Az anekdota, miszerint egy diák egyik napról a másikra megtanul kínaiul, szinte dédapáink alatt bojánná vált. És bár nem minden diák választja a sprint-stratégiát a vizsgákra való felkészülés során, mégis a szegény fickó képe uralja a foglalkozás tömeges felfogását, aki a vizsga előtti estén a koponyájába szorítja a tankönyvet.

Az egyik napról a másikra készülődni a tanulói bátorság, a bravúr. Mintha egy fazék tésztát ennénk meg szósz és olaj nélkül. A diáknak éhesnek kell lennie, és emlékeznie kell a vizsgára annak előestéjén! Valójában persze nem ilyen extrém a diákélet, de bármelyik karon van elég sprinter.

Honnan jöttetek? A sprinterek jelentős része tétlen és szabadúszó. De sok a született sprinter-határidős dolgozó is, akinek sikerül kiváló eredménnyel vizsgáznia. A pszichológusok azt mondják, hogy ezeknek a homo sapienseknek a temperamentum erős impulzív összetevője van. Az adrenalin lendülete sarkallja őket.

Egyébként, ha már jó a sprint-stratégia a vizsgára való felkészüléshez (a sok hiányosságával együtt), az azért van, mert nem kell kifejezetten a motiváción dolgozni, mint pl. És így az adrenalin a tetőn keresztül.

Szóval, hogyan optimalizálhatja a vizsgára való felkészülési folyamatot, ha született (vagy azzá kényszerült) sprinter? Hogyan lehet egy nap alatt felkészülni a vizsgára? Naponta? Vagy akár egyik napról a másikra?

16 tipp a vizsgára való felkészüléshez a javíthatatlan sprinter számára

1. Aludnom kell! Nevetségesen hangzik, különösen, ha egész este a tankönyveket és az előadásokat fogod ülni. Mi azonban teljesen komolyan gondoljuk. Ha nem előtte éjfélkor emlékezett a vizsgára, hanem kicsit korábban, akkor minőségi pihenéssel készüljön a sprintre. A buliból hazatérve sokkal nehezebb a vizsgára való felkészülés.

Ne felejtsük el azt sem, hogy az alvás a fő asszisztensünk az információk hosszú távú memóriában való rögzítésében. Bizonyára hallott már a jelről - azt mondják, a vizsga előtt el kell aludnia egy tankönyvvel a párna alatt. Ennek a jelnek erős pszichológiai alapja van. Ezért a legjobb, ha nappal készülünk a vizsgára, éjszaka pedig alszunk, és megszilárdítjuk a tanultakat.

Ha még éjszaka készül a vizsgára, aludjon reggel 1,5 vagy 3 órát. Ez segít aktiválni az információ "tömörítését", asszimilációját. Miért pont 1,5 vagy 3 óra? Mert . Ébredj könnyebben, pihenj jobban.

1. Nem kevesebb mint fontos feladat- ne aludj el! Előkészületben. A kávé, az étcsokoládé az éjszakai vizsga előtti virrasztás klasszikusai. Érdekes módon a cappuccino, a tejeskávé vagy a hagyományos kávé tejjel vagy sűrített tejjel még az eszpresszónál is jobban működik, hiszen nem csak a koffein, hanem egy hatalmas adag szénhidrát is serkenti őket.

Lehetőleg ne élj vissza az energiaitalokkal, elvégre ezek a redbullok károsak a szervezetre. De ha úgy döntesz, hogy energiaitalokra sarkallod magad, akkor ne igyál kávét, csak egy dolgot. Ugyanez vonatkozik a Coca-Cola-ra is: ha kávéhoz keverjük, fennáll annak a veszélye, hogy a kórházban kapunk szívinfarktust, nem pedig a vizsgáló időpontjában. Vagy vagy.

Érdemes drogokkal stimulálni az agyat? Ez az eleutherococcus, a ginseng és a biztonságos nootropikumok ("Glycine", "Piracetam", amelyeket a gyógyszertárakban vény nélkül árusítanak). De a probléma az, hogy ezeket az alapokat tanfolyamokon kell venni, a hatás 2-3 hét után észrevehető lesz. Az interneten találsz ilyen tanácsokat: azt mondják, ha úgy döntesz, hogy 1 nap vagy egyik nap alatt felkészülsz a vizsgára, zabálj fel pár Glycine tablettát. Tehát, ha még soha nem szedte ezt a gyógyszert, ne kísérletezzen. Az ellenkező hatást érheti el:

1. Mit együnk a sprint vizsgára való felkészülés során? A dió a legjobb tankolás. A tanulásban elmerült diák számára remek falat a teljes kiőrlésű kenyérből, mézből és dióból álló szendvics. A lazacos és avokádós szendvicsek nassolni valók. Egy másik lehetőség a szendvicsek nemes sajttal (penészes), mézzel és körtével / szőlővel.

Ha délutáni vizsgára készülsz, mindenképpen egészséges energiareggelivel kezdd ezt a napot (ettől beindulnak az anyagcsere folyamatok és hatékonyabban működik az agy). Az ebéd és a vacsora adjon energiát, de ne legyen sűrű és zsíros: különben álmos lesz.

1. Pihenés! Igen, igen, adnod kell magadnak egy kis pihenőt, még akkor is, ha csak 8-12 órád van felkészülni a vizsgára. Minden óra alatt szánjon 5-10 percet pihenésre:

• A meditáció, a légzőgyakorlatok kiváló módszerek a stressz oldására és a koncentráció növelésére.
• Nyújtás és / vagy teljes értékű fizikai edzés - ez segít enyhíteni az izmok feszültségét, aktiválja az agy véráramlását.
• "Az agy visszaállítása"- öt perc semmi (ha félsz elaludni, állíts be ébresztőt).

1. Ügyeljen arra, hogy bújjon az "üvegsapka" alá. Nyugodt légkörben készüljön fel a vizsgára, a külső ingereket maximálisan zárja ki. Természetesen vágj le mindenféle Skype-ot, ICQ-t és hasonlókat.

Hogyan tanulja meg a legjobban az anyagot, hogy egy nap alatt felkészüljön a vizsgára?

És most térjünk át azokra a módszerekre és technológiákra, amelyekkel a szürkeállományba döngöljük mindazt a tudást, amit a félév során oda kellett zsúfolni.

1. Milyen kérdéseket kell először megtanulni?A taktikát a körülmények figyelembevételével kell kiválasztani:

• Ha a félév során már elsajátítottál valamilyen tudást, kezdj el olyan vizsgakérdéseket tanulni, amelyekről már van elképzelésed. Ez megteremti a terepet a kapcsolódó témák feltárásához.
• A második lehetőség az, hogy fokozatosan haladunk szigorúan a vizsgált témák logikájának megfelelően. Ezt az elvet kell követni azokban az esetekben, amikor minden további téma az előzőekre épül.
• Ha követője vagy mnemotechnologies "Ház" ("Elme Palotái"), érdemes egymás után megtanulni a jegyeket, minden új szobában „rendezni” az információkat, és az ajtóra kiakasztani a jegyszámot (a „ház” lehet „szálloda”).
• A legnehezebb kérdéseket jobb, ha rágcsálnivalóra hagyjuk, ügyeljünk arra, hogy elegendő időt szánjunk rájuk, és a könnyűeket érdemes előbb megtanulni.
• Van azonban ezzel ellentétes vélemény is – a nehezet kell először megtanítani, miközben a koncentráció és az energia a tetőfokára bukkan.

Talán a taktika megválasztása egyéni dolog... A lényeg az, hogy következetesek legyünk, és ne rohanjunk jegyről jegyre!

1. Gyanítja, hogy nem lesz ideje megtanulni az összes kérdést? Ne játsszon rulettet abban a reményben, hogy megkapja a megfelelő jegyet. Célszerűbb ezt megtenni: ideális esetben (jó, vagy legalábbis többé-kevésbé) tanulja meg minden jegy első kérdéseit. És a második - sétáljon egy kicsit. A lendületes kezdés biztosítja a tanár jóindulatát. Még ha a második kérdésben is „ússza meg”, nagyon jó az esélye a tisztességes vizsgára.

1. Mi a teendő, ha nincs információja egyes vizsgajegyekről? A legfontosabb dolog az, hogy ezt a sprintverseny legelején megtudd. Ebben az esetben esélyes találni egy diákláncost, aki néhány órás éjszakai virrasztás alatt válaszokat és/vagy sarkantyúkat készít Önnek. Talán egy osztálytárstól szerezhető be a szükséges információ, aki elküldi e-mailben. Ezért kezdje a vizsgára való felkészülést a vizsgakérdések és ismeretforrások áttekintésével.

1. Korlátozza az információáramlást minden kérdésben. Nem lehet majd alaposan elmélyülni a vizsgált témákban, ezért nagyon fontos, hogy minden tanulmányozott információ releváns legyen, röviden és strukturáltan kerüljön bemutatásra. Tankönyvfejezet helyett rövid válaszra van szüksége egy sprinternek, akinek mindössze 10-30 perce van egy kérdés tanulmányozására. Hol kaphatom meg ezeket a választ a vizsgakérdésekre? Kérjen középiskolásoktól jó minőségű sarkantyúkat, rendeljen vizsgajegyekre válaszokat diákláncosoktól.

1. Ne ragadj le az egyéni kérdéseken. Ne hagyd magad 2-3 órát tölteni egy kérdéssel. Állíts be egy időzítőt, az mozgósít.

1. A te feladatod a megértés, nem a memorizálás. Próbáld megérteni, mit tanulsz, hogy saját szavaiddal elmondhasd a vizsgán (szélsőséges esetekben pedig spekulálj). Keressen logikai összefüggéseket a vizsgált információblokkok között. A legsikeresebb sprinterek egyébként a jól beszélő nyelvtudású, tanult és logikusok, akik minimális információs bázison képesek teljes értékű választ adni.

1. Csökkentse az egyes kérdésekre vonatkozó információk körét néhány tézisre. Strukturálja és egyszerűsítse! Hozzon létre egy információs "koncentrátumot", amely alapján válaszolni fog. Minden szakdolgozat egy csomag egy „koncentrátummal”, amely gondolatok, asszociációk, logikai konstrukciók fejlődését vonzza.

A tézisek azok, amelyeken a vizsga előtt egy órával érdemes végigfutni a szemed. A tézisekben kell csalólapokat készíteni.

A vizsgára és általában bármilyen beszédre való felkészülés egyik szakdolgozati technológiája az három mondatos módszer. Tartalmazzák bennük a legfontosabbat: a problémát, fő gondolat, végső következtetés.

1. A pontos információk (dátumok, képletek, szabályok, definíciók stb.) emlékezetére használjon emlékezőt. Az asszociációs módszer és a már említett "Ház" ("Halls of the Mind") módszere jól bevált.

1. Fegyverezze fel magát egy tollal. finom motoros készségek aktiválja az agy munkáját, beleértve a memorizálási folyamatokat is. Az anyag tanulmányozása során készítsen diagramokat, kronológiai vonalakat, neurális térképeket. Mindez egyébként alapja lehet a csalólapok összeállításának.

1. Az anyag tanulmányozásakor összpontosítson a memória típusára: vizuális, auditív vagy kinetikus.

1. Készülj fel kettesben. Beszéljen témákról, magyarázza el őket egymásnak.(Ez a technológia nem engedi elcsúszni - persze, ha az elvtársak is tanulni készülnek; jobb, ha nem "szabotőrökkel" kezdjük ezt a vállalkozást).

A cikk írója egyébként ennek a módszernek a segítségével készült „kiválóan” 8 óra alatt a vizsgára, amelyről valahol éjfél körül eszébe jutott. Születésnap után. Az egyetemen. Igaz barátokkal. Egyik kezében egy pohár pezsgővel, a másikban egy szelet tortával, ölében egy tankönyvvel

Van mire emlékezni!

Először, kényszerítsd magad valamire. Tudniillik a vizsga előtt bármit meg akarsz csinálni, csak nem azért, hogy felkészülj rá. Csak ne vigyük túlzásba. Ilyenkor már rég elfeledett és elhalasztott esetek idézhetők fel. Vonja el a figyelmet azzal az ürüggyel, hogy ideje lenne harapni. Mutasd magad példamutató fiúnak (lánynak), és teljesíts valamilyen szülői megbízást (menj el a piacra, javítsd meg a polcot, söpörd fel a padlót). De nem több. Kész? Másodszor, most erőfeszítéseket kell tennie. Állítson be egy díjat – mondjuk egy órát vagy például egy jegyet. Egy jegy témáját rendeztük – vegyünk levegőt. Harmadik, ha emlékeznie kell valamilyen történelmi dátumra, próbáljon meg emlékezni arra, hogy ez a dátum mit jelent az Ön számára? Lehet, hogy anya vagy nagynéni születésnapja van? Vagy talán ezen a napon csinált valamit először, vagy ment valahova? Mi van, ha ez a dátum valakinek a telefonjára hasonlít? Negyedik, Hogyan lehet a legjobban megjegyezni az anyagot? Ebben a kérdésben különböző vélemények vannak. Én például kategorikusan ellenzem a zsúfoltságot. Az emlékezést tartom az emlékezés legsikeresebb módjának. Mi ez a "vadállat"? A dolog meglehetősen összetett, beleértve különösen az asszociációk általi memorizálást. Emlékezni kell a képletre? Próbáld meg más szemszögből nézni, és úgy olvasd el, mint egy szót. Párosítsd a képlet minden betűjét egy szóval, és alkoss egy vicces mondatot, ami „megakad” a fejedben. Elárulok egy titkot: minél illetlenebb az asszociáció, annál jobban emlékeznek rá. Kényelmes megjegyezni bármilyen definíciót, jelenséget, eseményt, redukálva azokat arra, amit már ismer. Tanulj meg egy hosszú meghatározást, és hasonlítsd össze valamilyen jelenséggel. Ezenkívül fontos megérteni a definíció lényegét, és nem megjegyezni. Ritkán fordul elő, hogy a tanárok ellenségesen fogadják a meghatározás saját szavaival történő magyarázatát, ahelyett, hogy a betanult változatot megmagyarázná. Ellenkezőleg, ha a definíciót saját szavaival újra el tudja mondani, akkor megérti az anyagot. Ötödik, nál nél különböző emberek fejlett különböző típusok memória: vizuális, auditív, motoros. A fejlett vizuális memóriával rendelkező emberek számára előnyös az anyag elolvasása. Ezután a rendszer emlékezik arra az oldalra, amelyen a szükséges tárgy szerepel. Azok számára, akiknek kialakult a motoros memóriája, jobb, ha előírják az anyagot (azaz csalólapot írnak). Ha úgy érzed, hogy végre elindult a folyamat, érted az anyagot, el tudod magyarázni és még nem vagy fáradt, folytasd!

hatodiknál, engedje meg magának az esti pihenést. Sétáljon, csevegjen telefonon, olvasson egy detektívtörténetet, látogasson el egy baráthoz (barátnőhöz). De legyél otthon éjfél előtt. Ha nem alszol eleget az éjszaka folyamán, a vizsgán való alvás ismétléssel jár!

Hetedik, Lefekvés előtt azt tanácsolom, hogy ha nem is taníts, akkor legalább lapozd át a lefedett anyagot. A címre nézve próbáljon meg emlékezni a kérdés általános tartalmára (ha nem tudja, nézze meg a részt). A pszichológusok azt mondják, hogy az elalvás és az ébredés során kapott információkra emlékeznek a legjobban. Mit ne tegyen Először is, soha ne ess túlzásokba. Ha tankönyvek vesznek körül, kapcsold ki a telefonod és barikádozd el magad a szobádban - kétlem, hogy az ilyen felkészülés hatékonysága magas lesz. Másodszor, nem tanácsolom, hogy egy baráttal vagy barátnővel készülj a vizsgára (hacsak nem érti jobban az anyagot, mint te). Az ilyen előkészületek leggyakrabban hosszas fecsegésbe és időpocsékolásba torkollnak.Harmadszor, még ha csalólapokat is írtál, nem javaslom, hogy használd. Amikor egy ilyen „égő” papír a zsebben fekszik, a fej nem működik jól. Jobb írni és otthon hagyni.

Az ülés, mint mindig, most is észrevétlenül zajlott. Senki sem tudta, hogy egyáltalán eljön, igaz? Így nem volt idő a felkészülésre. Igen, és korábban egyáltalán nem. Annyi érdekes dolog van a környéken!

Ennek eredményeként a körülmények valahogy úgy alakultak, hogy már csak három nap maradt a vizsgáig. Bár, így kell kinézni. Egyesek számára ez „csak”, de valakinek „egész!”. Mindenesetre nincs választási lehetőség, ezért az egyetlen kiút, ha ezt a három napot a lehető leghatékonyabban használjuk ki.

Három univerzális módszer létezik, amelyek lehetővé teszik egy ilyen lehetetlennek tűnő feladat elvégzését. És az első lépés az, hogy válassza ki azt, amelyik jobban megfelel Önnek. Magánszemély vagy, igaz? Ezért itt nem kell egyetemességről beszélni. Csak személyes megközelítés!

1. Miért nem osztunk el mindent hárommal?

Az első módszer, amelyről beszélni fogunk, ideális azoknak a diákoknak, akiknek szinte fenomenális memóriájuk van. Abban az értelemben, hogy elég egy olvasás ahhoz, hogy jól elsajátítsák az anyagot a következő napokban. Mi kell még a sikeres vizsgához vagy teszthez?

A lényeg itt egyszerű. A teljes kérdéslistát átvesszük, alaposan megvizsgáljuk, majd három egyenlő részre osztjuk. Például, ha csak 60 kérdés van, akkor minden nap 20 kérdés jelenik meg. Ez sok? Nos, elmentél előadásokra? Legalább alkalmanként? Tehát általánosságban elmondható, hogy mi forog kockán. Csak még egyszer át kell nézni az anyagot (főleg azt, amelyik valamilyen oknál fogva elment) - és lám, megérkezett a kívánt bejegyzés a hallgatói nyilvántartásba. Melyik? Minden az előző három nap szorgalmától függ.

Itt, amint érti, nem nélkülözheti az ismétlést. Ezért így teszünk. Egy nap alatt áttanulmányozzuk az összes anyagot. És nem kell ekkora szemeket vágni, miközben egy ilyen hatalmas feladat elvégzésének lehetetlenségéről közvetítenek. Hiszen nekünk nem csak az a fontos, hogy mindent áttanulmányozzunk, hanem az is, hogy legyen időnk legalább párszor megismételni, nem? Ezért az összes anyagot háromszor futtatjuk le, minden alkalommal speciális megközelítést alkalmazva.

Itt, amint érti, nem nélkülözheti az ismétlést. Ezért így teszünk. Egy nap alatt áttanulmányozzuk az összes anyagot. És nem kell ekkora szemeket vágni, miközben egy ilyen hatalmas feladat elvégzésének lehetetlenségéről közvetítenek. Hiszen nekünk nem csak az a fontos, hogy mindent áttanulmányozzunk, hanem az is, hogy legyen időnk legalább párszor megismételni, nem? Ezért az összes anyagot háromszor futtatjuk le, minden alkalommal speciális megközelítést alkalmazva.

Így az első napon csak órajegyzeteket olvasunk, és tanulmányozzuk a képzési kézikönyvet is (ha van egyáltalán). Itt már csak a folyamatra kell teljes mértékben koncentrálni, aminek eredményeként felfrissülés lesz a feldolgozott anyag emlékezetében, és némi strukturált tudás is elsajátítható. Vagyis pontosan meg kell értenie, hogy milyen kérdések kapcsolódnak egymáshoz, és mi honnan következik. Ez lehetővé teszi, hogy ne csak ugyanazokat az ismereteket használja fel különböző kérdések megválaszolásakor, hanem tudatosabban közelítse meg az anyag egészének fejlesztését. Lehetséges, hogy ezek az erőfeszítések önmagukban elegendőek lesznek a „hármas” megszerzéséhez. De ha az ambíciói többet kívánnak, akkor lépjen a következő lépésre.

A második napot annak szenteljük, hogy ugyanazt az anyagot „vezessük”, de már a tankönyv szerint. Itt ráadásul felfrissítjük emlékezetünkben a tegnapi „olvasást”, új részleteket fedezünk fel, ezért jogunk van legalább egy „négykezes” válaszra számítani. Legalábbis abban az esetben, ha a tanárnak nincs „foga” vagy egyéb „különleges nézete” rólad. Itt, amint maga is megérti, az eset egyéni, amelyet rendkívül nehéz az általános minták keretébe illeszteni.

Ha arra számítasz, hogy "kiváló" leszel (amit senki sem tilthat meg!), akkor a harmadik napon se játssz óvatlan bolondot. Komoly kérdés áll előttünk a megszerzett tudás "csiszolása". Vagyis a fő munka már megtörtént, de a további intellektuális csiszolás és az akadémiai aprólékosság aurája nem biztos, hogy elég a „kitűnő” osztályzat megszerzéséhez. Apró részletekről beszélünk, amelyek fontosságát még nem törölték. Egyetértek, nyilvánvalóan nem lesz felesleges néhány további tényt találni és érdekes tulajdonságok. A vizsgáztató szemében különösen előnyösnek és professzionálisnak tűnnek. Ha pedig legalább részben tisztában vagy a vizsgázó kedvenc kérdéseivel, akkor nem kerülheted el az „ötöst”.

3. "Kettő plusz egy"

A harmadik módja annak, hogy három nap alatt tanuljunk meg anyagot, némileg hibrid. Vagyis megközelítőleg egyenlő arányban szívta magába az 1. és a 2. módszer elemeit. Röviden, ennek a megközelítésnek a lényege a következő: két nap a tanulásra és egy az ismétlésre. Ha részletesebben kifejtjük, a kép a következő.

A szükséges információmennyiséget úgy tanulmányozzuk, hogy azt két nagyjából egyenlő részre osztjuk. Az egyik felét az első napon tanulmányozzuk, a másodikat, ahogy sejtheti, másnap. A harmadik napot pedig azzal töltjük, hogy mindent röviden megismételünk, pótoljuk az esetleges hiányosságokat és végül megemészszünk mindent, amit tudni kell. És ami fontos, a vizsgákra való felkészülésnek ez a lehetősége egyáltalán nem arra törekszik, hogy „kicsavarja belőled a levet”. Éppen ellenkezőleg, minden valahogy harmonikusan, harmonikusan és magabiztosan folyik.

Nos, a vizsgáztatóval való találkozásra való felkészülés fent leírt három módja közül melyik tetszik a legjobban? Itt van és vigye szervizbe. És ne pazarolja az idejét. Már csak három nap van hátra. Ja igen, bocsánat, „egész” három nap!

Holnap vizsga lesz, és nem készültél rá, mert nem volt időd, vagy későbbre halasztottad a tanulást? Egy nap alatt fel tudsz készülni a vizsgára, ha fegyelmezett és figyelmes vagy. Jobb előre felkészülni, például egy héttel a vizsga előtt, de vannak helyzetek, amikor ezt nem lehet megtenni. Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan kell egy nap alatt felkészülni a vizsgára.

Lépések

Környezet

Keress egy megfelelő helyet a gyakorláshoz. Semmi és senki nem vonhatja el a figyelmét – sem barátok, sem tárgyak a hálószobában. Keressen egy tanulmányi területet, ahol a tanult anyagra összpontosíthat.

• Tanuljon egy csendes és békés helyen, például egy privát szobában vagy egy könyvtárban.

1. Készítsen elő mindent, amire szüksége van. Mielőtt elkezdené tanulmányozni az anyagot, készítsen elő mindent, amire szüksége lehet, például tankönyveket, jegyzeteket, jelzőket, számítógépet, könnyű harapnivalót és vizet.

   • Távolítson el mindent, ami elvonja a figyelmét.

2. Kapcsolja ki a telefont. Ha nincs szüksége az okostelefonra a tanuláshoz, kapcsolja ki, hogy ne vonja el a figyelmét a tárgy tanulmányozásáról. Így kizárólag a tanulmányozott anyagra koncentrálhat.

   Gondold át, hogy egyedül vagy csoportban tanulj-e. Mivel az idő korlátozott, valószínűleg az a legjobb, ha egyedül tanul, de néha hasznos, ha egy kis csoportban tanulmányozza az anyagot, hogy jobban megértse a fogalmakat és kifejezéseket. Ha úgy dönt, hogy csoportban dolgozik, győződjön meg arról, hogy olyan emberekből áll, akik ugyanolyan felkészültek, mint te; különben a csoportban végzett munka hatékonysága nem lesz túl magas.

   Tanulj meg hatékonyan dolgozni egy tankönyvvel. Nem fog emlékezni az anyagra, ha csak elolvassa a tankönyvet (főleg, ha az idő korlátozott). A tankönyv olvasása Speciális figyelem tovább összefoglaló fejezetek és a legfontosabb információk félkövér szedéssel.

   • Keresse meg az egyes fejezetek után (vagy a tankönyv végén) feladott kérdéseket! Próbáljon meg válaszolni ezekre a kérdésekre, hogy tesztelje magát, és megértse, mit kell tanulnia.

3. Teremt oktatóanyag. Lehetővé teszi, hogy jobban megértse az anyagot, és gyorsan áttekintse azt a vizsga napján. A tanulmányi útmutatóban töltse ki a legfontosabb fogalmakat, kifejezéseket, dátumokat és képleteket, és próbálja meg saját szavaival megfogalmazni a főbb fogalmakat. A fogalmak önálló megfogalmazása és papírra írása lehetővé teszi az anyag jobb megértését és emlékezését.

   • Ha nincs ideje tanulmányi útmutatót készíteni, kérjen meg egy barátot vagy osztálytársat. De jobb lesz, ha elkészíti saját tanulmányi útmutatóját, mivel a főbb fogalmak megfogalmazása és lejegyzése segít jobban emlékezni az információkra.

4. Készüljön fel a megfelelő vizsgaformátumra. Ha szorít az idő, a vizsgára való felkészülésnél ügyeljen a formátumra. Kérdezze meg tanárát a vizsga formátumáról, vagy nézze meg tanterv vagy kérdezd meg az osztálytársaidat.

Tanterv

Készítsen óratervet. Tartalmazzon olyan anyagokat, amelyek biztosan szerepelni fognak a vizsgán, például fontos dátumok, bizonyos tudományos fogalmak, matematikai képletek vagy egyenletek. Ha nem tudja, mit fognak kérdezni a vizsgán, kérdezze meg osztálytársait. A sikeres vizsga sikeres letételéhez fontos tudni, hogy milyen anyagot kell megtanulnia (különösen, ha az idő korlátozott).

Hozzon létre egy órarendet. Tervezze be az egész napot a vizsgáig, és határozza meg, hogy hány órát fog az anyag tanulmányozására fordítani. Ne felejtsen el időt szakítani az alvásra.

Készítsen egy listát a tanulmányozandó témákról. Tekintse át a tankönyvet, a tanulmányi útmutatót és a jegyzeteket, és írja le azokat a témákat, amelyek jelen lesznek a vizsgán.

Sokak számára ismerős a helyzet, amikor három nappal a vizsga előtt nagy mennyiségű anyagot kell megtanulnia. Megmondjuk, hogyan fejlesztheti a memóriát és hogyan lehet rövid időn belül asszimilálni a szükséges információkat. Nem számít, hogy vizsgát kell tennie, GIA vagy közlekedési szabályok.

A folyamat megfelelő megszervezése

Attól, hogy mennyire tervezi meg a vizsgára való felkészülés folyamatát, annak eredménye közvetlenül függ. Ezért szisztematikusan közelítse meg ezt a kérdést:

• ha a félév során ritkán jártál előadásokra, és nem tartottad szükségesnek a kihagyottak pótlását, akkor két-három nap nem lesz elég az anyag elsajátítására. Kezdje el a vizsgára való felkészülést legalább egy héttel korábban, akkor lehetősége lesz emlékezni az olvasottak nagy részére;

• Állítson össze jegyértékesítési ütemtervet, és tartsa be azt. Osszuk el egyenlően a vizsgakérdések számát a tesztig hátralévő napok számával, és tanuljuk meg a napi normát anélkül, hogy holnapra halanánk. Különben a vizsga előtti utolsó napon nehéz dolgod lesz. Egyetértek, van különbség - naponta 25 vagy 50 kérdést tanulni, mert a memória hétköznapi ember megvannak a határai;

• 7.00-12.00 és 14.00-17.00 közötti időintervallumot jelöljön ki a felkészülésre. Ezekben az órákban agyunk rendkívül aktív, könnyen képes befogadni és gyorsan megjegyezni az anyagot. 40 percenként tartson 10 perces szünetet. Sétálj a lakásban, melegedj fel, menj ki az udvarra - oszlasd szét az ülés közben megrekedt vért, és tápláld az agyat oxigénnel, amire annyira szüksége van;

• ne terelje el a figyelmét a tévénézés, a számítógépes játékok vagy a telefonbeszélgetések. Ne is gondolj arra, hogy ellenőrizd a közösségi hálózatokat, hogy megtudd, hogyan járnak barátaid – halaszd el a kommunikációt estig, amikor lejár a napi jegyár;

• tartson szünetet reggelire és ebédre. Ne feledje: az agynak táplálékra van szüksége, különben jelentősen csökken a hatékonysága, és romlik a memória. Bár azt mondják, hogy a glükóz serkenti az agyat, ne ess túlzásokba azzal, hogy hihetetlen mennyiségű édességet eszel. Jobb, ha egyen egy tábla étcsokoládét – annak sokkal több előnye van;

• ne maradj fent késő estig a számítógép előtt. Ne feledje: reggel a fejnek frissnek kell lennie, különben az anyag asszimilálására tett kísérletek kárba mennek.

Előfordulhat, hogy korlátoznia kell a barátokkal való kommunikációt, és abba kell hagynia az éjszakai klubokba járást a foglalkozás idejére. Véleményünk szerint ez csekély ár a tesztkönyvben elért jó jegyért. A vizsga utáni bulikon pedig utolérheti magát.

Az anyag gyors asszimilációjának technikái

Sajnos nem mindannyian vagyunk felruházva nagy mennyiségű anyag gyors memorizálásának képességével, ezért úgy gondoljuk, mindenkit érdekel a memória fejlesztése. Ebben segíthet a mnemonika – ez a technika, amely megkönnyíti a memorizálást. Íme néhány tipp, ami jól jöhet a vizsgára való felkészülés során.

1. Ne zsúfolja össze az anyagot, hanem próbálja megérteni, akkor könnyebb lesz reprodukálni az olvasottakat. A mechanikus memória nem hatékony.
2. A nagy szövegeket ossza részekre, és fokozatosan tanulja meg. A kis szövegrészek asszimilációja sokkal könnyebb, mert nem terheli túl a képzetlen memóriát.
3. Ha több anyagot kell megjegyeznie, kezdje egy nagyobbal. Ugyanez vonatkozik a vizsgakérdésekre is: amíg még nem vagy fáradt, tanulj meg bonyolultabbakat, az egyszerűbbeket pedig hagyd „uzsonnára”.
4. A tanultakat meg kell ismételni. A téma elolvasása után készíts gondolati tervet a válaszhoz, és röviden mondd el újra a tanultakat. Az „Ismétlés a tanulás anyja” szabályt nem törölték, csak a tanításnak kell tudatosnak lennie – lásd 1. pont.
5. Mondd el újra a családodnak, amit olvastál. Ha valakinek hangot adunk és elmagyarázzuk gondolatban, amit korábban mondtunk, az ismeretek rendszereződnek és lerakódnak az emlékezetben, így nem lesz nehéz a vizsga során felszínre hozni őket.
6. Írj csalólapokat. Nem annyira azért, hogy használjuk őket, hanem hogy jobban emlékezzünk. Bebizonyosodott, hogy az elolvasott és lejegyzett információk sokkal jobban megjegyezhetők.
7. Ha csak egy nappal a teszt előtt kezdi el a felkészülést, nagyban csökkenti a jó osztályzat esélyét. A sikeres kimenetelre azonban még mindig van esély. Olvassa el az anyagot "átlósan" - a vizuális memória megfogja a lényeget, és a vizsga során az agy hátsó utcáiból kihalászhatja a szükséges tézist, és feltárhatja a témát.

Sok szerencsét!

Fogadd el, mondd el a barátaidnak!

Olvassa el honlapunkon is: