Позитивные цвета для человека. Влияние цвета на наше настроение. Советы по влиянию цветом на физическое и психоэмоциональное состояние

Выбирая краски для интерьера, покупая одежду либо окружая себя другими вещами, человек, в первую очередь, ориентируется на их оттенок. Именно от него зависит, будет ли владелец чувствовать себя комфортно и уверенно. По предпочтениям в цвете психологи даже могут определить характер личности и ее склонности. Почему же некоторые хорошо себя чувствуют, отдавая преимущество неярким тонам, другие же выделяют сочные, насыщенные оттенки?

Дело в том, что всякий человек воспринимает мир по-своему: одни испытывают позитив от общения с людьми, другие же пытаются закрыться и не выставлять свои эмоции напоказ, уверенность соседствует с нерешительностью, а спокойствие с безудержностью. И для поддержания в душе гармонии каждый из них, даже не изучая влияние цвета на настроение человека, интуитивно угадывает тот колор, который верно отобразит его внутреннее восприятие в резонансе к испытываемым эмоциям.

Две противоположности: белый и черный – эти цвета как инь и янь дополняют друг друга в любом ансамбле. Первый олицетворяет спокойствие и мир, невинность души и незамутненность мыслей. Одни культуры используют его в свадебных церемониях, другие облачаются в белый, провожая в последний путь умерших. В обоих случаях он отображает чистоту помыслов и покорность перед неизбежным.

Черный, напротив, символизирует протест и отрицание существующего порядка. Надевающие его люди не согласны сидеть сложа руки и без сопротивления смиряться с судьбой. Они пытаются противопоставить окружающим их явлениям свою внутреннюю силу и твердость. Черный также считается цветом скрытности и непонятности, поэтому ему отдают предпочтение люди, хранящие тайну и не желающие выставлять свои чувства напоказ – недаром именно его носят адепты и служители различных верований.

Надевающие синюю одежду стремятся сдержать свои порывы и обрести в жизни покой и гармоничность. Светлые оттенки используются в декорировании спален – они прекрасно подходят для снятия напряжения и подготовки ко сну. Темные же подчеркивают интеллект и развитое мышление, поэтому синие костюмы в ходу у офисных работников.

Близкий ему по спектру, но далекий по эмоциональному восприятию, фиолетовый указывает на экстравагантность и романтичность, замешанную на разочаровании. Его носят творческие личности с тонкой нервной организацией, душевный подъем которых перемежается периодами спада и уныния.

Влияние цвета на настроение человека сильно зависит от его оттенков. Так, индиго, расположенный между синим и фиолетовым, имеет общие черты с обоими. Его выбирают люди с развитой интуицией и склонностью к самоанализу. Нередко в них обнаруживаются зачатки экстрасенсорных способностей. Придерживающийся этого колора человека настроен не на постоянность, а на стабильное развитие своих личностных характеристик.

Зеленый ассоциируется с зарождением жизни и гармонией с природой. Глядя на него даже в течение непродолжительного времени, можно ощутить душевное спокойствие, предпочитающие же его в одежде и интерьере никогда не расстаются с умиротворением.

Красный – цвет агрессии, в небольших количествах его используют для возбуждения и поддержания в себе боевого настроя. Женщины подчеркивают им свою сексуальность, мужчины – лидерство.

Желтый любим теми, кто всегда находится в хорошем настроении и не испытывает недостатка в общении. Он, как солнечный лучик, пробуждает в окружающих желание улыбаться и заводить новые знакомства.

Смешение красного и желтого вылилось в появление оранжевого, который вызывает мощный интеллектуальный подъем и длительную работоспособность. Добавление же к оттенку крови невинности белого превратило цвет гнева и насилия в розовый – цвет любви и женского начала.

Неброские коричневый и серый слишком унылы для того, чтобы выражать яркие эмоции, однако они популярны среди людей, делающих ставку на приземленность и надежность. Их непоколебимая консервативность сглаживается чувством ответственности и меры во всем.

Узнав о том, как цвет влияет на настроение, человек станет приобретать в свой гардероб соответствующие вещи, тем самым скорректировав свой эмоциональный фон. А правильное их сочетание поможет наладить общение с окружающими и собственное впечатление от жизни.

Скачать данный материал:

(Пока оценок нету)

Даже самый маленький цветовой акцент может задать тон всему предстоящему дню и зарядить Вас хорошим настроением.

Цвет и настроение

Больше всего времени мы проводим на работе и многие из нас - в офисе, где цветовая гамма недалеко ушла от серо-бежевых цветов. Тоскливое зрелище... Откуда же взяться хорошему настроению и улыбкам? А если еще и за окном облачно, то всё, пиши пропало, угнетенное настроение обеспечено.

Только мы не хотим мириться с таким положением дел. Мы обклеиваем свои мониторы яркими стикерами-напоминалками, подшиваем документы в цветные папки, считаем на оранжевых калькуляторах и точим разноцветные карандаши. Если Вы не работаете продавцом воздушных шариков или цветов, тогда приходится как-то выкручиваться!

Сами того не осознавая, мы настраиваемся на нужный лад посредством окружающих нас вещей и предметов. Если мы по жизни активные, энергичные, находимся все время в действии, наверняка, в гардеробе найдется парочка ярко-красных вещей. Да и аксессуары в тон подберутся — зонтик или визитница. И это логично, потому что красный — цвет огня, цвет энергии и повышенной активности . Не зря говорят, что кошелек должен быть красного цвета, тогда он всегда будет наполнен энергией, а, значит, деньгами! Так что, если Вы вдруг почувствовали себя трухлявым пнем, возьмите что-нибудь красное и просто посмотрите на это несколько минут. Обыкновенное созерцание сделает свое дело и через несколько минут Вы почувствуете прилив сил.

Если Вы подвержены депрессиям, попробуйте насытить свою повседневность оранжевым цветом. Он близок к красному, но более мягок. Взрыва эмоций не последует, но подавленное состояние пройдет и Вы снова заулыбаетесь! Особенно хорошо помогают апельсины. Достаточно положить их перед собой. Яркий оранжевый цвет и аромат фруктов сделают свое дело, Ваше настроение поднимется и снова появится желание наслаждаться жизнью!

Ну про желтый цвет и так все понятно - наше самое яркое светило, дающее жизнь всему живому на Земле, наше Солнце! Желтый, пожалуй, самый жизнеутверждающий и позитивный цвет. Этот цвет нравится веселым и добродушным людям. Используйте его, чтобы добавить в свой день больше радости и тепла.

Зеленый цвет поможет собраться с мыслями, стать более рассудительными и взвешенными в принятии решений. Зеленый цвет придает настойчивости и упрямства. Только вперёд, только навстречу результатам! Так что, возможно, резюме для собеседования стоит вложить именно в зеленую папку, чтобы этот цвет поддерживал и приумножал Ваши стремления.

Успокаивать и стабилизировать призваны голубой и синий цвета. Но если на голубой можно смотреть бесконечно, то с синим нужно быть аккуратнее, если его будет слишком много, результат получится обратный — придётся снова раскладывать апельсины, для избавления от депрессии.

Фиолетовый цвет придает настроению романтики и обволакивает таинственностью. Этот роскошный глубокий цвет олицетворяет мудрость и спокойствие, так что если Вам вдруг захочется пофилософствовать о жизни, закутайтесь в фиолетовую накидку и сделайте себе чашечку горячего шоколада — поток риторических рассуждений вам обеспечен.

Белый цвет наполняет нас чувством свободы, дает ощущение легкости и ясности. Белый это цвет чистоты и умиротворения. Он дает нам почувствовать и использовать способности к творческому созиданию.

И, наконец, строгий черный . Торжественный, спокойный, деловой, не дающий возможности увильнуть или обмануть. Он как-будто дает внутреннюю опору и дисциплинирует. Так что, если нужно сконцентрироваться, предметы или вещи черного цвета окажутся толковыми помощниками!

Цвет и здоровье

Цветотерапия — давно известная и успешно применяемая методика в оздоровлении организма. Конечно, найдутся противники, утверждающие, что созерцание цвета никак не сможет помочь больному органу или даже просто улучшить самочувствие, но, как говорится, можно упорно отрицать, а можно попробовать и убедиться лично. Иногда полезно выходить за рамки привычного восприятия мира и впустить в свою жизнь что-то новое.

Поэтому, если у Вас вдруг разболелась голова, не спешите бежать за таблеткой. Устройтесь поудобнее в кресле и проведите для себя сеанс цветотерапии.

Красный цвет, как самый активный из палитры является лучшим стимулятором, он активизирует нервные центры, левое полушарие, кровообращение, повышает давление, избавляет от сонливости, повышает аппетит, стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта.

Оранжевый близок к красному по своим активизирующим качествам, кроме того, он улучшает обменные процессы в организме, способствуя его омоложению.

Желтый цвет оказывает благоприятное влияние на пищеварительный тракт, ускоряет процесс освобождения от токсинов, помогает контролировать вес, используется при лечении печени, благоприятно влияет на память.

Синий цвет, как противоположность красного, снижает активность, давление и температуру, ослабляет аппетит. Синий цвет используют при порезах, ожогах и укусах насекомых.

Зеленый эффективен в неуравновешенных состояниях, помогает успокоиться, снижает эмоциональное возбуждение. Зеленый полезен беременным. Применяется при болезнях легких и лечении головных болей.

Фиолетовый понравится нашей селезёнке и лимфе, поможет стабилизировать давление и успокоиться.

Используя цветотерапию в своей жизни, нужно помнить о том, что всё хорошо в меру. Чрезмерное употребление всегда ведет к негативным последствиям.

Поэтому прислушивайтесь к себе, Ваш организм всегда подскажет чего и сколько ему нужно.

Итак, всё-таки лучше как можно чаще впускать в свою жизнь что-то новое. Попробуйте и вы!

Разукрасьте своё меню и свой гардероб, наполните свой дом светом и цветами и наблюдайте, как все вокруг меняет к лучшему.

Удачи Вам и радужного настроения!

Видео: Цвет и свет поднимает настроение

Энергосберегающие лампы и лампы накаливания. Их влияние на настроение и самочувствие.

На наше настроение и эмоциональное состояние оказывает влияние множество факторов - события, слова, тон голоса собеседника, запахи, цвета и многое другое. Что-то из этого мимолетное, преходящее, а, к примеру, цвета имеют более глубокое влияние на наше психоэмоциональное состояние и присутствуют в нашей жизни постоянно. Представьте, каким было бы ваше настроение, если бы вы ежедневно видели только серые оттенки? Или, наоборот, яркие и кричащие цвета без возможности отдыха для глаз? Специалисты давно заметили влияние цвета на наше настроение, и появилось понятие цветотерапии.

Цветные ассоциации

В официальной психологии понятие цветотерапии отсутствует, потому что исследования в этой сфере очень расплывчаты и отличаются в разных странах и культурах. К примеру, у нас белый цвет ассоциируется со вступлением в брак, а в Индии в белый цвет одеваются на похороны, соответственно восприятие цвета будет немного другое. Кроме того, есть мода и массмедиа, которые диктуют актуальные цвета и создают новые ассоциативные связи. Но конечно, существуют какие-то понятия о цветах, которые близки всем людям. Например, ассоциация красного цвета с энергией, агрессией, страстью. Именно на этом общем восприятии и построена цветотерапия, которая может успокоить человека или зарядить энергией.

Существует несколько способов использовать цвета для того, чтобы привести в порядок нервы и улучшить свое эмоциональное состояние. Это тест Люшера, хромотерапия и использование цветов в интерьере и одежде.

Тест Люшера

В середине ХХ века швейцарский психолог Макс Люшер изобрел цветовой тест, который используется до сих пор для определение психоэмоционального состояния человека. Вопросами цвета Люшер начал интересоваться еще в молодости и все свои научные работы посвящал именно этой теме. Тест можно пройти даже онлайн. Суть его состоит в том, чтобы выбирать цвета, которые в данный момент нравятся или нет. И по результатам выбора специалист определяет ваше состояние. Результаты чаще всего бывают поразительно точными, поскольку выбор цвета является подсознательным (тестируемого просят не привязываться к моде и любимым цветам, а руководствоваться сиюминутными ощущениями). В итоге человек раскрывает свою истинную сущность и эмоции, которые может даже не осознавать в обычной жизни.

Хромотерапия

Хромотерапия не является научным методом лечения, но тем не менее активно используется СПА-салонами и в нетрадиционной медицине для того, чтобы нормализовать психоэмоциональное состояние, снять симптомы тревожности, стресса и усталости, поднять настроение и зарядить бодростью. Хромотерапия является дополнительным лечением депрессивных расстройств.

Есть сведения, что лечение цветом использовалось в древнем Египте, Китае и Индии. Для этого брались разноцветные кристаллы, вода, раскрашенная соками различных растений, и устройства для преломления и окрашивания солнечного света в помещениях. В наше время в салонах активно используется хромотерапия. Это специальные комнаты, в которых клиент лежит или сидит в удобной позе, играет расслабляющая музыка, иногда используются подходящие ароматы и меняется цвет в помещении (порой используются очки). Специалисты цветотерапии говорят о том, что цвет, воспринятый глазом, запускает цепочку реакций в мозгу, за которой следует тот или иной результат - расслабление, бодрость и даже подавление аппетита, если это требуется. Цвета подбираются индивидуально под клиента после консультации.

Значения цветов

Цвета, которые мы используем в интерьере, одежде или аксессуарах, действуют на нас постоянно. Зная об этом, можно влиять на свое состояние и на то, как другие воспринимают нас.

Фиолетовый цвет стимулирует креативность и помогает сосредоточиться на работе. В одежде он намекает на мудрость и авторитетность.

Сиреневый создает обстановку спокойствия, снимает напряжение и тревожность.

Зеленый и голубой помогают расслабиться и отдохнуть. Это объясняется тем, что при взгляде на эти цвета глаза не напрягаются, мышцы расслабляются. Эти цвета помогают восстановиться от стресса.

Желтый и оранжевый разжигают аппетит, настраивают на общение, веселье. В избыточном количестве эти цвета раздражают рецепторы глаз.

Коричневый цвет относится к натуральным, природным и ассоциируется со стабильностью, надежностью, комфортом.

Красный цвет - это страсть, энергия, агрессия, действие, движение к цели. Цвет действует на психику достаточно сильно, поэтому его можно использовать в небольших количествах. Например, покрасить одну стену в комнате или использовать красные аксессуары в интерьере. Кстати, красные тарелки подавляют аппетит, этот лайфхак можно использовать для похудения.

Белый цвет ассоциируется с идеальностью, законченностью, чистотой.

Черный - цвет силы, элегантности, перспективы и глубины, но в то же время - зла и мистики.

Серый цвет - это компромисс между черным и белым, нейтральный цвет, который является базовым, не отвлекающим. На его фоне отлично «работают» аксессуары ярких цветов.

Розовый цвет - один из самых неоднозначных. С психологической точки зрения этот цвет ассоциируется с любовью и заботой, но массмедиа создали стереотип о том, что розовый цвет подходит только не обремененным интеллектом девушкам.

Цвет и здоровье

Ещё во времена древнейших цивилизаций люди использовали цвет для лечения. Так, в Древнем Египте были специальные помещения в храмах, где солнечные лучи преломлялись и давали разные цвета спектра. Человек буквально купался в цвете. Назывался этот способ лечения – Ра-терапия. В наши дни ей на смену пришла хромотерапия. Она изучает влияние цвета на здоровье человека.

Так, красный цвет стимулирует нервные центры, левое полушарие, заряжает энергией печень и мышцы. Однако при длительном воздействии может вызвать усталость и учащенное сердцебиение. Он применяется при лечении малокровия, бронхиальной астмы, пневмонии, заболеваний эндокринной системы, ревматизма, апатии, патологии сетчатки глаза и косоглазия.

Противопоказан красный цвет при лихорадке, нервном возбуждении, гипертонии, воспалительных процессах, невритах. Плохо он воздействует и на ярко-рыжих людей.

Желтый и лимонный цвета активизируют двигательные центры, генерируют энергию для мышц, стимулируют и очищают печень, кишечник, кожу, обладают желчегонным и слабительным действием. Это цвета радостного настроения и сексуальности. Используются при лечении сахарного диабета, нарушении пищеварения, дисфункции желчного пузыря, печени, кишечника. В офтальмологии – при косоглазии, слабовидении, заболеваниях сетчатки и сосудов глаза.

Нельзя использовать желтые цвета при повышенной температуре тела, невралгиях, перевозбуждении, воспалениях и зрительных галлюцинациях.

Зелёный цвет устраняет спазмы сосудов и понижает кровяное давление, расширяет капилляры, способствует хорошему настроению. Поэтому применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях, невралгиях, астме, остеохондрозе, импотенции, бессоннице. Также для лечения глаукомы, близорукости, болезней сетчатки и зрительного нерва.

Синий цвет, наоборот, способствует спазму сосудов и повышает давление. Обладает противомикробным действием. Используют его при дезинфекции помещений, для лечения болезней уха, горла и носа, желудочно-кишечного тракта. Относительно глаз – это заболевания роговицы, начальная катаракта, близорукость.

При длительном воздействии синий цвет может вызвать усталость и депрессию.

Фиолетовый цвет стимулирует паращитовидную железу, функцию селезенки, повышает мышечный тонус. В остальном этот цвет действует так же, как синий.

В офтальмологии применяется аппарат, который воздействует на глаза определенным сочетанием цветовых гамм. После цветового воздействия некоторые глазные заболевания полностью излечиваются, другие значительно отступают. Одновременно, как правило, улучшается общее состояние, проходят головные боли, повышается аппетит, нормализуется сон.

Цвет и настроение

Покупая одежду, обустраивая жилище в определенной цветовой гамме, почему мы предпочитаем одни цвета и «не любим» другие? Просто так нравится, под настроение.

Психологи утверждают, что не так все просто. Настроение и характер далеко не всегда совпадают. Точно так же, как погода и климат. В местности с ровным климатом иногда случаются и дожди, и град, и снег. Так и в выборе цвета – можно всю жизнь предпочитать одну гамму, но в какой-то момент неудержимо захочется окружить себя совершенно противоположным цветом.

Вы постоянно носите одежду серо-синих цветов и внезапно купили красную блузку. Через некоторое время смотрите на неё и жалеете о потраченных деньгах. Не спешите избавляться от неё, ведь желание взбодриться вернется, и вы наденете эту блузку.

Психологи объясняют это явление так. Постоянное пристрастие человека к определенному цвету характеризует его характер, а неожиданные «всплески» – его настроение в данный момент. Выходит, можно использовать цвет, чтобы «перебить» настроение.

Ту или иную вещь мы покупаем, руководствуясь собственным вкусом и пристрастиями. Но, если в последнее время испытывали физические и эмоциональные перегрузки, инстинктивно выберем темные цвета. Если, наоборот, организм «на подъеме», хочется свершений, выберем яркие цвета.

Ученые выделяют главные цвета, которые определяют психологический настрой человека: удовлетворение, самоутверждение, активность, привязанность, ожидание чего-то хорошего. Рассмотрим значение основных цветов, с тем чтобы оценить характер свой и своих близких.

Красный символизирует силу воли, активность, агрессивность, независимость, подвижность. Человек в красном жизнелюбив, сексуален, энергичен. В самом цвете заложена чувственность. Он наполняет жизнь страстью, желаниями. Если вас «задавил быт» или предстоит рутинная работа, воспользуйтесь этим цветом. Если вы взволнованы, нервно истощены, красный цвет только усугубит положение.

Оранжевый олицетворяет оптимизм, радушие, импульсивность и настойчивость. Люди, предпочитающие оранжевый, хорошие друзья, готовые всегда помочь.

Розовый – цвет нежности и женственности.

Жёлтый – цвет солнечного света и радостных надежд. Его выбирают веселые, жизнерадостные, целеустремленные, активные и даже экспансивные. Человек в желтом доброжелателен, уверен в себе, умеет зарабатывать деньги. Этот цвет помогает контролировать фигуру.

Зеленый свидетельствует о гибкости ума, рассудительности, понимании ситуации. Символизирует финансовое благополучие и процветание. Ярко-зеленый молодит. Неприязнь к зеленому указывает на недовольство своим эмоциональным состоянием.

Голубой – цвет мира, цвет истины. Человек, предпочитающий голубой, умеет мягко и не обидно сказать нелицеприятную правду и всегда будет правильно понят. Любовь к голубому говорит о высокоразвитом интеллекте. Характер этого цвета сдержанный, холодноватый. При склонности к полноте им не стоит увлекаться.

Синий предпочитают пассивные, чувствительные люди, любящие порядок и чистоту. Спокойствие для них превыше всего, они меланхоличны. Поэтому не стоит увлекаться этим цветом.

Фиолетовый пробуждает возвышенные мечты и таинственность. Это творческие натуры, стремящиеся всех очаровать. Если этого не происходит, они становятся капризными и вспыльчивыми.

Коричневый цвет консерватизма. Олицетворяет стабильность, сдержанность во всем, надежность и скромность. Человек, любящий этот цвет, прекрасный работник и партнер, на которого всегда можно положиться.

Белый – цвет чистоты, целомудрия, спокойствия и душевного равновесия. При явном увлечении может вызвать чувство замкнутости и отрешенности.

Серый – деловой цвет. Его обладатель тверд характером, вынослив и непреклонен. Предпочитает контролировать чувства, стремится к стабильности. При излишней увлеченности может вызвать уныние и депрессию.

Чёрный – цвет «роковых женщин». Женщина в черном эгоистична и безжалостна. Но в мире моды утвердилось мнение, что черный – цвет элегантности, стиля, хорошего вкуса.

Итак, в очередной раз убеждаемся, что всё в жизни имеет определенный смысл и не бывает случайным. Казалось бы, предпочтение определенной цветовой гаммы или демонстративного многоцветья находится сугубо на подсознательном уровне. Но, при должном внимании, цвет не только украшает человека, но и вносит дополнительные краски в понимание его характера и мировосприятия.

Давно известна взаимосвязь некоторых цветов с организмом человека и его настроением.

Так, научно установлено, что зеленые цвета влияют на расширение бронхов, способствуют улучшению умственной работоспособности, усиливают сердцебиение. Красный цвет помогает быстрее восстановится после физической усталости, способствует более активному пищеварительному процессу и может иметь некоторое возбуждающее влияние. А вот коричневые или голубые мягкие тона наоборот способствуют расслаблению и отдыху.

Классификация цветовых оттенков

Существует некая классификация всех оттенков. Обычно, цвета делят на холодные (сине-зеленые, сине-голубые, сине-фиолетовые и все остальные оттенки с преобладающим синим цветом), теплые (красные, желтые, оранжевые и производные от них) и нейтральные (черные тона, белые и серые). В принципе, в этой классификации прослеживается четкая закономерность с природными свойствами того или иного объекта (теплые солнечные лучи, огонь или же прохладная листва или речная гладь).

Влияние цвета на человека

Рассмотрим более подробно влияние различных цветов на настроение и самочувствие человека. Красный цвет - очень энергичный и неспокойный оттенок. Может легко создать некую приподнятость в настроении, но вместе с тем способствует очень быстрому раздражению нервной системы. Обычно снижает трудоспособность, влияет на повышение кровяного давления, учащает дыхание. Поэтому обычно такие тона не рекомендуются для жилых помещений.

Желтый цвет - дарит ощущение свежести, способен стимулировать нервную систему и зрение человека.

Оранжевый цвет - оттенок праздника, обычно, помогает при угнетенном состоянии, способствует быстрому повышению настроения.

Голубой цвет - дарит некое ощущение свободы, легкости и прохлады. В окружении таких тонов обычно повышается трудоспособность, снижается кровяное давление, приходит расслабленность всего организма. Настоятельно рекомендуется для помещений, в которых проживают люди с гиперактивной или сверхраздражительной нервной системой.

Зеленый цвет - способствует общему успокоению организма, снижает кровяное давление, считается наиболее благоприятным для отдыха и повседневной жизни.

Фиолетовый цвет - настраивает человека на глубокую задумчивость, однако нервная система при этом не успокаивается, а принудительно расслабляется, что способствует ее чрезмерно быстрому утомлению.

Выше рассмотрено влияние на настроение и самочувствие человека лишь основных цветов. Их различные комбинации и оттенки могут вызывать намного более сложную гамму чувств и реакций. Также доказано, что яркие солнечные дни чрезвычайно положительно влияют на состояние человека. Ведь, давно известно, что в такие дни улучшается настроение, повышается работоспособность, даже увеличивается уровень полового влечения, в конце концов. Всему есть свои медицинские обоснования. Так, известно, что действие ультрафиолетовых лучей напрямую передается на эндокринные и половые системы человека. А яркие и теплые тона солнечного дня способствуют тому, что в кровь в большом количестве выбрасывается гормон , в результате чего и появляется ощущение счастья и .

Также, в яркие солнечные дни происходят незаметные нам реакции на химическом уровне. Сюда следует отнести активный синтез витамина D, увеличение гемоглобина, улучшение общего обмена веществ организма. К сожалению, количество подобных солнечных дней в нашей стране очень мало. Действительно, такой погодой могут похвастаться буквально несколько месяцев весны и лета, всё остальное время года мы вынуждены наблюдать пасмурные серые дни, иногда с дождями или снегом. Таков уж наш климат. От этого и количество нервных заболеваний и депрессий у нас больше, по сравнению с жителями более теплых климатических поясов. Многие ведущие дизайнеры и даже врачи рекомендуют выполнять хотя бы часть жилых помещений в теплых, мягких тонах. Такие цвета и оттенки жизненно необходимы нам и нашему организму для правильного функционирования. Поэтому, при соответствующих климатических условиях, следует хотя бы искусственно создавать нужное нам цветовое окружение.

Давайте рассмотрим некоторые практические советы по выбору оптимальных цветовых решений для домашнего интерьера.

  • Чтобы визуально уменьшить размеры комнаты следует использовать темные контрастные цвета.
  • Светлые же тона наоборот сделают помещение выше и больше.
  • Обои с вертикальными узорами заставляют комнату выглядеть выше, чем она есть на самом деле.
  • Чтобы оживить комнату или придать ей разнообразие, следует подбирать цвета гардин, торшеров или подушек контрастными, по отношении к основным тонам помещения.
  • К выбору цветовых оттенков в каждую комнату следует подходить индивидуально, учитывая потребности и возраст людей, которые будут там проживать. Например, для детского помещения лучше выбирать яркую и контрастную палитру, а для помещений с пожилыми людьми - спокойные и мягкие тона.
  • Чтобы подчеркнуть или выделить некие части интерьера обычно используют дополнительную подсветку. Это может быть зеленое освещение уголков для отдыха или синяя подсветка ванных комнат.
  • Для создания потрясающих композиций можно использовать современные краски с содержанием люминофора, которые отражают ультрафиолетовый свет.
  • Для создания мягких и сочетающихся между собой оттенков можно использовать специальные краски, содержащие несколько цветов, которые не перемешиваются между собой. При использовании таких красок важно помнить, что желательно в используемую палитру цветов включать и цвет мебели в помещении или другие оттенки, гармонирующие с ним. Тогда комната будет создавать ощущение завершенности и спокойствия.

Все приведенные советы действительно могут помочь вам создать по-настоящему уютный и комфортный домашний уголок, но процесс подбора идеальных решений в плане интерьера и цвета все равно остается довольно трудоемким и сложным. Именно поэтому, рекомендуется обращаться в этих вопросах за консультацией к специалистам и опытным дизайнерам.

Приятных Вам цветов и хорошего настроения!