Kā jūs zināt, cik sabiedrisks esat? Pass mazs psiholoģiskais tests.

Dotais psiholoģiskais tests palīdzēs labāk iepazīt sevi. Viss ir ļoti vienkārši! Paņemiet pildspalvu un papīru un sāciet atbildēt uz jautājumiem.

Jums var būt nepieciešami arī , un un testi.

Kā nokārtot sabiedriskuma pārbaudi?

Atbildiet uz tālāk redzamajiem jautājumiem. Pēc tam jūs varēsiet izdarīt pārsteidzošus secinājumus par savu raksturu, proti, par savu sabiedriskumu.

Pierakstiet jautājuma numuru un atbilžu variantu, kas vislabāk atbilst jūsu uzvedībai, un pierakstiet to rādītājus (piemēram, 1a (kur 1 ir jautājuma numurs un a ir šī jautājuma atbildes iespēja), 2 collas, 3 b utt.).

Lai apstrādātu un parādītu rezultātus, būs nepieciešamas ierakstītas atbildes.

Galvenais nosacījums ir tas, ka uz visiem jautājumiem ir jāatbild godīgi un atklāti. Tagad turpiniet ar jautājumiem.

Sabiedriskuma testa jautājumi

1. Ja jūs uzaicinās ciemos cilvēks, kurš jums nejūtas līdzi, vai jūs pieņemsiet šo ielūgumu?

• b) tikai izņēmuma gadījumos

2. Iedomājieties, ka ballītē esat spiests sēdēt blakus cilvēkam, kuru uzskatāt par savu ienaidnieku. Kā tu uzvedīsies?

• a) ignorēt viņu

• b) tu atbildēsi tikai uz viņa jautājumiem

• c) mēģiniet uzsākt ar viņu nejaušu sarunu

3. Tu tikko grasījies zvanīt pie savu paziņu dzīvokļa ārdurvīm. Pēkšņi dzirdat, ka dzīvoklī izcēlies ģimenes strīds. Ko tu darīsi?

• a) joprojām zvaniet

• b) pagaidiet, līdz strīds beigsies

4. Ko tu darīsi, ja ballītē tev piedāvās kādu nemīlētu ēdienu?

• a) neskatoties uz to, ka jums ir riebums, jūs ēdat šo ēdienu

• b) pastāstiet saviem saimniekiem, ka jūs to nevarat ēst

• c) sūdzas par apetītes trūkumu

5. Kuru sviestmaizi no galda izvēlēsies jūs?

• a) labākais

• b) mazākais

• c) vistuvāk jums

6. Ko darīsi, ja uzņēmumā pēkšņi iestāsies saruna?

• a) pagaidiet, līdz kāds sāk runāt jauna tēma

• b) pats atrodi kādu tēmu

7. Iedomājieties, ka esat nonācis nepatīkamā situācijā darbā vai kādos citos apstākļos. Vai pastāstīsi par to saviem draugiem?

• a) noteikti

• b) tikai draugi

• c) neviena persona

8. Vai stāstiem, ko dzirdat no citiem, jūs pievienojat kaut ko no sava?

• b) pievienošana ar ļoti nelieliem "uzlabojumiem"

9. Vai tu nēsā līdzi mīļotā fotogrāfiju un labprāt rādā to citiem?

10. Ko darīsi, ja, esot sabiedrībā, nesapratīsi izstāstīto joku?

• a) smejies kopā ar citiem

• b) esi nopietns

• c) palūdziet kādam izskaidrot šī joku nozīmi

11. Ko darīsi, ja, atrodoties uzņēmumā, sāksi izjust asumu galvassāpes?

• a) izturēs

• b) lūgt tableti pret galvassāpēm

• c) ej mājās

12. Ko darīsi, ja, ejot ciemos, uzzināsi, ka televīzijā tiks pārraidīts raidījums, kas interesē tikai tevi?

• a) palūdziet īpašniekam ieslēgt televizoru

• b) sāciet skatīties TV blakus istabā, lai netraucētu pārējos viesus

• c) atteikties no programmas, kas jūs interesē

13. Jūs esat ciemos. Kad tu jūties labāk?

• a) izklaidējot viesus

• b) kad jūs izklaidē citi

14. Vai jums ir ieradums iepriekš izlemt, cik ilgi jūs varat palikt ballītē?

15. Korespondents jūs intervē:

• a) vai esat apmierināts, ja intervija ar jums tiek publicēta laikrakstā?

• b) vai jūs vēlētos, lai tas būtu pagātnē?

• c) tam nav nekādas nozīmes

16. Vai varat būt objektīvs pret cilvēkiem, kurus nevarat ciest?

• a) noteikti

• b) tikai izņēmuma kārtā

• c) par to nedomāju

17. Vai piekrīti citu cilvēku viedoklim, pat ja tas ir godīgs, bet tev nelabvēlīgs?

• a) ne vienmēr

• b) tikai tad, ja tas apstiprina jūsu viedokli

• c) patiesībā, kāpēc to darīt?

18. Kad tu beidz strīdēties?

• a) jo ātrāk, jo labāk

• b) ja šim argumentam nav nekādas jēgas

• c) pēc tam, kad esat pārliecinājis savu pretinieku

• a) ar prieku

• b) ja jautā

• c) nekādā gadījumā

20. Iedomājies, ka tu dzīvo 1. Monte Kristo laikā, tu sēdi pazemes cietumā un pēkšņi uzzini, ka blakus kamerā ir ieslodzīts tavs ļaunākais ienaidnieks. Kad tu sāksi ar viņu runāt?

• a) cik drīz vien iespējams

• b) kad vairs nespēj izturēt vientulību

• c) nekad

21. Vai jums ir ieradums satikties Jaunais gads pilsētas galvenajā laukumā?

• c) Vecgada vakarā es vienmēr guļu

Galvenais, lai atbildētu uz testa jautājumiem

Tagad paņemiet rakstiskās atbildes un izmantojiet tabulu, lai saskaitītu katra jautājuma punktu skaitu.

Jautājuma numurs	a) atbildes variants un vērtējums jautājuma atbilde punktos	b) atbildes variants un vērtējums jautājuma atbilde punktos	c) atbildes variants un vērtējums jautājuma atbilde punktos
1	20	5	8
2	0	5	25
3	5	10	0
4	10	0	5
5	0	5	10
6	5	15	—
7	30	5	0
8	15	5	0
9	0	5	10
10	0	5	10
11	5	10	0
12	0	5	10
13	20	5	—
14	0	5	10
15	10	0	5
16	15	5	0
17	25	5	0
18	0	5	10
19	0	5	10
20	20	5	0
21	5	0	10

Kad esat uzzinājis savu testa rezultātu punktos, uzziniet sava novērtējuma rezultātu. Lai parādītu rezultātu, blakus rezultātam noklikšķiniet uz "+" un izlasiet pārskatu.

280 - 300 punkti

Pastāv aizdomas, ka jūs ne vienmēr rūpīgi izlasījāt uzdotos jautājumus vai ne vienmēr atbildējāt uz tiem patiesi.

Veiciet otru mēģinājumu: pārbaudiet sevi vēlreiz.

200 - 280 punkti

Jums jābūt apmierinātam ar sevi. Vismaz tas attiecas uz jūsu spēju sazināties.

jūs labprāt tērējat Brīvais laiks starp cilvēkiem un otrādi, jebkurā sabiedrībā tu esi iekārojams. Jums ir dzīvs prāts, iespaidīgs, labs klausītājs un stāstnieks.

Visas šīs un dažas citas spējas noved pie tā, ka jūs bieži kļūstat uzmanības centrā.

100-200 punkti

Jūsu attieksmi pret sabiedrisko dzīvi nav viegli noteikt.

No vienas puses, jums ir īpašības un tieksmes, kas padara jūs par patīkamu sabiedrības locekli.

No otras puses, citas jūsu rakstura īpašības, šķiet, bremzē pirmās. Kopumā sabiedrībā var justies diezgan apmierinoši.

Bet jebkurā gadījumā jums nav viegli pielāgoties jebkurai videi. Tas atbilst jūsu noskaņojumam.

Bet starp cilvēkiem, kuriem jūtat līdzi, jūs bieži pavadāt ļoti patīkamas stundas.

50-100 punkti

Kā likums, tev patīk vientulība. Šaurā ģimenē vai draudzīgā lokā jūties daudz labāk nekā lielā kompānijā.

Šķiet, ka esat intraverts. Starp citu, daudzas slavenas personības, kas iegāja vēsturē, bieži piederēja šai cilvēku kategorijai.

Mazāk par 50 punktiem

Šis rezultāts ir mazs.

Jums jācenšas būt sabiedriskākam. Jo nevar visiem paskaidrot, ka esi pilnīgs intraverts, ka šis īpašums ir no dabas.

To nesaprotot, daudzi cilvēki domā: ja viņi nevēlas ar mani runāt, tas nozīmē, ka viņi izturas pret mani slikti. Un, “nomazgājuši kaulus”, divi vai trīs šādi kritiķi jums pilnībā piekritīs -slikta persona.

Protams, jūs varat to ignorēt, ja tas jūs netraucē.

Bet, ja sāp – mēģiniet attīstīt spēju sazināties.

Vai jūs zināt, kā uzvesties tā, lai saglabātu savu cieņu, rastu saprātīgu kompromisu un tiktu novērtēts? Un tas ir iespējams tikai sazinoties. Ar testu varat pārbaudīt savu komunikācijas līmeni.
Ielieciet plus zīmi pozitīvai atbildei un mīnus zīmi negatīvai atbildei. Kad esat pabeidzis atbildēt uz visiem jautājumiem, pārbaudiet savu atbilžu zīmju atbilstību dekodētāja tabulas zīmēm. Atbilstību skaits ar tabulu - tas būs komunikācijas (sabiedriskuma) koeficienta aprēķināšanas formulas skaitītājs - Kk. Un formulas saucējs būs skaitlis 20 – tas ir pārbaudes jautājumu skaits.
Atbilstību skaits ar dekodētāju
Kk=
20
Jums ir jāatbild uz šādiem jautājumiem:
Vai jums ir daudz draugu, ar kuriem jūs pastāvīgi sazināties?
Cik ilgi tevi nomoka aizvainojuma sajūta, ko izraisījis kāds no taviem draugiem?
Vai jums ir vēlme nodibināt jaunas paziņas ar dažādiem cilvēkiem?
Vai tā ir taisnība, ka jums patīk pavadīt laiku ar grāmatām vai citām aktivitātēm, nevis ar cilvēkiem?
Vai jums ir viegli sazināties ar cilvēkiem, kas vecāki par jums?
Vai jums ir grūti pievienoties jaunam uzņēmumam?
Vai jums ir viegli sazināties ar svešiniekiem?
Vai tev ir grūti pierast pie jaunas komandas?
Vai jūs meklējat iespēju satikt un sazināties ar jaunu cilvēku?
Vai apkārtējie jūs kaitina un vai vēlaties būt viens?
Vai jums patīk visu laiku būt cilvēku tuvumā?
Vai jūtaties neērti vai apmulsuši, ja jums ir jāuzņemas iniciatīva, lai iepazītu jaunu cilvēku?
Vai jums patīk piedalīties grupu aktivitātēs?
Vai tā ir taisnība, ka jūtaties nedroši blakus cilvēkiem, kurus nepazīstat labi?
Vai jums šķiet, ka jums nav grūti ienest animāciju sev nepazīstamā vidē?
Vai jūs cenšaties ierobežot savu paziņu loku līdz nelielam cilvēku skaitam?
Vai jūtaties ērti grupā, kas jums nav pazīstama?
Vai tā ir taisnība, ka tu nejūties pietiekami pārliecināts un mierīgs, kad tev kaut kas jāpasaka lielai cilvēku grupai?
Vai tā ir taisnība, ka tev ir daudz draugu?
Vai jūs bieži samulsaties, jūtaties neveikli, sazinoties ar nepazīstamiem cilvēkiem? Dekodētājs:
Uz jautājumiem Nr.1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15, 17, 19 ir "+" zīme, pārējiem ir "-" zīme.
Ja Kk svārstās no 0,1 līdz 0,45, jums ir zems komunikācijas līmenis.
0,46-0,55 - jūsu komunikācijas līmenis ir zem vidējā līmeņa
0,56-0,65 - jums ir vidējais līmenis komunikācija
0;66-0,75 - jums ir augsts līmenis komunikācija
0,76-1,0 - jums ir ļoti augsts komunikācijas līmenis
Daži cilvēki ir noslēgti un klusi, savukārt citi runā jebkurā gadījumā.
Apsveriet vārdus:
"Par taisnīgu var atzīt tikai tās darbības, kuru lietderību apliecina cilvēku savstarpējās komunikācijas vajadzības." (Epikūrs, grieķu filozofs, 3. gadsimts pirms mūsu ēras)

Sabiedrisks un jauks cilvēks par to var kļūt ikviens, neatkarīgi no tā, vai daba tevi ir apveltījusi ar šādu talantu vai nē. Komunikācijas māksla, pirmkārt, ir darbs pie sevis. Un, lai sāktu, novērtējiet sevi šodien un saprotiet, ko ir vērts mainīt raksturā.

Katram jautājumam izvēlieties atbilstošo atbildi: “Jā” (2 punkti), “Dažreiz” (1 punkts), “Nē” (0 punkti).

1. Tuvojas personiska vai lietišķa tikšanās. Vai jūs nemierina viņas gaidas?
2. Vai jūs atliekat vizīti pie ārsta, līdz tas kļūst nepanesams?
3. Vai jūtaties neērti un neapmierināti ar rīkojumu sniegt ziņojumu, ziņojumu, informāciju jebkurā konferencē, sanāksmē utt.? pasākums?
4. Jums tiek piedāvāts doties komandējumā uz pilsētu, kurā nekad neesat bijis. Vai jūs pieliksit visas pūles, lai izvairītos no šī komandējuma?
5. Vai jums patīk ar kādu dalīties savā pieredzē?
6. Vai tevi kaitina, ja uz ielas pie tevis vērsās svešinieks ar lūgumu – parādi ceļu, pasaki laiku, atbildi uz kādu jautājumu?
7. Vai jūs uzskatāt, ka pastāv "tēvu un dēlu" problēma un dažādu paaudžu cilvēkiem ir grūti vienam otru saprast?
8. Vai jums ir neērti atgādināt draugam, ka viņš aizmirsa jums atmaksāt 30 USD, ko viņš aizņēmās pirms dažiem mēnešiem?
9. Atrodoties vienatnē ar svešinieku, jūs neiesaistīsities sarunā ar viņu un būsit apgrūtināta ar viņa klātbūtni, ja viņš runās pirmais?
10. Jūs esat šausmās par ilgu gaidīšanu jebkurā vietā. Vai jūs drīzāk atteiktos no sava nodoma, nekā nīkuļotu gaidās?
11. Vai jūs baidāties piedalīties konfliktsituāciju izskatīšanā?
12. Jums ir savi tīri individuāli vērtējumi par literatūras, mākslas, kultūras darbiem, un jūs nepieņemat nekādu citu cilvēku viedokli šajā jautājumā.
13. Ja kaut kur dzirdat nepārprotami kļūdainu viedokli par jums labi zināmu jautājumu, jūs labāk klusēsit un neielaidīsieties strīdā.
14. Vai jūs jūtaties neapmierināts, kad kāds lūdz jums palīdzēt atrisināt kādu konkrētu pakalpojumu vai studiju tēmu?
15. Vai jūs vairāk vēlaties paust savu viedokli (viedokli, vērtējumu) rakstiski, nevis mutiski?

Tagad apkopojiet iegūtos punktus un novērtējiet savas sabiedriskuma pakāpi.

30-32 punkti

Jūs acīmredzami esat nesabiedrisks, un tā ir jūsu problēma, jo jūs pats ciešat visvairāk. Bet arī apkārtējiem nav viegli. Uz jums ir grūti paļauties lietā, kas prasa grupas pūles. Centies būt sabiedriskāks, savaldies.

25-29 punkti

Jūs esat noslēgts, kluss, dodat priekšroku vientulībai, un tāpēc jums, iespējams, ir maz draugu. Jauns darbs, vajadzību pēc jauniem kontaktiem, ja tie neiegremdē jūs panikā, tad tie ilgstoši izjaucas līdzsvarā. Jūs zināt šo savu īpašību, un tas jūsos rada neapmierinātību. Bet tavā spēkos ir mainīt savu raksturu. Atcerieties: vai dažreiz nenotiek, ka ar spēcīgu aizraušanos ar kaut ko jūs pēkšņi iegūstat pilnīgu sabiedriskumu? Tāpēc vienkārši sakratiet to.

19-24 punkti

Jūs esat diezgan sabiedrisks un jūtaties diezgan pārliecināts nepazīstamā vidē. Problēmas, kas rodas, jūs nebiedē. Un tomēr ar jauniem cilvēkiem tu satiecies piesardzīgi, nelabprāt piedalies strīdos un strīdos. Dažkārt jūsu izteikumos ir pārāk daudz nepamatota sarkasma. Bet visas šīs nepilnības ir labojamas, vajag tikai gribēt.

14-18 punkti

Tev ir labas komunikācijas prasmes. Jūs esat zinātkārs un gatavs uzklausīt interesants sarunu biedrs, ir pietiekami pacietīgs saziņā ar citiem, aizstāv savu viedokli bez aizkaitināmības. Bez nepatīkamiem pārdzīvojumiem dodieties iepazīties ar jauniem cilvēkiem. Tajā pašā laikā jums nepatīk trokšņaini uzņēmumi, jūs kaitina ekstravagantas dēkas ​​un daudzvārdība.

9-13 punkti

Jūs esat ļoti sabiedrisks (dažreiz, iespējams, pat pārāk daudz). Ziņkārīgs, pļāpīgs, patīk atklāti runāt par dažādiem jautājumiem (lai gan dažreiz tas izraisa apkārtējo aizkaitinājumu). Labprāt satiek jaunus cilvēkus. Mīli būt uzmanības centrā, nevienam neatsaki lūgumus, pat ja ne vienmēr spēj tos izpildīt. Jūs varat uzliesmot, bet ātri attālināties. Jums trūkst neatlaidības, pacietības un drosmes, saskaroties ar nopietnām problēmām. Tomēr, ja vēlaties, varat piespiest sevi neatkāpties.

4-8 punkti

Tu noteikti esi kreklu puisis. Sabiedriskums pārspēj tevi, tu vienmēr visu apzinies. Patīk piedalīties diskusijās (neskatoties uz to, ka nopietnas tēmas var izraisīt migrēnu un pat blūzu). Labprāt runājiet par jebkuru jautājumu, pat ja jums ir virspusējs priekšstats par to. Visur, kur jūtaties ērti. Uzņemieties jebkuru biznesu, lai gan ne vienmēr izdodas to novest līdz galam. Šī iemesla dēļ vadītāji un kolēģi izturas pret jums ar zināmām bažām un šaubām. Ir vērts par to padomāt.

Dotais psiholoģiskais tests palīdzēs izzināt sevi. Atbildot uz jautājumiem, jūs varat izdarīt dažus secinājumus par savu raksturu un jo īpaši par savu sabiedriskumu.
Izvēlieties atbildes, kas vislabāk atbilst jūsu uzvedībai, un pierakstiet to rādītājus (piemēram, 1a, 2b, 36 utt.). Lai apstrādātu rezultātus, būs nepieciešami ieraksti.
Vienkārši atcerieties, ka uz visiem jautājumiem ir jāatbild godīgi un atklāti.
1. Ja jūs uzaicinās ciemos cilvēks, kurš jums nejūtas līdzi, vai jūs pieņemsiet šo ielūgumu?
a) jā
b) tikai izņēmuma gadījumos
c) nē
2. Iedomājieties, ka ballītē esat spiests sēdēt blakus cilvēkam, kuru uzskatāt par savu ienaidnieku. Kā tu uzvedīsies?
397
a) ignorēt viņu
b) tu atbildēsi tikai uz viņa jautājumiem
c) mēģiniet uzsākt ar viņu nejaušu sarunu
3. Tu tikko grasījies zvanīt pie savu paziņu dzīvokļa ārdurvīm. Pēkšņi dzirdat, ka dzīvoklī izcēlies ģimenes strīds. Ko tu darīsi?
a) joprojām zvaniet
b) pagaidiet, līdz strīds beigsies
c) aiziet
4. Ko tu darīsi, ja ballītē tev piedāvās kādu nemīlētu ēdienu?
a) neskatoties uz to, ka jums ir riebums, jūs ēdat šo ēdienu
b) pastāstiet saviem saimniekiem, ka jūs to nevarat ēst
c) sūdzas par apetītes trūkumu
5. Kuru sviestmaizi no galda izvēlēsies jūs?
a) labākais
b) mazākais
c) vistuvāk jums
6. Ko darīsi, ja uzņēmumā pēkšņi iestāsies saruna?
a) pagaidiet, kamēr kāds uzsāks sarunu par jaunu tēmu
b) pats atrodi kādu tēmu
7. Iedomājieties, ka esat nonācis nepatīkamā situācijā darbā vai kādos citos apstākļos. Vai pastāstīsi par to saviem draugiem?
a) noteikti
b) tikai draugi
c) neviena persona
8. Vai stāstiem, ko dzirdat no citiem, jūs pievienojat kaut ko no sava?
a) jā
b) pievienošana ar ļoti nelieliem "uzlabojumiem"
c) nē
398
9. Vai tu nēsā līdzi mīļotā fotogrāfiju un labprāt rādā to citiem?
a) jā
b) dažreiz
c) nekad
10. Ko darīsi, ja, esot sabiedrībā, nesapratīsi izstāstīto joku?
a) smejies kopā ar citiem
b) esi nopietns
c) palūdziet kādam izskaidrot šī joku nozīmi
11. Ko tu darīsi, ja, atrodoties uzņēmumā, sāksi sajust asas galvassāpes?
a) izturēs
b) lūgt tableti pret galvassāpēm
c) ej mājās
12. Ko darīsi, ja, ejot ciemos, uzzināsi, ka televīzijā tiks pārraidīts raidījums, kas interesē tikai tevi?
a) palūdziet īpašniekam ieslēgt televizoru
b) sāciet skatīties TV blakus istabā, lai netraucētu pārējos viesus
c) atteikties no programmas, kas jūs interesē
13. Jūs esat ciemos. Kad tu jūties labāk?
a) izklaidējot viesus
b) kad jūs izklaidē citi
14. Vai jums ir ieradums iepriekš izlemt, cik ilgi jūs varat palikt ballītē?
a) nē
b) dažreiz
c) jā
15. Korespondents jūs intervē:
a) Vai esat apmierināts, ja intervija ar jums tiek publicēta laikrakstā?
399
b) vai jūs vēlētos, lai tas būtu pagātnē?
c) tam nav nekādas nozīmes
16. Vai varat būt objektīvs pret cilvēkiem, kurus nevarat ciest?
a) noteikti
b) tikai izņēmuma kārtā
c) par to nedomāju
17. Vai piekrīti citu cilvēku viedoklim, pat ja tas ir godīgs, bet tev nelabvēlīgs?
a) ne vienmēr
b) tikai tad, ja tas apstiprina jūsu viedokli
c) patiesībā, kāpēc to darīt?
18. Kad tu beidz strīdēties?
a) jo ātrāk, jo labāk
b) ja šim argumentam nav nekādas jēgas
c) pēc tam, kad esat pārliecinājis savu pretinieku
19. Ja tu zini dzeju, vai tu to lasīsi sabiedrībā?
a) ar prieku
b) ja jautā
c) nekādā gadījumā
20. Iedomājies, ka tu dzīvo grāfa Monte Kristo laikā, sēdi pazemes cietumā un pēkšņi uzzini, ka tavs ļaunākais ienaidnieks ir ieslodzīts blakus kamerā. Kad tu sāksi ar viņu runāt?
a) cik drīz vien iespējams
b) kad vairs nespēj izturēt vientulību
c) nekad
21. Vai jums ir ieradums Jauno gadu svinēt pilsētas galvenajā laukumā?
a) jā
b) nē
c) Vecgada vakarā vienmēr guļu
400
Galvenais, lai atbildētu uz jautājumiem

Numurs	Iespējas	atbildes i	es atzīmēju
jautājums	atbildes punktos
	A	b	V
1	20	5	8
2	0	5	25
3	5	10	0
4	10	0	5
5	0	5	10
6	5	15	-
7	30	5	0
8	15	5	0
9	0	5	10
10	0	5	10
11	5	¦ 10	0
12	0	5	10
13	20	5	-
14	0	5	15
15	10	0	5
16	15	5	0
17	25	5	0
18	0	5	10
19	0	5	10
20	20	5	0
21	5	0	10

Rezultātu izvērtēšana
280-300 punkti
Pastāv aizdomas, ka jūs ne vienmēr rūpīgi izlasījāt uzdotos jautājumus vai ne vienmēr atbildējāt uz tiem patiesi. Veiciet otru mēģinājumu: pārbaudiet sevi vēlreiz.
200-280 punkti
Jums jābūt apmierinātam ar sevi. Vismaz tas attiecas uz jūsu spēju sazināties. Jūs labprāt pavadāt savu brīvo laiku starp cilvēkiem un, gluži pretēji, jebkurā sabiedrībā, kurā esat iekārojams. Jums ir dzīvs prāts, iespaidīgs, labs klausītājs un stāstnieks. Visi šie un daži citi
401
spējas noved pie tā, ka jūs bieži kļūstat uzmanības centrā.
100-200 punkti
Jūsu attieksmi pret sabiedrisko dzīvi nav viegli noteikt. No vienas puses, jums ir īpašības un tieksmes, kas padara jūs par patīkamu sabiedrības locekli. No otras puses, citas jūsu rakstura īpašības, šķiet, bremzē pirmās. Kopumā sabiedrībā var justies diezgan apmierinoši. Bet jebkurā gadījumā jums nav viegli pielāgoties jebkurai videi. Tas atbilst jūsu noskaņojumam. Bet starp cilvēkiem, kuriem jūtat līdzi, jūs bieži pavadāt ļoti patīkamas stundas.
50-100 punkti
Kā likums, tev patīk vientulība. Šaurā ģimenē vai draudzīgā lokā jūties daudz labāk nekā lielā kompānijā. Šķiet, ka esat intraverts. Starp citu, daudzas slavenas personības, kas iegāja vēsturē, bieži piederēja šai cilvēku kategorijai.
Mazāk par 50 punktiem
Šis rezultāts ir mazs. Jums jācenšas būt sabiedriskākam. Jo nevar visiem paskaidrot, ka esi pilnīgs intraverts, ka šis īpašums ir no dabas. To nesaprotot, daudzi cilvēki domā: ja viņi nevēlas ar mani runāt, tas nozīmē, ka viņi izturas pret mani slikti. Un, “nomazgājuši kaulus”, divi vai trīs šādi kritiķi pilnībā piekritīs, ka esat slikts cilvēks. Protams, jūs varat to ignorēt, ja tas jūs netraucē. Bet, ja sāp – mēģiniet attīstīt spēju sazināties.

Uzziniet savu sabiedriskuma faktoru. Lai to izdarītu, tiek ierosināts atbildēt V. F. Rjahovska 16 testa jautājumi. Atbildei jābūt nepārprotamai: “jā”, “nē”, “dažreiz”.

1. Jums ir parasta vai lietišķa tikšanās. Vai viņas gaidas jūs nemierina?
2. Vai jūs atliekat vizīti pie ārsta, līdz tas kļūst nepanesams?
3. Vai jūtaties neērti un neapmierināti ar uzdevumu sagatavot ziņojumu, ziņojumu, informāciju jebkurā konferencē, sanāksmē vai līdzīgā pasākumā?
4. Tev tiek piedāvāts doties komandējumā uz pilsētu, kurā nekad neesi bijis. Vai jūs pieliksit visas pūles, lai izvairītos no šī komandējuma?
5. Vai jums patīk ar kādu dalīties savā pieredzē?
6. Vai tevi kaitina, ja uz ielas pie tevis vēršas svešinieks ar lūgumu (parādīt ceļu, pateikt laiku, atbildēt uz kādu citu jautājumu)?
7. Vai jūs uzskatāt, ka pastāv "tēvu un dēlu" problēma un dažādu paaudžu cilvēkiem ir grūti vienam otru saprast?
8. Vai jums ir neērti atgādināt draugam, ka viņš aizmirsa atdot jums 10 rubļus, ko viņš aizņēmās pirms dažiem mēnešiem?
9. Restorānā vai ēdamistabā jums pasniedza acīmredzami nekvalitatīvu ēdienu. Tu klusēsi, tikai dusmīgi atstumjot šķīvi?
10. Reiz vienatnē ar svešinieku tu neieiesies sarunā ar viņu un būsi apgrūtināta, ja viņš runās pirmais. Vai tā ir?
11. Tevi šausmina jebkura gara rinda, lai kur tā būtu (veikalā, bibliotēkā, kinoteātra kasē). Vai jūs labprātāk atteiktos no sava nodoma, nevis paliktu aiz muguras un nīkuļotu gaidās?
12. Vai jums ir bail piedalīties kādā konfliktu risināšanas komitejā?
13. Jums ir savi tīri individuāli vērtējumi par literatūras, mākslas, kultūras darbiem, un jūs nepieņemat nekādu citu cilvēku viedokli šajā jautājumā. Tā ir patiesība?
14. Vai jūs vēlētos klusēt un neiesaistīties strīdā, kaut kur vestibilā dzirdējis acīmredzami kļūdainu viedokli par jums labi zināmu jautājumu?
15. Vai jūs jūtaties neapmierināts, kad kāds lūdz jums palīdzēt atrisināt kādu konkrētu pakalpojumu vai studiju tēmu?
16. Vai vairāk vēlaties paust savu viedokli (viedokli, vērtējumu) rakstiski, nevis mutiski?

Novērtējiet atbildes: par katru "jā" - 2 punkti, "dažreiz" - 1 punkts, "nē" - 0. Tad kopējais skaits summējiet punktus.
30-32 punkti. Jūs noteikti esat nekomunikabls, un tā ir jūsu nelaime, jo jūs pats no tā ciešat visvairāk. Bet tuviem cilvēkiem nav viegli! Uz jums ir grūti paļauties lietā, kas prasa grupas pūles. Centies kļūt sabiedriskāks, savaldies.
25-29 punkti. Jūs esat noslēgts, kluss, dodat priekšroku vientulībai, un tāpēc jums, iespējams, ir maz draugu. Jauns darbs un vajadzība pēc jauniem kontaktiem, ja tas tevi neiegrūž panikā, tad tas uz ilgu laiku izbalansē. Jūs zināt šo sava rakstura iezīmi un esat neapmierināts ar sevi. Bet neierobežojiet sevi ar šādu neapmierinātību - jūsu spēkos ir mainīt šīs rakstura iezīmes. Vai nenotiek, ka ar kādu spēcīgu entuziasmu jūs pēkšņi iegūstat pilnīgu sabiedriskumu? Nepieciešams tikai sakrata.
19-24 punkti. Jūs zināmā mērā esat sabiedrisks un jūtaties diezgan pārliecināts nepazīstamā vidē. Jauni izaicinājumi jūs nebiedē. Un tomēr, ja jauni cilvēki saplūst ar piesardzību, jūs nevēlaties piedalīties strīdos un strīdos. Dažreiz jūsu izteikumos ir pārāk daudz sarkasma bez iemesla. Šie trūkumi ir labojami.
14-18 punkti. Tev ir labas komunikācijas prasmes. Jūs esat zinātkārs, labprāt uzklausāt interesantu sarunu biedru, pietiekami pacietīgs saskarsmē ar citiem, aizstāvat savu viedokli bez aizkaitināmības. Jūtieties brīvi satikt jaunus cilvēkus. Tajā pašā laikā nepatīk trokšņaini uzņēmumi; jūs kaitina ekstravagantas dēkas ​​un daudzvārdība.
9-13 punkti. Jūs esat ļoti sabiedrisks (dažreiz, iespējams, pat nepārspējami). Zinātkārs, pļāpīgs, patīk izteikties par dažādiem jautājumiem, kas dažkārt kaitina citus. Labprāt satiek jaunus cilvēkus. Mīli būt uzmanības centrā, nevienam neatsaki lūgumus, lai gan ne vienmēr vari tos izpildīt. Tas notiek, uzliesmo, bet ātri attālinās. Jums trūkst neatlaidības, pacietības un drosmes, saskaroties ar nopietnām problēmām. Tomēr, ja vēlaties, varat piespiest sevi neatkāpties.
4-8 punkti. Tu noteikti esi kreklu puisis. Sabiedriskums pārspēj tevi, tu vienmēr visu apzinies. Patīk piedalīties visās diskusijās, lai gan nopietnas tēmas var izraisīt migrēnu un pat blūzu. Labprāt uzstājieties par jebkuru jautājumu, pat ja jums ir virspusējs priekšstats par to. Visur, kur jūtaties ērti. Jūs uzņematies jebkuru biznesu, lai gan ne vienmēr varat to veiksmīgi novest līdz galam. Tieši šī iemesla dēļ vadītāji un kolēģi izturas pret jums ar zināmām bažām un šaubām. Apsveriet šos faktus!
3 punkti vai mazāk. Jūsu komunikācijas prasmes ir sāpīgas. Jūs esat runīgs, runīgs, iejaucieties lietās, kurām ar jums nav nekāda sakara. Jūs apņematies spriest par problēmām, kurās esat pilnīgi nekompetents. Gribot vai negribot jūs savā vidē bieži esat visu veidu konfliktu cēlonis. Ātrs, jūtīgs, bieži vien tendenciozs. Nopietns darbs nav priekš jums. Cilvēkiem - un darbā, un mājās, un vispār visur - ar jums ir grūti. Jā, jāstrādā pie sevis un sava rakstura! Pirmkārt: audzini sevī pacietību un atturību, izturies pret cilvēkiem cieņpilnāk un visbeidzot padomā par savu veselību – šāds dzīvesveids nepaliek nepamanīts.

Ikviens var kļūt par sabiedrisku un patīkamu cilvēku, un tam absolūti nav nepieciešami īpaši “sabiedriskuma gēni”, talants. Jāstrādā pie sevis, jāuzlabo savs sabiedriskuma līmenis!

Sagatavots, pamatojoties uz materiāliem: Kan-Kalik, V.A. Komunikācijas gramatika / V.A. Kan-Kalik. - M. : Rospedagenstvo, 1995. - 108 lpp.