Виталий Гиберт
Аннотация
Книга Виталия Гиберта отправит вас в детство — в те ощущения, когда вы, без страха раскачиваясь на качелях, с головой уходили в счастье, делали только то, что хочется, и точно знали, где лежат конфеты.
Подрастая, мы часто забываем простые правила беззаботной жизни, в которой все, как по волшебству. Мы перенимаем заблуждения взрослых вместе с их неуверенностью, страхами и ложными ценностями и… страдаем. Как и положено взрослым.
Не надо посещать специальные курсы или ехать на край земли к просветленным мастерам за знанием, которое от рождения живет внутри вас самих. Просто откройте его в себе — научитесь доверять божественному плану, жить без привязанностей и страха, осознанно выбирать только желанный опыт. Это и есть ключ к здоровью, счастливым отношениям, финансовому изобилию и профессиональным успехам.
Книга «Моделирование будущего» написана в потоке безусловной любви к вам, чтобы вы уловили счастье в настоящем моменте жизни и увидели в нем начало воплощения своих заветных желаний.
Почему книгу стоит прочитать
Книга «Моделирование будущего» — это простое и вдохновляющее руководство по воплощению своих заветных желаний в жизнь. Но лишь на первый взгляд. В действительности, информация, которая в ней содержится, может научить вас гораздо большему — быть свободным от шаблонов, ценить настоящее, не бояться смерти, каждый выбор делать осознанно и мудро, любить безусловно и искренне.
Энергетика Виталия Гиберта захватывает с первых страниц! Вы почувствуете, как меняетесь вы и ваша жизнь, едва только приступите к чтению.
Для кого эта книга
Книга Виталия Гиберта адресована всем, кто желает научиться достигать желаемого, избавиться от болезней, найти свою любовь и обрести счастье. Она будет близка и понятна как подросткам, так и людям старших поколений. Виталий предлагает читателям универсальное видение способностей человека, доступное приверженцам разных религий и систем мировоззрения.
Почему решили издать
Виталий Гиберт, чья популярность в России сегодня бьет все рекорды, — яркий представитель нового поколения человечества, повзрослевший «индиго», обладающий феноменальной интуицией и глубоким пониманием законов бытия.
Несмотря на свой юный возраст, Виталий для многих стал настоящим духовным учителем, способным простыми словами передать свои знания и видение мира.
Ключевые понятия
Будущее, желание, моделирование, любовь, Бог, блок, поток, энергия, свобода, ответственность, выбор, свобода, здоровье, счастье, радость, детство, здесь и сейчас, успех, вера, медитация, влюбленность, вдохновение, опыт, практика
«Приходи, я научу делать твои мечты реальностью»
«Помните, только вы делаете реальность такой, какая она есть»
Виталий Гиберт
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Теперь от себя:)
Есть какое-то количество людей, которых я считаю проявшимися Волшебниками, теми, которых я с детства искала и знала об их существовании вопреки всему. Узнавание Виталия произошло, когда я увидел его в Битве Экстрасенсов впервые. А после прочтения этой книги, я поняла, что не ошиблась.
Такие экстрасенсы яляются волшебниками «нового формата», без ритуалов и заморочек, без порч, пугалок и религиозных привязок — строители реальности. Силой Бога через себя творящие. Об этом и книг — как моделировать свою реальность такой, какой ты хочешь её.
Кто-то, начав читать, скажет: всё это я уже знаю! Да, написаны прописные истины, но при этом другим языком, простым, позитивным, доступным сердцу и сознанию. Таким, что он сподвигает реально практиковать, не просто «знать», и если уж не после этой книги — то когда?
Там такие чудесные медитации, такой простор для творчества, что хочется зниматься ими. И могу сказать, что результаты ощутимы и быстры. Особенно для тех, кто уже знал, но не делал. Неверие, сомнения, страхи — то, что мешает всем нм менять жизнь. Виталий помогает ко всему этому подойти так, что они просто растворяются!
И я очень блгодарна этому Волшебнику за то, что он есть, за то, что делится своим опытом (мне он особо близок, наш жизненный путь с автором очень похож!), за то, что он ДЕЛАЕТ ЭТОТ МИР.
Советую всем без исключения прочитать и попробовать. В любом случе, столько позитива со страниц книги проникает в сердце, что невозможно не вдохновиться!
Жила-была девочка, и было у нее три желания:
1) вырасти большой и родить себе дочку;
2) завести собаку, вернее, маленького щенка;
3) чтобы родители всегда были дома, а не в своих постоянных экспедициях.
И вот однажды ночью, когда она крепко спала, к ней в спальню вошел волшебник. Он взмахнул своей волшебной палочкой, и комната осветилась голубым мерцающим светом. На фоне мебели в этом неярком сиянии начали проступать сюжеты из будущего девочки.
Первой появилась дочка – она действительно родилась и уже даже успела вырасти. Но что это у нее в сумке? Бутылки со спиртным и еще какая-то дребедень. Она идет, пошатываясь, в свою грязную хибару, достает нож и...
Первая картинка сменяется второй. Там бежит большая собака, которая выросла из щенка, подаренного девочке родителями на ее день рождения. Собака бросается на прохожего, он падает, разбивает себе голову и умирает...
Третья картинка: родители сменили работу и больше не ездят в экспедиции. Они по вечерам всегда дома, но интерес друг к другу и к жизни у них угас.
…Девочка спала. Она не видела свого будущего. Вернее, оно промелькнуло в ее снах неясными картинками, которые ей даже не удалось запомнить.
Девочка выросла и всю жизнь жалела о том, что так никогда и не исполнились три ее самых заветных желания...
* * *
Так что же теперь, не мечтать, если твои желания могут вот так воплотиться в реальности? Разумеется, нет. Но моделировать свое будущее нужно крайне аккуратно. Где мы чаще всего допускаем ошибку? Прежде всего, акценты делаются на своем «я»: «Я хочу...» При этом совершенно упускается из внимания окружение и последствия. Строить свои желания нужно на основе укрепления отношений, очищения пространства, пользы для окружающих.
В чем заключается ошибка девочки? Формулировка желаний исходила из ее «я»: «Я хочу дочку, щенка, хочу привязать родителей к дому». Правильные варианты формирования моделей будущего могут выглядеть таким образом:
1) я хочу родить ребенка, который принесет добро в мир;
2) моя собака будет моим защитником, другом, помощником; она будет помогать людям и никогда не причинит им вреда на волне агрессии;
3) мои родители нужны мне, но их работа – это их жизнь. Когда подрасту, буду ездить с ними в экспедиции.
Таким образом, моделирование будущего сводится к «выписыванию» отношений, а не присвоению того, что, может, тебе и не полагается. Если хочешь иметь достойную работу, то обязательно сделай акцент на том, что твое пребывание в желаемой должности может принести позитив людям. Если хочешь создать семью, задумайся, на каких основах она будет строиться. Если хочешь самореализоваться в сфере раскрытия своего «я», подумай, а справился ли ты со своей гордыней?
То, что мы пытаемся получить от жизни, не всегда смыкается с нашими программами развития души. И если что-то не выполняется, стоит подумать: а может, это не твой путь и у тебя другие задачи?
Практика моделирования...
Садимся удобно, закрываем глаза...
Делаем третий глубокий вдох - и на выдохе мы уже естественным образом входим в состояние огромной радости и любви... И начинаем чувствовать в руке то, что нам хорошо знакомо, что мы действительно часто держим в руке и что нам будет легко воспроизвести в медитации в образах и ощущениях... Например, мы начинаем чувствовать и представ-лять, что в руках у нас мобильный телефон. Мы чувствуем его углы, его грани... Мы ви-дим его внутренним зрением... Все ощущения должны быть реалистичными: чем реалис-тичней вы создадите эти ощущения, тем легче вы поймете практику моделирования. Помните, что это всего лишь тренировка.
Так можно минут 10–15 его ощущать, пока не прочувствуете всю реалистичность происходящего. Не переживайте, если сначала это не так легко будет. Все с опытом при-ходит - придет и это. Поэкспериментируйте с разными объектами. Это легче делать, если перед самой медитацией предмет внимательно изучить и подержать в руках. Пробуйте - и создавайте настолько реальные ощущения и картинки, насколько это возможно для вас. Это всего лишь первые шаги к созданию вашего будущего, поэтому будьте готовы к тому, что будут кочки, о которые можно споткнуться. Самое главное - вставать и дальше идти. Все получится. Обязательно получится.
Для тех, кто еще не верит в материальность мыслей... Хотите прямо сейчас узнать, что это реально, что наши мысли действительно материальны? И сделать это прямо сейчас? Ваши мысли станут материальными мгновенно. В голове сразу опять много появилось бреда? Не так ли? Что это невозможно и так не бывает... Так? Просто наблюдайте за этими мыслями - и поймите, что они вас ограничивают и не дают вам возможности что-то по-лучать быстро и сразу. Так вот сама практика. Готовы?
Самое главное - именно попробовать ее.
Садимся удобно и закрываем глаза...
Делаем глубокий вдох - и на выдохе выдыхаем все свои мысли...
Делаем второй глубокий вдох - и на выдохе мы полностью расслабляемся...
Делаем третий глубокий вдох - и на выдохе тут же попадаем в состояние огромной любви и радости. И тут же начинаем видеть перед глазами большой желтый сочный лимон... Тут же берем нож, отрезаем половинку и тут же ее кладем в рот... Тщательно пережевываем... Тут же кладем вторую половинку и снова пережевываем...
Кисло? Ощутили, как слюнки идут?
Вы на самом деле ведь не ели лимон, а тело все равно откликнулось. Тело все равно почувствовало импульс ваших мыслей и отреагировало так, как будто вы настоящий ли-мон съели. То есть ваши мысли стали материальными мгновенно.
Вот так устроен мир. Мы слишком малоэффективно используем работу нашего мозга, не на всю мощность. Но медитация позволит нам увеличить его активность, и со временем ваш мозг начнет работать более эффективно сам по себе.
Многие из вас сейчас подумали, что с лимоном это все понятно... А вот если бы то же самое с деньгами... Попробуем?
Делаем глубокий вдох - и на выдохе выдыхаем все свои мысли...
Делаем второй глубокий вдох - и на выдохе полностью расслабляемся...
Делаем третий глубокий вдох - и на выдохе входим естественным образом в состоя-ние безусловной любви. И в этом состоянии... мы чувствуем и представляем, как у нас в руках оказывается пачка денег... У каждого она своя: у кого-то маленькая, у кого-то боль-шая... У кого-то тысячные или пятитысячные купюры, а у кого-то евро или доллары... Самое главное - ощутить эту пачку в руках, почувствовать каждую из купюр, увидеть ее как реальную... И начать пересчитывать с радостью и любовью... С огромным удовольст-вием - так, как будто они реально у вас в руках!
Почувствуйте их запах... Необыкновенный запах денег, который ни с чем не спутаешь. Услышьте, как они шелестят... Просто покайфуйте от пересчитывания этой пачки денег...
Можете выходить из медитации... Ну как? Реально? Получилось ощутить в руках деньги? Кайфово медитировать, считая деньги? Я рад, что вам понравилось. От того, насколько реально вы можете что-то промоделировать, зависит ваше умение получать желаемое. Это просто. Главное - практика, практика и еще раз практика.
Самое главное - четко сформулировать, чего вы хотите. Четко и в деталях. А то мо-жет получиться как у моей знакомой. Мы гуляли компанией. Была зима, довольно-таки холодно... И вдруг знакомая говорит: «Эх, сейчас бы на море - и ничего не нужно, только я, природа и море»...
Я, услышав ее пожелание, решил тут же ей предложить помощь в реализации. Мое предложение было следующим: купить ей билет до Анапы и палатку, ведь ей нужно только море и природа... Ее желание практически мгновенно готово было к осуществле-нию. Она тут же поняла, в чем ее ошибка, и мы посмеялись дружно.
Важно четко знать, чего вы хотите. Бог, Вселенная или то, во что вы верите, не пони-мает смутных представлений о том, чего вы хотите. Ему нужна четкая подробная кар-тинка для того, чтобы вам быстро и наилучшим образом помочь в материализации желае-мого. Так что, прежде чем начать что-то моделировать, тщательно подумайте, чего вы конкретно хотите, а то получите такой же подарок от реальности, как и моя хорошая знакомая.
Помните самое важное: хотеть и моделировать нужно так же, как если бы вы реально сейчас это держали в руках. И никак по-другому! Только здесь и сейчас и только конкре - тика. Запомните, мы все всегда делаем только с радостью и любовью! Это нам помогает, во-первых, прожить более счастливо, а во-вторых, более насыщенно. И еще, будьте гото-вы прямо сейчас получить исполнение своего желания. А вдруг что? Ведь чудеса слу-чаются!
Еще есть одна ошибка у тех, кто, допустим, изучал нейролингвистическое программи-рование и знает систему постановки цели «smart». Там говорится, что следует прописать цель и определить дату, когда же она случится. Я считаю, что нужно моделировать имен-но здесь и сейчас. Создавать ту реальность в медитации, которая необходима в данный момент. Брать в медитации холст и краски и начинать радужно рисовать, что это есть в твоей реальности сейчас!
Если ты формулируешь желание в будущем времени, - например, хочу машину та-кой-то марки и такого-то цвета, - и обусловливаешь датой, то ты ее не моделируешь. Ты ее просто хочешь... Ты ее не создаешь в здесь и сейчас, твое желание - в будущем... И поэтому для твоего подсознания оно так и останется - в будущем. Вся Вселенная не будет сейчас искать пути для реализации твоего желания. Ведь оно когда-то потом случится, зачем сейчас для этого что-то делать?
Да и, думаю, мало кто из вас расстроится, если ваше желание раньше времени осущес-твится. Если оно случится через пару дней всего или через месяц - это же к лучшему! Не стройте планов. Живите здесь и сейчас. И тогда ваша жизнь будет наполнена смыслом и любовью. Вы не будете в этот момент переживать из-за того, а получится ли... Вы про - сто расслабитесь и доверитесь сущему. И будете получать удовольствие от того, что вы делаете. Так что решите, чего вы конкретно хотите. Если вам удобней прописать свое желание, то пропишите, только пишите о нем в настоящем времени! Так, как будто оно уже реализовалось.
Делайте свое желание настолько реалистичным, насколько это возможно. Если вы хотите собственную квартиру, то, закрыв глаза и войдя в медитацию, опишите ее . Вот вы заходите в нее... Увидьте, какого цвета стены, какой там ремонт... Пройдите дальше и увидьте, а сколько же комнат в вашей квартире, какая мебель в ней. Увидьте, как ваша семья сейчас за кухонным столом празднует в ней новоселье. Просто прокайфуйте уже здесь и сейчас от того, что вы это имеете. Это ваша квартира. Ваша мечта уже сбылась. Так получите здесь и сейчас огромное удовольствие от того, что вы имеете.
Пройдите в ванную и мысленно примите ее. Она ваша. Посидите на диване возле теле-визора... Создайте реальное ощущение присутствия... Помните: чем ярче ваше пережива-ние сейчас, чем оно реалистичнее, тем проще и быстрее вы это получите.
Тут самое главное, чтобы ваше подсознание не чувствовало лжи. Вы не должны себя обманывать. Вы должны быть честны сами с собой... Объясню, что я имею в виду.
Вы должны верить искренне, что это возможно. Что это реально: ваша квартира здесь и сейчас. Не должно быть сомнений и бреда в голове, будто это невозможно, будто это всего лишь придумано в голове. Поначалу придется, конечно, с этим столкнуться. Но вы, главное, верьте - и по вере вашей да воздастся вам!
Не ставьте пунктик в голове, что это всего лишь медитация, что это придумано. Сде-лайте в своей голове это возможным, реальным. И тогда вы очень скоро получите резуль-тат. Он сам найдет вас или покажет самые быстрые пути для реализации задуманного. Сведет с нужными людьми или сделает выгодное предложение, которое поможет вам.
Свою победу в «Битве экстрасенсов» я тоже смоделировал. Мне было важно именно показать разрыв от сильнейших экстрасенсов страны, какими я считаю своих соперников - в 95 процентов! Для меня это было важно сделать только потому, чтобы всем людям донести с телеэкрана, что мечты обязаны сбываться, что это просто - нужно только захотеть...
Я моделировал победу с таким разрывом с искренним и чистым намерением, поэтому вся Вселенная помогла мне на моем пути... И люди проголосовали за меня, так как чувс-твовали эту любовь единства. И наша победа составила так, как и моделировали, 95 про-центов. Моя мечта сбылась - и люди увидели, что все возможно.
Если бы я желал победы из своего эго, чтобы потешить его, мне бы она никогда не далась. У меня бы не получилось - так устроен мир. Только чистые желания от всего сердца получают право на реализацию и помощь пространства всего сущего . Так что мечтайте по-крупному. Даже если до вас этого никто еще не делал, это не значит, что это невозможно. Это всего лишь значит, что вы будете первым, кто докажет, что и это под силу человеку...
Еще важный аспект успешного моделирования: не обусловливайте, каким именно путем оно должно к вам прийти. Если, конечно, сам путь получения желаемого вам не важен. Пусть придет само собой наилучшим и наивысшим образом. Объясню, что я имею в виду.
Очень многие решают в голове своей, что квартиру или машину, или любой другой материальный объект можно именно купить и только купить. Деньги нужно зарабатывать. Но ведь все это может прийти от выигрыша в лотерею, в виде подарка или еще какими-нибудь путями. Не обусловливайте путь, если он вам не важен. Просто бывает для неко-торых путь так же важен, как и сама мечта - путь ее реализации лежит и заложен в самой мечте. Тогда, естественно, вы уточняете, как именно... Но всегда «наилучшим и наивыс-шим образом для меня и для всей Вселенной».
Почему я именно так уточняю? Чтобы просто Бог сам знал, какой самый быстрый и наилучший путь для вас. Он мудрее нас - нужно ему довериться, и он сам покажет доро-гу. Просто нужно будет ей следовать, и все. Наша мечта реализуется. Ведь вся Вселенная помогает нам на нашем пути.
Я каждый раз перед выходом из дома смотрю себе пристально в глаза через зеркало и говорю: «Вся Вселенная помогает мне на моем пути». Если есть очень важное дело, то уточняю, в каком именно деле. Делаю это в состоянии любви и радости. И так выхожу в мир. Как думаете, легко ли мои желания сбываются после таких слов? Да. Ведь отныне я не один. Мне все помогает на пути, все открывает дороги. Везде зеленый свет. Попробуй-те - и у вас обязательно все получится.
Следующая практика пришла ко мне в медитации и помогла мне и многим моим зна-комым улучшить благосостояние. Я стал ее применять, и все получилось. Мои финансо-вые потоки стали гораздо шире... Я, наконец-то, подружился с энергией денег, и она навсегда стала моим верным другом.
^ Медитация «Золотая сфера»
Эту медитацию можно будет найти на диске.
Усаживаемся очень удобно, закрываем глаза...
Делаем глубокий вдох - и на выдохе выдыхаем все свои мысли...
Делаем второй глубокий вдох - и на выдохе полностью расслабляемся...
Делаем третий глубокий вдох - и на выдохе погружаемся в пространство нашего сердца... В нем центрируем все свое внимание и выходим через голову из тела... Поднимаемся выше, выше и выше...
Посмотрите вниз - вы уже парите над своим городом... Еще выше поднимайтесь, выйдите за рамки планеты... И окажитесь в космосе... Увидьте нашу Землю из космоса - увидьте, что вокруг нашей планеты есть плотная золотая оболочка. Это энергия денег...
Подлетите к ней и погрузитесь в нее... Растворитесь в золотом свете... Побудьте в ощу-щении ее энергии. Прочувствуйте, какая она на ощупь...
И когда вы полностью растворились в энергии денег, вы оказались в золотом про-странстве, где все желания, связанные с деньгами, очень быстро сбываются. И тут у нас появляется в руках пачка денег, - но ровно такая, в которую вы можете поверить, что она вам дастся просто так. И вы начинаете, как мы уже это делали, пересчитывать купюры. Чувствовать их, как реальные, просто ощущать... Слышать, как они хрустят, и чувство-вать, как они пахнут...
Мы пересчитываем с любовью и благодарностью ровно ту сумму, в которую мы ве-рим, что она придет просто так. Затем мы кладем деньги в карман с ощущением радости... И теперь берем кусочек этой золотой энергии и погружаем к себе в сердце. Мы раз и навсегда становимся дружны и едины с этой чудесной энергией.
И когда она оказалась у нас в сердце, мы плавно возвращаемся в тело... Делаем глу-бокий вдох... И на выдохе - с улыбкой и хорошим настроением - возвращаемся...
Теперь вы обрели верного друга и помощника на всю жизнь - денежную энергию. Помните, что она, как и все живое, нуждается в любви и заботе! Делайте эту медитацию периодически, ведь любая дружба требует подпитки. Она вам поможет улучшить свое благосостояние. Но помните: главный ключ к богатству и изобилию - это ваша любовь. Без нее в нашем мире все бессмысленно.
Притча в тему...
Профессор философии, стоя перед аудиторией, взял пятилитровую стеклян-ную банку и наполнил ее камнями, каждый не менее трех сантиметров в диаметре. Затем спросил студентов, полна ли банка? Ответили: «Да, полна».
Тогда он открыл банку с горошинами, высыпал их в большую банку и немного потряс ее. Естественно, горох занял свободное место между камнями. Еще раз профессор спросил студентов, полна ли банка? Ответили: «Да, полна».
Тогда он взял коробку, наполненную песком, и насыпал его в банку. Естествен-но, песок занял полностью существующее свободное место и все закрыл. Еще раз профессор спросил студентов, полна ли банка? Ответили: «Да! И на этот раз однозначно, она полна».
Тогда из-под стола он еще вытащил две бутылки с водой и вылил их в банку до последней капли.
Студенты засмеялись.
А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, - серьезно сказал профессор. - Банка - это ваша жизнь. Камни - это важнейшие вещи вашей жизни: семья, здоровье, друзья, свои дети - все то, что необходимо, чтобы ваша жизнь все-таки остава-лась полной даже в случае, если все остальное потеряется. Горох - это вещи, которые лично для вас стали важными: работа, дом, автомобиль. Песок - это все остальное, мелочи.
Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где могли бы раз-меститься горох и камни. И так же в вашей жизни: если тратить все время и всю энергию на мелочи, не остается места для важнейших вещей. Занимайтесь тем, что вам приносит счастье: играйте с вашими детьми, уделяйте время супругам, встречайтесь с друзьями. Всегда будет еще время, чтобы поработать, заняться уборкой дома, починить и помыть автомобиль. Занимайтесь, прежде всего, камня-ми, то есть самыми важными вещами в жизни. Определите ваши приоритеты: остальное - это только песок.
Тогда студентка подняла руку и спросила профессора, какое значение имеет бутылка с водой? Профессор улыбнулся:
Я рад, что вы спросили меня об этом. Я это сделал просто, чтобы доказать вам, что, как бы ни была ваша жизнь занята, всегда есть место для пары бутылок воды. Это стремление к истине...
Так вот, о самом важном для меня и для многих - о семье. А можно ли моделировать семью? Можно ли с помощью моделирования наладить уже имеющиеся отношения или стоит отказаться от них и начать новые? Ответы на эти вопросы вы найдете далее.
Семью можно и даже нужно моделировать. Если у вас уже есть семья и вы не очень довольны тем, как складываются отношения в ней, моделирование поможет вам в этом.
Главное - не допускать ошибок. Нельзя моделировать за кого-то, нельзя влиять на судьбу человека против его воли. Он родился свободным и не нужно пытаться с помощью моделирования его менять. Вопрос в вас и в вашем принятии его таким, какой он есть. Важно именно научиться принимать его таким, какой он есть. Без этого важного качества вы ни одних здоровых отношений не построите и, тем более, не наладите отношения в семье. Так что, прежде всего, нужно начать с моделирования себя и своих качеств, необ-ходимых для создания гармоничных отношений.
Что же вы можете тогда смоделировать для своей семьи и детей? Просто входя в со-стояние любви и радости, в медитации, видьте их счастливыми. Видьте, что в вашей семье есть гармония и взаимопонимание, что вы сидите за общим кухонным столом и едите вкусно... Главное - представлять и чувствовать, как счастливы члены вашей семьи! Вот лучшее моделирование для нее. Вы увидите, как преобразится ваша семья, как атмосфера в доме наполнится вскоре любовью и пониманием, тем более если вы при этом научитесь уважать мнение других и начнете принимать их такими, какие они есть.
Ваша любовь и сила мысли помогут исцелить ваши отношения. Главное при этом - иметь чистое сердце и чистые помыслы. Никогда не решайте за близких, болеть им или быть здоровыми, употреблять спиртное или сигареты или нет. Не решайте за них, куда нужно им пойти учиться или работать. Все это предоставьте свободе их выбора. Пере-станьте держать их под контролем - дайте им свободу и возможность дышать... Это ключ к успеху в отношениях. Ваша задача - лишь работать над собой и моделировать их сча-стливые лица, их сердца, наполненные вашей любовью и радостью. Вот ваша задача, и не более.
Когда вы моделируете отношения в семье, главное, что нужно понять, осталась ли у вас любовь к этому человеку? Или вы из чувства долга с ним, из страха остаться одному или из жалости? Все это враги вашего здоровья и здоровых отношений. Все это помешает вам и вашим близким быть счастливыми. Только любовь - то, ради чего можно работать над собой и над отношениями. Если она уже иссякла, то нужно всего лишь отпустить человека и пожелать ему от всего сердца, искренне, быть счастливым, встретить новую любовь.
И тогда вы сможете приобрести нечто большее. Вы сможете обрести радость дружбы. Ваша привязанность и прошлая любовь перерастет именно в это чудесное чувство. Это даст вам глоток свежего воздуха и наполнит вашу жизнь счастьем. К сожалению, очень многие тянут груз из прошлого - обещания, что только вместе и на всю жизнь. Нет ни-чего вечного - все течет, все меняется. Важно быть адекватным моменту настоящего. Ценить и любить свою жизнь и все вокруг именно здесь и сейчас...
Если пришло время с кем-то или чем-то расстаться, искренне и без сожалений побла-годарите человека за совместный опыт и идите с любовью дальше по жизни. Это нелегко понять, ведь с детства нас учили обратному: мы в ответе за тех, кого мы приручили. Но ваш партнер же - не собака, чтобы его приручать. Он взрослый и осознанный чело-век, справится и без вас... Хватит играть в спасителей мира и начните жить сердцем! Жить не из чувства долга и обязательств, а из искреннего желания жить и любить. В таком состоянии любые ваши отношения будут расцветать, ведь их почвой, их основой будет любовь.
Не бойтесь отпустить... Вы найдете еще более гармоничные отношения, я вас уверяю! Вы достойны лучшего. Просто верьте в это. Полюбите себя таким, какой вы есть. Ведь этот страх основан на нелюбви к себе... Но никто не сможет вас полюбить, и вы - никого, пока не полюбите и не примете себя сами, такими как есть. Так что еще раз напоминаю: начинайте с себя. Отпустите без сожалений прошлое, и новое будущее подарит вам счастье и любовь в большем объеме.
Когда не стало матери, я очень ревностно начал относиться к романам отца. Я был настолько эгоистичен, и мне было тяжело принять тот факт, что он может быть счастлив с кем-то еще. Я верил на тот момент, что любовь может быть только одна и на всю жизнь. Это самая большая из иллюзий на Земле. И она была у меня в голове...
Но однажды пришло осознание, что это лишь иллюзия и что все, что начинается, рано или поздно заканчивается. И если ты родился, ты обязательно рано или поздно умрешь. И если твоя любовь зародилась, она может и погаснуть. Я тут же вздохнул с облегчением и, наоборот, очень обрадовался, что мой отец еще раз женится. Я видел, как они любят друг друга, и искренне за них порадовался. Ведь любовь, она в любом случае - самое прекрасное. А то, что прошло, пора уже оставить.
И я после своего первого опыта любви думал, что это раз и на всю жизнь. Но, к счастью, я открылся чуду любви и к моменту написания этой книги влюблялся еще несколько раз. И это потрясающе, что можно создавать и открываться этому прекрасному опыту любви. Так что дерзайте! Любите... И каждый последующий раз может оказаться сильнее предыдущего. По крайней мере, так было со мной. И я уверен, что и у вас это получится. Поверьте в себя, сколько бы вам ни было лет, и просто начните жить и любить. Выйдите из темницы своей грусти и прогрейте на лучах любви свою душу.
И когда вы окажетесь готовы к новому опыту, тут же вам поможет моделирование. Ведь можно смоделировать человека по сердцу в свою жизнь. Больше не нужно бегать и сломя голову искать себе принца. Или, как сейчас модно, быть «в активном поиске». Вам всего лишь теперь нужно сесть в медитацию и создать желаемый образ, человека по душе .
Как же это сделать? Все очень просто. У каждого из нас есть определенные парамет-ры, которые мы ценим в людях - черты характера, цвет волос или глаз и прочие детали. Так вот, мы тут то же самое делаем. Мы, погрузившись в медитацию, входим в состояние любви и радости. И там уже представляем все до деталей, как если бы он или она сейчас были рядышком... Все так же реалистично. Как вы смотрите ему в глаза и тонете в них, какого они цвета. Как вы треплете ему волосы, и какие они. Описываете все качества, важные вам. «Не пьет и не курит» не годится, «ведет здоровый образ жизни» - так луч-ше, ведь правда? Все так же реально, как если бы это было ваше первое свидание! И самое главное - создать ощущения, как вам уже сейчас, вопреки всякой логике, хорошо с этим человеком! Как вам и ему весело вместе и как ваши сердца бьются в едином ритме жизни!
Просто закройте глаза и попробуйте... Очень многие пары уже нашли так друг друга. Попробуйте и вы, и у вас обязательно получится.
Но не ищите идеальных людей. Их не бывает... Помните, что этот набор качеств - всего лишь набор... Настоящая любовь, она прежде всего безусловна! Так что откройте свою жизнь для чуда, и оно к вам ворвется на крыльях любви!
Притча в тему...
Один человек избегал уз брака всю жизнь, и когда он умирал в возрасте девя-носта лет, кто-то спросил его:
Ты так и не женился, но никогда не говорил почему. Сейчас, стоя на пороге смерти, удовлетвори наше любопытство. Если есть какой-то секрет, хоть сейчас раскрой его, ведь ты умираешь, покидаешь этот мир. Даже если твой секрет узнают, вреда это тебе не причинит.
Старик ответил:
Да, я держу один секрет. Не то чтобы я был против брака, но я всегда искал идеальную женщину. Я провел все время в поисках, и так пролетела моя жизнь.
Но неужели на всей огромной планете, населенной миллионами людей, по-ловина из которых - женщины, ты не смог отыскать одну-единственную идеаль-ную женщину?
Слеза скатилась по щеке умирающего старика. Он ответил:
Нет, одну я все-таки нашел.
Спрашивающий был в полном недоумении.
Тогда что же произошло, почему вы не поженились?
И старик ответил:
Та женщина искала идеального мужчину...
Любовь безусловна и не терпит границ... И тем более совершенства. Она может быть полностью несовершенна. Для нее нужно лишь чувство благодарности и принятие чело-века таким, какой он есть. Тогда ваша жизнь наполнится счастьем и смыслом.
К сожалению, очень многие в наше время ищут идеальных. Начинают отношения и, вместо того, чтобы полюбить человека, принять его таким, какой он есть, пытаются его поменять, подстроить под тот образ, что есть в голове. В итоге страдают сами и застав-ляют страдать своего партнера.
Мир давно перевернулся с ног на голову... Не пытайтесь поменять кого-то, и тем более использовать для этого моделирование. Моделирование служит лишь во благо. Оно всего лишь может вам помочь найти человека, близкого вам по душе и по другим параметрам. Но дальше - только работа над собой! Дальше - только развитие в себе потока безус-ловной любви и радости! Это ключ к победе. Это ключ к счастью .
Для того чтобы в свою жизнь притянуть любовь и качественные отношения, нужно самому стать чище, стать готовым к ним. Не рвитесь туда из чувства одиночества и «надо». Побудьте наедине с собой и поймите, что вам действительно необходимо в жизни. Переоцените все свои отношения и всю свою жизнь. Поковыряйтесь и разложите по по-лочкам, что же вам мешало столько раз построить качественные отношения. Ищите проб-лему именно в себе, разберите лишние качества и с любовью выкиньте их из своей жизни. Поставьте себя на место своего партнера - и почувствуйте, хорошо ли ему было с вами, с таким, какой вы есть. Если нет, то еще чистимся - до состояния удовлетворения от само-го себя, чтобы самому с собой было очень комфортно, чтобы любовь сама начала пере-полнять вас. Сделайте это. И любой человек, завязавший с вами отношения, станет самым счастливым человеком на Земле. И это здорово! В отношениях должен быть главный принцип: счастливы оба, тогда это качественные отношения. Тогда это хорошая работа, проведенная над самим собой. Тогда любовь действительно безусловная и вы на пике удовольствия от своей жизни!
Один мой приятель вечно страдал из-за любви. Он раз за разом притягивал себе в жизнь девушек с непростым характером и очень страдал от этого. Он так сильно бежал от своего одиночества, что не успевал отдохнуть между отношениями и снова наступал на одни и те же грабли. Я предложил ему после очередных страданий выдохнуть и передох-нуть. Предложил именно не суетиться, а все же разобраться, в чем же действительно дело. Что же действительно является проблемой в его постоянных отношениях? Девушки ме-няются, а проблемы те же. Значит дело-то не в них, а в нем самом.
Он начал медитировать, и сразу же всплыла его программа, которая работает вообще не в его пользу... Он еще в подростковом возрасте решил для себя после первого опыта горечной любви, что все женщины одинаковые... И именно поэтому они все реально у него характерами были похожи. Когда он это сам осознал, то пришел в дикий восторг! Ведь вот корень его проблем!
Я ему привел пару примеров из своей жизни и объяснил, что девушек очень много. Они все бывают очень разные... Есть в этом мире и любящие, и поддерживающие, и доб-рые, и нежные. Он в тот вечер открыл для себя некий новый мир... Он увидел и осознал в себе много ненужных и лишних качеств, которые ему мешали жить, такие как ревность, желание постоянно упрекнуть и прочие. Я предложил ему просто представить, а какую бы он хотел встретить? И он описал ее во всех деталях. Затем он начал ее именно моделиро-вать... И что вы думаете? Через полтора месяца они случайно познакомились в книжном отделе одного из крупных магазинов.
Насколько я знаю, они сейчас уже два года как вместе и очень счастливы. Важно толь-ко отпустить прошлые представления о себе и о людях, позволить другим людям войти в вашу жизнь.
Я видел очень много несчастных женщин, которые именно страдают из-за убежден-ности в том, что все мужчины - сволочи и козлы. Это было у их мам и у бабушек... В об-щем, из поколения в поколение передавалась одна и та же байка... И они очень удивля-лись, куда же подевались все принцы на белых конях? Они раз за разом притягивали и создавали себе одних и тех же мужиков. Они притягивали к себе алкашей и прочих раз-гильдяев, как будто больше в мире никого нет. Самое страшное, что если в их окружении появлялись хорошие, то они все равно вешали на них ярлык козла и отправляли куда подальше.
Мир безгранично большой... Как только вы станете чисты изнутри, как только выки-нете весь бред из головы о том, какие люди могут быть плохие в окружении, так вас тут же начнут окружать светлые и добрые люди. Вы тут же начнете притягивать в свою жизнь людей с похожими интересами и с похожим взглядом на жизнь. И это будет доставлять вам неимоверную радость! Ведь вроде мир тот же, город тот же... Но вы поменялись - и все теперь другое вокруг. Помните, весь мир ваш начинается с вас и ваших представлений о нем. Моделируйте светлое, доброе и чистое...
Еще одна история моей хорошей знакомой, у которой именно была ситуация с непра-вильной формулировкой желания. Она смоделировала его не совсем четко и за это попла-тилась семьей. Важно очень четко понимать, чего ты хочешь, и очень четко формулиро-вать желание. Ведь подсознание даст вам самый короткий путь к достижению вашей цели.
Так вот ее история. Был Новый год, и у нее была традиция на каждый новый год зага-дывать для своих родных абстрактные, но очень ценные вещи - любовь, здоровье, счастье. Каждый год это, естественно, сбывалось. В этот Новый год она решила пожелать чего-то для себя - и загадала себе «машинку»... Она имела в виду автомобиль, но не уточнила этого. Просто загадала «машинку». Прошло пару месяцев, и от нее ушел муж, она осталась с маленьким ребенком, который каждую ночь носил ей в кровать именно машинки.
Вот такая трогательная история о том, как важно четко формулировать, чего ты хо-чешь, как важно создавать свою реальность с любовью, именно моделируя, а не просто желая абстрактных вещей. Помните, ваши мысли материальны, и этим нужно пользовать-ся во благо себе и своему окружению. Понимая эти простые истины, вы очень скоро нач-нете получать именно то, что вы хотите. Так что не бойтесь - дерзайте, мечтайте, - и пусть вашим пределом мечтаний будет лишь космос!
Верьте в людей, и у них рядом с вами начнут вырастать крылья...
И еще одно из самых важных качеств для отношений - это вера в людей, которые рядом с вами. Что бы они ни решили начать, какое бы дело ни захотели совершить, даже если самое сумасшедшее в хорошем смысле этого слова - поддержите их, поверьте в них и их дело так, как они даже сами не верят! И вы увидите, как они расправят свои крылья и полетят навстречу своим мечтам... Они будут видеть в вас ангела, который всегда любит безусловно и всегда поддерживает. Они всегда будут стремиться побыть рядом с вами, им захочется всегда рассказывать вам самое сокровенное, ведь они не будут бояться рядом с вами быть настоящими. Они будут испытывать рядом с вами огромную силу быть самим собой, не боясь упреков и неодобрений. Так что, если хотите создавать качественные отношения, возьмите на вооружение этот совет. И пусть вас окружают только ангелы, ведь они живут не только на небе, но и - при вере в них - на Земле.
Я искренне верю, что никакие врачи или целители, или еще какие-то кудесники, не вылечат вас. Они могут быть лишь проводниками и помощниками. Но вы себе сами притянули болезнь, сами себе ее смоделировали, значит важно из этого чему-то научить-ся, стать мудрее и, исцелившись, больше не допускать такого в своей жизни.
Когда вы ели лимон в медитации, вы отследили, как легко ваша физиология реагирует на ваши мысли. А представьте, что, сами того не понимая, думая о чем-то плохом, пере-живая негативные эмоции и пребывая в постоянном стрессе, вы сами гробите свое здо-ровье.
Ваше тело и ваши болезни - тоже отражение ваших мыслей и ваших поступков в жизни. Это не значит, что вас кто-то за это наказывает. Но, конечно же, я уже писал о том, что, когда мы желаем кому-то что-то плохое, мы это пропускаем через себя. Мы сами заражаем себя своими негативными мыслями. Мы сами деструктурируем свое тело, то есть наши негативные мысли разрушают его. Что же делать? Все то же: наладить образ мыслей. Стать чище изнутри и более подвижным, пересмотреть свой рацион питания: есть больше сырых овощей и фруктов, богатых витаминами. Все это важно для нашего хоро-шего самочувствия, все это дает нам возможность жить очень долго и быть постоянно здоровыми.
Сейчас даже врачи и официальная медицина подтвердила, что 99 процентов всех болезней - это психосоматика, то есть на нервной почве, от неправильных мыслей и постоянных стрессов.
Например, больная печень - признак гневного человека. Он очень много гневается, и от этого, в первую очередь, страдает его печенка. Ну, а за ней уже побочным явлением идут нагрузки на все остальное. Тут же возникают проблемы с потенцией, потому что это очень тесно связано между собой. Так что гнев может даже в юном возрасте привести к импотенции у мужчин, и это будет лишь побочным явлением от заболевания печени.
Тут, конечно, еще влияет на печень употребление большого количества жирной и жа-реной пищи, плюс алкоголь. Исключив все эти факторы и усмирив свой гнев с помощью медитации, можно очень быстро излечить свою печень, сделать ее в кратчайшие сроки абсолютно здоровой.
Когда страдает зрение, это нежелание принимать что-то в этом мире. Защитная функ-ция организма ставит как бы пелену перед глазами. Важно осознать в медитации, что именно вы не принимаете, и принять с безусловной любовью. Практика моделирования и пара простых упражнений для глаз, которые я приведу ниже, вам помогут.
^ Упражнение для глаз № 1
Садимся очень удобно и закрываем глаза. Делаем пару глубоких вдохов и выдохов... и начинаем делать разминку для тех глазных мышц, которые могут ослабнуть и атрофиро-ваться при длительном ношении очков.
Так вот, с закрытыми глазами мы начинаем очень глубоко смотреть сначала вверх, как будто пытаемся посмотреть себе за спину... Затем мы пытаемся посмотреть очень глубоко вниз, влево и вправо. Стараемся тянуть мышцы до легкой боли в каждую сторону.
Затем делаем глазами круговые движения...
После этого повторяем все то же самое с открытыми глазами. Все это делаем с ра-достью и любовью, только это поможет вам исцелиться.
Вообще, старайтесь сокращать ношение очков, так как зрение потом ленится и не хо-чет само работать.
^ Упражнение для глаз № 2
Садимся очень удобно, снимаем свою «привычку» с глаз (это я об очках), выбираем перед собой объект в пределах двух метров и начинаем расслабляться полностью... При этом, всматриваясь в объект, стараемся его увидеть в деталях. Ключ к этому упражнению - это состояние максимального расслабления и уверенность в том, что получится.
Делать эти упражнения нужно каждый день как зарядку для глаз. Очень многим моим знакомым эти упражнения помогли, так что я уверен: при сильной вашей вере и вашем искреннем желании поможет и вам.
Все в ваших руках. Помните об этом.
Почки - это страхи. Если чего-то постоянно боишься и опасаешься, это дает большую нагрузку на почки и осложняет их работу. Именно поэтому важно все свои страхи преодо-левать. Не нужно бояться, нужно доверять Богу, и у вас все получится.
Желудок. Любые проблемы с ним говорят о том, что вы очень много переживаете без повода и, скорее всего, позволили кому-то в своем окружении оказывать на вас давление. Проблемы с желудком - это, прежде всего, ваша подавленная личность. Нужно перестать позволять на себя давить. Обрести внутренний стержень вам поможет медитация. С ее по-мощью вы сможете выстроить разумные границы с этим миром.
Сердце. У очень многих людей проблемы с ним возникают от того, что они боятся любви. Поставили на ней крест и больше не пропускают энергию через сердце. Этого нельзя никак допускать! Откройте сердце - позвольте энергии любви в него ворваться, и она исцелит вас...
Проблемы с другими органами чаще всего являются следствием болезней основных органов, ведь все в нашем организме взаимосвязано.
Так что же делать, если ты уже осознал в медитации, как именно притянул себе эту болезнь, если она уже тебя научила этому опыту? Как же помочь себе быстрее исце-литься?
Моделирование поможет как ничто лучше именно здесь. Важно будет только отклю-чить мысли о том, что ты болен или орган не здоров. И это уже первый шаг к победе.
Вообще, я давно обратил внимание на то, что любая болезнь имеет цикличность. Просто вспомните какой-нибудь случай из своей жизни, когда вы болели... Всегда ли вам было одинаково плохо? Всегда ли вы чувствовали боль? Если у вас сейчас есть нездоро-вые органы, вам легче будет это отследить...
Так вот, любая болезнь циклична... Мы периодически полностью исцеляемся от нее, так как наш организм очень мудрый и стремится постоянно к саморегуляции и регенера-ции. Но мы потом вспоминаем, что у нас-то есть болезнь, она должна болеть... Мы тянем мысли о болезни из прошлого, чувствуя себя при этом замечательно... Что мы делаем на самом деле? Мы создаем таким образом новый виток - и болезнь продолжается. Дело в нашем неверии в то, что организм может сам восстановиться, и нежелании прислушивать-ся к своему телу. Мы вновь и вновь навязываем себе болезнь. Просто отследите это...
Но в этом открытии есть и плюсы. Мы также можем помочь ему и восстановиться. Мы можем в медитации ускорить процесс очищения и восстановления. Помните: любые диаг-нозы врачей - это еще не повод умирать. Это всего лишь повод мобилизовать свои силы и направить их на исцеление.
Моя приятельница заболела раком кишечника. Ей поставили четвертую степень. Вра-чи давали ей жить три месяца. Сказали, и то, если повезет. Предлагали еще курсы химио-терапии и все, чем могли ей помочь... Муж не выдержал этого накала дома и ушел.
Она - человек глубоко верующий, и решила, что если уж ей осталось жить всего пару месяцев, так она их проведет в глубокой молитве. Она стала молиться каждый день часов по пять... Она входила в очень глубокую медитацию и молилась. С каждым днем ей стано-вилось лучше. Ее организм начал сам выплевывать всю грязь через кишечник. Ей стано-вилось все лучше и лучше. Она не прекращала. Решила, что если ей становится лучше, то Бог слышит ее молитвы и полностью ее исцелит. Через три месяца она пришла на обсле-дование к врачам, и все анализы показывали на то, что она абсолютно здорова. Врачи не могли в это поверить. Вера - вот что помогает нам полностью измениться самому и из-менить всю свою жизнь.
Для меня это потрясающий пример того, как человек дошел до края и, стоя на краю, не сдался, а нашел в себе силы и начал жить. Ей 40 лет, и она недавно вышла замуж. Вот так бывает. Чудеса случаются! Так что и вы не отчаивайтесь, какие бы страшные диагнозы вам ни ставили. Просто верьте, просто входите в медитацию и представляйте, как ваш ор-ган, ваш организм в целом исцелен. Он полностью здоров и светится изнутри... Он излу-чает любовь...
Важно прочувствовать в медитации, как ваш орган здесь и сейчас чувствует себя здо-ровым. Именно: он будет исцелен не в будущем, а здесь и сейчас! Важно прочувствовать и представить его в состоянии радости и любви, абсолютно здоровым, вопреки всякой логике... Создаем ощущения здоровья здесь и сейчас, не откладываем его больше на по-том. Именно здесь и сейчас важно решить и чувствовать себя полным сил и энергии. Здесь и сейчас чувствовать, как организм переполняет здоровье и красота бьет изнутри. Вы све-титесь счастьем, и боль сама уходит. Просто в медитации помогите организму скорей исцелиться.
^ Медитация для исцеления
Эту медитацию вы также можете найти на диске.
Садимся очень удобно... Глаза закрыты...
Делаем глубокий вдох - и на выдохе выдыхаем все свои мысли...
Делаем второй глубокий вдох - и на выдохе полностью расслабляемся...
Делаем третий глубокий вдох - и на выдохе мы уже находимся в состоянии медита-ции, единства с миром и безусловной любви. И эту любовь и радость начинаем направ-лять в орган, который нуждается сейчас в помощи. Мы здесь и сейчас чувствуем, как наша любовь и любовь всей Вселенной проникает в этот орган и исцеляет его. Мы начи-наем чувствовать, вопреки всякой логике, что он здоров и наполнен жизнью. Он абсо-лютно здоров! Важно это именно прочувствовать... Чем ярче вы это ощутите, чем сильнее вы в это поверите, тем быстрее исцелитесь. Сделайте это. Пусть ваша любовь исцелит вас.
Самое важное, в течение одной медитации моделировать только одно желание. Не рас-пыляйте энергию. Шаг за шагом двигайтесь к успеху. Лучше концентрированно напра-вить всю энергию на одно желание и потом перейти к следующему.
Эта же практика помогла забеременеть очень многим девушкам, которым поставили диагноз бесплодие. Мне приходит очень много писем на почту с благодарностью после семинаров именно от тех, кому моделирование помогло познать радость беременности. Меня безумно радует, что это дает людям веру, а уже их вера в Бога и то, что он подарит им ребенка, дает возможность получить желаемое...
Так что если у вас есть такая проблема, то вам всего лишь важно сесть в медитацию, войти в состояние любви и начать чувствовать, что животик стал больше. Именно физи-чески начать это ощущать. Начать чувствовать, как внутри есть ваш малыш, как он бьется ножкой... Ощутить, какое удовольствие быть мамой! Как классно, вопреки всем диагнозам врачей, иметь ребенка. Бог дал вам это счастье! Просто почувствуйте его... Ощутите его внутри каждой частичкой себя... Быть мамой - это так здорово! Так здорово быть про-водником новой души в этот мир! Просто поверьте, и у вас обязательно получится.
В пятой главе я еще вернусь к проблеме с зачатием у женщин, которые были абсолют-но здоровы, но при этом не могли забеременеть.
Напоследок, моделирование преимущественно для вас, девушки. Моделирование своей внешности...
Это вообще интересная тема, так как с помощью моделирования можно войти в норму. Я подчеркиваю, именно в норму, а не «похудеть», потому что «худой» - от слова «худо». Не нужно становиться хуже, лучше определить, что для вас норма, и войти в нее.
Лично я таким образом экспериментировал и прибавлял до 15 килограммов за пару месяцев и так же легко их потом скидывал. Мне было интересно увидеть себя в разных формах и состояниях. Я вообще очень люблю экспериментировать. Это своего рода творчество. Пробуйте, экспериментируйте! Я советую к моделированию, для поддержа-ния нормы, есть больше овощей и фруктов - именно сырых! - там очень много витами-нов, жизненно необходимых для любого человека. Они очень быстро и легко переварива-ются. То есть ешь много, столько, сколько хочется, и при этом еще и теряешь в весе, так как они помогают чистить кишечник - и все шлаки и токсины из вас выходят. Ведь все лишние килограммы - это именно скопление шлаков.
Правильное питание поможет вам в этом. И зарядка по 15 минут в день укрепит вас на пути к успеху. Главное, делать ее в радость и с любовью.
Как я уже написал выше, важно понять свою норму. Главное, не подстраивать ее под то, что вы видите по телеку и считаете нормой... Прислушайтесь к своему организму, нач-ните с ним дружить - и он вам лучше всего подскажет, что есть, когда и сколько. Он вам подскажет, какова именно ваша норма. А дальше по старой схеме: медитация, чувствуем и представляем, что это происходит уже сейчас со мной.
У меня есть пара примеров женщин, весивших более чем 100 килограммов, которые стали весить 55–60. За 4–6 месяцев они сбрасывали почти половину своего веса. И глав-ный секрет в этом - не насилие над собой, а прислушивание к телу. Оно вам поможет и подскажет.
Еще о красоте. Волосы можно сделать гуще, грудь - объемнее, можно менять цвет глаз... Все зависит от вас и ваших желаний. Мои глаза, вообще, любят быть разных оттенков и цветов. Кто знает меня лично или видел по телеку, замечал это. И это лишь моделирование...
Все в ваших руках. Все... Перестаньте основываться на логике и что типа что-то невозможно. Попробуйте, и у вас обязательно получится. Так же у меня затягивались порезы на лице за три дня, хотя говорили, что после царапин всегда остаются шрамы. Просто неудачно поспорил с любимой... А вот и не всегда.
Моделирование вам в помощь!
Подводим итоги. Любое ваше желание осуществимо. Вы можете стать богаче и начать жить в изобилии. Вы можете исцелиться и, вопреки диагнозам врачей, забеременеть. Вы можете обзавестись собственным жильем и создать гармоничную семью... Важно только все это желать с любовью. И - главный секрет - желать нужно это сейчас и создавать реалистичное ощущение, что это у вас уже есть. Помните, вся Вселенная помогает вам на пути в исполнении любых ваших желаний. Не бойтесь - моделируйте...
Мечты обязаны сбываться.
"Как создавать своё будущее"?
Природа человека такова, что счастливым он чувствует себя только тогда, когда жизнь его обеспеченна и стабильна. Поэтому практически каждый из нас задумывается о своем будущем, стараясь до мелочей спланировать все события и не допустить падений или разочарований. Но почему же тогда некоторые так легко достигают успеха, в то время как другие безуспешно барахтаются в «мутной воде» повседневности?
Создать желаемое будущее и достичь процветания может помочь философия Луизы Л. Хей, которая самостоятельно излечилась от рака и написала, основываясь на своем бесценном жизненном опыте, такие бестселлеры, как «Исцели свою жизнь», «Сила внутри нас» и «Исцели свое тело». В своих книгах Луиза Хей пытается донести до читателей, что каждый из нас несет личную ответственность за все жизненные события и главное лекарство от всех болезней – любовь.
Основной закон Вселенной
Человеку свойственно постоянно думать об одном и том же, а каждая мысль вызывает чувство, которое и побуждает человека действовать именно так, а не иначе. К примеру, вы рассержены на кого-то из домашних, поэтому в голове у вас, словно заезженная пластинка, будут крутиться злые и мстительные мысли, а соответственно, вы будете резко и гневно реагировать на малейшее замечание. Не удивляйтесь, если в этот день вам нагрубят в магазине или получите выговор от шефа – согласно основному закону Вселенной (что отдаешь, то и получаешь) вы сами виноваты и должны быть наказаны. Никто не сможет схитрить и избежать ответного удара бумеранга, сформированного вашими мыслеформами и образами, а поэтому обижаться на обвесившую вас продавщицу или склочную соседку просто бесполезно. Эти люди рано или поздно должны будут расплатиться по счетам Вселенной, так что не стоит тратить свои жизненные силы на бесполезные выяснения и упреки.
Как можно создавать будущее
Замечательным является то, что по утверждению Луизы Хэй, мы сами можем сознательно формировать с помощью мысли свое будущее. Изменить или как-то повлиять на события, уже происшедшие в жизни невозможно, а наши сегодняшние достижения – результат прежних убеждений, переживаний и действий. Следовательно, будущее нужно создавать именно сейчас, открыто заявляя Вселенной о своих сокровенных желаниях.
Этапы создания желаемого будущего
Начинать работу по формированию будущего необходимо с осознания своей ответственности и принятия того факта, что жизнь приготовила для каждого из нас личные уроки, выучив которые мы можем перейти на новый уровень развития и достигнуть процветания. Вселенная предлагает явные подсказки, свидетельствующие об ограниченности нашего мышления и ошибочности прошлых убеждений в виде регулярно повторяющихся ситуаций, физических недугов или хронических болезней. Только изменив свои мысли и внутренние установки, мы можем влиять на свое будущее, окружение и жизненные обстоятельства.
Итак, можно выделить основные шаги, которые помогут создать желаемое будущее:
- Изменить свое отношение к прошлым ошибкам и проступкам путем прощения всех обидчиков, в т.ч. и самого себя за свою несовершенность;
- Научиться любить и принимать себя такой, какой вы есть именно сейчас (т.е. бедной, больной, толстой или некрасивой). Нельзя ругать и критиковать себя. Если вы поступили не так, как хотелось бы, простите себя и убедите, что сделали для улучшения ситуации все возможное. Если сами обидели кого-то, то просто выскажите свое сожаление и не возвращайтесь больше к тем обстоятельствам. Кроме того, не пугайте себя будущими эфемерными опасностями и воспринимайте ошибки как часть необходимого жизненного опыта. Говоря о себе, о своей внешности в негативном ключе (к примеру, «я толстая», «я бедная», «я одинокая»), вы создаете свою будущую реальность, в которой вы действительно будете и толстой, и бедной, и одинокой. И наоборот, одобряя все в себе, вы сможете добиться нужных улучшений в жизни.
- Быть честной с самой собой и просить, используя позитивные аффирмации, то, что необходимо именно вам. Если вы возжелаете что-то только потому, что это уже имеет сосед, результата не дождетесь. Формулировать аффирмации желательно только позитивно - к примеру, не «Я не хочу здесь работать», а «Я работаю на высокооплачиваемой и интересной работе». Если сегодняшнее место работы вас абсолютно не устраивает, то лучше предпринять реальные попытки по поиску новой работы. В случае, когда это невозможно, просто примите с благодарностью ситуацию и радуйтесь, что какая-никакая, но работа все-таки есть, а значит, финансовый крах вам не грозит;
- Благодарить Вселенную за то, что уже имеете сейчас и радоваться тем щедрым подаркам, которыми балует вас Жизнь;
- Не торопить события и верить, что в ближайшее время изменения обязательно произойдут.
Основные ошибки, препятствующие исполнению желаний
Однако если вам кажется, что Вселенная с вашим заказом не торопится, необходимо проанализировать, не совершаете ли вы самых распространенных ошибок.
Во-первых, проследите за своими эмоциями и чувствами – скорее всего, вы критикуете или злитесь на кого-то, даже не осознавая этого. В таком случае поищите в своем окружении человека, который вас очень сильно раздражает, и попытайтесь простить именно его – это и есть ваш невыученный урок. По мнению Луизы Хэй «злоба, критика других, чувство вины и страх создают все проблемы». Наше тело реагирует на ошибочные убеждения и установки болезнями, которые быстро «лечатся» в случае осознания вызвавших хворь стереотипов или трансформируются в неизлечимые болезни, такие как рак, СПИД и др., при нежелании решать поставленных Вселенной задач.
Во-вторых, вы могли некорректно сформулировать аффирмации или же уделяете медитации слишком мало времени.
В-третьих, нужно быть оптимистом и избегать сплетен, плохих новостей и резких суждений. Не концентрируйте свое внимание на грустных и травмирующих событиях, а старайтесь замечать только положительные и вдохновляющие моменты.
В-четвертых, необходимо заботиться о собственном теле и не травить себя консервированной едой, наркотиками и алкоголем.
В-пятых, вы, возможно, не смогли преодолеть внутреннее сопротивление и убедить свое сознание в необходимости и важности грядущих перемен. Для улучшения ситуации необходимо перепрограммировать свое подсознание путем произнесения аффирмаций.
Если вы не имеете желаемого уровня дохода, ваша работа скучна, а отношения с окружающими напоминают перебранку, срочно избавляйтесь от устаревших стереотипов – ведь до сих пор вы руководствовались именно ими, но к чему это вас привело? «Мы сами – источник собственных переживаний, окружающей действительности и всего в ней», а поэтому научитесь любить всем сердцем, и тогда Вселенная ответит вам взаимностью.
Зачем нам с вами уметь визуализировать, моделировать будущее и фокусироваться на желаемом?
Оч просто, как говорится: «Либо вы занимаетесь своей жизнью, либо она занимается вами»! Другими словами, если это не сделаем мы, то за нас наше будущее создадут другие. Доброхотов-то много, начиная от родственников, заканчивая особенно активными «друзьями-советчиками» и другими людьми, которые всегда лучше нас знают, что для нас лучше, приятнее, спокойнее и комфортнее.
В общем, речь, как всегда, об отвественности, о том, что судьбу можно и нужно брать в свои руки. И дело осталось только за обретением настоящего устойчивого навыка, как катание на велике.
Открываю рубрику «правильных» практик обретения желаемого, целеполагания и проектирования будущего. Все-таки, это моя профессия, как-никак, волшебница:)), правда сейчас это почему-то называется совершенно несимпатишным словом коуч, ну что делать, коуч, так коуч:).
Итак, основные правила проектирования будущего, думаю, мы всем знаем, но все же напомню:
- Позитивные формулировки: вы представляете, думаете, называете то, что вы хотите, а не то, что вы не хотите, так как для вашего подсознания разницы нет, как говорится, не-собаки не существует.
- Четкое понимание «зачем» мне нужна моя цель и куда она меня будет вести дальше. Сама по себе цель не работает. У нас обязательно должен быть мотив.
- Цель должна зависеть от вас, в противном случае вас ждет неудача.
- Цель должна быть очень подробна расписана, где, когда, с кем, почему. Наше подсознание обожает детали.
- Шаги к вашему будущему должны быть простыми, то есть оно должно быть достижимо. Если это не так, разбивайте каждый шаг до тех пор, пока цель не станет легко и понятно достижимой, пусть и из 100 шагов.
- И обязательно проверьте, как ваша цель отразиться на ваших близких. Не пострадают ли они. Это важно. Спросите себя, как повлияет достижение цели на них.
С чего начать?
Конечно, для начала желательно разобраться, что мы там хотим на самом деле. А туманные представления о будущем приведут только в туманное настоящее…
Поэтому давайте обретем ясность и разберемся с тем, чего мы точно хотим видеть в своей жизни, например, через полгода! Причем, ясность в данном случае означает, что мы не только знаем, что на самом деле мы хотим, но и почему мы этого хотим. Это очень, знаете ли, мотивирует и вдохновляет.
Я нашла суперскую технику для проектирования будущего, которая поможет нам разобраться с тем, что мы хотим в нашим будущим (и, конечно, привлечь его), во время которой вы проектируете свой идеальный день!
Советы:
Конечно, лучше, если вы расслабитесь, сядете и закроете глаза, в то время как кто-то из близких задаст вам эти вопросы. Но если близких под рукой не оказалось, то сначала прочитайте вопросы, а потом прикрыв глаза, представьте их в своем воображении, буквально постарайтесь увидеть ответы на них. Вы можете гулять по своей картинке сколь угодно долго, просто наслаждаясь ею. Но в какой-то момент не забудьте поставить точку!:)
Итак, техника «Ваш идеальный день» :
Представьте ваш идеальный день через 6 месяцев, начиная с этого момента:
Где вы просыпаетесь? Какое у вас ваше окружение? Обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда просыпаетесь. Как выглядит ваш утренний распорядок? Как вы проводите первые несколько часов дня? Когда вы начинаете свой рабочий день? Где вы работаете, как выглядит ваше окружение? С кем вы работаете? Какие увлечения / навыки вы используете? Какие ведете разговоры? Как вы себя чувствуете, когда погружаетесь в работу?
Когда вы идете на перерыв на обед, где вы едите и с кем? Вам нравится длинный, неторопливый обед или быстрый? Вы готовите еду дома?
(Помните, что это ваш идеальный день. Вы можете все).
Вы идете обратно на работу? Как вы проводите вторую половину дня? Если вы работаете, где вы работаете? Над чем вы работаете? Как вы себя чувствуете в это время суток?
А что вы делаете в начале вечера? Вы работаете? Встречаетесь ли вы с друзьями? У вас есть идеальный способ провести свой ранний вечер?
Где вы едите обед? Готовите ли вы вкусный обед дома или едите вне дома? С кем вы едите?
Как вы проводите всю оставшуюся ночь? У вас есть вечерний распорядок? Если так, то что это? Как вы расслабляетесь?
Когда вы ложитесь в постель и начинаете засыпать, обратите внимание, как вы чувствуете после того, как прожили этот идеальный день. Какие слова описывают эти чувства?
Когда вы будете готовы, откройте глаза и запишите все, что вы видели. Убедитесь, что описали то, как вы чувствовали.
Обратите внимание, как же это хорошо — позволить себе мечтать .
А теперь начните манифестировать ваше будущее!
Запишите одну вещь, которую вы можете сделать сегодня, чтобы превратить мечту в реальность. Делайте маленькие шаги: вы можете включить утренний распорядок в свой день, можете больше времени проводить с вашим любимым. В любом случае, чтобы начать моделировать будущее, сделайте этот шаг!
Всем Красоты, Сияния и «сбычы мечт»!:)
