Test je určen ke studiu úrovně a povahy úzkosti spojené se školou u dětí základních a středních škol školní věk. Test se skládá z 58 otázek, které lze školákům přečíst, nebo je lze nabídnout písemně. Každá otázka musí být zodpovězena jasným „ano“ nebo „ne“.

Návod:

„Kluci, teď vám nabídneme dotazník, který se skládá z otázek, jak se cítíte ve škole. Snažte se odpovídat upřímně a pravdivě, neexistují správné nebo špatné, dobré nebo špatné odpovědi. Nepřemýšlejte příliš dlouho nad otázkami.

Do odpovědního listu nahoře zapište své jméno, příjmení a třídu. Při odpovídání na otázku zapište její číslo a odpověď „+“, pokud s ní souhlasíte, nebo „-“, pokud nesouhlasíte.

Zpracování a interpretace výsledků:

Při zpracování výsledků jsou vybrány otázky, jejichž odpovědi se neshodují s testovým klíčem. Například na 58. otázku dítě odpovědělo „ano“, zatímco v klíči tato otázka odpovídá „-“, tedy odpověď je „ne“. Odpovědi, které neodpovídají klíči, jsou projevy úzkosti. Počet zpracování:

1. Celkový počet nesrovnalostí v celém textu.

Pokud je to více než 50%, můžeme mluvit o zvýšené úzkosti dítěte, pokud je více než 75% z celkového počtu testových otázek - o vysoké úzkosti.

2. Počet shod pro každý z 8 faktorů úzkosti zvýrazněných v textu. Úroveň úzkosti je zvýrazněna stejným způsobem jako v prvním případě. Je analyzován celkový vnitřní emoční stav studenta, který je do značné míry dán přítomností určitých úzkostných syndromů (faktorů) a jejich počtem.

8 Úzkostné faktory

1. Obecná úzkost ve škole

2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58

2. Zažijte sociální stres

5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44

3. Frustrace z potřeby uspět

1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43

4. Strach ze sebevyjádření

27, 31, 34, 37, 40, 45

5. Strach ze situace testování znalostí

2, 7, 12, 16, 21, 26

6. Strach z nesplnění očekávání druhých

3, 8, 13, 17, 22

7. Nízká fyziologická odolnost vůči stresu

9, 14, 18, 23, 28

8. Problémy a obavy ve vztazích s učiteli

2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47

Výsledek

1) Počet neshod znamének („+“ – Ano, „-“ – Ne) pro každý faktor (- absolutní počet neshod v procentech:< 50%; ?50%; ?75%).

pro každého respondenta.

2) Znázornění těchto údajů ve formě jednotlivých diagramů.

3) Počet neshod pro každou dimenzi pro celou třídu: - absolutní hodnota -< 50%; ?50%; ?75%.

4) Znázornění těchto údajů ve formě diagramu.

5) Počet studentů s neshodami pro dělený faktor? 50 % a? 75 % (pro všechny faktory),

6) Prezentace srovnávacích výsledků pro opakovaná měření.

7) Kompletní informace o každém žákovi (podle výsledků testů).

Obecná úzkost ve škole je celkový emocionální stav dítěte spojený s různé formy jeho zařazení do života školy.

Prožívání sociálního stresu - emoční stav dítěte, proti kterému se rozvíjejí jeho sociální kontakty (především s vrstevníky).

Frustrace z potřeby dosáhnout úspěchu je nepříznivé psychické zázemí, které dítěti neumožňuje rozvíjet jeho potřeby úspěchu, dosahování vysokého výsledku atp.

Strach ze sebevyjádření - negativní emocionální prožitky situací spojené s potřebou odhalit se, prezentovat se ostatním, prokázat schopnosti.

Strach ze situace ověřování znalostí - negativní postoj a úzkost v situacích ověřování (zejména na veřejnosti) znalostí, úspěchů a příležitostí.

Strach z nesplnění očekávání druhých – zaměřte se na význam druhých při hodnocení jejich výsledků, jednání a myšlenek, úzkost z hodnocení.

Zvyšování pravděpodobnosti nepřiměřené, destruktivní reakce na alarmující environmentální faktor.

Problémy a obavy ve vztazích s učiteli jsou obecně negativním emočním pozadím vztahů s dospělými ve škole, což snižuje úspěšnost vzdělávání dítěte.

Výsledky naší studie u dětí ve věku základní školy v počtu 10 chlapců a 10 dívek.

Tabulka 3 Výsledky školní úzkost podle metody Philips

	Normální úroveň	Vylepšená úroveň	Vysoká úroveň
Obecná úzkost ve škole
Prožívání sociálního stresu
Frustrace z potřeby uspět
Strach ze sebevyjádření
Strach ze znalostní testovací situace
Strach z nesplnění očekávání ostatních
Nízká fyziologická odolnost vůči stresu
Problémy a obavy ve vztazích s učiteli

Odpor ostatních při posuzování jejich výsledků, jednání a myšlenek, úzkost z hodnocení.

Nízká fyziologická odolnost vůči stresu - rysy psychofyziologické organizace, které snižují adaptabilitu dítěte na situace stresové povahy.

Zvyšování pravděpodobnosti nepřiměřené, destruktivní reakce na alarmující faktor prostředí Problémy a obavy ve vztahu k učitelům jsou obecně negativním emočním pozadím ve vztazích s dospělými ve škole, což snižuje úspěšnost vzdělávání dítěte.

Výsledky naší studie u dětí ve věku základní školy v počtu 10 chlapců a 10 dívek (v souladu s obr. 2.2.3)

Obrázek 2.2.3. Úrovně školní úzkosti u dětí ve věku základní školy

Podle výsledků studie úzkosti ve škole pomocí Phillipsova testu mají 4 školáci vysoké procento na škále „Obecná úzkost ve škole“, tzn. 40 % subjektů.

Poněkud zvýšená obecná úzkost ve škole u 30 % subjektů (3 osoby). Tyto ukazatele naznačují, že tyto děti mají tendenci pociťovat úzkost. různé míry intenzita ve škole: v procesu učení, testování a hodnocení znalostí, stejně jako v procesu komunikace a interakce s učiteli a vrstevníky.

70 % z celkového počtu subjektů považuje situaci ve školství za ohrožující jejich prestiž, sebevědomí, status atd.

Normální míru úzkosti ve škole mají pouze 3 školáci, což je 30 % předmětů.

Školní a školní požadavky, obtíže nejsou pro tyto děti traumatizující, což vytváří podmínky pro normální fungování, rozvoj dítěte v procesu učení, navazování přátelských kontaktů a vztahů.

Poměrně vysoké procento subjektů, 50 % (student), nezažívá sociální stres. Jejich vztah ke společnosti lze označit za uspokojivý, nikoli traumatický, pozitivně zabarvený.

Procento školáků zažívajících sociální stres během vysoká úroveň- 20 % (2 osoby), pro zvýšená hladina- 30 % (3 osoby).

Takové údaje naznačují, že emocionální stav těchto dětí, proti kterému se vyvíjejí jejich sociální kontakty, je napjatý, negativně zabarvený a možná i frustrující.

Vytvářejí se předpoklady pro vznik a rozvoj úzkosti, úzkosti, úzkosti jako důsledku sociálního stresu.

50 % subjektů (5 osob) má strach ze sebevyjádření. Tato skutečnost svědčí o tom, že většina dětí zažívá negativní emoce v situaci představování se druhým, sebeodhalení.

Je to dáno jednak tím, že tito školáci mají tendenci se příliš kriticky hodnotit, ale zároveň jsou extrémně egocentričtí a představují si, že jsou „středem vesmíru“.

Tyto rozpory ve vnímání sebe sama jim v žádném případě neumožňují, aby se správně postavili, a tím spíše, aby dostali své okolí před „tribunál“.

V tomto věku si člověk často ověřuje tyto vjemy a dojmy, kterým nijak nerozumí a je v rozpacích, horlivost „zmlknout“, skrývat před okolím svůj vlastní vrozený svět.

Určité množství zvýšilo míru hrůzy ze sebevyjádření u 20 % subjektů, jako by skládali 2 teenagery. V daném případě se hrůza ze sebevyjádření nachází pouze ve specifických situacích nebo u zjevných lidí.

Tato hrůza není vyjádřena nijak jasně a není v žádném případě považována za zobecněnou, v žádném případě nepřevažuje nad ostatními pocity. 30 % (3 osoby) adolescentů v dané kategorii experimentálních subjektů nemá žádné emoční a psychické problémy v sebeprezentaci a sebeodhalení. Tyto děti snadno nacházejí kontakt s ostatními, rychle navazují nové známosti, jejich vztahy jsou hlubší a emocionálně bohatší, ve srovnání s těmi, které v této oblasti pociťují úzkost.

S tím se mísí i strach z nesplnění očekávání ostatních, který se ukázal u 60 % školáků (6 respondentů).

Děti se také bojí otevřít, protože se obávají, jak „normálně“ a „správně“ budou vypadat v očích ostatních.

Je zde určitý rozpor - školáci se na jedné straně obávají o svůj názor a hodnocení ostatních, na druhé straně se toho obávají, v důsledku čehož může utrpět i jejich sebevědomí. jako jejich postavení mezi vrstevníky, které je pro dítě velmi bolestivé.

Lze předpokládat, že sociální kontakty, především s vrstevníky, jsou emocionálně intenzivní, často frustrující, což je způsobeno věkové charakteristiky. U 20 % subjektů (2 osoby) byla míra strachu z nesplnění očekávání ostatních mírně zvýšena.

Touha po sociálním uznání je v této skupině dětí přítomna, ale není hlavním motivem.

Školáci jsou do určité míry zaměřeni na názor a hodnocení druhých, ale nejsou na něm závislí.

20 % subjektů tohoto vzorku (2 osoby) nepociťuje strach z nesplnění očekávání ostatních.

Pro tyto děti je nejdůležitější vlastní hodnocení toho, co se děje, orientace na vlastní hodnoty a ideály.

Relativně malé procento školáků, 30 % - 3 osoby, zažívá frustraci z potřeby dosáhnout úspěchu na vysoké úrovni. V situaci školní docházky v jejich chování je nepříznivé psychické zázemí, které jim neumožňuje rozvíjet jejich potřeby úspěchu, v dosahování vysokých výsledků.

Pro takové jednání existuje řada okolností.

Nepříznivé zprávy od vrstevníků i dospělých, kteří jakoby naprogramují teenagera k selhání a štěstí ho zastihne velmi symbolicky.

Buď nízké sebevědomí teenagera, ateismus ve vlastních silách a schopnostech. Může se stát, že přeci jen to, že frustrace z potřeby dosáhnout úspěchu se odehrává na pozadí úzkosti jako vlastnosti člověka.

Nejvyšší procento pokusných osob, konkrétně 50 % (5 osob), pociťuje frustraci ze zásluhy na úspěchu na poněkud nadhodnocené úrovni. V situaci školního učení existují pro ně negativní důvody, které jim brání v dosažení úspěchu.

Dopad těchto příčin není v žádném případě tak silný a při určité snaze ze strany dospívajících a podpoře učitelů a vrstevníků se mu lze zcela vyhnout.

Pouze 10 adolescentů (20 % experimentálních subjektů) netrpí frustrací při dosahování úspěchu, jako by posilovalo záměr, že školní prostředí je pro většinu dětí považováno za traumatické, málo barevné a neklidné.

60 % (6 teenagerů) se cítí silných a 30 % (3 dospívající) pociťuje nejméně silnou hrůzu v situaci testování znalostí. Vysvětluje to skutečnost, že podle těchto studentů na ně učitelé kladou přehnané požadavky, v důsledku čehož je mohou negativně hodnotit, a negativní hodnocení, jak je uvedeno výše, jsou pro dospívající extrémně bolestivé a ohrožují jejich postavení mezi vrstevníky, sebeúcta.

Je také možné, že si tito školáci jsou tak nejistí sami sebou, svými vlastními znalostmi a silnými stránkami, že je narušuje samotné očekávání kontroly znalostí a komunikace s učitelem přináší pouze negativní emoce.

10 % subjektů (5 osob) nepociťuje strach v situaci testování znalostí. Za zmínku stojí skutečnost, že procento školáků, kteří pociťují úzkost v situaci testování znalostí, je téměř stejné jako procento studentů, kteří mají strach z komunikace s učiteli.

Podle nás to svědčí o tom, že děti mají obavy z testování znalostí a známek i z toho, jak moc učitel v dospělosti hodnotí.

U 50 % předmětů (5 školáků) se silný emoční stres objevuje i při interakci s učiteli, o něco slabší u 30 % předmětů (3 školáci).

10 % subjektů (1 osoba) nepociťuje problémy a obavy ve vztazích s učiteli.

Tyto údaje korespondují s údaji o míře obecné úzkosti ve škole, což lze vysvětlit následovně: hodnocení učitelů a rodičů u dětí v tomto vzorku je významnější než hodnocení vrstevníků. Celková úzkost ve škole je dána pocity spojenými s možností negativního hodnocení učitelů.

Malý počet školáků (1 osoba, 10 %) má vysokou úzkost kvůli nízké fyziologické odolnosti vůči stresu.

V chování tohoto žáka se projevuje snížená adaptabilita na situace stresového charakteru, na školní docházku obecně a zvýšená pravděpodobnost neadekvátní destruktivní reakce na alarmující environmentální faktor.

Také 30 % předmětů, což jsou 3 školáci, je náchylných k těmto rysům. 60 % subjektů, 6 školáků má normální fyziologickou odolnost vůči stresu, což naznačuje, že možné předpoklady pro vznik úzkosti u nich nejsou fyziologické, ale sociální, tedy strach ze sebevyjádření, strach z hodnocení a potíže v mezilidské kontakty.

Hypotéza naší studie se plně potvrdila. Na základě těchto výsledků a také na základě individuálních rozhovorů se dospělo k závěru, že vysoká míra úzkosti je způsobena:

1. Špatná příprava na vyučování;

2. Strach z projevení svých schopností, protože děti věří, že budou hodnoceny níže než jejich vrstevníci, kteří vykazují vysokou úroveň znalostí a kreativity;

3. Nízké sebevědomí;

4. Prezentace učitele s vysokými nároky;

5. Domácí potíže;

6. Vysoké nároky rodičů;

7. Nedostatečná pozornost a podpora ze strany rodičů;

8. Nepoznamenávat učitelem a rodiči úspěch dítěte. (Podle obrázku 3)

Pro prevenci, prevenci a léčbu neurózy je nutné:

1. Vezměte v úvahu zvláštnost temperamentu dítěte, jeho individuální vlastnosti a osobní kvality;

2. Dodržujte hlavní režimové momenty (jídlo, spánek atd.), ale nesnažte se ve své vzdělávací činnosti vybojovat solidní vítězství.

To je třeba mít na paměti zdravé dítě nemůže vždy bez pochyby poslouchat dospělé, a to nedobrovolně vytváří půdu pro neurózy;

Nechová se k dítěti předsudky, naučte se ho přijímat takové, jaké je – podle pohlaví, temperamentu, povahy;

Neupínejte pozornost na jeho negativní vlastnosti, nezapomínejte dítě chválit, když si to zaslouží;

Čiňte přiměřené požadavky přiměřené jeho věku, nepožadujte nemožné;

Ovládejte své pocity, emoce, činy;

Naučte se analyzovat své vlastní charakterové nedostatky, které jsou pro děti negativním příkladem;

Vytvořte konfliktní vztah s druhým rodičem;

Buďte flexibilní ve vzdělávání a komunikaci, naučte se přiznat si chyby, umět ustupovat.

* Častěji oslovujte své dítě jménem.

* Buďte důslední ve svém jednání, nezakazujte dítěti bezdůvodně to, co jste mu předtím dovolili.

* Pokud je pro dítě z nějakého objektivního důvodu obtížné se učit, vyberte mu kroužek podle jeho gusta, aby mu hodiny v něm přinášely radost a necítilo se znevýhodněno.

* Vyhněte se soutěžím a jakémukoli typu robota, který bere v úvahu rychlost.

* Nesrovnávejte své dítě s ostatními.

* Častěji používejte tělesný kontakt, relaxační cvičení.

* Přispějte ke zvýšení sebevědomí dítěte, chvalte ho častěji, ale tak, aby vědělo proč.

* Prokazujte vzorce sebevědomého chování, buďte dítěti ve všem příkladem.

* Při výchově dítěte buďte důslední.

* Snažte se, aby dítě mělo co nejméně komentářů.

* Neponižujte dítě tím, že ho budete trestat.

Jak si hrát s dětmi

V počátečních fázích práce s dítětem je třeba dodržovat následující pravidla:

1. Začlenění dítěte do jakékoli nové hry by mělo probíhat po etapách. Nechte ho nejprve se seznámit s pravidly hry, podívat se, jak ji hrají ostatní děti, a teprve potom, až bude chtít, se stát jejím účastníkem.

2. Je třeba se vyvarovat soutěžních momentů a her, které zohledňují rychlost plnění úkolu, např. „Kdo je rychlejší?“.

3. Pokud zavádíte novou hru, pak aby úzkostné dítě nepocítilo nebezpečí setkání s něčím neznámým, je lepší ji hrát na jemu již známém materiálu (obrázky, karty).

5. Pokud je dítě vysoce úzkostné, pak je lepší s ním začít pracovat relaxačním a dechovým cvičením.

6. Do kolektivních her lze zařadit úzkostné dítě, pokud se cítí dostatečně pohodlně a komunikace s ostatními dětmi mu nečiní zvláštní obtíže.

Metoda diagnostiky úrovně školní úzkosti Phillips (Philips)

Účelem metodiky (dotazníku) je studovat úroveň a povahu úzkosti spojené se školou u dětí základního a středního školního věku.

Test se skládá z 58 otázek, které lze školákům přečíst, nebo je lze nabídnout písemně. Každá otázka musí být zodpovězena jasným „Ano“ nebo „Ne“.

Stažení:

Náhled:

Metoda diagnostiky úrovně školní úzkosti Phillips

Metoda diagnostiky úrovně školní úzkosti Phillips (Philips)

Účelem metodiky (dotazníku) je studovat úroveň a povahu úzkosti spojené se školou u dětí základního a středního školního věku.

Test se skládá z 58 otázek, které lze školákům přečíst, nebo je lze nabídnout písemně. Každá otázka musí být zodpovězena jasným „Ano“ nebo „Ne“.

Pokyn: „Kluci, nyní vám bude nabídnut dotazník, který se skládá z otázek, jak se cítíte ve škole. Snažte se odpovídat upřímně a pravdivě, neexistují správné nebo špatné, dobré nebo špatné odpovědi. Nepřemýšlejte příliš dlouho nad otázkami.

Při odpovídání na otázku zapište její číslo a odpověď „+“, pokud s ní souhlasíte, nebo „-“, pokud nesouhlasíte.

Zpracování a interpretace výsledků.

Při zpracování výsledků jsou identifikovány otázky; odpovědi, na které se neshodují s testovacím klíčem. Například dítě odpovědělo „Ano“ na 58. otázku, zatímco v klíči tato otázka odpovídá „-“, tedy odpověď je „ne“. Odpovědi, které neodpovídají klíči, jsou projevy úzkosti. Počet zpracování:

1. Celkový počet nesrovnalostí v celém textu. Pokud je to více než 50%, můžeme mluvit o zvýšené úzkosti dítěte, pokud je více než 75% z celkového počtu testových otázek - o vysoké úzkosti.

2. Počet shod pro každý z 8 faktorů úzkosti zvýrazněných v textu. Úroveň úzkosti se určuje stejným způsobem jako v prvním případě. Je analyzován celkový vnitřní emoční stav studenta, který je do značné míry dán přítomností určitých úzkostných syndromů (faktorů) a jejich počtem.

Faktory	počet otázek
1. Obecná úzkost ve škole	2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53. 54. 55, 56, 57, 58; součet = 22
2. Zažijte sociální stres	5. 10, 15. 20, 24. 30, 33, 36. 39, 42, 44 součet = 11
3. Frustrace z potřeby dosáhnout úspěchu	1. 3, 6. 11. 17. 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43; součet = 13
4. Strach ze sebevyjádření	27, 31, 34, 37, 40, 45; součet = 6
5. Strach ze situace testování znalostí	2, 7, 12, 16, 21, 26; součet = 6
6. Strach z nesplnění očekávání druhých	3,8,13,17,22; součet = 5
7. Nízká fyziologická odolnost vůči stresu	9.14.18.23.28; součet = 5
8. Problémy a obavy ve vztazích s učiteli	2,6,11,32.35.41.44.47; součet = 8

KLÍČ K OTÁZKÁM

				25 +	31 -		43 +
			20 +			38 +	44 +
			21 -			39 +		51 -
			22 +
	11 +				35 +	41 +
			24 +	30 +	36 +	42 -

Výsledek

1) Počet neshod znamének („+“ - ano, „-“ - ne) pro každý faktor (absolutní počet neshod v procentech: 50 % a 75 %).

pro každého respondenta.

2) Znázornění těchto údajů ve formě jednotlivých diagramů.

3) Počet neshod pro každou dimenzi pro celou třídu; absolutní hodnota - 50 % a 75 %.

4) Znázornění těchto údajů ve formě diagramu.

5) Počet studentů, kteří mají neshody pro určitý faktor 50 % a 75 % (pro všechny faktory).

6) Prezentace srovnávacích výsledků pro opakovaná měření.

7) Kompletní informace o každém studentovi (podle výsledků testu).

1. Obecná úzkost ve škole je celkový emoční stav dítěte spojený s různými formami jeho zařazení do života školy.
2. Prožívání sociálního stresu - emoční stav dítěte, proti kterému se rozvíjejí jeho sociální kontakty (především s vrstevníky).
3. Frustrace z potřeby dosáhnout úspěchu je nepříznivé psychické zázemí, které dítěti neumožňuje rozvíjet jeho potřeby úspěchu, dosahování vysokého výsledku atp.
4. Strach ze sebevyjádření – negativní emocionální prožívání situací spojených s potřebou sebeodhalení, prezentovat se před ostatními, demonstrovat své schopnosti.
5. Strach ze situace ověřování znalostí - negativní postoj a úzkost v situacích ověřování (zejména na veřejnosti) znalostí, úspěchů a příležitostí.
6. Strach z nesplnění očekávání druhých – zaměřte se na význam druhých při hodnocení jejich výsledků, činů a myšlenek, úzkost z hodnocení ostatních, očekávání negativních hodnocení.
7. Nízká fyziologická odolnost vůči stresu - rysy psychofyziologické organizace, které snižují adaptabilitu dítěte na situace stresující povahy, zvyšují pravděpodobnost nepřiměřené, destruktivní reakce na alarmující environmentální faktor.
8. Problémy a obavy ve vztazích s učiteli jsou obecně negativním emočním pozadím vztahů s dospělými ve škole, což snižuje úspěšnost vzdělávání dítěte.

Formulář

“+”

“–”

Text dotazníku.

1. Je pro vás těžké držet krok s celou třídou?
2. Býváte nervózní, když učitel říká, že bude testovat vaše znalosti látky?
3. Je pro vás obtížné pracovat ve třídě tak, jak chce učitel?
4. Zdá se vám někdy, že učitel zuří, protože neznáte lekci?
5. Udeřil tě někdy někdo z tvé třídy?
6. Přejete si často, aby vám učitel věnoval čas vysvětlováním nové látky, dokud nepochopíte, co říká?
7. Jste velmi nervózní, když odpovídáte nebo dokončujete úkol?
8. Stává se vám, že se ve třídě bojíte ozvat, protože se bojíte udělat hloupou chybu?
9. Třesou se vám kolena, když jste vyzváni k odpovědi?
10. Smějí se ti spolužáci často, když hraješ různé hry?
11. Dostali jste někdy nižší známku, než jste očekávali?
12. Trápí vás otázka, zda zůstanete na druhý rok?
13. Snažíte se vyhýbat hrám, kde se rozhoduje, protože obvykle nejste vybráni?
14. Chvějete se někdy celý, když jste vyzváni k odpovědi?
15. Máte často pocit, že nikdo z vašich spolužáků nechce dělat to, co chcete vy?
16. Býváte před zahájením úkolu velmi nervózní?
17. Je pro vás těžké získat známky, které od vás rodiče očekávají?
18. Bojíte se občas, že vám bude ve třídě špatně?
19. Budou se vám spolužáci smát, uděláte chybu při odpovídání?
20. Jste jako vaši spolužáci?
21. Děláte si po dokončení úkolu starosti, jak dobře jste to udělali?
22. Když pracujete ve třídě, jste si jisti, že si vše dobře zapamatujete?
23. Zdá se vám někdy, že jste ve škole a nemůžete odpovědět na otázku učitele?
24. Je pravda, že většina kluků je k tobě přátelská?
25. Pracujete více, když víte, že vaše práce bude ve třídě srovnávána s vašimi spolužáky?
26. Přejete si často, abyste byli méně úzkostliví, když se vás někdo ptá?
27. Bojíte se občas se pohádat?
28. Cítíš to? vaše srdce začne tvrdě bít, když učitel řekne, že otestuje vaši připravenost na hodinu?
29. Když máte dobré známky, myslí si někdo z vašich přátel, že chcete získat přízeň?
30. Cítíš se dobře s těmi svými spolužáky, kterým kluci berou zvláštní pozornost?
31. Stává se, že někteří kluci ve třídě řeknou něco, co tě bolí?
32. Myslíte si, že ti studenti, kteří nezvládají studium, ztrácejí dispozice?
33. Zdá se vám, že si vás většina spolužáků nevšímá?
34. Často se bojíte vypadat směšně?
35. Jste spokojeni s tím, jak se k vám učitelé chovají?
36. Pomáhá vaše maminka při organizování večerů, jako ostatní maminky vašich spolužáků?
37. Dělali jste si někdy starosti s tím, co si o vás ostatní myslí?
38. Doufáte, že se v budoucnu budete učit lépe než dříve?
39. Myslíte si, že se oblékáte do školy stejně jako vaši spolužáci?
40. Když odpovídáte na lekci, přemýšlíte často o tom, co si o vás v tu chvíli myslí ostatní?
41. Mají bystří studenti nějaká zvláštní práva, která ostatní děti ve třídě nemají?
42. Zlobí se někteří vaši spolužáci, když se vám podaří být lepší než oni?
43. Jsi spokojený s tím, jak se k tobě chovají spolužáci?
44. Cítíte se dobře, když jste sami s učitelem?
45. Dělají si spolužáci občas legraci z vašeho vzhledu a chování?
46. Myslíte si, že se o své školní věci bojíte víc než ostatní děti?
47. Když na otázku neumíte odpovědět, máte pocit, že se chystáte brečet?
48. Když večer ležíte v posteli, trápíte se někdy tím, co bude zítra ve škole?
49. Pracuje na těžký úkol Máte někdy pocit, že jste úplně zapomněli na věci, které jste předtím dobře znali?
50. Chvěje se vám lehce ruka, když pracujete na úkolu?
51. Cítíte se nervózní, když učitel říká, že zadá třídě úkol?
52. Děsí vás testování znalostí ve škole?
53. Když učitel řekne, že zadá třídě úkol, máte strach, že to nezvládnete?
54. Snili jste někdy o tom, že vaši spolužáci mohou dělat věci, které vy ne?
55. Když učitel látku vysvětluje, myslíte si, že jí spolužáci rozumí lépe než vy?
56. Máte na cestě do školy obavy, že by učitel mohl dát třídě písemku?
57. Když splníte úkol, máte obvykle pocit, že ho děláte špatně?
58. Chvěje se vám lehce ruka, když vás učitel vyzve k zadání úkolu na tabuli před celou třídou?

Metoda diagnostiky úrovně školní úzkosti Phillips umožňuje včas identifikovat stav dítěte. S informacemi o blížícím se nebezpečí, potřebě přijmout určitá opatření, psycholog začne pracovat se studentem. Identifikujeme hlavní příčiny výskytu takového stavu u dětí, metodiku provádění studie, specifika stavu.

Charakteristika úzkosti

Phillipsova metoda diagnostiky úrovně školní úzkosti je nezbytná pro včasné zjištění stavu dítěte. V závislosti na přirozených a získaných vlastnostech se vyznačuje neurčitým pocitem nebezpečí nebo agresivity. Následující parametry lze považovat za další příznaky úzkosti: pocení, nevolnost, bolest hlavy, bušení srdce, tlak na hrudi. školáci se výrazně liší. Dítě není schopno zůstat na jednom místě, má velké obavy. Strach je reakcí na vnější nebezpečí.

Typy úzkosti

Metoda diagnostiky úrovně školní úzkosti Phillips vám umožňuje identifikovat její různé úrovně:

• neuroendokrinní typ hormonálních změn;
• motoricko-viscerální úroveň (záškuby rukou, kolen);
• vědomé porozumění (dítě pociťuje pouze tělesnou nepohodu).

Složky úzkosti

Hlavní složkou tohoto pocitu je zarudnutí, bušení srdce, dušnost, pocení.

Dítě si uvědomuje, že je nervózní nebo se bojí určitého okamžiku (situace). Phillipsova metoda diagnostiky úrovně školní úzkosti určuje i pocit studu, strach, že někdo uvidí jednání dítěte. Vlivem zvýšené úzkosti se u studenta rozvíjí roztržitost, vznikají problémy při studiu, klesá koncentrace pozornosti.

Typy úzkosti

Při nízké úrovni intenzity je úzkost pro člověka životně důležitá. Tento pocit pomáhá podniknout určité kroky ke snížení nebo prevenci nebezpečí. Například středoškoláci vynakládají velké úsilí na přípravu na zkoušku. Normální úzkost stimuluje růst a změnu dítěte, pomáhá mu přejít z jednoho věku do druhého.

Nadměrná úzkost je nejednoznačnou reakcí na stres a problémy, které se objevují v školní život. Pokud je úzkost normální, dítě zapíná vnitřní mechanismy, které jsou zaměřeny na odstranění zdroje nebezpečí. Například strach ze složení zkoušek podněcuje aktivní přípravu na ně. Patologická úzkost způsobuje maladaptivní a nekonstruktivní jednání. Dítě nezvládá hrozby, není si jisté v sebe, svou sílu, vyhýbá se sociální komunikaci. Pokud takovému studentovi včas neposkytnete psychologická pomoc, mohou se u něj vyvinout různé fobie. U dětí se rozvine agorafobie, což znamená strach ze samoty.

K řešení problému pomáhá Phillipsova metoda diagnostiky úrovně školní úzkosti). Zpracování výsledků umožňuje psychologovi identifikovat problém, vybrat způsoby, jak snížit obavy. Pokud není možné se strachů zbavit vnějšími metodami (ericksonovská hypnóza, kognitivní psychoterapie), předepisuje lékař dítěti určité léky.

Za úzkostnou poruchu se považuje diagnóza neurotické poruchy, kdy dítě pociťuje nepohodlí a nervozitu bez vážného důvodu. Tento stav odhaluje Phillipsova metoda diagnostiky úrovně školní úzkosti. Cílem studie je posoudit psychickou pohodu dětí.

Portrét úzkostného dítěte

Žák se bojí všeho dění kolem něj. Je bázlivý, vyhýbá se komunikaci s dospělými, vrstevníky. Dítě se cítí absolutně bezmocné, bojí se vstoupit odlišné typyčinnosti. Má na sebe vysoké nároky, je sebekritický, má nízké sebevědomí. Školák je přesvědčen, že je hloupý, nemotorný, ošklivý. Děti se zvýšenou úzkostí potřebují souhlas dospělých, potřebují neustálou pochvalu a povzbuzení. S projevem úzkosti se objevuje slabost v nohou, sucho v ústech a zvýšená srdeční frekvence. Úzkostné děti mají somatické potíže, jako jsou závratě, těžké mělké dýchání a bolesti břicha.

Kritéria pro dětskou úzkost

Na čem je založena diagnostická metoda na úrovni Phillips? Autor používá určitá kritéria:

• systematická úzkost;
• potíže se soustředěním na jednu lekci;
• svalové napětí na krku, obličeji;
• zvýšená podrážděnost;
• problémy se spánkem.

Pokud je v chování dítěte přítomno alespoň jedno z uvedených kritérií, můžeme mluvit o zvýšené úzkosti.

Známky úzkosti

Jaké známky úzkosti odhaluje Phillipsova metoda diagnostiky úrovně školní úzkosti? Příklad zpracování umožňuje identifikovat známky takového stavu:

• rychlá únavnost;
• napětí, tuhost;
• mokré a studené ruce;
• hrozné sny;
• nedostatek chuti k jídlu;
• nadměrná emocionalita;
• pochybovat o sobě;
• neochota překonávat obtíže.

Dětští psychologové jsou si jisti, že příčina úzkosti spočívá ve vnitřním konfliktu způsobeném různými okolnostmi:

1. Protichůdné požadavky rodičů a učitelů. Například kvůli nemoci rodiče nepustí dítě do školy a učitel mu dá „dvojku“ za látku, v přítomnosti spolužáků ho seřve za neznalosti.
2. Přecenění (nepřiměřenost) požadavků. Rodiče sní o tom, že jejich dítě bude vynikající student, nechtějí se smířit s jeho „čtyřkami“ a „trojkami“.

Zvýšenou úzkost ve věku základní školy vykazují chlapci, v dospívání je typická pro dívky.

Zvláštnosti

Jaká je úroveň Phillipsovy školní úzkosti? Jeho popis uvedeme o něco níže, přičemž se zastavíme u vhodnosti jeho použití.

Phillipsova metoda diagnostiky úrovně školní úzkosti, jejíž podoba je znázorněna na fotografii, je považována za standardní psychodiagnostickou technologii, která umožňuje posoudit obecnou školní úzkost a také propojit zjištěné problémy s kvalitními zkušenostmi školního života. . Samotný dotazník je nenáročný na zpracování a vedení, proto se často používá pro psychodiagnostická frontální vyšetření.

Pro koho je test úzkosti Phillips School určen? Výuka byla vytvořena pro školáky základního a středního věku (3.-7. ročník).

Diagnostika se provádí individuálně nebo skupinovou formou. Otázky lze číst do ucha nebo dětem dávat tištěné dotazníky. Během diagnostiky by třída neměla být přítomna třídní učitel, stačí mít psychologa.

Ke studiu budou kromě textu dotazníku potřeba i listy papíru a pera.

Návod

„Snažte se upřímně odpovědět na otázky o tom, jak se cítíte ve škole. Neexistují dobré nebo špatné odpovědi, musí být pravdivé. Do odpovědního listu se podepište svou třídou a příjmením. Při odpovídání na otázku vložte znaménko plus nebo mínus.

Dotazník.

1. Je pro tebe těžké být na stejné úrovni s celou třídou?
2. Máte obavy, že učitel chce zkontrolovat, jak dobře jste se látku naučili?
3. Je pro vás těžké pracovat tak, jak to učitel vyžaduje?
4. Zdálo se vám, že jste neznali odpověď na učitelovo prase?
5. Bili tě spolužáci?
6. Chtěli byste, aby učitel zpomalil učební látku?
7. Obáváte se odpovědi?
8. Bojíte se udělat při diskuzi hloupou chybu?
9. Třesou se vám kolena při odpovídání na tabuli?
10. Smějí se ti spolužáci často při hře?
11. Máte nižší známku, než si zasloužíte?
12. Bojíte se zůstat ve druhém ročníku ve stejné třídě?
13. Vyhýbáte se hrám, kde se rozhoduje?
14. Třeseš se, když musíš odpovědět?
15. Máte často pocit, že vám spolužáci nechtějí pomoci?
16. Jste před zahájením úkolu velmi nervózní?
17. Je pro vás těžké získat známky, které chtějí vidět vaši rodiče?
18. Bojíte se, že se ve třídě budete cítit špatně?
19. Budou se ti kluci smát, když uděláš chybu?
20. Jste jako vaši spolužáci?
21. Děláte si starosti, zda při plnění úkolu uděláte správnou věc?
22. Nejste si při práci ve třídě jisti, že si látku pamatujete?
23. Sníte o tom, že nemůžete odpovídat na otázky učitele?
24. Je pravda, že většina kluků je k tobě přátelská?
25. Snažíš se tvrdě pracovat, když máš jistotu, že výsledek bude srovnatelný s prací ostatních kluků?
26. Sníte o tom, že budete mít při odpovídání méně starostí?
27. Bojíte se dostat do hádky?
28. Buší vám rychle srdce, když učitel zahájí průzkum?
29. Myslí si někdo z kluků, že si nezasloužíš dobrou známku?
30. Říkají vám vaše děti špatné věci?
31. Bojíš se být vtipný?
32. Jste spokojeni s přístupem učitele?
33. Oblékáš se dobře?
34. Jste spokojeni s přístupem svých spolužáků?
35. Dělají si kluci legraci z vašeho chování, z toho, jak se oblékáte?
36. Třesou se vám ruce při samostatné (kontrolní) práci?
37. Když jdete do školy, máte strach, že vás učitel zavolá k tabuli?
38. Při zkoušce si myslíte, že tam bude známka „dva“?

Zpracování výsledků

V závislosti na počtu kladných a záporných odpovědí na určité otázky se posuzuje úzkost, sociální stres a strach ze sebevyjádření. Navíc tato technika dokáže odhalit strach ze spolužáků, učitele, nízkou odolnost vůči stresovým situacím. Pokud index úzkosti přesáhne 50 procent, svědčí to o nutnosti pomoci psychologa a rodičů. Pokud je překročen ukazatel 75 %, je třeba urychleně přijmout seriózní opatření.

PHILLIPS ŠKOLNÍ TEST ÚZKOSTI

Jedním z nejčastějších problémů, se kterými se školní psycholog potýká, je školní úzkost. Včasné odhalení tohoto stavu je nesmírně důležité, protože má špatný vliv ve všech oblastech života dítěte: zdravotní a duševní stav, komunikace s vrstevníky a učiteli, školní prospěch, chování ve škole vzdělávací instituce, stejně jako dále.

Definice školní úzkosti. Příčiny

Školní úzkost je poměrně mnohostranný koncept, který zahrnuje různé formy psychického stresu dítěte ve škole a má následující rysy:

nejistota a nevhodné chování;

nepřiměřená důvěra v nespravedlivý, zaujatý postoj k sobě samému ze strany učitelů a spolužáků;

nadměrná tuhost jak ve třídě, tak během přestávek;

pocit nepohodlí v běžných školních situacích;

úzkost z menších důvodů;

zvýšená zranitelnost, citlivost;

neochota chodit do školy;

podrážděnost a agresivní projevy;

nedostatek vytrvalosti při plnění úkolů učitele;

úplná ztráta zájmu o dění v lekci;

bolestivé vnímání kritických poznámek na jeho adresu;

neustálá nejistota ohledně správnosti jejich jednání;

strach, že uděláte něco špatného a v očích vrstevníků budete vypadat jako outsider;

očekávání nesouhlasu a nedůvěry ze strany učitelů;

snížená koncentrace pozornosti ve třídě, roztržitost;

strach ze ztráty nebo poškození školních pomůcek.

Často je to právě školní úzkost, která je provokujícím faktorem, spouštěcím mechanismem poruchy vnitřní emoční sféry osobnosti.

Hlavní příčiny školní úzkosti jsou:

vnitřní konflikt na základě potřeb samotného dítěte;

konflikty se spolužáky a učiteli;

nadměrné požadavky, které neodpovídají psychofyziologickému vývoji dítěte;

protichůdné požadavky rodičů a učitelů;

specifika vzdělávací a vzdělávací systémškoly;

rysy psychofyziologické organizace žáka, jeho temperament;

normy chování vštípené v rodině.

Popis metodiky diagnostiky úrovně školní úzkosti Phillips

K diagnostice úrovně úzkosti u školáků základního a středního věku (6–13 let) se v současnosti aktivně využívá metoda britského psychoterapeuta B. N. Phillipse vyvinutá v 70. letech 20. století. Právě on přišel s tím, že pro normální socializaci a utváření adekvátního sebevědomí dítěte je důležité včas snížit školní úzkost. Phillipsova metoda umožňuje určit jak obecná úroveňúzkost subjektu a určité úzkostné syndromy, které jasně ukazují na konkrétní problémy. Tato technika je prezentována formou testu. Dotazník Phillips School Anxiety Questionnaire, který se snadno aplikuje a interpretuje, se dobře osvědčil v psychologickém výzkumu střední škola.

Phillipsův test se skládá z 58 obecných otázek o tom, jak se dítě cítí ve škole, z nichž vyplývají jednoznačné odpovědi: „ano“ nebo „ne“.

Text dotazníku:

Je pro vás těžké držet krok s celou třídou?

Býváte nervózní, když učitel říká, že bude testovat vaše znalosti látky?

Je pro vás obtížné pracovat ve třídě tak, jak chce učitel?

Zdá se vám někdy, že učitel zuří, protože neznáte lekci?

Udeřil tě někdy někdo z tvé třídy?

Přejete si často, aby vám učitel věnoval čas vysvětlováním nové látky, dokud nepochopíte, co říká?

Jste velmi nervózní, když odpovídáte nebo dokončujete úkol?

Stává se vám, že se ve třídě bojíte ozvat, protože se bojíte udělat hloupou chybu?

Třesou se vám kolena, když jste vyzváni k odpovědi?

Smějí se ti spolužáci často, když hraješ různé hry?

Dostali jste někdy nižší známku, než jste očekávali?

Trápí vás otázka, zda zůstanete na druhý rok?

Snažíte se vyhýbat hrám, kde se rozhoduje, protože obvykle nejste vybráni?

Chvějete se někdy celý, když jste vyzváni k odpovědi?

Máte často pocit, že nikdo z vašich spolužáků nechce dělat to, co chcete vy?

Býváte před zahájením úkolu velmi nervózní?

Je pro vás těžké získat známky, které od vás rodiče očekávají?

Bojíte se občas, že vám bude ve třídě špatně?

Budou se vám spolužáci smát, uděláte chybu při odpovídání?

Jste jako vaši spolužáci?

Děláte si po dokončení úkolu starosti, jak dobře jste to udělali?

Když pracujete ve třídě, jste si jisti, že si vše dobře zapamatujete?

Zdá se vám někdy, že jste ve škole a nemůžete odpovědět na otázku učitele?

Je pravda, že většina kluků je k tobě přátelská?

Pracujete více, když víte, že vaše práce bude ve třídě srovnávána s vašimi spolužáky?

Přejete si často, abyste byli méně úzkostliví, když se vás někdo ptá?

Bojíte se občas se pohádat?

Cítíte, že vaše srdce začíná rychle bít, když učitel říká, že otestuje vaši připravenost na lekci?

Když máte dobré známky, myslí si někdo z vašich přátel, že chcete získat přízeň?

Cítíš se dobře s těmi svými spolužáky, kterým kluci berou zvláštní pozornost?

Stává se, že někteří kluci ve třídě řeknou něco, co tě bolí?

Myslíte si, že ti studenti, kteří nezvládají studium, ztrácejí dispozice?

Zdá se vám, že si vás většina spolužáků nevšímá?

Často se bojíte vypadat směšně?

Jste spokojeni s tím, jak se k vám učitelé chovají?

Pomáhá vaše maminka při organizování večerů, jako ostatní maminky vašich spolužáků?

Dělali jste si někdy starosti s tím, co si o vás ostatní myslí?

Doufáte, že se v budoucnu budete učit lépe než dříve?

Myslíte si, že se oblékáte do školy stejně jako vaši spolužáci?

Když odpovídáte na lekci, přemýšlíte často o tom, co si o vás v tu chvíli myslí ostatní?

Mají bystří studenti nějaká zvláštní práva, která ostatní děti ve třídě nemají?

Zlobí se někteří vaši spolužáci, když se vám podaří být lepší než oni?

Jsi spokojený s tím, jak se k tobě chovají spolužáci?

Cítíte se dobře, když jste sami s učitelem?

Dělají si spolužáci občas legraci z vašeho vzhledu a chování?

Myslíte si, že se o své školní věci bojíte víc než ostatní děti?

Když na otázku neumíte odpovědět, máte pocit, že se chystáte brečet?

Když večer ležíte v posteli, trápíte se někdy tím, co bude zítra ve škole?

Máte někdy při práci na náročném úkolu pocit, že jste úplně zapomněli na věci, které jste předtím dobře znali?

Chvěje se vám lehce ruka, když pracujete na úkolu?

Cítíte se nervózní, když učitel říká, že zadá třídě úkol?

Děsí vás testování znalostí ve škole?

Když učitel řekne, že zadá třídě úkol, máte strach, že to nezvládnete?

Snili jste někdy o tom, že vaši spolužáci mohou dělat věci, které vy ne?

Když učitel látku vysvětluje, myslíte si, že jí spolužáci rozumí lépe než vy?

Máte na cestě do školy obavy, že by učitel mohl dát třídě písemku?

Když splníte úkol, máte obvykle pocit, že ho děláte špatně?

Chvěje se vám lehce ruka, když vás učitel vyzve k zadání úkolu na tabuli před celou třídou?

Testování se obvykle provádí písemně: dítě je požádáno, aby vyplnilo speciální formulář s čísly (od 1 do 58), ve kterém při odpovídání na otázky musíte zadat „+“ (pro kladnou odpověď) nebo „– ” (pro zápornou odpověď) v odpovídající každé grafové otázce. Otázky jsou studentům předkládány buď písemně, nebo čteny. Phillipsovu techniku ​​lze použít jak pro individuální průzkum, tak pro studium úzkosti ve skupině ( školní třída). Samozřejmě pro získání spolehlivých výsledků je přítomnost dospělých (kromě experimentátora) v místnosti, kde se testování provádí, vysoce nežádoucí.

Testování

Před zahájením testování musí dítě dostat přesné instrukce, jak odpovědět na uvedené otázky. Je důležité upozornit subjekty na skutečnost, že není nutné dlouze přemýšlet nad každou situací, brát v úvahu všechny možné scénáře a promýšlet všechny možné okolnosti. Je lepší okamžitě dát odpověď, ke které je dítě zpočátku nakloněno. Je to vysoce pravděpodobné a bude to pravda. Je také nutné dětem vysvětlit, že si potřebují odpovídat samy, na všechny otázky nemohou být shodné odpovědi, v testu nejsou pouze správné nebo zcela špatné odpovědi.

Projev nadměrné úzkosti může mít různé podoby a odhaluje následující aspekty:

převažující emocionální pozadí studenta;

neschopnost budovat vztahy s vrstevníky a dospělými;

úzkost spojená s potřebou podílet se na společenském životě školy;

různé obavy (strach z trestu, strach z testování znalostí, strach z rozrušení rodičů);

postoj k osobnímu úspěchu (často lhostejný, ale projevuje se i „nadhodnota“ školního ročníku);

ztráta kontroly nad vlastním chováním ve stresových situacích;

zdravotní problémy (snížení výkonnosti, zvýšená únava, výrazné vegetativní reakce, nervové zhroucení).

Zpracování a analýza výsledků

Postup zpracování výsledků je vcelku jednoduchý a srozumitelný: je potřeba pouze porovnat odpovědi subjektů s klíčem k testu a identifikovat nesrovnalosti. Právě neshodné odpovědi naznačují kvalitativní rysy prožívání úzkosti každým subjektem.

Testovací klíč:

Dále musíte vypočítat celkový počet nesrovnalostí, na základě kterých je učiněn závěr o úrovni úzkosti dítěte: 50% z celkového počtu otázek v testu naznačuje zvýšenou úroveň úzkosti, 75% naznačuje jeho vysokou úroveň. Pokud je odhaleno méně než 50 % nesrovnalostí, lze tvrdit, že míra úzkosti respondenta je v normálním rozmezí.

Obdobné indikátory se používají při kvalitativní analýze výsledků, což umožňuje identifikovat určité úzkostné syndromy (faktory), z nichž každý samostatně určuje a hodnotí jak osobní, tak situační školní úzkost subjektů. K tomu jsou odpovědi, které neodpovídají klíči, korelovány se speciálně navrženou škálou Phillipsova dotazníku.

	Čísla otázek
1. Obecná úzkost ve škole	2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58;
2. Zažijte sociální stres	5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44;
3. Frustrace z potřeby dosáhnout úspěchu	1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43;
4. Strach ze sebevyjádření	27, 31, 34, 37, 40, 45;
5. Strach ze situace testování znalostí	2, 7, 12, 16, 21, 26;
6. Strach z nesplnění očekávání druhých	3, 8, 13, 17, 22;
7. Nízká fyziologická odolnost vůči stresu	9, 14, 18, 23, 28;
8. Problémy a obavy ve vztazích s učiteli	2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47;

Abychom získali úplný obrázek o každém z výše uvedených faktorů úzkosti, je nutné odkázat na jejich obsahové charakteristiky.

Obecná úzkost ve škole je celkový emoční stav dítěte spojený s různými formami jeho zařazení do života školy.

Prožívání sociálního stresu - emoční stav dítěte, proti kterému se rozvíjejí jeho sociální kontakty (především s vrstevníky).

Frustrace z potřeby dosáhnout úspěchu je nepříznivé psychické zázemí, které dítěti neumožňuje rozvíjet jeho potřeby úspěchu, dosahování vysokého výsledku atp.

Strach ze sebevyjádření – negativní emocionální prožívání situací spojených s potřebou sebeodhalení, prezentovat se před ostatními, demonstrovat své schopnosti.

Strach ze situace ověřování znalostí - negativní postoj a úzkost v situacích ověřování (zejména na veřejnosti) znalostí, úspěchů a příležitostí.

Strach z nesplnění očekávání druhých – zaměřte se na význam druhých při hodnocení jejich výsledků, činů a myšlenek, úzkost z hodnocení ostatních, očekávání negativních hodnocení.

Nízká fyziologická odolnost vůči stresu - rysy psychofyziologické organizace, které snižují adaptabilitu dítěte na situace stresující povahy, zvyšují pravděpodobnost nepřiměřené, destruktivní reakce na alarmující environmentální faktor.

Problémy a obavy ve vztazích s učiteli jsou obecně negativním emočním pozadím vztahů s dospělými ve škole, což snižuje úspěšnost vzdělávání dítěte.

Výsledky diagnostiky skupiny dětí jsou zaznamenávány do speciálního protokolu pro zjednodušení další analýzy získaných dat. Výsledky šetření u školáků se doporučuje prezentovat také formou diagramu.

Phillipsova skóre úzkosti mohou být prezentována v různých grafech.

Pokud testování odhalilo zvýšenou nebo středoškolskou úzkost, je nutné vypracovat akční plán k obnovení normálního emočního pozadí dítěte a udržení pozitivního sebepojetí. V tomto případě se doporučuje především hloubková psychodiagnostika úzkostných příznaků úzkosti školáků a spolupráce s psychologem. Kromě Phillipsovy techniky se k identifikaci stavu školní úzkosti aktivně používají následující metody:

Projektivní technika pro diagnostiku školní úzkosti A. M. Prikhozhan;

Diagnostika situační a osobní úzkosti Spielberger - Khanin;

Zuckermanův afektivní dotazník;

McNair, Lorr a Droppleman Mood Profile Questionnaire;

Metoda odborných šetření učitelů a rodičů školáků;

Pozorování jako metoda zjišťování úrovně školní úzkosti.

Je nutné naučit dítě zvládat emoční stres, rozumně je dávkovat, racionálně organizovat režim práce a odpočinku. Je důležité jasně identifikovat spouštěče úzkosti a vytvořit potřebné podmínky zvýšit sebevědomí žáka, jeho důvěru ve vlastní síly a schopnosti. Dítě by se mělo učit technice kontroly svého chování ve škole, úsilí by mělo směřovat k formování volních vlastností jedince, rozvoji hodnotových orientací žáka pro tuto fázi jeho vývoje. Hlavní práce s psychologem spočívá ve vývoji nových strategií chování v těžkých situacích pro dítě a hledání způsobů, jak se zbavit úzkosti (uvolnění).

Na dítě se samozřejmě vždy přenáší emoční napětí a vzrušení nejbližších lidí, rodičů. Pro psychický klid ve škole proto děti potřebují příznivé prostředí v rodinném kruhu.

Domácí prostředí může eskalovat úzkost dítěte ve škole

chvalte dítě častěji, nepřehlížejte jeho školní úspěchy a úspěchy;

nikdy nesrovnávejte své dítě s jeho spolužáky, vyprávějte dítěti častěji o jeho jedinečnosti;

vždy si uvědomujte školní život svého dítěte, pomozte mu připravit se důležité události ve škole (projev před třídou, test, účast v soutěžích);

nenadávejte dětem za špatné chování ve škole, vždy je důležité porozumět jejich pohledu na události, které se jim dějí;

osvojte si návyk mluvit se svým dítětem na konci dne o věcech, které ho ve škole rozčilují nebo znepokojují,

je důležité dát dítěti příležitost „vyslovit“ obavy a úzkosti;

model různé životní situace a zároveň předvést dítěti model sebevědomého chování;

buďte vždy objektivní a nepřeceňujte laťku pro své miminko;

nenastavujte dítě tak, aby dosáhlo ideálu ve všem, často se u dětí náchylných k nadměrným zážitkům vyskytuje „syndrom vynikajícího studenta“;

pomozte svému dítěti vyvinout správný postoj k neúspěchům a konstruktivní kritice na jeho adresu;

upevnit v mysli dítěte pochopení, že každý člověk má právo udělat chybu, že „chybami se člověk učí“;

nevyžadujte od dítěte okamžité výsledky;

pomozte svému dítěti stanovit priority v této fázi jeho života, najděte paralely s vaším školním životem;

neponižujte důstojnost dítěte jeho trestáním, používejte trest pouze jako poslední možnost a vždy „služebně“;

Určitě je běžné, že děti malého a středního věku zažívají při interakci s různými složkami pocit úzkosti. vzdělávací proces. Zvýšená úzkost by však v žádném případě neměla narušovat socializaci dítěte a jeho školní prospěch.

Učení ve škole pro děti je spojeno nejen s potřebou zpracovávat velké množství informací, ale také s určitými změnami osobnosti, utvářením hodnotící škály, mravních vodítek. Na cestě k formování emocionální a osobní sféry dítěte stojí řada překážek, z nichž za jednu lze považovat školní úzkost. K diagnostice jeho úrovně se používá Phillipsova metoda.

Popis metody testu úzkosti Phillips School

Britský psychoterapeut Adam Phillips v polovině dvacátého století provedl několik desítek pozorování školáků různého věku ve třídních skupinách, předložit teorii, že za účelem vytvoření osvobozené a komplexní rozvinutá osobnost Je potřeba úzkost včas diagnostikovat a snížit její hladinu. Stav psychiky, ve kterém člověk zažívá silné vzrušení z drobných důvodů, způsobuje značné poškození sebevědomí a ovlivňuje všechny aspekty emocionálního a osobního rozvoje. Test je zvláště důležitý pro děti ve věku základní školy a žáky 5.–8. ročníku, protože pro adekvátní socializaci mezi vrstevníky je třeba, aby děti přijaly a porozuměly samy sobě.

Školní úzkost narušuje úspěšné učení

Jako stimulační materiál autor navrhl použít dotazník skládající se z 58 položek vyžadujících jasnou odpověď: „ano“ nebo „ne“. Podle výsledků studie pomocí Phillipsovy techniky můžeme usuzovat na míru úzkosti dítěte a povahu jejích projevů. Pokud jde o druhý ukazatel, test pomáhá identifikovat následující aspekty:

• emoce dítěte, které jsou spojeny s různými formami participace zejména na školním a třídním životě;
• stres sociální povahy – stav, který je spojen s budováním vztahů s vrstevníky;
• lhostejný postoj k osobnímu úspěchu;
• strach ukázat své dovednosti a schopnosti ve třídě, potřeba mluvit přede všemi;
• očekávání negativního hodnocení od ostatních;
• neschopnost odolat stresu, která se projevuje nestandardní reakcí na jakékoli dráždivé faktory;
• neschopnost a neochota budovat vztahy s dospělými.

Slavný americký pedagog a motivační řečník Dale Carnegie řekl: „Úzkostný a obtěžovaný jedinec, který se nedokáže přizpůsobit krutému reálnému světu, přeruší veškerý kontakt s životní prostředí a jde do svého vlastního fiktivního světa. Snaží se tedy osvobodit od starostí a starostí.

Zkušební postup

Testování lze provádět ve skupinách, ale v tomto případě hrozí, že si děti navzájem nakouknou do práce

Test se provádí u dětí ve věku 6-13 let ústní nebo písemnou formou. Práce může být organizována jak individuálně s každým dítětem, tak ve skupině. Je důležité jasně formulovat podmínky a pravidla pro složení zkoušky:

1. Děti dostávají formuláře s otázkami (pro písemnou formu diagnózy) nebo letáky s čísly od 1 do 58 (pro ústní).
2. Učitel dává doporučení: „Tyto otázky se týkají toho, jak se cítíte ve škole. Musíte dát odpověď: „ano“, vedle čísla otázky dejte plus nebo „ne“ a označte ji znaménkem mínus. Je-li zvolena možnost ústního zkoušení, je třeba děti připravit pouze na umístění nezbytných znaků odpovídajících jejich odpovědím.
3. Dále by mělo být stanoveno, že otázky musí být zodpovězeny upřímně, v odpovědích nemohou být žádné chyby, protože neexistují žádné špatné nebo dobré, správné nebo špatné možnosti.
4. Také je nutné školáky varovat: nad odpovědí dlouho nepřemýšlejte, je lepší napsat první, co vás napadne.

Pokud učitel vidí, že testující nad otázkou dlouho přemýšlí, pak má smysl k němu přistoupit a pokusit se úkol znovu vysvětlit. V tomto případě je nemožné odpovědět za testovaný subjekt.

Soubory: Materiály pro diagnostiku

Zpracování a interpretace výsledků

Při analýze odpovědí jsou čísla těch otázek, které se neshodují s klíčem, podtržena: pokud například subjekt uvedl jako odpověď na otázku č. 41 „-“ a klíč je „+“, pak faktor ke kterému se tento úkol vztahuje, bude indikátorem povaha úzkosti (v tomto příkladu lhostejný postoj k úspěchu).

Klíče k dotazníku:

1 -	7 -	13 -	19 -	25 +	31 -	37 -	43 +	49 -	55 -
2 -	8 -	14 -	20 +	26 -	32 -	38 +	44 +	50 -	56 -
3 -	9 -	15 -	21 -	27 -	33 -	39 +	45 -	51 -	57 -
4 -	10 -	16 -	22 +	28 -	34 -	40 -	46 -	52 -	58 -
5 -	11 +	17 -	23 -	29 -	35 +	41 +	47 -	53 -
6 -	12 -	18 -	24 +	30 +	36 +	42 -	48 -	54 -

Pak se počítalo celkový počet nekonzistentní odpovědi. Pokud je jich více než polovina, pak je důvod hovořit o zvýšené míře úzkosti u dítěte. Když více než 2/3 (75 %) nekonverguje, lze s jistotou říci, že student zažívá silnou úzkost.

Distribuce odpovědí odpovídajících úzkostným syndromům:

Faktory	Čísla otázek
Obecná školní úzkost	2,3,7, 12, 16,21,23,26,28,46,47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58; součet = 22
Být v situaci sociálního stresu	5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44; součet = 11
K úspěchu není potřeba	1,3,6, 11, 17, 19,25,29,32,35,38, 41, 43; součet = 13
Strach z jakéhokoli sebevyjádření	27,31,34, 37, 40, 45; součet = 6
Strach ze zavolání ve třídě	2,7, 12, 16, 21, 26; součet = 6
Strach z nesplnění očekávání blízkých a významných osob	3, 8, 13, 17, 22; součet = 5
Špatná schopnost fyziologicky odolávat stresu	9, 14, 18, 23, 28; součet = 5
Potíže ve vztazích s učiteli	2,6, 11.32.35.41.44.47; součet = 8

Analýza náhod v každé skupině umožňuje určit emoční pozadí dítěte a také počet určitých faktorů, které způsobují úzkost. Údaje se zapisují do protokolu, který udává počet nesrovnalostí u jednotlivých syndromů, stanoví celkový počet úzkostných faktorů u každého subjektu a následně spočítá počet dětí ve třídě (pokud je test prováděn ve skupině), které mít:

Obvykle pro práci s dětmi, jejichž míra se pohybuje od 50 do 75 %, používají:

• hry na hraní rolí, které pomáhají ukázat, že učitel je stejný člověk jako všichni ostatní, který nemá důvod se bát;
• konverzace, které mají studenta přesvědčit o následujícím: k dosažení úspěchu v jakémkoli podnikání je důležité, abyste se o něj sami zajímali;
• situace úspěchu: dítěti je nabídnut úkol, se kterým se určitě vyrovná, aby jeho příbuzní a spolužáci věděli o jeho úspěchu - pomáhá to kultivovat sebevědomí.

Pokud má student v odpovědích hodně nesrovnalostí (přes 75 %), tak nápravný program by měl vypracovat dětský psycholog společně s učitelkou a rodiči. V tomto případě dítě potřebuje odbornou pomoc.