Neprehrávaj. Prihláste sa na odber a dostanete odkaz na článok na svoj e-mail.

V súčasnosti je čoraz viac materiálov, ktoré uvádzajú, že prístup mladej generácie (mileniáli, generácia YAYA) k práci sa líši od postoja predstaviteľov iných vekových skupín. Nie sú lojálni, nie sú pripravení robiť nudnú prácu, ľahko ju menia a nie sú vždy pripravení stráviť 8 hodín 5 dní v týždni v kanceláriách. Zároveň samotný trh často nedokáže uspokojiť tieto potreby, ktoré sa tvoria najmä vďaka prítomnosti príkladov založených na kariérach úspešných freelancerov. A v súčasnosti neexistuje žiadna reálna alternatíva, ktorá by mohla zmeniť súčasnú organizáciu zamestnávania väčšiny ľudí. Po prečítaní až do tohto bodu môžete začať posúvať stránku nadol, aby ste zanechali nahnevaný komentár, ale po prečítaní celého článku s ním s najväčšou pravdepodobnosťou budete súhlasiť, ak nie úplne, tak aspoň s jeho jednotlivými postuláty.

V poslednej dobe mnohé spoločnosti (za čo stojí iba Google Inc.) odmietajú koncept 8-hodinového pracovného dňa. Harmonogram v nich nie je prísne regulovaný, zamestnanci môžu pracovať na diaľku a v čase, ktorý si sami určia ako pracovný. Zároveň odmietnutie zvyčajných 8 hodín ani v najmenšom neovplyvňuje úspech podniku. Prečo sa teda o túto pozitívnu skúsenosť nepodelia aj ostatní?

A nie je to len prítomnosť blízkych a zrozumiteľných príkladov. Objavujú sa aj rôzne druhy vedeckých teórií, potvrdených aj experimentálne, o princípoch fungovania ľudského mozgu, maximálnej účinnosti. Napríklad ultradiánske rytmy. Základom je, že mozog sa dokáže sústrediť na riešenie konkrétneho problému najviac 2 hodiny za sebou. Potom je potrebné „dobitie“. Nie tá, ktorú propaguje reklama (čokoládová tyčinka alebo káva), ale zmena aktivity, pri ktorej si mozog môže „oddýchnuť“. Prečo teda veľká väčšina zamestnávateľov nevenuje takýmto prieskumom žiadnu pozornosť? Prečo nepočúvajú inovátorov ako Richard Eisenberg? Ale v skutočnosti existuje niekoľko dôvodov, prečo práca na diaľku alebo práca s voľným rozvrhom strácajú na štandardnom 8-hodinovom pracovnom dni.

Trhové podmienky

Na úsvite boja o 8-hodinový pracovný deň v priemyselnej ére bolo všetko oveľa jednoduchšie: stál som pri stroji v továrni - vyrobil som určitý počet polotovarov. Dnes sa k nehmotnému posúva nielen výroba, ale mení sa aj prístup k práci. Pre zamestnávateľa je oveľa jednoduchšie udržať si stálych zamestnancov a vyplácať mzdy aj vtedy, keď sa zamestnanosť z rôznych dôvodov nedá nazvať maximom, ako narýchlo zháňať potrebných odborníkov. To je dôvod, prečo mnohí pracovníci v kancelárii majú chvíle, keď sa môžu porovnávať s Barneym Stinsonom. A nejde o to ísť v piatok večer do baru, ale o nedostatok jasnej predstavy o tom, čo presne robí, keď nie je práca ako taká.

Ide tu o to, že v určitých aspektoch sa trh práce nelíši od trhu v klasickom zmysle. A predmetom vyjednávania o ňom je často čas – zdroj, ktorý sa dá na rozdiel od výsledku (v nemateriálnej sfére) ľahko merať. Hodnotiť sekretárku podľa počtu prijatých hovorov za deň nie je úplne správne. Je predsa dôležité, aby bez ohľadu na to, koľko ich je (2 alebo 20), nezostali bez odozvy. Nákup času teda len zaručuje, že v správnom čase bude pripravený pracovať ten správny špecialista. A 8 hodín je len hotový a zavedený systém organizácie.

Disciplína a motivácia

Často musíte čítať a počuť o tom, aké ťažké je ráno vstať a ísť do práce. O tom, aké nepríjemné je ísť do kancelárie s tvárou opuchnutou z nedostatku spánku, keď si na cestách dáš sendvič. Obrázok je známy a dokonca ironický. Dá sa však bez tejto irónie inak zaobísť? Len si predstavte, že sa ľudia jedného rána zobudia bez toho, aby museli šoférovať alebo niekam ísť. Bude veľa ľudí schopných prispôsobiť sa a pracovať z domu rovnakým spôsobom ako v kancelárii? Odpoveď zaváňa pesimizmom, ale sotva. Práca na diaľku nie je len príležitosťou na zvládnutie vlastného, ​​ale aj obrovským úsilím na seba a zodpovednosťou. A zvyšuje sa vo chvíľach, keď sa len vy sami prinútite vstať z postele a začať niečo robiť.

Takáto situácia je nepochybne snom jednotlivcov a odborníkov na efektivitu. Ale buďme úprimní a zamyslime sa nad tým, či je ľudstvo pripravené na takýto obrat už teraz a bude vôbec niekedy pripravené? S najväčšou pravdepodobnosťou nie. prečo? Pretože, ak mám byť úplne úprimný, sme leniví, neorganizovaní, náchylní odkladať veci na neskôr. A v tomto zozname by sa dalo pokračovať, ale najurážlivejšia vec tu nie je ani toto, ale skutočnosť, že „my“ sme veľmi veľké množstvo ľudí, ktorým oveľa viac vyhovuje pracovať v dávno stanovených medziach, ako sa ich snažiť sami nastaviť.

Nepraktickosť

Či sa nám to páči alebo nie, sú oblasti, kde jednoducho nie je miesto pre voľný rozvrh, ako každý iný koncept zamestnaneckej organizácie, ktorý odmieta 8-hodinový pracovný deň. A môže sa stať, že predajcovia alebo upratovačky by chceli pracovať 4 hodiny denne, no krutá realita takýchto túžob sa rozbije. Minimálne z dvoch dôvodov. Prvým je materiál. Budú peniaze zarobené za 20 hodín týždenne stačiť na uživenie rodiny? Druhá je technická. Zorganizovať armádu posunovačov, všetko jasne naplánovať, vylúčiť veľa faktorov (napríklad banálne oneskorenia) je veľmi náročná úloha. Existuje len jedna cesta von: toto všetko by mali robiť roboti. Niekto by ich ale mal nielen navrhnúť a postaviť, ale aj vyčistiť a namazať olejom.

Stabilita

Keď sa pozriete na to, ako umelci ochotne vybavujú peňažné objednávky na copywritingových burzách, mimovoľne si pomyslíte – je práca na diaľku taká dobrá, ako sa niekedy hovorí? Kde je záruka, že objednávky budú trvalé? Ako rýchlo môžete dosiahnuť uspokojivú úroveň príjmu? To je dobré pre programátorov, pre ktorých je vždy práca a dobre platená, ale čo všetci ostatní? Aj bez portfólia?

Existuje veľa otázok, pretože tieto obavy nie sú neopodstatnené. Aj keď si príliš veríte vo svoje schopnosti, je hlúpe byť si istý všetkým ostatným. Na rozdiel od "normálnej" práce, kde je všetko jednoduché: od 9 do 6, plat 2x mesačne, sociálny balíček, 3 týždne dovolenky. Proste stabilita plodí dôveru a človek má rád sebaistotu.

Zvyk a stereotypy

Pre mnohých ľudí je často veľmi ťažké pochopiť „ako nemôžete ísť do práce“. Domov je niečo, čo si každý spája s oddychom v práci a jednoducho ho inak nevníma. A otázky ako "a čo nedostatok komunikácie?", "kde je kariérny rast?", "a koho sa opýtať, keď neviete, ako na to?" a úplne zbaviť stereotypného myslenia. To nie je problém, ale dôsledok zvyku.

Veď posúďte sami. Od raného detstva pozorujeme, ako rodičia chodia do práce. Potom ideme na MATERSKÁ ŠKOLA, škola, univerzita. Príprava a ranný odchod z domu je podobný rituálu, ktorý sa v našom vedomí zakorenil tak pevne, že alternatíva je už na imunitnej úrovni odmietnutá. 8-hodinový pracovný deň sa jednoducho stal súčasťou života, ktorú je veľmi ťažké zmeniť bez toho, aby sme ju nahradili niečím s rovnakou hodnotou.

Čo s tým robiť?

Rýchly vývoj informačných technológií a technológie, kino, verejný názor a heuristika dostupnosti nás môže presvedčiť, že call-to-call práca je neproduktívna, že je to nanútený rámec, ktorý nás robí nešťastnými. Ale nie je. Nie je potrebné stotožňovať obsah nemilovanej práce so samotným 8-hodinovým pracovným dňom, ako to často býva. Nenechajte sa oklamať tým, že flexibilné rozvrhy a možnosť pracovať na diaľku sú superproduktívnym trendom, ktorý zabije tradičný pracovný deň. A čo je najdôležitejšie, nestojí za to podľahnúť nevedomému verejnému impulzu všetko a všetko popierať, pestovať v sebe postoj k práci, ako k niečomu, čo obmedzuje slobodu a oberá o čas. Nevyčítajte si a nevyčítajte si, že musíte pracovať päť dní v týždni od rána do večera „ako všetci ostatní“. Nejde predsa o to, koľko a v akom režime pracujete, ale či to, čo robíte, milujete. Prajeme vám preto vašu obľúbenú prácu a silu nebyť závislý a nezvaľovať všetko na jej organizáciu.

Mnohí z nás pevne veria, že povinná 8-hodinová pracovná doba je hlúpy stereotyp, ktorý je už dávno prekonaný. A nie je náhoda, že zástupcovia firiem praktizujúcich neštandardné prístupy k organizácii práce experimentujú s každodennou rutinou. Zamestnancom napríklad ukladajú povinnosť stráviť v kancelárii 10 hodín denne, pričom pracovný týždeň skrátia na 4 dni. A freelanceri, naopak, často využívajú flexibilný rozvrh na prácu sedem dní v týždni, ale len 4-6 hodín denne.

kto má pravdu? A čo je vlastne výhodnejšie z hľadiska zdravia a produktivity zamestnancov? Skúsme na to prísť na základe fyziologických mechanizmov známych vede.

Čo sú cirkadiánne rytmy?

Nie je žiadnym tajomstvom, že vzorce spánku a bdenia človeka sa menia nielen pod vplyvom vonkajších faktorov (napríklad rovnaký nepríjemný budík alebo slnečné svetlo prenikajúce cez závesy), ale aj v dôsledku práce suprachiazmatického jadra - zhluku neurónov. v hypotalame, ktorý naopak stimuluje produkciu hormónov epifýzou, ďalšou mozgovou štruktúrou.

Koordinovaná práca tohto systému nám umožňuje striedať režimy aktivity a spánku aj v podmienkach, kedy nie je možné určiť, koľko je hodín na hodinách. Napríklad pri dirigovaní vedeckých experimentov alebo v extrémnych podmienkach, keď boli ľudia odrezaní od vonkajší svet, naďalej chodili spať a vstávali približne podľa rovnakého rozvrhu ako v bežnom živote: trvanie „individuálneho“ dňa sa len mierne predĺžilo, dosahovalo až 30, niekedy až 36 hodín. Na spánok však bolo stále vyčlenených asi 8-10 hodín: telo nepotrebovalo viac.

Ak sa orientácia pri zmene dňa a noci zjednodušila vďaka možnosti pozorovať východy a západy slnka, väčšina dospelých išla spať 4–5 hodín po západe slnka a zobudila sa 1–2 hodiny po východe slnka, čím sa priblížila k obvyklému režimu pre my všetci. : vstávať okolo 7-8 ráno, ísť spať - o 11-12 večer.

Samozrejme, nezabúdajme na chronotypy: individuálnu predispozíciu k fyzickej a intelektuálnej aktivite v rôznych častiach dňa. „Sovy“ a „skřivany“ však nie sú charakteristikou človeka, ale fyziologický znak ktoré sa môžu počas života meniť. Takže deti a starší ľudia sa ráno zvyčajne prebúdzajú ľahšie ako dospelí. A tí, ktorí kvôli povahe svojej práce musia dlhé roky vstávať skoro alebo chodiť neskoro spať, si tento zvyk často zachovávajú aj potom, čo potreba prísneho rozvrhu pominie.

Stojí za zmienku, že 8-hodinový pracovný deň nevznikol kvôli pozornosti ľudskej fyziológii, ale kvôli početným ekonomickým, priemyselným a politické reformy ktoré boli zamerané predovšetkým na zlepšenie kvality života pracovníkov. Až do začiatku 20. storočia bola drvivá väčšina ťažko pracujúcich nútená ohýbať chrbát 10–12 hodín denne a bez voľných dní (a to sa týkalo nielen mužov, ale aj žien s tínedžermi).

Jedným z prvých podnikateľov, ktorí si uvedomili výhody 8-hodinového pracovného dňa bol Henry Ford, ktorý nielenže znížil zmeny v závode na túto mieru, ale aj zdvojnásobil platy svojich zamestnancov, čo oproti očakávaniam konkurencie len zvýšili svoju produktivitu. Následne sa týmto príkladom inšpirovali ďalšie podniky a odborové zväzy rôznych krajín obhajovali právo na 40-hodinový pracovný týždeň, ktorý sa dnes považuje za štandard pre väčšinu priemyselných krajín.

Klasický vzorec vyzeral takto: "8 hodín práce, 8 hodín regenerácie a 8 hodín odpočinku." Moderní vedci si však nie sú istí, že pracovný deň by mal nevyhnutne začať o 9:00 a pokračovať počas celého predpísaného obdobia s jednou prestávkou na obed uprostred. Ako už bolo spomenuté vyššie, s pribúdajúcim vekom sa vrchol pracovnej kapacity posúva na večerné hodiny, preto je podľa najnovších odporúčaní odborníkov optimálny odložený začiatok pracovnej činnosti: napríklad od 10 do 11 hodiny.

Musíte tiež pamätať na ultradiánne rytmy: na rozdiel od cirkadiánnych rytmov sú zodpovedné za krátkodobé fyziologické zmeny, ktoré zahŕňajú zmeny koncentrácie počas dňa. Z tohto dôvodu nikto z nás nie je schopný pracovať s rovnakou produktivitou niekoľko hodín za sebou. Preto - všetky druhy progresívnych techník, ktoré nás vrátia do školského rozvrhu: 45 minút práce, po ktorých nasleduje 10 minút odpočinku (alebo - pomer 90 až 20 minút).

Navyše je dôležité, aby sa zvyšok odohrával mimo „stroja“ – či už je to počítač, volant auta alebo mikroskop. Samozrejme, ak ste chirurg alebo operný spevák, potom bude problematické prerušiť prácu uprostred pracovného procesu, ale pre väčšinu z nás rozvrh umožňuje určité zmeny.

Čo ešte treba zvážiť?

• Ak je pre vás ťažké udržať koncentráciu počas pracovného dňa a často sa cítite ospalí, hoci sa bez problémov zobúdzate skoro, skúste ráno odložiť fitness hodiny alebo si aspoň pred raňajkami zorganizujte 20-minútový beh: fyzická aktivita mení hormonálne pozadie tela určitým spôsobom a tón sa pravdepodobne zachová až do večera.
• Niektorí ľudia dokážu zostať bdelí aj počas dňa. Bohužiaľ, takýto luxus je k dispozícii iba tým, ktorí pracujú doma, ako aj šťastným majiteľom samostatnej kancelárie s pohovkou. Vo výnimočných prípadoch si však môžete zdriemnuť aj na pracovisku – alebo na zadnom sedadle osobného auta.
• Ak vás obed nevyhnutne vytrhne z vašich pracovných koľají a po jedle je pre vás ťažké sústrediť sa na podnikanie, vzdajte sa poriadneho jedla v prospech niekoľkých maškŕt (mimochodom, tento prístup dokonale zapadá do „školského rozvrhu“ ).
• Aj keď ste svojim vlastným šéfom a môžete si vziať deň voľna v ktorýkoľvek deň, kompenzujúc to šokovým ponorením sa do podnikania pred alebo po dni voľna, snažte sa nepracovať viac ako 11 hodín v rade. Je dokázané, že takéto spracovanie výrazne zvyšuje riziko infarktu myokardu a iných cievnych príhod. Preto sa snažte plánovať si prácu tak, aby ste sa vyhli núdzovým režimom.

Každý človek má svoje vlastné jedinečné vlastnosti a vekom všetci prispôsobujeme svoje schopnosti špecifikám našej profesionálnej činnosti. Niekto zo zvyku ráno „zrýchli“ s hrnčekom kávy, iní radšej ostanú v práci hodinu až dve po oficiálnom konci pracovného dňa, pretože práve v špičkách v prázdnej kancelárii zostupuje na nich inšpirácia a tvorivá činnosť. Nech je to akokoľvek - nebojte sa experimentovať, pretože odmenou vám budú nielen vynikajúce výsledky, ale aj pevné zdravie!

Oľga Kašubina

Foto thinkstockphotos.com

Pracovné plány sa líšia. Niektorí podriadení teda pracujú na smeny alebo na striedačku, iní si odpracujú 8-hodinovú normu denne. Existujú kategórie pracovníkov, ktorí môžu pracovať na skrátený alebo čiastočný úväzok. Ale predsa len, 8 hodín práce, 5 dní v týždni, je u nás najbežnejší režim. A má to vedecké aj praktické opodstatnenie.

Aký je dôvod zavedenia 8-hodinovej pracovnej doby?

Pojem „pracovný čas“ sa používa v normách Zákonníka práce Ruskej federácie.

Pracovný čas je čas, ktorý podriadený strávi plnením pracovných povinností.

Dĺžka pracovného dňa a týždňa v každej organizácii závisí od cieľov, ktoré sleduje manažment.

Tabuľka: typy pracovných hodín

Názov druhu pracovného času	Zvláštnosti
Bežná pracovná doba	Normou je 40 hodín práce týždenne. Tento typ je najpopulárnejší a používa sa v mnohých organizáciách.
Skrátený pracovný čas	Podriadený bude pracovať menej ako 40 hodín týždenne. Pre niektorých pracovníkov je takáto norma stanovená na legislatívnej úrovni.
práca na čiastočný úväzok	Práca na čiastočný úväzok sa vyjadruje takto: neúplný pracovný týždeň (počet pracovných dní v týždni je znížený); čiastočný úväzok (dĺžka dennej práce sa znižuje). Takýto rozvrh je stanovený dohodou medzi zamestnancom a zamestnávateľom.
Nepravidelný pracovný čas	Po dohode so zamestnancom má zamestnávateľ možnosť zapojiť ho do plnenia úloh nad 40 hodín týždenne bez príplatkov za spracovanie. To by však nemalo byť pravidelné, ale epizodické.

Kedy a prečo bol zavedený 8-hodinový pracovný deň?

Pracovný deň, rovný 8 hodinám, bol v ZSSR zavedený osobitným výnosom (11. novembra 1917). Pracovali 48 hodín týždenne s jedným dňom voľna. Neskôr sa denné a týždenné pracovné normy niekoľkokrát menili, až v roku 1991 boli definitívne stanovené. Potom bol prijatý zákon, ktorý zaviedol 40-hodinový pracovný týždeň. Podriadení mohli po novom pracovať 5 alebo 6 dní v týždni po 8, respektíve 7 hodín denne. Toto ustanovenie bolo zakotvené v Zákonníku práce a potom v Zákonníku práce Ruskej federácie.

Zavedenie 8-hodinového pracovného dňa bolo spôsobené tým, že takýto čas je z hľadiska fyziológie človeka optimálny. Ak človek pracuje dlhšie, efektivita klesá, čo ovplyvňuje kvalitu vykonanej práce. Kratšie trvanie ovplyvní úspech podniku. Nútenie podriadeného odpracovať viac ako 40 hodín vedie k sankciám voči zamestnávateľovi.

Video: prečo sa 8 hodín práce považuje za štandard a ako ho efektívne využiť

Ako zariadiť 8-hodinový pracovný deň v organizácii

Postup zavedenia normalizovaného pracovného dňa v organizácii pozostáva z niekoľkých etáp:

1. Zdôvodnenie (zamestnávateľ si analyzuje, prečo mu najviac vyhovuje 8-hodinový pracovný čas).
2. Určenie kategórie pracovníkov, ktorí budú pracovať 8 hodín denne (ak tento režim nie je vhodný pre každého).
3. Odraz režimu v miestnom regulačnom akte organizácie a opis všetkých podmienok, ktoré sa stanú relevantnými pri 8-hodinovom pracovnom dni.
4. Vydanie zodpovedajúcej objednávky. Môže ísť o príkaz na zavedenie 8-hodinového pracovného dňa pre jednotlivého zamestnanca, skupinu alebo celý tím. Alebo zavádzajú zmeny do miestnych zákonov podniku.

Normalizovaný pracovný deň je schválený dokumentáciou:

• pracovné alebo kolektívne zmluvy;
• dohody k vyššie uvedeným dohodám;
• vnútorné pracovné predpisy.

Občan nájdením zamestnania v organizácii vyjadruje súhlas s navrhovaným rozvrhom práce. Všetky nuansy normalizovaného pracovného dňa a týždňa sú stanovené v pracovnej zmluve.

Pracovná zmluva je dokument, ktorý uzatvára zamestnávateľ s novým zamestnancom počas trvania pracovného pomeru.

Pracovná zmluva musí obsahovať:

• pracovné funkcie nového zamestnanca;
• pracovné podmienky;
• pracovný čas (predpísané sú hodiny dennej práce a dni voľna);
• práva a povinnosti zmluvných strán;
• zodpovednosť za porušenie podmienok pracovnej zmluvy;
• doba trvania dohody (ak ide o pomer na dobu určitú) a pod.

Pracovná zmluva je jedným z dokumentov, ktoré stanovujú dĺžku pracovného dňa zamestnanca organizácie.

Ak sa v budúcnosti zmenia pracovné podmienky, vypracuje sa dodatočná dohoda, kde sa zaznamenajú všetky inovácie.

Vnútorné pracovné predpisy (PWTR) - miestny regulačný akt organizácie, ktorý upravuje postup zamestnávania a prepúšťania podriadených.

PVR obsahuje:

• dĺžka pracovného dňa (v tomto prípade trvá 8 hodín denne);
• čas začiatku a konca dennej práce;
• čas začiatku a konca prestávky na odpočinok a jedenie;
• trvanie týždenného nepretržitého odpočinku - dni voľna;
• postup pri udeľovaní ročnej platenej dovolenky;
• podmienky pre získanie stimulov pre úspech v práci;
• postup pri ukladaní sankcií za porušenie pracovnej disciplíny.

Organizácie PWTR schvaľuje vedenie až po vyjadrení zastupiteľského zboru pracovníkov (napríklad odborového zväzu) k obsahu pripravovaného dokumentu.

Najčastejšie sa PWTR vyvíjajú za účasti odborov

Príkaz na zavedenie 8-hodinovej pracovnej doby v organizácii sa spravidla nevydáva, ak takýto režim funguje od začiatku. Ak podriadený pracoval v inom režime, dĺžka pracovného času sa môže prehodnotiť.

Často sa to stáva, keď človek pracoval na čiastočný úväzok a chce prejsť do štandardných podmienok, aby dostal viac. Podnet na prechod na 8-hodinový pracovný čas podávajú tehotné ženy, študenti, brigádnici, zamestnanci, ktorí nedávno dovŕšili 18 rokov (do tohto veku majú zo zákona nárok na skrátený pracovný čas).

Ak dôvody na skrátenie pracovného času pominuli, podriadený vypíše žiadosť o preradenie na plný úväzok. Personálne oddelenie v mene prednostu vydáva príslušný príkaz (pokyn).

Žiadosť musí obsahovať:

• názov spoločnosti;
• pozícia vedúceho, v mene ktorého je dokument vypracovaný;
• pozícia a celé meno zamestnanca;
• žiadosť o preloženie na plný úväzok;
• dátum, od ktorého je pracovník pripravený začať pracovať na plný úväzok;
• podpis zamestnanca.

V žiadosti o preradenie na plný úväzok je potrebné uviesť dátum nového pracovného režimu

Prechod na 8-hodinový pracovný čas sa odráža v dodatku k pracovnej zmluve

8 hodinový pracovný poriadok

Prevodný príkaz na plný úväzok je vyhotovený vo voľnej forme a obsahuje nasledujúce informácie:

• dátum zavedenia normalizovaného pracovného dňa;
• pracovné podmienky pre 8-hodinový pracovný deň;
• zoznam prestávok, s ktorými môže podriadený počas dňa počítať;
• podpis zamestnanca (umiestnený zamestnancom, ak súhlasí so všetkými podmienkami preradenia na plný úväzok).

Šéf nemá právo nútiť podriadeného pracovať na plný úväzok. Zamestnanec musí vyjadriť svoj písomný súhlas s 8 hodinovou prácou denne.

Príkaz o zavedení 8-hodinovej pracovnej doby musí obsahovať údaj o začiatku a konci pracovnej doby

V akých prípadoch možno skrátiť 8-hodinový pracovný čas

Zákonník práce Ruskej federácie poskytuje určitému okruhu pracovníkov možnosť pracovať menej ako 40 hodín týždenne. Existujú dve možnosti, ako skrátiť dĺžku pracovného dňa a týždňa:

• znížiť pracovný čas;
• vstúpiť do práce na čiastočný úväzok.

Kratší pracovný deň je povinný pre určitý okruh ľudí. Práca je platená ako v bežnom pracovnom poriadku (okrem maloletých).

Tabuľka: zoznam osôb oprávnených na skrátený pracovný čas

Kategória pracovníkov	Pracovny cas
Osoby mladšie ako plnoletosť	V závislosti od veku je stanovený nasledujúci počet hodín: od 12 do 24 hodín týždenne, ak má zamestnanec menej ako 16 rokov; 17,5 až 35 hodín týždenne, ak máte 16 až 18 rokov.
Pracovníci so zdravotným postihnutím	Pracovná doba by nemala presiahnuť 35 hodín týždenne.
Občania pracujúci v podmienkach, ktoré sa považujú za škodlivé a nebezpečné	Trvanie pracovného týždňa nie je dlhšie ako 36 hodín.
učitelia	Nepracujú viac ako 36 hodín týždenne.
Pracovníci v zdravotníctve	Práca nepresahuje 39 hodín týždenne.
Študenti externého štúdia a formy na čiastočný úväzok učenie	Môžu pracovať 33 hodín týždenne v týchto prípadoch: pred začatím absolventského projektu (práce); pred vykonaním štátnych skúšok.

Čiastočný

Práca na čiastočný úväzok alebo týždeň má nárok na prácu:

• tehotná žena;
• jeden z rodičov (opatrovník, poručník), ktorý má dieťa mladšie ako 14 rokov alebo dieťa so zdravotným postihnutím mladšie ako 18 rokov;
• opatrovatelia chorého člena rodiny.

K žiadosti o udelenie práva na prácu na kratší pracovný čas sa spravidla prikladá doklad potvrdzujúci takúto potrebu

V prípade práce na kratší pracovný čas sa mzda vypočíta podľa odpracovaných hodín.

Prestávky počas 8-hodinového pracovného dňa

Počas dňa môžu pracovníci organizácie počítať s určitými prestávkami v pracovnom procese. Sú potrebné na obnovenie sily podriadených a zvýšenie ich výkonnosti. Len časť týchto prestávok sa počíta ako pracovný čas a je platená.

Podľa zákona je vedúci povinný poskytnúť zamestnancom tieto prestávky:

• špeciálne prestávky na vykurovanie a odpočinok;
• obdobia určené na kŕmenie dieťaťa (po 3 hodinách počas 30 minút);
• prestávky spôsobené povahou práce (napríklad pre profesionálnych používateľov počítačov).

Obedňajšia prestávka nie je súčasťou pracovného času, preto sa za toto obdobie neplatí. Rozumie sa, že zamestnanec môže využiť takúto prestávku v pracovnom procese podľa vlastného uváženia.

Ak špecifiká výroby neumožňujú čas na obed, takáto prestávka sa započítava do pracovného času.

Prestávky počas 8-hodinového pracovného dňa by nemali celkovo presiahnuť 2 hodiny. Zamestnávateľ má právo samostatne rozhodnúť, kedy presne môže zamestnanec ísť na prestávku. Všetky nuansy pozastavenia pracovného procesu sú zaznamenané v interných dokumentoch organizácie.

Výhody a nevýhody 8-hodinovej pracovnej doby

Výhody 8-hodinového pracovného dňa zahŕňajú:

• práca a voľný čas sa ľahko plánujú - všetko je naplánované podľa dní v týždni;
• pre telo je ľahšie venovať práci 8 hodín ako napríklad 12;
• zaručený odpočinok cez víkendy a sviatky;
• pre zamestnávateľov je ľahké vykonávať kontrolu nad podriadenými;
• podľa štandardných 8 hodín je jednoduchšie viesť evidenciu personalistov a účtovníkov;
• zo strany inšpektorátu práce nevenuje zbytočnú pozornosť.

Nevýhody zahŕňajú nasledovné:

• pre niektorých podriadených zamestnaných v ťažkej výrobe nie je ľahké pracovať tak dlho;
• ak potrebujete osobnú prítomnosť v kancelárii každý pracovný deň, musíte tráviť čas a peniaze na cestách;
• 8 hodín štandardného pracovného dňa sa najčastejšie zhoduje s hodinami recepcie v oficiálnych inštitúciách, preto, aby ste získali rôzne certifikáty, musíte sa dohodnúť s vedením na voľnom;
• ak z povahy práce nevyplýva možnosť odloženia nedokončeného procesu na ďalší deň, dôjde k nadčasom (pre zamestnávateľa sú to dodatočné náklady a pre podriadených dôvod na nespokojnosť);
• takýto rozvrh spravidla nevyhovuje tvorivým ľuďom.

Od čias ZSSR má u nás veľa organizácií 8-hodinový pracovný čas. Vedci sa domnievajú, že toto je počet hodín denne, počas ktorých môže človek pracovať najefektívnejšie a bez ujmy na zdraví. Pracovný deň s takýmto trvaním je stanovený v interných dokumentoch organizácie. Pri stanovení 8-hodinovej pracovnej doby by mal manažment vychádzať zo špecifík oblasti, v ktorej pôsobí. Okrem toho je potrebné vziať do úvahy výhody a nevýhody štandardizovaného pracovného dňa.

Začnime s lekciami histórie. Na konci XVIII. začiatkom XIX storočia sa pracovný deň v podnikoch pohyboval od 14 do 16 hodín. Okrem toho v tomto režime pracovali deti aj dospelí a závody a továrne pracovali nepretržite. Toto je obdobie priemyselnej revolúcie. Vtedy Robert Owen, pedagóg a filozof, začal aktívne presadzovať obmedzenie využívania detskej práce a potom prišiel s myšlienkou 8-hodinového pracovného dňa, pričom tento prístup motivoval rovnomerným rozdelením. dennej doby: 8 hodín na prácu, 8 hodín na spánok, 8 hodín na zotavenie, t.j. odpočinok. Treba poznamenať, že jeho myšlienka distribúcie nedostala, rovnako ako podporu od zamestnávateľov. Nie je ťažké to vysvetliť: primárny bol prínos a pri bližšom preskúmaní návrhu racionalizácie sa ukázalo, že ľudia budú menej pracovať, čo znamená, že ziskovosť podniku klesne. Situáciu nezachránili ani Owenove zjavne úspešné experimenty, ktoré potvrdili výhody jeho návrhu.

Owenov nápad 8/8/8 použil v roku 1914 Henry Ford vo svojich továrňach Ford Motors. Inovácia bola veľmi riskantná. V skutočnosti Ford znížil počet pracovných hodín pri zachovaní mzdy, čo v praxi znamenalo jej zdvojnásobenie. Zároveň však dokázal zdvojnásobiť zisk podniku!

Dnes možno obdivovať záujem Henryho Forda o svojich zamestnancov, no v skutočnosti ho vôbec nepoháňala filantropia. V roku 1926 Ford v rozhovore pre časopis World's Work vysvetlil skutočné dôvody opustenie starého systému a prechod na päťdňový, 40-hodinový pracovný týždeň. Povedal, že na rastúcom trhu je potrebné dávať ľuďom voľný čas a finančná schopnosť nakupovať a používať spotrebný tovar, vrátane automobilov, ktoré vyrobil. V skutočnosti sa časť peňazí automaticky vrátila do jeho vlastného podniku.

Treba poznamenať, že tento prístup k organizácii pracovného toku sa stal aj pre Ford ako zamestnávateľa obrovskou konkurenčnou výhodou. Najlepší robotníci si s ním išli nájsť prácu.

Takýto jasný úspech Ford Motors sa stal vzorom pre ďalšie odvetvia, ktoré tiež začali zavádzať 8-hodinový pracovný deň. Postupne sa to stalo štandardom. V Rusku bol tento štandard zavedený jedným z prvých dekrétov sovietskej vlády.

Takže z hľadiska vedy neexistujú žiadne vysvetlenia pre 8-hodinový pracovný deň, vo všeobecnosti neexistujú žiadne biorytmy. Ak, samozrejme, nerátame Owenove experimenty spred storočia a pol. Možno stojí za to revidovať prijaté normy z hľadiska účinnosti? Navyše k tomu jednoznačne tlačí meniaca sa ekonomická realita.

Efektívnosť a čas

Pracovať dlhšie alebo pracovať efektívnejšie? Toto nie je dilema. Existujú rôzne typy pracovných činností, ktoré si vyžadujú odlišný prístup. Je zrejmé, že napríklad pre nočného strážnika alebo vrátnika je hlavným parametrom efektívnosti „odslúchanie“ potrebného času na pracovisku, teda banálna prítomnosť v práci. Väčšina špecialít si však vyžaduje úplne iné kompetencie a efektívnosť personálu sa meria podľa vykonávaných úloh.

Musím povedať, že doslova pred 20 rokmi sa pracovný postup výrazne líšil od súčasného. Rozvoj internetu a softvér vykonala vlastné úpravy efektívnosti a rýchlosti práce. Niektoré akcie buď úplne stratili zmysel, alebo začali trvať mnohonásobne menej času. Email, komunikácia počítačov cez vnútropodnikovú sieť, mobilná komunikácia, dostupnosť informácií na internete, dostupnosť programov na spracovanie dát odbúrali potrebu offline kontaktov medzi ľuďmi, pohybu po meste a dokonca aj služobných ciest. V dôsledku toho došlo k oddeleniu oddelení a štruktúr v rámci spoločnosti.

Vezmime si príklad. Ak sa doterajšie výkazníctvo, informácie, plánované kalkulácie prenášali medzi oddeleniami a divíziami spoločnosti výlučne na papieri, teraz sa to zredukovalo na stlačenie tlačidla na odoslanie elektronickej správy alebo zadávanie údajov do elektronických databáz. Uvoľnilo sa tak obrovské množstvo času a ľudskej energie pri zachovaní dĺžky pracovného dňa! Otvorenou otázkou zostáva, či sa výrazne zvýšil objem ľudských pracovných úloh?

Ak porovnáme prácu stroja a ľudskú činnosť, je tu jeden podstatný rozdiel. Stroj pracuje lineárne, človek - cyklicky. Na proces, keď človek pozoruje a riadi činnosť stroja, mechanizmu, je 8-hodinový pracovný deň celkom dobrý. Auto sa neunaví, neprepína pozornosť, nie je závislé od biorytmov. A muž? Často, keď sa zamestnávateľ snaží zvýšiť produktivitu podriadeného, ​​automaticky bez váhania vsadí na predĺženie pracovného dňa. Mnohé štúdie však už potvrdili, že množstvo práce vykonanej za 8 a 10 hodín sa výrazne nelíši, rovnako ako počet úloh vyriešených za 6 a 8 hodín. Aká je teda efektivita pracovníka?

Ľudské biorytmy

Nie je žiadnym tajomstvom, že ľudia majú rôzne biorytmy. Opačné typy sa nazývajú „skřivany“ a „sovy“.

Zároveň sa verí, že každá „sova“ môže byť prevedená tak, aby vyhovovala prijatým normám. Od detstva sú „sovy“ vychovávané v škôlke, potom do školy a potom sú nútené prispôsobiť sa štandardnému pracovnému dňu. „Sovy“ sa hojdajú okolo obeda, po ktorom vrcholí ich biznis a mozgová aktivita. Dá sa podľa vás táto „choroba“ vyliečiť pravidelnou dennou rutinou? Žiaľ, väčšinou nie.

Rozdelenie ľudí na „škovránkov“ a „sovy“ je genetické. Objav „génu vnútorných hodín“ sa uskutočnil relatívne nedávno, v r posledné desaťročie. Zároveň u „škovránkov“ vnútorný deň trvá 24 hodín a ešte o niečo menej, u „sov“ je to 25 – 26 hodín („oneskorená fáza spánku“, vedecky povedané), to je dôvod rozdiely medzi obdobiami spánku a bdenia. Práve za tento cyklus je zodpovedný vyššie uvedený gén.

„Larks“ sa ráno ľahko prebúdzajú skôr, ako zazvoní budík, nikdy sa nezobudia na začiatku pracovného dňa, ale večer úplne nedokážu zostať bdelé. Tento typ správania sa nazýva „syndróm dedičnej predĺženej fázy spánku“.

Tabuľka 1 opisuje vnútorné biologické hodiny„larks“. Ak hovoríme o „sovách“, potom budete musieť posunúť všetky časové parametre o 3 alebo dokonca 5 hodín dopredu.

stôl 1

Zbaliť reláciu

Štandardné požiadavky modernej pracovnej doby sú prispôsobené typickým „skřivanům“, pre nich je práca od 8.00 do 17.00 (resp. od 10.00 do 19.00) pohodlná a v zásade by mohli prísť do práce aj pred 8.00.

Na druhej strane, „sovy“, keď prídu do kancelárie na začiatku pracovného dňa, zostanú niekoľko hodín v polospánku a napumpujú sa kávou. To znamená hovoriť o nich efektívnu prácu nemusíš. Medzitým, podľa štatistík, 44% žien a 37% mužov sú presne „sovy“! To znamená, že takmer polovica zamestnancov spoločnosti po príchode do práce v požadovanom čase trávi niekoľko hodín navyše (presnejšie až tretinu celého pracovného dňa) vôbec nie riešením problémov, ale na nezmyselnom boji s vlastnými biorytmami. Väčšina „sov“ je zároveň obviňovaná z lenivosti len preto, že sa nedokážu sústrediť v tých hodinách, keď „je svet biznisu aktívny“. Tu však, ako ste už pochopili, nie je lenivosť.

Sovy sú často oveľa výkonnejšími pracovníkmi ako ranné vstávačky. Po desiatich hodinách bdenia sa koncentrácia pozornosti u „škovránkov“ prudko znižuje, u „sovičiek“ po podobnom období bez spánku zostáva pomerne dlho. vysoký stupeň. To znamená, že produktivita týchto dvoch typov sa líši práve z hľadiska aktivity iný čas dni.

Moderný prístup k plánovaniu pracovného dňa kancelárie, bohužiaľ, s takouto vlastnosťou nepočíta. Iný ľudia. Zároveň prudko klesá efektivita riešenia problémov.

Ultradiánne rytmy

Pamätajte na cyklus ľudský život vrátane výkonu. Rytmy trvajúce menej ako jeden deň sa nazývajú ultradiany. Najviac študovaným rytmom, ktorý tvorí štruktúru spánku, je striedanie REM a non-REM spánku. Ale úplne rovnaký rytmus podlieha kolísaniu pracovnej kapacity človeka počas obdobia bdelosti. Cyklus takýchto výkyvov je od 90 do 100 minút. Čo to hovorí? Na jednu úlohu ľudský mozog možno zaostriť od 90 do (maximálne) 120 minút. Potom potrebujete 20-30 minút na odpočinok alebo zmenu druhu aktivity.

Ak túto funkciu mozgu používate správne, môžete výrazne zvýšiť efektivitu práce. Je tu ďalší významný bod. Pri riešení akéhokoľvek problému je žiaduce vyhnúť sa multitaskingu. Maximálna produktivita dosiahnuté s:

• vyriešenie jedného problému do 90-120 minút,
• potom prepnutie na 20-30 minút pre menej dôležité problémy,
• a potom opätovné zaradenie do predchádzajúcej úlohy alebo prechod na nový objemový problém.

V takomto rytme sa schopnosti mozgu využívajú v maximálnej miere. Ak sa zároveň zohľadnia aj biorytmy jedinca, tak je to tak ideálna organizácia riadenie cieľov.

"Zoznam šťastia"

Mimochodom, existujú štúdie, ktoré sledujú mieru šťastia jednotlivca. Tu je to, čo robí človeka šťastným každý deň:

• malý počet pracovných otázok,
• možnosť pracovať na dôležitej úlohe pre spoločnosť,
• dostatok času na spánok
• kreatívne úlohy,
• sústredená práca
• čas strávený s rodinou a priateľmi,
• šport,
• zdravá strava.

Súhlaste s tým, že riadenie krátkych úloh v súlade s ultradiánmi a biorytmami je plne v súlade s týmto „zoznamom šťastia“.

Krátke úlohy a dlhodobé ciele

Pri riadení podľa dlhodobých cieľov a plánovaných ukazovateľov sa snažíme položiť si otázku, ako dlho je vlastne zamestnanec schopný riešiť konkrétny problém. Ale ako hovorí známy vtip: "Tento problém vyriešim za dve hodiny do dvoch týždňov."

Väčšina pracovníkov nemá chuť zvyšovať svoju produktivitu, a tak si „predlžujú zábavu“ a namiesto toho, aby začali prácu hneď, odkladajú ju na neskôr alebo im to trvá príliš dlho. Je to spôsobené mnohými faktormi, vrátane mentálnych pascí vedomia, prítomnosti iných dôležitých vecí, neschopnosti plánovať, únavy, multitaskingu. Práve s tým zápasí princíp riadenia krátkymi úlohami. Poďme si vysvetliť jeho podstatu.

Manažér zadáva podriadeným krátke úlohy, ktorých riešenie trvá cca 90-120 minút, respektíve podriadený rieši 3-4 takéto úlohy denne, za ktoré sa hlási. Prehliadanie pošty, pitie čaju a prestávky na fajčenie spadajú do 20-minútových úsekov medzi 100-minútovými úsekmi. Možno namietať, že nie všetky oddelenia spoločnosti dokážu takýto princíp implementovať, no ak si ho bližšie rozoberiete, ukáže sa, že vo väčšine činností je viac než reálny.

Prispôsobenie sa novému rytmu chvíľu trvá, ale efektivita stojí za to!

Šesť alebo osem?

Najnovšie štúdie fyziológov a psychológov ukazujú, že pri maximálnom zvýšení efektívnosti využívania pracovného času je človek schopný produktívne pracovať 5-6 hodín denne. Napríklad vo Švédsku a niektorých ďalších európskych krajinách firmy aktívne prechádzajú na 6-hodinový pracovný deň pri zachovaní miezd a množstva vykonanej práce. Zároveň sa efektívnosť samotného podniku nielen neznižuje, ale dokonca zvyšuje.

Podľa zástancov tohto prístupu nie je človek schopný sústrediť sa na plnenie úloh 8 hodín. Prácu začína prelínať inými činnosťami, často nezmyselnými a ešte únavnejšími.

Všetci vedúci predstavitelia organizácií, ktoré zaviedli systém 6-hodinového pracovného dňa, zaznamenávajú nárast nadšenia zamestnancov. Je to spôsobené tým, že z práce odchádzajú „nevyžmýkaní ako citrón“, a preto na druhý deň idú do práce s väčšou motiváciou. Znižuje sa aj počet konfliktov na pracovisku a celkovo sa zvyšuje miera životnej spokojnosti.

Rovnako ako v prípade na svoju dobu inovatívneho návrhu Henryho Forda je 6-hodinový pracovný deň konkurenčnou výhodou oproti iným zamestnávateľom. Zamestnanci, ktorí pociťujú nárast voľného času, nechcú meniť zamestnanie.

Medzi výhody 6-hodinového pracovného dňa teda patrí zvýšenie koncentrácie na vykonávanú prácu, zvýšenie motivácie, zlepšenie klímy v tíme a progresívny výkon.

A pre zamestnávateľov v zložitej ekonomickej realite to môže byť dôvod na pomerné zníženie platu. Len sa nedá skrátiť spolu s dĺžkou pracovného dňa pre tých, ktorí sú zvyknutí dostávať a pracovať viac. Tento prístup je lepšie začať aplikovať na novoprijatých pracovníkov. Tí, ktorí chcú, sa nájdu! Pretože rodinné pomery každý je iný a tento spôsob práce vám umožňuje lepšie skĺbiť osobný život s kariérou. Potom režim pracovného času pre organizáciu zostane rovnaký a pre „experimentovaných jednotlivcov“ môžu byť jeho špecifiká predpísané v pracovnej zmluve. Takýto plynulý prechod vám pomôže ušetriť na výplatnej páske, pri zachovaní či dokonca zvýšení efektivity vašich činností a zároveň nájsť „výhody“ a „proti“ tohto prístupu, možnosť dokovania „štandardných“ pracovníkov s tí, ktorí majú kratší pracovný deň.

Biorytmický pracovný deň

8-hodinový pracovný deň teda v nových podmienkach nespĺňa kritériá ekonomickej a personálnej efektívnosti. Aké sú možnosti, ako sa dostať z tejto situácie? Ich masu je možné napríklad spojiť zvládanie krátkych úloh s biorytmickým pracovným dňom.

Aby ste pochopili, ku ktorému biorytmickému typu patrí zamestnanec, mali by byť v pláne pracovného pohovoru zahrnuté relevantné otázky. Je tiež potrebné vyplniť testy na príslušnosť k "sovám" alebo "skřivanům".

Pracovný deň je rozdelený do 3 rôznych režimov. Pre oddelenia, v ktorých dominujú interné pracovné procesy, sa zavádzajú 2 zmeny po 6 hodín:

• prvý režim pre "škovránkov" - od 7.00 do 13.00 bez prestávky na obed. Pracovné postupy sú zároveň rozdelené na úlohy: od 7.00 do 9.00 - jedna interná úloha plus 20-minútová prestávka na kávu, od 9.00 do 13.00 ďalšie dve úlohy (interné alebo externé) s prestávkou medzi nimi. Zamestnanec teda počas pracovného dňa rieši 3 krátke úlohy;
• druhý režim pre „sovy“ – od 13.00 do 19.00 bez prestávky na obed. Od 13:00 do 15:00 (vo väčšine spoločností obed) - jedna interná úloha a 20 minútová prestávka, od 15:00 do 19:00 - ďalšie dve úlohy a prestávka.

Tretí režim je určený pre oddelenia, ktorým dominujú externé workflow, komunikácia s inými organizáciami viazaná na štandardný pracovný deň. Zostávajú rovnaký, 8-hodinový režim.

Významní "profíci"

Teraz o výhodách tohto systému. Prvým každodenným stresom každého obyvateľa metropoly je cesta z domu do práce v dopravných zápchach alebo v preplnenej verejnej doprave. Už pred začiatkom pracovného dňa človek dostáva nielen stres, ale výrazne míňa aj emocionálnu, mentálnu, fyzickú energiu, ktorú by mohol minúť na prácu. Do 7:00 veľa ide do práce menej ľudí ako o 9:00. A to znamená žiadne dopravné zápchy a tlačenice vo verejnej doprave, šetria sa nervy a znižuje sa pravdepodobnosť meškania.

Prispôsobenie sa biorytmom zaručuje zvýšenie efektivity práce, ale okrem iného v čase od 7.00 do 9.00 môžete dosiahnuť úplný monotasking, pretože rušenia sú v tomto čase minimalizované (telefón nebude rušiť a e-mailové upozornenia môžu byť jednoducho ignorované). Takže počas najproduktívnejších hodín pre „skřivana“ bude pracovať a nebude stáť v niekoľkokilometrovej dopravnej zápche.

Pre "sovy" je tiež veľa výhod. Nemusia prekonávať ranný stres zo vstávania. Prichádzajú do práce v aktívnom stave a vykonávajú úlohy v najproduktívnejšom čase pre seba, a potom si na konci pracovného dňa môžu dovoliť večeru, ísť na nočnú seansu do kina alebo akúkoľvek inú pohodlnú nočnú zábavu. (možnosť dlhého ranného spánku to umožňuje).

Pri 8-hodinovom pracovnom dni vám prestávka na obed „vytiahne“ ďalšie produktívne hodiny práce. Okrem celej hodiny na obed je potrebné vziať do úvahy pokles efektívnosti pred prestávkou (aspoň 10 alebo dokonca 30 minút pred začiatkom sa na ňu zamestnanci začnú pripravovať) a potom rovnaké obdobie po - do byť zahrnuté do práce. Na obed to teda v skutočnosti trvá nie hodinu, ale 1,5-2 hodiny, ktoré hradí zamestnávateľ. Nebolo by jednoduchšie oficiálne skrátiť pracovný čas o 2 hodiny a zároveň dostávať slušné odmeny v efektívnosti?

Okrem toho využitie multirežimu (dve zmeny po 6 hodín) umožňuje skrátením pracovného dňa jednotlivých zamestnancov zvýšiť čas podniku ako celku. Ak pri osemhodinovom pracovnom dni spoločnosť funguje od 8:00 do 17:00 alebo od 10:00 do 19:00, potom pri dvoch zmenách po 6 hodín možno tento čas predĺžiť na 12-hodinový pracovný deň. Je potrebné poznamenať, že táto schéma je veľmi výhodná pri práci s klientmi z miest ležiacich v inom časovom pásme. Týmto prístupom výrazne narastajú konkurenčné výhody spoločnosti.

Pre tých, ktorí si myslia, že 6-hodinový deň je nový moderná spoločnosť Povedzme, že v čase, keď Henry Ford zaviedol 8-hodinový pracovný deň, Will Kellogg zaviedol vo svojich podnikoch 4 6-hodinové zmeny, pričom platy zostali na rovnakej úrovni. Spoločnosť teda pracovala nepretržite a Kellogg vytvoril mnoho nových pracovných miest a znížil náklady. Mimochodom, bolo to v roku 1930.

Ďalšou výhodou tohto systému je, že zamestnanci si musia minimálne brať voľno z práce na riešenie osobných problémov, či už ide o návštevu lekára alebo návštevu vládne organizácie. Prítomnosť takmer polovice pracovného dňa ako voľného času umožňuje zamestnancovi disponovať s ním podľa vlastného uváženia.

Nemožno si nevšimnúť výhody z hľadiska hľadania zamestnancov. 6-hodinový pracovný deň je vhodný pre rodiny s malými deťmi. Je to príležitosť tráviť s dieťaťom viac času, vodiť ho do rôznych oddielov a krúžkov a robiť si spoločne domáce úlohy.

Nespornou výhodou pre človeka je, že si nájde časť denného svetla (pričom pri štandardnom 8-hodinovom pracovnom dni trávi denné hodiny v kancelárii). Je dokázané, že nedostatok slnečného žiarenia vedie nielen k depresiám, zníženej imunite, ale aj k priberaniu a dokonca k cukrovke (s poruchami spánku a bdenia). Pre šéfa bude nový režim prevádzky znamenať zníženie počtu platených nemocenských.

Mimochodom, ak hovoríme o biorytmickom režime prevádzky (pripomeňme, že nejde len o rozdelenie na „sovy“ a „skřivany“, ale aj ultradiánne rytmy), potom to má pozitívny vplyv na zdravie, zvyšuje celkový emocionálny stav. pozadia a obnovuje pracovnú kapacitu.

Ak sa v podniku zavádza inovatívny pracovný deň, ideálne je spojiť ho s riadením podľa cieľov. Aby to bolo možné, manažment bude musieť zrevidovať systém stanovovania cieľov v spoločnosti, zjednodušiť krátke úlohy na ultradian rytmy a nastaviť KPI pre tieto ciele. Jednorazové preformátovanie pracovných procesov na biorytmy výrazne zvýši produktivitu personálu. Okrem toho možno uvoľnený čas odporučiť zamestnancom, aby ho využili na školenia a zlepšovanie kompetencií.

Akýkoľvek zlom v ekonomikách krajín je požiadavkou byť flexibilnejší a opustiť klasické obchodné schémy. Nová doba sa zameriava na prispôsobenie vzťahov s klientmi aj vlastnými zamestnancami s cieľom zvýšiť efektivitu, motiváciu a v konečnom dôsledku aj ziskovosť podnikania. Motiváciou pre manažérov k aplikovaniu biorytmického systému práce je využitie maximálneho potenciálu zamestnanca na vrchole jeho činnosti, ako aj znižovanie nákladov a prestojov.

V súčasnosti Rusko poskytuje normálnu, ktorá nemôže byť dlhšia ako 40 hodín. Toto je uvedené v § 91 Zákonníka práce. Preto existuje 8-hodinový pracovný deň, počas ktorého si každý zamestnanec organizácie plní svoje služobné povinnosti. sa do tohto obdobia nezapočítava a neplatí.

Z histórie

V novembri 1917 sa v Rusku odohrala veľmi významná udalosť, ktorá zmenila životy mnohých vtedajších pracujúcich ľudí. Bol prijatý dekrét, ktorý stanovil deň. V tom čase sa v mnohých krajinách viedol vyčerpávajúci boj o zníženie počtu pracovníkov.

V budúcnosti stratil 8-hodinový pracovný deň svoj význam a v rokoch 1928-1933 sa previedol na 7-hodinový pracovný čas. Dĺžka pracovného týždňa bola 42 hodín. Po vypuknutí 2. svetovej vojny bola zavedená 8-hodinová pracovná doba. Neskôr (1656-1960) sa pracovný deň opäť skrátil na 7 hodín. A až v roku 1991 bol prijatý zákon o ochrane práv pracovníkov, ktorý stanovil, že dĺžka pracovného týždňa nemôže presiahnuť 40 hodín. Toto ustanovenie bolo zakotvené v Zákonníku práce.

Prestávka

V súlade s pracovnou legislatívou Ruska má každý zamestnanec právo na odpočinok a jedenie. Prestávky počas 8-hodinového pracovného dňa nemôžu trvať dlhšie ako dve hodiny. Obed však nemôže byť kratší ako tridsať minút. Tu je tiež potrebné poznamenať, že prestávka na odpočinok a jedenie sa nezapočítava do pracovného času pracovníka. A preto sa to neplatí.

Príklad

Zamestnanec chodí do práce podľa stanoveného rozvrhu od 8:00 do 17:00. V skutočnosti si svoje povinnosti plní 8 hodín denne. Pretože má päť dní pracovný týždeň. Okrem toho dostane jednu hodinu na odpočinok a jedenie. Ustanovujú to zákony a pracovné predpisy. Nemôže ich ignorovať. Ak jej nastavíte pracovný deň bez obeda, bude to porušenie pracovného práva.

Je to produktívne

IN moderný život otázka skrátenia alebo predĺženia pracovného dňa a vo všeobecnosti dĺžky pracovného týždňa je dosť akútna. Samozrejme, všetky štátne a obecné podniky sú zvyknuté, že pracovný deň sa začína o 8. hodine ráno a končí o 17. hodine. A je to produktívne? A koľko môže zamestnanec za tento čas urobiť? Mnoho podnikateľov verí, že človek je schopný dobre a produktívne pracovať len niekoľko hodín. Potom je podriadený jednoducho rozptýlený. Preto pri 8-hodinovom pracovnom čase je pre zamestnanca náročné kvalifikovane a rýchlo splniť všetky pokyny vedenia.

Nie je to tak dávno, v roku 2010, Michail Prochorov navrhol zvýšiť existujúci pracovný týždeň až o 20 hodín. Jeho nápad však nikto veľmi nepodporil. Človek predsa musí popri práci oddychovať a robiť iné, nemenej dôležité veci.

Ako si naplánovať pracovný čas

Túto otázku si kladie veľa občanov našej krajiny, ktorí majú prácu. 8-hodinový pracovný deň znamená, že osoba musí počas tejto doby vykonávať určité pracovné povinnosti a pokyny od vedenia. Preto je dôležité nenechať sa rozptyľovať a nezaoberať sa svojimi osobnými záležitosťami. Zvlášť sa to neoplatí robiť v prípade, keď vedúci organizácie nezaobchádza so svojím zamestnancom veľmi dobre.

Človek sa musí naučiť robiť čo najviac dôležitá práca, a potom sa vysporiadať so zvyšnými dokumentmi (ak hovoríme o kancelárii).

Príklad

Spoločnosť prijala troch nových zamestnancov naraz. Preto mal personalista okamžite viac práce. Okrem toho potreboval vypracovať dodatočné dohody k existujúcim pracovným zmluvám. Špecialista sa začal zaoberať oboma, v dôsledku toho sa mu nič nepodarilo.

Rozvrh

Každá organizácia alebo podnik má rozvrh pracovného času. Volá sa to graf. Odráža začiatok práce a jej koniec. V pracovnej zmluve so zamestnancom je potrebné určiť aj pracovný režim. Koniec koncov, porušovanie práv občana je jednoducho neprijateľné. o čom to hovoríme?

Predpokladajme, že osoba pracujúca v organizácii má 8-hodinový pracovný deň. Harmonogram trvania jeho pracovnej činnosti by mal byť prísne obmedzený na dané časové obdobie. Potom je neprijateľné zadržať zamestnanca na pracovisku. Má právo na odpočinok a venovať sa svojim osobným záležitostiam.

Okrem toho obed počas 8-hodinového pracovného dňa nemôže byť kratší ako 30 minút. Toto pravidlo je zakotvené v pracovnom práve.

Ostatné kategórie

Vo všeobecnosti je pracovný týždeň 40 hodín. To znamená, že pracovný deň má osem hodín. Ale vždy existujú výnimky zo všeobecného pravidla. Napríklad pre niektoré kategórie pracovníkov môže byť priemer za deň nižší.

Áno, zamestnanci vzdelávacie inštitúcie nemôže vykonávať služobné povinnosti viac ako 36 hodín týždenne. V súlade s tým bude ich pracovný deň kratší ako osem hodín.

Zamestnanci zdravotníckych zariadení by nemali pracovať viac ako 39 hodín týždenne. Preto pri päťdňovom pracovnom týždni nebude dĺžka ich oficiálnej činnosti za deň dlhšia ako sedem a pol hodiny.

klady

Počas pracovného dňa, ktorý je 8 hodín, stihne zamestnanec urobiť veľa dobrých skutkov a splniť všetky pokyny vedenia, dokonca je možné navštíviť aj iné inštitúcie. Okrem toho by sme nemali zabúdať, že občania, ktorí pracujú v podnikoch podľa takéhoto harmonogramu, môžu bezpečne ísť na práceneschopnosť, vziať si dovolenku. Nemusia pracovať ani cez víkendy a sviatky. Lebo ich plat je fixný a je napísaný v pracovnej zmluve.

Vedenie organizácie vidí výhody osemhodinového pracovného dňa vždy v tom, že podriadení sú celý ten čas pod ich kontrolou, čo znamená, že si budú lepšie plniť svoje povinnosti a nebudú môcť ísť skôr domov.

Navyše pri takto stabilnom rozvrhu si človek môže vyhradiť čas na obed. Pri osemhodinovom pracovnom dni je to minimálne tridsať minút, no vo väčšine organizácií je to pridelené celú hodinu. Toto obdobie nie je zaplatené, ale zamestnanec dostane príležitosť oddýchnuť si, rozptýliť sa, normálne, pomaly, obedovať. Je to jeho zákonné právo, ktoré mu vyplýva z pracovnoprávnych predpisov a zmluvy. A nikto ho nemôže napadnúť.

Mínusy

Väčšina ľudí pracuje v podnikoch a organizáciách, kde je stanovený 8-hodinový pracovný deň (obed trvá spravidla jednu hodinu), čo je celkom výhodné. Napriek tomu sa mnohí stále domnievajú, že by bolo lepšie skrátiť dobu služby. To platí najmä pre ľudí zapojených do ťažkej fyzickej práce. Je to spôsobené predovšetkým tým, že ľudia sú veľmi unavení, v dôsledku čoho nemajú vždy čas na splnenie svojich úloh. Pre zamestnancov je to mínus a pre bezohľadných šéfov organizácií naopak veľké plus. Človek, ktorý je unavený po 8-hodinovom pracovnom dni, sa predsa nebude dožadovať povýšenia a platu, pretože na to už nebude mať voľný čas. Nie je schopný sa rozvíjať a stanovovať si nové ciele a zámery.

Ľudia, ktorí pracujú v štandardnom režime, trávia svoj voľný čas najčastejšie doma pri televízore a počítači, nechcú športovať. V predpísané dva dni voľna chodia na nákupy a vyzdvihujú množstvo nepotrebných vecí a produktov. Pretože po práci sa vám nie vždy chce ísť do supermarketu pre novú porciu zeleniny a ovocia.

Pracovníci kancelárie navyše počas 8-hodinového pracovného dňa veľmi rýchlo priberajú. Koniec koncov, musíte tráviť celý čas sedením pri stole pri počítači a v čase obeda chcete jesť niečo chutné. Pohyby takýchto pracovníkov sú minimálne.

Ľudia, ktorí pracujú 8 hodín denne, sú veľmi často chorí. V dôsledku toho im klesajú príjmy a rastú výdavky.

V akých prípadoch je možné skrátiť pracovný deň

V 40-hodinovom týždni má bežný pracovný deň 8 hodín. Tento čas nezahŕňa obednú prestávku, to znamená, že sa neplatí. Pred štátnym sviatkom sa musí pracovný čas skrátiť o jednu hodinu. Toto pravidlo je zakotvené v TC. Okrem toho osoby, ktoré pracujú na čiastočný úväzok v inej organizácii, tam nesmú pracovať dlhšie ako štyri hodiny. Cez víkendy môžu pracovať na celú zmenu.

Okrem toho môže byť osemhodinový pracovný čas pre určité kategórie zamestnancov skrátený. Napríklad pre ženy v pozícii, matky s deťmi do 14 rokov alebo invalidov do 18 rokov, ľudí, ktorí sa starajú o chorých príbuzných. Občania, ktorí sú na rodičovskej dovolenke, ale sú nútení pokračovať vo svojej úradnej činnosti, by mali dostať prácu na kratší pracovný čas (4 hodiny).

Dôležité

Napriek tomu, že väčšina ľudí pracuje v továrňach 8 hodín denne, ich efektivita sa tým nezvýši. Pretože zamestnanci, ktorí majú stabilnú mzdu, nezávislú od výkonu, nemajú záujem vykonávať svoje pracovné povinnosti rýchlejšie. Pretože to nemá vplyv na ich mzdy. A to aj napriek tomu, že všetky úradné činnosti sú pod kontrolou manažmentu. Obedňajšia prestávka pri 8-hodinovom pracovnom dni by nemala byť kratšia ako tridsať minút, ale nemala by presiahnuť dve hodiny.

Všetci zamestnanci pracujúci v tomto režime majú nárok na dovolenku a práceneschopnosť. Výplata posledne menovaného bude závisieť od dĺžky služby podriadeného.

Občan, ktorý pracuje osem hodín denne, nemôže vždy okamžite plniť úlohy, ktoré mu boli uložené. Ale ani v tomto prípade ho vedúci podniku nemôže zadržať na mieste po uplynutí pracovného času.