Թեստը նախատեսված է դպրոցի հետ կապված անհանգստության մակարդակն ու բնույթը ուսումնասիրելու տարրական և միջնակարգ դասարանների երեխաների մոտ դպրոցական տարիք. Թեստը բաղկացած է 58 հարցից, որոնք կարող են կարդալ դպրոցականներին, կամ դրանք առաջարկել գրավոր: Յուրաքանչյուր հարցի պետք է պատասխանել հստակ «այո» կամ «ոչ»:

Հրահանգ:

«Տղե՛րք, հիմա ձեզ կառաջարկեն հարցաշար, որը բաղկացած է հարցերից այն մասին, թե ինչպես եք զգում դպրոցում: Փորձեք պատասխանել անկեղծ և ճշմարիտ, չկան ճիշտ կամ սխալ, լավ կամ վատ պատասխաններ: Շատ մի մտածեք հարցերի մասին։

Վերևի պատասխանների թերթիկի վրա գրեք ձեր անունը, ազգանունը և դասը: Հարցին պատասխանելիս գրեք դրա համարը և «+» պատասխանը, եթե համաձայն չեք, կամ «-»՝ եթե համաձայն չեք:

Արդյունքների մշակում և մեկնաբանում.

Արդյունքները մշակելիս ընտրվում են հարցեր, որոնց պատասխանները չեն համապատասխանում թեստային բանալիին։ Օրինակ՝ 58-րդ հարցին երեխան պատասխանել է «այո», իսկ բանալու մեջ այս հարցը համապատասխանում է «-»-ին, այսինքն՝ պատասխանը «ոչ» է։ Բանալին չհամապատասխանող պատասխանները անհանգստության դրսեւորումներ են: Մշակման հաշվառումներ.

1. Տեքստում առկա անհամապատասխանությունների ընդհանուր թիվը:

Եթե ​​այն 50%-ից ավելի է, ապա կարելի է խոսել երեխայի աճող անհանգստության մասին, եթե թեստային հարցերի ընդհանուր թվի 75%-ից ավելին՝ բարձր անհանգստության մասին։

2. Տեքստում ընդգծված 8 անհանգստության գործոններից յուրաքանչյուրի համընկնումների քանակը: Անհանգստության մակարդակը ընդգծվում է այնպես, ինչպես առաջին դեպքում։ Վերլուծվում է ուսանողի ընդհանուր ներքին հուզական վիճակը, որը մեծապես պայմանավորված է որոշակի անհանգստության սինդրոմների (գործոնների) առկայությամբ և դրանց քանակով։

Անհանգստության 8 գործոն

1. Ընդհանուր անհանգստություն դպրոցում

2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58

2. Սոցիալական սթրեսի զգացում

5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44

3. Հիասթափություն հաջողության հասնելու անհրաժեշտությունից

1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43

4. Ինքնարտահայտման վախ

27, 31, 34, 37, 40, 45

5. Վախ գիտելիքի ստուգման իրավիճակից

2, 7, 12, 16, 21, 26

6. Ուրիշների ակնկալիքները չկատարելու վախ

3, 8, 13, 17, 22

7. Սթրեսի նկատմամբ ցածր ֆիզիոլոգիական դիմադրություն

9, 14, 18, 23, 28

8. Խնդիրներ և վախեր ուսուցիչների հետ հարաբերություններում

2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47

արդյունքները

1) նշանների անհամապատասխանությունների քանակը («+» - Այո, «-» - Ոչ) յուրաքանչյուր գործոնի համար (- անհամապատասխանությունների բացարձակ թիվը տոկոսներով.< 50%; ?50%; ?75%).

յուրաքանչյուր պատասխանողի համար:

2) այդ տվյալների ներկայացումը առանձին գծապատկերների տեսքով.

3) անհամապատասխանությունների թիվը յուրաքանչյուր չափման համար ամբողջ դասի համար. - բացարձակ արժեք -< 50%; ?50%; ?75%.

4) այս տվյալների ներկայացումը գծապատկերի տեսքով.

5) բաժանված գործակցի համար անհամապատասխանություններ ունեցող ուսանողների թիվը՝ 50% և 75% (բոլոր գործոնների համար),

6) կրկնակի չափումների համեմատական ​​արդյունքների ներկայացում.

7) Ամբողջական տեղեկատվությունյուրաքանչյուր ուսանողի մասին (ըստ թեստի արդյունքների):

Դպրոցում ընդհանուր անհանգստությունը երեխայի ընդհանուր հուզական վիճակն է, որի հետ կապված է տարբեր ձևերդրա ընդգրկումը դպրոցի կյանքում.

Սոցիալական սթրեսի փորձ - երեխայի հուզական վիճակ, որի դեմ զարգանում են նրա սոցիալական շփումները (հիմնականում հասակակիցների հետ):

Հաջողության հասնելու անհրաժեշտության հիասթափությունը անբարենպաստ մտավոր ֆոն է, որը թույլ չի տալիս երեխային զարգացնել հաջողության, բարձր արդյունքի հասնելու իր կարիքները և այլն:

Ինքնարտահայտման վախ - իրավիճակների բացասական հուզական փորձառություններ, որոնք կապված են բացահայտման, ուրիշներին ներկայանալու, կարողությունների դրսևորման անհրաժեշտության հետ:

Վախ գիտելիքի ստուգման իրավիճակից - բացասական վերաբերմունք և անհանգստություն գիտելիքների, ձեռքբերումների և հնարավորությունների ստուգման (հատկապես հանրության մեջ) իրավիճակներում:

Ուրիշների ակնկալիքները չբավարարելու վախ - կենտրոնանալ ուրիշների նշանակության վրա՝ գնահատելով նրանց արդյունքները, գործողությունները և մտքերը, անհանգստություն գնահատումների վերաբերյալ:

Բնապահպանական տագնապալի գործոնին ոչ ադեկվատ, կործանարար արձագանքի հավանականության մեծացում:

Ուսուցիչների հետ հարաբերություններում խնդիրներն ու վախերը դպրոցում մեծահասակների հետ հարաբերությունների ընդհանուր բացասական հուզական ֆոնն են, ինչը նվազեցնում է երեխայի կրթության հաջողությունը:

Մեր ուսումնասիրության արդյունքները տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների շրջանում՝ 10 տղա և 10 աղջիկ։

Աղյուսակ 3 Արդյունքներ դպրոցական անհանգստությունըստ Philips մեթոդի

	Նորմալ մակարդակ	Ընդլայնված մակարդակ	Բարձր մակարդակ
Ընդհանուր անհանգստություն դպրոցում
Սոցիալական սթրեսի զգացում
Հաջողության հասնելու անհրաժեշտության հիասթափություն
Ինքնարտահայտման վախ
Վախ գիտելիքի ստուգման իրավիճակից
Ուրիշների ակնկալիքները չկատարելու վախ
Սթրեսի նկատմամբ ցածր ֆիզիոլոգիական դիմադրություն
Խնդիրներ և վախեր ուսուցիչների հետ հարաբերություններում

Ուրիշների դիմադրությունը գնահատելու իրենց արդյունքները, գործողությունները և մտքերը, անհանգստությունը գնահատումների վերաբերյալ:

Սթրեսի նկատմամբ ցածր ֆիզիոլոգիական դիմադրություն - հոգեֆիզիոլոգիական կազմակերպության առանձնահատկություններ, որոնք նվազեցնում են երեխայի հարմարվողականությունը սթրեսային բնույթի իրավիճակներին:

Բնապահպանական տագնապալի գործոնին ոչ ադեկվատ, կործանարար արձագանքի հավանականության մեծացում Ուսուցիչների հետ կապված խնդիրները և վախերը ընդհանուր բացասական հուզական ֆոն են մեծահասակների հետ դպրոցում, ինչը նվազեցնում է երեխայի կրթության հաջողությունը:

Մեր ուսումնասիրության արդյունքները տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների շրջանում՝ 10 տղա և 10 աղջիկ (համաձայն Գծապատկեր 2.2.3-ի)

Նկար 2.2.3. Նախադպրոցական տարիքի երեխաների դպրոցական անհանգստության մակարդակները

Ֆիլիպսի թեստի օգտագործմամբ դպրոցում անհանգստության ուսումնասիրության արդյունքների համաձայն՝ 4 դպրոցականների մոտ «Ընդհանուր անհանգստություն դպրոցում» սանդղակի վրա բարձր տոկոս կա, այսինքն. Առարկաների 40%-ը.

Որոշակիորեն աճել է ընդհանուր անհանգստությունը դպրոցում առարկաների 30%-ի մոտ (3 հոգի): Նման ցուցանիշները ցույց են տալիս, որ այս երեխաները հակված են անհանգստության: տարբեր աստիճաններինտենսիվությունը դպրոցում. սովորելու, գիտելիքների ստուգման և գնահատման գործընթացում, ինչպես նաև ուսուցիչների և հասակակիցների հետ հաղորդակցվելու և փոխազդեցության գործընթացում:

Առարկաների ընդհանուր թվի 70%-ը համարում է, որ դպրոցական իրավիճակը սպառնում է իրենց հեղինակությանը, ինքնագնահատականին, կարգավիճակին և այլն:

Դպրոցում միայն 3 դպրոցական ունի անհանգստության նորմալ մակարդակ, որը կազմում է առարկաների 30%-ը։

Դպրոցական և դպրոցական պահանջները, դժվարությունները այս երեխաների համար տրավմատիկ չեն, ինչը պայմաններ է ստեղծում երեխայի բնականոն գործունեության, ուսումնական գործընթացում երեխայի զարգացման, ընկերական կապերի և հարաբերությունների հաստատման համար:

Սուբյեկտների բավականին բարձր տոկոսը՝ 50%-ը (ուսանող), սոցիալական սթրես չի ապրում: Նրանց հարաբերությունները հասարակության հետ կարելի է բնութագրել որպես գոհացուցիչ, ոչ տրավմատիկ, դրականորեն գունավորված:

ընթացքում սոցիալական սթրեսի ենթարկված դպրոցականների տոկոսը բարձր մակարդակ- 20% (2 հոգի), համար բարձր մակարդակ- 30% (3 մարդ):

Նման տվյալները ցույց են տալիս, որ այս երեխաների հուզական վիճակը, որի դեմ զարգանում են նրանց սոցիալական շփումները, լարված է, բացասաբար գունավորված և, հնարավոր է, հիասթափեցնող:

Նախադրյալներ են ստեղծվում սոցիալական սթրեսի հետևանքով անհանգստության, անհանգստության, անհանգստության առաջացման և զարգացման համար։

Փորձարկվողների 50%-ը (5 հոգի) ունի ինքնարտահայտման վախ։ Այս փաստը ցույց է տալիս, որ երեխաների մեծ մասը զգում է բացասական հույզերուրիշներին ներկայանալու, ինքնաբացահայտման իրավիճակում.

Դա պայմանավորված է մի կողմից այն հանգամանքով, որ այս դպրոցականները հակված են չափազանց քննադատաբար գնահատելու իրենց, բայց միևնույն ժամանակ նրանք չափազանց էգոցենտրիկ են և իրենց պատկերացնում են որպես «տիեզերքի կենտրոն»:

Ինքնընկալման այս հակասությունները նրանց ոչ մի կերպ թույլ չեն տալիս ճիշտ դիրքավորվել և առավել եւս շրջապատին հանձնել «տրիբունալ»:

Այս տարիքում մարդը հաճախ ստուգում է այդ սենսացիաներն ու տպավորությունները, որոնք նա ոչ մի կերպ չի հասկանում և ամաչում է, «լռելու» եռանդը, շրջապատողներից թաքցնելու սեփական բնածին աշխարհը։

Որոշակի չափով ավելացրել է սուբյեկտների 20%-ի ինքնարտահայտման սարսափի աստիճանը, կարծես թե 2 դեռահաս է կազմել։ Տվյալ դեպքում ինքնարտահայտման սարսափը հանդիպում է միայն կոնկրետ իրավիճակներում կամ ակնհայտ մարդկանց մոտ։

Այս սարսափը ոչ մի կերպ հստակ չի արտահայտվում, և ոչ մի կերպ չի համարվում ընդհանրացված, չի գերակշռում այլ զգացմունքների վրա: Փորձարարական առարկաների տվյալ կատեգորիայի դեռահասների 30%-ը (3 հոգի) չունի զգացմունքային և հոգեբանական խնդիրներ ինքնաներկայացման և ինքնաբացահայտման հարցում։ Այս երեխաները հեշտությամբ կապ են գտնում ուրիշների հետ, արագ նոր ծանոթություններ են ձեռք բերում, նրանց հարաբերություններն ավելի խորն են և էմոցիոնալ առումով ավելի հարուստ՝ համեմատած նրանց հետ, ովքեր այս ոլորտում անհանգստություն են զգում:

Սրան խառնվում է նաև ուրիշների սպասելիքները չկատարելու վախը, որը բացահայտվել է դպրոցականների 60%-ի մոտ (6 հարցվող):

Երեխաները նույնպես վախենում են բացվել, քանի որ անհանգստացած են, թե որքան «նորմալ» և «ճիշտ» կնայվեն ուրիշների աչքերում:

Այստեղ որոշակի հակասություն կա՝ մի կողմից դպրոցականներին անհանգստացնում է իրենց կարծիքը և ուրիշների գնահատականները, բայց մյուս կողմից՝ վախենում են դրանից, արդյունքում կարող է տուժել նաև նրանց ինքնագնահատականը։ որպես իրենց դիրքը հասակակիցների շրջանում, ինչը շատ ցավալի է երեխայի համար:

Կարելի է ենթադրել, որ սոցիալական շփումները, հիմնականում հասակակիցների հետ, հուզականորեն ինտենսիվ են, հաճախ հիասթափեցնող, ինչը պայմանավորված է. տարիքային բնութագրերը. Փորձարկվողների 20%-ի մոտ (2 հոգի) փոքր-ինչ բարձրացել է ուրիշների սպասելիքները չկատարելու վախի մակարդակը։

Սոցիալական հավանության ցանկությունը առկա է երեխաների այս խմբի մեջ, բայց դա առաջատար շարժառիթ չէ:

Դպրոցականները որոշ չափով կենտրոնացած են ուրիշների կարծիքի և գնահատականի վրա, բայց կախված չեն դրանից։

Այս ընտրանքի սուբյեկտների 20%-ը (2 հոգի) չի զգում ուրիշների ակնկալիքները չկատարելու վախը:

Այս երեխաների համար ամենակարևորը տեղի ունեցողի սեփական գնահատականն է, սեփական արժեքներին և իդեալներին կողմնորոշվելը:

Դպրոցականների համեմատաբար փոքր տոկոսը՝ 30%-ը՝ 3 հոգի, զգում է բարձր մակարդակով հաջողության հասնելու անհրաժեշտության հիասթափությունը։ Դպրոցական իրավիճակում նրանց վարքագծում առկա է անբարենպաստ մտավոր ֆոն, որը թույլ չի տալիս զարգացնել իրենց պահանջները հաջողության, բարձր արդյունքների հասնելու համար:

Նման գործողության համար կան մի շարք հանգամանքներ.

Անբարենպաստ լուրեր հասակակիցների և մեծահասակների կողմից, ովքեր, կարծես, ծրագրում են դեռահասին ձախողել, և հաջողությունը նրան շատ խորհրդանշական է բռնում:

Կա՛մ դեռահասի ցածր ինքնագնահատականը, կա՛մ աթեիզմը սեփական ուժերի և հնարավորությունների մեջ: Հնարավոր է, որ, ի վերջո, այն, որ հաջողության հասնելու անհրաժեշտության հիասթափությունը տեղի է ունենում անհանգստության ֆոնի վրա՝ որպես մարդու հատկանիշ։

Փորձարարական առարկաների ամենաբարձր տոկոսը, մասնավորապես, 50%-ը (5 հոգի), զգում է հաջողության արժանիքների հիասթափությունը որոշ չափով գերագնահատված մակարդակով: Դպրոցական ուսուցման իրավիճակում կան նրանց համար բացասական պատճառներ, որոնք խանգարում են հաջողության հասնել։

Այս պատճառների ազդեցությունը ոչ մի դեպքում այդքան ուժեղ չէ, և դեռահասների կողմից որոշակի ջանքերի և ուսուցիչների և հասակակիցների աջակցության դեպքում հնարավոր է լիովին խուսափել դրանից:

Միայն 10 դեռահասներ (փորձառական առարկաների 20%-ը) չեն վրդովվում հաջողության հասնելու հարցում, կարծես թե ամրապնդում են մտադրությունը, որ դպրոցական միջավայրը երեխաների մեծամասնության համար համարվում է տրավմատիկ, վատ գունավորված և անհանգիստ:

60%-ը (6 դեռահաս) իրեն հզոր է զգում, իսկ 30%-ը (3 դեռահաս) ամենաքիչ սարսափն է զգում գիտելիքների ստուգման իրավիճակում: Սա բացատրվում է նրանով, որ, ըստ այս աշակերտների, ուսուցիչներն իրենց նկատմամբ չափազանց մեծ պահանջներ են ներկայացնում, ինչի արդյունքում նրանք կարող են բացասաբար գնահատել դրանք, իսկ բացասական գնահատականները, ինչպես վերը նշվեց, չափազանց ցավոտ են դեռահասների համար և վտանգ են ներկայացնում նրանց համար։ դիրքը հասակակիցների շրջանում, ինքնագնահատականը:

Հնարավոր է նաև, որ այս դպրոցականներն այնքան անվստահ են իրենց, իրենց գիտելիքների և ուժերի վրա, որ իրենց գիտելիքները ստուգելու ակնկալիքը խանգարում է նրանց, իսկ ուսուցչի հետ շփումը բերում է միայն բացասական հույզեր։

Սուբյեկտների 10%-ը (5 հոգի) գիտելիքի ստուգման իրավիճակում վախ չի զգում։ Հարկ է նշել այն փաստը, որ գիտելիքների ստուգման իրավիճակում անհանգստություն ապրող դպրոցականների տոկոսը գրեթե նույնն է, ինչ այն ուսանողների տոկոսը, ովքեր վախենում են շփվել ուսուցիչների հետ:

Մեր կարծիքով, սա վկայում է այն մասին, որ երեխաներին անհանգստացնում է գիտելիքներն ու գնահատականները ստուգելը, ինչպես նաև, թե ուսուցիչը որքան է գնահատում որպես մեծահասակ։

Առարկաների 50%-ի մոտ (5 դպրոցական) ի հայտ է գալիս նաև ուժեղ հուզական սթրես ուսուցիչների հետ շփվելիս, իսկ առարկաների 30%-ի մոտ (3 դպրոցական) մի փոքր ավելի թույլ։

Առարկաների 10%-ը (1 հոգի) ուսուցիչների հետ հարաբերություններում խնդիրներ և վախեր չի ունենում։

Այս տվյալները համապատասխանում են դպրոցում ընդհանուր անհանգստության մակարդակի տվյալներին, ինչը կարելի է բացատրել հետևյալով. ուսուցիչների և ծնողների գնահատականն այս ընտրանքում երեխաների համար ավելի նշանակալի է, քան հասակակիցների գնահատականը: Դպրոցում ընդհանուր անհանգստությունը պայմանավորված է ուսուցիչների բացասական գնահատման հնարավորության հետ կապված զգացմունքներով:

Դպրոցականների մի փոքր մասը (1 հոգի, 10%) ունի բարձր անհանգստություն սթրեսի նկատմամբ ցածր ֆիզիոլոգիական դիմադրության պատճառով:

Այս աշակերտի վարքագծում նկատվում է սթրեսային բնույթի իրավիճակների, ընդհանուր առմամբ դպրոցական ուսուցման նկատմամբ հարմարվողականության նվազում և շրջակա միջավայրի տագնապալի գործոնին ոչ ադեկվատ կործանարար արձագանքի հավանականությունը:

Նաև առարկաների 30%-ը, որը 3 դպրոցական է, հակված է այս հատկանիշներին։ Առարկաների 60%-ը, 6 դպրոցականներ ունեն նորմալ ֆիզիոլոգիական դիմադրություն սթրեսի նկատմամբ, ինչը ցույց է տալիս, որ նրանց մոտ անհանգստության առաջացման հնարավոր նախադրյալները ոչ թե ֆիզիոլոգիական, այլ սոցիալական են, այսինքն՝ ինքնարտահայտման վախը, գնահատականների վախը և դժվարությունները: միջանձնային շփումներ.

Մեր ուսումնասիրության վարկածը լիովին հաստատվեց։ Օգտագործելով այս արդյունքները, ինչպես նաև անհատական ​​զրույցների հիման վրա, եզրակացվեց, որ անհանգստության բարձր մակարդակը պայմանավորված է.

1. Վատ պատրաստվածություն դասերին;

2. Վախ իրենց կարողություններն արտահայտելուց, քանի որ երեխաները կարծում են, որ իրենց ավելի ցածր կգնահատեն, քան իրենց հասակակիցները, ովքեր ցույց են տալիս գիտելիքների և ստեղծագործական բարձր մակարդակ;

3. Ցածր ինքնագնահատական;

4. Ուսուցչի կողմից բարձր պահանջների ներկայացում;

5. Կենցաղային անախորժություններ;

6. Ծնողների բարձր պահանջները;

7. Ծնողների կողմից անբավարար ուշադրություն և աջակցություն.

8. Ուսուցչի և ծնողների կողմից երեխայի հաջողության նկատողություն չկատարելը. (Ըստ 3-րդ նկարի)

Նևրոզի կանխարգելման, կանխարգելման և բուժման համար անհրաժեշտ է.

1. Հաշվի առեք երեխայի խառնվածքի յուրահատկությունը, նրա անհատական ​​հատկանիշներև անձնական հատկություններ;

2. Դիտեք ռեժիմի հիմնական պահերը (սնունդ, քուն և այլն), բայց մի փորձեք ամուր հաղթանակներ տանել ձեր կրթական գործունեության մեջ։

Պետք է հիշել, որ առողջ երեխաչի կարող միշտ անկասկած ենթարկվել մեծահասակներին, և դա ակամա հիմք է ստեղծում նևրոզների համար.

Երեխային նախապաշարմունքով չի վերաբերվում, սովորում է ընդունել նրան այնպիսին, ինչպիսին կա՝ ըստ սեռի, խառնվածքի, բնավորության.

Մի կենտրոնացրեք ուշադրությունը նրա բացասական հատկությունների վրա, մի մոռացեք գովել երեխային, երբ նա դրան արժանի է.

Նրա տարիքին համապատասխան ողջամիտ պահանջներ ներկայացրեք, անհնարինը մի պահանջեք.

Վերահսկեք ձեր զգացմունքները, զգացմունքները, գործողությունները;

Սովորեք վերլուծել ձեր բնավորության թերությունները, որոնք բացասական օրինակ են երեխաների համար.

Հակասական հարաբերություններ հաստատեք մյուս ծնողի հետ.

Եղեք ճկուն կրթության և հաղորդակցության մեջ, սովորեք ընդունել ձեր սխալները, կարողացեք զիջել:

* Ավելի հաճախ դիմեք ձեր երեխային անունով:

* Հետևողական եղեք ձեր գործողություններում, երեխային առանց պատճառի մի արգելեք այն, ինչ նախկինում թույլ էիք տալիս։

* Եթե ինչ-ինչ օբյեկտիվ պատճառներով երեխայի համար դժվար է սովորել, ապա նրա համար ընտրեք շրջանակ՝ ըստ նրա ցանկության, որպեսզի դրա դասերը նրան ուրախություն պատճառեն, և նա իրեն անբարենպաստ չզգա:

* Խուսափեք մրցումներից և ցանկացած տեսակի ռոբոտից, որը հաշվի է առնում արագությունը:

* Ձեր երեխային մի համեմատեք ուրիշների հետ:

* Ավելի հաճախ օգտագործեք մարմնի շփումը, ռելաքսացիոն վարժությունները։

* Նպաստե՛ք երեխայի ինքնագնահատականի բարձրացմանը, ավելի հաճախ գովե՛ք նրան, բայց որպեսզի նա իմանա, թե ինչու։

* Վստահ վարքի օրինաչափություններ դրսևորեք, ամեն ինչում օրինակ եղեք երեխային:

* Հետևողական եղեք ձեր երեխային դաստիարակելու հարցում:

* Փորձեք երեխային հնարավորինս քիչ մեկնաբանություններ տալ:

* Մի նվաստացրեք երեխային՝ պատժելով նրան։

Ինչպես խաղալ երեխաների հետ

Երեխայի հետ աշխատելու սկզբնական փուլերում պետք է հետևել հետևյալ կանոններին.

1. Երեխայի ընդգրկումը ցանկացած նոր խաղում պետք է տեղի ունենա փուլերով. Թող նա նախ ծանոթանա խաղի կանոններին, տեսնի, թե ինչպես են այն խաղում մյուս երեխաները, և միայն հետո, երբ նա ցանկանա, դառնա դրա մասնակիցը։

2. Պետք է խուսափել մրցակցային պահերից ու առաջադրանքի արագությունը հաշվի առնող խաղերից, օրինակ՝ «Ո՞վ է ավելի արագ»։

3. Եթե նոր խաղ եք ներկայացնում, ապա որպեսզի անհանգիստ երեխան չզգա անծանոթ ինչ-որ բանի հետ հանդիպելու վտանգը, ավելի լավ է այն խաղալ իրեն արդեն ծանոթ նյութի վրա (նկարներ, քարտեր):

5. Եթե երեխան խիստ անհանգիստ է, ապա ավելի լավ է նրա հետ սկսել աշխատել հանգստի եւ շնչառական վարժություններով։

6. Անհանգիստ երեխան կարող է ընդգրկվել կոլեկտիվ խաղերի մեջ, եթե նա իրեն բավական հարմարավետ է զգում, իսկ մյուս երեխաների հետ շփումը նրան առանձնակի դժվարություններ չի առաջացնում։

Ֆիլիպսի դպրոցական անհանգստության մակարդակի ախտորոշման մեթոդ (Philips)

Մեթոդաբանության (հարցաշարի) նպատակն է ուսումնասիրել տարրական և միջնակարգ դպրոցական տարիքի երեխաների դպրոցի հետ կապված անհանգստության մակարդակը և բնույթը:

Թեստը բաղկացած է 58 հարցից, որոնք կարող են կարդալ դպրոցականներին, կամ դրանք առաջարկել գրավոր: Յուրաքանչյուր հարցին պետք է պատասխանել հստակ «Այո» կամ «Ոչ»:

Ներբեռնել:

Նախադիտում:

Ֆիլիպսի դպրոցական անհանգստության մակարդակի ախտորոշման մեթոդ

Ֆիլիպսի դպրոցական անհանգստության մակարդակի ախտորոշման մեթոդ (Philips)

Մեթոդաբանության (հարցաշարի) նպատակն է ուսումնասիրել տարրական և միջնակարգ դպրոցական տարիքի երեխաների դպրոցի հետ կապված անհանգստության մակարդակը և բնույթը:

Թեստը բաղկացած է 58 հարցից, որոնք կարող են կարդալ դպրոցականներին, կամ դրանք առաջարկել գրավոր: Յուրաքանչյուր հարցին պետք է պատասխանել հստակ «Այո» կամ «Ոչ»:

Հրահանգ. «Տղե՛րք, այժմ ձեզ կառաջարկեն հարցաշար, որը բաղկացած է հարցերից այն մասին, թե ինչպես եք զգում դպրոցում: Փորձեք պատասխանել անկեղծ և ճշմարիտ, չկան ճիշտ կամ սխալ, լավ կամ վատ պատասխաններ: Շատ մի մտածեք հարցերի մասին։

Հարցին պատասխանելիս գրեք դրա համարը և «+» պատասխանը, եթե համաձայն չեք, կամ «-»՝ եթե համաձայն չեք:

Արդյունքների մշակում և մեկնաբանում:

Արդյունքները մշակելիս բացահայտվում են հարցեր. պատասխանները, որոնց պատասխանները չեն համապատասխանում թեստի բանալին: Օրինակ՝ 58-րդ հարցին երեխան պատասխանել է «Այո», իսկ բանալու մեջ այս հարցը համապատասխանում է «-»-ին, այսինքն՝ պատասխանը «ոչ» է։ Բանալին չհամապատասխանող պատասխանները անհանգստության դրսեւորումներ են: Մշակման համարները.

1. Տեքստում առկա անհամապատասխանությունների ընդհանուր թիվը: Եթե ​​այն 50%-ից ավելի է, ապա կարելի է խոսել երեխայի աճող անհանգստության մասին, եթե թեստային հարցերի ընդհանուր թվի 75%-ից ավելին՝ բարձր անհանգստության մասին։

2. Տեքստում ընդգծված 8 անհանգստության գործոններից յուրաքանչյուրի համընկնումների քանակը: Անհանգստության մակարդակը որոշվում է այնպես, ինչպես առաջին դեպքում։ Վերլուծվում է ուսանողի ընդհանուր ներքին հուզական վիճակը, որը մեծապես պայմանավորված է որոշակի անհանգստության սինդրոմների (գործոնների) առկայությամբ և դրանց քանակով։

Գործոններ	հարցերի քանակը
1. Ընդհանուր անհանգստություն դպրոցում	2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53. 54. 55, 56, 57, 58; գումար = 22
2. Սոցիալական սթրեսի զգացում	5. 10, 15. 20, 24. 30, 33, 36. 39, 42, 44 գումար = 11
3. Հիասթափություն հաջողության հասնելու անհրաժեշտությունից	1. 3, 6. 11. 17. 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43; գումար = 13
4. Ինքնարտահայտման վախ	27, 31, 34, 37, 40, 45; գումար = 6
5. Վախ գիտելիքի ստուգման իրավիճակից	2, 7, 12, 16, 21, 26; գումար = 6
6. Ուրիշների ակնկալիքները չկատարելու վախ	3,8,13,17.22; գումար = 5
7. Սթրեսի նկատմամբ ցածր ֆիզիոլոգիական դիմադրություն	9.14.18.23.28; գումար = 5
8. Խնդիրներ և վախեր ուսուցիչների հետ հարաբերություններում	2,6,11,32.35.41.44.47; գումար = 8

ՀԱՐՑԵՐԻ ԲԱՆԱԼ

				25 +	31 -		43 +
			20 +			38 +	44 +
			21 -			39 +		51 -
			22 +
	11 +				35 +	41 +
			24 +	30 +	36 +	42 -

արդյունքները

1) նշանների անհամապատասխանությունների քանակը («+» - այո, «-» - ոչ) յուրաքանչյուր գործոնի համար (անհամապատասխանությունների բացարձակ թիվը տոկոսներով՝ 50% և 75%).

յուրաքանչյուր պատասխանողի համար:

2) այդ տվյալների ներկայացումը առանձին գծապատկերների տեսքով.

3) անհամապատասխանությունների թիվը յուրաքանչյուր հարթության համար ամբողջ դասի համար. բացարձակ արժեք - 50% և 75%:

4) այս տվյալների ներկայացումը գծապատկերի տեսքով.

5) 50% և 75% որոշակի գործակցի համար անհամապատասխանություն ունեցող ուսանողների թիվը (բոլոր գործոնների համար).

6) կրկնակի չափումների համեմատական ​​արդյունքների ներկայացում.

7) Լրիվ տեղեկատվություն յուրաքանչյուր ուսանողի մասին (ըստ թեստի արդյունքների).

1. Դպրոցում ընդհանուր անհանգստությունը երեխայի ընդհանուր հուզական վիճակն է, որը կապված է նրա դպրոցական կյանքում ընդգրկվելու տարբեր ձևերի հետ:
2. Սոցիալական սթրեսի փորձ - երեխայի հուզական վիճակ, որի դեմ զարգանում են նրա սոցիալական շփումները (հիմնականում հասակակիցների հետ):
3. Հաջողության հասնելու անհրաժեշտության հիասթափությունը անբարենպաստ մտավոր ֆոն է, որը թույլ չի տալիս երեխային զարգացնել հաջողության, բարձր արդյունքի հասնելու իր կարիքները և այլն:
4. Ինքնարտահայտման վախ - իրավիճակների բացասական հուզական փորձառություններ, որոնք կապված են ինքնաբացահայտման անհրաժեշտության, ուրիշներին ներկայացնելու, սեփական հնարավորությունների ցուցադրման հետ:
5. Վախ գիտելիքի ստուգման իրավիճակից - բացասական վերաբերմունք և անհանգստություն գիտելիքների, ձեռքբերումների և հնարավորությունների ստուգման (հատկապես հանրության մեջ) իրավիճակներում:
6. Ուրիշների ակնկալիքները չկատարելու վախ - կենտրոնանալ ուրիշների նշանակության վրա՝ գնահատելու իրենց արդյունքները, գործողությունները և մտքերը, անհանգստություն ուրիշներին տրված գնահատականների վերաբերյալ, բացասական գնահատականների ակնկալիք:
7. Սթրեսի նկատմամբ ցածր ֆիզիոլոգիական դիմադրություն - հոգեֆիզիոլոգիական կազմակերպության առանձնահատկություններ, որոնք նվազեցնում են երեխայի հարմարվողականությունը սթրեսային բնույթի իրավիճակներին, մեծացնում են շրջակա միջավայրի տագնապալի գործոնին անբավարար, կործանարար արձագանքի հավանականությունը:
8. Ուսուցիչների հետ հարաբերություններում խնդիրներն ու վախերը դպրոցում մեծահասակների հետ հարաբերությունների ընդհանուր բացասական հուզական ֆոնն են, ինչը նվազեցնում է երեխայի կրթության հաջողությունը:

Ձև

“+”

“–”

Հարցաթերթիկի տեքստ.

1. Դժվա՞ր եք ամբողջ դասարանից հետ կանգնելը:
2. Դուք նյարդայնանում եք, երբ ուսուցիչը ասում է, որ պատրաստվում է ստուգել ձեր գիտելիքները նյութի վերաբերյալ:
3. Դժվա՞ր եք դասասենյակում աշխատել այնպես, ինչպես ուզում է ուսուցիչը:
4. Երբեմն երազո՞ւմ եք, որ ուսուցիչը կատաղում է դասը չգիտակցելու պատճառով:
5. Ձեր դասարանից որևէ մեկը երբևէ հարվածե՞լ կամ հարվածե՞լ է ձեզ:
6. Հաճա՞խ եք ցանկանում, որ ձեր ուսուցիչը ժամանակ տրամադրի նոր նյութը բացատրելու համար, մինչև հասկանաք, թե ինչ է նա ասում:
7. Արդյո՞ք շատ անհանգիստ եք առաջադրանքը պատասխանելիս կամ կատարելիս:
8. Ձեզ հետ պատահո՞ւմ է, որ դուք վախենում եք բարձրաձայնել դասարանում, քանի որ վախենում եք հիմար սխալ թույլ տալուց:
9. Ձեր ծնկները դողո՞ւմ են, երբ ձեզ կանչում են պատասխանելու:
10. Ձեր դասընկերները հաճախ ծիծաղո՞ւմ են ձեզ վրա, երբ դուք տարբեր խաղեր եք խաղում:
11. Երբևէ ստացե՞լ եք ավելի ցածր գնահատական, քան սպասում էիք:
12. Ձեզ անհանգստացնում է այն հարցը, թե ձեզ կմնա՞ն երկրորդ տարին։
13. Փորձու՞մ եք խուսափել խաղերից, որտեղ ընտրություն է կատարվում, քանի որ դուք սովորաբար ընտրված չեք:
14. Դուք երբեմն դողո՞ւմ եք, երբ ձեզ կանչում են պատասխանել:
15. Հաճա՞խ եք զգում, որ ձեր դասընկերներից ոչ ոք չի ուզում անել այն, ինչ դուք եք ցանկանում:
16. Գործ սկսելուց առաջ շա՞տ եք նյարդայնանում:
17. Դժվա՞ր է քեզ համար ստանալ այն գնահատականները, որոնք ակնկալում են քեզնից ծնողներդ:
18. Երբեմն վախենու՞մ եք, որ դասի ժամանակ ձեզ վատ կզգաք:
19. Դասընկերներդ կծիծաղե՞ն քեզ վրա, կսխալվե՞ս պատասխանելիս։
20. Դուք նման եք ձեր դասընկերներին:
21. Առաջադրանքն ավարտելուց հետո անհանգստանու՞մ եք, թե որքան լավ եք դա արել:
22. Երբ աշխատում ես դասարանում, վստա՞հ ես, որ ամեն ինչ լավ կհիշես։
23. Երբեմն երազո՞ւմ եք, որ դպրոցում եք և չեք կարող պատասխանել ուսուցչի հարցին:
24. Ճի՞շտ է, որ տղաների մեծամասնությունը ընկերասեր է քեզ հետ:
25. Դուք ավելի քրտնաջան աշխատու՞մ եք, եթե գիտեք, որ ձեր աշխատանքը դասարանում համեմատվելու է ձեր դասընկերների հետ:
26. Հաճա՞խ եք ցանկանում, որ ավելի քիչ անհանգստանաք հարցեր տալուց:
27. Վախենո՞ւմ եք երբեմն վեճի մեջ մտնել:
28. Դուք դա զգո՞ւմ եք ձեր սիրտըսկսում է ուժեղ ծեծել, երբ ուսուցիչը ասում է, որ պատրաստվում է ստուգել ձեր պատրաստակամությունը դասին:
29. Երբ լավ գնահատականներ եք ստանում, ձեր ընկերներից որևէ մեկը կարծու՞մ է, որ ցանկանում եք ստանալ բարեհաճություն:
30. Լա՞վ ես քեզ զգում քո դասընկերների հետ, ում տղաները հատուկ ուշադրությամբ են վերաբերվում։
31. Պատահու՞մ է, որ դասարանի որոշ տղաներ ինչ-որ բան են ասում, որը քեզ ցավեցնում է:
32. Ի՞նչ եք կարծում, այն ուսանողները, ովքեր ուսման հետ չեն կարողանում գլուխ հանել, կորցնու՞մ են իրենց տրամադրվածությունը։
33. Թվում է, թե ձեր դասընկերներից շատերը ուշադրություն չեն դարձնում ձեզ վրա:
34. Դուք հաճախ վախենում եք ծիծաղելի տեսք ունենալ:
35. Գո՞հ եք ուսուցիչների վերաբերմունքից։
36. Մայրդ օգնու՞մ է երեկոների կազմակերպման հարցում, ինչպես քո դասընկերների մյուս մայրերը։
37. Երբևէ մտահոգվե՞լ եք, թե ինչ են մտածում ձեր մասին ուրիշները:
38. Հույս ունե՞ք ապագայում ավելի լավ սովորել, քան նախկինում:
39. Կարծում եք, որ դասընկերների պես հագնվո՞ւմ եք դպրոցի համար։
40. Դասին պատասխանելիս հաճա՞խ եք մտածում, թե այդ պահին ինչ են մտածում ձեր մասին ուրիշները:
41. Արդյո՞ք պայծառ աշակերտներն ունեն որևէ հատուկ իրավունք, որը չունեն դասարանի մյուս երեխաները:
42. Ձեր դասընկերներից ոմանք բարկանո՞ւմ են, երբ ձեզ հաջողվում է նրանցից լավը լինել:
43. Գո՞հ եք ձեր դասընկերների վերաբերմունքից։
44. Լա՞վ եք զգում, երբ մենակ եք մնում ուսուցչի հետ:
45. Ձեր դասընկերները երբեմն ծաղրո՞ւմ են ձեր արտաքինն ու պահվածքը:
46. Ի՞նչ եք կարծում, ավելի շատ եք անհանգստանում ձեր դպրոցական իրերի համար, քան մյուս երեխաները:
47. Եթե ​​չես կարող պատասխանել, երբ հարցնում են, զգում ես, որ պատրաստվում ես լաց լինել:
48. Երբ գիշերը պառկում եք անկողնում, երբեմն անհանգստանո՞ւմ եք, թե վաղն ինչ է լինելու դպրոցում:
49. Աշխատում է դժվար գործԴուք երբեմն զգում եք, որ ամբողջովին մոռացել եք այն բաները, որոնք նախկինում լավ գիտեիք:
50. Ձեր ձեռքը թեթևակի դողում է, երբ աշխատում եք որևէ առաջադրանքի վրա:
51. Դուք նյարդայնանում եք, երբ ուսուցիչը ասում է, որ դասին առաջադրանք է տալու:
52. Դպրոցում գիտելիքներդ ստուգելը քեզ վախու՞մ է:
53. Երբ ուսուցիչն ասում է, որ դասաժամին առաջադրանք է տալու, մտավախություն զգո՞ւմ եք, որ չեք կարողանա դա անել։
54. Երբևէ տեսե՞լ եք, որ ձեր դասընկերները կարող են անել այնպիսի բաներ, որոնք դուք չեք կարող:
55. Երբ ուսուցիչը բացատրում է նյութը, կարծում եք, որ ձեր դասընկերները դա ձեզնից լավ են հասկանում:
56. Դպրոց գնալիս մտահոգու՞մ եք, որ ուսուցիչը կարող է դասարանին թեստային թուղթ տալ:
57. Երբ կատարում եք առաջադրանքը, սովորաբար զգում եք, որ դա վատ եք անում:
58. Ձեր ձեռքը թեթևակի դողում է, երբ ուսուցիչը խնդրում է ձեզ հանձնարարություն կատարել գրատախտակին ամբողջ դասարանի ներկայությամբ:

Ֆիլիպսի դպրոցական անհանգստության մակարդակի ախտորոշման մեթոդը թույլ է տալիս ժամանակին բացահայտել երեխայի վիճակը։ Ունենալով տեղեկատվություն մոտեցող վտանգի, որոշակի միջոցներ ձեռնարկելու անհրաժեշտության մասին՝ հոգեբանը սկսում է աշխատել ուսանողի հետ։ Մենք կբացահայտենք երեխաների մոտ նման վիճակի առաջացման հիմնական պատճառները, հետազոտության անցկացման մեթոդաբանությունը, վիճակի առանձնահատկությունները:

Անհանգստության բնութագրերը

Դպրոցական անհանգստության մակարդակի ախտորոշման Ֆիլիպսի մեթոդն անհրաժեշտ է երեխայի վիճակի ժամանակին հայտնաբերման համար։ Կախված բնական և ձեռքբերովի հատկություններից, այն բնութագրվում է վտանգի կամ ագրեսիվության անորոշ զգացումով։ Հետևյալ պարամետրերը կարող են դիտվել որպես անհանգստության լրացուցիչ ախտանիշներ՝ քրտնարտադրություն, սրտխառնոց, գլխացավ, սրտխփոց, կրծքավանդակի սեղմում: դպրոցականները զգալիորեն տարբերվում են. Երեխան չի կարողանում մեկ տեղում մնալ, շատ անհանգստացած է։ Վախը արտաքին վտանգի արձագանքն է։

Անհանգստության տեսակները

Ֆիլիպսի դպրոցական անհանգստության մակարդակի ախտորոշման մեթոդը թույլ է տալիս բացահայտել դրա տարբեր մակարդակները.

• հորմոնալ փոփոխությունների նեյրոէնդոկրին տեսակը;
• շարժիչ-visceral մակարդակը (ձեռքերի, ծնկների ցնցումներ);
• գիտակցված ըմբռնում (երեխան զգում է միայն մարմնական անհանգստություն):

Անհանգստության բաղադրիչները

Այս զգացողության հիմնական բաղադրիչն է կարմրությունը, բաբախյունը, շնչառությունը, քրտնարտադրությունը։

Երեխան գիտակցում է, որ նյարդայնանում է կամ վախենում է որոշակի պահից (իրավիճակից): Դպրոցական անհանգստության մակարդակը ախտորոշելու Ֆիլիպսի մեթոդը նույնպես որոշում է ամոթի զգացումը, վախը, որ ինչ-որ մեկը կտեսնի երեխայի արարքները։ Անհանգստության բարձրացման պատճառով ուսանողի մոտ առաջանում է բացակա մտածողություն, խնդիրներ են առաջանում ուսման մեջ, նվազում է ուշադրության կենտրոնացումը։

Անհանգստության տեսակները

Ցածր ինտենսիվության դեպքում անհանգստությունը կենսական նշանակություն ունի մարդու համար: Այս զգացումը օգնում է որոշակի գործողություններ ձեռնարկել՝ նվազեցնելու կամ կանխելու վտանգը։ Օրինակ՝ ավագ դպրոցի աշակերտները մեծ ջանքեր են գործադրում քննությանը պատրաստվելու համար։ Սովորական անհանգստությունը խթանում է երեխայի աճն ու փոփոխությունը, օգնում նրան անցնել մի տարիքից մյուսը։

Չափազանց անհանգստությունը ոչ միանշանակ պատասխան է սթրեսին և խնդիրներին, որոնք հայտնվում են դպրոցական կյանք. Եթե ​​անհանգստությունը նորմալ է, երեխան միացնում է ներքին մեխանիզմները, որոնք ուղղված են վտանգի աղբյուրի վերացմանը: Օրինակ՝ քննությունները հանձնելու վախը խթանում է նրանց ակտիվ նախապատրաստումը։ Պաթոլոգիական անհանգստությունը առաջացնում է ոչ հարմարվողական և ոչ կառուցողական գործողություններ: Երեխան չի դիմանում սպառնալիքներին, վստահ չէ իր վրա, իր ուժերին, խուսափում է սոցիալական շփումներից։ Եթե ​​դուք նման ուսանողին ժամանակին չեք տրամադրում հոգեբանական օգնություն, նրա մոտ կարող են զարգանալ տարբեր ֆոբիաներ։ Երեխաների մոտ առաջանում է ագորաֆոբիա, որը նշանակում է մենակ մնալու վախ։

Դպրոցական անհանգստության մակարդակի ախտորոշման Phillips մեթոդը օգնում է լուծել խնդիրը): Արդյունքների մշակումը թույլ է տալիս հոգեբանին բացահայտել խնդիրը, ընտրել վախերը նվազեցնելու ուղիներ: Եթե ​​արտաքին մեթոդներով (Էրիկսոնյան հիպնոս, կոգնիտիվ հոգեթերապիա) հնարավոր չէ ազատվել վախերից, բժիշկը երեխային որոշակի դեղամիջոցներ է նշանակում։

Անհանգստության խանգարումը համարվում է նևրոտիկ խանգարման ախտորոշում, երբ երեխան զգում է անհարմարություն և նյարդայնություն առանց լուրջ պատճառի: Այս վիճակը բացահայտվում է դպրոցական անհանգստության մակարդակի ախտորոշման Phillips մեթոդով։ Հետազոտության նպատակն է գնահատել երեխաների հոգեբանական հարմարավետությունը:

Անհանգիստ երեխայի դիմանկար

Ուսանողը վախենում է իր շուրջը կատարվող բոլոր իրադարձություններից։ Նա երկչոտ է, խուսափում է մեծերի, հասակակիցների հետ շփումից։ Երեխան իրեն բացարձակապես անօգնական է զգում, վախենում է ներս մտնել տարբեր տեսակներգործունեությանը։ Նա ինքն իրեն բարձր պահանջներ է դնում, ինքնաքննադատ է, ինքնագնահատականի ցածր մակարդակ ունի։ Դպրոցականը համոզված է, որ ինքը հիմար է, անշնորհք, տգեղ։ Աճող անհանգստություն ունեցող երեխաները մեծահասակների կողմից հաստատման կարիք ունեն, նրանք մշտական ​​գովասանքի և խրախուսանքի կարիք ունեն: Անհանգստության դրսևորման դեպքում նկատվում է թուլություն ոտքերում, չոր բերան և սրտի հաճախության բարձրացում: Անհանգիստ երեխաները սոմատիկ խնդիրներ ունեն, ինչպիսիք են գլխապտույտը, ծանր մակերեսային շնչառությունը և որովայնի ցավը:

Երեխայի անհանգստության չափանիշները

Ինչի՞ վրա է հիմնված Phillips մակարդակի ախտորոշման մեթոդը: Հեղինակը օգտագործում է որոշակի չափանիշներ.

• համակարգված անհանգստություն;
• մեկ դասի վրա կենտրոնանալու դժվարություն;
• մկանային լարվածություն պարանոցի, դեմքի մեջ;
• ավելացել է դյուրագրգռություն;
• քնի հետ կապված խնդիրներ.

Եթե ​​թվարկված չափանիշներից գոնե մեկը առկա է երեխայի վարքագծի մեջ, կարելի է խոսել անհանգստության բարձրացման մասին։

Անհանգստության նշաններ

Անհանգստության ի՞նչ նշաններ է բացահայտում դպրոցական անհանգստության մակարդակի ախտորոշման Ֆիլիպսի մեթոդը: Մշակման օրինակը թույլ է տալիս բացահայտել նման վիճակի նշաններ.

• արագ հոգնածություն;
• լարվածություն, կոշտություն;
• թաց և սառը ձեռքեր;
• սարսափելի երազներ;
• ախորժակի բացակայություն;
• չափազանց հուզականություն;
• ինքնավստահություն;
• դժվարությունները հաղթահարելու պատրաստակամություն.

Մանկական հոգեբանները վստահ են, որ անհանգստության պատճառը տարբեր հանգամանքներով առաջացած ներքին կոնֆլիկտի մեջ է.

1. Ծնողների և ուսուցիչների կողմից առաջադրված հակասական պահանջներ. Օրինակ՝ հիվանդության պատճառով ծնողները երեխային չեն թողնում դպրոց գնալ, իսկ ուսուցիչը նրան «դյուզ» է տալիս նյութի համար, համադասարանցիների ներկայությամբ նախատում նրան՝ իր գիտելիքների պակասի համար։
2. Պահանջների գերագնահատում (անբավարարություն). Ծնողները երազում են, որ իրենց երեխան գերազանց աշակերտ լինի, չեն ցանկանում համակերպվել նրա «քառյակի» և «եռյակի» հետ։

Տարրական դպրոցական տարիքում անհանգստության բարձրացում դրսևորվում է տղաների մոտ, իսկ դեռահասության շրջանում դա բնորոշ է աղջիկներին։

Առանձնահատկություններ

Ո՞րն է Ֆիլիպսի դպրոցական անհանգստության մակարդակը: Մենք դրա նկարագրությունը կտանք մի փոքր ավելի ցածր, մինչդեռ մենք կանդրադառնանք դրա օգտագործման նպատակահարմարությանը:

Դպրոցական անհանգստության մակարդակի ախտորոշման Phillips մեթոդը, որի ձևը ներկայացված է լուսանկարում, համարվում է ստանդարտ հոգեախտորոշիչ տեխնոլոգիա, որը թույլ է տալիս գնահատել ընդհանուր դպրոցական անհանգստությունը, ինչպես նաև հայտնաբերված խնդիրները կապել դպրոցական կյանքի որակի փորձի հետ: . Հարցաթերթիկը ինքնին հեշտ է մշակման և անցկացման համար, ուստի այն հաճախ օգտագործվում է հոգեախտորոշիչ ճակատային հետազոտությունների համար:

Ու՞մ համար է Phillips School Anxiety Test-ը: Հրահանգը ստեղծվել է տարրական և միջնակարգ տարիքի (3-7-րդ դասարաններ) դպրոցականների համար։

Ախտորոշումն իրականացվում է անհատապես կամ խմբակային։ Հարցերը կարելի է կարդալ ականջի միջոցով կամ երեխաներին տալ տպագիր հարցաթերթիկներ: Ախտորոշման ժամանակ դասը չպետք է ներկա լինի դասարանի ուսուցիչ, բավական է ունենալ հոգեբան։

Բացի հարցաթերթի տեքստից, ուսումնասիրության համար կպահանջվեն թերթեր և գրիչներ:

Հրահանգ

«Փորձեք անկեղծորեն պատասխանել հարցերին, թե ինչպես եք զգում դպրոցում: Լավ կամ վատ պատասխաններ չկան, դրանք պետք է լինեն ճշմարիտ: Պատասխանների թերթիկում ստորագրեք ձեր դասարանը և ազգանունը: Հարցին պատասխանելիս դրեք գումարած կամ մինուս նշան:

Հարցաթերթիկ.

1. Ձեզ համար դժվա՞ր է ամբողջ դասարանի հետ նույն մակարդակի վրա լինել։
2. Անհանգստանում եք, եթե ուսուցիչը ցանկանում է ստուգել, ​​թե որքան լավ եք սովորել նյութը:
3. Դժվա՞ր է ձեզ համար աշխատել այնպես, ինչպես պահանջում է ուսուցիչը:
4. Երազե՞լ ես, որ չգիտես ուսուցչի խոզի պատասխանը։
5. Ձեր դասընկերները ծեծե՞լ են ձեզ:
6. Կցանկանա՞ք, որ ուսուցիչը դանդաղեցնի ուսումնական նյութը:
7. Ձեզ անհանգստացնու՞մ է պատասխանը։
8. Վախենո՞ւմ եք հիմար սխալ թույլ տալ քննարկման ժամանակ։
9. Գրատախտակին պատասխանելիս ծնկներդ դողո՞ւմ են:
10. Ձեր դասընկերները հաճա՞խ են ծիծաղում ձեզ վրա խաղի ժամանակ:
11. Դուք ստանում եք ավելի ցածր գնահատական, քան դուք արժանի եք:
12. Մտահոգվա՞ծ եք երկրորդ կուրսում մնալու նույն դասարանում:
13. Դուք խուսափո՞ւմ եք խաղերից, որտեղ ընտրություն է կատարվում:
14. Դուք դողում եք, երբ պետք է պատասխանեք:
15. Հաճա՞խ եք զգում, որ ձեր դասընկերները չեն ցանկանում օգնել ձեզ:
16. Շա՞տ եք նյարդայնանում առաջադրանք սկսելուց առաջ:
17. Դժվա՞ր է ձեզ համար ստանալ այն գնահատականները, որոնք ցանկանում են տեսնել ձեր ծնողները:
18. Վախենու՞մ եք, որ դասի ժամանակ ձեզ վատ կզգաք։
19. Արդյո՞ք տղաները կծիծաղեն ձեզ վրա, եթե դուք սխալվեք:
20. Դուք նման եք ձեր դասընկերներին:
21. Դուք անհանգստանու՞մ եք առաջադրանք կատարելիս ճիշտ վարվելուց:
22. Դասարանում աշխատելիս վստահ չե՞ք, որ հիշում եք նյութը:
23. Երազո՞ւմ եք, որ չեք կարող պատասխանել ուսուցչի հարցերին:
24. Ճի՞շտ է, որ տղաների մեծամասնությունը ընկերասեր են քեզ հետ։
25. Փորձու՞մ ես քրտնաջան աշխատել, եթե վստահ ես, որ արդյունքը համեմատվելու է այլ տղաների աշխատանքի հետ։
26. Պատասխանելիս երազում եք քիչ անհանգստանալ:
27. Վախենո՞ւմ եք վեճի մեջ մտնել:
28. Արդյո՞ք ձեր սիրտը արագ է բաբախում, երբ ուսուցիչը սկսում է հարցումը:
29. Տղաներից որևէ մեկը կարծում է, որ դուք արժանի չեք լավ գնահատականի:
30. Ձեր երեխաները ձեզ վատ բաներ են ասում:
31. Վախենո՞ւմ եք ծիծաղելի լինել:
32. Գո՞հ եք ձեր ուսուցչի վերաբերմունքից։
33. Լա՞վ եք հագնվում։
34. Գո՞հ եք ձեր դասընկերների վերաբերմունքից։
35. Տղաները ծաղրո՞ւմ են քո պահվածքը, քո հագնվածությունը։
36. Ձեռքերդ դողում են անկախ (վերահսկող) աշխատանքի ժամանակ:
37. Երբ դպրոց եք գնում, անհանգստանու՞մ եք, որ ուսուցիչը ձեզ կկանչի գրատախտակի մոտ։
38. Թեստավորման ժամանակ կարծում եք, որ կլինի՞ «երկու» նշան։

Արդյունքների մշակում

Կախված որոշակի հարցերի դրական և բացասական պատասխանների քանակից՝ գնահատվում են անհանգստությունը, սոցիալական սթրեսը և ինքնարտահայտման վախը։ Բացի այդ, այս տեխնիկան կարող է բացահայտել դասընկերների, ուսուցչի վախը, սթրեսային իրավիճակների նկատմամբ ցածր դիմադրությունը: Եթե ​​անհանգստության ինդեքսը գերազանցում է 50 տոկոսը, դա վկայում է հոգեբանի և ծնողների օգնության անհրաժեշտության մասին։ Եթե ​​75 տոկոս ցուցանիշը գերազանցվի, պետք է շտապ լուրջ միջոցներ ձեռնարկել։

ՖԻԼԻՊՍԻ ԴՊՐՈՑԻ ԱՆԳԱՀՈՒԹՅԱՆ ԹԵՍՏ

Դպրոցական հոգեբանի առջև ծառացած ամենատարածված խնդիրներից մեկը դպրոցական անհանգստությունն է: Այս պայմանի վաղ հայտնաբերումը չափազանց կարևոր է, քանի որ այն ունի վատ ազդեցություներեխայի կյանքի բոլոր ոլորտներում՝ առողջություն և հոգեկան վիճակ, հաղորդակցություն հասակակիցների և ուսուցիչների հետ, դպրոցում ակադեմիական առաջադիմություն, վարքագիծ ուսումնական հաստատություն, ինչպես նաև դրանից դուրս։

Դպրոցական անհանգստության սահմանում. Պատճառները

Դպրոցական անհանգստությունը բավականին բազմակողմանի հասկացություն է, որը ներառում է դպրոցում երեխայի հոգեբանական սթրեսի տարբեր ձևեր և ունի հետևյալ հատկանիշները.

անորոշություն և ոչ պատշաճ վարք;

անհիմն վստահություն ուսուցիչների և դասընկերների կողմից իր նկատմամբ անարդար, կողմնակալ վերաբերմունքի նկատմամբ.

չափից ավելի կոշտություն ինչպես դասարանում, այնպես էլ ընդմիջումների ժամանակ;

սովորական դպրոցական իրավիճակներում անհարմարության զգացում;

անհանգստություն փոքր պատճառներով;

խոցելիության բարձրացում, զգայունություն;

դպրոց գնալու ցանկություն չունենալը;

դյուրագրգռություն և ագրեսիվ դրսևորումներ;

ուսուցչի առաջադրանքների կատարման մեջ հաստատակամության բացակայություն;

Դասի ընթացքում տեղի ունեցողի նկատմամբ հետաքրքրության ամբողջական կորուստ.

իր հասցեին քննադատական ​​արտահայտությունների ցավոտ ընկալում.

մշտական ​​անորոշություն իրենց գործողությունների ճիշտության վերաբերյալ.

վախ ինչ-որ բան սխալ անելու և հասակակիցների աչքում օտարի տեսք ունենալուց.

ուսուցիչներից դժգոհության և քննադատության ակնկալիք;

դասարանում ուշադրության կենտրոնացման նվազում, անզգայություն;

դպրոցական պարագաները կորցնելու կամ վնասելու վախը.

Հաճախ հենց դպրոցական տագնապն է սադրիչ գործոնը, անձի ներքին հուզական ոլորտի խանգարման ձգան մեխանիզմը:

Դպրոցական անհանգստության հիմնական պատճառներն են.

ներքին հակամարտությունհիմնվելով հենց երեխայի կարիքների վրա.

կոնֆլիկտներ դասընկերների և ուսուցիչների հետ;

չափից ավելի պահանջներ, որոնք չեն համապատասխանում երեխայի հոգեֆիզիոլոգիական զարգացմանը.

ծնողների և ուսուցիչների հակասական պահանջներ.

կրթական առանձնահատկությունները և կրթական համակարգդպրոցներ;

ուսանողի հոգեֆիզիոլոգիական կազմակերպման առանձնահատկությունները, նրա խառնվածքը.

ընտանիքում ներդրված վարքագծի նորմեր.

Ֆիլիպսի դպրոցական անհանգստության մակարդակի ախտորոշման մեթոդաբանության նկարագրությունը

Տարրական և միջին տարիքի (6-13 տարեկան) դպրոցականների անհանգստության մակարդակը ախտորոշելու համար ներկայումս ակտիվորեն կիրառվում է բրիտանացի հոգեթերապևտ Բ. Ն. Ֆիլիպսի մեթոդը, որը մշակվել է 1970-ականներին։ Հենց նա էլ հանդես եկավ այն մտքով, որ նորմալ սոցիալականացման և երեխայի համարժեք ինքնագնահատականի ձևավորման համար կարևոր է ժամանակին նվազեցնել դպրոցական անհանգստությունը: Phillips մեթոդը թույլ է տալիս որոշել, թե ինչպես ընդհանուր մակարդակառարկայի անհանգստությունը և որոշակի անհանգստության սինդրոմներ, որոնք հստակորեն ցույց են տալիս կոնկրետ խնդիրներ: Այս տեխնիկան ներկայացված է թեստի տեսքով։ Հեշտ է կառավարել և մեկնաբանել, Phillips School Anxiety Questionnaire-ը լավ է հանդես եկել հոգեբանական հետազոտություններում ավագ դպրոց.

Ֆիլիպսի թեստը բաղկացած է 58 ընդհանուր հարցերից, թե ինչպես է երեխան զգում դպրոցում, որոնք ենթադրում են միանշանակ պատասխաններ՝ «այո» կամ «ոչ»:

Հարցաթերթիկի տեքստ.

Դժվա՞ր եք ամբողջ դասարանից հետ կանգնելը:

Դուք նյարդայնանում եք, երբ ուսուցիչը ասում է, որ պատրաստվում է ստուգել ձեր գիտելիքները նյութի վերաբերյալ:

Դժվա՞ր եք դասասենյակում աշխատել այնպես, ինչպես ուզում է ուսուցիչը:

Երբեմն երազո՞ւմ եք, որ ուսուցիչը կատաղում է դասը չգիտակցելու պատճառով:

Ձեր դասարանից որևէ մեկը երբևէ հարվածե՞լ կամ հարվածե՞լ է ձեզ:

Հաճա՞խ եք ցանկանում, որ ձեր ուսուցիչը ժամանակ տրամադրի նոր նյութը բացատրելու համար, մինչև հասկանաք, թե ինչ է նա ասում:

Արդյո՞ք շատ անհանգիստ եք առաջադրանքը պատասխանելիս կամ կատարելիս:

Ձեզ հետ պատահո՞ւմ է, որ դուք վախենում եք բարձրաձայնել դասարանում, քանի որ վախենում եք հիմար սխալ թույլ տալուց:

Ձեր ծնկները դողո՞ւմ են, երբ ձեզ կանչում են պատասխանելու:

Ձեր դասընկերները հաճախ ծիծաղո՞ւմ են ձեզ վրա, երբ դուք տարբեր խաղեր եք խաղում:

Երբևէ ստացե՞լ եք ավելի ցածր գնահատական, քան սպասում էիք:

Ձեզ անհանգստացնում է այն հարցը, թե ձեզ կմնա՞ն երկրորդ տարին։

Փորձու՞մ եք խուսափել խաղերից, որտեղ ընտրություն է կատարվում, քանի որ դուք սովորաբար ընտրված չեք:

Դուք երբեմն դողո՞ւմ եք, երբ ձեզ կանչում են պատասխանել:

Հաճա՞խ եք զգում, որ ձեր դասընկերներից ոչ ոք չի ուզում անել այն, ինչ դուք եք ցանկանում:

Գործ սկսելուց առաջ շա՞տ եք նյարդայնանում:

Դժվա՞ր է քեզ համար ստանալ այն գնահատականները, որոնք ակնկալում են քեզնից ծնողներդ:

Երբեմն վախենու՞մ եք, որ դասի ժամանակ ձեզ վատ կզգաք:

Դասընկերներդ կծիծաղե՞ն քեզ վրա, կսխալվե՞ս պատասխանելիս։

Դուք նման եք ձեր դասընկերներին:

Առաջադրանքն ավարտելուց հետո անհանգստանու՞մ եք, թե որքան լավ եք դա արել:

Երբ աշխատում ես դասարանում, վստա՞հ ես, որ ամեն ինչ լավ կհիշես։

Երբեմն երազո՞ւմ եք, որ դպրոցում եք և չեք կարող պատասխանել ուսուցչի հարցին:

Ճի՞շտ է, որ տղաների մեծամասնությունը ընկերասեր է քեզ հետ:

Դուք ավելի քրտնաջան աշխատու՞մ եք, եթե գիտեք, որ ձեր աշխատանքը դասարանում համեմատվելու է ձեր դասընկերների հետ:

Հաճա՞խ եք ցանկանում, որ ավելի քիչ անհանգստանաք հարցեր տալուց:

Վախենո՞ւմ եք երբեմն վեճի մեջ մտնել:

Զգո՞ւմ եք, որ ձեր սիրտը սկսում է արագ բաբախել, երբ ուսուցիչը ասում է, որ պատրաստվում է ստուգել ձեր պատրաստակամությունը դասին:

Երբ լավ գնահատականներ եք ստանում, ձեր ընկերներից որևէ մեկը կարծու՞մ է, որ ցանկանում եք ստանալ բարեհաճություն:

Լա՞վ ես քեզ զգում քո դասընկերների հետ, ում տղաները հատուկ ուշադրությամբ են վերաբերվում։

Պատահու՞մ է, որ դասարանի որոշ տղաներ ինչ-որ բան են ասում, որը քեզ ցավեցնում է:

Ի՞նչ եք կարծում, այն ուսանողները, ովքեր ուսման հետ չեն կարողանում գլուխ հանել, կորցնու՞մ են իրենց տրամադրվածությունը։

Թվում է, թե ձեր դասընկերներից շատերը ուշադրություն չեն դարձնում ձեզ վրա:

Դուք հաճախ վախենում եք ծիծաղելի տեսք ունենալ:

Գո՞հ եք ուսուցիչների վերաբերմունքից։

Մայրդ օգնու՞մ է երեկոների կազմակերպման հարցում, ինչպես քո դասընկերների մյուս մայրերը։

Երբևէ մտահոգվե՞լ եք, թե ինչ են մտածում ձեր մասին ուրիշները:

Հույս ունե՞ք ապագայում ավելի լավ սովորել, քան նախկինում:

Կարծում եք, որ դասընկերների պես հագնվո՞ւմ եք դպրոցի համար։

Դասին պատասխանելիս հաճա՞խ եք մտածում, թե այդ պահին ինչ են մտածում ձեր մասին ուրիշները:

Արդյո՞ք պայծառ աշակերտներն ունեն որևէ հատուկ իրավունք, որը չունեն դասարանի մյուս երեխաները:

Ձեր դասընկերներից ոմանք բարկանո՞ւմ են, երբ ձեզ հաջողվում է նրանցից լավը լինել:

Գո՞հ եք ձեր դասընկերների վերաբերմունքից։

Լա՞վ եք զգում, երբ մենակ եք մնում ուսուցչի հետ:

Ձեր դասընկերները երբեմն ծաղրո՞ւմ են ձեր արտաքինն ու պահվածքը:

Ի՞նչ եք կարծում, ավելի շատ եք անհանգստանում ձեր դպրոցական իրերի համար, քան մյուս երեխաները:

Եթե ​​չես կարող պատասխանել, երբ հարցնում են, զգում ես, որ պատրաստվում ես լաց լինել:

Երբ գիշերը պառկում եք անկողնում, երբեմն անհանգստանո՞ւմ եք, թե վաղն ինչ է լինելու դպրոցում:

Դժվար առաջադրանքի վրա աշխատելիս երբեմն ձեզ թվում է, թե ամբողջովին մոռացել եք այն բաները, որոնք նախկինում լավ գիտեիք:

Ձեր ձեռքը թեթևակի դողում է, երբ աշխատում եք որևէ առաջադրանքի վրա:

Դուք նյարդայնանում եք, երբ ուսուցիչը ասում է, որ դասին առաջադրանք է տալու:

Դպրոցում գիտելիքներդ ստուգելը քեզ վախու՞մ է:

Երբ ուսուցիչն ասում է, որ դասաժամին առաջադրանք է տալու, մտավախություն զգո՞ւմ եք, որ չեք կարողանա դա անել։

Երբևէ տեսե՞լ եք, որ ձեր դասընկերները կարող են անել այնպիսի բաներ, որոնք դուք չեք կարող:

Երբ ուսուցիչը բացատրում է նյութը, կարծում եք, որ ձեր դասընկերները դա ձեզնից լավ են հասկանում:

Դպրոց գնալիս մտահոգու՞մ եք, որ ուսուցիչը կարող է դասարանին թեստային թուղթ տալ:

Երբ կատարում եք առաջադրանքը, սովորաբար զգում եք, որ դա վատ եք անում:

Ձեր ձեռքը թեթևակի դողում է, երբ ուսուցիչը խնդրում է ձեզ հանձնարարություն կատարել գրատախտակին ամբողջ դասարանի ներկայությամբ:

Թեստավորումը սովորաբար կատարվում է գրավոր. երեխային խնդրում են լրացնել հատուկ ձևաթուղթ թվերով (1-ից մինչև 58), որում հարցերին պատասխանելիս պետք է դնել «+» (դրական պատասխանի համար) կամ «–»: » (բացասական պատասխանի համար) համապատասխան գրաֆիկի յուրաքանչյուր հարցում: Հարցերը ներկայացվում են գրավոր կամ ընթերցված ուսանողներին: Ֆիլիպսի տեխնիկան կարող է օգտագործվել ինչպես անհատական ​​հետազոտության, այնպես էլ խմբում անհանգստության ուսումնասիրության համար ( դպրոցի դաս) Իհարկե, հուսալի արդյունքներ ստանալու համար մեծահասակների (բացի փորձարարից) ներկայությունը սենյակում, որտեղ թեստավորումն իրականացվում է, խիստ անցանկալի է:

Փորձարկում

Նախքան թեստավորումը սկսելը, երեխային պետք է հստակ ցուցումներ տրվեն, թե ինչպես պատասխանել տրված հարցերին: Կարևոր է սուբյեկտների ուշադրությունը հրավիրել այն փաստի վրա, որ անհրաժեշտ չէ երկար մտածել յուրաքանչյուր իրավիճակի վրա՝ հաշվի առնելով բոլոր հնարավոր սցենարները և մտածելով բոլոր հնարավոր հանգամանքները: Ավելի լավ է անմիջապես տալ այն պատասխանը, որին ի սկզբանե հակված է երեխան։ Դա շատ հավանական է և ճիշտ կլինի: Պետք է երեխաներին բացատրել նաև, որ նրանք պետք է ինքնուրույն պատասխանեն, բոլոր հարցերին չեն կարող լինել միանման պատասխաններ, թեստում չկան միայն ճիշտ կամ լրիվ սխալ պատասխաններ։

Ավելորդ անհանգստության դրսևորումը կարող է ունենալ տարբեր ձևեր և բացահայտում է հետևյալ ասպեկտները.

ուսանողի գերակշռող հուզական ֆոնը;

հասակակիցների և մեծահասակների հետ հարաբերություններ հաստատելու անկարողություն.

անհանգստություն, որը կապված է դպրոցի սոցիալական կյանքին մասնակցելու անհրաժեշտության հետ.

տարբեր վախեր (պատժի վախ, գիտելիքների փորձարկման վախ, ծնողներին վշտացնելու վախ);

վերաբերմունք անձնական հաջողության նկատմամբ (հաճախ անտարբեր, բայց դրսևորվում է նաև դպրոցի գնահատականի «գերարժեքը»);

սթրեսային իրավիճակներում սեփական վարքի նկատմամբ վերահսկողության կորուստ.

առողջական խնդիրներ (արդյունավետության նվազում, հոգնածության բարձրացում, արտահայտված վեգետատիվ ռեակցիաներ, նյարդային խանգարումներ):

Արդյունքների մշակում և վերլուծություն

Արդյունքների մշակման կարգը բավականին պարզ է և հասկանալի. անհրաժեշտ է միայն առարկաների պատասխանները համեմատել թեստի բանալին և բացահայտել անհամապատասխանությունները: Հենց անհամապատասխան պատասխաններն են ցույց տալիս յուրաքանչյուր առարկայի կողմից անհանգստության փորձի որակական հատկանիշները:

Փորձարկման բանալի.

Հաջորդը, դուք պետք է հաշվարկեք անհամապատասխանությունների ընդհանուր թիվը, որի հիման վրա եզրակացություն է արվում երեխայի անհանգստության մակարդակի մասին. թեստի հարցերի ընդհանուր թվի 50% -ը ցույց է տալիս անհանգստության բարձր մակարդակ, 75%: ցույց է տալիս դրա բարձր մակարդակը։ Եթե ​​հայտնաբերվում են անհամապատասխանությունների 50%-ից պակաս, կարելի է պնդել, որ հարցվողի անհանգստության մակարդակը նորմալ միջակայքում է:

Նմանատիպ ցուցանիշներ օգտագործվում են արդյունքների որակական վերլուծության ժամանակ, ինչը հնարավորություն է տալիս բացահայտել որոշակի անհանգստության սինդրոմներ (գործոններ), որոնցից յուրաքանչյուրն առանձին որոշում և գնահատում է առարկաների ինչպես անձնական, այնպես էլ իրավիճակային դպրոցական անհանգստությունը: Դա անելու համար բանալիներին չհամապատասխանող պատասխանները փոխկապակցված են Phillips հարցաթերթի հատուկ մշակված սանդղակի հետ:

	Հարցերի համարներ
1. Ընդհանուր անհանգստություն դպրոցում	2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58;
2. Սոցիալական սթրեսի զգացում	5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44;
3. Հիասթափություն հաջողության հասնելու անհրաժեշտությունից	1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43;
4. Ինքնարտահայտման վախ	27, 31, 34, 37, 40, 45;
5. Վախ գիտելիքի ստուգման իրավիճակից	2, 7, 12, 16, 21, 26;
6. Ուրիշների ակնկալիքները չկատարելու վախ	3, 8, 13, 17, 22;
7. Սթրեսի նկատմամբ ցածր ֆիզիոլոգիական դիմադրություն	9, 14, 18, 23, 28;
8. Խնդիրներ և վախեր ուսուցիչների հետ հարաբերություններում	2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47;

Վերոհիշյալ անհանգստության գործոններից յուրաքանչյուրի ամբողջական պատկերացում ստանալու համար անհրաժեշտ է անդրադառնալ դրանց բովանդակային բնութագրերին:

Դպրոցում ընդհանուր անհանգստությունը երեխայի ընդհանուր հուզական վիճակն է, որը կապված է նրա դպրոցական կյանքում ընդգրկվելու տարբեր ձևերի հետ:

Սոցիալական սթրեսի փորձ - երեխայի հուզական վիճակ, որի դեմ զարգանում են նրա սոցիալական շփումները (հիմնականում հասակակիցների հետ):

Հաջողության հասնելու անհրաժեշտության հիասթափությունը անբարենպաստ մտավոր ֆոն է, որը թույլ չի տալիս երեխային զարգացնել հաջողության, բարձր արդյունքի հասնելու իր կարիքները և այլն:

Ինքնարտահայտման վախ - իրավիճակների բացասական հուզական փորձառություններ, որոնք կապված են ինքնաբացահայտման անհրաժեշտության, ուրիշներին ներկայացնելու, սեփական հնարավորությունների ցուցադրման հետ:

Վախ գիտելիքի ստուգման իրավիճակից - բացասական վերաբերմունք և անհանգստություն գիտելիքների, ձեռքբերումների և հնարավորությունների ստուգման (հատկապես հանրության մեջ) իրավիճակներում:

Ուրիշների ակնկալիքները չկատարելու վախ - կենտրոնանալ ուրիշների նշանակության վրա՝ գնահատելու իրենց արդյունքները, գործողությունները և մտքերը, անհանգստություն ուրիշներին տրված գնահատականների վերաբերյալ, բացասական գնահատականների ակնկալիք:

Սթրեսի նկատմամբ ցածր ֆիզիոլոգիական դիմադրություն - հոգեֆիզիոլոգիական կազմակերպության առանձնահատկություններ, որոնք նվազեցնում են երեխայի հարմարվողականությունը սթրեսային բնույթի իրավիճակներին, մեծացնում են շրջակա միջավայրի տագնապալի գործոնին անբավարար, կործանարար արձագանքի հավանականությունը:

Ուսուցիչների հետ հարաբերություններում խնդիրներն ու վախերը դպրոցում մեծահասակների հետ հարաբերությունների ընդհանուր բացասական հուզական ֆոնն են, ինչը նվազեցնում է երեխայի կրթության հաջողությունը:

Մի խումբ երեխաների ախտորոշման արդյունքները գրանցվում են հատուկ արձանագրության մեջ՝ պարզեցնելու ստացված տվյալների հետագա վերլուծությունը: Դպրոցականների հարցման արդյունքները խորհուրդ է տրվում ներկայացնել նաեւ գծապատկերի տեսքով։

Ֆիլիպսի անհանգստության միավորները կարող են ներկայացվել տարբեր գծապատկերներում:

Եթե ​​թեստը բացահայտեց բարձրացված կամ ավագ դպրոցական անհանգստություն, անհրաժեշտ է մշակել գործողությունների ծրագիր՝ երեխայի նորմալ հուզական ֆոնը վերականգնելու և դրական ինքնասիրություն պահպանելու համար: Այս դեպքում առաջին հերթին խորհուրդ է տրվում դպրոցականների անհանգստության տագնապային ախտանիշների խորը հոգեախտորոշում և աշխատանք հոգեբանի հետ։ Բացի Phillips տեխնիկայից, դպրոցական անհանգստության վիճակը բացահայտելու համար ակտիվորեն օգտագործվում են հետևյալ մեթոդները.

Դպրոցական անհանգստության ախտորոշման պրոյեկտիվ տեխնիկա A.M. Prikhozhan;

Սպիլբերգեր - Խանին իրավիճակային և անձնական անհանգստության ախտորոշում;

Ցուկերմանի աֆեկտիվ հարցաթերթիկ;

McNair, Lorr, and Droppleman Mood Profile Questionnaire;

Դպրոցականների ուսուցիչների և ծնողների փորձագիտական ​​հարցումների մեթոդը.

Դիտարկումը որպես դպրոցական անհանգստության մակարդակի որոշման մեթոդ.

Անհրաժեշտ է երեխային սովորեցնել հաղթահարել հուզական սթրեսը, ողջամիտ չափաբաժիններ ընդունել դրանք, ռացիոնալ կազմակերպել աշխատանքի և հանգստի ռեժիմը: Կարևոր է հստակ բացահայտել անհանգստության պատճառները և ստեղծել անհրաժեշտ պայմաններըբարձրացնել աշակերտի ինքնագնահատականը, նրա վստահությունը սեփական ուժերի ու կարողությունների նկատմամբ. Երեխային պետք է սովորեցնել դպրոցում իր վարքագիծը վերահսկելու տեխնիկան, ջանքերն ուղղել անհատի կամային որակների ձևավորմանը, աշակերտի արժեքային կողմնորոշումների զարգացմանը: այս փուլըդրա զարգացմանը։ Հոգեբանի հետ հիմնական աշխատանքը երեխայի համար դժվար իրավիճակներում վարքի նոր ռազմավարությունների մշակումն է և անհանգստությունից ազատվելու ուղիների որոնումը։

Իհարկե, ամենամոտ մարդկանց՝ ծնողների հուզական լարվածությունն ու հուզմունքը միշտ փոխանցվում է երեխային։ Հետևաբար, դպրոցում հոգեբանական խաղաղության համար երեխաներին ընտանեկան շրջապատում դրա համար բարենպաստ միջավայր է պետք:

Տնային միջավայրը կարող է մեծացնել երեխայի անհանգստությունը դպրոցում

ավելի հաճախ գովաբանեք երեխային, մի արհամարհեք նրա դպրոցական հաջողություններն ու ձեռքբերումները.

երբեք մի համեմատեք ձեր երեխային իր դասընկերների հետ, ավելի հաճախ պատմեք ձեր երեխային նրա յուրահատկության մասին.

միշտ տեղյակ եղեք ձեր երեխայի դպրոցական կյանքին, օգնեք նրան նախապատրաստվել կարևոր իրադարձություններդպրոցում (ելույթ դասարանի առջև, փորձարկում, մասնակցություն մրցույթներին);

Մի նախատեք երեխաներին դպրոցում վատ պահվածքի համար, միշտ կարևոր է հասկանալ նրանց տեսակետը նրանց հետ տեղի ունեցող իրադարձությունների վերաբերյալ.

զարգացրեք ձեր երեխայի հետ օրվա վերջում խոսելու սովորություն այն բաների մասին, որոնք նրան վրդովեցնում կամ անհանգստացնում են դպրոցում,

կարևոր է երեխային հնարավորություն տալ «արտասանել» անհանգստություններն ու անհանգստությունները.

տարբեր մոդելներ կյանքի իրավիճակներ, երեխային ցույց տալով ինքնավստահ վարքի մոդել.

միշտ եղեք օբյեկտիվ և մի գերագնահատեք ձեր երեխայի համար նախատեսված նշաձողը.

մի դրեք երեխային ամեն ինչում հասնելու իդեալին, հաճախ «գերազանց ուսանողի սինդրոմը» առկա է ավելորդ փորձառությունների հակված երեխաների մոտ.

օգնեք ձեր երեխային զարգացնել ճիշտ վերաբերմունք ձախողումների և կառուցողական քննադատության նկատմամբ իր հասցեին.

երեխայի մտքում ամրագրել այն ըմբռնումը, որ յուրաքանչյուր մարդ իրավունք ունի սխալվելու, որ «մարդը սովորում է սխալներից».

երեխայից ակնթարթային արդյունք մի պահանջեք.

օգնեք ձեր երեխային առաջնահերթություն տալ իր կյանքի այս փուլում, գտնել զուգահեռներ ձեր դպրոցական կյանքի հետ.

մի նվաստացրեք երեխայի արժանապատվությունը՝ պատժելով նրան, օգտագործեք պատիժը միայն որպես վերջին միջոց և միշտ «գործի վրա».

Անշուշտ, սովորական է երիտասարդ և միջին տարիքի երեխաների համար անհանգստության զգացում ունենալ տարբեր բաղադրիչների հետ շփվելիս: ուսումնական գործընթաց. Այնուամենայնիվ, աճող անհանգստությունը ոչ մի դեպքում չպետք է խանգարի երեխայի սոցիալականացմանը և նրա դպրոցական գործունեությանը:

Երեխաների համար դպրոցում սովորելը կապված է ոչ միայն մեծ քանակությամբ տեղեկատվության մշակման անհրաժեշտության, այլ նաև անհատականության որոշակի փոփոխությունների, գնահատման սանդղակի ձևավորման, բարոյական ուղեցույցների հետ: Երեխայի հուզական և անձնական ոլորտի ձևավորման ճանապարհին մի շարք խոչընդոտներ կան, որոնցից մեկը կարելի է համարել դպրոցական անհանգստությունը։ Դրա մակարդակը ախտորոշելու համար օգտագործվում է Phillips մեթոդը։

Ֆիլիպսի դպրոցական անհանգստության թեստի մեթոդի նկարագրությունը

Բրիտանացի հոգեթերապևտ Ադամ Ֆիլիպսը քսաներորդ դարի կեսերին դպրոցականների մի քանի տասնյակ դիտարկումներ կատարելով. տարբեր տարիքիդասարանական խմբերում առաջ քաշեցին այն տեսությունը, որ ձևավորելու համար ազատագրված և համապարփակ զարգացած անհատականությունԱնհրաժեշտ է ժամանակին ախտորոշել անհանգստությունը և նվազեցնել դրա մակարդակը։ Հոգեկանի վիճակը, որի դեպքում մարդը փոքր պատճառներով ուժեղ հուզմունք է ունենում, զգալի վնաս է հասցնում ինքնագնահատականին և ազդում էմոցիոնալ և անձնական զարգացման բոլոր ասպեկտների վրա: Թեստը հատկապես կարևոր է տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների և 5-8-րդ դասարանների աշակերտների համար, քանի որ հասակակիցների միջև համարժեք սոցիալականացման համար երեխաները պետք է ընդունեն և հասկանան իրենց:

Դպրոցական անհանգստությունը խանգարում է հաջող ուսուցմանը

Որպես խթանիչ նյութ՝ հեղինակն առաջարկել է օգտագործել 58 կետից բաղկացած հարցաշար, որը պահանջում է հստակ պատասխան՝ «այո» կամ «ոչ»: Ֆիլիպսի տեխնիկայի օգտագործմամբ կատարված ուսումնասիրության արդյունքների համաձայն, մենք կարող ենք եզրակացնել երեխայի անհանգստության աստիճանի և դրա դրսևորումների բնույթի մասին: Ինչ վերաբերում է վերջին ցուցանիշին, թեստը օգնում է բացահայտել հետևյալ ասպեկտները.

• երեխայի հույզերը, որոնք կապված են հատկապես դպրոցական և դասասենյակային կյանքում մասնակցության տարբեր ձևերի հետ.
• Սոցիալական բնույթի սթրես - պայման, որը կապված է հասակակիցների հետ հարաբերություններ կառուցելու հետ.
• անտարբեր վերաբերմունք անձնական հաջողության նկատմամբ;
• դասարանում իրենց հմտություններն ու կարողությունները ցուցադրելու վախը, բոլորի առջև խոսելու անհրաժեշտությունը.
• ուրիշներից բացասական գնահատականի ակնկալիք;
• սթրեսին դիմակայելու անկարողություն, որը դրսևորվում է ցանկացած նյարդայնացնող գործոնների ոչ ստանդարտ արձագանքով.
• մեծահասակների հետ հարաբերություններ կառուցելու անկարողությունը և ցանկությունը:

Ամերիկացի հայտնի մանկավարժ և մոտիվացիոն բանախոս Դեյլ Քարնեգին ասաց. միջավայրըև գնում է իր գեղարվեստական ​​աշխարհը: Այսպիսով, նա փորձում է ազատվել հոգսերից և հոգսերից:

Փորձարկման ընթացակարգ

Թեստավորումը կարող է իրականացվել խմբերով, սակայն այս դեպքում կա վտանգ, որ երեխաները նայեն միմյանց աշխատանքին

Թեստն անցկացվում է 6-13 տարեկան երեխաների մոտ՝ բանավոր կամ գրավոր: Աշխատանքը կարելի է կազմակերպել ինչպես անհատապես յուրաքանչյուր երեխայի հետ, այնպես էլ խմբով։ Կարևոր է հստակ ձևակերպել թեստը հանձնելու պայմաններն ու կանոնները.

1. Երեխաներին տրվում են հարցերով ձևաթղթեր (ախտորոշման գրավոր ձևի համար) կամ 1-ից 58 համարներով թռուցիկներ (բանավոր):
2. Ուսուցիչը առաջարկություններ է անում. «Այս հարցերը վերաբերում են նրան, թե ինչպես ես դու զգում դպրոցում: Դուք պետք է պատասխանեք՝ «այո», հարցի համարի կողքին դնելով գումարած կամ «ոչ»՝ նշելով այն մինուս նշանով։ Եթե ​​ընտրված է բանավոր թեստավորման տարբերակը, ապա երեխաներին անհրաժեշտ է ստեղծել միայն իրենց պատասխաններին համապատասխանող անհրաժեշտ նշանները տեղադրելու համար:
3. Այնուհետև, պետք է սահմանել, որ հարցերին պետք է պատասխանել անկեղծ, պատասխաններում սխալներ չեն կարող լինել, քանի որ չկան վատ կամ լավ, ճիշտ կամ սխալ տարբերակներ։
4. Հարկավոր է նաև զգուշացնել դպրոցականներին՝ երկար մի մտածեք պատասխանի մասին, ավելի լավ է գրեք առաջինը, ինչ գալիս է մտքին։

Եթե ​​ուսուցիչը տեսնում է, որ թեստ հանձնողը երկար է մտածում հարցի շուրջ, ապա իմաստ ունի մոտենալ նրան և փորձել նորից բացատրել առաջադրանքը։ Այս դեպքում անհնար է պատասխանել թեստային առարկայի համար։

Ֆայլեր՝ ախտորոշման նյութեր

Արդյունքների մշակում և մեկնաբանում

Պատասխանները վերլուծելիս ընդգծվում են այն հարցերի համարները, որոնք չեն համընկնում բանալիի հետ. օրինակ, եթե առարկան թիվ 41 հարցի պատասխանը դնում է «-», իսկ բանալին «+» է, ապա գործակիցը. որին առնչվում է այս առաջադրանքը, կլինի անհանգստության բնույթի ցուցիչ (այս օրինակում՝ հաջողության նկատմամբ անտարբեր վերաբերմունք):

Հարցաթերթիկի բանալիներ.

1 -	7 -	13 -	19 -	25 +	31 -	37 -	43 +	49 -	55 -
2 -	8 -	14 -	20 +	26 -	32 -	38 +	44 +	50 -	56 -
3 -	9 -	15 -	21 -	27 -	33 -	39 +	45 -	51 -	57 -
4 -	10 -	16 -	22 +	28 -	34 -	40 -	46 -	52 -	58 -
5 -	11 +	17 -	23 -	29 -	35 +	41 +	47 -	53 -
6 -	12 -	18 -	24 +	30 +	36 +	42 -	48 -	54 -

Հետո հաշվել ընդհանուր թիվըանհամապատասխան պատասխաններ. Եթե ​​նրանց կեսից ավելին է, ապա բոլոր հիմքերը կան խոսելու երեխայի մոտ անհանգստության բարձր մակարդակի մասին: Երբ 2/3-ից ավելին (75%) չի համընկնում, կարելի է վստահորեն ասել, որ ուսանողը ծանր անհանգստություն է ապրում:

Անհանգստության սինդրոմներին համապատասխանող պատասխանների բաշխում.

Գործոններ	Հարցերի համարներ
Ընդհանուր դպրոցական անհանգստություն	2,3,7, 12, 16,21,23,26,28,46,47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58; գումար = 22
Սոցիալական սթրեսային իրավիճակում լինելը	5, 10, 15,20,24,30,33,36, 39,42, 44; գումար = 11
Հաջողության կարիք չկա	1,3,6, 11, 17, 19,25,29,32,35,38, 41, 43; գումար = 13
Վախ ցանկացած ինքնարտահայտման	27,31,34, 37, 40, 45; գումար = 6
Դասարան կանչվելու վախ	2.7, 12, 16, 21, 26; գումար = 6
մտերիմների և նշանակալից մարդկանց ակնկալիքները չկատարելու վախ	3, 8, 13, 17, 22; գումար = 5
Սթրեսին ֆիզիոլոգիապես դիմակայելու վատ կարողություն	9, 14, 18, 23, 28; գումար = 5
Դժվարություններ ուսուցիչների հետ հարաբերություններում	2.6, 11.32.35.41.44.47; գումար = 8

Յուրաքանչյուր խմբի ներսում պատահականությունների վերլուծությունը թույլ է տալիս որոշել երեխայի հուզական ֆոնը, ինչպես նաև անհանգստություն առաջացնող որոշակի գործոնների քանակը: Տվյալները գրանցվում են արձանագրությունում, որը ցույց է տալիս անհատական ​​համախտանիշների անհամապատասխանությունների քանակը, յուրաքանչյուր առարկայի համար որոշում է անհանգստության գործոնների ընդհանուր թիվը, այնուհետև հաշվում է դասարանում գտնվող երեխաների թիվը (եթե թեստն անցկացվում է խմբով), ովքեր ունեն՝

Սովորաբար, երեխաների հետ աշխատելու համար, որոնց դրույքաչափերը տատանվում են 50-ից 75%, նրանք օգտագործում են.

• դերային խաղեր, որոնք օգնում են ցույց տալ, որ ուսուցիչը նույն մարդն է, ինչ բոլորը, ով վախենալու պատճառ չունի.
• զրույցներ, որպեսզի ուսանողին համոզեն հետևյալում. ցանկացած բիզնեսում հաջողության հասնելու համար կարևոր է ինքներդ դրանով հետաքրքրվել.
• հաջողության իրավիճակներ. երեխային առաջարկվում է առաջադրանք, որի հետ նա անպայման գլուխ կհանի, որպեսզի նրա հարազատներն ու դասընկերները իմանան նրա ձեռքբերումների մասին, դա օգնում է ինքնավստահություն զարգացնել:

Եթե ​​ուսանողը պատասխանների մեջ շատ հակասություններ ունի (75%-ից ավելի), ապա ուղղիչ ծրագիրպետք է մշակվի մանկական հոգեբանի կողմից ուսուցչի և ծնողների հետ միասին: Այս դեպքում երեխան մասնագետի օգնության կարիք ունի: