Tähelepanu- psüühika orienteerumine teatud objektidele, keskendumine neile. Tähelepanu- psühhofüsioloogiline protsess, seisund, mis iseloomustab kognitiivse tegevuse dünaamilisi tunnuseid, mis väljenduvad selle keskendumises välise või sisemise reaalsuse suhteliselt kitsale lõigule, mis teatud ajahetkel teadvustuvad ja keskenduvad vaimse ja füüsilise aktiivsuse iseendale. inimese jõud teatud aja jooksul.

Tähelepanu- see on protsess, mille käigus toimub ühe meelte kaudu tuleva teabe teadlik või alateadlik (poolteadlik) valimine ja teise ignoreerimine.

Tähelepanu viis peamist omadust:

1. stabiilsus,

2. kontsentratsioon,

3. lülitatavus,

4. levitamine,

Tähelepanu jätkusuutlikkus- võime pikka aega säilitada tähelepanu mis tahes objektil, tegevusobjektil, ilma tähelepanu hajutamata ja tähelepanu nõrgendamata.

tähelepanu kestvus(vastupidine kvaliteet - hajameelsus) - avaldub erinevustes, tähelepanu kontsentratsiooni astmes mõnele objektile ja selle tähelepanu hajutamisel teistelt.

Tähelepanu vahetamine- tähelepanu ülekandmine ühelt objektilt teisele, ühelt tegevuselt teisele. See väljendub kiiruses, millega ta suudab oma tähelepanu ühelt objektilt teisele üle kanda ja selline ülekanne võib olla nii tahtmatu kui meelevaldne.

Tähelepanu jaotamine- võime hajutada tähelepanu suurele ruumile, sooritada samaaegselt mitut tüüpi tegevusi või sooritada mitut erinevat tegevust.

tähelepanu kestvus- teabe hulk, mida saab samaaegselt salvestada inimese kõrgendatud tähelepanu (teadvuse) sfääri.

Inimeste keskmise tähelepanuhulga arvuline tunnus on 5-7 teabeühikut.

Tähelepanu funktsioonid:

• aktiveerib vajalikke ja pärsib hetkel mittevajalikke psühholoogilisi ja füsioloogilisi protsesse,
• soodustab organismi siseneva teabe organiseeritud ja sihipärast valikut vastavalt selle tegelikele vajadustele,
• tagab vaimse tegevuse valikulise ja pikaajalise keskendumise samale objektile või tegevusliigile.
• määrab tajumise täpsuse ja detailsuse,
• määrab mälu tugevuse ja selektiivsuse,
• määrab vaimse tegevuse suuna ja produktiivsuse.
• on omamoodi tajuprotsesside võimendi, mis võimaldab teil eristada kujutiste detaile.
• toimib inimese mälu jaoks tegurina, mis on võimeline säilitama vajalikku teavet lühi- ja lühiajalises mälus, mis on eeltingimus päheõpitud materjali ülekandmisel pikaajalisesse mälusalvestusse.
• sest mõtlemine toimib probleemi õigel mõistmisel ja lahendamisel kohustusliku tegurina.
• inimestevaheliste suhete süsteemis aitab kaasa paremale vastastikusele mõistmisele, inimeste üksteisega kohanemisele, inimestevaheliste konfliktide ennetamisele ja õigeaegsele lahendamisele.
• tähelepanelikust inimesest räägitakse kui meeldivast vestluskaaslasest, taktitundelisest ja delikaatsest suhtluspartnerist.
• Tähelepanelik inimene õpib paremini ja edukamalt, saavutab elus rohkem kui ebapiisavalt tähelepanelik.

Peamised tähelepanu tüübid:

• loomulik ja sotsiaalselt tingitud tähelepanu,
• otsest ja kaudset tähelepanu
• tahtmatu ja tahtmatu tähelepanu,
• sensuaalne ja intellektuaalne tähelepanu.

loomulik tähelepanu- antud inimesele sünnist saati kaasasündinud võimena reageerida valikuliselt teatud välistele või sisemistele stiimulitele, mis kannavad endas informatsioonilise uudsuse elemente (orienteeruv refleks).

sotsiaalselt tingitud tähelepanu- areneb in vivo koolituse ja kasvatuse tulemusena, on seotud tahtliku käitumise reguleerimisega, valikulise teadliku reageerimisega objektidele.

kohest tähelepanu- ei kontrolli miski muu kui objekt, millele see on suunatud ja mis vastab isiku tegelikele huvidele ja vajadustele.

vahendatud tähelepanu- reguleeritakse spetsiaalsete vahenditega, nagu žestid, sõnad, märgid, objektid.

tahtmatu tähelepanu- ei ole seotud tahte osalusega, ei nõua pingutusi, et hoida ja keskenduda millelegi teatud aja jooksul.

Suvaline tähelepanu- sisaldab tingimata tahtlikku reguleerimist, nõuab pingutusi, et hoida ja keskenduda millelegi teatud aja jooksul, mis on tavaliselt seotud motiivide või motiivide võitlusega, tugevate, vastupidiselt suunatud ja konkureerivate huvide olemasoluga,

sensuaalne tähelepanu - mis on seotud emotsioonide ja meelte valikulise tööga, on teadvuse keskmes igasugune sensoorne mulje.

intellektuaalne tähelepanu- peamiselt seotud mõtte keskendumise ja suunamisega, huviobjektiks on mõte.

Tähelepanuhäirete vormid:

1. Suurenenud hajutatus- tähelepanu liigne liikuvus, pidev üleminek ühelt objektilt ja tegevuse liigilt teisele;

2. Tähelepanuvõime vähenemine;

3. Tähelepanu inerts (väike liikuvus).- tähelepanu õigeaegse kiire ümberlülitamise või patoloogilise fikseerimise võimatus;

4. Hüpo- ja aprosektsia – võimatus nõutava aja jooksul millelegi keskenduda ja täielik tähelepanu kaotus.

19. sajandil, eriti selle lõpus ja 20. sajandi alguses oli tähelepanu psühholoogilise uurimistöö keskmes. Ent nagu teada, tugevnes 20. sajandi alguses maailma psühholoogiateaduses antimentalistlik tendents.

1970. aastatel taasavastati tähelepanu psühholoogias: sellele pühendati sümpoosione, konverentse ja erimonograafiaid. Selle olemuse määratlemine on aga psühholoogias tänaseni lahendamata probleem. Kogu tähelepanu psühholoogia uurimise perioodi jooksul on olnud pidev kalduvus taandada seda mingisuguseks protsessiks ja tegelikult eitada seda kui iseseisvat protsessi. Selle tähelepanu tõlgendusliini loogiline järeldus on Gestali psühholoogias, mis lihtsalt eitas tähelepanu olemasolu. Ei saa öelda, et see kõik on ainult minevik. Kaasaegses kodupsühholoogias valitseb endiselt arvamus, et tähelepanu ei ole iseseisev vaimne protsess, vaid ainult teistele vaimsetele protsessidele iseloomulik. Kõik nad on suunatud oma objektile ja teatud määral sellele keskendunud. On võimatu tajuda ilma tähelepanuta sellele, mida tajutakse, pähe jätta ilma tähelepanuta sellele, mida mäletatakse jne. Tähelepanu sulandub teiste vaimsete protsessidega; see on neile iseloomulik. Seda ei saa pidada psüühika eraldiseisvaks, isoleeritud vormiks; sellel ei ole oma konkreetset sisu. Võib väita, et tänapäevani jagab enamik psühholooge vene psühholoogias ideed tähelepanust kui subjekti mis tahes tegevuse (sisemine vaimne ja väline praktiline) teatud külg või omadus, mis tegelikult peegeldab tähelepanu keelamist kui sõltumatut. psüühika vorm.

Samas väljendus kodupsühholoogias ka vastupidine seisukoht. See kuulub P.Yale. Galperin, kes väitis, et tähelepanul, nagu ka teistel vaimsetel protsessidel, on oma spetsiifiline sisu. See on sisemine (vaimne) kontrolliakt. Kuid erinevalt muudest toodet tootvatest tegevustest ei ole kontrollitegevusel eraldi toodet. See on alati suunatud sellele, mis vähemalt osaliselt on juba olemas või toimub, muude protsesside poolt loodud; kontrollimiseks peab sul olema midagi, mida kontrollida. 70ndatel viidi tema eestvedamisel läbi eksperimentaaluuring, milles kujundava eksperimendi meetodil püüti süstemaatiliselt, samm-sammult kujundada tähelepanu kui ideaalset, redutseeritud, automatiseeritud kontrollivormi.

Kaasaegses kodupsühholoogias on enamik teadlasi tähelepanu defineeritakse kui psüühika (teadvuse) keskendumist teatud objektidele, millel on indiviidi jaoks väärtus (situatsiooniline või stabiilne).); see on psüühika (teadvuse) kontsentratsioon, mis viitab vaimse aktiivsuse (sensoor-taju, intellektuaalne, motoorne) suurenenud tasemele). Seega muutuvad vaimsed protsessid tänu tähelepanule a) valimiste, st. suunatud teatud objektid on olulised, st. vastav tähelepanu subjekti vajadustele; b) aktiivsem mis suurendab nende tõhusust.

Tähelepanu funktsioonid:

aktiveerib vajalikke ja pärsib hetkel mittevajalikke psühholoogilisi ja füsioloogilisi protsesse,

soodustab organismi siseneva teabe organiseeritud ja sihipärast valikut vastavalt selle tegelikele vajadustele,

Tagab vaimse tegevuse valikulise ja pikaajalise keskendumise samale objektile või tegevusliigile.

määrab tajumise täpsuse ja detailsuse,

määrab mälu tugevuse ja selektiivsuse,

määrab vaimse tegevuse suuna ja produktiivsuse.

· on omamoodi tajuprotsesside võimendi, mis võimaldab eristada kujutiste detaile.

toimib inimese mälu jaoks tegurina, mis on võimeline säilitama vajalikku teavet lühi- ja lühiajalises mälus, mis on eeltingimus päheõpitud materjali ülekandmisel pikaajalisesse mälusalvestusse.

Mõtlemise jaoks on see kohustuslik faktor probleemi õigel mõistmisel ja lahendamisel.

· inimestevaheliste suhete süsteemis aitab see kaasa paremale üksteisemõistmisele, inimeste üksteisega kohanemisele, inimestevaheliste konfliktide ennetamisele ja õigeaegsele lahendamisele.

Tähelepanelikust inimesest räägitakse kui meeldivast vestluskaaslasest, taktitundelisest ja delikaatsest suhtluspartnerist.

Tähelepanelik inimene õpib paremini ja edukamalt, saavutab elus rohkem kui ebapiisavalt tähelepanelik.

Tähelepanu ja paigaldus.

Seadistusteooria pakkus välja D. N. Uznadze ja see puudutas alguses spetsiaalset eelhäälestuse seisundit, mis kogemuse mõjul tekib kehas ja määrab selle reaktsioonid järgnevatele mõjudele.

Näiteks kui inimesele antakse kaks sama mahuga, kuid erineva kaaluga eset, hindab ta teiste, identsete esemete kaalu erinevalt. See, mis jõuab kätte, kus varem oli kergem ese, tundub seekord raskem ja vastupidi, kuigi tegelikult on need kaks uut eset igati samad. Väidetavalt on sellise illusiooni avastajal kujunenud teatud hoiak esemete raskuse tajumise suhtes.

Paigaldamine on D. N. Uznadze sõnul otseselt seotud tähelepanuga. Sisemiselt väljendab see inimese tähelepanu seisundit. See selgitab eelkõige, miks tähelepanu puudumisega seotud impulsiivse käitumise tingimustes võib inimene siiski kogeda üsna kindlaid vaimseid seisundeid, tundeid, mõtteid ja kujutlusi.

Objektistamise mõiste on seotud ka Uznadze teooria suhtumise mõistega. Seda tõlgendatakse kui ümbritseva reaalsuse tajumise käigus saadud teatud kujutise või mulje installatsiooni mõjul toimuvat valikut. Sellest kujutisest või muljest saab tähelepanu objekt (sellest ka nimi - "objektistamine").

Tähelepanu põhiomadused.

Tähelepanu hulk. Tähelepanu suurust iseloomustab objektide või nende elementide arv, mida on ühel hetkel võimalik samaaegselt tajuda sama selgelt ja selgelt.

Praktikas juhitakse meie tähelepanu harva ühele elemendile. Isegi kui see on suunatud ühele, kuid keerulisele objektile, on selles objektis mitmeid elemente. Sellise objekti üheainsa tajumisega näeb üks inimene rohkem ja teine ​​vähem elemente.

Mida rohkem objekte või nende elemente ühel hetkel tajutakse, seda suurem on tähelepanu hulk; mida vähem selliseid objekte ühe tajuakti käigus haarame, seda väiksem on tähelepanu hulk ja seda vähem tulemuslik on tegevus.

Sel juhul mõistetakse "hetke" all nii lühikest ajaperioodi, mille jooksul inimene suudab talle esitatud objekte tajuda ainult üks kord, ilma et oleks aega oma pilku ühelt objektilt teisele suunata. Sellise ajavahemiku kestus on ligikaudu 0,07 sekundit.

Spetsiaalse seadme - tahhistoskoobi abil saate subjektile esitleda 0,07 sekundit. tabel, millele on joonistatud kaksteist erinevat kujundit, tähte, sõnu, esemeid jne. Selle lühikese aja jooksul on katsealusel aega selgelt näha vaid mõnda neist. Nendes tingimustes õigesti tajutud objektide arv (hetkeline taju) iseloomustab tähelepanu hulka.

Tähelepanu ulatust saab laiendada, uurides hoolikalt objekte ja olukorda, milles neid tajuma tuleb. Kui tegevus toimub tuttavas keskkonnas, suureneb tähelepanuvõime ja märkame rohkem elemente kui siis, kui peame tegutsema ebaselges või halvasti mõistetavas olukorras. Kogenud inimese tähelepanu, kes seda ettevõtet tunneb, on suurem kui kogenematu inimese tähelepanu, kes seda äri ei tunne.

Tähelepanu mahu suurenemist saab selle kasvatusprotsessis saavutada selle tegevuse mõistmise ja sellega seotud teadmiste kogumisega. Sel juhul on suur tähtsus seda tüüpi tegevuse koolitusel, mille käigus paraneb tajuprotsess ja inimene õpib tajuma keerukate objektide ja olukordade üksikuid elemente mitte eraldiseisvalt, vaid rühmitades neid oluliste seoste järgi.

Tähelepanu keskendumine- see on inimese võime häirete (müra, füsioloogiline ebamugavustunne (ebamugav kehahoiak, kuumus või külm, janu või nälg), muud inimest ärritavad ja hajutavad asjad) juuresolekul säilitada fookus tähelepanu objektile. Mida väiksem on objektide ring, millele inimese tähelepanu on keskendunud, seda rohkem on ta neile keskendunud. Paljude objektide jälgimine on keeruline. Närvisüsteemi omadustest sõltub ka keskendumisvõime ja mitte lasta end segamisest segada. Nõrga närvikavaga inimestel takistavad ärritajad keskendumist, nad hajuvad kergesti mürast, häältest ning suudavad keskenduda vaid vaikuses, tuttavas keskkonnas. Tugeva närvikavaga inimesi segamine ei sega, vaid isegi aitab – tõstavad keskendumisvõimet. Sellised inimesed ei suuda mõnikord lihtsalt vaikuses töötada, nad mõtlevad paremini muusika, teleri helide saatel.

Teine tähelepanu aspekt on ümberlülitamine. See on võime suunata tähelepanu ühelt objektilt teisele või ühelt tegevuselt teisele. See võtab arvesse, kui kiiresti suudab inimene "sisse lülitada", uude tegevusse süveneda, lõpetades eelmisele mõtlemise. Ja ka seda, kui lihtne tal seda teha on. Liikuva närvisüsteemiga inimesed lülitavad kergesti tähelepanu ühelt teemalt teisele, keskenduvad kiiresti uuele objektile. Mõnel inimesel on raske oma tegevussuunda muuta: olles asunud tegema teist tööd, teeb ta mõnda aega kõike samamoodi nagu varem.

tähelepanu intensiivsus. Tähelepanu intensiivsust iseloomustab suhteliselt suurem närvienergia kulutamine seda tüüpi tegevuste sooritamiseks ja seetõttu kulgevad selle tegevusega seotud vaimsed protsessid suurema selguse, selguse ja kiirusega.

Tähelepanu konkreetse tegevuse sooritamise protsessis võib avalduda erinevate tugevustega. Igasuguse töö ajal on inimesel väga intensiivse, intensiivse tähelepanu ja nõrgenenud tähelepanu hetki. Nii et suure väsimuse korral ei suuda inimene intensiivselt tähelepanu pöörata, ei suuda keskenduda tehtavale tegevusele, kuna tema närvisüsteem on eelmisest tööst väga väsinud, millega kaasneb pärssivate protsesside sagenemine ajukoores. ja unisuse ilmnemine kaitsva inhibeerimisena.

Füsioloogiliselt määrab tähelepanu intensiivsuse ajukoore teatud piirkondades suurenenud erutusprotsesside määr, samas kui teised on pärsitud.

Tähelepanu intensiivsus väljendub suures keskendumises seda tüüpi tööle ja võimaldab saavutada sooritatavate toimingute paremat kvaliteeti. Vastupidi, tähelepanu intensiivsuse vähenemisega kaasneb töö kvaliteedi halvenemine ja töömahu vähenemine.

Väga oluline on õpilaste tähelepanu intensiivsus kasvatustöö protsessis. Saavutades intensiivse tunnitähelepanu, tagab õpetaja oma õpilastes selge ja selgelt eristatava taju ja mõtlemise, mille tulemuseks on tõhusam õppeprotsess. Tuleb hoolitseda selle eest, et õpilased tuleksid tundi rõõmsas olekus, mis võimaldab neil näidata kõrgeimat tähelepanu.

Tähelepanu jätkusuutlikkus. Tähelepanu jätkusuutlikkus on vajaliku tähelepanu intensiivsuse säilitamine pikka aega.

Tähelepanu stabiilsust seletatakse harjutamise käigus välja töötatud närviprotsesside dünaamiliste stereotüüpide olemasoluga, tänu millele saab seda tegevust hõlpsalt ja loomulikult sooritada. Kui selliseid dünaamilisi stereotüüpe ei arendata, kiirgavad närviprotsessid liigselt, hõivavad ajukoore tarbetuid piirkondi, tsentraalsete sidemete loomine on keeruline, ühelt tegevuselemendilt teisele lülitumine ei ole lihtne jne.

Tähelepanu stabiilsus suureneb, kui: a) järgitakse optimaalset töötempot: kui tempo on liiga aeglane või liiga kiire, on tähelepanu stabiilsus häiritud; b) optimaalne töömaht; antud töö ülemäärase hulga korral muutub tähelepanu sageli ebastabiilseks; c) töö mitmekesisus; töö monotoonne, monotoonne iseloom mõjutab negatiivselt tähelepanu stabiilsust; Vastupidi, tähelepanu muutub stabiilseks, kui töö hõlmab erinevaid tegevusi, kui õpitavat teemat käsitletakse ja arutatakse erinevate nurkade alt.

Tähelepanu vibratsioon. Tähelepanu kõikumine väljendub objektide perioodilises muutumises, millele see tähelepanu juhitakse.

Tähelepanu kõikumist tuleks eristada tähelepanu intensiivsuse suurenemisest või vähenemisest, kui teatud ajaperioodidel on see kas rohkem või vähem intensiivne. Tähelepanu kõikumisi täheldatakse isegi kõige kontsentreerituma ja püsivama tähelepanu korral. Need väljenduvad selles, et kogu oma stabiilsuse ja keskendumisega antud tegevusele liigub tähelepanu teatud hetkedel ühelt objektilt teisele, et teatud aja möödudes naasta esimese juurde.

Tähelepanu kõikumise perioodilisust saab hästi näidata topeltpiltidega katsetes. Joonisel (all) on kujutatud korraga kahte figuuri: kärbitud püramiidi, mis on oma tipuga vaataja poole, ja pikka koridori, mille otsas on väljapääs. Kui vaatame seda joonist terava tähelepanuga, näeme järjekindlalt, teatud ajavahemike järel, kas kärbitud püramiidi või pikka koridori. See objektide muutus toimub tõrgeteta teatud, ligikaudu võrdsete ajavahemike järel.

Tähelepanu kõikumine on seletatav närvikeskuste väsimusega intensiivse tähelepanuga sooritatava tegevuse käigus. Teatud närvikeskuste tegevus ei saa jätkuda katkestusteta suure intensiivsusega. Raske töö käigus on vastavad närvirakud kiiresti ammendunud ja vajavad taastamist. Mõjub kaitseinhibeerimine, mille tulemusena nendes äsja kõvasti tööd teinud rakkudes erutusprotsess nõrgeneb, samas suureneb erutus nendes keskustes, mis olid varem inhibeeritud, ning tähelepanu suunatakse nende keskustega seotud kõrvalistele stiimulitele. Kuid kuna töö ajal suhtutakse tähelepanu pikaajalisele hoidmisele just sellele, mitte mõnele muule tegevusele, saame neist segajatest kohe üle niipea, kui tehtava tööga seotud peamised keskused taastavad oma energiavarud.

Levitamine - see on võime teha mitut toimingut korraga. See sõltub inimese individuaalsetest omadustest ja professionaalsetest oskustest. Keegi ei saa teha kahte asja korraga, ilma et saaks teha kumbagi eraldi.

Tähelepanu jaotada on võimalik ja vajalik, elus on seda vaja kogu aeg ning mõned ametid nõuavad tähelepanu jaotamist (autojuht, piloot, õpetaja). Õpetaja jälgib klassi ja annab samal ajal selgitusi. Tähelepanu jaotamine on vajalik ka õpilasele. Näiteks kuulab ta õpetaja selgitusi ja jälgib, mida ta näitab (kaart, pilt), või kuulab ja teeb samal ajal märkmeid.

Tähelepanu hajutamise oskus sünnib praktilises tegevuses. Kaht tööd saab edukalt teha vaid siis, kui üks neist on nii õpitud või kerge, ei nõua keskendunud tähelepanu, inimene teeb seda vabalt, ainult kontrollib ja reguleerib veidi. Tihti juhtub, et inimese tähelepanu fookuses on ainult üks põhitegevus ja teine ​​hõivab suhteliselt väikese osa tähelepanust, see ei asu tähelepanu keskpunktis, vaid perifeerias. Järelikult keskendutakse tähelepanu jaotamisel peamiselt ühele tegevusele, mille aluseks on teatud erutusfookus ajukoores ning muud tegevust pakuvad ajukoore piirkonnad, mis on sel hetkel vähem erutatavad. Seda arvestades on võimatu jaotada tähelepanu selliste tegevuste vahel, mis nõuavad samade analüsaatorite osalust. Näiteks on võimatu olla võrdselt tähelepanelik kahe muusikapala suhtes korraga. Raske on olla tähelepanelik kahe vaimse tegevuse suhtes.

Tähelepanu on raske hajutada, kui tähelepanuobjektid on väga keerulised. Tähelepanu jaotamine on edukam vaimse ja motoorse tegevuse kombinatsiooni korral. Tähelepanu eduka jaotuse peamine tingimus on vähemalt ühte tüüpi külgnevate vahemaade kõrge assimilatsiooni tase.

Tähelepanu jaotus sõltub selle kontsentratsiooni astmest. Kui üks objektidest põhjustab sügavalt kontsentreeritud tähelepanu, on seda raske teistele objektidele hajutada.

Tähelepanu hajutamise oskust saab arendada sobivate harjutuste metoodiliselt korrektselt sooritades. Inimese võime tähelepanu hajutada sõltub tema vanusest, isiksuse arengutasemest ja individuaalsetest iseärasustest.

Tähelepanu omadusi tuleks käsitleda kui keerukat hierarhilist süsteemi. Seega peetakse kõiki tähelepanu omadusi tähelepanu koondamise ilminguteks või need jagunevad kolme tüüpi: intensiivsus, laius (maht ja jaotus) ja lülitus (stabiilsuse ja dünaamika ühtsus).

Tähelepanu on psüühika / teadvuse keskendumine teatud objektidele või nähtustele, mis vastavad subjekti vajadustele, tema tegevuse eesmärkidele ja eesmärkidele. Definitsiooni teine ​​versioon: teadvuse koondumine reaalsuse üksikutele (isiklikult või situatsiooniliselt olulistele) aspektidele. Tähelepanu valib kõigi tajule kättesaadavate hulgast asjakohased, isiklikult olulised signaalid ja piirates tajuvälja, tagab fookuse antud ajahetkel mõnele objektile (objekt, sündmus, kujutis, arutluskäik). Tähelepanu on kõige lihtsam enesesüvenemise liik, mille tõttu saavutatakse eriline seisund: vaadeldav objekt või mõte hakkab hõivama kogu teadvusevälja tervikuna, tõrjudes sealt välja kõik muu. See tagab protsessi stabiilsuse ja loob optimaalsed tingimused selle objekti või mõtte töötlemiseks “siin ja praegu”.

Kaasaegses psühholoogiateaduses on tavaks eristada mitut peamist tähelepanu tüüpi. Vaimse tegevuse suund ja kontsentratsioon võib olla tahtmatu või meelevaldne. .

Tahtmatut tähelepanu nimetatakse ka passiivseks või emotsionaalseks. Seda tüüpi tähelepanu esilekerkimist mõjutavad järgmised tegurid:

välismaailma tegurid: signaali füüsikalised omadused (intensiivsus, sagedus), stiimulite kontrastsus, uudsus jne.

sisemaailma ehk inimese enda tegurid: inimese emotsionaalne ja füüsiline seisund, selle informatsiooni asjakohasus tema jaoks, tema huvid jne.

Vabatahtlikku tähelepanu eristatakse tahtmatust tähelepanust. Juba see termin on vastik. Ta on justkui loodud selleks, et personifitseerida idealistlike teooriate halvimaid külgi: indeterminismi väljastpoolt tegutsevate vaimsete jõudude poolt. Kuid inimese tähelepanu kõrgemad vormid on sama meelevaldsed kui madalamad; nad alluvad viimasega samal määral seadustele, mis neid määravad, kuid need seadused on erinevad. Meelevaldne tähelepanu on tihedalt seotud inimese tahtega ja kujunes välja tööjõupingutuste tulemusena, seetõttu nimetatakse seda ka tahtlikuks, aktiivseks, tahtlikuks. See on teadlikult suunatud ja reguleeritud tähelepanu, mille puhul subjekt valib teadlikult objekti, millele ta on suunatud. Selle mõiste eesmärk on tähistada oma tähenduses keskset tõsiasja, et inimese tunnetus, nagu ka tema tegevus, tõuseb teadliku organiseerituse tasemele, mitte ei toimu ainult iseenesest, spontaanselt, väljastpoolt mõjuvate jõudude kontrolli all. .

Nn vabatahtlik tähelepanu leiab aset seal, kus objekt, millele tähelepanu on suunatud, seda iseenesest ei tõmba. Suvaline tähelepanu on seega alati vahendatud.

Vabatahtlik ja tahtmatu tähelepanu on üksteisega tihedalt seotud, kuna vabatahtlik tähelepanu tekkis tahtmatusest. Võib oletada, et vabatahtlik tähelepanu tekkis inimeses teadliku tegevuse käigus.

Vabatahtliku tähelepanu põhjused ei ole mitte bioloogilist päritolu, vaid sotsiaalsed: vabatahtlik tähelepanu ei küpse kehas, vaid kujuneb lapses täiskasvanutega suhtlemisel. Nagu L. S. Vygotsky näitas, jaguneb vabatahtliku tähelepanu funktsioon arengu varases faasis kahe inimese - täiskasvanu ja lapse - vahel. Täiskasvanu valib keskkonnast objekti, osutades sellele ja nimetades seda sõnaks ning laps reageerib sellele signaalile žesti jälgimisega, objektist kinni haarates või sõna kordades. Seega paistab see ese lapse jaoks välisväljast silma. Seejärel hakkavad lapsed iseseisvalt eesmärke seadma. Samuti tuleb märkida vabatahtliku tähelepanu tihedat seost kõnega. Lapse vabatahtliku tähelepanu areng avaldub kõigepealt tema käitumise allutamises täiskasvanute kõnejuhistele ja seejärel, kui ta kõnet valdab, tema käitumise allutamises oma kõnejuhistele.

Vaatamata kvalitatiivsele erinevusele tahtmatust tähelepanust, seostatakse vabatahtlikku tähelepanu ka tunnete, huvide ja varasema inimkogemusega. Nende vabatahtliku tähelepanuga hetkede mõju pole aga otsene, vaid kaudne. Seda vahendavad teadlikult seatud eesmärgid, seetõttu toimivad huvid antud juhul eesmärgi huvidena, tegevuse tulemuse huvidena. "See tekib siis, kui tugevamate stiimulite külgetõmbejõule vastandades sunnime mõtte keskenduma objektile, mis looduslikes tingimustes ei jäta muljet."

On ka teist tüüpi tähelepanu. Seda tüüpi tähelepanu, nagu ka vabatahtlik, on sihipärane ja nõuab esialgu tahtejõudu, kuid siis “siseneb” inimene töösse: huvitavaks ja tähenduslikuks muutub tegevuse sisu ja protsess, mitte ainult selle tulemus. Sellist tähelepanu nimetas N.F. Dobrynin vabatahtlikuks. Tähelepanu meelevaldsest muutub justkui tahtmatuks.

Erinevalt tõeliselt tahtmatust tähelepanust jääb tahtejärgne tähelepanu seotuks teadlike eesmärkidega ja seda toetavad teadlikud huvid. Samas, erinevalt vabatahtlikust tähelepanust, ei ole siin vabatahtlikku pingutust või peaaegu üldse mitte.

Tähelepanu on just see uks, millest läbi läheb kõik, mis välismaailmast ainult inimese hinge läheb.

K.D. Ušinski

tähelepanule iseloomulik. tähelepanu tüübid. Tähelepanu põhiomadused. Tähelepanu arendamine

Tähelepanu on psühholoogiline nähtus, mille suhtes psühholoogid ei ole siiani üksmeelel. Mõned autorid usuvad, et tähelepanu on kognitiivne vaimne protsess. Teised seostavad tähelepanu inimese tahte ja aktiivsusega, tuginedes asjaolule, et igasugune tegevus, sealhulgas kognitiivne, on ilma tähelepanuta võimatu ja tähelepanu ise nõuab teatud tahtlike jõupingutuste avaldumist.

Mis on tähelepanu? Pöördume näidete poole.

Kujutage ette õpilast, kes teeb matemaatika kodutööd. Ta on täielikult sukeldunud ülesande lahendusse, keskendunud sellele, mõtiskleb selle tingimuste üle, liigub ühest arvutusest teise. Kõiki neid episoode iseloomustades võime öelda, et ta on oma tegemiste suhtes tähelepanelik, et ta pöörab tähelepanu nendele objektidele, mida ta teistest eristab. Kõigil juhtudel võib öelda, et tema vaimne tegevus on millelegi suunatud või millelegi keskendunud. See keskendumine ja keskendumine millelegi konkreetsele on tähelepanu.

Tähelepanu - see on teadvuse keskendumine ja keskendumine konkreetsele objektile. Ilma keskendumiseta saame vaadata ja mitte näha, kuulata ja mitte kuulda, süüa ja mitte maitsta.

Teadlased on välja arvutanud, et inimese silm liigub 100 000 korda päevas. Kujutage ette, et need liigutused pole omavahel kuidagi seotud, täiesti sihitud ja kontrollimatud. Seetõttu vajame "kompassi", mis näitaks vaatluse suunda. Sellise kompassi rolli täidab tähelepanu.

Sa ei saa üldse ettevaatlik olla. Tähelepanu avaldub alati teatud kindlates vaimsetes protsessides: vaatame, kuulame, nuusutame, mõtiskleme ülesande üle või, unustades kõik maailmas, kirjutame esseed. Tähelepanu ei loo mitte ainult parimaid tingimusi vaimseks tegevuseks, vaid aitab inimesel õigeaegselt reageerida erinevatele muutustele keskkonnas ja enda kehas.

Eristada välist ja sisemist tähelepanu.

Väline tähelepanu suunatud ümbritsevatele objektidele ja nähtustele, sisemine - oma mõtete, tunnete ja kogemuste põhjal. Kui inimene millessegi ettevaatlikult vaatab, söödetakse ta kõik tajuobjekti juurde, tema silmad avanevad pärani. Kõik muud liigutused aeglustuvad. Kui miski inimest hämmastab, väljendub see jällegi selgelt tähelepanu näoilmetes. Pidage meeles kuulsat väljendit "Kuulab üllatunud suuga." Kõik need on märgid välise tähelepanu avaldumisest. Enda mõtetele ja kogemustele suunatud tähelepanu väljendub hoopis teistmoodi: kulmud on veidi nihutatud, silmalaud langetatud - inimene justkui vaatab endasse, "sukeldub iseendasse" - kõik need on sisemine tähelepanu.

Inimese teadlikkus ei avaldu mitte ainult maailma tundmises ja tegevuste elluviimises, vaid ka suhetes teiste inimestega.

Tähelepanu inimesele on sisemise kultuuri väline ilming, mis põhineb austusel teise inimese vastu.

“Mulle tundub,” meenutas NSV Liidu rahvakunstnik S. Giatsintova, “selliste omaduste etalon oli Kunstiteatri kunstnik Vassili Ivanovitš Kachalov. Kindlasti mäletas ta kõiki kohatud inimeste nimesid ja isanimesid. Ta orgaaniliselt austab inimesi ja tunneb nende vastu alati huvi. Tema juures tunneb iga naine end atraktiivsena, õrna olendina, hoolitsuse väärilisena. Mehed tundsid end targana ja Kachalovile hetkel väga vajalikuna. Vassili Ivanovitš justkui "imendas teiste inimeste elusid, nägusid, tegelasi ja oli inimeste seas nagu puhkus, nagu inimlik ilu ja õilsus".

Vaimse tegevuse orienteerumine ja keskendumine võib olla meelevaldne või tahtmatu iseloom. Kui tegevus haarab meid ja me tegeleme sellega ilma igasuguste tahtlike pingutusteta, siis on vaimsete protsesside suund tahtmatu. Kui me teame, et peame tegema teatud tööd ja võtame selle tehtud otsuse jõul ette, siis on vaimsete protsesside suunal juba meelevaldne iseloom. Seetõttu eristatakse päritolu ja teostusviiside järgi tavaliselt tahtmatut ja vabatahtlikku tähelepanu.

tahtmatu tähelepanu on kõige lihtsam tähelepanu. Sageli nimetatakse seda passiivseks või sunnitud, s.t. see tekib inimese teadvusest sõltumatult. Aktiivsus haarab inimest omaette oma võlu tõttu. Kuid see on lihtsustatud esitus. Tahtmatu tähelepanu ilmnemisel eristatakse tavaliselt nelja põhjuste rühma.

Esimene rühm on seotud välise stiimuli olemusega. Kujutage ette, et olete millegi vastu kirglik, ei märka müra tänaval või kõrvalruumis. Siis aga kostab kukkunud asjast koputus ja me kindlasti reageerime, pange tähele.

Teine rühm on seotud väliste stiimulite vastavusega inimese sisemisele seisundile ja tema vajadustele. Niisiis, hästi toidetud ja näljane inimene reageerivad vaesusest rääkimisele erinevalt.

Kolmas rühm on seotud isiksuse üldise orientatsiooniga. Tähelepanu köidab reeglina see, mis on seotud meie huvidega, ka tööaladega. Seetõttu pöörab politseinik tänaval kõndides tähelepanu valesti pargitud autole, arhitekt aga vana hoone ilule.

Neljanda põhjuste rühmana peaksime nimetama neid tundeid, mida väline stiimul meis tekitab. Sellist tähelepanu võib õigusega nimetada emotsionaalseks.

Võtame näiteks tahtmatu tähelepanu.

Ühel päeval pidi lektor pidama loengu elektrist. Auditooriumisse sisenedes nägi ta, et õpilased ei reageerinud tema tulekule, lärm jätkus auditooriumis. Selle asemel, et neid maha rahustada, korrale kutsuda, kisaga üles tõmmata, seisis ta kantsli juures ja alustas veidi oodates tasasel häälel: „Iidsetel aegadel (natuke häält tõstes) VI. sajandil. (veel valjemini) Vana-Kreekas, Miletose linnas (ja päris kõva häälega) sündis poiss. Publik rahuneb. Ta kuulab ja jätkab normaalse häälega: "Ja ta oli nii väike, et mahtus õllekruusi." Auditooriumis valitses täielik vaikus. Õppejõud jätkas: "Ja nad kutsusid teda Miletose Thalese..." Üliõpilased kuulasid tähelepanelikult ning õppejõud pidas rahulikult loengu Mileetose Thalese elektri avastamisest ja elektrist endast. Nii tõmbas ta oma loengule üliõpilaste tähelepanu. Mis siin "töötas"? Esiteks ebatavaline toon, teiseks info ebatavalisus (loengu algus) ja kolmandaks info liiasus: õppejõud ei loetlenud kohe mitte elektriseadusi, vaid rääkis esmalt inimesest, kes selle avastas.

Inimese tähelepanu köidab miski, millel on inimese jaoks püsiv või ajutine tähendus.

Kuid mõnikord ja üsna sageli tuleb enda kallal pingutada – mõnest huvitavast raamatust eemalduda ja teha midagi muud, suunata tähelepanu tahtlikult teisele objektile. Siin me tegeleme vabatahtlik (tahtlik) tähelepanu kui inimene seab endale kindla eesmärgi ja teeb pingutusi selle saavutamiseks. Ehk siis inimesel on teatud kavatsused ja ta ise, aga oma heast tahtest püüab neid täita. Siin on valem lihtne: "Ma pean olema tähelepanelik ja ma sunnin end olema tähelepanelik, ükskõik mida."

Meelevaldne tähelepanu tekib tahtejõu alusel. Kuna see nõuab inimeselt pingutust, on see väsitav. Raske on panna inimest olema tähelepanelik üle kahekümne minuti.

Mõnikord muutub soov vabaneda segavatest stiimulitest valusaks. Prantsuse kirjanik M. Proust käskis oma kabineti seinad katta korgiga, kuid isegi nii hoolikas isolatsioonis ei saanud ta müra kartuses päeval tööd teha.

Loovuse psühholoogia uurija, poola kirjanik J. Paradovsky räägib väga huvitavas raamatus "Sõna alkeemia" kirjanikest ja poeetidest, kellel oli võime abstraheerida mis tahes keskkonnast. Sellistel inimestel õnnestub kirjutada müra, müra, sagimise sees - kasarmustes, kontorites, toimetustes, jaamas. Nende hulgas oli ka poola kirjanik Heinrich Sienkiewicz, kes Zakopanes asuva kondiitritöökoja lauas visandas paberile romaani "Ristisõdijad" kangelase Kmititzi seiklused.

Tahtmatu ja vabatahtlik tähelepanu on omavahel tihedalt seotud ja lähevad mõnikord teineteisesse üle.

Tähelepanul on mitmeid omadusi, mis iseloomustavad seda kui iseseisvat vaimset protsessi (joon. 7).

Kõik need võivad avalduda tahtmatus ja vabatahtlikus tähelepanus.

Jätkusuutlikkus - See on pikaajaline tähelepanu hoidmine objektil või tegevusel. Nimetatakse pidevat tähelepanu, mis suudab pikka aega pidevalt keskenduda ühele teemale või samale tööle.

Tähelepanu stabiilsust võivad määrata erinevad põhjused. Nõrga närvikavaga inimesed võivad üsna kiiresti väsida, muutuda impulsiivseks. Füüsiliselt kehva tervisega inimest iseloomustavad ka

Riis. 7. Tähelepanu omadusi nimetatakse ebastabiilseks tähelepanuks. Stiimulite olemasolul tähelepanu kõigub, muutub ebapiisavalt stabiilseks. Tähelepanu ei saa paigalseisval objektil (näiteks täpil lehel) kaua viibida, kui me ei saa seda vaadata erinevate nurkade alt.

Kui kuulata kella tiksumist ja proovida sellele keskenduda, siis on see kas kuuldav või kuuldamatu. Kui arvestada keerulist kujundit, näiteks kärbitud püramiidi (vt joonis 8), on see vaheldumisi kumer või nõgus.

Mida rikkam on objekt oma omaduste poolest, seda lihtsam on sellele pikaks ajaks tähelepanu koondada.

Helitugevus – see on objektide arv, mis on korraga tähelepanu all. See väärtus varieerub individuaalselt, kuid tavaliselt on selle näitaja inimestel 5 ± 2. Tavaliselt varieerub see täiskasvanutel neljast kuueni, koolilastel (olenevalt vanusest) - kahest kuni viie objektini.

Seda on oluline arvestada paljudes eluvaldkondades. Näiteks püüab reklaami koostaja selle nimel, et iga mööduja, olles heitnud põgusa pilgu reklaamtahvlile, mõistaks ja mäletaks selle sisu. Selleks ei tohiks reklaam sisaldada rohkem kui viis sõna. Kui neid on rohkem, siis on kasulik paar (neli kuni kuus) olulisemat sõna selgelt esile tõsta.

Levitamine - see on võime sooritada rohkem kui kahte tegevust, hoides samal ajal oma tähelepanu neil.

Kas tähelepanu saab korraga jagada kahe või enama erineva tegevuse vahel? Võib-olla sellepärast, et elu nõuab seda pidevalt.

Riis. 8.

Näiteks jaotab üliõpilane loengus tähelepanu üheaegselt selle vahel, mida ta üles kirjutab ja mida ta parasjagu kuuleb.

Legendi järgi oli Julius Caesaril fenomenaalsed võimed, tänu millele suutis ta korraga teha seitset omavahel mitteseotud asja. On teada, et Napoleon võis korraga dikteerida oma sekretäridele seitse olulist diplomaatilist dokumenti. Kuid nagu praktika näitab, on inimene võimeline teostama ainult ühte tüüpi teadlikku tegevust. Isegi W. Wundt tõestas, et inimene ei suuda keskenduda kahele samaaegselt esitatud stiimulile.

Kahe töö üheaegseks edukaks tegemiseks peab vähemalt ühte neist nii hästi tundma, et see toimuks automaatselt, iseenesest ning inimene seda vaid aeg-ajalt teadlikult kontrollib ja reguleerib. Oskus oma tähelepanu hajutada areneb järk-järgult.

Haaratavus - see on tähelepanu tahtmatu liikumine ühelt objektilt teisele. See tekib kõrvaliste stiimulite mõjul inimesele, kes on sel hetkel mingi tegevusega tegelenud, ja võib olla väline ja sisemine. Väline tekib väliste stiimulite mõjul. Kõige häirivamad objektid ja nähtused, mis tekivad ootamatult. Tähelepanu sisemine hajutatus tekib tugevate tunnete, emotsioonide mõjul, huvi ja vastutustunde puudumise tõttu ettevõtte vastu, millega inimene parasjagu tegeleb.

lülitatavus - see on teadlik ja mõtestatud tähelepanu liikumine ühelt teemalt teisele. Kui eelmine töö on huvitav ja järgmine mitte, siis on ümberlülitamine keeruline ja vastupidi.

Tähelepanu vahetamisega kaasneb alati mingi pinge, mis väljendub tahtlikus pingutuses. See näitab selgelt inimese individuaalseid omadusi: mõned inimesed saavad kiiresti uue tegevuse juurde liikuda, teised aga aeglaselt ja vaevaliselt. Erinevad tegevused nõuavad erinevat tähelepanu. Näiteks korrektori töö nõuab suurt tähelepanu kontsentratsiooni, õpetaja töö aga tähelepanu hajutamise oskust. Seda tähelepanu omadust saab ja tuleb treenida.

Tähelepanu omaduste uurimisel on väga oluline küsimus tähelepanu kõrvalejuhtimine.

Tavaliselt vastandub tähelepanu hajameelsusele. Viimast mõistetakse meie keeles sageli tähelepanematuse sünonüümina. Meenutage S. Marshaki luuletust "Basseynaya tänavalt hajutatud", milles peategelane "liikvel olles mütsi asemel panni pannile, viltsaabaste asemel tõmbas kindad kandadele".

Kuid hajameelsus ja tähelepanematus ei lange alati kokku. Tähelepanu hajutamist nimetatakse tavaliselt kaheks erinevaks nähtuseks. Hajameelseks nimetatakse sageli liigset töösse süvenemist, kui inimene ei märka enda ümber midagi – ei ümbritsevaid inimesi ega esemeid ja nähtusi. Seda liiki nimetatakse kujuteldav tähelepanu kõrvalejuhtimine, kuna see nähtus ilmneb suure keskendumise tagajärjel mis tahes tegevusele.

Aga kui inimene ei suuda pikka aega millelegi keskenduda, kui ta liigub ühelt objektilt teisele ilma millegi juures peatumata, nimetatakse seda tüüpi hajameelsust. tõeline tähelepanu hajutamine. Tõelise hajameelsuse põhjused on erinevad. Need võivad olla üldine närvisüsteemi häire, verehaigused, hapnikupuudus, füüsiline või vaimne väsimus, rasked emotsionaalsed kogemused.

Tähelepanul on oma arenguetapid. Esimestel elukuudel on lapsel vaid tahtmatu tähelepanu. Viie kuni seitsme kuu vanuselt suudab laps objekte pikka aega uurida. Vabatahtliku tähelepanu algus ilmneb tavaliselt esimese eluaasta lõpus. Eelkoolieas on vabatahtlik tähelepanu ebastabiilne. Kool on vabatahtliku tähelepanu arendamisel eriti oluline. Siin õpib laps distsiplineerima, ta arendab visadust, võimet oma käitumist kontrollida. Kõrgemates klassides jõuab vabatahtlik tähelepanu kõrgemale arengutasemele. Üldiselt võime öelda, et tähelepanelikkust saab ja tuleks treenida, samas tuleb kindlasti meeles pidada, et seda ei anta inimesele iseenesest.

Kursuse töö

Üldine psühholoogia

Tähelepanu psühholoogiline olemus ja selle omadused

Goroshkov Sergei Jevgenievitš

Sissejuhatus

Tähelepanu mõiste

1 Tähelepanu ja teadvus

2 Tähelepanu füsioloogilised mehhanismid

3 Orienteerumisrefleks

5 Tähelepanu arendamine

Peamised tüübid

1 Tähelepanu tüübid

2 Peamised omadused

3 Puudumine

4 Psühholoog KRO tundides

Järeldus

Sõnastik

Rakendus

Sissejuhatus

Selle kursusetöö teemaks on tähelepanu olemus ja selle omadused.

Tähelepanu on teadvuse keskendumine ja koondumine mis tahes objektile, nähtusele või tegevusele. Tähelepanu võib kujutada kognitiivse protsessina, mis tagab väljast tuleva info järjestamise, olenevalt inimese ees seisvate ülesannete ülimuslikkusest ja tähtsusest.

Juba sellest definitsioonist järeldub tähelepanu, et seda iseloomustab keskendumine sellele, millega teadvus on hõivatud, ja teadvuse koondumine millelegi, mis nõuab erilist teadlikkust.

Iga inimese elus võib ette tulla juhtumeid, kui hajutatud tähelepanuga saab midagi paremini teha ja mõnikord nõutakse inimeselt selgelt konkreetsele teemale keskendumist.

Hajutatud tähelepanu on inimesele kohustuslik ka juhul, kui tal on vaja teha mitu toimingut korraga. Keeruliste ülesannete täitmise raskus väheneb pideva tähelepanutreeningu korral ning nende ülesannete täitmine muutub harjumuspäraseks. Inimene saavutab automatismi, st toimub teabe automaatne töötlemine, seetõttu on nende ülesannete täitmiseks vaja vähem kognitiivseid ressursse.

Kaasaegses psühholoogias hõlmavad tähelepanuuuringud koos üldpsühholoogiaga inseneripsühholoogia ja tööpsühholoogia, neuropsühholoogia ja meditsiinipsühholoogia, arengu- ja hariduspsühholoogia.

Uuringu eesmärk on paljastada tähelepanu olemus ja kaaluda selle omadusi.

Uurimise eesmärgid:

teada saada, mis on tähelepanu;

kaaluma tähelepanu teooriat;

tuvastada tähelepanu omadused;

määrata kindlaks peamised tähelepanu tüübid;

arvestama tähelepanu arengu ja puudustega.

Selle kursusetöö objektiks on tähelepanu psühholoogias ning teemaks tähelepanu psühholoogiline olemus ja selle omadused.

Kursusetöö kirjutamisel kasutati selliste autorite ideid nagu M. M. Ivanova, A. N. Leontiev, R. S. Nemov, V. S. Romanova jt.

Põhiosa

tähelepanu hajutamine

1 Tähelepanu mõiste

1.1 Tähelepanu ja teadvus

Kui tuua välja üldine asi, mis seisab kõigi tähelepanu ja mälu seoste näidete taga, siis ei saa me ilma teadvuseta hakkama. Tähelepanu on vajalik selleks, et hoida meeles hetkeliselt tajutavat, mööduvat – muidu ei saa see mälu omandiks. Rohkem tähelepanu on vaja selleks, et mälu oleks taas meeles, tõuseks mälusügavustest. Tähelepanu ja taju, tähelepanu ja mõtlemise ühise toimimise taga on kujundi ja mõtte hoidmine meeles.

Tähelepanu ja teadvuse seose probleemi hakati arendama sabafilosoofia raames. Ida filosoofias on traditsioonil eriline koht tähelepanu pööramiseks nii "keskendumisele" kui ka "õigele nägemisele", "läbitungimisele" valgustatuse, tõelise jumaliku tarkuse saavutamisel. Ilma tähelepanuta on "valgustunud teadvus" võimatu. Pole juhus, et meditatsiooni praktika ja tehnika, mis põhineb teadvuse ülimal kontsentratsioonil, on määratletud ida religioosses ja filosoofilises traditsioonis.

19. sajandi teisel poolel hakkas psühholoogias aktiivselt arenema uurimissuund, mis märgib tähelepanu ja teadvuse seost. Esimene suund on klassikaline teadvuse psühholoogia, mille raames sai alguse süstemaatiline eksperimentaalne tähelepanu uurimine. Sellest ajast peale on psühholoogia välja töötanud mitmeid erinevaid ideid tähelepanu ja teadvuse suhete kohta, milles tähelepanule omistatakse erinevad rollid.

Kaasaegse psühholoogia kõige levinum tähelepanu idee on selle tõlgendus teadvusele juurdepääsu mehhanismina, mis määrab, mis meie poolt praegu tajutust ja kogetust jõuab teadvusse ja mõjutab meie käitumist. Seda protsessi saab kujutada erineval viisil. Näiteks omamoodi kaevuluugina, sarnaselt sellele, mille kaudu üritas Carrolli Alice imedemaa maagilisse aeda pääseda, kuid ei mahtunud täielikult ära. Kohtust järgneb küsimus: mis ja miks jääb teadvusest väljapoole, on kaasaegses tähelepanupsühholoogias olulisel kohal.

Klassikalises teadvuspsühholoogias tuvastati veel mitu lähenemist tähelepanu ja teadvuse vahelise seose käsitlemiseks. Teadvus lakkab kui fookuse ja perifeeriaga nägemisväljaga sarnane struktuur ning tähelepanu kui teadvuse osa, selle fookus, tsoon, millel on teadvuse sisust suurim selgus ja aruandlus. Siin tekib aga küsimus: kuidas täpselt individuaalse kogemuse üksikud komponendid sellesse tsooni satuvad? Sellele küsimusele vastamiseks tuleb tähelepanu kujutada teatud teadvuse sisu või selle elemendi keskossa kandmise eriprotsessina.

Tähelepanu võib pidada ka teadvuse üheks omaduseks või selle loomupäraseks tunnuseks. See omadus on meeles olevate muljete subjektiivse selguse aste, mis tähelepanu puudumise korral osutuvad ebamääraseks ja ülima tähelepanu korral ilmnevad need meile kõige selgemini.

Tähelepanu teemalise vestluse algfaasis võimaldab tähelepanu ja teadvuse seos läheneda tähelepanu subjektiivsete nähtuste kirjeldamisele ja selle tabamatu olemasolu kriteeriumide täitmisele.

Teadvus on võime endast aru anda ja seetõttu saame just teadvuse kaudu teada, mida tähendab "olema tähelepanelik" või "olema tähelepanematu".

1.2 Tähelepanu füsioloogilised mehhanismid

Silmapaistvate Venemaa füsioloogide A. A. Ukhtomsky ja I. P. Pavlovi töödel on suur tähtsus tähelepanu füsioloogiliste aluste mõistmisel. IP Pavlovi idee ebaühtlase orienteerumisreflekside süsteemi erireaktsioonide kohta sisaldas juba ettepanekut tahtmatu tähelepanu refleksi olemuse kohta. “Piilume tekkivasse pilti, kuulame tekkivaid helisid; tõmbame tugevalt sisse lõhna, mis meid puudutas ... ”- kirjutas I. P. Pavlov. Orienteerumisreaktsioonid on tänapäevaste andmete kohaselt väga keerulised. Neid seostatakse olulise kehaosa aktiivsusega. Orienteerumiskompleks sisaldab nii väliseid liigutusi (näiteks pea heli suunas) kui ka muutusi teatud analüsaatorite tundlikkuses; ainevahetuse olemus muutub; hingamise muutused; kardiovaskulaarsed ja galvaanilised nahareaktsioonid, see tähendab vegetatiivsed muutused; toimuvad samaaegsed muutused aju elektrilises aktiivsuses. I. P. Pavlovi ja A. A. Ukhtomsky ideede kohaselt on tähelepanu nähtused seotud teatud ajustruktuuride erutatavuse suurenemisega ergastus- ja inhibeerimisprotsesside koostoime tulemusena. I.P. Pavlov uskus, et ajukoores on igal hetkel mingi piirkond, mida iseloomustavad kõige soodsamad ja optimaalsed tingimused ergutamiseks. Just see piirkond tekib vastavalt närviprotsesside induktsiooni seadusele, mille kohaselt närviprotsessid, mis koonduvad ühte ajukoore piirkonda, põhjustavad pärssimist teistes piirkondades ja vastupidi. Ergutuse fookuses moodustuvad kergesti uued konditsioneeritud refleksid, diferentseerumine areneb edukalt, see on praegu "aju poolkerade loominguline osakond". Optimaalse erutuvuse fookus on dünaamiline. "Kui oleks võimalik näha läbi kolju ja kui paistaks optimaalse erutuvusega ajupoolkerade koht, siis oleksime mõtleva teadliku inimese peal, kuna piki tema liigub veidralt ebakorrapäraste piirjoontega kuju ja suurust pidevalt muutuv valguslaik. ajupoolkerad, mida ümbritseb poolkerade ruumis kõik muu rohkem või vähem oluline vari,” kirjutas I. P. Pavlov. See vastab optimaalse erutuse keskpunktile, selle “liikumine” on tähelepanu dünaamika füüsiline seisund. I. P. Pavlovi seisukohta ergastuskollete liikumise kohta mööda ajukoort kinnitavad kaasaegsed eksperimentaalsed uuringud (N. M. Livanovi andmed). Tähelepanu füsioloogiliste mehhanismide mõistmiseks on oluline domineeriv põhimõte. Ajus on A. A. Ukhtomsky järgi alati domineeriv, domineeriv ergastuse fookus. A.A. Ukhtomsky iseloomustab dominanti kui "suurenenud erutuvusega keskuste" tähtkuju. Domineeriva kui domineeriva fookuse tunnuseks on see, et see mitte ainult ei suru alla äsja tekkivaid ergastuskoldeid, vaid on võimeline ka nõrgemaid erutusi enda poole tõmbama, võimendades seeläbi neid veelgi enam domineerimise arvelt. Dominant on stabiilne erutuse fookus. "Nimi "dominantne" tähendab enam-vähem stabiilset suurenenud erutuvuse fookust..." kirjutas A.A. Ukhtomsky. AA Ukhtomsky ideed dominandi kohta võimaldavad mõista pikaajalise intensiivse tähelepanu närvimehhanismi. Kõigi suunatud keskendumisega kognitiivsete protsesside kõrge efektiivsuse määravad ajutegevuse kõige soodsamad tingimused, mis tekivad suurenenud erutuvusega keskustes. Viimastel aastatel on Nõukogude ja välismaa teadlaste uuringutes saadud uusi tulemusi, mis paljastavad tähelepanu neurofüsioloogilised mehhanismid. Tähelepanu tekib keha üldise ärkveloleku taustal, mis on seotud aktiivse ajutegevusega. Kui aktiivne tähelepanu on võimalik optimaalse ärkveloleku seisundis, tekivad keskendumisraskused nii lõdvestunud, hajutatud kui ka ülemäärase ärkveloleku taustal. Üleminek passiivselt aktiivsele tähelepanule tagab aju üldise aktiveerimise. Teatud ajutegevuse tasemel on tähelepanu võimalik. Praegu on psühhofüsioloogial anatoomilisi, füsioloogilisi ja kliinilisi andmeid, mis annavad tunnistust otsesest seosest mittespetsiifilise ajusüsteemi erinevate struktuuride (retikulaarne moodustis, difuusne talamuse süsteem, hüpotalamuse struktuur, hipokampus jt) tähelepanunähtustega. ). Mittespetsiifilise süsteemi peamine füsioloogiline funktsioon on aju mittespetsiifilise aktiveerimise erinevate vormide (lühiajaline ja pikaajaline, üldine, globaalne ja lokaalne, piiratud) reguleerimine. Eeldatakse, et tahtmatut tähelepanu seostatakse peamiselt aju mittespetsiifilise aktiveerimise üldiste, üldistatud vormidega. Vabatahtlik tähelepanu on seotud nii üldise ajuaktivatsiooni taseme tõusuga kui ka oluliste lokaalsete nihketega teatud ajustruktuuride aktiivsuses.

Viimastel aastatel on olulist rolli hakanud mängima ideed ajukoore juhtiva rolli kohta neurofüsioloogiliste tähelepanumehhanismide süsteemis. Ajukoore tasandil on tähelepanuprotsessid seotud spetsiaalset tüüpi neuronite (tähelepanu neuronid - uudsuse detektorid ja seadistusrakud - ootusrakud) olemasoluga.

Selgus, et tervetel inimestel on intensiivse tähelepanu tingimustes bioelektrilises aktiivsuses muutusi aju otsmikusagaras. Kahjustusega patsientidel kasutage suulisi juhiseid, et kutsuda esile pidevat vabatahtlikku tähelepanu. Samaaegselt vabatahtliku tähelepanu nõrkusega aju otsmikusagarate kahjustuse korral täheldatakse tahtmatute tähelepanuvormide patoloogilist suurenemist. Seega on tähelepanu seotud mitmete ajustruktuuride tegevusega, kuid nende roll erinevate tähelepanuvormide ja -tüüpide reguleerimisel on erinev.

1.3 Orienteerumisrefleks

Ratikulaarne moodustis on ajutüves paiknevate närvirakkude kuhjumine ja see on jälg närviteedest, mis ühendavad meeleelundite retseptoreid ajukoore piirkondadega. Inimene saab olla tähelepanelik, reageerida väikseimatele keskkonnamuutustele tänu rattikulaarsele vormile. See annab ka orienteerumisrefleksi välimuse. Oma tõusvate ja laskuvate kiududega on see neurofüsioloogiline aparaat, mis tagab ühe olulisema refleksitegevuse vormi, mida tuntakse orienteeriva refleksina. Tähelepanu füsioloogiliste aluste mõistmiseks on selle tähtsus eriti suur.

Iga tingimusteta refleks, mis põhineb mõnel looma jaoks bioloogiliselt olulisel mõjul, põhjustab stiimulile selektiivse reaktsioonisüsteemi koos kõigi kõrvalreaktsioonide samaaegse pärssimisega. Tingimuslikud refleksid on sama iseloomuga. Nende puhul domineerib üks reaktsioonide süsteem, mida tugevdab tingimusteta stiimul, samas kui kõik muud kõrvalreaktsioonid on pärsitud. Nii nende alusel moodustunud tingimusteta kui ka konditsioneeritud refleksid loovad tuntud dominantse ergastuse fookuse, mille voog allub dominandile.

Orienteerumisrefleks avaldub erinevate elektrofüsioloogiliste, motoorsete ja vaskulaarsete reaktsioonide seeriana, mis ilmnevad iga kord, kui looma ümbritsevas keskkonnas toimub midagi ebatavalist või olulist. Nende reaktsioonide hulka kuuluvad: silmade ja pea pööramine uue objekti poole; tähelepanelik ja kuulatav reaktsioon.

Inimestel ilmnevad galvaanilised nahareaktsioonid, vaskulaarsed reaktsioonid, hingamise muutused ja "desünkroniseerimise" nähtused aju bioelektrilistes reaktsioonides, mis väljenduvad "alfa-rütmi" depressioonis. Kõiki neid nähtusi jälgime iga kord, kui erksuse reaktsiooni ehk orienteerumisrefleksi põhjustab uuritavale uue või tavapärase stiimuli ilmnemine.

Teadlaste seas pole siiani kindlat vastust küsimusele, kas orienteeruv refleks on tingimusteta või tingimuslik reaktsioon. Oma kaasasündinud olemuse järgi võib orienteerumisrefleksi liigitada tingimusteta refleksiks. Loom reageerib valvsusreaktsiooniga uutele või tavapärastele stiimulitele ilma igasuguse treenimiseta, selle tunnuse järgi on orienteerumisrefleks üks keha tingimusteta, kaasasündinud reaktsioone. Teatud neuronite olemasolu, mis reageerivad tühjenemisega igale olukorra muutusele, näitab, et see põhineb spetsiaalsete närviseadmete tegevusel. Teisest küljest ilmneb orienteerumisrefleksil mitmeid tunnuseid, mis eristavad seda märkimisväärselt tavalistest tingimusteta refleksidest: sama stiimuli korduval kasutamisel kaob orienteerumisrefleksi nähtus peagi, keha harjub selle stiimuliga ja selle stiimuliga on võimalik seda teha. esitlus lakkab tekitamast kirjeldatud reaktsioone – seda korduvatele stiimulitele orienteeruva refleksi kadumist nimetatakse harjumiseks.

4 Tähelepanu teooriate klassifikatsioon

Üks selline suund oli N.N. Lange. Ta pakkus välja motoorse tähelepanu teooria - nähtuse, milles teadvuse sisemine aktiivsus ja selektiivsus ilmnevad kontsentreeritud kujul.

Lange tähelepanu motoorse teooria oli tähelepanu tõlgendamise antipood, mis on fikseeritud Wundti appertseptsiooni kontseptsioonis. Lange sõnul on esialgne fundamentaalne keha tahtmatu käitumine, millel on bioloogiline tähendus, mis seisneb selles, et lihasliigutuste kaudu võtab keha väliste objektide suhtes kõige soodsama positsiooni, et tajuda neid selgelt ja selgelt. võimalikult selgelt.

Lange tegi tähelepanu tahtmatud kõikumised kuulmis- ja visuaalse taju ajal spetsiaalse eksperimentaalse uuringu objektiks.

See Lange pakutud nähtus ja selle seletus tekitas psühholoogilises kirjanduses elava diskussiooni, milles osalesid lääne psühholoogia liidrid - W. Wundt, W. James, T. Ribot, J. Baldwin, G. Munsterberg jt. .

Tähelepanu motoorne teooria T. Ribot. ta uskus, et tahtmatu ja vabatahtlik tähelepanu on otseselt seotud tähelepanuobjektiga seotud emotsionaalsete seisundite kestuse ja intensiivsusega.

Riboti teoorias pööratakse olulist tähelepanu inimese sugupuu uurimisele. Sugupuu abil uuris Ribot sama suguvõsa mitme põlvkonna jooksul tähelepanu, iseloomu, mälu ja muu sellise omadusi. Tänu genogrammile avastas ta, et sügava ja püsiva tahtmatu tähelepanu juhtumid näitavad kõiki väsimatu kire märke, mis on pidevalt uuenevad ja janunevad pidevalt rahulolu järele.

T. Ribot defineerib tähelepanu kui "vaimset monoideismi", millega kaasneb indiviidi loomulik või kunstlik kohanemine.

Tähelepanu on teatud psühhofüsioloogiline kombinatsioon, mille jaoks on vajalikud elemendid motoorsed ja subjektiivsed komponendid. Tähelepanu on psühholoogiline liikumatus, mis on vastuolus eluprotsesside normaalse kulgemisega.

Võttes arvesse vaimsete protsesside ja seisundite füsioloogiliste korrelatsioonide tähtsust tähelepanumehhanismide uurimisel, teeb R.S. Nemov ettepaneku nimetada T. Ribot kontsentratsiooni psühhofüsioloogiliseks. Puhtalt füsioloogilise seisundina hõlmab tähelepanu vaskulaarsete, motoorsete, hingamisteede ja muude vabatahtlike ja tahtmatute reaktsioonide kompleksi.

Intellektuaalse tähelepanuga kaasneb ka vereringe pingutamine organites, mis pakuvad mõtlemisprotsesse. T. Riboti järgi seisneb tähelepanu motoorne efekt selles, et mõned aistingud, mõtted, mälestused saavad erilise intensiivsuse ja selguse tänu sellele, et motoorne aktiivsus on nende reguleerimise ja kontrolliga seotud liigutuste kontsentreerimine ja viivitus. Oskus liigutusi kontrollida on just vabatahtliku tähelepanu saladus.

P. Ya. Galperini sõnul ei mõjuta see tähelepanust keeldumine koos teiste vaimsete funktsioonidega seda eriti. Ja kui tähelepanu identifitseeritakse teiste vaimsete nähtustega, siis ilmnevad juba selles tähelepanuprobleemi tegelikud raskused, selle eraldamise võimatus. Selliste raskuste analüüs viib järeldusele, et tähelepanu olemuse kõige erinevamate vaadete aluseks on kaks kardinaalset fakti.

Esimene. Tähelepanu ei ole kusagil iseseisva protsessina. See ilmutab end nii iseendale kui ka välisele vaatlusele mis tahes vaimse tegevuse suuna, häälestuse ja kontsentratsioonina, seega ainult selle tegevuse kõrval või omadusena.

Teine fakt. Attentil ei ole oma eraldi toodet. Selle tulemuseks on iga tegevuse täiustamine, millega ta liitub. Samal ajal on iseloomuliku toote olemasolu peamine tõend vastava funktsiooni olemasolust. Tähelepanul ei ole sellist produkti ja see on eelkõige vastuolus tähelepanu kui vaimse tegevuse eraldi vormi hindamisega.

Ei saa eitada selliste faktide tähtsust ja nendest tuleneva ja nii heidutava järelduse õiguspärasust. Meil on temaga alati mingid sisemised lahkarvamused ja sellise lahkarvamuse kasuks võiks lisada veel hulga kaalutlusi selle kohta, millisesse kummalisse ja raskesse olukorda selline tähelepanu mõistmine meid asetab. Kuid seni, kuni faktid vastanduvad kaalutlustele ja psühholoogial pole muid faktide allikaid peale vaatluse, säilitavad ülaltoodud faktid oma absoluutse tähtsuse ning tähelepanu keelamine eraldiseisva vaimse tegevuse vormina tundub nii vältimatu kui ka õigustatud.

Pangem tähele, et selline orienteerumisrefleksi kadumine, kui sellega harjub, võib olla ajutine nähtus ja piisab vähimastki muutusest stiimulis, et orienteeruv reaktsioon uuesti tekkiks. Seda nähtust, orienteerumisrefleksi ilmnemist koos ärrituse kerge muutumisega, nimetatakse mõnikord "ärkamisreaktsiooniks". On iseloomulik, et selline orienteerumisrefleksi ilmnemine võib ilmneda mitte ainult harjumuspärase stiimuli suurenemise, vaid ka nõrgenemise ja isegi selle kadumise korral. Seega piisab, kui esmalt "kustutada" orienteeruvad refleksid rütmiliselt esitatavatele stiimulitele ja seejärel, kui orienteerumisreaktsioonid igale stiimulile on harjumise tagajärjel välja surnud, jätta üks rütmiliselt esitatavatest stiimulitest vahele. Sel juhul põhjustab eeldatava stiimuli puudumine orienteerumisrefleksi ilmnemise.

5 Tähelepanu arendamine

Tähelepanu kultuuriliseks arenguks nimetatakse seda, et täiskasvanu abiga õpib laps selgeks hulga kunstlikke stiimuleid-vahendeid (märke), mille abil ta ise oma käitumist ja tähelepanu edasi suunab.

A.N. Leontiev tutvustas L.S. Võgotski ideede järgi tähelepanu vanusega seotud arengu protsessi. vanusega lapse tähelepanu paraneb, kuid väljastpoolt vahendatud tähelepanu areng läheb palju kiiremini kui selle areng tervikuna, eriti loomulik tähelepanu.

Koolieas on arengus pöördepunkt. Seda iseloomustab asjaolu, et algselt väljastpoolt vahendatud tähelepanu muutub järk-järgult sisemiselt vahendatud tähelepanuks ning aja jooksul on see viimane tähelepanuvorm ilmselt kõigist liikidest peamisel kohal.

Tahtmatu ja tahtmatu tähelepanu tunnuste erinevus suureneb, see algab koolieelsest east, saavutab maksimumi koolieas ning näitab seejärel taas võrdsustustendentsi. See on tingitud asjaolust, et vabatahtlikku tähelepanu pakkuv tegevuste süsteem muutub selle väljatöötamise käigus järk-järgult välisest sisemiseks.

Hällist beebit ümbritsevad tundmatud esemed, mis tõmbavad tema tähelepanu oma heleduse või ebatavalise välimusega, ta pöörab tähelepanu ka oma lähedastele, rõõmustades nende nägemise üle või hakates nutma nii, et nad ta sülle võtavad.

Lähedased inimesed hääldavad sõnu, mille tähendust laps järk-järgult mõistab, nad juhivad teda, suunavad tema tahtmatut tähelepanu. See tähendab, et tema tähelepanu suunatakse juba varakult spetsiaalsete stiimulsõnade abil.

Aktiivsest kõnest aru saades hakkab laps kontrollima oma tähelepanu esmast protsessi ja kõigepealt - teiste inimeste suhtes, suunates oma tähelepanu neile õiges suunas ja seejärel - enda suhtes.

Esialgu on täiskasvanu kõnest juhitud vabatahtliku tähelepanu protsessid lapse jaoks pigem tema välise distsipliini kui eneseregulatsiooni protsessid. Järk-järgult, kasutades samu vahendeid enda suhtes tähelepanu juhtimiseks, läheb laps käitumise enesekontrollile ehk vabatahtlikule tähelepanule.

Laste tähelepanu arendamise peamiste etappide järjestus:

esimesed nädalad - elukuud. Orienteerumisrefleksi ilmnemine kui objektiivne, kaasasündinud märk lapse tahtmatust tähelepanust;

esimese eluaasta lõpus. Orienteerumis-uurimistegevuse tekkimine vabatahtliku tähelepanu edasise arengu vahendina;

teise eluaasta algus. Tahtliku tähelepanu algendite tuvastamine täiskasvanu kõnejuhiste mõjul, pilgu suunamine täiskasvanu poolt nimetatud objektile;

teine ​​või kolmas eluaasta. Ülaltoodud vabatahtliku tähelepanu algvormi üsna hea areng;

neli või viis aastat. Tähelepanu juhtimise võime tekkimine täiskasvanu keeruka juhise mõjul;

viis-kuus aastat. Vabatahtliku tähelepanu elementaarse vormi tekkimine enesejuhendamise mõjul;

koolieas. Vabatahtliku, sh tahtelise tähelepanu edasiarendamine ja täiustamine.

2 Peamised tüübid

2.1 Tähelepanu liigid

Tahtmatu tähelepanu, mille ilmnemisel meie kavatsus ei osale, ja meelevaldne, mis tuleneb meie kavatsusest, meie pingutuste tulemusena. Seetõttu jääb meelde see, millele tahtmatu tähelepanu on suunatud, mis, mida on vaja meeles pidada, on vabatahtliku tähelepanu puhul vajalik (vt lisa A).

Tahtmatu tähelepanu on vähene tähelepanu vorm, mis tekib stiimuli mõjul ükskõik millisele analüsaatorile. See ilmneb inimestele ja loomadele ühise orienteerumisrefleksi seaduse järgi.

Tahtmatu tähelepanu ilmnemise põhjuseks võib olla tegutseva stiimuli eripära ja selle määrab nende stiimulite vastavus varasemale kogemusele või inimese psühholoogilisele seisundile.

Tahtmatust tähelepanust võib kasu olla tööl, kodus. See annab meile võimaluse õigeaegselt tuvastada ärritaja välimus ja võtta vajalikud meetmed.

Samas võib tahtmatu tähelepanu sooritatud tegevuse õnnestumisele negatiivselt mõjuda, juhtides meie tähelepanu lahendatavas ülesandes peamiselt kõrvale, vähendades töö produktiivsust üldiselt.

Tahtmatuse esinemise põhjused võivad olla:

ootamatu stiimul;

stiimuli suhteline tugevus;

stiimuli uudsus;

liikuvad objektid (T. Ribot tõi selle teguri välja, arvates, et nägemuste sihipärase aktiveerimise tulemusena tekib keskendumine ja suurenenud tähelepanu subjektile);

objektide või nähtuste kontrastsus;

inimese sisemine seisund.

Prantsuse psühholoog T. Ribot uskus, et tahtmatu tähelepanu olemus esineb meie olemise sügavates soppides. Antud inimese tahtmatu tähelepanu suunamine paljastab tema iseloomu või vähemalt püüdlused.

Selle tunnuse põhjal võib järeldada, et inimene on kergemeelne, banaalne, kitsarinnaline või siiras ja sügav.

Meelevaldne tähelepanu on võimalik ainult inimesel ja see tekkis teadliku töötegevuse tõttu. Konkreetse eesmärgi saavutamiseks peab inimene tegelema mitte ainult sellega, mis on huvitav iseenesest, vaid kõige vajalikuga.

Vabatahtlik tähelepanu on keerulisem ja kujuneb õppeprotsessis: kodus, koolis, tööl. Seda iseloomustab asjaolu, et see on suunatud objektile meie kavatsuse ja eesmärgi mõjul.

Vabatahtliku tähelepanu füsioloogiline mehhanism on optimaalse ergastuse algus ajukoores, mida toetavad signaalid, mis tulevad teisest signaalisüsteemist. Sellest on näha vanemate või õpetaja sõna roll vabatahtliku tähelepanu kujundamisel lapses.

Vabatahtliku tähelepanu tekkimine inimeses on ajalooliselt seotud tööprotsessiga, kuna tähelepanu kontrollimata on teadlik ja planeeritud tegevus võimatu.

Vabatahtliku tähelepanu psühholoogiline tunnus on kaasnemine suurema ja väiksema tahtejõupingutusega, stressiga ning vabatahtliku tähelepanu pikaajaline säilitamine põhjustab väsimust, sageli isegi rohkem kui füüsiline stress.

Abiks on tugeva tähelepanukontsentratsiooni muutmine vähem pingelise tööga, kergematele või huvitavamatele tegevustele üleminekuga või inimeses tugevat huvi tekitamist intensiivset tähelepanu nõudva tegevuse vastu.

Inimesed teevad märkimisväärseid tahtepingutusi, koondavad tähelepanu, saavad endale vajalikust sisust aru ja siis ilma tahtepingeta jälgivad hoolikalt uuritavat materjali.

See tähelepanu muutub nüüd sekundaarselt tahtmatuks või post-vabatahtlikuks. See hõlbustab oluliselt teadmiste seisundi protsessi ja hoiab ära väsimuse tekkimise.

Post-vabatahtlik tähelepanu on aktiivne, sihipärane teadvuse koondumine, mis ei nõua suurest huvist aktiivsuse vastu tahtlikke pingutusi. K.K.Platonovi järgi on vabatahtliku tähelepanu kõrgeim vorm vabatahtlikkuse järgselt. Inimese töö tõmbab ta endasse nii palju, et katkestused selles hakkavad teda tüütama, kuna ta tuleb protsessi uuesti kaasata, et tööle asuda. Post-vabatahtlik tähelepanu tekib olukordades, kus tegevuse eesmärk säilib, kuid puudub vajadus tahtlikuks pingutuseks.

N. F. Dobrynin väidab, et sellisel juhul jääb tegevuse suund teadlikult vastuvõetud eesmärkidega kooskõlas olevaks, kuid selle elluviimine ei nõua enam teadlikke vaimseid pingutusi ja on ajaliselt piiratud vaid keharessursside ammendumisega.

Kuid mitte kõik psühholoogid ei pea post-vabatahtlikku tähelepanu iseseisvaks tüübiks, kuna see sarnaneb esinemismehhanismilt vabatahtliku tähelepanuga ja toimimisviisilt tahtmatu tähelepanuga.

2 Peamised omadused

Tähelepanu peamised omadused on järgmised: kontsentratsioon, stabiilsus, intensiivsus, maht, ümberlülitumine, jaotus (vt lisa B).

Tähelepanu keskendumine ehk keskendumine on objekti valimine teadvuse poolt ja sellele tähelepanu suunamine. Kontsentreeritud tähelepanu roll on erinev. Ühelt poolt on see vajalik konkreetse objekti terviklikumaks uurimiseks, teisalt toob liigne tähelepanu kontsentreerimine kaasa tähelepanuvälja järsu ahenemise, mis tekitab raskusi teiste oluliste objektide tajumisel.

Tähelepanu jätkusuutlikkus on aeg, mille jooksul inimene suudab oma tähelepanu objektil hoida. Seda on vaja monotoonse ja monotoonse töö tingimustes, kui keerulisi, kuid sama tüüpi toiminguid tehakse pikka aega.

Katsed on näidanud, et intensiivset neljakümneminutilist tähelepanu saab suvaliselt säilitada ilma märgatava nõrgenemise ja tahtmatu ümberlülitamiseta. Edaspidi tähelepanu intensiivsus vedeleb, mida kiiremini, vähem treenitud on inimene ja seda vähem stabiilne on tema tähelepanu.

Üks olulisi väärtusi mis tahes tegevuses edu saavutamiseks on keskendumine ja tähelepanu stabiilsus, mis iseloomustavad inimese vaimse tegevuse sügavust, kestust ja intensiivsust. Just nemad eristavad oma töösse kirglikult kirglikke inimesi, kes suudavad peamise nimel lahti ühendada arvukatest kõrvalstiimulitest.

Isegi väga stabiilse ja kontsentreeritud tähelepanu korral toimuvad alati lühiajalised tahtmatud muutused selle intensiivsuses, pinges – see on tähelepanu kõikumine.

Saate sundida end sama teksti mitu korda tähelepanelikult lugema, kui seate enne iga kordamist uued ülesanded.

Tähelepanu hulk on objektide arv, mida inimene suudab ühe ülesandega seoses tajudes samaaegselt teadvustada. Samal ajal saate realiseerida 3-7 objekti, kuigi objektid on erinevad. Ja nad ei saa sama palju tähelepanu. Palju sõltub inimese kogemusest, tema erialasest ettevalmistusest, mis võimaldab kujundada tähelepanu mahu, mis ühendab mitu objekti üheks, keerukamaks.

Mõne ameti puhul on peaaegu kogu tööaja vaja suurt intensiivsust ja suurt tähelepanu ning motoorikatel on palju vähem tähtsust. Need ametid kuuluvad tööpsühholoogiasse.

Suure intensiivsusega kontsentreeritud tähelepanu teiste elukutsete jaoks on vaja ainult mõnel tööhetkel.

see on võime teha mitut toimingut korraga. Jaotus sõltub inimese individuaalsetest omadustest ja professionaalsetest oskustest. Keegi ei saa teha kahte asja korraga, ilma et saaks teha kumbagi eraldi.

Inimese võime hoida korraga tähelepanu keskpunktis teatud arvu erinevaid objekte võimaldab teil teha korraga mitut toimingut, säilitades samal ajal teadliku vaimse tegevuse vormi ja subjektiivse tunde mitme sooritamise samaaegsest. on tingitud kiirest järjestikusest üleminekust ühelt teisele.

W. Wundt näitas, et inimene ei saa korraga keskenduda kahele piiravale stiimulile. Kuid mõnikord on inimene tõesti võimeline tegema kahte tüüpi tegevusi korraga. Tegelikult peab sellistel juhtudel üks sooritatud tegevustest olema täielikult automatiseeritud ega vaja tähelepanu. Kui see tingimus ei ole täidetud, on tegevuste kombineerimine võimatu.

Suurt rühma liikuvate mehhanismide juhtimisega seotud elukutseid nimetatakse tööpsühholoogias autojuhtimiseks. Nende jaoks on sellised tähelepanu omadused nagu lai jaotus ja kiire ümberlülitamine, mis määravad juhtimismehhanismide edukuse mitmekülgse mõju tingimustes välismaailma tingimustes.

Tähelepanu jaotuse füsioloogiline mehhanism on seotud asjaoluga, et harjumuspäraseid tegevusi, mis ei tekita raskusi juba väljatöötatud tugevate ajutiste ühenduste süsteemide tõttu, on võimalik kontrollida ajukoore piirkondadega, mis jäävad optimaalsest ergutusest väljapoole.

Mis tahes töö dünaamika toob kaasa vajaduse pidevalt muuta objekte, millele inimene tähelepanu pöörab. See väljendub tähelepanu vahetamises.

Ümberlülitumine on teadlik tähelepanuprotsess ühelt objektilt teisele. Tähelepanu tahtmatut ümberlülitamist nimetatakse tähelepanu hajutamiseks.

Füsioloogiliselt on vabatahtlik tähelepanu ümberlülitumine seletatav optimaalse erutuvusega ala liikumisega mööda ajukoort. Närviprotsesside kõrge liikuvus kui temperamendi individuaalne tunnus võimaldab teil kiiresti liikuda ühelt objektilt teisele. Sellistel juhtudel on see mobiilne tähelepanu.

Näiteks kui inimesel on ebapiisav närvikiudude liikuvus, siis see üleminek toimub pingutusega, vaevaliselt ja aeglaselt. Sellist tähelepanu nimetatakse inertseks. Kui inimesel on üldiselt halb vahetatavus, on see tähelepanu kleepuv. Mõnikord on inimese halb ümberlülitumine tingitud halvast valmisolekust tööks.

3 Puudumine

Hajameelne on inimese võimetus keskenduda pikka aega millelegi konkreetsele.

Hajameelset on kahte tüüpi – kujuteldav ja ehtne. Kujutletav hajameelsus on inimese tähelepanematus vahetult ümbritsevate objektide ja nähtuste suhtes, mis on tingitud tema tähelepanu äärmisest koondumisest mõnele objektile.

Kujutletav hajameelsus on suure keskendumisvõime ja tähelepanupiirangu tagajärg. Mõnikord nimetatakse seda "professionaalseks", kuna seda leidub sageli selle kategooria inimestel. Teadlase tähelepanu võib olla nii koondunud teda haaravale probleemile, et ta ei pööra millelegi tähelepanu.

Sisemisest keskendumisest tulenev hajameelsus ei too põhjusele suurt kahju, küll aga raskendab inimesel ümbritsevas maailmas orienteerumist. Palju hullem on tõeline hajameelsus. Seda tüüpi hajameelsuse all kannataval inimesel on raskusi mis tahes objektile või tegevusele vabatahtliku tähelepanu loomise ja säilitamisega. Selleks vajab ta märksa rohkem tahtejõudu kui segamatu inimene. Hajameelse inimese vabatahtlik tähelepanu on väga ebastabiilne ja hajub kergesti.

Tõeliselt hajutatud tähelepanu põhjused on väga erinevad. Tõelise hajameelsuse põhjused võivad olla üldine närvisüsteemi häire, aneemia, ninaneelu haigused, mis takistavad õhu liikumist kopsudesse. Mõnikord ilmneb hajameelsus füüsilise ja vaimse väsimuse ja ületöötamise ning raskete kogemuste tagajärjel.

Tõelise hajameelsuse üks põhjusi on ülekoormus paljude muljetega. Seetõttu ei tohiks lapsi kooliajal sageli kinno, teatrisse lasta, külla viia ja iga päev telekat vaadata. Hajutatud huvid võivad viia ka tõelise hajameelsuseni.

Paljud õpilased registreeruvad korraga mitmesse ringi, võtavad raamatuid paljudest raamatukogudest, armastavad koguda ja samal ajal ei tee midagi tõsiselt. Tõelise hajameelsuse põhjuseks võib olla ka lapse vale kasvatus perekonnas: režiimi puudumine klassiruumis, lapse meelelahutus ja puhkamine, kõigi tema kapriiside täitmine ja palju muud. Igav õpetus, mis ei ärata mõtteid, ei mõjuta tundeid, ei nõua tahtejõupingutusi, on üks õpilaste hajameelsuse allikaid.

4 Psühholoog KRO tundides

Parandus- ja arendusõppe (CRO) koondumine koolidesse, mis hõlmab püsivate õpiraskustega laste kompleksdiagnostika, korrigeerimise ja rehabilitatsiooni põhimõtet, töötati välja ICP RAO-s ja kiitis heaks RF kaitseministeerium 1994. aastal. KRO süsteem on eristamise vorm, mis võimaldab lahendada õpiraskustega laste kaasaegse aktiivabi ja kooliga kohanemise probleeme.

Üks peamisi kohti KRO süsteemis on antud psühholoogile. Psühholoogi töö KRO süsteemis ei ole ainult psühholoogilise abi osutamine, õpiraskustega laste toetamine. See on laste psühholoogiline toetus hariduse kõigil etappidel kui keerukas interaktsiooniprotsess, mille tulemuseks peaks olema tingimuste loomine lapse arenguks, tema tegevuse ja käitumise valdamiseks, eluks valmisoleku kujunemiseks. -sihikindlus, sealhulgas isiklikud, sotsiaalsed ja ametialased aspektid.

KRO süsteemis õppeprotsessi psühholoogilise toe pakkumisel viib psühholoog läbi individuaalset ja grupipõhist ennetavat, diagnostilist, konsultatiivset, korrigeerivat tööd õpilastega; ekspert-, nõustamis-, kasvatustöö õpetajate ja lastevanematega laste arendamise, hariduse ja kasvatamise teemal üldharidusasutuses; osaleb õppeasutuse psühholoogilis-meditsiiniline-pedagoogilise nõukogu töös.

Psühholoogi töö KRO süsteemis ei saa kulgeda isoleeritult üldharidusasutuse teiste spetsialistide tööst. Läbivaatuse tulemuste kollegiaalne arutelu kõigi PMPK spetsialistide poolt võimaldab kujundada ühtse ettekujutuse lapse arengu olemusest ja omadustest, määrata tema arengudefekte.

Järeldus

Niisiis saime oma uurimistöö abil teada, et tähelepanu on subjekti tegevuse koondumine antud ajahetkel mõnele reaalsele või ideaalsele objektile. Tähelepanu iseloomustab ka toimingu funktsionaalse struktuuri erinevate lülide kooskõla, mis määrab selle elluviimise edukuse. Tähelepanu uurimise probleemide ring tekkis appertseptsiooni laiema filosoofilise kontseptsiooni diferentseerumise tulemusena. Wundti arendustes omistati see kontseptsioon protsessidele, mille kaudu toimub tajutava sisu selge teadvustamine ja selle integreerimine minevikukogemuse terviklikku struktuuri. Olulise panuse tähelepanu ideede arendamisse andis vene psühholoog Lange, kes töötas välja tahtliku tähelepanu teooria. Nagu prantsuse psühholoog Ribot, sidus ta tähelepanu ideomotoorsete liikumiste reguleerimisega.

Tähelepanu on kolme tüüpi. Lihtsaim ja geneetiliselt esialgne on tahtmatu tähelepanu. See on passiivne. Selle tähelepanuhargi füsioloogiline ilming on orienteeruv reaktsioon. Kui tegevust viiakse läbi vastavalt subjekti teadlikele kavatsustele ja see nõuab temalt tahtlikke jõupingutusi, siis räägivad need meelevaldsest tähelepanust. Kuna operatiivne ja tehniline pool areneb tänu selle automatiseerimisele ja toimingute üleminekule operatsioonidele, samuti motivatsiooni muutumise tulemusena, võib ilmneda nn post-vabatahtlik tähelepanu.

Eksperimentaalsete uuringute abil kindlaks määratud tähelepanu omaduste hulgas on selektiivsus, maht, stabiilsus, jaotusvõimalus ja lülitatavus.

Kaasaegses psühholoogias on tähelepanu teooria välja töötatud sisekontrolli funktsioonina vaimsete tegevuste vastavuse üle nende rakendamise programmidele (P. Ya. Galperin). Sellise kontrolli arendamine parandab mis tahes tegevuse, eriti selle süstemaatilise kujundamise, tõhusust, võimaldab teil ületada mõned tähelepanupuudused, näiteks hajameelsus.

Sõnastik

Nr p / n Mõiste Määratlus 1 Tähelepanu on subjekti tegevuse fookus teatud ajahetkel mõnele reaalsele või ideaalsele objektile 2 Tähelepanu keskendumine<#"justify">Kasutatud allikate loetelu

1 Gippenreiter Yu.B., Romanov V.Ya. Tähelepanu psühholoogia, - M.: CheRo, 2001, 858 lk.

Gonobolin F.N. Tähelepanu ja selle kasvatamine, - M .: Pedagoogika, 2002, 600-ndad.

Dormašev Yu.B., Romanov V.Ya. Tähelepanu psühholoogia, - M .: Haridus, 2005, 765s.

Dubrovinskaja N.V. Tähelepanu neurofüsioloogilised mehhanismid: ontogeneetiline uuring, - Peterburi: Akadeemia, 2005, 469lk.

5 Ivanov M.M. Tõhusa meeldejätmise tehnika, - M .: Valgustus, 2003, 308s.

Leontjev A.N. Lugeja tähelepanu, - Peterburi: Akadeemia, 2002, 402s.

Nemov R.S. Psühholoogia, -M .: Haridus, 2006, 378s.

Petrovski A.V. Sissejuhatus psühholoogiasse, -M: Haridus, 2004, 346s.

Slobodchikov V.I., Isaev E.I. Inimpsühholoogia, -M: Sfäär, 2005, 367lk.

10 Rogov I.E. Üldpsühholoogia (loengute kursus), - M .: Vlados, 2008, 500. aastad.

11 Romanov B.C., Petuhhov B.M. Tähelepanu psühholoogia, - M .: Haridus, 2006, 630. aastad.

Õpetamine

Vajad abi teema õppimisel?

Meie eksperdid nõustavad või pakuvad juhendamisteenust teile huvipakkuvatel teemadel.
Esitage taotlus märkides teema kohe ära, et saada teada konsultatsiooni saamise võimalusest.