Yuqori toifali sportchilar bilan ishlashning amaliy tajribasi va bu masala bo'yicha mavjud adabiyotlarni o'rganish sportchi shaxsi xaritasini yaratish uchun asos bo'ldi. Ushbu xaritaga ko'ra, sportchi shaxsining tuzilishi ijtimoiy-psixologik, psixologik, kasbiy va tibbiy-biologik quyi tuzilmalarni o'z ichiga oladi.
Har bir quyi tuzilma bir nechta sifatlar guruhini o'z ichiga oladi. Sifatlar guruhi, o'z navbatida, individual fazilatlar, malaka va qobiliyatlardan iborat. Shunday qilib, har birida bir nechta sifatlar guruhini o'z ichiga olgan 4 ta kichik tuzilmadan iborat sportchi shaxsining tuzilishi ko'p bosqichli ierarxik tizimni tashkil qiladi.
Ko'pchilik eng yuqori daraja tuzilmalar - ijtimoiy, bu dunyoqarashning etukligini, axloqiy-axloqiy fazilatlarini va faoliyatni rag'batlantirishni belgilaydi. Bu daraja barcha asosiy quyi tuzilmalarga hal qiluvchi ta'sir ko'rsatadi.
Sportchilar uchun test (Sportda psixodiagnostika usullari. Sportchi shaxsiyati xaritasi):
ogohlantiruvchi material.
Sportchi shaxsining potentsial qiymati strukturasining tarkibiy qismlari
|
quyi tuzilma |
Sifat guruhi |
Alohida sifatlar, qobiliyatlar, ko'nikmalar |
|
I. Ijtimoiy-psixologik |
O'zingizga bo'lgan munosabat |
Rostlik, halollik |
|
Jamiyatga munosabat |
Yordam berishga tayyorlik |
|
|
Ishga munosabat |
Ishning tirishqoqligi va intensivligi |
|
|
Qiziqishlar |
Sportga qiziqish |
|
|
Imkoniyatlar |
Dvigatel |
|
|
Intellekt |
Fikrlash faoliyati |
|
|
II. Psixologik |
Psixofiziologik fazilatlar |
Diqqat (hajm, taqsimot, konsentratsiya, o'zgaruvchanlik, barqarorlik) |
|
hissiy soha |
Ko'tarilgan tashvish yo'q |
|
|
Ixtiyoriy fazilatlar |
o'zini boshqarish |
|
|
Analizatorlarning holati va ularning o'zaro ta'siri |
Mutlaq chegara |
|
|
psixomotor |
Oddiy sensorimotor reaktsiyalar tezligi |
|
|
III. Professional (sport mahorati) |
Sport natijasi |
Eng yuqori sport yutug'i |
|
texnik mahorat |
Texnikalar Arsenali |
|
|
Taktik mahorat |
Harakat dasturlarini yaratish qobiliyati |
|
|
Maxsus jismoniy tayyorgarlik |
Maxsus jismoniy sifatlarning holati |
|
|
Qayta tiklanadigan |
Raqobat paytida tiklanish qobiliyati |
|
|
IV. Biotibbiyot (sport imkoniyatlari) |
Anatomik va morfologik |
Bo'yi - vazn ko'rsatkichi |
|
Jismoniy fazilatlar |
Chidamlilik: |
|
|
Qo'zg'atuvchi jarayonlarning kuchi |
||
|
Salomatlikni baholashning tarkibiy qismlari |
O'tkir va surunkali kasalliklar |
|
|
Energiyaning funktsional ko'rsatkichlari (yurak-nafas olish tizimi) |
Aerobik samaradorlik (PWC-170) |
Kalitlar. Izoh.
Ijtimoiy-psixologik tuzilmani saralash qiyin bo'lganligi sababli, uni baholash real faoliyatda etarlicha uzoq davom etgan kuzatish natijalarini ayniqsa diqqat bilan, chuqur tanqidiy umumlashtirishni o'z ichiga oladi. ekstremal vaziyatlar. Bu ish, shuningdek, o'quv va raqobat faoliyati jarayonida sifat va ko'nikmalar dinamikasi bilan bog'liq bo'lgan belgilarni, ularning davrlarini hisobga olgan holda tuzatishni nazarda tutadi.
Boshqa quyi tuzilmalarda (psixologik, professional, biomedikal) jadval shkalalari sifatlarni baholashga yanada tabaqalashtirilgan tarzda yondashish imkonini beradi. Taklif etilayotgan reyting shkalasi istisno qilmaydi, aksincha, aniq sportchilarni yoki ular bo'lishga tayyorlanayotgan shaxslarni baholashga ijodiy yondashishni va uni ma'lum bir sport turiga yoki sport faoliyati davriga nisbatan majburiy tuzatishni va hokazolarni taklif qiladi.
Shaxsiyat psixologiyasi testlar
Sport motivatsiyasini o'rganish
(R.A.Piloyan soʻrovi, 1984 y., E.G. Babushkin tomonidan oʻzgartirilgan, 2001 y.)
Sportchi so'rovnomasi
Ko'rsatma: Hurmatli o'rtoq! Sport bilan shug'ullanayotganda, sport natijalariga qancha omillar ta'sir qilayotganini payqadingiz. Rejalashtirilgan natijaga erishish uchun hayotingizda nima muhim va nima muhim emasligini ayta olasiz. Taklif etilgan savollar bir qator omillarga ishora qiladi. Siz uchun u yoki bu omil qay darajada muhimligini aniqlang va savol raqamining qarshisiga quyidagi javoblardan birini qo‘ying: “ha, juda muhim”, “muhim emasdan muhimroq”, “juda muhim emas”, “aniqroq. muhimdan muhim emas”, “muhim emas”.
Xo'sh, bu siz uchun qanchalik muhim?
1. Sport orqali, o'z shaxsiyligini tasdiqlash.
2. Sport tufayli siz o'z imkoniyatlaringizni to'liq ochib bera olasiz.
3. Sport tufayli siz o'z imkoniyatlaringizni yaxshiroq tushuna olasiz.
4. Sport orqali o'z shaxsingizga bo'lgan hurmatni oshiring.
5. 5. Sport g'alabalari tufayli, boshqa odamlardan ustunlik hissini boshdan kechiring.
6. Sport tufayli, qarindoshlar va do'stlar tomonidan o'z hurmatini oshiring.
7. Sport tufayli, do'stlar va o'rtoqlar tomonidan o'zingizni hurmat qilishni oshiring.
8. Sport tufayli, siz bilan birga ishlayotgan va o'qiyotganlar tomonidan o'zingizni hurmat qilishni oshiring.
9. Sport tufayli, ish va o'qishni boshqarayotganlar tomonidan o'z-o'zini hurmat qilishni oshiring.
10. Sportdagi g'alabalar orqali jamoadoshlar tomonidan o'z-o'zini hurmat qilishni oshirish.
11. Sportda g‘alaba qozonish orqali o‘z-o‘zini hurmat qilish
12. sport boshqarmasi tomonidan.
13. G'alabangiz sharafiga ular bayroqni ko'taradilar, madhiyani ijro etadilar.
14. Aniq raqib bilan uchrashuvlar nisbatini yaxshilash qobiliyati.
15. Sportingiz haqida xabardorlikni oshiring.
16. Sport tufayli mahallangizda, ko'changizda e'tirof qozoning.
17. Qo'shimcha ovqat oling.
18. Shaklingizni oling.
19. Tanlovda eng yaxshi sovrinni yutib oling.
20. Chet eldagi musobaqalarda qatnashing.
21. Terma jamoaga tushing.
22. Katta musobaqalarda sovrin yutib oling.
23. Sportdagi muvaffaqiyat tufayli, munosib ish toping.
24. Sportdagi muvaffaqiyat tufayli kvartira, mashina va hokazolarga ega bo'ling.
25. Sport zalida murabbiyning mavjudligi.
26. Ob'ektiv hakamlikning mavjudligi.
27. Raqibingiz muxlislari tomonidan qo'llab-quvvatlanmasligi uchun.
28. Oilaviy farovonlikning mavjudligi.
29. Murabbiy bilan yaxshi munosabatda bo'lish.
30. Sport o'ynaganingizdan keyin hayotingizni xavfsiz tarzda tartibga soling.
31. Sevimli odamning zalida mavjudligi.
32. Sport tufayli, ishbilarmonlar bilan keng aloqada bo'lish.
33. Sport, buyuk insonlar bilan muloqot qilish uchun rahmat.
34. Sport tufayli har tomonlama e'tirofga ega bo'ling.
35. Sportdagi muvaffaqiyatlar orqali o'z farovonligiga erishing.
36. Ularning harakatlari arsenalida yangiliklarga ega bo'ling.
37. Musobaqa uchun taktik rejangiz bor.
38. Harakatlaringizning ishonchliligini oshiring.
39. Raqobat harakatlarining samaradorligini oshirish.
39. Musobaqalarda texnikangizning ishonchliligini oshiring.
40. Boshqa sur'atda raqobat qilish qobiliyati.
41. Turli vaziyatlarda muvaffaqiyatli ishlash qobiliyati.
42. Muvaffaqiyatsizlik holatida ishlashni faol davom ettirish qobiliyati.
43. Xavfli vaziyatlardan muvaffaqiyatli qutulish.
44. Maxsus chidamlilikni oshiring.
45. Tezlikni oshiring.
46. Kuch sifatlarini oshiring.
47. Moslashuvchanlikni oshiring.
48. Chaqqonlikni oshiring.
49. Hissiy barqarorlikni oshiring.
50. Sizning tanangizda shamollashning yo'qligi.
51. Bosh og'rig'ining yo'qligi.
52. Yurak mintaqasida og'riqning yo'qligi.
53. Jigarda og'riqning yo'qligi.
54. Sizda hech qanday jarohat yo'q.
55. Boshqa kasalliklarning yo'qligi.
56. Dushmanning tanqidiy daqiqalarda safarbar qilish qobiliyatidan xabardor bo'ling.
57. Raqibingiz qanday taktikani afzal ko'rishidan xabardor bo'ling.
58. Raqib o'zining "toj" texnikasini tayyorlash usullari haqida bilib oling.
40. Qaysi harakatlar raqibni bajarishini qiyinlashtirishi haqida bilib oling.
59. Dushmanning jismoniy kuchi haqida ma'lumotga ega bo'ling.
60. Raqib texnikasidagi kamchiliklardan xabardor bo'ling.
61. Dushmanning siz bilan uchrashishdan maqsadini biling.
62. Dushmanning tezlik imkoniyatlarini biling.
63. Dushman qanday harakatlarni yaxshi bilishini biling.
64. Raqibning chidamlilik darajasini biling.
65. Dushmanning sevimli taktikasini biling.
66. Dushmanning texnikasini biling.
67. Raqib muvaffaqiyatsizliklarga qanday chidashini biling.
68. Dushman qanday texnikaga ega ekanligini biling.
69. Dushmanning psixologik tayyorgarligini biling.
70. Raqibning oxirgi chiqishlari natijalarini bilish.
71. Musobaqa oldidan jismoniy charchoqning yo'qligi.
72. Musobaqa oldidan haddan tashqari hayajonlanishning yo'qligi.
73. Musobaqa oldidan ishonch hissi paydo bo'lishi.
74. Musobaqa oldidan befarqlikning yo'qligi.
75. Musobaqa oldidan sport g'azabini his qilish.
76. Qura natijalari bilan tanishing.
77. Raqibning so'nggi o'yini natijalarini biling.
78. O'tmishda bu raqib ustidan g'alaba qozonish.
79. Musobaqa oldidan og'riqning yo'qligi.
O'zingiz haqingizda quyidagilarni ayting:
1. Sport tajribasi ...................................
2. Sport toifasi ...........................
3. Eng yaxshi sport yutuqlaringiz..............
Sport motivatsiyasini o'rganish uchun materiallarni qayta ishlash.
Sport motivatsiyasi tarkibiga quyidagi asoslar kiradi:
Rag'batlantirish sabablari bu ikkita omilni o'z ichiga oladi. Birinchi omil - K1 - sportchining ma'naviy ehtiyojlarini qondirishga - o'zini o'zi tasdiqlashga, o'zini namoyon qilishga, jamoat burchini bajarishga fundamental yo'nalishini aks ettiradi. K1 koeffitsienti quyidagicha topildi.
“Ha, juda muhim” javobi 5 ballga teng; "Muhim emasdan muhimroq" - 4 ball; "juda muhim emas" - 3 ball; "muhim emas, balki muhim" - 2 ball; "Muhim emas" - ishora qilaman. I dan 15 gacha bo'lgan savollarga javob berishda ballar yig'indisi 15 ga bo'linadi va K1 koeffitsientining qiymati topiladi. Ikkinchi omil - K2 - sportchining moddiy ehtiyojlarni qondirishga yo'naltirilganligini aks ettiradi. 16 dan 23 gacha bo'lgan savollarga javob berishda ballar yig'indisi 8 ga bo'linadi va K2 koeffitsientining qiymati topiladi.
Asosiy asoslar shu jumladan uchta omil. Birinchi omil - KZ - sportchining sport faoliyati uchun qulay ijtimoiy sharoitlarga qiziqish darajasini aks ettiradi. KZ koeffitsienti 24 dan 34 gacha bo'lgan savollarga javob berishda ball yig'indisini P ga bo'lish yo'li bilan topiladi. Ikkinchi omil - K4 - sportchining bilim / maxsus ko'nikmalarni to'plashga bo'lgan qiziqish darajasini aks ettiradi. K4 koeffitsienti 35 dan 49 gacha bo'lgan savollarga javob berishda ballar yig'indisini 15 ga bo'lish yo'li bilan topiladi. Uchinchi omil - K5 - og'riq yo'qligida sportchining qiziqish darajasini aks ettiradi. K5 koeffitsienti 50 dan 55 gacha bo'lgan savollarga javob berishda berilgan ballar yig'indisini 6 ga bo'lish yo'li bilan topiladi.
Protsessual asoslar bu ikkita omilni o'z ichiga oladi. Birinchi omil - Kb - sportchining raqiblari haqida bilimlarni to'plashga bo'lgan qiziqish darajasini aks ettiradi. K7 koeffitsienti 56 dan 71 gacha bo'lgan savollarga javob berishda ballar yig'indisini 16 ga bo'lish yo'li bilan topiladi.Ikkinchi omil - K7 - sportchining raqobat faoliyati natijalariga salbiy ta'sir ko'rsatadigan psixogen ta'sirlarning yo'qligiga qiziqish darajasini aks ettiradi. K7 koeffitsienti 72 dan 80 gacha bo'lgan savollarga javob berishda umumiy ballni 9 ga bo'lish yo'li bilan topiladi.
O.V.Tyunova
(Tiunova, O.V. Sportda psixodiagnostika: rejalashtirish, tahlil qilish, talqin qilish[Matn]// Psixologik-pedagogik va tibbiy-biologik muammolar jismoniy tarbiya, jismoniy tarbiya va sport: Butunrossiya materiallari to'plami ilmiy-amaliy konferensiya xalqaro ishtirokida, akademik V.L.Marishchuk tavalludining 90 yilligiga bagʻishlangan / Pedagogika fanlari doktori, prof. A.A.Obvintseva, pedagogika fanlari doktori, professor V.L.Pashuta, pedagogika fanlari doktori prof. N.V.Romanenko. - 3 soat ichida - 1-qism. - Sankt-Peterburg: Rossiya Federatsiyasi Mudofaa vazirligi VIFK, Mamatov nashriyoti, 2016. - P. 263-267).
Xulosa.Ushbu maqolada Jismoniy madaniyat laboratoriyasining tajribasi va amaliy psixologiya Sportchilarning psixodiagnostikasini tashkil etish uchun VNIIFK yuqori malakali sportchilarni chuqurlashtirilgan tibbiy, bosqichli va joriy ko‘rikdan o‘tkazish doirasidagi eng yaqin zaxira, shuningdek foydalanish imkoniyati diagnostika usullari sportchi bilan individual ishlash jarayonida. Maxsus e'tibor test natijalarini sharhlash va o'qitishga bag'ishlangan amaliy maslahat murabbiylar shtabi va sportchilar.
Kalit so‘zlar: sport mashg'ulotlarini psixologik qo'llab-quvvatlash tizimi, diagnostika, psixologik testlar, test natijalarini sharhlash, sport psixologiyasi, sportchilarga maslahat berish.
Kirish
Rossportning 2006 yil 27 noyabrdagi 777-son buyrug'iga muvofiq.
Butunrossiya jismoniy tarbiya va sport ilmiy-tadqiqot instituti (Moskva) Jismoniy madaniyat va amaliy psixologiya laboratoriyasi doirasida yuqori malakali sportchilar bilan ishlash uchun psixologik xizmat tashkil etildi. Mamlakat terma jamoalari a'zolarini so'roq qilish jarayonida psixologning jamoadagi faoliyatining eng muhim (sportchilar nuqtai nazaridan) yo'nalishlari (shakllari) aniqlandi. Aniqlash uchun psixodiagnostika o'tkazish kuchli tomonlari sportchining shaxsiyati va uning "psixologik resursi" sport mashg'ulotlarini psixologik qo'llab-quvvatlashning eng talab qilinadigan yo'nalishi bo'lib chiqdi.
Bu borada sportchilarni psixologik tekshirishni oqilona rejalashtirish masalalari alohida ahamiyatga ega. kompleks tahlil olingan ma'lumotlar, tadqiqot natijalarini sport amaliyoti bilan bog'liq holda sharhlash.
Mamlakatimizda psixodiagnostika usullari keng nashr etilgan va ko'paytirilganiga qaramay, ularning ko'pchiligini Internetda topish mumkin, "Sportda psixodiagnostika" kitobi hali ham sport psixologining psixodiagnostik ishi uchun asosiy qo'llanma hisoblanadi. Shu bilan birga, chuqurlashtirilgan psixologik ekspertiza (UPE), bosqichli psixologik tekshiruv (EPS), joriy psixologik ekspertiza (TPE), shuningdek, psixodiagnostika natijalarini rejalashtirish, tahlil qilish va talqin qilishning ba'zi yangi amaliy muhim jihatlari. sportchilarga individual maslahat berishning bir qismi quyida ko'rib chiqiladi. Ushbu material laboratoriyaning 16 yillik tajribasiga asoslangan.
Asosiy fikrlar
UPR doirasida biz yiliga bir marta foydalanadigan testlar akkumulyatori 6-10 ta usulni o'z ichiga oladi, ular sportchilarga o'z-o'zidan to'ldirish uchun maxsus shakllar shaklida tarqatiladi. Bu ish oldidan maxsus "rag'batlantiruvchi" ko'rsatma mavjud. Amaliyot shuni ko'rsatdiki, bu eng aniq javoblarni olishga imkon beradigan bo'sh (kompyuter emas) test va tegishli dastlabki brifing anketalarni muntazam to'ldirishni foydaliga aylantiradi " psixologik trening". Quyida psixolog bir necha bosqichda bir xil tadqiqot o'tkazish imkoniyatiga ega bo'lganda, klub jamoasi diagnostikasi bilan to'ldirilgan terma jamoalar uchun UPR testlarining sinovdan o'tgan batareyasi (qalin turdagi) keltirilgan (1-jadval). , tasvirni bosish orqali oshiring).
Olingan ma'lumotlarni tizimlashtirish, tahlil qilish va talqin qilish ancha murakkab jarayondir. Biroq, sport mashg'ulotlarini psixologik va pedagogik qo'llab-quvvatlashning boshqa shakllarini keyinchalik jamoada amalga oshirish imkoniyati ko'p jihatdan uning sifatiga bog'liq. Bizning ishimiz tajribasi shuni ko'rsatadiki, murabbiylar shtabi uchun psixodiagnostik ma'lumotlarni taqdim etishning eng qulay shakli ularning mualliflik "norma" ni belgilash bilan tartiblangan grafik tasviri, shuningdek, jamoa va sigmal zonasi uchun o'rtacha natijadir. og'ishlar.
2-jadvalda jamoaviy psixodiagnostika natijalari asosida amaliy tavsiyalar tayyorlash algoritmi va uni mijozga taqdim etish tartibi keltirilgan.
Bosqich bloki va joriy psixologik test tanishtirildi Federal markaz 2010 yilda terma jamoalarni ilmiy-metodik ta'minlash dasturida sport mashg'ulotlari (Moskva). Kompleks ilmiy guruhlarga (CSG) sportchilarning "psixo-emotsional" holatini muntazam ravishda baholash majburiyati yuklandi va bunday baholashning mazmuni ham tartibga solindi. Umuman olganda, bu yuqori malakali sportchilarni tayyorlashni psixologik-pedagogik qo‘llab-quvvatlash tizimini qayta tiklash yo‘lidagi muhim qadam bo‘ldi.
Yangi qoidaga ko'ra, bosqichma-bosqich kompleks tekshiruvning psixologik bloki (IVF) quyidagi ko'rsatkichlarni ro'yxatdan o'tkazishni o'z ichiga olishi kerak: ruhiy holatlarning o'zini o'zi boshqarish darajasi va o'zini o'zi nazorat qilish, ixtiyoriy safarbarlik, da'volar darajasi va o'zini o'zi boshqarish. hurmat va ehtiyoj. O'quv lageri sharoitida amalga oshirilgan joriy imtihon dasturi (TO) vaziyatli tashvish darajasini, hissiy holatni, tajovuzkorlikni, psixofiziologik ko'rsatkichlarni, motivatsion holatni, farovonlikni, faollikni, kayfiyatni baholashni o'z ichiga olishi kerak. va aqliy charchoq darajasi.
Ushbu dasturni amalga oshirish uchun laboratoriyamiz juda oddiy va informatsion sinov texnologiyasini taklif qildi va sinovdan o'tkazdi.
Har qanday EPO sportchining sportchi to'g'risidagi asosiy ma'lumotlarni - to'liq ismi, sport turi, toifasi, unvoni, asosiy sport yutug'i, so'nggi va keyingi musobaqaning nomi va sanasini o'z ichiga olgan shaxsiy kartani to'ldirishi bilan boshlanadi.
Sinov boshlanishidan oldin bir nechta muammolarni hal qilishga qaratilgan kirish ko'rsatmasi bo'lishi kerak. Birinchidan, sportchi va ushbu tekshiruvni o'tkazadigan psixologlar o'rtasida ishonchli ish munosabatlarini o'rnatish, olingan ma'lumotlarning maxfiyligini kafolatlash. Ikkinchidan, bu holatda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan qiyinchiliklarni oldindan aytib, taklif qilingan blankalarni to'ldirish tartibi bilan tanishish. Uchinchidan, sportchini ongli, mustaqil va mas’uliyatli mehnatga undash, berish Qo'shimcha ma'lumot keyingi shaxsning imkoniyatlari haqida psixologik tayyorgarlik yoki psixologik yordam qiyin hayotiy vaziyatlarda.
Barcha to'ldirilgan anketalarga psixolog (murakkab ilmiy guruh a'zosi), murabbiy va sportchining o'zidan tashqari hamma uchun "shaxssiz" bo'lishi uchun tegishli kod beriladi.
O'z-o'zini boshqarish va o'zini o'zi boshqarish darajasini baholash uchun "Aqliy ishonchlilikni baholash" so'rovnomasi;
Ixtiyoriy safarbarlikni baholash uchun "Ixtiyoriy harakatning kuchi va davomiyligini baholash" so'rovnomasi,
Da'volar va o'z-o'zini hurmat qilish darajasini baholash uchun "O'z-o'zini hurmat qilishni o'rganish" so'rovnomasi,
"Shaxsiy va guruhli asosiy ehtiyojlarning diagnostikasi" so'rovnomasi.
Agar so'ralsa, ushbu batareya M. Luscher tomonidan sakkiz rangli test va "Surunkali charchoq darajasi" so'rovnomasi bilan to'ldirilishi mumkin.
Olingan natijalarning talqini 2-jadvaldagi algoritmga muvofiq tuzilishi mumkin.
O'quv-mashg'ulot yig'ini sharoitida sportchilarning "psixo-emotsional" holatini baholash (TPO) Biz shartli ravishda uchta shartli blokga - funktsional, xulq-atvor va psixologik ko'rsatkichlar to'plamidan foydalanishni taklif qilamiz (3-jadval):
Kelajakda kundalik qoidalar bilan belgilanadi psixologik test 10 balli shkala bo'yicha turli xil sharoitlarni o'z-o'zini baholash orqali amalga oshiriladi (yurak urish tezligidan tashqari):
Vaziyatli tashvish darajasi - "Tashvishlik" shkalasidagi qiymat,
"Salomatlik", "Faoliyat", "Kayfiyat" shkalalari bo'yicha farovonlik, faollik, kayfiyat - qadriyatlarni baholash,
Emotsional holat darajasi - "Salomatlik", "Faoliyat", "Kayfiyat" shkalalaridagi umumiy qiymat,
Agressivlik - "Raqobat qilish istagi" shkalasidagi qiymat,
Psixofiziologik ko'rsatkich - "Umumiy ko'rsatkichlar" shkalasidagi qiymat, shuningdek yurak urish tezligi ko'rsatkichi,
Motivatsion holat - "Mashq qilish istagi" shkalasidagi qiymat,
Ruhiy charchoq darajasi - "Aqliy charchoq" shkalasidagi qiymat, shuningdek, yurak urish tezligi ko'rsatkichi.
Kirish ko'rsatmasi quyidagicha: “O'quv-mashg'ulot yig'inlarini o'tkazish rejasi ishtirokchilarning individual psixologik holatini hisobga olishni nazarda tutadi. Buning uchun sizga har kuni ertalab belgilangan mezonlarga muvofiq o'z holatingizni o'z-o'zini baholashni o'tkazish taklif etiladi (agar shunday bo'lsa). minimal ball- 1 va maksimal - 10). 4-jadval taqdim etiladi ishchi qismi monitoring shakli.
Bunday shaklni olgan sportchi o'z holatini mustaqil ravishda kuzatib boradi. Mobil aloqa vositalari har kuni psixologga sportchining hozirgi holati ko'rsatkichlarini, uni baholash va tuzatishni psixologning sportchi va / yoki murabbiylar shtabi bilan tezkor aloqasi tufayli o'tkazish imkonini beradi.
Psixolog jamoa qaytib kelganidan keyin olingan natijalar bilan ishlashi mumkin. chunki sportchilar tomonidan topshirilgan shakllar bizga to'plamning samaradorligini baholash va qo'shimcha tavsiyalar tayyorlash imkonini beradi. Biroq, ishonchliroq ma'lumotga ega bo'lish uchun biz quyidagi yakuniy va neytral so'zlarni shaklga kiritdik: "Ushbu anketani yig'in sharoitida qanchalik tizimli ravishda to'ldirishga muvaffaq bo'ldingiz? (1 dan 10 gacha ball bilan baholang).” Ushbu yondashuv natijalari psixologga sifatsiz shakllarni o'chirishga va natijalarni aniqroq talqin qilishga imkon beradi.
Bundan tashqari, oddiyroq usullardan foydalangan holda o'quv-mashg'ulot yig'inlari yoki ko'p kunlik musobaqalar sharoitida sportchilarning holatini kuzatish mumkin: "Salomatlik, faollik, kayfiyat" shkalasi bo'yicha o'z-o'zini baholash, test sinovlaridan birini bajarish va hk.
Ham guruh, ham individual ish sportchi bilan maslahatlashuv doirasida amalga oshiriladi, quyidagi usullar bo'yicha test natijalari bo'yicha ishni boshlash uchun "ob'ektiv asos" sifatida foydalanilganda samaraliroq bo'ladi: "Bo'lajak raqobatga munosabat", "Luscherning sakkiz rangli testi", "Ranglar munosabati testi", " Xarakter urg'usi", "Asosiy ehtiyojlarni qondirish darajasi".
Tajriba shuni ko'rsatadiki, individual maslahatda sportchining shaxsiy xususiyatlarini va uning hozirgi holatining xususiyatlarini tushunish uchun "zarur va etarli" vosita Luscher sakkiz rangli testidir. Biz rivojlandik maxsus shakl qabul qilingan raqamli ma'lumotlarni va ushbu testning og'zaki formulalarini buyurtma qilish:
Xulosa
Shunday qilib, 2003 yildan 2016 yilgacha bo'lgan davrda sport mashg'ulotlarini tizimli psixologik-pedagogik qo'llab-quvvatlash doirasida sportchilarning psixodiagnostikaga nisbatan yuqori qiziqishi aniqlandi. sinovdan o‘tkazdik butun chiziq UPR, EPO va TPE doirasida, shuningdek, sportchilar bilan individual maslahat ishlarini olib borishda qo'llanilishi mumkin bo'lgan psixodiagnostika usullari.
Olingan raqamlar va og'zaki formulalarning amaliy yo'naltirilgan talqini alohida ahamiyatga ega, ya'ni. mijozga test natijalarini taqdim etish algoritmlari va shakllari. Ushbu yo'nalishda turli yondashuvlarni amalga oshirish mumkin, chunki ularning tanlovi ko'p jihatdan test o'tkazadigan sport psixologining ichki mantiqiga bog'liq. Biroq, ushbu maqolada keltirilgan tajribamiz ham foydali bo'lishiga umid qilmoqchiman.
Adabiyot
1) Yuqori malakali sportchilar bilan ishlash bo'yicha psixologik xizmat [ Elektron resurs]. – URL: http://www..html (kirish sanasi: 23.06.2016)
2) Psixodiagnostika [Elektron resurs]. – URL: http://www..html (kirish sanasi: 23.06.2016)
3) Sportda psixodiagnostika: Qo'llanma universitetlar uchun / V.L.Marishchuk, Yu.M.Bludov, L.K.Serova. – M.: Ma’rifat, 2005. – 349 b.
4) Tiunova O.V. Rossiya terma jamoalarining sport mashg'ulotlarini psixologik qo'llab-quvvatlash (imkoniyatlar va istiqbollar) // Sport-35. - 2015 yil.- 7-son (1). – B.24-25
5) Tiunova O.V. Sport faoliyatidagi yutuqlarni rag'batlantirish. Ko'rsatmalar- M., FGOU GShVSM, M., TransLit, 2007 - 32 p.
Tiunova O.V., Samoxina A.Yu., Gortinskaya A.V. Sportchining shaxsiy xususiyatlari va ruhiy holatlarining diagnostikasi Federal davlat ta'lim muassasasi "Davlat oliy sport mahorati maktabi - Rossiya milliy yoshlar, o'smirlar va yoshlar terma jamoalari uchun o'quv markazi", M., RConsult, 2006 - 32 p.
