Lidská pozornost - rysy vývoje

23.03.2015

Sněžana Ivanová

Pozornost je mentální kognitivní proces zaměřený na odrážení mentálních vlastností, zajišťující koncentraci vědomí.

Pozornost je mentální kognitivní proces zaměřený na odrážení mentálních vlastností, stavů předmětu, který zajišťuje koncentraci vědomí. Takové zaměření na určité předměty má selektivní zaměření a přispívá k utváření individuálního postoje k nim.

Tak jako objektů pozornosti mohou být jak jiné osoby, tak neživé předměty. V oblasti pozornosti subjektu jsou také často fenomény přírody, předměty umění a vědy. Je třeba přiznat, že do zóny lidské pozornosti spadají pouze ty předměty, které o něj vzbuzují významný zájem, nebo jsou kvůli společenské potřebě studia. Rozvoj pozornosti přímo závisí na takových faktorech, jako je věk člověka, účelnost jeho aspirací, zájem o studovaný předmět nebo fenomén, pravidelnost provádění speciálních cvičení.

Druhy pozornosti

nedobrovolná pozornost

Je charakterizována absencí vědomé volby člověka. Dochází k němu, když se objeví ovlivňující podnět, který vás na okamžik odvede od každodenních záležitostí a přepne vaši duševní energii. Tento typ pozornosti je obtížné zvládnout, protože přímo souvisí s vnitřními postoji jednotlivce. Jinými slovy, vždy nás přitahuje pouze to, co nás významně zajímá, co vzrušuje a uvádí do pohybu pocity, emocionální sféru.

Předměty nedobrovolné pozornosti mohou být: neočekávaný hluk na ulici nebo v místnosti, nový člověk nebo jev, který se objevil před očima, jakékoli pohybující se předměty, duševní stav člověka, individuální nálada.

Bezděčná pozornost je cenná pro svou bezprostřednost a přirozenost výskytu, která vždy poskytuje živou emocionální odezvu. Zároveň však může odvést pozornost člověka od provádění naléhavých úkolů a řešení významných problémů.

U dětí předškolního věku zpravidla převládá nedobrovolná pozornost. Vychovatelé dětských institucí budou samozřejmě souhlasit s tím, že jejich pozornost může přitahovat pouze jasné, zajímavé obrázky a události. Proto třídy v mateřská školka tak plné krásných postav, atraktivních úkolů, obrovského prostoru pro fantazii a kreativitu.

Svévolná pozornost

Vyznačuje se vědomým udržením koncentrace na předmět. Svévolná pozornost začíná, když se objeví motivace, to znamená, že člověk něčemu rozumí a vědomě zaměřuje svou pozornost na něco. Stabilita a vytrvalost jsou jeho základními atributy. Aby mohla být provedena nezbytná akce, je třeba, aby člověk vynaložil úsilí vůle, dostal se do stavu napětí a aktivoval duševní činnost.

Například student se před zkouškou snaží co nejlépe soustředit na probíranou látku. A i když se úplně nezajímá o to, co bude muset učiteli sdělit, jeho pozornost je udržována kvůli vážné motivaci. Potřeba uzavřít semestr, vrátit se co nejdříve domů, někdy přidává mocnou pobídku k tomu, abychom se trochu protáhli, odložili veškerou zábavu a cestování.

Je však třeba mít na paměti, že dlouhodobé soustředění dobrovolné pozornosti vede ke stavu únavy, dokonce i k těžkému přepracování. Proto se mezi vážnou intelektuální prací doporučuje dělat přiměřené přestávky: jít ven dýchat čerstvý vzduch, dělat jednoduchá fyzická cvičení, cvičení. Nemusíte však číst knihy o abstraktních tématech: hlava nebude mít čas na odpočinek, navíc přítomnost přebytečných informací může vyvolat další neochotu vrátit se k podnikání. Bylo zjištěno, že silný zájem vyvolává aktivitu, aktivuje práci mozku, a o to lze a je třeba usilovat.

Post-dobrovolná pozornost

Je charakterizována absencí napětí v předmětu činnosti při plnění úkolu. V tomto případě je motivace a touha dosáhnout konkrétního cíle dostatečně silná. Tento typ pozornosti se od předchozího liší tím, že vnitřní motivace převažuje nad vnější. To znamená, že člověk, jeho vědomí není vedeno sociální nutností, ale individuální potřebou jednání. Taková pozornost má velmi produktivní účinek na jakoukoli činnost, dává významné výsledky.

Základní vlastnosti pozornosti

Vlastnosti pozornosti v psychologii představují řadu významných charakteristik, které úzce souvisí se složkami činnosti jedince.

• Koncentrace- jedná se o záměrné zaměření na předmět činnosti. K udržení pozornosti dochází díky silné motivaci a touze subjektu provést akci co nejlépe. Intenzita koncentrace na předmět zájmu je řízena vědomím jedince. Pokud je koncentrace dostatečně vysoká, pak výsledek na sebe nenechá dlouho čekat. V průměru bez přestávky člověk dokáže soustředit pozornost 30 až 40 minut, ale během této doby se toho dá stihnout hodně. Je třeba mít na paměti, že při práci na počítači byste si měli dělat krátké přestávky 5 až 10 minut, abyste si oči odpočinuly.
• Hlasitost je počet objektů, které může vědomí současně držet ve svém zorném poli. Jinými slovy, objem se měří ve vzájemném poměru objektů a stupni stability pozornosti k nim. Pokud je člověk schopen udržet pozornost na předměty dostatečně dlouhou dobu a jejich počet je velký, pak můžeme hovořit o vysoké míře pozornosti.
• Udržitelnost. Stabilita je schopnost udržet pozornost na jednom předmětu po dlouhou dobu a nepřepínat na jiný. Pokud došlo k rozptýlení, pak většinou mluví o labilitě. Udržitelnost pozornosti se vyznačuje schopností objevovat nové věci ve známých věcech: objevovat vztahy a aspekty, které dříve nebyly povšimnuty a nestudovány, vidět vyhlídky na další rozvoj a pohyb.
• přepínatelnost. Přepínatelnost je smysluplná účelová změna směru zaměření pozornosti. Tato vlastnost se vyznačuje podmíněností vnějších okolností nebo jevů. Pokud k přepínání pozornosti nedochází pod vlivem významnějšího objektu a neliší se konkrétní záměrností, pak se hovoří o prosté roztržitosti. Je třeba přiznat, že je obtížné přepínat pozornost z jednoho předmětu na druhý kvůli silné koncentraci. Pak se dokonce stane, že člověk přejde k jiné činnosti, ale duševně se nadále soustředí na tu předchozí: přemýšlí nad detaily, analyzuje, emocionálně se trápí. Přepínání pozornosti je potřeba k relaxaci po intenzivní duševní práci, k zařazení do nové činnosti.
• Rozdělení. Distribuce je schopnost vědomí současně zaměřit pozornost na několik objektů, které jsou z hlediska důležitosti přibližně ve stejné pozici. Poměr objektů mezi sebou má samozřejmě vliv na to, jak k tomuto rozdělení dochází: přechod od jednoho objektu k druhému. Zároveň člověk často zažívá stav únavy, způsobený potřebou být v jednom ohnisku, aby si neustále pamatoval na ostatní existující.

Vlastnosti rozvoje pozornosti

Rozvoj lidské pozornosti je nutně spojen se schopností soustředit se po určitou dobu na jeden nebo více předmětů bez jakéhokoli rozptylování. Není to tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát. Abyste se totiž na něco zaměřili, musíte se o své podnikání dostatečně zajímat. Takže pro rozvoj nedobrovolné pozornosti je zapotřebí pouze zajímavý předmět, na který by bylo možné zaměřit pohled. Svévolná pozornost však vyžaduje seriózní přístup: je zapotřebí cílevědomost jednání, silná vůle, schopnost ovládat své pocity, aby se zabránilo rozptýlení v nejméně vhodnou chvíli. Post-dobrovolná pozornost je ze všech nejproduktivnější, protože nevyžaduje překonávání a další úsilí.

Metody rozvoje pozornosti

V současné době existuje celá řada technik pro rozvoj pozornosti, které vám umožní dosáhnout vysokých výsledků a naučit se ovládat pozornost.

Rozvoj koncentrace

Doporučuje se vybrat si objekt pro pozorování a po určitou dobu se na něj snažit zaměřit svou pozornost. Navíc čím jednodušší je toto téma, tím lépe. Můžete si například položit knihu na stůl a představit si, o čem se píše, jaké jsou hlavní postavy. Knihu si lze představit pouze jako předmět vyrobený z papíru a lepenky, představte si, kolik stromů bylo potřeba k jejímu vytvoření. Nakonec si stačí dát pozor na jeho barvu a tvar. Jaký směr zvolíte, je na vás. Toto cvičení dokonale trénuje samotné zaměření pozornosti, umožňuje rozvinout trvání koncentrace na jeden objekt.

Pokud si přejete, můžete si zkusit procvičit držení dvou nebo více předmětů ve svém zorném poli. Ke všemu výše uvedenému je pak nutné přidat rozvoj schopnosti přepínat pozornost z jednoho objektu na druhý, zapamatovat si a poznamenat si významné rysy každého z nich.

Rozvoj zrakové pozornosti

Cvičení by měla být zaměřena na rozšíření schopnosti jedince soustředit se na předmět. Můžete si například dát předmět dopředu a dát si za úkol se na něj 3 až 5 minut dívat a zvýraznit co nejvíce detailů. Nejprve se začnete formovat hlavní myšlenka o předmětu: jeho barva a tvar, velikost a výška. Postupně, čím více se soustředíte, tím zřetelněji se začnou objevovat nové detaily: malé detaily, drobné úpravy atd. Také je musíte vidět a poznamenat si je.

Rozvoj sluchové pozornosti

Chcete-li zlepšit tento typ pozornosti, musíte si stanovit cíl soustředit se na znějící hlas maximálně deset minut. Nejlepší je, když to má smysl lidská řeč, pokud si však chcete odpočinout, můžete sem zařadit zpěv ptáků nebo jakoukoli melodii, která splňuje požadavky relaxační hudby.

Pokud zní lidská řeč, při poslechu je důležité všímat si rychlosti, s jakou přednášející mluví, míry emocionality prezentace látky, subjektivní užitečnosti informací. Je také celkem přijatelné poslouchat pohádky, příběhy v nahrávce a pak se snažit si jejich obsah zapamatovat a reprodukovat. V případě poslechu hudby je důležité zachytit úrovně vibrací zvukové vlny, pokusit se „napojit“ na reprodukované emoce a představit si detaily něčeho.

Jak řídit pozornost?

Mnoho lidí, kteří chtějí zvýšit svou pozornost, čelí neustálým potížím. Někdo se možná nedokáže soustředit na detaily, jiný má potíže s tím, kdy vnímat předmět jako celek. V tomto případě bych vám chtěl poradit, abyste trénovali na různých zařízeních ve všech směrech a dělali to každý den. Souhlasíte, není těžké strávit 5-10 minut denně prací na sobě.

Problémy rozvoje pozornosti jsou tedy značně mnohostranné a hluboké. Tento typ kognitivních procesů nelze považovat pouze za součást činnosti. Musíme si také uvědomit, že vždy potřebujeme pozornost Každodenní život Proto je důležité umět se soustředit na jednoduché věci, všímat si i těch nejmenších detailů.

Plán přednášky a obsah teoretické lekce

Plán lekce

1. Psychologická a fyziologická podstata pozornosti a její vlastnosti.

2. Definice pozornosti.

3. Vlastnosti pozornosti.

4. Funkce a typy pozornosti.

5. Psychologické teorie pozornosti.

6. Rozvoj pozornosti.

1. PSYCHOLOGICKÉ A FYZIOLOGICKÉ

PODSTATA POZORNOSTI, JEHO VLASTNOSTI

Člověk je neustále ovlivňován mnoha předměty a jevy, které mají různé vlastnosti. Z toho všeho je jím v každém okamžiku jasně vnímáno jen málo. Všeho ostatního si buď vůbec nevšímá, nebo si toho všimne mlhavě, neurčitě. Pamatování, představování, přemýšlení, člověk se také zaměřuje na něco konkrétního, omezeného (co je předmětem nápadů nebo myšlenek), je odváděno od všeho ostatního. Totéž platí pro všechny druhy duševní činnosti.

1. Fyziologické základy pozornosti

fyziologický základ pozornost je soustředěna vzruch v určitých oblastech mozkové kůry, v ohnisku optimální dráždivosti (I.P. Pavlov), s více či méně významnou inhibicí současně ostatních oblastí kůry. Děje se tak podle zákona negativní indukce, podle kterého, jak již bylo zmíněno výše, excitace některých částí kůry způsobuje inhibici v jiných jejích částech.

Ohnisko optimální excitability nezůstává po dlouhou dobu na stejném místě kůry, ale neustále se přesouvá z jedné oblasti mozkové kůry do druhé. Oblast, která byla ve stavu optimální excitability, se po chvíli ukáže jako inhibovaná a tam, kde byla dříve inhibice, dojde k excitaci, objeví se nové ohnisko optimální excitability.

Pozornost je navenek vyjádřena mimikou, lidskými pohyby, které mají trochu jiný charakter podle toho, jaké činnosti se věnujeme, jaké předměty vnímáme, na co přesně směřuje naše pozornost.

2. Definice pozornosti

Důležitá role pozornost však neznamená, že poskytuje jasný odraz (vnímání, reprezentaci, porozumění) toho, co je jejím předmětem. Když posloucháte, i když velmi pozorně, zvuky řeči přicházející z dálky, nemůžete rozeznat vyslovovaná slova. Jsou však v těchto případech vyslyšeni a rozpoznáni (pokud je jim věnována pozornost), stále lépe, než když jim není věnována pozornost, zaměřena na něco jiného. Pozornost poskytuje pouze relativně větší jasnost reflexe toho, co je jejím předmětem, ale to má velký význam pro úspěšnost vykonávané činnosti.

V moderní psychologie používá se následující obecná definice pozornost: pozornost proces vědomého nebo nevědomého (polovědomého) výběru jedné informace procházející smysly a ignorování druhé.

Výzkum pozornosti se zaměřuje na čtyři hlavní aspekty: rozsah pozornosti a selektivitu, úroveň vzrušení, kontrolu pozornosti a vědomí.

Skutečnost, že naše pozornost je selektivní, má několik vysvětlení. Za prvé, naše schopnost zpracovávat informace je omezena „šířkou pásma“. Za druhé, můžeme do jisté míry kontrolovat, na co zaměřujeme svou pozornost. Pokud mluví dvě postavy současně, můžeme si vybrat, kterou budeme poslouchat. Za třetí, vnímání událostí souvisí s naší „úrovní vzrušení“, která zase souvisí s naším zájmem. Konečně, to, čemu věnujete pozornost, je součástí vaší vědomé zkušenosti. Tato čtyři témata tvoří „aktivní centrum“ výzkumu pozornosti.

3. Vlastnosti pozornosti

Při charakterizaci pozornosti se rozlišuje míra její koncentrace (koncentrace), která určuje takovou hodnotu, jako je množství pozornosti, její intenzita (nebo napětí), rozložení pozornosti, její stabilita nebo rozptýlenost, přepínání pozornosti. Opakem pozornosti je rozptýlení. Vlastnosti (kvality) pozornosti jsou znázorněny na obrázku 1.

Rýže. 1. Kvality pozornosti.

Existuje tedy pět hlavních vlastností pozornosti, které budeme zvažovat níže.

3.1 Stabilita pozornosti

Stabilita pozornosti vlastnost pozornosti, která se projevuje schopností po dlouhou dobu udržet stav pozornosti na jakýkoli předmět, předmět činnosti, aniž by byl rozptylován a aniž by pozornost oslabovala.

To je jeho charakteristika v čase. Stabilita pozornosti neznamená její zaměření stále na stejný objekt. Předměty jednání i akce samotné se mohou měnit (a nejčastěji se také mění), ale celkový směr činnosti musí zůstat konstantní. Po celou dobu však zůstává obecný směr činnosti, určený úkolem, který je třeba provést (přečíst nebo napsat daný text atd.).

Jednou z důležitých podmínek stability pozornosti je různorodost prováděných dojmů či úkonů. Cokoli monotónního rychle snižuje pozornost. Při dlouhodobé expozici stejnému stimulu způsobuje excitace v důsledku negativní indukce inhibici ve stejné oblasti kůry, což slouží jako fyziologický základ pro snížení pozornosti. Je těžké udržet pozornost po dlouhou dobu na jednu věc. Dojde-li ke změně objektů nebo provedených akcí, zůstává pozornost dlouhou dobu na vysoké úrovni. Aby bylo možné dlouhodobě udržet pozornost na jedné věci, je nutné neustále odhalovat stále nové a nové stránky stejné věci, vznášet v souvislosti s ní různé otázky, provádět různé akce podřízené společnému cíli, který je pronásledován. K.S.Stanislavsky správně charakterizoval význam této podmínky, když řekl, že k tomu, abychom byli pozorní, nestačí, byť velmi zblízka, se na předmět dívat, ale je nutné jej posuzovat z různých úhlů pohledu, diverzifikovat jeho vnímání. .

3.2. rozsah pozornosti

Koncentrace pozornosti vlastnost pozornosti, projevující se v rozdílech, které existují v míře koncentrace pozornosti na některé předměty a jejího odvádění pozornosti od jiných. Čím užší je okruh objektů pozornosti, tím je koncentrovanější (koncentrovanější).

Fyziologicky je koncentrace pozornosti výrazným omezením ohniska optimální excitability v mozkové kůře.

Počet objektů, na které je při jejich současném vnímání distribuována pozornost, je množství pozornosti.

3.3. rozsah pozornosti

Rozsah pozornosti vlastnost pozornosti, která je určena množstvím informací, které lze současně uložit v oblasti zvýšené pozornosti (vědomí) osoby.

Že selektivně zaměřujeme svou pozornost na nějakou část všech dostupných znamení, je patrné z mnoha běžných situací.

Míra pozornosti závisí jak na vlastnostech vnímaných předmětů, tak na úkolu a povaze činnosti vnímající osoby.

Významné změny v objemu pozornosti jsou pozorovány s variacemi mnoha dalších vlastností objektů. Při zobrazování např. jednobarevných písmen je pozornost větší než při prezentaci písmen malovaných v různých barvách. Při stejném uspořádání písmen v řádku je větší, než když jsou písmena umístěna pod různé úhly navzájem. Při stejné velikosti písmen jsou vnímány v více než když mají všichni jiné hodnoty a tak dále.

V důsledku toho u stejného úkolu není množství pozornosti stejné kvůli rozdílům ve vnímaném materiálu.

Pro kontrolu míry pozornosti můžete použít karty s vyobrazením různých předmětů prezentovaných na krátkou dobu (např. viz obr. 2).

Rýže. 2. Hlasitost pozornosti (sledujte 3-4 sekundy, poté uveďte položky, které si zapamatujete)

3.4. Přepínání pozornosti

Přepínatelnost pozornosti je vlastnost, která se projevuje v rychlosti přenosu pozornosti z jednoho objektu na druhý.

Posun pozornosti je v mnoha případech záměrný a je způsoben tím, že předchozí dílo jsme již dokončili, nebo to nové považujeme za důležitější či zajímavější. Pokud při vypnutí pozornosti dojde k porušení vykonávané činnosti (v důsledku působení cizích podnětů), pak při přepnutí pozornosti dochází k legitimní změně z jedné činnosti na druhou. A čím rychleji se provádí, tím rychleji tedy dochází k přepínání pozornosti.

Rychlost a úspěšnost přepínání pozornosti závisí na tom, jak intenzivně byla přitahována k předchozí činnosti, a také na povaze nových objektů a nových akcí, na které je přenesena. Čím intenzivnější pozornost byla dříve a čím méně nových předmětů (nebo nové činnosti) splňuje podmínky pro upoutání pozornosti, tím obtížnější je ji přepnout.

Fyziologicky znamená přepnutí pozornosti výskyt inhibice v dříve existujícím ohnisku vzruchu a objevení se nového ohniska optimální excitability v mozkové kůře.

3.5. Rozdělení pozornosti

Distribuce pozornosti vlastnost pozornosti, která se projevuje schopností rozptýlit pozornost na významný prostor, současně provádět několik typů činností nebo provádět několik různé aktivity.

Fyziologicky je rozložení pozornosti možné, protože pokud je dominantní ohnisko vzruchu v mozkové kůře, v některých jiných oblastech kůry dochází pouze k částečné inhibici, v důsledku čehož mohou tyto oblasti řídit současně prováděné úkony.

3.6. Intenzita pozornosti

Intenzita pozornosti je charakterizována mírou jejího zaměření na tyto předměty a současným odváděním pozornosti od všeho ostatního. Toto je nejživější odraz toho, co obecně charakterizuje pozornost. Při intenzivní pozornosti je člověk zcela pohlcen tím, na co je pozornost zaměřena, nevidí, neslyší, navíc nic, co se kolem něj děje.

Vysoké intenzity pozornosti je dosaženo, když v maximální míře existuje něco, co charakterizuje podmínky pozornosti (působení silných podnětů, které ostře vystupují proti obecnému pozadí, zájem o objekt nebo jev, jejich význam pro řešení úkol, kterému člověk čelí atd.)

Fyziologickým základem intenzivní pozornosti je přítomnost výrazné excitace v jednom z mozkových ložisek se stejně výraznou inhibicí zbytku kůry. Působení vnějších podnětů v těchto případech nezpůsobuje (nebo jen stěží způsobuje) v ohnisku optimální excitability inhibici, která se vyskytuje v jiných stavech kůry.

1. FUNKCE A TYPY POZORNOSTI

Pozornost charakterizuje konzistenci různých vazeb ve funkční struktuře akce, která určuje úspěšnost její realizace (například rychlost a přesnost úkolu). Existují tři funkce pozornosti:

1. První funkcí pozornosti je aktivace nezbytných a inhibice zbytečných psychologických a fyziologických procesů.

2. Druhou funkcí pozornosti je podporovat organizovaný a účelný výběr příchozích informací.

3. Třetí funkcí pozornosti je poskytování selektivní a prodloužené koncentrace duševní činnosti na jeden a tentýž předmět nebo druh činnosti.

4.1. Druhy pozornosti

Každý člověk se rodí s orientačním reflexem, vyjádřeným tak či onak. Základním předpokladem je adekvátní rozvoj orientačního reflexu intelektuální rozvoj. Primární typ pozornosti, na základě kterého se kojenec orientuje v okolním světě, se nazývá přirozená pozornost.

přirozená pozornostdruh pozornosti věnovaný člověku od jeho narození v podobě vrozené schopnosti selektivně reagovat na určité vnější nebo vnitřní podněty, které nesou prvky informační novosti.

Socializací se dítě učí organizovat přirozenou pozornost. Nasměruje ho na určité objekty, které ho zajímají, což mu dává příležitost provádět akce podle vlastního výběru a nezáviset zcela na změnách. životní prostředí. Jeho pozornost se stává sociálně podmíněnou.

společensky podmíněná pozornostdruh pozornosti, který se rozvíjí po celý život jako výsledek školení a vzdělávání, je spojen s volní regulace chování, se selektivní vědomou reakcí na předměty.

4.2. Průměrnost pozornosti

Procesy podobné socializaci nastávají, když se přímá pozornost přemění na nepřímou pozornost.

V prvním období vývoje dítěte u něj převládá přímá pozornost.okamžitou pozornostdruh pozornosti, která není ovládána ničím jiným než předmětem, ke kterému směřuje a která odpovídá skutečným zájmům a potřebám člověka. Jakýkoli neobvyklý jev přitahuje okamžitou pozornost: hlasitý hluk, náhlé změny barvy pozadí, silné neočekávané pachy atd.

Jak se člověk vyvíjí, začíná ovládat svou pozornost, stává se nepřímý . Nepřímá pozornost je druh pozornosti, který je regulován pomocí speciálních prostředků, například gest, slov, ukazování na předměty. Doba trvání a kvalita pozornosti začíná záviset ani ne tak na podnětu, který pozornost vyvolává, ale na vůli vědomého úsilí samotného člověka.

nedobrovolná pozornostdruh pozornosti, který není spojen s účastí vůle.

Zaměření duševní činnosti na určité předměty nebo jevy může vzniknout neúmyslně, mimovolně, v důsledku samotných charakteristik podnětů působících na člověka (předměty a jevy reality). Pozornost, která vzniká, se tedy nazývá neúmyslná, nedobrovolná.

Liší se od nedobrovolné pozornosti libovolný pozornost, (která je svévolně, záměrně způsobena (nasměrování duševní činnosti na určité předměty nebo jevy (nebo jejich vlastnosti, vlastnosti, stavy). Svévolná pozornost je druh pozornosti, který nutně zahrnuje volní regulaci).

Tento vyšší druh pozornosti vznikl v procesu činnosti. Při své činnosti člověk dosahuje určitého výsledku, který obvykle dostává další veřejné hodnocení a je využíván ostatními lidmi.

stůl 1

Druhy pozornosti a jejich srovnávací charakteristiky

Druhy pozornosti	Podmínky výskytu	Hlavní charakteristiky	Mechanismy
nedobrovolné	Působení silného, ​​kontrastního nebo významného podnětu, který vyvolává emocionální reakci	Nedobrovolnost, snadnost výskytu a přepínání	Orientační reflex nebo dominanta, která charakterizuje více či méně stabilní zájem člověka
Libovolný	Prohlášení (akceptace) problému	Orientace podle zadání. Vyžaduje vůli, únavné	Vedoucí úloha 2. zabezpečovacího systému
Podobrovolné	Vstup do aktivit a z toho plynoucí zájem	Zachování pozornosti a uvolnění stresu	Dominantní charakterizující zájem, který v průběhu této činnosti vznikl

1. PSYCHOLOGICKÉ TEORIE POZORNOSTI

Okruh problémů ve studiu pozornosti vynikl v důsledku diferenciace širšího filozofického pojetí apercepce (G. Leibniz, I. Kant, I. Herbart). Pod apercepce byla pochopena závislost vnímání na minulé zkušenosti, na obecném obsahu duševní činnosti člověka a jeho individuálních charakteristikách. Termín apercepce navrhl německý filozof G. Leibniz, který jej vyložil jako zřetelné (vědomé) vnímání duší určitého obsahu.

3.2. Experimentální modely kognitivní pozornosti

psychologie

V západní psychologii je problému pozornosti přikládán velký význam. Hlavní rozdíl mezi přístupy ke studiu pozornosti v západních a domácí psychologie spočívá v tom, že domácí psychologie rozvíjí obecné teoretické, konceptuální přístupy k problému pozornosti, zatímco západní psychologie se více zaměřuje na experimentální výzkum s cílem identifikovat vlastnosti pozornosti a faktory jejího rozvoje a zlepšování, aniž by přikládala tolik důležitosti přidělování obecné pozornosti. teoretické kategorie.

Pojďme se na data podívat blíže experimentální studie pozornost věnovaná moderní kognitivní psychologii.

3.3. Model s filtrováním Broadbent

Holistická teorie pozornosti byla první v zahraniční psychologii, kterou vyvinul britský vědec Broadbent. Tato teorie, nazývaná filtrovaný model, souvisela s takzvanou jednokanálovou teorií a byla založena na myšlence, že zpracování informací je omezeno šířkou pásma kanálu – jak uvádí původní teorie zpracování informací Clauda Shannona a Warrena. Tkadlec. Broadbent tvrdí, že zprávy putující po jednotlivém nervu se mohou lišit v závislosti na tom, který z nich nervových vláken stimulují nebo kolik nervových vzruchů produkují. (Neuropsychologické studie ukázaly, že vysokofrekvenční signály a nízkofrekvenční signály jsou skutečně přenášeny různými vlákny.) Když je tedy vystřeleno několik nervů současně, může do mozku dorazit několik smyslových zpráv současně. V Broadbentově modelu jsou takové zprávy zpracovávány několika paralelními smyslovými kanály. Předpokládá se, že takové kanály mají různé neuronové kódy a mohou být vybrány na základě takového kódu.

1. ROZVOJ POZORNOSTI

Kulturní rozvoj pozornosti podle L.S.Vygotského spočívá v tom, že s pomocí dospělého se dítě učí řadě umělých podnětů-prostředků (znaků), kterými dále usměrňuje své vlastní chování a pozornost.

Obecná posloupnost kulturního vývoje pozornosti podle L.S. Vygotského je následující: „Nejprve lidé jednají ve vztahu k dítěti, pak on sám interaguje s ostatními, nakonec začíná působit na ostatní a teprve na konci začíná jednat podle sebe…“

První řadou podnětů, které vzbuzují pozornost dítěte, jsou samotné okolní předměty, které svými jasnými neobvyklými vlastnostmi přitahují pozornost dítěte.

První fáze rozvoje pozornosti první týdny-měsíce života. Objevení se orientačního reflexu jako objektivního, vrozeného znaku mimovolní pozornosti dítěte.

Zpočátku je pozornost dítěte mimovolní a je způsobena kvalitou vnějších podnětů; dítě přitahují jasné, lesklé nebo pohyblivé předměty, hlasité zvuky atd. Již n A V prvním měsíci života dítě projevuje některé projevy pozornosti, kdy sahá na matčin prs, hledá ho, začíná očima fixovat určité předměty, přestává stopovat, když slyší hlasité zvuky.

Od druhé poloviny roku děti projevují velký zájem o okolní předměty, začínají je zkoumat, brát do úst a obracet v rukou. Schopnost manipulovat s věcmi značně rozšiřuje okruh objektů pozornosti a dobu jejího udržení na jakémkoli předmětu. V tomto věku je však pozornost dítěte stále velmi nestabilní. Stojí za to mu ukázat další předmět, protože první upustí na podlahu a sáhne po druhém. Když dítě vidí cokoli, co ho zajímá, začne se dožadovat, dokonce i plakat, pokud jeho touhy nejsou uspokojeny, ale stačí mu v tu chvíli říct něco jiného, ​​aby se okamžitě zajímalo o nové a zapomnělo na to, co právě požadoval.

Druhou etapou rozvoje pozornosti je konec prvního roku života, vznik orientující badatelské činnosti jako prostředku budoucího rozvoje dobrovolné pozornosti.

Třetí etapa rozvoje pozornosti začátek druhého roku života, porušení základů dobrovolné pozornosti pod vlivem verbálních pokynů dospělého, směr pohledu na předmět pojmenovaný dospělým.

Čtvrtá fáze rozvoje pozornosti druhý nebo třetí rok života.

Poměrně dobrý vývoj výše uvedené počáteční formy dobrovolné pozornosti. Ve druhém roce života díky vzniku schopnosti samostatného pohybu a získání schopnosti nejen manipulovat s předmětem, ale provádět ty nejjednodušší

Pátá fáze rozvoje pozornosti čtyři a půl pět let. Vznik schopnosti řídit pozornost pod vlivem složitého pokynu od dospělého.

Důležitou roli v rozvoji pozornosti u předškolních dětí hraje hra jako hlavní činnost v tomto věku. Hra rozvíjí nejen intenzitu a koncentraci pozornosti, ale i její stabilitu. Studie ukázaly, že doba trvání hry u 6letého dítěte může dosáhnout hodiny i více, zatímco u tříletého dítěte často nepřesáhne 20-25 minut.

Šestá etapa rozvoje pozornosti pět šest let. Vznik elementární formy dobrovolné pozornosti pod vlivem sebeučení (se spoléháním se na vnější pomůcky).

Do konce předškolním věku dítě získává určitou zkušenost s řízením pozornosti, což je jeden z ukazatelů jeho připravenosti na školní docházku.

Sedmý stupeň rozvoje pozornosti školní věk. Dochází k dalšímu rozvoji a zdokonalování dobrovolné pozornosti, včetně dobrovolné pozornosti.

Pozornost adolescentů je spojena s diferenciací zájmů, které v nich vznikají. Někteří teenageři jsou lepší: zaměřte se na fyzickou práci, jiní na duševní aktivity. V některých lekcích, při studiu předmětu, který ho zajímá, může být teenager velmi pozorný, v jiných lekcích během: studia jiných akademických disciplín jeho pozornost může být obtížně koncentrována a je často předmětem neustálého zájmu učitele.

Charakteristické je dospívání další vývoj pozornost, která určuje již tak vysokou pracovní schopnost staršího studenta. Široká škála kognitivních zájmů v tomto věku zajišťuje intenzivní rozvoj nedobrovolné pozornosti a vědomý postoj k učení, porozumění úkolům spojeným s přípravou na budoucí aktivity, pomáhá dobrovolně směřovat a udržovat pozornost. Přestože se návyk na pozornost při práci vyvíjí již u dětí a dospívajících na základní škole, v dospívání dosahuje vysoká úroveň, a starší žák se mnohem snáze soustředí i na pro něj nezajímavý či obtížný úkol.

Pozornost studentů na prezentaci nového materiálu učitelem; vzniká hlavně tehdy, když se rozlišuje učitelův příběh: živost, dynamika. Je-li problematika pokryta z různých úhlů pohledu, zkoumaný předmět se odhaluje v různých souvislostech a vztazích, je pozornost mnohem stabilnější.

Snažím se prezentovat vzdělávací materiál zajímavé by se neměly zabývat pouze jednou zábavou a snažit se děti zaujmout vnějšími efekty. Dokonce mladší školáci, o starších ani nemluvě, ti se cítí skvěle, když je učitel chce jen pobavit a když jim předá potřebné a užitečné znalosti.

Důležitou roli ve výchově dobrovolné pozornosti hraje náročnost učitele, která musí být důsledná a systematická.

Pozornost je zaměření psychiky (vědomí) na určité předměty, které mají pro jedince stabilní nebo situační význam, koncentrace psychiky (vědomí), která implikuje zvýšená hladina smyslové, intelektuální popř motorická aktivita. Charakterizující pozornost jako komplexní duševní jev, rozlišuje se řada funkcí pozornosti. Podstata pozornosti se projevuje především ve výběru významných, relevantních, tzn. odpovídající potřebám, relevantním k této činnosti, dopadům a ignorování (zpomalení, eliminaci) jiných - nepodstatných, vedlejších, konkurenčních dopadů. Spolu s funkcí selekční se vyčleňuje funkce retence (zachování) této činnosti (uchování v mysli obrazů, určitého předmětného obsahu) až do dokončení aktu chování, kognitivní činnost do dosažení cíle. Jednou z nejdůležitějších funkcí pozornosti je regulace a kontrola průběhu činnosti. Pozornost se může projevovat jak ve smyslových, tak mnemotechnických, mentálních a motorických procesech. Smyslová pozornost je spojena s vnímáním podnětů různé modality (typu). V tomto ohledu se rozlišuje zraková a sluchová smyslová pozornost. Předměty intelektuální pozornosti jako její nejvyšší formy jsou vzpomínky a myšlenky. Nejvíce studovaná smyslová pozornost. Ve skutečnosti byla všechna data charakterizující pozornost získána při studiu tohoto typu pozornosti. Existují tři typy pozornosti: nedobrovolná, dobrovolná a podobrovolná. V psychologické literatuře se pro označení nedobrovolné pozornosti používá několik synonym. V některých studiích se nazývá pasivní, v jiných emocionální. Obě synonyma pomáhají odhalit rysy mimovolní pozornosti. Když mluví o pasivitě, zdůrazňují závislost nedobrovolné pozornosti na předmětu, který ji přitahoval, a zdůrazňují nedostatek úsilí ze strany člověka zaměřeného na soustředění. Když se nedobrovolná pozornost nazývá emocionální, pak se rozlišuje spojení mezi předmětem pozornosti a emocemi, zájmy, potřebami. V tomto případě také neexistují žádné dobrovolné snahy zaměřené na koncentraci: předmět pozornosti je přidělen kvůli tomu, že odpovídá důvodům, které vedou člověka k činnosti. Nedobrovolná pozornost je tedy soustředění vědomí na předmět v důsledku některých jeho vlastnosti. Je známo, že jakýkoli podnět, měnící sílu svého působení, přitahuje pozornost.
Novost podnětu také způsobuje mimovolní pozornost Předměty, které v procesu poznání způsobují jasný emocionální tón (nasycené barvy, melodické zvuky, příjemné vůně), způsobují mimovolní koncentraci pozornosti. Ještě důležitější pro vznik mimovolní pozornosti jsou intelektuální, estetické a mravní cítění. Předmět, který v člověku dlouhodobě vyvolává překvapení, obdiv, potěšení, přitahuje jeho pozornost. Zájem jako přímý zájem o něco, co se děje, a jako selektivní postoj ke světu, je obvykle spojen s pocity a je jedním z nejdůležitějších důvodů pro delší nedobrovolnou pozornost k předmětům. Synonyma pro slovo arbitrární (pozornost) jsou slova aktivní nebo volní. Všechny tři pojmy zdůrazňují aktivní pozici jedince při zaměření pozornosti na objekt. Dobrovolná pozornost je vědomě regulovaná koncentrace na předmět. Člověk se nezaměřuje na to, co je pro něj zajímavé nebo příjemné, ale na to, co by měl dělat. Tento druh pozornosti úzce souvisí s vůlí. Člověk se svévolně soustředí na předmět a vynakládá úsilí vůle, které udržuje pozornost během celého procesu činnosti. Dobrovolná pozornost vděčí za svůj původ práci. K svévolné pozornosti dochází, když si člověk vytyčí za cíl činnost, jejíž provedení vyžaduje soustředění. Svévolná pozornost vyžaduje dobrovolné úsilí, které je prožíváno jako napětí, mobilizace sil k vyřešení problému. Síla vůle je nezbytná pro soustředění se na předmět činnosti, nenechat se rozptylovat, nedělat chyby v jednání. Důvodem pro vznik svévolné pozornosti k jakémukoli předmětu je tedy stanovení cíle činnosti, samotné praktické činnosti, za jejíž realizaci je osoba odpovědná. Jíst celá řada podmínky, které umožňují libovolnou koncentraci pozornosti. Soustředění pozornosti na duševní činnost je usnadněno, pokud je do poznávání zahrnuto praktické jednání. Například je snazší udržet pozornost u obsahu vědecké knihy, když je čtení doprovázeno psaním poznámek.

Důležitou podmínkou udržení pozornosti je psychický stav člověka. Pro unaveného člověka je velmi těžké se soustředit. Četná pozorování a experimenty ukazují, že ke konci pracovního dne přibývá chyb při výkonu práce a subjektivně je prožíván i stav únavy: je obtížné se soustředit. Emocionální vzrušení způsobené důvody mimo vykonávanou práci (zaujatost některými jinými myšlenkami, nemoc a jiné podobné faktory) výrazně oslabuje dobrovolnou pozornost člověka. Vlastnosti pozornosti Hovoří-li se o rozvoji, výchově pozornosti, mají na mysli zlepšení vlastností pozornosti. Existují tyto vlastnosti pozornosti: objem, koncentrace (koncentrace), distribuce, stabilita, fluktuace, přepínatelnost. Množství pozornosti se měří počtem objektů, které jsou vnímány současně. Obvykle množství pozornosti závisí na konkrétní praktické činnostičlověka, z jeho životní zkušenosti, z vytyčeného cíle, z vlastností vnímaných předmětů. Předměty, které jsou významově jednotné, jsou vnímány ve větším počtu než ty, které sjednoceny nejsou. U dospělého je množství pozornosti 4-6 objektů. Koncentrace pozornosti je míra koncentrace vědomí na předmět (předměty). Čím menší je kruh objektů pozornosti, tím menší je oblast vnímané formy soustředěnější pozornost. Focus poskytuje hloubkové studium poznatelné předměty a jevy, vnáší jasnost do představ člověka o konkrétním předmětu, jeho účelu, designu, formě. Soustředění, zaměření pozornosti lze úspěšně rozvíjet pod vlivem speciálně organizované práce na rozvoji těchto vlastností. Rozdělení pozornosti je vyjádřeno schopností současně provádět několik akcí nebo sledovat několik procesů, objektů. V některých profesích se rozložení pozornosti stává obzvláště důležité. Takové jsou profese řidiče, pilota, učitele. Učitel vysvětluje hodinu a zároveň sleduje třídu, často také něco píše na tabuli.

Pozornost- to je orientace a koncentrace vědomí na nějaký skutečný nebo ideální objekt, což naznačuje zvýšení úrovně smyslové, intelektuální nebo motorické aktivity jedince.

Pozornost má svůj organický základ, kterým jsou mozkové struktury, které zajišťují fungování pozornosti a jsou zodpovědné za vnější projevy jejích různých vlastností. Mezi několika miliardami nervových buněk, které tvoří lidský mozek, jsou ty, které jsou obzvláště úzce spjaty s prací pozornosti. Říká se jim neurony detektoru novosti. Takový nervové buňky se od ostatních liší tím, že se do aktivní práce zařazují pouze tehdy, když se člověk ve svých počitcích a vnímání setká s některými předměty a jevy, které jsou pro něj nové a přitahují jeho pozornost.

Dráždivé látky, které se staly návykovými, obvykle nezpůsobují reakci buněk - detektorů novosti. Takové buňky jsou zjevně zodpovědné za nedobrovolnou lidskou pozornost.

S dílem je zřejmě spojen obecný stav pozornosti, zejména taková charakteristika, jako je stabilita retikulární formace. Jde o nejtenčí síť nervových vláken, která se nachází hluboko v centrálním nervovém systému mezi hlavou a mícha, pokrývající spodní úseky prvního a horní úseky druhého. Retikulární formací procházejí nervové dráhy vedoucí z periferních smyslových orgánů do mozku a zpět. Retikulární formace také reguluje tonus mozkové kůry a citlivost receptorů, mění dynamické charakteristiky pozornosti: její koncentraci, stabilitu atd.

Funkce a typy pozornosti

Pozornost v životě a činnosti člověka vykonává hodně různé funkce. Aktivuje potřebné a inhibuje aktuálně nepotřebné psychické a fyziologické procesy, podporuje organizovaný a cílevědomý výběr informací vstupujících do těla v souladu s jeho skutečnými potřebami, poskytuje selektivní a dlouhodobé zaměření duševní činnosti na stejný objekt nebo typ aktivita.

Zvažte hlavní typy pozornosti. Jde o přirozenou a sociálně podmíněnou pozornost, mimovolní, dobrovolnou a podobrovolnou pozornost, smyslovou a intelektuální pozornost.

Podle aktivity člověka v organizaci pozornosti se rozlišují tři druhy pozornosti: nedobrovolná, dobrovolná a postdobrovolná.

nedobrovolná pozornost- to je koncentrace vědomí na objekt kvůli jeho zvláštnosti jako dráždivého.
Libovolná pozornost je vědomě regulovaná koncentrace na předmět, řízená požadavky činnosti. Při dobrovolné pozornosti se pozornost nezaměřuje pouze na to, co je emocionálně příjemné, ale ve větší míře na to, co by se mělo dělat. Asi po 20 minutách se člověk používáním tohoto druhu pozornosti unaví.

Nedobrovolná pozornost není spojena s účastí vůle a dobrovolná pozornost nutně zahrnuje volní regulaci. Konečně, dobrovolná pozornost, na rozdíl od nedobrovolné pozornosti, je obvykle spojena s bojem motivů nebo motivů, přítomností silných, opačně zaměřených a soupeřících zájmů, z nichž každý je schopen přitáhnout a udržet pozornost sám o sobě.

V tomto případě si člověk vědomě volí cíl a snahou vůle potlačuje jeden ze zájmů, veškerou svou pozornost směřuje k uspokojení druhého. Ale takový případ je také možný, když je zachována dobrovolná pozornost a úsilí vůle ji udržet již není potřeba. To se stává, pokud je člověk zapálený do práce. Taková pozornost se nazývá post-dobrovolná.

Postdobrovolná pozornost má podle svých psychologických charakteristik rysy, které ji přibližují pozornosti nedobrovolné, ale je mezi nimi i významný rozdíl. Postdobrovolná pozornost vzniká na základě zájmu, nejedná se však o zájem stimulovaný charakteristikou subjektu, ale o projev orientace jedince. Při podobrovolné pozornosti je samotná činnost prožívána jako potřeba a její výsledek je osobně významný. Post-dobrovolná pozornost může trvat hodiny.

Uvažované tři typy pozornosti v praktické činnosti člověka jsou úzce spjaty se vzájemnými přechody a spoléhají jeden na druhého.

přirozená pozornost daný člověku již od jeho narození, v podobě vrozené schopnosti selektivně reagovat na určité vnější nebo vnitřní podněty, které nesou prvky informační novosti. Hlavní mechanismus, který zajišťuje práci takové pozornosti, se nazývá orientační reflex. Jak jsme již uvedli, je spojena s aktivitou retikulární formace a neuronů - detektorů novosti.

sociálně podmíněné pozornost se vyvíjí in vivo jako výsledek tréninku a vzdělávání, je spojena s volní regulací chování, se selektivní vědomou reakcí na předměty.

okamžitou pozornost není ovládáno ničím jiným než předmětem, ke kterému směřuje a který odpovídá skutečným zájmům a potřebám člověka.

zprostředkovaná pozornost regulované pomocí speciálních prostředků, například gest, slov, znaků, předmětů.

smyslná pozornost převážně spojené s emocemi a selektivní prací smyslů.
Intelektuální pozornost je spojena s koncentrací a směrem myšlení.
Ve smyslové pozornosti je smyslový dojem ve středu vědomí, zatímco v intelektuální pozornosti je předmětem zájmu myšlenka.

Vlastnosti pozornosti

Pozornost má určité parametry a rysy, které jsou do značné míry charakteristické pro lidské schopnosti a schopnosti. Mezi hlavní vlastnosti pozornosti obvykle patří následující.


1. koncentrace. To je ukazatel stupně koncentrace vědomí na konkrétní objekt, intenzita komunikace s ním. Koncentrace pozornosti znamená, že se tvoří dočasné centrum (ohnisko) veškeré psychické činnosti člověka.

2. Intenzita pozornost je kvalita, která určuje účinnost vnímání, myšlení, paměti a jasnosti vědomí obecně. Čím větší je zájem o nějakou činnost (čím větší je vědomí jejího významu) a čím je činnost obtížnější (čím je člověku méně známá), tím větší je vliv rušivých podnětů, tím intenzivnější bude pozornost.

3. Udržitelnost. Schopnost dlouho udržovat vysokou úroveň koncentrace a intenzity pozornosti. Je určena typem nervové soustavy, temperamentem, motivací (novost, důležitost potřeb, osobní zájmy), ale i vnějšími podmínkami lidské činnosti. Stabilitu pozornosti udržuje nejen novost přicházejících podnětů, ale i jejich opakování. Stabilita pozornosti je spojena s jejími dynamickými charakteristikami: kolísáním a přepínatelností. Kolísáním pozornosti se rozumí periodické krátkodobé mimovolní změny stupně intenzity pozornosti. Kolísání pozornosti se projevuje dočasnou změnou intenzity vjemů. Takže při poslechu velmi slabého, sotva slyšitelného zvuku, například tikání hodin, si člověk zvuk nejprve všimne, pak ho přestane vnímat. Takové výkyvy pozornosti mohou být prováděny s různými periodami, od 2-3 do 12 sekund. Nejdelší oscilace byly pozorovány při prezentaci zvukových stimulů, poté při prezentaci vizuálních stimulů a nejkratší při prezentaci hmatových stimulů.

4. Hlasitost- ukazatel počtu homogenních podnětů, které jsou v centru pozornosti (pro dospělého, od 4 do 6 objektů, pro dítě, ne více než 2-3). Míra pozornosti závisí nejen na genetických faktorech a na schopnosti krátkodobé paměti jedince. Důležitá je také charakteristika vnímaných objektů (jejich homogenita, propojení) a odborné dovednosti samotného subjektu.

5. Přepínání pozornost je chápána jako možnost víceméně snadného a poměrně rychlého přechodu od jednoho typu činnosti k druhému. Přepínání také funkčně souvisí se dvěma procesy v různých směrech: zapnutí a vypnutí pozornosti. Přepínání může být libovolné, pak je jeho rychlost ukazatelem míry volní kontroly subjektu nad jeho vnímáním a mimovolní, spojené s rozptýlením, které je buď ukazatelem míry psychické nestability, nebo ukazuje na výskyt silných neočekávaných podnětů.

Účinnost spínání závisí na vlastnostech předchozí a následujících činností (rychlosti spínání výrazně klesají při přechodu od snadné k obtížné činnosti a zvyšují se s reverzním bariantem). Úspěšnost přepnutí souvisí s postojem člověka k předchozí činnosti, čím zajímavější je předchozí činnost a čím méně zajímavá další, tím je přepínání obtížnější. Existují významné individuální rozdíly v přepínatelnosti, která je spojena s takovou vlastností nervového systému, jako je pohyblivost nervové procesy.

Mnoho moderních profesí (tkalci, mechanici, manažeři, operátoři atd.), kde se člověk potýká s častými a náhlými změnami předmětů činnosti, klade vysoké nároky na schopnost přepínat pozornost.

Velká důležitost má posun v pozornosti a vzdělávací proces. Potřeba přepnout pozornost studentů je způsobena zvláštnostmi samotného procesu: změna různých předmětů během dne, posloupnost fází studia látky ve třídě, která zahrnuje změnu typů a forem aktivita.

Na rozdíl od vědomého přepínání pozornosti je rozptýlení nedobrovolné odpojení pozornosti od hlavní činnosti k cizím objektům. Rozptylování má negativní vliv na pracovní výkon. Rušivý účinek cizích podnětů závisí na povaze vykonávané práce. Náhlé, přerušované, neočekávané podněty, stejně jako ty spojené s emocemi, jsou velmi rušivé. Při delším výkonu monotónní práce se se zvyšující se únavou zesiluje účinek vedlejších podnětů. Rozptylující účinek vnějších podnětů je výraznější u duševní činnosti, která není spojena s vnějšími podporami. U sluchového vnímání je silnější než u zrakového.

Schopnost odolávat rušivým vlivům se nazývá odolnost proti hluku. Při rozvoji této schopnosti u lidí jsou pozorovány výrazné individuální rozdíly, a to jak v důsledku rozdílů v nervovém systému, konkrétně jeho síly, tak speciálním tréninkem zaměřeným na zvýšení odolnosti proti hluku.

6. Rozdělení, tedy schopnost soustředit se na několik objektů současně. Zároveň se vytváří několik ohnisek (center) pozornosti, což umožňuje provádět několik akcí nebo sledovat několik procesů současně, aniž by se některý z nich ztratil z pole pozornosti.

V těžkých moderní typy Pracovní činnost může být tvořena několika různými, ale současně probíhajícími procesy (akcemi), z nichž každý odpovídá jiným úkolům. Například tkadlec pracující na stavu musí provádět četné kontrolní a řídící operace. To je typické i pro činnosti švadlen, řidičů, operátorů a dalších profesí. Při všech takových činnostech potřebuje pracovník distribuovat pozornost, tzn. soustředit se současně různé procesy(předměty). Výjimečnou roli hraje schopnost distribuce pozornosti v činnostech učitele. Učitel tedy například při vysvětlování látky v hodině musí současně sledovat svůj projev a logiku prezentace a sledovat, jak žáci látku vnímají.

Míra rozložení pozornosti závisí na řadě podmínek: na povaze kombinovaných činností (mohou být homogenní a různé), na jejich složitosti (a v tomto ohledu na míře potřebné psychické zátěže), na stupeň obeznámenosti a obeznámenosti s nimi (na úrovni zvládnutí základních technik činností). Čím složitější jsou kombinované činnosti, tím obtížnější je distribuovat pozornost. Při kombinaci mentální a motorické činnosti může produktivita mentální činnosti klesat ve větší míře než u motorické činnosti.

Je těžké skloubit dva druhy duševní činnosti. Rozdělení pozornosti je možné, pokud je každá z vykonávaných činností člověku známá a jedna z nich je do určité míry známá, automatizovaná (nebo může být automatizována). Čím méně automatizovaná z kombinovaných činností, tím slabší je rozložení pozornosti. Pokud je jedna z činností plně automatizována a pro její úspěšnou realizaci je nutná pouze periodická kontrola vědomí, je zaznamenána komplexní forma pozornosti - kombinace přepínání a distribuce.

Rozvoj pozornosti

Pozornost jako duševní proces, která se projevuje orientací vědomí na určité objekty, často se projevující, se postupně mění ve stabilní vlastnost jedince – všímavost. Rozsah objektů může být zároveň omezen na jeden nebo jiný typ činnosti (a pak hovoří o všímavosti jednotlivce v tomto typu činnosti, nejčastěji se jedná o profesionální činnost), může se rozšířit na všechny typy aktivity (v tomto případě hovoří o všímavosti jako o obecné vlastnosti osobnosti). Lidé se různí v míře rozvoje této vlastnosti, krajní případ se často nazývá nepozornost. Pro inženýra je prakticky důležité znát nejen úroveň formování všímavosti mezi pracovníky, ale také důvody jeho nepozornosti, protože pozornost je spojena s kognitivními procesy a emocionálně-volní sférou jednotlivce.

Podle forem nepozornosti můžeme mluvit o třech jejích typech. První typ – roztržitost – se vyskytuje s roztržitostí a velmi nízkou intenzitou pozornosti, nadměrně snadno a nedobrovolně přechází z objektu na objekt, ale na žádném se nezdržuje. Tomuto typu nepozornosti se obrazně říká „třepotavá“ pozornost. Taková nepozornost u člověka je důsledkem nedostatku dovedností pro soustředěnou práci. Další typ nepozornosti je dán vysokou intenzitou a obtížným přesunem pozornosti. Taková nepozornost může vzniknout v důsledku toho, že se pozornost člověka soustředí na nějaké události nebo jevy, které se s ním dříve staly nebo se s ním setkaly, které emocionálně vnímal. Třetí typ nepozornosti je důsledkem přepracování, tento typ nepozornosti je způsoben trvalým nebo přechodným snížením síly a pohyblivosti nervových procesů. Vyznačuje se velmi slabou koncentrací pozornosti a ještě slabším přepínáním.

Formování všímavosti spočívá v řízení pozornosti člověka v procesu jeho práce a vzdělávací aktivity. Zároveň je nutné vytvořit podmínky, které by přispěly k utváření jeho pozornosti: navyknout ho na práci v nejrůznějších podmínkách, nepodléhat vlivu rušivých faktorů; uplatňovat dobrovolnou pozornost; dosáhnout povědomí o společenském významu druhu osvojované práce a pocitu odpovědnosti za vykonávanou práci; spojovat pozornost s požadavky disciplíny průmyslové práce atd.

Objem a distribuce pozornosti by měla být formována jako určitá pracovní dovednost současného provádění několika akcí v podmínkách rostoucího tempa práce.

Rozvoj stability pozornosti musí být zajištěn formováním volních vlastností jedince. Pro rozvoj přepínací pozornosti je nutné zvolit vhodná cvičení s předběžným vysvětlením „přepínacích tras“. Předpokladem pro formování všímavosti u člověka není za žádných okolností dovolit mu nedbale vykonávat jakoukoli práci.

1. Psychologická podstata pozornosti a její vlastnosti

Člověk je neustále ovlivňován mnoha předměty a jevy s různými vlastnostmi. Z toho všeho je jím v každém okamžiku jasně vnímáno jen málo. Všeho ostatního si buď vůbec nevšímá, nebo si toho všimne mlhavě, neurčitě. Pamatování, představování, přemýšlení, člověk se také zaměřuje na něco konkrétního, omezeného (co je předmětem nápadů nebo myšlenek), je odváděno od všeho ostatního. Totéž platí pro všechny druhy duševní činnosti.

1.1. Fyziologický základ pozornosti

Fyziologickým základem pozornosti je koncentrace vzruchu v určitých oblastech mozkové kůry, v ohnisku optimální dráždivosti (I.P. Pavlov), s více či méně významnou inhibicí současně ostatních oblastí kůry. Děje se tak podle zákona negativní indukce, podle kterého, jak již bylo zmíněno výše, excitace některých částí kůry způsobuje inhibici v jiných jejích částech.

Ohnisko optimální excitability nezůstává po dlouhou dobu na stejném místě kůry, ale neustále se přesouvá z jedné oblasti mozkové kůry do druhé. Oblast, která byla ve stavu optimální excitability, se po chvíli ukáže jako inhibovaná a tam, kde byla dříve inhibice, dojde k excitaci, objeví se nové ohnisko optimální excitability.

Pozornost je navenek vyjádřena mimikou, lidskými pohyby, které mají trochu jiný charakter podle toho, jaké činnosti se věnujeme, jaké předměty vnímáme, na co přesně směřuje naše pozornost.

Vnější známky pozornosti nemusí vždy odpovídat jejímu skutečnému stavu. Spolu se skutečnou pozorností a skutečnou nepozorností existuje zdánlivá pozornost a zdánlivá nepozornost (V.I. Strakhov) jako rozpor mezi vnější formou pozornosti a jejím skutečným stavem.

Vzhledem k tomu, že v každém okamžiku v mozkové kůře je někde ohnisko optimální vzrušivosti, znamená to, že člověk je vždy na něco pozorný. Když se tedy mluví o nedostatku pozornosti, znamená to nepřítomnost ne k ničemu, ale pouze k tomu, k čemu by měla být v tuto chvíli nasměrována. Člověka nazýváme nepozorným jen proto, že jeho pozornost nesměřuje k práci, na které by se měl podílet, ale k něčemu cizímu.

Přítomnost ohniska optimální excitability poskytuje nejlepší odraz toho, co za daných podmínek ovlivňuje mozek. To určuje nejdůležitější roli pozornosti v kognitivní činnosti člověka a zároveň v jeho pracovní činnosti, protože kognitivní procesy podílet se na jakékoli lidské činnosti.

Zvláštní význam pro pochopení fyziologických mechanismů pozornosti má princip dominance zavedený A.A. Ukhtomským. Podle Ukhtomského je každý pozorovaný motorický efekt určen povahou dynamické interakce mezi kortikálními a subkortikálními centry, skutečnými potřebami organismu a historií organismu jako biologického systému. Dominant se vyznačuje setrvačností, tzn. sklon k udržování a opakování, když se vnější prostředí změnilo a podněty, které kdysi tuto dominantu způsobily, již nepůsobí na centrální nervový systém. Setrvačnost narušuje normální regulaci chování, když se stane zdrojem obsedantních představ, ale působí také jako organizační princip intelektuální činnosti.

Mechanismem dominanty Ukhtomsky vysvětlil širokou škálu duševních aktů - pozornost (její zaměření na určité předměty, zaměření na ně a selektivita); objektivní povaha myšlení (vyčleňování jednotlivých komplexů z různých podnětů prostředí, z nichž každý je tělem vnímán jako konkrétní skutečný objekt).

1.2. Definice pozornosti

Důležitá role pozornosti však neznamená, že poskytuje jasnou reflexi (vnímání, reprezentaci, porozumění) toho, co je jejím předmětem. Když posloucháte, i když velmi pozorně, zvuky řeči přicházející z dálky, nemůžete rozeznat vyslovovaná slova. Jsou však v těchto případech vyslyšeni a rozpoznáni (pokud je jim věnována pozornost), stále lépe, než když jim není věnována pozornost, zaměřena na něco jiného. Pozornost poskytuje pouze relativně větší jasnost reflexe toho, co je jejím předmětem, ale to má velký význam pro úspěšnost vykonávané činnosti.

Moderní psychologie používá následující obecnou definici pozornosti: Pozornost- proces vědomého nebo nevědomého (polovědomého) výběru jedné informace procházející smysly a ignorování druhé.

Výzkum pozornosti se zaměřuje na čtyři hlavní aspekty: rozsah pozornosti a selektivitu, úroveň vzrušení, kontrolu pozornosti a vědomí.

Mnoho moderní teorie pozornost je založena na skutečnosti, že pozorovatel je vždy obklopen mnoha rysy. Schopnosti našeho nervového systému jsou příliš omezené na to, abychom cítili všechny tyto miliony vnějších podnětů, ale i kdybychom je všechny detekovali, mozek by je nebyl schopen zpracovat, protože naše zpracovatelská kapacita je také omezená. Naše smyslové orgány, stejně jako jiné komunikační prostředky, fungují docela dobře, pokud je množství zpracovávaných informací v jejich kapacitách; dochází k přetížení.

V zahraniční psychologii se problémy pozornosti začaly aktivně rozvíjet v roce 1958, kdy D. Broadbent ve své senzační knize „Perception and Communication“ napsal, že vnímání je výsledkem systému zpracování informací s omezenou šířkou pásma. Pro Broadbentovu teorii byl zásadní názor, že svět obsahuje možnost získat mnoho více vjemy, než umožňují pokrýt percepční a kognitivní schopnosti člověka. Proto, aby se vyrovnali s tokem příchozích informací, lidé selektivně směřují pozornost jen na některá znamení a od ostatních se „odlaďují“.

Dlouhou dobu se věřilo, že jeden atribut může věnovat pozornost pouze na úkor jiného. Pokud se snažíme porozumět několika zprávám současně, zejména zprávám stejného typu, budeme muset obětovat přesnost. Naše každodenní zkušenost nám říká, že některým rysům prostředí věnujeme větší pozornost než jiným, a že ty rysy, kterým věnujeme pozornost, mají tendenci být dále zpracovávány, a ty, které to neobdrží, nemusí být dále zpracovávány. Kterým znamením věnujeme pozornost a kterým ne – záleží na určité kontrole situace z naší strany a na našich dlouhodobých zkušenostech. Ve všech případech se mechanismus pozornosti přepne na některé podněty a upřednostňuje je před jinými, i když ne všechny z nich jsou nutně zcela vyloučeny z pozornosti: lze je sledovat a odfiltrovat.

Skutečnost, že naše pozornost je selektivní, má několik vysvětlení. Za prvé, naše schopnost zpracovávat informace je omezena „šířkou pásma“. Za druhé, můžeme do jisté míry kontrolovat, na co zaměřujeme svou pozornost. Pokud mluví dvě postavy současně, můžeme si vybrat, kterou budeme poslouchat. Za třetí, vnímání událostí souvisí s naší „úrovní vzrušení“, která zase souvisí s naším zájmem. Konečně, to, čemu věnujete pozornost, je součástí vaší vědomé zkušenosti. Tato čtyři témata tvoří „aktivní centrum“ výzkumu pozornosti.

1.3. Vlastnosti pozornosti

Při charakterizaci pozornosti se rozlišuje stupeň její koncentrace (koncentrace), který určuje takovou hodnotu, jako je množství pozornosti, její intenzita (nebo napětí), rozložení pozornosti, její stabilita nebo rozptýlenost, přepínání pozornosti. Opakem pozornosti je rozptýlení. Vlastnosti (kvality) pozornosti jsou znázorněny na obrázku 1.

Rýže. 1. Kvality pozornosti.

Existuje tedy pět hlavních vlastností pozornosti, které budeme zvažovat níže.

1.3.1 Stabilita pozornosti

Udržitelnost pozornosti- vlastnost pozornosti, projevující se schopností po dlouhou dobu udržet stav pozornosti na jakýkoli předmět, předmět činnosti, aniž by byl rozptylován a bez oslabení pozornosti.

To je jeho charakteristika v čase. Stabilita pozornosti neznamená její zaměření stále na stejný objekt. Předměty jednání i akce samotné se mohou měnit (a nejčastěji se také mění), ale celkový směr činnosti musí zůstat konstantní. Obecný směr činnosti, určený úkolem, který má být proveden (přečíst nebo napsat daný text atd.), však zůstává stále stejný. Říkají tedy o stabilní pozornosti, když je člověk dlouho pohroužen do nějakého podnikání podřízeného jednomu úkolu.

Fyziologicky stabilita pozornosti znamená, že centry optimální excitability jsou konzistentně ty části mozkové kůry, které regulují akce, které jsou spojnicemi v jedné činnosti.

Jednou z důležitých podmínek stability pozornosti je různorodost prováděných dojmů či úkonů. Cokoli monotónního rychle snižuje pozornost. Při dlouhodobé expozici stejnému stimulu způsobuje excitace v důsledku negativní indukce inhibici ve stejné oblasti kůry, což slouží jako fyziologický základ pro snížení pozornosti. Je těžké udržet pozornost po dlouhou dobu na jednu věc. Dojde-li ke změně objektů nebo provedených akcí, zůstává pozornost dlouhou dobu na vysoké úrovni. Aby bylo možné dlouhodobě udržet pozornost na jedné věci, je nutné neustále odhalovat stále nové a nové stránky stejné věci, vznášet v souvislosti s ní různé otázky, provádět různé akce podřízené společnému cíli, který je pronásledován. K.S.Stanislavsky správně charakterizoval význam této podmínky, když řekl, že k tomu, abychom byli pozorní, nestačí, byť velmi zblízka, se na předmět dívat, ale je nutné jej posuzovat z různých úhlů pohledu, diverzifikovat jeho vnímání. .

Chcete-li být pozorní, je obzvláště důležité provádět jakékoli akce s předmětem. Tím se udržuje aktivní stav mozkové kůry, který je nezbytný pro udržení optimální dráždivosti jejích jednotlivých úseků, která je typická pro pozornost.

Velký význam mají navenek vyjádřené praktické akce s předměty, které s nimi operují. To přispívá k rozmanitosti obdržených dojmů, k úplnějšímu, všestrannějšímu seznámení se s tématem a k jeho lepšímu vnímání.

Velký je význam vnitřní, duševní činnosti, která by měla směřovat k řešení takových problémů, jejichž obsah vyžaduje co nejlepší odraz objektu pozornosti. Zasazení do stále nových a nových konkrétních úkolů a aktivní pokusy o jejich řešení je jednou z nejdůležitějších podmínek pro udržení pozornosti.

I při provádění jednoduchých a opakujících se úkonů lze udržet pozornost po dlouhou dobu, pokud je neustále podporována takovými podněty, které pokaždé vyžadují provedení určitého úkonu.

V Dobryninových pokusech museli pokusné osoby škrtat kruhy tužkou, která před nimi rychle (rychlostí až tři za sekundu) procházela v okénku obrazovky, za níž byla páska (přetočená z hřídele na hřídel ) s natištěnými kruhy, pohybujícími se určitou rychlostí. Výsledky experimentů ukázaly, že za těchto podmínek mohly subjekty pracovat bez chyb (i přes vysokou rychlost pásku) po dlouhou dobu – až 20 minut. Za tuto dobu museli vyškrtnout až 3600 koleček.

Stav opačný ke stabilitě pozornosti je její roztržitost. Jeho fyziologickým základem je buď vnější inhibice způsobená vnějšími podněty, nebo vnitřní inhibice v důsledku monotónnosti aktivity nebo prodlouženého působení stejných podnětů.

Rozptylující účinek vnějších podnětů závisí na povaze těchto podnětů a jejich vztahu k tomu, na co je pozornost zaměřena. Homogenní podněty, tzn. podobné těm, na které je zaměřena pozornost, mají více rozptylující účinek než heterogenní podněty. Zrakové podněty, je-li například nutné reagovat na nějaký zrakový dojem, působí více inhibičně, než když je při působení vnějších zrakových podnětů nutné reagovat na podněty sluchové.

Povaha činnosti vyžadující pozornost je velmi důležitá. Vnímání například méně trpí působením vnějších podnětů než duševní činnost, která není v současnosti založena na vnímání okolních předmětů. Z procesů vnímání méně trpí vnějšími podněty vizuální vjemy.

Pravidelné rozptýlení nebo oslabení pozornosti, prokládané návratem ke stejnému předmětu nebo se zvýšením pozornosti na něj, se nazývá kolísavá pozornost.

Ke kolísání pozornosti dochází i při velmi soustředěné práci, což se vysvětluje neustálou změnou excitace a inhibice v mozkové kůře.

Přítomnost periodických výkyvů pozornosti lze dobře detekovat při vnímání tzv. duálních obrazů. Pro omezení kolísání pozornosti je užitečné zkusit si pyramidu v duchu představit například jako podstavec (pak se nám bude zdát obrácená k nám) nebo jako prázdnou místnost, ve které jsou vidět tři stěny, podlaha a strop. (pak se bude zdát, že pyramida směřuje od nás). Dát obrázku konkrétní objektivní význam pomáhá udržet pozornost jedním směrem.

Malé výkyvy pozornosti jsou pozorovány velmi často. V řadě experimentů na studium rychlosti reakce, kdy je v reakci na působení nějakého podnětu (zvuk, světlo) požadováno co nejdříve provést předem stanovený pohyb (například stisknout el. klíče s rukou), bylo zjištěno, že pokud předávání stimulu předchází varovný signál „Pozor!“, nejlepšího výsledku se dosáhne, když je tento signál dán přibližně 2 sekundy před podáním stimulu. S delším časovým odstupem již dochází ke kolísání pozornosti. Takové drobné výkyvy samozřejmě škodí jen tehdy, když se od člověka vyžaduje velmi rychlá reakce na nějaký krátkodobý podnět. V podmínkách delší a pestřejší práce může být jejich vliv zanedbatelný.

Ne každé boční podráždění způsobuje rozptýlení. Při úplné absenci jakýchkoliv vnějších podnětů je udržení pozornosti opět obtížné. Slabé vedlejší podněty nesnižují, ale zvyšují excitaci v ohnisku zvýšené excitability. Dominanta podle Ukhtomského dat není oslabena, ale je udržována excitacemi způsobenými působením vedlejších podnětů (pokud ovšem vzhledem ke svým inherentním vlastnostem nejsou takové, aby samy byly schopny vyvolat nový, odpovídající dominanta).

1.3.2. rozsah pozornosti

rozsah pozornosti- vlastnost pozornosti, projevující se odlišnostmi, které existují v míře koncentrace pozornosti na některé předměty a jejího odvádění pozornosti od jiných. Čím užší je okruh objektů pozornosti, tím je koncentrovanější (koncentrovanější).

Fyziologicky je koncentrace pozornosti výrazným omezením ohniska optimální excitability v mozkové kůře.

Počet objektů, na které je při jejich současném vnímání distribuována pozornost, je množství pozornosti.

1.3.3. rozsah pozornosti

rozsah pozornosti- vlastnost pozornosti, která je dána množstvím informací, které lze současně uložit ve sféře zvýšené pozornosti (vědomí) člověka.

Že selektivně zaměřujeme svou pozornost na nějakou část všech dostupných znamení, je patrné z mnoha běžných situací.

Míra pozornosti závisí jak na vlastnostech vnímaných předmětů, tak na úkolu a povaze činnosti vnímající osoby.

Pokud například na krátkou dobu předložíte písmena, která jsou uspořádána v řadě, ale netvoří slova, a nabídnete-li je identifikovat, pak je počet volaných písmen v tomto případě mnohem menší, než když písmena, která se zobrazí jedno nebo více slov. V prvním případě je ke splnění úkolu potřeba jasné vnímání každého písmene. Ve druhém případě je stejný problém řešen s nedostatečně jasným vnímáním některých písmen tvořících slovo.

Významné změny v objemu pozornosti jsou pozorovány s variacemi mnoha dalších vlastností objektů. Při zobrazování např. jednobarevných písmen je pozornost větší než při prezentaci písmen malovaných v různých barvách. Při stejném uspořádání písmen v řádku je větší, než když jsou písmena k sobě umístěna v různých úhlech. Při stejné velikosti písmen jsou vnímány ve větším počtu, než když mají všechna různé velikosti atd.

V důsledku toho se u stejného úkolu množství pozornosti ukazuje jako nestejné kvůli rozdílům ve vnímaném materiálu. Pokud se však úkol vnímání zkomplikuje, když jsou prezentovány stejné předměty, pak se množství pozornosti může výrazně změnit. Pokud je tedy při zobrazování písmen, která netvoří slovo, úkolem naznačit nějaké nesrovnalosti v pravopisu písmen nebo pojmenovat barvu každého písmene zvlášť (při prezentaci vícebarevných písmen), pak číslo písmen posuzovaných v souladu s tímto úkolem se ukazuje být méně, než když je třeba je pojmenovat. Pokles míry pozornosti je v těchto případech způsoben tím, že tato práce vyžaduje jasnější vnímání každého písmene zvlášť oproti tomu, co je potřeba pouze pro identifikaci písmen. U stejného materiálu proto není množství pozornosti stejné kvůli rozdílům v úkolu a povaze vnímání.

Jak ukazují četné experimenty (poprvé provedené v laboratoři Wundta a dalších), míra pozornosti při vnímání stejnorodých, ale nijak souvisejících objektů (například jednotlivých písmen) u dospělých se v průměru liší od 4 až 6 objektů.

V laboratorních podmínkách se provádějí následující experimenty ke stanovení míry pozornosti.

Před testovanou osobou je umístěn speciální přístroj, který k tomuto účelu slouží – tachistoskop. Uprostřed svislé roviny tohoto aparátu je upevněna expoziční karta, na které je nakreslen určitý počet písmen, případně číslic, případně nějaké obrazce. Před touto rovinou je padající zástěna, která má uprostřed štěrbinu, plochou stejnou jako expoziční karta. Před začátkem experimentu je karta uzavřena spodní částí obrazovky, zvednutá nahoru. Při pádu obrazovky se karta na chvíli otevře (když kolem ní projde štěrbina v obrazovce) a poté se opět zavře se sníženou horní částí obrazovky. Délka expozice je omezena na krátkou dobu, aby bylo vnímání všech objektů co nejvíce simultánní. Obvykle tato doba nepřesahuje 0,1 sekundy, protože během takové doby oko nemá čas na žádné znatelné pohyby a vnímání objektů prakticky probíhá současně. Množství vnímaných předmětů během takového krátkodobého zobrazení charakterizuje množství pozornosti.

Pro kontrolu míry pozornosti můžete použít karty s vyobrazením různých předmětů prezentovaných na krátkou dobu (např. viz obr. 2).

Rýže. 2. Hlasitost pozornosti (sledujte 3-4 sekundy, poté uveďte položky, které si zapamatujete)

1.3.4. Přepínání pozornosti

Přepínání pozornosti- vlastnost, která se projevuje rychlostí přenosu pozornosti z jednoho předmětu na druhý.

Posun pozornosti je v mnoha případech záměrný a je způsoben tím, že předchozí dílo jsme již dokončili, nebo to nové považujeme za důležitější či zajímavější. Pokud je při vypnutí pozornosti vykonávaná činnost narušena (působením cizích podnětů), pak při přepnutí pozornosti je jedna činnost oprávněně nahrazena jinou. A čím rychleji se provádí, tím rychleji tedy dochází k přepínání pozornosti. Naopak dlouhý dozvuk předchozí aktivity, její inhibiční vliv na novou aktivitu, znamená pomalé a nedostatečné přepínání pozornosti.

Rychlost a úspěšnost přepínání pozornosti závisí na tom, jak intenzivně byla přitahována k předchozí činnosti, a také na povaze nových objektů a nových akcí, na které je přenesena. Čím intenzivnější pozornost byla dříve a čím méně nových předmětů (nebo nové činnosti) splňuje podmínky pro upoutání pozornosti, tím obtížnější je ji přepnout.

Fyziologicky znamená přepnutí pozornosti výskyt inhibice v dříve existujícím ohnisku vzruchu a objevení se nového ohniska optimální excitability v mozkové kůře.

1.3.5. Rozdělení pozornosti

Rozdělení pozornosti- vlastnost pozornosti, která se projevuje schopností rozptýlit pozornost na významný prostor, současně provádět několik typů činností nebo provádět několik různých akcí.

Ke studiu rozložení pozornosti se používají různé metody (obr. 3).

V laboratoři lze studovat rozložení pozornosti např. za podmínek práce na speciálním posuvném měřítku. Na jeho horním povrchu je upevněna kovová deska se štěrbinou jednoho nebo druhého tvaru. Po této štěrbině se může pohybovat kovová jehla, poháněná dvěma otočnými rukojeťmi třmenu. Otáčení jednoho z nich dává jehle podélný směr, otáčení druhého - příčný směr. Současným otáčením obou rukojetí můžete jehlu pohybovat v libovolném směru. Úkolem subjektu je rozdělit pozornost mezi dvě akce (rotace obou rukojetí), posunout jehlu tak, aby se nedotýkala okraje štěrbiny (jinak dojde k proudovému obvodu, který zaznamená chybu). Ve všech takových případech je vyžadována zvláštní organizace činnosti, která charakterizuje rozložení pozornosti.

Organizace činností, které přispívají k distribuci pozornosti, se vyznačuje tím, že pouze jedna z akcí je prováděna s dostatečně úplnou a jasnou reflexí toho, co je potřeba pro její realizaci, zatímco všechny ostatní akce jsou prováděny s omezenou reflexí. toho, co je po nich požadováno.

Jak obtížné je dosáhnout takového rozložení pozornosti při působení časově se shodujících heterogenních podnětů, lze soudit podle toho, že obvykle je v těchto případech jeden z podnětů zaznamenán jako první a teprve po nějaké (byť velmi krátké) době – druhý. To lze ověřit pomocí tzv. komplikačního aparátu (určeného pro experimenty s komplikací, tedy kombinací heterogenních podnětů). Zařízení se skládá z číselníku se 100 dílky, na kterém se šipka rychle otáčí. Když šíp projde jedním z oddílů, zazní zvonek. Úkolem předmětu je určit, na jakém dílku byla šipka při zvonění. Subjekt obvykle nejmenuje oddíl, na kterém se šipka nacházela během hovoru, ale buď před ní, nebo po ní. Jeho pozornost je proto nejprve nasměrována na jeden podnět (zvonek nebo pozice šipky) a teprve potom s určitým zpožděním na další.

Fyziologicky je rozložení pozornosti možné, protože pokud je dominantní ohnisko vzruchu v mozkové kůře, v některých jiných oblastech kůry dochází pouze k částečné inhibici, v důsledku čehož mohou tyto oblasti řídit současně prováděné úkony.

Možnost provádění akcí s částečnou inhibicí odpovídajících oblastí mozkové kůry je tím větší, čím jsou akce navyklé a automatizované. Proto je současné provádění akcí jednodušší než lepší muž zvládli je. To je jedna z nejdůležitějších podmínek pro rozložení pozornosti.

V Dobryninových experimentech (využívající práci na posuvném měřítku) byly subjekty nuceny provádět mentální výpočty při práci na posuvném měřítku. Studie ukázala, že taková kombinace duševní práce se složitou manuální prací je možná, pokud je práce na posuvném třmenu vykonávána víceméně automaticky.

Podstatný je také vztah, ve kterém jsou současně prováděné akce k sobě navzájem. Pokud spolu nesouvisí, je obtížné je provádět současně. Naopak, pokud svým obsahem nebo častým opakováním předchozí zkušenosti již vytvořily určitý systém akcí, je snazší je provádět současně.

1.3.6. Intenzita Pozornost

Intenzita Pozornost charakterizované mírou jeho zaměření na tyto objekty a současným odváděním pozornosti od všeho ostatního. Toto je nejživější odraz toho, co obecně charakterizuje pozornost. Při intenzivní pozornosti je člověk zcela pohlcen tím, na co je pozornost zaměřena, nevidí, neslyší, navíc nic, co se kolem něj děje.

Vysoké intenzity pozornosti je dosaženo, když v maximální míře existuje něco, co charakterizuje podmínky pozornosti (působení silných podnětů, které ostře vystupují proti obecnému pozadí, zájem o objekt nebo jev, jejich význam pro řešení úkol, kterému člověk čelí atd.) .

Fyziologickým základem intenzivní pozornosti je přítomnost výrazné excitace v jednom z mozkových ložisek se stejně výraznou inhibicí zbytku kůry. Působení vnějších podnětů v těchto případech nezpůsobuje (nebo jen stěží způsobuje) v ohnisku optimální excitability inhibici, která se vyskytuje v jiných stavech kůry.

Oba tyto rysy pozornosti – její koncentrace a intenzita – spolu úzce souvisí. Čím užší je okruh předmětů, na které je zaměřena pozornost, tím větší je možnost zvýšené pozornosti k nim. A naopak, čím více předmětů je pokryto pozorností, tím obtížnější je dosáhnout její vysoké úrovně. Když je třeba něčemu věnovat intenzivní pozornost, okruh předmětů, na které je namířen, se zužuje.

1.3.7. rozptýlení

Opakem pozornosti je rozptýlení. To je stav, kdy člověk nedokáže na nic důkladně a dlouho udržet pozornost, neustále ho rozptylují cizinci a nic dlouho nepřitahuje jeho pozornost a hned ustupuje něčemu jinému.

Takový stav, charakterizovaný úplnou dezorganizací činnosti, se často vyskytuje ve stavu velké únavy. Fyziologicky to znamená nepřítomnost jakéhokoli silného a přetrvávajícího ohniska vzruchu v mozkové kůře. Může být také založeno na velmi vysoké pohyblivosti nervových procesů - rychlosti a snadnosti změny excitace inhibicí ve stejných oblastech mozkové kůry.

Je důležité poznamenat, že roztržitost je také často nazývána stavem zcela opačným k právě naznačenému stavu, který se vyznačuje nikoli nedostatkem koncentrace, ne nízkou intenzitou, ne nedostatečnou stabilitou pozornosti, ale naopak. , svou vysokou intenzitou a dlouhotrvajícím setrváním na jedné věci, kvůli které si člověk naprosto nestíhá všímat všeho ostatního, zapomíná, co měl dělat a podobně. Taková roztržitost je v mnoha případech také vysoce nežádoucí, ale nevypovídá o nedostatku pozornosti, ale o její kvalitativní originalitě - o maximální podřízenosti jednomu úkolu a naprostém odvedení pozornosti od všeho ostatního.