Praktiline kogemus kõrgklassi sportlastega töötamisel ja selleteemalise olemasoleva kirjanduse uurimine oli aluseks sportlase isiksusekaardi loomisel. Selle kaardi järgi hõlmab sportlase isiksuse struktuur sotsiaalpsühholoogilisi, psühholoogilisi, professionaalseid ja meditsiinilis-bioloogilisi alamstruktuure.

Iga alamstruktuur sisaldab mitut omaduste rühma. Omaduste rühm koosneb omakorda individuaalsetest omadustest, oskustest ja võimetest. Seega moodustab sportlase isiksuse struktuur, mis koosneb neljast alamstruktuurist, millest igaühes on mitu omaduste rühma, mitmetasandilise hierarhilise süsteemi.

Enamik kõrgeim tase struktuurid - sotsiaalsed, mis määrab maailmavaatelise küpsuse, moraalsed ja moraalsed omadused ning aktiivsuse stiimulid. Sellel tasemel on otsustav mõju kõikidele alusstruktuuridele.

Test sportlastele (Psühhodiagnostika meetodid spordis. Sportlase isiksuse kaart):

stimuleeriv materjal.

Sportlase isiksuse potentsiaalse väärtuse struktuuri komponendid

aluskonstruktsioon	Kvaliteedigrupp	Eraldi omadused, võimed, oskused
I. Sotsiaalpsühholoogiline	Suhtumine iseendasse	Tõesus, ausus Enesekriitika Enesenõudlik Seltskondlikkus, vastutulelikkus Sõbralikkus Tunne väärikust Distsipliin
	Suhtumine ühiskonda	Valmisolek aidata Organisatsioonioskused Optimaalne vastavus
	Suhtumine töösse	Töökus ja intensiivsus Täpsus töös Vastutus
	Huvid	Huvi spordi vastu Huvi oma spordiala vastu Huvi biomeditsiiniliste küsimuste vastu kehaline kasvatus ja sport Huvide laius Huvi sügavus Huvide jätkusuutlikkus
	Võimalused	Mootor Puudutage Sensomotoorne (psühhomotoorne) Sporditalent
	Intelligentsus	Mõtlemistegevus Iseseisvus Loogiline mõtlemine vaimsed omadused
II. Psühholoogiline	Psühhofüsioloogilised omadused	Tähelepanu (maht, jaotus, kontsentratsioon, lülitatavus, stabiilsus) Mälu (lühiajaline, pikaajaline, operatiivne) Mõtlemine (loogiline, loov, aktiivne, iseseisev)
	emotsionaalne sfäär	Suurenenud ärevus puudub Ettevaatust Emotsionaalne stabiilsus Ärevus frustratsioon Emotsionaalne erutuvus Emotsionaalne-motoorne stabiilsus Emotsioonide steenilisus
	Tahtlikud omadused	enesekontroll püsivus Otsustatus Võimalus oma reserve mobiliseerida
	Analüsaatorite olek ja nende koostoime	Absoluutne lävi Diferentseerumislävi Motoorsete ja visuaalsete analüsaatorite koostoime Vestibulaarse analüsaatori tundlikkus
	psühhomotoorne	Lihtsate sensomotoorsete reaktsioonide kiirus Reaktsioonikiirus valikuga Ootus Võimalus töötada optimaalses tempos
III. Professionaalne (sportlik oskus)	Sportlik tulemus	Kõrgeim sportlik saavutus Kõrgeim saavutus käesoleval hooajal Võimetus võistlustel treeningtulemust ületada Rikete sagedus vastutustundlikel võistlustel Tulemuste stabiilsus, võistluskogemus Tulemuste dünaamika treeningute aastate jooksul
	tehniline osavus	Tehnikate arsenal Tehnika väsimuse vastu Stressi all olevate tehnikate arsenal
	Taktikaline oskus	Võimalus koostada tegevusprogramme Oskus kavandatud tegevusprogrammi ellu viia Oskus kombineerida lihtsaid toiminguid keerukatega Võimalus kiiresti ümber korraldada Oskus rasketes olukordades rahulikuks jääda
	Spetsiaalne füüsiline ettevalmistus	Eriliste füüsiliste omaduste seisund Treeningukoormuste maht Võistluskoormuste maht
	Taastavus	Võistlusvõime taastuda Võistluste vahel taastuda Võimalus pärast pingelist hooaega tagasi põrkuda
IV. Biomeditsiin (spordivõimalused)	Anatoomiline ja morfoloogiline	Kõrguse-kaalu indikaator Võimsuse indeks Rasva mass Kõrgus Kaal
	Füüsilised omadused	Vastupidavus: üldine, võimsus, kiire, kiirus-võimsus, staatiline Kiirus Jõud Agility
		Ergastusprotsesside tugevus Inhibeerivate protsesside tugevus Tasakaal närviprotsessid Ergutuse ja inhibeerimise liikuvus
	Terviseanalüüsi komponendid	Ägedad ja kroonilised haigused Ägedad ja kroonilised vigastused Arstide poole pöördumine (kaebused) Tööteraapia Võimalus kanda raskeid koormaid
	Funktsionaalsed energianäitajad (südame-hingamissüsteem)	Aeroobne jõudlus (PWC-170) Anaeroobne jõudlus südame löögisagedus puhkeolekus Südame löögisagedus ja muud funktsioonid pärast maksimaalse intensiivsusega tööd Südame löögisagedus pärast submaksimaalse intensiivsusega tööd Südame löögisagedus pärast suure intensiivsusega tööd

Võtmed. Tõlgendus.

Kuna sotsiaalpsühholoogilist alamstruktuuri on raske kvalifitseerida, siis selle hindamine hõlmab eriti tähelepanelikku, sügavalt kriitilist üldistamist üsna pika vaatluse tulemuste kohta reaalses tegevuses ja eelkõige kompleksis, äärmuslikud olukorrad. See töö eeldab ka hinnete korrigeerimist, mis on seotud omaduste ja oskuste dünaamikaga koolituse ja võistlustegevuse käigus, võttes arvesse nende perioode.

Teistes alamstruktuurides (psühholoogiline, professionaalne, biomeditsiiniline) võimaldavad tabeli skaalad läheneda omaduste hindamisele diferentseeritumalt. Kavandatavad reitinguskaalad ei välista, vaid vastupidi, soovitavad loovalt läheneda konkreetsete sportlaste või nendeks valmistuvate isikute hindamisele ja selle kohustuslikule korrigeerimisele seoses konkreetse spordiala või sporditegevuse perioodiga jne.

Isiksuse psühholoogia testid

Spordimotivatsiooni uurimine

(küsimustik, autor R.A. Piloyan, 1984, muudetud E.G. Babuškin, 2001)

Sportlase küsimustik

Juhised: Kallis seltsimees! Spordiga tegeledes märkasite ilmselt, kui paljud tegurid mõjutavad sporditulemusi. Saate öelda, mis on teie elus oluline ja mis mitte, et saavutada planeeritud tulemus. Kavandatud küsimused viitavad mitmele asjaolule. Tehke kindlaks, kuivõrd see või teine ​​tegur on teie jaoks oluline ja sisestage küsimustikule küsimuse numbri vastas üks järgmistest vastustest: "jah, väga oluline", "olulisem kui mitteoluline", "mitte väga oluline", "pigem". pole oluline kui oluline", "pole oluline".

Niisiis, kui oluline see teie jaoks on?

1. Spordi kaudu oma individuaalsust kinnitada.

2. Tänu spordile saad oma võimed täielikult paljastada.

3. Tänu spordile saad paremini aru oma võimetest.

4. Suurenda läbi spordi eneseaustust oma isiksuse vastu.

5. 5. Tänu spordivõitudele kogege üleolekutunnet teistest inimestest.

6. Suurenda tänu spordile sugulaste ja sõprade eneseaustust.

7. Suurenda tänu spordile sõprade ja kaaslaste eneseaustust.

8. Suurenda tänu spordile nende inimeste enesehinnangut, kes sinuga koos töötavad ja õpivad.

9. Suurenda tänu spordile sinu tööd ja õppimist juhtivate inimeste enesehinnangut.

10. Läbi võitude spordis tõsta meeskonnakaaslaste enesehinnangut.

11. Spordivõitmise kaudu saavutage eneseaustus

12. spordijuhtkonna poolt.

13. Sinu võidu auks heisatakse lipp, mängitakse hümni.

14. Võimalus parandada kohtumiste suhet konkreetse vastasega.

15. Tõsta teadlikkust oma spordialast.

16. Tänu spordile võida tunnustust oma naabruskonnas, oma tänaval.

17. Hankige lisatoitu.

18. Vii end vormi.

19. Võida konkursil parim auhind.

20. Saage välisvõistlustele.

21. Pääse koondisesse.

22. Võida suurvõistlustel auhind.

23. Tänu edule spordis saada korralik töökoht.

24. Tänu edule spordis saada korter, auto jne.

25. Treeneri olemasolu jõusaalis.

26. Objektiivse kohtunikutöö olemasolu.

27. Et poleks vastase fännide toetust.

28. Perekonna heaolu olemasolu.

29. Treeneriga head suhted.

30. Korraldage oma elu pärast sportimist turvaliselt.

31. Kallima viibimine saalis.

32. Tänu spordile omada laialdasi sidemeid äriinimestega.

33. Tänu spordile, suhelda suurepäraste inimestega.

34. Tänu spordile saada igakülgset tunnustust.

35. Läbi edu spordis saavuta oma heaolu.

36. Omage oma tegude arsenalis uudseid asju.

37. Sul on võistluseks taktikaline plaan.

38. Suurenda oma tegevuse usaldusväärsust.

39. Suurendada konkurentsimeetmete tõhusust.

39. Suurenda oma tehnikate usaldusväärsust võistlustel.

40. Võimalus võistelda erinevas tempos.

41. Oskus esineda edukalt erinevates olukordades.

42. Võimalus ebaõnnestumise korral esinemist aktiivselt jätkata.

43. Põgene edukalt ohtlikest olukordadest.

44. Suurenda erilist vastupidavust.

45. Paranda oma kiirust.

46. ​​Suurendage tugevusomadusi.

47. Suurenda paindlikkust.

48. Suurenda agilityt.

49. Suurenda emotsionaalset stabiilsust.

50. Külmetushaiguste puudumine teie kehas.

51. Peavalu puudumine.

52. Valu puudumine südame piirkonnas.

53. Valu puudumine maksas.

54. Sul pole vigastusi.

55. Muude haiguste puudumine.

56. Olge teadlik vaenlase võimest mobiliseeruda kriitilistel hetkedel.

57. Olge teadlik sellest, millist taktikat teie vastane eelistab.

58. Teadke viise, kuidas vastane oma "krooni" tehnikaid ette valmistab.

40. Tea, millised tegevused muudavad vastase sooritamise keeruliseks.

59. Omama teavet vaenlase füüsilise jõu kohta.

60. Ole teadlik vastase tehnika puudujääkidest.

61. Teadke vaenlase eesmärki teiega kohtumisel.

62. Teadke vaenlase kiirusvõimalusi.

63. Tea, millistes tegevustes vaenlane hea on.

64. Tea vastase vastupidavustasemest.

65. Tea vaenlase lemmiktaktikat.

66. Tunne vaenlase tehnikat.

67. Tea, kuidas vastane tagasilööke talub.

68. Tea, millised tehnikad vaenlasel on.

69. Teadma vaenlase psühholoogilist ettevalmistust.

70. Tea vastase viimaste soorituste tulemusi.

71. Sinu vähene füüsiline väsimus enne võistlust.

72. Liigse põnevuse puudumine enne võistlust.

73. Enesekindlustunne enne võistlust.

74. Ükskõiksuse puudumine enne võistlust.

75. Spordiviha tunnetamine enne võistlust.

76. Tea loosimise tulemusi.

77. Tea vastase viimase soorituse tulemusi.

78. Omada varem võitu selle vastase üle.

79. Valu puudumine enne võistlust.

Räägi enda kohta järgmist:

1. Spordikogemus ...................................

2. Spordikategooria ..........................

3. Sinu parimad spordisaavutused............

Materjalide töötlemine spordimotivatsiooni uurimiseks.

Spordimotivatsiooni struktuur sisaldab järgmisi aluseid:

Stimuleerivad põhjused mis sisaldab kahte tegurit. Esimene tegur - K1 - peegeldab sportlase fundamentaalset orientatsiooni vaimsete vajaduste rahuldamisele - enesejaatus, eneseväljendus, avaliku kohustuse täitmine. Koefitsient K1 leiti järgmiselt.

Vastus "jah, väga oluline" on väärt 5 punkti; "Olulisem kui ebaoluline" - 4 punkti; "mitte väga oluline" - 3 punkti; "pigem mitte oluline kui oluline" - 2 punkti; "Pole oluline" - osutan. Küsimustele I kuni 15 vastamisel saadud punktide summa jagatakse 15-ga ja leitakse koefitsiendi K1 väärtus. Teine tegur – K2 – peegeldab sportlase orientatsiooni materiaalsete vajaduste rahuldamiseks. Küsimustele 16 kuni 23 vastamisel saadud punktide summa jagatakse 8-ga ja leitakse koefitsiendi K2 väärtus.

Põhilised alused sealhulgas kolm tegurit. Esimene tegur – KZ – peegeldab sportlase huvi astet sportlikuks tegevuseks soodsate sotsiaalsete tingimuste vastu. KZ koefitsient leitakse, jagades küsimustele 24 kuni 34 vastamisel saadud punktide summa P-ga. Teine tegur – K4 – peegeldab sportlase huvi koguda teadmisi/erioskusi. Koefitsient K4 leitakse, jagades küsimustele 35–49 vastamisel saadud punktide summa 15-ga. Kolmas tegur – K5 – peegeldab sportlase huvi astet valu puudumisel. K5 koefitsient leitakse, jagades küsimustele 50–55 vastamisel saadud punktide summa 6-ga.

Menetluslikud alused mis sisaldab kahte tegurit. Esimene tegur – Kb – peegeldab sportlase huvi koguda teadmisi oma vastaste kohta. Koefitsient K7 leitakse, jagades punktide summa küsimustele 56-71 vastamisel 16-ga. Teine tegur - K7 - peegeldab sportlase huvi astet, kui puuduvad psühhogeensed mõjud, mis mõjutavad negatiivselt võistlustegevuse tulemusi. K7 koefitsient leitakse, jagades küsimustele 72 kuni 80 vastates koguskoor 9-ga.

O.V. Tiunova

(Tiunova, O.V. Psühhodiagnostika spordis: planeerimine, analüüs, tõlgendamine[Tekst]// Psühholoogilis-pedagoogilised ja meditsiinilis-bioloogilised probleemid füüsiline treening, kehakultuur ja sport: Ülevenemaaliste materjalide kogumine teaduslik ja praktiline konverents rahvusvahelise osalusega, pühendatud akadeemik V.L.Marishchuki 90. sünniaastapäevale / Toimetanud pedagoogikateaduste doktor, prof. A.A. Obvintseva, pedagoogikateaduste doktor, prof V.L. Pashuta, pedagoogikateaduste doktor prof. N. V. Romanenko. - 3 tunni pärast - 1. osa. - Peterburi: Vene Föderatsiooni kaitseministeerium VIFK, kirjastus Mamatov, 2016. - Lk 263-267).

Kokkuvõte.See artikkel tutvustab kehakultuuri labori kogemust ja praktiline psühholoogia VNIIFK sportlaste psühhodiagnostika korraldamiseks kõrgelt kvalifitseeritud ja sportlaste põhjaliku meditsiinilise, etapi- ja jooksva läbivaatuse raames lähim reserv, samuti kasutamise võimalus. diagnostilised tehnikad sportlasega individuaalse töö käigus. Erilist tähelepanu pühendatud katsetulemuste tõlgendamisele ja koolitusele praktilisi nõuandeid treenerite personal ja sportlased.

Märksõnad: sporditreeningu psühholoogilise toe süsteem, diagnostika, psühholoogilised testid, testitulemuste tõlgendamine, spordipsühholoogia, sportlaste nõustamine.

Sissejuhatus

Vastavalt Rossporti 27. novembri 2006. a korraldusele nr 777 nr.
Ülevenemaalise Kehakultuuri ja Spordi Uurimisinstituudi (Moskva) Kehakultuuri ja Praktilise Psühholoogia Laboratooriumi raames loodi kõrge kvalifikatsiooniga sportlastega töötamiseks psühholoogiline talitus. Riigi koondiste liikmete küsitlemise käigus selgitati välja olulisemad (sportlaste seisukohalt) psühholoogi töösuunad (vormid) meeskonnas. Tuvastamiseks psühhodiagnostika läbiviimine tugevused sportlase isiksus ja tema "psühholoogiline ressurss" osutus sporditreeningu psühholoogilise toe kõige nõutumaks suunaks.

Sellega seoses on eriti olulised sportlaste psühholoogilise testimise ratsionaalse planeerimise küsimused, kompleksne analüüs saadud andmed, uuringu tulemuste tõlgendamine seoses spordipraktikaga.

Hoolimata asjaolust, et psühhodiagnostika meetodeid meie riigis avaldatakse ja paljundatakse, on palju neist Internetist leitav, on raamat Psühhodiagnostika spordis endiselt spordipsühholoogi psühhodiagnostilise töö põhijuhend. Siiski on mõned uued praktiliselt olulised aspektid süvapsühholoogilise ekspertiisi (UPE), etapilise psühholoogilise ekspertiisi (EPS), jooksva psühholoogilise ekspertiisi (TPE) ja ka psühhodiagnostika planeerimisel, analüüsimisel ja tõlgendamisel. Allpool käsitletakse osa sportlaste individuaalsest nõustamisest. See materjal põhineb labori 16-aastasel kogemusel.

Põhisätted

UPR-i raames kord aastas kasutatav testide aku sisaldab 6-10 meetodit, mis jagatakse sportlastele isetäitmiseks spetsiaalsete vormidena. Sellele tööle eelneb spetsiaalne "motiveeriv" ​​juhendamine. Praktika on näidanud, et just tühi (mitte arvuti) testimine võimaldab teil saada kõige täpsemaid vastuseid ning asjakohane eelbriifing muudab rutiinse vormide täitmise kasulikuks. psühholoogiline koolitus". Allpool on testitud UPR-testide aku rahvusmeeskondadele (paksus kirjas), mida on täiendatud seoses klubimeeskonna diagnoosiga, kui psühholoogil on võimalus sama uuring läbi viia mitmes etapis (tabel 1 , suurendage pildil klõpsates).

Saadud andmete süstematiseerimine, analüüs ja tõlgendamine on üsna keeruline protsess. Kuid sporditreeningu muude psühholoogilise ja pedagoogilise toe hilisema rakendamise võimalus meeskonnas sõltub suuresti selle kvaliteedist. Meie töö kogemus näitab, et treenerite jaoks on kõige mugavam vorm psühhodiagnostika andmete esitamiseks nende järjestatud graafiline esitus koos autori "normi" tähistusega, samuti meeskonna keskmise tulemuse ja sigmaaltsooniga. kõrvalekalded.

Tabelis 2 on toodud meeskonna psühhodiagnostika tulemuste põhjal praktiliste soovituste koostamise algoritm ja selle kliendile esitamise kord.

Lava ja praeguse psühholoogilise testimise blokeerimine tutvustati Föderaalne keskus sporditreeningud (Moskva) rahvuskoondiste teadusliku ja metoodilise toe programmis 2010. aastal. Komplekssed teadusrühmad (CSG) said kohustuse regulaarselt hinnata sportlaste "psühho-emotsionaalset" seisundit ning reguleeriti ka sellise hindamise sisuline orientatsioon. Üldiselt oli see oluline samm kõrge kvalifikatsiooniga sportlaste treenimise psühholoogilise ja pedagoogilise toe süsteemi taaselustamisel.

Uue sätte kohaselt peaks etapiviisilise tervikliku läbivaatuse (IVF) psühholoogiline plokk sisaldama järgmiste näitajate registreerimist: psüühiliste seisundite eneseregulatsiooni ja enesekontrolli tase, tahteline mobilisatsioon, nõuete tase ja enesekontroll. lugupidamine ja vajadused. Treeninglaagri tingimustes rakendatav jooksva eksami (TO) programm peaks sisaldama hinnangut situatsioonilise ärevuse taseme, emotsionaalse seisundi, agressiivsuse, psühhofüsioloogilise soorituse, motivatsiooniseisundi, heaolu, aktiivsuse, meeleolu taseme kohta. ja vaimse väsimuse aste.

Selle programmi rakendamiseks on meie labor välja pakkunud ja katsetanud üsna lihtsat ja informatiivset testimistehnoloogiat.

Iga EPO algab sellega, et sportlane täidab isikliku kaardi, mis sisaldab sportlase põhiteavet - täisnimi, spordiala, kategooria, tiitel, peamine sportlik saavutus, viimase ja järgmise võistluse nimi ja kuupäev.

Testimise alustamisele peaks eelnema sissejuhatav juhend, mille eesmärk on lahendada mitmeid probleeme. Esiteks luua sportlase ja seda ekspertiisi läbi viivate psühholoogide vahel usalduslik töösuhe, tagada saadud info konfidentsiaalsus. Teiseks tutvustada pakutud tühjade meetodite täitmise korda, ennetades sel juhul võimalikke raskusi. Kolmandaks motiveerida sportlast teadlikuks, iseseisvaks ja vastutusrikkaks tööks, andma Lisainformatsioon järgneva indiviidi võimaluste kohta psühholoogiline ettevalmistus või psühholoogiline abi rasketes elusituatsioonides.

Kõikidele täidetud küsimustikele omistatakse vastav kood, et need muutuksid "umbisikuliseks" kõigi jaoks, välja arvatud psühholoog (keerulise teadusrühma liige), treener ja sportlane ise.

Küsimustik "Vaimse usaldusväärsuse hindamine" eneseregulatsiooni ja enesekontrolli taseme hindamiseks,

Küsimustik "Tahtliku jõupingutuse tugevuse ja kestuse hindamine" tahtliku mobilisatsiooni hindamiseks,

Küsimustik "Enesehinnangu uuring" väidete ja enesehinnangu taseme hindamiseks,

Küsimustik "Isiklike ja grupi põhivajaduste diagnostika".

Soovi korral saab seda akut täiendada M. Luscheri kaheksavärvilise testiga ja küsimustikuga "Kroonilise väsimuse määr."

Saadud tulemuste tõlgendamise saab üles ehitada vastavalt tabeli 2 algoritmile.

Hinnata sportlaste "psühho-emotsionaalset" seisundit treeninglaagri tingimustes (TPO) teeme ettepaneku kasutada indikaatorite komplekti, mida saab tinglikult omistada kolmele tingimuslikule plokile - funktsionaalne, käitumuslik ja psühholoogiline (tabel 3):

Tulevikus päevamäärustega paika pandud psühholoogiline testimine viiakse läbi erinevate seisundite enesehinnangu kaudu 10-pallisel skaalal (välja arvatud pulsisagedus):

Olukorra ärevuse tase - väärtus skaalal "Ärevus",

Heaolu, aktiivsuse, meeleolu hindamine - väärtused skaalal "Tervis", "Aktiivsus", "Meeleolu",

Emotsionaalse seisundi tase - koguväärtus skaaladel "Tervis", "Aktiivsus", "Meeleolu",

Agressiivsus - väärtus skaalal "Soov konkureerida",

Psühhofüsioloogiline jõudlus - väärtus skaalal "Üldine jõudlus", samuti südame löögisageduse näitaja,

Motivatsiooniseisund - väärtus skaalal "Soov treenida",

Vaimse väsimuse määr - väärtus skaalal "Vaimne väsimus", samuti südame löögisageduse näitaja.

Sissejuhatav juhend on järgmine: „Treeninglaagrite läbiviimise plaan hõlmab osalejate individuaalse psühholoogilise seisundi arvestamist. Selleks kutsutakse teid iga päev hommikul vastavalt kindlaksmääratud kriteeriumidele läbi viima oma seisundi enesehinnangut (eeldusel, et minimaalne punktisumma- 1 ja maksimaalne - 10). Tabel 4 esitab töötav osa seire vorm.

Pärast sellise vormi saamist jälgib sportlane iseseisvalt oma seisundit. Mobiilsidevahendid võimaldavad igapäevaselt psühholoogile edastada sportlase hetkeseisundi näitajaid, selle hindamist ja korrigeerimist tänu psühholoogi kiirele suhtlemisele sportlase ja/või treenerite personaliga.

Saadud tulemustega saab psühholoog töötada pärast meeskonna naasmist. kuna sportlaste poolt üle antud ankeedid võimaldavad hinnata kollektsiooni efektiivsust ja koostada täiendavaid soovitusi. Usaldusväärsema info saamiseks lisasime aga vormile järgmise lõpliku ja neutraalse sõnastuse: „Kui süsteemselt õnnestus teil treeninglaagri tingimustes antud ankeet täita? (Hinna punktides 1–10).“ Selle lähenemise tulemused võimaldavad psühholoogil ebakvaliteetseid vorme välja rookida ja tulemusi täpsemalt tõlgendada.

Sportlaste seisundit on võimalik jälgida ka treeninglaagrite või mitmepäevaste võistluste tingimustes lihtsamate meetoditega: kasutades enesehinnangut skaalal “Tervis, Aktiivsus, Tuju”, sooritades mõnd koputustesti variantidest jne.

Nii rühma- kui individuaalne töö koos sportlasega, viiakse läbi konsultatsiooni raames, on tõhusam, kui seda kasutatakse "objektiivse alusena" testimise tulemuste kallal töö alustamisel järgmiste meetodite järgi: "Suhtumine eelseisvasse võistlusse", "Luscheri kaheksavärvi test", "Värvide suhte test", " Iseloomu rõhutamised", "Põhivajaduste rahuldamise aste".

Kogemus näitab, et individuaalses nõustamises on sportlase isikuomaduste ja hetkeseisundi omaduste mõistmiseks “vajalik ja piisav” vahend Luscheri kaheksavärvi test. Oleme arenenud eriline kuju selle testi vastuvõetud digitaalsete andmete ja verbaalsete formulatsioonide tellimine:

Järeldus

Niisiis, olles näidanud sportlaste üsna suurt huvi psühhodiagnostika vastu, mis on osa sporditreeningu süsteemsest psühholoogilisest ja pedagoogilisest toest, aastatel 2003–2016. testisime terve rida psühhodiagnostilised meetodid, mida saab kasutada UPR, EPO ja TPE raames, samuti individuaalse konsultatsioonitöö käigus sportlastega.

Eriti oluline on saadud kujundite ja verbaalsete formulatsioonide praktilise suunitlusega tõlgendamine, s.o. algoritmid ja vormid testitulemuste edastamiseks kliendile. Selles suunas saab rakendada erinevaid lähenemisviise, kuna nende valik sõltub suurel määral testimist läbiviiva spordipsühholoogi sisemisest loogikast. Siiski tahaksin loota, et meie selles artiklis esitatud kogemus on samuti kasulik.

Kirjandus

1) Psühholoogiline teenus kõrge kvalifikatsiooniga sportlastega töötamiseks [ Elektrooniline ressurss]. – URL: http://www..html (juurdepääsu kuupäev: 23.06.2016)

2) Psühhodiagnostika [Elektrooniline ressurss]. – URL: http://www..html (juurdepääsu kuupäev: 23.06.2016)

3) Psühhodiagnostika spordis: õpetusülikoolidele / V.L.Marishchuk, Yu.M.Bludov, L.K.Serova. – M.: Valgustus, 2005. – 349 lk.

4) Tiunova O.V. Venemaa koondiste sporditreeningu psühholoogiline tugi (võimalused ja väljavaated) // Sport-35. - 2015.- nr 7 (1). – Lk.24-25

5) Tiunova O.V. Sporditegevuse saavutuste motiveerimine. Juhised- M., FGOU GShVSM, M., TransLit, 2007 - 32 lk.

Tiunova O.V., Samokhina A.Yu., Gortinskaya A.V. Sportlase isiklike omaduste ja vaimse seisundi diagnoosimine Föderaalne riiklik õppeasutus "Riiklik spordikõrgkool - Venemaa riiklike noorte, juunioride ja noortekoondiste koolituskeskus", M., RConsult, 2006 - 32 lk.