Anekdoot, et üliõpilane saab üleöö hiina keele selgeks, sai peaaegu meie vanavanaisade ajal bojaaniks. Ja kuigi mitte kõik õpilased ei vali eksamiteks valmistudes sprindistrateegiat, domineerib sessi massilises tajumises ikkagi pilt vaesekesest, kes surub eksamieelsel õhtul oma pealuu sisse õpiku.

Üleöö valmistumine on õpilase osavus, bravuurikas tegu. See on nagu makaronipoti söömine ilma kastme ja õlita. Õpilane peab olema näljane ja mäletama eksami eelõhtul! Tegelikult pole tudengielu muidugi nii ekstreemne, aga sprintereid jätkub igas teaduskonnas.

Kust nad tulevad? Märkimisväärne osa sprinteritest on tühisõitjad ja vabalaadurid. Kuid on ka palju sündinud sprintereid-tähtaja töötajaid, kellel õnnestub eksamid sooritada suurepäraste hinnetega. Psühholoogid ütlevad, et neil homo sapiensidel on tugev impulsiivne temperamendi komponent. Neid kannustab adrenaliinilaks.

Muide, kui eksamiks valmistumise sprindistrateegia on juba hea (koos kõigi oma paljude puudustega), on põhjuseks see, et te ei pea konkreetselt motivatsiooniga tegelema, nagu või. Ja nii adrenaliin läbi katuse.

Niisiis, kuidas saate oma eksamiks valmistumise protsessi optimeerida, kui olete sündinud (või sunnitud saama) sprinter? Kuidas valmistuda ühe päevaga eksamiks? Päeva kohta? Või isegi üleöö?

16 näpunäidet parandamatu sprinteri eksamiks ettevalmistamiseks

1. Vaja magada! Kõlab naeruväärselt, eriti kui kavatsete öö läbi õpikuid ja loenguid istuda. Siiski oleme täiesti tõsised. Kui teile meenus eksam mitte keskööl enne seda, vaid veidi varem, valmistuge sprindiks kvaliteetse puhkusega. Pärast peolt naasmist on eksamiks valmistumine palju keerulisem.

Ärge unustage ka seda, et uni on meie peamine abiline teabe pikaajalises mälus fikseerimisel. Kindlasti olete märgist kuulnud - öeldakse, et peate enne eksamit magama jääma, õpik padja all. Sellel märgil on võimas psühholoogiline alus. Seetõttu on kõige parem valmistuda eksamiks päeval ning öösel magada ja õpitut kinnistada.

Kui valmistute ikka veel öösel eksamiks, magage hommikul 1,5 või 3 tundi. See aitab aktiveerida teabe "tampimise" ja assimilatsiooni protsesse. Miks just 1,5 või 3 tundi? Sest . Ärka kergemini, puhka paremini.

1. Mitte vähem kui oluline ülesanne- ära maga magama! Valmistamisel. Kohv, tume šokolaad on igaõhtuse eksamieelse valve klassika. Huvitaval kombel toimivad cappuccino, latte või tavaline kohv piimaga või kondenspiimaga isegi paremini kui espresso, kuna neid turgutab lisaks kofeiinile ka võimas annus süsivesikuid.

Püüdke energiajooke mitte kuritarvitada, need redbullid on ju organismile kahjulikud. Aga kui otsustate end energiajookidega turgutada, siis ärge jooge kohvi, vaid üks asi. Sama kehtib ka Coca-Cola kohta: segades seda kohviga, on oht saada infarkt haiglas, mitte eksamineerija vastuvõtul. Või või.

Kas aju tasub ravimitega stimuleerida? Kas see on eleutherococcus, ženšenn ja ohutud nootroopid ("Glycine", "Piracetam", mida müüakse apteekides ilma retseptita). Kuid probleem on selles, et neid vahendeid tuleb võtta kursustel, mõju on märgatav 2-3 nädala pärast. Internetist leiate selliseid nõuandeid: öeldakse, et kui otsustate eksamiks valmistuda ühe päeva või üleöö, siis õgige paar Glycine'i tabletti. Seega, kui te pole seda ravimit kunagi varem võtnud, ärge katsetage. Võite saada vastupidise efekti:

1. Mida süüa sprindi eksamiks valmistumise ajal? Pähklid on parim tankimine. Suurepärane vahepala õppimisse sukeldunud õpilasele on võileib täisteraleivast, meest ja pähklitest. Vahepalaks sobivad hästi lõhe ja avokaado võileivad. Teine võimalus on võileivad õilsa juustu (hallitusega), mee ja pirni / viinamarjadega.

Kui valmistute pärastlõunaseks eksamiks, alustage seda päeva kindlasti tervisliku energiaga hommikusöögiga (see käivitab ainevahetusprotsessid ja paneb aju tõhusamalt tööle). Lõuna- ja õhtusöök peaks andma energiat, kuid mitte olema tihe ja rasvane: muidu teeb see uniseks.

1. Puhka! Jah, jah, sa pead andma endale veidi puhkust, isegi kui sul on eksamiks valmistumiseks aega vaid 8–12 tundi. Iga tunni jooksul eraldage puhkamiseks 5–10 minutit:

• Meditatsioon, hingamisharjutused on suurepärased meetodid stressi maandamiseks ja keskendumisvõime suurendamiseks.
• Venitamine ja/või täisväärtuslik füüsiline treening – see aitab leevendada lihaspingeid, aktiveerib aju verevoolu.
• "Aju lähtestamine"- viis minutit mitte midagi (kui kardad uinuda, pane äratuskell).

1. Peida end kindlasti "klaaskorgi" alla. Valmistuge eksamiks pingevabas õhkkonnas, välistage maksimaalselt välised stiimulid. Loomulikult kärpige kõikvõimalikud Skype, ICQ jms.

Kuidas on kõige parem materjali uurida, et valmistuda ühe päevaga eksamiks?

Ja nüüd liigume edasi meetodite ja tehnoloogiate juurde, kuidas halli ainesse rammida kõik need teadmised, mis sinna semestri jooksul kokku toppida tuli.

1. Milliseid küsimusi kõigepealt õppida?Taktika tuleb valida, võttes arvesse asjaolusid:

• Kui oled semestri jooksul juba mingid teadmised omandanud, hakka õppima eksamiküsimusi, millest sul juba ettekujutus on. See loob aluse seotud teemade uurimiseks.
• Teine võimalus on liikuda järk-järgult rangelt vastavalt õpitavate teemade loogikale. Seda põhimõtet tuleks järgida juhtudel, kui iga järgnev teema põhineb eelnevatel.
• Kui olete jälgija mnemotehnoloogia "Maja" ("Meelepaleed"), on mõttekas pileteid üksteise järel õppida, igas uues toas infot “korraldades” ja uksele riputada piletinumbriga silt (“maja” võib olla ka “hotell”).
• Parem on jätta kõige keerulisemad küsimused vahepalaks, eraldada neile kindlasti piisavalt aega ja enne tuleks selgeks õppida lihtsad küsimused.
• Siiski on vastupidine arvamus – enne tuleb õpetada rasket, samal ajal kui keskendumine ja energia on tipus.

Võib-olla on taktika valik individuaalne ... Peaasi, et olla järjekindel, mitte kiirustada piletilt piletile!

1. Kas kahtlustate, et teil pole aega kõigi küsimuste õppimiseks? Ruletti ei tasu mängida, lootes, et saad õige pileti. Seda on otstarbekam teha: ideaalis (hästi või vähemalt enam-vähem) õppige iga pileti esimesed küsimused selgeks. Ja teisel - kõndige natuke. Kiire algus tagab teile õpetaja hea tahte. Isegi kui "ujuda" teises küsimuses, on võimalus sooritada eksam korralikule hindele väga hea.

1. Mida teha, kui teil pole teavet mõne eksamipileti kohta? Kõige tähtsam on see teada saada juba oma sprindivõistluse alguses. Sel juhul on võimalus leida mõnetunnise öise valvega õpilaslancer, kes valmistab sulle vastused ja/või kanguseid. Ehk saab vajaliku info mõne klassikaaslase käest, kes selle meili teel saadab. Seetõttu alusta eksamiks valmistumist eksamiküsimuste ja teadmiste allikate ülevaatamisest.

1. Piirake teabe liikumist iga probleemi kohta. Õpitavatesse teemadesse ei ole võimalik põhjalikult süveneda, seetõttu on väga oluline, et kogu uuritav teave oleks asjakohane, lühidalt ja struktureeritud. Lühike vastus õpikupeatüki asemel on see, mida vajab sprinter, kellel on ühe küsimuse uurimiseks aega vaid 10–30 minutit. Kust ma saan need vastused eksamiküsimustele? Küsi gümnaasiumiõpilastelt kvaliteetseid kannusid, telli eksamipiletite vastused õpilaslantsudelt.

1. Ärge laske end kinni pidada üksikutest küsimustest.Ärge lubage ühele küsimusele kulutada 2-3 tundi. Seadke taimer, see mobiliseerib.

1. Teie ülesanne on mõistmine, mitte meeldejätmine. Proovige aru saada, mida õpite, et eksamil oma sõnadega rääkida (ja äärmuslikel juhtudel spekuleerida). Leia uuritud infoplokkide vahel loogilised seosed. Muide, kõige edukamad sprinterid on erudeeritud ja hea keeleoskusega loogikud, kes suudavad luua täisväärtusliku vastuse minimaalse infobaasi alusel.

1. Vähendage iga probleemi kohta teabe massiivi mõnele teesile. Struktureerige ja lihtsustage! Loo info "kontsentraat", mille põhjal vastate. Iga lõputöö on "kontsentraadiga" pakett, mis tõmbab mõttearendust, assotsiatsioone, loogilisi konstruktsioone.

Just lõputöödel on mõtet tund enne eksamit silme eest läbi joosta. Just lõputöödes tuleks koostada petulehed.

Üks lõputöö tehnoloogiatest eksamiks ja üldiselt mis tahes kõneks valmistumisel on kolme lause meetod. Sisaldavad neis kõige olulisemat: probleemi, peamine idee, lõplik järeldus.

1. Täpse teabe (kuupäevad, valemid, reeglid, määratlused jne) meeldejätmiseks kasutage mnemoonikat. Assotsiatsioonide meetod ja juba mainitud "House" ("Halls of the Mind") meetod on end hästi tõestanud.

1. Varustage end pliiatsiga. peenmotoorikat aktiveerib aju tööd, sealhulgas meeldejätmise protsesse. Materjali uurimise käigus koostage diagrammid, kronoloogilised jooned, närvikaardid. Kõik see, muide, võib saada petulehtede koostamise aluseks.

1. Materjali uurides keskenduge oma mälutüübile: visuaalne, kuuldav või kineetiline.

1. Valmistuge kahekesi jaoks. Rääkige teemasid, selgitage neid üksteisele.(See tehnoloogia ei lase teil käest libiseda - muidugi, kui ka kaaslased on õppima seatud; parem on mitte alustada seda ettevõtmist "sabotööridega").

Muide, just selle meetodi abil valmistus selle artikli autor “suurepäraselt” 8 tunniga eksamiks, mis talle kuskil südaöö paiku meenus. Peale sünnipäeva. Ülikoolilinnakus. Tõeliste sõpradega. Ühes käes šampanjaklaas, teises koogitükk ja süles õpik

On, mida meenutada!

Esiteks, sundida ennast midagi tegema. Nagu teate, tahad enne eksamit teha kõike, mitte ainult selleks valmistuda. Lihtsalt ära pinguta üle. Sel ajal võib meenutada ammu unustatud ja edasi lükatud juhtumeid. Haarake tähelepanu ettekäändel, et oleks aeg näksida. Näidake end eeskujuliku poja (tütrena) ja täitke mõni vanemlik ülesanne (käige turul, parandage riiul, pühkige põrandat). Aga mitte rohkem. Kas tehtud? Teiseks nüüd pead pingutama. Määrake hind – ütleme, üks tund või näiteks üks pilet. Oleme ühe pileti teema korda ajanud - tõmba hinge. Kolmandaks kui teil on vaja mõnda ajaloolist kuupäeva meeles pidada, proovige meeles pidada, mida see kuupäev teile isiklikult tähendab? Äkki on ema või tädi sünnipäev? Või äkki tegid sel päeval midagi esimest korda või käisid kuskil? Mis siis, kui see kuupäev meenutab kellegi telefoni? Neljandaks Kuidas on parim viis materjali meelde jätta? Selles küsimuses on erinevaid arvamusi. Näiteks olen ma kategooriliselt tuupimise vastu. Pean mnemoonikat kõige edukamaks mäletamisviisiks. Mis see "loom" on? Asi on üsna keeruline, sealhulgas eelkõige assotsiatsioonide päheõppimine. Kas peate valemit meeles pidama? Proovige vaadata seda teise nurga alt ja lugeda seda nagu sõna. Sobitage valemis iga täht sõnaga ja koostage naljakas lause, mis teie pähe "kinni jääb". Ma ütlen teile saladuse: mida sündsusetum assotsiatsioon, seda paremini meelde jääb. Kõik määratlused, nähtused, sündmused on mugav meelde jätta, taandades need sellele, mida te juba teate. Jäta pähe mõni pikk määratlus ja võrdle seda mõne nähtusega. Lisaks on oluline mõista määratluse olemust, mitte seda pähe õppida. Harva suhtuvad õpetajad vaenulikult teie definitsiooni selgitusse päheõpitud versiooni asemel oma sõnadega. Vastupidi, kui suudate definitsiooni oma sõnadega ümber jutustada, siis saate materjalist aru. Viiendaks, juures erinevad inimesed arenenud erinevad tüübid mälu: visuaalne, kuuldav, motoorne. Inimesed, kellel on arenenud visuaalne mälu, saavad materjali lugemisest kasu. Siis meenub leht, millel vajalik teema on märgitud. Neile, kellel on motoorne mälu arenenud, on parem materjal ette kirjutada (see tähendab petulehtede kirjutamist). Kui tunned, et protsess on lõpuks alanud, saad materjalist aru, oskad seda seletada ja pole veel väsinud, jätka!

Kuuendaks, lubage endale õhtul lõõgastuda. Jalutage, vestelge telefoniga, lugege detektiivilugu, külastage sõpra (sõbrannat). Aga ole enne südaööd kodus. Kui te ei maga öösel piisavalt, on eksamil magamine täis kordussooritust!

seitsmendaks, Enne magamaminekut soovitan teil kui mitte õpetada, siis vähemalt kaetud materjal läbi kerida. Proovige pealkirja vaadates küsimuse üldist sisu meelde jätta (kui ei saa, vaadake jaotist). Psühholoogid ütlevad, et kõige paremini jääb meelde uinumisel ja ärkamisel saadud info. Mida mitte teha Esiteks, ärge kunagi laskuge äärmustesse. Kui teid ümbritsevad õpikud, lülitage telefon välja ja barrikadeerige end oma tuppa - ma kahtlen, et sellise ettevalmistuse efektiivsus on kõrge. Teiseks ei soovita ma teil valmistuda eksamiks koos sõbra või tüdruksõbraga (kui ta (ta) ei mõista materjali paremini kui teie). Selline ettevalmistus muutub enamasti pikaks lobisemiseks ja ajaraiskamiseks.Kolmandaks, isegi kui kirjutasite petulehti, ei soovita ma teil neid kasutada. Kui selline “põlev” paber taskus lebab, ei tööta pea hästi. Parem on kirjutada ja koju jätta.

Seanss, nagu ikka, hiilis märkamatult. Keegi ei teadnud, et ta üldse tuleb, eks? Ja nii ei jäänudki ettevalmistuseks aega. Jah, ja enne seda üldse mitte. Ümberringi on nii palju huvitavaid asju!

Seetõttu kujunesid asjaolud kuidagi nii, et eksamini oli jäänud vaid kolm päeva. Kuigi see on see, kuidas vaadata. Mõne jaoks on see "ainult", kuid kellegi jaoks "terve!". Igal juhul valikut pole ja seetõttu on ainus väljapääs kasutada neid kolme päeva võimalikult tõhusalt.

Sellise näiliselt võimatu ülesande täitmiseks on kolm universaalset viisi. Ja esimene samm on valida see, mis teile isiklikult sobib. Sa oled üksikisik, eks? Seetõttu ei maksa siinkohal rääkida mingist universaalsusest. Ainult personaalne lähenemine!

1. Miks mitte jagada kõike kolmega?

Esimene meetod, millest me räägime, sobib ideaalselt neile õpilastele, kellel on peaaegu fenomenaalne mälu. Selles mõttes, et neile piisab ühest lugemisest, et järgmisteks päevadeks materjal hästi selgeks saada. Mida on veel vaja eksami või testi edukaks sooritamiseks?

Mõte on siin lihtne. Võtame kogu küsimuste loendi, vaatame seda tõsiselt ja jagame seejärel kolmeks võrdseks osaks. Näiteks kui küsimusi on ainult 60, siis tuleb iga päeva kohta välja 20 küsimust. Kas seda on palju? Noh, kas sa käisid loengutel? Vähemalt aeg-ajalt? Nii et üldiselt võite ette kujutada, mis on kaalul. Jääb vaid materjal veel üks kord läbi vaadata (eriti see, mis mingil põhjusel mööda läks) - ja ennäe, soovitud kanne õpilase arvestusraamatusse laekus. Milline? Kõik sõltub teie hoolsusest viimase kolme päeva jooksul.

Siin, nagu aru saate, ei saa te ilma kordamiseta hakkama. Seetõttu teeme seda. Ühe päevaga tutvume kogu materjaliga. Ja pole vaja teha nii suuri silmi, edastades samal ajal nii ülekaaluka ülesande täitmise võimatust. Lõppude lõpuks on meie jaoks oluline mitte ainult kõike uurida, vaid ka aega, et vähemalt paar korda korrata, eks? Seetõttu käivitame kogu materjali kolm korda, kasutades iga kord spetsiaalset lähenemist.

Siin, nagu aru saate, ei saa te ilma kordamiseta hakkama. Seetõttu teeme seda. Ühe päevaga tutvume kogu materjaliga. Ja pole vaja teha nii suuri silmi, edastades samal ajal nii ülekaaluka ülesande täitmise võimatust. Lõppude lõpuks on meie jaoks oluline mitte ainult kõike uurida, vaid ka aega, et vähemalt paar korda korrata, eks? Seetõttu käivitame kogu materjali kolm korda, kasutades iga kord spetsiaalset lähenemist.

Seega loeme esimesel päeval ainult klassikonspekte ja uurime ka koolitusjuhendit (kui meil seda üldse on). Siin tuleb vaid täielikult protsessile keskenduda, mille tulemusena saab läbitud materjali mälus värskendust ning omandatakse ka mõningaid struktureeritud teadmisi. See tähendab, et peate täpselt aru saama, millised küsimused on omavahel seotud ja millest tuleneb. See võimaldab mitte ainult kasutada samu teadmisi erinevatele küsimustele vastamisel, vaid ka teadlikumalt läheneda materjali kui terviku arendamisele. Võimalik, et ainuüksi nendest pingutustest piisab "kolme" saamiseks. Kuid kui teie ambitsioonid nõuavad rohkem, liikuge järgmise sammu juurde.

Teise päeva pühendame sellele, et “sõidame” sama materjali, aga juba õpiku järgi. Siin värskendame lisaks eilset “lugemist” oma mälus, avastame uusi detaile ning seetõttu on meil õigus loota vähemalt “neljakäelise” vastuse peale. Vähemalt juhul, kui õpetajal pole sinu suhtes “hammast” või muid “erivaateid”. Siin, nagu te ise mõistate, on juhtum individuaalne, mida on äärmiselt raske üldiste seaduste raamidesse mahutada.

Kui loodate saada "suurepäraseks" (mida keegi ei saa ka keelata!), siis ei tasu ka kolmandal päeval hooletut lolli mängida. Meie ees on tõsine küsimus omandatud teadmiste "lihvimisest". See tähendab, et põhitöö on juba tehtud, kuid täiendavast intellektuaalsest lihvist ja akadeemilise täpsuse oreoolist ei pruugi piisata, et saada “suurepärane” hind. Jutt käib pisidetailidest, mille tähtsust pole veel tühistatud. Nõus, ilmselgelt ei ole üleliigne leida mõningaid täiendavaid fakte ja huvitavaid funktsioone. Eksamineerija silmis näevad nad välja eriti soodsad ja professionaalsed. Ja kui olete vähemalt osaliselt teadlik eksami sooritaja lemmikküsimustest, siis ei saa te "viiest" mööda hiilida.

3. "Kaks pluss üks"

Kolmas viis materjali õppimiseks kolme päeva jooksul on mõnevõrra hübriidne. See tähendab, et ta neelas meetodi nr 1 ja meetodi nr 2 elemente ligikaudu võrdses vahekorras. Lühidalt on selle lähenemise olemus järgmine: kaks päeva õppimiseks ja üks kordamiseks. Kui me seda üksikasjalikumalt selgitame, on pilt järgmine.

Uurime vajalikku infohulka, jagades selle kaheks ligikaudu võrdseks osaks. Ühe poole uurime esimesel päeval, teist, nagu arvata võib, järgmisel päeval. Ja kolmas päev kulub meil kõike põgusalt kordamisele, võimalike lünkade täitmisele ja lõpuks kõige vajaliku seedimisele. Ja mis kõige tähtsam, selle eksamiteks valmistumise võimaluse eesmärk ei ole sugugi "sinust kogu mahla välja pigistada". Vastupidi, kõik voolab kuidagi harmooniliselt, harmooniliselt ja enesekindlalt.

Noh, milline ülalkirjeldatud kolmest eksamineerijaga kohtumise ettevalmistamise viisist teile kõige rohkem meeldib? Siin see on ja võtke see kasutusele. Ja ära raiska oma aega. Ainult kolm päeva on jäänud. Oh jah, vabandust, "terve" kolm päeva!

Homme on eksam ja sa ei valmistunud selleks, kuna sul polnud aega või lükkasid õppimise hilisemaks? Saate eksamiks valmistuda ühe päevaga, kui olete distsiplineeritud ja tähelepanelik. Parem on valmistuda ette, näiteks nädal enne eksamit, kuid on olukordi, kus seda ei saa teha. Selles artiklis räägime teile, kuidas ühe päeva jooksul eksamiks valmistuda.

Sammud

Keskkond

Leia harjutamiseks sobiv koht. Mitte miski ega keegi ei tohiks teie tähelepanu hajutada – ei sõbrad ega esemed teie magamistoas. Leidke õppevaldkond, kus saate keskenduda õpitavale materjalile.

• Õppige kuskil vaikses ja rahulikus kohas, näiteks privaatses toas või raamatukogus.

1. Valmistage ette kõik, mida vajate. Enne materjali uurimise alustamist valmistage ette kõik, mida vajate, näiteks õpikud, märkmed, markerid, arvuti, kerge suupiste ja vesi.

   • Eemaldage kõik, mis teid häirib.

2. Lülitage telefon välja. Kui teil pole õppimiseks nutitelefoni vaja, lülitage see välja, et see ei segaks teid aine õppimisest. Seega saate keskenduda ainult uuritavale materjalile.

   Mõelge, kas peaksite õppima iseseisvalt või rühmas. Kuna aeg on piiratud, on ilmselt kõige parem õppida iseseisvalt, kuid mõnikord on kasulik tutvuda materjaliga väikeses rühmas, et mõisteid ja termineid paremini mõista. Kui otsustate töötada rühmas, veenduge, et see koosneks inimestest, kes on sama ette valmistatud kui teie; vastasel juhul ei ole töö efektiivsus rühmas väga kõrge.

   Õppige õpikuga tõhusalt töötama. Sa ei mäleta materjali, kui loete lihtsalt õpikut (eriti kui teie aeg on piiratud). Õpiku lugemine Erilist tähelepanu peal kokkuvõte peatükid ja põhiteave paksus kirjas.

   • Otsige üles küsimused, mis esitatakse iga peatüki järel (või õpiku lõpus). Proovige neile küsimustele vastata, et ennast proovile panna ja mõista, mida peaksite õppima.

3. Loo õpetus. See võimaldab teil materjali paremini mõista ja eksamipäeval kiiresti üle vaadata. Õppejuhendis täitke olulisemad mõisted, terminid, kuupäevad ja valemid ning proovige põhimõisteid oma sõnadega välja tuua. Mõistete isesõnastamine ja paberile kirjutamine võimaldab materjali paremini mõista ja meelde jätta.

   • Kui teil pole aega õppejuhendi koostamiseks, paluge see sõbralt või klassikaaslaselt. Kuid parem on koostada oma õppejuhend, kuna põhimõistete väljatoomine ja kirja panemine aitab teil teavet paremini meelde jätta.

4. Valmistuge sobivaks eksamivorminguks. Kui aega napib, pidage eksamiks valmistudes kindlasti silmas vormingut. Küsige oma õpetajalt eksami vormingu kohta või vaadake õppekava või küsi oma klassikaaslastelt.

Tunniplaan

Koostage tunniplaan. Kaasake materjal, mis kindlasti eksamil on, näiteks olulised kuupäevad, teatud teaduslikud mõisted, matemaatilised valemid või võrrandid. Kui te ei tea, mida eksamil küsitakse, küsige oma klassikaaslastelt. Eksami edukaks sooritamiseks on oluline teada, millist materjali peate õppima (eriti kui aeg on piiratud).

Koostage tunniplaan. Planeerige terve päev enne eksamit ja määrake tunnid, mille pühendate materjali õppimisele. Ärge unustage magamiseks aega varuda.

Koostage uuritavate teemade loend. Vaata üle õpik, õppejuhend ja märkmed ning pane kirja teemad, mis eksamil esinevad.

Olukord, kui kolm päeva enne eksamit peate õppima suure hulga materjali, on paljudele tuttav. Me räägime teile, kuidas lühikese aja jooksul mälu arendada ja vajalikku teavet omastada. Pole vahet, kas peate sooritama eksami, GIA või liikluseeskirjad.

Protsessi nõuetekohane korraldamine

Sellest, kui hästi te eksamiks valmistumise protsessi planeerite, sõltub otseselt selle tulemus. Seetõttu lähenege sellele probleemile süstemaatiliselt:

• kui semestri jooksul käisid loengutel harva ega pidanud vajalikuks puudutut tasa teha, siis kahest-kolmest päevast materjali valdamiseks ei piisa. Alusta eksamiks valmistumist vähemalt nädal varem, siis on sul võimalus enamus loetust meelde jätta;

• Koostage piletimüügi ajakava ja pidage sellest kinni. Jagage eksamiküsimuste arv võrdselt testini jäänud päevade arvuga ja õppige päevanorm selgeks ilma homsesse lükkamata. Muidu on sul viimasel päeval enne eksamit raske. Nõus, on erinevus - õppida 25 või 50 küsimust päevas, sest mälu tavaline inimene on oma piirid;

• varuge ettevalmistusteks ajavahemikke 7.00-12.00 ja 14.00-17.00. Nendel tundidel on meie aju väga aktiivne ning suudab materjali kergesti omastada ja kiiresti meelde jätta. Tehke iga 40 minuti järel 10-minutiline paus. Jalutage mööda korterit, soojendage, mine õue - ajage istudes seisma jäänud veri laiali ja toidake aju hapnikuga, mida see nii väga vajab;

• ärge laske end häirida televiisori vaatamisest, arvutimängudest ega telefonivestlustest. Ärge isegi mõelge sotsiaalvõrgustike kontrollimisele, et teada saada, kuidas teie sõpradel läheb - lükake suhtlemine õhtusse, kui päevapileti hind on möödas;

• teha pause hommiku- ja lõunasöögiks. Pidage meeles: aju vajab toitu, vastasel juhul väheneb selle efektiivsus oluliselt ja mälu halveneb. Kuigi öeldakse, et glükoos stimuleerib ajutegevust, ärge laskuge äärmustesse, süües uskumatult palju kommi. Parem sööge tahvel tumedat šokolaadi – sellel on palju rohkem kasu;

• ära ole hilisõhtuni arvuti taga üleval. Pidage meeles: hommikul peab pea olema värske, vastasel juhul lähevad kõik katsed materjali omastada.

Võimalik, et peate seansi ajaks piirama suhtlemist sõpradega ja lõpetama ööklubides käimise. Meie hinnangul on see väike hind, mida testiraamatu hea hinde eest maksta. Ja saate järele jõuda, kui veedate pärast eksamit sõpradega pidudel.

Materjali kiire assimilatsiooni tehnikad

Kahjuks pole meist kõigil võimet kiiresti meelde jätta suuri koguseid materjali ja seetõttu arvame, et kõik on huvitatud mälu arendamisest. Sellega saab aidata mnemoonika – tehnika, mis hõlbustab meeldejätmist. Siin on mõned näpunäited, mis võivad eksamiks valmistumisel kasuks tulla.

1. Ärge toppige materjali kokku, vaid proovige aru saada, siis on loetut lihtsam reprodutseerida. Mehaaniline mälu on ebaefektiivne.
2. Jagage suured tekstid osadeks ja õppige järk-järgult. Väikeste lõikude assimilatsioon on palju lihtsam, sest see ei koorma treenimata mälu üle.
3. Kui teil on vaja pähe õppida mitu materjali, alustage suuremast. Sama kehtib ka eksamiküsimuste kohta: kui te pole veel väsinud, õppige keerulisemad ja jätke lihtsad "snäkiks".
4. Õpitud tuleks korrata. Pärast teema lugemist koosta vastuse jaoks mõtteline plaan ja jutusta õpitu lühidalt ümber. Reegel "Kordamine on õppimise ema" pole tühistatud, ainult õpetamine peab olema teadlik - vt punkt 1.
5. Jutustage loetut oma perele uuesti. Kui me hääldame ja selgitame kellelegi, mida me varem mentaalselt ütlesime, süstematiseeritakse ja talletatakse mällu teadmised, nii et eksami ajal pole neid keeruline pinnale tõmmata.
6. Kirjutage petulehti. Mitte niivõrd nende kasutamiseks, vaid selleks, et paremini meeles pidada. On tõestatud, et loetud ja kirja pandud info jääb palju paremini meelde.
7. Kui hakkate valmistuma vaid päev enne testi, vähendate oluliselt oma hea hinde saamise võimalust. Siiski on endiselt võimalus edukaks tulemuseks. Lugege materjali "diagonaalis" - visuaalne mälu tabab peamise ja eksamil saate aju tagumistest tänavatest vajaliku lõputöö välja õngitseda ja teema paljastada.

Edu!

Võtke see, rääkige oma sõpradele!

Loe ka meie kodulehelt: