Praktiskā pieredze darbā ar augstas klases sportistiem un esošās literatūras izpēte par šo jautājumu bija par pamatu sportista personības kartes veidošanai. Atbilstoši šai kartei sportista personības struktūrā ietilpst sociāli psiholoģiskās, psiholoģiskās, profesionālās un medicīniski bioloģiskās apakšstruktūras.

Katra apakšstruktūra ietver vairākas īpašību grupas. Savukārt īpašību grupu veido individuālās īpašības, prasmes un iemaņas. Tādējādi sportista personības struktūra, kas sastāv no 4 apakšstruktūrām, kurās katrā ir vairākas īpašību grupas, veido daudzlīmeņu hierarhisku sistēmu.

Lielākā daļa augstākais līmenis struktūras - sociālās, kas nosaka pasaules uzskatu briedumu, morālās un morālās īpašības un stimulus darbībai. Šim līmenim ir izšķiroša ietekme uz visām pamatā esošajām apakšstruktūrām.

Tests sportistiem (Psihodiagnostikas metodes sportā. Sportista personības karte):

stimulējošais materiāls.

Sportista personības potenciālās vērtības struktūras sastāvdaļas

apakšstruktūra	Kvalitātes grupa	Atsevišķas īpašības, spējas, prasmes
I. Sociāli psiholoģiskais	Attieksme pret sevi	Īstenība, godīgums Paškritika Pašprasīga Sabiedriskums, atsaucība Draudzīgums Sajūta cieņu Disciplīna
	Attieksme pret sabiedrību	Vēlme palīdzēt Organizatoriskās prasmes Optimāla atbilstība
	Attieksme pret darbu	Uzcītība un darba intensitāte Precizitāte darbā Atbildība
	Intereses	Interese par sportu Interese par savu sporta veidu Interese par biomedicīnas jautājumiem fiziskā kultūra un sports Interešu plašums Intereses dziļums Interešu ilgtspēja
	Iespējas	Motors Pieskarieties Sensomotors (psihomotors) Sporta talants
	Intelekts	Domāšanas darbība Neatkarība Loģiskā domāšana garīgās īpašības
II. Psiholoģisks	Psihofizioloģiskās īpašības	Uzmanība (tilpums, sadalījums, koncentrācija, pārslēdzamība, stabilitāte) Atmiņa (īstermiņa, ilgtermiņa, operatīva) Domāšana (loģiska, radoša, aktīva, neatkarīga)
	emocionālā sfēra	Nav paaugstinātas trauksmes Uzmanību Emocionālā stabilitāte Trauksme vilšanās Emocionālā uzbudināmība Emocionālā-motoriskā stabilitāte Emociju stēniskums
	Gribas īpašības	paškontrole neatlaidība Apņēmība Spēja mobilizēt savas rezerves
	Analizatoru statuss un to mijiedarbība	Absolūtais slieksnis Diferenciācijas slieksnis Motoru un vizuālo analizatoru mijiedarbība Vestibulārā aparāta analizatora jutība
	psihomotors	Vienkāršu sensoromotoru reakciju ātrums Reakcijas ātrums ar izvēli Paredzēšana Spēja strādāt optimālā tempā
III. Profesionāls (sportiskais)	Sportiskais rezultāts	Augstākais sporta sasniegums Augstākais sasniegums pašreizējā sezonā Spēja pārsniegt treniņu rezultātu sacensībās Bojājumu biežums atbildīgās sacensībās Rezultātu stabilitāte, sacensību pieredze Rezultātu dinamika treniņu gadu garumā
	tehniskā meistarība	Paņēmienu arsenāls Tehnika pret nogurumu Paņēmienu arsenāls stresa apstākļos
	Taktiskā prasme	Spēja veidot rīcības programmas Spēja īstenot plānoto rīcības programmu Spēja apvienot vienkāršas darbības ar sarežģītām Spēja ātri reorganizēties Spēja saglabāt mieru sarežģītās situācijās
	Īpaša fiziskā sagatavotība	Īpašu fizisko īpašību stāvoklis Treniņu slodžu apjoms Konkurētspējīgo slodžu apjoms
	Atgūstamība	Spēja atgūties sacensību laikā Spēja atgūties starp sacensībām Spēja atgūties pēc saspringtas sezonas
IV. Biomedicīna (sporta iespējas)	Anatomiski un morfoloģiski	Augstuma-svara rādītājs Jaudas indekss Tauku masa Augstums Svars
	Fiziskās īpašības	Izturība: vispārīgs, jauda, ​​ātrgaitas, ātrums-jauda, ​​statisks Ātrums Spēks Veiklība
		Uzbudinājuma procesu spēks Inhibējošo procesu spēks Līdzsvars nervu procesi Uzbudinājuma un kavēšanas mobilitāte
	Veselības novērtējuma sastāvdaļas	Akūtas un hroniskas slimības Akūtas un hroniskas traumas Sazināšanās ar ārstiem (sūdzības) Darba terapija Spēja pārvadāt smagas kravas
	Enerģijas funkcionālie rādītāji (sirds un elpošanas sistēma)	Aerobikas veiktspēja (PWC-170) Anaerobā veiktspēja sirdsdarbība miera stāvoklī Pulss un citas funkcijas pēc maksimālās intensitātes darba Sirdsdarbības ātrums pēc submaksimālās intensitātes darba Sirdsdarbības ātrums pēc augstas intensitātes darba

Atslēgas. Interpretācija.

Sakarā ar to, ka sociāli psiholoģisko apakšstruktūru ir grūti kvalificēt, tās novērtējums ietver īpaši uzmanīgu, dziļi kritisku diezgan ilga novērojuma rezultātu vispārināšanu reālajā darbībā un, galvenokārt, kompleksā, ekstrēmas situācijas. Šis darbs paredz arī atzīmju korekciju, kas ir saistīta ar īpašību un prasmju dinamiku treniņu un sacensību laikā, ņemot vērā to periodus.

Citās apakšstruktūrās (psiholoģiskajā, profesionālajā, biomedicīnā) tabulas skalas ļauj diferencētāk pieiet īpašību novērtējumam. Piedāvātās reitingu skalas neizslēdz, bet, gluži pretēji, iesaka radošu pieeju konkrētu sportistu vai personu, kas gatavojas par tiem kļūt, novērtējumam un tā obligātu korekciju saistībā ar konkrēto sporta veidu vai sportiskās aktivitātes periodu utt.

Personības psiholoģijas testi

Sporta motivācijas izpēte

(R.A. Pilojana anketa, 1984, modificējis E.G. Babuškins, 2001)

Sportista anketa

Norādījumi: Dārgais biedri! Nodarbojoties ar sportu, jūs droši vien pamanījāt, cik daudzi faktori ietekmē sporta rezultātus. Vari pateikt, kas tavā dzīvē ir svarīgs un kas nav svarīgi, lai sasniegtu plānoto rezultātu. Ierosinātie jautājumi norāda uz vairākiem faktoriem. Nosakiet, cik lielā mērā jums ir svarīgs šis vai cits faktors, un anketā pretī jautājuma numuram ievietojiet vienu no šādām atbildēm: "jā, ļoti svarīgi", "svarīgāk nekā nesvarīgi", "nav ļoti svarīgi", "drīzāk". nav svarīgi par svarīgu”, “nav svarīgi”.

Tātad, cik tas jums ir svarīgi?

1. Ar sporta palīdzību apliecināt savu individualitāti.

2. Pateicoties sportam, tu vari pilnībā atklāt savas iespējas.

3. Pateicoties sportam, jūs varat labāk izprast savas iespējas.

4. Izmantojot sportu, vairo pašcieņu pret savu personību.

5. 5. Pateicoties sporta uzvarām, piedzīvo pārākuma sajūtu pār citiem cilvēkiem.

6. Pateicoties sportam, vairo pašcieņu no radiem un draugiem.

7. Pateicoties sportam, vairo pašcieņu no draugu un biedru puses.

8. Pateicoties sportam, vairo pašcieņu no tiem, kas strādā ar tevi un mācās.

9. Pateicoties sportam, vairo pašcieņu tavu darbu un mācību pārziņā.

10. Ar uzvarām sportā paaugstiniet komandas biedru pašcieņu.

11. Gūstiet pašcieņu, uzvarot sportā

12. sporta vadība.

13. Par godu tavai uzvarai viņi paceļ karogu, atskaņo himnu.

14. Spēja uzlabot tikšanos attiecību ar konkrētu pretinieku.

15. Palieliniet izpratni par savu sporta veidu.

16. Pateicoties sportam, iegūsti atzinību savā apkārtnē, savā ielā.

17. Iegūstiet papildu ēdienu.

18. Iegūsti formu.

19. Laimē labāko balvu konkursā.

20. Iekļūt sacensībās ārzemēs.

21. Iekļūt izlasē.

22. Iegūstiet balvu lielākajās sacensībās.

23. Pateicoties panākumiem sportā, iegūstiet pienācīgu darbu.

24. Pateicoties panākumiem sportā, iegūt dzīvokli, automašīnu utt.

25. Trenera klātbūtne sporta zālē.

26. Objektīvas tiesāšanas klātbūtne.

27. Lai nebūtu pretinieka fanu atbalsta.

28.Ģimenes labklājības klātbūtne.

29. Labas attiecības ar treneri.

30. Droši iekārto savu dzīvi pēc sportošanas.

31. Mīļotā cilvēka klātbūtne zālē.

32. Pateicoties sportam, veidot plašus sakarus ar biznesa cilvēkiem.

33. Pateicoties sportam, komunicēt ar lieliskiem cilvēkiem.

34. Pateicoties sportam, iegūsti vispusīgu atzinību.

35. Ar panākumiem sportā sasniedziet savu labklājību.

36. Savu darbību arsenālā jābūt novitātēm.

37. Tev ir taktiskais plāns sacensībām.

38. Palieliniet savu darbību uzticamību.

39. Paaugstināt konkurences darbību efektivitāti.

39. Palieliniet savu paņēmienu uzticamību sacensībās.

40. Spēja sacensties citā tempā.

41. Spēja veiksmīgi darboties dažādās situācijās.

42. Spēja aktīvi turpināt priekšnesumu neveiksmes gadījumā.

43. Veiksmīgi izvairīties no bīstamām situācijām.

44. Palieliniet īpašo izturību.

45. Uzlabojiet savu ātrumu.

46. ​​Palieliniet spēka īpašības.

47. Palielināt elastību.

48. Palielināt veiklību.

49. Palieliniet emocionālo stabilitāti.

50. Saaukstēšanās neesamība organismā.

51. Galvassāpju neesamība.

52.Sāpju trūkums sirds rajonā.

53. Sāpju trūkums aknās.

54. Jums nav traumu.

55. Citu slimību neesamība.

56. Jāapzinās ienaidnieka spēja mobilizēties kritiskos brīžos.

57. Jāapzinās, kādai taktikai pretinieks dod priekšroku.

58. Zināt par veidiem, kā pretinieks sagatavo savus "kroņa" paņēmienus.

40. Zināt, kādas darbības apgrūtina pretinieka izpildi.

59. Ir informācija par ienaidnieka fizisko spēku.

60. Jāapzinās pretinieka tehnikas nepilnības.

61. Ziniet ienaidnieka mērķi, tiekoties ar jums.

62. Zināt par ienaidnieka ātruma iespējām.

63. Zināt, kādās darbībās ienaidnieks padodas.

64. Zināt par pretinieka izturības līmeni.

65. Zināt ienaidnieka iecienītāko taktiku.

66. Zināt ienaidnieka tehniku.

67. Zināt, kā pretinieks iztur neveiksmes.

68. Zināt, kādi paņēmieni ir ienaidniekam.

69. Pārzināt ienaidnieka psiholoģisko sagatavotību.

70. Zināt pretinieka pēdējo izrāžu rezultātus.

71. Jūsu fiziskā noguruma trūkums pirms sacensībām.

72. Pārmērīga uztraukuma trūkums pirms sacensībām.

73. Pārliecības sajūta pirms sacensībām.

74. Vienaldzības trūkums pirms sacensībām.

75. Sportisko dusmu izjūta pirms sacensībām.

76. Zināt izlozes rezultātus.

77. Zināt pretinieka pēdējā priekšnesuma rezultātus.

78. Lai pagātnē būtu uzvaras pār šo pretinieku.

79. Sāpju neesamība pirms sacensībām.

Pastāstiet par sevi sekojošo:

1. Sporta pieredze ...................................

2. Sporta kategorija ..........................

3. Tavi labākie sporta sasniegumi............

Materiālu apstrāde sporta motivācijas izpētei.

Sporta motivācijas struktūra ietver šādus pamatus:

Stimulēšanas iemesli kas ietver divus faktorus. Pirmais faktors – K1 – atspoguļo sportista fundamentālo orientāciju uz garīgo vajadzību apmierināšanu – pašapliecināšanos, pašizpausmi, sabiedriskā pienākuma izpildi. Koeficients K1 tika atrasts šādi.

Atbilde “jā, ļoti svarīgi” ir 5 punktu vērta; “svarīgāk nekā nesvarīgi” - 4 punkti; “nav ļoti svarīgi” - 3 punkti; “drīzāk nav svarīgi nekā svarīgi” - 2 punkti; "Nav svarīgi" - es norādu. Punktu summa, atbildot uz jautājumiem no I līdz 15, tiek dalīta ar 15 un tiek atrasta koeficienta K1 vērtība. Otrs faktors – K2 – atspoguļo sportista orientāciju materiālo vajadzību apmierināšanai. Punktu summa, atbildot uz jautājumiem no 16 līdz 23, tiek dalīta ar 8 un tiek atrasta koeficienta K2 vērtība.

Pamata bāzes ieskaitot trīs faktorus. Pirmais faktors - KZ - atspoguļo sportista intereses pakāpi par labvēlīgiem sociālajiem apstākļiem sporta aktivitātēm. KZ koeficientu nosaka, dalot punktu summu, atbildot uz 24. līdz 34. jautājumiem, ar P. Otrs koeficients - K4 - atspoguļo sportista intereses pakāpi zināšanu/speciālo prasmju uzkrāšanā. Koeficients K4 tiek noteikts, dalot punktu summu, atbildot uz jautājumiem no 35 līdz 49, ar 15. Trešais koeficients - K5 - atspoguļo sportista intereses pakāpi sāpju neesamības gadījumā. Koeficients K5 tiek noteikts, punktu summu, atbildot uz jautājumiem no 50 līdz 55, dalot ar 6.

Procesuālie pamati kas ietver divus faktorus. Pirmais faktors – Kb – atspoguļo sportista intereses pakāpi uzkrāt zināšanas par saviem pretiniekiem. Koeficients K7 tiek noteikts, punktu summu, atbildot uz jautājumiem no 56 līdz 71, dalot ar 16. Otrais koeficients - K7 - atspoguļo sportista ieinteresētības pakāpi, lai nebūtu psihogēnas ietekmes, kas nelabvēlīgi ietekmē sacensību aktivitātes rezultātus. K7 koeficientu nosaka, kopējo punktu skaitu, atbildot uz 72. līdz 80. jautājumiem, dalot ar 9.

O.V. Tiunova

(Tiunova, O.V. Psihodiagnostika sportā: plānošana, analīze, interpretācija[Teksts]// Psiholoģiski pedagoģiskās un medicīniski bioloģiskās problēmas fiziskā sagatavotība, fiziskā kultūra un sports: Viskrievijas materiālu kolekcija zinātniskā un praktiskā konference ar starptautisku līdzdalību, veltīts akadēmiķa V.L.Mariščuka 90.dzimšanas gadadienai / Pedagoģijas zinātņu doktora prof. Pedagoģijas zinātņu doktore A.A.Obvinceva, pedagoģijas zinātņu doktore prof.V.L.Pašuta prof. Ņ.V. Romaņenko. - Pēc 3 stundām - 1. daļa. - Sanktpēterburga: Krievijas Federācijas Aizsardzības ministrija VIFK, Mamatov Publishing House, 2016. - P. 263-267).

Kopsavilkums.Šajā rakstā ir izklāstīta Fiziskās kultūras laboratorijas pieredze un praktiskā psiholoģija VNIIFK par sportistu psihodiagnostikas organizēšanu augsti kvalificēts un tuvākā rezerve sportistu padziļinātas medicīniskās, stadijas un kārtējās apskates ietvaros, kā arī iespēja izmantot diagnostikas metodes individuālā darba gaitā ar sportistu. Īpaša uzmanība veltīta testa rezultātu interpretācijai un apmācībai praktiski padomi treneru kolektīvs un sportisti.

Atslēgvārdi: psiholoģiskā atbalsta sistēma sporta treniņiem, diagnostika, psiholoģiskie testi, testu rezultātu interpretācija, sporta psiholoģija, sportistu konsultācijas.

Ievads

Saskaņā ar Rossport 2006.gada 27.novembra rīkojumu Nr.777 Nr.
Viskrievijas Fiziskās kultūras un sporta pētniecības institūta (Maskava) Fiziskās kultūras un praktiskās psiholoģijas laboratorijas ietvaros tika izveidots Psiholoģijas dienests darbam ar augsti kvalificētiem sportistiem. Aptaujājot valsts izlašu dalībniekus, tika apzināti svarīgākie (sportistu skatījumā) psihologa darba virzieni (formas) komandā. Psihodiagnostikas veikšana, lai identificētu stiprās puses sportista personība un viņa "psiholoģiskais resurss" izrādījās pieprasītākais sporta treniņu psiholoģiskā atbalsta virziens.

Šajā ziņā īpaši svarīgi ir jautājumi par sportistu psiholoģiskās pārbaudes racionālu plānošanu, sarežģīta analīze iegūtie dati, pētījuma rezultātu interpretācija saistībā ar sporta praksi.

Neskatoties uz to, ka psihodiagnostikas metodes mūsu valstī tiek plaši publicētas un atdarinātas, daudzas no tām ir atrodamas internetā, grāmata Psihodiagnostika sportā joprojām ir sporta psihologa psihodiagnostikas darba pamata ceļvedis. Tomēr daži jauni praktiski nozīmīgi aspekti padziļinātās psiholoģiskās izmeklēšanas (UPE), pakāpeniskās psiholoģiskās izmeklēšanas (EPS), aktuālās psiholoģiskās izmeklēšanas (TPE), kā arī psihodiagnostikas plānošanā, analīzē un interpretācijā. Daļa no sportistu individuālajām konsultācijām tiks aplūkota turpmāk. Šis materiāls ir balstīts uz 16 gadu laboratorijas pieredzi.

Pamatnoteikumi

Pārbaužu baterijā, ko izmantojam reizi gadā UPR ietvaros, ir 6-10 metodes, kuras tiek izdalītas sportistiem speciālu veidlapu veidā pašizpildei. Pirms šī darba ir īpaša "motivējoša" instrukcija. Prakse ir parādījusi, ka tieši tukša (nevis datorizēta) testēšana ļauj iegūt visprecīzākās atbildes, un atbilstoša iepriekšēja instruktāža pārvērš parasto veidlapu aizpildīšanu par noderīgu. psiholoģiskā apmācība". Zemāk ir pārbaudīta UPR testu baterija izlasēm (treknrakstā), kas papildināta saistībā ar kluba komandas diagnozi, kad psihologam ir iespēja veikt vienu un to pašu pētījumu vairākos posmos (1. tabula , palieliniet, noklikšķinot uz attēla).

Iegūto datu sistematizācija, analīze un interpretācija ir diezgan sarežģīts process. Tomēr iespēja pēc tam komandā īstenot citus sporta treniņu psiholoģiskā un pedagoģiskā atbalsta veidus lielā mērā ir atkarīga no tā kvalitātes. Mūsu darba pieredze liecina, ka treneru personālam ērtākā psihodiagnostisko datu sniegšanas forma ir to ranžēts grafisks attēlojums ar autora "normas" apzīmējumu, kā arī vidējais rezultāts komandai un sigmāla zona. novirzes.

2. tabulā parādīts praktisko ieteikumu sagatavošanas algoritms, pamatojoties uz komandas psihodiagnostikas rezultātiem, un to sniegšanas kārtība klientam.

Skatuves bloks un pašreizējā psiholoģiskā pārbaude tika ieviests Federālais centrs sporta treniņi (Maskava) izlašu zinātniskā un metodiskā atbalsta programmā 2010.g. Kompleksajām zinātniskajām grupām (CSG) tika uzlikts pienākums regulāri novērtēt sportistu "psihoemocionālo" stāvokli, un tika regulēta arī šāda novērtējuma saturiskā orientācija. Kopumā tas bija nozīmīgs solis ceļā uz augsti kvalificētu sportistu sagatavošanas psiholoģiskā un pedagoģiskā atbalsta sistēmas atdzimšanu.

Saskaņā ar jauno noteikumu pakāpeniskas visaptverošas pārbaudes (IVF) psiholoģiskajā blokā jāietver šādu rādītāju reģistrācija: garīgo stāvokļu pašregulācijas un paškontroles līmenis, brīvprātīga mobilizācija, pretenziju līmenis un paškontrole. cieņu un vajadzības. Kārtējā eksāmena (TO) programmā, kas tiek īstenota treniņnometnes apstākļos, jāiekļauj situācijas trauksmes līmeņa, emocionālā stāvokļa, agresivitātes, psihofizioloģiskā snieguma, motivācijas stāvokļa novērtējums, pašsajūtas, aktivitātes, garastāvokļa novērtējums. un garīgā noguruma pakāpe.

Lai īstenotu šo programmu, mūsu laboratorija ir piedāvājusi un izmēģinājusi diezgan vienkāršu un informatīvu testēšanas tehnoloģiju.

Jebkurš EPO sākas ar to, ka sportists aizpilda personisko karti, kurā ir norādīta pamatinformācija par sportistu - pilns vārds, uzvārds, sporta veids, kategorija, tituls, galvenais sporta sasniegums, pēdējo un nākamo sacensību nosaukums un datums.

Pirms testēšanas sākuma jāiesniedz ievada instrukcija, kuras mērķis ir atrisināt vairākas problēmas. Pirmkārt, izveidot uzticamas darba attiecības starp sportistu un psihologiem, kas veic šo izmeklējumu, garantēt saņemtās informācijas konfidencialitāti. Otrkārt, iepazīstināt ar piedāvāto tukšo metožu aizpildīšanas kārtību, paredzot iespējamās grūtības šajā gadījumā. Treškārt, motivēt sportistu apzinātam, patstāvīgam un atbildīgam darbam, dot Papildus informācija par nākamā indivīda iespējām psiholoģiskā sagatavošana vai psiholoģiskā palīdzība sarežģītās dzīves situācijās.

Visām aizpildītajām anketām tiek piešķirts atbilstošs kods, lai tās kļūtu "bezpersoniskas" visiem, izņemot psihologu (sarežģītās zinātniskās grupas biedru), treneri un pašu sportistu.

Anketa "Psihiskās uzticamības novērtējums", lai novērtētu pašregulācijas un paškontroles līmeni,

Anketa "Gribas piepūles spēka un ilguma novērtējums", lai novērtētu brīvprātīgo mobilizāciju,

Anketa "Pašcieņas pētījums", lai novērtētu pretenziju un pašcieņas līmeni,

Anketa "Personīgo un grupu pamatvajadzību diagnostika".

Ja vēlaties, šo akumulatoru var papildināt ar M. Lušera astoņu krāsu testu un anketu "Hroniskā noguruma pakāpe".

Iegūto rezultātu interpretāciju var veidot pēc 2. tabulas algoritma.

Novērtēt sportistu "psihoemocionālo" stāvokli treniņnometnes apstākļos (TPO) Mēs piedāvājam izmantot rādītāju kopumu, ko nosacīti var attiecināt uz trīs nosacījumu blokiem - funkcionālo, uzvedības un psiholoģisko (3. tabula):

Nākotnē to nosaka ikdienas noteikumi psiholoģiskā pārbaude tiek veikta, veicot dažādu stāvokļu pašnovērtējumu 10 ballu skalā (izņemot sirdsdarbības ātrumu):

Situācijas trauksmes līmenis - vērtība skalā "trauksme",

Labsajūtas, aktivitātes, garastāvokļa novērtējums - vērtības uz skalām "Veselība", "Aktivitāte", "Noskaņojums",

Emocionālā stāvokļa līmenis - kopējā vērtība uz svariem "Veselība", "Aktivitāte", "Noskaņojums",

Agresivitāte - vērtība skalā "Vēlme konkurēt",

Psihofizioloģiskā veiktspēja - vērtība skalā "Vispārējais sniegums", kā arī sirdsdarbības rādītājs,

Motivācijas stāvoklis - vērtība skalā "Vēlme trenēties",

Garīgā noguruma pakāpe - vērtība skalā "Psihiskais nogurums", kā arī sirdsdarbības rādītājs.

Ievada instrukcija ir šāda: “Treniņnometņu vadīšanas plāns ietver dalībnieku individuālā psiholoģiskā stāvokļa ņemšanu vērā. Lai to izdarītu, katru dienu no rīta jūs esat aicināti veikt sava stāvokļa pašvērtējumu atbilstoši norādītajiem kritērijiem (ar nosacījumu, ka minimālais rezultāts- 1 un maksimālais - 10). 4. tabula darba daļa uzraudzības forma.

Saņemot šādu formu, sportists patstāvīgi uzrauga savu stāvokli. Mobilās saziņas līdzekļi ļauj ikdienā nodot psihologam sportista pašreizējā stāvokļa rādītājus, tā novērtējumu un korekciju, pateicoties operatīvai psihologa komunikācijai ar sportistu un/vai treneru kolektīvu.

Psihologs var strādāt ar iegūtajiem rezultātiem pēc komandas atgriešanās. jo sportistu nodotās veidlapas ļauj izvērtēt kolekcijas efektivitāti un sagatavot papildus ieteikumus. Taču, lai iegūtu ticamāku informāciju, veidlapā iekļāvām šādu galīgo un neitrālu formulējumu: “Cik sistemātiski treniņnometnes apstākļos jums izdevās aizpildīt šo veidlapu? (Novērtējiet ballēs no 1 līdz 10).” Šīs pieejas rezultāti ļauj psihologam atsijāt nekvalitatīvas formas un precīzāk interpretēt rezultātus.

Tāpat iespējams sekot līdzi sportistu stāvoklim treniņnometņu vai daudzdienu sacensību apstākļos, izmantojot vienkāršākas metodes: izmantojot pašnovērtējumu uz svariem “Veselība, Aktivitāte, Noskaņojums”, veicot kādu no piespiešanas testa variantiem u.c.

Gan grupu, gan individuālais darbs ar sportistu, veikta konsultācijas ietvaros, būs efektīvāka, ja to izmantos kā "objektīvu bāzi" darba uzsākšanai pie testēšanas rezultātiem pēc šādām metodēm: "Attieksme pret gaidāmo konkursu", "Lušera astoņu krāsu tests", "Krāsu attiecību tests", " Rakstzīmju akcentācijas", "Pamatvajadzību apmierināšanas pakāpe".

Pieredze rāda, ka individuālajā konsultēšanā “nepieciešamais un pietiekams” instruments, lai izprastu sportista personiskās īpašības un viņa pašreizējā stāvokļa īpašības, ir Lušera astoņu krāsu tests. Mēs esam attīstījušies īpaša formašī testa saņemto digitālo datu un verbālo formulējumu pasūtīšana:

Secinājums

Tātad, atklājot diezgan lielu sportistu interesi par psihodiagnostiku kā daļu no sporta treniņu sistēmiskā psiholoģiskā un pedagoģiskā atbalsta, laika posmā no 2003. līdz 2016. gadam. mēs pārbaudījām visa rinda psihodiagnostikas metodes, kuras var izmantot UPR, EPO un TPE ietvaros, kā arī individuālā konsultatīvā darba gaitā ar sportistiem.

Īpaši svarīga ir iegūto figūru un verbālo formulējumu praktiski orientēta interpretācija, t.i. algoritmi un formas testa rezultātu nodrošināšanai klientam. Šajā virzienā var īstenot dažādas pieejas, jo to izvēle lielā mērā ir atkarīga no sporta psihologa, kas veic testēšanu, iekšējās loģikas. Tomēr es gribētu cerēt, ka mūsu šajā rakstā sniegtā pieredze arī noderēs.

Literatūra

1) Psiholoģiskais dienests darbam ar augsti kvalificētiem sportistiem [ Elektroniskais resurss]. – URL: http://www..html (piekļuves datums: 23.06.2016.)

2) Psihodiagnostika [Elektroniskais resurss]. – URL: http://www..html (piekļuves datums: 23.06.2016.)

3) Psihodiagnostika sportā: pamācība universitātēm / V.L.Mariščuks, Ju.M.Bludovs, L.K.Serova. – M.: Apgaismība, 2005. – 349 lpp.

4) Tiunova O.V. Krievijas nacionālo izlašu sporta treniņu psiholoģiskais atbalsts (iespējas un izredzes) // Sports-35. - 2015.- Nr.7 (1). – P.24-25

5) Tiunova O.V. Sasniegumu motivēšana sporta aktivitātēs. Vadlīnijas- M., FGOU GShVSM, M., TransLit, 2007 - 32 lpp.

Tiunova O.V., Samokhina A.Yu., Gortinskaya A.V. Sportista personīgo īpašību un psihisko stāvokļu diagnostika Federālā valsts izglītības iestāde "Valsts Augstākā sporta skola - Krievijas nacionālo jaunatnes, junioru un jaunatnes izlašu apmācības centrs", M., RConsult, 2006 - 32 lpp.