Բարի օր բոլորին! Այսօր ես որոշեցի գրել այսպիսի անսովոր հետաքրքիր հոդված մագնիսական փոթորիկների մասին։ Ընդհանրապես, նախկինում ես երբեք որևէ գործողություն չեմ զգացել իմ վրա և չեմ էլ մտածել այս հարցի մասին, թե ինչ է դա և ինչպես են դրանք ազդում մարդու և ընդհանրապես մեր Երկրի վրա:

Բայց ժամանակն անցավ, և այժմ ես ավելի ու ավելի եմ զգում դրանք, այսպես ասած մագնիսական հոսքեր. Երբեմն ես ինձ վատ եմ զգում, բայց պարզվում է, որ մագնիսական օրերը պատճառներից մեկն են։

Տեսնենք, թե դա ինչ է։ Ես շատ չեմ մանրամասնի, ուստի այս գրառման մեջ ես պարզապես ուզում եմ ձեզ մի փոքր խորհուրդ տալ և տեղադրել աղյուսակ: մագնիսական փոթորիկներօրական մեկ ամիս. Այո, ձեզ զգուշացնելու համար ձեր առողջության հետ կապված անախորժություններից։

Մագնիսական փոթորիկներ. ինչ է դա: Մագնիսական փոթորիկների ազդեցությունը մարդկանց վրա

Արեգակի վրա անընդհատ առկայծումներ են լինում և դրանցից մի քանիսն ավելի հզոր են, ոմանք՝ ավելի թույլ։ Եվ երբ հատկապես ուժեղ բռնկումներ են տեղի ունենում, լիցքավորված մասնիկների հոսքը շտապում է տարբեր ուղղություններով, այդ թվում՝ դեպի Երկիր։ Մեկ կամ գուցե երկու օր հետո նրանք հասնում են Երկիր և սկսում են ազդել մեր մոլորակի բնական մագնիսական դաշտի վրա։

Հեռավոր հյուսիսում դա երևում է մթնոլորտի վիճակից, և կա այնպիսի երևույթ, ինչպիսին Հյուսիսային լույսեր. Այսպիսով, հենց այդ ժամանակ է տեղի ունենում աշխարհագրական աղավաղում մագնիսական դաշտըսա արտացոլվում է մարդու վիճակի վրա:

Այսպիսով, ներս նորմալ պայմաններարյունը բավական արագ է շարժվում մազանոթներով, բայց երբ գեոմագնիսական ֆոնը փոխվում է, արյան շարժումը դանդաղում է մազանոթների միջով, արյան մեջ մեր կարմիր արյան բջիջները կպչում են իրար և շատ դանդաղ են շարժվում, ինչի պատճառով մարմինը ստիպված է լինում բարձրացնել արյան ճնշումը։ , կա մակերիկամի հորմոնների, հորմոնների արտազատման ավելացում Սթրեսը և՛ կորտիզոլն է, և՛ ադրենալինը: Արյան մեջ փոխվում է մելատոնինի մակարդակը, որը պատասխանատու է օրգանիզմի հարմարվողականության համար, մինչդեռ այն ավելանում է սրտամկանի ինֆարկտի դեպքերի 75%-ով։

Շտապօգնության աշխատակիցների դիտարկումներով՝ այն օրերին, երբ մագնիսական փոթորիկներ են լինում, արտակարգ դեպքերը սովորականից 20 տոկոսով ավելի են։

Ինչպե՞ս պաշտպանվել ինքներդ ձեզ և ինչպես օգնել ձեզ գոյատևել մագնիսական փոթորիկից:

Պատրաստվելով այս գրառման մեջ՝ գտա շատ հետաքրքիր նյութ «Ապրիր առողջ» հաղորդաշարից, շատ կուզենայի, որ դուք դիտեիք այս տեսանյութը։ Դրանում Ելենա Մալիշևան և նրա օգնականները ցուցադրում և բացատրում են դարակների վրա դրված ամեն ինչ՝ օգտագործելով փորձեր, իսկ վերջում արժեքավոր առաջարկություններ են տալիս։

Ուստի, եթե ցանկանում եք օգնել ինքներդ ձեզ, ապա մի հերքեք ինքներդ ձեզ այս կարևոր խորհուրդը, որը տրված է հենց վերջում.

• նվազեցնել ֆիզիկական ակտիվությունը և, ընդհանրապես, ցանկացած հուզական սթրես նման օրերին.

• Երբեք կտրուկ վեր կացեք անկողնուց, բազմոցից, դա նպաստում է գլխացավի ավելացմանը.

• անցանկալի է ճանապարհորդել ցանկացած վայրում, հատկապես ինքնաթիռներով և մետրոյում, և առավել եւս՝ մեքենա վարելը.

• անհրաժեշտ է ընդունել հանգստացնող դեղամիջոցներ, թեյ՝ անանուխով, Սուրբ Հովհաննեսի զավակի հետ, կիտրոնի բալզամ, եթե հոգում անհանգստություն և դյուրագրգռություն կա, ինչպես նաև՝ անքնություն։

Երեկ ես պատահաբար հանդիպեցի մի տեսահոլովակի, որը նկարահանվել էր «Ամենակարևորի մասին» հաղորդաշարում, և գիտեք, ինձ շատ բան ցնցեց այնտեղ, պարզվում է, որ որոշ մարդիկ հաճախ իրենք են մեղավոր, որ նրանք չեն կարողանում հաղթահարել մագնիսականը. փոթորիկներ, և գիտե՞ք ինչու: Ձեր ժամանակից 15 րոպե հատկացրեք՝ դիտելու այս տեսանյութը, որը հիմնված է իրական փաստերի և երիտասարդ կանանց երկու կյանքի պատմության վրա:

Եվ այդ ժամանակ դուք հաստատ ավելի լավ կզգաք:

Մագնիսական փոթորիկներ 2020 թվականի հունվարին (օրվա ժամանակացույց)

Նշեմ, որ բոլոր մագնիսական հոսքերը տրված են նախնական տվյալներից և չպետք է ընկալվեն որպես ճշգրիտ տեղեկատվություն։ Չէ՞ որ մեր աշխարհը կանգուն չէ, երկրային ու տիեզերական որոշ երեւույթներ հնարավոր չէ կանխատեսել ու տեսնել։ Միգուցե ապագայում նման բան հորինեն 100%) հավանականությամբ գուշակելու համար))։

Իհարկե, ոչ բոլորս ենք խորանալու այս ժամանակացույցերի մեջ, ուստի ես նախ հակիրճ գրեցի ամսաթվերը, իսկ հետո ներկայացրի ժամանակացույցը:

Կարևոր. Հետագայում հետևեք կայքի թարմացումներին, տեղեկատվությունն անընդհատ կհայտնվի ամեն ամիս առցանց։ Հետևաբար, ես առաջարկում եմ կայքը ավելացնել ձեր էջանիշներին և երբ ձեզ հարմար լինի դիտել այս տվյալները:

Այս ժամանակահատվածի ժամանակացույցը կլինի հետևյալը. Ուշադրություն դարձրեք կարմիր և դեղին գծերին, եթե դրանք տեսնում եք այս աղյուսակում, զգոն եղեք այս ամսաթվերի համար.

Ինչպե՞ս հասկանալ այս աղյուսակը, գրաֆիկը: Ձեզ օգնելու համար ես հավաքել եմ հետևյալը.

Այստեղ ես ավարտում եմ այս գրառումը: Եզրափակելով, ես ուզում եմ ասել, հոգ տանել ձեր և ձեր սիրելիների մասին: Ի վերջո, առողջությունը վեր է ամեն ինչից: Եթե ​​առողջություն լինի, ամեն ինչ կլինի։ Ամենայն բարի և բարի: Կտեսնվենք!

Հարգանքներով՝ Եկատերինա Մանցուրովա

Դա բոլորը գիտեն արևային գործունեություներբեք նույնը չէ, այն փոխվում է օրեցօր, իսկ երբեմն նույնիսկ ժամ առ ժամ: Երբեմն Արեգակի վրա տեղի են ունենում ուժեղ բռնկումներ, որոնք բացասական էներգիա են թողնում տիեզերք, որը կարող է հասնել Երկրի մագնիսական դաշտ: Այս պահերին այն սկսում է դիմադրել, «խռովել» և թրթռալ, ինչից շատերը սկսում են վատ զգալ։ Այս երեւույթը կոչվում է մագնիսական փոթորիկներ:

Մագնիսական փոթորիկները արեգակնային էներգիայի ազդեցությունն են մեր մոլորակի և, իհարկե, նրա յուրաքանչյուր բնակչի վրա: Ինչպես գիտեք, տիեզերքը մեծապես ազդում է մեր բարեկեցության և ճակատագրի վրա, և մագնիսական փոթորիկները բացառություն չեն: Իհարկե, շատերը ուշադրություն չեն դարձնում մագնիսական փոթորիկներին, չեն հավատում դրանց կամ պարզապես չեն նկատում: Որոշ մարդկանց բախտը բերել է և նրանք չեն զգում Երկրի մագնիսական դաշտի բոլոր խանգարումները, սակայն մոլորակի որոշ բնակիչների համար դրանք լավագույնս չեն արտացոլվում։

Մագնիսական փոթորիկները իրականում շատ վտանգավոր են մարդու առողջության համար, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել թեթև հիվանդությունից մինչև սրտի կաթված։ Հենց մագնիսական փոթորիկների ժամանակաշրջանում են լինում սրտի կաթվածների մեծ մասը և քրոնիկ հիվանդությունների սրացումները։ Եթե ​​դուք վատառողջ եք կամ եղանակից կախված անձնավորություն եք, ապա ձեզ համար պարզապես կարևոր է հետևել մագնիսական փոթորիկների ժամանակացույցին:

Մագնիսական փոթորիկները կարելի է համեմատել ցանկացածի հետ բնական երեւույթ, որը գնահատվում է միավորներով։ Դրանք թույլ են, միջին և ուժեղ, և այս գնահատումը օգնում է որոշել, թե մագնիսական փոթորիկը որքան կազդի մարդու առողջության վրա: Պետք է նշել, որ ուժեղ մագնիսական փոթորիկը միշտ չէ, որ վտանգ է նշանակում ֆիզիկական առողջություն- երբեմն մագնիսական փոթորիկները ավելի շատ են ազդում բարոյական բաղադրիչի վրա և նույնիսկ կարող են հանգեցնել դեպրեսիայի:

Բարեբախտաբար, 2019 թվականի հունվարին արեգակնային ակտիվությունը կլինի ցածր մակարդակի վրա, և ուժեղ մագնիսական փոթորիկներ չեն սպասվում։ Դրանցից ամենաուժեղն ամբողջությամբ անցավ ամսվա սկզբին, այնպես որ, եթե դուք կարողացաք գոյատևել նրանց, ապա ամենավատն ավարտված է: Երկրի բնակիչներից առաջ միայն մեկ ուժեղ մագնիսական փոթորիկ է սպասում, բայց դա չի նշանակում, որ արժե հանգստանալ։ Նույնիսկ մեկ մագնիսական փոթորիկը կարող է լուրջ առողջական խնդիրների պատճառ դառնալ։

Այսպիսով, 2019 թվականի հունվարին առաջին ուժեղ մագնիսական փոթորիկը տեղի է ունեցել հունվարի 4-ին, իսկ հաջորդը տեղի կունենա հունվարի 16-ին: Այս օրերին մագնիսական փոթորիկների ուժգնությունը կհասնի 4 բալի, այնպես որ, եթե դուք ենթակա եք օդերևութաբանական կախվածության, եղեք. զգույշ այս օրերին. Մնացած բոլոր օրերին մագնիսական փոթորիկները չեն գերազանցի երեք կետը, ուստի մեծ խնդիրներ չպետք է լինեն։ Միանգամայն հնարավոր է թեթև թուլություն, քնի պակաս կամ թուլություն: Սակայն մագնիսական փոթորիկների բոլոր տհաճ հետեւանքները արագ կանցնեն։

Ամենակարևորը մագնիսական փոթորիկների շրջանում շարունակել ապրելն է։ Իհարկե, եթե զգում եք, որ վատառողջ եք, լավ կլինի խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Բայց եթե միայն թեթև քնկոտություն եք զգում, ավելի լավ է ոչ թե քնել, այլ շատ աշխատել։ Ակտիվ աշխատանքը կօգնի ձեզ հաղթահարել վատ առողջությունը և միայն ուրախություն կբերի: Սակայն ավելորդ հանգիստը կարող է հանգեցնել ապատիայի:

Արեգակնային ակտիվության աճը միշտ ազդում է մարդու բարեկեցության և տրամադրության վրա: Նույնիսկ եթե դուք ձեզ եղանակից կախված մարդ չեք համարում, հավանաբար նկատել եք տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններ կամ ծանր վատթարացում։ Այս ամենը կարող է լինել մագնիսական փոթորիկների ախտանիշ։ Մագնիսական փոթորիկը բավականին ստոր և անկանխատեսելի բան է։ Դուք չեք կարող իմանալ, թե դա ինչպես կանդրադառնա ձեզ վրա, ուստի միշտ արժե զգույշ լինել:

Նախ, եթե դուք տառապում եք քրոնիկական հիվանդություններից կամ սրտի խնդիրներից, ապա ավելի լավ է անհապաղ այցելել բժշկի և գնել բոլոր անհրաժեշտ դեղամիջոցները։ Մագնիսական փոթորիկների ժամանակ կարող է առաջանալ հիվանդության ռեցիդիվ կամ սրտի կաթված: Ձեզ մի ծանրաբեռնեք աշխատանքով և աշխատեք հնարավորինս քիչ դուրս գալ փողոց։ Հեռու մնացեք բանուկ մայրուղիներից:

Եթե ​​դուք չեք տառապում որևէ հիվանդությամբ, դուք դեռ պետք է հետևեք մի քանի նախազգուշական կանոնների.

• ցանկալի է սահմանափակել աշխատանքը, որը պահանջում է մեծ ուշադրություն և կենտրոնացում.
• խուսափել սթրեսային իրավիճակներից;
• ավելի շատ հանգստանալ և զբոսնել մաքուր օդում;
• դուք պետք է վերահսկեք ձեր արյան ճնշումը;
• անհրաժեշտության դեպքում և բժշկի առաջարկությամբ ընդունեք հանգստացնող դեղամիջոցներ՝ վալերիան, մայրիկ, ալոճենի, եղեսպակի, հանգստացնող թեյեր;
• հետևեք սննդակարգին՝ արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելու համար:

Եթե ​​զգում եք, որ մագնիսական փոթորիկների ժամանակ ֆիզիկապես կամ բարոյապես շատ եք հիվանդանում, անհապաղ դիմեք բժշկի։ Այս ախտանիշները կարող են ցույց տալ ավելի լուրջ վիճակ, որի մասին դուք տեղյակ չէիք: Մագնիսական փոթորիկների ժամանակ ձեր վիճակը մեղմելու համար, եթե վատ եք զգում, կարող եք օգտագործել ակուպրեսուրա։

Որպեսզի անբարենպաստ օրերն անսպասելի չգան, դուք պետք է նախօրոք ծանոթանաք ընթացիկ ամսվա մագնիսական բռնկումների ժամանակացույցին: Այն կազմվել է փորձագետների կողմից՝ արեգակնային ակտիվության աճի կանխատեսումների հիման վրա։ Իմանալով, թե երբ սպասել Երկրի մագնիսական դաշտի խաթարման հաջորդ ալիքին, դուք կարող եք ժամանակ ունենալ պատրաստվելու դրան, որպեսզի գոյատևեք այս օրերին ուժի և էներգիայի նվազագույն կորստով:

Գիտնականները համաձայնության չեն եկել, թե ում և ինչպես են ազդում մագնիսական փոթորիկները, ըստ 07:39:27-ի տեղեկությունների: Դուք կարող եք բացարձակապես դիմացկուն լինել բնության փոփոխություններին որպես մարդ, բայց հանկարծ տառապել ուժեղ մագնիսական փոթորկի ժամանակ: Մարդու վրա փոթորկի ազդեցության ուժը կախված է նրա վիճակից այստեղ և հիմա. եթե հիվանդ ես կամ գտնվում ես սթրեսի, հուզական անկայունության վիճակում, ապա կարող ես հանկարծ վերածվել եղանակից կախված մարդու:

Մագնիսական փոթորիկների ազդեցությունը մարդկանց վրա՝ ինչից վախենալ

Ինչպես բոլորը վաղուց գիտեն, մագնիսական փոթորիկները տարբեր կերպ են ազդում մարդու օրգանիզմների վրա։ Ոմանք անհանգիստ են, տառապում են անքնությունից և թեթև գրգռվածությունից, որը նման է անհանգստության բարձրացման վիճակին: (159.224.38.57). Մյուսները, ընդհակառակը, ընկնում են ապատիայի մեջ և դառնում չափից դուրս ծույլ՝ ստիպելով իրենց վեր կենալ անկողնուց և գնալ գրավելու այս աշխարհը։

Մյուսները շատ են տառապում. նրանք ունենում են գլխացավեր, սրտխառնոց, արյան ճնշման բարձրացում, տախիկարդիա և առողջական խնդիրների այլ ախտանիշներ:

Նաև մագնիսական փոթորիկների ժամանակ քրոնիկ հիվանդությունները կարող են սրվել։ Մասնավորապես, հոգեկան խանգարումներ ունեցող մարդիկ. նյարդային համակարգև սրտանոթային համակարգը:

Մագնիսական փոթորիկների ժամանակ սրվում են դեպրեսիվ տրամադրությունները, մարդիկ կորցնում են կենտրոնացումը և դառնում բավականին նյարդային, թույլ և նույնիսկ որոշ չափով հիստերիկ.

Այդ իսկ պատճառով կարևոր է իմանալ մագնիսական փոթորիկների կանխատեսումը մեկ ամսվա համար՝ հատուկ նախապատրաստություն է անհրաժեշտ վտանգավոր ժամանակահատվածի համար։

Մագնիսական փոթորիկներ 2018 թվականի նոյեմբերին՝ ժամանակացույց ըստ օրվա և ժամի

Օդերեւութաբանների եւ աստղագուշակների կանխատեսումների համաձայն՝ նոյեմբերը բավական բարդ ամիս է լինելու՝ պայմանավորված երկրամագնիսական անհանգիստ իրավիճակով։

Ամենաուժեղ մագնիսական փոթորիկներըընկնում են այսպիսի օրերին՝ նոյեմբերի 5, 6, 9, 11, 14, 16, 18 և 22: Այս պահին կզգան հիվանդություններ, և քրոնիկական հիվանդությունները կսրվեն։

Թույլ մագնիսական փոթորիկներՆոյեմբերի 3-ին, 4-ին, 15-ին և 30-ին սպասվում է. Այս օրերին ամենաշատը կտուժի տրամադրությունը։

Վտանգավոր օրերին ավելի լավ է զգոն լինել, որպեսզի չվնասեք առանց այն էլ տառապող առողջությանն ու չփչացնեք հարաբերությունները սիրելիների հետ։

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս վտանգավոր օրերին և նրանցից առաջ չծանրաբեռնվել պատասխանատու աշխատանքով և կարևոր նախագծերով. ավելի լավ է սպասել շրջանին, ընկղմվելով առօրյայի մեջ, բայց ոչ մի դեպքում գերբեռնվածության մեջ:

Արդեն նոյեմբերի 5-ին, 6-ին սպասվում է արեգակնային ակտիվության նվազում, սակայն մագնիսական փոթորիկների ազդեցությունը շատ նկատելի կլինի։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիսայս օրերին մի զբաղվեք ծանր ֆիզիկական աշխատանքով և մի պլանավորեք գործնական հանդիպումներ, կարևոր գործեր։ Դուք չեք կարող ծանրաբեռնել ինքներդ ձեզ ֆիզիկապես և հոգեպես:

Ժամանակահատվածները, երբ ազդում են մագնիսական փոթորիկները, շատ վտանգավոր են։ Հենց նման օրերին են գրանցվում ավելինսրտի կաթվածի և ինսուլտի դեպքեր. Ավելի լավ է բժիշկները չպլանավորեն վիրահատություններ: Ինքնասպանության և դեպրեսիայի մեջ գտնվող մարդկանց չի կարելի մենակ թողնել: Ցանկալի է նաև չօգտագործել գաջեթներ, չդիտել հեռուստացույց։ Անհրաժեշտ է ավելի հաճախ օդափոխել տարածքը, կատարել առավոտյան վարժություններ և ավելի շատ քայլել մաքուր օդում։

Նոյեմբերը, այսպես կոչված, «անցումային» ամիս է, երբ մարդու օրգանիզմն ամենաշատը ենթարկվում է կլիմայական գործոններին, փոթորիկը հատուկ վտանգ կներկայացնի։ Բժիշկների կանխատեսումների համաձայն, անսարքությունը, ճնշման բարձրացումները, տրամադրության փոփոխությունները և այլ հիվանդություններ կզգան բոլորն առանց բացառության։

Աստղաֆիզիկոսների կանխատեսումների համաձայն՝ 2018 թվականի նոյեմբերը եղանակից կախված մարդկանց համար անբարենպաստ կսկսվի։ Նրանք առաջին օրերից կզգան մագնիսական փոթորիկների ազդեցությունը։ Այսպիսով, նոյեմբերի 3-6-ին նրանք ուժեղ կլինեն, իսկ ակտիվության գագաթնակետը կհասնի 4-ին։ Ամենազգայունը մագնիսական դաշտի փոփոխությունների նկատմամբ՝ մարդիկ վատ կզգան, կբողոքեն արդյունավետության նվազումից։

Մագնիսական փոթորիկները 2018 թվականի նոյեմբերին՝ ըստ օրվա և ժամի. Բոլոր վերջին տեղեկությունները:

«Սրտի կաթվածների, ինսուլտների և հիպերտոնիկ ճգնաժամերի թիվը, ցավոք, աճում է։ Բացի այդ, այս ժամանակահատվածներում աճում է նաև մահացությունը՝ մահացությունների թիվը։ Սա բացարձակապես վիճակագրորեն ապացուցված փաստ է»,- հավելեց նա։

«Շտապօգնությունը վիճակագրական գրառում է կատարում կանչերի քանակի վերաբերյալ... Եթե համեմատենք սթրեսի գործոնները և շտապօգնության կանչերի թիվը, ապա դրանք 100%-ով համընկնում են: Հաշվի առնելով, որ գեոմագնիսական փոթորիկները բավականին լուրջ ազդեցություն են ունենում մեր օրգանիզմի վրա, դա կարող է հանգեցնել լուրջ հետևանքների։ Առաջին հերթին տուժում են կենտրոնական նյարդային և սրտանոթային համակարգերը»,- ասել է Սիդորենկոն։

Մագնիսական փոթորիկների ժամանակ մարդկանց առողջությանը սպառնացող վտանգները զգալիորեն մեծանում են։ Այս օրերին հատկապես խոցելի են կենտրոնական նյարդային և սրտանոթային համակարգերը։

Նոյեմբերի 3-ին՝ մագնիսական փոթորկի հենց սկզբում, ամենահզոր արեգակնային բռնկումակտիվություն, ուստի օդերեւութաբանների տեսանկյունից սա ամենավտանգավոր օրն է։ Նոյեմբերի 4-ին, 5-ին և 6-ին Արեգակի ակտիվությունը աստիճանաբար կնվազի, բայց դեռ կգերազանցինորմ. Այս երեք օրերի խնդիրը կարող է լինել այն, որ բացասական ազդեցության չորրորդ օրը նկատելի են նաև փոքր թռիչքները, քանի որ ազդում է օրգանիզմի ընդհանուր հոգնածությունը։ Բացի այդ, հոկտեմբերի 5-ին և 6-ին` սկիզբը աշխատանքային շաբաթերբ արտադրողականությունն ու սառնասրտությունը հատկապես կարևոր են: Ուստի, չնայած ամենապայծառ բռնկումը տեղի կունենա 3-ին, դրա հետեւանքները կազդեն ավելի ուշ։

Այսօր մագնիսական փոթորիկներ. Բոլոր վերջին տեղեկությունները 04.11.2018-ի դրությամբ

Փորձեք որքան հնարավոր է շատ ջուր խմել։ Հարմար են նաև թեյեր, կոմպոտներ, բուսական թուրմեր։ Եվ փորձեք ձեռնպահ մնալ սուրճից, թունդ թեյից և ցանկացած կազդուրիչ ըմպելիքներից՝ դա կարող է ծանրաբեռնել սրտանոթային համակարգը: Սա հատկապես ճիշտ է քնելուց առաջ. այս ըմպելիքները միայն կվատթարացնեն ձեր ինքնազգացողությունը ցրտին հարմարվելու ժամանակահատվածում:

Նոյեմբերի մագնիսական փոթորիկը կսկսվի նոյեմբերի 3-ին, կավարտվի միայն 6-ին, իսկ պարզ հաշվարկներով կարելի է գնահատել, որ Երկրի մագնիսոլորտը չորս ամբողջ օր անհանգիստ կլինի։ Մեր կայքի մասնագետները ձեզ ասում են, թե ինչպես պաշտպանվել ձեզ դրանից բացասական ազդեցությունմագնիսական փոթորիկներ՝ նվազագույնի հասցնելու ռիսկերը և թույլ չտալ, որ այս օրերին ամեն ինչ իր հունով գնա:

Այս մասին ասաց բժշկական գիտությունների թեկնածու, բժիշկ Վիկտոր Սիդորենկոն՝ մեկնաբանելով նոյեմբերին մագնիսական փոթորիկների մոտենալը։

Միևնույն ժամանակ, ըստ փորձագետի, առողջ մարդիկ բավականին հեշտությամբ են դիմանում մագնիսական փոթորիկներին, «եթե դա երեխա կամ տարեց մարդ չէ՝ ուղեկցող հիվանդություններով»։

Նման դեպքերում անհրաժեշտ է պահպանել ուժը, եթե որոշակի աշխատանք եք կատարում, ապա միայն լույսը: Պարտադիր է վերանայել սննդակարգը, չեփել յուղոտ ուտելիքներ, ամեն ինչ տապակած մի կերել։ «Ծանր» սնունդը օրգանիզմի համար դժվար է մարսվում, և այն մարսելու համար մեծ էներգիա է պահանջվում։

Մենք նաև կարծում ենք, որ օգտակար կլինի իմանալ, թե ինչպես կարող եք ամրապնդել ձեր անձեռնմխելիությունը աշնանը։ Դա պետք է անել առանց ձախողման, քանի որ նոյեմբերի վերջը նույնպես ուղեկցվելու է մագնիսական փոթորիկներով։

Նոյեմբերի 3-ից 6-ը ուկրաինացիները, ինչպես մոլորակի մյուս բոլոր բնակիչները, ստիպված կլինեն վերապրել հզոր մագնիսական փոթորիկը։ Այս մասին հայտնում է Լեբեդեւի անվան ֆիզիկական ինստիտուտի Արեգակնային ռենտգենյան աստղագիտության լաբորատորիան։

Օդերեւութաբանների կանխատեսմամբ՝ արեգակնային ակտիվության ամենահզոր բռնկումը սպասվում է նոյեմբերի 3-ին, սա ամենավտանգավոր օրն է։ Հաջորդ օրերին՝ նոյեմբերի 4,5-ին և 6-ին, Արեգակի ակտիվությունը կնվազի, բայց դեռ կգերազանցի նորման։

Այս 4 օրվա ընթացքում շատերը կարող են զգալ եղանակային կախվածության ախտանիշներ: Սա երկարատև կամ քրոնիկ հիվանդությունների սրացում է, ընդհանուր խանգարում, նյարդայնություն, ապատիա, միգրեն, քնի, ախորժակի կամ ճնշման հետ կապված խնդիրներ և իմունիտետի վատթարացում: Բարեբախտաբար, նոյեմբերի 3-ը և 4-ը ընկնում են հանգստյան օրերին, ուստի ստանդարտ գրաֆիկով աշխատողները չեն կարող իրենց ծանրաբեռնել աշխատանքային պարտականություններով և այս երկու օրը տրամադրել հանգստին:

Չնայած ակնառու ձեռքբերումներմարդկությունը օդերևութաբանության և բժշկության բնագավառում, մագնիսական փոթորիկները եղել և մնում են խնդիր։ Որովհետև քիչ բան կա, որը կարող է դիմակայել տիեզերական մասշտաբի երևույթին: Կարող եք մի փոքր ավելի հեշտացնել սեփական կյանքըբայց դուք պետք է շուտ գործեք: Ուստի Joinfo.ua-ն հիմա ձեզ կպատմի, թե մոտ ապագայում ինչպես կդասավորվեն երկրագնդի մագնիսական դաշտը։

2018 թվականի նոյեմբերին մագնիսական փոթորիկները ժամանակացույց են անում Մոսկվայում՝ ըստ օրվա և ժամի. վերջին իրադարձությունները.

Մագնիսական փոթորիկը մագնիսական դաշտի խանգարում է, որը կարող է տևել մի քանի ժամից մինչև մի քանի օր: Նման փոթորիկներն առաջանում են Երկրի տարածք ներթափանցող ուժեղ արևային քամու հոսքերի և Երկրի մագնիսական ոլորտի հետ դրանց փոխազդեցության հետևանքով։ Մագնիսական փոթորիկները Երկրի ուժեղացված օղակային հոսանքի դրսևորումն են, որոնք մշտապես առկա են տարածքում ճառագայթային գոտիներԵրկիր. Նման երեւույթը շատ կարեւոր է արեգակնային-երկրային ֆիզիկայում եւ կոչվում է «տիեզերական եղանակ»։

Տարվա առաջին ամիսը կնշանավորվի ոչ միայն ձմեռային արձակուրդներից հետո մարդկանց կյանքում փոքր-ինչ քաոսով, այլև այլ անախորժություններով, մասնավորապես՝ մագնիսական փոթորիկները, որոնք 2019 թվականի հունվարին բավականին ուժեղ կլինեն, վտանգ են ներկայացնում մեր ջրհորի համար։ - լինելը. Դրանք առաջանալու են արեգակնային ակտիվությունից, որը չի կարող չազդել մեր մոլորակի մագնիսական դաշտի, հետևաբար՝ մարդկանց բարեկեցության վրա։

Գիտնականները վաղուց ապացուցել են, որ երկրագնդի բնակիչների միայն 10%-ն են եղանակի նկատմամբ զգայուն մարդիկ։ Միևնույն ժամանակ, մագնիսական փոթորիկները շատերի համար անհանգստություն են պատճառում սթրեսի, հիվանդության և մարմնի այլ ցնցումների ժամանակ։ Այդ իսկ պատճառով բոլորի համար կարևոր է մեկ ամիս առաջ իմանալ մագնիսական փոթորիկների ժամանակացույցը. միգուցե վտանգավոր օրերին պետք է հատկապես զգույշ և ուշադիր լինել ձեր առողջության նկատմամբ։

Մագնիսական փոթորիկներ 2019 թվականի հունվարին, ամսական ժամանակացույց

Փորձագետների կարծիքով՝ հունվարին բավականին ուժեղ արեգակնային ակտիվություն կլինի։ Այսպիսով, առաջին մագնիսական փոթորիկը մեզ սպասում է արդեն ձմեռային արձակուրդներին՝ հունվարի 6-ին։ 4 բալ ուժգնությամբ փոթորկի ազդեցությունը կզգացվի հունվարի 4-ից 7-ը ներառյալ։

Նույն երկար վտանգավոր շրջանը կնկատվի նաեւ ամսվա կեսերին։ Հունվարի 16-ին կանցնի 4 բալ ուժգնությամբ փոթորիկ, սակայն հունվարի 15-ից հունվարի 17-ը ներառյալ պետք է ուշադիր լինեք ձեր նկատմամբ։

2019 թվականի հունվարի վերջին մեզ ընդհանրապես սպասվում է եղանակային ուժեղ հարված՝ 5 և ավելի բալ ուժգնությամբ փոթորիկ։ Ամսվա ամենավտանգավոր օրը հունվարի 24-ն է։ Միաժամանակ վտանգավոր են լինելու նաև հունվարի 23-ը և 25-ը։

Երբ նորից լսեք 2019 թվականի հունվարի 10-ին, որ այսօր Երկրին հարվածեց ուժեղ մագնիսական փոթորիկը, իմացեք, որ դրա արձագանքները կշարունակվեն առնվազն ևս երեք օր։ Աճող Լուսինն այս պահին կհասնի իր առաջին քառորդին և կլինի Խոյի կրակոտ նշանում: Սա կարող է առաջացնել ճանապարհատրանսպորտային պատահարների կտրուկ աճ, քաղաքական դաշտում կարևոր փոփոխություններ, կյանքը փոխող որոշումներ: հասարակ մարդիկ. Սա անսպասելի հանդիպումների և բաժանումների, կյանքի իմաստի նոր ըմբռնման, նորացման շրջան է ներքին էներգիաև աշխարհայացքի փոխակերպում։ Կյանքի համար նման կրիտիկական շրջաններում ավելի լավ է հանկարծակի շարժումներ չանել, հնարավորության դեպքում կարճատև արձակուրդ վերցնել կամ իրավիճակը փոխել ավելի ոչ պաշտոնականի։

Ինչ անել, եթե այսօր ուժեղ մագնիսական փոթորիկ է սպասվում

ընթացքում ձմեռային արձակուրդներև իրավահաջորդություն Հասարակական տոներմի չարաշահեք, կամ նույնիսկ ամբողջովին հրաժարվեք ալկոհոլից՝ հօգուտ բնական հյութերի և հանքային ջուր. Անհրաժեշտության դեպքում օգնություն խնդրեք բժիշկներից, և բժիշկները ձեզ ճշգրիտ պատասխան կտան, թե ինչ պետք է ձեռնարկել, եթե այսօր ուժեղ մագնիսական փոթորիկ է սպասվում: Առավել հաճախ նշանակվում են հանգստացնող դեղեր, հաբեր, որոնք բարելավում են արյան շրջանառությունը և նորմալացնում արյան ճնշումը, ինչպես նաև դեղամիջոցներ գլխացավերի, անքնության և VVD-ի սրման դեմ: Լավ արդյունքներ կտան էքստրասենսի հետ հեռախոսով անձնական խորհրդատվությունը, երբ գաղտնի մթնոլորտում կարող եք խոսել խնդրի մասին, արդյունավետ օգնություն ստանալ և ընտանիքի բոլոր անդամների պաշտպանություն հաստատել բացասականից:

Ամենակարևորը խուճապի չմատնվեք, երբ լսեք այն տեղեկությունը, որ այսօր Երկրին հարվածել է ուժեղ մագնիսական փոթորիկ և հանգստություն պահպանեք։ Այս օրերին չի կարելի մեքենա վարել, թռիչքներ պլանավորել, ընկերների հետ աղմկոտ հավաքույթներ կազմակերպել։ Նրանք կգան օգնության Առողջ ապրելակերպկյանք, չափավոր ակտիվություն, լավ քուն և լավ սնուցում առանց յուղոտ սննդի և ալկոհոլի: Այն օրերին, երբ գեոմագնիսական փոթորիկները շոշափելի ազդեցություն կունենան ձեզ վրա 2019 թվականի հունվարին, նախապատվությունը տվեք բուսական սննդին, բայց շաքարի, գլյուկոզայի կամ դրա բնական փոխարինիչների բավարար պարունակությամբ։ Բանն այն է, որ քաղցրավենիքը սնուցում է ուղեղը, հանգստացնում մկանները՝ հեշտացնելով մարդուն հարմարվել անառողջ օրերին։

2019 թվականի հունվարի մագնիսական փոթորիկների օրացույցը նույնպես շատ լավատեսական տեղեկատվություն է պարունակում՝ երկուշաբթի օրվանից՝ 14-ից, արևի ակտիվությունը կնվազի, և մարդկանց բոլոր ցանկությունները կատարելու հիանալի ժամանակ կգա։ Ուստի խոհեմ եղեք և ծրագրեք բոլոր հետաքրքիր ճամփորդությունները, խոշոր գնումներն ու կյանքը փոխող որոշումները արձակուրդներով հարուստ ամսվա երկրորդ կեսին։ Այն օրերի ռացիոնալ հաշվառումը, երբ 2019-ի հունվարին մագնիսական փոթորիկները կշփոթեն քարտերը և բացասաբար կանդրադառնան առողջության վրա, թույլ կտա ձեզ խուսափել տհաճ իրավիճակից և կյանքից ստանալ առավելագույնը:

Մագնիսական փոթորիկների ազդեցությունը առողջության վրա

Դժվար թե օդային և ավտովթարների պատմությունը, սարքավորումների խափանումների և աշխատավայրում պատահարների ավելացումը որևէ մեկին համոզեն, որ դրանք մագնիսական փոթորիկների հետևանք են, բայց միևնույն ժամանակ նրանք հաճախ են դա անում: Դրանք առավել ակտիվորեն ազդում են տարեցների վրա, ինչպես նաև բոլոր նրանց, ովքեր դժբախտություն ունեն ծանոթանալ անոթային և սրտի հիվանդություններին։ Նույնիսկ քաղաքակրթության մեղմ հիվանդությունները, ինչպիսիք են վեգետատիվ-անոթային դիստոնիան և հիպերտոնիան, որոնք արդեն գործնականում ոչինչ չեն նշանակում մարդու համար, կարող են բարձրաձայն հիշեցնել իրենց մասին մագնիսական փոթորիկների ժամանակ։

Բացի այդ, գտնվելով ինքնաթիռում, մետրոյում կամ այլ վայրում, որտեղ ճնշման անկում կա, ավելի դժվար է մագնիսական բռնկումը փոխանցելը։ Հոգեպես անկայուն մարդիկ նույնպես դժվարությամբ են դիմանում մագնիսական փոթորիկներին։ Այս տիեզերական ձնաբքերը միայն բացասաբար են ազդում առողջության վրա։

Մագնիսական փոթորիկների ազդեցության ախտանիշները.

• Ծնկների, արմունկների, կոճերի և այլ հոդերի ցավեր;
• Գլխացավեր - փոքր անհանգստացնող ֆոնից մինչև իսկական միգրեն;
• Անքնություն և քնի խանգարումներ, անհանգստություն;
• Դեպրեսիա, հոգեկան խանգարումներ. Ամենից հաճախ - սա սովորական դյուրագրգռություն է, նյարդային վարքագիծ, տրամադրության արագ փոփոխություններ;
• Ճնշման բարձրացումներ;
• Էներգիայի ամբողջական անկում, աշխատելու չկամություն, ապատիա;
• Նաև մագնիսական փոթորիկների ժամանակ քրոնիկական հիվանդությունները հաճախ սրվում են։

Ինչպե՞ս վարվել մագնիսական փոթորիկների հետևանքների հետ

Մագնիսական փոթորիկների օրերին լավ զգալու համար (և ոչ միայն!) պետք է հետևել պարզ առաջարկություններին.

• Վերացնել ալկոհոլի, նիկոտինի, այլ վնասակար նյութերի օգտագործումը.
• Ձեզ թույլ մի տվեք գերաշխատել, ավելի շատ հանգստացեք;
• Հոգ տարեք բացօթյա հանգստի մասին, ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք փողոցում, հնարավորության դեպքում կոփեք ինքներդ ձեզ (սա կբարելավի անոթների վիճակը):