Как выжить во время землетрясения, в эфире телеканала «МИР 24» рассказал профессиональный инструктор по выживанию Алексей Седой .

– Как себя вести, чтобы не оказаться под завалами?

Алексей Седой : Есть три классических сценария: до, во время и после события. Информация о землетрясении или запаздывает, или поступает одномоментно с ним. Надо помнить, что землетрясение никогда не происходит сразу на максимуме – сначала происходят небольшие толчки. Поэтому если быстро сориентироваться, то можно занять более безопасное место.

Домашние животные чувствуют приближение различных стихийных бедствий. Заметив странное поведение своего животного, можно позвонить двум-трем знакомым с животными и выяснить, как сейчас ведут себя их питомцы. Изменившаяся модель поведения животного – один из признаков приближения какого-то природного явления. Если вы в этот момент находитесь в квартире, срочно ее покидайте.

– Что делать во время первых толчков? Обязательно сразу выбегать на улицу?

Алексей Седой : Это зависит от дома и степени его износа. Есть сейсмоустойчивые и несейсмоустойчивые дома.

– Внутри дома вообще есть безопасные места?

Алексей Седой : Условно безопасными местами считаются дверной проем в несущей стене и небольшие помещения, например, туалеты и ванная. Сама ванна тоже может спасти, потому что плита перекрытия при падении ложится на борта ванны. В любом случае в первую очередь надо схватить паспорт и мобильный телефон. При этом в любой экстремальной ситуации, заблудились вы в лесу или застали землетрясение, не тратьте заряд телефона, держите его сухим и общайтесь только со спасателями.

– В США проходят ежегодные учения на случай землетрясения. Там учат в том числе закрывать голову и шею руками. Так и нужно?

Алексей Седой : Да, это правильная практика. Еще правильная позиция – лежа на боку, глядя вниз и закрыв шею руками. Таким образом вы защищаете жизненно важные органы.

– Каковы шансы на выживание у жителей верхних этажей многоэтажных домов?

Алексей Седой : В любом случае при эвакуации нельзя пользоваться лифтом.

– Что делать, если землетрясение застигло за рулем автомобиля?

Алексей Седой : Надо сразу остановиться, выйти из машины, покинуть проезжую часть. Если вы на границе населенного пункта, то надо выйти на обочину. Если вы в населенном пункте, тогда двумя-тремя (до 10) автомобилями надо блокировать перекресток и находиться внутри этого безопасного пространства. На улице надо спасаться на перекрестке. Середина перекрестка, особенно блокированного машинами, – самое безопасное место.

Жители относительно спокойных с точки зрения сейсмической активности территорий, как правило, не задумываются о том, как нужно вести себя и что в первую очередь делать в случае землетрясения. Их теоретическая подготовка по этой теме ограничивается краткой лекцией на школьном уроке географии или ОБЖ и не находит применения в реальной жизни. И слава Богу! Но мировой опыт показывает, что мать-природа далеко не всегда так благосклонна к своим беспечным чадам. Время от времени стихийные бедствия случаются даже там, где никто и не подозревал о такой возможности. А значит, иметь навыки спасения и первой помощи при природных катаклизмах должен каждый. Как говорится, хочешь мира – готовься к войне. Или еще проще: на Бога надейся, а сам не плошай.

Что такое землетрясение и чем оно грозит
Землетрясения бывают различной природы и имеют разные причины происхождения, но в самом распространенном смысле землетрясением принято называть толчки и колебания, зарождающиеся под землей и ощутимые на ее поверхности. Происходит это вследствие тектонических сдвигов, подъемов лавы при извержениях вулканов, обрушениях подземных полостей, разрушениях горных выработок и прочих естественных и искусственных процессах. Независимо от причины возникновения, каждое землетрясение имеет очаг (точку зарождения) и эпицентр (точку выхода на поверхность). Во все стороны от очага со скоростью до 8 км/с радиально расходятся ударные волны, сила которых уменьшается по мере отдаления от эпицентра землетрясения. Таким образом, наибольшие разрушения происходят вблизи эпицентра землетрясения.

Как известно, мировой океан занимает больше 90% площади поверхности Земли, и потому большинство землетрясений происходит на дне океанов и остаются незамеченными жителями материков. Разрушения они приносят только в том случае, если провоцируют цунами. Да и в целом землетрясений случается намного больше, чем известно широким кругам населения – вплоть до миллиона в течение года. Просто почти все они настолько незначительны, что зафиксировать их способно лишь специальное оборудование станций наблюдения за геоактивностью. Но зато нечастые, но мощные движения земной поверхности приносят человечеству столько ущерба, что запоминаются надолго.

Сила землетрясения и интенсивность наносимых им разрушений измеряется по нескольким официально принятым в мире параметрам, для каждого из которых создана своя шкала. Самая распространенная система оценки – шкала магнитуд Рихтера, характеризующая количество энергии, выделившейся во время сейсмической активности. Для понимания не учеными-сейсмологами, а обычными людьми намного удобнее 12-балльная шкала измерения интенсивности землетрясений. Согласно ей, землетрясения интенсивностью от 1 до 3 единиц считаются слабым и не приносят разрушительных последствий. Землетрясение интенсивностью от 4 до 6 единиц приводит к заметным поломкам, а от 7 до 9 – к разрушениям и человеческим жертвам. Землетрясения, оцениваемые в 10 единиц и больше приравниваются к стихийным бедствиям и катастрофам, после них остаются руины городов и провалы в почве.

Полезно знать, что, по статистике, большинство жертв землетрясений гибнут и получают травмы не в рухнувших зданиях, а от падающих предметов, таких как люстры, тяжелая мебель и стекла с высоких этажей. На практике эта информация означает, что основная подготовка к землетрясению должна заключаться в укреплении и фиксации тех предметов, которые могут упасть, закреплении дверок шкафов, посуды, зеркал и тяжелых картин в рамах. Мебель лучше отодвинуть от стен и не ставить там, где она может помешать выходу из помещения, и/или где спят люди. Особенно это касается построек, возведенных без учета сейсмической прочности, а к таким относятся все дома старше 1965 года, высотные панельные дома без сейсмопоясов, перепланированные квартиры. Но дело в том, что предсказать время землетрясения с такой точность, которая позволит спланировать программу эвакуации, наука до сих пор не может. Поэтому, даже без предварительной подготовки нужно суметь вовремя сориентироваться и не растеряться, когда землетрясение начнется.

Правила поведения при землетрясении
Даже здания, не имеющие специальных сейсмических укреплений, но находящиеся в хорошем эксплуатационном состоянии, способны выдержать землетрясение интенсивностью до 6 единиц включительно. Тем более, что землетрясения, как правило, длятся недолго и продолжительность самых сильных толчков обычно не превышает одной минуты. Правда, и этого времени бывает достаточно, чтобы серьезно повредить ветхие постройки и неустойчивые конструкции. Поэтому, в каком помещении бы вы ни находились во время землетрясения, не зная наверняка о его технических характеристиках, вам нужно действовать очень быстро и слаженно с окружающими. Постарайтесь запомнить и с точностью воспроизвести действия, изложенные в этой инструкции:
Таким образом, вы ознакомились с базовой инструкцией по поведению во время землетрясения, заставшего вас в черте города, в привычной обстановке. Но площадь действия землетрясения бывает очень обширной, а потому давайте рассмотрим несколько нестандартных ситуаций, которые могут случиться с вами или вашими знакомыми, и в которых тоже нужно действовать продуманно и быстро:

1. В дороге. Весь движущийся транспорт должен быть немедленно остановлен, это касается как автомобильных, так и железнодорожных перевозок. Водитель обязан открыть все двери и дать пассажирам возможность покинуть вагоны и/или салон. Исключение составляют дороги, проходящие под мостами и другими большими ненадежными конструкциями. В таком случае нужно отъехать от них и только тогда выйти наружу. Ни в коем случае нельзя останавливаться под мостом. Личный автомобиль при начале землетрясения нужно сразу же остановить, но оставаться в нем. Металлический корпус может защитить от падающих обломков.
   
2. На отдыхе. Находясь в номере отеля, нужно действовать точно так же, как в собственной квартире. Здесь возможны отключения лифтов, срабатывание противопожарной сигнализации. Не паникуйте и воспользуйтесь пожарной лестницей. Ориентируйтесь на план эвакуации, размещенный на каждом этаже. Если в момент начала землетрясения вы находились на пляже или на набережной, как можно скорее отойдите подальше от воды. На побережье возможно высокие волны и даже цунами. Если видите резкий отлив – то с минуты на минуту на его месте возникнет поток воды, который накроет берег.
   
3. На работе. Большинство офисных помещений оборудованы системами оповещения и противопожарными устройствами. Скорее всего, все они сработают при начале землетрясения. В то же время, многие современные постройки, предназначенные для офисов, не имеют специальной сейсмозащиты и рушатся достаточно быстро. Поэтому действовать вам нужно быстро. Оказавшись в лифте, покиньте его как можно скорее, чтобы не застрять в кабине. Если вы работаете на очень высоком этаже и не успеваете покинуть здание пешком, найдите прочный стол и укройтесь под ним. Другое более-менее надежное место – в углу между несущими стенами. Убедитесь, что осколки панорамных окон, оргтехника, тяжелые сейфы и мебель не заденут вас в случае падения.

Как вести себя после землетрясения
После окончания подземных толчков минует непосредственная опасность для жизни и здоровья, но решение основных проблем, вызванных природным катаклизмом, только начинается. В зависимости от мощности землетрясения, это может быть расчистка завалов, поиск людей и очистка улиц от упавших электрических проводов и острых осколков. Ликвидация последствий землетрясения – задача специальных спасательных подразделений, вы же со своей стороны должны позаботиться о собственной безопасности и безопасности своих близких в это время и впредь в аналогичных ситуациях. Для этого оцените текущую ситуацию. Не приближайтесь к зданиям, они еще могут продолжать рушиться. Не ходите по осколкам и там, где возможна утечка опасных веществ. Осмотрите себя и близких на предмет наличия травм, которые можно было не почувствовать из-за шокового состояния. И на всякий случай отключите электричество, если это еще не сделано.

Все члены вашей семьи должны быть ознакомлены с правилами поведения при землетрясении. Покажите им, где находятся электрические пробки, выключатели газа и воды в доме. Назначьте пункт и место сбора на тот случай, если кто-то из вас потеряется или окажется далеко от других при повторном землетрясении. Дело в том, что сейсмическая активность может быть достаточно долговременной, и периоды затишья окажутся лишь временными. Но пока у вас есть некоторое (неопределенное) количество времени, чтобы подготовиться к новым ударам. Постарайтесь в этот промежуток подготовить сумку: достаточно объемную, но такую, которую вы сможете нести на плече, не замедляя шаг. В нее уложите основные документы, удостоверяющие личность, деньги и медикаменты. Сюда же положите переносной фонарик и портативный радиоприемник.

Что касается запаса питания, то постарайтесь найти такие продукты, которые не портятся, хорошо переносят перепады температуры и механическое давление. В идеале это консервы, но не в тяжелых банках. Запас воды тоже необходим. Хорошо, если вам удастся хранить все это в защищенном месте подальше от эпицентра разрушений. Кроме того, изучите все входы и выходы из близлежащих зданий, узнайте, где находятся аварийные пути к отступлению, противопожарные гидранты, огнетушители и противогазы. Возможно, у вас есть от 3 до 24 часов на экстренную эвакуацию из опасного района. Но точное время повторных толчков предсказать невозможно, поэтому не мешкайте, сохраняйте присутствие духа и будьте внимательны к происходящему вокруг. Как правило, начало землетрясения похоже на пребывание на корабельной палубе, когда пол уходит из-под ног, а незакрепленные предметы звенят и двигаются. Заметив это, не медлите и действуйте по инструкции. Это значительно увеличивает ваши шансы на удачное спасение.

Сегодняшнее землетрясение в Челябинской области заставило поволноваться южноуральцев. Подземные точки ощутили жители Усть-Катава и трех деревнях, также от тряски проснулись ночью в Челябинске, Миассе, Магнитогорске, Еманжелинске и ряде других городов. К счастью, серьезных разрушений не было. Тем не менее, сегодня будет уместно вспомнить правила поведения в подобных ситуациях.

Если вы находитесь дома, когда начинаются толчки:

• Необходимо лечь, защититься и не двигаться. Если вы не находитесь рядом с прочным обеденным или письменным столом, то лягте на пол у внутренней стены и закройте вашу голову и шею руками.
• Держитесь подальше от окон, висящих предметов, зеркал, высокой мебели, больших бытовых приборов и шкафов, заполненных тяжёлыми предметами.
• Если вы находитесь в помещении, то оставайтесь там во время землетрясения.
• Если вы находитесь в кровати во время во время землетрясения, то оставайтесь в ней и закройте вашу голову подушкой.
• В многоэтажных зданиях будьте готовы к тому, что могут начать работать сигналы пожарной тревоги и спринклеры.
• Не выходите на балкон, не зажигайте огонь, откройте дверь и станьте в дверном проёме или укройтесь в безопасном месте.
• Если вы пользуетесь инвалидной коляской, заприте колёса и закройте вашу голову.

Если вы находитесь на улице, когда начинаются толчки:

• Перейдите на открытое место, если вы можете сделать это безопасно. Держитесь подальше от линий электропередачи, зданий и деревьев.
• Если вы ведёте машину, то встаньте на краю дороги.
• Не останавливайтесь под нависающими опасными местами (например, под мостами, линиями электропередачи или большими дорожными знаками).
• Следите за опасными предметами, которые могут упасть.
• Найдите штаб спасательных работ и зарегистрируйтесь.

После окончания землетрясения:

• Проверьте людей вокруг вас, не ранены ли они. Окажите им первую помощь
• Не передвигайте серьёзно раненых людей, кроме случаев, когда он подвергаются неминуемой опасности.
• Держите их в тепле, укройте их одеялами или дополнительной одеждой.
• Эвакуируйтесь из зданий по лестницам, не пользуйтесь лифтами.
• Проверьте вокруг себя, нет ли рядом пожаров, упавших линий электропередач, утечек газа и повреждений зданий.
• Если у вас есть огнетушители и вы обучены пользоваться ими, то немедленно потушите маленькие пожары.
• Избегайте разбитых стёкол.
• Будьте крайне осторожны рядом с разлитыми опасными материалами, такими, как отбеливатель, щёлок, садовые химикаты, краска, бензин или другие воспламеняющиеся жидкости. Если вы их заметили и сомневаетесь, то все же покиньте это место.

Если вы застряли в развалинах:

• Двигайтесь как можно меньше, чтобы не поднять пыль.
• Закройте ваш нос и рот платком или одеждой.
• Услышав шум извне, постучите по трубе или стене, чтобы спасатели знали, где вы находитесь.
• Воспользуйтесь свистком, если он есть под рукой. Кричите только в крайнем случае.
• В случае возникновения пожара звоните по телефону 01, с мобильного – 101.

Служба информации сайт, по материалам ГУ МЧС Республики Башкортостан

Памятка МЧС: как вести себя во время землетрясения.

• 1. Проводите в своей семье детальное обсуждение возможности землетрясения, составьте и попросите домашних хорошо запомнить план сбора всей семьи после землетрясения. Пункт сбора намечайте на открытом месте недалеко от дома.
• 2. Заранее наметьте наиболее экономный и безопасный путь выхода из помещения в случае землетрясения. Помните, что оно может произойти ночью при отключенном освещении, лестничные клетки, коридоры, двери будут забиты людьми.
• 3. Заранее определите наиболее безопасные места в квартире (доме): внутренние углы капитальных стен и проемы входных дверей, места под балками каркаса здания (сейсмопояса), столы, кровати. 4. Научите детей, как действовать во время землетрясения, научите их занимать безопасное место.
• 5. Проверьте состояние вашего жилища -- потолки, кровля, дымовая труба, состояние электропроводки и газовых труб. Определите, какие требуются меры по его укреплению.
• 6. Обеспечьте в квартире (доме), возможность быстрого выхода, уберите лишние, мешающие вещи из коридоров и проходов.
• 7. Спальные места нужно располагать подальше от больших окон, стеклянных перегородок, зеркал, могущих упасть. Над кроватями и диванами не держите полок.
• 8. Не хранить в квартире легковоспламеняющиеся или ядовитые жидкости или храните их в надёжном месте, где они не могут разлиться.
• 9. Имейте наготове аптечку первой помощи и владейте приёмами её оказания. Если вы постоянно принимаете какие- либо лекарства, имейте их запас.
• 10. Всегда имейте наготове радиоприёмник на батарейках, карманный фонарь и запас батареек к ним, спички.
• 11. Выясните, как отключается газ, электричество и вода в вашей квартире (доме). Если для перекрытия магистрали нужен гаечный ключ, положите или привяжите его поблизости от перекрываемого вентиля.
• 12. Желательно хранить документы, особо ценные и изделия из драгоценных металлов в таком месте в сумке, чтобы при необходимости можно было быстро взять их с собой.
• 13. Создавая запас консервированных продуктов и напитков, рассчитывайте на первые 3 -- 5 дней. Всё это можно уложить в рюкзак или сумку и хранить на видном месте.

Какие первоочередные действия необходимо предпринять в случае землетрясения:

При получении сигнала тревоги. В зависимости от конкретной ситуации и развития событий примите во внимание следующие советы и рекомендации для выживания при землетрясении: -- включить радиоприемник, телевизор, любой источник прямого вещания, чтобы окончательно убедиться в серьезной угрозе землетрясения, а также получать рекомендации для действий и последнюю информацию о текущей ситуации; -- сообщить близким, родственникам, соседям, людям в пределах досягаемости об угрозе катастрофы, при этом ограничиваясь короткими фразами без лишних эмоций, экономя время и не подвергая панике других. Лучше всего ограничиться советом включить радио, телевизор для получения более полной информации; -- соберите всех членов вашей семьи, с которыми вы проживаете, чтобы распределить обязанности по сбору и подготовке к возможной эвакуации;

Что делать в случае необходимости эвакуации:

1. Соберите в рюкзак или любую удобную для вас емкость вещи первой необходимости, паспорта, другие важные документы, деньги, ценности. 2. Наберите в емкость воды, приготовьте небольшое количество консервированных продуктов; 3. Подготовьте квартиру к консервации (закройте на замки, щеколды все окна, балконы, перекройте газ, воду, выключите электроприборы из сети), закройте на замок входные двери; 4. Возьмите, если есть в наличии, средства индивидуальной защиты (респираторы, противогазы, марлевые повязки и т.п.); 5. Возьмите одежду (обязательно теплый комплект); 6. При первых толчках старайтесь как можно быстрее покинуть здание. Каждая секунда в такой ситуации на счету. Категорически не рекомендуется пользоваться лифтом -- только по лестнице! 7. Выбегайте из дома быстро, но осторожно. Остерегайтесь обломков, электрических проводов и других источников опасности. 8. отходите дальше от зданий и линий электропередач, открытое пространство с чистым небом -- 90 процентов спасенная жизнь в случае землетрясения. Слушайте информацию по приемнику о развитии ситуации. 9. Окажите помощь инвалидам в окрестности, престарелым и больным, помогите другим людям, которые нуждаются в помощи.

Если человек не успел эвакуироваться из квартиры, что ему необходимо делать, чтобы спасти свою жизнь и жизнь близких:

• 1. Если же вам не удалось покинуть квартиру, встаньте в дверной проем или в угол комнаты (возле несущей стены). Как можно дальше от окон, люстр, навесных полок, зеркал, шкафов. Если вы не знаете, что такое несущая стена или вам намного легче находится в лежачем состоянии, тогда обоснуйтесь под столом, кроватью, при этом вы предостерегаете себя от обрушившихся кусков штукатурки, кирпичей, разбитого стекла и прочих неприятностей, отвернитесь от окна, прикройте голову руками. Немедленно покиньте угловые комнаты, если вы находитесь выше второго этажа. 2. После основного удара землетрясения, если вас и тех, кто был рядом беда обошластороной, и вы можете передвигаться, постарайтесь как можно скорей покинуть здание, прижимаясь спиной к стене, если они еще на месте. По пути следования кому-то может понадобиться помощь, в зависимости от вашего физического состояния, окажите посильную первую помощь пострадавшим, помогите с эвакуацией другим людям, если это в ваших силах. 3. Будьте осторожны при поиске и оказании помощи. Могут быть повторные землетрясения, поэтому оцените трезво ситуацию, не поддаваясь панике, принимайте решение -- идти на помощь или остаться на улице. 4. Если землетрясение застало вас за рулем, остановитесь, покиньте автомобиль, мотоцикл до окончания подземных толчков. Если вы оказались в общественном транспорте, не паникуйте, попросите водителя остановиться и открыть двери, если он сам этого не сделал. Желательно покинуть салон после толчков.
• 5. Если землетрясение вас настигло на железной дороге, не паникуйте, в этом случае все зависит в большей степени от машинистов и работы по предотвращению аварий специально обученных этому людей. Хватайтесь за поручни, ожидайте уведомлений от машиниста, при экстренной эвакуации следуйте за всеми, избегая паники и давки.

Общая установка: спокойствие, выдержка, четкие, рассчитанные действия. Нужно помнить, что землетрясение почти наверняка застигнет Вас врасплох и может ввергнуть в состояние шока. Главное - как можно быстрее выйти из шокового состояния и перейти к продуманным действиям. Если Вы заранее будете знать, что следует предпринять в той или иной ситуации, Вам будет легче соблюдать спокойствие и тем самым помочь себе и окружающим.

Ваше спокойствие вселит уверенность и в окружающих. Непродуманные действия в паническом состоянии могут ухудшить Ваше положение и принести вред окружающим. Истошные вопли, крики отчаяния легко передаются другим и создают атмосферу всеобщей паники.Смирнов А.Т., Фролов М.П., Литвинов Е.Н., Богоявленский И.Ф., Петров С.В.. Основы безопасности жизнедеятельности: Учебник / А.Т. Смирнов. - М.: Издательство АСТ-ЛТД, 2007. - 232с.

Помните, что даже при катастрофических землетрясениях здания разрушаются не сразу. Известно, что во время Спитакского землетрясения 1988 г. в Степанаване (9 баллов) здание школы-интерната № 21 было полностью разрушено, но ни один ребенок и ни один учитель не пострадал, т.к. при первых же слабых толчках они сразу через двери и окна покинули здание. Анализ разрушений в Гюмри (9 баллов) показал, что 10-этажные здания начали разрушаться через 10-12 секунд после первого толчка. Не паникуйте - у Вас есть запас времени, чтобы предпринять какие-то действия для спасения.

Кроме того, при любом землетрясении лишь незначительная часть населения находится в эпицентральной зоне - большинство будет испытывать отголоски данного землетрясения. Вероятность того, что Вы находитесь в эпицентре, чрезвычайно мала. Но не будьте беспечны: можно серьезно пострадать и при 6-балльном землетрясении, если на Вас упадет шкаф или плохо закрепленная полка с книгами.

Дееспособные мужчины и женщины, помните, что дети, престарелые и больные нуждаются в Вашей помощи. Сосредоточив внимание на нуждах других, Вы избавитесь от страха за свою жизнь и сможете действовать более хладнокровно.

Дети, престарелые и больные, знайте, что те, кто сильнее, думают о Вас; не кричите и не причитайте, не мешайте им помогать Вам.

И главное указание для всех: знайте, что профессионалы из спасательных служб уже спешат Вам на помощь. Не предавайтесь отчаянию даже в, казалось бы, безвыходных ситуациях. Вас спасут, обязательно спасут.

Это подземные толчки и колебания земной поверхности, возникающие в результате внезапных смещений и разрывов в земной коре или верхней мантии и передающиеся на большие расстояния в виде упругих колебаний.Точку в земной коре, из которой расходятся сейсмические волны, называют гипоцентром землетрясения. Место на земной поверхности над гипоцентром землетрясения по кратчайшему расстоянию называют эпицентром.

Интенсивность землетрясения оценивается по 12-ти бальной сейсмической шкале(MSK-86), для энергетической классификации землетрясений пользуются магнитудой. Условно землетрясения подразделяются на слабые(1−4 балла), сильные(5−7 баллов) и разрушительные(8 и более баллов).

При землетрясениях лопаются и вылетают стекла, с полок падают лежащие на них предметы, шатаются книжные шкафы, качаются люстры, с потолка осыпается побелка, а в стенах и потолках появляются трещины. Все это сопровождается оглушительным шумом. После 10−20 секунд тряски подземные толчки усиливаются, в результате чего происходят разрушения зданий и сооружений. Всего десяток сильных сотрясений разрушает все здание. В среднем землетрясение длится 5−20с. Чем дольше длятся сотрясения, тем тяжелее повреждения.

Как можно подготовиться к землетрясению?

Заранее продумайте план действий во время землетрясения при нахождении дома, на работе, в кино, театре, на транспорте и на улице. Разъясните членам своей семьи, что они должны делать во время землетрясения и обучите их правилам оказания первой медицинской помощи.

Держите в удобном месте документы, деньги, карманный фонарик и запасные батарейки.

Имейте дома запас питьевой воды и консервов в расчете на несколько дней.

Уберите кровати от окон и наружных стен. Закрепите шкафы, полки и стеллажи в квартирах, а с верхних полок и антресолей снимите тяжелые предметы.

Опасные вещества(ядохимикаты, легковоспламеняющиеся жидкости) храните в надежном, хорошо изолированном месте.

Все жильцы должны знать, где находится рубильник, магистральные газовые и водопроводные краны, чтобы в случае необходимости отключить электричество, газ и воду.

Как вести себя во время землетрясения?

Ощутив колебания здания, увидев качание светильников, падение предметов, услышав нарастающий гул и звон бьющегося стекла, не поддавайтесь панике(от момента, когда Вы почувствовали первые толчки до опасных для здания колебаний у Вас есть 15 - 20 секунд). Быстро выйдите из здания, взяв документы, деньги и предметы первой необходимости. Покидая помещение спускайтесь по лестнице, а не на лифте. Оказавшись на улице - оставайтесь там, но не стойте вблизи зданий, а перейдите на открытое пространство.

Сохраняйте спокойствие и постарайтесь успокоить других! Если Вы вынужденно остались в помещении, то встаньте в безопасном месте: у внутренней стены, в углу, во внутреннем стенном проеме или у несущей опоры. Если возможно, спрячьтесь под стол - он защитит вас от падающих предметов и обломков. Держитесь подальше от окон и тяжелой мебели. Если с Вами дети - укройте их собой.

Не пользуйтесь свечами, спичками, зажигалками - при утечке газа возможен пожар. Держитесь в стороне от нависающих балконов, карнизов, парапетов, опасайтесь оборванных проводов. Если Вы находитесь в автомобиле, оставайтесь на открытом месте, но не покидайте автомобиль, пока толчки не прекратятся. Будьте в готовности к оказанию помощи при спасении других людей.

Как действовать после землетрясения?

Окажите первую медицинскую помощь нуждающимся.

Освободите попавших в легкоустранимые завалы.

Будьте осторожны! Обеспечьте безопасность детей, больных, стариков. Успокойте их. Без крайней нужды не занимайте телефон. Включите радиотрансляцию. Подчиняйтесь указаниям местных властей, штаба по ликвидации последствий стихийного бедствия.

Проверьте, нет ли повреждений электропроводки. Устраните неисправность или отключите электричество в квартире. Помните, что при сильном землетрясении электричество в городе отключается автоматически.

Проверьте, нет ли повреждений газо- и водопроводных сетей. Устраните неисправность или отключите сети. Не пользуйтесь открытым огнем. Спускаясь по лестнице, будьте осторожны, убедитесь в ее прочности.

Не подходите к явно поврежденным зданиям, не входите в них. Будьте готовы к сильным повторным толчкам, так как наиболее опасны первые 2 - 3 часа после землетрясения. Не входите в здания без крайней нужды. Не выдумывайте и не передавайте никаких слухов о возможных повторных толчках. Пользуйтесь официальными сведениями. Если Вы оказались в завале, спокойно оцените обстановку, по возможности окажите себе медицинскую помощь. Постарайтесь установить связь с людьми, находящимися вне завала(голосом, стуком). Помните, что зажигать огонь нельзя, воду из бачка унитаза можно пить, а трубы и батареи можно использовать для подачи сигнала. Экономьте силы. Человек может обходиться без пищи более полумесяца.