Život není tak složitý, jak si myslíme. Ve skutečnosti jsme komplexní. Když přestaneme dělat chyby a začneme dělat správnou věc, život se nám hned bude zdát mnohem jednodušší.

Takže ode dneška...

1. Přestaňte se obviňovat z nedokončené práce. Naučte se s tím být v pohodě. Protože pokud jste nedokončili to, co jste dnes začali, nemyslete si, že na to nestačíte. To znamená, že chcete lepší zítřky, chcete si možná udělat čas pro sebe. Jedině tak můžete žít plnohodnotný život. To znamená, že máte v úmyslu uzdravit své srdce, rozšířit své názory.
2. Přestaňte dělat nemorální věci jen proto, že víte, jak na to. Začněte být upřímní sami k sobě a ke svému okolí. Nelži. Věř. Vyzařujte laskavost. Udělat správnou věc! To je ta méně náročná cesta v životě. Upřímnost je podstatou vašeho úspěchu. Pokud toto pravidlo porušíte, váš život se mnohem zkomplikuje. Pokračujte v tom, co vám říká vaše srdce, a pak bude život snadný a příjemný.
3. Přestaň myslet na to, co neříkáš. Začněte mluvit jasně. Nesnažte se číst myšlenky lidí kolem vás a nevyžadujte, aby byly čteny ty vaše. Většina malých a velké problémy v rodině, ve vztahu s přáteli nebo v obchodních vztazích začínají kvůli špatné komunikaci. Někdo prostě nebyl dost jasný.
4. Přestaňte ztrácet čas a peníze, abyste ze všeho dostali maximum. Zkuste se zaměřit na kvalitu. Vysoká kvalita vždy lepší než jakákoli částka. To platí pro všechno: váš majetek, přátele a zkušenosti. Skutečně „bohatí“ lidé potřebují ke štěstí méně. Musíte žít slušný život, ale ne zbytečný. Příliš mnoho lidí si kupuje věci, které nepotřebují, za peníze, které nemají, aby udělali dojem na lidi, které neznají. Neutrácejte peníze, abyste udělali dojem na ostatní. Nemá cenu žít pokoušet se oklamat myšlenkou, že bohatství se měří materiální hodnoty. Hospodařte se svými penězi moudře, aby vás neovládly.
5. Přestaňte trávit čas s nepříjemnými lidmi. Začněte trávit čas s milými, chytrými a cílevědomými lidmi, kteří jsou vašimi podobně smýšlejícími lidmi. Vztahy by vám měly pomáhat, ne škodit. Obklopte se lidmi, kteří mají vlastnosti, které toužíte mít. Vyberte si přátele, na jejichž přátelství budete hrdí. Trávte více času s těmi, které obdivujete, kteří vás milují a respektují, kteří vám rozjasňují den svou přítomností. Život je příliš krátký na to, abychom ho trávili s lidmi, kteří z tebe vysávají štěstí. Když se zbavíte nepříjemné společnosti, bude pro vás snazší stát se sám sebou. A být sám sebou je ten nejjednodušší způsob, jak žít život.
6. Přestaňte měnit lidi. Začněte přijímat ostatní se všemi jejich silnými a slabými stránkami. Nejčastěji je nelze změnit a nakonec je to od vás neslušné. Ušetřete se tedy zbytečnému stresu. Místo toho, abyste někoho měnili, je lepší poskytnout podporu a vzít si patronát.
7. Přestaňte se motat a ořezávat zatáčky. Začněte se vyhnout budoucím bolestem hlavy tím, že to uděláte hned napoprvé. Vždy se snažte co nejlépe. Pokud dnes děláte všechno tím nejlepším způsobem, pak možná zítra budete tam, kde chcete být. Proč dávat méně než 100 %? Život je příliš krátký na to, abyste žili pod svým potenciálem. Pokud něco stojí za to udělat, pak by to mělo být provedeno tím nejlepším možným způsobem.
8. Přestaňte vše odkládat. Začněte jednat a udělejte změnu. Častěji předcházíme změnám a akcím, když to nejvíce potřebujeme. Hlavní je disciplína. Pokud něco odkládáte na později, je to jen horší. Co nezačneme dnes, nebude zítra dokončeno. A není nic horšího než nekonečná karamelka nedokončených záležitostí.
9. Přestaňte se trápit a stěžovat si. Soustřeďte svou pozornost na věci, které můžete ovládat. Ti, kteří si nejvíce stěžují, dělají nejméně. Když si děláte starosti, vytváříte nežádoucí výsledek pouze svou představivostí.
10. Zastavte toto věčné drama. Začněte trávit méně času mluvením o problémech. Zaměřte se na jejich rozhodnutí. Drž se dál od lidí, kteří chtějí věčné drama a nevytvářej si svoje vlastní.
11. Přestaňte se snažit být pro všechny vším. Snažte se být vším pro jednu osobu. Není možné pomoci a potěšit všechny. Ale i když se vám podaří rozesmát jen jednoho člověka, může to změnit svět. Možná ne celý svět, ale ten jeho určitě.
12. Přestaňte slibovat, co nemůžete dodržet. Začněte méně slibovat a dělat více.
13. Přestaňte obviňovat ostatní. Začněte přebírat zodpovědnost za vše, co se ve vašem životě děje. Pokud přenesete vinu na ostatní, k ničemu to nepovede, jen to prohloubí vaše obtíže. Jsou dvě možnosti: buď problém zvládnete, nebo on vás. Vybrat. Když obviňujete ostatní z toho, co se vám děje, popíráte svou odpovědnost. A to naznačuje vědomé vzdání se moci nad touto částí vašeho života.
14. Přestaňte jednat bez plánu. Začněte plánovat a pracovat na svých hlavních cílech. Napište si seznam 3-5 bodů, kde uvedete své nejdůležitější cíle. co je pro vás důležité? Čeho si nejvíce ceníte? Co chceš v životě nejvíc dělat? Je lepší, když máte plán, i když zpočátku ne zcela přesný, než když ho nemáte vůbec. Proto byste se měli každé ráno po probuzení jasně rozhodnout, komu a čemu tento den zasvětíte. Protože na rozdíl od jiných věcí, jako je láska, peníze, dobré zdraví, naděje a příležitosti, čas je jediná věc, kterou nelze vzít zpět.
15. Přestaňte si plést dva pojmy být zaneprázdněn a být produktivní. Začněte hodnotit a sledovat svůj pokrok. Být zaneprázdněný a být produktivní jsou dvě různé věci. Výsledek je mnohem důležitější než čas, který to trvalo.
16. Přestaňte se snažit dělat všechno najednou. Začněte častěji říkat „ne“. Pokud nikdy neodpovíte „ne“, vezmete na sebe všechno a nikdy nic nedokončíte. Na začátku musíte říci ano na mnoho věcí, abyste mohli definovat a stanovit své cíle. Později budete muset říct „ne“ většině věcí, abyste se mohli soustředit na tyto cíle. Jakmile si stanovíte cíl, zaměřte se na jednu věc a dělejte ji dobře. Nechte také prostor pro profesní zájmy. Pokud máte schůzky a věci na práci, nehromadte je. Nechte mezi nimi nějaký prostor, abyste měli prostor pro nepředvídané události. A váš den pak nebude tak stresující.
17. Přestaňte být k ničemu jen proto, že jste to vždy dělali předtím. Začněte se otevírat novým pozitivním změnám. Pokud budete pokračovat v tom, co jste dělali, pak dostanete totéž, co jste dostali. Často žijeme neplánovaně komplexní systém Protože ne vždy si věci promyslíme. Pokud najdete lepší způsoby plnění úkolů, budete moci zefektivnit svůj život. A to je prostě nutné. Soustřeďte se na některý ze systémů (například systém úklidu, vyřizování pochůzek, papírování, E-mailem atd.) a pokuste se jej zjednodušit, učinit jej efektivnější a logičtější.
18. Přestaňte si zaplňovat prostor. Začněte uklízet. Zbavte se zbytečných věcí a pak ukliďte to, co zbylo. Nepořádek ve vašem životě nebo práci může být rušivý a přispívat ke stresovým situacím. Volný prostor je jako prázdné plátno, které lze použít a vytvořit něco krásného. Udělejte si pořádek a zbavte se všeho zbytečného a váš život se výrazně zlepší.
19. Přestaňte přetěžovat svou mysl zbytečnými informacemi. Odhlaste se ze zbytečných e-mailových seznamů a zpravodajských kanálů a vypněte televizi. Omezte čas strávený na Facebooku, VKontakte, Twitteru a dalších oblíbených stránkách.
20. Přestaňte se zabývat minulostí. Začněte žít v přítomném okamžiku. Když se začnete více věnovat přítomnosti, můžete si zjednodušit život. To vám pomůže udržet si přehled o všem, co se děje.
21. Přestaňte si myslet, že všechno musí být dokonalé. Zvažte, jak velká část světa se nedělá jen proto, že lidé čekají na správný čas, místo a okolnosti. Pokud budete čekat na nejlepší podmínky, nápady a plány, abyste něco začali, nikdy ničeho nedosáhnete. Dobrý nápad bez akce není vůbec nic. Udržujte myšlenku jednoduchou, ale musíte začít jednat. Přemýšlejte o svém dalším kroku.
22. Přestaňte plýtvat veškerou svou energií na vyhýbání se chybám. Začněte se učit ze svých chyb, pak se usmějte a jděte dál. Bez ohledu na to, jak jste chytří, stále budete dělat chyby. Pokud se budete snažit vyvarovat chyb, budete jen plýtvat časem a zkomplikovat vám život.
23. Přestaňte dělat emocionální rozhodnutí. Začněte ustupovat o několik kroků zpět, abyste si věci promysleli. Nedovolte, aby vaše emoce přemohly vaši duševní kapacitu. Před rozhodnutím se zastavte a přemýšlejte.
24. Přestaň být nezdravý. Začněte se starat o své tělo. Váš spánek by měl trvat alespoň osm hodin. Unavená a hladová mysl je ve stavu stresu, takže je méně produktivní. Vaše zdraví je váš život, nenechte si to ujít. Jezte správně a cvičte.
25. Přestaňte se držet vztahů, které vám nevyhovují. Začněte hledat ten správný vztah pro vás. Je lepší počkat a podat ruku někomu, kdo ji nikdy nepustí. Pokud vás někdo chce mít ve svém životě, vždy si pro vás najde místo. Nemusíte o to bojovat. Pamatujte, že kdokoli může vstoupit do vašeho života a říct vám, jak moc vás miluje. Ale ve vašem životě zůstane jen zvláštní člověk a ukáže, jak moc vás miluje. Tak přestaň. Opravdová láska stojí za čekání.
26. Přestaňte žít s nenávistí uvnitř. Pusťte nenávist. Zaměřte se na svou budoucnost. Pokud zadržíte svůj hněv a hněv, budete tím trpět pouze vy. Je to jako držet žhavé uhlíky v rukou a pak je po někom házet. Ale ve skutečnosti byste se spálili jen vy. Pokud chcete na někoho zapomenout a jít dál, přestaňte toho člověka nenávidět. Je nesmírně těžké zapomenout na osobu, ke které cítíte nenávist, protože tento pocit ovládá části vašeho srdce. Pokud chcete zapomenout, pusťte nenávist a najděte mír ve svém srdci. A pamatujte si, že pokaždé, když něco nenávidíte: lidi, situace, neživé předměty atd. - odpovídají vám stejně. A to vám jen zkomplikuje život.
27. Přestaň se chovat, jako bys všechno věděl. Přijměte fakt, že je mnoho věcí, o kterých nevíte. Nikdo nemůže vědět všechno. Nikdo neví víc než jen nepatrný zlomek toho, co se děje ve světě. Proč? Protože svět je příliš velký na to, aby jeden člověk věděl všechno. A většina toho, co víme, je jen naše vize toho, co se děje. Čím dříve to přijmete, tím dříve přestanete dělat zbytečné chyby a tím dříve se otevřou dveře novým příležitostem ve vašem životě.
28. Přestaňte rozdávat to, co nechcete dostávat. Začněte používat zlaté pravidlo: chcete-li lásku, dejte ji. Pokud chcete přátele, buďte přátelští. Pokud toužíte po penězích, nabídněte skvělé nabídky. Funguje to. Věř mi.

MARC CHERNOFF
Překlad článku

Už jste někdy seděli s vykulenýma očima a s hrůzou si uvědomili, že dnešní záležitosti potřebují alespoň tři dny a ještě více věcí na zítřek? Pokud ano, pak asi víte, že podle sendvičového zákona právě v takové dny dochází k nejrůznějším uklouznutím – lámou se podpatky, děti nechtějí jíst oblíbené müsli a ukazuje se, že babiččina kočka potřebuje být urychleně odvezen na plánované očkování.

Upozorňujeme na několik jednoduchých tipů, které vám, jak doufáme, v takových situacích pomohou. A v ideálním případě jejich vzniku zcela zabrání. Koneckonců, bez nich, souhlasíte, je to lepší?

Kupte si stejné ponožky (zvláště platí pro manžela a děti). Jen se zamyslete – nalezení správného páru vyžaduje váš čas a pozornost pokaždé, když třídíte prádlo nebo uklízíte zásuvku. Je také velmi výhodné, pokud má každý člen rodiny svou "ponožkovou" barvu - třídění je neuvěřitelně zjednodušené.

Vezměte si služební oblečení. V případě, že jste zaspali nebo vstali špatnou nohou, vyzvedněte si předem takové kombinace oblečení, bot a doplňků, kterými si budete naprosto jisti. V ideálním případě by bylo dobré mít několik takových sad, aby se měnily podle situace a nálady - "ohromující", "nejpohodlnější", "nenápadné" atd.

Zmrazit jídlo. Tuto polévku miluje celá rodina, ale vařit 4 hodiny? Uvařte velký rendlík, a když vychladne, nalijte polovinu do sáčků na porce a zmrazte pro budoucí použití. Můžete to udělat s většinou jídel a obecně řečeno, poskytnout vašemu domovu velmi pestré menu!

Nakupujte produkty předem. Jít večer po práci do obchodu je evidentně nevděčný úkol. Pokud máte navíc hlad, vždy hrozí, že nakoupíte příliš mnoho a zcela zbytečně. Pověste poznámkový blok na lednici a zapisujte si vše, co potřebujete k nákupu. Do konce týdne se tvoří působivý nákupní seznam a s ním je třeba navštívit supermarket ve správný čas. Bylo to mnohokrát vyzkoušeno: tímto způsobem se ušetří spousta nervů, času a peněz.

Rozhodujte se rychle. Jak strávit víkend, co uvařit k večeři, na jaký film se podívat – pro a proti můžete vážit hodiny a hodiny. A zmást nakonec ještě víc. Pokud se řešení neobjevilo okamžitě, pak jsou možnosti s největší pravděpodobností relativně rovnocenné. Musíte tedy buď hledat třetí alternativu – takovou, která vyvolá jednoznačné nadšení, nebo věřit své intuici. Zpravidla hluboko uvnitř už odpověď známe a je snadné ji zjistit pouhým hodem mincí. Pokud vám výsledek vyhovuje, skvělé! Pokud jste uvnitř zklamáním přeskočili pauzu, klidně zvolte druhou možnost.

Dbejte na antikoncepci. Neustále připomínat si otázku ochrany je vzrušující i únavné. Nestačí, že máme jiné starosti? To již není nutné: po zavedení nitroděložní hormonální spirály můžete být po celou dobu jejího působení naprosto klidní. Minimální množství hormonů poskytuje maximální antikoncepční účinek. Systém také chrání dělohu před záněty a je dobře kompatibilní s kojením.

Omezte svůj perfekcionismus. Věci nemusí být dokonalé. Tohle od tebe nikdo nečeká. Je třeba je dělat dostatečně dobře a věnovat tomu přiměřené množství času a úsilí. Tak to prostě udělejte a přejděte k dalšímu kroku! Všechno je mnohem jednodušší, než se zdá.

Naučte se říkat ne. Máte sebe; jsou ti drazí lidé; jsou projekty, které chcete za každou cenu realizovat. To vše vyžaduje čas a pozornost. Naučte se skutečně oddělovat důležité úkoly(mimochodem k nim patří i pořádný odpočinek) od nepodstatných záležitostí a tíživých žádostí. Není možné změnit vše a potěšit všechny. Soustřeďte se tedy na to důležité a zajímavé, protože vaše pozornost je omezený zdroj. A brzy si všimnete, že si toho ostatní lidé začnou více vážit.

Podívejte se na obtížnou situaci zvenčí. Představte si, že se to všechno děje v životě outsidera. Proč byl v této situaci? co k tomu vedlo? Co mu můžete poradit? Koneckonců, ve skutečnosti jste přesně tím člověkem, který se může rozhodnout nejlépe. Ostatní to samozřejmě rádi udělají za vás. Ale je to vaše rozhodnutí, které bude pro váš život to nejsprávnější. A pokud jste to stále nepřijali, znamená to, že do toho zasahují nějaká vnitřní omezení a musíte se od nich na chvíli abstrahovat.

Třídit věci. Pořiďte si tabulku se 4 buňkami – „důležité/naléhavé“, „důležité/neurgentní“, „nedůležité/naléhavé“, „nedůležité/nenaléhavé“ – a vypěstujte si zvyk dávat tam VŠECHNY věci. Pokud má úkol konkrétní termín, měl by být označen jasnou barvou. A nezapomeňte včas přesunout neurgentní úkol do kategorie urgentní.

Postupně si všimnete, že když začnete brzy a „dobrovolně“, věci se tak nějak zjednoduší. Můžete si je totiž plánovat podle nálady a stejně tak je kombinovat s denními aktivitami. A nenadálá vyšší moc (a kam bez nich?) vás už nezneklidní.

Představuji vám výběr Užitečné tipy které vám usnadní život. Čteme a neleníme - aplikujeme.
1. Jak odtrhnout cenovku bez zanechání stopy na produktu?

Určitě si někdo z nás koupil věc, na které byla pevně nalepena cenovka nebo čárový kód na tom nejnevhodnějším místě. Připomeňme si, jak trapné je dávat dárek s nalepenou cenovkou, ale je to lepší než poškozený dárkový obal! Potřebujeme tedy vařící vodu nebo běžný fén - místo s nalepenou cenovkou podržte nad párou nebo před horkým proudem vzduchu a cenovku ihned odtrhněte!
2. Neobvyklé vlastnosti zubní pasty

- Zmírňuje podráždění způsobené kousnutím hmyzem, řeznými ranami a puchýři.
- Zmírňuje bolest při popáleninách.
- Umožňuje skrýt nedokonalosti pleti. Urychluje proces hojení poškozené pokožky po odstranění akné na obličeji.
- Umožňuje vyčistit nehty do lesku.
- Pomáhá hladké vlasy. Gelové zubní pasty jsou gel na vlasy.
- Pomáhá zbavit se žíravých pachů česneku, ryb, cibule.
- Odstraňuje odolné skvrny z oblečení a koberců.
- Ukliďte špinavé boty.
- Odstraňuje skvrny od barevných tužek a fixů na malovaných stěnách.
- Čistí stříbrné šperky do lesku.
- Odstraňuje škrábance z počítačových disků.
- Vhodné pro čištění kláves nástrojů.
- Odstraňuje nepříjemný zápach z kojeneckých lahví.
- Čistí spálené kovové a litinové povrchy.
- Zabraňuje zamlžování plaveckých brýlí.
3. Pokud je polévka příliš slaná


Na lžíci se do ní ponoří kousek cukru. Jakmile se cukr začne rozpouštět, lžička se odebere – cukr absorbuje přebytečnou sůl.
Můžete také zabalit trochu mouky nebo rýže do hadříku a vařit ji do polévky. Mouka a rýže také absorbují sůl. Do polévky můžete vložit celé syrové brambory a po několika minutách je vyndejte.
4. Pokud jedete na výlet ve voze s vyhrazeným místem

Mějte na paměti, že při nákupu jízdenky je vždy lepší od začátku znát počet míst ve voze, abyste se nedostali do nepříjemné situace, například když budete umístěni vedle toalety...
5. Jak odstranit rez z prádla
Starou rez na prádle lze odstranit solí rozpuštěnou v citronové šťávě. Chcete-li to provést, navlhčete skvrnu citronovou šťávou, posypte tenkou vrstvou soli a nechte den působit, poté opláchněte.
6. Pokud nemáte toustovač, nebojte se!

Můžete udělat horký sendvič se žehličkou!
- Zahřejte žehličku. Nejlepší teplota je pro žehlení vlny, proto přepněte přepínač teploty do polohy „vlna“.
- Horní část horního plátku a spodní část spodního plátku chleba potřete trochou másla. Méně než u běžného sendviče. Čím rovnoměrněji jsou plátky z bochníku nakrájeny, tím rovnoměrněji se budou smažit. Mezi plátky vložte kousek voňavého sýra.
- Abyste nemuseli prát žehličku nebo košili od másla a sýra, je lepší chlebíček pevně zabalit potravinářskou fólií nebo papírem.
- Položte svazek na prkno (stříhací místnost bude pohodlnější než žehlící) a přitiskněte žehličku na třicet sekund. Poté otočte a proveďte stejný postup.
- Horký sendvič vařený žehličkou je připraven!
7. Jak poznat zmrazené brambory?

Abyste se při nákupu nedostali do problémů - foukejte na bramboru. Pokud z toho létá prach, tak brambory nejsou zmrzlé. Pokud prach nelétá - mražené brambory.
8. Buďte jedineční

9. Jak udělat ráno veselé?

Obvykle ráno začíná nudným budíkem, který nepřináší nic jiného než zklamání z rychle končícího spánku. A jak se mi chtělo vstávat vesele, a ještě s dobrou náladou. Je to jednoduché, stačí použít elementární life hack „peppy morning“.
Life hack je jednoduchý, ale velmi užitečné cvičení pro oči. Je třeba začít od samého začátku rána, kdy už nastalo uvědomění si nevyhnutelnosti konce spánku a věci se nehýbaly. Než tedy vstanete z postele, musíte: pevně zavřít oči a stisknout oční víčka. V této poloze je nutné setrvat, dokud se samotná oční víčka neuvolní, obvykle 12-15 sekund.
Po použití lifehacku „veselých očí“ budete ze spánku úplně unavení, ráno bude veselé a veselé))
10. Life hack v ruštině: pokud nejsou špejle

11. Čerstvé skvrny od inkoustu na oblečení rychle redukuje mléko.

12. Pokud vás okradou v bankomatu

Pokud vás okrádají při výběru peněz z bankomatu, nebraňte se. Stačí vytočit PIN obráceně. Například místo 1234 vytočte 4321. Výsledkem je, že automat tajně upozorní policii a vysune peníze, ale bude pevně sevřen dávkovacím zařízením, jako by se „zasekl“.
Tato funkce je dostupná ve všech bankomatech, ale ne každý o ní ví. Řekněte to svým přátelům, někomu to může být užitečné.
13. Náhlé zhroucení? Jsou nohy vatované? - Jezte zelené jablko! Obsahuje velké množství sacharidů a železa – tyto látky vás zvednou na nohy!

14. Jak vařit "anti-sushi"

Na tak jednoduché a chutné občerstvení budete potřebovat:
- měkký chléb
- měkký sýr (jako Philadelphia)
- šunka
- okurky
- mrkev
Velmi výhodné pro kancelářské a "polní" dovolené, nejsou potřeba žádné spotřebiče. Náplň můžete měnit dle vlastního uvážení.
15. Je nepravděpodobné, že už nebudete potřebovat kalkulačku

16. Udělej si sám kočičí dům

17. Deka))

18. Nápad na baterii v dětském pokoji

19. Jak vařit křupavé a lahodné chipsy v mikrovlnné troubě

Budete potřebovat:
střední brambory (2-3 ks)
koření (podle chuti)
sůl (podle chuti)
Brambory nakrájejte na co nejtenčí kolečka nebo plátky. Plátky brambor položte v jedné vrstvě na pečicí papír (pergamen). Papír lze lehce namazat máslem. Pokud chcete, můžete brambory osolit, přidat koření podle vašeho vkusu. Zapněte mikrovlnnou troubu na 700 W, vařte 3-5 minut. Vše záleží na vaší mikrovlnce. Jakmile uvidíte, že povrch plátků lehce zhnědl, okamžitě je vyjměte a přeneste na papírové utěrky. Ale ne dříve, jinak chipsy nebudou chroupat. Tento postup opakujte, dokud vám brambory nedojdou. Dobrou chuť!
20. Bolest zubů? Hackni ji!

Vlevo jsou 2 body a vpravo 2 body, kam zapadají nervy, takže při kruhové masáži můžete krátká doba na chvíli (obvykle ne méně než půl hodiny, někdy i půl dne nebo den) vás zbaví bolesti zubů. Na obrázku: Modrý kruh - přibližně tam hledejte nerv horních zubů. Červený kruh jsou spodní zuby.
21. Tady je takový chlebíček))

Náš život se zlepší, když získáme cenné zkušenosti a provedeme potřebné změny. Získat vlastní zkušenost však často zabere spoustu času. Proto, moudří lidé raději se učí ze zkušeností ostatních. Zde je 10 moudrých tipů, které vám pomohou zlepšit váš život.

1. Nikdy před nikým nehraj roli., snaží se vypadat lépe, než jste vy nebo zapadat do prostředí. Ve skutečnosti jsou lidé nastaveni tak, aby vás posuzovali, zda hrajete nebo jste sami sebou. Proto se uvolněte - ti, kteří jsou připraveni vás přijmout, respektovat a milovat, to udělají, i když ukážete celý svůj soubor nedostatků.

2. Neupřednostňujte ve svém životě práci před odpočinkem.. Všichni samozřejmě víme, že kdo dobře pracuje, dobře odpočívá. Ale ve skutečnosti tento princip funguje i obráceně. Ti, kteří vědí, jak odpočívat a obnovovat své síly, pracují efektivně.

3. Nebojte se zkoušet nové věci je klíčem k úspěchu. Pokud chcete změnit svůj život, znamená to, že nejste spokojeni s tím, co máte, a stojí za to zkusit něco nového. Ne nutně něco nového bude dobré, pak byste to měli vzdát a jít dál a pokračovat v hledání. Bez zkoušení nových cest neopustíte staré místo, které vám nevyhovuje.

4. Nedělejte lidem předsudky. I když si myslíte, že se v nich dobře vyznáte a vidíte, můžete se mýlit. Věřte, doufejte v to nejlepší, snažte se nevěnovat pozornost negativním aspektům a všímejte si pozitivních vlastností. Díky tomuto přístupu se lidé budou snažit ukázat se s vámi jen z té nejlepší stránky.

5. Nikdy nedělej nic, čím bys někomu křivdil.. Vaše úsilí, energie a čas budou ztraceny. Pamatujte, že skutky konané ze zášti nikdy nepřinesou dobro. Pokud vás pohánějí pocity, jako je zášť, vztek, vztek, zklamání, pak vás ovládá negativní energie. A nemůže udělat nic dobrého. Jak řekl Einstein, vše v tomto světě je poháněno energií, a to není filozofie, ale fyzika. Proto v tom není nic nadpřirozeného. Čas od času zkontrolujte své motivy a budete moci nasměrovat svou životní energii k tvoření, a ne ke zničení.

6. Nezapojujte se do diskusí lidí- drby naplňují naši duši negativitou, berou klid a kazí vztahy s ostatními lidmi. Každý člověk má svobodu žít život, jaký chce. Pomluvy a diskuse o životech jiných lidí vedou k tomu, že odstraníme pozornost ze svého vlastního. Naučte se rázně odmítnout každého, kdo vám chce vyprávět další šťavnatý příběh nebo podrobnosti ze života přítele nebo neznámého člověka.

7. Zbavte se očekávání vůči lidem Prostě od nich nic nečekejte. Vnímejte každého člověka ne kvůli tomu, co od něj očekáváte, ale na základě toho, co dělá. Ušetříte si tím spoustu frustrace. Nikdo na tomto světě nám nic nedluží a pouze stoprocentní přijetí činí náš vztah s ostatními harmonickými.

8. Každý den si nechte malé množství času na pauzu, ohlédněte se zpět a ponořte se do svých myšlenek. Takové pauzy pomáhají lépe porozumět životu a pochopit, co se skutečně děje. Minuty strávené o samotě sami se sebou nám dělají život lepším, pomáhají nám otevřít se, vedou nás na správnou cestu. Neustálý spěch a povyk nás často dovedou do bodu, kdy si uvědomíme, že vůbec nejdeme tam, kam chceme.

9. Přehodnoťte svůj vztah k času. Vlastně – vždy ho máme velmi málo. Často je utrácíme za maličkosti, které jsou zcela zbytečné, které nedělají náš život světlejší, šťastnější, lepší. Važte si každé vteřiny a začněte si uvědomovat, za co ji utrácíte. Pochopení hodnoty času odstraní z vašeho života vše nadbytečné.

10. Zkontrolujte své obavy a uvědomte si, že vám k ničemu nejsou. Nenechte strach diktovat vaše činy. Většina našich obav a obav je bezvýznamná. Bojíme se toho, co se nikdy nestane. Některé strachy nás chrání před nebezpečími a chybami – zde je důležité rozlišovat mezi strachem, který je třeba porazit, a strachem, který nás prostě drží před ublížením.

Odborníci na služby YouDo odhalili tajemství, jak se snadno a rychle vypořádat s každodenními záležitostmi.

Úklid a úklid:

1. Pokud je dřez v kuchyni mírně ucpaný, nespěchejte s voláním instalatéra. Potravinové blokády můžete sami prorazit za pět minut. Do odtoku nasypte dvě až tři lžíce jedlé sody a nalijte sklenici stolního octa. Dejte pryč pěnu chemická reakce vystupte a vypláchněte odtok velké množství horkou vodu z kohoutku.

2. Aby zelenina zůstala déle čerstvá v chladničce, umístěte na dno nádoby čistou a suchou vafli. Absorbuje přebytečnou vlhkost a prodlužuje trvanlivost výrobků.

3. Dostal se vám náhodou pudr na límeček košile? Nespěchejte se změnou. Naneste na skvrnu trochu krému na holení a po minutě ji odstraňte vlhkým hadříkem. Další tajemství:

bílé víno neutralizuje skvrny od červeného! Mějte to na paměti, pokud si během večírku omylem polijete oblečení červeným vínem.

4. Odstranění srsti vašeho mazlíčka z nábytku může být rychlé a snadné, pokud máte kolem domu gumové rukavice. Stačí si je nasadit na ruce, namočit vodou a chodit po povrchu. Všechny chlupy se shromáždí na rukavicích a budou se jen smývat.

5. Pokud jste omylem osolili polévku nebo omáčku, nespěchejte s vyléváním a pusťte se znovu do vaření.

Vložte syrové oloupané brambory do hrnce a nechte pět minut odležet. Nasákne přebytečnou sůl.

Pokud to nestačí, přidejte do misky trochu převařené vody.

6. Čištění granátového jablka je rychlé a snadné. Slupku po obvodu nařízněte a ovoce rozlomte na dvě části. Polovinu položte na prkénko semenem dolů a lžící na 10 sekund silně poklepejte. Udělejte totéž s druhou polovinou. Granátové jablko je připraveno k jídlu!

Krása a zdraví:

7. Pokud chodíte pravidelně pozdě,

napište si seznam skladeb, který odpovídá vaší optimální době ranního setkání.

Rychle si zapamatujete pořadí skladeb a po zaslechnutí předposlední melodie pochopíte, že nastal čas a je čas odejít.

8. Čas na sušení manikúry můžete ušetřit tím, že dáte ruce do nádoby se studenou vodou. Tím se doba schnutí laku téměř zdvojnásobí.

Opravy v domácnosti:

9. Pokud jsou nůžky tupé a potřebujete je naléhavě a bez speciálních nástrojů naostřit, na záchranu přijde obyčejná fólie. Složte několik listů a ořízněte nůžkami. Čepele budou ostřejší!

Nápověda k počítači:

10. Pokud omylem napíšete dopis nebo dlouhou zprávu se stisknutým tlačítkem Capslock, zvýrazněte „problematický“ fragment a stiskněte Shift+F3. Nemusíte přepisovat!