Spēja sazināties un atrast savstarpējā valoda ar cilvēkiem - prasme, bez šaubām, svarīga un noderīga. Cilvēks, kurš spēj uzvarēt citus, var gūt lielus panākumus gan personīgajā, gan profesionālajā jomā.

Diemžēl ne visi var lepoties ar šādu prasmi. Iemesli, kāpēc cilvēks nespēj būt interesants sarunu biedrs, visbiežāk ir zems pašvērtējums un šaubas par sevi. Tomēr neļaujies panikai un jau iepriekš pieliec sev punktu. Var kļūt par labu sarunu biedru, galvenais ir vēlme mainīties.

Katrs cilvēks ir unikāls un, ja viens viegli kļūst par uzņēmuma dvēseli un spēj atbalstīt jebkuru sarunu, tad cita vajadzība sazināties ar citiem cilvēkiem var izraisīt paniku. Kāpēc tādas atšķirības?

Pirmkārt, neaizmirstiet par raksturu un temperamentu. Viegli un optimistiski cilvēki tikpat viegli izturas pret citiem cilvēkiem. Viņiem ir dabiski uzsākt sarunu ar svešinieku uz ielas. Viņiem patīk būt uzmanības centrā, viņiem patīk runāt par gandrīz jebkuru tēmu, pateicoties kam viņi var lepoties ar savu erudīciju, jo saruna ir viena no iespējām uzzināt ko jaunu.

Interesants sarunu biedrs visbiežāk izceļas arī ar smalku humora izjūtu un harizmu. Viņš ne vienmēr būs glīts vīrietis, taču viņa spilgtā enerģija kopā ar izpratni par to, kas ir smieklīgi un kas nē, var iekarot visu komandu. Smieklīgi gadījumi no dzīves, smieklīga un ne vulgāra anekdote - un tu esi možuma un laba garastāvokļa pilns visai dienai.

Kā sasniegt citu atrašanās vietu?

Lai kļūtu par interesantu sarunu biedru, jābūt gatavam pilnībā atvērties citiem cilvēkiem. Jūs nevarat izraisīt citu interesi, jo esat dabas ierobežots. Pieticība un kautrība zināmā mērā ir pievilcīgas īpašības, taču tās nepalīdzēs jums kļūt par pieprasītu sarunu biedru. Atmet šaubas un atver sevi citiem cilvēkiem, tikai tad spēsi tās uzvarēt.

Der atcerēties, ka pirmais iespaids nosaka tavu pozīciju komandā. Tāpēc ir vērts iepriekš sagatavoties, lai radītu vislabāko iespaidu uz jaunām paziņām. Pretējā gadījumā otrās iespējas var nebūt.

Centieties neabstrahēties no citiem, jūs riskējat galu galā palikt viens. Daži uzskata, ka nepazīstamus cilvēkus labāk nelaist sev klāt, viņi saka, tā ir drošāk un nav riska vilties cilvēkos. Bet atcerieties, ka, izvirzot robežas citiem cilvēkiem, jūs arī veidojat sevi. Neapšaubāmi, ir jābūt robežām un arī komunikācijā ar citiem cilvēkiem ir jānosaka robežas. Bet, ja jūs tomēr nolemjat iemācīties būt interesantam sarunu biedram, jums būs jāatstāj komforta zona un jāsāk ar cīņu pret kautrību.

Padomi, kā attīstīt interesanta sarunu biedra prasmes

Daudzi cilvēki, kuri ir izvirzījuši mērķi kļūt interesanti citiem, sāk studēt specializēto literatūru no sērijas “Kā radīt pareizo iespaidu”. Principā šāda literatūra var būt labs palīgs, tāpēc neatsakieties to pētīt.

Vai esat ceļojuma pašā sākumā un šaubāties par sarunas tēmas izvēli? Daži cilvēki ir pārliecināti, ka, ja nezināt, par ko runāt, tad aktualizējiet tēmu par laikapstākļiem. Zināmā mērā šis apgalvojums ir patiess, taču šādu tēmu ir grūti attīstīt un tas nekad neizraisa lielu interesi, nu, kurš gan piekristu stundu pļāpāt par nokrišņu līmeni kaut kur Urugvajā? Tātad laikapstākļi ir tēma, kas var kalpot kā tramplīns sīkākai komunikācijai. Sāciet ar laikapstākļiem un pakāpeniski pārejiet pie citas tēmas.

Vai vēlaties kļūt par interesantu sarunu biedru? Tad atcerieties, ka ir tēmas, kuras nekad nevajadzētu apspriest:

• Veselība. Tēma ir ļoti personiska un pat intīma, to var apspriest tikai ar ļoti tuviem cilvēkiem un tikai tad, kad viņi paši vēlas pārrunāt savas labklājības problēmas. Ja runājam par komunikāciju ar kolēģiem un vienkārši paziņām, tad šī tēma ir tabu. Neviens nav gatavs apspriest, kur parādījās nākamā pūtīte vai kā viņš tiek galā ar zarnu problēmām.
• Politika. Tēma ir ārkārtīgi sarežģīta un neskaidra. Katram cilvēkam ir savs skatījums uz konkrēto politisko notikumu, īpaši, ja tas attiecas uz pasaules politikas notikumiem. Tas nav fakts, ka jūsu viedokļi ir identiski, un ir pilnīgi iespējams, ka jūsu paziņojums var izraisīt konfliktu.
• Personīgajā dzīvē. Nevajag kāpt cita cilvēka dvēselē ar savu padomu, pieredzi un skatījumu uz dzīvi. Pieņemiet kā neapstrīdamu patiesību, ka pat tad, ja mīlnieku pāra konfliktā jums tika lūgts rīkoties kā trešajai pusei, tad nekādā gadījumā nevajadzētu iejaukties. Visticamāk, viņi atrisinās savu konfliktu, bet jūs noteikti paliksit ekstrēmi.

Karantīna saistībā ar koronavīrusa izplatību pielika lielu krustu daudziem mērķiem. Ja jūsu plānos 2020. gadam nebija iekļauts mēnesis mājās, tad jums ir jāatrod veids, kā lietderīgi izmantot jums atvēlēto laiku. Kamēr domājat, ko darīt, lai netērētu karantīnu un pēc tam to ļoti ilgi nenožēlotu, iesakām iepazīties ar vairākiem noderīgiem tiešsaistes kursiem. Galu galā karantīna beigsies, epidēmija atkāpsies, un iegūtās zināšanas paliks ar jums mūžīgi.

Piedzīvojot emocionālu stresu, mūsu ķermenis savieno rezerves spēkus un vieglāk pielāgojas izmaiņām vidi. Bet pastāvīga nervu spriedze ietekmē cilvēka pašsajūtu un noved pie fiziska un morāla izsīkuma. Kā palielināt stresa noturību un radīt neredzamas bruņas pret dzīves likstām?

Aizliegumi šķērsot valstu robežas, izbraukt no pilsētām un palikt darbā – cita starpā valdības visā pasaulē ir bijušas spiestas ķerties pie šādiem pasākumiem, lai apturētu koronavīrusa epidēmiju. Ilgstoša ieslodzījuma atrašanās var būt garīgs slogs. Kā izdzīvot koronavīrusa izraisīto izolāciju?

Tāpat kā mēs varam attīstīt uzvedību, kas piesaista cilvēkus, mēs varam arī attīstīt toksisku uzvedību, kas biedē apkārtējos. Šāda toksiska uzvedība var negatīvi ietekmēt mūsu attiecības ar ģimeni vai draugiem. Tāpēc, lai rūpētos par tiem, kurus mīlam, un neapdraudētu mūsu atbalsta sistēmu, mums ir jāspēj noteikt un mainīt uzvedību, kas biedē citus. Dažreiz toksiska uzvedība izraisa greizsirdību. Šis negatīvas emocijas, kas var kaitēt mūsu attiecībām un ietekmēt saziņu.

Ne katrs nogurums un pārslodze nedrīkst izraisīt stresu vai profesionālu izdegšanu. Tomēr katrā izdegšanā ir noguruma, pārslodzes un daudz ko citu.

Dažu pēdējo gadsimtu laikā cilvēka vainas apziņa ir ievērojami palielinājusies, un ir pienācis laiks pārskatīt mūsu viedokli par to. Pretējā gadījumā tas var beigties slikti gan atsevišķā gadījumā, gan visai cilvēcei.

Gandrīz viss, kas ar mums notiek, ir mūsu pašu vaina. Jā, jā, dārgais lasītāj, tieši tā! Tagad daudzi man iebildīs, ka saka - bet kā ar likteni, nolemtību utt. Nu, es teikšu vairāk – esmu ticīga un ticu liktenim. Bet kas ir liktenis? Un vai ir iespējams mainīt likteni ar savām rokām?

Sākt ēst pareizi nekad nav viegli. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuri ir pieraduši ēst neapdomīgi un nepamatoti tuvojas savai ēšanas uzvedībai. Tiem, kas nolemj pārdomāt savu uzturu uz veselīgu pārtiku, ir 5 vienkārši soļi, kas palīdzēs apgūt veselīgas ēšanas noteikumus un neatgriezties pie kaitīgas, bezjēdzīgas pārtikas ēšanas.

Kāpēc dažreiz ir labāk pateikt "nē"

Daudzi ir skatījušies filmu "Vienmēr saki jā", gandrīz visi ir dzirdējuši teicienu: "labāk darīt un nožēlot, nekā nedarīt un nožēlot", taču dzīvē ir lietas, no kurām vajag kategoriski atteikties, pastāstīsim par tiem šajā rakstā.

Daudz kas ir atkarīgs no spējas ar jebkuru atrast kopīgu valodu. Tas ietver karjeras izaugsmi, veiksmīgu personīgo dzīvi un lielais aplis draugi. Bet kā kļūt par interesantu sarunu biedru? Ko teikt, par ko un kad? Šie jautājumi skar gan jauniešus, gan pieredzējušus cilvēkus. Izdomāsim, kā uzlabot savas komunikācijas prasmes.

Jūs noteikti esat satikuši divus dažādus cilvēku tipus. Pirmie var viegli pievienoties jebkurai komandai, mierīgi turpināt sarunu un pat izklaidēt kompāniju, ja nepieciešams. Otrais ir grūti sarunāties ar svešinieku, ir grūti atlasīt tēmas sarunai vai runāt auditorijas priekšā. Kāds ir viegli komunicējamu cilvēku noslēpums, kā kļūt par interesantu sarunu biedru?

Pirmkārt, jums vajadzētu apskatīt temperamenta veidu un raksturu. Cilvēkiem, kuri dzīvi pārdzīvo viegli, ir daudz vieglāk saistīties ar daudzām lietām. Viņus interesē daudzas lietas, un viņi saprot dažādus jautājumus. Ar šādu cilvēku ir viegli atrast kopīgu tēmu ikvienam. Tomēr, neskatoties uz savu erudīciju, šāds sarunu biedrs nekad neuzsvērs savu pārākumu.

Vēl viena interesanta sarunu biedra atšķirīgā iezīme ir smalka humora izjūta. Viņa joki spēj mazināt situāciju, taču tajā pašā laikā tie nav vulgāri vai aizskaroši. Smieklīgas anekdotes, neparastas analoģijas un spēja pasmieties par sevi padara šādus cilvēkus vēl pievilcīgākus sarunām.

Kā kļūt par interesantu cilvēku

Daudzpusīga personība vienmēr ir interesanta citiem. Bet kā kļūt par interesantu cilvēku un sarunu biedru? Neatkarīgi no tā, kā mēs cenšamies pētīt sarunu tehnoloģijas un neatlasīt interesantas tēmas, bez dziļas izpētes personiskās īpašības tas būs bezjēdzīgi. Pirmkārt, tev pašam ir jābūt interesantam. Ir nepieciešams ne tikai daudz mācīties un apgūt jaunas lietas, bet arī jāmāk operēt ar šiem faktiem. Interesants cilvēks, stostīdamies, neatcerēsies vēsturisks notikums vai jauns joks. Trenējiet atmiņu un uzmanību, tas palīdzēs pārvarēt komunikācijas grūtības.

Ko lasīt, lai attīstītu komunikācijas prasmes

Pasaulē katru dienu tiek izdotas daudzas grāmatas, rokasgrāmatas un brošūras tiem, kas vēlas apgūt pozitīvas komunikācijas noslēpumus. Kā nenoslīkt šajā informācijas jūrā? Ko lasīt, lai kļūtu par interesantu sarunu biedru? Galu galā, ja paņemat pirmo pieejamo izdevumu, varat būt vīlušies.

Izvēlies literatūru, kas jau ir izturējusi laika pārbaudi un ieņēmusi savu īsto vietu plauktos. Tam lieti noderēs klasiskie psihologu, teorētiķu un praktiķu darbi tālākai attīstībai komunikācijas prasmes. Apgūsi ne tikai pareizas komunikācijas paņēmienus, bet arī spēsi labāk izprast cilvēkus.

Internets sniedz plašas iespējas pašizglītībai. Bet, izvēloties resursu zināšanu vairošanai, esi uzmanīgs un kritisks. Pievērsiet uzmanību tam, kas rakstījis rakstus, vai autoram ir pedagoģiskā vai psiholoģiskā izglītība. Tas ļaus jums atsijāt acīmredzami nepatiesu informāciju.

Periodiskās publikācijas noderēs arī pašizglītībai komunikācijas jomā. Tajos esošie raksti tiek obligāti rediģēti, un tie bieži tiek rakstīti sadarbībā ar profesionāļiem. Tie noteikti nesāpēs. Jūs pat varat izvēlēties izgriezumus, lai tos būtu vieglāk izmantot.

Interesanta sarunu biedra pamatnoteikumi

Izpētījis komunikāciju psiholoģijas teoriju, jūs varat sākt praktizēt. Ir vairāki triki, kas atbildēs uz jautājumu, kā kļūt par interesantu sarunu biedru:

Aizliegtas sarunu tēmas

Ne par visu un ne vienmēr ir vērts runāt. Ja domājat par to, kā kļūt par interesantu sarunu biedru, noteikti studējiet, bet nekad neuzdodiet šos jautājumus:

1. Politika ir ļoti sarežģīta un daudzpusīga tēma. Īpaši starptautiski, jo pasaulē nemitīgi notiek visdažādākie pasākumi. Cilvēkiem var būt dažādi viedokļi, un viena no tiem kategorisks paziņojums viegli novedīs pie nevajadzīga konflikta un spriedzes.
2. Veselība - šī tēma tiek uzskatīta par intīmu. Ne visi ir gatavi apspriest pēdējās zobārsta vizītes detaļas. Turklāt tiek uzskatīts par nepiedienīgu publiski runāt par savām slimībām.
3. Personīgā dzīve – cilvēkiem nepatīk, ja viņus apgrūtina ar uzmācīgiem jautājumiem. Tādas tēmas kā laulības, dzemdības, šķiršanās utt., ir katra personīgā darīšana. To apspriešana ir pieļaujama tikai aci pret aci un tikai ar tuvākajiem cilvēkiem.

Par ko runāt

Bet tad rodas jautājums: par ko ir pieļaujams runāt? Daudz tēmu, par kurām runāt:

• Zinātnes sasniegumi, tostarp jaunās tehnoloģijas: telefoni, automašīnas utt.
• Mode, skaistums, stils - tikai neļaujieties banālām tenkām.
• Filmas, grāmatas, izrādes un citi interesanti pasākumi.

Kā kļūt par interesantu sarunu biedru vīrietim un meitenei

Veidojot attiecības ar pretējo dzimumu, liela nozīme ir komunikācijai. Bieži vien jaunieši meklē atbildi uz jautājumu, kā meitenei kļūt par interesantu sarunu biedru. Un dāmas interesē tas pats par vīriešiem. Taču nesenie psihologu pētījumi pārliecinoši pierāda, ka lielu dzimumu atšķirību nav. Vienkārši ievērojiet visus iepriekš minētos ieteikumus, un jums noteikti veiksies ar pretējo dzimumu.

“Es biju izsalcis pēc sadraudzības — es gribēju ar kādu parunāties. Laika gaitā es sāku saprast, ka man kaut kas jādara, lai cīnītos pret vientulību. Ja es turpinātu būt viena klusumā, es vienkārši kļūtu traks. Šie vārdi pieder vīrietim, kurš piecus gadus pavadīja vieninieku kamerā un kuram tika atņemts viens no visvairāk svarīgas vajadzības cilvēks - komunikācija.

Patiešām, ir ļoti svarīgi runāt! Visi ir tik sakārtoti. Tas ir neaizstājams jūtu izpausmes veids. Piemēram, ja vēlaties, lai jūsu dzīvesbiedrs zinātu, cik viņi jums ir svarīgi, jums ir jārunā par savām jūtām. Taču daudziem komunikācija nav viegls uzdevums, daudz darba, no kā bieži vien izvairās.

Kādi šķēršļi var rasties ceļā uz interesantas sarunas vai komunikācijas mākslu? Kā kļūt par interesantu sarunu biedru?

Runāja ar sevi. Interesants sarunu biedrs tomēr.
autors nezināms

Sarunu šķēršļi

1. Kautrība

Viena no grūtākajām problēmām ceļā uz saziņu. Kautrīgi cilvēki noslēdzas no citiem. Kāpēc? Varbūt viņi tika audzināti, kurā viņi īsti nesazinājās viens ar otru, bet, gluži pretēji, atdalījās no citiem.

2. Pašpārliecinātība

Daudzi cilvēki gadiem ilgi var baidīties izskatīties stulbi vai baidīties tikt pieķerti kritikas lietum. Tāpēc viņiem ir daudz vieglāk izvairīties no sarunām ar citiem.

3. Mazvērtības komplekss

Tas ir tas gadījums, kad cilvēks neiebilst runāt, bet uzskata sevi par "nespējīgu neveiksminieku", tāpēc viņš dod priekšroku ciešanām klusumā.

Medaļai ir arī otra puse: daudzi cilvēki jūtas brīvi sazināties, bet, kad kāds cits runā, viņi mēdz pārtraukt, tādējādi liedzot sarunu biedriem intīmās komunikācijas prieku.

Kā pārvarēt šīs grūtības un iemācīties sarunāties ar citiem interesanti un ar siltumu?

Klausieties, interesējieties, esiet uzmanīgs

Ja nezināt, ko teikt, nekrītiet izmisumā. Patiesībā jūs zināt daudz vairāk, nekā domājat.

Un, ja jūs bieži pieķerat sevi pie domas, ka neviens jūs nevēlas klausīties vai jūs neinteresē, analizējiet, cik labi jūs zināt, kā klausīties. Jums nav jāturpina runāt, lai turpinātu sarunu.

Jārunā abiem sarunu biedriem. Šajā gadījumā jums jāvadās pēc principa: "Rūpējieties ne tikai par savām, bet arī par citu vajadzībām."

Priekš šī:

• interesēties par apkārtējiem prāta stāvoklis. Iegūstiet ieradumu, pirms runājat par sevi vai kaut ko jautāt, pajautājiet par sarunu biedra lietām, piemēram: "Kā jūtaties?" vai "Vai es varu kaut ko darīt, lai palīdzētu?";
• pievērsiet uzmanību sarunu biedra sejas izteiksmēm - tā vairāk runā par otra jūtām, nevis viņa vārdiem.

Kluss sarunu biedrs var novest līdz izmisumam, runīgs - noziegumā.
Dons Aminado

Bet ko darīt, ja runājat ar kādu, kurš sarunā nav spēcīgs?

Tomēr dodiet otrai personai iespēju izteikt savas jūtas. Lai to izdarītu, uzdodiet taktiskus jautājumus. Pieņemsim, ka jūs runājat ar vecu cilvēku.

Pajautājiet viņam par to, kā pasaule vai ģimenes dzīve ir mainījusies kopš viņa bērnības. Papildus tam, ka pats daudz iemācīsities, jūs iepriecināsiet sarunu biedru.

Kā kļūt par interesantu cilvēku un attīstīt harizmu

Sabiedrībā un it īpaši publisku personu vidū ļoti bieži ir cilvēki, kuriem nav iespaidīga izskata vai augsta statusa, un kopumā no pirmā acu uzmetiena nevar teikt, ka šāds cilvēks var būt pieprasīts komandā, viņam ir daudz. draugi un paziņas. Tomēr jau no pirmajām tikšanās minūtēm kļūst skaidrs, ka šī persona ir neticami interesants cilvēks, kas piesaista cilvēkus ar savu šarmu. Šādos gadījumos pieņemts teikt, ka cilvēks ir ļoti harizmātisks.

Plaši valda uzskats, ka harizmu nevar attīstīt kā prasmi un šo rakstura īpašību cilvēkiem ir piešķīrusi daba. Tajā ir zināma daļa patiesības, nosliece uz harizmātisku uzvedību ļauj cilvēkam izturēties pārliecinošāk, dabiskāk un dabiskāk, taču tas nebūt nenozīmē, ka nelaimīgie cilvēki, kuriem šī dāvana ir atņemta, ir lemti veģetācijai ārpus sociālā loka. .

Lai spertu pirmo soli ceļā uz kļūšanu, ir jāveic viena vienkārša darbība, kuru, neskatoties uz vienkāršību, daudzi cilvēki spītīgi ignorē. Runa ir par cieņpilnas attieksmes veidošanu pret sevi, ir nepieciešams mīlēt sevi, pieņemt visus trūkumus un vājās puses un tad mēģiniet koncentrēties uz priekšrocībām.

Pašmīlestībā jums nevajadzētu meklēt savtīgus motīvus, jo tas ir pilnīgi dabiski. Mīlēt sevi nenozīmē paaugstināt sevi pāri visiem apkārtējiem, ir jāsaprot, ka cilvēkam, kurš nespēj mīlēt sevi, nav nekādu izredžu nopelnīt otra cilvēka mīlestību.

Tikai sākot cienīt sevi, cilvēks kļūst atvērts mīlestības pieņemšanai no ārpuses.

Nākamais solis tieši izriet no iepriekšējā. Pašcieņa automātiski palielina pašcieņu, un tas ir ļoti svarīgi veiksmīgai mijiedarbībai ar citiem. Nav iespējams kļūt par harizmātisku cilvēku, ja ceļā traucē daudzi kompleksi, bailes un citas zemas pašcieņas sekas. Blakus harizmātiskajam un sabiedrisks cilvēks, arī citi sāk justies relaksētāki, relaksētāki un brīvāki.

Noslēgts cilvēks ar savu uzvedību liek citiem justies neērti, un rezultātā viņi cenšas pēc iespējas ātrāk pārtraukt saziņu ar tik saspiestu cilvēku. Nav jācenšas būt kādam citam, jo ​​visu mūžu izlikties nav iespējams, bet no sevis aizbēgt nevar. Daudz vieglāk ir būt pašam, pārstāt kaunēties par saviem trūkumiem, un tas ir liels darbs, ko var paveikt tikai ar ievērojamu piepūli.

Kā zināms, jebkura prasme attīstās apmācības procesā. Nevar iemācīties labi gatavot, spēlēt kādu mūzikas instrumentu, saprast tehnoloģijas, tikai balstoties uz teorētiskām zināšanām. Tas pats attiecas uz spēju sazināties un uzvarēt citus. Lai attīstītu šo prasmi, jums ir jāsazinās ar dažādi cilvēki vēlams ar svešiniekiem. Šāda apmācība palīdzēs veidot spēju ātri orientēties sarunā, un jaunu paziņu un, iespējams, draugu parādīšanās būs patīkams bonuss.

Gudriem un labi lasītiem sarunu biedriem ir daudz vieglāk uzturēt jebkuru sarunu, tāpēc ar šādiem cilvēkiem ir patīkamāk sazināties. Ir jālasa daudz literatūras par visdažādākajām tēmām, cilvēki ļoti smalki jūtas labi lasīti un ciena šādu cilvēku.

Tādējādi mēs netīšām nododam apkārtējiem cilvēkiem cienīgu un godīgu attieksmi pret sevi. Ja attiecības ir pozitīvas, tad mijiedarbības atdeve būs pozitīva. Vajag ievērot zelta likumu un pēc iespējas labāk izturēties pret cilvēkiem, lai pretī saņemtu to pašu, tad problēmu nebūs.

Video: kā būt interesantam sarunu biedram jebkurā situācijā

10 padomi, kā kļūt par interesantu cilvēku un sarunu biedru

Pievērsiet uzmanību cilvēkiem, kas pieder jūsu sociālajam lokam. Piekrītiet, ka daži no jūsu paziņām piesaista vairāk uzmanības, viņus vairāk uzklausa, jūt līdzi, bet citi paliek nepamanīti, pat ja viņi mēģina atrasties uzmanības centrā.

Ir acīmredzams, ka tikai retais būs apmierināts ar garlaicīgu, nemitīgu vaimanu, aizkulišu cilvēku kompāniju. Galu galā saziņas procesā sarunu biedrs vēlas ne tikai izrunāties pats, bet arī iegūt sev interesantu informāciju, uzlādēt enerģiju no partnera.

Lai cilvēkiem tu patiktu, tev pašam jābūt interesantam sarunu biedram. Sekojot mūsu ieteikumiem, sajutīsi, ka tava dzīve ir krāsu piepildīta, notikumiem piesātināta, krājas pieredze, paplašinās paziņu loks.

1. Kļūsti par labu sarunu biedru

• Iemācieties uzmanīgi klausīties;
• Uzdodiet jautājumus sarunu biedram, tādējādi parādīsit, ka viņa stāsts jūs patiešām interesē;
• Izsakiet savas jūtas par dzirdēto. Piemēram: "Es esmu sašutis par viņa rīcību ...", "kā jums izdevās to izdarīt ...", "tas ir tik brīnišķīgi, ka jums izdevās ...";
• Turpiniet sarunu interesanti fakti no dzīves, grāmatām, rakstiem;
• Bez izsmiekla, pār sarunu biedra jūtām;
• Nemācīt, neuzstāt, bet konsultēt un ieteikt.

Būs par ko parunāt ar draugiem.

3. Ir savi hobiji

Kad esi par kaut ko kaislīgs, tev deg acis, tevi pārņem emocijas, tu esi pilns ar enerģiju, kas tiek nodota citiem.

4. Eksperimentējiet un dalieties savos rezultātos un pieredzē

Noderēs citiem, būsi pateicīgs.

5. Paliec mājās

Apmeklējiet vairāk dažādus pasākumus (izstādes, koncertus, lekcijas, tikšanās, sportu). Tur noteikti ieraudzīsi ko interesantu, satiksi draugus, varbūt kādu satiksi. Jums būs daudz tēmu, ko apspriest ar draugiem.

6. Reģistrējies sociālajos tīklos

Sazinieties ar draugiem vairāk cilvēku, pat ja neesat ar tiem pazīstams, atrodiet savu līdzīgi domājošo hobiju grupas.

Ievietojiet interesantas fotogrāfijas savā lapā, pievienojieties diskusijām, izsakiet savu viedokli.

7. Sazinieties ar dažādiem cilvēkiem

Nebaidieties satikt jaunus cilvēkus. Ziniet, ka, ja esat aktīvs, citi cilvēki par jums interesējas. Viņi vēlas jūs uzklausīt, jūsu viedoklis un pieredze ir vērtīga un noderīga, bez šaubām.

8. Esi pārliecināts

Atcerieties, ka jūs ar savām īpašībām, ar “tarakāniem galvā” esat unikāls un tāpēc interesants citiem. Ja visi cilvēki uz zemes būtu vienādi, mēs visi nomirtu no garlaicības.

9. Nodarbojies ar sportu

Jā, tas nav viegli, it īpaši, ja jūs nekad iepriekš neesat pat veicis vingrinājumus. Bet nav nepieciešams sevi nogurdināt ar simulatoriem, ja jums tas nepatīk un nevarat to atļauties. Jūs varat sākt ar ātru iešanu vai skriešanu.

Cilvēki, kas nodarbojas ar sportu, vienmēr ir pašpārliecinātāki, enerģiskāki.

10. Rūpējieties par sevi

Pirmā lieta, kas piesaista jūsu uzmanību, ir cilvēka izskats. Sekojiet līdzi drēbēm, apaviem, matiem, grimam. Centieties nebūt vecmodīgs un neģērbties nevainojami.

Ja jums nepatīk mūsdienu mode, jums ir jāapgūst klasiskā garderobes izvēles noteikumi un jāievēro tie.

Atcerieties, ka, mēģinot kļūt interesants citiem, jūs vispirms kļūsit interesants sev. Līdz ar to paaugstināsies pašcieņa, tevi vairs neapmeklēs skumjas domas, interešu dažādības un ar aizraujošām lietām aizņemtības dēļ tev nebūs laika raudāt, un arī nav vajadzības. Dzīve būs piepildīta ar krāsām un nozīmi.

Secinājums

Atcerieties, ka neatkarīgi no tā, cik grūti jums šodien ir sazināties ar citiem, jūs vienmēr varat to labot. Neaizmirstiet, ka vislabākie sarunu stimuli ir draudzīgums, takts un laba humora izjūta.

Attīstiet šīs īpašības sevī, un ar jums sazināties būs daudz interesantāk!

Iepazīstieties ar jauniem cilvēkiem. Satiekoties ar jaunu cilvēku (neatkarīgi no tā, kur), galvenais, lai izbaudītu pieredzi, ir gatavība uzklausīt cilvēka sakāmo. Tas ir viens no veidiem, kā likt cilvēkam atvērties jums.

• Pat ja jaunā paziņa ir tavs pilnīgs pretstats, samierinies ar šīm atšķirībām un izbaudi jauno paziņu.
• Ikviens var iemācīt tev ko jaunu – jo vairāk paziņu un draugu, jo vairāk zināšanu vari iegūt. Nekad neuzskatiet jaunu cilvēku par jūsu uzmanības un laika necienīgu.
• Vienkārši sakiet “Sveiks!”, iepazīstieties ar sevi un uzdodiet personai vienu vai divus jautājumus. Labāk iepazīstot cilvēku, jūsu komunikācija kļūs neformālāka.

Savā pilsētā vai reģionā apmeklējiet vietas, kur vēl neesat bijis. Sekojiet līdzi jaunām jautrām aktivitātēm jūsu dzīvesvietā; piemēram, tas varētu būt tautas dziedāšanas konkurss vai pārtikas svētki. Apmeklēt kādu tev nezināmu pilsētas daļu vai apgabalu ir jauns piedzīvojums, uz kuru vari uzaicināt draugus.

• Ja šādi notikumi izsit jūs no ierastā sliekšņa, tad tas ir pat uz labu. Padomājiet par jaunajiem un interesantiem cilvēkiem, kurus jūs varētu satikt, mēģinot darīt kaut ko, kas jums absolūti nav piemērots.
• Uzaiciniet savus draugus kopā ar jums izmēģināt kaut ko jaunu. Pastāstiet viņiem, ka būs jautri.

Izkāp no savas komforta zonas. Sāciet mācīties svešvaloda, paskrien tālāk gara distance, dariet kaut ko, lai izaicinātu sevi, un jūs noteikti kļūsiet par interesantāku cilvēku. Jo vairāk zināšanu jums būs un jo aktīvāks esat, jo vairāk pieredzē varēsit dalīties ar citiem cilvēkiem. Izmēģiniet tālāk norādītās darbības.

Dejojiet, pat ja jums tas nav labi. Neatkarīgi no tā, kur un kā - vienatnē, ar partneri vai uz deju grīdas ar draugiem - vienkārši dejojiet un izbaudiet to.

• Atvelciet matus, nodziediet dažas rindiņas no jebkuras dziesmas, kas jums patīk, un kustiniet rokas un kājas, lai uzmundrinātu apkārtējos cilvēkus.
• Mudiniet cilvēkus dejot ar jums. Lūdziet savus draugus, kuriem nepatīk dejot, nākt kopā ar jums uz deju grīdas un parādīt viņiem, cik tas ir jautri.

Izaiciniet savas bailes. Ja jums ir bail no augstuma, klauniem, suņiem vai kaut kā cita, veltiet laiku un enerģiju, lai strādātu ar sevi un pārvarētu savas bailes. Jūs būsiet pārsteigts par to, uz ko esat spējīgs.

• Piekrīti gandrīz visiem piedāvājumiem darīt ko jaunu. Ja jūsu draugs mākslinieks vai kaislīgs ceļotājs iesaka jums kaut ko uzgleznot vai doties kempingā, noteikti piekrītiet, jo tas jums ir jaunums.
• Nākamreiz ballītē vai kompānijā atrodiet cilvēku, kuram ar jums ir maz kopīga. Noteikti iepazīstieties ar šo cilvēku, lai uzzinātu no viņa kaut ko jaunu.
• Ja pasākuma laikā saimnieks vai mākslinieks aicina palīgā brīvprātīgo, nebaidieties pacelt roku. Dziediet un dejojiet iecienītākā mākslinieka koncertā. Valkājiet elpu aizraujošus tērpus, kas jūs uzmundrina. Dziediet savu iecienītāko dziesmu karaoke, pat ja jums nav mūzikas auss. Sarīkojiet jautru tematisko ballīti. Vārdu sakot – izklaidējies!