V predchádzajúcich článkoch som hovoril o3 najdôležitejšie zručnosti a o 8 vždy relevantných zručností čo musíte zvládnuť, aby ste boli v roku 2019 úspešní.

V tomto článku budem hovoriť o top zručnostiach, ktoré podľa prieskumu v Skill Up your Life chcú ovládnuť väčšinu ľudí. Každú zručnosť som rozdelil do niekoľkých podzručností, ktoré budú ľahšie zvládnuteľné, plus som pozbieral užitočné zdroje

Preskočte zručnosti, ktoré vás nezaujímajú. Uložte si tento článok do záložiek, aby ste sa k nemu mohli v budúcnosti vrátiť.

V aplikáciách a ja sme zostavili jedinečné tipy, ktoré sa vám budú hodiť pre ktorúkoľvek z týchto 10 zručností.

#10. Maľovať

Moja definícia: Byť schopný ilustrovať myšlienku.

Kreslenie je umenie, ktorého zvládnutie trvá mnoho rokov, aby sa dosiahlo dokonalosti. Našťastie je to veľmi široká zručnosť, ktorú možno ľahko rozdeliť na „pod-zručnosti“. Každá malá čiastková zručnosť sa dá zvládnuť pomerne rýchlo.

Vedľajšie zručnosti:

• techniky skicovania (na papieri alebo v softvéri)
• perokresba (na papier alebo v programe)
• techniky zhody farieb (na papieri alebo v softvéri)
• pomocou nástrojov (Photoshop, Illustrator)
• ako držať ceruzku
• ako ovládať hmotnosť linky
• tváre, ľudia, bytosti, predmety, krajiny
• techniky tieňovej kresby
• realistický, kreslený, karikatúrny štýl
• technické kreslenie (architektúra, elektrotechnika, strojárstvo, vedné odbory atď.)
• a oveľa viac!

Môj príbeh kreslenia

Kreslenie bola prvá zručnosť, ktorú som sa rozhodol ovládať metóda SkillUp . A vždy som si bol istý, že to bola kresba, ktorú som nezvládol, a tak som si chcel dokázať, že to tak nie je. A dokázal som.

Cvičil som 30 minút každý deň mesiac: väčšinou som študoval na YouTube. Naučil som sa skicovať, šrafovať a spájať farby vo Photoshope.

Výsledky predčili moje očakávania.

Ako sa naučiť kresliť?

Keďže kreslenie je veľmi široká zručnosť, na začiatok odporúčam naučiť sa základy ktorejkoľvek podzručnosti (zo zoznamu), dať jej 5 hodín praxe (30 minút denne). Budete prekvapení, ako rýchlo zvládnete väčšinu čiastkových zručností, ak nebudete preskakovať hodiny a máte dobré učebné materiály.

Zdroje

zadarmo

• Youtube.com
• Kladieme do vyhľadávača: „ako<введите поднавык>“ alebo „ako sa rýchlo naučiť<введите поднавык>”

#9. Buďte produktívnejší

Moja definícia: Využite 24 hodín z každého dňa na maximum.

Je to dosť nejednoznačná zručnosť, pretože samotná produktivita je dosť abstraktný pojem. Kľúčovým ukazovateľom pokroku je tu ušetrený čas, ako aj kvalita a kvantita dosiahnutých výsledkov.

Byť produktívnejší nie je o práci. Ide o aktivity, ktoré sú pre vás dôležité: čas s rodinou, stretnutia s priateľmi, práca, zábava.

Čiastkové zručnosti

• jasne definujte svoju vášeň/účel
• jasne definujte svoje hodnoty
• vykonajte inštaláciu na osobný rast
• rozvíjať introspekciu
• koncentrát
• zadajte stav prietoku
• dosiahnuť "efekt nekonečna"
• vytvoriť SMART ciele
• naozaj rozumiem Paretovmu princípu (pravidlo 80/20)
• použite eisenhowerovu maticu
• plánovať kariéru
• zvládnuť riadenie času
• naučiť sa učiť
• mať KPI
• zvládnuť maximálnu rýchlosť myši / trackpadu
• rýchlejšie písanie na počítači alebo telefóne
• a oveľa viac!

Môj príbeh o produktivite

Po 13 rokoch profesionálneho vývoja softvéru som získal množstvo zručností, vďaka ktorým som na počítači produktívnejší ako väčšina ľudí.

Po rokoch, keď som sa ponoril do introspekcie, uvedomil som si, že tieto schopnosti mám a začal som ich využívať ešte aktívnejšie. Vtedy som sa rozhodol začať písať na Medium. Môj prvý článok bol venovaný špeciálne tipom na produktivitu.

Ako sa naučiť byť produktívny?

Navrhujem začať s tými čiastkovými zručnosťami, ktoré pomôžu rozvíjať introspekciu. Naučte sa identifikovať svoje hodnoty / vášne / ciele, absolvujte kurz osobného rastu, osvojte si Eisenhowerovu maticu. Prečo je to dôležité? Skvelú odpoveď na to dáva Peter Drucker:

„Nie je nič neužitočnejšie, ako efektívne robiť niečo, čo by sa vôbec robiť nemalo“ - Peter Drucker

Keď sa pozriem späť, môžem povedať, že toto je najlepšia rada.

Teraz, keď máte základné zručnosti na zrýchlenie produktivity, môžete prejsť na špecifiká.

Ak často pracujete na počítači:

• Naučte sa používať myš/trackpad pri maximálnej rýchlosti
• Naučte sa rýchlo písať
• Naučte sa kľúčové klávesové skratky vo vašom operačnom systéme, ako aj v programoch, ktoré často používate.

Spočiatku sa vám bude zdať, že pracujete ešte pomalšie, no už o týždeň vstúpite do rytmu. Len vďaka týmto schopnostiam pracujem na počítači 2-3x rýchlejšie ako 90% ľudí. Oplatí sa do toho investovať čas a úsilie.

Zdroje

zadarmo

• článok: 34 rýchlych tipov pre produktívnejší rok 2019
• článok: Úplne a dôsledne prekonajte svoje ciele s neobmedzeným efektom
• Nástroj: Neobmedzený kalendár
• Článok: Inteligentné ciele
• Článok: Eisenhowerova matica
• Kurz: Učíme sa učiť (zadarmo)
• Kniha: Ako sa učíme (odkaz na sprostredkovanie)
• Článok: Paretov princíp
• článok: Ako sa pohybovať po Macu rýchlosťou svetla

#8. Hrať na gitare

Foto od Jeffersona Santosa na Unsplash

Moja definícia: Naučte sa hrať na hudobný nástroj.

Najpopulárnejším nástrojom, na ktorý sa chcú účastníci SkillUp your Life naučiť hrať, je gitara. S gitarou môžete spievať toľko piesní! A nie je to cool vziať a hrať sa na rodinných stretnutiach alebo v spoločnosti priateľov? A existuje taká rozmanitosť gitár, že nájsť ten správny nástroj nie je ťažké.

Navyše, keď sa naučíte hrať na gitare, rýchlo zvládnete väčšinu strunových nástrojov.

Čiastkové zručnosti

• Terminológia
• Typy gitár
• Štýly hry na gitaru
• Ako čítať hudbu
• Ako správne držať gitaru
• Ako správne umiestniť a pohybovať prsty
• Hlavné typy gitarového boja
• 4 najobľúbenejšie akordy
• Prehrajte jednu skladbu
• Hrajte rovnakým štýlom
• A oveľa viac!

Môj gitarový príbeh

Preboha, je trápne čo i len povedať...

Dlhé roky som sa chcel naučiť hrať na gitare. Ak mám byť úprimný, v živote som mal dve gitary. Jeden dokonca stále leží niekde v Kolumbii. Nikdy som nemal trpezlivosť učiť sa hrať. Keď som bol mladší, skúšal som sa učiť na gitare sám, ale vtedy nebolo toľko učebných zdrojov ako teraz. Musel som si buď najať učiteľa, alebo som tvrdo pracovať sám a sťahovať akordy cez super pomalé internetové pripojenie.

Keď som v 17 rokoch stretol svoju budúcu manželku, zdalo sa mi, že ma gitara ochladila. Samozrejme, že som nemohol hrať, ale ona to nevedela - takže som bol stále "v pohode" 🙂

Ako sa naučiť hrať na gitare?

Keďže som sa nikdy nenaučil hrať na gitare, túto časť som napísal na základe výskumu a mojich pozorovaní. Ak sú medzi čitateľmi profíci, opravte ma v komentároch!

Vlastne by som začal zvládnutím základných čiastkových zručností, ktoré som uviedol vyššie, v poradí.

Teórii by som venoval maximálne týždeň (prvé 4 čiastkové zručnosti): toto stačí na zapamätanie si všetkého potrebného (veľmi pomáhajú aplikácie ako Anki). Zároveň by som ľahko prešiel základy manipulácie s gitarou: ako držať nástroj a ako hýbať prstami.

V ďalšom týždni by som si tieto zručnosti upevnil a naučil sa aj 4 najobľúbenejšie akordy a základné techniky boj.

Ďalej by som sa snažil čo najlepšie zdokonaliť to, čo som sa predtým naučil. Začal by som hľadať pesničky pod 4 akordy, ktoré poznám. S najväčšou pravdepodobnosťou by som sa zatiaľ do nôt nepúšťal – len by som si pozrel video a použil tabulatúru.

Potom by som sa začal postupne učiť rôzne pesničky.

Zdroje

zadarmo

• Video: Noty na čítanie pre gitaru
• Video: Ako držať gitaru
• Video: Naučte sa 4 najobľúbenejšie akordy
• Video: Prsty, pražce a struny
• Video: 5 základných vzorov brnkania
• článok: Gitarová terminológia pre začiatočníkov
• článok: 9 typov gitár, ktoré by mal poznať každý gitarista
• článok: Výber štýlu hry na gitare
• Aplikácia: Anki
• Webová stránka: Tabs by Guitar Tabs

Zaplatené

• Kurz: gitara
• Webová stránka: Tabs od Ultimate Guitar

#7. Fotografia

Toto som ja, ako fotím portrét mojej manželky v Nepále

Moja definícia: Naučiť sa používať fotoaparát na vytváranie skvelých fotografií.

Fotografia, rovnako ako kreslenie, je veľmi široká zručnosť. S rozmachom smartfónov a zrkadloviek čoraz viac ľudí prejavuje záujem o fotografovanie. Našťastie je teraz veľmi jednoduché naučiť sa základy fotografovania a začať robiť nádherné zábery.

Čiastkové zručnosti

• Terminológia
• rámovanie
• Pravidlo tretín
• Zloženie
• Ako čítať histogram
• Typy fotoaparátov
• Pochopenie základných princípov: rýchlosť uzávierky, clona, ​​ISO
• Portrétna fotografia (zahŕňa mnoho vedľajších zručností)
• Krajinná fotografia (zahŕňa mnoho vedľajších zručností)
• Produktová fotografia (zahŕňa mnoho vedľajších zručností)
• Fotografovanie pohybujúcich sa objektov (zahŕňa mnoho pod-zručností)
• makro fotografie
• Fotografovanie s dlhou expozíciou
• Spracovanie fotografií v aplikácii Camera Raw
• Manipulácia s fotografiami vo Photoshope
• Úprava fotografií v Lightroom
• a mnoho mnoho ďalších!

Môj fotografický príbeh

Predtým som sa o fotografovanie vôbec nezaujímal. Viac-menej kvalitný fotoaparát sa mi prvýkrát objavil pri kúpe iPhonu 6. Začal som fotiť a experimentovať so spracovaním cez rôzne aplikácie. Ten proces ma chytil.

Keď som sa vybral na výlet na Island, rozhodol som sa definitívne zdokonaliť svoje zručnosti, aby som si z výletu priniesol hodnotné obrázky. Strávil som dosť času skúmaním tejto problematiky – a výsledok na seba nenechal dlho čakať: začal som celkom dobre strieľať.

Potom som rok cestoval po svete. Na tejto ceste som urobil asi 15 000 fotografií. Už som si počínal výborne – ľudia si dokonca mysleli, že som fotograf. Preto som sa v Indii rozhodol kúpiť si svoju prvú DSLR a pokračoval som s ňou v ceste. Naučil sa veľa nových vecí!

Neskôr som natáčal niekoľko akcií na objednávku. Sundara a otvorenie novej pobočky My pracujeme v Bangalore, India.

Teraz ovládam portrétnu fotografiu a budem trénovať na týchto krásnych modelkách: Carla Diaz , Diana Jabba, A Kevin Nguyen.

Ako sa naučiť fotografovať?

Na začiatok vám radím, aby ste si osvojili pravidlo tretín: toto bude práve 20 % úsilia, ktoré prinesie 80 % výsledku. Pravidlo tretín zvládnete za 5 minút a obrázky budú hneď minimálne dvojnásobné.

Pravidlo tretín je jednou z mnohých techník rámovania. Mimochodom, aj zvyšok stojí za preskúmanie. Amatérske fotografie sú často vydarené, no kvôli zlému orámovaniu nevyzerajú veľmi dobre. Dá sa to opraviť orezaním fotografie počas spracovania.

Ďalším dôležitým aspektom je expozícia. Zistite, ako vyzerá ideálna expozícia a čo je podexponovanie/preexponovanie. Naučte sa čítať histogram. Naučte sa používať tieto techniky na vytvorenie požadovaného efektu.

Orámovanie a expozícia vám pomôžu nasnímať nádherné snímky aj s lacným vybavením. Áno, zrkadlovka „pomáha“ s expozíciou, ale aj telefón dokáže správne exponovať.

Mesiac trénujte fotenie v určitom štýle. Začal som s fotografovaním krajiny. Teraz už chápem, že práve v krajinárskej fotografii je asi najťažšie naučiť sa robiť naozaj skvelé obrázky.

Keď ste pripravení na kúpu fotoaparátu, vyberte si objektív pre štýl, ktorý chcete snímať. Skúsenosťou si uvedomíte, že vo väčšine prípadov kvalitu fotografií určuje objektív, a nie „telo“ fotoaparátu.

Odporúčam vám zvládnuť nie viac ako jeden štýl za mesiac. Tento cielený prístup vám umožňuje pomerne dobre zdokonaliť každú zručnosť.

Zdroje

zadarmo

• článok: 25 bežných fotografických pojmov, ktoré musia vedieť všetci začiatočníci
• Článok: Pravidlo tretín
• článok: 10 najlepších pravidiel kompozície fotografie
• Video: Ako čítať histogram fotoaparátu
• článok: Jednoduchý sprievodca rôznymi typmi digitálnych fotoaparátov
• Video: Ak to s fotením lepších portrétov myslíte vážne, pozrite si toto
• článok: 14 tipov na fotografovanie portrétov, na ktoré nikdy nezabudnete
• článok: Nárazový kurz Lightroom: Sprievodca Lightroomom pre úplného začiatočníka

Zaplatené

• kniha: Digitálny fotografický box od Scotta Kelbyho, diely 1, 2, 3, 4 a 5 (Leví podiel na tom, čo viem, som pozbieral z kníh Scotta Kelbyho).
• kniha: Zvládnutie expozície v digitálnej fotografii

#6. meditovať

Foto od JD Masona na Unsplash

Moja definícia: Naučte sa ovládať „kvalitu“ mysle.

Mnoho úspešných ľudí na svete denne praktizuje meditáciu. Toto je snáď najviac Najlepšia cesta vyčistiť si myseľ.

Meditácia vám pomáha rýchlejšie zaspať, menej sa stresovať, robiť lepšie rozhodnutia a podobne.

Čiastkové zručnosti

• Pochopte 7 základných typov meditácie
• Dýchacie techniky
• Súcit a Láska
• Uvedomenie si svojho tela
• Relaxácia
• Schopnosť nesúdiť
• Mantry (obsahujú mnoho podskumností)
• a oveľa viac!

Môj meditačný príbeh

Myslel som si, že sa nikdy nenaučím meditovať.

Mojou chybou bolo, že som nevnímal meditáciu ako zručnosť, ktorá sa dá rozvíjať.

Zdalo sa mi, že meditácia je, keď na nič nemyslíte. Preto, len čo sa mi v hlave objavila myšlienka, rozčúlil som sa.

Som si istý, že nie som jediný, kto sa tak mýlil. Ale to je od základu nesprávne.

V septembri som s kamarátkou v Kambodži vyskúšal meditáciu a úplne som zlyhal. Až po 4 mesiacoch som nabrala odvahu a opäť vyskúšala meditáciu. Len čo som získal správny postoj a začal venovať čas neustálemu cvičeniu, veci sa dali do pohybu.

Ako sa naučiť meditovať?

Ja sám som v tomto biznise nový, preto vám dôrazne odporúčam začať meditáciou s inštruktorom. Odkazy na zdroje, ktoré boli pre mňa užitočné, nechám nižšie.

Výhodou meditácie s inštruktorom je, že vás naučí, aby ste sa nerozčuľovali myšlienkami, ktoré sa vám vynárajú v hlave, a pomáha vám posunúť sa smerom k vyčisteniu mysle – a v tom spočíva celý zmysel meditácie.

Naučíte sa vnímať, ako sa cíti vaše telo a vaša myseľ. Naučíte sa relaxovať aj v situáciách, keď sa to zdá nemožné.

Mnoho ľudí si neuvedomuje, že zvládnutie meditácie si vyžaduje čas. Neprestávajte po prvom neúspešnom pokuse. Meditujte aspoň raz denne 10 minút.

Zažijete rôzne emócie. Napríklad, veľmi som sa chcel smiať, keď mi povedali, aby som počítal nádychy a výdychy. A niekedy príde frustrácia. Ale akékoľvek pocity máte, neberte si ich do hlavy. Môžete to ovládať. A čím viac budete cvičiť, tým ľahšie to budete robiť.

A ďalej dôležitý bod: počas meditácie by vás nikto nemal rozptyľovať. Začiatočníkom radím meditovať na tichom mieste. Niektorí radia meditovať v sede, no ja som začal v ľahu – inak som sa jednoducho nedokázal dostatočne uvoľniť, aby som sa mohol sústrediť na proces.

Môžete skúšať rôzne polohy tela, ale podľa mňa je v tomto prípade najdôležitejšie pohodlie, najmä ak sa práve učíte.

Zdroje

zadarmo

• Článok: 7 druhov meditácie
• Článok: UCLA's Guided Meditations
• Aplikácia: Insight Timer

Zaplatené

• Aplikácia: Headspace

#5. Učiť sa španielsky

Moja definícia: Naučte sa používať španielčina v rôznych formách.

Vedeli ste, že španielčina je 4. najrozšírenejší jazyk na svete?po mandarínčine, angličtine a hindustančine )?

A čo je ešte zaujímavejšie, pre väčšinu španielsky hovoriacich ľudí - materinský jazyk: podľa tohto ukazovateľa je španielčina po mandarínčine druhým najväčším jazykom na svete. V skutočnosti by podľa týchto štatistík univerzálnymi svetovými jazykmi mali byť mandarínčina a španielčina.

španielčina - úradný jazyk v 22 krajinách, takže má zmysel sa to naučiť.

Čiastkové zručnosti

• Gramatika
• Slovná zásoba (zahŕňa veľa podzručností)
• Výslovnosť
• Slovesné časy (obsahuje veľa podzručností)
• počúvanie
• Čítanie
• Reč
• List

Môj španielsky príbeh

Na vysokej škole som diaľkovo študoval španielčinu. Z tohto videa je jasné, že som sa naučil obzvlášť dobre:

Je jasné, že to bolo málo užitočné.

O pár rokov neskôr som prepol telefón na španielčinu a začal som študovať na Duolingu. Veľa som sa naučil. Doslova o 2 roky neskôr som v práci hovoril po španielsky. Dotlačilo ma to k tomu, aby som ovládal časy a naučil sa veľa odborných výrazov.

Potom som sa presťahoval do Španielska a každý deň som hovoril týmto jazykom s priateľmi. Dobre som trénoval. O tri mesiace neskôr som už bol schopný viesť rozhovor celkom dobre.

Teraz žijem v Kolumbii a každý deň hovorím po španielsky.

Ako sa to naučiť?

Najlepší spôsob, ako sa naučiť jazyk, je precvičiť si všetky vyššie uvedené čiastkové zručnosti v kombinácii: počúvanie, čítanie, písanie a hovorenie. A mimochodom, o „rozprávaní“: veľa ľudí sa hanbí rozprávať, pretože nechcú urobiť chybu, ale vtedy sa učíme.

1. Prepnite svoj telefón do španielčiny. Rozhranie telefónu poznáte naspamäť, takže sa ľahko naučíte tucet ďalších slov.
2. Nalepte nálepky so španielskymi slovami na predmety okolo vás. Napríklad prilepte "mesa" na kuchynský stôl.
3. Denné 15-minútové kurzy v Duolingo sú skvelým spôsobom, ako sa rozšíriť lexikón a precvičte si všetky 4 čiastkové zručnosti. Princípy rozloženého opakovania sú tiež zabudované do algoritmu aplikácie, takže budete neustále obnovovať to, čo ste sa doteraz naučili.
4. Ak chcete zlepšiť svoje rečnícke schopnosti, komunikujte s cudzincami alebo choďte na jazykové kurzy. Na internete je na to dostatok zdrojov (pozri nižšie). Podstatou tejto praxe je, že sa nebojíte robiť chyby.
5. Skúste sa každý deň naučiť aspoň jednu novú frázu, ideálne zo zoznamu najpoužívanejších fráz (pozri nižšie).

Robiac týchto päť vecí som doslova prehovoril za pár týždňov. Samozrejme, neboli to najintenzívnejšie rozhovory, ale cvičila som a každým dňom som hovorila lepšie a lepšie.

Zdroje

zadarmo

• Aplikácia: Duolingo
• Aplikácia: Memrise
• Článok: Top 100 krátkych fráz
• Video: 100 fráz, ktoré treba vedieť (kompletnejší zoznam)
• Video: 100 fráz, ktoré treba vedieť (zábavný zoznam)
• Webstránka: freespanishtutorials.net
• Webstránka: Jazyková výmena (mával som skvelé výsledky)

Zaplatené

• Kurz: Pimsleur pre kastílčinu
• Kurz: Pimsleur pre Latinskú Ameriku
• španielske školy
• Španielski učitelia

#4. Programovanie

Foto Dlanor S na Unsplash

Moja definícia: Naučte sa písať kód na vytváranie softvéru a počítačového hardvéru.

Programovanie patrí medzi najobľúbenejšie zručnosti z nejakého dôvodu. Mnoho ľudí sa chce naučiť vytvárať niečo od nuly a programovanie takúto príležitosť poskytuje. Programovanie je užitočné ako pri tvorbe softvéru, tak aj pri vývoji počítačového vybavenia.

Ak nie ste vôbec oboznámení s programovaním, toto je umenie písania príkazov tak, aby „stroj“ urobil to, čo potrebujeme. Bez programovania by neexistovali počítače.

Čiastkové zručnosti (a každá sa delí na mnoho menších čiastkových zručností)

• vývoj webových aplikácií
• Vývoj backendu
• Vývoj hry
• Vývoj aplikácií
• robotické
• Umela inteligencia
• rozšírená realita
• Virtuálna realita
• Analýza dát
• Skriptovanie
• Programovacie jazyky
• a oveľa viac!

Takmer všetky vyššie uvedené čiastkové zručnosti možno rozdeliť do nasledujúcich zložiek:

• premenných
• cyklov
• funkcie
• objektovo orientované programovanie (OOP)
• univerzálny modelovací jazyk (UML)
• súborové systémy
• databázy (veľa čiastkových zručností)
• a oveľa viac!

Môj príbeh o programovaní

Pre tých, ktorí ma nepoznajú: Som povolaním programátor. Teraz vyvíjam videohry.

O programovanie som sa zaujímal už od detstva – videohry som začal hrať skôr, ako som vedel chodiť. Dnes to nie je prekvapenie, ale vtedy to bolo zriedkavé.

Keď som vo veku 13 rokov dostal svoj prvý počítač, začal som vyvíjať videohry v RPG Maker 1995. Nebolo v tom žiadne programovanie, ale naučil som sa koncepty logiky a premenných.

O pár rokov neskôr som začal používať program BYOND (Build Your Own Dream) a vytvoril MMO hru Final Fantasy Arena. Všetko bolo napísané v kóde, ktorý som vtedy ešte poriadne nevedel. Hra sa stala populárnou, pretože si ľudia mysleli, že je od tvorcov Final Fantasy. Krátko na to ma vyhodili z portálu... sakra.

Ostatné poznáte.

Ako sa naučiť programovať?

Programovanie sa na prvý pohľad môže zdať skľučujúce. Veľa začiatočníkov to rýchlo vzdá.

Ak sa chcete naučiť programovať, musíte to robiť vedome. Čo chcete vytvoriť? Odpovedzte na túto otázku a všetko bude dávať zmysel. Bude to ťažké, ale budete mať silnú motiváciu. Keď vytvoríte fungujúci produkt, budete na seba takí hrdí, že vaša motivácia bude raketovo stúpať.

Vezmite si môj príbeh. Keby nebolo mojej vášne pre tvorbu hier, asi by som to vzdal. Učenie sa čiastkových zručností a ich komponentov je veľmi nudné (a ťažké). Ale keď je tu sen, všetko sa zdá jednoduchšie.

Navrhujem, aby ste robili len to, čo chcete. Vyhľadajte návody online a okamžite ich implementujte. V oblasti vývoja hier sú veľmi nápomocné návody Unity (pozri nižšie).

A aby som bol úprimný, teraz najlepší čas naučiť sa programovať. Máte prístup k toľkým skvelým zdrojom – a to úplne zadarmo! Ale nejde ani tak o zdroje, ale o to, že môžete ísť za svojim cieľom a všetko potrebné sa naučiť priamo za pochodu.

Zdroje

zadarmo

• Webstránka: Code Academy
• Webstránka: Khan Academy
• Webová stránka: Free Code Camp
• Webstránka: Unity Learn
• článok: 71 najlepších miest, kde sa môžete naučiť kódovať zadarmo
• Webstránka: StackOverflow (najlepší priateľ programátora)

Zaplatené

• Webová stránka/kurz: Lambda School

#3. Hovorenie na verejnosti

Foto Clem Onojeghuo na Unsplash

Moja definícia: Naučiť sa ľahko vystupovať pred davom ľudí.

Oratórium zahŕňa veľa zručností! Niet divu, že toľko ľudí bojuje s verejným vystupovaním! To si do istej miery vyžaduje ideálne ovládanie reči.

Okrem toho je vystupovanie na verejnosti spojené s mnohými obavami: napríklad strach z davu alebo strach zo zlyhania.

Vedľajšie zručnosti:

• Smola
• Objem
• Lexikón
• Definícia
• Úvody
• Závery
• Rozprávanie príbehov
• Rýchlosť reči
• sebaprezentácia
• Jazyk tela
• Interakcia s publikom
• Vytvorenie vizuálnej podpory
• Kontrola nad strachom a nervami
• a oveľa viac!

Môj verejný prejav

Som introvert a nikdy som sa neponáhľal vystupovať pred publikom. V škole som v snahe zbaviť sa hanblivosti predstieral, že som si istý – a vyšlo to!

V podstate túto techniku ​​používam dodnes. Keď mám hovoriť pred veľkým publikom, predstieram, že som Tony Robbins.

Naozaj, existuje niekto uvoľnenejší pred veľkým publikom ako Tony Robbins?

Ešte predtým, ako som začal písať, absolvoval som dva kurzy: rozprávanie a oratórium. Vtedy som netušil, že obe zručnosti sa mi budú hodiť pri písaní textov.

Ako sa naučiť hovoriť pred publikom?

Využite každú príležitosť hovoriť pred skupinou ľudí.

Najprv hovorte pred blízkymi: členmi rodiny a priateľmi. Hovorte o tom, čo vás veľmi baví. Keď hovoríte o svojich obľúbených veciach v kruhu svojich obľúbených ľudí, strachy sa k vám nedostanú.

Prijmite fakt, že váš prvý príbeh nebude dokonalý. Všímajte si neverbálne reakcie ľudí. Sledujte, ako sa úroveň záujmu mení od ponuky k ponuke.

Celý zmysel verejného vystupovania je neustále zlepšovať svoje príbehy.

Keď budete pripravení, choďte na stretnutie Toastmasters, porozprávajte sa so svojimi rovesníkmi, zúčastnite sa TEDx Talks. Dokonalosti sa medze nekladú!

Zdroje

zadarmo

• článok: Najlepšie tipy introverta, ako byť skvelým rozprávačom
• Webstránka: Toastmasters

Zaplatené

• kniha: Rýchly a jednoduchý spôsob, ako efektívne hovoriť

#2. Naučte sa učiť

Fotil Thought Catalog na Unsplash

Moja definícia: Zistite, ako sa učenie deje v našom mozgu.

Mnoho ľudí si myslí, že sa vedia učiť a väčšina z nich sa mýli. Nikdy nás neučili, ako správne študovať - ​​v dôsledku toho je zvládnutie niektorých zložitých zručností dané len veľmi ťažko.

Predtým, ako som začal používať metódu SkillUp, bol som strašne neorganizovaný a nemal som motiváciu učiť sa nové veci. Vždy som mal pocit, že sa pohybujem pomalšie, ako by som mal. Ale nevzdal som sa - a čoskoro som zistil, že existujú spôsoby, ako sa učiť rýchlejšie a lepšie.

Čiastkové zručnosti

• Následná sekvencia
• Vedieť, čo ďalej študovať
• Cíťte, keď viete dosť
• budovať zvedavosť
• Čas a frekvencia cvičení - na zvýšenie zapamätateľnosti
• Ako využiť návyky vo svoj prospech
• Pamäťové techniky (zahŕňa mnoho podzručností)
• Bojujte proti prokrastinácii
• Vizualizačné techniky (zahŕňa mnoho podzručností)
• Rozložené opakovania
• Princípy testovania
• Pochopenie toho, ako sa to všetko prejavuje v mozgu
• a oveľa viac!

Môj príbeh o učení sa učiť

Keď som sa prvýkrát začal učiť učiť, vôbec som nechápal, kam idem. Postupom času som si uvedomil, aké dôležité je poznať princípy fungovania mozgu. Dnes sa môžem naučiť niečo nové oveľa jednoduchšie ako predtým.

Navonok sa môže zdať, že získanie novej zručnosti mi zaberie 100% času, no v skutočnosti trénujem len 30 minút každý deň. Väčšinou mi stačí 15 hodín premysleného cvičenia, aby som si osvojil potrebnú zručnosť a cítil sa v nej celkom sebavedomo.

Ako sa to naučiť?

Chcelo by to celú knihu, aby ste sa naučili, ako sa učiť. Aby som sa zmestil do formátu článku, dám vám odkaz na jeden môj príbeh. Tam som podrobne opísal kľúčové aspekty schopnosti učiť sa: Ako sa učíme

#1. Napíšte

Foto Nick Morrison na Unsplash

Moja definícia: Naučiť sa vyjadrovať myšlienky vo forme textu.

Po stáročia bolo písanie jednou z najdôležitejších zručností. Verí sa, že toto je najviac efektívna metóda prenos myšlienok z človeka na človeka.

Prenášať svoje myšlienky prostredníctvom textu nie je také jednoduché, ako sa zdá. Ide o to, že „na papieri“ neexistuje žiadny kontext (ktorý dopĺňa a odhaľuje naše myšlienky vo fyzickom svete). Autor musí vedieť sprostredkovať nielen myšlienku, ale aj sprievodné detaily. Je postava smutná, šťastná alebo nahnevaná? Naučiť sa toto všetko v texte jasne a stručne sprostredkovať chce roky praxe.

Čiastkové zručnosti

• Gramatika
• Slovná zásoba
• Stručnost
• Organizácia (ako štruktúrovať nápady zrozumiteľne)
• Formátovanie
• Zloženie nadpisov
• Používanie ilustrácií na lepšie sprostredkovanie myšlienok
• Rozprávanie príbehov
• Čítanie (áno-áno)
• Poznámky
• Beletria (zahŕňa veľa podzručností)
• Literatúra faktu (vrátane mnohých podzručností)
• Blogové príspevky
• Romány
• E-maily
• a oveľa viac!

Môj príbeh o písaní

Nikdy som nemal v úmysle písať. Ak by ste sa ma pred rokom spýtali, čo si myslím o písaní, povedal by som: „Toto nie je pre mňa“. Som počítačový programátor. Píšem iba kód - a milujem to.

Ale potom, v januári 2018, som sa rozhodol, že je čas načerpať svoje zručnosti v písaní - koniec koncov, toto je taký silný spôsob komunikácie v živote aj v podnikaní.

Začal som písať a doslova na piaty deň som bol zverejnený Spustenie . Po ďalších 23 dňoch som sa dostal do top 7 kategórií. Dostal som veľa komentárov od čitateľov a začal som si tento proces užívať.

Chystal som sa 30 dní cikať a ukončiť túto prax, ale všetko išlo tak dobre, že som sa rozhodol pokračovať. A odvtedy ubehlo 12 mesiacovmôj prvý príspevok na médiu keď píšem tento článok.

Ako sa naučiť písať?

Ako pri každej inej zručnosti, aj tu sa učíme činnosťou. Ale tu je moja rada: píšte verejne.

Učenie je efektívnejšie, keď ľudia vidia vašu prácu. To vás povzbudí, aby ste sa zahĺbili a snažili sa viac. Existuje zodpovednosť. Získate spätnú väzbu od čitateľov a zlepšíte svoje zručnosti.

Vytvorte si blog a pravidelne tam uverejňujte príspevky. Uverejňujte príspevky aspoň raz denne, aj keď nie ste spokojní s výsledkom. Nikoho nenútiš čítať.

Prvých 8 hodín:

Píšte 300 slov denne po dobu 30-45 minút denne po dobu 12-16 dní. Zverejnite, čo ste napísali.

Zdroje

zadarmo

• článok:

  Nižšie som zostavil univerzálne tipy ktoré vám pomôžu zvládnuť ktorúkoľvek zo zručností. Začnite sa učiť každú zručnosť zvládnutím čiastkovej zručnosti, ktorú považujete za najužitočnejšiu. Použite zdroje zo zoznamu alebo ich nájdite sami.

  Chcem tiež zdôrazniť, že zvládnutie nových zručností nemusí byť nudné a časovo náročné. A budete prekvapení, koľko sa toho môžete naučiť doslova za 15-20 hodín vedomého cvičenia!

  Tu tancujem salsu po 18 hodinách cvičenia:

  Naučiť sa všetky tieto zručnosti úplne zmenilo môj život. Už nie som hanblivý. Stal som sa otvorenejším a zaujímavejším. Komunikujem na hlbšej úrovni. zarábam viac. Stal som sa zdravším a šťastnejším.

  A prajem ti to isté. Takže začnite svoju cestu teraz. Buď tým, kým chceš byť. Všetko to začína učením sa jednej jednoduchej zručnosti. Vitajte v našom klube!

  Určite sa vám to podarí!

  1. Pri sledovaní videa využite výhodu pretáčania: môžete sa vrátiť späť alebo preskočiť nezaujímavú časť. Ak chcete, preskočte úvody a závery. Preskočte obsah mimo témy.
  2. Ak váš učiteľ nemá jasno, nájdite si iného. Nič osobné. Toto je váš čas a vaše peniaze.
  3. Nezabudnite upraviť rýchlosť prehrávania a použiť titulky.
  4. Nikdy nezabudnúť Paretov princíp (pravidlo 80/20).
  5. Vždy si rozdeľte zručnosti na menšie čiastkové zručnosti.
  6. Vždy sledujte svoj pokrok a ukladajte si zdroje, ktoré ste použili na učenie – to sa vám v budúcnosti bude hodiť.
  7. Zapisujte si, čo ste sa naučili a čo ste urobili.
  8. Byť dôsledný. Cvičte trochu každý deň.
  9. Diverzifikujte svoju prax. Nerobte to isté cvičenie znova a znova.
  10. Použite techniky rozloženého opakovania . V istom zmysle neopakujte náhodne – systematizujte.
  11. Snažte sa cvičiť s druhou osobou čo najviac. Po prvé, zvyšuje zodpovednosť. Po druhé, učenie je prospešné pre vás oboch.
  12. Podeľte sa o svoje úspechy s ostatnými alebo online. To tiež pridáva zodpovednosť a takto sa snažíme dosiahnuť skvelé výsledky.
  13. Väčšina efektívne učenie- s pomocou mentora. Nájdite niekoho, kto je ochotný vás naučiť jeden na jedného.
  14. Skúste si naštudovať to, čo vás skutočne zaujíma. Takto zostanete motivovaní.

  Príloha B: Zdroje, ktoré vám pomôžu zvládnuť akúkoľvek zručnosť

  • Kurz: Učíme sa učiť (zadarmo)
  • Kniha: Ako sa učíme (odkaz na sprostredkovanie)
  • Komunita: SkillUp your Life
  • Mentori: Magnifi.io
  • Webstránka: Skillshare.com
  • Webstránka: Masterclass.com
  • Webstránka: LinkedInLearning

  Ak máte na mysli skvelý článok o UX a ďalšie, pošlite nám odkaz a my na ňom radi zapracujeme.

Nikdy nie je neskoro na rozvoj a zlepšenie. Existuje obrovské množstvo zručností, ktoré si môžete kedykoľvek osvojiť a využiť vo svoj prospech.

„Chcem sa naučiť kresliť, hrať na gitare, rozprávať francúzsky…“, to všetko možno počuť z úst veľkého množstva ľudí. Každý má zároveň výhovorku, prečo požadovanú zručnosť nezvládol. V skutočnosti je všetko jednoduché, hlavná vec je chcieť a možno prišiel čas naučiť sa niečo nové.

1. Rozvíjajte svoju kreativitu.

Schopnosť kresliť alebo fotografovať už dávno prerástla z koníčka na spôsob zarábania peňazí. Málokto dokáže vytvárať krásne obrazy alebo fotiť hodnotné fotografie a vy máte šancu pridať sa k ich spoločnosti, hlavné je mať kreatívny štart. V mnohých mestách existujú školy a kurzy, kde sa môžete naučiť základy zvoleného smeru a stať sa skutočným profesionálom. Je dôležité cvičiť každý deň, pričom rozvoju zručnosti venujte aspoň pol hodiny.

2. Dohnať stratené vedomosti.

Počas školy a vysokej školy sa nedá zvládnuť všetko a ako sa často stáva, človek si vyberie prácu, ktorá nemusí vôbec súvisieť so získaným vzdelaním. Nikdy nie je neskoro doplniť si medzery a naučiť sa nové veci, napríklad základy účtovníctva, práva a pod. Môžete študovať s lektorom, online alebo sami, pomocou kníh a študijných príručiek.

3. Kulinárske majstrovské diela v domácej kuchyni.

Schopnosť variť je užitočná nielen pre ženy, ale aj pre mužov. Verte mi, ak dokážete urobiť niečo viac ako obyčajné vyprážané zemiaky alebo mäsové guľky, potom je to obrovské plus. V sieti je obrovské množstvo reštauračných receptov, ktoré zvládnete aj doma. Kuchárske zručnosti sú užitočné v každom veku. Ak chcete prekvapiť svojich príbuzných a priateľov, pripravte pre nich niečo nečakané a veľmi chutné.

4. Urob si svojpomocne drobné domáce opravy.

Schopnosť opraviť dvere skrinky alebo pripevniť základnú dosku bude pre mnohých užitočná, pretože je škoda zavolať majstra na takéto maličkosti. Školenie sa uskutoční doma, pretože v sieti nájdete veľké množstvo videí, ktoré podrobne vysvetľujú, ako vykonávať jednoduché opravy. Hrdinstvo by sa nemalo prejavovať ani v prípade vážnych porúch, je lepšie kontaktovať špecialistu.

5. Nikde žiadny jazyk.

Jedna z najužitočnejších zručností moderný človek- Plynulosť cudzie jazyky. Na učenie nie je nikdy neskoro, hlavné je stanoviť si cieľ. Možností na získanie vedomostí je veľa: špeciálne skupinové kurzy, individuálne hodiny s lektorom, samoštúdium a online vzdelávanie.

6. Musíte sa vedieť chrániť.

Bohužiaľ, kriminalita neustále rastie a nikto nie je v bezpečí pred útokom, takže aj minimálne schopnosti sebaobrany môžu zachrániť život. Jednoduché triky sa môžete naučiť sami sledovaním videa, ktoré hovorí o bolestivých bodoch a ukazuje techniku, a ak chcete páchateľa zasiahnuť naplno, potom je lepšie navštevovať lekcie od trénera.

7. Naučte sa zručnosti dizajnéra.

Samozrejme, nikto nehovorí, že tomu musíte venovať celý svoj život, ale každý môže poznať všeobecné zásady pri zdobení miestností a rozvíjať štýlové zručnosti v sebe. Odporúča sa zoznámiť sa s hlavnými typmi farieb a kombináciami, aby ste pochopili hlavné črty každého štýlu. S týmito minimálnymi znalosťami môžete zmeniť svoj domov a pracovisko.

8. Realizujte hudobné sny.

Už dlho sme chceli zvládnuť gitaru alebo klavír, ale jednoducho na to nebol čas, možno to konečne prišlo a stojí za to túto myšlienku zrealizovať. Hlavná vec je kúpiť si nástroj a môžete cvičiť doma pomocou mnohých školiacich stránok, programov a videí. Sú ľudia, ktorí vyučujú súkromné ​​hodiny na rôznych nástrojoch. Pár lekcií a budete môcť ohromiť svojich priateľov hrou na svoj obľúbený nástroj.

9. Jemnosti ľudskej psychológie.

To, čo nikdy nebude zbytočné, je schopnosť porozumieť ľuďom a sebe samému. Vďaka tomu môžete budovať dobré priateľské a milostné vzťahy, vyhýbať sa nastavovaniam a iným problémom. Psychológiu môžete študovať celý život čítaním užitočných kníh.

10. Teraz už len úspešné rokovania.

Veľmi užitočná zručnosť pre ľudí, ktorí si budujú kariéru alebo podnikanie. Existuje mnoho užitočných kníh, ktoré vám pomôžu pochopiť, ako budovať vzťahy s ľuďmi okolo vás, ako vyjednávať, aby ste získali výhody a nenechali sa nimi manipulovať.

Chcete vedieť, čo sa v škole učí a čo sa vám v živote určite bude hodiť?
Nasledujúce sa samozrejme vyučuje v školách, ale od školy môžete začať samostatne študovať zákony života a úspechu.

Peter Drucker- obchodný guru, veril, že vlastníctvo skutočnej moci je spojené s výberom a pochopením veľkého množstva informácií a ich následnou transformáciou na činy.

Akcia je kľúčová. Ponúkame vám najefektívnejšie smery sebarozvoja.

1. Ovládať finančnú gramotnosť

Aplikujte vo svojom živote pravidlá práce s peniazmi. Zistite, ako začať podnikať a spravovať svoje peniaze.

Najprv si prečítajte knihy:
- Robert Kiyosaki "Bohatý otec, chudobný otec"
- Jurij Moroz "Obchod. Manuál pre géniov“;
- Robert Allen "Viaceré zdroje príjmu".

2. Naučte sa myslieť

Existujú špeciálne techniky myslenia. Naučte sa ich z kníh:
- Edward de Bono
- a teória invenčného riešenia problémov (TRIZ).

3. Zistite, ako funguje ľudská pamäť

Prečítajte si knihu Vladimíra Kozarenka "Učebnica mnemotechniky". Ak máte deti, stanú sa vynikajúcimi študentmi v škole jednoducho použitím techník zapamätania.

4. Naučte sa rýchlo čítať

Jeden mesiac tréningu a budete čítať 2x rýchlejšie. Dokončite všetky cvičenia z knihy Olega Andreeva „Naučte sa rýchlo čítať“.

5. Ovládajte dotykové písanie

Cvičte 2 týždne po 15 minút denne s programom Stamina. A môžete prekvapiť svojich priateľov dotykovým písaním. A čo je najdôležitejšie, ušetríte si v budúcnosti čas na písanie.

6. Spravujte svoje sny

Tým, že sa naučíte ovládať svoje sny, otvoríte prístup k svojim tvorivým schopnostiam. Absolvujte kurz Lucid Dreaming in 7 Days alebo si prečítajte knihy o snoch. Jasné sny sú vzrušujúce dobrodružstvá, sú ako 3D filmy s vlastnou účasťou.

7. Naučte sa zákony úspechu

Úspešní ľudia vedia veci, ktoré iní nevedia. Existujú tajomstvá úspechu, ktorých použitím môžete dosiahnuť to, čo chcete. Najucelenejšia zbierka pracovných materiálov o úspechu je zhromaždená v zbierke „Magic of Success“.

8. Pracujte cez svoje emócie. Ovládajte sexuálnu energiu.

Väčšina míľnikom rozvoj. Totiž nerealizované emócie vytvárajú prekážku v sebarozvoji.
Čítať knihy:
- Alexander Lowen "Psychológia tela";
- Stanislav Grof "Holotropné vedomie";
- Mantek Chia knihy.

Každý človek sa v živote naučí to, o čom verí, že bude pre neho osobne užitočné. Niečo dôležité a nenahraditeľné. Zároveň však existujú užitočné zručnosti, ktoré by sa tiež dali zvládnuť, pretože tieto zručnosti zvyčajne zostávajú na vedľajšej koľaji, no ľudia okolo nich môžu byť kedykoľvek žiadané. Takže ak zrazu nejaká miestna apokalypsa, núdzová alebo len ťažká situácia, o takom mužovi povedali: "Je medzi nami skutočný muž, urobí všetko!" A toto „robenie“ sa môže týkať čohokoľvek, od úplných základov prežitia, hľadania vody a poskytovania prvej pomoci až po varenie, nákup oblečenia a opravu auta.

Preto je tu 50 zručností, ktoré sú mimoriadne užitočné a potrebné, aby sa každý muž naučil ...

1. Stolárstvo

Stolárstvo je jednou z najstarších a najužitočnejších ľudských zručností. Môžeme povedať, že to je jeden z dôvodov existencie našej civilizácie. Tesárstvo existuje už tisíce rokov a dnes je viac než aktuálne. Nemusíte byť schopní postaviť dom od základov, ale niektoré bežné veci ako pílenie, hobľovanie a vŕtanie, používanie elektrického náradia, zatĺkanie klincov, zatĺkanie skrutiek, montáž a demontáž nábytku, stavba niečoho takého jednoduchého, ako je polica, príp. aj vtáčia búdka.- jednoducho treba vedieť a vedieť.

2. Prvá pomoc

Po získaní vody je prvá pomoc najdôležitejšou zručnosťou prežitia. Našťastie v našej dobe nie je schopnosť poskytnúť prvú pomoc niečo, čo sa od vás bude vyžadovať každý deň, no ak viete, ako ranu ošetriť a zastaviť krvácanie, skôr či neskôr vám alebo niekomu inému zachráni život. Jednoducho, že poznať základy prvej pomoci znamená poznať svoje hranice. Ak nie ste lekár, nemusíte sa pokúšať vrátiť zlomenú kosť na miesto, pretože tento pokus nakoniec povedie k väčšiemu poškodeniu alebo dokonca prasknutiu veľkých krvných ciev a v konečnom dôsledku k smrti. ..

3. Budovanie ohňa

Zručnosť zakladať oheň je vhodná pre situácie prežitia, ako aj pre turistiku a kempovanie. Je dôležité si uvedomiť, že zárukou dobrého plameňa a „húževnatého“ ohňa je jeho dýchanie, to znamená prúdenie kyslíka. Stále je potrebné poznať výhody a nevýhody rôzne druhy drevo pri horení a možnosti „zapálenia“ ohňa (napríklad čerstvo narezané konáre budú príliš mokré na založenie ohňa). Vytváranie ohňa je veľmi pomalý proces, ak sa robí správne. Toto nie je zhluk suchých konárov na dne grilu, ktorý musíte poliať tekutinou do zapaľovača a hodiť tam horiacu zápalku. Tu musíte skutočne priviesť oheň k životu, pomaly ho kŕmiť a pestovať, aby ste neskôr získali maximálny úžitok.

4. Stavba búdy alebo akéhokoľvek iného prístrešku

Dúfame, že už nikdy nebudete musieť stráviť noc vo voľnej prírode v situácii, ktorú ste nikdy neplánovali a ani nechceli. Ak sa to však stane, budete si musieť postaviť prístrešok pred počasím a divými zvieratami. Postačí akýkoľvek dizajn – od jednoduchej chatrče až po pokročilejší prístrešok. Pamätajte však, že nestačí len postaviť hromadu konárov a smrekových konárov, dôležitejšie je myslieť na podstielku, ktorá vás počas spánku izoluje od studenej zeme a ako vás takýto dizajn ochráni pred dažďom, vetrom a predátorov. A ešte jedna vec - vyberajte s rozumom a samotnú oblasť. Prístrešok na prežitie zriadený v koryte rieky alebo na chodníku pre zver môže spôsobiť viac škody ako úžitku.

5. Kúpa obleku

Možno si myslíte, že udalosť ako kúpa obleku je niečo jednoduché a nie veľmi potrebné. Ale tu sa mýlite, je to veľmi zložitá a užitočná zručnosť. Kúpa dobrého obleku je skôr ako kúpa auta. Spáchať dobré nakupovanie budete sa musieť nielen naučiť rozlišovať medzi štýlom, strihom a strihom, ale budete sa musieť dobre orientovať v cenotvorbe, aby ste rozlíšili dobré ponuky od rozvodu. Väčšina najlepšia možnosť tu - obráťte sa na profesionálneho krajčíra alebo ateliér, aby ste nakoniec získali oblek, ktorý bude dokonale sedieť na vašej postave. V tomto nie je hanba ísť na pohovor, na svadbu najlepší priateľ alebo akákoľvek iná formálna udalosť vyžadujúca slušný vzhľad.

6. Rybolov

Hovorí sa: „Daj človeku rybu a bude jeden deň jesť. Naučte ho chytať ryby – bude kŕmené celý život! Otrepaná fráza, ale je to tak. Rybolov je užitočná zručnosť a skvelý spôsob, ako získať základné bielkoviny, či už ste na rieke, uviazli na pustom ostrove alebo len milujete sushi a rožky. Rybolov je tiež skvelou príležitosťou na oddych v prírode, relax a užívanie si skvelého počasia. Je viacero spôsobov, ako loviť, obzerať, študovať, možno niečo špecifické bude vyhovovať vášmu vkusu.

7. Výmena kolesa na aute

Podľa štatistík každý muž aspoň raz v živote prepichne pneumatiku na kolese, aj keď nešoféruje auto =)

Drvivá väčšina áut má rezervnú pneumatiku v kufri, na streche alebo na dverách batožinového priestoru. IN núdzový keď máte na aute defekt pneumatiky, mali by ste byť schopní vymeniť ju za rezervu. Prinajmenšom to ušetrí čas, pretože namiesto čakania na niekoho, kto príde na pomoc - a bude? - vymeníte koleso a vrátite sa na zamýšľanú trasu.

8. Výmena motorového oleja

Výmena oleja v motore vášho auta je nepochybne dôležitejšia a zodpovednejšia ako výmena kolesa. Ak "zabijete pneumatiku" - kúpa novej nie je náročná a nie je ani taká drahá. Ale nepravidelná výmena oleja alebo žiadna výmena oleja povedie k poruche motora - jeho oprava bude oveľa drahšia, rádovo. Pomôcka: vedieť vymeniť olej vám šetrí čas a peniaze – v autoservise zaplatíte oveľa viac ako len nákup oleja a filtra. Samozrejme, nie vždy si musíte vymieňať olej sami, ale môžete ušetriť peniaze a naučiť sa niečo nové, ak sa to rozhodnete urobiť sami.

9. Fotografovanie

Namierili ste objektív a stlačili spúšť, čo môže byť jednoduchšie? Ale vážne, je to oveľa zložitejšie. Nasnímanie dobrej fotografie si vyžaduje oveľa viac času a pozornosti, než len stlačenie tlačidla. Treba brať do úvahy umiestnenie námetu aj sekundárnych objektov, nájsť dobré pozadie, zachytiť potrebné ohnisko, osvetlenie. V ideálnom prípade sa zmiasť s hĺbkou ostrosti a rýchlosťou uzávierky. Ide o užitočnú zručnosť, pretože aj keď práve fotíte príbuzných do rodinného albumu, budete mať skvelé fotky na pamiatku.

10 KPR

Kardiopulmonálnu resuscitáciu (KPR) možno považovať za nevyhnutný doplnok k základným zručnostiam prvej pomoci. Túto užitočnú zručnosť sme zobrali oddelene, pretože zahŕňa záchranu života inej osoby, nie vášho vlastného. Techniky KPR sa neustále vyvíjajú a tézy spred 20 rokov sú veľmi odlišné od moderné metódy, hlavne vďaka výskumu a praxi. Kardiopulmonálna resuscitácia je zručnosť, ktorú je potrebné pravidelne precvičovať – ak ste sa niekedy naučili robiť KPR, neznamená to, že dnes budete robiť všetko správne. A pravdepodobne ani nebudete. Pamätajte, že toto poznanie zachránilo toľko životov, koľko ich zničila nevedomosť.

11. Príprava koktailov

Whisky a cola nie je skutočný koktail. Prepáč, ale je to pravda =)

Skutočné alkoholické koktaily si vyžadujú trochu viac vedomostí a schopnosť vybrať ingrediencie a ich množstvo. A najmä, ak máte vlastný domáci bar a chcete si drinky naozaj vychutnať, urobíte dobre, ak sa naučíte aspoň pár naozaj dobrých receptov na koktaily. Môžete začať s jednoduchými a rokmi overenými príchuťami a potom, keď sa budete cítiť sebavedomo, prejdite na modernejšie alkoholické koktaily.

12. Kritické myslenie a situačné uvedomenie

Všímať si všetko okolo seba a správne reagovať je jedna z vecí, ktoré sa oveľa ľahšie hovoria, ako robia. Ťažko sa to učí a z tohto spôsobu správania je ľahké „odskočiť“. Napriek tomu, ak sa môžete každý deň aspoň trochu venovať rozvoju, uvidíte, že každú chvíľu sa môžete zvonku ľahko pozerať ako na svoje. vlastný život, a na svoje okolie a všetko, čo sa vás týka. Toto sa nazýva kritické myslenie, jedna z tých vlastností, ktoré vám pomôžu vyniknúť pri precvičovaní všetkých ostatných zručností na tomto zozname.

13. Tanec

Možno nemáte vždy v hlave rokenrol a nie ste pripravení začať tancovať pri prvých tónoch tanga. V našej spoločnosti je však oveľa viac tanca, ako by sme si chceli myslieť. Stáva sa to obzvlášť často napríklad na svadbách - tam je tanec vo všeobecnosti povinným javom. Naučte sa preto aspoň jeden populárny tanec – aspoň nestratíte svoju tvár a ak sa okolnosti zhodujú, získate srdce najlepšie dievča na večierku len tým, že si s ňou zatancujete.

14. Hracie karty

Boli ste v Las Vegas? Toto mesto je nezabudnuteľné a jedným z dôvodov je, že hranie kariet je tam povýšené na absolútne umenie. A aj keď nikdy nemáte v úmysle navštíviť Sin City, vždy sa môžete dobre zabaviť pri hraní kariet s priateľmi. Existuje veľa kartových hier, ktoré sa môžete a mali by ste sa naučiť. Z americkej klasiky je to samozrejme Texas Poker, Blackjack a Rummy. Máme bližšie k takým starým mužom ako Preference, Brizhd, Koza a samozrejme Blázon.

15. Schopnosť obliecť sa „na túto príležitosť“

Nenoste džínsy na formálne stretnutie. Nenoste smoking na párty pri bazéne. Nenoste si na pohovor tričko svojej obľúbenej kapely. Tieto puzdrá sú značne prehnané, no napriek tomu dávajú dobrú predstavu o tom, aké oblečenie, kde a ako nosiť. Kto myslí, ale schopnosť správne sa obliecť na túto príležitosť je podobná umeniu, často si to okrem skúseností vyžaduje aj silne rozvinutú intuíciu a niekedy aj šťastie.

16. Jazda v zlom počasí

Všade tam, kde sú cesty, sú ťažké jazdné podmienky dané zlým počasím – silný dážď, snehová búrka alebo dokonca búrka. Bezpečná jazda v zlom počasí nie je len o pokračovaní v jazde, ale aj o zabezpečení bezpečného prostredia pre ostatných účastníkov cestnej premávky. Niektoré z našich rád sú jednoduché – napríklad prudko nebrzdiť na mokrej vozovke, vyhýbať sa aquaplaningu, neriadiť volant pri silnom bočnom vetre. Buďte opatrní a ušetríte seba a svoje auto pred problémami.

17. Riadenie auta s manuálnou prevodovkou

Na prvý pohľad sa môže zdať, že éra áut s manuálnou prevodovkou sa blíži ku koncu. A tu nič také nie je, čiastočne vďaka milovníkom extrémnej jazdy. Verte mi - zďaleka nie vždy budete môcť cestovať autom so zbraňou. Schopnosť ovládať mechanickú radiacu páku je preto žiadaná a nevyhnutná – osvojte si túto užitočnú zručnosť, ak ste tak ešte neurobili! Navyše s manuálnym „boxom“ sa auto oveľa lepšie ovláda a cíti na ceste alebo trati. Nuž a ďalšie – dôležité plus – jednoducho nebudete mať voľné ruky na to, aby vás pri šoférovaní rozptyľoval smartfón.

18. Jazda s prívesom

Predstavte si, že sa rozhodnete presťahovať, alebo potrebujete len previezť pár vecí z domu na vidiek. Možno sa chcete vydať na výlet krížom krážom s obytným autom pripojeným k vášmu pickupu. V každom prípade by ste mali vedieť, že jazda s prívesom je zásadne odlišná od šoférovania osobného či dokonca nákladného auta. Oveľa náročnejšia je jazda s prívesom – týka sa to zrýchľovania, brzdenia, zatáčania a zatáčania a najmä cúvania a udržiavania stability na ceste v rýchlosti. A chce to cvik a viac cviku.

19. Výrub stromov

Ak chcete spadnúť strom, jednoducho budete rúbať a rúbať drevo sekerou, kým sa neozve prasknutie, po ktorom zakričíte: „Boj sa! Strom!"? V skutočnosti to nie je možnosť. Sekanie a rúbanie stromov si vyžaduje oveľa viac vedomostí ako „zobrať sekeru a rúbať posratý strom“. Používaním správna technika rúbaním ušetríte leví podiel svojich síl a určíte smer, kam strom padne. A to zaistí bezpečnosť vás a ľudí okolo vás, ako aj pohodlie pri následnom spracovaní.

20. Vyhľadávanie a čistenie vody

Ako sme povedali, získanie vody je najdôležitejšou a najužitočnejšou zručnosťou na prežitie. Stratení v divočine, v stepi alebo v púšti, môžete žiť týždne bez jedla, ale bez vody zomrieť v priebehu niekoľkých dní. Minimálne sa naučte nájsť a získať vodu – a to vám zachráni život. Rozvíjanie zručnosti zahŕňa štúdium možností, keď sa voda nedá spotrebovať, alebo môžete – ale po dôkladnej dezinfekcii a filtrácii. Napríklad stojatá voda takmer zaručene spôsobí akútnej otravy, a potom príde dehydratácia oveľa skôr.

21. Odstránenie netesností

Netesné potrubie, kohútik alebo hadica sú v rámci mesta pomerne častým javom. Okrem toho, že ide o odpad a celkovo môže poškodiť podlahu, steny a stropy, neustále kvapkajúca voda spôsobuje podráždenie. A zavolať inštalatéra môže byť drahé. Buďte preto trpezliví a snažte sa všetko opraviť sami, ušetríte čas aj peniaze. A áno, kúpte si vhodnú sadu nástrojov, aby ste mohli začať.

22. Záhradníctvo

Historicky bolo záhradníctvo čisto mužským zamestnaním, bez ohľadu na to, ako zvláštne to môže znieť. Podľa zdrojov to boli skôr muži poľnohospodárstvo. Možno je to spôsobené tým, že spočiatku sa ovocie a zelenina pestovali v záhradách na prežitie a vo všeobecnosti na autonómnu existenciu. Záhradkárčenie teda neznamená pestovanie kvetov, ale pestovanie potravín.

23. Varenie a vyprážanie mäsa

Grilovanie alebo grilovanie na dvore, na pláži a v parku je jednou z našich obľúbených činností, pretože spája dve krásne veci: jedlo a prírodu. Musíte však pochopiť a pochopiť základy vyprážania mäsa - marinovanie grilu, spôsoby varenia, aké palivové drevo, uhlie, ako grilovať mäso na grile (mimochodom, celá vrstva vedy vrátane bezpečnosti manipulácia s propánom). Nakoniec vďaka tejto užitočnej zručnosti môžete variť lahodné kebaby, vyprážať zabijácke steaky a šťavnaté hamburgery, kedykoľvek si to vaše srdce zažiada.

24. Schopnosť písať rukou

Žijeme v digitálnom svete – a to je trochu smutná skutočnosť, pretože týmto spôsobom čoskoro úplne zabudneme na písanie rukou. Tak to nedovoľte a cvičte, kedykoľvek môžete. Verte či neverte, ale ak si niečo napíšete na papier a nenatlačíte do tabletu či smartfónu, tak sa nám to v pamäti zakorení oveľa spoľahlivejšie. Niekedy písanie niečoho rukou do zošita dopadne ešte rýchlejšie ako písanie na notebooku. V každom prípade budete radi, že môžete písať krásne a rýchlo, ak náhle zlyhá digitálna technológia ...

25. Schopnosť zavesiť niečo kdekoľvek

Prečo má tento jednoduchý prípad miesto v našom článku? Predstavte si, že aj tu nie je všetko jednoduché. Zavesiť obraz na klinec zatĺkaný do drevenej steny si nevyžaduje žiadnu špeciálnu zručnosť. A ak je stena tehlová, betónová? A ako potom skontrolovať, či obrázok presne visí? Tu potrebujete napríklad úroveň ... Prepáčte, čo?

Ale, povedzme, musíte zavesiť niečo ťažké na omietku - tu budete potrebovať úplne inú úroveň tohto druhu jednoduchej zručnosti. Buďte si istí, že čoskoro zistíte, čo sú kotviace prvky, profily z nehrdzavejúcej ocele, hmoždinky na sadrokartón a tak ďalej a tak ďalej. Preto – kúpte si aspoň vŕtačku, hmoždinky a pár kotiev. A úroveň.

my. Život vydavateľstva

Čo sa môžete naučiť za týždeň: 24 zručností, ktoré sa môžete naučiť za 7 dní

Zdá sa vám sedem dní príliš krátky čas na to, aby ste sa naučili niečo nové? Aj ja som si to myslel, až kým sme sa ako spokojné pristátie nezhromaždili a spomenuli si, čo sa každý z nás za týždeň stihol naučiť. Aspoň raz. Ukázalo sa, že je to celkom zoznam. Prehliadajte, vyberajte aktivity podľa svojich predstáv a samozrejme konajte.

1. Naučte sa abecedu cudzieho jazyka

Ak si každý deň vyhradíte 10 – 20 minút na zapamätanie si a zopakovanie abecedy jazyka – svahilčiny, francúzštiny alebo bulharčiny – môžete sa ho naučiť naspamäť za týždeň.

2. Naučte sa hrať jednu skladbu na ukulele

Dokázané Sergejom Kaplichnym. Ukulele je havajský hudobný nástroj, ktorý pripomína malú gitaru. A zvládne to aj ten, kto má k hudbe ďaleko, no má blízko k medveďom, ktorí majú tendenciu šľapať na uši hocikomu. Za týždeň zahráte jednoduchú melódiu.

3. Hovorte o sebe po španielsky

A Tanya Burtseva to vložila do „prasiatka nápadov“. Len za týždeň sa naučila celkom znesiteľne rozprávať po španielsky: „Ahoj! Ako sa máš? Volám sa Tanya. Mám 29 rokov. Som z Ruska a ty? Rada cestujem a veľmi rada spím. A tiež mám dve mačky.

Skôr áno. Ahoj. Čo je? Ja lamo Tanya. Tengo 29 anos. Sója z Ruska. ty Me gusta viajar y me gusta mucho dormir. Tengo dos gatos.

4. Natočte skutočné video.

Ak ste si seba ako kameramana a strihača videa nepredstavovali ani v najdivokejších snoch, je čas konať. Nemožné je možné – to je pravda. Videá boli tento rok úplne neschopné zvládnuť „moviemakers“ a iné programy s nemenej hroznými názvami Sergej Kaplichny , Larisa Parfentievová A Tanya Burtseva. Urobte si desať minút a uvidíte, ako v pohode sa ukázali.

5. Jazdite na bicykli bez rúk

Samozrejme, ak vieš jazdiť s rukami 🙂

6. Žonglovať

Užitočná rada: Bude fungovať, iba ak ho budete mať po ruke dobrý návod.

7. Namaľte prechod s akvarelom

Yulia Bayandina bude čoskoro rozpoznaná v obchodoch v Perme, kde sa predáva všetko pre kreativitu. Tento rok sa naučila krásne kresliť gradient a skutočnú ružu (na prvýkrát to nevyšlo tak, ako ste chceli, ale stačí týždeň na to, aby ste sa naučili kresliť kvety takmer so zatvorenými očami).

8. Uvarte falafel

Odkedy sa Sergej Kaplichny presťahoval do Moskvy, organizuje vo štvrtok falafel párty (v skutočnosti boli v Číne a v Jekaterinburgu), kde prichádzajú rôzni - a veľmi zaujímaví - ľudia. No ich názov hovorí sám za seba. Tu je falafel vyrobený spoločnosťou SKaplichniy.

9. Bežte 15 minút bez prestávky

Pamätáte si hodiny telesnej výchovy v škole? „Päť kôl okolo štadióna! Neschovávaj sa za stĺp - vidím ťa. Zabudli ste si uniformu doma? Zabudli ste na hlavu? Vbehni do toho, čo si prišiel! Aj keď sa stále zobudíte spotení z plaču učiteľa telesnej, nie je to dôvod, prečo nebehať. Stačí týždeň - a môžete sa cítiť ako športovci s veľkým "A", ako to urobila Yulia Bayandina.

Potvrdenie toho, čo bolo povedané 🙂

10. Tvorte origami

Neúnavný Sergej Kaplichny - mám podozrenie, že jeho tajomstvo je v Lifeliste - povedal, že origami sa dá tiež zvládnuť. Zamyslite sa teda nad tým, akú figúrku chcete poskladať z papiera, a začnite.

11. Pripravte si lahodný koktail

Alebo päť koktailov. Vezmite si šejker, Google a všetko, čo potrebujete na varenie (a „pitie“), a začnite experimentovať.

12. Naučte sa triky s kartami

Samozrejme, Copperfieldom sa človek nemôže stať za týždeň, ale jeden-dva triky sa určite dajú zvládnuť.

13. Plank po dobu dvoch minút

Ak sa dnes ťažko odtrhnete od podlahy, o týždeň sa vám to podarí raz-dva. Zvládne najmä tvrdohlavý

14. Roztočte obruč

Tu nie je čo vysvetľovať. Vezmeme okrúhly predmet, do ktorého sa dá vyliezť, a energicky otáčame bokmi.

15. Jazdite na bicykli, kolobežke, skateboarde, hoverboarde

Kto má čo rád. Počas leta (aspoň kým nebude sneh) sa dá cvičiť.

16. Nájdite spôsob, ako sa zbaviť stresu

Každý deň - Nová cesta. O týždeň teda určite nájdete taký, ktorý funguje lepšie ako ostatné. Tu je niekoľko článkov, z ktorých sa môžete inšpirovať (a práve týmito spôsobmi):

17. Dodržiavajte plán spánku

Sťažujete sa na zlý spánok? Dodržujte režim sedem dní a budete, ale zobuďte sa ako odpočinutý dospelý.

18. Naplánujte si rozpočet

Dobre, aspoň začnite. Za týždeň sa z toho samozrejme nestane zvyk, no zvyknete si zapisovať príjmy a výdavky. Robím to už tri roky – je to pohodlné: vidíte, kam idú peniaze, kde ste minuli viac, ako ste mali, a v nasledujúcich mesiacoch môžete svoje výdavky upraviť. Stiahnite si aplikáciu do svojho smartfónu (skúste niekoľko, aby ste pochopili, ktorá sa vám najviac páči), zamyslite sa nad kategóriami a zapíšte si všetko, dokonca aj sto rubľov.

Môžem kedykoľvek vidieť, kedy a na čo som peniaze minul.

Hneď pri pokladni v obchode vytiahnem telefón a zapíšem si presnú sumu, ktorú pokladníčka volá. Zvyčajne to stihnem urobiť ešte pred odpísaním peňazí z karty. Je to rýchlejšie, ako si myslíte.

19. Buďte sebavedomejší v seba...

...ak prejdete . Sedemdňová výzva je ďalším testom sily. Pekelným týždňom prešlo veľa mýtov (pozri správy: jedna, dva a tri) a za seba môžem povedať: dokážeme toho oveľa viac a oveľa chladnejšie, než si predstavujeme. Každý človek má potenciál, ktorý čaká na rozbalenie. A Pekelný týždeň je prvým krokom týmto smerom. Len sa určite pripravte, aby ste z tohto ťažkého – naozaj ťažkého – týždňa vyťažili maximum (ale dojmy zanechá ešte dlho).