Otestujte si zážitky vo vnútornom svete športovca. Určenie typu osobnosti v športe. Ste introvert alebo extrovert

Praktické skúsenosti z práce s vrcholovými športovcami a štúdium existujúcej literatúry k tejto problematike boli základom pre vytvorenie osobnostnej mapy športovca. Podľa tejto mapy štruktúra osobnosti športovca zahŕňa sociálno-psychologické, psychologické, odborné a medicínsko-biologické podštruktúry.

Každá subštruktúra zahŕňa niekoľko skupín vlastností. Skupinu vlastností zase tvoria individuálne vlastnosti, zručnosti a schopnosti. Štruktúra osobnosti športovca, pozostávajúca zo 4 podštruktúr, z ktorých každá obsahuje niekoľko skupín vlastností, teda tvorí viacúrovňový hierarchický systém.

Väčšina najvyššej úrovništruktúry – sociálne, ktoré podmieňujú svetonázorovú zrelosť, mravné a mravné vlastnosti a podnety k aktivite. Táto úroveň má rozhodujúci vplyv na všetky základné subštruktúry.

Test pre športovcov (Metódy psychodiagnostiky v športe. Mapa osobnosti športovca):

stimulačný materiál.

Zložky štruktúry potenciálnej hodnoty osobnosti športovca

spodná stavba

Skupina kvality

Samostatné vlastnosti, schopnosti, zručnosti

I. Sociálno-psychologické

Postoj k sebe

Pravdivosť, úprimnosť
Sebakritika
Sebanáročnosť
Spoločenská schopnosť, schopnosť reagovať
Priateľskosť
Pocit dôstojnosť
Disciplína

Postoj k spoločnosti

Ochota pomôcť
Organizačné schopnosti
Optimálna zhoda

Postoj k práci

Usilovnosť a intenzita práce
Presnosť v práci
Zodpovednosť

Záujmy

Záujem o šport
Záujem o váš šport
Záujem o biomedicínsku problematiku telesná výchova a šport
Šírka záujmov
Hĺbka záujmu
Udržateľnosť záujmov

Schopnosti

Motor
Dotknite sa
Senzomotorický (psychomotorický)
Športový talent

Inteligencia

Mysliteľská činnosť
Nezávislosť
Logické myslenie
duševné vlastnosti

II. Psychologické

Psychofyziologické vlastnosti

Pozornosť (objem, distribúcia, koncentrácia, prepínateľnosť, stabilita)
Pamäť (krátkodobá, dlhodobá, prevádzková)
Myslenie (logické, kreatívne, aktívne, nezávislé)

emocionálna sféra

Žiadna zvýšená úzkosť
Pozor
Citová vyrovnanosť
Úzkosť
frustrácia
Emocionálna vzrušivosť
Emocionálno-motorická stabilita
Stenicita emócií

Vôľové vlastnosti

sebaovladanie
vytrvalosť
Rozhodnosť
Schopnosť mobilizovať svoje rezervy

Stav analyzátorov a ich interakcia

Absolútny prah
Diferenciačný prah
Interakcia motorických a vizuálnych analyzátorov
Citlivosť vestibulárneho analyzátora

psychomotorický

Rýchlosť jednoduchých senzomotorických reakcií
Rýchlosť reakcie s výberom
Očakávanie
Schopnosť pracovať optimálnym tempom

III. Profesionál (športové umenie)

Športový výsledok

Najvyšší športový úspech
Najvyšší úspech v aktuálnej sezóne
Schopnosť prekročiť tréningový výsledok v súťažiach
Frekvencia porúch v zodpovedných súťažiach
Stabilita výsledkov, súťažné skúsenosti
Dynamika výsledkov v priebehu rokov tréningu

technická zdatnosť

Arzenál techník
Technika proti únave
Arzenál techník pod stresom

Taktická zručnosť

Schopnosť vytvárať akčné programy
Schopnosť realizovať plánovaný akčný program
Schopnosť kombinovať jednoduché akcie so zložitými
Schopnosť rýchlej reorganizácie
Schopnosť zostať pokojný v ťažkých situáciách

Špeciálna fyzická zdatnosť

Stav špeciálnych fyzických vlastností
Objem tréningových záťaží
Objem súťažných nákladov

Obnoviteľnosť

Schopnosť zotaviť sa počas súťaže
Schopnosť zotaviť sa medzi súťažami
Schopnosť odraziť sa po rušnej sezóne

IV. Biomedicínske (športové príležitosti)

Anatomické a morfologické

Indikátor výšky a hmotnosti
Výkonový index
Masa tuku
Výška
Hmotnosť

Fyzické vlastnosti

Výdrž:
všeobecný, výkon, vysokorýchlostný, rýchlosť-výkon, statický
Rýchlosť
sila
Agility

Sila excitačných procesov
Sila inhibičných procesov
Rovnováha nervové procesy
Mobilita excitácie a inhibície

Komponenty zdravotného hodnotenia

Akútne a chronické ochorenia
Akútne a chronické poranenia
Kontaktovanie lekárov (sťažnosti)
Pracovná terapia
Schopnosť prenášať ťažké bremená

Funkčné ukazovatele energie (kardio-respiračný systém)

Aeróbny výkon (PWC-170)
Anaeróbny výkon
srdcová frekvencia v pokoji
Tepová frekvencia a ďalšie funkcie po maximálnej intenzite práce
Srdcová frekvencia po submaximálnej intenzite práce
Srdcová frekvencia po práci s vysokou intenzitou

Keys. Výklad.

Vzhľadom na to, že sociálno-psychologická subštruktúra je ťažko kvalifikovateľná, jej hodnotenie zahŕňa obzvlášť pozorné, hlboko kritické zovšeobecnenie výsledkov pomerne dlhého pozorovania v reálnej činnosti a predovšetkým v komplexe, extrémne situácie. Táto práca predpokladá aj korekciu známok, ktorá je spojená s dynamikou vlastností a zručností v priebehu tréningovej a súťažnej činnosti s prihliadnutím na ich obdobia.

V iných podštruktúrach (psychologická, odborná, biomedicínska) umožňujú škály tabuľky pristupovať k hodnoteniu kvalít diferencovanejšie. Navrhované hodnotiace stupnice nevylučujú, ale naopak navrhujú kreatívny prístup k hodnoteniu konkrétnych športovcov alebo osôb pripravujúcich sa nimi stať a jeho povinnú korekciu vo vzťahu ku konkrétnemu športu alebo obdobiu športovej činnosti a pod.

Psychologické testy osobnosti

Štúdium športovej motivácie

(dotazník R.A. Piloyana, 1984, upravený E.G. Babushkinom, 2001)

Dotazník pre športovcov

Návod: Vážený súdruh! Keď sa venujete športu, určite ste si všimli, koľko faktorov ovplyvňuje športové výsledky. Môžete povedať, čo je vo vašom živote dôležité a čo nie je dôležité pre dosiahnutie plánovaného výsledku. Navrhované otázky poukazujú na množstvo faktorov. Zistite, do akej miery je pre vás ten či onen faktor dôležitý a do dotazníka uveďte jednu z nasledujúcich odpovedí oproti číslu otázky: „áno, veľmi dôležité“, „dôležitejšie ako nedôležité“, „nie veľmi dôležité“, „skôr nie je dôležité ako dôležité“, „nie je dôležité“.

Nakoľko je to pre vás teda dôležité?

1. Cez šport presadiť svoju individualitu.

2. Vďaka športu môžete naplno odhaliť svoje schopnosti.

3. Vďaka športu môžete lepšie pochopiť svoje schopnosti.

4. Prostredníctvom športu zvýšte sebaúctu k svojej osobnosti.

5. 5. Zažite vďaka športovým víťazstvám pocit nadradenosti nad ostatnými ľuďmi.

6. Vďaka športu zvýšte sebaúctu u príbuzných a priateľov.

7. Vďaka športu zvýšte sebaúctu u priateľov a kamarátov.

8. Zvýšte si vďaka športu sebaúctu zo strany tých, ktorí s vami spolupracujú a študujú.

9. Zvýšte si vďaka športu sebaúctu zo strany tých, ktorí riadia vašu prácu a štúdium.

10. Cez víťazstvá v športe zvyšujte sebaúctu od spoluhráčov.

11. Získajte sebaúctu víťaznými športmi

12. zo strany športového manažmentu.

13. Na počesť tvojho víťazstva vztyčujú vlajku, hrajú hymnu.

14. Schopnosť zlepšiť pomer stretnutí s konkrétnym súperom.

15. Zvýšte povedomie o svojom športe.

16. Vďaka športu si získajte uznanie vo svojom okolí, na svojej ulici.

17. Získajte jedlo navyše.

18. Dostaňte sa do formy.

19. Vyhrajte najlepšiu cenu v súťaži.

20. Dostať sa na súťaže v zahraničí.

21. Dostať sa do reprezentácie.

22. Vyhrajte cenu na hlavných súťažiach.

23. Vďaka úspechom v športe získaj poriadnu prácu.

24. Vďaka úspechu v športe si zaobstarajte byt, auto atď.

25. Prítomnosť trénera v telocvični.

26. Prítomnosť objektívneho rozhodovania.

27. Aby nebola podpora od fanúšikov tvojho súpera.

28. Prítomnosť rodinnej pohody.

29. Mať dobrý vzťah s trénerom.

30. Bezpečne si zariaďte život po športovaní.

31. Prítomnosť v sále milovanej osoby.

32. Vďaka športu mať široké spojenie s podnikateľmi.

33. Vďaka športu komunikovať so skvelými ľuďmi.

34. Vďaka športu získajte všestranné uznanie.

35. Úspechmi v športe dosiahnuť svoje vlastné blaho.

36. Majú novinky v arzenáli svojich činov.

37. Máte taktický plán na súťaž.

38. Zvýšte spoľahlivosť svojich činov.

39. Zvýšiť účinnosť konkurenčných akcií.

39. Zvýšte spoľahlivosť svojich techník na súťažiach.

40. Schopnosť súťažiť iným tempom.

41. Schopnosť úspešne vystupovať v rôznych situáciách.

42. Schopnosť aktívne pokračovať vo výkone v prípade zlyhania.

43. Úspešne uniknúť nebezpečným situáciám.

44. Zvýšte špeciálnu vytrvalosť.

45. Zlepšite svoju rýchlosť.

46. ​​Zvýšte pevnostné vlastnosti.

47. Zvýšte flexibilitu.

48. Zvýšte obratnosť.

49. Zvýšte emocionálnu stabilitu.

50. Neprítomnosť prechladnutia vo vašom tele.

51. Absencia bolesti hlavy.

52. Absencia bolesti v oblasti srdca.

53. Absencia bolesti v pečeni.

54. Nemáš žiadne zranenia.

55. Neprítomnosť iných chorôb.

56. Uvedomte si schopnosť nepriateľa mobilizovať sa v kritických momentoch.

57. Uvedomte si, akú taktiku preferuje váš súper.

58. Vedieť o spôsoboch, akými si súper pripravuje svoje „korunové“ techniky.

40. Vedieť, aké činnosti sťažujú súperovi výkon.

59. Majte informácie o fyzickej sile nepriateľa.

60. Uvedomte si nedostatky v technike súpera.

61. Poznaj zámer nepriateľa pri stretnutí s tebou.

62. Vedieť o rýchlostných schopnostiach nepriateľa.

63. Vedieť, v čom je nepriateľ dobrý.

64. Vedieť o úrovni odolnosti súpera.

65. Poznaj obľúbenú taktiku nepriateľa.

66. Poznať techniku ​​nepriateľa.

67. Vedieť, ako súper znáša neúspechy.

68. Vedieť, aké techniky má nepriateľ.

69. Poznať psychologickú prípravu nepriateľa.

70. Poznať výsledky posledných výkonov súpera.

71. Nedostatok fyzickej únavy pred súťažou.

72. Nedostatok nadmerného vzrušenia pred súťažou.

73. Pocit istoty pred súťažou.

74. Nedostatok ľahostajnosti pred súťažou.

75. Pocit športového hnevu pred súťažou.

76. Poznajte výsledky žrebovania.

77. Poznať výsledky posledného vystúpenia súpera.

78. Mať víťazstvá nad týmto súperom v minulosti.

79. Absencia bolesti pred súťažou.

Povedz o sebe nasledovné:

1. Športový zážitok ................................

2. Športová kategória ................................

3. Vaše najlepšie športové úspechy...............

Spracovanie podkladov pre štúdium športovej motivácie.

Štruktúra športovej motivácie zahŕňa tieto dôvody:

Motivačné dôvody ktorý zahŕňa dva faktory. Prvý faktor – K1 – odráža zásadnú orientáciu športovca na uspokojovanie duchovných potrieb – sebapotvrdenie, sebavyjadrenie, plnenie verejnej povinnosti. Koeficient K1 bol zistený nasledovne.

Odpoveď „áno, veľmi dôležité“ má hodnotu 5 bodov; „dôležitejšie ako nedôležité“ - 4 body; „nie je veľmi dôležité“ - 3 body; „skôr nie dôležité ako dôležité“ - 2 body; "Nevadí" - ukazujem. Súčet bodov pri odpovediach na otázky od I do 15 sa vydelí 15 a zistí sa hodnota koeficientu K1. Druhý faktor – K2 – odráža orientáciu športovca na uspokojovanie materiálnych potrieb. Súčet bodov pri zodpovedaní otázok od 16 do 23 sa vydelí 8 a zistí sa hodnota koeficientu K2.

Základné základy vrátane troch faktorov. Prvý faktor - KZ - odráža mieru záujmu športovca o priaznivé sociálne podmienky pre športové aktivity. Koeficient KZ sa zistí vydelením súčtu bodov pri odpovediach na otázky 24 až 34 P. Druhý faktor - K4 - odráža mieru záujmu športovca o hromadenie vedomostí / špeciálnych zručností. Koeficient K4 sa zistí vydelením súčtu bodov pri odpovediach na otázky od 35 do 49 číslom 15. Tretí faktor – K5 – odráža mieru záujmu športovca o absenciu bolesti. Koeficient K5 sa zistí vydelením súčtu bodov pri odpovediach na otázky od 50 do 55 číslom 6.

Procesné dôvody ktorý zahŕňa dva faktory. Prvý faktor - Kb - odráža mieru záujmu športovca o hromadenie vedomostí o svojich súperoch. Koeficient K7 sa zistí vydelením súčtu bodov pri odpovediach na otázky od 56 do 71 číslom 16. Druhý faktor - K7 - odráža mieru záujmu športovca o absenciu psychogénnych vplyvov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú výsledky súťažnej činnosti. Koeficient K7 sa zistí vydelením celkového skóre pri odpovediach na otázky 72 až 80 číslom 9.

O. V. Tiunova

(Tiunová, O.V. Psychodiagnostika v športe: plánovanie, analýza, interpretácia[Text]// Psychologicko-pedagogické a medicínsko-biologické problémy fyzický tréning, telesná kultúra a šport: Zbierka materiálov všeruského vedeckej a praktickej konferencii s medzinárodnou účasťou, venovaný 90. výročiu narodenia akademika V.L.Marishchuka / Edited by Doctor of Pedagogical Sciences, prof. A.A. Obvintseva, doktor pedagogických vied, prof. V.L. Pashuta, doktor pedagogických vied Prednášal prof. N.V. Romanenko. - Za 3 hodiny - Časť 1. - Petrohrad: Ministerstvo obrany Ruskej federácie VIFK, Vydavateľstvo Mamatov, 2016. - S. 263-267).

Zhrnutie.Tento článok predstavuje skúsenosti Laboratória telesnej kultúry a praktická psychológia VNIIFK pre organizáciu psychodiagnostiky športovcov vysoko kvalifikovaný a najbližšia záloha v rámci hĺbkového lekárskeho, etapového a aktuálneho vyšetrenia športovcov, ako aj možnosť využitia diagnostické metódy v rámci individuálnej práce so športovcom. Osobitná pozornosť venovaný interpretácii výsledkov testov a školeniam praktické rady trénerov a športovcov.

Kľúčové slová: systém psychologickej podpory športovej prípravy, diagnostika, psychologické testy, interpretácia výsledkov testov, športová psychológia, poradenstvo športovcov.

Úvod

V súlade s príkazom Rossport č. 777 z 27. novembra 2006 č.
v rámci Laboratória telesnej kultúry a praktickej psychológie Všeruského výskumného ústavu telesnej kultúry a športu (Moskva) bola vytvorená Psychologická služba pre prácu s vysokokvalifikovanými športovcami. V rámci dotazovania členov reprezentačných tímov krajiny boli identifikované najdôležitejšie (z pohľadu športovcov) smery (formy) práce psychológa v tíme. Vykonávanie psychodiagnostiky na identifikáciu silné stránky osobnosť športovca a jeho „psychologické zdroje“ sa ukázali ako najžiadanejší smer psychickej podpory športovej prípravy.

Mimoriadne dôležité sú v tomto smere otázky racionálneho plánovania psychologického testovania športovcov, komplexná analýza získané údaje, interpretácia výsledkov štúdie vo vzťahu k športovej praxi.

Napriek tomu, že psychodiagnostické metódy sú u nás hojne publikované a replikované, mnohé z nich možno nájsť na internete, kniha Psychodiagnostika v športe je stále základnou príručkou pre psychodiagnostickú prácu športového psychológa. Pribudli však niektoré nové prakticky významné aspekty plánovania, analýzy a interpretácie výsledkov hĺbkového psychologického vyšetrenia (UPE), etapového psychologického vyšetrenia (EPS), aktuálneho psychologického vyšetrenia (TPE), ako aj psychodiagnostiky realizovanej napr. časť individuálneho poradenstva športovcov bude posúdená nižšie. Tento materiál je založený na 16-ročných skúsenostiach laboratória.

Kľúčové body

Batéria testov, ktoré využívame raz ročne v rámci UPR zahŕňa 6-10 metód, ktoré sú športovcom distribuované formou špeciálnych formulárov na samovyplnenie. Tejto práci predchádza špeciálna „motivačná“ inštruktáž. Prax ukázala, že je to prázdne (nie počítačové) testovanie, ktoré vám umožňuje získať najpresnejšie odpovede a vhodná predbežná inštruktáž premení rutinné vypĺňanie formulárov na užitočné“. psychologický výcvik". Nižšie je testovaná batéria UPR testov pre národné tímy (tučným písmom), doplnená vo vzťahu k diagnóze klubového tímu, kedy psychológ má možnosť vykonať rovnakú štúdiu v niekoľkých fázach (tabuľka 1 , zväčšíte kliknutím na obrázok).

Systematizácia, analýza a interpretácia získaných údajov je pomerne komplikovaný proces. Od jej kvality však do značnej miery závisí aj možnosť následnej realizácie v kolektíve ďalších iných foriem psychologickej a pedagogickej podpory športovej prípravy. Skúsenosti z našej práce ukazujú, že pre trénerov je najvhodnejšou formou poskytnutia psychodiagnostických údajov ich zoradené grafické znázornenie s vyznačením „normy“ autora, ako aj priemerného výsledku za tím a zóny sigmal. odchýlky.

V tabuľke 2 je uvedený algoritmus prípravy praktických odporúčaní na základe výsledkov tímovej psychodiagnostiky a postup pri ich poskytovaní zákazníkovi.

Blok javiska a aktuálne psychologické testovanie bol predstavený Federálne centrumšportová príprava (Moskva) v programe vedecko-metodickej podpory reprezentácií v roku 2010. Komplexným vedeckým skupinám (CSG) bola uložená povinnosť pravidelne hodnotiť „psycho-emocionálny“ stav športovcov a bolo upravené aj obsahové zameranie takéhoto hodnotenia. Vo všeobecnosti išlo o významný krok k oživeniu systému psychologickej a pedagogickej podpory prípravy vysokokvalifikovaných športovcov.

Psychologický blok etapového komplexného vyšetrenia (IVF) má podľa nového ustanovenia zahŕňať evidenciu ukazovateľov: úroveň sebaregulácie psychických stavov a sebakontroly, vôľová mobilizácia, úroveň nárokov a sebaovládania. úctu a potreby. Program aktuálneho vyšetrenia (TO), realizovaného v podmienkach výcvikového tábora, by mal obsahovať hodnotenie úrovne situačnej úzkosti, emočného stavu, agresivity, psychofyziologickej výkonnosti, motivačného stavu, hodnotenie pohody, aktivity, nálady. a stupeň duševnej únavy.

Na implementáciu tohto programu naše laboratórium navrhlo a otestovalo pomerne jednoduchú a informatívnu testovaciu technológiu.

Akékoľvek EPO sa začína tým, že športovec vyplní osobnú kartu obsahujúcu základné údaje o športovcovi – celé meno, šport, kategória, titul, hlavný športový úspech, meno a dátum poslednej a ďalšej súťaže.

Začiatku testovania by mala predchádzať úvodná inštruktáž zameraná na riešenie viacerých problémov. Po prvé, vytvoriť dôverný pracovný vzťah medzi športovcom a psychológmi vykonávajúcimi toto vyšetrenie, aby sa zaručila dôvernosť získaných informácií. Po druhé, zoznámiť sa s postupom vypĺňania navrhovaných prázdnych metód s predvídaním možných ťažkostí v tomto prípade. Po tretie, motivovať športovca k uvedomelej, samostatnej a zodpovednej práci, rozdávať Ďalšie informácie o možnostiach následného jednotlivca psychologická príprava alebo psychologická pomoc v ťažkých životných situáciách.

Všetkým vyplneným dotazníkom je priradený príslušný kód, aby sa stali „neosobnými“ pre všetkých okrem psychológa (člena komplexnej vedeckej skupiny), trénera a samotného športovca.

Dotazník „Hodnotenie mentálnej spoľahlivosti“ na posúdenie úrovne sebaregulácie a sebakontroly,

Dotazník „Hodnotenie sily a trvania vôľového úsilia“ na posúdenie vôľovej mobilizácie,

Dotazník „Štúdia sebaúcty“ na posúdenie úrovne nárokov a sebaúcty,

Dotazník „Diagnostika základných osobných a skupinových potrieb“.

Na želanie môže byť táto batéria doplnená o osemfarebný test M. Luschera a dotazník „Stupeň chronickej únavy“.

Interpretáciu získaných výsledkov je možné zostaviť podľa algoritmu z tabuľky 2.

Posúdiť „psycho-emocionálny“ stav športovcov v podmienkach tréningového tábora (TPO) navrhujeme použiť súbor ukazovateľov, ktoré možno podmienene pripísať trom podmieneným blokom – funkčnému, behaviorálnemu a psychologickému (tabuľka 3):

V budúcnosti stanovené dennými predpismi psychologické testovanie vykonávané prostredníctvom sebahodnotenia rôznych stavov na 10-bodovej stupnici (okrem srdcovej frekvencie):

Úroveň situačnej úzkosti - hodnota na stupnici "Úzkosť",

Hodnotenie pohody, aktivity, nálady - hodnoty na stupniciach "Zdravie", "Aktivita", "Nálada",

Úroveň emocionálneho stavu - celková hodnota na stupniciach "Zdravie", "Aktivita", "Nálada",

Agresivita - hodnota na stupnici "Túžba súťažiť",

Psychofyziologický výkon - hodnota na stupnici "Všeobecný výkon", ako aj ukazovateľ srdcovej frekvencie,

Motivačný stav - hodnota na stupnici "Túžba trénovať",

Stupeň duševnej únavy - hodnota na stupnici "Psychická únava", ako aj ukazovateľ srdcovej frekvencie.

Úvodná inštrukcia je nasledovná: „Plán vedenia výcvikových táborov zahŕňa zohľadnenie individuálneho psychického stavu účastníkov. Za týmto účelom ste vyzvaní, aby ste každý deň ráno vykonali sebahodnotenie svojho vlastného stavu podľa špecifikovaných kritérií (za predpokladu, že minimálne skóre- 1 a maximálne - 10). Tabuľka 4 uvádza pracovná časť monitorovací formulár.

Po prijatí takéhoto formulára športovec nezávisle monitoruje svoj stav. Prostriedky mobilnej komunikácie umožňujú každodenne prenášať na psychológa ukazovatele aktuálneho stavu športovca, jeho hodnotenie a nápravu vďaka rýchlej komunikácii psychológa so športovcom a/alebo s trénerom.

So získanými výsledkami môže psychológ pracovať po návrate kolektívu. keďže formuláre odovzdané športovcami nám umožňujú vyhodnotiť efektivitu zbierky a pripraviť ďalšie odporúčania. Aby sme však získali spoľahlivejšie informácie, do formulára sme zaradili toto konečné a neutrálne znenie: „Ako systematicky ste zvládali vypĺňanie tohto formulára v podmienkach sústredenia? (Ohodnoťte bodmi od 1 do 10).“ Výsledky tohto prístupu umožňujú psychológovi vyradiť nekvalitné formy a presnejšie interpretovať výsledky.

Sledovanie kondície športovcov v podmienkach tréningových kempov alebo viacdňových súťaží je možné aj jednoduchšími metódami: pomocou sebahodnotenia na váhach „Zdravie, aktivita, nálada“, vykonaním niektorej z možností odpichového testu atď.

Ako skupina, tak aj individuálna práca so športovcom, uskutočnené v rámci konzultácie, bude efektívnejší, keď sa použije ako „objektívny základ“ pre začatie práce na výsledkoch testovania podľa nasledujúcich metód: „Postoj k nadchádzajúcej súťaži“, „Luscherov osemfarebný test“, „Test farebných vzťahov“, „ Charakterové akcenty“, „Stupeň uspokojenia základných potrieb“.

Prax ukazuje, že v individuálnom poradenstve je „nevyhnutným a postačujúcim“ nástrojom na pochopenie osobnostných vlastností športovca a charakteristík jeho aktuálneho stavu Luscherov osemfarebný test. Vyvinuli sme sa špeciálny tvar objednávanie prijatých digitálnych údajov a verbálnych formulácií tohto testu:

Záver

Odhalením pomerne vysokého záujmu športovcov o psychodiagnostiku v rámci systémovej psychologickej a pedagogickej podpory športovej prípravy v rokoch 2003 až 2016. testovali sme celý riadok psychodiagnostické metódy, ktoré je možné využiť v rámci UPR, EPO a TPE, ako aj v rámci individuálnej konzultačnej práce so športovcami.

Osobitný význam má prakticky orientovaný výklad získaných obrazcov a slovných formulácií, t.j. algoritmy a formuláre na poskytovanie výsledkov testov zákazníkovi. V tomto smere je možné implementovať rôzne prístupy, pretože ich výber do značnej miery závisí od vnútornej logiky športového psychológa, ktorý vykonáva testovanie. Chcel by som však dúfať, že naše skúsenosti uvedené v tomto článku budú tiež užitočné.

Literatúra

1) Psychologická služba pre prácu s vysokokvalifikovanými športovcami [ Elektronický zdroj]. – URL: http://www..html (dátum prístupu: 23.06.2016)

2) Psychodiagnostika [Elektronický zdroj]. – URL: http://www..html (dátum prístupu: 23.06.2016)

3) Psychodiagnostika v športe: tutoriál pre univerzity / V.L.Marishchuk, Yu.M.Bludov, L.K.Serova. – M.: Osveta, 2005. – 349 s.

4) Tiunova O.V. Psychologická podpora športového tréningu ruských národných tímov (možnosti a vyhliadky) // Šport-35. - 2015.- č. 7 (1). – S.24-25

5) Tiunova O.V. Motivácia úspechov v športových aktivitách. Smernice- M., FGOU GShVSM, M., TransLit, 2007 - 32 s.

Tiunova O.V., Samokhina A.Yu., Gortinskaya A.V. Diagnostika osobných vlastností a duševných stavov športovca Federálna štátna vzdelávacia inštitúcia "Štátna škola vyššieho športu - Tréningové centrum pre národné mládežnícke, juniorské a mládežnícke družstvá Ruska", M., RConsult, 2006 - 32 s.