Ուշադրություն- հոգեկանի կողմնորոշումը որոշակի առարկաների վրա, կենտրոնանալ դրանց վրա: Ուշադրություն- հոգեֆիզիոլոգիական պրոցես, վիճակ, որը բնութագրում է ճանաչողական գործունեության դինամիկ առանձնահատկությունները, որոնք արտահայտվում են դրա կենտրոնացումով արտաքին կամ ներքին իրականության համեմատաբար նեղ հատվածի վրա, որոնք ժամանակի տվյալ պահին գիտակցում են և կենտրոնանում իրենց վրա մտավոր և ֆիզիկական. անձի ուժերը որոշակի ժամանակահատվածում.

Ուշադրություն- սա զգայարաններով եկող մի տեղեկատվության գիտակցված կամ անգիտակցական (կիսագիտակցական) ընտրության և մյուսի անտեսման գործընթացն է:

Ուշադրության հինգ հիմնական հատկություններ.

1. կայունություն,

2. համակենտրոնացում,

3. անջատելիություն,

4. բաշխում,

Ուշադրության կայունություն- երկար ժամանակ ցանկացած առարկայի, գործունեության առարկայի նկատմամբ ուշադրության վիճակ պահելու ունակություն՝ առանց շեղվելու և ուշադրությունը թուլացնելու։

ուշադրության տիրույթ(հակառակ որակ - բացակա մտածողություն) - դրսևորվում է տարբերություններով, որոշ առարկաների վրա ուշադրության կենտրոնացման և մյուսներից դրա շեղման աստիճանով:

Փոխելով ուշադրությունը- ուշադրության փոխանցում մի օբյեկտից մյուսին, գործունեության մի տեսակից մյուսին. Այն դրսևորվում է այն արագությամբ, որով նա կարող է իր ուշադրությունը մի առարկայից մյուսին փոխանցել, և նման փոխանցումը կարող է լինել և՛ ակամա, և՛ կամայական:

Ուշադրության բաշխում- ուշադրությունը մեծ տարածության վրա ցրելու, միաժամանակ մի քանի տեսակի գործողություններ կատարելու կամ մի քանի տարբեր գործողություններ կատարելու ունակություն:

ուշադրության տիրույթ- տեղեկատվության այն քանակությունը, որը կարող է միաժամանակ պահպանվել մարդու ուշադրության (գիտակցության) բարձրացման ոլորտում:

Մարդկանց ուշադրության միջին քանակի թվային բնութագիրը տեղեկատվության 5-7 միավորն է։

Ուշադրության գործառույթներ.

• ակտիվացնում է անհրաժեշտ և արգելակում ներկայումս անհարկի հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական գործընթացները,
• նպաստում է մարմին ներթափանցող տեղեկատվության կազմակերպված և նպատակային ընտրությանը` նրա իրական կարիքներին համապատասխան,
• ապահովում է մտավոր գործունեության ընտրովի և երկարաժամկետ կենտրոնացում նույն օբյեկտի կամ գործունեության տեսակի վրա:
• որոշում է ընկալման ճշգրտությունն ու մանրամասնությունը,
• որոշում է հիշողության ուժն ու ընտրողականությունը,
• որոշում է մտավոր գործունեության ուղղությունը և արտադրողականությունը.
• ընկալման գործընթացների մի տեսակ ուժեղացուցիչ է, որը թույլ է տալիս տարբերակել պատկերների մանրամասները:
• գործում է մարդու հիշողության համար՝ որպես գործոն, որն ի վիճակի է պահպանել անհրաժեշտ տեղեկատվությունը կարճաժամկետ և կարճաժամկետ հիշողության մեջ, որպես նախապայման անգիր նյութը երկարաժամկետ հիշողության մեջ փոխանցելու համար:
• քանի որ մտածողությունը գործում է որպես խնդրի ճիշտ ընկալման և լուծման պարտադիր գործոն:
• միջանձնային հարաբերությունների համակարգում նպաստում է ավելի լավ փոխըմբռնմանը, մարդկանց միմյանց հարմարվելուն, միջանձնային կոնֆլիկտների կանխարգելմանը և ժամանակին լուծմանը:
• Ուշադիր մարդու մասին խոսում են որպես հաճելի զրուցակից, նրբանկատ և նուրբ հաղորդակցման գործընկեր:
• Ուշադիր մարդը ավելի լավ և հաջողակ է սովորում, կյանքում ավելիին է հասնում, քան անբավարար ուշադիրը:

Ուշադրության հիմնական տեսակները.

• բնական և սոցիալապես պայմանավորված ուշադրություն,
• ուղղակի և անուղղակի ուշադրություն
• ակամա և կամավոր ուշադրություն,
• զգայական և ինտելեկտուալ ուշադրություն:

բնական ուշադրություն- տրված է մարդուն հենց ծննդից ի վեր բնածին ունակության տեսքով՝ ընտրողաբար արձագանքելու որոշակի արտաքին կամ ներքին գրգռիչներին, որոնք կրում են տեղեկատվական նորության տարրեր (կողմնորոշիչ ռեֆլեքս):

սոցիալապես պայմանավորված ուշադրություն- զարգանում է in vivo վերապատրաստման և կրթության արդյունքում, կապված է վարքի կամային կարգավորման, առարկաների նկատմամբ ընտրովի գիտակցված արձագանքի հետ:

անհապաղ ուշադրություն- չի վերահսկվում այլ բանով, բացի այն օբյեկտից, որին այն ուղղված է և որը համապատասխանում է անձի իրական շահերին և կարիքներին:

միջնորդավորված ուշադրություն- կարգավորվում է հատուկ միջոցներով, ինչպիսիք են ժեստերը, բառերը, նշանները, առարկաները:

ակամա ուշադրություն- կապված չէ կամքի մասնակցության հետ, ջանքեր չի պահանջում որոշակի ժամանակ ինչ-որ բանի վրա ուշադրություն պահելու և կենտրոնացնելու համար:

Կամայական ուշադրություն- պարտադիր ներառում է կամային կարգավորում, պահանջում է ջանքեր որոշակի ժամանակ ինչ-որ բանի վրա ուշադրություն պահելու և կենտրոնացնելու համար, որը սովորաբար կապված է շարժառիթների կամ դրդապատճառների պայքարի, ուժեղ, հակառակ ուղղված և մրցակցող շահերի առկայության հետ.

զգայական ուշադրություն -կապված զգացմունքների և զգայարանների ընտրովի աշխատանքի հետ, գիտակցության կենտրոնում ցանկացած զգայական տպավորություն է:

ինտելեկտուալ ուշադրություն- հիմնականում կապված է մտքի կենտրոնացման և ուղղության հետ, հետաքրքրության առարկան միտքն է:

Ուշադրության խանգարման ձևերը.

1. Շեղվածության բարձրացում- ուշադրության չափազանց մեծ շարժունակություն, մշտական ​​անցում մեկ օբյեկտից և գործունեության տեսակից մյուսը.

2. Ուշադրության կրճատում;

3. Ուշադրության իներցիա (փոքր շարժունակություն):- ուշադրության ժամանակին արագ անցման կամ պաթոլոգիական ամրագրման անհնարինությունը.

4. Hypo- և aproseccia – անհնարինությունպահանջվող ժամկետում կենտրոնանալ ինչ-որ բանի վրաև ուշադրության ամբողջական կորուստ:

19-րդ դարում, հատկապես նրա վերջին և 20-րդ դարի սկզբին, ուշադրությունը հոգեբանական հետազոտությունների կենտրոնում էր։ Սակայն, ինչպես հայտնի է, 20-րդ դարի սկզբին համաշխարհային հոգեբանական գիտության մեջ սրվեց հակամենտալիստական ​​միտումը։

1970-ականներին հոգեբանության մեջ փաստորեն վերագտնվեց ուշադրությունը. դրան նվիրված էին սիմպոզիումներ, կոնֆերանսներ և հատուկ մենագրություններ։ Այնուամենայնիվ, նրա էության սահմանումը մինչ օրս մնում է չլուծված խնդիր հոգեբանության մեջ: Հոգեբանության մեջ ուշադրությունն ուսումնասիրելու ողջ ընթացքում կայուն միտում է եղել այն իջեցնելու ինչ-որ գործընթացի և փաստացի ժխտելու այն որպես ինքնուրույն գործընթաց: Ուշադրության մեկնաբանման այս գծի տրամաբանական եզրակացությունը գեստալ հոգեբանության մեջ է, որը պարզապես ժխտում էր ուշադրության գոյությունը։ Չի կարելի ասել, որ այս ամենը միայն անցյալում է։ Ժամանակակից կենցաղային հոգեբանության մեջ դեռ գերակշռում է այն կարծիքը, որ ուշադրությունը ինքնուրույն մտավոր գործընթաց չէ, այլ միայն այլ հոգեկան գործընթացների հատկանիշ։ Դրանք բոլորն ուղղված են դեպի իրենց օբյեկտը և որոշակիորեն կենտրոնացած դրա վրա։ Անհնար է ընկալել առանց ուշադրության, թե ինչ է ընկալվում, անգիր անել առանց ուշադրության, թե ինչ է հիշվում և այլն: Ուշադրությունը միաձուլվում է այլ մտավոր գործընթացների հետ. դա նրանց հատկանիշն է։ Այն չի կարող դիտվել որպես հոգեկանի առանձին, մեկուսացված ձև. այն չունի իր հատուկ բովանդակությունը: Կարելի է ասել, որ մինչ օրս ռուսական հոգեբանության մեջ հոգեբանների մեծամասնությունը կիսում է ուշադրության գաղափարը որպես առարկայի ցանկացած գործունեության որոշակի կողմ կամ հատկանիշ (ներքին մտավոր և արտաքին գործնական), որն իրականում արտացոլում է ուշադրության մերժումը որպես ինքնուրույն: հոգեկանի ձևը.

Ընդ որում, հակառակ տեսակետն արտահայտվեց նաև կենցաղային հոգեբանության մեջ. Այն պատկանում է P.Ya. Գալպերինը, ով առաջարկեց, որ ուշադրությունը, ինչպես և մյուս հոգեկան գործընթացները, ունի իր հատուկ բովանդակությունը։ Դա վերահսկողության ներքին (հոգեկան) ակտ է։ Բայց, ի տարբերություն այլ գործունեության, որոնք արտադրում են արտադրանք, վերահսկողական գործունեությունը առանձին արտադրանք չունի։ Այն միշտ ուղղված է նրան, ինչի, գոնե մասամբ, արդեն կա կամ տեղի է ունենում՝ ստեղծված այլ գործընթացներով. վերահսկելու համար պետք է ինչ-որ բան ունենալ վերահսկելու համար: 70-ականներին նրա ղեկավարությամբ իրականացվել է փորձարարական ուսումնասիրություն, որի ընթացքում ձևավորող փորձի մեթոդով փորձ է արվել համակարգված կերպով, քայլ առ քայլ ձևավորել ուշադրությունը որպես կառավարման իդեալական, կրճատված, ավտոմատացված ձև։

Ժամանակակից կենցաղային հոգեբանության մեջ հետազոտողների մեծ մասը ուշադրությունը սահմանվում է որպես հոգեկանի (գիտակցության) կենտրոնացում որոշակի առարկաների վրա, որոնք արժեք ունեն անհատի համար (իրավիճակային կամ կայուն):); սա հոգեկանի (գիտակցության) կենտրոնացումն է, որը ենթադրում է մտավոր գործունեության բարձր մակարդակ (զգայական-ընկալողական, ինտելեկտուալ, շարժիչ):) Այսպիսով, ուշադրության շնորհիվ մտավոր գործընթացները դառնում են ա) ընտրական, այսինքն. ուղղված որոշ առարկաներ նշանակալի են, այսինքն. համապատասխան ուշադրության առարկայի կարիքներին. բ) ավելի ակտիվինչը մեծացնում է դրանց արդյունավետությունը։

Ուշադրության գործառույթներ.

ակտիվացնում է անհրաժեշտ և արգելակում ներկայումս անհարկի հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական գործընթացները,

նպաստում է մարմին ներթափանցող տեղեկատվության կազմակերպված և նպատակային ընտրությանը` նրա իրական կարիքներին համապատասխան,

Ապահովում է մտավոր գործունեության ընտրովի և երկարաժամկետ կենտրոնացում մեկ օբյեկտի կամ գործունեության տեսակի վրա:

որոշում է ընկալման ճշգրտությունն ու մանրամասնությունը,

որոշում է հիշողության ուժն ու ընտրողականությունը,

որոշում է մտավոր գործունեության ուղղությունը և արտադրողականությունը.

· ընկալման գործընթացների մի տեսակ ուժեղացուցիչ է, որը թույլ է տալիս տարբերակել պատկերների մանրամասները:

գործում է մարդու հիշողության համար՝ որպես գործոն, որն ի վիճակի է պահպանել անհրաժեշտ տեղեկատվությունը կարճաժամկետ և կարճաժամկետ հիշողության մեջ, որպես նախապայման անգիր նյութը երկարաժամկետ հիշողության մեջ փոխանցելու համար:

քանի որ մտածողությունը գործում է որպես խնդրի ճիշտ ընկալման և լուծման պարտադիր գործոն:

· միջանձնային հարաբերությունների համակարգում այն ​​նպաստում է ավելի լավ փոխըմբռնմանը, մարդկանց միմյանց հարմարվելուն, միջանձնային կոնֆլիկտների կանխարգելմանը և ժամանակին լուծմանը:

Ուշադիր մարդու մասին խոսում են որպես հաճելի զրուցակից, նրբանկատ և նուրբ հաղորդակցման գործընկեր:

Ուշադիր մարդը ավելի լավ և հաջողակ է սովորում, կյանքում ավելիին է հասնում, քան անբավարար ուշադիր մարդը:

Ուշադրություն և տեղադրում.

Կարգավորման տեսությունն առաջարկվել է Դ. Ն. Ուզնաձեի կողմից և սկզբում վերաբերում էր նախնական թյունինգի հատուկ տեսակի վիճակին, որը փորձի ազդեցության տակ առաջանում է մարմնում և որոշում նրա արձագանքը հետագա ազդեցություններին:

Օրինակ, եթե մարդուն տրվի նույն ծավալի երկու առարկա, բայց քաշով տարբեր, ապա նա այլ կերպ կգնահատի մյուս, միանման առարկաների քաշը։ Այն, որը հայտնվում է ձեռքում, որտեղ նախկինում եղել է ավելի թեթև իրը, այս անգամ ավելի ծանր կթվա, և հակառակը, թեև երկու նոր իրերն իրականում բոլոր առումներով նույնը կլինեն: Ասում են, որ նման պատրանք հայտնաբերող մարդը որոշակի վերաբերմունք է ձևավորել առարկաների ծանրության ընկալման նկատմամբ։

Տեղադրումը, ըստ Դ.Ն.Ուզնաձեի, անմիջականորեն կապված է ուշադրության հետ։ Ներքին առումով այն արտահայտում է մարդու ուշադրության վիճակը։ Սա, մասնավորապես, բացատրում է, թե ինչու, իմպուլսիվ վարքի պայմաններում, որը կապված է ուշադրության պակասի հետ, մարդը, այնուամենայնիվ, կարող է զգալ բավականին որոշակի հոգեկան վիճակներ, զգացմունքներ, մտքեր և պատկերներ:

Օբյեկտիվացում հասկացությունը կապված է նաև Ուզնաձեի տեսության մեջ վերաբերմունք հասկացության հետ։ Այն մեկնաբանվում է որպես շրջապատող իրականության ընկալման ընթացքում ստացված որոշակի պատկերի կամ տպավորության տեղադրման ազդեցության տակ գտնվող ընտրություն։ Այս պատկերը կամ տպավորությունը դառնում է ուշադրության առարկա (այստեղից էլ անվանումը՝ «օբյեկտիվացում»)։

Ուշադրության հիմնական հատկությունները.

Ուշադրության չափը.Ուշադրության չափը բնութագրվում է առարկաների կամ դրանց տարրերի քանակով, որոնք կարող են միաժամանակ ընկալվել միևնույն հստակությամբ և հստակությամբ:

Գործնականում մեր ուշադրությունը հազվադեպ է գրավում որևէ տարր: Նույնիսկ երբ այն ուղղված է մեկ, բայց բարդ օբյեկտի, այս օբյեկտում կան մի շարք տարրեր: Նման օբյեկտի մեկ ընկալման դեպքում մի մարդ կարող է տեսնել ավելի շատ, իսկ մյուսը՝ ավելի քիչ տարրեր:

Որքան շատ առարկաներ կամ դրանց տարրեր ընկալվեն մեկ պահին, այնքան մեծ կլինի ուշադրությունը. որքան քիչ նման առարկաներ ընկալենք ընկալման մեկ գործողության ընթացքում, այնքան փոքր կլինի ուշադրությունը և այնքան քիչ արդյունավետ կլինի գործունեությունը:

Այս դեպքում «պահը» հասկացվում է որպես այնպիսի կարճ ժամանակահատված, որի ընթացքում մարդը կարող է միայն մեկ անգամ ընկալել իրեն ներկայացված առարկաները՝ չհասցնելով հայացքը մի առարկայից մյուսը տեղափոխել։ Նման ժամանակահատվածի տեւողությունը մոտավորապես 0,07 վայրկյան է:

Հատուկ սարքի՝ տախիստոսկոպի օգնությամբ դուք կարող եք սուբյեկտին ներկայացնել 0,07 վայրկյան։ սեղան, որի վրա գծված են տասներկու տարբեր պատկերներ, տառեր, բառեր, առարկաներ և այլն: Այս կարճ ժամանակահատվածում սուբյեկտը ժամանակ կունենա հստակ տեսնել դրանցից միայն մի քանիսը: Այս պայմաններում ճիշտ ընկալվող առարկաների քանակը (ակնթարթային ընկալումը) բնութագրում է ուշադրության չափը։

Ուշադրության շրջանակը կարելի է ընդլայնել՝ ուշադիր ուսումնասիրելով առարկաները և իրավիճակը, որում դրանք պետք է ընկալվեն։ Երբ գործունեությունը տեղի է ունենում ծանոթ միջավայրում, ուշադրությունը մեծանում է, և մենք ավելի շատ տարրեր ենք նկատում, քան երբ ստիպված ենք գործել անհասկանալի կամ վատ հասկացված իրավիճակում: Փորձառու անձի ուշադրությունը, ով գիտի այս բիզնեսը, ավելի մեծ կլինի, քան անփորձ անձի ուշադրությունը, ով չգիտի այս բիզնեսը:

Ուշադրության ծավալի ավելացմանը կարելի է հասնել նրա դաստիարակության գործընթացում՝ ըմբռնելով այս գործունեությունը և կուտակելով դրա հետ կապված գիտելիքներ։ Այս դեպքում մեծ նշանակություն ունի այս տեսակի գործունեության ուսուցումը, որի ընթացքում բարելավվում է ընկալման գործընթացը և մարդը սովորում է բարդ առարկաների և իրավիճակների առանձին տարրեր ընկալել ոչ թե առանձին, այլ դրանք խմբավորելով ըստ նշանակալի կապերի:

Ուշադրության կենտրոնացում- սա մարդու ունակությունն է՝ ուշադրությունը կենտրոնացնելու ուշադրության առարկայի վրա միջամտության առկայության դեպքում (աղմուկ, ֆիզիոլոգիական անհանգստություն (անհարմար կեցվածք, ջերմություն կամ ցուրտ, ծարավ կամ քաղց), այլ բաներ, որոնք նյարդայնացնում և շեղում են մարդուն): Որքան փոքր է այն առարկաների շրջանակը, որոնց վրա կենտրոնացած է մարդու ուշադրությունը, այնքան նա կենտրոնացած է դրանց վրա։ Դժվար է հետևել բազմաթիվ առարկաների։ Կենտրոնանալու և միջամտությունից չշեղվելու ունակությունը նույնպես կախված է նյարդային համակարգի հատկություններից։ Նյարդային թույլ համակարգ ունեցող մարդկանց գրգռիչները խանգարում են կենտրոնանալ, նրանք հեշտությամբ շեղվում են աղմուկից, ձայներից և կարող են կենտրոնանալ միայն լռության մեջ, ծանոթ միջավայրում: Միջամտությունը չի խանգարում ուժեղ նյարդային համակարգ ունեցող մարդկանց, բայց նույնիսկ օգնում է՝ նրանք մեծացնում են կենտրոնացումը: Նման մարդիկ երբեմն պարզապես չեն կարողանում լուռ աշխատել, ավելի լավ են մտածում երաժշտությամբ, հեռուստացույցի ձայներով։

Ուշադրության մեկ այլ կողմն է անցում. Այն ուշադրությունը մի առարկայից մյուսը կամ մի գործունեությունից մյուսը տեղափոխելու ունակությունն է: Սա հաշվի է առնում, թե որքան արագ մարդը կարող է «միացնել», խորանալ նոր գործունեության մեջ՝ դադարելով մտածել նախորդի մասին։ Եվ նաև, թե որքան հեշտ է նրա համար դա անել: Շարժական նյարդային համակարգ ունեցող մարդիկ հեշտությամբ փոխում են իրենց ուշադրությունը մի առարկայից մյուսին, արագ կենտրոնանում նոր առարկայի վրա: Որոշ մարդիկ դժվարանում են փոխել իրենց գործելակերպը՝ սկսելով այլ աշխատանքով զբաղվել՝ որոշ ժամանակ ամեն ինչ անում են այնպես, ինչպես նախկինում։

ուշադրության ինտենսիվությունը.Ուշադրության ինտենսիվությունը բնութագրվում է այս տեսակի գործունեության իրականացման համար նյարդային էներգիայի համեմատաբար ավելի մեծ ծախսով, և, հետևաբար, այս գործունեության մեջ ներգրավված մտավոր գործընթացներն ընթանում են ավելի պարզությամբ, պարզությամբ և արագությամբ:

Որոշակի գործունեության իրականացման գործընթացում ուշադրությունը կարող է դրսևորվել տարբեր ուժեղ կողմերով: Ցանկացած աշխատանքի ժամանակ մարդ ունենում է շատ ինտենսիվ, ինտենսիվ ուշադրության պահեր և թուլացած ուշադրության պահեր։ Այսպիսով, մեծ հոգնածության վիճակում մարդը ի վիճակի չէ ինտենսիվ ուշադրության, չի կարող կենտրոնանալ կատարվող գործունեության վրա, քանի որ նրա նյարդային համակարգը շատ հոգնած է նախորդ աշխատանքից, որն ուղեկցվում է կեղևում արգելակող գործընթացների աճով: և քնկոտության տեսքը որպես պաշտպանիչ արգելակում:

Ֆիզիոլոգիապես, ուշադրության ինտենսիվությունը որոշվում է կեղևի որոշակի հատվածներում գրգռիչ գործընթացների բարձր աստիճանով, մինչդեռ մյուսները արգելակվում են:

Ուշադրության ինտենսիվությունը արտահայտվում է այս տեսակի աշխատանքի վրա մեծ ուշադրության կենտրոնում և թույլ է տալիս հասնել կատարված գործողությունների ավելի լավ որակի: Ընդհակառակը, ուշադրության ինտենսիվության նվազումը ուղեկցվում է որակի վատթարացմամբ և աշխատանքի ծավալի նվազմամբ։

Մեծ նշանակություն ունի ուսանողների ուշադրության ինտենսիվությունը կրթական աշխատանքի գործընթացում: Հասնելով դասարանի ինտենսիվ ուշադրության՝ ուսուցիչը ապահովում է իր աշակերտների հստակ և հստակ ընկալումն ու մտածողությունը, ինչը հանգեցնում է ավելի արդյունավետ ուսուցման գործընթացի: Պետք է ուշադրություն դարձնել, որպեսզի ուսանողները դասի գան ուրախ վիճակում, որը թույլ կտա նրանց ցուցաբերել առավելագույն ուշադրություն:

Ուշադրության կայունություն.Ուշադրության կայունությունը երկար ժամանակ ուշադրության անհրաժեշտ ինտենսիվության պահպանումն է։

Ուշադրության կայունությունը բացատրվում է պրակտիկայի ընթացքում զարգացած նյարդային պրոցեսների դինամիկ կարծրատիպերի առկայությամբ, որոնց շնորհիվ այս գործունեությունը կարող է իրականացվել հեշտությամբ և բնականաբար: Երբ նման դինամիկ կարծրատիպերը չեն ձևավորվում, նյարդային պրոցեսները չափազանց ճառագայթում են, գրավում են կեղևի անհարկի հատվածները, միջկենտրոնական կապերը դժվարությամբ են հաստատվում, գործունեության մի տարրից մյուսին անցնելու հեշտություն չկա և այլն։

Ուշադրության կայունությունը մեծանում է, եթե՝ ա) պահպանվում է աշխատանքի օպտիմալ տեմպը. բ) աշխատանքի օպտիմալ ծավալը. տվյալ աշխատանքի չափազանց մեծ քանակության դեպքում ուշադրությունը հաճախ դառնում է անկայուն. գ) աշխատանքի բազմազանություն. աշխատանքի միապաղաղ, միապաղաղ բնույթը բացասաբար է անդրադառնում ուշադրության կայունության վրա. ընդհակառակը, ուշադրությունը կայուն է դառնում, երբ աշխատանքը ներառում է տարբեր գործողություններ, երբ ուսումնասիրվող առարկան դիտարկվում և քննարկվում է տարբեր տեսանկյուններից:

Ուշադրության թրթռում.Ուշադրության տատանումն արտահայտվում է այն առարկաների պարբերական փոփոխությամբ, որոնց վրա այն ձգվում է։

Ուշադրության տատանումները պետք է տարբերել ուշադրության ինտենսիվության ավելացումից կամ նվազումից, երբ որոշակի ժամանակահատվածներում այն ​​կամ քիչ թե շատ ինտենսիվ է լինում։ Ուշադրության տատանումները նկատվում են նույնիսկ ամենակենտրոնացված և կայուն ուշադրության դեպքում։ Դրանք արտահայտվում են նրանով, որ իր ողջ կայունությամբ և տվյալ գործունեության վրա կենտրոնացած լինելով՝ ուշադրությունը որոշ կոնկրետ պահերին անցնում է մի առարկայից մյուսը, որպեսզի որոշակի ժամանակ անց վերադառնա առաջինին:

Ուշադրության տատանումների պարբերականությունը կարելի է լավ ցույց տալ կրկնակի պատկերներով փորձերում։ Նկ. (ներքևում) գծագրում պատկերված են միաժամանակ երկու ֆիգուրներ՝ գագաթով դեպի դիտողին ուղղված կտրված բուրգ, և վերջում ելքով երկար միջանցք: Եթե ​​նայենք այս գծագրին ինտենսիվ ուշադրությամբ, մենք հետևողականորեն, որոշակի ընդմիջումներով, կտեսնենք կա՛մ կտրված բուրգ, կա՛մ երկար միջանցք: Օբյեկտների այս փոփոխությունը տեղի կունենա անսխալ ժամանակի որոշակի, մոտավորապես հավասար ընդմիջումներով:

Ուշադրության տատանումը բացատրվում է նյարդային կենտրոնների հոգնածությամբ՝ ինտենսիվ ուշադրությամբ կատարվող գործունեության գործընթացում։ Որոշ նյարդային կենտրոնների գործունեությունը չի կարող շարունակվել առանց ընդհատման բարձր ինտենսիվությամբ: Քրտնաջան աշխատանքի ընթացքում համապատասխան նյարդային բջիջները արագորեն սպառվում են և վերականգնման կարիք ունեն։ Ստեղծվում է պաշտպանիչ արգելակում, որի արդյունքում այս բջիջներում գրգռիչ գործընթացը թուլանում է, մինչդեռ այն կենտրոններում, որոնք նախկինում արգելակված էին, գրգռումը մեծանում է, և ուշադրությունը շեղվում է այս կենտրոնների հետ կապված կողմնակի խթանների վրա: Բայց քանի որ աշխատանքի ընթացքում վերաբերմունք կա հենց այս, այլ ոչ թե մեկ այլ գործունեության վրա երկարաժամկետ ուշադրության պահպանմանը, մենք անմիջապես հաղթահարում ենք այդ շեղումները, հենց որ կատարվող աշխատանքի հետ կապված հիմնական կենտրոնները վերականգնեն իրենց էներգիայի պաշարները:

Բաշխում -դա միաժամանակ մի քանի գործողություններ կատարելու ունակություն է: Դա կախված է անհատի անհատական ​​հատկանիշներից և մասնագիտական ​​հմտություններից: Ոչ ոք չի կարող միաժամանակ երկու բան անել՝ չկարողանալով յուրաքանչյուրն առանձին անել:

Հնարավոր է և անհրաժեշտ է ուշադրություն բաշխել, կյանքում դա անհրաժեշտ է անընդհատ, իսկ որոշ մասնագիտություններ պահանջում են ուշադրության բաշխում (վարորդ, օդաչու, ուսուցիչ): Ուսուցիչը հետևում է դասին և միաժամանակ բացատրություններ է տալիս: Ուշադրության բաշխումն անհրաժեշտ է նաև աշակերտին. Օրինակ, նա լսում է ուսուցչի բացատրությունները և հետևում է նրա ցուցադրածին (քարտեզ, նկար), կամ միաժամանակ լսում և նշումներ է անում:

Ուշադրություն բաշխելու ունակությունը ձևավորվում է գործնական գործունեության մեջ: Երկու աշխատանք կարելի է հաջողությամբ կատարել միայն այն դեպքում, եթե դրանցից մեկն այդքան սովորել կամ հեշտ է, կենտրոնացված ուշադրություն չի պահանջում, մարդն այն կատարում է ազատորեն, միայն մի փոքր վերահսկում և կարգավորում է: Հաճախ է պատահում, որ մարդու ուշադրության կենտրոնում միայն մեկ հիմնական Գործունեություն է, իսկ երկրորդը զբաղեցնում է ուշադրության համեմատաբար փոքր մասը, այն գտնվում է ոչ թե ուշադրության կենտրոնում, այլ ծայրամասում։ Հետևաբար, ուշադրությունը բաշխելիս այն կենտրոնանում է հիմնականում մեկ գործունեության վրա, որի հիմքում ընկած է ուղեղի ծառի կեղևի գրգռման որոշակի կիզակետ, իսկ այլ գործողություններ իրականացվում են կեղևի այն հատվածներով, որոնք այդ պահին ավելի քիչ գրգռված են: Հաշվի առնելով դա, անհնար է ուշադրություն բաշխել այնպիսի գործողությունների միջև, որոնք պահանջում են նույն անալիզատորների մասնակցությունը: Օրինակ, անհնար է հավասարապես ուշադիր լինել երկու երաժշտական ​​ստեղծագործությունների նկատմամբ միաժամանակ։ Դժվար է ուշադիր լինել երկու տեսակի մտավոր գործունեության նկատմամբ.

Դժվար է բաշխել ուշադրությունը, եթե ուշադրության առարկաները շատ բարդ են։ Ուշադրության բաշխումն ավելի հաջող է կատարվում մտավոր և շարժողական գործունեության համակցման դեպքում։ Ուշադրության հաջող բաշխման հիմնական պայմանը հարակից հեռավորությունների առնվազն մեկ տեսակի ձուլման բարձր մակարդակն է։

Ուշադրության բաշխումը կախված է դրա կենտրոնացվածության աստիճանից։ Եթե ​​առարկաներից մեկն առաջացնում է խորը կենտրոնացված ուշադրություն, դժվար է այն բաշխել այլ առարկաների վրա:

Ուշադրություն բաշխելու կարողությունը կարելի է զարգացնել՝ մեթոդաբար ճիշտ կատարելով համապատասխան վարժություններ։ Մարդու ուշադրությունը բաշխելու ունակությունը կախված է նրա տարիքից, անհատականության զարգացման մակարդակից և անհատական ​​հատկանիշներից:

Ուշադրության հատկությունները պետք է դիտարկել որպես բարդ հիերարխիկ համակարգ: Այսպիսով, ուշադրության բոլոր հատկությունները համարվում են ուշադրության կենտրոնացման դրսևորումներ կամ բաժանվում են երեք տեսակի՝ ինտենսիվություն, լայնություն (ծավալ և բաշխում) և անջատիչ (կայունության և դինամիկայի միասնություն):

Ուշադրությունը հոգեկանի / գիտակցության կենտրոնացումն է որոշակի առարկաների կամ երևույթների վրա, որոնք համապատասխանում են սուբյեկտի կարիքներին, նրա գործունեության նպատակներին և խնդիրներին: Սահմանման մեկ այլ տարբերակ. գիտակցության կենտրոնացում իրականության առանձին (անձնական կամ իրավիճակային նշանակալի) ասպեկտների վրա: Ուշադրությունն ընտրում է համապատասխան, անձնապես նշանակալի ազդանշաններ ընկալման համար հասանելի բոլոր ազդակներից և, սահմանափակելով ընկալման դաշտը, ապահովում է տվյալ պահին կենտրոնանալ ինչ-որ առարկայի վրա (օբյեկտ, իրադարձություն, պատկեր, պատճառաբանություն): Ուշադրությունը ինքնախորացման ամենապարզ տեսակն է, որի շնորհիվ ձեռք է բերվում հատուկ վիճակ. դիտարկվող առարկան կամ միտքը սկսում է զբաղեցնել գիտակցության ողջ դաշտը որպես ամբողջություն՝ դրանից հեռացնելով մնացած ամեն ինչ։ Սա ապահովում է գործընթացի կայունությունը և ստեղծում է օպտիմալ պայմաններ այս օբյեկտի կամ մտքի «այստեղ և հիմա» մշակման համար:

Ժամանակակից հոգեբանական գիտության մեջ ընդունված է առանձնացնել ուշադրության մի քանի հիմնական տեսակներ. Մտավոր գործունեության ուղղությունը և կենտրոնացումը կարող է լինել ակամա կամ կամայական: .

Ակամա ուշադրությունը կոչվում է նաև պասիվ կամ զգացմունքային։ Այս տեսակի ուշադրության առաջացման վրա ազդում են հետևյալ գործոնները.

արտաքին աշխարհի գործոնները՝ ազդանշանի ֆիզիկական բնութագրերը (ինտենսիվություն, հաճախականություն), գրգռիչների միջև հակադրություն, նորություն և այլն։

ներաշխարհի գործոնները, այսինքն՝ ինքը՝ մարդը՝ անձի հուզական և ֆիզիկական վիճակը, այդ տեղեկատվության համապատասխանությունը նրան, նրա հետաքրքրությունները և այլն։

Կամավոր ուշադրությունը տարբերվում է ակամա ուշադրությունից. Հենց այդ տերմինը օդիոզ է։ Կարծես նա ստեղծվել է իդեալիստական ​​տեսությունների ամենավատ կողմերը անձնավորելու համար՝ ինդետերմինիզմը գործող հոգևոր ուժերի դրսից։ Բայց մարդկային ուշադրության ավելի բարձր ձևերը նույնքան կամայական են, որքան ցածրերը. նրանք, նույն չափով, ինչ վերջիններս, ենթակա են իրենց որոշող օրենքներին, սակայն այդ օրենքները տարբեր են: Կամայական ուշադրությունը սերտորեն կապված է մարդու կամքի հետ և ձևավորվել է աշխատանքային ջանքերի արդյունքում, հետևաբար այն կոչվում է նաև կամային, ակտիվ, դիտավորյալ։ Այն գիտակցաբար ուղղորդված և կարգավորվող ուշադրություն է, որի դեպքում սուբյեկտը գիտակցաբար ընտրում է այն առարկան, որին ուղղված է: Այս տերմինը ծառայում է նշելու այն փաստը, որն իր իմաստով կենտրոնական է, որ մարդու ճանաչողությունը, ինչպես և նրա գործունեությունը, բարձրանում է գիտակցված կազմակերպման մակարդակի և չի առաջանում միայն ինքնին, ինքնաբուխ, դրսից գործող ուժերի հսկողության ներքո: .

Այսպես կոչված կամավոր ուշադրությունը տեղի է ունենում այնտեղ, որտեղ առարկան, որին ուղղված է ուշադրությունը, ինքնին չի գրավում նրան: Ուստի կամայական ուշադրությունը միշտ միջնորդավորված է:

Կամավոր և ակամա ուշադրությունը սերտորեն կապված են միմյանց հետ, քանի որ կամավոր ուշադրությունն առաջացել է ակամայից: Կարելի է ենթադրել, որ գիտակցված գործունեության գործընթացում մարդու մոտ առաջացել է կամավոր ուշադրություն։

Կամավոր ուշադրության պատճառները ոչ թե կենսաբանական ծագում ունեն, այլ սոցիալական. կամավոր ուշադրությունը մարմնում չի հասունանում, այլ ձևավորվում է երեխայի մեջ մեծահասակների հետ շփման ընթացքում։ Ինչպես ցույց է տվել Լ.Ս. Վիգոտսկին, զարգացման վաղ փուլերում կամավոր ուշադրության գործառույթը բաժանվում է երկու մարդու՝ մեծահասակի և երեխայի միջև: Մեծահասակն ընտրում է առարկան շրջապատից՝ մատնանշելով այն և այն բառ անվանելով, և երեխան արձագանքում է այդ ազդանշանին՝ հետևելով ժեստին, բռնելով որևէ առարկա կամ կրկնելով որևէ բառ: Այսպիսով, այս առարկան երեխայի համար առանձնանում է արտաքին դաշտից։ Հետագայում երեխաները սկսում են ինքնուրույն նպատակներ դնել: Պետք է նշել նաև կամավոր ուշադրության սերտ կապը խոսքի հետ։ Երեխայի մոտ կամավոր ուշադրության զարգացումը դրսևորվում է նախ նրա վարքագծի ստորադասման մեջ մեծահասակների խոսքի ցուցումներին, այնուհետև, երբ նա տիրապետում է խոսքին, իր վարքի ստորադասման մեջ իր իսկ խոսքի հրահանգներին:

Չնայած ակամա ուշադրությունից իր որակական տարբերությանը, կամավոր ուշադրությունը նաև կապված է զգացմունքների, հետաքրքրությունների և մարդկային նախկին փորձի հետ: Սակայն կամավոր ուշադրությամբ այս պահերի ազդեցությունը ուղղակի չէ, այլ անուղղակի։ Այն միջնորդվում է գիտակցաբար սահմանված նպատակներով, հետևաբար, այս դեպքում շահերը գործում են որպես նպատակի շահեր, գործունեության արդյունքի շահեր։ «Դա առաջանում է, երբ, հակազդելով ավելի ուժեղ գրգռիչների գրավիչ ուժին, մենք ստիպում ենք մտքին կենտրոնանալ մի առարկայի վրա, որը բնական պայմաններում տպավորություն չի թողնում»:

Կա մեկ այլ տեսակի ուշադրություն. Ուշադրության այս տեսակը, ինչպես և կամավորը, նպատակային է և սկզբում կամային ջանքեր է պահանջում, բայց հետո մարդը «մտնում է» աշխատանքի մեջ. գործունեության բովանդակությունն ու ընթացքը, և ոչ միայն դրա արդյունքը, դառնում են հետաքրքիր և նշանակալից: Նման ուշադրությունը հետկամավոր կոչվեց Ն.Ֆ.Դոբրինինի կողմից: Ուշադրությունը կամայականությունից դառնում է, ասես, ակամա։

Ի տարբերություն իսկապես ակամա ուշադրության, հետկամավոր ուշադրությունը մնում է կապված գիտակցված նպատակների հետ և ապահովվում է գիտակցված շահերով: Միաժամանակ, ի տարբերություն կամավոր ուշադրության, այստեղ կամային ջանք չկա կամ գրեթե չկա։

Ուշադրությունը հենց այն դուռն է, որով անցնում է այն ամենը, ինչ միայն արտաքին աշխարհից անցնում է մարդու հոգի։

Կ.Դ. Ուշինսկին

ուշադրության հատկանիշ. ուշադրության տեսակները. Ուշադրության հիմնական հատկությունները. Ուշադրության զարգացում

Ուշադրությունը հոգեբանական երևույթ է, որի առնչությամբ հոգեբանների միջև դեռևս կոնսենսուս չկա։ Որոշ հեղինակներ կարծում են, որ ուշադրությունը ճանաչողական մտավոր գործընթաց է: Մյուսները ուշադրությունը կապում են մարդու կամքի և գործունեության հետ՝ ելնելով այն փաստից, որ ցանկացած գործունեություն, այդ թվում՝ ճանաչողական, անհնար է առանց ուշադրության, և ուշադրությունն ինքնին պահանջում է որոշակի կամային ջանքերի դրսևորում։

Ի՞նչ է ուշադրությունը: Դառնանք օրինակներին։

Պատկերացրեք, որ ուսանողը կատարում է իր մաթեմատիկական տնային աշխատանքը: Նա ամբողջովին խորասուզված է խնդրի լուծման մեջ, կենտրոնացած է դրա վրա, խորհում է դրա պայմանների մասին, անցնում մի հաշվարկից մյուսը։ Բնութագրելով այս դրվագներից յուրաքանչյուրը՝ կարող ենք ասել, որ նա ուշադիր է իր արածի նկատմամբ, որ ուշադրություն է դարձնում այն ​​առարկաներին, որոնք տարբերում է մյուսներից։ Բոլոր դեպքերում կարելի է ասել, որ նրա մտավոր գործունեությունը ուղղված է ինչ-որ բանի կամ կենտրոնացած է ինչ-որ բանի վրա։ Այս կենտրոնացումը և կենտրոնացումը կոնկրետ ինչ-որ բանի վրա ուշադրություն է:

Ուշադրություն -դա գիտակցության կենտրոնացումն ու կենտրոնացումն է կոնկրետ օբյեկտի վրա: Առանց կենտրոնանալու մենք կարող ենք նայել և չտեսնել, լսել և չլսել, ուտել և չհամտեսել:

Գիտնականները հաշվարկել են, որ մարդու աչքը օրական 100000 անգամ է շարժվում։ Պատկերացրեք, որ այդ շարժումները ոչ մի կերպ կապված չեն միմյանց հետ, բոլորովին աննպատակ ու անկառավարելի։ Ուստի մեզ անհրաժեշտ է «կողմնացույց», որը ցույց կտա դիտարկման ուղղությունը։ Նման կողմնացույցի դերը կատարվում է ուշադրությամբ:

Դուք ընդհանրապես չեք կարող զգույշ լինել: Ուշադրությունը միշտ դրսևորվում է որոշակի, հատուկ մտավոր գործընթացներում. մենք հասակում ենք, լսում, հոտոտում, խորհում առաջադրանքի մասին կամ, մոռանալով աշխարհում ամեն ինչի մասին, գրում ենք շարադրություն: Ուշադրությունը ոչ միայն լավագույն պայմաններ է ստեղծում մտավոր գործունեության համար, այլ նաև օգնում է մարդուն ժամանակին արձագանքել շրջակա միջավայրի և սեփական մարմնի տարբեր փոփոխություններին:

Տարբերակել արտաքին և ներքին ուշադրությունը:

Արտաքին ուշադրությունուղղված շրջակա օբյեկտներին և երևույթներին, ներքին -սեփական մտքերի, զգացմունքների և փորձառությունների վրա: Երբ մարդ ուշադիր նայում է ինչ-որ բանի, նա բոլորը սնվում են ընկալման առարկայով, նրա աչքերը լայն բացվում են: Մնացած բոլոր շարժումները դանդաղում են: Երբ ինչ-որ բան ապշեցնում է մարդուն, դա կրկին հստակ արտահայտվում է ուշադրության դեմքի արտահայտություններով։ Հիշեք «Զարմացած բերանը բաց է լսում» հայտնի արտահայտությունը. Այս ամենը արտաքին ուշադրության դրսևորման նշաններ են։ Սեփական մտքերին և փորձառություններին ուղղված ուշադրությունն արտահայտվում է բոլորովին այլ կերպ. հոնքերը թեթևակի տեղաշարժված են, կոպերը՝ իջած. ներքին ուշադրություն.

Մարդու խելամտությունը դրսևորվում է ոչ միայն աշխարհի իմացության և գործունեության իրականացման մեջ, այլև այլ մարդկանց հետ հարաբերություններում:

Մարդու նկատմամբ ուշադրությունը ներքին մշակույթի արտաքին դրսևորում է, որը հիմնված է ուրիշի նկատմամբ հարգանքի վրա։

«Ինձ թվում է՝,- հիշում է ԽՍՀՄ ժողովրդական արտիստ Ս. Նա, անշուշտ, հիշում էր իր հանդիպած մարդկանց բոլոր անուններն ու հայրանունները։ Նա օրգանապես հարգում է մարդկանց և միշտ հետաքրքրվում է նրանցով։ Նրա հետ յուրաքանչյուր կին իրեն գրավիչ է զգում, նուրբ էակ, խնամքի արժանի։ Տղամարդիկ իրենց խելացի էին զգում և այս պահին Կաչալովի կարիքը շատ էին զգում։ Վասիլի Իվանովիչը, այսպես ասած, «կլանում էր ուրիշների կյանքը, դեմքերը, կերպարները, և նա մարդկանց մեջ էր տոնի պես, ինչպես մարդկային գեղեցկությունն ու ազնվականությունը»։

Մտավոր գործունեության կողմնորոշումը և կենտրոնացումը կարող են լինել կամայականկամ ակամա բնավորություն.Երբ գործունեությունը գրավի մեզ, և մենք դրանով զբաղվենք առանց որևէ կամային ջանքերի, ապա մտավոր գործընթացների ուղղորդումը կլինի ակամա։ Երբ մենք գիտենք, որ պետք է որոշակի աշխատանք կատարենք, և դա ստանձնում ենք կայացված որոշման ուժով, ապա հոգեկան գործընթացների ուղղությունն արդեն կամայական բնույթ է կրում։ Ուստի, ըստ ծագման և իրականացման եղանակների, սովորաբար առանձնանում են ակամա և կամավոր ուշադրությունը։

ակամա ուշադրությունուշադրության ամենապարզ տեսակն է: Այն հաճախ կոչվում է պասիվ կամ պարտադրված, այսինքն. այն առաջանում է մարդու գիտակցությունից անկախ: Ակտիվությունը գրավում է մարդուն ինքն իրեն՝ իր հմայվածության պատճառով: Բայց սա պարզեցված ներկայացում է: Երբ ակամա ուշադրություն է առաջանում, սովորաբար առանձնանում են պատճառների չորս խումբ.

Առաջին խումբը կապված է արտաքին գրգռիչի բնույթի հետ։ Պատկերացրեք, որ դուք կրքոտ եք ինչ-որ բանով, մի նկատեք աղմուկը փողոցում կամ կողքի սենյակում։ Բայց հետո ընկած բանից թակում է, և մենք անպայման արձագանքելու ենք, ուշադրություն դարձրեք։

Երկրորդ խումբը կապված է արտաքին գրգռիչների համապատասխանության հետ մարդու ներքին վիճակին և նրա կարիքներին։ Այնպես որ, աղքատության մասին խոսելիս կուշտ և սոված մարդը տարբեր կերպ կարձագանքի։

Երրորդ խումբը կապված է անձի ընդհանուր կողմնորոշման հետ։ Այն, ինչ կապված է մեր, այդ թվում՝ մասնագիտական, շահերի հետ, որպես կանոն, ուշադրություն է գրավում։ Ահա թե ինչու, փողոցով քայլելով, ոստիկանը ուշադրություն է դարձնում սխալ կայանված մեքենային, իսկ ճարտարապետը՝ հին շենքի գեղեցկությանը։

Որպես պատճառների չորրորդ խումբ՝ պետք է անվանել այն զգացմունքները, որոնք արտաքին գրգռիչն է առաջացնում մեր մեջ։ Նման ուշադրությունը իրավամբ կարելի է անվանել զգացմունքային:

Բերենք ակամա ուշադրության օրինակ.

Մի օր դասախոսը պետք է դասախոսություն կարդա էլեկտրաէներգիայի մասին։ Մտնելով դահլիճ՝ տեսել է, որ ուսանողները չեն արձագանքել իր գալուն, աղմուկը շարունակվել է դահլիճում։ Փոխանակ հանգստացնելու, կարգի հրավիրելու, բղավոցով քաշքշելու, նա կանգնեց ամբիոնի մոտ և մի փոքր սպասելուց հետո ցածրաձայն սկսեց. դարում։ (նույնիսկ ավելի բարձր) Հին Հունաստանում, Միլետոս քաղաքում (և բավականին բարձրաձայն) տղա է ծնվել։ Հանդիսատեսը հանգստանում է. Նա լսում է և նորմալ ձայնով շարունակում. «Իսկ նա այնքան փոքր էր, որ կարող էր տեղավորվել գարեջրի բաժակի մեջ»։ Դահլիճում բացարձակ լռություն էր։ Դասախոսը շարունակեց. «Եվ նրան անվանեցին Թալես Միլետացին...»: Ուսանողները ուշադրությամբ լսեցին, իսկ դասախոսը հանգիստ դասախոսություն կարդաց Թալես Միլետացու կողմից էլեկտրաէներգիայի հայտնաբերման և հենց էլեկտրականության մասին: Այդպես նա գրավեց ուսանողների ուշադրությունը իր դասախոսության վրա։ Ի՞նչն է «աշխատել» այստեղ։ Նախ՝ արտասովոր տոնայնությունը, երկրորդը՝ տեղեկատվության անսովորությունը (դասախոսության սկիզբը), և երրորդը՝ տեղեկատվության ավելորդությունը. դասախոսը անմիջապես չթվարկեց էլեկտրականության օրենքները, այլ նախ խոսեց այն հայտնաբերողի մասին:

Մարդու ուշադրությունը գրավում է մի բան, որը մշտական ​​կամ ժամանակավոր նշանակություն ունի անհատի համար։

Բայց երբեմն, և բավականին հաճախ, դուք պետք է ջանք գործադրեք ինքներդ ձեզ վրա՝ կտրվեք հետաքրքիր գրքից և այլ բան անեք, դիտավորյալ ուշադրություն դարձնեք մեկ այլ առարկայի վրա: Այստեղ մենք գործ ունենք կամավոր (կանխամտածված) ուշադրություներբ մարդն իր առջեւ որոշակի նպատակ է դնում և ջանքեր է գործադրում դրան հասնելու համար: Այսինքն՝ մարդն ունի որոշակի մտադրություններ, և ինքը, բայց իր բարի կամքով, փորձում է դրանք իրականացնել։ Բանաձևն այստեղ պարզ է. «Ես պետք է ուշադիր լինեմ, և ես կստիպեմ ինձ ուշադիր լինել, անկախ ամեն ինչից»:

Կամայական ուշադրությունն առաջանում է կամքի ուժի հիման վրա։ Քանի որ դա մարդուց ջանք է պահանջում, հոգնեցուցիչ է։ Դժվար է ստիպել մարդուն քսան րոպեից ավելի ուշադիր լինել։

Երբեմն ուշադրությունը շեղող գրգռիչներից ազատվելու ցանկությունը ցավոտ է դառնում։ Ֆրանսիացի գրող Մ.Պրուստը հրամայել է, որ իր աշխատասենյակի պատերը ծածկեն խցանով, բայց նույնիսկ նման զգուշավոր մեկուսացման դեպքում նա չէր կարողանում աշխատել ցերեկային ժամերին՝ վախենալով ձայներից։

Ստեղծագործության հոգեբանության հետազոտող, լեհ գրող Յ.Պարադովսկին «Բառի ալքիմիա» շատ հետաքրքիր գրքում խոսում է գրողների և բանաստեղծների մասին, ովքեր ունեին վերացականություն ցանկացած միջավայրից։ Այդպիսի մարդկանց հաջողվում է գրել աղմուկի, թոհուբոհի, եռուզեռի մեջ՝ զորանոցներում, գրասենյակներում, խմբագրություններում, կայարանում։ Նրանց թվում էր լեհ գրող Հենրիխ Սիենկևիչը, ով Զակոպանի հրուշակեղենի սեղանի շուրջ թղթի վրա գծագրել է «Խաչակիրները» վեպի հերոս Կմիտիցի արկածները։

Ակամա և կամավոր ուշադրությունը սերտորեն կապված են և երբեմն անցնում են միմյանց մեջ։

Ուշադրությունն ունի մի շարք հատկություններ, որոնք այն բնութագրում են որպես ինքնուրույն մտավոր գործընթաց (նկ. 7):

Նրանք բոլորը կարող են դրսևորվել ակամա և կամավոր ուշադրության մեջ։

Կայունություն -Սա օբյեկտի կամ գործունեության վրա երկարաժամկետ ուշադրության պահպանումն է: Կայուն ուշադրություն է կոչվում, որը կարող է երկար ժամանակ անընդհատ կենտրոնանալ մեկ թեմայի կամ նույն աշխատանքի վրա:

Ուշադրության կայունությունը կարող է որոշվել տարբեր պատճառներով. Թույլ նյարդային համակարգ ունեցող մարդիկ կարող են բավականին արագ հոգնել, դառնալ իմպուլսիվ։ Ֆիզիկապես վատառողջ մարդուն բնորոշ է նաև

Բրինձ. 7.Ուշադրության հատկությունները կոչվում են անկայուն ուշադրություն: Գրգռիչների առկայության դեպքում ուշադրությունը տատանվում է, դառնում անբավարար կայուն։ Ուշադրությունը չի կարող երկար մնալ անշարժ առարկայի վրա (օրինակ՝ թերթիկի վրա գտնվող կետը), եթե մենք չենք կարող այն դիտել տարբեր տեսանկյուններից։

Եթե ​​լսեք ժամացույցի տկտկոցը և փորձեք կենտրոնանալ դրա վրա, ապա այն կամ լսելի կլինի, կամ անլսելի: Եթե ​​դիտարկենք բարդ պատկերը, օրինակ, կտրված բուրգը (տես նկ. 8), ապա այն հերթափոխով կհայտնվի կամ ուռուցիկ կամ գոգավոր:

Որքան հարուստ է առարկան իր հատկություններով, այնքան ավելի հեշտ է նրա վրա երկար ժամանակ կենտրոնացնել ուշադրությունը:

Ծավալը -սա այն օբյեկտների քանակն է, որոնք միաժամանակ ուշադրություն են դարձնում: Այս արժեքը տատանվում է անհատապես, բայց սովորաբար դրա ցուցանիշը մարդկանց մոտ 5 ± 2 է: Սովորաբար մեծահասակների մոտ այն տատանվում է չորսից վեց, դպրոցականների մոտ (կախված տարիքից)՝ երկուսից հինգ օբյեկտ։

Կարևոր է դա հաշվի առնել կյանքի շատ ոլորտներում: Օրինակ, գովազդ ստեղծողը ձգտում է ապահովել, որ ցանկացած անցորդ, հպանցիկ հայացք նետելով գովազդային վահանակին, հասկանա և հիշի դրա բովանդակությունը: Դա անելու համար գովազդը չպետք է պարունակի ավելի քան հինգ բառ: Եթե ​​դրանք ավելի շատ են, ապա օգտակար է հստակորեն ընդգծել կարևորագույն բառերից մի քանիսը (չորսից վեցը):

Բաշխում -դա երկուից ավելի գործունեություն իրականացնելու ունակություն է՝ միաժամանակ ձեր ուշադրությունը դրանց վրա պահելով:

Կարո՞ղ է արդյոք ուշադրությունը միաժամանակ բաշխվել երկու կամ ավելի տարբեր գործողությունների միջև: Գուցե այն պատճառով, որ կյանքն անընդհատ դա է պահանջում։

Բրինձ. 8.

Օրինակ, դասախոսության ժամանակ ուսանողը միաժամանակ ուշադրություն է բաշխում իր գրածի և տվյալ պահին լսածի միջև:

Ըստ լեգենդի՝ Հուլիոս Կեսարն ուներ ֆենոմենալ ունակություններ, որոնց շնորհիվ նա կարող էր միաժամանակ յոթ անկապ բան անել։ Հայտնի է, որ Նապոլեոնը կարող էր միաժամանակ յոթ կարևոր դիվանագիտական ​​փաստաթուղթ թելադրել իր քարտուղարներին։ Բայց ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, մարդն ի վիճակի է իրականացնել միայն մեկ տեսակի գիտակցված գործունեություն. Նույնիսկ W. Wundt-ն ապացուցեց, որ մարդը չի կարող կենտրոնանալ միաժամանակ ներկայացված երկու գրգռիչների վրա։

Միաժամանակ երկու աշխատանք հաջողությամբ կատարելու համար դրանցից առնվազն մեկը պետք է այնքան լավ հայտնի լինի, որ այն կատարվի ինքնաբերաբար, ինքն իրեն, և մարդը միայն ժամանակ առ ժամանակ վերահսկի և կարգավորի գիտակցաբար: Ձեր ուշադրությունը բաշխելու ունակությունը զարգանում է աստիճանաբար։

Շեղվածություն -դա ուշադրության ակամա շարժումն է մի առարկայից մյուսը: Այն առաջանում է այդ պահին ինչ-որ գործունեությամբ զբաղվող մարդու վրա կողմնակի գրգռիչների ազդեցության տակ, կարող է լինել արտաքին և ներքին։ Արտաքին առաջանում է արտաքին գրգռիչների ազդեցության տակ։ Ամենաշեղող առարկաներն ու երեւույթները, որոնք հանկարծ առաջանում են. Ուշադրության ներքին շեղումը առաջանում է ուժեղ զգացմունքների, հույզերի ազդեցության տակ՝ կապված այն բիզնեսի հանդեպ հետաքրքրության և պատասխանատվության բացակայության պատճառով, որով տվյալ անձը զբաղվում է:

անջատելիություն -դա գիտակցված և բովանդակալից ուշադրության տեղաշարժ է մի առարկայից մյուսը: Եթե ​​նախորդ աշխատանքը հետաքրքիր է, իսկ հաջորդը՝ ոչ, ապա փոխելը դժվար է, և հակառակը։

Ուշադրություն փոխելը միշտ ուղեկցվում է որոշակի լարվածությամբ, որն արտահայտվում է կամային ջանքերով։ Այն հստակ արտահայտում է մարդու անհատական ​​առանձնահատկությունները. որոշ մարդիկ կարող են արագ անցնել նոր գործունեության, իսկ մյուսները՝ դանդաղ և դժվարությամբ: Տարբեր գործողություններ պահանջում են ուշադրության տարբեր ձևեր: Օրինակ՝ ուղղիչի աշխատանքը պահանջում է ուշադրության բարձր կենտրոնացում, իսկ ուսուցչի աշխատանքը՝ ուշադրություն բաշխելու կարողություն։ Ուշադրության այս հատկությունը կարելի է և պետք է մարզել:

Ուշադրության առանձնահատկությունների ուսումնասիրության համար մեծ նշանակություն ունի հարցը ցրվածություն.

Սովորաբար ուշադրությունը հակադրվում է բացակայությանը։ Մեր լեզվում վերջինս հաճախ հասկացվում է որպես անուշադրության հոմանիշ։ Հիշեք Ս.Մարշակի «Բասեյնայա փողոցից ցրված» բանաստեղծությունը, որտեղ գլխավոր հերոսը «երթևեկելիս գլխարկի փոխարեն... թավայի վրա դրեց, ֆետրե կոշիկների փոխարեն՝ կրունկներին ձեռնոցներ էր քաշում»։

Սակայն միշտ չէ, որ շեղվածությունն ու անուշադրությունը համընկնում են։ Շեղումը սովորաբար կոչվում է երկու տարբեր երևույթ: Բացակայությունը հաճախ անվանում են աշխատանքի մեջ չափից ավելի խորացում, երբ մարդն իր շուրջը ոչինչ չի նկատում` ոչ շրջապատող մարդկանց, ոչ առարկաներ ու երևույթներ: Այս տեսակը կոչվում է երևակայական շեղում, քանի որ այս երեւույթը տեղի է ունենում ցանկացած գործունեության վրա մեծ կենտրոնացման արդյունքում։

Բայց երբ մարդը երկար ժամանակ չի կարողանում կենտրոնանալ ինչ-որ բանի վրա, երբ նա տեղափոխվում է մի առարկայից մյուսը, առանց որևէ բանի վրա կանգնելու, այս կարգի բացակայություն է կոչվում. իսկական շեղում.Իրական բացակայության պատճառները բազմազան են: Դրանք կարող են լինել նյարդային համակարգի ընդհանուր խանգարում, արյան հիվանդություններ, թթվածնի պակաս, ֆիզիկական կամ մտավոր հոգնածություն, ծանր հուզական փորձառություններ:

Ուշադրությունն ունի զարգացման իր փուլերը. Կյանքի առաջին ամիսներին երեխան ունի միայն ակամա ուշադրություն։ Հինգից յոթ ամսականում երեխան կարողանում է երկար ժամանակ ուսումնասիրել առարկաները։ Կամավոր ուշադրության սկիզբը սովորաբար հայտնվում է կյանքի առաջին տարվա վերջում։ Նախադպրոցական տարիքում կամավոր ուշադրությունն անկայուն է։ Դպրոցը առանձնահատուկ նշանակություն ունի կամավոր ուշադրության զարգացման համար։ Այստեղ երեխան սովորում է խրատել, նրա մոտ ձևավորվում է հաստատակամություն, վարքը վերահսկելու կարողություն։ Բարձր դասարաններում կամավոր ուշադրությունը հասնում է զարգացման ավելի բարձր մակարդակի։ Ընդհանրապես, կարելի է ասել, որ գիտակցությունը կարելի է և պետք է մարզել, մինչդեռ պարտադիր է հիշել, որ այն ինքն իրեն չի տրվում մարդուն։

Դասընթացի աշխատանք

Ընդհանուր հոգեբանություն

Ուշադրության հոգեբանական էությունը և դրա հատկությունները

Գորոշկով Սերգեյ Եվգենևիչ

Ներածություն

Ուշադրության հայեցակարգը

1 Ուշադրություն և գիտակցություն

2 Ուշադրության ֆիզիոլոգիական մեխանիզմներ

3 Կողմնորոշիչ ռեֆլեքս

5 Ուշադրության զարգացում

Հիմնական տեսակները

1 Ուշադրության տեսակները

2 Հիմնական հատկությունները

3 Բացակայություն

4 Հոգեբան KRO դասերին

Եզրակացություն

Բառարան

Դիմում

Ներածություն

Այս դասընթացի աշխատանքի թեման ուշադրության էությունն է և դրա հատկությունները:

Ուշադրությունը գիտակցության կենտրոնացումն ու կենտրոնացումն է ցանկացած առարկայի, երևույթի կամ գործունեության վրա: Ուշադրությունը կարող է ներկայացվել որպես ճանաչողական գործընթաց, որն ապահովում է դրսից եկող տեղեկատվության դասավորությունը՝ կախված անձի առջև ծառացած խնդիրների առաջնահերթությունից և կարևորությունից:

Արդեն այս սահմանումից ուշադրությունը հետևում է, որ այն բնութագրվում է կենտրոնացումով, թե ինչով է զբաղված գիտակցությունը, և գիտակցության կենտրոնացումը մի բանի վրա, որը պահանջում է հատուկ իրազեկում:

Ցանկացած մարդու կյանքում կարող են լինել դեպքեր, երբ ինչ-որ բան ավելի լավ է արվում ցրված ուշադրությամբ, և երբեմն մարդուց պահանջվում է հստակ կենտրոնանալ կոնկրետ թեմայի վրա:

Ցրված ուշադրությունը մարդու համար պարտադիր է նաև այն դեպքում, երբ նրան անհրաժեշտ է միաժամանակ մի քանի գործողություններ կատարել։ Բարդ առաջադրանքների կատարման ավելի դժվարությունը նվազում է մշտական ​​ուշադրության մարզման դեպքում, և այդ առաջադրանքների կատարումը դառնում է սովորական: Մարդը հասնում է ավտոմատիզմի, այսինքն՝ տեղի է ունենում տեղեկատվության ավտոմատ մշակում, հետևաբար այս առաջադրանքները կատարելու համար պահանջվում են ավելի քիչ ճանաչողական ռեսուրսներ։

Ժամանակակից հոգեբանության մեջ ուշադրության ուսումնասիրությունները, ընդհանուր հոգեբանության հետ մեկտեղ, ներառված են ինժեներական հոգեբանության և աշխատանքի հոգեբանության, նյարդահոգեբանության և բժշկական հոգեբանության, զարգացման և կրթական հոգեբանության մեջ:

Ուսումնասիրության նպատակն է բացահայտել ուշադրության էությունը և դիտարկել դրա հատկությունները:

Հետազոտության նպատակները.

պարզել, թե ինչ է ուշադրությունը;

դիտարկել ուշադրության տեսությունը;

բացահայտել ուշադրության հատկությունները;

որոշել ուշադրության հիմնական տեսակները.

հաշվի առեք ուշադրության զարգացումը և թերությունները.

Այս դասընթացի աշխատանքի առարկան ուշադրությունն է հոգեբանության մեջ, իսկ թեման՝ ուշադրության հոգեբանական էությունն ու դրա հատկությունները:

Կուրսային աշխատանք գրելիս օգտագործվել են այնպիսի հեղինակների գաղափարները, ինչպիսիք են Մ.Մ. Իվանովան, Ա.Ն.Լեոնտևը, Ռ.Ս. Նեմովը, Վ.Ս.

Հիմնական մասը

ուշադրության շեղում

1 Ուշադրության հայեցակարգ

1.1 Ուշադրություն և գիտակցություն

Եթե ​​առանձնացնենք ընդհանուրը, որը կանգնած է ուշադրության և հիշողության կապի բոլոր օրինակների հետևում, ապա առանց գիտակցության չենք կարող։ Ուշադրությունն անհրաժեշտ է, որպեսզի մտքում պահվի ակնթարթային ընկալվածը, անցողիկը՝ հակառակ դեպքում այն ​​չի կարող դառնալ հիշողության սեփականություն։ Ավելի մեծ ուշադրություն է պետք, որպեսզի հիշողությունը նորից մտնի մտքում, բարձրանա հիշողության խորքից։ Մտքում պատկերը և միտքը պահելը կանգնած է ուշադրության և ընկալման, ուշադրության և մտածողության համատեղ գործունեության հետևում:

Ուշադրության և գիտակցության կապի խնդիրը սկսեց զարգանալ պոչի փիլիսոփայության շրջանակներում։ Արևելյան փիլիսոփայության մեջ ավանդույթը հատուկ տեղ է գրավում ինչպես «կենտրոնացման», այնպես էլ «ճիշտ տեսլականի», «ներթափանցման» վրա լուսավորության, իսկական աստվածային իմաստության հասնելու համար: Առանց ուշադրության «լուսավոր գիտակցությունն» անհնար է։ Պատահական չէ, որ մեդիտացիայի պրակտիկան և տեխնիկան, որը հիմնված է գիտակցության վերջնական կենտրոնացման վրա, սահմանվում է արևելյան կրոնական և փիլիսոփայական ավանդույթներում:

19-րդ դարի երկրորդ կեսին հոգեբանության մեջ սկսեց ակտիվորեն զարգանալ մի շարք հետազոտություններ, որոնք նշում են ուշադրության և գիտակցության կապը։ Առաջին ուղղությունը գիտակցության դասական հոգեբանությունն է, որի շրջանակներում սկսվեց ուշադրության համակարգված փորձարարական ուսումնասիրությունը։ Այդ ժամանակից ի վեր հոգեբանությունը մշակել է մի շարք բազմազան գաղափարներ ուշադրության և գիտակցության փոխհարաբերությունների վերաբերյալ, որոնցում ուշադրությանը վերագրվում են տարբեր դերեր:

Ժամանակակից հոգեբանության մեջ ուշադրության ամենատարածված գաղափարը դրա մեկնաբանումն է որպես գիտակցության հասանելիության մեխանիզմ, որը որոշում է, թե տվյալ պահին մեր կողմից ընկալված և ապրածը ինչ է հասնում գիտակցության և կազդի մեր վարքի վրա: Այս գործընթացը կարող է ներկայացվել տարբեր ձևերով. Օրինակ, որպես դիտահորի տեսակ, որը նման է նրան, որով Քերոլի Ալիսը փորձել է մտնել Հրաշքների աշխարհում կախարդական այգի, բայց ամբողջությամբ չի տեղավորվել: Դատարանից բխում է այն հարցը, թե ինչն ու ինչու է մնում գիտակցությունից դուրս, կարևոր տեղ է գրավում ուշադրության ժամանակակից հոգեբանության մեջ։

Գիտակցության դասական հոգեբանության մեջ բացահայտվել են ուշադրության և գիտակցության փոխհարաբերությունները դիտարկելու ևս մի քանի մոտեցում: Գիտակցությունը դադարում է որպես տեսողական դաշտին նման կառույց՝ կիզակետով և ծայրամասով, իսկ ուշադրությունը՝ որպես գիտակցության մի մաս, նրա կիզակետը, մի գոտի, որն ունի գիտակցության բովանդակության ամենամեծ հստակությունը և հաղորդումը։ Այնուամենայնիվ, այստեղ հարց է առաջանում՝ կոնկրետ ինչպե՞ս են անհատական ​​փորձի առանձին բաղադրիչները հայտնվում այս գոտում։ Այս հարցին պատասխանելու համար ուշադրությունը պետք է ներկայացվի որպես գիտակցության որոշակի բովանդակության կամ դրա տարրի կենտրոնական մաս փոխանցելու հատուկ գործընթաց:

Ուշադրությունը կարող է դիտվել նաև որպես գիտակցության հատկություններից մեկը կամ դրա բնորոշ հատկանիշները։ Այս հատկությունը մտքում եղած տպավորությունների սուբյեկտիվ հստակության աստիճանն է, որոնք ուշադրության պակասի դեպքում պարզվում են անորոշ, իսկ մեծագույն ուշադրության դեպքում՝ մեզ առավել պարզ:

Ուշադրության մասին զրույցի սկզբնական փուլում ուշադրության և գիտակցության կապը թույլ կտա մեզ մոտենալ ուշադրության սուբյեկտիվ երևույթների նկարագրությանը և այս խուսափողականի առկայության չափանիշների կատարմանը:

Գիտակցությունը սեփական անձի մասին հաշիվ տալու ունակությունն է, և, հետևաբար, գիտակցության միջոցով է, որ մենք կարող ենք իմանալ, թե ինչ է նշանակում լինել «ուշադիր» կամ «անուշադիր լինել»:

1.2 Ուշադրության ֆիզիոլոգիական մեխանիզմներ

Ուշադրության ֆիզիոլոգիական հիմքերը հասկանալու համար մեծ նշանակություն ունեն ռուս ականավոր ֆիզիոլոգներ Ա.Ա.Ուխտոմսկու և Ի.Պ.Պավլովի աշխատանքները։ Ի.Պ. Պավլովի առաջ քաշած գաղափարը ուղղորդող ռեֆլեքսների անհավասար համակարգի հատուկ ռեակցիաների մասին արդեն իսկ առաջարկություն էր պարունակում ակամա ուշադրության ռեֆլեքսային բնույթի մասին։ «Մենք նայում ենք առաջացող պատկերին, լսում ենք առաջացող ձայները. մենք խստորեն նկարում ենք այն հոտը, որը դիպել է մեզ ... », - գրել է Ի.Պ. Պավլովը: Կողմնորոշման ռեակցիաները ժամանակակից տվյալների համաձայն շատ բարդ են։ Դրանք կապված են մարմնի զգալի մասի գործունեության հետ։ Կողմնորոշիչ համալիրը ներառում է ինչպես արտաքին շարժումներ (օրինակ՝ գլուխը դեպի ձայնը), այնպես էլ որոշակի անալիզատորների զգայունության փոփոխություններ. փոխվում է նյութափոխանակության բնույթը; շնչառական փոփոխություններ; սրտանոթային և գալվանական մաշկի ռեակցիաներ, այսինքն, վեգետատիվ փոփոխություններ են տեղի ունենում. ուղեղի էլեկտրական գործունեության մեջ միաժամանակ փոփոխություններ են տեղի ունենում. Պավլովի և Ա.Ա. Ուխտոմսկու գաղափարների համաձայն, ուշադրության երևույթները կապված են ուղեղի որոշ կառույցների գրգռվածության բարձրացման հետ ՝ գրգռման և արգելակման գործընթացների փոխազդեցության արդյունքում: Ի.Պ. Պավլովը կարծում էր, որ ամեն պահի կեղևում կա որոշակի տարածք, որը բնութագրվում է գրգռման համար առավել բարենպաստ, օպտիմալ պայմաններով: Հենց այս տարածքն է առաջանում նյարդային պրոցեսների ինդուկցիայի օրենքի համաձայն, ըստ որի՝ ուղեղային ծառի կեղևի մի հատվածում կենտրոնացած նյարդային պրոցեսներն առաջացնում են արգելակում այլ հատվածներում և հակառակը։ Գրգռման կիզակետում հեշտությամբ ձևավորվում են նոր պայմանավորված ռեֆլեքսներ, հաջողությամբ զարգանում է տարբերակումը, սա ներկայումս «ուղեղային կիսագնդերի ստեղծագործական բաժինն է»: Օպտիմալ գրգռվածության կիզակետը դինամիկ է: «Եթե հնարավոր լիներ տեսնել գանգուղեղի միջով, և եթե ուղեղի կիսագնդերի տեղը փայլեր օպտիմալ գրգռվածությամբ, ապա մենք կհայտնվեինք մտածող գիտակից մարդու վրա, քանի որ նրա երկայնքով շարժվում է տարօրինակ անկանոն ուրվագծերի ձևով և չափերով անընդհատ փոփոխվող լուսային կետ: ուղեղի կիսագնդերը՝ շրջապատված մնացած ամեն ինչով, քիչ թե շատ կարևոր ստվերով կիսագնդերի տարածության մեջ»,- գրել է Ի.Պ. Պավլովը։ Սա համապատասխանում է օպտիմալ գրգռման կենտրոնին, նրա «շարժումը» ֆիզիկական պայման է ուշադրության դինամիկայի համար: Պավլովի դիրքորոշումը ուղեղային ծառի կեղևի երկայնքով գրգռման օջախների շարժման վերաբերյալ հաստատված է ժամանակակից փորձարարական ուսումնասիրություններով (տվյալները՝ Ն.Մ. Լիվանովի): Գերիշխող սկզբունքը կարևոր է ուշադրության ֆիզիոլոգիական մեխանիզմները հասկանալու համար։ Ուղեղում միշտ կա գրգռման գերիշխող, գերիշխող կիզակետ, ըստ Ա.Ա.Ուխտոմսկու: Ա.Ա. Ուխտոմսկին բնութագրում է գերիշխողը՝ որպես «ավելացված գրգռվածությամբ կենտրոնների» համաստեղություն։ Դոմինանտի՝ որպես գերիշխող ֆոկուսի առանձնահատկությունն այն է, որ այն ոչ միայն ճնշում է գրգռման նոր առաջացող օջախները, այլև ունակ է դեպի իրեն գրավելու թույլ գրգռումները՝ դրանով իսկ ավելի ուժեղացնելով դրանց վրա գերիշխելու հաշվին: Գերիշխողը գրգռման կայուն կիզակետն է: «Գերիշխող» անունը նշանակում է աճող գրգռվածության քիչ թե շատ կայուն կենտրոն…», - գրել է Ա.Ա. Ուխտոմսկին: Ա.Ա. Ուխտոմսկու պատկերացումները գերիշխողի մասին հնարավորություն են տալիս հասկանալ երկարատև ինտենսիվ ուշադրության նյարդային մեխանիզմը։ Ուղղորդված համակենտրոնացումով բոլոր ճանաչողական գործընթացների բարձր արդյունավետությունը որոշվում է ուղեղի գործունեության առավել բարենպաստ պայմաններով, որոնք առաջանում են աճող գրգռվածություն ունեցող կենտրոններում: Վերջին տարիներին խորհրդային և արտասահմանյան գիտնականների ուսումնասիրություններում նոր արդյունքներ են ստացվել, որոնք բացահայտում են ուշադրության նեյրոֆիզիոլոգիական մեխանիզմները։ Ուշադրություն է առաջանում ուղեղի ակտիվ գործունեության հետ կապված մարմնի ընդհանուր արթնության ֆոնին։ Եթե ​​ակտիվ ուշադրությունը հնարավոր է օպտիմալ արթնության վիճակում, ապա կենտրոնացման դժվարություններն առաջանում են ինչպես թուլացած, ցրված, այնպես էլ ավելորդ արթնության ֆոնի վրա։ Պասիվից ակտիվ ուշադրության անցումը ապահովում է ուղեղի ընդհանուր ակտիվացում։ Ուղեղի գործունեության որոշակի մակարդակում հնարավոր է ուշադրություն։ Ներկայումս հոգեֆիզիոլոգիան ունի անատոմիական, ֆիզիոլոգիական և կլինիկական տվյալներ, որոնք վկայում են ուղեղի ոչ սպեցիֆիկ համակարգի տարբեր կառույցների ուշադրության երևույթների անմիջական կապի մասին (ցանցային ձևավորում, ցրված թալամիկ համակարգ, հիպոթալամուսի կառուցվածք, հիպոկամպ և այլն: ) Ոչ սպեցիֆիկ համակարգի հիմնական ֆիզիոլոգիական ֆունկցիան ուղեղի ոչ սպեցիֆիկ ակտիվացման տարբեր ձևերի կարգավորումն է (կարճաժամկետ և երկարաժամկետ, ընդհանուր, գլոբալ և տեղային, սահմանափակ): Ենթադրվում է, որ ակամա ուշադրությունը կապված է հիմնականում ուղեղի ոչ սպեցիֆիկ ակտիվացման ընդհանուր, ընդհանրացված ձևերի հետ։ Կամավոր ուշադրությունը կապված է ինչպես ուղեղի ակտիվացման ընդհանուր մակարդակի բարձրացման, այնպես էլ ուղեղի որոշ կառուցվածքների գործունեության զգալի տեղային տեղաշարժերի հետ:

Վերջին տարիներին ուշադրության նեյրոֆիզիոլոգիական մեխանիզմների համակարգում ուղեղային ծառի կեղևի առաջատար դերի մասին գաղափարները սկսել են կարևոր դեր խաղալ։ Ուղեղի կեղևի մակարդակում ուշադրության գործընթացները կապված են հատուկ տեսակի նեյրոնների առկայության հետ (ուշադրության նեյրոններ՝ նորույթի դետեկտորներ և կարգավորող բջիջներ՝ սպասման բջիջներ):

Պարզվել է, որ առողջ մարդկանց մոտ ինտենսիվ ուշադրության պայմաններում նկատվում են ուղեղի ճակատային բլթերի կենսաէլեկտրական ակտիվության փոփոխություններ։ Վնասվածքներ ունեցող հիվանդների դեպքում օգտագործեք բանավոր հրահանգներ՝ կայուն կամավոր ուշադրություն հրահրելու համար: Ուղեղի ճակատային բլթերի վնասման դեպքում կամային ուշադրության թուլության հետ միաժամանակ նկատվում է ուշադրության ակամա ձևերի պաթոլոգիական աճ։ Այսպիսով, ուշադրությունը կապված է ուղեղի մի շարք կառույցների գործունեության հետ, սակայն տարբեր է նրանց դերը ուշադրության տարբեր ձևերի և տեսակների կարգավորման գործում։

1.3 Կողմնորոշիչ ռեֆլեքս

Ռատիկուլյար ձևավորումը ուղեղի ցողունում տեղակայված նյարդային բջիջների կուտակումն է և զգայական օրգանների ընկալիչները ուղեղի կեղևի տարածքների հետ կապող նյարդային ուղիների հետք է: Հենց ռատիկուլյար կազմավորման շնորհիվ է, որ մարդը կարող է զգոն լինել, արձագանքել շրջակա միջավայրի ամենաչնչին փոփոխություններին։ Այն նաև ապահովում է կողմնորոշիչ ռեֆլեքսի տեսք։ Իր բարձրացող և իջնող մանրաթելերով այն նեյրոֆիզիոլոգիական ապարատ է, որն ապահովում է ռեֆլեքսային գործունեության ամենակարևոր ձևերից մեկը, որը հայտնի է որպես կողմնորոշիչ ռեֆլեքս: Ուշադրության ֆիզիոլոգիական հիմքերը հասկանալու համար հատկապես մեծ է դրա նշանակությունը։

Յուրաքանչյուր անվերապահ ռեֆլեքս, որը հիմնված է կենդանու համար ինչ-որ կենսաբանական կարևոր ազդեցության վրա, առաջացնում է գրգռիչին արձագանքների ընտրովի համակարգ՝ կողմնակի ռեակցիաների բոլոր ռեակցիաների միաժամանակյա արգելակմամբ: Պայմանավորված ռեֆլեքսները նույն բնույթն ունեն: Նրանց մոտ գերիշխում է ռեակցիաների մի համակարգ, որն ամրապնդվում է անվերապահ գրգռիչով, մինչդեռ մյուս բոլոր կողմնակի ռեակցիաները արգելակվում են։ Դրանց հիման վրա ձևավորված ինչպես անվերապահ, այնպես էլ պայմանավորված ռեֆլեքսները ստեղծում են գրգռման հայտնի գերիշխող կիզակետ, որի հոսքը ենթակա է գերիշխողին։

Կողմնորոշիչ ռեֆլեքսը դրսևորվում է մի շարք հստակ էլեկտրաֆիզիոլոգիական, շարժիչ և անոթային ռեակցիաներով, որոնք հայտնվում են ամեն անգամ, երբ ինչ-որ արտասովոր կամ նշանակալի բան է տեղի ունենում կենդանուն շրջապատող միջավայրում: Այս ռեակցիաները ներառում են՝ շրջել աչքերը և գլուխը դեպի նոր առարկա; զգոն և լսելու արձագանք:

Մարդկանց մոտ՝ գալվանական մաշկի ռեակցիայի, անոթային ռեակցիաների, շնչառության փոփոխության և ուղեղի կենսաէլեկտրական ռեակցիաներում «դեսինխրոնիզացիայի» երևույթների առաջացումը՝ արտահայտված «ալֆա ռիթմի» դեպրեսիայի մեջ։ Մենք դիտում ենք այս բոլոր երևույթները ամեն անգամ, երբ զգոնության ռեակցիան կամ կողմնորոշիչ ռեֆլեքսը պայմանավորված է առարկայի համար նոր կամ սովորական գրգիռի ի հայտ գալուց:

Գիտնականների շրջանում դեռևս հստակ պատասխան չկա այն հարցին, թե արդյոք կողմնորոշիչ ռեֆլեքսը անվերապահ, թե պայմանավորված ռեակցիա է։ Իր բնածին բնույթով կողմնորոշիչ ռեֆլեքսը կարելի է դասակարգել որպես անվերապահ ռեֆլեքս: Կենդանին արձագանքում է զգոնության արձագանքով ցանկացած նոր կամ սովորական գրգռիչներին՝ առանց որևէ մարզման, այս հատկանիշի համաձայն՝ կողմնորոշիչ ռեֆլեքսը մարմնի անվերապահ, բնածին ռեակցիաներից մեկն է։ Որոշակի նեյրոնների առկայությունը, որոնք արձագանքում են իրավիճակի յուրաքանչյուր փոփոխության արտանետումներով, ցույց է տալիս, որ այն հիմնված է հատուկ նյարդային սարքերի գործողության վրա: Մյուս կողմից, կողմնորոշիչ ռեֆլեքսը բացահայտում է մի շարք առանձնահատկություններ, որոնք զգալիորեն տարբերում են այն սովորական անվերապահ ռեֆլեքսներից. ներկայացումը դադարում է առաջացնել նկարագրված ռեակցիաները. սա կրկնվող գրգռիչների նկատմամբ կողմնորոշիչ ռեֆլեքսների անհետացումը կոչվում է սովորություն:

4 Ուշադրության տեսությունների դասակարգում

Այս ուղղություններից մեկը Ն.Ն.Լանգեն էր։ Նա առաջարկեց ուշադրության շարժիչ տեսություն՝ մի երևույթ, որի դեպքում գիտակցության ներքին ակտիվությունն ու ընտրողականությունը հայտնվում են կենտրոնացված ձևով։

Լանգեի ուշադրության շարժիչ տեսությունը ուշադրության մեկնաբանման հակապոդն էր, որն արտահայտված է Վունդտի ընկալման հայեցակարգում։ Ըստ Լանգեի, սկզբնական հիմնարարը մարմնի ակամա վարքագիծն է, որն ունի կենսաբանական նշանակություն, որը կայանում է նրանում, որ մկանային շարժումների միջոցով մարմինը գրավում է առավել շահավետ դիրքը արտաքին առարկաների նկատմամբ՝ դրանք պարզ և հստակ ընկալելու համար։ հնարավորինս հստակ:

Լանգը հատուկ փորձարարական ուսումնասիրության առարկա է դարձրել լսողական և տեսողական ընկալման ընթացքում ուշադրության ակամա տատանումները:

Լանգի առաջարկած այս երևույթը և դրա բացատրությունը բուռն քննարկում առաջացրեց հոգեբանական գրականության մեջ, որում ներգրավված էին արևմտյան հոգեբանության առաջնորդները՝ Վ. Վունդտը, Վ. Ջեյմսը, Թ. Ռիբոթը, Ջ. .

Ուշադրության շարժիչ տեսություն T. Ribot. նա կարծում էր, որ ակամա և կամավոր ուշադրությունն ուղղակիորեն կապված են ուշադրության առարկայի հետ կապված հուզական վիճակների տևողության և ինտենսիվության հետ։

Ռիբոտի հռետորիայում կարեւոր ուշադրություն է դարձվում մարդու տոհմածառի ուսումնասիրությանը։ Տոհմածառի օգնությամբ Ռիբոտը նույն ընտանիքի մի քանի սերունդների համար ուսումնասիրել է ուշադրության, բնավորության, հիշողության հատկությունները և այլն։ Գենոգրամայի շնորհիվ նա պարզեց, որ խորը և կայուն ակամա ուշադրության դեպքերը ցույց են տալիս անխոնջ կրքի բոլոր նշանները, որոնք անընդհատ նորոգվում են և անընդհատ ծարավ են բավարարման:

T. Ribot-ը ուշադրությունը սահմանում է որպես «հոգեկան մոնոիդիզմ», որն ուղեկցվում է անհատի բնական կամ արհեստական ​​հարմարեցմամբ։

Ուշադրությունը հոգեֆիզիոլոգիական որոշակի համակցություն է, որի համար անհրաժեշտ տարրեր են շարժիչային և սուբյեկտիվ բաղադրիչները։ Ուշադրությունը հոգեբանական անշարժություն է, որը հակասում է կյանքի գործընթացների բնականոն ընթացքին։

Հաշվի առնելով հոգեկան պրոցեսների և վիճակների ֆիզիոլոգիական հարաբերակցությունների կարևորությունը ուշադրության մեխանիզմների ուսումնասիրման համար, Ռ.Ս. Նեմովն առաջարկում է T. Ribot-ի կոնցենտրացիան անվանել հոգեֆիզիոլոգիական: Որպես զուտ ֆիզիոլոգիական վիճակ, ուշադրությունը ներառում է անոթային, շարժիչ, շնչառական և այլ կամավոր և ակամա ռեակցիաների համալիր:

Ինտելեկտուալ ուշադրությունը ուղեկցվում է նաև մտածողության գործընթացն ապահովող օրգաններում արյան շրջանառության ջանքերով։ Ըստ Տ. Ռիբոտի, ուշադրության շարժիչ ազդեցությունը կայանում է նրանում, որ որոշ սենսացիաներ, մտքեր, հիշողություններ ստանում են հատուկ ինտենսիվություն և հստակություն, քանի որ շարժիչային ակտիվությունը շարժումների կենտրոնացումն ու հետաձգումն է, որը կապված է դրանց ճշգրտման և վերահսկման հետ: Շարժումները կառավարելու կարողությունը հենց կամավոր ուշադրության գաղտնիքն է։

Ըստ Պ.Յա Գալպերինի, երբ ուշադրությունը մերժվում է այլ մտավոր գործառույթների հետ մեկտեղ, դա հատկապես չի ազդում դրա վրա: Իսկ երբ ուշադրությունը նույնացվում է հոգեկան այլ երեւույթների հետ, ապա դրանում արդեն ի հայտ են գալիս ուշադրության խնդրի իրական դժվարությունները, այն մեկուսացնելու անհնարինությունը։ Նման դժվարությունների վերլուծությունը հանգեցնում է այն եզրակացության, որ ուշադրության բնույթի վերաբերյալ ամենատարբեր տեսակետների հիմքում ընկած են երկու հիմնական փաստեր:

Առաջինը։ Ուշադրությունը որպես ինքնուրույն գործընթաց ոչ մի տեղ չկա։ Այն բացահայտում է իրեն և՛ իրեն, և՛ արտաքին դիտարկմանը, որպես ցանկացած մտավոր գործունեության ուղղություն, ներդաշնակություն և կենտրոնացում, հետևաբար՝ միայն որպես այս գործունեության կողմ կամ հատկություն։

Երկրորդ փաստ. Ուշադրությունը չունի իր առանձին արտադրանքը։ Դրա արդյունքը յուրաքանչյուր գործունեության բարելավումն է, որին նա միանում է: Մինչդեռ հենց բնորոշ արտադրանքի առկայությունն է համապատասխան ֆունկցիայի առկայության հիմնական վկայությունը։ Ուշադրությունը նման արտադրանք չունի, և դա ամենից շատ դեմ է ուշադրության գնահատմանը որպես մտավոր գործունեության առանձին ձևի։

Չի կարելի հերքել նման փաստերի նշանակությունը և դրանցից բխող և այդքան հուսահատեցնող եզրակացության իրավաչափությունը։ Մենք միշտ ինչ-որ ներքին տարաձայնություններ ունենք նրա հետ, և հօգուտ նման անհամաձայնության կարելի է ավելացնել մի շարք նկատառումներ այն տարօրինակ և դժվարին դիրքի մասին, որում մեզ դնում է ուշադրության նման ըմբռնումը։ Բայց քանի դեռ փաստերը հակադրվում են նկատառումներին, և հոգեբանությունը չունի փաստերի այլ աղբյուրներ, քան դիտարկումը, վերը նշված փաստերը պահպանում են իրենց բացարձակ նշանակությունը, և ուշադրության մերժումը որպես մտավոր գործունեության առանձին ձև թվում է և՛ անխուսափելի, և՛ արդարացված:

Նկատենք, որ կողմնորոշիչ ռեֆլեքսի այս անհետացումը, երբ մարդը ընտելանում է դրան, կարող է ժամանակավոր երևույթ լինել, և գրգռիչի ամենաչնչին փոփոխությունը բավարար է, որպեսզի կողմնորոշիչ ռեակցիան նորից առաջանա։ Այս երևույթը՝ կողմնորոշիչ ռեֆլեքսների առաջացումը գրգռվածության մի փոքր փոփոխությամբ, երբեմն անվանում են «արթնացման» ռեակցիա։ Հատկանշական է, որ կողմնորոշիչ ռեֆլեքսի նման տեսքը կարող է առաջանալ ոչ միայն աճի, այլև սովորական խթանի թուլացման և նույնիսկ դրա անհետացման դեպքում: Այսպիսով, բավական է նախ «մարել» կողմնորոշիչ ռեֆլեքսները ռիթմիկորեն ներկայացված գրգռիչների նկատմամբ, իսկ հետո, երբ յուրաքանչյուր գրգիռի նկատմամբ կողմնորոշիչ ռեակցիաները դադարել են սովորության արդյունքում, բաց թողնել ռիթմիկ ներկայացված գրգռիչներից մեկը: Այս դեպքում ակնկալվող խթանի բացակայությունը կհանգեցնի կողմնորոշիչ ռեֆլեքսի տեսքին։

5 Ուշադրության զարգացում

Ուշադրության մշակութային զարգացումը կոչվում է այն, որ մեծահասակի օգնությամբ երեխան սովորում է մի շարք արհեստական ​​գրգռիչ-միջոցներ (նշաններ), որոնց օգնությամբ նա հետագայում ուղղորդում է սեփական վարքն ու ուշադրությունը։

Ա.Ն.Լեոնտևը ներկայացրեց ուշադրության տարիքային զարգացման գործընթացը՝ ըստ Լ.Ս.Վիգոտսկու գաղափարների։ տարիքի հետ երեխայի ուշադրությունը բարելավվում է, բայց արտաքին միջնորդավորված ուշադրության զարգացումը շատ ավելի արագ է ընթանում, քան դրա զարգացումն ամբողջությամբ, հատկապես բնական ուշադրությունը:

Դպրոցական տարիքում զարգացման շրջադարձ կա. Այն բնութագրվում է նրանով, որ սկզբնական շրջանում արտաքին միջնորդավորված ուշադրությունն աստիճանաբար վերածվում է ներքին միջնորդավորված ուշադրության, և ժամանակի ընթացքում ուշադրության այս վերջին ձևը, հավանաբար, գլխավոր տեղն է զբաղեցնում բոլոր տեսակների մեջ:

Կամավոր և ակամա ուշադրության առանձնահատկությունների տարբերությունը մեծանում է, այն սկսվում է նախադպրոցական տարիքից, իսկ դպրոցական տարիքում հասնում է առավելագույնի, իսկ հետո նորից ցույց է տալիս հավասարվելու միտում։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ իր զարգացման գործընթացում կամավոր ուշադրություն ապահովող գործողությունների համակարգը արտաքինից աստիճանաբար վերածվում է ներքինի։

Օրորոցային փոքրիկը շրջապատված է անհայտ առարկաներով, որոնք գրավում են նրա ուշադրությունը իրենց պայծառությամբ կամ արտասովոր տեսքով, նա նաև ուշադրություն է դարձնում հարազատներին՝ ուրախանալով նրանց երևալու վրա կամ սկսում է լաց լինել, որպեսզի վերցնեն նրան իրենց գրկում։

Մտերիմ մարդիկ արտասանում են բառեր, որոնց իմաստը երեխան աստիճանաբար ընկալում է, ուղղորդում, ուղղորդում նրա ակամա ուշադրությունը։ Այսինքն՝ նրա ուշադրությունը վաղ տարիքից ուղղորդվում է հատուկ խթանիչ բառերի օգնությամբ։

Հասկանալով ակտիվ խոսքը՝ երեխան սկսում է վերահսկել իր ուշադրության առաջնային գործընթացը, և նախ՝ այլ մարդկանց հետ կապված՝ սեփական ուշադրությունը ճիշտ ուղղությամբ ուղղելով նրանց վրա, իսկ հետո՝ իր նկատմամբ:

Սկզբում մեծահասակի խոսքի կողմից ուղղորդված կամավոր ուշադրության գործընթացները ոչ թե ինքնակարգավորման, այլ երեխայի համար են նրա արտաքին կարգապահության գործընթացները: Աստիճանաբար, օգտագործելով իր նկատմամբ ուշադրությունը յուրացնելու նույն միջոցները, երեխան անցնում է վարքի ինքնատիրապետման, այսինքն՝ կամավոր ուշադրության։

Երեխաների ուշադրության զարգացման հիմնական փուլերի հաջորդականությունը.

կյանքի առաջին շաբաթները. Կողմնորոշիչ ռեֆլեքսի տեսքը որպես երեխայի ակամա ուշադրության օբյեկտիվ, բնածին նշան.

կյանքի առաջին տարվա ավարտը. Կողմնորոշիչ-հետազոտական ​​գործունեության առաջացումը որպես կամավոր ուշադրության հետագա զարգացման միջոց.

կյանքի երկրորդ տարվա սկիզբը. Մեծահասակի խոսքի հրահանգների ազդեցության տակ կամավոր ուշադրության հիմնական տարրերի հայտնաբերում, մեծահասակի կողմից անվանված առարկայի վրա հայացքի ուղղությունը.

կյանքի երկրորդ կամ երրորդ տարին. Կամավոր ուշադրության վերը նշված սկզբնական ձևի բավականին լավ զարգացում.

չորս կամ հինգ տարի: Մեծահասակների կողմից բարդ հրահանգի ազդեցության տակ ուշադրությունը ուղղելու ունակության առաջացում.

հինգ կամ վեց տարի: Ինքնուսուցման ազդեցության տակ կամավոր ուշադրության տարրական ձևի առաջացում.

դպրոցական տարիք. Կամավոր ուշադրության հետագա զարգացում և կատարելագործում, ներառյալ կամային:

2 Հիմնական տեսակներ

2.1 Ուշադրության տեսակները

Ակամա ուշադրություն, որի առաջացմանը մեր մտադրությունը չի մասնակցում, և կամայական, որը բխում է մեր մտադրության պատճառով՝ մեր ջանքերի արդյունքում։ Հետևաբար, հիշվողն այն է, թե ինչին է ուղղված ակամա ուշադրությունը, ինչին, որ պետք է հիշել, անհրաժեշտ է կամավոր ուշադրության մեջ (տես Հավելված Ա):

Ակամա ուշադրությունը ուշադրության ցածր ձև է, որն առաջանում է անալիզատորներից որևէ մեկի վրա գրգռիչի ազդեցության արդյունքում: Այն հայտնվում է մարդու և կենդանիների համար ընդհանուր կողմնորոշիչ ռեֆլեքսների օրենքի համաձայն:

Ակամա ուշադրության առաջացումը կարող է պայմանավորված լինել գործող խթանի յուրահատկությամբ և որոշվել այդ գրգռիչների համապատասխանությամբ անցյալի փորձին կամ մարդու հոգեբանական վիճակին։

Ակամա ուշադրությունը կարող է օգտակար լինել աշխատավայրում, տանը։ Դա մեզ հնարավորություն է տալիս ժամանակին բացահայտել գրգռիչի արտաքին տեսքը և ձեռնարկել անհրաժեշտ միջոցներ։

Միևնույն ժամանակ, ակամա ուշադրությունը կարող է բացասաբար ազդել կատարված գործունեության հաջողության վրա՝ շեղելով մեզ լուծվող առաջադրանքում գլխավորից, ընդհանուր առմամբ նվազեցնելով աշխատանքի արտադրողականությունը։

Ակամա առաջացման պատճառները կարող են լինել.

անսպասելի խթան;

խթանի հարաբերական ուժը;

խթանման նորություն;

շարժվող առարկաներ (Տ. Ռիբոթն առանձնացրեց այս գործոնը՝ հավատալով, որ տեսիլքների նպատակային ակտիվացման արդյունքում առաջանում է կենտրոնացում և թեմայի վրա մեծ ուշադրություն);

առարկաների կամ երևույթների հակադրություն;

մարդու ներքին վիճակը.

Ֆրանսիացի հոգեբան Տ.Ռիբոտը կարծում էր, որ ակամա ուշադրության բնույթը տեղի է ունենում մեր էության խորը խորքերում: Տվյալ մարդու ակամա ուշադրությունն ուղղելը բացահայտում է նրա բնավորությունը կամ գոնե ձգտումները։

Ելնելով այս հատկանիշից՝ կարելի է եզրակացնել, որ մարդը անլուրջ է, տարօրինակ, նեղմիտ կամ անկեղծ ու խորը։

Կամայական ուշադրությունը հնարավոր է միայն մարդու մոտ, և այն առաջացել է գիտակցված աշխատանքային գործունեության շնորհիվ։ Կոնկրետ նպատակին հասնելու համար մարդը պետք է գործ ունենա ոչ միայն այն ամենի հետ, ինչն ինքնին հետաքրքիր է, այլ այն ամենի հետ, ինչ անհրաժեշտ է։

Կամավոր ուշադրությունն ավելի բարդ է և ձևավորվում է ուսումնական գործընթացում՝ տանը, դպրոցում, աշխատավայրում: Այն բնութագրվում է նրանով, որ այն ուղղված է մեր մտադրության և նպատակի ազդեցության տակ գտնվող օբյեկտին:

Կամավոր ուշադրության ֆիզիոլոգիական մեխանիզմը գլխուղեղի կեղևի օպտիմալ գրգռման սկիզբն է, որն ապահովվում է ազդանշանների միջոցով, որոնք գալիս են երկրորդ ազդանշանային համակարգից: Այստեղից կարելի է տեսնել ծնողների կամ ուսուցչի խոսքի դերը երեխայի մեջ կամավոր ուշադրության ձևավորման գործում։

Անձի մեջ կամավոր ուշադրության առաջացումը պատմականորեն կապված է աշխատանքային գործընթացի հետ, քանի որ առանց անձի ուշադրությունը վերահսկելու անհնար է իրականացնել գիտակցված և պլանավորված գործունեություն:

Կամավոր ուշադրության հոգեբանական առանձնահատկությունն այն է, որ այն ուղեկցվում է ավելի ու ավելի քիչ կամային ջանք գործադրելով, սթրեսը և կամավոր ուշադրության երկարատև պահպանումը առաջացնում են հոգնածություն, հաճախ նույնիսկ ավելի շատ, քան ֆիզիկական սթրեսը:

Օգտակար է փոխել ուշադրության ուժեղ կենտրոնացումը նվազ ծանր աշխատանքով, անցնելով ավելի հեշտ կամ ավելի հետաքրքիր գործունեության կամ անձի մեջ ուժեղ հետաքրքրություն ստեղծելով այնպիսի գործունեության նկատմամբ, որը պահանջում է ինտենսիվ ուշադրություն:

Մարդիկ կամքի զգալի ջանքեր են գործադրում, կենտրոնացնում են իրենց ուշադրությունը, հասկանում իրենց համար անհրաժեշտ բովանդակությունը, այնուհետև, առանց կամային լարվածության, ուշադիր հետևում են ուսումնասիրվող նյութին։

Այս ուշադրությունն այժմ դառնում է երկրորդական ակամա կամ հետկամավոր: Դա մեծապես կհեշտացնի գիտելիքների վիճակի գործընթացը և կկանխի հոգնածության զարգացումը։

Հետկամավոր ուշադրությունը գիտակցության ակտիվ, նպատակաուղղված կենտրոնացում է, որը չի պահանջում կամային ջանքեր՝ գործունեության նկատմամբ մեծ հետաքրքրության պատճառով։ Ըստ Կ.Կ.Պլատոնովի, հետկամավոր ուշադրությունը կամավոր ուշադրության ամենաբարձր ձևն է: Մարդու աշխատանքն այնքան է կլանում նրան, որ դրա ընդհատումները սկսում են զայրացնել նրան, քանի որ նա պետք է նորից ներգրավվի գործընթացի մեջ, աշխատի։ Հետկամավոր ուշադրությունը տեղի է ունենում այն ​​իրավիճակներում, երբ գործունեության նպատակը պահպանվում է, բայց կամային ջանքերի կարիք չկա:

Ն.Ֆ. Դոբրինինը պնդում է, որ այս դեպքում գործունեության ուղղությունը համահունչ է գիտակցաբար ընդունված նպատակներին, բայց դրա իրականացումն այլևս չի պահանջում գիտակցված մտավոր ջանքեր և ժամանակի մեջ սահմանափակվում է միայն մարմնի ռեսուրսների սպառմամբ:

Բայց ոչ բոլոր հոգեբաններն են հետկամավոր ուշադրությունը համարում անկախ տեսակ, քանի որ առաջացման մեխանիզմով այն նման է կամավոր ուշադրության, իսկ գործելու ձևով` ակամա ուշադրության:

2 Հիմնական հատկությունները

Ուշադրության հիմնական հատկությունները ներառում են՝ կենտրոնացում, կայունություն, ինտենսիվություն, ծավալ, անջատում, բաշխում (տես Հավելված Բ):

Ուշադրության կենտրոնացումը կամ կենտրոնացումը օբյեկտի գիտակցության կողմից ընտրությունն է և ուշադրությունը դրա վրա ուղղելը: Տարբեր է կենտրոնացված ուշադրության դերը. Մի կողմից դա անհրաժեշտ է կոնկրետ առարկայի ավելի ամբողջական ուսումնասիրության համար, իսկ մյուս կողմից՝ ուշադրության չափազանց մեծ կենտրոնացումը հանգեցնում է ուշադրության դաշտի կտրուկ նեղացման, ինչը դժվարություններ է ստեղծում այլ կարևոր առարկաների ընկալման մեջ։

Ուշադրության կայունությունը այն ժամանակի երկարությունն է, որի ընթացքում անձը կարող է պահպանել իր ուշադրությունը օբյեկտի վրա: Այն անհրաժեշտ է միապաղաղ և միապաղաղ աշխատանքի պայմաններում, երբ բարդ, բայց նույն տիպի գործողություններ են կատարվում երկար ժամանակ։

Փորձերը պարզել են, որ քառասուն րոպեանոց ինտենսիվ ուշադրությունը կարող է պահպանվել կամայականորեն՝ առանց նկատելի թուլացման և ակամա միացման: Հետագայում ուշադրության ինտենսիվությունը հեղուկանում է այնքան արագ, որքան քիչ մարզված է մարդը և այնքան կայուն է նրա ուշադրությունը։

Ցանկացած գործունեության մեջ հաջողության հասնելու կարևոր արժեքներից է կենտրոնացումը և ուշադրության կայունությունը, որոնք բնութագրում են մարդու մտավոր գործունեության խորությունը, տևողությունը և ինտենսիվությունը։ Հենց նրանք են առանձնացնում իրենց աշխատանքով կրքոտ կրքոտ մարդկանց, ովքեր կարողանում են անջատվել բազմաթիվ կողմնակի խթաններից՝ հանուն գլխավորի։

Նույնիսկ շատ կայուն և կենտրոնացված ուշադրության դեպքում միշտ լինում են կարճաժամկետ ակամա փոփոխություններ դրա ինտենսիվության աստիճանի, լարվածության մեջ. սա ուշադրության տատանում է:

Դուք կարող եք ստիպել ինքներդ ձեզ մի քանի անգամ ուշադիր կարդալ նույն տեքստը, եթե յուրաքանչյուր կրկնությունից առաջ նոր առաջադրանքներ դնեք:

Ուշադրության չափը այն առարկաների քանակն է, որոնց մասին մարդը կարող է միաժամանակ տեղյակ լինել, երբ ընկալում է որևէ առաջադրանքի հետ կապված: Միևնույն ժամանակ, դուք կարող եք իրականացնել 3-7 առարկա, չնայած որ առարկաները տարբեր են: Եվ նրանք նույնքան ուշադրության չեն արժանանում: Շատ բան կախված է մարդու փորձից, նրա մասնագիտական ​​պատրաստվածությունից, ինչը հնարավորություն է տալիս ձևավորել ուշադրության մի ծավալ, որը միավորում է մի քանի առարկաներ մեկ, ավելի բարդ մեկի մեջ:

Որոշ զբաղմունքների համար մեծ ինտենսիվություն և մեծ ուշադրություն է անհրաժեշտ աշխատանքի համարյա ամբողջ ժամանակ, իսկ շարժիչ հմտությունները շատ ավելի քիչ նշանակություն ունեն: Այս մասնագիտությունները պատկանում են աշխատանքի հոգեբանությանը։

Մյուս մասնագիտությունների նկատմամբ կենտրոնացված ուշադրության բարձր ինտենսիվությունը անհրաժեշտ է միայն աշխատանքի որոշ պահերին:

դա միաժամանակ մի քանի գործողություններ կատարելու ունակություն է: Բաշխումը կախված է անհատի անհատական ​​հատկանիշներից և մասնագիտական ​​հմտություններից: Ոչ ոք չի կարող միաժամանակ երկու բան անել՝ չկարողանալով յուրաքանչյուրն առանձին անել:

Մարդու կարողությունը միևնույն ժամանակ ուշադրության կենտրոնում պահելու որոշակի քանակությամբ տարբեր առարկաներ թույլ է տալիս միանգամից մի քանի գործողություններ կատարել՝ պահպանելով գիտակցված մտավոր գործունեության ձևը և մի քանի կատարման միաժամանակության սուբյեկտիվ զգացումը: պայմանավորված է արագ հաջորդական անցումով մեկից մյուսին:

W. Wundt-ը ցույց է տվել, որ մարդը չի կարող միաժամանակ կենտրոնանալ երկու սահմանափակող խթանների վրա։ Բայց երբեմն մարդ իսկապես կարողանում է միաժամանակ երկու տեսակի գործունեություն իրականացնել։ Փաստորեն, նման դեպքերում կատարվող գործողություններից մեկը պետք է ամբողջությամբ ավտոմատացված լինի և ուշադրություն չպահանջի։ Եթե ​​այս պայմանը չկատարվի, ապա գործունեության համատեղումն անհնար է։

Շարժվող մեխանիզմների կառավարման հետ կապված մասնագիտությունների մի մեծ խումբ աշխատանքային հոգեբանության մեջ կոչվում է վարում: Նրանց համար ուշադրության այնպիսի հատկություններ, ինչպիսիք են լայն բաշխումը և արագ միացումը, որոնք որոշում են վերահսկման մեխանիզմների հաջողությունը արտաքին աշխարհի պայմաններում բազմակողմանի ազդեցության պայմաններում:

Ուշադրության բաշխման ֆիզիոլոգիական մեխանիզմը կապված է այն փաստի հետ, որ սովորական գործողությունները, որոնք դժվարություններ չեն առաջացնում արդեն իսկ զարգացած ժամանակավոր կապերի ուժեղ համակարգերի պատճառով, կարող են վերահսկվել կեղևի տարածքներով, որոնք գտնվում են օպտիմալ գրգռումից դուրս:

Ցանկացած աշխատանքի դինամիկան հանգեցնում է այն օբյեկտների անընդհատ փոփոխման անհրաժեշտությանը, որոնց վրա մարդը ուշադրություն է դարձնում: Սա արտահայտվում է ուշադրություն փոխելով։

Անցումը մի օբյեկտից մյուսը ուշադրության գիտակցված գործընթացն է: Ուշադրության ակամա անցումը կոչվում է շեղում:

Ֆիզիոլոգիապես, ուշադրության կամավոր անցումը բացատրվում է ուղեղի կեղևի երկայնքով օպտիմալ գրգռվածությամբ տարածքի տեղաշարժով: Նյարդային պրոցեսների բարձր շարժունակությունը՝ որպես խառնվածքի անհատական ​​հատկանիշ, թույլ է տալիս արագ անցնել մի առարկայից մյուսը։ Նման դեպքերում դա բջջային ուշադրություն է:

Օրինակ, եթե մարդը նյարդային մանրաթելերի անբավարար շարժունակություն ունի, ապա այդ անցումը տեղի է ունենում ջանք գործադրելով, դժվար և դանդաղ: Նման ուշադրությունը կոչվում է իներտ: Երբ մարդն ընդհանուր առմամբ վատ անջատելիություն ունի, սա կպչուն ուշադրություն է: Երբեմն մարդու վատ փոխարկումը պայմանավորված է աշխատանքի վատ պատրաստվածությամբ:

3 Բացակայություն

Բացակայությունը մարդու անկարողությունն է երկար ժամանակ կենտրոնանալու որևէ կոնկրետ բանի վրա:

Բացակայության երկու տեսակ կա՝ երևակայական և իրական: Երևակայական բացակայությունը մարդու անուշադրությունն է անմիջական շրջապատող առարկաների և երևույթների նկատմամբ, որն առաջանում է ինչ-որ առարկայի վրա նրա ուշադրության ծայրահեղ կենտրոնացումից։

Երևակայական բացակայությունը մեծ կենտրոնացվածության և ուշադրության սղության արդյունք է։ Երբեմն այն կոչվում է «պրոֆեսիոնալ», քանի որ այն հաճախ հանդիպում է այս կատեգորիայի մարդկանց մոտ: Գիտնականի ուշադրությունը կարող է այնքան կենտրոնանալ իրեն զբաղեցնող խնդրի վրա, որ նա ոչ մի բանի ուշադրություն չդարձնի։

Ներքին կենտրոնացվածության արդյունքում բացակայությունը պատճառին մեծ վնաս չի պատճառում, սակայն դժվարացնում է մարդուն կողմնորոշվել իրեն շրջապատող աշխարհում։ Շատ ավելի վատ է իրական բացակայությունը: Մարդը, ով տառապում է այս տիպի ապուշությամբ, դժվարանում է որևէ առարկայի կամ գործողության վրա կամավոր ուշադրություն հաստատել և պահպանել: Դա անելու համար նրան շատ ավելի կամքի ուժ է պետք, քան չշեղված մարդուն: Բացակա մարդու կամավոր ուշադրությունը շատ անկայուն է և հեշտությամբ շեղվում է:

Իսկապես շեղված ուշադրության պատճառները շատ տարբեր են: Իրական բացակայության պատճառները կարող են լինել նյարդային համակարգի ընդհանուր խանգարումը, սակավարյունությունը, քթի խոռոչի հիվանդությունները, որոնք խոչընդոտում են օդի հոսքը դեպի թոքեր: Երբեմն բացակայությունն ի հայտ է գալիս ֆիզիկական և մտավոր հոգնածության և գերհոգնածության, ցանկացած դժվար փորձառությունների արդյունքում:

Իսկական բացակայության պատճառներից մեկը շատ տպավորություններով ծանրաբեռնվածությունն է: Ուստի չի կարելի թույլ տալ երեխաներին դպրոցական ժամերին հաճախ գնալ կինոթատրոն, թատրոն, տանել այցելության և ամեն օր հեռուստացույց դիտել։ Ցրված հետաքրքրությունները կարող են հանգեցնել նաև իրական բացակայության:

Շատ ուսանողներ ընդունվում են միանգամից մի քանի օղակներում, գրքեր են վերցնում բազմաթիվ գրադարաններից, սիրում են հավաքել և միևնույն ժամանակ լուրջ ոչինչ չեն անում։ Իսկական բացակայության պատճառ կարող է լինել նաև երեխայի սխալ դաստիարակությունը ընտանիքում՝ դասասենյակում ռեժիմի բացակայությունը, երեխայի ժամանցն ու հանգիստը, նրա բոլոր քմահաճույքների կատարումը և այլն։ Ձանձրալի ուսուցումը, որը միտք չի արթնացնում, չի ազդում զգացմունքների վրա, չի պահանջում կամքի ջանք, աշակերտների թերամիտության աղբյուրներից մեկն է։

4 Հոգեբան KRO դասերին

Դպրոցներում ուղղիչ և զարգացող կրթության (CRO) կենտրոնացումը, որը ներառում է համառ ուսուցման դժվարություններ ունեցող երեխաների բարդ ախտորոշման, ուղղման և վերականգնման սկզբունքը, մշակվել է ICP RAO-ում և հաստատվել է ՌԴ պաշտպանության նախարարության կողմից 1994 թվականին: KRO համակարգը տարբերակման ձև է, որը թույլ է տալիս լուծել ուսուցման դժվարություններ ունեցող երեխաներին ժամանակակից ակտիվ աջակցության և դպրոցին հարմարվելու խնդիրները:

KRO համակարգում հիմնական տեղերից մեկը տրվում է հոգեբանին. KRO համակարգում հոգեբանի աշխատանքը միայն հոգեբանական օգնություն, ուսուցման դժվարություններ ունեցող երեխաներին աջակցելը չէ: Սա երեխաների հոգեբանական աջակցությունն է կրթության բոլոր փուլերում որպես փոխգործակցության բարդ գործընթաց, որի արդյունքը պետք է լինի պայմանների ստեղծումը երեխայի զարգացման, նրա գործունեության և վարքի յուրացման, կյանքի համար պատրաստակամության ձևավորման համար: - վճռականություն, ներառյալ անձնական, սոցիալական և մասնագիտական ​​ասպեկտները:

KRO համակարգում կրթական գործընթացին հոգեբանական աջակցություն ցուցաբերելով՝ հոգեբանը ուսանողների հետ իրականացնում է անհատական ​​և խմբակային կանխարգելիչ, ախտորոշիչ, խորհրդատվական, ուղղիչ աշխատանք. փորձագիտական, խորհրդատվական, կրթական աշխատանք ուսուցիչների և ծնողների հետ հանրակրթական հաստատությունում երեխաների զարգացման, կրթության և դաստիարակության վերաբերյալ. մասնակցում է ուսումնական հաստատության հոգեբանա-բժշկական-մանկավարժական խորհրդի աշխատանքներին.

KRO համակարգում հոգեբանի աշխատանքը չի կարող առանձնանալ հանրակրթական հաստատության այլ մասնագետների աշխատանքից։ PMPK-ի բոլոր մասնագետների կողմից քննության արդյունքների կոլեգիալ քննարկումը հնարավորություն է տալիս զարգացնել երեխայի զարգացման բնույթի և բնութագրերի միասնական պատկերացում, որոշել նրա զարգացման արատները:

Եզրակացություն

Այսպիսով, մեր հետազոտության օգնությամբ մենք պարզեցինք, որ ուշադրությունը սուբյեկտի գործունեության կենտրոնացումն է տվյալ պահին որոշակի իրական կամ իդեալական օբյեկտի վրա: Ուշադրությունը նաև բնութագրում է գործողության ֆունկցիոնալ կառուցվածքի տարբեր օղակների հետևողականությունը, որը որոշում է դրա իրականացման հաջողությունը: Ուշադրության ուսումնասիրության խնդիրների շրջանակն առաջացել է ապերցեպտիայի ավելի լայն փիլիսոփայական հայեցակարգի տարբերակման արդյունքում։ Վունդտի զարգացումներում այս հայեցակարգը վերագրվում էր այն գործընթացներին, որոնց միջոցով իրականացվում է ընկալվողի բովանդակության հստակ գիտակցումը և դրա ինտեգրումը անցյալի փորձի ամբողջական կառուցվածքին: Ուշադրության մասին պատկերացումների զարգացման գործում նշանակալի ներդրում է ունեցել ռուս հոգեբան Լանգեն, ով մշակել է կամային ուշադրության տեսությունը։ Ինչպես ֆրանսիացի հոգեբան Ռիբոտը, նա ուշադրությունը կապում էր իդեոշարժողական շարժումների կարգավորման հետ։

Ուշադրության երեք տեսակ կա. Ամենապարզն ու գենետիկորեն սկզբնականը ակամա ուշադրությունն է։ Պասիվ է։ Ուշադրության այս պատառաքաղի ֆիզիոլոգիական դրսեւորումը կողմնորոշիչ ռեակցիան է։ Եթե ​​գործունեությունն իրականացվում է սուբյեկտի գիտակցված մտադրություններին համահունչ և նրա կողմից կամային ջանքեր է պահանջում, ապա խոսում են կամայական ուշադրության մասին։ Քանի որ գործառնական և տեխնիկական կողմը զարգանում է դրա ավտոմատացման և գործողությունների գործողությունների անցման, ինչպես նաև մոտիվացիայի փոփոխությունների արդյունքում, կարող է հայտնվել այսպես կոչված հետկամավոր ուշադրությունը:

Փորձարարական ուսումնասիրություններով որոշված ​​ուշադրության առանձնահատկություններից են ընտրողականությունը, ծավալը, կայունությունը, բաշխման հնարավորությունը և անջատելիությունը:

Ժամանակակից հոգեբանության մեջ մշակվել է ուշադրության տեսություն՝ որպես դրանց իրականացման ծրագրերին մտավոր գործողությունների համապատասխանության նկատմամբ ներքին վերահսկողության գործառույթ (Պ. Յա. Գալպերին): Նման հսկողության զարգացումը բարելավում է ցանկացած գործունեության արդյունավետությունը, մասնավորապես դրա համակարգված ձևավորումը, թույլ է տալիս հաղթահարել ուշադրության որոշ թերություններ, ինչպիսիք են անզգայությունը:

Բառարան

No p / n Հայեցակարգի սահմանում 1 Ուշադրությունը սուբյեկտի գործունեության կենտրոնացումն է տվյալ պահին որոշակի իրական կամ իդեալական օբյեկտի վրա 2 Ուշադրության կենտրոնացում<#"justify">Օգտագործված աղբյուրների ցանկը

1Gippenreiter Yu.B., Romanov V.Ya. Ուշադրության հոգեբանություն, - Մ.: CheRo, 2001, 858 էջ.

Գոնոբոլին Ֆ.Ն. Ուշադրություն և դրա դաստիարակություն, - Մ.: Մանկավարժություն, 2002, 600-ական թթ.

Դորմաշև Յու.Բ., Ռոմանով Վ.Յա. Ուշադրության հոգեբանություն, - Մ.: Կրթություն, 2005, 765s.

Դուբրովինսկայա Ն.Վ. Ուշադրության նեյրոֆիզիոլոգիական մեխանիզմներ. օնտոգենետիկ ուսումնասիրություն, - Սանկտ Պետերբուրգ: Ակադեմիա, 2005, 469p.

5Իվանով Մ.Մ. Արդյունավետ մտապահման տեխնիկա, - Մ .: Լուսավորություն, 2003, 308s.

Լեոնտև Ա.Ն. Ընթերցող ուշադրության համար, - Սանկտ Պետերբուրգ: Ակադեմիա, 2002, 402s.

Նեմով Ռ.Ս. Հոգեբանություն, -M .: Կրթություն, 2006, 378s.

Պետրովսկի Ա.Վ. Ներածություն հոգեբանության, -M: Կրթություն, 2004, 346s.

Սլոբոդչիկով Վ.Ի., Իսաև Է.Ի. Մարդու հոգեբանություն, -M: Ոլորտ, 2005, 367p.

10Rogov I.E. Ընդհանուր հոգեբանություն (դասախոսությունների դասընթաց), - Մ .: Վլադոս, 2008, 500-ական թթ.

11 Ռոմանով մ.թ.ա., Պետուխով Բ.Մ. Ուշադրության հոգեբանություն, - Մ.: Կրթություն, 2006, 630-ականներ:

կրկնուսուցում

Օգնության կարիք ունե՞ք թեմա սովորելու համար:

Մեր փորձագետները խորհուրդ կտան կամ կտրամադրեն կրկնուսուցման ծառայություններ ձեզ հետաքրքրող թեմաներով:
Հայտ ներկայացնելնշելով թեման հենց հիմա՝ խորհրդատվություն ստանալու հնարավորության մասին պարզելու համար: