ka Džeks uzbūvēja
Un tie ir kvieši
ka Džeks uzbūvēja.
Un šis ir jautrs zīlīšu putns,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
ka Džeks uzbūvēja.
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
ka Džeks uzbūvēja.
Šeit ir suns bez astes
Kas biedē un ķer zīli,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
ka Džeks uzbūvēja.
Bet govs bez ragiem,
Spārdīt vecu suni bez astes,
Kas piesit kaķim aiz apkakles,
Kas biedē un ķer zīli,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
ka Džeks uzbūvēja.
Un šī ir sirma un stingra veca sieviete,
Kas slauc govi bez ragiem,
Kas piesit kaķim aiz apkakles,
Kas biedē un ķer zīli,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
ka Džeks uzbūvēja.
Un šis ir slinks un resns gans,
Kas lamā govju kūti
Kas slauc govi bez ragiem,
Nospārdīja vecu suni bez astes,
Kas piesit kaķim aiz apkakles,
Kas biedē un ķer zīli,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
ka Džeks uzbūvēja.
Šeit ir divi gaiļi
kas modina to ganu,
Kas strīdas ar stingru govju kūti,
Kas slauc govi bez ragiem,
Nospārdīja vecu suni bez astes,
Kas piesit kaķim aiz apkakles,
Kas biedē un ķer zīli,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
ka Džeks uzbūvēja.
(R. Bērnss, S. Maršaka tulkojums)
Greizsirdība Barbuljē
“... Tātad zini, mans draugs,
Ko jūs man iedodat pilnu maku
červonets,
Un, ja šis maks atrodas bagātīgā kastē,
Šī kastīte ir dārgā kastītē,
Šī lieta ir brīnišķīgā lādē,
Šī lāde atrodas brīnišķīgā skapī,
Šis skapītis atrodas lieliskā telpā,
Šī istaba atrodas patīkamā telpā,
Šis numurs atrodas greznā pilī,
Šī pils atrodas nepārspējamā cietoksnī,
Šis cietoksnis atrodas slavenajā pilsētā,
Šī pilsēta atrodas uz auglīgas salas,
Šī sala atrodas bagātā provincē,
Šī province atrodas plaukstošā monarhijā,
Šī monarhija - visā pasaulē -
Tad un tad visa pasaule, kur tā būtu
Šī plaukstošā monarhija
Šī lielā province
Šī auglīgā sala
Šī slavenā pilsēta
Šis nesalīdzināmais cietoksnis
Šī greznā pils
Tā ir jauka vieta
Šī lieliskā istaba
Šis brīnišķīgais skapītis
Šī brīnišķīgā lāde
Šis dārgais gadījums
Šī bagātīgā kaste
Kurā somiņa būtu aizslēgta,
pildīts ar červonetiem, -
Man būtu tikpat interesanti
Kā savu naudu Un sevi."
(Dž. Moljērs)
4. nodaļa. Iesildīšanās starp aktivitātēm
Jums ir daudz spēka, ja
tev pieder pats.
runa un poza
Runas laikā ir nepieciešams saglabāt ārējās un iekšējās gudrības sajūtu.
Iegūstiet tiesības poza. Lai to izdarītu, jums jāsēž vai jāstāv taisni, ar iztaisnotiem pleciem, nenoslogojot ķermeni, roku un kakla muskuļus. Galva jātur taisni, bez lielas sasprindzinājuma, nenolaižot uz priekšu vai noliekot atpakaļ. Šai ķermeņa pozīcijai jākļūst dabiskai un ierastai elpošanas un balss darba laikā. Vārdu sakot, vajag atbrīvota, brīva cilvēka poza(starp citu, tam nav nekāda sakara ar baleta stāju).
Stājas nepilnības tiek iegūtas biežas un ilgstošas nepareizu pozu un ķermeņa pozīciju pieņemšanas rezultātā. Nepareiza poza, palielinot muskuļu sasprindzinājumu, var izraisīt balss skaņas traucējumus.
Veiciet šādus vingrinājumus, lai uzlabotu savu stāju.
1. vingrinājums
Sēžot (stāvot). Iedomājieties, ka jūsu galvas augšdaļā ir piestiprināts pavediens, un tas maigi velk jūs uz augšu. Jūtiet, kas notiek ar jūsu ķermeni: mugura ir taisna, galva ir pacelta, krūtis ir nedaudz izvirzītas uz priekšu, vēdera lejasdaļa ir pievilkta.
2. vingrinājums
Stāvot ar taisnu muguru, garīgi savienojiet ausu ļipiņas un plecus ar iedomātu auklu. Staigāt pa istabu tā, lai vads saglabātu savu saspringto stāvokli.
3. vingrinājums
Stāv ar muguru pret sienu. Nolaidiet rokas, aizveriet kājas, skatieties taisni uz priekšu. Atrodiet saskares punktus starp ķermeni un sienu. Garīgi noskaitiet līdz 20. Atkāpieties no sienas, saglabājot savu stāju. Staigāt pa istabu ar labu stāju (it kā stāvot pie sienas).
4. vingrinājums
Stāv (sēdus). Paņemiet plecus atpakaļ, aizveriet rokas aiz muguras, savienojot pirkstus slēdzenē. Palieciet šajā pozīcijā 10-30 sekundes. Vingrinājumu veic 2-3 reizes pēc kārtas.
Muskuļu relaksācija
Kā zināms, muskuļu un emocionālais vaļīgums ir galvenais dabiskas runas nosacījums.
Lielākā daļa stostīšanās notiek runas komunikācija piedzīvo trauksmes, nedrošības, baiļu sajūtu. Viņiem ir raksturīga nelīdzsvarotība un mobilitāte starp ierosmes un kavēšanas procesiem, paaugstināta emocionalitāte. Jebkādas, pat nelielas stresa situācijas viņiem kļūst liekas. nervu sistēma, izraisa nervu spriedzi un palielina stostīšanās ārējās izpausmes. Ir zināms, ka daudzi stostītāji runā tekoši, kad viņi ir mierīgi. Un miera stāvokli galvenokārt nodrošina vispārēja muskuļu relaksācija. Un otrādi, jo atslābinātāki muskuļi, jo dziļāks ir vispārējās atpūtas stāvoklis. Emocionālais uzbudinājums vājinās ar pietiekami pilnīgu muskuļu relaksāciju.
Mācīties brīvprātīgi atslābināt muskuļus, atbrīvoties no liekā spriedzes ir iespējams tikai pastāvīgi apzināti kontrolējot viņu darbību. Tiek saukta spēja atslābināt muskuļus relaksācija- muskuļu atbrīvošanās.
Spēja brīvprātīgi atslābināt muskuļus tiek praktizēta, izmantojot īpašus vingrinājumus, kas iemāca sajust spēcīgu muskuļu sasprindzinājumu un pēc tam to atslābināto stāvokli.
Relaksācija, gan fiziskā, gan garīgā, ir galvenais relaksācijas vingrinājumu mērķis.
Daudzi no jums jau ir tik ļoti pieraduši pie fiziskas spriedzes, ka uztverat to kā dabisku stāvokli. Ir skaidri jāsaprot, ka, apguvis relaksāciju, jūs iemācīsities regulēt spriedzi, tas ir, atpūsties, kad tas jums nepieciešams.
Pirms vingrinājumu veikšanas uzmanīgi izlasiet. vadlīnijas. Izlasot katra vingrinājuma aprakstu, mēģiniet iedomāties, kā jūs to izpildīsiet. Tā kā tas attīstās Īpaša uzmanība veltīt praktiskās pieredzes uzkrāšanai. Nesteidzies! Relaksācijas metode ietver pakāpenisku vingrinājumu izstrādi, kuru galvenie nosacījumi ir pacietība un neatlaidība.
Pieredze rāda, ka relaksāciju var panākt, tikai regulāri un sistemātiski veicot iepriekš minēto vingrinājumu kompleksu ilgu laiku.
Atcerieties, ka relaksācijas labvēlīgais efekts pilnībā netiks sasniegts uzreiz. Laika gaitā jūs sāksit veikt relaksācijas vingrinājumus ātrāk nekā sākumā. Vēlāk varat atpūsties, kad tas ir nepieciešams. Tas nav viegli, bet jūs noteikti to iemācīsities. Kādā posmā jums vairs nebūs jāveic vingrinājumi pa elementiem, kā pašā nodarbību sākumā. Un visbeidzot, jūs varēsiet (ja nepieciešams) atbrīvot no sevis iekšējo spriedzi pēc komandas.
Tātad, tagad jūs jau zināt — un tas ir ārkārtīgi svarīgi — par savu spēju pārvarēt iekšējo spriedzi. Un viņi to spēj izdarīt paši – bez jebkādas ārējas iejaukšanās.
Relaksācijas vingrinājumu komplekts ir jāapgūst tik labi, lai katra no tiem īstenotu automatizāciju. Tas ir “minūtes” relaksācijas pamats, ko vajadzētu prast izmantot atkārtoti visas dienas garumā. Piemēram, pirms nopietnas diskusijas, pirms atbildīga eksāmena, in konfliktsituācija mājās vai darbā. Citiem vārdiem sakot, kad jums ir nepieciešams atpūsties, atbrīvojiet no stresa.
Kad jūs patiesi apgūstat relaksāciju, tā kļūs par jūsu dzīvesveida neatņemamu sastāvdaļu, un tas, savukārt, uzlabos jūsu runu.
♦ Nepieciešams pēc iespējas brīvprātīgi sasprindzināt un pēc tam maksimāli atslābināt jebkuru muskuļu grupu (mēli, kaklu, roku utt.). Tajā pašā laikā ir svarīgi radīt kontrasta sajūtu starp viņu saspringto un brīvo stāvokli.
♦ Ir lietderīgi kontrolēt muskuļu sasprindzinājuma spēku gan ar ķermeņa sajūtu palīdzību slodzes laikā, gan vizuāli, pievēršot uzmanību plecu jostas zonai, kaklam, sejas mīmikas muskuļiem. Šāda kontrole atvieglo pāreju uz dziļu relaksāciju, kā rezultātā attīstās rīcības brīvība un spēja kontrolēt muskuļus.
♦ Jāatceras, ka iracionāla relaksācija ir tikpat liels šķērslis brīvām kustībām kā stīvums.
Lieliski par pantiem:
Dzeja ir kā glezniecība: viens darbs aizraus vairāk, ja to aplūkosi cieši, un cits, ja attālināsies.
Mazie jauki dzejoļi kairina nervus vairāk nekā neeļļotu riteņu čīkstēšana.
Visvērtīgākais dzīvē un dzejā ir tas, kas ir salūzis.
Marina Cvetajeva
No visām mākslām dzejai ir vislielākais kārdinājums savu savdabīgo skaistumu aizstāt ar zagtiem spīdumiem.
Humbolds V.
Dzejoļi izdodas, ja tie ir radīti ar garīgu skaidrību.
Dzejas rakstīšana ir tuvāk dievkalpojumam, nekā parasti tiek uzskatīts.
Ja vien zinātu, no kādiem gružiem Dzejoļi aug bez kauna... Kā pienene pie sētas, Kā diždadzis un kvinoja.
A. A. Ahmatova
Dzeja nav tikai pantos: tā ir izlieta visur, tā ir mums apkārt. Paskatieties uz šiem kokiem, uz šīm debesīm - skaistums un dzīvība elpo no visur, un kur ir skaistums un dzīvība, tur ir dzeja.
I. S. Turgeņevs
Daudziem cilvēkiem dzejas rakstīšana ir pieaugoša prāta sāpes.
G. Lihtenbergs
Skaists dzejolis ir kā loks, kas izvilkts cauri mūsu būtības skanīgajām šķiedrām. Ne mūsu pašu – mūsu domas liek dzejniekam dziedāt mūsos. Stāstot par sievieti, kuru viņš mīl, viņš apburoši pamodina mūsu dvēselēs mūsu mīlestību un mūsu bēdas. Viņš ir burvis. Viņu saprotot, mēs kļūstam par tādiem dzejniekiem kā viņš.
Kur plūst graciozi panti, tur nav vietas veltīgai godībai.
Murasaki Šikibu
Es vēršos pie krievu valodas versijas. Es domāju, ka ar laiku mēs pievērsīsimies tukšajam pantam. Krievu valodā ir pārāk maz atskaņu. Viens sauc otru. Liesma neizbēgami velk aiz sevis akmeni. Sajūtas dēļ māksla noteikti paceļas ārā. Kurš nav noguris no mīlestības un asinīm, grūts un brīnišķīgs, uzticīgs un liekulīgs utt.
Aleksandrs Sergejevičs Puškins
- ... Vai tavi dzejoļi ir labi, saki pats?
- Briesmīgi! Ivans pēkšņi drosmīgi un atklāti teica.
- Neraksti vairs! — apmeklētājs lūdzoši jautāja.
Es apsolu un zvēru! - svinīgi sacīja Ivans ...
Mihails Afanasjevičs Bulgakovs. "Meistars un Margarita"
Mēs visi rakstām dzeju; dzejnieki atšķiras no pārējiem tikai ar to, ka viņi tos raksta ar vārdiem.
Džons Faulss. "Franču leitnanta saimniece"
Katrs dzejolis ir plīvurs, kas izstiepts uz dažiem vārdiem. Šie vārdi spīd kā zvaigznes, tāpēc dzejolis pastāv.
Aleksandrs Aleksandrovičs Bloks
Senatnes dzejnieki, atšķirībā no mūsdienu dzejniekiem, savā ilgajā mūžā reti uzrakstīja vairāk nekā duci dzejoļu. Tas ir saprotams: viņi visi bija izcili burvji un nemīlēja sevi izšķērdēt sīkumos. Tāpēc aiz katra tā laika poētiskā darba noteikti slēpjas vesels Visums, piepildīts ar brīnumiem – bieži vien bīstams tam, kurš netīšām pamodina snaudošās rindas.
Makss Frajs. "Runājošie mirušie"
Vienam no saviem neveiklajiem nīlzirgu dzejoļiem es pieliku tādu debesu asti: ...
Majakovskis! Tavi dzejoļi nesilda, neaizrauj, neinficē!
- Mani dzejoļi nav plīts, nav jūra un nav mēris!
Vladimirs Vladimirovičs Majakovskis
Dzejoļi ir mūsu iekšējā mūzika, kas ietērpta vārdos, caurstrāvo tievas nozīmju un sapņu virknes, un tāpēc aizdzen prom kritiķus. Viņi ir tikai nožēlojami dzejas dzērāji. Ko kritiķis var teikt par jūsu dvēseles dziļumiem? Nelaid viņa vulgāri taustāmās rokas tur iekšā. Lai panti viņam šķitīs absurds pazemojums, haotiska vārdu juceklis. Mums šī ir dziesma par brīvību no garlaicīgā saprāta, krāšņa dziesma, kas skan mūsu apbrīnojamās dvēseles sniegbaltajās nogāzēs.
Boriss Krīgers. "Tūkstoš dzīvju"
Dzejoļi ir sirds saviļņojums, dvēseles satraukums un asaras. Un asaras ir nekas cits kā tīra dzeja, kas ir noraidījusi vārdu.
Šeit ir māja
ka Džeks uzbūvēja.
Un tie ir kvieši
Mājā,
ka Džeks uzbūvēja.
Un šī ir vētraina resna žurka
Kas tiek glabāts tumšā skapī
Mājā,
ka Džeks uzbūvēja.
Šeit ir kaķis. Viņš šausmīgi lepojas ar sevi
Tā resnā pelēkā žurka
Ar vecās viltīgās lapsas paradumiem,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
Mājā,
ka Džeks uzbūvēja.
Un šeit ir suns - pati vienkāršība,
Bet tikai kaut kas nepatīk kaķim,
Par to, ka viņš kā uguns baidās
Tā resnā pelēkā žurka
Ar vecās viltīgās lapsas paradumiem,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
Mājā,
ka Džeks uzbūvēja.
Un šeit ir govs bez labā raga,
Viņa ir dusmīga uz suni
Kurš ar sevi šausmīgi lepojas
Par to, ka viņš kā uguns baidās
Tā resnā pelēkā žurka
Ar vecās viltīgās lapsas paradumiem,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
Mājā,
ka Džeks uzbūvēja.
Un te nāk meitene - aizkustinoša!
Viņa slauc govi bez raga,
Par to, ka suns ir pati vienkāršība
Bet tomēr viņai ļoti nepatīk kaķis,
Kurš ar sevi šausmīgi lepojas
Par to, ka viņš kā uguns baidās
Tā resnā pelēkā žurka
Ar vecās viltīgās lapsas paradumiem,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
Mājā,
ka Džeks uzbūvēja.
Un šis ir gans, slinks un slinks,
Kas ir ne vēlāk kā pirmdien
Kas ir nedaudz ļauns sunim
Par to, ka suns ir pati vienkāršība,
Bet tomēr viņai ļoti nepatīk kaķis,
Kurš ar sevi šausmīgi lepojas
Par to, ka viņš kā uguns baidās
Tā resnā pelēkā žurka
Ar vecās viltīgās lapsas paradumiem,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
Mājā,
ka Džeks uzbūvēja.
Un tas ir priesteris, kurš kronēja Ziemassvētku vakarā
Rudzos viņš skūpstīja savu aizkustinošo,
Kas slauc govi bez raga
Kas ir nedaudz ļauns sunim
Jo suns ir pati vienkāršība.
Bet tomēr viņai ļoti nepatīk kaķis,
Kurš ar sevi šausmīgi lepojas
Par to, ka viņš kā uguns baidās
Tā resnā pelēkā žurka
Ar vecās viltīgās lapsas paradumiem,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
Mājā,
ka Džeks uzbūvēja.
Un šis ir gailis. Viņš dzied dziesmas
Tas gans, kurš, kaut arī slaucītājs,
Bet tomēr ne vēlāk kā pirmdien
Rudzos viņš skūpstīja savu aizkustinošo,
Kas slauc govi bez raga
Kas ir nedaudz ļauns sunim
Par to, ka suns ir pati vienkāršība,
Bet tomēr viņai ļoti nepatīk kaķis,
Kurš ar sevi šausmīgi lepojas
Par to, ka viņš kā uguns baidās
Tā resnā pelēkā žurka
Ar vecās viltīgās lapsas paradumiem,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
Mājā,
ka Džeks uzbūvēja.
Un šeit ir zemnieks, kura mājā viņš dzīvo
Tas pats gailis, kas dzied dziesmas
Un tas neļauj priesterim gulēt,
Kurš apprecējās Ziemassvētku vakarā pirms pagājušā
Tas gans, kurš, kaut arī slaucītājs,
Bet tomēr ne vēlāk kā pirmdien
Rudzos viņš skūpstīja savu aizkustinošo,
Kas slauc govi bez raga
Kas ir nedaudz ļauns sunim
Par to, ka suns ir pati vienkāršība,
Bet tomēr viņai ļoti nepatīk kaķis,
Kurš ar sevi šausmīgi lepojas
Par to, ka viņš kā uguns baidās
Tā resnā pelēkā žurka
Ar vecās viltīgās lapsas paradumiem,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
Mājā,
ka Džeks uzbūvēja.
Atsauksmes
Igors,
Es priecājos jūs redzēt galvenajā lapā, neatkarīgi no gadījuma :))).
Zinot tavu talantu, domāju, ka tu tomēr varētu dzejoļa sākumu padarīt savādāku nekā Maršaka. Un es ticu, ka tu to darīsi.
Nebūt ne tāpēc, ka kāds ne pārāk gudrs uzreiz metās apsūdzēt tevi "plaģiātismā". Vienkārši vienmēr ir interesanti atrisināt kādu superproblēmu, vai ne? :)))
Kas attiecas uz Vladislavu Sergejevu, tas ir lieliski, ka viņš ievietoja jūsu tulkojumu galvenajā lapā un pievērsa tam uzmanību. No savas puses iesaku visiem steigties uz jūsu lapu, lai tiktu augstu, peldoties angļu bērnu dzejā, Edvarda Līra dzejoļos, limerikos utt.
Un es tev ne visai piekrītu par "virtuālo" popularitāti. Patiešām, internetā - tie paši lasītāji, kas ne ar ko neatšķiras no īstajiem :))). Jā, visu veidu "noziedznieku" stulbums ir skaidrāk redzams virtuālajā pasaulē (es nedomāju Mišu Tulkotāju, lai gan nepiekrītu virknei viņa izteikumu). Bet popularitāte virtuālajā nepavisam nav virtuāla popularitāte, bet diezgan reāla :)). Un, ja jūsu dzejoļus tiešsaistē lasa 15 tūkstoši cilvēku, tad tie ir tieši 15 tūkstoši ĪSTO lasītāju. Neaizmirsti par to :)).
Galu galā mēs rakstām saviem lasītājiem. Un nekas cits. Citādi - tikai masturbācija :))).
Visu to labāko jums un turpmākus panākumus.
Tas ir smieklīgi, bet bija arī iespēja ar rīsiem.
Proti - "resna žurka, kas sabojā rīsu maisiņus..." kaut kas tāds. Bet rīsi joprojām ir pārāk Āzijas variants.
Iedomājieties: "Māju, ko Džan Li uzcēla." Starp citu, lieliska tēma parodijai - ir zināmas krievu ditu pārveidojumi hokejā.
ka Džeks uzbūvēja.
Un tie ir kvieši
ka Džeks uzbūvēja.
Un šis ir jautrs zīlīšu putns,
Kas bieži zog kviešus,
Kurā iekšā tumšs skapis glabājas
ka Džeks uzbūvēja.
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
ka Džeks uzbūvēja.
Šeit ir suns bez astes
Kas biedē un ķer zīli,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
ka Džeks uzbūvēja.
Un šī ir govs bez ragiem,
Spārdīt vecu suni bez astes,
Kas piesit kaķim aiz apkakles,
Kas biedē un ķer zīli,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
ka Džeks uzbūvēja.
Un šī ir veca sieviete, sirma un stingra,
Kas slauc govi bez ragiem,
Kas piesit kaķim aiz apkakles,
Kas biedē un ķer zīli,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
ka Džeks uzbūvēja.
Un šis ir slinks un resns gans,
Kas slauc govi bez ragiem,
Nospārdīja vecu suni bez astes,
Kas piesit kaķim aiz apkakles,
Kas biedē un ķer zīli,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
Mājā,
ka Džeks uzbūvēja.
Šeit ir divi gaiļi
kas modina to ganu,
Kas strīdas ar stingru govju kūti,
Kas slauc govi bez ragiem,
Nospārdīja vecu suni bez astes,
Kas piesit kaķim aiz apkakles,
Kas biedē un ķer zīli,
Kas bieži zog kviešus,
Kas tiek glabāts tumšā skapī
ka Džeks uzbūvēja.
