Kāpēc cilvēks maina pasauli sev apkārt. Kā mainīt pasauli uz labo pusi. Jūsu ķermeņa stāvoklis

Ir maz pragmatiķu, kas apgalvo, ka mūsu apziņa pastāv atsevišķi no fiziskās pasaules. Esam uz pārejas laikmeta sliekšņa citā līmenī, kur cilvēka domāšana, viņa domu spēks ir tas, kas maina apkārtējo realitāti. Materiālistiem ir grūti pieņemt šos vārdus kā neapstrīdamu patiesību.

Taču vēl nesen pat materiālisti pat iedomāties nevarēja, ka, izmantojot nelielu, piezīmjdatora izmēra ierīci, būs iespējams sazināties ar tiem, kas dzīvo otrā pusē. globuss, veido filmas, fotografē, sūti šīs fotogrāfijas visiem, skaties TV pārraides. Bet cik vēl daudz iespēju ir mūsu parastajā viedtālrunī, kas tagad ir pieejams pat bērnam! Tomēr vēl nesen viņš bija tehnoloģiju brīnums, ko izmantoja tikai elite.

Spēks ir mūsos

Tāpat domāšana – kaut kas, kas vēl nesen šķita dīvains un neiespējams, tagad saņem zinātnisku pamatojumu, kas veido sakarīgu priekšstatu par pasauli, kurā valda Visuma likumi. Mūsu apziņa ir vissmalkākās enerģijas plūsma, dinamiska un ļoti ietekmīga enerģija. Jūs varat mainīt savu dzīvi ar domu spēku, izārstēt slimību, sasniegt to, ko vēlaties, kontrolēt realitāti.

Mēs esam pieraduši reaģēt tikai vienā virzienā, atspoguļojot kā spoguli apkārt notiekošo. Tomēr mūsu uzskati, cerības, dziļas bailes, vēlmes ietekmē mūs pašus, mūsu vidi un pasauli ap mums. Mēs to nepamanām, jo ​​lielākā daļa no mums, saskaņā ar fiziķa un ezotēriķa Vadima Zēlanda trāpīgo definīciju, ir īsts "domu maisītājs". Neskatoties uz to, Visuma likumi ir sakārtoti tā, ka neviena mūsu doma nepaliek bez uzmanības.

Vēlaties mainīt pasauli sev apkārt, atrodiet jauns darbs, veidot harmoniskas attiecības ar mīļajiem, sasniegt finansiālu labklājību? Mainiet savu domāšanu – un pārmaiņas neliks jums gaidīt. Vispirms jāsper pirmais solis – jāiemācās kontrolēt savu domu gaitu, jāprot tās virzīt pareizajā virzienā. Nav nepieciešams pastāvīgi domāt

  • par to, cik viss ir dārgs;
  • par to, ka tev kaut kā nav;
  • ka jūs nekad nesasniegsit labklājību;
  • ka jums nav labi apmaksāta radošā darba;
  • ka nevarat atbalstīt uzņēmumu;
  • par to, cik liela ir iespēja saslimt.
Slavenais smadzeņu jaudas pētnieks Džons Keho mūsu domāšanu salīdzina ar dārzu, ko var uzturēt labi koptu un ziedošu vai atstāt novārtā. Cilvēks savukārt ir dārznieks, kurš plūc vai nu sava darba skaistos augļus, vai bezdarbības dadzis.

Vēlmju piepildījums

Pilnīgi iespējams, pat nezinot, kāds ir domas spēks, esi pamanījis, ka visspēcīgākās vēlmes agrāk vai vēlāk tomēr piepildās. Vēlmju piepildījums ar domu spēku notiek tad, kad cilvēkam nav ne mazāko šaubu, vai viņam tas ir vajadzīgs, viss organisms šūnu līmenī tiecas uz vienu mērķi. Visuma likumi ar entuziasmu pieņem šādas piepildījuma vēlmes, jo gan dvēsele, gan prāts ir vienoti šajā impulsā.

Reizēm gadās arī pretēja situācija – šķiet, ka nekas netraucē īstenot vēlamo, bet kaut kas pretojas, kaut kādi "tārpu knibļi" no iekšpuses. Un, ja ir kaut mazākās šaubas, tad vēlmju piepildījums ar domu spēku nepiepildīsies. Piemēram, jūs mēģināt mainīt darbu un pat atradāt piemērotu iespēju. Bet klusa iekšējā balss, kas tik tikko jūtama viegla iekšēja diskomforta formā, saka, ka šajā darbā nevarēsi parādīt savas radošās spējas, neinteresēsies.

Jūs varat to nedzirdēt, bet jūsu zemapziņa noteikti to dzirdēs un radīs šķēršļus jūsu ceļā neveiksmes, nejaušu nepatikšanu veidā. Tas viss notiek tāpēc, lai tu ieklausītos savā iekšējā "es" un atteiktos no nevajadzīgiem mērķiem. Lai domas spēks parādītu savu milzīgo potenciālu, lai sapnis kļūtu par realitāti, jums ir jāpārbauda, ​​vai tas ir patiess, ko vēlaties.

Vēlmju piepildījumam ar domu spēku vajadzētu nākt no sirds, nevis no prāta, iedvesmot un iepriecināt, nevis būt sapnim ar aprēķiniem vai peļņas nolūkos.

Vēlme notievēt, zaudēt liekos kilogramus ar diētu un dažādu metožu palīdzību noved pie tā, ka organisms atsakās pildīt dažas savas funkcijas. Realizējot sapni par ideālu figūru, mēs noliedzam savu ķermeni, un tas mums atriebjas ar slimību parādīšanos. Bet tas ir ķermenis, kas fiziskajā līmenī atspoguļo procesus, kas notiek mūsu dvēselē. Caur ķermeni dvēsele mums sūta sava veida vēstījumu, un to, vai tas ir pozitīvs vai negatīvs, var spriest pēc problēmām ar ķermeni.

Kad cilvēks apgūst pozitīvu domāšanu, viņam ir iespēja ne tikai atjaunot ķermeni, bet arī izārstēt sevi no visām slimībām. Tā, piemēram, pārliecība, ka dzīve ir grūta, liek salocīties mugurai, pleciem un kaklam, gaitai kļūst šūpojoša, parādās osteohondroze, kājas velkas gar zemi. To visu var izārstēt, ja mainīsi savus dzīves uzskatus uz labo pusi.

Ķermeņa tauki ir zīme, ka jums ir nepieciešama aizsardzība no ārpasaules. Lai sapnis par slaidu augumu piepildītos, vispirms vajadzētu padomāt, kas un kur sevi jāaizstāv. Papildus tam, ka ķermenim ir jādod ēdiens, jāvingro, jārūpējas un jāatpūšas, ir jāieklausās savā ķermenī un jāreaģē uz tā vajadzībām. pozitīva domāšana- mūsu ķermeņa celtnieks, un šeit savu lomu spēlē arī Visuma likumi. Ar viņu palīdzību jūs varat padarīt ķermeni perfektu iekšā un ārā zemapziņas līmenī.

Mēs ārstējam sevi

Kā attīstīt domu spēku, lai varētu sevi izārstēt no slimībām? Neviens ārsts vēl nav izārstējis nevienu pacientu – šis apgalvojums varētu izklausīties zaimojošs, ja mēs nezinātu, ka pašatveseļošanās ir brīnišķīga mūsu ķermeņa īpašība. Viņš patstāvīgi uzrauga barības vielu izplatību, toksīnu noraidīšanu, brūču dzīšanu, šķelto kaulu saplūšanu.

Ja domu spēks ieliek zemapziņā vārdus par tavu labo veselību, šis pozitīvais apgalvojums iedarbinās ķermeņa pašatveseļošanos. Visuma likumi palīdzēs izārstēt slimību, ja jūs ticat sev. Jums ir smagi jāstrādā ar saviem apgalvojumiem par dzīvi.

Tiek uzskatīts, ka slimība rodas, ja cilvēkam tā ir nepieciešama tādu iemeslu dēļ, kurus viņš pats, iespējams, pilnībā neapzinās. Nepietiek uzmanības, mīlestības, rūpes, komunikācijas ar mīļajiem, vajag patvērumu no nežēlības. Šie punkti ir jānoskaidro pašam, lai domātu, ka no slimības gūstat labumu, lai cik dīvaini tas neizklausītos.

Slimība nāk, ja Visuma likumi nav saskaņā ar jūsu domu saturu. Tas ir, mainot destruktīvas domas (bailes, uztraukums, greizsirdība), jūs varat apturēt ķermeņa iznīcināšanu.

Izmantojot Visuma likumus, ir iespējams ar zemapziņas palīdzību, ar domāšanas spēku piepildīt sapni par ideālu ķermeni, apturēt novecošanos un ārstēt jebkādas kaites. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka ir obligāti jākopj zemapziņā dzīvi apliecinoši vārdi un apgalvojumi.

Un pats pārsteidzošākais šajā stāstā ir tas, ka tajā laikā gandrīz neviens to nepamanīja. Brāļu Raitu pirmā lidmašīna pasaulē savu pirmo lidojumu veica 1903. gada 17. decembrī. Tikai daži izgudrojumi nākamajā gadsimtā tik ļoti mainīja pasauli. Brauciens ar vilcienu no Ņujorkas uz Losandželosu ilga četras dienas 1900. gadā. Līdz 20. gadsimta 30. gadiem to varēja paveikt 17 stundās ar gaisa transportu. Līdz 1950. gadiem sešās stundās.

Atšķirībā no, piemēram, genoma atšifrēšanas, neprofesionāls (t.i., jebkurš, parasts cilvēks) var uzreiz realizēt lidojuma brīnumu. Vīrietis apsēdās kastē un pārvērtās par putnu. Taču dienas, mēnešus un pat gadus pēc Raita pirmā lidojuma gandrīz neviens to nepamanīja. Pirmā pieminēšana par cilvēka lidojumu ar aparātu, kas ir smagāks par gaisu, parādījās New York Times tikai 1906. gadā, trīs gadus pēc šī paša pirmā lidojuma. 1904. gadā laikraksts kādam gaisa balonu magnātam jautāja, vai cilvēki kādreiz varētu lidot, uz ko viņš atbildēja: “Ļoti, ļoti, ļoti, ļoti, ļoti tālā nākotnē… var būt lidojošie aparāti, bet ne tagad, ne tagad. … - koncentrējoties uz vārdu "ļoti" un plecu paraustīšanu, dodot mājienu uz mūžību. Un tas notika gadu pēc pirmā brāļu Raitu lidojuma.

Savā 1952. gada grāmatā par Amerikas vēsture Frederiks Lūiss Alens rakstīja:

“Pagāja vairāki gadi, līdz sabiedrība saprata, ko Raiti dara; cilvēki bija tik pārliecināti, ka lidojums nav iespējams, ka lielākā daļa no tiem, kas redzēja viņus lidojam virs Deitonas pat 1905. gadā, nolēma, ka tas ir kaut kāds triks, kam nav īpašas nozīmes - kaut kas līdzīgs tam, kā mūsdienās cilvēki uztvertu, piemēram, telepātiju. Tikai 1908. gada maijā, gandrīz četrarpus gadus pēc pirmā lidojuma, žurnālisti tika nosūtīti, lai redzētu, ko dara brāļi, redaktori noticēja priecīgiem ziņojumiem, un pasaule pēkšņi saprata, ka pilotēts lidojums ir noticis veiksmīgi.


Stāsts par brāļiem Raitiem parāda kopīgu principu: bieži vien ir nepieciešams ilgs laiks tu maini pasauli un pirms jums izdodas pārliecināt cilvēkus par to tu mainīji pasauli. Džefs Bezoss reiz teica:

“Izgudrojumam ir nepieciešama vēlme tevi ilgi nesapratīs. Tu kaut ko dari kam tu tici, par ko esmu pārliecināts, taču vēl ilgi cilvēki ar patiesiem nodomiem kritizēs šos mēģinājumus... Ja tiešām esat pārliecināts, ka tie ir nepareizi, jums jābūt gatavam tam, ka tevi ilgi nesapratīs. Tas ir izgudrojuma galvenais punkts.

Šī ir ļoti svarīga ziņa. Lietas, kas tiek nekavējoties atpazītas, parasti ir esošie produkti ar nelielām izmaiņām. Mums viņi patīk, jo tie mums ir pazīstami. Inovatīvākos produktus, tehnoloģijas un pat pasaules uzskatus – tos, kas maina pasauli – parasti nekad uzreiz neuztver pat visgudrākie cilvēki.

Tā tas bija ar telefonu. Aleksandrs Greiems Bels mēģināja pārdot savu izgudrojumu Western Union un saņēma atbildi:

"Šim" telefonam" ir pārāk daudz trūkumu, lai to uztvertu nopietni kā praktisku saziņas veidu. Ierīce mums nav noderīga. Kā uzņēmums var izmantot šo elektrisko rotaļlietu?

Tā tas bija ar mašīnu. Divdesmit gadus pirms Henrijs Fords pārliecināja pasauli, ka viņš ir uz pareizā ceļa, Kongress izdeva šādu spriedumu:

“Bezzirgu pajūgi, ko darbina benzīns, var sasniegt ātrumu 14 vai pat 20 jūdzes stundā. Apdraudējums cilvēkiem, ko rada šādi transportlīdzekļi, kas rūk pa mūsu ielām un ceļiem un saindē atmosfēru, prasa ātru tiesību aktu. Benzīna ražošanas izmaksas ir pārāk augstas privātai ražošanai ... Turklāt dzinēju attīstība var sabojāt zirgu izmantošanu, kas sagraus visu mūsu lauksaimniecību. ”

Lieli sasniegumi parasti prasa septiņus soļus.
. Sākumā neviens par jums nedzirdēja.
. Tad viņi dzirdēja par tevi un nolēma, ka tu esi traks.
. Tad jūsu produkts tika saprasts, bet nolēma, ka tam nav nākotnes.
. Pēc tam jūsu produkts tiek uzskatīts par rotaļlietu.
. Tad jūsu produkts tiek uzskatīts par pārsteidzošu rotaļlietu.
. Tad viņi sāk to lietot.
. Tad viņi nevar iedomāties savu dzīvi bez tā.

Un šis process reti aizņem mazāk par dažiem gadiem, tas var ilgt gadu desmitus.

No tā mēs varam izdarīt šādus secinājumus:

Ir vajadzīgs ģēnijs, lai mainītu pasauli;

Bet, lai gaidītu, kamēr cilvēki to pamanīs, vajag pavisam citu kvalitāti. "Zen pacietība" parasti nav saistīta ar uzņēmēja vai izgudrotāja tēlu, taču tas bieži tiek prasīts, īpaši attiecībā uz produktiem, kas maina pasauli;

Ja inovāciju mēra paaudzēs, rezultātus nevajadzētu mērīt ceturkšņos. Vēsture parāda, cik ilgi var notikt haotiskas un haotiskas pārmaiņas. Pats izgudrojums vai atklājums ir tikai pirmais inovācijas solis. Nākamais ir izgudrojums vai atklājums jābūt daļai no ikdienas prakses..

Stenfordas profesors Pols Safo to apraksta šādi:“Paiet 30 gadi, lai jauna ideja ienāktu kultūrā. Tehnoloģija neveicina pārmaiņas. Viņus virza mūsu kolektīvā reakcija uz tehnoloģiju piedāvātajām iespējām un solījumiem.

Pirms 37 gadiem (1981. gadā) Dr. Hamers atklāja dabas bioloģiskos likumus un izveidoja vācu jauno medicīnu. Kopš tā laika pagājušie gadi var šķist ilgs laiks, ņemot vērā, cik tūkstošiem cilvēku šajā laikā ir miruši nevajadzīgu operāciju, ķīmijterapijas un bez vajadzības radiācijas dēļ, taču, iespējams, tas ir pārāk īss laiks. reālās zinātnes attīstība un tās piemērošanas praksi. Šo atklājumu diez vai var uzskatīt par "rotaļlietu" iepriekš aprakstīto "septiņu soļu" ziņā, lai gan tie, kas šo atklājumu izmanto praksē (pat ja tikai sev un/vai savai ģimenei, pat profesionālajā praksē, palīdzot cilvēkiem) tiešām "bez piepūles tikt galā ar" lielāko daļu slimību, kuras cilvēki un ārsti uzskatīja par "briesmīgām, neārstējamām vai nesaprotamām".

30 gadi, kas tiek "mērīti" uz "jaunas idejas ienākšanu kultūrā", jau ir pagājuši, bet kultūra ir masu jēdziens. Masu apziņā vēl nav iesakņojusies doma, ka mūsu ķermenis nav mūsu ienaidnieks, un esošā medicīnas sistēma visos iespējamos veidos kavē šo Zināšanu plašu izplatību (lai gan tās diezgan efektīvi tiek pielietotas diezgan šaurās aprindās).

Tāpat kā pirmā lidojuma gadījumā neprofesionālis (t.i., jebkurš cilvēks!) var uzreiz apzināties sava ķermeņa pazīšanas un izpratnes brīnumu. Tas ir nesalīdzināms prieks – izprast sevi. Jums vienkārši jāmaina paradigma un jāieklausās sevī. Un tad pasaule mainās...

Bet ne tikai cilvēki maina pasauli. Vienības maina pasauli. Un, ja jūs vēlaties kaut ko mainīt šajā pasaulē, jūs varat kļūt par šo cilvēku. Un vieglākais, ātrākais un pareizākais veids, kā sākt, ir ar sevi. Paskatieties uz sevi, izpētiet, kā darbojas jūsu ķermenis, pieņemiet, ka tas vienmēr rīkojas pareizi, un saprotiet šo dabisko loģiku.


Un, lai gan Visums ir inerts, pasaule ap jums mainās ļoti ātri. Ja tikai jūs darāt pareizās lietas

Cienījamie līdzpilsoņi, mūsu planētas iedzīvotāji neatkarīgi no tautības, ādas krāsas, dzimuma, reliģijas un dzīvesvietas. Tagad nav īstais laiks iedalīt “mūsējos” un “tavējos”, “pareizajos” un “nepareizajos”. Mēs visi esam savējie, un mums viss ir kārtībā, jo mēs esam vienas skaistas planētas Zeme iedzīvotāji un esam dzimuši laimei. Uz Zemes visa ir pietiekami, lai katrs cilvēks dzīvotu pārpilnībā un priekā. Atdalīšanas līnija iet caur mūsu sirdi, prātu un apziņu.

Tas, kas šobrīd notiek Ukrainā un daudzās citās valstīs, liecina par mūsu neapzinātību un šķelšanos. Teiksim nosacīti, ir Gaismas spēki un tumsas spēki. Šie spēki ir katrā cilvēkā, un tas ir dabisks attīstības process dualitātes laikmetā. Bet šis laikmets ir beidzies, un tas ir acīmredzams visā pasaulē. Vecajam jāiet. Tas pāriet, bet ne nesāpīgi. Tas ir kā abscess, kas nogatavojies un pārplīsis, un visam tā sapuvušajam saturam ir jānāk ārā.

Jau tagad ir skaidri redzams, kurš izdarīja savu izvēli un pieder pie tumsas spēkiem.
Aiz jebkura notikuma vienmēr ir mērķis un iemesls. Saņemot informāciju, ieklausies savā sirdī un ieslēdz prātu, kam šis pasākums un tā izplatīšana ir izdevīgi. Visam, kas notiek, ir cēlonis un ir sekas gan ar katru cilvēku atsevišķi, gan visā pasaulē. Mēs jau redzam rezultātu, tā ir agresija un haoss, kas ir izdevīgs tikai tiem, kas rīkojas pēc principa "skaldi un valdi". Un iemesls ir mūsu bezsamaņā un mūsu apziņas un pasaules uzskatu nošķirtībā. Jebkurš notikums notiek mūsu dzīvē, jautājums vienmēr ir par to, kā mēs uztveram un saistāmies ar šo notikumu. Mums vienmēr ir jāseko līdzi savām sajūtām, kuras mums ir dāvājis Radītājs par pieredzi uz mūsu planētas Zeme. Bet mums ir jānošķir atšķirība starp jūtām un emocijām. Tās ir mūsu vardarbīgās emocijas, kas mūs ievelk sarežģītās situācijās.

Ukrainā tas izpaudās īpaši skaidri, un, acīmredzot, tas būs sākumpunkts globālajām pārmaiņām, tostarp visā pasaulē. Notika vēl viena labi plānota nelikumīga varas sagrābšana. Bet reālas pārmaiņas tikai sāk notikt, un tās notiek galvenokārt cilvēku prātos. Šīs izmaiņas ir atkarīgas no katra Zemes iedzīvotāja, un ne tikai no Ukrainas.
Notikumi, kas risinājušies Ukrainā un citās valstīs, tikai līst uz šaha galdiņa, un spēle vēl nav izspēlēta.

Turpinās konfrontācija starp reāliem cilvēkiem un tiem, kas cilvēkus izmanto kā līdzekli savu mērķu sasniegšanai. Katram cilvēkam ir jāizdara sava izvēle, balstoties uz prātu saskaņā ar sirdi. Ir pagājis laiks, kad kāds par kādu bija atbildīgs. Katrs cilvēks pats un tikai viņš pats ir atbildīgs par savu dzīvi, par katru darbību, vārdu un domu. Tagad viss uzreiz atgriežas kā bumerangs. Kosmoss mums atspoguļo mūsu pašu darbības un emocijas. Un tas, kurš vārda tiešā nozīmē sagrāba varu, dabūs muguru kā bumerangs. Par laimi, neviens nevar uzpirkt un aizstāt Kosmiskos likumus.

Mums ir jāmaina pati SISTĒMA. Parazīti barojas ar tiem, kas tos baro. Ja jūs pārtraucat tos barot, viņi vai nu pārstās pastāvēt, vai arī sāks iegūt savu pārtiku. Ja noņemsit cēloni, mainīsies arī sekas.
Mūs nomainīja jēdzieni, sagrozīja informāciju, sašķēlās, piespieda noticēt savai impotencei un dzīvot bailēs. Saprātīgam cilvēkam ir viegli atšķirt neadekvātu vandāli no normāli domājoša cilvēka. Adekvāts cilvēks nekāpj svešā teritorijā, neiznīcina un nesakropļo tautas atmiņu par savu vēsturi, neizmanto vardarbību, bet jebkurā situācijā cenšas rast kompromisu un gudru risinājumu. Mūsu, prātīgu cilvēku, ir daudz, un mūsu spēks ir VIENOTĪBĀ.

Emocijas un jūtas tieši ietekmē jūsu dzīves līmeni. Ja esat pasīvs, nevēlaties pārmaiņas, baidāties no visa jaunā, tad jūsu dzīves kvalitāte paliks nemainīga. Citiem vārdiem sakot, jūs apstājaties vienā punktā un neattīstāties tālāk. Ja esi atvērts un nebaidies drosmīgi spert soli uz priekšu, tava dzīve vienmēr ir mainīga un tās kvalitāte aug. Jūs nedzīvojat vienmuļu pelēku ikdienu, katrs dzīves posms ir piepildīts ar notikumiem un tam ir jēga. Domas, kas rodas zemapziņas līmenī, ir atbildīgas par uztveri īsta dzīve. Ja mainīsi domāšanas gaitu, iemācīsies savādāk uztvert situācijas, tad attiecīgi mainīsies arī tava uzvedība. Tādā veidā iekšējās izmaiņas novedīs pie ārējām dzīves līmeņa izmaiņām.

Noguruši no bezjēdzīgas eksistences, kas nesniedz prieku un baudu, cilvēki sāk brīnīties: ko viņi dara nepareizi? Un kā visu mainīt?

Pirmkārt, jums ir jāmaina sevi.Šādas izmaiņas nebūt nenozīmē nepieciešamību mainīt izskatu vai tēlu. Mainīt sevi nozīmē mainīt attieksmi pret dzīvi, domas un notikumu uztveri. Protams, visu mainīt vienas vai divu dienu laikā diez vai izdosies. Tas ir ilgāks process, kas prasa regulāru paškontroli un pašattīstību.

1. solis ceļā uz sevis izmaiņu: mērķu noteikšana.

Iekšējās pārmaiņas sākas ar pašmotivāciju. Cilvēkam skaidri jāsaprot, kāpēc viņš vēlas mainīties un ko tas viņam var dot. Dzīvot bez mērķa ir tikai iet ar straumi un cerēt uz labāko. Mērķim jābūt skaidri definētam, jo ​​tas ir tas, kas jūs virza. Kā tas strādā:

  • jaunas idejas rada jaunas cerības un gaidas;
  • iekšējās izmaiņas pakāpeniski mainīs telpu ap jums;
  • tiekšanās uz mērķi piepilda cilvēku ar ambīcijām, dod viņam iekšējo spēku;
  • ar laiku pazudīs bailes iet uz priekšu, parādīsies pašpārliecinātība.

Labāk ir izvirzīt mērķus, kas ir reāli un sasniedzami, kā arī ierobežoti laikā. Piemēram: "Līdz nākamā mēneša beigām es būšu iemācījies 1000 angļu vārdus."

2. solis ceļā uz sevis izmaiņu: lēmuma pieņemšana.

Ar vienu mērķi var nepietikt. Cilvēki mēdz savus mērķus atlikt uz rītdienu un galu galā tos aizmirst. Ja esat apņēmības pilns mainīt savu dzīvi, tad nav laika tērēt. Pieņemiet lēmumu, piemēram: “Es apsolu sev, ka noteikti iemācīšos 1000 angļu vārdus”.

3. solis ceļā uz sevis izmaiņu: pozitīva domāšana.

Ja jau ceļa sākumā cilvēku pārņem negatīvas domas par iespējamām neveiksmēm un šaubas par sevi, tad, visticamāk, viņš savu mērķi nesasniegs. Nevienam nav noslēpums, ka veiksmīgi cilvēki mēdz domāt pozitīvi, un zaudētāji vienmēr ir ar visu neapmierināti. Noskaņojieties tikai uz panākumiem, un jums noteikti veiksies.

Ceturtais solis ceļā uz sevis izmaiņu: izturieties pret stresu.

Ārpasaule ir pilna kairinātāju, var iziet no mājas labā noskaņojumā, un jau mikroautobusā dusmoties uz visu pasauli. Iemācieties domāt pozitīvi vienmēr un visās ikdienas darbībās. Neļaujieties provokācijām, un jūs vienmēr varat nokļūt līdzsvarotā stāvoklī.

5. solis, lai mainītu sevi: dariet to.

Mērķis ir uzstādīts, lēmums pieņemts, emocionālais stāvoklis normāls – laiks rīkoties. Nolēma mācīt svešvaloda- šim nolūkam izmantojiet visus iespējamos resursus. Nolēmām no rītiem veikt vingrojumus – no rīta piecelties un piespiest sevi vingrot. Pēc dažām piespiešanas dienām tā kļūs par normu.

Nebaidieties būt godīgam un speriet soli pretī sev. Mainiet vai vienkārši dažādojiet savu dzīvi, pievienojiet katru dienu nedaudz spilgtuma.

“Lai mainītu pasauli… jums ir jāsaprot, ka, ja jūs to nedarīsiet, neviens cits to nedarīs. Jūsu rīcība nozīmē vairāk, nekā jūs varat iedomāties.

Lai mainītu pasauli, vienkārši rīkojieties. Tas nozīmē uzņemties atbildību par apkārt notiekošo, pat tad, kad neviens to no tevis neprasa un pat tad, ja tev šķiet, ka neviens to nepamanīs.”.

Jūs neveidosiet karjeru, ja esat pazīstams kā cilvēks, kurš vienmēr atrod attaisnojumu savai neizdarībai”.

Džons Izzo grāmatā Kā mainīt pasauli uz labo pusi: personīgās atbildības paaugstināšana par visu, kas notiek apkārt

Ikvienam ir iespēja uzlabot savu un apkārtējo dzīvi. Lai to izdarītu, jums jādefinē savas "piecas atbildības rindas". Iedomājieties, ka lidojat lidmašīnā un jūsu smaids izraisa smaidu no pasažieriem, kas sēž piecas rindas priekšā un aiz jums. Cilvēkam ir spēks ietekmēt visu, kas notiek viņa personīgajā dzīvē, ģimenē, darbā un apkārtējā pasaulē.

Parādiet drosmi un uzņemieties personīgu atbildību par apkārt notiekošo. Ja visi darīs tāpat, tad daudzas problēmas, kas cilvēkus nomoka, vienkārši pazudīs. Katra no šīm problēmām ir kāda personīgās atbildības jomā, un šī persona, iespējams, vēlēsies kaut ko darīt, lai to atrisinātu.

Uzsākot rīkoties, cilvēks sāk ķēdes reakciju: viņa aktīvā dzīves pozīcija rosina citus rīkoties, viņu rīcība, savukārt, iedvesmo citus, un pasaule pamazām mainās. Ja kaut kas neizdodas, tad pirms vainīgo meklēšanas analizējiet savu uzvedību un garīgo attieksmi. Kad lietas iet labi, pievērsiet uzmanību tam, cik daudz apkārtējo cilvēku dalās jūsu priekā.

"Tā nav mana vaina, tā nav mana darīšana"

Sociālpsihologi iedala cilvēkus divās kategorijās atkarībā no tā, cik daudz, pēc šo cilvēku domām, viņi ietekmē pasaule. “Iniciatori” smeļas enerģiju no iekšpuses, nebaidās rīkoties, uzņemties atbildību par savu dzīvi un tic, ka visas viņu veiksmes un neveiksmes ir apzinātas izvēles rezultāts. "Upuri" - cilvēki, kas ir atkarīgi no ārējās vides - gluži pretēji, novelk atbildību uz citiem un uzskata, ka viņu dzīvi kontrolē liktenis, nejaušība vai " pasaules pilnvarasšis.”

Lielākā daļa cilvēku iekrīt pa vidu starp šīm divām galējībām. Jūsu personīgā pozīcija šajā spektrā nosaka to, kā jūs uztverat pasauli, un jūsu domāšanas veids (elastīgs vai stingrs) nosaka to, kā jūs redzat sevi. Pirmkārt, vienmēr domā par to, ko vari mainīt, nevis par to, ko nevari. Centieties vairāk strādāt pie sevis, nevis mēģināt ietekmēt citus. Sāciet rīkoties: iesaistieties pašattīstībā, dalieties pieredzē, zināšanās un atklājumos ar citiem.

Mainiet savu dzīvi, attīstiet garīgo elastību un nekad neaizmirstiet, ka tikai jūs un neviens cits neesat atbildīgs par visu, kas ar jums notiek.

Vai skaitļos ir drošība?

ASV un Kanādā veiktās aptaujas respondenti identificēja četrus galvenos iemeslus, kāpēc viņi vilcinās mainīt savu dzīvi. Visizplatītākā atbilde (46%) bija “Es pats neko nevaru izdarīt”. Vēl 20% atbildēja, ka "jāmainās kādam citam", 18% atsaucās uz "laika trūkumu un ikdienas rūpju nastu", bet 16% atbildēja, ka viņiem būtu kauns izgāzties. Ja jūs vilcināties rīkoties, jo domājat, ka jūsu pūles nekur nenovedīs, tad ziniet, ka cilvēku ar kopīgām interesēm rīcība rada sinerģisku efektu, kura potenciāls ir daudzkārt lielāks nekā indivīda spējas. Neveiksmēs nav nekā apkaunojoša: daudzi cilvēki, kas sabiedrībai ir devuši lielu labumu, ir piedzīvojuši neveiksmi vairāk nekā vienu reizi. Un attieksme “ļaujiet to darīt kādam citam” galu galā atņem jums pašcieņu.

Astoņi veidi, kā mainīt pasauli uz labo pusi

Kad esat sapratis, kāpēc jums ir jāmaina pasaule un kāpēc tas jādara, apgūstiet stratēģijas, lai palīdzētu virzīt centienus pareizajā virzienā.

1. Naivi cilvēki maina pasauli

Ja vēlaties mainīt savu dzīvi uz labo pusi — personīgo, profesionālo un sociālo — kļūstiet pietiekami naivs, lai noticētu, ka šādas pārmaiņas ir pat iespējamas. Naiva ticība mudina rīkoties. Tātad, Clorox izpilddirektors Dons Knauss piekopj "visu uzvarošā optimisma filozofiju": viņš uzskata, ka jums vienkārši ir jāmēģina, un jums noteikti izdosies. Sāciet tūlīt, koncentrējoties uz problēmām, kuras varat atrisināt. Mēģiniet kratīt citu pārliecību, ka "nekad nekas nemainīsies".

2. 100% atbildība: bez attaisnojumiem

1998. gadā žurnāls Fortune mazpazīstamo finanšu uzņēmumu Synovus nosauca par labāko darba devēju ASV. Šim uzņēmumam ir noteikums “100/0”, kur 100 nozīmē, ka visi ir 100% atbildīgi par visu, kas saistīts ar uzņēmuma uzņēmējdarbību, un 0 ir absolūts jebkāda attaisnojuma noraidīšana, ja kaut kas noiet greizi. Skumji ir tas, ka lielākā daļa cilvēku maina šos skaitļus un dzīvo pēc “0/100” principa, uzskatot, ka viņi personīgi ne par ko nav atbildīgi un necenšas mainīt status quo. Protams, cilvēka iespējas nav neierobežotas, bet tiem, kam ir apņēmība un ticība sev, tas izdodas, lai vai kā. Padomājiet par to, kā jūsu dzīve mainīsies uz labo pusi, ja pārstāsiet meklēt attaisnojumu savai bezdarbībai. Esiet proaktīvi: paskatieties uz sevi spogulī un jautājiet, ko jūs varat mainīt šeit un tagad. Nebaidieties pieņemt izaicinājumu neatkarīgi no tā, kādi spēki jums pretojas. Izturieties pretī neizbēgamajiem šķēršļiem un nepadodieties pēc pirmās neveiksmes.

3. Nesēdiet

Ja jūs patiešām vēlaties mainīt savu dzīvi, sāciet rīkoties tūlīt. Tas nav svarīgi, ja jums nav plāna. Ir svarīgi, lai jūs nebūtu dīkstāvē. Vienkārši sāciet, un viss pārējais nostāsies savās vietās. Ja pilsētas rajonā, kurā dzīvojat, ir kāda problēma, organizējiet vietējo iedzīvotāju tikšanos. Ja darbā kaut kas neiet, pārrunājiet situāciju pie kafijas tases ar līdzīgi domājošiem kolēģiem. Ja ģimenē rodas konflikts, parādiet, ka esat gatavs nopietnai sarunai. Iespējams, ka neizdosies izstrādāt labu rīcības plānu, taču noteikti netiksi tuvāk problēmas risinājumam, ja nerīkosies.

Kādā firmā trīs darbinieki vienojās nedēļas nogalē netraucēt viens otru ar ar darbu saistītām ziņām. Komandā radās “domino efekts”, un gadu vēlāk šis noteikums kļuva par uzņēmuma oficiālo politiku. Ja jūtat, ka jums ir jātrenējas, bet nevarat apmeklēt sporta zāli, mēģiniet sākt savu dienu ar dažiem lēcieniem un pietupieniem. Tas, protams, neuzlabos jūsu fizisko sagatavotību, bet tas palīdzēs veidot veselīgu ieradumu. Sāciet mainīt savu dzīvi, sperot vienu mazu soli pretī savam mērķim, tad otru. Atrodiet cilvēkus, ar kuriem jūs varat atrisināt problēmas, kas jūs satrauc. Jūtieties brīvi runāt par to, cik daudz labāka dzīve būtu, ja jūs tajā pieliktu nelielu piepūli.

4. Sāciet tur, kur atrodaties

Pēc kultūras transformācijas eksperta Pītera Bloka domām, pārmaiņām "jāsākas tieši tajā telpā, kurā atrodaties". Citiem vārdiem sakot, ja vēlaties palīdzēt jaunattīstības valstīm, jums nav jāceļo puse pasaules. Rīkojies tur, kur atrodies. Bērns var organizēt limonādes izpārdošanu, lai vāktu ziedojumus tiem, kam tā nepieciešama, pieaugušais var palīdzēt iepakot humāno palīdzību, farmācijas uzņēmums var ziedot medikamentus, bet aviokompānija bez maksas nogādāt kravu uz katastrofas zonu. Iespējas ir visur, un jūsu darbība nekļūs mazāk cēla, ja jūs to izpildīsit, paliekot savā vietā. Vienkārši mēģiniet darīt visu, kas ir jūsu spēkos.

Ir divi galvenie faktori, kas motivē cilvēkus uzņemties personīgu atbildību par notiekošo. Pirmais ir protests pret netaisnību un vēlme labot situāciju. Otrais ir apziņa (pēkšņa vai pakāpeniska), ka jums ir tiesības kaut ko mainīt uz labo pusi. Rīkojieties, nosakot, kur varat uzlabot savu dzīvi, vienkārši aplūkojot lietas no jauna leņķa. Padomājiet par to, kādu labumu jūs varat sniegt citiem, kādas unikālas spējas (oratoriskās, pedagoģiskās, organizatoriskās vai jebkuras citas) jums piemīt.

5. Līderis nav amats

Līderis ir iekšējs stāvoklis, nevis amats vai skaists vārds uz vizītkartes. Uzņemties līdera lomu nozīmē veltīt sevi kalpošanai citiem. Iemācieties nezaudēt savaldību karstas diskusijas laikā, un jūs redzēsiet, ka citi drīz sāks uzklausīt jūsu viedokli. Esiet līderis pat tajā, kas pārsniedz jūsu tiešos pienākumus. Piemēram, Frappuccino ir kļuvis par vairāku miljardu dolāru zīmolu, pateicoties personāla neatlaidībai Starbucks kafejnīcā Santa Monikā, Kalifornijā. Šī saujiņa cilvēku uzņēmās iniciatīvu jomā, kas formāli nebija viņu atbildības joma, un, neskatoties ne uz ko, viņi veica darbu.

Vēl viens šāda veida vadības piemērs ir stāsts par iekasēšanas aģentūras darbinieku, kurš strādā Canadian Tire (lielā mājsaimniecības preču mazumtirgotājā). Šis vīrietis palīdzēja sievietei ar kredītkaršu parādu sākt savu biznesu, lai nomaksātu savus parādus. Divi vidusskolas skolēni no Kanādas vidusskolas arī uzņēmās vadību, organizējot Rozā kreklu dienu, lai atbalstītu pusaudzi, kuru citi skolēni iebiedēja par to, ka viņš skolā valkāja rozā kreklu. Sāciet, skaļi paziņojot (vai vēl labāk, uzliekot to uz papīra), kā jūs gatavojaties mainīt pasauli uz labo pusi. Nebaidieties pārkāpt savas robežas un darīt vairāk, nekā no jums tiek gaidīts.

6. Nebaidieties izteikties

Lai mainītu pasauli, ir drosme doties tur, kur neesi uzaicināts. Jums nevajadzētu baidīties atklāt sava uzņēmuma negodīgos pasākumus, sniegt padomu draugam vai kolēģim, pat ja viņi to nelūdz, vai paust nepopulāru viedokli. Atcerieties atšķirību starp strīdīgu strīdu un ķildu. Strīds ir diskusija, kurā puses meklē patiesību, analizējot un atspēkojot viena otras argumentus, bet atturoties no personības. Strīds pārvēršas strīdā, kad kāds no dalībniekiem mēģina vainot citus un atbrīvot sevi no atbildības.

Jūs panāksit milzīgas pozitīvas pārmaiņas, ja atklāti paudīsiet savas domas gadījumos, kad tas palīdz atjaunot taisnīgumu, atklāt negodīgas darbības vai atvērt citu acis uz kaut ko svarīgu. Jūsu godīgums var pārvērsties par spēcīgu stimulu pārmaiņām. Sniedziet citiem konstruktīvu draudzīgu kritiku. Nebaidieties pieskarties jutīgām tēmām. Neatkarīgi no tā, vai kritizējat draugus, radus vai kolēģus, dariet to ar vislielāko cieņu.

7. "Kas es esmu, lai mainītu pasauli?"

Lai sāktu darbu, jums nav nepieciešams plāns, un, sperot pirmo soli, jūs vairs nevarēsit palikt malā. Tā notika ar diviem Kanādas bezpajumtniekiem – Kenu Liotjē un Viljamsu Trembleju, kuri iztiku pelnīja, vācot pudeles.

1991. gadā viņi rīkoja vienas dienas akciju, lai pievērstu uzmanību bezpajumtnieku problēmai. Viņu centieni ir piespieduši Kanādas valdību un uzņēmumus mainīt savu pieeju otrreizējai pārstrādei. Mūsdienās Liauthiere un Tremblay pārstrādes uzņēmums ir nodarbinājis daudzus bezpajumtniekus un gūst ievērojamu peļņu.

Devins Hibards ar diviem nejaušiem paziņām nodibināja labdarības organizāciju BeadforLife. Šī projekta mērķis ir nodrošināt iztikas avotu un līdz ar to arī nākotnes cerību tūkstošiem Ugandas trūcīgo sieviešu. Saskaņā ar Hibarda teikto: "Pārmaiņām ir nepieciešama pacietība. Mēs visi vēlamies, lai mūsu rīcībai būtu tūlītējs efekts, taču pārmaiņas nenotiek uzreiz. Rīkojieties, pat ja uzskatāt, ka jums nav vajadzīgo prasmju, talantu vai zināšanu.

8. Rīcības kultūras veidošana

Lielākajā daļā organizāciju vadītāji vēlētos, lai padotie uzņemtos iniciatīvu un nebaidītos uzņemties atbildību. Atbildības kultūras veidošana sākas ar vadību: vadītājiem personīgi jāparāda īpašības, kuras viņi pieprasa no komandas locekļiem. Paturiet prātā šādus pamatprincipus.

1. Cilvēki nebaidās rīkoties, kad viņiem ir balss. Iesaistiet lēmumu pieņemšanas procesā visus, kurus ietekmējuši lēmumi. Darbinieki būs personīgi ieinteresēti rezultātos, jūtot savu iesaisti lēmuma pieņemšanā.

2. Uzdodiet cilvēkiem atbildību, un viņi rīkosies atbildīgi. Pilnvarojiet darbiniekus visos līmeņos, un jūs galu galā ar veltīti cilvēki kuri ir personiski ieinteresēti uzņēmuma un tā klientu panākumos.

3. Slavējiet pūles, ne tikai rezultātu. Padoto pieliktās pūles vadība bieži vien nepamana. Cilvēki vēlēsies mainīties daudz ātrāk, ja zinās, ka viņu pūles tiks atalgotas pat tad, ja tās neizdosies. Viņiem nav jābaidās tikt apkaunotiem, aizrādītiem vai zaudēt darbu. Izmantojiet iespēju uzslavēt viņus par viņu centību.

Jūs sagrausit jebkuru cilvēku vēlmi uzņemties iniciatīvu, ja nekavējoties noraidīsit kādu no viņu priekšlikumiem. Veiciniet inovācijas, atzīmējot jaunas idejas.

Atcerieties: "Un viens karotājs laukā!" Ikvienam ir iespēja mainīt pasauli uz labo pusi!

Jūsu rīcībai vienmēr ir jēga, pat ja jums jārīkojas vienam. Kad daudzi cilvēki sāk censties vienā virzienā, gala efekts palielināsies vairākas reizes. Pieņemiet savu personīgo atbildību par visu, kas notiek jums apkārt, un sāciet mainīt pasauli uz labo pusi.