Jak se nestát loutkou

Promluvme si o strategiích chování konfliktní situace. Dnes si povíme, co musíte udělat, abyste se ochránili před manipulací soupeře. V osobním životě i v práci se totiž často musíme potýkat s těmi, kteří se s námi snaží manipulovat. Všichni a různí – od obchodních poradců až po nadřízené – se nás snaží donutit dělat to, co nepotřebujeme a nechceme vůbec dělat. Abyste nespadli do sekty, nekoupili si nepotřebnou věc, nezapletli se do zbytečného dobrodružství, dohodli se, že budou více pracovat a méně a tak dále, musíte se umět ubránit cizí manipulaci.

Nejprve musíte pochopit, čeho chce manipulátor od vás dosáhnout. Cíle mohou být různé. Například najít oblasti své zranitelnosti (osobní, obchodní), zapojit vás do vašeho vlastního skrytého scénáře jednání, přesvědčit vás, v rozporu s vašimi zájmy, k určitým činům a postojům, a dělat to nepozorovaně. A samozřejmě si ponechte schopnost s vámi manipulovat. A to nejdůležitější, co jeho výše zmíněné záměry vůči vám spojuje, je naprostá lhostejnost k vašim zájmům. Stávají se jen dalším vyjednávacím čipem na jeho hřišti. O vlastním skrytém zájmu vás přitom většinou nepovažuje za nutné informovat.

Stojí za to upozornit, když oponent projeví zájem o vaše minulé zkušenosti. Je velmi špatné, pokud je partner informován o vašich plánech. Ještě horší je, když ví příliš mnoho o plánovaných, ale neúspěšných projektech. Čím vyšší je vědomí tohoto druhu, tím lépe je připraven s vámi manipulovat.

Známkou blížícího se útoku může být zvýšený zájem o fakta o vaší biografii, rodinném stavu, zálibách, mluvení o vašich vášních a hodnotách. V tuto chvíli může někdo tápat, kde se nachází váš „knoflík“ („bolestivé místo“, „Achillova pata“). Různé rozhovory o smyslu života, tak atraktivní na partnerské hostině, ve skutečnosti mohou skrývat vývoj plánů, jak vás ovlivnit, s přihlédnutím k rozdílu mezi vašimi životními aspiracemi a stávající životní situací.

Trvání na tom, abychom vám udělali laskavost, je klasickou verzí manipulace. Obvykle manipulátor předpokládá, že náklady na poskytnutou službu se časem zvýší a na oplátku po vás bude možné požadovat mnohem více.

Vnucování sebe sama, svého okolí, jakékoli nové tváře je dalším znakem manipulativních záměrů. Člověk je tak vtažen do určitého kruhu komunikace, který se stává významným a začíná ovlivňovat jeho vlastní chování.

Odhalit manipulátora nestačí, důležité je se kvalifikovaně bránit. Existuje několik způsobů takové ochrany.

Procesní analýza. Zaměřte svou pozornost na pozorování nuancí chování vašeho partnera. Analyzujte přijatá data a pokuste se předpovědět jejich chování. Není nutné říkat toto: partner se bude stále cítit nepříjemně, pokud si uvědomí, že byl „vypočítaný“.

Otevírací. Největší nepohodlí zažívá manipulátor ve chvíli, kdy se jeho záměry stanou zjevnými. Proto popis pohybu, který se snaží použít při komunikaci s vámi, ničí připravený scénář.

Zachycení. Kuriózní je, že v okamžiku manipulace je protivník v této oblasti nejzranitelnější. Po výpočtu očekávaného pohybu tedy můžete použít jeho vlastní taktiku.

Výslech-výzkum. Při použití této techniky se dostáváte do pozice pečlivého vyšetřovatele. Kladete spoustu otázek, které odhalují podrobnosti o postavení druhého člověka. Dříve nebo později „proniknete“ na to patro jeho pozice, kde není připraven vás ovlivňovat.

Výše uvedené je užitečné poznamenat, ale zde je důležité nepřehánět to s pozorováními, podezřeními a reakcemi, abyste si „nevydělali“ paranoiu, neztratili dobré známosti a příležitost získat nové přátele. Je možné usoudit, že daný člověk je manipulátorem, pouze pokud používá celé komplexy těchto technik. Použití jednotlivých technik by nemělo být zdůrazňováno, protože se všichni nevědomě snažíme navzájem manipulovat...

Lena a Vitya jsou spolužačky. Lena si pronajímá byt, Vitya žije v hostelu. V určité chvíli si dívka na sobě začala všímat zaujatých pohledů mladého muže. Dále - více: na přednáškách sedí vedle něj, „rozhazuje“ komplimenty a pak mě úplně pozval do kavárny. Lena si pomyslela: ten chlap se na mě „potopil“ ... Ale neprojevila žádný odpor, protože „je velmi roztomilý“. Dívka začala k Vitovi postupně kromě sympatií cítit i drásavou něhu: je chudý, bydlí na ubytovně, dusí se jako „anakom“, ani pořádně odpočívat, ani se prát jako člověk.
Jednou mě pozvala na večeři, když ji viděl domů ze třídy, podruhé... O měsíc později se Vitya pevně usadila v Elenině životě - a také v bytě. Dívka si už vážila snů o společné budoucnosti, ale jednoho „krásného“ dne u večeře Victor, jakoby mimochodem, sdílel: „Chci ti představit Viku.“ Na zmatenou otázku, kdo je Vika, dostala Lena klidnou odpověď: "Vika je moje přítelkyně." Myslím, že není třeba popisovat vše, co následovalo po tomto odhalení... Materiální využití člověka je velmi nepříjemné. Pořád je ale snazší se proti tomu pojistit než z použití psychologického.

Situace B

Edwarda opustila žena, kterou miloval. Našla si jinou – podle ní perspektivnější – a odešla. Muž se v zoufalství stáhl do sebe: vzal si dovolenou bez výplaty, vypnul telefon - aby ho neobtěžovali otázkami, a od rána do večera - a také v noci - "vychutnával" jeho smutek.
Jeho jedinou útěchou bylo sociální síť"V kontaktu s". Právě tam ho zaujala Dáša: blondýnka se smutným pohledem. "Soudruh v neštěstí" - problesklo Edwardovou hlavou a jeho prsty sebevědomě poklepaly na klávesnici. Intuice mladého muže nezklamala: Daria byla skutečně v podobné pozici. Ale Edik o tom, co se mu stalo, mlčel. Vymyslel si historku, kterou mu život nesedí, že je „nikdo“, „nikdo nepotřebuje“, „nemůže najít spřízněnou duši“ atd. A správně spočítal: Dáša padla do jím hozené návnady . Nepochybně naslouchala jeho stížnostem a utěšovala ho, jak jen to bylo možné na dálku. Jednou se Dáša Edikovi přiznala, že v něm vidí nejen kamaráda, čili dala mladíkovi jasně najevo: "Líbíš se mi." Eduard přijal toto prohlášení s nadšením, ale dodal, že si to ještě nemohl pustit do srdce a argumentoval tímto způsobem: "je příliš mnoho husté bolesti." Dívka však netrvala na svém – bála se otevřít Edwardovu srdeční ránu. A úplně marně, jak se ukázalo. Měsíc před Novým rokem „nikoho“ Edik Dáše informoval, že se jeho milovaná Nelly vrátila. "Jak to? Koneckonců, napsal jsi, že jsi osamělý ... Co se se mnou teď stane? ... “- podvedená Daria poslala zprávu. "Jsme jen přátelé - nic víc mezi námi nemůže být," odsekl zrádce. Ztráta důvěry v lidi, zlomené sny a zmrzačená duše – tak skončil tento příběh. Malou útěchou pro Dášu byl jen fakt, že se o měsíc později náhodou dozvěděla ze třetí pusy: Nelly opět hodila Edwarda. Jen tato skutečnost již nemohla nic změnit... Ale ani psychologické využívání jedné osoby druhou není tak nemorální jako hra, do které se oběť zapojuje, aby obnovila dřívější štěstí nebo vyvolala žárlivost u chladného partnera.

Situace C

Christina a Oleg vypadali jako docela silný pár. I známí jim sílu vztahu záviděli. Ale najednou se Oleg dramaticky změnil: stal se rezervovaným a duchem nepřítomným, podrážděný kvůli maličkostem. A pak nabídl, že bude nějakou dobu žít odděleně.
Christina, jak jen mohla, se od něj snažila dostat vysvětlení, ale marně. Rozhodnutí přišlo nečekaně: začít „romantiku“ s jiným, zvěsti o tom okamžitě dosáhnou Olega, dobře, pak láska dá všechno na své místo - pokud mezi nimi stále zůstane. Na roli „druhého“ se našel vhodný kandidát – Vovka z 5. bytu. Tenhle "nerd" je do Christiny zamilovaný už od školy a bakalářem zůstal dodnes. Dívčin plán se ukázal jako velmi úspěšný. Navíc nebylo těžké to uvést do praxe. Vladimír nic netušil. Věřil Christinině hře a celé dva týdny se radoval, dokud nezjistil, že celou tu dobu byl jen loutkou v rukou zákeřného loutkáře. Kristina a Oleg se přirozeně smířili: důvodem jejich podivného chování byla nepříznivá diagnóza lékaře, která se v důsledku toho ukázala jako chybná. A Vladimír se napil a proměnil se v samotáře. Jak zabránit případnému vašemu zneužití jinou osobou? Jak nespadnout do chytře umístěných sítí a neskončit v mrazu? Za prvé nebuď příliš důvěřivý. Alespoň do té doby, než toho člověka dostatečně poznáte a prověříte jeho postoj k vám. Za druhé, ve styku s lidmi důvěřujte více rozumu a logice než srdci. Analyzujte situaci a jednání svého partnera, nevznášejte se v oblacích, snažte se střízlivě posoudit, co se děje – v tomto případě se spíše vyhnete podvodu. Pozor - třetí pravidlo. To platí zejména pro ženy. Nebuď ubohá ovečka – staň se mazanou liškou. Spočítejte si své kroky a možné kroky vašeho partnera. Nikdy si NEJPRVE nepřipouštějte své pocity. A obecně nedávejte najevo svůj přehnaný zájem o člověka - to se může obrátit proti vám. Čtvrtý vžijte se do kůže svého partnera. Co byste dělali, jak byste jednali v té či oné situaci? Je k vám ten člověk vedle vás tak upřímný, jak to chce dát najevo? Pátý bod- vědět, jak včas ukončit vztahy, pokud vás zatěžují, jsou pro vás nerentabilní nebo jsou podle vás neperspektivní. Nepřetahujte se s mezerou, kde vás nečeká nic dobrého. Nedávejte tomu druhému sebemenší příležitost, aby vás využil. Pokud jste stále zvyklí, neměli byste panikařit, deprese, nebo ještě hůř - uchýlit se k pomstě. Jen strávit tuto životní epizodu jako dobrá lekce aby se podobných chyb v budoucnu vyvaroval. Koneckonců, lidské vztahy jsou jako bumerang - co vypustíte do dálky, to se vrátí ... Naděžda Ponomarenková, speciálně pro tento web

Číslo 13 by vás nemělo zmást. Není to číslo, které přináší štěstí, ale vaše schopnost z něj těžit psychologické rady zvláště pokud skutečně fungují.

1. Žena ve všech situacích musí zůstat ženou. Bohužel na to spousta z nás zapomíná. Naší hlavní nevýhodou je přílišná emocionalita, která se projevuje, když jsme naštvaní.

2. Staňte se pro něj záhadou, nepřečtenou knihou, kterou si chce přečíst. Neposílejte uplakané SMS svému milovanému, pokud se pár dní neprojevil. Nemusíte svému muži 100% patřit.

3. Nebojte se ztratit svého muže, pokud se bojíte, pak vás velmi brzy bude hrát jako loutku.

4. Nenech se ponižovat. Respektujte sami sebe. Pokud je volba mezi důstojností a udržením vztahu, pak vždy volte důstojnost.

5. Být nedostupný, vzpurný. Nesouhlaste hned s rande, intimním vztahem, i když vám při pohledu na něj začne zběsile bušit srdce a podlomí se kolena. Čím menší zájem projevíte, tím více vzplane.

6. Musíte muži okamžitě ukázat, že si o sebe nemůžete utřít nohy, že nejste rohožka, ale sen mnoha mužů. A pokud tomu nerozumí, tak ať se valí na všechny 4 strany, protože ve velmi krátké době pochopí, o co přišel.

7. Nebuď pro muže máma. Není třeba ho přehnaně chránit. K ničemu dobrému to nepovede.

8. Nemluvte s ním o vážném vztahu od prvních schůzek, tím vyděsíte každého příslušníka opačného pohlaví. Předstírejte, že je nechcete stejně jako on, i když se ve vaší duši s těmito slovy začnou kočky křížit.

9. Vyzařujte sebevědomí. Nesrovnávejte se s ostatními jeho partnery. To je hloupé. Koneckonců, jste s největší pravděpodobností mnohem lepší než oni, pokud je opustil kvůli vám. Přemýšlejte o tom.

10. Měli byste vypadat žensky a něžně, jako růže z " malý princ“, pak vás bude chtít váš princ chránit a chránit jako křehká květina. A to je přesně to, co potřebujete!

11. Nezapomeňte svého přítele pochválit. Muži to tak milují. Rozhodně neodolá, když mu začnete šeptat do ucha, jak je úžasný, milý, jemný a silný.

12. Nezapomínejte, že byste měli vždy vypadat na 100 %. Pokud chcete najít skutečného prince, musíte vypadat jako princezna. Vždy byste měli mít perfektní manikúru, dokonalou postavu, dokonalý make-up. A pak vám žádný muž neodolá.

13. A nakonec: milujte se a oni vás budou milovat. Pokud se žena miluje a chová se k sobě důstojně, pak se k ní muži podle toho budou chovat.

Nikdo z nás si rád nepomyslí, že se dá snadno manipulovat. Ale… ve skutečnosti, milí čtenáři, všechna vlákna máme ve vlastních rukou. A děláme ze sebe loutky, když se necháme manipulovat ve vztazích s ostatními lidmi.

Už se vám někdy stalo, že jste si dělali plány na večer, ale najednou přijde váš oblíbený (nebo nejméně oblíbený) šéf a ptá se, jestli byste nechtěli zůstat pracovat přesčas. To samozřejmě nechceš, ale když posloucháš jeho argumenty (a nějak se mu daří tak chytře chválit tvé pracovní nadšení?) a vršící rozhořčením zůstáváš a pracuješ ... už po mnohonásobně.

Poznámka! Můžete si přečíst o tom, jak se v práci cítit pohodlně a nehromadit negativitu.

No, je těžké se dostat pryč od šéfa. Ale stane se, že přijdete domů unavení a jen tak se posadíte s kafem na pohovku, jak vás volá sestra (kmotřička, teta, přítelkyně) a zve vás na návštěvu – ne-pomalu-ale! A ty, proklínající její bezúhonnost, se k ní jako malá hezká vrhnete a předem víte, že budete celý večer poslouchat cizí nudné monology. Poslouchejte a lámejte si po cestě: jak se jí vždy podaří prosadit?

Ve skutečnosti není nic hrozného na tom, že někdy jednáme na příkaz někoho jiného - to jsou pravidla existence ve společnosti. Ale pokud se to stává příliš často a deprimuje vás to - bohužel, je to neklamné znamení, že jste manipulováni. A i když sami nevíte, proč a jak se to daří, pak si manipulátor rozhodně uvědomuje, jak to dělá.

Jeho síla spočívá právě v tom, že zná slabé místo své oběti. A zde je paradox: čím vědomější a zodpovědnější je oběť manipulace, tím snazší je proměnit ji v loutku! A obracejí se. Pravda, ne vždy a ne všechny. Ale o tom později, ale prozatím se vypořádejme s našimi vlastními slabostmi.

Oběť manipulace aneb ZA ČEHO SE CHYTÍME.

1. S pocitem zvýšené odpovědnosti.
2. O hypertrofované toleranci.
3. Na pocitu viny (mimochodem, tohle ani není nit, ale ten nejsilnější provaz, který na nás táhnou).

Zde jsou tři nejčastější vlastnosti lidské povahy, které se stávají skutečnou „návnadou“. A nejhorší je, že stokrát můžeme vědět, že být příliš zodpovědný je hloupost, že hádky mezi kolegy nebo rodiči s vámi nemají nic společného a vy v žádném případě nemůžete za loňské náhlé nachlazení – ale stále cukáme.

Důležité! Faktem je, že tyto nitky sahají tak hluboko do podvědomí, že téměř neodhadneme pravé důvody našich loutkových pohybů. My jim prostě nerozumíme!

Manipulace ve vztazích – PŘEJDĚTE K VĚCI!

• Je třeba zachytit velmi skrytý (podvědomý, nevědomý) motiv, který pohání vaše jednání. Zachyťte a rozpoznávejte to.
• Opět práce přesčas? Možná je to strach z toho, že zůstanete bez místa, nebo možná touha být nejlepší nebo se cítit potřební.
• Čím více vás situace bolí, tím těžší je přijít na kloub skutečným příčinám. Nejprve se proto musíte ochladit, dát si pauzu.
• Pokud existuje alespoň nějaká možnost, vyhněte se konkrétní odpovědi a akci. A pak analyzujte, co vás doopravdy tak bolí: skutečnost, že se do práce žádá pouze vás, nebo že váš osobní život jde z kopce.

Vaši poradci:
■ vlastní sny – často podle Freuda obsahují odpověď;
■ chybné jednání (rezervace, trvalé zapomínání);
■ analýza vlastní nálady;
■ výsledkem je to, co manipulátor získal.

To vše hovoří o postranním úmyslu, který má. Mimochodem, umíte také manipulovat s lidmi. Bylo by tedy dobré sledovat své činy. Všechny nitě držíme ve vlastních rukou. A jaký tanec budeme tančit, záleží jen na nás samotných.

Manipulace v rodině aneb SKRYTÉ MOTIVY.

Vy a váš manžel jste jeli navštívit jeho rodiče. „Miláčku, proč máš na sobě ten modrý svetr? Budou tam slušní lidé... “Manžel přičichl a oblékl si oblek. "Tato kravata nejde do..." řekl jsi. Manžel měl námitky ohledně kravaty. Naznačil jsi něčí směšný vkus. Slovo dalo slovo, vzplane hádka, "hosté se zruší" sami.

Zeptáte-li se: "A proč jste k němu přilnul?" - každá žena povede spoustu hádek, jedna závažnější než druhá. I když stěží přiznává, že dnes vůbec nechtěla jít na návštěvu (a když se dostala do problémů, ve skutečnosti se chopila ceny: práva nesetkat se s jeho příbuznými). A ne proto, že lže, ale proto, že to dělá podvědomě.

manipulační technika.

Techniky manipulace mohou být různé. Obvykle je lze rozdělit na „měkké“ a „tvrdé“. Tough ("Když ty ..., pak já..."), přes všechnu svou ošklivost, stále nejsou tak nebezpečné. Jsou snáze rozpoznatelné a dokonce i samotné „škubání“ se může ukázat jako tak neslušné, že to člověka v určité chvíli naštve a přestane takovým argumentům podléhat. Ale měkký - velmi zákeřná věc. Lichotivé, smutné povzdechy, sklíčený pohled blízké osoby.

Příklad manipulace: pořádáte dlouho očekávaný firemní večírek a váš milovaný se nachladil ... no, jak ho můžete opustit, když teploměr ukazuje „již 37,6“. A ... ach, jak jsi ušlechtilý, má drahá! Známý?

Nejběžnější manipulační techniky.

1. Stymie. Je vám předložena skutečnost – a taková, že vás zneklidňuje, a nemáte možnost si to v klidu promyslet.
2. Nasadit návnadu. Někdy na vás padne návnada, kterou není snadné odmítnout. Pak ale musíte „rozmotat“ její důsledky.
3. Zasáhnout slabé místo. Argumenty manipulátora jdou přímo do vašeho slabého místa.
4. Bojujte na všech frontách. „Přeběhnou“ vás a nakonec vás zmatou a požadují udělat něco malého, ale nepříjemného.

Ochrana proti manipulaci: TŘI KROKY.

1. KROK. Uvědomte si samotný fakt manipulace. Vyjádřete to, to znamená, říkejte to slovy, ale ne nutně nahlas. Zkuste vyjádřit pocity, které se vás skutečně zmocňují. "Jsem naštvaný, jsem rozzuřený, jsem zděšený a smutný" - tak lépe pochopíte sami sebe.

2. KROK. Pochopte nevědomý (nevědomý, skrytý, pravdivý) motiv, který vás k tomu nutí. A pokud opravdu bojujete, tak především s ním.

3. KROK. Naučte se říkat „ne“ bez pocitu viny.

Jak se naučit říkat „NE“.

Nesouhlaste ihned se splněním požadavku, se kterým jste byli osloveni. Zastavte se a zamyslete se nad tím, o co jde.

Pokud něčemu nerozumíte, položte doplňující otázky, upřesněte podrobnosti. Opravdu často nastávají situace, kdy říkáme „ano“ nebo „ne“ automaticky nebo podlehneme momentální náladě. Zároveň partner pocítí váš zájem a skutečnost, že si chcete ujasnit jeho pozici pro sebe.

Dejte účastníkovi rozhovoru jasně najevo, že uznáváte jeho právo na vlastní názor. Zároveň s ním nesouhlasíte, ale nekritizujete, pouze konstatujete, že z jeho pohledu to může být správné.

Pokud nejste ochoten nebo schopen žádosti vyhovět, stručně a jasně vysvětlete důvod odmítnutí.

Poznámka! Určitě jste nejednou pozorovali chování koček. A všimli si, že tato chlupatá zvířata mají velmi pevný a nezávislý charakter: dělají jen to, co v danou chvíli chtějí. Kočky přesně vědí, jak se milovat a stát si za svým, když to potřebují. Možná bychom si z nich měli vzít příklad?!

důvody pro manipulaci.

Představte si ledovec. To, co je nad vodou, je naše vědomí: vědomé myšlenky a touhy. A to, co je pod vodou, jsou také myšlenky a touhy, ale podvědomé. Je jich mnohem víc a jsou mnohem silnější. Sedí hluboko v nás, „pod“ vědomím, implicitně nás vedou a velí nám. Nejčastěji jsou naše manipulace (a manipulace s námi) založeny na nějakém strachu. Nejběžnější jsou strach z toho, že nebudeme tolik potřeba (a proto se proměníme v super zodpovědné a super starostlivé), strach ze své poruchy, plachost a nenaplněné ambice.

Jednat tak či onak, podlehnout trikům manipulátorů, upřímně věříme, že důvod leží na povrchu. Ve skutečnosti skutečné důvodyže dovolujeme manipulaci mezilidské vztahy skryté hluboko pod vodou. Proto zůstaneme loutkami, dokud v sobě neobnovíme pořádek.

Přejeme vám všem klid, harmonii a pozitivní emoce! Miluj a oceň sám sebe.

Hodně štěstí všem, kdo čtou moje náčrty!

Některé události s mými přáteli mě přiměly k výběru dnešního tématu.

Chci nahlas říci všem, kteří jsou zvyklí, že za něj všude rozhodují jiní lidé (manželé, manželky, příbuzní, příbuzní) – STOP ve své konzumní energii.

Začněte hned ode dneška – o všem ve svém životě rozhodujte sami!

Rozeberu nedávný případ z mé praxe: muž a žena spolu žili 17 let. V jejich životě bylo všechno: vzestupy i pády - v podnikání, v osobních vztazích, v lásce. Muž, žijící se ženou, si však nevzal, nevzal si ponaučení z negativních situací pro sebe a neosamostatnil se.

Žena naopak usilovala o Pravdu. Pracovala, pomáhala svým dcerám při výchově jejich vnoučat, pomáhala svému nešťastnému manželovi - po celou dobu ho chránila před negativitou, jako by se zakrývala. Vydělávala peníze a živila svou velkou rodinu. A teď je se svými vnoučaty, sama a bez práce... Její manžel pracoval a teď je pryč!

Lyalka, jak jí budu říkat, byla ve škole - křehké stvoření. Učili jsme se spolu ve stejné třídě. Vždy to byla pozitivní dívka, veselá a pohotová. Vždy se mi líbila její vyřezávaná postava a krásný obličej. Její oči, jejich výraz – připomínaly jakousi „panenskou královnu“ z pohádky, byly černočerné a bezedné. Chytrá, charakterní, ve škole se jako neformální vedoucí projevovala velmi slibně.

Jedna věc se mi na ní nelíbila, byla - "mazaná". Občas zmizela z lekcí a rozpustila se s kamarádkou – tiše a neznatelně. Absence, nezodpovědné a formální plnění úkolů, respektive ke studiu, se ve vyšších třídách staly záludností. Tím se po 9. třídě naše přátelství s ní vytratilo. Ze školy odešla „do dospělosti“!

Vždy jsem k ní měl zvláštní pocit. Zdálo se mi, že tato dívka je prostě povinna dosáhnout něčeho, co jeden z nás, spolužáků, nedokázal.

A po tolika letech nás osud opět svedl dohromady.

Přišla za mnou pro radu: co dělat? S manželem žila 17 let a dostala se do jakéhosi „nefiktivního příběhu“. Manžel náhle po dalším řádění - nevrátil se domů. Odfrkl zřídka, ale trefně. A teď je pryč a už se nevrátil. Šel k jinému, tiše a zlomyslně...

Když začali analyzovat situaci, ukázalo se: Lyalka se svou silnou a odvážnou povahou se ukázala jako loutka ve špatných rukou.

Odkud pochází, ptáte se? Odpovím jednoduše: kořeny pocházejí z dětství, z genetických Počátků, rodový kořen člověka a jeho nahromaděná karma.

Pokud se tedy ocitnete v tak složité situaci, že jste se stali loutkou ve špatných rukou, první věc, kterou musíte udělat, je:

- analýza situací, událostí, časů těch jevů, které vás zapojily do této "šedé energie";

- hledejte kořen problému v SEBE, ale ne v lidech, kteří vás obklopují!

Proč v sobě?

Ano, protože... Byli jste to vy, se svým osobním Duchem, se svou „lascivní“ duší, kdo s vámi dovolil manipulovat a proměnit vás v loutku v rukou druhých.

Přiznejte si to - to je první věc, a za druhé - najděte síly Ducha, abyste si řekli: "Ne! Přestaň!"

Moje rada pro Lyalku zvenčí:

1. Přijměte jednu Pravdu - dali jste život dětem, pomohli a naučili je, už mají své vlastní děti. Neučte je dál než do života - řešte svou situaci sami, se zrádcem - manželem, který vás zatáhl do takových podmínek: utrpení a starostí - podle jeho pomluvy. Napil se a chodil. A ty jsi ho naučil a odpustil mu... Proč? Máte doma „pracovní, vzdělávací“ kolonii?

Pomáhal jsi a chránil jsi jemu a tvým dcerám, synu, před všemi problémy. Ten člověk vás neocenil, tak proč dnes nařizujete dál? Zradil tě!

Pamatujete si, jak jednali ve válce se zrádci? Ignorujte ho a...pochopte sami sebe, proč jste dovolili takový postoj ke svému Duchu a Duši. Pryč s takovou „soucitnou láskou“. Začněte vše od nového, čistého stolu, ale pracujte na sobě v klíči: Pravda a Pravda.

Nebuďte na sebe již mazaní, nežijte v iluzích, neberte černý tón za půltón. Roztrhejte vztah tvrdě - rychle se dostanete ven a stanete se soběstačnými!

2. Pusťte situaci s dětmi, starší! Dívky - dejte zodpovědný přístup ke svým dětem, jejich vlastním synům. Ať si řeší své vlastní problémy, mají, co-ne, životní partnery. Na všechno přijdou sami. Pošlete svá vnoučata svým matkám!

Máte nádherný byt. Prodejte to, nežijte ve městě, kde dětství, mládí, zralé roky zemřel ve smutku. Změna - Duch Země.

3. Pečujte o zdraví – bylinná medicína, aplikace olejů, kreativita a práce. Efektivní, každodenní práce, která vás dovede k úspěchu. Pamatujete si, jaký jste druh? Pamatováno..? Umělecká, velmi krásná, vždy moudrá - dovolili jste jiným lidem (svým vlastním) - aby z vás udělali loutku. Lyalko, probuď se - otevři oči!

4. Osvěžte si své znalosti o začátcích kariéry. Vždycky jsi pracoval se skupinou. Lidé vás milovali a respektovali: vaši zákazníci a zákazníci. Vraťte se tam, pracujte na pronájem. Jste vynikající manažer, duše každého týmu! Jdi k lidem, Lyalko! V lidech! Dokážeš, máš jiskřivou mysl, postřeh a jsi dříč...

Velmi silný - dříč ..! Čas a lidé pomohou vybudovat novou matrici osudu!

Jsme tak zaneprázdněni každodenními záležitostmi, že nemáme čas přemýšlet o potřebách. A marně, protože ten pocit důstojnost a jasné osobní hranice definují vztahy se světem.

Hodně záleží na míře sebeúcty. Jaké jsou známky toho, že to nestačí?

1. Necháte ostatní, aby za vás rozhodovali. V okolí je spousta fanoušků, kteří radí a říkají, jak na to. Těm, kteří vždy následují jejich příklad, chybí sebeúcta. Nemusíte poslouchat vše, co říkají, a žít podle příkazů někoho jiného.

2. Neposloucháte svou intuici. Používali jste k potlačení pocitu „nasávání do žaludku“? Marně, takhle funguje mechanismus přežití. Pud sebezáchovy vám říká, jak se chovat lépe a bezpečněji. Naučte se slyšet vnitřní hlas.

3. Jste často využíváni. Bohužel se některým lidem daří vydělávat na laskavosti a citlivosti jiných lidí. Buďte opatrní a nenechte se zneužít. To bude vyžadovat práci na sobě, ale jen tak se můžete naučit, jak správně pomáhat druhým.

4. Skrýváš své city. Otevření se druhému člověku je děsivé a obtížné, protože nás to činí zranitelnými. Ale uznáním skutečných pocitů projevujete úctu sami k sobě. Naučte se rozpoznávat emoce: mohou toho hodně prozradit.

5. Velmi se snažíte zalíbit. Pokud budete neustále potlačovat vnitřní protesty a brát na sebe něco, co vůbec nechcete, nebudete schopni být šťastní. Říct „ne“ je zcela normální.

6. Úspěch odkládáte na později. Pokud sny a osobní cíle vždy skončí někde na konci seznamu úkolů, zamyslete se nad tím: je to důvod, proč vás celý svět uráží? Pomoc druhým je samozřejmě skvělá. Ale ten, kdo neustále zapomíná na své vlastní touhy, je stěží schopen respektovat sám sebe.

7. Ztrácíte čas děláním věcí, které se vám nelíbí. Pokud něco děláte jen pro něčí chválu, je na čase přehodnotit své chování. Plnit tíživé povinnosti, abyste získali souhlas zvenčí, je zbytečné. Podmínkou zdravého vztahu je, když vyhrají všichni.

8. Jste závislý na sebekritice. Buďte si vědomi svých silných a slabých stránek. Ale proč se trápit zbytečnými nároky na sebe? Je nezdravé a nerozumné donekonečna naříkat nad tím, co neumíte nebo co se vám nepovedlo.

9. Utopíte své potřeby. Když nasloucháte svému vnitřnímu hlasu, najednou začnete chápat, co vlastně chcete. Pečovat o sebe a respektovat své potřeby je životně důležité.

10. Příliš se obáváte názorů ostatních lidí. Dobré vztahy jsou důležité, ale nikdo nemá právo zasahovat do naší důstojnosti. Každý, kdo chce být šťastný, nepotřebuje ocenění.

11. Jste rychlý v posuzování druhých. Ten, kdo je příliš sebekritický, se ke všem chová trestuhodně. Ale nikdo nám nedal právo odsuzovat činy jiných lidí, a pokud jste souhlasili s přijetím sebe sama, zkuste počítat se zbytkem. Nechte ostatní, aby si vybrali.

12. Uvízli jste v destruktivním vztahu. Ti, kteří si sami sebe neváží, snadno upadnou do nefunkčních a někdy až toxických destruktivních vztahů. Ale můžete projevit zájem o ostatní lidi, aniž byste zapomněli na své vlastní potřeby a touhy.

Možná to zní divně, ale jakmile budete vy a vaše štěstí v popředí, budou důvody, proč si vážit sami sebe. .

Poslouchejte své srdce, dělejte to, co považujete za správné. Je v pořádku být tím, kým chcete být, nevyžaduje to něčí svolení. Věřte si a chraňte hranice, pak se k vám ostatní začnou chovat s respektem.

Velké štěstí pro vás, Lyalko ..! a poslouchat rady moudrých mužů...