Valamikor, gyerekkorunkban a szüleink arra inspiráltak bennünket, hogy ha a szabályok szerint élünk, akkor minden rendben lesz velünk. A lányok különösen fogékonyak voltak erre az állításra. Ők lettek kiváló tanulók, akik hajlamosak voltak a szorgalomra és a perfekcionizmusra, követték a törvényeket és a szabályokat. Ez egyrészt jó. Mert ez az élet stabilitását és kiszámíthatóságát jelenti. Másrészt a szabályok szerinti élet a valaki által kitalált törvények rabszolgáivá tesz minket, és megállít a fejlődésben.

Csak ne gondolja, hogy arra buzdítalak, hogy szegje meg a törvényeket, és váljon marginálissá, aki nem ismeri el a társadalmi normákat és trendeket. Sajnos a teljes anarchizmus nem vezet semmi jóra. És nekünk így vagy úgy, engedelmeskednünk kell a többség normáinak. Különben teljes káosz lenne a bolygón, és aligha maradtunk volna életben. De minden szabályt és törvényt, normát és korlátozást kreatívan kell megközelíteni, hogy ne tegyenek minket önálló mozgásképtelen babává a valaki által kitalált rendeken kívül.

A büntető törvénykönyvet persze egy hétköznapi polgár aligha tudja megváltoztatni, de a szálló törvényeit alulról tudja befolyásolni. Például úgy, hogy megalkotják saját életszabályaikat, a jóindulat és a jó hangulat törvényeit. Egy barátom kitalált néhány szabályt, amit be kell tartani, talán érdekesnek találod.

1. Minden nap valami jóval kezdődik. Mosolytól, puszitól, nyitott ablaktól, (kutyával séta), gyakorlatoktól vidám zenéig, egy csésze kávé tejszínnel és csokoládéval, vidám SMS-ig, hideg vízzel leöntve, énekléstől, versírástól... Minden nap más. Sőt, ez jó is, ami új napra készteti, és jó hangulatot kölcsönöz neki, néha este lefekvés előtt jön elő. Különösen a spontán történõ jócselekedetek inspirálják. De néha egészen eltervezettté teszi őket. Például üvegházzá változtatta a bejáratát, ötemeletes épületének emeletei között minden ablakpárkányon most virágcserepek állnak (télen a helyére húzza, hogy ne fagyjanak meg, tavasszal és nyáron pedig minden lakót, és persze leginkább a barátnőmet örvendeztetik meg). A jó cselekedetek nagyon különbözőek lehetnek. A szomszéd kutyájával sétáltatástól a leszállás javításáig (itt minden a képzeleten és a lehetőségeken múlik).

2. A második szabály, hogy soha ne haragudj vagy bosszankodj, soha ne mondj rossz szavakat és soha ne gondolj rossz dolgokra. Ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy be kell hunynunk a szemünket a problémák előtt, és nem kell megoldanunk azokat. konfliktushelyzetek. Csak ne negatív konnotációkkal tedd. Általában szabaduljon meg a szokásától, és beszéljen csúnyán. Néha nem könnyű, de lehetséges. Itt a legfontosabb a vágy és az akaraterő.

3. Ne kerülj olyan helyzetekbe, amikor elárulod magad. Más szóval, ne lépj túl magadon, a lelkiismereteden, a belső megértéseden, a szíveden. Amikor lelkiismeretünk ellen megyünk azzal, hogy betartjuk a ránk szabott szabályokat (például a vállalati kultúra, az etika és az esztétika törvényeit), fontosabb törvényeket sértünk meg. Az Univerzum törvényei, amelyek valamilyen más szinten (tudatalatti, genetikai emlékezet) íródnak belénk. Ezeket még nem tudjuk megváltoztatni. És ha átlépjük, akkor súlyos büntetést kapunk érte.

Mit tegyünk, ha nem szeretjük a társadalmi szabályokat, törvényeket, ha azok végrehajtása önmagunk megtöréséhez, a sajátunk elárulásához vezet?

Azt javaslom, hogy a lelkiismeretével ellentétes törvényeket és szabályokat egyáltalán ne hajtsák végre, vagy formálisan hajtsák végre, maradva hűek önmagukhoz. Ez persze nem mindig lehetséges és nem egyszerű. Néha ez bajhoz vezethet számunkra. De csak kívülről. A legszörnyűbb és legkegyetlenebb bíró ül bent. Nem tudod rávenni és nem vesztegetheted meg, nem tudod becsapni és nem hagyhatod figyelmen kívül. Meg tudja semmisíteni a legoptimistább önámítást, és semmissé teheti a legjobb szándékokat. Ezért jobb, ha nem viccelsz vele.

Általánosságban elmondható, hogy az élet a maga menetével folyamatosan meggyőz bennünket arról, hogy az általunk kitalált szabályok teljes ostobaság. Mihelyt úgy tűnik számunkra, hogy az életben mindenről gondoskodtunk, mindenhez használati utasítást találtunk ki, mindent megterveztünk és kiszámítottunk, hogy az égbolt azonnal megcsinálja a maga igazítását, és kaliforgásba hoz minket, hogy ne idealizáljuk túlságosan az általunk kitalált szabályokat. Úgy tűnik, sejteti számunkra, hogy ki a főnök létezésünk házában.

Ezért drágább az élettel vitatkozni. Csak hallgatnod és hallanod kell, meg kell értened a célzásokat és elolvasnod a jeleket, mert az ő segítségükkel az Univerzum az élet egyetemes szabályairól mesél, amelyeket követsz vagy sem, eleve léteznek (a vágytól függetlenül). Itt csak ajánlott követni őket. Miért? Azért, hogy megtanuljunk boldognak lenni ebben a világban, amely csak első pillantásra tűnik diszharmonikusnak.

Miért tűnik annak? Mert a büszkeség okosabbnak tartotta magát a természetnél, Istennél, az egyetemes elménél. Mert az ember saját szabályait találta ki a világ számára. Olyan messze vannak igazi esszencia olykor mi magunk is csodálkozunk azon, hogy a dolgok anyagi lényege milyen mélyen beszippantott minket az általunk teremtett technogén világba. A dolgok és szabályok mátrixából való kilépés az új nemzedék feladata, amely a hatodik emberi civilizáció kezdete lesz, amely nem az anyagi világ törvényei szerint tért vissza az életbe, hanem az Univerzum - a magasabb rendű elme - törvényei szerint.

– Mi a racionális eleme ebben az intergalaktikus okoskodásban? - kérdezed. A racionális szemcse keresése véleményem szerint új mátrixok és szabályok keresése.

Nekem úgy tűnik, hogy csak gyakrabban kell nézned az eget, a vizet és a tüzet, hallgatnod a szél dalát és a szíved dalát - az egyetlen maradt modern ember pontos információforrás a világról. Ismerik az alapszabályokat...

Egy listában - a szabályok, amelyek lehetővé teszik az élet egyszerűsítését és igazán teljessé tételét ...

Egyszerű szabályok a teljes élethez

1. Próbálj meg teljesen ellentétes dolgokat.

Például, ha sok húst evett, itt az ideje, hogy legalább rövid időre megpróbálja kivágni. Szeress vitatkozni – próbálj csendben maradni. Későn ébredtem - korán kelni stb.

Legyen része ezeknek a kis kísérleteknek Mindennapi életés ez egyfajta beoltás lesz a „komfortzónán kívülre”.

Először is, érdekes, másodszor, az életed következő éles fordulatának pillanatában a komfortzónán túllépés nem lesz annyira észrevehető.

2. Ébredjen 20 perccel korábban. Ezt több 20 perces sorozatban is megteheted, majd könnyedén egy órával korábban ébredsz, és sok olyan érdekes dologra lesz időd, ami korábban nem volt a kezedben.

Legutóbb a korai kelés témáját érintettük, így ha még nem kezdted el, akkor csodálatos lehetőséged van, hogy egy komplexumban beépítsd ezt a tételt az életedbe.

3. Érkezz minden találkozóra és találkozóra 10 perccel korábban. Először is, ha korán indul, nem kell attól tartania, hogy el fog késni, és nem fogja megvárakozni a kollégáit. Miért van szüksége extra stresszre egy fontos találkozó előtt? Másodszor, ha kicsit korábban érkezik, felkészülhet és újra ellenőrizheti, ha nem felejtett el valamit.

4. Egyfeladatos. Agyunk nem tud többfeladatot végezni. Még mindig át kell váltanunk egyik feladatról a másikra. Ha csak egy dolgon dolgozol, azt jobban és koncentráltabban csinálod, zavaró tényezők nélkül.

5. Kérdezd meg magadtól: Próbálom egyszerűnek tartani a dolgokat? Elemezze a helyzetet. Ha kiderül, hogy a tettei még jobban bonyolítják a dolgokat, gondolja át, hogyan bonthatja le egyszerűbb összetevőkre, és oldja meg a problémát.

6. Kérdezd meg magadtól: számítani fog ez 5 év múlva? Mielőtt elefántot csinálsz a légyből és kitéped a hajad, gondold át, hogy 5 év múlva fontos lesz-e ez a helyzet? És 5 hét után?

7. Csak a megkeresett vagy megtakarított pénz alapján vásároljon. Mielőtt drágát vásárol, gondolja át alaposan, és ne feledje a szabályt: "Annyi napig vegye figyelembe a vásárlást, ahány százat tartalmaz a költség (ha 100, akkor egy nap, ha 200 - 2 nap stb.)". Ez segít abban, hogy okosan vásároljon, és elkerülje a hülye hiteleket.

8. Tanulj meg néhány receptet, és főzz gyakrabban otthon.Így pénzt takarít meg, és egészségesebb ételeket ehet (feltételezve, hogy egészséges ételeket főz).

9. Amikor főz, próbáljon meg többet főzni, mint amennyit megeszik. Ezzel időt takaríthat meg – legközelebb csak a már elkészített terméket kell felmelegítenie. És természetesen nem kell olyan gyakran mosogatnia.

Őszintén szólva nem igazán szeretek meleget enni. De a dugulás időszakában sokat takarít meg. Ezen kívül vannak olyan ételek, amik a második napon finomabbá válnak (egyes levesek pl.).

10. Írd le. Az emberi memória nem a legmegbízhatóbb eszköz. Ezért vezessen nyilvántartást az ügyekről, vásárlásokról, találkozókról stb.

Ezenkívül próbáljon meg meghatározni 4 kiemelt célt erre az évre, és rendszeresen nézze meg ezeket a jegyzeteiben, hogy ne térjen el a kitűzött iránytól.

11. Ne feledd, hogy az élet sokkal nagyobb, mint gondolnád. Nem tudsz mindent, és néha hibázol. Ez segít abban, hogy nagy türelemmel hallgasd meg mások véleményét és elfogadd azt, megváltoztasd magad, és mindig nyitott maradj az új ismeretekre és lehetőségekre.

12. Vállalj kockázatot, ne félj hibázni. Aztán tanulj tőlük, tanuld meg az életet, és a megszerzett tudással és tapasztalattal bátran vállalj új ötleteket.

13. Tedd azt, amit IGAZÁN SZERETSZ! Ne éld meg mások álmait és vágyait.

14. Próbálja meg egyszerre vásárolni a hét termékeit. Ezzel nem csak pénzt, hanem időt is takaríthatunk meg.

15. Menj el vásárolni, ha jóllaktál. A legbiztosabb módja annak, hogy elmegyünk a boltba, és csak azt vásároljuk meg, amire szükségünk van, ha nem éhesen megyünk oda. Nem lesz kísértés más vásárlására, és a pénztárnál állva a kezek nem nyúlnak csokiért és süteményért, így segítőkészen az utolsó határon.

16. Élvezze az apró örömöket. Gyönyörű naplemente, virágzó fák az ablakon a hosszú tél után, az utolsó legfinomabb tortadarab. Tanuld meg élvezni az életet apró darabokban, és találj kellemes pillanatokat a körülötted lévő világban.

17. Igyál vizet. Ahelyett, hogy enni kezdesz, amikor meguntad, jobb, ha megisz egy pohár vizet – szabadulj meg az éhségérzettől, és egyúttal töltsd fel a szervezet vízkészletét.

18. Egyél lassan. Ne repülj úgy, mintha lekésnéd életed utolsó vonatát egy fényes és boldog jövő felé.

Az ételt jó hangulatban és lassan kell bevenni, minden falatot élvezve. Először is, így gyorsabban jóllakik, bár kevesebbet eszik, mintha utazósebességgel töltené az ételt. Másodszor, ez egy újabb kellemes pillanat lesz, amely kiegészíti az élet élvezetének mozaikját.

19. Légy kedves. Légy kedves a körülötted lévő emberekhez, és különösen magadhoz.

20. Írj rövid leveleket.Általában 1-5 mondat elég.

21. Naponta egyszer válaszolj az e-mailekre. Szánjon magának a legoptimálisabb időt arra, hogy ellenőrizze leveleit, és válaszoljon a bejövő e-mailekre. A postafiók 5 percenkénti ellenőrzése időt vesz igénybe, és idegességet okoz.

22. Tanuljon és próbáljon ki új módszereket a stressz kezelésére. Meditáció, komolyzene, néhány kör a stadion körül munka után – ezen módszerek bármelyike ​​segíthet a stressz oldásában.

23. Tartsd meg a házat és a tiédet munkahely sorrendben. Akkor gyorsan megtalálhatja a megfelelő dolgokat, és így időt és idegeket takaríthat meg.

24. Élj "itt és most".Élvezd az életet, örökíts meg minden pillanatot. Légy tudatában minden napnak, ahelyett, hogy hanyatt-homlok rohannád át, állandóan azon gondolkozz, hogy mi fog történni holnap.

25. Töltsön több időt olyan emberekkel, akik megkönnyítik az életet.És próbálja elkerülni azok társaságát, akik ok nélkül bonyolítják a dolgokat.

26. Gyakorolj minden nap. Legyen ez legalább egy séta vagy egy séta ebéd közben. Ez lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a stressztől, energiát adjon hozzá, segítsen rendbe tenni testét és elűzze a negatív gondolatokat.

27. Szabadulj meg a szeméttől. Szabadulj meg a felesleges dolgoktól a házban, a fejlődésedet akadályozó projektektől, a rossz gondolatoktól a fejedben és azoktól az emberektől, akik akadályozzák a céljaid elérését, és túl sok időt és energiát vesznek el az állandó életpanaszokkal.

28. Tegyen fel kérdéseket. Ne féljen tanácsot kérni olyan emberektől, akik voltak olyan helyzetekben, mint az Öné, és sikerült megoldást találniuk.

29. Ne próbálj mindenki kedvében járni. Csak mert haszontalan. Ez lehetetlen, mert mindig lesznek olyanok, akik ilyen vagy olyan okból nem szeretnek téged. És több ezer ilyen oka lehet.

30. Szakíts kihívást jelentő feladatokat kicsikbe. Ha a feladat nehéznek tűnik, bontsa fel több kisebb feladatra, és oldja meg fokozatosan egyenként.

31. Ne próbálj tökéletes lenni. Ez nem jelenti azt, hogy mindent gondatlanul kell csinálni. Ahelyett, hogy a legapróbb részletekre is ráakadna, csak végezze jól a munkáját.

A perfekcionizmus mellékhatásairól is nem egyszer írtunk.- idő-, energia- és idegpocsékolás, plusz a magas léc miatt növekvő elégedetlenség önmagával és másokkal.

32. Állj meg egy percre, és csak vegyél egy mély levegőt. Aztán lassan lélegezzen ki. A mély légzés ellazítja és oxigénnel telíti a vért. Segít abban is, hogy jobban összpontosítson a fontos dolgokra.

33. Töltsön idejének 20%-át egy probléma megoldásán való gondolkodással és 80%-át annak megoldásával.És nem fordítva.

34. Koncentrálj néhány fontos dologra, és vágj le mindent, ami felesleges és másodlagos. Ahelyett, hogy egyszerre 10 projektre permetezne, összpontosítsa minden energiáját két-három fő feladat megoldására.

35. Vezess naplót. Ha minden nap leírja gondolatait és tetteit, könnyen nyomon követheti, hogy pontosan mi segített megtalálni a megfelelő megoldást. Ezenkívül a jegyzetek újraolvasása segít abban, hogy tisztán lássa előrehaladását, és elkerülje ugyanazokat a hibákat.

36. Ha nem tetszik, amit csinálsz, keress valami mást. Változik a világ körülöttünk, és mi is változunk vele. Aminek tegnap egyszerűen örültünk, lehet, hogy ma már nem érdekel minket.

Ha úgy érzed, hogy amit egykor szerettél, az már nem okoz elégtételt, ideje elgondolkodnod a változtatáson.

37. Használj minimalista munkahelyet. Semmi sem zavarhatja meg. Az asztalnak rendszerezettnek kell lennie, és csak azokat a dolgokat kell tartalmaznia, amelyek a munkához szükségesek. A rendetlenség elvonja a figyelmet, és csökken a termelékenység. Szerintem ne csak az asztalon legyen a sorrend, hanem a számítógéped asztalán is.

38. Minden vasárnap szánj magadnak 15 percet a következő munkahét megtervezésére. Ez segít rendezni a fejedben, rangsorolni és rendezni a tennivalókat, kitűzni célokat, ráhangolódni az előttünk álló munkára, és csökkenteni a stresszt.

39. Törölje a nem kívánt előfizetéseket. Legyen szó a kábeltelevízióról való leválasztásról nagyszámú csatornával, vagy az RSS-hírcsatornájának kitisztításáról a szemétből, amelyet megszokásból továbbra is böngész. Néhány magazin és újság is hozzáadható ide.

40. Találgatás helyett kérdezz. Amíg nem vagyunk képesek olvasni mások gondolataiban, addig csak úgy tudhatod meg, mire gondol az ember, ha feltesz neki egy közvetlen kérdést. Hagyd abba a találgatást – csak kérdezd meg, mi érdekli. A rossz értelmezés és találgatás nagyon szomorú következményekhez vezethet. Ne félj kérni – nem kérnek pénzt.

41. Egyszerre egy változtatást hajtson végre. Nagyon nehéz megszabadulni a régi szokásoktól (főleg, ha károsak), és valami újat bevezetni az életedbe. Fokozatosan hajtsa végre a változtatásokat. Például kezdje a lista első elemével, és fokozatosan, egyik elemet a másik után javítva változtassa meg az életét.

42. Néha csak hagyd magad lusta lenni. Ha sikerül rendet tenni az életedben, megszabadulni a negativitástól és a felesleges dolgoktól, akkor jut időd egy kis és kellemes lustaságra.

A lustaság néha gátat jelent, ami megakadályoz abban, hogy elérjük vágyott céljainkat, de néha gyógyír.

Hetente legalább egyszer engedje meg magának, hogy egy kicsit lusta legyen. Ne gondolj a munkára, ne a célokra, hanem csak élvezd a csendet, egy könyvet, egy sétát vagy a magányt.

Ez a kis lustaság lehetővé teszi a jó pihenést és az indulást munkahétújult erővel és inspirációval.

Tudod, amikor a fejet nem foglalkoztatja semmi, nagyon érdekes gondolatok merülnek fel benne.megjelent . Ha bármilyen kérdése van ebben a témában, tegye fel azokat projektünk szakembereinek és olvasóinak .

P.S. És ne feledd, pusztán a tudatod megváltoztatásával - együtt megváltoztatjuk a világot! © econet

1. Senki nem ad kimerítő választ arra a kérdésre, hogyan lehetsz boldog és sikeres. Az internet tele van olyan cikkekkel, amelyek tanácsokat adnak a boldogság és az üzleti életben való siker eléréséhez. Némelyikük még arra is épül igazi történetek nagyon méltó emberek. De egyetlen ilyen cikk, egyetlen tanfolyam sem garantálja, hogy a vázolt módszerek és módszerek személyesen is működni fognak. Sajnos nincs mindenki számára megfelelő recept.
2. Nem mindig a legegyszerűbb út a megfelelő. Minden oldalról azt mondják nekünk, hogy csak azt kell tennünk, amiben a lélek rejlik. A legkellemesebb tevékenység azonban nem mindig a megfelelő és hasznos. Jobb lassan tenni a helyes dolgokat, mint gyorsan és boldogan belefogni a hülyeségekbe. A célhoz vezető út gyakran járhatatlanságon és kátyúkon keresztül vezet, és egyáltalán nem tűnik kellemes utazásnak az autópályán.
3. Mások véleménye romboló lehet. Nem, ne hagyja teljesen figyelmen kívül az embereket, de ne hagyja, hogy egyedileg alakítsa a hangulatát és a napirendjét. Csak vegye tudomásul, de ne többet.
4. A belső köröd megerősíthet vagy megfulladhat. Nem számít, milyen erős, okos és erős akaratú ember Bármi is vagy, támogatás nélkül nem sok mindent elérhetsz. Olvassa újra nagyszerű emberek életrajzát, és mindegyik árnyékában talál egy házastársat, kollégát vagy akár egy egész csapatot, aki segített neki. A legnagyobb gondossággal és szorgalommal válassza ki a belső köréhez tartozó személyeket.
5. Az elvek kényelmetlenek. Elveid és szabályaid betartásával nem leszel a legnépszerűbb, legkellemesebb és legszelídebb ember. Néha nemcsak te magad, hanem az általad szeretett emberek is szenvedhetnek az elveid miatt.

   Az alapelvek olyanok, mint egy kemény ágy, amelyen kényelmetlen aludni, de amely jó gerincet alkot.

6. Mindig hihetetlenül tökéletlen leszel. De ez nem ok a feladásra.
7. A kényelem megöli az álmokat. Nincs abban semmi rossz, ha kényelmes és élvezetes életet akarsz biztosítani magadnak, de ne feledd, hogy ez a helyzet. Tehát egyet kell választani.
8. Ha valamit el akarsz érni, akkor ehhez erőfeszítéseket kell tenni. Ha valami újat akarsz, akkor abba kell hagynod valami régit. Ha olyasmit akarsz, ami soha nem volt, akkor olyat kell tenned, amit még soha. A lényeg az, hogy soha nem találja magát egy másik ponton, amíg egy helyben áll.
9. Életünk csak a mi választásunk eredménye. A több határidős ügylet közötti különbség csak az Ön választása. Nem a körülmények szüleménye vagy, hanem a saját döntéseid eredménye. Néha nehéz beismerni, ezért valaki másra akarja hárítani a felelősséget. De valójában te és a döntéseid a kiváltó oka mindennek.
10. A vágy és a birtoklás közötti egyetlen kapcsolat a cselekvés. Az életnek ez a törvénye elkerülhetetlenül működik, mint az egyetemes gravitáció törvénye, és még senki sem tudta megtéveszteni.
11. Ha a sikerért nem fizettek eleget, akkor nincs értéke. Csak a ráfordított erőfeszítés és a leküzdött akadályok teszik igazán fontossá az elért eredményt. A világ tele van olyan emberekkel, akik születési joguk miatt lettek azzá, de kit törődnek velük? De mindenki csodálja azokat az embereket, akik erőfeszítéseikkel elértek valamit, még akkor is, ha sikerük meglehetősen szerénynek tűnik.
12. A kihívások minden sikertörténet részét képezik. Ha problémái vannak, az jó. Ez azt jelenti, hogy haladsz előre. Ez azt jelenti, hogy tanulsz és fejlődsz.

    Csak azoknak nincs problémájuk, akik nem csinálnak semmit.

13. A fókusz minden. A falat csak ökölbe szorított tenyérrel tudod áttörni, minden erődet egyetlen helyre irányítva. Nem kell véletlenszerűen kézzel csapkodni a levegőt: kívülről látványosnak tűnhet, de biztosan nem hoz eredményt.
14. Amit akarsz, és amit el akarsz érni, az nem mindig ugyanaz. Minden sikertörténet a növekedés és hanyatlás kétdimenziós grafikonjaként rajzolódik ki felénk. A hős tisztán látja a célt, és folyamatosan halad felé, leküzdve az akadályokat. De valójában bármelyik életút inkább mint egy bonyolult labirintus sok csapdával, ággal és zsákutcával. És messze nem mindig jutunk el ahhoz a kijárathoz, amelyet az elején felvázoltunk. És sokan általában egy kényelmes zsákutcát választanak maguknak, és úgy döntenek, hogy letelepednek benne.
15. Ebben a pillanatban pontosan ott vagy, ahol lenned kell. Még akkor is, ha a dolgok nem úgy mennek, ahogy szeretnéd. Még akkor is, ha rossz helyre ment, és mindent elölről akar kezdeni. Minden egyes lépés szükséges.
16. A tegnapot nem tudod megváltoztatni, de ma gondoskodhatsz a holnapról.Élj a jelenben. De ne felejtsd el, hogy ez az, ami alakítja a jövőt.

Az élet nagyjából véletlenszerű események sorozata, amelyekhez csak mi tudunk közvetett befolyás. De ez a befolyás az, ami végül döntőnek bizonyul.

Ragadja meg a lehetőséget, hogy arra összpontosítson, ami valóban az ellenőrzésünk alatt áll, és ne sajnálja azt, ami kívül esik rajtunk.

Ne nézz hátra. Csak válassza ki a megfelelő utat, és magabiztosan haladjon előre. Nem tudhatjuk, hogy pontosan mi vár ránk a horizonton túl, de ettől még izgalmasabb az utazás!

Amikor vészhelyzet van a munkahelyen, és végtelenül sok házimunka van otthon, gyakran szeretne elmenekülni a világ végére – el a nyüzsgéstől. Kezdünk idegesek lenni, haragot és agressziót váltunk ki szeretteinkről. Ennek eredményeként az erős kapcsolatok megsemmisülnek, botrányok, veszekedések és teljes félreértések keletkeznek. A kedvezőtlen forgatókönyv elkerülése érdekében ki kell alakítania a mindennapi élet aranyszabályait, amelyek segítenek az egyensúly fenntartásában, valamint energiát és erőt töltenek fel, ami segít megbirkózni a bajokkal mind a hazai, mind az üzleti szinten.

Értékeld azokat a dolgokat, amik vannak

A boldogságot és a nyugalmat hozó alapvető törvényeket a híres bolgár alak, asztrológus, alkimista és okkultista Omraam Aivanhov dolgozta ki. A mindennapi élet aranyszabályai véleménye szerint a fő dologgal kezdődnek - azzal a képességgel, hogy ápolja azt, amit Isten adott. Az élet a legértékesebb jószág. Hiába dobni, kockáztatni, nem kihasználni a meglévő lehetőségeket és esélyeket igazi gerinctelenség, sőt istenkáromlás.

Mielőtt panaszkodna a családi vagy munkahelyi problémákról, gondoljon a pozitív dolgokra. Minden szeretett ember egészséges? Gyerekek rohangálnak a házban? A férjed a kanapén van? Az már jó. A lényeg az, hogy megvannak, és a kisebb büntetések kiküszöbölhetők. Ha a béke és a csendes családi jólét elérésére törekszik, kezdje önmagával. Légy kedves, gyengéd, képes meghallgatni és megérteni. Gondolj arra, hogyan szereted a szeretteidet. Higgye el, ez az érzés a létfontosságú tevékenység kulcsa. Ha van kinek dolgozni és próbálkozni, akkor minden, még a legnehezebb üzlet is a kezében van.

A világok harmóniája

Az élet aranyszabálya, hogy tegyél rendet a fejedben. Először is értékelje valós képességeit, szerezze meg a tudat mélyéből azokat a tulajdonságokat, érzéseket és készségeket, amelyeket nem használ. Élvezd őket. Hiszen az ember legnagyobb vagyona nem az anyagi gazdagság, hanem az az egyéni és egyedi, ami igazán boldoggá teszi. Élj lelki életet, segíts másokon, ne kritizáld őket, ne avatkozz bele más életébe. Tedd azt, ami örömet okoz - örömöd és elégedettséged vonzza az embereket, boldoggá teszi őket. És igen, bőven megtérülnek majd.

Másodszor, ne feledje külső világ a belső állapot tükre. A szabályok, amelyek segítenek az életben, világossá teszik: ne keresd az emberekben azt, amivel te magad nem rendelkezel. Vagyis ha nincs elég bölcsesség másokban, akkor talán te magad sem ragyogsz az eszeddel, ezért vonzod a hasonló személyiségeket. Fejlődj, olvass, látogass színházba – minél több szépséget, szeretetet és intellektuális lehetőséget fedezel fel magadban, annál inkább észreveszed őket másokban.

Egyensúly az idők között

Az élet másik aranyszabálya, hogy élvezd a jelent. Az emberek gyakran aggódnak a bajok miatt, amelyeket a jövő hozhat számukra. De miért vernéd magad? Miért mérgezi meg a létezést lehetséges betegségekről, csődről, halálról szóló gondolatokkal. Sok pszichológus biztos abban, hogy az ember beprogramozza magát a lehetséges eseményekre. Ezért hangoljon a lehető legpozitívabban a jövőre, és dobja el a rossz gondolatokat. Minden problémát úgy kell kezelni, ahogy felmerül.

Értékeld a múltat ​​és álmodj a jövőről. De élj a jelenben. A ránk váró események arra az alapra épülnek, amelyet éppen ezekben a pillanatokban építünk. Ha kopott és használhatatlan, akkor hiába reménykedni a ragyogó jövőben. Ezért saját kezűleg faragja meg a jövőt most.

Az élet aranyszabálya - ne aggódj, ha minden nap nem úgy alakul, ahogy szeretnéd. Sikertelenség esetén lefekvés előtt még egyszer elemezze a hiba okait és következményeit. A holnap reggel remek alkalom a javításra, és jobb létfeltételek megteremtésére.

Randy Paul Gage véleménye

Egy amerikai önfejlesztő szakember, a sikerek elérésének specialistája ben dolgozta ki aranyszabályait A lét törvényeinek nevezi, amelyek fő célja az őket követők jólétének növelése:

• Üresség. Ha új kabátra van szüksége, dobja ki a régit. Sajnálat nélkül váljon sztereotípiákkal és komplexusokkal.
• Keringés. Ahhoz, hogy megszerezd, amit akarsz, engedd el, amit birtokolsz.
• Képzelet. Álmodj egy ideális világot, rajzold le, írd le szavakkal. Ha a dolgok rosszul mennek, tekintse át a jegyzeteit.
• Teremtés. A gondolkodás, az intuíció és a fantázia energiája segíti a jólét elérését.
• Te - nekem, én - neked. Ne feledd: amit kiadsz, tízszeresen visszajön neked. Ossza meg áldásait, ossza meg ajándékait másokkal.
• Tized. Az univerzum mindig elveszi annak 10%-át, amije van. De cserébe ad: pénzt, gyógyulást, új kapcsolatokat.
• Megbocsátás. Az ember nem tudja, míg a lelkében neheztelés, gyűlölet, irigység és egyéb negatív érzések élnek.

Ez az egyszerű 7 szabály lesz az Ön megbízható asszisztense a sors kegyeiért és a belső harmónia eléréséért folytatott küzdelemben.

Keleti gyakorlat

Indiában az emberek minden problémát a meditáció segítségével oldanak meg. Az életnek ezt az aranyszabályát tanácsolják azoknak, akik nem tudják összeszedni a bátorságukat, nincs erejük a sürgető problémák megoldására. A hinduk, a jóga szerelmesei szerint az embereknek több időt kell fordítaniuk a gondozásra idegrendszer, ami neki kirakodás. Például, amikor az élénkség töltése már majdnem kifogy, félre kell tenni az üzletet, és időt kell szánni a pihenésre. Vegyen kényelmes testhelyzetet, csukja be a szemét, lazítsa el a végtagjait, és képzelje el, hogyan hatol be egy fénysugár a testbe. Lassan terjed a vénákon és vénákon keresztül, minden sejtet feltöltve energiával. Néhány percnyi meditáció után azonnal érezni fogod, hogy a tested helyreállt.

Ráadásul a jóga magabiztossá, erőssé, szívóssá tesz bennünket. Visszatér Ennek eredményeként az ember, miután új tevékenységet kapott, készen áll a hegyek mozgatására. Ezért a napi keleti gyakorlat az élet aranyszabálya minden olyan ember számára, aki nem áll meg itt, de akar további fejlődésés önfejlesztés.

A sport és az egészséges táplálkozás a legjobb barátaink

Ez egy olyan posztulátum, amelyet születésüktől fogva be kell csepegtetni a gyermekekbe. Az élet 19 alapvető aranyszabályának elemzése után láthatja, hogy a megfelelő táplálkozás nem az utolsó a listán. Tudományosan bebizonyosodott, hogy a zsíros, füstölt, sült és édes ételek miatt az ember túlterheltnek és levertnek érzi magát. Emellett nő a súly, és az egész testben elnehezedés van: nem akar dolgozni, mozogni, kedvenc hobbijával foglalkozni.

De a zöldekkel, gyümölcsökkel és zöldségekkel, tej- és hústermékekkel, halakkal és tenger gyümölcseivel dúsított étrend egészségesebbé, aktívabbá, kezdeményezőbbé és optimistábbá tesz bennünket.

Ugyanez elmondható a sportról is. Az úszás és a futás, az aerobik és az edzőteremben végzett gyakorlatok javítják a fizikai közérzetet, az alakot, pozitív hatással vannak kinézet. A tükörben a változásokat látva az ember belső tökéletességre is vágyik majd, ami arra készteti, hogy önmagán dolgozzon, fegyelmezze az érzéseit, irányítsa az érzelmeket, másoknak csak pozitívumot adjon, és lelke nyitottságával, őszinte őszinteséggel, jóakarattal és szeretettel örvendeztesse meg őket.

Jó napot, kedves olvasók. Gyermekkorunktól kezdve szüleink tanítottak minket eltérő szabályokés törvények, néha öntudatlanul. Ezek az alapok gyermekkorunkban hasznosak voltak számunkra, és most is segítségünkre lesznek. Segítségükkel erős családi vagy magabiztosan fejlődő vállalkozásokat építhetünk, jó kapcsolatokat találhatunk és megerősíthetünk. A legfontosabb feltétel az, hogy be kell tartani a siker törvényeit, amelyeket most megvizsgálunk.

tükörszabály

Hasonló törvény mindenhol hallható, sikeres emberektől és a Bibliából is. Azt mondja: bánj egy emberrel úgy, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjon.

Végül is nem nehéz kommunikálni az emberekkel, őszintének, udvariasnak, toleránsnak kell lenni. Egyszóval válj olyan emberré, akit szívesen látnál beszélgetőpartnered vagy partnered személyében.

Az emberek gyakran durván, tisztességtelenül és aljasan viselkednek másokkal szemben, ezért meglepődnek, ha ugyanezt kapják cserébe. Ne kövess el ekkora hibát, mert mindig minden visszajön!

Saját választás szabálya

A választás trükkös! Néha maga a felismerés, hogy választani kell, zsákutcába vezet bennünket és gondolatainkat, és pánikba sodor bennünket. És csak meg kell nyugodnia, mérlegelnie kell mindent, át kell gondolnia minden részletet és minden lehetséges következményt.

Soha nem szabad sietve és kapkodva hozni a döntéseket. Senki nem mondja, hogy könnyű lesz, néha az érzéseket kell háttérbe szorítani, néha felelősséget kell vállalni másokért. Csak egy dolog marad világos, hogy a választást teljes komolysággal kell megközelíteni, különösen, ha életről és üzletről van szó.

Felelősségi szabály

Minden, ami veled történik, csak a te okodból (hibádból) történik. Tanulj meg felelősséget vállalni a tetteidért és az életedért. Nemcsak az élet örömteli pillanataiért kell felelősséget vállalni, hanem a hibákért is.

És nem számít, milyen helyzet történik veled, tudj belelátni, és keresd a pozitív pillanatokat. Ahogy mondani szokták, ami nincs meg, minden a javát szolgálja. Mindig emlékezz arra, hogy te vagy a felelős az életedért, és nem háríthatod kívülállókra a felelősséget a tetteidért.

Hiba szabály

Minden embernek joga van hibázni. Te is hibázhatsz, ez ellen senki sem mentes. Ezért nem kell élesen észlelnie saját vagy egy másik személy helytelenségét. Ne feledje, világunkban minden relatív, és emellett számos körülmény befolyásolja a hibát.

Például: fáradtság, hozzá nem értés, személyes problémák stb. Nem szabad negatívan reagálni a hibára, jobb átgondolni, mit javíthat, hogy ez ne forduljon elő.

Match szabály

Minden próbát, amelyet az élet küld neked, le tudod győzni. Vannak, akiknek olykor annyi megpróbáltatása van, hogy az ember nem kívánja az ellenséget, de ökölbe gyűjtik akaratukat, és az akadályokat leküzdve továbbmennek céljuk felé. Megtehetik, és te is meg tudod csinálni, csak erőlködni kell.

Az élet próbákat küld, megerősít, talán felkészít valamire. És nem szabad elveszíteni, hanem le kell győzni az akadályt, és előre kell lépni.

Nagyon érdekes videó, szánj rá egy kis időt.

A videó a siker fő titka

A mai szabály

Élj itt és most! Nem szabad, miközben gondolkodik, nem fog tudni megmozdulni. Ne aggódj és ne félj a jövőtől, csodálatos lesz, ha a jelenre koncentrálsz, minden pillanatot megragadsz és minden percet megélsz.

Néha az emberek annyira megszállottan foglalkoznak problémáikkal és azzal, hogy a jövőben hogyan találjanak munkát, hogy amikor megélik az idős kort, rájönnek, hogy egyáltalán nem éltek. Gondolj bele, szeretnéd így leélni az életed? Ha nem, akkor éljen a mának, és minden tevékenységét a lehető leghatékonyabban tervezze meg.

Kövesse ezt a 6 egyszerű szabályt, és akkor sikeres lesz, könnyűek lesznek a döntések, és javul a kapcsolata a barátaival. Sok sikert a törekvéseidhez!