Aroomid võivad radikaalselt muuta meeleolu, rahustada närvisüsteem, tõsta libiidot, parandada ajufunktsiooni ja kõrvaldada depressioon. Õppige 15 maagilise aroomi mõju kohta teie heaolule.
Aroomid mängivad inimese elus erilist rolli. Mõned suudavad endast eemale pöörata, teised, vastupidi, haaravad meie teadvusest nii sügavalt kinni, et jäävad mällu peaaegu oma elu lõpuni.
Kuid on ka neid, kes tunnevad, et tuju tõuseb, närvisüsteem rahuneb, libiido tõuseb, ajutegevus paraneb, depressioon kaob ja tekib kerge eufooria.
See ei ole maagia ega ravimite maagiline toime, need on looduse kingitused, mida tuleb õigesti kasutada. Kogu ruum on ümbritsetud aroomidega, kuid selleks on oluline end ümbritseda erilistega.
Lõhnad ja nende mõju meeleolule
1. Vanill
Vähesed inimesed jäävad värskelt küpsetatud vaniljekukli vastu ükskõikseks. Selle hämmastav aroom ei põhjusta mitte ainult rahuldamatut näljatunnet, vaid muudab inimese ka pisut lahkemaks. Lõppude lõpuks on vanilje noodid need, mis panevad teid sukelduma fantaasiamaailma ja tundma õndsat soojuse ja energia tulva. Olles selle aroomiga küllastunud, mõistate, et elu polegi nii raske, vaid täis eredaid ja värvikaid hetki.2. Värskelt niidetud muru
Kus mujal saab õndsust tunda ja loodusele veidi lähemale saada, kui mitte avaral värskelt niidetud muruga põllul. Maalilised looduspildid koos selle elava lõhnaga rõõmustavad ja lõdvestavad tahes-tahtmata, leevendavad väsimust ja aitavad taastada jõudu.
3. Nõelad
Kahtlemata tekitavad nõelad kõik nostalgiat uue aasta vastu, kuid selle uskumatu aroom ei loo mitte ainult pidulikku meeleolu, vaid laeb ka positiivse energiaga. See leevendab väsimust ja suurendab stressikindlust. Nagu Jaapani teadlaste läbi viidud uuringud on näidanud, aitavad isegi aktiivsed jalutuskäigud okasmetsas, kummalisel kombel, lõõgastuda ja jõudu koguda. 4. Kõrvits
Paljud inimesed teavad, et afrodisiaakumitooteid on palju. Te ei üllata kedagi nende õlide nimekirjaga, mis võivad stimuleerida seksuaalset erutust ja seksuaalset aktiivsust. Kuid vähesed teavad, et tavalise kõrvitsa aroom koos lavendli lõhnaga on 40% meeste jaoks kummalisel kombel afrodisiaakum.5. Kaneel
Sarnaselt kõrvitsaga stimuleerib ka kaneel seksuaalset erutust, kuid mitte oma aroomi, vaid hämmastava maitsega. See kulinaarne vürts mitte ainult ei anna küpsetamisele erilist maitset, vaid mõjutab oma lõhnaga ka inimese psühholoogilisi omadusi. Selle aroom parandab nägemist, mälu, tähelepanu ja motoorseid oskusi.
6. Jasmiin
Jasmiini tugev lõhn võib põhjustada peapööritust ja peavalu, kuid selle kerge aroom aitab vabaneda depressiivsest meeleolust ja depressiivsetest ilmingutest. Ajades eemale halvad mõtted ja kaunistades maailma erksate värvidega, aitavad jasmiini õrnad noodid ka hajameelsetel olla tähelepanelikumad. 7. Tsitrusviljad
Pole ime, et arstid soovitavad juua "energia" jooke, mis on valmistatud värskelt pressitud sidruni või laimi mahlast. Tsitrusviljad ju kosutavad ja toniseerivad hästi, annavad energiat, parandavad mitte ainult tuju, vaid ka enesetunnet. Ja kõige süü pole mitte ainult nende meeldiv maitse, vaid ka särav aroom.8. Münt
Piparmünt, mis on tuntud oma raviomaduste poolest, on inimeste tervisele suurepärane. Selle värske aroom ei anna mitte ainult värskust hingeõhule, vaid puhastab ka hingamisteid. Sellest tulenevalt paraneb rohkema hapnikuga varustamise korral aju töö, stimuleeritakse selle aktiivsust.9. Lavendel
Lavendel on juba ammu kuulus oma rahustavate omaduste poolest. Selle imetaime uskumatu aroom rahustab ja lõdvestab, tekitab mingisuguse eufooria oleku, mis omakorda mõjutab une kvaliteeti. Uni paraneb, muutub tugevamaks. Eriti kasulik on aroomiteraapia läbida unetuse ja õudusunenägude käes kannatavatele inimestele.10. Õunad
Kes oleks võinud arvata, et meie südamele nii kallid õunad aitavad peavaluga toime tulla? Teadlaste sõnul on õunte aroom valuvaigistava toimega ja leevendab peavalu. Lisaks aitab see aroom suurepäraselt leevendada ärevust ja ärevust koos psühholoogide nõuannetega, mida käsitleti artiklis "".
11. Šokolaad
Kas pole kindel, kuidas end külmetuse ja gripi eest kaitsta? Kas arvate, et ennetamiseks on vaja palju ravimeid? Võib-olla, kuid ärge unustage sellesse loendisse šokolaadi lisada. Uuringud on näidanud, et šokolaadi aroom võib mitte ainult rõõmustada, vaid ka. 12. Teepuu
"Kaine mõistuse ja tasakaalustatud otsuste" lõhna võib nimetada teepuu aroomiks. Tema abiga aktiveeritakse taju ja vaimsete võimete protsessid. Selle lõhnaga saab jagu ka paanikahoogudest ja jonnihoogudest, mis on seotud pikaajalisest vaimsest tööst tuleneva väsimusega.13. Kohv
Esimene abiline unevastases võitluses aitab mitte ainult hoida end vormis ja täis energiat, vaid tuleb suurepäraselt toime ka ületöötamisest ja unepuudusest tingitud stressiga. Ja mis kõige huvitavam, kohvi lõhn kosutab palju paremini kui jook ise.14. Seeder
Mitte ainult viirukit pole pikka aega peetud pühade tseremooniate aroomiks, seedri lõhn, kuigi seda pühades riitustes laialdaselt ei kasutata, on suurepärane mediteerimiseks. Tema ebatavalised "võimed", mis aitavad kõrvaldada segadust ja leevendada närvilisust, hoolitsevad keskendumise ja rahu eest.15. Bergamott
, annab enesekindlust ja äratab kujutlusvõimet bergamoti hapuka aroomi jõul. Selle magusad noodid stimuleerivad koketeerimist ja peletavad depressiooni. Lisaks tõuseb selle taime aroomi tundes inimese loovuse tase, tekivad uued ideed.Saada oma head tööd teadmistebaasi on lihtne. Kasutage allolevat vormi
Üliõpilased, magistrandid, noored teadlased, kes kasutavad teadmistebaasi oma õpingutes ja töös, on teile väga tänulikud.
postitatud http://www.allbest.ru/
Sissejuhatus
lõhna heaolu eeterlik aerosool
Asjakohasus
Lõhnade tajumine on tihedalt seotud limbilise süsteemiga, mis on otseselt seotud emotsionaalse taju ja käitumuslike reaktsioonidega. Lõhnad ei mõjuta mitte ainult meie meeleolu, vaid ka käitumist, aga ka keha üldist seisundit. Need võivad muuta vererõhku, pulssi, muuta inimese erutuks või uniseks. Mõned aroomid suudavad psüühikahäiretega patsientide depressiivsetest seisunditest välja tuua ja emotsionaalset tausta parandada. Lõhnad aitavad paremini keskenduda, omastada informatsiooni, tõsta efektiivsust, mis tähendab, et neid saab kasutada enda täiustamiseks.
Uuringu eesmärk
Uurige lõhnade positiivset ja negatiivset mõju inimkehale
Ülesanded
1. tutvuda projektiteemalise kirjandusega;
2. viia läbi sotsioloogiline uuring (tunnis);
3. teha kindlaks lõhnade mõju inimese enesetundele ja meeleolule.
Õppeobjekt
Zampah on lenduvate lõhnaainete (VAS) õhus esinemise spetsiifiline tunne, mida tuvastavad loomade ja inimeste ninaõõnes paiknevad keemilised haistmisretseptorid.
Õppeaine
Lõhnade mõju inimkehale.
Hüpotees- kui lõhnad mõjutavad inimese tervist nii positiivselt kui ka negatiivselt, olles kindlaks teinud, millised lõhnad inimest ühel või teisel viisil mõjutavad, saan neid teadmisi kasutada oma tervise kaitsmiseks mõne kahjuliku mõju eest ja selle parandamiseks, kasutades teadmisi teised
Uurimismeetodid
· Küsitlemine. Viis läbi küsitluse MBOU 25. keskkooli 9.-10. klasside seas aerosoolide ja looduslike õlide kasutamise, nende kahjulike ja positiivne mõju inimese kehal.
· Selle uuringu erinevate allikate uurimine.
1. Probleemi tundmise määr
Küsimus, kuidas inimene lõhnab ja miks meil see võime on, on teadlaste meeli kogu maailmas pikka aega muret teinud. Sellel teemal on välja pakutud päris palju teooriaid, kuid lõhnamehhanism pole veel kaugeltki lõplikult lahti harutatud. Sellele kõige lähemal olid sellised teadlased nagu J.Aymour oma teooriaga (key-lock), et kui aine molekul on ümmargune, siis vastav närviretseptor on dokkimiseks nõgusa kujuga. Kuid Bostoni ülikooli teadlane John Cauer on selle teooria kahtluse alla seadnud. Oma kogemuse tulemusena leidis John, et sarnase struktuuriga molekulid võivad kasutada aju erinevaid osi, mis võib Aymouri teooria ümber lükata. Mitte nii kaua aega tagasi esitas noor teadlane Luca Thurn täiesti teistsuguse hüpoteesi: ta ütles, et lõhna, nagu ka värvi või heli, määrab vibratsiooni sagedus ja meie haistmissüsteem suudab neid omakorda tabada. . Eksperimendi tulemusena leidis tema teooria kinnitust. Linda Bucki Washingtoni ülikoolist võib lahkuda uus sõna lõhnade teemal. Linda Bucki laboris välja töötatud meetodi abil on haistmissüsteemis näidatud kombineeritud lõhnade kodeerimisskeemi. Kõik see ütleb vaid üht, et teadus ei seisa paigal ning sellel teemal tehakse ja tehakse päris palju uuringuid, mis tähendab, et ehk lähitulevikus leiame oma küsimustele vastused.
2. Lõhna füsioloogia
Miks me lõhname?
I. P. Pavlov uskus, et lõhna ja lõhna probleem on üks raskemaid füsioloogias ja üldbioloogia. Inimene tajub lõhnu läbi nina. Ta on võimeline tajuma ja ära tundma 4000 erinevat lõhna ning väga tundlik nina - kuni 10 000, pealegi edastatakse ajju iga üksiku lõhna kohta erisignaale. Haistmisnärvid pole peaaegu kunagi vigased. Nad ei edasta liilia signaali, kui õhk lõhnab roosi järele. Loomad lõhnavad isegi paremini kui inimesed. Kasside, koerte ja hobuste haistmismeel on nii kõrgelt arenenud, et nõrga tuulega eristavad nad tuttava inimese lõhna terve kvartali kaugusel. Metsloomadel on haistmismeel veelgi arenenum. Nina tundlikkuse arv lõhnaainete suhtes on lihtsalt uskumatu. Näiteks, tavaline inimene tunneb vanilliini kontsentratsioonis 1 gramm 10 miljoni kohta kuupmeetritõhku.
Aroomid õhust sisenevad ninaõõnde kuni haistmisrakkudeni (umbes 30 miljonit neuronit). Nende tsiliaarsete rakkude pinnal on retseptorid. Impulss rakus tekib siis, kui 8-10 aromaatse aine molekuli tabab ripsmete retseptoreid. Lõhnaaisting tekib siis, kui korraga süttib vähemalt 40 neuronit. Isegi sellise pealtnäha lihtsa ülesande täitmiseks: kuidas me lõhname, on kaasatud enam kui 6 miljonit neuronit, millest igaüks võtab vastu võib-olla 10 000 kaaslaste kontakti. Lõhnasignaal liigub läbi spetsiaalsete rakkude otse aju hüpotalamusesse. See on väga oluline, sest see miniatuurne organ reguleerib kümneid keha funktsioone, nagu temperatuur, janu, nälg, veresuhkur, uni, seksuaalne erutus ja emotsioonid, nagu viha ja rõõm. Samal ajal saadetakse lõhnasignaal piirkonda, mida nimetatakse hipokampuseks, mis on aju osa, mis vastutab mälu ja tähelepanu eest. Seetõttu tekitavad lõhnad meis mälestusi. Lõhnamaailm ümbritseb meid kõikjal ja pidevalt. Igas minutis tungivad inimese ninaõõnde kümned ärritajad. Kuid vaid väheseid neist tajume teadlikult. Enamik reaktsioone keskkonnalõhnadele on alateadlikud.
Inimene tajub ainult viit põhilõhna – piparmünt, kamper, lilleline, eeterlik, muskus. Kõik ülejäänud saadakse peamiste segamisel.
Teadlikud reaktsioonid lõhnale – see on siis, kui aju töötleb arvukalt infosignaalide voogu (tõstab esile kõige olulisemad), saadab tagasisignaali, millele inimene reageerib (toidu või gaasi lõhn).
Lõhna mõistatus pole täielikult lahendatud, sest teadlased pole sellele piisavalt tähelepanu pööranud. Kõrvapaariga loomad suudavad heli suunda väga täpselt määrata. Isegi ühe kõrva abil saab loom kindlaks teha, kummalt poolt on heli valjem. Kuulmine on suunatud, nagu nägemine, kuid lõhnal, nagu maitsemeelel, pole suunda.
Lõhna teooriaid oli üle 30. Suurima diskussiooni tekitas küsimus, kas aromaatse aine molekul peaks retseptoritega kokku puutuma või kiirgab laineid, mis retseptoreid ärritavad.
Eimuri teooria (klahvilukk) selgitab lõhna järgmiselt: "Kui molekul on ümmargune, siis on vastaval närviretseptoril lohk, kuhu molekul siseneb." Bostoni ülikooli neuroteadlane John Cauera leidis aga, et teooria oli vigane. Tomograafiga tehtud katses leidis Cauer, et kolm sulguvad keemilised ained a - äädikhappe, propüülatsetaadi ja amüülatsetaadi estrid, mille molekulid on sarnase kujuga, põhjustavad ajurakkude erinevat aktiivsust.
Hiljuti pakkus noor Briti biofüüsik Luca Turne välja hoopis teistsuguse kontseptsiooni lõhna tajumise mehhanismist. Selle kontseptsiooni kohaselt määrab lõhna, alates värvist või helist, vibratsiooni sagedus ja haistmisorgan on nagu seade, mis on võimeline neid sagedusi registreerima. Turne tõestas, et erinevatel ainetel, millel on erinev aatomitevahelise vibratsiooni sagedus, on sarnane lõhn. Katse jaoks võeti vesiniksulfiid ja puravikud võnkesagedusega 2500 Hz. Selgus, et ka puravikud lõhnavad vesiniksulfiidi järele, hoolimata sellest, et nende molekulidel on erineva kujuga. Võib-olla kirjutab uue lehekülje lõhnateoorias Ameerika mikrobioloog Linda Buck.
Eeterlikud õlid
Eeterlikud õlid on lenduvad õlised vedelikud, mida ekstraheeritakse lilledest (roos, jasmiin jne), õiepungadest (nelk), viljadest (aniis), puuviljakoortest (sidrun, apelsin), lehtedest (münt), puidust (sanlipuu) jne. õlid saadakse värsketest või kuivatatud eeterlikest õlitaimedest aurudestilleerimise teel (näiteks roos, kurereha, piparmünt jt), koorest välja pigistades (tsitruselised), ekstraheerimisel lenduvate lahustitega.
Eeterlike õlide kasutamise soovituste praktiline rakendamine vähendab oluliselt kemikaalide tarbimist – kallis ja mitte kahjutu Minu ülesandeks on aidata tutvustada eeterlikke õlisid iidsete haiguste ennetamise ja ravi meetoditega. Nad tervendavad inimese keha ja hinge, aitavad taluda ebaõnne. kaasaegne elu eriti vanemas eas
Aroomiteraapia on suurepärane looduslik meetod paljude füüsiliste ja vaimsete vaevuste leevendamiseks. Selle peamine eesmärk on taastada keha ja vaimu tasakaal, samuti toetada ja stimuleerida keha loomulikke kaitsereaktsioone.
Taimsed õlid
Aroomiteraapias nimetatakse neid kande- või kandeõlideks. Nendes õlides lahustuvad suurepäraselt eeterlikud õlid, mida, nagu teate, puhtal kujul ei kasutata. Lisaks on neil õlidel endil tervendavad omadused, mistõttu on inimesed neid kasutanud nii väliselt kui ka seespidiselt juba tuhandeid aastaid. Inimkeha on loodud selliselt, et see omastab täielikult taimeõlides sisalduvaid aineid, millel on kasulik mõju nahale, juustele ja küüntele. Taimeõlid koos eeterlike õlidega on erinevate parfüümide ja kosmeetikatoodete oluline komponent. Oma kreemide, massaažiõlide loomiseks.
KÕRVITSAÕLI. Seda nimetatakse ka "miniatuurseks apteegiks". Parandab seedetrakti tööd, normaliseerib sapi eritumist. Kasulik neeru-, südame-, nägemis-, prostatiidi ja adenoomi ravis
Eeterlike õlide kasutamise meetodid
1. SISSEHINGAMINE.
Aroomid, mis langevad nina refleksogeensetele punktidele, masseerivad neid, tekitades teatud ajupiirkondadele projitseeritud impulsse, avaldavad samal ajal otsest mõju hingamiselunditele ning kõrvaldavad kongestiivseid ja põletikulisi reaktsioone.
2. SISSEHINGAMINE KÜLM.
Õli aroom hingatakse sisse kas otse pudelist või pärast kangale kandmist. Hingamine peaks olema ühtlane ja sügav. Sissehingamise aeg 3-10 minutit. Soovitav on silmad sulgeda. Kõige tõhusamad inhalatsioonid Maholdi inhalaatoriga.
Aroomiained puutuvad kokku kogu nahapinnaga. Tänu suurele läbitungimisvõimele imenduvad nad kiiresti nahka, sisenedes lümfivõrku, pestes koos lümfiga kõik elundid. Lisaks tugevale toimele nahale avaldavad eeterlikud õlid mõju kopsudele, sooltele, neerudele, kesk- ja perifeersele närvisüsteemile. Vannid võivad olla kuumad, jahedad, istumis-, jalavannid, käte ja jalgade vannid.Täidetud anumasse lisatakse õigel temperatuuril veega õige kogus eeterlikku õli, mis on eelnevalt segatud emulgaatoriga. Emulgaatorid on ained, mis võimaldavad õli kergemini veega segada: mere- või soola, vannivaht, koor, vadak, kliid. Protseduuri aeg on 5-30 minutit. Aromaatse vanni võtmise aega tuleks pikendada järk-järgult.
4. KOMPRESSID.
Eeterlikes õlides sisalduvad ained tungivad läbi nahapiirkonna, mis on otse projektsioonis haigele elundile; sattuda lümfi ja neil on põletikuvastane, tursevastane, valuvaigistav, spasmolüütiline toime. Lisage vette eeterlikku õli, seejärel kastke sellesse vette puuvillane riie, väänake see veidi välja, kinnitage haige organi projektsioonialale ja kinnitage see kuiva õhukese lapiga. Protseduuri aeg on 5-40 minutit.
5. JOOKSU.
Tehnika aitab suurepäraselt põletikuliste nähtuste korral lihas-, närvi-, sidekoes, mõjutades lümfisüsteemi, seljaaju, hingamis- ja verevahetussüsteeme. Lisa 10 g massaažiõlile vajalik kogus eeterlikku õli, kanna valutavale kohale ja hõõru tugevate jõuliste liigutustega.
On üks enim aktiivsed meetodid mõju kehale. Tagab aromaatsete ainete kiire tungimise lümfi ja vereringesse, mis annab kehale tervikliku efekti. Lisaks positiivsele mõjule hingamis-, vereringe-, kesk- ja perifeersele närvisüsteemile toimub maksa, soolte ja endokriinsete näärmete paranemine. Sega eeterlik õli 10 g taimeõliga, kanna nahale. Pärast seda tehakse massaaž vastavalt teie terviseseisundile vastavale süsteemile.
Eeterlike õlide sisemine kasutamine
Eeterlike õlide aktiivsed komponendid mõjutavad seedeorganeid, sisenevad vereringesse, normaliseerivad kardiovaskulaarsüsteemi talitlust, avaldavad võimsat mõju urogenitaalsüsteemile ja närvikoele. Eeterliku õli sisekasutuseks on vaja lahustit! Soovitatav kogus eeterlikku õli tuleks lisada 1 sl toiduks kasutatavale taimeõlile või 1 tl mee või moosi, kuivatatud puuviljade või biskviiditükile, kasutada salatikastmena, segada majoneesiga. Õlide põletamiseks on kapseldamistehnika: kandke väikesele mustale leivale sobivas annuses õli. Sõtku näppude vahel veel üks leivatükk, nii et saad õhukese taldriku. Järgmisena mähkige sellesse taldrikusse aroomiessentsiga immutatud leib ja sulgege see tihedalt. Võtke pillidena koos rohke vedelikuga. Tee aromatiseerimine: tilgutage 7-10 tilka eeterlikku õli hermeetiliselt suletud (200 g) anumasse, seejärel valage tee sellesse anumasse, sulgege tihedalt ja ärge avage 3-5 päeva, aeg-ajalt loksutades.
Eeterlike õlide omadused
ORANŽ.
Seda on pikka aega tuntud hea palavikuvastase ravimina. See on palavikku alandav, ravib urolitiaasi, parandab seedimist, sapipõie, neerusid, on hemostaatiline aine, avaldab kasulikku mõju näonahale. Seda kasutatakse siseõhu aromatiseerimiseks, mis parandab oluliselt neis viibivate inimeste tuju ja sooritusvõimet. Kasutatakse aroomiviirukipõletites, lisatakse kosmeetilistesse kreemidesse ja salvidesse, maitse järgi kasutatakse lisandina likööridele ja viinale.
GREIP.
Seda kasutatakse kopsupuudulikkuse, arütmia, artriidi, hepatiidi, asteeniliste sündroomide raviks. Ravib hüpertensiooni, aitab ennetada ateroskleroosi. Greibiõli antakse patsientidele, kes on läbinud suure operatsiooni või kes on kurnanud. See tekitab isu.
Toniseerib autonoomset närvisüsteemi, tõhus abinõu vegetovaskulaarse düstoonia vastu. Valgendab, silub nahka; vähendab tedretähne ja vanuselaike, kõrvaldab nähtava veresoonte mustri, suurepärane vahend kõõma vastu, loomulik juuksehelgendaja, eemaldab rabedad küüned. Kõrvaldab erineva päritoluga lööbed, paised, samblikud, tüükad, lõhed peopesadel ja taldadel, ekseemid, veritsevad igemed. Hea viirusevastane aine on efektiivne gripi, herpese, tuulerõugete, viirushepatiidi, leetrite, mumpsi korral. Sellel on antibakteriaalne, antiseptiline, bakteritsiidne toime. Leevendab palavikku, aitab normaliseerida kehatemperatuuri Ravim ajuveresoonte spasmidest või kofeiini üleannustamisest põhjustatud peavalude, iivelduse, pearingluse korral. Normaliseerib ainevahetust ja rasvade ärakasutamist, rasvumisvastane vahend, kõrvaldab tselluliiti. Lahustab sapipõie ja neerukive. Noorendab veresoonte seinu, omab skleroosivastast toimet. Hoiab ära veenilaiendite ja hemorroidide tekke. Osaleb keha puhastamisel toksiinidest, omab aneemiavastast toimet, aktiveerib leukotsüüte organismi kaitsesüsteemis, normaliseerib verepilti. Selle õli kasutamine ei sobi kokku päevitamisega.
MELISSA OFFICINE (sidrunmünt)
Melissiõli on üks tõhusamaid ja väärtuslikumaid eeterlikke õlisid, mida aroomiteraapia pakub. Klassikaline aroomiteraapia näitab sidrunmelissi eeterliku õli järgmisi põhiomadusi: toniseeriv toime ajule, südamele, emakale, seedetraktile, spasmolüütiline, füüsiline ja vaimne stimulant ("pikaealisuse patent"), kolereetiline, mao tööd parandav, karmineeriv, higistav, anthelmintikum . Näidustused melissi sisemiseks kasutamiseks; migreen, seedehäired, neuralgia (näo-, hambaravi-, kõrva-, pea), ärrituvus, unetus, krambid, epilepsia, minestamine, pearinglus, tinnitus, spasmid (seedetrakti, südame astma), rasedate naiste oksendamine, intellektuaalne kahjustus (mälu), melanhoolia, valulik menstruatsioon, aneemia. Välispidiseks kasutamiseks - putukahammustused (herilased jne), putukate tõrjumine, samuti haavade, lõikehaavade, reuma, tursunud piimanäärmete, verevalumite raviks. Teadlased on kinnitanud, et melissil on viirusevastased omadused.
Lõhnad äris
Ettevõtted olid huvitatud ka lõhnade mõjust, avastades, et töötajad on lõhnastamise korral produktiivsemad. Jaapanis on näiteid mõnest ettevõttest, kes on seda meetodit edukalt rakendanud. Nad lasevad teatud lõhnu hoonete kliimaseadmesse, et igaüks omal kohal tunneks seda või teist lõhna. Üks ehitusettevõte isegi kasutab arvuti süsteem levitada lõhnu kogu oma hoonetes. Selline aromatiseerimine tõstab tavaliselt rutiinse tööga tegelevate töötajate töövõimet.
Selleks korraldas Jaapani firma Sumitsu spetsiaalsed puhkeruumid, kui inimesed tundsid vajadust energiavarude järele. Suurettevõtete direktoritel soovitati enne töötajate olulistele koosolekutele kutsumist pihustada "aromaatseid aktivaatoreid". Sumitsu firma on programmeerijate ja masinakirjutajate töö kvaliteedi parandamiseks välja töötanud enam kui 20 fütokompositsiooni varianti – aroome, lilli ja taimi. Programmeerijate vigade arv vähenes jasmiini lõhna sissehingamisel - 3%, lavendli - 20%, sidruni - 54%.
3. Kui lõhnad võivad olla surmavad
Parfüümid, nõudepesuvahendid, majapidamisgaas, lõhnaained – mitmesugused lõhnad ümbritsevad meid kõikjal. Iga päev hingame neid sisse, praktiliselt mõtlemata, kas need on kahjulikud, kas on ohtlikke lõhnu ja kuidas neid ära tunda.
Kõige ohtlikumad on pihustatavad õhuvärskendajad. Need sisaldavad mürgiseid lenduvaid aineid, mis tungivad kergesti organismi kopsude ja isegi naha kaudu. Paljud tootjad lisavad oma toodetele ka naatriumbensoaati ja naatriumnitritit. Mõlemad ained kuuluvad tugevaimate mürkide hulka ja põhjustavad inimese DNA mutatsiooni, mis kutsub esile selliste haiguste nagu Parkinsoni tõbi ja maksatsirroos arengu. Lisaks hakkab pärast aerosooli kujul oleva õhuvärskendaja regulaarset kasutamist inimesel tasapisi tekkima aneemia (aneemia). Geelide kujul olevate õhuvärskendajate kahju pole aga palju väiksem, kuna need sisaldavad polümeergeeli, kunstlikke lõhnaaineid ja värvaineid, mis võivad põhjustada tõsist allergiat. Ameerika teadlased viisid 2008. aastal läbi uuringu, mille käigus leidsid, et inimesed, kes kasutavad sageli kodudes õhuvärskendajaid, haigestuvad vähki 130% sagedamini kui need, kes eelistavad looduslikke värskendajaid. Kaasaegsed tehnoloogiad võimaldab teil laboris mis tahes lõhna uuesti luua. Olgu selleks siis lõhnav sirel, värskelt niidetud muru või gurmeemagustoit. See on võimalik tänu erinevate kemikaalide kombinatsioonile. Õhuvärskendajate koostisesse kuuluvad nn lõhna- või parfüümikompositsioonid – sünteetilised maitseained. Loomulikult on ka looduslikke, kuid nende kasutamine tööstuslikus mastaabis läheks liiga kulukaks ja lõhn poleks nii püsiv. Tavaliselt ei märgi tootjad etiketil, mis need ühendid on, jättes sellega endale õiguse varjata mis tahes elemente sellise nimetuse alla. Kuid ka ilma parfüümita on õhuvärskendajad erinevat keemiat täis.
Spreide koostises on propaan ja butaan, suurtes kogustes põhjustavad need ained lämbumist, ohuks on linalool ja lahusti, mis on potentsiaalsed allergeenid, formaldehüüd pärsib kesknärvisüsteemi, limoniin ja piniin võivad tekitada vähkkasvajaid. Rospotrebnadzori andmetel on õhuvärskendajate lubatud määr vastavalt inimkehale avalduva mõju astmele ohuklass 3-4, tegemist on mõõduka ja madala ohtlikkusega ainetega, nende sissehingamisel mürgistuse võimalikkuse koefitsient on kuni 29. Peaaegu kõik kodukeemia kuuluvad nendesse klassidesse.
Mitte alati ei vasta etikettidel deklareeritud koostisosad tegelikele. Lisaks sellele positsioneerivad paljud tootjad, püüdes meelitada oma tootele rohkem tarbijaid, oma õhuvärskendajaid nii, et need "hävitavad lõhna, mitte ei varja seda".
Õhuvärskendajad sisaldavad palju toksiine, mis kergesti inimkehasse sisenevad, kuid mida on sealt palju raskem eemaldada. Õhuvärskendajad ärritavad limaskesti, põhjustavad peavalu ja iiveldust, kutsuvad esile astmahooge ja allergiaid. Nende vahendite pidev kasutamine suurendab vähiriski! Värskendava segu järgmised komponendid aitavad kaasa astma, hingamisprobleemide, leukeemia, luuhaiguste tekkele: benseen, nafta destillaadid, formaldehüüd, limoneen. Teadlased on tõestanud nende ainete negatiivset mõju. Kui õhuvärskendaja purkidel on kirjas, et see sisaldab ainult looduslikke koostisosi, siis sisaldab see ka ftalaate. Ftalaadid on tööstuses laialdaselt kasutatavad kemikaalid, ftaalhappe soolad ja estrid. Kosmeetikas kasutatakse ftalaate sideaine (lahusti ja muude koostisainete sidumise) komponendina, samuti pehmuse andmiseks, õlise kile andmiseks.
Inimkehasse sattudes muunduvad ftaalhappe estrid, jagades need monoestriteks. Järgmine samm on järelejäänud monoesteralkoholi oksüdeerimine. Samal ajal leitakse uriiniga vastavad kehast erituvad tooted. Ftalaadid, eriti lühikese alkoholiahelaga, võivad imenduda läbi naha. 24 tundi pärast naha kokkupuudet radioaktiivse dietüülftalaadiga (DEP) leiti 9% radioaktiivsusest uriinist ja 3 päeva pärast leiti radioaktiivset materjali erinevatest elunditest. Ftalaatide metabolismi ja toksilisuse vahel näib olevat teatav seos, kuna lühikese ahelaga alkoholftalaadid, mis on väga mürgised, lagunevad tegelikult väga kiiresti monoestriteks ja loomkatsetes põhjustavad enamiku ftalaatide toksilisi toimeid monoestrid. . Ftalaatide sihtorganid on maks, neerud ja munandid. Ftalaadid kogunevad inimkehasse, mis mõjutab negatiivselt selle hormonaalset tausta, samuti maksa ja neerude tööd. Inimkehasse sattunud dietüülheksüülftalaat (DEHP) taastab rasvade ainevahetuse, aeglustades lagunemist ja suurendades rasvade moodustumist. Need kemikaalid ladestuvad rasvkoesse ja maksa, põhjustades kahjustusi erinevaid funktsioone meie keha. Neil on eriti tugev negatiivne mõju reproduktiivsüsteemile. See ei ole kogu õhuvärskendajates sisalduvate ohtlike kemikaalide komplekt. Ilmub terve ridaühendid: fenool, diklorobenseen, kamper, naftaleen, bensüülalkohol, etanool, pineen jne. Igal neist on teatud negatiivne mõju meie kehale.
Nafta destillaadid, benseen ja formaldehüüd, mis kuuluvad paljude õhuvärskendajate hulka, ei pruugi aga põhjustada mitte ainult astmat ja allergiat, vaid häirida kogu ainevahetust, kuni kaltsiumi imendumishäireteni (ja luutiheduse häireteni) ja isegi leukeemiani.
Aerosoolid – lisaks hingamisteede hävitavale mehaanilisele toimele on neil ka keemiline toime. Pikaajaline kokkupuude aerosoolidega on täis bronhiaalastma arengut. Väikseimad osakesed, mis läbivad väikese kaliibriga hingamisteid (bronhioolid), ärritavad närvilõpmed. See omakorda põhjustab bronhioolide silelihaste spasmi. Samuti kutsuvad aerosoolid, olles võõrkehad ja läbides hingamisteid, neis allergilise reaktsiooni, mis soodustab bronhide seina turset ja paksu viskoosse röga teket. Kõik need mehhanismid viivad hingamisteede valendiku vähenemiseni ja on lämbumise tekke võtmelüliks.
Kuid mitte ainult see on ohtlik aerosoolide krooniline sissehingamine. Arvestades selles sisalduvate osakeste tühist väikest suurust, on need võimelised avaldama kehale keemilist mõju. Erinevate metallide või ränioksiidi rikka tolmu süstemaatiline sissehingamine põhjustab aastate jooksul selliseid haigusi nagu silikoos, asbestoos, kopsumetalloos.
Nagu näete, kannatab sel juhul peamiselt hingamissüsteem. Raskemad tagajärjed tekivad hõljuvaid vedelaid osakesi sisaldavate aerosoolide sissehingamisel. Nad satuvad hingamisteedesse, tungivad veresoontesse ja levivad kogu kehas. Sellistes olukordades kannatavad maks ja neerud. Nad, olles looduslikud verepuhastajad, säilitavad kõik vereringesse sattunud mürgised ja mürgised ained.
Maksal, nagu kõigil teistel organitel, on tohutu reservvõimsus ja see tuleb "oma tööga" toime aastaid (siin räägime inimese pikaajalisest kokkupuutest väikeste aerosoolide annustega). Küll aga tuleb aeg, mil maks ebaõnnestub ega suuda suurenenud koormusega toime tulla. Seejärel liiguvad kõik võõrkehad koos verega ülejäänud organitesse.
Maksa taga on reeglina häiritud neerude töö, siis on kahjustatud aju. Töövõime, mälu väheneb, väsimus suureneb, peavalud piinavad sagedamini. Häda ei käi mööda ka südamest: rütm katkeb, vererõhk muutub.
Kui kahjustavat tegurit ei eemaldata, muutuvad kõik ülaltoodud patoloogilised protsessid pöördumatuks, mille tagajärjed on kahetsusväärsed. Õigeaegne tuvastamine ja enda piiramine tolmu ja aerosoolide eest aitab kaasa kiirele taastumisele ja varasema töövõime taastamisele. peavalu. Häda ei käi mööda ka südamest: rütm katkeb, vererõhk muutub.
4. Uuring
Himki MBOU 25. keskkooli 9.-10. klasside seas läbiviidud küsitluse tulemusena esitati küsimusi teemal teadlikkus lõhnade mõjust inimkehale.
1. Kas te kasutate aerosoole? (deodorandid, õhuvärskendajad)
2. Kas sa kasutad looduslikke õlisid?
Mõnikord 4%
3. Kuidas teie arvates aerosoolid keha mõjutavad?
positiivne 10%
Negatiivne 40%
pole sellele 50% mõelnud
4. Kui sageli kasutate aerosoole? (deodorandid, õhuvärskendajad)
Mitu korda päevas 59%
Mitu korda nädalas 23%
harva 10%
ma ei kasuta 8%
5. Kuidas teie arvates looduslikud õlid inimorganismi mõjutavad?
· positiivselt 67%
Negatiivne 4%
pole sellele mõelnud 29%
6.Kui sageli kasutate looduslikke õlisid?
Mitu korda päevas 10%
Mitu korda nädalas 5%
harva 50%
ma ei kasuta 35%
7. Kas olete märganud oma tervise halvenemist aerosoolide pikaajalisel kasutamisel?
Ärge kasutage 10%
8. Kas olete märganud õlide kasutamisel enesetunde paranemist?
Ärge kasutage 24%
9. Kas oled valmis loobuma aerosoolidest vastutasuks looduslike õlide vastu?
ei mõelnud sellele 38%
10. Kas on mingeid sümptomeid nagu: aevastamine, nohu ja ninakinnisus?
14% täheldas
Ei täheldatud 57%
ei pööranud tähelepanu 29%
11. Miks sa aerosoole ei kasuta?
allergilised reaktsioonid 0%
ma ei pea seda vajalikuks 30%
Kasuta 70%
12. Kas olete aerosoolide suhtes allergiline?
ei pannud tähele 14%
Uuringu tulemus
MBOU 25. keskkooli 9.-10. klasside küsitluse tulemusena jõudsin järeldusele: enamus vastajatest kasutab aerosoole mitu korda päevas, mõtlemata nende kahjulikule mõjule organismile, kuid umbes 15% märkis ära nende olemasolu. selliste sümptomitega nagu aevastamine, nohu ja ninakinnisus. Üle 50% ei ole valmis aerosoolidest loobuma.
Uuringust selgusid järgmised positiivsed tulemused: ligikaudu 65% vastanutest kasutab looduslikke õlisid ravimitena, aroomiteraapiana ja parfümeeriana; veel 25% vastanutest märkas looduslike õlide kasutamisel enesetunde paranemist; ja 30% diagnoosi saanud inimestest on valmis loobuma aerosoolidest, saades vastutasuks looduslikud õlid. Ja kõige huvitavam tulemus on tühistada kolmandiku küsitletute soov kasutada looduslikke õlisid tervise ja elukvaliteedi parandamiseks.
Järeldus
Lõhnaelundite kaudu on võimalik mõjutada vaimset ja füüsiline seisund isik.
Eeterlike õlide kasutamine avaldab kehale kasulikku mõju. Paljud eeterlikud õlid mõjuvad inimesele tervendavalt, parandavad tuju ja enesetunnet.
Aerosoolid – lisaks hingamisteede hävitavale mehaanilisele toimele on neil ka keemiline toime.
Loomulikult on õhuvärskendajad tänapäeval väga levinud ja nende järele on kauplustes suur nõudlus. Kuid inimesed, kes neid õhuvärskendajaid ostavad, ei mõista, millist kahju nad oma tervisele teevad. Kõige meeldivamate ja mitmekesisemate aroomide all on peidus palju terviseriske. keemilised ühendid.
Naiivne oleks arvata, et õhuvärskendajad kõrvaldavad ebameeldivad lõhnad ehk siis isegi maskeerivad halvasti, kui võtta näiteks ebameeldivalt lõhnavad ained nagu ammoniaak või vesiniksulfiid.
Nagu eespool mainitud, on lõhn teatud kindla struktuuriga molekulide omadus, mis ruumis liiguvad. Me tajume aroomi, kui need molekulid toimivad meie haistmisretseptoritele ja signaal edastatakse ajju. Lõhna hävitamiseks peate hävitama selle molekulid, kuid aerosoolide koostisosad ei saa seda teha. Sellest tulenevalt on meie otsustada, kas rikkuda oma tervist keemiliste aerosoolidega või proovida vähemalt osaliselt üle minna looduslikele abinõudele, toetades seda praegusel ülekoormuse ja vaimse kurnatuse ajal.
Kasutatud allikate ja kirjanduse loetelu
1. "Keemiku käsiraamat" v.2, L.-M.: Keemia, 1964. a.
2. Belikov V.G. " Õpetus farmatseutilise keemia kohta" M.: Meditsina, 1979.
3. Devjatkin V.V., Ljahova Yu.M. "Keemia uudishimulikele või see, mida tunnis ei õpi" Jaroslavl: Academy Holding, 2000.
4. Irisova O.A. Aroomiteraapia. Praktiline juhend (A.D. Koževnikova toimetamisel).- M.: Moskva Riikliku Ülikooli kirjastus, 2002.
5. Kim A.M. Orgaaniline keemia. Õpetus. Novosibirsk, 2002.
6. Koževnikova A.D. "Hädaabi aroomiteraapia abi" Aroma-Azbuka, Moskva-2006.
7. Miller Light, Miller Brian. Aroomiteraapia Ayurveda seisukohast. Per. inglise keelest - M.: Sattva, 2004.
8. Ovchinnikov Yu.A. Bioorgaaniline keemia, Moskva, Prosveštšenie, 1987.
9. Plemenkov V.V. Sissejuhatus looduslike ühendite keemiasse, Kaasan, 2001.
10. Soldatšenko S.S. Kashchenko G.F., Pidaev A.V. jt Eeterlikud õlid - tervise aroom: iidne ja kaasaegne haiguste ennetamine ja ravi eeterlike õlidega. - Simferopol: "Tavrida", 2003.
Majutatud saidil Allbest.ru
...Sarnased dokumendid
Inimese terviseseisundi seos keskkonnaga. Taimelõhnade mõju mõningatele töövõime säilitamisega seotud organismi funktsioonidele. Reostuse liigid. Valgustuse ja korteri mikrokliima näitajate hindamise tulemused.
laboritööd, lisatud 24.01.2009
Formaldehüüdi mõju inimkehale ja selle vähenemise vältimine negatiivset mõju. Melamiinplastist valmistatud nõude oht. Lubatud päevane melamiini annus inimesele. Haigestumuse ja suremuse statistika asulates.
abstraktne, lisatud 22.12.2016
Ravimite mõju inimkehale. Organismi elutähtsa aktiivsuse jäme rikkumine ja sotsiaalne degradatsioon. Teismeliste sõltuvuste statistika. Alkoholi mõju inimkehale. Rakusurma mehhanism alkoholi mõju all ja suitsetamise tagajärjed.
abstraktne, lisatud 03.02.2009
Lennureiside mõju määramine inimeste tervisele. Haigused, mille puhul peate lennureisi ajal olema ettevaatlik. Inimkeha mõjutavad tegurid lennureisi ajal. Immuunsus kosmoselennu ajal. Kaalutatuse mõju.
abstraktne, lisatud 18.04.2012
Erinevate kliimategurite mõju mitmekesisuse uurimise ajalugu inimese tervisele ja heaolule. Mõju liigid: otsene ja kaudne, nende Funktsioonid ja ilmingud. Kaasaegsete linnade õhu koostis, sudu mõju kliimale.
esitlus, lisatud 23.12.2011
Aprikoosi, apelsini, banaani, ananassi, arbuusi, viinamarja, kirsi, pirni, kookose, kiivi, maasika, mango, meloni, karusmarja, maguskirsi, mandariini, virsiku, ploomi, sidruni, õuna, granaatõuna ja avokaado mõju heaolule , tervise ja iseloomuga inimene.
kontrolltööd, lisatud 10.12.2014
Müra on nagu iga ebasoodne tajutav heli, selle üldised omadused ja hindamine negatiivne mõju inimese kehal. Sisaldab teavet ja stressi, mis võivad põhjustada unetust, kõrget vererõhku ja ajufunktsiooni häireid.
esitlus, lisatud 07.04.2015
Elektrivoolu mõju inimkehale. Tegurid, mis määravad kahjustuse tulemuse elektri-šokk. Sageduse mõju inimkehale. Voolu kestus. Kaitse nullimise skeem, tööpõhimõte ja ulatus.
test, lisatud 14.04.2016
Uurib nikotiini, putukamürgi ja ühe tugevaima teadaoleva mürgi inimorganismile tekitatud kahju. Tubakasuitsu oht, mis sisaldab tohutul hulgal keemilisi ühendeid ja kantserogeene. Suitsetamise tagajärjed raseduse ajal.
abstraktne, lisatud 23.10.2010
Riskitegurid, mis kaasnevad arvuti mõjuga inimkehale. Kahju: nägemisele, lastele, immuunsusele, lihastele ja luudele, sõltuvus virtuaalreaalsusest. Tingimused, mis minimeerivad elektromagnetkiirguse kahjulikku mõju.
Kõiki eredaid sündmusi meie elus saadavad alati aroomid – ja mälu tõmbab abivalmilt välja südamele kalli mälestuskillu, kui tunneme teatud lõhna. Südamelöögiga kiigel lendamas õitsvaid sireleid täis aias, vanaema pirukaid, mida arvasime enne päris ärkamist. Kiirustamata tee piparmündi ja punega, kaaslaseks kuum õunakook kaneeliga ema juures suvisel verandal, kui tundub, et saab käega tähti katsuda - ja alles on terve tohutu ja õnnelik elu, ja te ei saa kuhugi kiirustada ega millegi pärast muretseda.
Värskelt niidetud muru ja kuuma asfaldi lõhn pärast esimese täissuve vihma, vanaaegsete linade lavendlilõhn selles võluvas butiikhotellis romantilisel väljasõidul kahele: iga emotsionaalne elamus värvib lõhna. Kuidas neid praktilisest küljest kasutada, et oma eesmärke kiiremini saavutada ja teisi õiges suunas mõjutada?
Lõhna tajumise ja hindamise mehhanism
Me tajume mis tahes lõhnu ninaõõne ülemises osas: sõna otseses mõttes sekundite jooksul analüüsivad haistmisretseptorid aroomi ja määravad selle emotsionaalse komponendi. Aju kategoriseerib hetkega kõigis aspektides: kas see lõhn on tuttav, millise kogemusega see on seotud, kas see on atraktiivne või eemaletõukav.
Seega ei sõltu konkreetse lihtsa või keerulise lõhna tajumine mitte ainult allika kvaliteedist, vaid ka inimese enda mälust ja sisemistest emotsioonidest. Seda kvaliteeti saab kasutada Igapäevane elu selle täiustamiseks ja mitmekesistamiseks. Toome välja peamised lõhnarühmad, mida psühholoogid on tunnistanud kõige tõhusamateks harmoonia- ja rahuseisundisse sukeldumiseks.
õunad ja kaneel
Idamaade kinnisvaramaaklerid armastavad neid kahte maitset kasutada – näiteks usutakse, et värskelt küpsetatud õunakoogi kaneeliga aroom võib aidata korterit või maja müüa. Need lõhnad kutsuvad esile sügavaid meeldivaid mälestusi lapsepõlvest, kutsudes esile soojuse, rahu ja turvatunde. Lisaks vähendab õunte lõhn ärevuse taset ja võib isegi aidata peavaludest lahti saada.
Kohv
Pole midagi imelikku, et hea värskelt keedetud kohvi aroom kosutab ja parandab tuju, tõstab efektiivsust ja intelligentsust ning annab enesekindlust. On märgatud, et kohvi lõhn annab mingil moel platseeboefekti: isegi need, kes eelistavad teed, märkavad pärast selle aroomi sissehingamist elujõu tõusu ja näitavad üles võimet mistahes ülesannetega kiiremini ja paremini hakkama saada.
Lavendel
See “lahe” aroom võitleb suurepäraselt stressiga, aitab vabaneda unetusest, tervendab hinge ja keha ning puhastab maja energiat. Väga kasulik on hoiustada kott kuivatatud pungadega hea une tagamiseks padja alla ning riide- ja voodipesuga kappi. Lisaks peenele ja sügavale aroomile saate ka suurepärase putukatõrjevahendi.
Kookospähkel
See aroom äratab eredaid mälestusi suvest ja päikesest – isegi kui see tegelikult veedeti umbses ja tolmuses kontoris. Kookoselõhn võitleb edukalt ärrituvuse vastu, aitab kustutada konflikte tekkehetkel, maandab pingeid – sellise tugevusega mõjuvad vaid tsitruseliste ja vanilli aroomid. Kookose baasil parfüüm tasub kindlasti nahka panna enne neid kohtumisi, mille käigus on vaja jätta rahuliku ja rahuliku inimese mulje.
Eukalüpt ja piparmünt
Need on värsked ja kosutavad lõhnad. Nad suudavad leevendada külmetuse seisundit, aitavad jahtuda umbsus ja parema enesetunde, muutes hingamise sügavamaks ja hüdreeritumaks. See annab füüsilisel tasandil üsna reaalselt verd aktiivsemalt hapnikuga, mis puhastab mõtteid ja teadvust.
Roos
Luksusliku lillekuninganna aroom aitab edukalt valmistuda eksamiks või tähtsaks intervjuuks – enesekindluse ja enda atraktiivsuse teadlikkuse tase tõuseb tunduvalt, kui hingata perioodiliselt sisse õitseva roosi lõhna. Tähelepanu on oluliselt kontsentreeritud, mõtted sõnastuvad selgemalt – selle tulemusena külastatakse õigeid otsuseid sagedamini ja kiiremini.
okaspuu aroomid
Enamiku inimeste mälus seostuvad need jõulu- ja aastavahetuspühade ning rõõmsate muretute aegadega – eriti kombineerituna tsitruse- või marjalõhnadega. Aroomiteraapias soovitatakse neid tasakaalustavate, harmoniseerivate ja taastavatena. Nad kõrvaldavad närvipinge, lõdvestavad ja puhastavad hingeõhku.
Magusad vürtsised aroomid
Vürtside segu kutsub alati esile muinasjutu – idamaine, särav, värviline. Sellised aroomid võivad erutada või suurendada isu, tekitada soovi kulutada raha tõeliselt kallitele ja luksuslikele asjadele. Sel põhjusel paigutavad luksusmüüjad sageli müügisaalidesse peente ja keerukate lõhnadega lõhnaküünlaid – luksuskinnisvara müüjad armastavad seda tehnikat kasutada.
Mere lõhnad
Need on vabaduse, tuule, liikumise ja tervise lõhnad. Jahedad lõhnad koos joodikomponendiga suudavad tõesti tähelepanu leevendada ja tekitada soovi liikuda või, vastupidi, rahulikult uinuda. Kombinatsioonis tumedate pimendavate kardinatega on sellised lõhnad magamistoas väga head – eriti kui tuba on enne magamaminekut hästi ventileeritud. Jõusaalis, vastupidi, tuleb panna käima energiline valju muusika - siis on merearoomide saatel treening tõhusam ja lihased soojenevad paremini.
Igasugune looduses esinev lõhn võib inimesele väga suurt mõju avaldada: tema tujule, ümbritseva maailma tajumisele, heaolule ja isegi tervisele. See tõsiasi on teada iidsetest aegadest ja isegi paljude aastate pärast mängivad lõhnad endiselt oluline roll meist igaühe elus.
Mõned huvitavad faktid:
Lõhnameel on inimese väga kiire meel, mis edastab teabe peaaegu koheselt ajju. Samal ajal on inimese nina kõrge tundlikkusega ja suudab eristada tohutul hulgal igasuguseid lõhnu;
Kaasaegsed teadlased on välja töötanud spetsiaalsed tabelid, mille abil saate teada, milline lõhn parandab meeleolu ja milline võib aidata vabaneda ebameeldivast peavalust;
Aastaid tagasi märgati, et on ülitundlikke inimesi ja neid, kes tajuvad ka ebameeldivaid lõhnu täiesti rahulikult;
Aroomiteraapiaalased teadmised on kogunenud peaaegu inimkonna algusest peale. Tol ajal ei olnud veel nii palju erinevate lõhnade tundjaid ja tavalised inimesed pidasid tõelisi professionaale mustkunstnikeks ja võluriteks. Sellised inimesed võisid hõlpsasti teada saada selle või selle aroomi päritolu, samuti määrata selle inimteadvusele mõju olemuse ja ulatuse;
Lõhnameel mängib meie kõigi elus tohutut rolli. Seda seostatakse meie emotsioonide, muljete, kaitsefunktsioonide ja mõnikord ka keha ettearvamatute reaktsioonidega. Mõnikord võib üksainus lõhn tuua meie ellu dramaatilisi muutusi, täites selle nii positiivsete kui ka negatiivsete emotsioonidega.
Aroomide ja meeleolude suhe
Igaüks meist hingab iga päev sisse palju erinevaid lõhnu. Toome enda jaoks välja oma lemmikud ja armastamatud aroomid – mõnda neist tahame nautida kogu aeg, teisi aga püüame oma igapäevaelust nii palju kui võimalik välja jätta. Kõik olemasolevad lõhnad võib jagada eraldi rühmadesse, millel on teatud mõju inimese heaolule ja meeleolule.
Mandariin, rosmariin, kaneel, seeder, patšuli muudavad meid rõõmsaks, rõõmsaks, aktiivseks ja energiliseks. Lavendel, mandel, tüümian ja jasmiin annavad kerguse ja eufooria tunde, mõjudes närvisüsteemi rahustavalt. Ingver, bergamot, kaneel, ylang-ylang muudavad meid tundlikuks ja erutavaks, samas kui viiruk ja mürr täidavad sisemine harmoonia ja rahulikkus.
Samas leidub looduses mitmeid lõhnu, mis on tõrjuvad, tekitavad negatiivseid assotsiatsioone ja mida inimene tajub isegi ohuna (näiteks suitsulõhn tulekahju ajal või gaasilõhn lekke ajal ). Nende mõju inimese meeleolule ja heaolule on täiesti vastupidine - nad kutsuvad esile depressiooni, ärrituvuse, depressiooni, rahulolematuse tunde.
Tervis ja aroomiteraapia
Juba iidsetest aegadest on aroomiteraapiat kasutatud paljude vaevuste raviks ja üldise elujõu tõstmiseks. Eeterlike õlide abil vabanesid nad mitmesugustest haigustest, Hippokrates, Galen ja teised kuulsad ravitsejad kasutasid selliseid meetodeid. IN kaasaegne maailm Aroomiteraapiat kasutatakse järgmistel eesmärkidel:
Lõõgastus;
Ergutused;
ülendav meeleolu;
Südame-veresoonkonna haiguste ennetamine;
Keha siseorganite ja kudede stimuleerimine;
Positiivsed muutused inimese emotsionaalses seisundis;
Ainevahetusprotsesside parandamine;
Suurenenud tõhusus ja vaimne aktiivsus;
Võitlus depressiooniga;
Külmetushaiguste ravi;
Põletiku eemaldamine ja nahahaiguste ravi;
Tervise ja üldise heaolu ennetamine.
Seega sobivad efektiivsuse tõstmiseks verbena, ingveri, kadaka, teepuu ja salvei lõhnad. Sidruni-, lavendli-, apelsini-, eukalüpti- ja muskuseõli aroom aitab parandada tuju ja leevendada väsimust. Kui on vaja keskenduda millelegi olulisele, tuleb appi nelgi, neroli, muskaatpähkli või rosmariini lõhn.
Aroomide roll suhtluses
Lõhn ja suhtlus sotsiaalses maailmas on lahutamatud mõisted ja sageli üksteisest sõltuvad. Näiteks võivad mõned lõhnad mõjutada äripartnerite vahelise suhtluse tulemust. Soovitud efekt saavutatakse teatud lõhnaainete pihustamisega ruumi vahetult enne tähtsat koosolekut. Niisiis võib roosi kroonlehtede aroom muuta vestluskaaslased pehmeks ja painduvaks ning energilised sidrunipritsmed hajutavad vestluses osalejate tähelepanu.
Jalutuskäik värskes õhus, mille käigus saad nautida kevadise metsa lõhnu või mere puhtust, loob rahuliku ja rahuliku meeleolu. Looduslikud aroomid aitavad kaasa vaimse vestluse arengule, aidates igal osalejal end avada ja muutuda vestluskaaslase suhtes siiramaks.
Paljudes Euroopa riikides on parfüümitööstuses pikka aega olnud suundumusi, mille eesmärk on luua lõhnabukette teatud asutustele: kohvikutele, kauplustele, hotellidele, restoranidele jne. Selle uuenduse peamine eesmärk on spetsiifiliste lõhnade abil võimalikult palju meelitada. suur kogus klientidele ja parandada nendega suhtlemist.
Parfüümid igapäevaelus
Mõistet "parfümeeria" võib tõlgendada kui erinevate aromaatsete ainete kasutamist, mis täidavad ruumi õhu teatud lõhnaga. Juba iidsetest aegadest on peetud erinevaid maagilisi rituaale ja jumalateenistusi koos kohustusliku viirukipõletamisega. Lõhnad mängivad tänapäeval võrdselt olulist rolli iga inimese elus, tekitades meis igaühes elavaid tundeid ja emotsioone. Aju on isegi võimeline seostama teatud mälestusi teatud lõhnadega ja neid võimaluse korral meelde tuletama.
Kaasaegses parfümeerias on tohutul hulgal lõhnaaineid, millel on inimese teadvusele tõeliselt maagiline mõju. Mõned neist õhutavad seksuaalsust ja tekitavad tõmmet vastassugupoole vastu, teised äratavad teid ööunest ja seavad positiivse lainele, teised tekitavad sisemise rahu ja vaikuse tunde. Sellised mitmesugused kompositsioonid suudavad rahuldada iga parfüümigurmaani vajadusi, pakkudes talle täielik vabadus valik ja soov.
MOSKVA, 15. aprill – RIA Novosti, Tatjana Pichugina. Aroomiteraapia ei kuulu kaasaegse meditsiini arsenali, selle saatus on ilusalongid, massaažiruumid. Sellest hoolimata püüavad teadlased mõista, kuidas lõhn mõjutab käitumist, meeleolu, inimese füsioloogiat. RIA Novosti räägib, mida on aroomiteadusel õnnestunud saavutada.
Stavropoli piirkonna psühholoogid hakkasid koloonias oma töös kasutama aroomiteraapiatStavropoli territooriumil asuvas naiste paranduskoloonias nr 7 aitavad spetsialistid naistel aroomiteraapia abil emotsionaalset stressi leevendada ja õpetavad neid oma psühho-emotsionaalse seisundi kallal töötama.Istuta sisse eeterlikud õlid Vana-Hiina põletati ruumide fumigeerimiseks, egiptlased lisasid surnute palsameerimise lahuseid, roomlased võtsid vanni kaasa. Kuid teadus on selle kasutusele võtnud suhteliselt hiljuti. Mõiste "aroomiteraapia" võttis 1920. aastatel kasutusele prantsuse keemik Rene-Maurice Gattefosse.
Taimedel on kindlasti kasulikke aineid. Näiteks pajukoort näriti iidsetest aegadest põletike raviks ja siis avastati selles atsetüülsalitsüülhape, mida tänapäeval tuntakse aspiriinina. Üks asi on aga ravimit pillidena võtta ja hoopis teine asi sisse hingata. Kuidas kinnitada, et lõhnal on ravitoime? Mis on füüsiline mõjumehhanism? Aroomiteraapias antakse ainult subjektiivseid, kontrollimatuid kirjeldusi. Näiteks teatatakse, et rosmariini lõhn puhastab meelt ja parandab mälu, lavendel rahustab ja leevendab stressi, ärevust, depressiooni ning ravib unetust. Kadakaõlil on kokku 17 kasulikku toimet, alates afrodisiaakumist kuni rahustini.
Lõhnateadus
Alates 1980. aastatest on arenenud uus teaduslik suund – aromakoloogia ehk uurimine, kuidas lõhnad mõjutavad füsioloogiat ja tervist. 2007. aastal analüüsisid Ameerika teadlased kõiki artikleid, mis avaldasid andmeid lõhnade tervendava toime kohta. Ainult 18 neist leiti olevat saadaval teaduslik analüüs, ja isegi siis teatud reservatsioonidega. Selliseid uuringuid on raske läbi viia, kuna need sisaldavad palju subjektiivsust, pole selge, kuidas katsetehnika tulemust mõjutab, ja mis kõige tähtsam, pole teada, milline on lõhna mõju mehhanism kehale.
Võib-olla mõjutavad aromaatse aine molekulid otseselt haistmisneuroneid ja seejärel aju või endokriinsüsteemi. Või tungivad keemilised ained nina või kopsu limaskesta kaudu verre ja levivad seejärel üle kogu keha. Seda kinnitavad närilistel tehtud katsed, mille käigus leiti verest inhaleeritavate eeterlike õlide molekule. Teistes katsetes rahunesid rotid seedripuu komponendi tsedroli sissehingamisega, kuigi nende haistmismeel oli kahjustatud. Loomulikult oleks lõhnadega ravimine mugav, sest mõju pärast sissehingamist on hetkeline ja aine annust on vaja palju vähem kui tablettide võtmisel. Kuid tõenduspõhise aroomiteraapia arendamiseks peate mõistma lõhna toimemehhanismi ja see on veel kaugel.
Huvitavad tulemused saadi Austria teadlaste katsetest linalooliga, mis on lavendliõli põhikomponent. Kui seda kanti katses osalejate nahale, langes nende süstoolne vererõhk (ülemine) veidi. Seda võib pidada massaaži analoogiks, kuid eeterliku õli ravitoimet takistab asjaolu, et massaaž ise rahustab ja maandab pingeid.
Venemaal toetab projekti "Lõhnakeskkonna mõju inimese füsioloogilisele seisundile ja kognitiivsetele protsessidele" Venemaa Teadusfond. Selle osalejad on A.N. Severtsovi Venemaa Teaduste Akadeemia Ökoloogia- ja Evolutsiooniprobleemide Instituudist, A.N.i nimelisest teabeedastusprobleemide instituudist. A. A. Harkevitš ja Orlovski riigiülikool leidis, et lavendli ja piparmündi lõhn parandab 10-11-aastaste koolilaste mälu. Osalejate sülje analüüs enne ja pärast katset näitas, et piparmündi sissehingamine vähendas kõige olulisemalt stressi reguleeriva hormooni kortisooli taset. Kuna teistest töödest on teada, et kõrge tase kortisool kehas nõrgendab mälu, mis tähendab, et piparmünt leevendab stressi.
Tugevad emotsioonid
Kõiki täheldatud mõjusid saab seletada erinevalt – psühholoogilise mõju kaudu. See tähendab, et inimene reageerib lõhnale vastavalt oma kogemusele ja ootustele, samuti läbi koolituse. Seda hüpoteesi toetab asjaolu, et inimesed kogevad emotsioone, muudavad oma käitumist vastavalt sellele, kas lõhn on meeldiv või mitte. Näiteks hea lõhnaga supermarketi külastajad aitavad tõenäoliselt teisi ostjaid. Ka ettevõtete töötajad töötavad paremini, seavad endale kõrgemaid eesmärke, kui tuba lõhnab.
Teine tegur on eelnevalt moodustatud esitused. Kui 90 naisüliõpilasele öeldi, et toa meeldiv lõhn mõjub lõõgastavalt, siis nende pulss ja nahajuhtivus tegelikult langesid, kuigi nad pritsisid ainult lavendli- ja apelsini neroliõli. Kõik õpilased märkisid, et nende tuju paranes. Nad ütlesid sama, kui olid ruumis platseeboga, see tähendab lõhnatu ainega.
Psühholoogilise hüpoteesi pooldajad usuvad seda keemiline olemus lõhn on teisejärguline, peamine on vaimne mõju. Mingil määral annavad sellest tunnistust kultuurilised, individuaalsed ja isegi soolised erinevused lõhnade tajumisel. Näiteks kolm päeva järjest metsas kõndinud meestel langes hormooni adrenaliini tase. Samuti on tõendeid selle kohta, et aroomiteraapia leevendab depressiooni. Üldiselt on seni aroomiteraapia psühholoogilist hüpoteesi katsed paremini toetanud.
Olenemata sellest, kas aroomiteraapia on teaduslik või mitte, ei tohiks unustada, et eeterlike õlide komponendid võivad põhjustada allergiat, eriti pikaajalisel kokkupuutel.
