A korábbi cikkekben arról beszéltem3 legfontosabb képességés róla 8 mindig releváns készség mit kell elsajátítanod ahhoz, hogy sikeres legyél 2019-ben.

Ebben a cikkben azokról a legjobb készségekről fogok beszélni, amelyek egy felmérés szerint Készítsd fel az életed úrrá lenni a legtöbb emberen. Az egyes készségeket több részkészségre osztottam, amelyeket könnyebb lesz elsajátítani, valamint hasznos forrásokat gyűjtöttem össze

Hagyja ki azokat a képességeket, amelyek nem érdekelnek. Jegyezze fel ezt a cikket a könyvjelzők közé, hogy a jövőben visszatérhessen hozzá.

Az alkalmazásokban egyedi tippeket állítottam össze, amelyek hasznosak lesznek a 10 készség bármelyikéhez.

#10. Festék

Az én definícióm: Tudjon illusztrálni egy ötletet.

A rajz egy olyan művészet, amelynek elsajátítása sok évbe telik a tökéletesség elérése érdekében. Szerencsére ez egy nagyon tág készség, amely könnyen „részkészségekre” bontható. Mindegyik kis részkészség meglehetősen gyorsan elsajátítható.

Részkészségek:

• vázlatkészítési technikák (papíron vagy szoftveresen)
• vonalas rajz (papíron vagy programban)
• színillesztési technikák (papíron vagy szoftveresen)
• eszközökkel (Photoshop, Illustrator)
• hogyan kell tartani a ceruzát
• hogyan szabályozható a vonalvastagság
• arcok, emberek, lények, tárgyak, tájak
• árnyékrajzi technikák
• valósághű, rajzfilm, karikatúra stílusú
• műszaki rajz (építészet, elektrotechnika, mérnöki, tudományos területek stb.)
• és még sok más!

Az én rajztörténetem

A rajz volt az első készség, amelyet elsajátítok a SkillUp módszer . És mindig biztos voltam benne, hogy rajzról van szó, amit nem tudok elsajátítani, ezért be akartam bizonyítani magamnak, hogy ez nem így van. És bebizonyítottam.

Egy hónapig minden nap 30 percet edzettem: többnyire a YouTube-on tanultam. A rajzolást, a sraffozást és a színillesztést Photoshopban tanultam meg.

Az eredmények felülmúlták várakozásaimat.

Hogyan tanuljunk meg rajzolni?

Mivel a rajz egy nagyon tág készség, azt javaslom, hogy minden részkészség alapjait tanulja meg (a listából), és adjon neki 5 óra gyakorlást (napi 30 perc). Meg fog lepődni, milyen gyorsan elsajátíthatja a legtöbb részkészséget, ha nem hagyja ki az órákat, és jó tananyagokkal rendelkezik.

Erőforrások

Ingyenes

• Youtube.com
• Beleütjük a keresőt: „hogyan<введите поднавык>” vagy „hogyan tanuljunk gyorsan<введите поднавык>”

#9. Legyen produktívabb

Az én definícióm: Hozza ki a legtöbbet a nap 24 órájából.

Ez egy meglehetősen kétértelmű készség, mivel maga a termelékenység meglehetősen elvont fogalom. A legfontosabb előrehaladás mérőszáma itt az időmegtakarítás, valamint az elért eredmények minősége és mennyisége.

A produktívabbnak lenni nem a munkáról szól. Ez az Ön számára fontos tevékenységekről szól: családdal töltött idő, barátokkal való találkozás, munka, szórakozás.

Részkészségek

• világosan meghatározza szenvedélyét/célját
• világosan meghatározza az értékeit
• végezze el a telepítést személyes növekedés
• fejleszteni az önvizsgálatot
• sűrítmény
• lépjen áramlási állapotba
• elérni a "végtelen hatást"
• SMART célokat hozhat létre
• igazán megérteni a Pareto-elvet (a 80/20 szabályt)
• használja az Eisenhower mátrixot
• karriert tervezni
• időgazdálkodás mestere
• megtanulni tanulni
• KPI-vel rendelkeznek
• sajátítsa el az egér / trackpad maximális sebességét
• gyorsabb gépelés számítógépen vagy telefonon
• és még sok más!

Az én termelékenységem története

13 év professzionális szoftverfejlesztés után számos olyan készségre tettem szert, amelyek a legtöbb embernél termelékenyebbé tettek a számítógépen.

Évekkel később, amikor elmerültem az önvizsgálatban, rájöttem, hogy rendelkezem ezekkel a képességekkel, és még aktívabban kezdtem használni őket. Ekkor döntöttem el, hogy elkezdek írni a Médiumon. Első cikkem kifejezetten a termelékenységgel kapcsolatos tippeknek szólt.

Hogyan tanuljunk meg produktívnak lenni?

Azt javaslom, hogy kezdje azokkal a részkészségekkel, amelyek segítenek az önvizsgálat fejlesztésében. Tanuld meg felismerni értékeidet/szenvedélyeidet/céljaidat, vegyen részt egy tanfolyamon a személyes fejlődésről, sajátítsa el az Eisenhower-mátrixot. Miért fontos? Erre kiváló választ ad Peter Drucker:

"Nincs haszontalanabb, mint hatékonyan megtenni valamit, amit egyáltalán nem szabad megtenni." - Peter Drucker

Visszatekintve azt mondhatom, hogy ez a legjobb tanács.

Most, hogy rendelkezik a termelékenység felgyorsításához szükséges alapvető készségekkel, továbbléphet a konkrétumokra.

Ha gyakran dolgozik számítógépen:

• Tanuld meg az egér/trackpad maximális sebességgel történő használatát
• Tanulj meg gyorsan gépelni
• Ismerje meg az operációs rendszer, valamint a gyakran használt programok legfontosabb gyorsbillentyűit.

Eleinte úgy fog tűnni, hogy még lassabban dolgozol, de alig egy hét múlva belépsz a ritmusba. Csak ezeknek a készségeknek köszönhetően 2-3-szor gyorsabban dolgozom számítógépen, mint az emberek 90%-a. Érdemes ebbe időt és energiát fektetni.

Erőforrások

Ingyenes

• Cikk: 34 gyorstipp a produktívabb 2019-es évhez
• Cikk: Teljesen és következetesen törje össze céljait a határtalan hatással
• Eszköz: Limitless Calendar
• Cikk: Intelligens célok
• Cikk: Eisenhower Mátrix
• Tanfolyam: Tanulás tanulni (ingyenes)
• Könyv: Hogyan tanulunk (ajánló link)
• Cikk: Pareto-elv
• Cikk: Hogyan mozoghat a Mac körül fénysebességgel

#8. Gitározni

Fotó: Jefferson Santos az Unsplash-en

Az én definícióm: Tanulj meg hangszeren játszani.

A legnépszerűbb hangszer, amelyet a SkillUp your Life résztvevői szeretnének megtanulni játszani, a gitár. Annyi dalt el tudsz énekelni a gitárral! És nem menő elvinni és játszani családi összejöveteleken vagy baráti társaságban? És olyan sokféle gitár létezik, hogy nem nehéz megtalálni a megfelelő hangszert.

Ráadásul, ha megtanultál gitározni, gyorsan elsajátíthatod a legtöbb vonós hangszert.

Részkészségek

• Terminológia
• Gitár típusok
• Gitárjáték stílusok
• Hogyan kell zenét olvasni
• Hogyan kell helyesen tartani a gitárt
• Az ujjak helyes elhelyezése és mozgatása
• A gitárharc főbb típusai
• 4 legnépszerűbb akkord
• Játssz egy dalt
• Játssz ugyanabban a stílusban
• És még sok más!

Az én gitáros történetem

Istenem, még kimondani is kínos...

Sok éve szerettem volna megtanulni gitározni. Őszintén szólva két gitárom volt életemben. Az egyik még mindig Kolumbiában fekszik valahol. Soha nem volt türelmem megtanulni játszani. Fiatalabb koromban próbáltam egyedül tanulni gitározni, de akkoriban nem volt annyi tanulási forrás, mint most. Fel kellett fogadnom egy tanárt, vagy keményen dolgoznom kellett egyedül, és akkordokat töltöttem le szuperlassú internetkapcsolaton keresztül.

Amikor 17 évesen megismerkedtem leendő feleségemmel, úgy tűnt számomra, hogy a gitár hűvösebbé tett. Természetesen nem tudtam játszani, de ő ezt nem tudta – így még mindig „menő” voltam 🙂

Hogyan tanuljunk meg gitározni?

Mivel soha nem tanultam gitározni, ezt a részt kutatásaim és megfigyeléseim alapján írtam. Ha vannak profik az olvasók között, kérlek javítsatok ki kommentben!

Tulajdonképpen azzal kezdeném, hogy sorra elsajátítanám a fent felsorolt ​​alapvető részkészségeket.

Maximum egy hetet szánnék elméletre (az első 4 részkészség): ennyi elég ahhoz, hogy mindenre emlékezz, amire szükséged van (sokat segítenek az olyan alkalmazások, mint az Anki). Ugyanakkor könnyen áttekinteném a gitárkezelés alapjait: hogyan kell tartani a hangszert és hogyan kell mozgatni az ujjakat.

A következő héten megszilárdítanám ezeket a képességeket, valamint megtanulnám a 4 legnépszerűbb akkordot ill alapvető technikák harc.

Továbbá igyekszem minél jobban csiszolni a korábban tanultakat. Elkezdeném keresni az általam ismert 4 akkord alatti dalokat. Valószínűleg még nem merülnék bele a jegyzetekbe - csak megnézném a videót és használnám a tablatúrát.

Ezt követően fokozatosan elkezdtem tanulni különböző dalokat.

Erőforrások

Ingyenes

• Videó: Kotta olvasása gitárra
• Videó: Hogyan kell tartani a gitárt
• Videó: Tanuld meg a 4 legnépszerűbb akkordot
• Videó: Ujjak, szalagok és húrok
• Videó: 5 alapvető pengetési minta
• Cikk: Gitár terminológia kezdőknek
• Cikk: 9 gitártípus, amelyet minden gitárosnak tudnia kell
• Cikk: Gitározási stílus kiválasztása
• Alkalmazás: Anki
• Weboldal: Tabs by Guitar Tabs

Fizetett

• Tanfolyam: gitár
• Weboldal: Tabs by Ultimate Guitar

#7. Fénykép

Itt készítek portrét a feleségemről Nepálban

Az én definícióm: Megtanulni, hogyan kell használni a fényképezőgépet nagyszerű képek készítéséhez.

A fényképezés, akárcsak a rajzolás, nagyon széles készség. Az okostelefonok és tükörreflexes fényképezőgépek terjedésével egyre többen érdeklődnek a fotózás iránt. Szerencsére most már nagyon könnyű megtanulni a fotózás alapjait, és elkezdeni gyönyörű felvételeket készíteni.

Részkészségek

• Terminológia
• keretezés
• A harmad szabálya
• Fogalmazás
• Hogyan kell olvasni egy hisztogramot
• Kamera típusok
• Az alapelvek megértése: záridő, rekeszérték, ISO
• Portréfotózás (sok részkészséget tartalmaz)
• Tájfotózás (sok részkészséget tartalmaz)
• Termékfotózás (sok részkészséget tartalmaz)
• Mozgó tárgyak fotózása (sok részkészséget tartalmaz)
• makró fotózás
• Hosszú expozíciós fotózás
• Fényképek feldolgozása a Camera Raw-ban
• Fotómanipuláció Photoshopban
• Fényképszerkesztés Lightroomban
• és még sokan mások!

Az én fotózás történetem

Korábban egyáltalán nem érdekelt a fotózás. Egy többé-kevésbé jó minőségű fényképezőgép először az iPhone 6 megvásárlásakor jelent meg előttem. Elkezdtem fényképezni és kísérletezni a feldolgozással különböző alkalmazásokon keresztül. Megfogott a folyamat.

Izlandra utazva úgy döntöttem, hogy mindenképpen fejlesztem a tudásomat, hogy értékes képeket hozzak az utazásról. Elég sok időt töltöttem a probléma kutatásával – és az eredmény nem sokáig váratott magára: egész jól elkezdtem forgatni.

Aztán egy évig jártam a világot. Azon az utazáson körülbelül 15 000 fényképet készítettem. Már akkor is remekül teljesítettem – az emberek még azt is gondolták, hogy fotós vagyok. Ezért Indiában úgy döntöttem, hogy megveszem az első DSLR-emet, és ezzel folytattam az utamat. Sok új dolgot tanultál!

Később megrendelésre több eseményt is filmeztem. Sundara és új fiók megnyitása Dolgozunk az indiai Bangalore-ban.

Most a portréfotózást sajátítom el, és ezeken a gyönyörű modelleken fogok edzeni: Carla Diaz , Diana Jabba, És Kevin Nguyen.

Hogyan tanuljunk meg fényképezni?

Először is azt tanácsolom, hogy sajátítsa el a harmadok szabályát: ez lesz az erőfeszítések 20%-a, amely az eredmény 80%-át adja. A harmadszabály 5 perc alatt elsajátítható, és a képek azonnal legalább kétszer olyan jók lesznek.

A harmadszabály az egyik a sok keretezési technika közül. Egyébként a többit is érdemes felfedezni. Az amatőr fotók gyakran sikeresek, de a rossz keretezés miatt nem néznek ki túl jól. Ezt úgy lehet kijavítani, ha feldolgozás közben levágja a fényképet.

Egy másik fontos szempont az expozíció. Ismerje meg, hogyan néz ki az ideális expozíció, és mi az alul-/túlexponálás. Tanulj meg hisztogramot olvasni. Tanulja meg, hogyan használhatja ezeket a technikákat a kívánt hatás létrehozásához.

A keretezés és az expozíció segít gyönyörű képek készítésében még olcsó eszközökkel is. Igen, a tükörreflexes fényképezőgép „segít” az exponálásban, de a telefon is tudja helyesen exponálni a képet.

Egy hónapig gyakorold a fotózást egy bizonyos stílusban. A tájfotózással kezdtem. Most már értem, hogy talán a tájfotózásban a legnehezebb megtanulni igazán klassz képeket készíteni.

Ha készen áll a fényképezőgép vásárlására, válassza ki a fényképezni kívánt stílusnak megfelelő objektívet. Tapasztalattal rá fog jönni, hogy a legtöbb esetben a fotók minőségét az objektív határozza meg, nem pedig a fényképezőgép „teste”.

Azt tanácsolom, hogy havonta legfeljebb egy stílust sajátítson el. Ez a fókuszált megközelítés lehetővé teszi, hogy minden készséget meglehetősen jól kidolgozzon.

Erőforrások

Ingyenes

• Cikk: 25 általános fényképezési kifejezés, amelyet minden kezdőnek tudnia kell
• Cikk: Harmadszabály
• Cikk: A 10 legjobb fotózás kompozíciós szabálya
• Videó: Hogyan kell olvasni a kamera hisztogramját
• Cikk: Egy egyszerű útmutató a különböző típusú digitális fényképezőgépekhez
• Videó: Ha komolyan szeretne jobb portrékat készíteni, nézze meg ezt
• Cikk: 14 portréfotózási tipp, amit soha nem akarsz elfelejteni
• Cikk: Lightroom gyorstanfolyam: Útmutató kezdőknek a Lightroomhoz

Fizetett

• Könyv: Scott Kelby digitális fényképészeti dobozos készlete, 1., 2., 3., 4. és 5. rész (Az oroszlánrészét annak, amit tudok, Scott Kelby könyveiből szűrtem le).
• Könyv: Az expozíció elsajátítása a digitális fényképezésben

#6. elmélkedik

Fotó: JD Mason az Unsplash-en

Az én definícióm: Tanuld meg kontrollálni az elme „minőségét”.

A világon sok sikeres ember gyakorol naponta meditációt. Ez talán a legtöbb A legjobb mód tisztítsd meg az elméd.

A meditáció segít gyorsabban elaludni, kevésbé stresszelni, jobb döntéseket hozni stb.

Részkészségek

• Ismerje meg a meditáció 7 alapvető típusát
• Légzési technikák
• Együttérzés és Szeretet
• A tested tudatosítása
• Kikapcsolódás
• Képesség nem ítélkezni
• Mantrák (sok részkészséget tartalmaznak)
• és még sok más!

Az én meditációs történetem

Azt hittem, soha nem fogok megtanulni meditálni.

A hibám az volt, hogy a meditációt nem tekintettem fejleszthető készségnek.

Nekem úgy tűnt, hogy a meditáció az, amikor nem gondolsz semmire. Ezért, amint egy gondolat megjelent a fejemben, kiborultam.

Biztos vagyok benne, hogy nem én tévedtem ennyit. De ez alapvetően rossz.

Szeptemberben kipróbáltam a meditációt egy barátommal Kambodzsában, és csúnyán kudarcot vallottam. Csak 4 hónappal később vettem magamhoz a bátorságot, hogy újra kipróbáljam a meditációt. Amint megkaptam a megfelelő hozzáállást, és elkezdtem időt szánni az állandó gyakorlásra, a dolgok elkezdtek menni.

Hogyan tanuljunk meg meditálni?

Én magam újonc vagyok ebben a szakmában, ezért határozottan azt tanácsolom, hogy kezdje az oktatóval folytatott meditációt. Az alábbiakban meghagyom a számomra hasznos forrásokra mutató hivatkozásokat.

Az oktatóval végzett meditáció előnye, hogy megtanít arra, hogy ne idegesítsenek fel a fejedben felmerülő gondolatok, és segít az elméd megtisztulása felé haladni – és ez a meditáció lényege.

Megtanulod, hogy tudatában legyél a testednek és az elmédnek. Megtanulsz ellazulni olyan helyzetekben is, ahol lehetetlennek tűnik.

Sokan nem veszik észre, hogy a meditáció elsajátítása időbe telik. Ne adja fel az első sikertelen kísérlet után. Meditálj naponta legalább egyszer 10 percig.

Különféle érzelmeket fogsz tapasztalni. Például nagyon szerettem volna nevetni, amikor azt mondták, hogy számoljam a be- és kilégzéseimet. És néha kitör a frusztráció. De bármilyen érzéseid vannak is, ne vedd a fejedbe. Te irányíthatod. És minél többet gyakorolsz, annál könnyebb lesz megtenni.

És tovább fontos pont: meditáció közben senki ne vonja el a figyelmét. Kezdőknek azt tanácsolom, hogy csendes helyen meditáljanak. Vannak, akik azt tanácsolják, hogy ülve meditáljak, de én fekve kezdtem – különben egyszerűen nem tudtam annyira ellazulni, hogy a folyamatra koncentráljak.

Kipróbálhatsz különböző testhelyzeteket, de szerintem ebben az esetben a legfontosabb a kényelem, főleg ha csak tanulsz.

Erőforrások

Ingyenes

• Cikk: A meditáció 7 fajtája
• Cikk: UCLA irányított meditációk
• Alkalmazás: Insight Timer

Fizetett

• Alkalmazás: Headspace

#5. Spanyolul tanulni

Az én definícióm: Tanuld meg használni spanyol különböző formákban.

Tudtad, hogy a spanyol a 4. legtöbbet beszélt nyelv a világon?a mandarin, az angol és a hindusztán után )?

És ami még érdekesebb, a legtöbb spanyolul beszélő számára... anyanyelv: e mutató szerint a spanyol a világ második legnagyobb nyelve a mandarin után. Valójában e statisztikák szerint az egyetemes világnyelvnek a mandarin és a spanyol kellene lennie.

spanyol - hivatalos nyelv 22 országban, ezért érdemes megtanulni.

Részkészségek

• Nyelvtan
• Szókincs (sok részkészséget tartalmaz)
• Kiejtés
• Igeidők (sok részkészséget tartalmaz)
• hallgat
• Olvasás
• Beszéd
• Levél

Az én spanyol történetem

Az egyetemen spanyolul tanultam távolról. Ebből a videóból kitűnik, hogy különösen jól tanultam:

Nyilvánvaló, hogy ennek nem sok haszna volt.

Néhány évvel később a telefonomat spanyolra cseréltem, és a Duolingóban kezdtem tanulni. Sokat tanultam. Szó szerint 2 évvel később spanyolul beszéltem a munkahelyemen. Ez arra késztetett, hogy elsajátítsam az igeidőket, és megtanuljak sok szakkifejezést.

Aztán Spanyolországba költöztem, és minden nap beszéltem a nyelvet a barátaimmal. jól edzettem. Három hónappal később már egész jól tudtam folytatni a beszélgetést.

Jelenleg Kolumbiában élek, és minden nap beszélek spanyolul.

Hogyan lehet megtanulni?

A nyelvtanulás legjobb módja az összes fenti részkészség együttes gyakorlása: hallás, olvasás, írás és beszéd. És mellesleg a „beszélgetésről”: sokan szégyellnek beszélni, mert nem akarnak hibázni, de ilyenkor tanulunk.

1. Váltsd át a telefonodat spanyolra. Fejből ismeri a telefon felületét, így könnyen megtanulhat egy tucat másik szót.
2. Ragassz matricákat spanyol szavakkal a körülötted lévő tárgyakra. Például ragasszon "mesa"-t a konyhaasztalra.
3. A Duolingo napi 15 perces órái nagyszerű lehetőséget kínálnak a bővítésre szókincsés gyakorold mind a 4 részkészséget. Az alkalmazás algoritmusába beépültek a szóközök szerinti ismétlési elvek is, így folyamatosan frissíteni fogja az eddig tanultakat.
4. Beszédkészséged fejlesztése érdekében kommunikálj külföldiekkel vagy menj nyelvtanfolyamokra. Az interneten rengeteg forrás található ehhez (lásd alább). Ennek a gyakorlatnak az a lényege, hogy nem félsz hibázni.
5. Próbáljon meg minden nap legalább egy új kifejezést megtanulni, ideális esetben a leggyakrabban használt kifejezések listájából (lásd alább).

Ezt az öt dolgot megcsinálva, szó szerint megszólaltam pár hét alatt. Persze nem ezek voltak a legintenzívebb beszélgetések, de gyakoroltam és napról napra egyre jobban beszéltem.

Erőforrások

Ingyenes

• Alkalmazás: Duolingo
• Alkalmazás: Memrise
• Cikk: A 100 legjobb rövid kifejezés
• Videó: 100 mondat, amit tudni kell (teljesebb lista)
• Videó: 100 mondat, amit tudni kell (mókás lista)
• Weboldal: freespanishtutorials.net
• Weboldal: Nyelvcsere (Régen klassz eredményeket értek el)

Fizetett

• Tanfolyam: Pimsleur kasztíliai számára
• Tanfolyam: Pimsleur latin-amerikai számára
• spanyol iskolák
• spanyol tanárok

#4. Programozás

Fotó: Dlanor S az Unsplash-en

Saját definícióm: Tanulj meg kódot írni szoftver és számítógépes hardver létrehozásához.

A programozás okkal a legnépszerűbb készségek közé tartozik. Sokan szeretnének megtanulni, hogyan lehet a semmiből létrehozni valamit, erre a programozás ad lehetőséget. A programozás mind szoftverkészítésben, mind számítástechnikai eszközök fejlesztésében hasznos.

Ha egyáltalán nem jártas a programozásban, ez a parancsok írásának művészete, hogy a „gép” azt tegye, amire szükségünk van. Programozás nélkül nem lennének számítógépek.

Részkészségek (és mindegyik sok kisebb részkészségre bomlik)

• webfejlesztés
• Háttérfejlesztés
• Játékfejlesztés
• Alkalmazásfejlesztés
• Robotika
• Mesterséges intelligencia
• kibővített valóság
• Virtuális valóság
• Adatelemzés
• Szkriptelés
• Programozási nyelvek
• és még sok más!

A fenti részkészségek szinte mindegyike a következő összetevőkre bontható:

• változók
• ciklusok
• funkciókat
• objektum-orientált programozás (OOP)
• univerzális modellező nyelv (UML)
• fájlrendszerek
• adatbázisok (sok részkészség)
• és még sok más!

Az én programozási történetem

Aki nem ismer: szakmám szerint programozó vagyok. Most videojátékokat fejlesztek.

Gyerekkorom óta érdekel a programozás – még mielőtt járni tudtam volna, elkezdtem videojátékokkal játszani. Ez ma már nem meglepő, de akkoriban ritka volt.

Amikor 13 évesen megkaptam az első számítógépemet, elkezdtem videojátékokat fejleszteni az RPG Maker 1995-ben. Nem volt benne programozás, de megtanultam a logika és a változók fogalmát.

Néhány évvel később elkezdtem használni a BYOND (Build Your Own Dream) programot, és létrehoztam a Final Fantasy Arena MMO játékot. Minden kóddal volt megírva, amit akkor még nem igazán tudtam. A játék azért vált népszerűvé, mert az emberek azt hitték, hogy a Final Fantasy alkotóitól származik. Nem sokkal ezután kidobtak a portálról… a fenébe.

A többit tudod.

Hogyan tanuljunk meg programozni?

A programozás elsőre ijesztőnek tűnhet. Sok kezdő gyorsan feladja.

Ha programozni akarsz tanulni, akkor azt tudatosan kell tenned. Mit szeretnél létrehozni? Válaszolj erre a kérdésre, és minden értelmet nyer. Nehéz lesz, de erős motivációd lesz. Amikor létrehozol egy működő terméket, olyan büszke leszel magadra, hogy a motivációd az egekbe szökik.

Fogadd el a történetemet. Ha nem a játékkészítés iránti szenvedélyem lett volna, valószínűleg feladtam volna. A részkészségek és összetevőik elsajátítása nagyon unalmas (és nehéz). De ha van egy álom, minden könnyebbnek tűnik.

Azt javaslom, hogy csak azt csináld, amit akarsz. Keressen oktatóanyagokat az interneten, és azonnal alkalmazza. A játékfejlesztés terén a Unity oktatóanyagok (lásd lent) nagyon hasznosak.

És hogy őszinte legyek, most legjobb idő programozni tanulni. Rengeteg remek forráshoz férhet hozzá – és ez teljesen ingyenes! De még csak nem is az erőforrásokról van szó, hanem arról, hogy elérheted a célod, és közben mindent megtanulhatsz, amire szükséged van.

Erőforrások

Ingyenes

• Weboldal: Code Academy
• Weboldal: Khan Academy
• Weboldal: Ingyenes Code Camp
• Weboldal: Unity Learn
• Cikk: A 71 legjobb hely az ingyenes kódolás megtanulásához
• Weboldal: StackOverflow (a programozó legjobb barátja)

Fizetett

• Weboldal/tanfolyam: Lambda Iskola

#3. Nyilvános beszéd

Fotó: Clem Onojeghuo az Unsplash oldalon

Az én definícióm: Megtanulni, hogyan kell könnyedén fellépni emberek tömege előtt.

Az oratórium egy csomó készségeket tartalmaz! Nem csoda, hogy sokan küzdenek a nyilvános beszéddel! Bizonyos mértékig ehhez ideális beszédkészség szükséges.

Ezenkívül a nyilvános beszédhez számos félelem társul: például a tömegtől való félelem vagy a kudarctól való félelem.

Részkészségek:

• Hangmagasság
• Hangerő
• Szókincs
• Meghatározás
• Bevezetések
• Következtetések
• Történetmesélés
• Beszédsebesség
• önbemutatás
• A test nyelve
• Interakció a közönséggel
• Vizuális támogatás létrehozása
• Irányítsd a félelmeket és az idegeket
• és még sok más!

Nyilvános beszédtörténetem

Introvertált vagyok, és soha nem rohantam közönség előtt fellépni. Az iskolában, hogy megszabaduljak a félénkségemtől, úgy tettem, mintha bíznék magamban – és ez sikerült!

Sőt, még ma is használom ezt a technikát. Amikor nagy közönség előtt kell beszélnem, úgy teszek, mintha Tony Robbins lennék.

Tényleg, van valaki lazább nagy közönség előtt, mint Tony Robbins?

Még mielőtt elkezdtem írni, két tanfolyamon vettem részt: mesemondó és ékesszólás. Akkor még nem sejtettem, hogy mindkét készség hasznos lesz számomra szövegíráskor.

Hogyan tanuljunk meg közönség előtt beszélni?

Ragadjon meg minden alkalmat, hogy egy embercsoport előtt beszéljen.

Először is beszéljen szerettei előtt: családtagjai és barátai előtt. Beszélj arról, amiért nagyon szenvedélyes vagy. Amikor kedvenc dolgaidról beszélsz kedvenc embereid körében, a félelmek nem kapnak el téged.

Fogadd el, hogy az első történeted nem lesz tökéletes. Figyelje meg az emberek non-verbális reakcióit. Figyelje meg, hogyan változik az érdeklődés szintje ajánlatról ajánlatra.

A nyilvános beszéd lényege, hogy folyamatosan javítsd a történeteidet.

Ha készen áll, menjen el egy Toastmasters találkozóra, beszéljen társaival, vegyen részt a TEDx beszélgetéseken. A tökéletességnek nincs határa!

Erőforrások

Ingyenes

• Cikk: Egy introvertált legjobb tippek, hogyan lehetsz nagyszerű mesemondó
• Weboldal: Toastmasters

Fizetett

• Könyv: A hatékony beszéd gyors és egyszerű módja

#2. Megtanulni tanulni

Fényképezte: Thought Catalog az Unsplash-en

Az én definícióm: Ismerje meg, hogyan történik a tanulás az agyunkban.

Sokan azt hiszik, hogy tudják, hogyan kell tanulni, és legtöbbjük téved. Soha nem tanítottak meg bennünket a helyes tanulásra – ennek eredményeként néhány összetett készség elsajátítása nagyon nehezen adatik meg számunkra.

Mielőtt elkezdtem használni a SkillUp módszert, rettenetesen szervezetlen voltam, és nem volt motivációm új dolgok megtanulására. Mindig úgy éreztem, lassabban haladok, mint kellene. De nem adtam fel – és hamar megtanultam, hogy vannak módok a gyorsabb és jobb tanulásra.

Részkészségek

• Utóbbi
• Tudja, mit tanuljon ezután
• Érezd, ha tudsz eleget
• kíváncsiságot építeni
• A gyakorlatok ideje és gyakorisága - az emlékezet növelése érdekében
• Hogyan használd a szokásaidat a javadra
• Memóriatechnikák (sok részkészséget tartalmaz)
• Küzdj a halogatás ellen
• Vizualizációs technikák (sok részkészséget tartalmaz)
• Szóközök szerinti ismétlések
• Tesztelési elvek
• Megérteni, hogyan nyilvánul meg mindez az agyban
• és még sok más!

Az én történetem a tanulás tanulásáról

Amikor először elkezdtem tanulni, egyáltalán nem értettem, hová megyek. Idővel rájöttem, mennyire fontos ismerni az agy működésének alapelveit. Ma sokkal könnyebben tanulhatok meg valami újat, mint korábban.

Kívülről úgy tűnhet, hogy az idő 100%-ában egy új készség elsajátítása szükséges, de valójában csak 30 percet edzek minden nap. Általában 15 óra tudatos gyakorlás elég ahhoz, hogy elsajátítsam a szükséges készségeket, és egészen magabiztosnak érezzem magam benne.

Hogyan lehet megtanulni?

Egy egész könyvre lenne szükség, hogy megtanítsd, hogyan kell tanulni. Hogy illeszkedjen a cikk formátumába, adok egy linket az egyik történetemhez. Itt részletesen leírtam a tanulási képesség legfontosabb szempontjait: Hogyan tanulunk

#1. Ír

Fotó: Nick Morrison az Unsplash-en

Az én definícióm: Megtanulni, hogyan fejezzünk ki gondolatokat szöveg formájában.

Évszázadok óta az írás az egyik legfontosabb készség. Úgy gondolják, hogy ez a legtöbb hatékony módszer gondolatok átadása személyről emberre.

A gondolatok szövegen keresztüli közvetítése nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. A helyzet az, hogy „papíron” nincs kontextus (ami kiegészíti és felfedi gondolatainkat a fizikai világban). A szerzőnek nemcsak az ötletet kell tudnia közvetíteni, hanem a hozzá tartozó részleteket is. A karakter szomorú, boldog vagy dühös? Évek gyakorlása szükséges ahhoz, hogy megtanuljuk mindezt világosan és tömören átadni a szövegben.

Részkészségek

• Nyelvtan
• Szójegyzék
• Tömörség
• Szervezet (az ötletek érthető felépítése)
• Formázás
• Címsorok összetétele
• Illusztrációk használata az ötletek jobb közvetítésére
• Történetmesélés
• Olvasás (igen-igen)
• Megjegyzések
• Szépirodalom (sok részkészséget tartalmaz)
• Ismeretterjesztő (sok részkészséget tartalmaz)
• Blogbejegyzések
• Regények
• E-mailek
• és még sok más!

Írástörténetem

Soha nem akartam írni. Ha egy évvel ezelőtt megkérdezted volna, hogy mit gondolok az írásról, azt mondtam volna: „Ez nem nekem való.” Számítógép-programozó vagyok. Csak kódot írok - és imádom.

De aztán 2018 januárjában úgy döntöttem, hogy itt az ideje, hogy felpörgessem az íráskészségemet – elvégre ez egy nagyon hatékony kommunikációs mód az életben és az üzleti életben egyaránt.

Elkezdtem írni, és szó szerint az ötödik napon publikáltam Az Indítás . Újabb 23 nap elteltével elértem a legjobb 7 kategóriát. Egy csomó megjegyzést kaptam az olvasóktól, és elkezdtem élvezni a folyamatot.

30 napig pisilni készültem, és abbahagytam ezt a gyakorlatot, de minden olyan jól ment, hogy úgy döntöttem, folytatom. És azóta eltelt 12 hónapelső bejegyzésem a Médiumon miközben ezt a cikket írom.

Hogyan tanuljunk meg írni?

Mint minden más készség esetében, cselekvésen keresztül tanulunk. De itt a tanácsom: írj nyilvánosan.

A tanulás hatékonyabb, ha az emberek látják a munkádat. Ez arra ösztönöz, hogy mélyebbre áss és keményebben próbálkozz. Van felelősség. Visszajelzést kap az olvasóktól, és fejleszti képességeit.

Hozzon létre egy blogot, és rendszeresen tegyen közzé bejegyzéseket. Naponta legalább egyszer tegyen közzé bejegyzéseket, még akkor is, ha elégedetlen az eredménnyel. Senkit nem kényszerít az olvasásra.

Első 8 óra:

Írj napi 300 szót napi 30-45 percig 12-16 napig. Tedd közzé, amit írtál.

Erőforrások

Ingyenes

• Cikk:

  Az alábbiakban összegyűjtöttem univerzális tippek hogy segítsen elsajátítani bármelyik készséget. Kezdje el az egyes készségek elsajátítását az Ön által leghasznosabbnak talált részkészség elsajátításával. Használja a listán szereplő forrásokat, vagy keresse meg őket saját maga.

  Azt is szeretném hangsúlyozni, hogy az új készségek elsajátításának nem kell unalmasnak és időigényesnek lennie. És meg fogsz lepődni, hogy mennyi mindent megtanulhatsz szó szerint 15-20 óra tudatos gyakorlás alatt!

  Itt táncolok salsát 18 óra gyakorlás után:

  Mindezen készségek elsajátítása teljesen felforgatta az életemet. Már nem vagyok szégyenlős. Nyitottabb és érdekesebb lettem. Mélyebb szinten kommunikálok. többet keresek. Egészségesebb és boldogabb lettem.

  És ezt kívánom neked is. Kezdje hát el utazását most. Légy az, aki lenni szeretnél. Minden egy egyszerű készség elsajátításával kezdődik. Üdvözöljük klubunkban!

  Biztosan sikerülni fog!

  1. Videó megtekintésekor használja ki a visszatekerést: visszaléphet, vagy kihagyhat egy érdektelen részt. Ha úgy tetszik, ugorja át a bevezetőket és a következtetéseket. A témához nem tartozó tartalmak kihagyása.
  2. Ha nem világos a tanárod, keress másikat. Semmi személyes. Ez a te időd és a te pénzed.
  3. Ne felejtse el beállítani a lejátszási sebességet és használja a feliratokat.
  4. Sosem felejt Pareto elv (80/20 szabály).
  5. Mindig bontsa le a készségeket kisebb részkészségekre.
  6. Mindig kövesse nyomon az előrehaladását, és őrizze meg a tanuláshoz használt erőforrásokat – ez jól fog jönni a jövőben.
  7. Jegyezze fel, mit tanult és mit csinált.
  8. Légy következetes. Gyakorolj egy kicsit minden nap.
  9. Változtassa meg gyakorlatát. Ne végezze el újra és újra ugyanazt a gyakorlatot.
  10. Használat térközű ismétlési technikák . Bizonyos értelemben ne ismételje véletlenszerűen - rendszerezze.
  11. Próbálj meg minél többet gyakorolni a másik személlyel. Először is növeli a felelősséget. Másodszor, a tanulás mindkettőtöknek előnyös.
  12. Ossza meg sikereit másokkal vagy online. Ez felelősséggel is jár, ráadásul így törekszünk a nagyszerű eredményekre.
  13. A legtöbb hatékony tanulás- mentor segítségével. Keress valakit, aki hajlandó egyenként megtanítani.
  14. Próbáld meg tanulmányozni azt, ami igazán érdekel. Így maradsz motivált.

  B. függelék: Források, amelyek segítenek bármilyen készség elsajátításában

  • Tanfolyam: Tanulás tanulni (ingyenes)
  • Könyv: Hogyan tanulunk (ajánló link)
  • Közösség: SkillUp your Life
  • Mentorok: Magnifi.io
  • Weboldal: Skillshare.com
  • Weboldal: Masterclass.com
  • Weboldal: LinkedInLearning

  Ha van egy nagyszerű cikk a fejében az UX-ről és egyebekről, küldje el nekünk a linket, és szívesen dolgozunk rajta.

Soha nem késő fejlődni és jobbá válni. Rengeteg készség létezik, amelyeket bármikor elsajátíthat és felhasználhat az előnyére.

„Meg akarok tanulni rajzolni, gitározni, beszélni Francia…” – hallható mindez sok ember ajkáról. Ugyanakkor mindenkinek van kifogása, hogy miért nem sajátította el a kívánt képességet. Valójában minden egyszerű, a lényeg az, hogy akard, és talán eljött az idő, hogy valami újat tanulj.

1. Fejleszd kreativitásodat.

A rajzolás vagy fényképezés képessége már régóta hobbiból pénzkereseti módsá nőtte ki magát. Csupán kevesen tudnak szép festményeket készíteni, vagy érdemes fotókat készíteni, te pedig lehetőséged van csatlakozni a társaságukhoz, a lényeg, hogy kreatívan induljon. Sok városban vannak iskolák és tanfolyamok, ahol elsajátíthatja a választott irány alapjait, és igazi szakemberré válhat. Fontos, hogy minden nap gyakoroljunk, legalább fél órát szánjunk a készség fejlesztésére.

2. Az elveszett tudás felzárkóztatása.

Iskola és egyetem alatt lehetetlen mindent elsajátítani, és ahogy ez gyakran megesik, az ember olyan munkát választ, amely egyáltalán nem kapcsolódik a megszerzett végzettséghez. Soha nem késő pótolni a hiányosságokat és új dolgokat tanulni, például a számvitel alapjait, a jogot stb. Tanulhat oktatóval, online vagy önállóan, könyvek és tanulmányi útmutatók segítségével.

3. Kulináris remekművek az otthoni konyhában.

A főzési képesség nemcsak a nők, hanem a férfiak számára is hasznos. Hidd el, ha valami banális sült burgonyánál vagy húsgombócnál többet tudsz csinálni, akkor ez óriási plusz. A hálózaton rengeteg éttermi recept található, amelyeket otthon is elsajátíthat. A főzési készségek minden életkorban hasznosak. Ha szeretné meglepni rokonait és barátait, készítsen valami váratlan és nagyon finomat nekik.

4. Kisebb otthoni javítások saját kezűleg.

A szekrényajtó javításának vagy az alaplap rögzítésének képessége sokak számára hasznos lesz, mivel kár ilyen apróságokon mestert hívni. A képzés otthon történik, mivel a hálózaton rengeteg videó található, amelyek részletesen elmagyarázzák, hogyan kell elvégezni az egyszerű javításokat. A hősiességet még súlyos meghibásodások esetén sem szabad kimutatni, jobb, ha szakemberhez fordul.

5. Sehol nincs nyelv.

Az egyik leghasznosabb készség modern ember- Folyékonyság idegen nyelvek. Tanulni soha nem késő, a lényeg a cél kitűzése. A tudás megszerzésére számos lehetőség kínálkozik: speciális csoportos tanfolyamok, egyéni órák tutorral, önálló tanulás és online tanulás.

6. Meg kell tudni védeni magát.

Sajnos a bűnözési ráta folyamatosan növekszik, és senki sincs biztonságban a támadásoktól, így a minimális önvédelmi képességek is életet menthetnek. Egyedül is elsajátíthat egyszerű trükköket, ha megnéz egy videót, amely a fájdalompontokról beszél, és bemutatja a technikát, és ha teljes mértékben el akarja találni az elkövetőt, akkor jobb, ha részt vesz egy edző óráin.

7. Tanulja meg a tervező készségeit.

Természetesen senki sem mondja, hogy az egész életét ennek kell szentelnie, de mindenki ismerheti a helyiségek díszítésének általános elveit, és fejlesztheti magában a stíluskészségeket. Javasoljuk, hogy megismerkedjen a főbb színtípusokkal és kombinációkkal, megértse az egyes stílusok főbb jellemzőit. Ezzel a minimális tudással átalakíthatja otthonát és munkahelyét.

8. Valósítsa meg a zenei álmokat.

Régóta szerettük volna elsajátítani a gitárt vagy a zongorát, de erre egyszerűen nem volt idő, talán végre eljött, és érdemes megvalósítani az ötletet. A lényeg az, hogy vegyél egy hangszert, és otthon is gyakorolhatsz számos oktatóhely, program és videó segítségével. Vannak, akik magánórákat adnak különféle hangszereken. Néhány óra, és lenyűgözheti barátait kedvenc hangszerén.

9. Az emberi pszichológia finomságai.

Ez az, ami soha nem lesz felesleges, az a képesség, hogy megértsd és megértsd az embereket és önmagadat. Ennek köszönhetően jó barátságokat és szerelmi kapcsolatokat építhet ki, elkerülheti a beállásokat és egyéb problémákat. Hasznos könyvek elolvasásával egész életében tanulhat pszichológiát.

10. Most már csak sikeres tárgyalások.

Nagyon hasznos készség a karrierjüket vagy vállalkozásukat építő emberek számára. Számos hasznos könyv segít megérteni, hogyan építs ki kapcsolatokat a körülötted lévő emberekkel, hogyan tárgyalj annak érdekében, hogy előnyökhöz juss, és ne hagyd, hogy mások manipuláljanak.

Szeretné tudni, hogy mit tanítanak az iskolában, és mi az, ami biztosan jól jön az életben?
Természetesen a következőket tanítják az iskolákban, de már az iskolában elkezdheti önállóan tanulmányozni az élet és a siker törvényeit.

Peter Drucker- üzleti guru, aki úgy gondolta, hogy az igazi hatalom birtoklása nagy mennyiségű információ kiválasztásával és megértésével, majd azok cselekvéssé alakításával jár.

A cselekvés a kulcs. Az önfejlesztés leghatékonyabb irányait kínáljuk Önnek.

1. Pénzügyi műveltség elsajátítása

Alkalmazza a pénzzel való munka szabályait az életében. Ismerje meg, hogyan indítsa el saját vállalkozását és kezelje pénzét.

Először olvassa el a könyveket:
- Robert Kiyosaki "Gazdag papa, szegény apa"
- Jurij Moroz "Üzlet. Kézikönyv zseniknek";
- Robert Allen "Több bevételi forrás".

2. Tanulj meg gondolkodni

Vannak speciális gondolkodási technikák. Tanuld meg őket a könyvekből:
- Edward de Bono
- és a találó problémamegoldás elmélete (TRIZ).

3. Ismerje meg az emberi memória működését

Olvassa el Vladimir Kozarenko "Mnemonika tankönyve" című könyvét. Ha vannak gyermekei, akkor belőlük kiváló tanulók lesznek az iskolában pusztán a memorizálási technikák alkalmazásával.

4. Tanulj meg gyorsan olvasni

Egy hónap edzés és 2-szer gyorsabban fogsz olvasni. Végezze el az összes gyakorlatot Oleg Andreev "Tanulj gyorsan olvasni" című könyvéből.

5. Mester érintéses gépelés

Gyakorolj 2 hétig napi 15 percet a Stamina programmal. És meglepheti barátait érintéssel gépelve. És ami a legfontosabb, takarítson meg időt a jövőben a gépeléssel.

6. Kezelje álmait

Azáltal, hogy megtanulod irányítani az álmaidat, hozzáférést fogsz nyitni kreatív képességeidhez. Vegye ki a Lucid Dreaming in 7 Day tanfolyamot, vagy olvassa el az álmokról szóló könyveket. A világos álmok izgalmas kalandok, olyanok, mint a 3D-s filmek saját részvételével.

7. Tanuld meg a siker törvényeit

A sikeres emberek olyan dolgokat tudnak, amit mások nem. Vannak a siker titkai, amelyek alkalmazásával elérheti, amit akar. A sikerről szóló munkaanyagok legteljesebb gyűjteménye a "Siker varázsa" gyűjteményben található.

8. Dolgozzon át érzelmein. Irányítsd a szexuális energiát.

A legtöbb mérföldkő fejlesztés. Ugyanis a meg nem valósult érzelmek akadályozzák az önfejlődést.
Könyveket olvasni:
- Alexander Lowen "A test pszichológiája";
- Stanislav Grof "Holotrop tudat";
- Mantek Chia könyvek.

Minden ember azt tanulja meg az életben, amiről úgy gondolja, hogy személyesen hasznos lesz számára. Valami fontos és pótolhatatlan. De ugyanakkor vannak hasznos készségek is, amelyeket el is lehetne sajátítani, mert ezek a készségek általában a pálya szélén maradnak, de bármikor igényt tarthatnak a körülötte lévők körében. Úgy, hogy ha hirtelen valami helyi apokalipszis, vészhelyzet vagy éppen nehéz helyzet, azt mondták egy ilyen férfiról: „Van köztünk egy igazi férfi, ő mindent megtesz!” Ez a „csinálás” pedig bármiről szólhat, a túlélés alapjaitól, a vízkeresésen és az elsősegélynyújtáson át a főzésig, a ruhavásárlásig és az autójavításig.

Ezért itt van 50 olyan készség, amelyek rendkívül hasznosak és szükségesek, hogy minden férfi megtanulja ...

1. Ács

Az asztalosmesterség az egyik legrégebbi és leghasznosabb emberi készség. Elmondhatjuk, hogy ez az egyik oka civilizációnk létezésének. Az ácsmesterség évezredek óta létezik, és ma már több mint aktuális. Nem kell tudni a semmiből házat építeni, de néhány olyan általános dolgot, mint a fűrészelés, gyalulás és fúrás, elektromos kéziszerszámok használata, szögek verése, csavarozás, bútorok össze- és szétszerelése, olyan egyszerű dolgok felépítése, mint a polc vagy akár a madárház, kötelező tudni és meg is tudnod.

2. Elsősegélynyújtás

A víz megszerzése után az elsősegélynyújtás a legfontosabb túlélési készség. Szerencsére a mi korunkban az elsősegélynyújtás nem olyan dolog, amit minden nap megkövetelnek tőled, de ha tudod, hogyan kell egy sebet kezelni és elállítani a vérzést, előbb-utóbb megmenti az életét vagy valaki mást. Egyszerűen annyi, hogy az elsősegélynyújtás alapjainak ismerete annyit jelent, mint ismerni a határait. Ha nem vagy orvos, nem kell megpróbálnod egy törött csontot visszatenni a helyére, mert a végén ez a kísérlet a nagy erek nagyobb károsodásához vagy akár szakadásához, és végső soron halálhoz vezet...

3. Tűz építése

A tűzrakás készsége alkalmas túlélési helyzetekre, valamint túrázásra, táborozásra. Fontos megjegyezni, hogy a jó láng és a "kitartó" tűz garanciája a légzés, vagyis az oxigén áramlása. Még mindig tudnia kell az előnyeit és hátrányait különféle fajták fa égés közben, valamint tűzgyújtási lehetőségek (például a frissen vágott ágak túl nedvesek ahhoz, hogy tüzet gyújtsanak). A tűz keletkezése nagyon lassú folyamat, ha jól csinálják. Ez nem egy csomó száraz ág a grill alján, amit öngyújtó folyadékkal kell leönteni, és oda kell dobni egy égő gyufát. Itt ténylegesen életre kell kelteni a tüzet, lassan táplálni és növeszteni, hogy később a lehető legtöbb hasznot hozhassa.

4. Kunyhó vagy bármilyen más menedék építése

Reméljük, soha nem kell a vadonban töltenie az éjszakát olyan helyzetben, ahol soha nem tervezte és nem is akarta. De ha ez megtörténik, menedéket kell építenie az időjárás és a vadon élő állatok elől. Bármilyen kialakítás alkalmas - az egyszerű kunyhótól a fejlettebb menedékig. Ne feledje azonban, hogy nem elég egyszerűen egy halom ágat és lucfenyőt építeni, sokkal fontosabb olyan ágyneműre gondolni, amely elszigeteli Önt a hideg talajtól, amikor alszik, és hogyan védhet meg egy ilyen kialakítást az esőtől, a széltől és a ragadozóktól. És még egy dolog - válasszon bölcsen és maga a terület. A mederben vagy vadösvényen felállított túlélőmenhely több kárt okozhat, mint hasznot.

5. Öltöny vásárlása

Azt gondolhatja, hogy egy olyan esemény, mint az öltönyvásárlás, egyszerű, és nem igazán szükséges. De itt tévedsz, ez egy nagyon összetett és hasznos készség. Egy jó öltöny vásárlása inkább olyan, mint egy autó. Elkövetni jó vásárlást nemcsak meg kell tanulnia különbséget tenni a stílus, a szabás és a szabás között, hanem járatosnak kell lennie az árakban is, hogy megkülönböztesse a jó ajánlatokat a válástól. A legtöbb a legjobb lehetőség itt - forduljon professzionális szabóhoz vagy műtermhez, hogy végül olyan öltönyt szerezzen, amely tökéletesen illeszkedik az alakjához. Ebben nem szégyen interjúra, esküvőre menni legjobb barát vagy bármilyen más formális esemény, amely tiszteletre méltó megjelenést igényel.

6. Horgászat

Van egy mondás: „Adj az embernek egy halat, és egy napig eszik. Tanítsd meg horgászni - egész életében táplálkozik! Elcsépelt kifejezés, de ez így van. A horgászat hasznos készség, és nagyszerű módja annak, hogy megszerezze a nélkülözhetetlen fehérjét, akár egy folyón, egy lakatlan szigeten rekedsz, vagy egyszerűen csak szereted a sushit és a zsemlét. A horgászat remek alkalom a természetbeni kikapcsolódásra, kikapcsolódásra és a remek idő élvezetére. Többféleképpen lehet horgászni, nézelődni, tanulni, talán valami konkrét is megfelel az ízlésednek.

7. Kerékcsere az autón

A statisztikák szerint minden ember életében legalább egyszer kilyukasztja a gumit a keréken, még akkor is, ha nem vezet autót =)

Az autók túlnyomó többségében van pótgumi a csomagtartóban, a tetőn vagy a csomagtérajtón. BAN BEN vészhelyzet ha defektes abroncs az autón, ki kell tudni cserélni egy tartalékra. Ezzel legalább időt takaríthat meg, mert ahelyett, hogy arra várna, hogy valaki segítsen – és megteszi? - kereket cserél és visszatér a tervezett útvonalra.

8. Motorolaj csere

Az autó motorjának olajcseréje kétségtelenül fontosabb és felelősségteljesebb, mint a kerékcsere. Ha "megöl egy gumiabroncsot" - újat vásárolni nem nehéz, és nem is olyan drága. De a szabálytalan olajcsere vagy az olajcsere hiánya a motor meghibásodásához vezet - a javítása nagyságrenddel sokkal drágább lesz. Tipp: ha tudja, hogyan kell cserélni az olajat, időt és pénzt takarít meg – sokkal többet kell fizetnie egy autószervizben, mintha csak olajat és szűrőt vásárolna. Természetesen nem kell mindig magának cserélnie az olajat, de pénzt takaríthat meg, és tanulhat valami újat, ha úgy dönt, hogy maga csinálja.

9. Fényképezés

Megcélozta az objektívet, és lenyomta az exponáló gombot, mi lehetne könnyebb? De komolyan, ez sokkal bonyolultabb. Egy jó fénykép elkészítése sokkal több időt és figyelmet igényel, mint egy gombnyomás. Figyelembe kell venni mind a téma, mind a másodlagos tárgyak elhelyezkedését, jó hátteret találni, meg kell találni a szükséges fókuszt, megvilágítást. Ideális esetben összekeveredik a mélységélességgel és a záridővel. Ez egy hasznos készség, mert még ha csak rokonokat fotózol egy családi albumba, akkor is remek fotóid lesznek emlékül.

10 CPR

A kardiopulmonális újraélesztés (CPR) az alapvető elsősegélynyújtási ismeretek szükséges kiegészítésének tekinthető. Külön vettük ezt a hasznos készséget, mivel ez egy másik ember életének megmentését jelenti, nem a sajátját. Az újraélesztési technikák folyamatosan fejlődnek, és a 20 évvel ezelőtti tézisek nagyon eltérnek azoktól modern módszerek, elsősorban a kutatásnak és a gyakorlatnak köszönhetően. A kardiopulmonális újraélesztés olyan készség, amelyet rendszeresen gyakorolni kell – ha valaha is megtanulta az újraélesztést, az nem jelenti azt, hogy ma mindent jól fog csinálni. És valószínűleg nem is fogod. Ne feledje, ez a tudás annyi életet mentett meg, amennyit a tudatlanság tönkretett.

11. Koktél készítés

A whisky és a kóla nem igazi koktél. Bocs, de ez igaz =)

Az igazi alkoholos koktélokhoz egy kicsit több tudásra, valamint az összetevők és mennyiségük kiválasztásának képességére van szükség. És különösen, ha van saját otthoni bárja, és szeretné igazán élvezni az italokat, jól tenné, ha megtanulna legalább néhány igazán jó koktélreceptet. Kezdheti az egyszerű és jól bevált ízekkel, majd ha magabiztosnak érzi magát, térjen át a modernebb alkoholos koktélokra.

12. Kritikai gondolkodás és helyzetfelismerés

Az, hogy mindent észrevesz körülötted, és helyesen reagál, az egyike azon dolgoknak, amelyeket sokkal könnyebb mondani, mint megtenni. Nehéz megtanulni, és könnyű "leugrani" erről a viselkedésmódról. Mindazonáltal, ha minden nap legalább egy kis időt tud a fejlődésre fordítani, látni fogja, hogy bármelyik pillanatban könnyen a sajátjának tekinthet kívülről. saját élet, és a környezetedre és mindenre, ami téged érint. Ezt hívják kritikus gondolkodásnak, azon tulajdonságok egyike, amelyek segítenek abban, hogy a listán szereplő összes többi készség gyakorlásában kitűnjön.

13. Tánc

Talán nem mindig van a rock and roll a fejében, és nem áll készen arra, hogy táncolni kezdjen a tangó első hangjaira. Társadalmunkban azonban sokkal több a tánc, mint gondolnánk. Ez különösen gyakran fordul elő például esküvőkön – ott a tánc általában kötelező jelenség. Ezért tanuljon meg legalább egy népszerű táncot - legalább nem veszíti el az arcát, és ha a körülmények egybeesnek, megnyeri a szívét a legjobb lány egy buliban csak úgy, hogy táncolok vele.

14. Kártyázás

Voltál már Las Vegasban? Ez a város felejthetetlen, és ennek egyik oka az, hogy a kártyázás abszolút művészetté emelkedett. És még ha soha nem is szándékozik meglátogatni a Sin City-t, mindig jól érezheti magát a barátaival kártyázni. Sok kártyajáték van, amit meg lehet és érdemes megtanulni. Az amerikai klasszikusok közül természetesen ez a Texas Poker, a Blackjack és a Römi. Közelebb állunk az olyan öregekhez, mint Preference, Brizhd, Kecske és persze a Bolond.

15. Képes "alkalomra" öltözni

Ne viseljen farmert hivatalos találkozón. Ne viseljen szmokingot egy medencés partin. Ne viseld kedvenc zenekarod pólóját az interjún. Ezek a tokok erősen eltúlzottak, de ennek ellenére jó képet adnak arról, hogy milyen ruhákat, hol és hogyan kell viselni. Aki gondolja, de az alkalomhoz illő öltözködés képessége művészethez hasonlít, sokszor a tapasztalaton túl fejlett intuíció, sőt néha szerencse is kell hozzá.

16. Vezetés rossz időben

Ahol vannak utak, ott a rossz időjárás – heves eső, hóvihar vagy akár vihar – miatt nehéz vezetési körülmények vannak. A rossz időben történő biztonságos vezetés nem csak a vezetés folytatását jelenti, hanem azt is, hogy biztonságos környezetet biztosítsunk a többi közlekedő számára. Néhány tanácsunk egyszerű – például ne fékezzen erősen vizes úton, kerülje a vízi siklást, ne kormányozzon erős oldalszélben. Legyen óvatos, és megkíméli magát és autóját a bajtól.

17. Gépkocsi vezetés kézi sebességváltóval

Első pillantásra úgy tűnhet, hogy a kézi váltós autók korszaka a végéhez közeledik. És itt semmi ilyesmiről van szó, részben az extrém vezetés szerelmeseinek köszönhetően. Higgye el - messze nem mindig lehet majd fegyverrel autóval utazni. Ezért a mechanikus sebességváltó kar vezérlésének képessége igényes és szükséges - sajátítsa el ezt a hasznos képességet, ha még nem tette meg! Ráadásul a kézi „doboz” segítségével az autó sokkal jobban irányítható és érezhető az úton vagy a pályán. Nos, és egy másik - fontos plusz - egyszerűen nem lesz szabad keze, hogy elvonja a figyelmét egy okostelefon vezetés közben.

18. Utánfutóval vezetés

Képzelje el, hogy úgy dönt, hogy elköltözik, vagy csak el kell szállítania néhány dolgot a házából a vidékre. Talán egy terepjáróra szeretne menni egy lakóautóval a kisteherautójához. Mindenesetre tudnia kell, hogy az utánfutóval való vezetés alapvetően különbözik az autóvezetéstől vagy akár egy teherautó vezetésétől. Pótkocsival vezetni sokkal nehezebb - ez vonatkozik a gyorsításra, fékezésre, kanyarodásra és kanyarodásra, és különösen a tolatásra és a stabilitás megőrzésére az úton nagy sebességgel. És ehhez gyakorlat és több gyakorlás kell.

19. Fák kivágása

Ha ki akarsz dönteni egy fát, akkor egyszerűen aprítsd és vágd a fát egy fejszével, amíg reccsenést nem hallasz, ami után kiáltod: „Félj! Fa!"? Nem igazán opció. A fák aprítása és kivágása sokkal több tudást igényel, mint a "baltát felvenni és egy kibaszott fa kivágását". Használva helyes technika kidöntve megtakarítod erőd oroszlánrészét, és meghatározod az irányt, amerre a fa dől. Ez biztosítja az Ön és a körülötte lévő emberek biztonságát, valamint a későbbi feldolgozás kényelmét.

20. Víz keresése és tisztítása

Mint mondtuk, a víz megszerzése a legfontosabb és leghasznosabb túlélési készség. Elveszve a vadonban, a sztyeppén vagy a sivatagban hetekig élhet élelem nélkül, de víz nélkül napok alatt meghalhat. Legalább tanulja meg, hogyan kell vizet találni és kivonni – és ez megmenti az életét. A készség fejlesztése magában foglalja a lehetőségek tanulmányozását, amikor a vizet nem lehet fogyasztani, vagy lehet - de gondos fertőtlenítés és szűrés után. Például az állóvíz szinte garantáltan okoz akut mérgezés, és akkor sokkal korábban jön a kiszáradás.

21. Szivárgások megszüntetése

A szivárgó cső, csap vagy tömlő meglehetősen gyakori jelenség a város határain belül. Amellett, hogy ez hulladék, és általában károsíthatja a padlót, a falakat és a mennyezetet, a folyamatosan csöpögő víz irritációt okoz. És egy vízvezeték-szerelőt hívni drága lehet. Ezért legyen türelmes, és próbáljon meg mindent saját maga javítani, időt és pénzt takarít meg. És igen, a kezdéshez vásárolja meg a megfelelő eszközkészletet.

22. Kertészet

Történelmileg a kertészkedés tisztán férfias foglalkozás volt, bármilyen furcsán is hangzik. A források szerint a férfiak voltak azok, akik nagyobb valószínűséggel fordultak elő mezőgazdaság. Talán ennek az az oka, hogy kezdetben a gyümölcsöket és zöldségeket kertekben termesztették a túlélés és általában az autonóm létezés érdekében. A kertészkedés tehát nem virágtermesztést jelent, hanem élelmiszertermesztést.

23. Húsfőzés és -sütés

A kertben, a strandon és a parkban grillezés vagy grillezés az egyik kedvenc elfoglaltságunk, mert két szép dolgot egyesít: az ételt és a természetet. Ehhez azonban meg kell értened és meg kell értened a hússütés alapjait - grillezés pácolása, sütési módok, milyen tűzifa, szén, hogyan kell grillen grillezni a húst (itt egyébként egy egész tudományréteg, beleértve a propán kezelésének biztonságát is). Végül ennek a hasznos készségnek köszönhetően finom kebabot főzhet, gyilkos steakeket és lédús hamburgert süthet, amikor csak a szíve kívánja.

24. Kézi írás képessége

Digitális világban élünk - és ez szomorú tény, mert így hamarosan teljesen elfelejtjük, hogyan kell kézzel írni. Tehát ne hagyd, hogy ez megtörténjen, és gyakorolj, amikor csak tudod. Akár hiszi, akár nem, de ha felír valamit papírra, és nem hajtja be táblagépbe vagy okostelefonba, akkor az sokkal megbízhatóbban gyökerezik emlékezetünkben. Néha, ha kézzel írunk valamit egy notebookba, az még gyorsabban sikerül, mint egy laptopon. Mindenesetre örülni fog, hogy szépen és gyorsan tud írni, ha hirtelen meghibásodik a digitális technológia ...

25. Képes valamit bárhova felakasztani

Miért kapott helyet cikkünkben ez az egyszerű eset? Képzeld, itt sem minden egyszerű. A fa falba kalapált szögre egy kép felakasztása nem igényel különösebb szakértelmet. És ha a fal tégla, beton? És akkor hogyan lehet ellenőrizni, hogy a kép pontosan lóg-e? Itt például egy szintre van szüksége... Elnézést, mi van?

De mondjuk egy gipszfalra fel kell akasztani valami nehéz dolgot - itt egy teljesen más szintű egyszerű készségre lesz szüksége. Biztos lehet benne, hogy hamarosan megtudja, mik azok a rögzítőelemek, a rozsdamentes acél profilok, a gipszkarton dübelek és így tovább, és így tovább. Ezért - legalább vegyél egy fúrót, tiplit és néhány horgonyt. És a szint.

Mi. Kiadói élet

Amit egy hét alatt megtanulhatsz: 24 készség, amit 7 nap alatt sajátíthatsz el

Szerinted hét nap túl rövid idő ahhoz, hogy valami újat tanulj? Én is így gondoltam egészen addig, amíg tartalmi landolásként összegyűltünk, és eszébe jutott, mit is sikerült mindegyikünknek megtanulni egy hét alatt. Legalább egyszer. Elég nagy lista lett. Böngésszen, válasszon kedvére való tevékenységeket, és természetesen cselekedjen.

1. Tanuld meg egy idegen nyelv ábécéjét

Ha minden nap 10-20 percet szán egy nyelv – szuahéli, francia vagy bolgár – ábécéjének memorizálására és ismételésére, egy hét alatt fejből megtanulhatja.

2. Tanulj meg egy dalt lejátszani az ukulelén

Szergej Kaplicsnij bebizonyította. Az ukulele egy hawaii hangszer, amely egy kis gitárra hasonlít. És még az is elsajátítható lesz, aki távol áll a zenétől, de közel áll a medvékhez, akik hajlamosak bárkinek a fülére taposni. Egy hét múlva egy egyszerű dallamot fogsz játszani.

3. Beszélj magadról spanyolul

És Tanya Burtseva ezt az "ötletek malacka bankjába" helyezte. Alig egy hét alatt megtanulta, hogy tűrhetően beszéljen magáról spanyolul: „Szia! Hogy vagy? A nevem Tanya. 29 éves vagyok. Oroszországból származom, és te? Szeretek utazni és nagyon szeretek aludni. És van két macskám is.

Inkább igen. Szia. ¿Como estas? Én llamo Tanya. Tengo 29 anos. Oroszország szója. Ugye? Me gusta viajar y me gusta mucho dormir. Tengo dos gatos.

4. Készíts egy igazi videót.

Ha legmerészebb álmaiban sem képzelte magát operatőrnek és videószerkesztőnek, itt az ideje, hogy cselekedjen. A lehetetlen lehetséges – ez igaz. Mivel eleinte teljesen képtelen volt kezelni a "filmkészítőket" és más, nem kevésbé szörnyű nevű programokat, idén készültek el a videók Szergej Kaplicsnij , Larisa ParfentievaÉs Tanya Burtseva. Szánjon tíz percet, hogy meglássa, milyen klassz lett.

5. Biciklizni kéz nélkül

Persze ha tudsz kézzel lovagolni 🙂

6. Zsonglőrködni

Hasznos tipp: Csak akkor működik, ha kéznél van jó oktatás.

7. Színátmenet festése akvarellel

Julia Bayandinát hamarosan elismerik a permi üzletekben, ahol mindent eladnak, ami a kreativitáshoz szükséges. Idén megtanult gyönyörűen rajzolni egy színátmenetet és egy igazi rózsát (elsőre nem úgy sikerült, ahogy szeretted volna, de egy hét is elég ahhoz, hogy megtanulj szinte csukott szemmel virágot rajzolni).

8. Főzz falafelt

Mióta Szergej Kaplicsnij Moszkvába költözött, csütörtökönként falafel-partikat szervez (sőt, Kínában és Jekatyerinburgban is voltak), ahová sokféle - és nagyon érdekes - ember érkezik. Nos, a nevük önmagáért beszél. Itt van a SKaplichniy által készített falafel.

9. Fuss 15 percet megállás nélkül

Emlékszel az iskolai testnevelés órákra? „Öt kör a stadion körül! Ne bújj oszlop mögé – látlak. Otthon felejtette az egyenruháját? Elfelejtetted a fejedet? Fuss be, amit jöttél! Még ha még mindig izzadtan ébredsz fel egy testtanár sírására, ez nem ok arra, hogy ne futj. Már csak egy hét – és nagy „A” betűs sportolónak érezheti magát, ahogy Julia Bayandina tette.

Az elhangzottak megerősítése 🙂

10. Készíts origamit

A fáradhatatlan Szergej Kaplicsnij - gyanítom, hogy a titka az Életlistában van - azt mondta, hogy az origamit is el lehet sajátítani. Tehát gondolja át, milyen figurát szeretne kihajtani a papírból, és kezdje el.

11. Készítsen egy finom koktélt

Vagy öt koktélt. Vegyünk egy shakert, a Google-t és mindent, amire enni (és „inni”) kell a főzéshez, és kezdje el a kísérletet.

12. Tanulj kártyatrükköket

Egy hét alatt persze nem lehet valakiből Copperfield, de egy-két trükköt biztosan el lehet sajátítani.

13. Deszka két percig

Ha ma nehezen tudod leszakadni a padlóról, egy hét múlva egyszer-kétszer megteszed. Különösen makacs akarat uralkodni

14. Forgassa meg a karikát

Itt nincs mit magyarázni. Fogunk egy kerek tárgyat, amibe bele lehet mászni, és erőteljesen forgatjuk a csípőt.

15. Biciklizni, rollerrel, gördeszkával, légpárnával

Kinek mi tetszik. Nyáron (legalábbis amíg nem esik hó) edzhetsz.

16. Találja meg a módját, hogy megszabaduljon a stressztől

Minden nap - új út. Így egy hét múlva biztosan találsz olyat, ami jobban működik, mint mások. Íme néhány cikk, amelyekből ihletet meríthetsz (és ezekből a módokból):

17. Tartson alvási ütemtervet

Panaszkodsz a rossz alvás miatt? Kövesse a rendet hét napig, és meg fog tenni, de ébredjen fel, mint egy kipihent felnőtt.

18. Tervezze meg a költségvetést

Oké, legalább kezdd el. Ez persze nem egy hét alatt válik szokássá, de megszokja a bevételek és kiadások összeírását. Már három éve csinálom ezt – kényelmes: láthatja, hová megy a pénz, hol költött többet a kelleténél, és a következő hónapokban módosíthatja a kiadásait. Töltse le az alkalmazást okostelefonjára (próbáljon ki néhányat, hogy megértse, melyik tetszik a legjobban), gondolja át a kategóriákat, és írjon le mindent, akár száz rubelt is.

Bármikor láthatom, hogy mikor és mire költöttem a pénzt.

Közvetlenül a boltban a pénztárnál előveszem a telefonom és felírom a pontos összeget, amit a pénztáros felhív. Általában még azelőtt van időm erre, hogy a pénzt leterhelnék a kártyáról. Gyorsabb, mint gondolnád.

19. Légy magabiztosabb magadban...

…ha átmegy . A hét napos kihívás egy újabb erőpróba. Sok mítosz élt már át a pokol hetén (nézze meg a jelentéseket: egy, kettő és három), és magam is kijelenthetem: sokkal többre és sokkal menőbbre vagyunk képesek, mint azt elképzeljük. Minden emberben megvan a kicsomagolásra váró potenciál. A Hell Week pedig az első lépés ebbe az irányba. Feltétlenül készüljön fel arra, hogy a legtöbbet hozza ki ebből a nehéz - nagyon nehéz - hétből (de sokáig hagy benyomásokat).