a) Áno. b) Záleží od čoho. c) Nie.
2. Žiadali ste v škole často počas vyučovania povolenie ísť von?
a) Nie. b) Kedy? c) Áno.
3. Zavoláte viac ako trikrát alebo štyrikrát na rovnaké telefónne číslo v snahe dostať sa k nemu?
a) Samozrejme. b) Podľa toho, kto. c) Nie.
4. Boli ste vodcom ako dieťa?
a) Áno. b) Nie vždy. c) Nie.
5. Ste ľahko podráždení?
a) Nie. b) Kedy? c) Áno.
6. Otravuje vás státie v radoch?
a) Nie. b) Závisí od toho, čo. c) Veľmi!
7. Rád lúštiš krížovky?
a) Áno. b) V skutočnosti nie. c) Nie.
8. Dokážeš stráviť celý svoj voľný deň opravovaním niečoho?
a) Áno. b) To závisí. c) Nie.
9. Ste si často 100% istý, že máte pravdu?
a) často. b) Niekedy. c) Veľmi zriedkavé.
a) Nie. b) Podľa toho, ktoré. c) Áno.
11. Aký je váš postoj k výroku: „Nikto nie je imúnny voči chybám“?
a) Toto sa vás netýka. b) Možno áno. c) Bohužiaľ, je to tak.
12. Obhajujete svoj názor až do konca v spore?
a) Samozrejme. b) Záleží na tom, o aký spor ide. c) Nie.
13. Ako dlho dokážete opakovať to isté človeku?
a) Koľko potrebujete? b) To závisí. c) Vôbec nie.
Verím, že ste boli úprimní pri výbere odpovedí na všetky testovacie otázky. Teraz vyhodnoťte výsledok.
kľúč
Uprednostňovanie hlavne možnosti odpovede „a“ naznačuje, že ste tvrdohlavý človek, ktorý tvrdohlavo trvá na svojom, aj keď sú iní, viac jednoduché riešenia problémy.
Výber možnosti hlavnej odpovede „b“ naznačuje, že hoci ste tvrdohlavý, dokážete robiť kompromisy a uvedomujete si, že cesta, ktorú ste si zvolili, nie je vždy tá najsprávnejšia.
A ak bol výber hlavne na odpovedi „c“, znamená to, že nie ste tvrdohlavý a dokážete nájsť jednoduchšie možnosti na potrebné riešenia rôznych druhov problémov.
Do pozornosti, milí návštevníci stránky psychologická pomoc webovej stránky, sa navrhuje absolvovať najobľúbenejší a najvyhľadávanejší psychologický test na povahu osobnosti človeka online a zadarmo.
Tento charakterový test je založený na metóde Leonhardovho testu akcentácie charakteru a určuje 10 akcentačných škál zodpovedajúcich psychotypu človeka, ktoré vykazujú mnohé osobnostné a temperamentové črty.
Online test osobnosti pozostáva z 88 otázok, na ktoré je potrebné odpovedať „ÁNO“ alebo „NIE“.
Test na zistenie povahy osobnosti človeka online
Inštrukcia Komu online test určiť povahu osobnosti človeka:
Dôležité- odpovedať na otázky testu osoby rýchlo, bez premýšľania - čo vám prvé napadne. Potom budú výsledky správne.
Vaša hlavná postava s diakritikou bude určená najvyššie skóre(spolu 24 bodov za každý psychotyp)
Absolvujte test charakteru
Môžete si urobiť test a zistiť svoju postavu úplne zadarmo, online a bez registrácie.
Môžete si prezrieť celý vytlačený text testu bez počítačového programu a nezávisle vypočítať body a určiť svoju akcentáciu, môžete
Moje svetlo, ZRKADLO ... (Testy pre stredoškolákov)
Metóda "Dom, v ktorom "žijete""
(Metódy na diagnostikovanie charakteru sa používajú zo zdroja: Psychologické testy pre tínedžerov./Porov. T.V.Orlová. - Kyjev: LLC "Tair", 1997. - 190 s. (Populárna psychológia)
Kresba vytvorená človekom bez váhania môže odhaliť jeho charakter v mnohých smeroch. Charakter - súbor duševných vlastností človeka v dôsledku jeho temperamentu a výchovy, smerovania jeho vôle a mysle. Ak chcete zistiť niektoré črty svojej postavy, nakreslite najbežnejší dom na kus papiera.
Interpretácia výsledkov
Malý, nízky dom. Človek, ktorý kreslí dom s veľmi nízkou strechou, sa s najväčšou pravdepodobnosťou cíti unavený, unavený, rád spomína na minulosť.
Viacposchodová budova. Zvyčajne ho kreslí suchý, introvertný človek, ktorý sa zaoberá vlastnými problémami.
Zamknúť. Takáto kresba prezrádza niečo detského charakteru, frivolné, frivolné. Znamená to, že človek má príliš bohatú predstavivosť a izoláciu od skutočný život.
okno. Obrovské okno s najväčšou pravdepodobnosťou hovorí o otvorenosti, srdečnosti, priateľskosti. Jedno alebo viac malých okien, okná s mrežami, okenice - indikátor tajomstva, prítomnosť komplexov, chamtivosť, neschopnosť nič dávať ani prijímať od ostatných.
Dvere. Ak sú umiestnené v strede fasády, naznačuje to priateľskosť, pohostinnosť. A veranda je o ešte väčšej štedrosti, pocite sebavedomia. Otvorené dvere znamená spoločenskosť. Zatvorené - zatvorené. Ak dvere zatvoria takmer celú fasádu, naznačuje to ľahkomyseľnosť, nepredvídateľnosť v konaní, ale aj veľkorysosť.
Neprítomnosť potrubia na obrázku je znakom necitlivosti. Fajka, z ktorej nevychádza dym, znamená to isté, no túto povahovú črtu spôsobuje nepochybne množstvo životných sklamaní. Komín s dymom je znakom štedrosti, a ak sa navyše na komíne črtajú aj tehly, naznačuje to životný optimizmus.
Metóda „Vaša farba a váš charakter“
Väčšina ľudí uprednostňuje jednu farbu, aspoň nie viac ako dve alebo tri (v závislosti od toho, kde sa tieto farby používajú: v odevoch, nábytku atď.). Odpoveď na otázku "Aká je vaša obľúbená farba?" dokáže odhaliť tajomstvá postavy, emocionálne zloženie osobnosti. Samozrejme nemožno poprieť, že príjemný či nepríjemný pocit, ktorý konkrétna farba vyvoláva, sa môže časom meniť. Koniec koncov, my sami sa meníme ...
Biela je syntézou všetkých farieb, preto je to ideálna farba, „farba snov“. Má významný význam, pretože súčasne sprostredkúva lesk svetla aj chlad ľadu. Túto farbu môže uprednostniť človek s akýmkoľvek charakterom, nikoho neodpudzuje.
Čierna je v protiklade k bielej. Je to farba neistoty, symbolizuje pochmúrne vnímanie života. Toto je farba maximalizmu, kritiky, úsudku. Tí, ktorí sa radšej obliekajú do čiernej, často vnímajú život v tmavých farbách, sú si sami sebou neistí, nešťastní, majú sklony k depresiám, pretože nepochybujú o tom, že ideály v živote sú nedosiahnuteľné. Častá zmena čierneho obleku alebo šiat za iný, svetlejší je indikátorom, že pesimistické nálady sa rozplývajú.
Šedá je obľúbená farba uvážlivých a nedôverčivých pováh, ktoré dlho premýšľajú, kým sa rozhodnú. Je to tiež neutrálna farba, ktorú preferujú tí, ktorí sa boja dať o sebe vedieť príliš nahlas. Ak sa vám táto farba nepáči, potom je to indikátor impulzívneho, frivolného charakteru.
Červená je farba vášne. Ak je toto obľúbená farba, potom je takýto človek odvážny, rázny, panovačný typ, temperamentný, spoločenský. Okrem toho je altruista. Ľudia, ktorých táto farba rozčuľuje, majú komplex menejcennosti, strach z hádok, sklony k samote, stabilitu vo vzťahoch.
Oranžová je obľúbená farba intuitívnych ľudí a vášnivých snílkov.
Hnedú a všetky jej odtiene (farbu zeme) uprednostňujú tí, ktorí pevne a sebavedome stoja na nohách. Ľudia, ktorí majú pre neho slabosť, oceňujú tradície, rodinu. Keď je nepríjemný, potom to hovorí o sebectve a sebectve, že táto osoba je tajnostkárska, s ťažkosťami ide do úprimnosti.
žltá symbolizuje pokoj, ľahkosť vo vzťahoch s ľuďmi, inteligenciu. Keď je milovaný, znamená to spoločenskosť, zvedavosť, odvahu, ľahkú prispôsobivosť a schopnosť tešiť sa z príležitosti potešiť a pritiahnuť ľudí k sebe. Keď je nepríjemný, vtedy hovoríme o človeku sústredenom, pesimistickom, s ktorým je ťažké nadviazať známosť.
Šalát - farba mizantropov a cynikov. Má rád iba mocných ľudí, ktorí sa snažia vnútiť ostatným svoju vôľu, ale sami sa boja konať, aby sa nedostali do ťažkej situácie.
Ružová je farbou života, všetkých živých vecí, hovorí o potrebe milovať a byť láskavejší. Tí, ktorí ho majú radi, sa môžu vzrušiť z akéhokoľvek, najnepodstatnejšieho dôvodu. U pragmatických ľudí táto farba spôsobuje podráždenie.
Fialová farba hovorí o veľmi veľkej emocionalite, citlivosti, vysokej spiritualite a jemnosti. Keď je to nepríjemné, je to znak rozvinutého zmyslu pre povinnosť, túžby žiť len v prítomnosti. Toto je typická farba harmonicky vyvinutých ľudí.
Modrá. Keďže ide o farbu oblohy, zvyčajne sa spája s duchovnou vznešenosťou človeka, jeho čistotou. Ak má rád, hovorí to o skromnosti a melanchólii; Takýto človek si často potrebuje oddýchnuť. Rýchlo a ľahko sa unaví, je preňho mimoriadne dôležité mať pocit dôvery, benevolencie druhých. V odmietaní tejto farby sa odhalí človek, ktorý chce vzbudiť dojem, že môže všetko na svete. Ale v podstate je vzorom neistoty a izolácie. Ľahostajnosť k tejto farbe hovorí o známej márnomyseľnosti v oblasti citov, ukrytej pod maskou zdvorilosti.
Zelená je farba prírody, prírody, života samotného, jari. Ten, kto to uprednostňuje, sa bojí vplyvu iných ľudí, hľadá spôsob sebapotvrdenia, pretože je to pre neho životne dôležité. Každý, kto ho nemiluje, sa bojí každodenných problémov, peripetií osudu, vo všeobecnosti - všetkých ťažkostí.
Test „Čo je tvoj tvorivý potenciál?»
(Potemkina O.F., Potemkina E.V. Testy pre tínedžerov. - M .: ACT-PRESS BOOK, 2006. - 320 s. S. 92-96.)
Inštrukcia. Vyberte jednu z navrhovaných odpovedí na nasledujúce otázky a tvrdenia.
1. Myslíte si, že svet okolo vás sa dá zlepšiť?
b) nie, už je dosť dobrý;
c) Áno, ale len do určitej miery.
2. Myslíte si, že aj vy sami sa môžete podieľať na významných zmenách vo svete okolo vás?
a) áno, vo väčšine prípadov;
c) áno, v niektorých prípadoch.
3. Myslíte si, že niektoré vaše nápady by priniesli výrazný pokrok v oblasti, v ktorej sa chystáte pôsobiť?
b) áno, za priaznivých okolností;
c) len do určitej miery.
4. Myslíš, že budeš takto hrať aj v budúcnosti? dôležitá úlohaže môžete niečo zásadne zmeniť vo svojom živote a v živote iných ľudí?
a) áno, určite;
b) je to nepravdepodobné;
c) možno.
5. Keď sa rozhodnete podniknúť nejaké kroky, myslíte si, že svoj záväzok splníte?
b) často si myslíš, že to nezvládneš;
c) Áno, často.
6. Máte chuť robiť niečo, čo vôbec nepoznáte?
a) áno, neznáme ťa priťahuje;
b) neznáme vás nezaujíma;
c) Všetko závisí od povahy prípadu.
7. Musíte urobiť niečo, čo nepoznáte. Cítite v ňom túžbu dosiahnuť dokonalosť?
b) spokojný s tým, čo ste dosiahli;
c) áno, ale iba ak sa vám to páči.
8. Ak sa ti páči niečo, čo nepoznáš, chceš o tom vedieť všetko?
b) nie, chcete sa naučiť len to najzákladnejšie;
c) nie, chceš len uspokojiť svoju zvedavosť.
9. Keď zlyháte, potom:
a) nejaký čas zotrvávate v rozpore so zdravým rozumom;
b) vzdať sa tejto myšlienky, pretože chápete, že je nereálna;
c) pokračovať vo svojej práci, aj keď je zrejmé, že prekážky sú neprekonateľné.
10. Podľa vášho názoru by sa povolanie malo vyberať na základe:
a) ich schopnosti, primerané vyhliadky pre seba;
b) stálosť, význam, potreba profesie, jej potreba;
c) výhody, ktoré poskytne.
11. Vedeli by ste sa pri cestovaní jednoducho orientovať na trase, ktorú ste už prešli?
b) nie, bojíš sa zablúdiť;
c) áno, ale len tam, kde sa vám oblasť páčila a pamätala si ju.
12. Spomeniete si hneď po rozhovore na všetko, čo bolo povedané?
a) áno, bez problémov;
b) nepamätáte si všetko;
c) pamätajte si len to, čo vás zaujíma.
13. Keď počujete slovo v neznámom jazyku, dokážete ho bez chyby zopakovať po slabikách bez toho, aby ste poznali jeho význam?
a) áno, bez problémov;
b) áno, ak je slovo ľahko zapamätateľné;
c) opakovať, ale nie celkom správne.
14. Vo voľnom čase preferuješ:
a) zostať sám, premýšľať;
b) byť v spoločnosti;
c) je ti jedno, či budeš sám alebo v spoločnosti.
15. Niečo robíš. Túto aktivitu sa rozhodnete zastaviť iba vtedy, keď:
a) práca je dokončená a zdá sa vám dokonale vykonaná;
b) ste viac-menej spokojný;
c) ešte ste nestihli všetko.
16. Keď si sám:
a) rád sníva o niektorých, možno až abstraktných veciach;
b) za každú cenu sa snažiť nájsť konkrétne povolanie;
c) niekedy rád snívam, ale o veciach, ktoré súvisia s vašou prácou.
17. Keď vás nápad zaujme, budete o ňom premýšľať:
a) bez ohľadu na to, kde a s kým ste;
b) môžete to urobiť iba sami;
c) len tam, kde to nebude príliš hlučné.
18. Keď sa postavíš za nejaký nápad:
a) môžete ho odmietnuť, ak si vypočujete presvedčivé argumenty svojich oponentov;
b) zostaňte pri svojom názore, bez ohľadu na to, aké argumenty počujete;
c) zmeňte názor, ak je odpor príliš silný.
Body, ktoré ste získali, vypočítajte takto:
za odpoveď "a" - 3 body;
za odpoveď "b" - 1 bod;
za odpoveď "c" - 2 body.
Otázky 1, 6, 7, 8 definujú hranice vašej zvedavosti; otázky 2, 3, 4, 5 - viera v seba; otázky 9 a 15 - vytrvalosť; otázka 10 - ambície; otázky 12 a 13 - sluchová pamäť; otázka 11 - vizuálna pamäť; otázka 14 - vaša túžba byť nezávislý; otázky 16, 17 - schopnosť abstrakcie; otázka 18 - stupeň koncentrácie.
Tieto schopnosti tvoria vlastnosti kreativity. Celkový počet bodov ukáže úroveň vašej kreativity.
49 a viac bodov. Máte výrazný tvorivý potenciál, ktorý vám poskytuje bohatý výber kreatívnych príležitostí. Ak skutočne dokážete uplatniť svoje schopnosti, máte k dispozícii širokú škálu foriem kreativity.
Od 24 do 48 bodov. Máš celkom dobrú kreativitu. Máte tie vlastnosti, ktoré vám umožňujú tvoriť, ale máte aj problémy, ktoré bránia tvorivému procesu. V každom prípade vám váš potenciál umožní kreatívne sa prejaviť, ak si to, samozrejme, želáte.
23 bodov alebo menej. Váš tvorivý potenciál, bohužiaľ, ešte nenadobudol silu a je potrebné ho rozvíjať. Ale možno len podceňujete seba, svoje schopnosti? Nedostatok sebavedomia vás môže viesť k myšlienke, že nie ste vôbec schopní kreativity. Zbavte sa týchto myšlienok a vyriešte tak problém.
Charakter: Psychogeometrický test
Charakter je individuálny stabilný systém zaužívaných spôsobov ľudského správania. Preložené zo starovekej gréčtiny znamená: „odtlačok“, „výrazný znak“, „znak“, „znak“, „vlastnosť“. Charakter je z veľkej časti výsledkom výchovy a sebavýchovy. Na rozdiel od temperamentu, ktorý je do značnej miery spôsobený vrodenými vlastnosťami, charakter sa vyvíja najmä počas života, pod vplyvom komunikácie s inými ľuďmi.
(Gretsov A.V., Azbel A.A. Poznaj sám seba. Psychologické testy pre tínedžerov. - Petrohrad: Peter, 2006. - S. 31-34.)
Inštrukcia. Pozrite sa na päť figúrok. Vyberte si z nich ten, v súvislosti s ktorým môžete povedať: "To som ja!" Len sa nepúšťajte do žiadnej logickej analýzy a uvažovania. Skúste len cítiť svoju formu. Ak vám je ťažko, vyberte si z figúrok tú, ktorá ako prvá zaujala pri pohľade na stránku s ich obrázkom. Pod číslom 1 napíš jeho názov. Zo zvyšných štyroch figúrok opäť vyber najbližšiu a napíš jej názov pod číslo 2. A tak očísluj všetkých päť figúrok. Prosím, snažte sa nepremýšľať dlho a tvrdo!
Ryža. 3. Stimulačný materiál pre „psycho-geometrický test“
Interpretácia výsledkov.
Po očíslovaní čísel si prečítajte psychologické charakteristiky, s ktorými ich výber zvyčajne koreluje. Najviac sa na vás vzťahujú charakteristiky spojené s postavami, ktoré ste si vybrali pod číslom 1 a číslom 2. Čo sa týka charakteristík spojených s postavou, ktorú ste si vybrali ako poslednú, toto sú vlastnosti, ktoré odmietate. S najväčšou pravdepodobnosťou bude pre vás dosť ťažké komunikovať s ľuďmi, v ktorých sa aktívne prejavujú.
Tabuľka 5
Interpretácia výsledkov psychogeometrického testu
Psychologické vlastnosti
Pozitívny
Negatívne
Organizované
Pozorný k detailom
Ťažko pracujúci
racionálny, rozvážny
Erudovaný
Vytrvalý, vytrvalý
Pevný v rozhodnutiach
Pacient
Šetrný
Pedantský, pedantný, malicherný
Nevidím les kvôli stromom
Ťažký pracant
Chladný, rezervovaný
príliš opatrný
Nie veľmi bohatá fantázia
konzervatívny, odolný
Čakanie, odkladanie rozhodnutí
Trojuholník
Vedúci vedúci
Prevzatie zodpovednosti
Rozhodujúce
Sústredené na cieľ
Zamerané na jadro veci
Súťaživé, zamerané na víťazstvo
Sebavedomý
Ambiciózny
Rázny
Sebecký, sebecký
Netrpezlivý, prerušuje ostatných
Zákerný, prefíkaný
trúfalý
Stavovo orientovaný, orientovaný na kariéru
nezastaviteľný
Obdĺžnik
Nadšený, aktívny
Zvedavý
Ľahko sa učiť nové veci
Citlivé, bez ozdôb
Napätý v stave zmätku
Nekonzistentné, nestále
dôverčivý, sugestibilný
Emocionálne nestabilný
S nízkym sebavedomím
Bezohľadný
Priateľský, benevolentný
Dobromyseľný
Starostlivosť
podporný
oddaný
sympaťák
Veľkorysý
Schopný presvedčiť ostatných
Zdôverenie sa
Pokojne
Reflexné (sklon k sebauvedomeniu)
bezkonfliktný
Nenáročný
Poddajný
Neopatrný
Dotieravý
Zhovorčivý
Dotieravý
Chatty, rád klebetí
Sklon k sebaobviňovaniu
extravagancia
Hrá na city druhých
Dôveryhodný
Nie veľmi snaha o úspech
Nerozhodne
slabý "politik"
Kreatívny prístup k životu
Teoretické nastavenie
Zasnený, hľadiaci do budúcnosti
Intuitívnosť
Vtip
expresívnosť
Snaha o novosť
Nadšenie, nadšenie
Dezorganizácia
Nepraktickosť
nereálne
Nelogickosť, nedôslednosť
Výstrednosť
Nestriedmosť, spontánnosť
Nestálosť nálady, správania a postojov
naivita
Všimnite si skutočnosť, že stĺpce „Pozitívne“ a „Negatívne“ niekedy odkazujú na veľmi podobné psychologické charakteristiky, jednoducho vyjadrené rôzne slová(pevný v rozhodnutiach - tvrdohlavý, veľkorysý - márnotratný atď.).
V skutočnosti sú si tieto psychologické charakteristiky veľmi blízke, ale či sú pozitívne alebo negatívne, závisí od toho, ako sa prejavujú a nakoľko zodpovedajú vonkajším podmienkam. A tiež na tom, ako sa k nim správajú ľudia okolo nich a samotný človek.
Metóda "Nakreslite svoju postavu"
(Psychológia: Návod V trieda./Vyd. I.V. Dubrovina. - M.: Moskovský psychologický a sociálny inštitút; Voronež: MODEK, 2000. - S. 226-231.)
Inštrukcia. Vyplňte každý z navrhovaných štvorcov a doplňte obrázky podľa vlastného uváženia. Nepremýšľajte príliš dlho o úlohe. Dajte voľný priechod svojej fantázii.
Ryža. 4. Stimulačný materiál pre techniku „Nakresli svoju postavu“.
Spracovanie a interpretácia výsledkov.
Teraz sa pozrime, čo sa stalo.
1. Kresba v prvom štvorci ukazuje, ako sa cítite o sebe. Ak ste nakreslili niečo vtipné alebo usmievajúcu sa tvár, znamená to dobrý prístup k sebe a zmysel pre humor. Ak ste nakreslili slnko, často chcete byť vedúcim, vodcom. Kvet znamená, že venujete veľkú pozornosť svojmu vzhľadu. Oko - ste hrdý človek, snažíte sa ovládať seba a iných ľudí.
2. Kreslenie v druhom štvorci. Ak ste niečo nakreslili len na malý štvorec, znamená to, že ste domáci, milujete domácu pohodu. Ak je kresba vo veľkom štvorci, potom vás zaujíma svet. Ak je kresba vo veľkých aj malých štvorcoch, potom sú vaše záujmy harmonicky rozdelené medzi dom a vonkajší svet.
3. Tretí štvorec. Šíp letiaci na cieľ znamená, že ste schopní tvrdo pracovať, aby ste dosiahli svoj cieľ. Ak ste nakreslili niekoľko šípok alebo čiar, potom neviete, aký cieľ chcete dosiahnuť. Ak ste nakreslili niečo, čo nevyzerá ako šípy a terč, potom ste hľadajúci, rebelujúci človek.
4. Štvrtý štvorec. Ak je na tomto štvorci nakreslených veľa postáv alebo kresieb, znamená to, že radi komunikujete a pravdepodobne máte veľa priateľov. Ak ste nakreslili iba jednu čiaru, potom ste s najväčšou pravdepodobnosťou tajná, rezervovaná a rezervovaná osoba. Ak ste zobrazili tehlu, potom máte sklon byť rozmarný, pochybovať o všetkom. Alebo si možno fňuk?
5. Piaty štvorec. Ak ste nakreslili niečo, čo vyzerá ako budova, kandeláber, krk zvieraťa (to znamená, že vaša kresba zobrazuje jednu vec a jej čiary sú uzavreté), potom máte pokojnú, priateľskú povahu. Ak ste nechali priestor medzi dvoma zvislými čiarami nevyplnený a kresba sa posunula doprava alebo doľava, potom ste hanblivý, skromný. Ak máte strom, znamená to, že si najviac ceníte svoj domov, rodinu. Ak ste na strome zobrazili ovocie, znamená to, že máte veľmi radi malé deti.
6. Šiesty štvorec. Ak je hlavnou vecou vašej kresby daný prvok, potom máte vzácnu schopnosť rýchlo a ľahko vyhrať nad cudzími ľuďmi. Ak ste nakreslili niečo úplne iné, napríklad uhlový geometrický vzor, potom si najviac ceníte nezávislosť a nezávislosť.
7. Siedmy štvorec. Kresba nad vlnovkou umiestnenou v strede naznačuje, že ste si istí, cítite sa istí, a ak pod vlnovkou, neveríte v seba. Zobrazením potápajúceho sa objektu ukazujete, čo vás znepokojuje tvoja budúcnosť. Vzor vo forme reťaze, ornament naznačuje, že ste schopní tvrdo pracovať, ste zodpovední, ale ste príliš citliví na chyby.
8. Ôsmy štvorec. To, čo ste zobrazili na prázdnom štvorci, znamená okruh vašich záujmov. Ak ste odišli z námestia prázdne, tak vás asi život nudí. Pokúste sa zaujať, nechať sa niečím uniesť, nájsť si nejakú vzrušujúcu aktivitu.
9. Deviaty štvorec. Ak ste nakreslený čierny štvorec doplnili o ďalšie políčka alebo iné geometrické tvary aby ste získali symetrický vzor, potom ste disciplinovaní, organizovaní a dobre spolupracujete s ostatnými. Ak získate obrázok so zakrivenými čiarami, asymetrický a nepodobný bežnej geometrickej konštrukcii, znamená to, že nemáte sklon uznávať autority, tvrdohlavé a vytrvalé.
10. Desiaty štvorec. Ak ste práve uzavreli kruhy, potom neustále potrebujete ochranu a podporu, radšej o ničom nerozhodujte sami. Ak nemáte uzavreté kruhy, ste nezávislá osoba so zmyslom života. Kresba vo forme ľudského ucha hovorí o tajnej povahe. Ak vás kresba prinútila premýšľať o rúčke pohára, potom sa radi staráte o malé deti, o dom.
11. Jedenásty štvorec. Ak vnímate kresbu ako prvok stolovej hry, znamená to asertivitu charakteru, lásku k súťaživosti. Ak kresba trochu pripomína dom, naznačuje to šetrnosť.
12. Dvanásty štvorec. Ak ste použili bodky ako neoddeliteľnú súčasť obrázka (mravce, zajačí chvost, zrná, ktoré klujú vtáky atď.), znamená to, že máte dobrú predstavivosť a bohatú fantáziu. Ak ste vytieňovali bodky a spojili ich do kruhu, znamená to logické myslenie a praktické myslenie.
Test „Cesta do hôr“
(Derekleeva N.I. Modulárny kurz vzdelávacej a komunikačnej motivácie študentov alebo Učíme sa žiť v modernom svete. - M.: VAKO, 2006. - 128 s. - S. 57-59.)
To, čo si vyberieme, aké činy vykonáme v súlade s výberom, závisí od nášho postoja k sebe a k ľuďom okolo nás. Ak chcete poznať svoj postoj k sebe, k ľuďom, potom ste pozvaní na výlet do hôr. Na pomyselnej ceste bude päť zastávok.
Popis hry
Váš priateľ žije v horách. Dnes je voľný deň, pozval vás a vašich priateľov na návštevu. Rozhodnete sa, že bude užitočné ísť na prechádzku. Navyše v miestach, kde bývate, je veľmi horúco a rád by som navštívil, kde je chladno. Sadnete do auta, vyzdvihnete priateľov a vyrazíte spolu na cestu.
PRVÁ ZASTAVENIE
Časť cesty je veľmi zlá, vpredu veľká jama plná vody.
Možnosti:
1) podarí sa vám obísť jamu a pokračovať v ceste;
2) uviazli ste v diere. Dostať sa von bez vonkajšej pomoci je nemožné. Budeme musieť počkať, kým to niekto vytiahne.
DRUHÁ ZASTAVENIE
Vytiahlo vás protiidúce auto a ste na diaľnici. Na hodinách je poludnie. Priatelia žiadajú zrýchliť, auto je veľmi horúce. Chcete pridať rýchlosť a ukázať možnosti stroja.
Možnosti:
1) odmietate túto myšlienku, pretože sa bojíte dopravných problémov;
2) podľahneš presviedčaniu kamarátov a dupneš na plyn. Ale na ceste, dopravný policajt a vy dostanete pokutu za rýchlosť.
TRETIE ZASTAVENIE
Vaša nálada je úplne pokazená a cesta je stále strmšia. Priatelia žartujú, smejú sa, požadujú zvýšenie rýchlosti. Stretávať sa s priateľmi je otravné. Zažívate nepohodlie.
Možnosti:
1) otvoríte okno, zapnete rádio a všetko prejde;
2) zastavíš auto, ideš na kraj cesty, hľadáš roh, kde by si si ľahol a upokojil sa.
ŠTVRTÁ ZASTAVENIE
Podráždenie prešlo, je to jednoduchšie. Vydáte sa na cestu, horskú cestu, čerstvý vzduch, dobrú hudbu, vtipy od priateľov a zrazu – prásk: prepichnutie pneumatiky.
Možnosti:
1) po zavolaní o pomoc priateľov vymeníte koleso a pokračujete v ceste;
2) si nahnevaný. Nálada je beznádejne zničená. „Nakopnete“ auto a poraníte si nohu. Kým bolesť neustúpi, nemôžete ísť.
PIATA ZASTAVENIE
Cesta je stále strmšia. Veľa času je stratené, chcem sa rýchlejšie dostať do cieľa a oddýchnuť si.
Možnosti:
1) diskutujete s priateľmi o tom, ako môžete zmeniť plán prechádzky bez toho, aby ste ublížili samotnej prechádzke, sebe a priateľom;
2) rozhodnete sa ísť rýchlejšie, ale dopravná polícia je v strehu... Pokuta, nepríjemné vysvetlenia, hádka s kamarátmi.
Reflexia hry
1. Pripomína cesta, po ktorej ste išli, náš život?
2. Dá sa žiť život bez prekážok a neúspechov?
3. Ako ich liečiť?
4. Ako táto hra súvisí s témou nášho rozhovoru?
Každá zastávka ponúka dve možnosti odozvy:
1) možnosť odpovede - 10 bodov;
2) možnosť odpovede - 5 bodov.
Analýza výsledkov
Ak ste dosiahli 40 až 50 bodov, znamená to, že ani v hernej situácii vás neunavuje premýšľať o svojich činoch. Chápete, že každý váš čin je výsledkom vášho postoja k sebe, ľuďom a svetu. Uvedomujete si, že akékoľvek vaše konanie má pre vás určité dôsledky a konáte tak, ako vám hovorí vaša myseľ.
Keď robíte určité činy, premýšľate o ich dôsledkoch nielen pre seba, ale aj pre iných ľudí.
Ak sa naučíte uvažovať v hernej situácii, potom sa v živote vyhnete stratám a chybám, ktoré vás na ceste čakajú.
Ak ste dosiahli 30 až 40 bodov, potom si myslíte, že môžete žiť bez toho, aby ste premýšľali o dôsledkoch svojich činov. Je pre vás veľmi ťažké robiť vlastné rozhodnutia. Skutok spáchaný bezmyšlienkovite veľmi často spôsobí pokánie, ale, žiaľ, často je už neskoro. Je pre vás niekedy ťažké vychádzať s ľuďmi, prispôsobiť sa ich názoru a túžbam. Naozaj však chcete, aby ľudia okolo vás sledovali vaše záujmy a túžby.
Ak ste dosiahli 25 bodov, potom je vaše správanie výsledkom ľahostajného postoja k sebe a ostatným, čo často vedie k zlým následkom. Neochota načúvať hlasu zdravého rozumu, samostatné rozhodovanie, nepremyslenosť vo vzťahoch s ľuďmi môže viesť k tomu, že človek zostáva izolovaný a trpí fyzicky aj psychicky.
Na konci hry chlapci spočítajú body a (voliteľne) sa porozprávajú o svojom výbere.
Test "Ako vnímate svoj čas?"
(Psychologické testy pre tínedžerov. / Zostavila T.V. Orlová. - Kyjev: Tair LLC. 1997. -190 s.)
Ako sa naučiť žiť optimálne? Každý človek sa od raného detstva musí učiť jednoduché pravdy, ktoré môžu ovplyvniť výsledok jeho životného snaženia a úspechov. Čas je nezvratný. Nedá sa hromadiť, kupovať, darovať, dediť, zabaviť, požadovať. A môžete sa ich naučiť šikovne likvidovať; postarať sa o to; používajte ho s mierou; zlikvidujte ho tak, aby ostatní pochopili, aké dôležité a cenné je pre vás.
Inštrukcia. Pri odpovedaní na otázky si vyberte jednu z možností odpovede (A, B, C).
1. Aby ste ráno vstali, musíte:
A. nastaviť budík - 3;
V. spoliehajte sa na svojich príbuzných a priateľov - 1.
2. Ráno sa zobudíte:
A. okamžite vyskočiť z postele a ísť do školy - 2;
B. vstaň bez rozruchu, rozcvič sa a potom sa priprav do školy - 3;
B. s vedomím, že zostáva pár minút, vyluxujte si posteľ - 1.
3. Pri raňajkách:
A. rýchlo vypiť čaj alebo kávu so sendvičmi - 2;
B. jesť plné raňajky - 3;
B. neraňajkovať - 1.
4. Uprednostňujete nasledujúci začiatok dňa:
A. prichádzajúci do školy v rovnakom čase - 3;
B. meškanie - 1;
V. ako to dopadne - 2.
5. Počas školského obeda:
A. mať čas na obed pred hovorom - 1;
B. mať čas sa naobedovať a prísť včas na vyučovaciu hodinu - 2;
B. mať čas na obed a porozprávať sa s priateľmi počas obeda - 3;
6. Stáva sa ti často vysmiať sa na svojich kamarátoch?
A. každý deň - 1;
B. niekedy - 2;
B. zriedka - 3.
7. Ste in konfliktná situácia:
A. tvrdohlavo obhajovať svoju pozíciu - 1;
B. vzdialiť sa od účasti v konflikte - 2;
B. jasne vyjadrite svoj postoj a zastavte diskusiu - 3.
8. Po škole zostávate neskoro v škole:
A. vždy 20 - 3 minúty;
B. asi hodinu - 2;
B. môže zostať dostatočne dlho - 1.
9. Voľný čas zvyčajne:
A. stráviť s priateľmi - 2;
B. dajte svojim koníčkom - 3;
V. minúť, ako sa ukáže - 1.
10. Stretnutie s priateľmi pre vás znamená:
A. možnosť úniku od starostí - 3;
B. strata času - 2;
B. problémy a pokazená nálada - 1.
11. Ideš spať:
A. približne v rovnakom čase - 2;
B. kedy ako, v závislosti od nálady a školských hodín - 1;
V. po skončení všetkých prípadov - 3.
12. Ako trávite prázdniny:
A. je vždy zaujímavý - 3;
B. ako rozhodnú moji rodičia - 1;
V. ako to dopadne - 2.
13. Keď hovoríte o športe, obmedzujete sa na:
A. úloha fanúšika - 2;
B. robiť neustále cvičenia - 3;
B. nepovažujete šport za životne dôležitý – 1.
14. Za posledné dva týždne ste toho mali veľa:
A. presunutý - 3;
B. sa venoval športu - 2;
V. zaoberajúci sa fyzickou prácou - 1.
15. Keď sa stretávate s priateľmi, zvyčajne:
A. diskutujte o svojich problémoch - 2;
B. športovať - 3;
B. ísť na túru - 1.
16. Vždy chcete:
A. dosiahnuť svoj cieľ za každú cenu - 1;
B. uspieť vďaka ich úsiliu - 3;
B. zaujať vyčkávaciu pozíciu - 2.
Spracovanie a interpretácia výsledkov
Prevládajúce skóre je „3“.
Ak vo vašich odpovediach dominuje skóre „tri“, znamená to, že si dávate pozor na svoj čas a vážite si ho. Snažíte sa racionálne rozdeliť čas medzi svojimi školenia, koníčky a priatelia. Zároveň sa snažíte, aby vaša komunikácia s príbuznými a priateľmi bola neformálna a prinášala spokojnosť nielen vám, ale aj ľuďom okolo vás. Myslíte si, že stretnutie s priateľmi nie je dôvodom na sťažovanie sa na zlý prístup iných ľudí k vám a diskusiu o vašich problémoch, ale príležitosťou zabaviť sa, porozprávať sa o svojich úspechoch, niečo sa naučiť, radovať sa z úspechov iných. Ste na správnej ceste nielen v schopnosti manažovať svoj čas, ale aj v dosahovaní svojich cieľov. Vaša skúsenosť môže pomôcť ostatným spravovať si čas a zlepšovať svoj čas. životné úspechy.
Prevládajúce skóre je „2“.
Ak vo vašich odpovediach prevláda skóre „dva“, neznamená to tiež, že máte tendenciu mať ľahostajný postoj k vlastný život. Zdá sa, že váhate, či sa k sebe a svojim nákladom času začať správať úctivo a rozumne. Vo vašom konaní je veľa nezodpovednosti, no niekedy pochopíte, že to robíte zle, prichytíte sa, hoci vaša energia krátkodobo nestačí. Preto máte vo svojom živote veľa porážok, ktoré sú spojené nielen s určitými okolnosťami, ale vo väčšej miere s vašou dezorganizovanosťou a nedostatkom vôle.
Prevládajúce skóre "1"
Ak vo vašich odpovediach dominuje skóre „jedna“, potom neovládate čas, ale čas ovláda vás.
Máte malý záujem o časové kategórie. Žiješ tak, ako chceš. Vôbec vás nezaujíma, aké straty to môžu byť v budúcnosti. Je však nezvyčajné, že sa za svoje problémy obviňujete, máte radi, keď s vami súcitia vaši priatelia a kamaráti a ľutujú vás. Dáva vám jedlo, aby ste nič nerobili.
Snažíte sa nemyslieť na budúcnosť, pretože vás to desí! Za svoje zlyhania a problémy radšej obviňujete iných, hoci v hlbokých labyrintoch svojej duše si uvedomujete, že si za to môžete sami.
Metodika diagnostiky miery uspokojenia základných potrieb
(Raigorodsky D.Ya. Praktická psychodiagnostika. Metódy a testy: Učebnica. - Samara: ID BAHRAKH, 1998. - S. 624-626.)
Inštrukcia. Tu je 15 tvrdení, ktoré musíte vyhodnotiť vo dvojiciach a navzájom ich porovnať.
Porovnaním 1. tvrdenia s 2., 3. atď. zapíšte výsledok do 1. stĺpca. Ak teda pri porovnávaní 1. tvrdenia s 2. zistíte, že je pre vás vhodnejšie 2., zadajte do úvodnej bunky číslo „2“. Ak je vhodnejšie 1. tvrdenie, zadajte číslo "1", potom urobte to isté s 2. tvrdením: najprv ho porovnajte s 3., potom so 4. atď. a výsledok zadajte do 2. stĺpca.
So zvyškom výpisov pracujte rovnakým spôsobom, postupne vyplňte celý formulár.
Počas práce je užitočné vysloviť frázu pre každý výrok: „Chcem ...“.
Stimulačný materiál
1. Dosiahnuť uznanie a rešpekt.
2. Majte vrúcne vzťahy s ľuďmi.
3. Zabezpečte si budúcnosť.
4. Zarábajte si na živobytie.
5. Majte dobrých partnerov.
6. Upevnite svoju pozíciu.
7. Rozvíjajte svoje silné stránky a schopnosti.
8. Zabezpečte si materiálne pohodlie.
9. Zvýšiť úroveň zručností a kompetencií.
10. Vyhnite sa problémom.
11. Usilujte sa o nové a nepoznané.
12. Zabezpečte si pozíciu vplyvu.
13. Nakupujte dobré veci.
14. Zapojte sa do podnikania, ktoré si vyžaduje plné nasadenie.
15. Nechajte sa pochopiť inými.
Formulár odpovede
Spracovanie výsledkov
Odpoveď: Keď skončíte, spočítajte počet možností pre každý výrok.
Vyberte 5 výrokov, ktoré získali najviac bodov, a usporiadajte ich do hierarchie. Toto sú vaše hlavné potreby.
B. Na určenie miery uspokojenia piatich hlavných potrieb vypočítajte súčet bodov za päť sekcií na nasledujúce otázky:
1. Materiálne potreby: 4, 8, 13.
2. Bezpečnostné potreby: 3, 6, 10.
3. Sociálne (interpersonálne) potreby: 2, 5, 15.
4. Potreby uznania: 1, 9, 12.
5. Potreby sebavyjadrenia: 7, 11, 14.
B. Vypočítajte skóre pre každú z piatich sekcií a umiestnite výsledky na zvislú os grafu. Stavať podľa bodov - skóre všeobecný rozvrh Výsledkom je, že každý uvedie tri oblasti uspokojenia pre päť potrieb.
Vôľa zohráva v živote človeka dôležitú úlohu. Je možné uviesť mnoho definícií tohto pojmu (Nemov R.S. Všeobecná psychológia: Učebnica pre žiakov. vzdelávať. stredné inštitúcie. Prednášal prof. vzdelanie. - M .: VLADOS, 2003. - S. 259): vôľa je forma vnútornej kontroly správania zo strany človeka ním vykonávaná a spojená s jeho vedomím, myslením, s vedomým rozhodovaním a ich následným účelné vykonávanie; vôľa je taká, aká je najvyššej úrovni regulácia ľudského správania. Rozlišuje sa päť znakov, ktoré odlišujú vôľové správanie od správania so slabou vôľou – jeden, na riadení ktorého sa vôľa aktívne nezúčastňuje. Vôľové správanie je také, ktoré:
1) je vedome ovládaný samotnou osobou;
2) je účelový;
3) spojené s prijatím rozhodnutia;
4) koreluje s bojom ekvivalentných motívov, ktoré samy osebe nie sú schopné generovať jednoznačne účelné správanie;
5) zahŕňa použitie vnútorného úsilia na jeho realizáciu, to znamená na prekonanie prekážok, ktoré vznikajú na ceste k cieľu.
Je možné uviesť veľa príkladov týkajúcich sa vôľových vlastností človeka. Tu je jeden z nich. -26). Rímsky mladík Mucius, snažiaci sa zabiť etruského kráľa Porsena, ktorý v roku 508 pred Kristom obliehal Rím, bol zajatý. Rozzúrený kráľ nariadil zapáliť na oltári oheň, aby mladíka umučil a spoznal jeho komplicov. Muzzio hrdo pristúpil k oltáru a položil pravú ruku na oheň. Pokračoval v rozhovore s kráľom a držal ruku v ohni, kým nebol obhorený. Šokovaný činom mladého Rimana, ktorý ukázal silu vôle svojho národa, ho Porsena pustil a zrušil obliehanie z Ríma. Obraz Mucia, prezývaný Scaevola (ľavák), vstúpil do svetovej literatúry ako príklad vôle, ktorá si podmaní všetko.
Test „Aká je tvoja vôľa?
(Psychológia: Učebnica. V trieda. / Pod redakciou I.V. Dubrovina. - M .: Moskovský psychologický a sociálny inštitút; Voronež: MODEK, 2000. - S. 223-226.)
Inštrukcia. Prečítajte si nižšie uvedené otázky a skúste na ne pravdivo odpovedať. Svoju odpoveď označte znamienkom „+“ v príslušnom stĺpci.
Napríklad
Rád chodíš po ulici
Dokážete dokončiť začatú prácu, ak o ňu nemáte záujem?
Je pre vás ľahké prekonať vnútorný odpor, keď potrebujete urobiť niečo nepríjemné?
Keď vás pokarhajú alebo sa pohádate s priateľmi, viete sa rýchlo dať dokopy a objektívne pochopiť situáciu?
Ak vám lekár zakáže jesť to, čo máte radi, je pre vás ťažké odoprieť si toto jedlo?
Ak sa večer rozhodnete vstať skôr ako zvyčajne, ráno nájdete silu toto rozhodnutie naplniť?
Ak sa niečoho veľmi bojíte (napríklad ísť k zubárovi), dokážete tento strach ľahko prekonať a urobiť, čo treba?
Ste „muž, ktorý drží slovo“? Dodržíte sľub, ktorý ste dali, aj keď si to vyžaduje veľa problémov?
Dodržiavate denný režim?
Vraciate požičané knihy, filmy, disky načas?
Určite viete, že nebudete mať iný čas na prípravu lekcií; budes ich robit aj ked bude v TV velmi zaujimavy program?
Podarí sa vám prerušiť hádku a držať hubu, bez ohľadu na to, aké urážlivé sa vám zdajú slová toho, kto sa s vami háda?
Vyhovuješ žiadostiam, aj keď naozaj nechceš?
Spracovanie výsledkov.
Teraz spočítajte body. Odpoveď „áno“ má hodnotu 2 body, „niekedy“ – 1 bod, „nie“ – 0 bodov. Vypočítajte množstvo. Teraz si prečítajte, čo hovoria vaše výsledky.
Výklad
0-8 bodov. So silou vôle sa vám veci nedaria. Častejšie sa jednoducho správate tak, ako chcete, ako sa vám to páči, aj keď to môže ublížiť vám a iným ľuďom. A to hovorí nielen o slabej vôli, ale aj o sebectve. Často máte problémy a sú spojené s tým, že sa k svojim povinnostiam správate neopatrne. Musíte myslieť na svoju postavu. Možno v ňom treba niečo zmeniť?
9-16 bodov. Máte priemernú vôľu. Môžete prekonať sami seba, ale často to neurobíte, pretože sa vám to nechce alebo len z lenivosti. Z tohto dôvodu sa dostanete do problémov s učiteľmi, rodičmi a priateľmi. Ak chcete v živote dosiahnuť viac, trénujte svoju vôľu.
17-24 bodov. Vaša sila vôle je v poriadku. Môžete sa spoľahnúť, nesklamete. Niekedy vám ale môže prekážať túžba vždy trvať na svojom, robiť presne tak, ako uznáte za vhodné, a to aj v prípadoch, keď to nie je veľmi dôležité. Tento postoj môže dráždiť ľudí okolo vás. Veď aj oni majú vôľu a túžby. Sila vôle je teda dobrá, ale potrebujete aj také vlastnosti, ako je láskavosť, pozornosť k ľuďom, schopnosť počúvať ich a v prípade potreby zmeniť názor.
"Dôvera"
Účel: pomôcť rodičom pochopiť problémy vyplývajúce z neistoty dieťaťa, zvýšiť efektivitu ich pomoci deťom.
Forma vykonania: seminár.
Účastníci: rodičia žiakov 1. – 5. ročníka.
Prípravné práce: poznámky rodičom "Ako pomôcť svojmu dieťaťu stať sa sebavedomým?" (Príloha 8).
Materiály: Rozprávka K. Stupnitskej "Malá vlna".
PRIEBEH SEMINÁRA
Dobrý večer milí rodičia! Dnes je náš Rodičovské stretnutie bude prebiehať formou seminára, kde sa pokúsime prísť na to, ako pomôcť dieťaťu vyrásť v sebavedomie.
Každý pozná ten pocit pochybností, keď sa sám zdáš neschopný, neschopný a budúcnosť je hmlistá. A zdá sa, že ostatní si všimnú váš vnútorný nepokoj, úzkosť. Neistota ako pocit je úplne normálna, no pre niektoré deti, tínedžerov, dospelých sa stáva zaužívaným, takmer stálym každodenným pocitom.
Poviete si: no a čo? Čo bráni pochybnostiam o sebe?
Pocit nedôvery v seba samého, ako poznamenali mnohí psychológovia, je indikátorom psychickej nestability jednotlivca. Psychoterapeuti si všímajú vzťah duševných porúch osobnosti s prejavmi neistoty. To znamená, že každá ťažká situácia, ktorá si vyžaduje mobilizáciu duševných zdrojov, môže byť pre neistého človeka taká traumatizujúca, že povedie k vzniku určitých psychosomatických ochorení. A keďže život je séria situácií rôznej náročnosti, môžeme povedať, že neistí ľudia (najmä deti) ochorejú častejšie.
Neistota priamo súvisí so sebapostojom, alebo inými slovami, s obrazom seba samého. Je jasné, že neistí ľudia hodnotia svoje schopnosti a schopnosti nižšie, ako v skutočnosti sú. Môžu byť nespokojní so svojím vzhľadom, hoci v skutočnosti to môže byť úžasné. Je pre nich ťažké vstúpiť do blízkych vzťahov, pretože im prekáža pocit vlastnej nízkej hodnoty. Aké pocity budú sprevádzať ich život? Úzkosť, pochybnosti, hanba, vina, smútok.
Môžete sa opýtať: ak je celkový obraz neistoty taký pochmúrny, ako sa budú neistí študenti učiť? Pravdepodobne zle? Na túto otázku nie je možné jednoznačne odpovedať. Sú neisté deti, ktoré sa hanbia odpovedať na hodinách, poddávajú sa akýmkoľvek ťažkostiam a študujú naozaj pod svoje schopnosti. Ale sú tu iní neistí ľudia, ktorí to zvládajú bravúrne, pre ktorých je najväčším strachom škvrna v zošite, chyba, neodučená hodina, štvorka. Áno, študujú dobre. Ale za cenu najsilnejšieho vnútorného napätia a často aj chorôb.
Ako často sa stretávame s neistými ľuďmi? Častejšie, ako si myslíme, pretože neistota môže nasadiť rôzne masky. Masky neistoty – hanblivosť a sebavedomie. Aké sú jej dôvody? Skúsme cez rozprávku K. Stupnitskej počuť a „vidieť“ príčiny neistoty.
Malá vlna
Už dávno sa v modrom mori zrodila Malá vlna. Bola jemne nazelenalá, s úhľadným bielym hrebeňom, ktorý jej tak pristal. Mala rodičov - Big Blue Waves. Niekedy plávali ďaleko od brehu, blízko horizontu, niekedy priplávali k nejakému brehu. Mali vlnových priateľov, dospelých aj deti.
Vlnové deti boli veľké nezbedníky. Radi sa hrali na doháňanie, zrážali dospelých z nôh. Neďaleko brehu urobili taký hluk, že ich vrúcny špľachot bolo počuť ďaleko, ďaleko. Niekedy zodvihli kus dreva alebo mušľu a hodili ju po sebe.
Inak tomu nebolo ani u našej Malej vlny. Všetkým sa zdala byť vážnou a zdržanlivou dievčinou. Nikdy nebola rozmarná, ako ostatní, nerobila hluk, čokoľvek jej starší žiadali, robila, aj keď to v skutočnosti nechcela. Niektorým to pripadalo zvláštne, ale väčšina s ňou bola spokojná, pretože s ňou neboli žiadne problémy. Malá Wave si tiež všimla, že je iná ako ostatné deti. Často plávala nabok, keď ostatné vlniace sa deti hrali svoje žarty. Z nejakého dôvodu bola Malá vlna presvedčená, že človek by mal byť poslušný. Zvyčajne to pre ňu bolo ľahké. Ale boli aj prípady, keď to nebolo jednoduché. Napríklad, keď jedného dňa videla, ako dvaja chlapci-vlny zobrali rybičku a začali jej ju hádzať, no nemohla pred nimi utiecť. Malá Wave sa vtedy veľmi nahnevala, jedného z nich chcela dokonca udrieť, no hneď sa vytiahla. Vlny sa predsa nemôžu hnevať. Každý vie, že keď sa vlny nahnevajú, môžu sa stať veľmi zlé veci – napríklad stroskotanie lode. Boli aj iné časy, keď sa Malá vlna hnevala, ale zakaždým sa jej podarilo ovládnuť sa. Problém je však v tom, že Little Wave nevedel, že aj keď zadržiavate hnev, nikam nevedie, ale zostáva vo vás. Bez toho, aby si to všimol, Malá vlna začala pomaly rásť a tmavnúť.
Jedného dňa ju teta poslala vyniesť na breh veľkú dosku. Táto doska bola príliš ťažká na malú vlnu. Navyše sa blížil jej obľúbený čas – čas západu slnka. Chcela si ľahnúť a sledovať, ako sa slnko rozplýva v mori a objavujú sa prvé hviezdy. Ale keďže Malá vlna bola poslušná a neodporovala dospelým, odniesla dosku na breh. Myslela si, že ak sa ponáhľa, stihne ešte pred západom slnka.
Pri brehu v tom čase špliechali ďalšie detské vlny. Keď si všimli Little Wave s jej bremenom, rozhodli sa ju dráždiť. Chytili dosku a začali ňou hádzať. Malá Wave bola veľmi nahnevaná: bavia sa a ona má úlohu, ktorú musí splniť, okrem toho slnko už začalo zapadať. Nakoniec sa jej podarilo zobrať im dosku a vyhodiť ju na breh. Unavená sa vrátila, ale slnko už takmer zapadlo. A potom sa tak hanbila! Plávala a cítila, že nedokáže upokojiť svoj hnev. Zväčšovala sa a zväčšovala sa aj samotná Malá vlna. V určitom momente si s hrôzou uvedomila, že jej hrebeň sa zdvihol vysoko, vysoko. Bola na nepoznanie – úplne sčernela. Všetko vo vnútri sa stiahlo a zasyčalo. Pri pohľade dolu uvidela rybára v člne a vedela, že spadne priamo na neho. Hluk v jej vnútri narastal a zrazu s rachotom spadla a rozprášila sa na tisíc sprejov. Rybárovi sa pokazila loď a on bol zmietnutý na more. Ale Malá vlna si to už nevšímala. Cítila úžasnú silu. Keď sa rozpadla na sprej a vydala nejaký hluk, znova sa zhromaždila. Teraz bola oveľa silnejšia ako predtým. Otočila sa, zobrala rybára a vyniesla ho na breh. Keď sa vrátila, dospelé vlny ju začali chváliť, že zachránila muža. Ona sama mala z toho radosť. Ale ešte viac sa jej páčil pocit, ktorý teraz zažila: všetok hnev, ktorý v nej bola predtým, sa vylial von a teraz bolo vo vnútri miesto pre niečo iné a sily, ktoré míňala na zadržiavanie hnevu, teraz späť jej. Na druhý deň, keď sa Malá Vlnka zobudila, tak veľmi chcela behať, že zabudnúc na všetky zákazy, utekala sa hrať na doháňanie s ostatnými deťmi-vlnkami. Po včerajšku vedela, že niekedy sa oplatí robiť, čo chceš.
Aké poznatky o príčinách neistoty nám teda tento príbeh dal?
Máte úplnú pravdu, keď hovoríte, že rodičia často z veľkej lásky k svojmu dieťaťu chcú chrániť ho pred nebezpečenstvom vonkajší svet, dať mu čo najviac zo všetkého, zo všetkého, pripraviť dieťa o samostatné činy, rozhodnutia, chyby, teda o skúsenosť samostatného prekonávania ťažkostí. V obzvlášť akútnej situácii sú deti, ktorých rodičia dosiahli významný spoločenský úspech. A dieťa, ktoré vášnivo miluje svojich rodičov, je na nich hrdé, nedobrovoľne sa s nimi porovnáva, cíti svoju neschopnosť ešte silnejšie. A postupne si zvyká žiť s takmer neustálym pocitom neistoty, ktorý sa, ako sme si už povedali, môže prejaviť v správaní rôznymi spôsobmi.
Teraz vám prečítam situácie a možnosti, ako na ne reagovať, a odpoviete, na aké správanie sa tieto možnosti vzťahujú: hanblivé, sebavedomé alebo sebavedomé.
Po druhýkrát za sebou Dima požiada Petyu, aby zaňho mala službu v triede. Peťa odpovedá: „Nemôžeš niekoho prinútiť? Alebo dokonca zabudnúť byť v službe, našiel som ďalší problém - povinnosť. (Sebavedomý.)
Lena sa nedávno stala smutnou a tichou, drží sa ďalej od všetkých, dokonca aj od svojej najlepšej priateľky Mashy. Masha k nej príde: „Zdá sa mi, že ťa niečo deprimuje. Možno by sme sa mali pokúsiť prediskutovať našu situáciu?" (Samozrejme.)
Marina nie je spokojná s hodnotením kontrolná práca, zdá sa jej, že pani učiteľka podcenila známku. Hovorí učiteľke: "Nemyslíš... Keby si mohol... Nesúhlasíš s tým, že si zaslúžim vyššiu známku?" (Plachlivý.)
Mama sľúbila, že sa porozpráva s otcom o možnosti zaujímavého výletu pre Misha, ale stále to neurobila: „Myslela som, že sme sa dohodli, že sa o mne porozprávaš s otcom. To sa však nestalo. Myslím si, že dnes sa to dá urobiť." (Samozrejme.)
Sused Lesha sa pri autotréningu správa veľmi hlučne, točí sa a vyrušuje Leshu. Lyosha mu hovorí: „Budeš už konečne ticho? S takými ľahké úlohy nezvládneš to!" (Sebavedomý.)
Ak sa z pozícií týchto masiek pozrieme na svoje okolie, koľko neistých ľudí okolo seba uvidíme!
Ako môžete pomôcť svojmu dieťaťu, aby získalo sebavedomie?
Na záver by som chcel zaželať všetkým rodičom: určite podporte a pomôžte svojim deťom, schvaľujte aj malé úspechy a úspechy. Nebojte sa im ešte raz ukázať svoju lásku. To len posilní ich dôveru v ich silné stránky a schopnosti a pomôže v rôznych ťažkých situáciách životné situácie.
Príloha 8
Rešpektujte jeho mentalitu. Stáva sa to: to, čo hovorí dieťa, sa rodičom zdajú byť nezmysly. Ale nie vždy to tak je. Dieťa má právo cítiť a povedať, čo chce, pokiaľ tým neubližuje iným.
Prejavte úctu k zámerom. Dieťa má právo chcieť, čo chce. Treba mu však vysvetliť, že nie všetky túžby treba splniť hneď a niektoré už vôbec nie.
Súčasnosť bezpodmienečná láska. Deti potrebujú cítiť, že na to, aby si lásku zaslúžili, nemusia robiť nič zvláštne. Je veľmi užitočné položiť si otázku: „Robím všetko preto, aby činy môjho dieťaťa poháňala láska, a nie strach?
Pomôžte svojmu dieťaťu cítiť svoju vlastnú dôležitosť prostredníctvom rozvoja nezávislosti. Môžete si vytvoriť kontrolný zoznam povinností a požadovať plnenie. V žiadnom prípade nerobte pre dieťa to, čo už dokáže samo, aj keď niekedy pomaly alebo nie celkom dobre. Podporte akceptovanie deťmi nezávislé rozhodnutia.
Pomôcť prijať učiteľskú úlohu chýb. Nebuďte príliš chránení pred robením chýb. Je dôležité pomôcť pochopiť prijatú pozitívnu skúsenosť. Kľúčová fráza, ktorá tu môže pomôcť, je „Neúspech je skvelá príležitosť naučiť sa niečo nové“.
Prispieť k vytvoreniu pozitívneho obrazu „ja“. Dieťa by malo vedieť predovšetkým o svojich zásluhách a potom o svojich nedostatkoch. Zdôraznite osobné zásluhy detí.
Nechajte svoje pocity vyjadriť otvorene.
Pomôžte svojmu dieťaťu dôverovať svojej intuícii.
Pripomínať dieťaťu, že ho potrebujete, je nevyhnutné, zohráva vo vašom živote dôležitú úlohu.
Nechajte dieťa rásť v súlade s jeho fyziologickými a osobnostnými možnosťami a schopnosťami. Nie je povinný absolútne zodpovedať obrazu, ktorý si želajú rodičia. Dieťa, ktoré vášnivo miluje svojich rodičov, má často veľké obavy, že nemôže byť také, aké by chceli. A od toho sa výsledky jeho činnosti len zhoršujú.
Si príliš tvrdohlavý?
Otázka 1. Máte často 100% pravdu?
a) Vždy mám 100% pravdu (23),
b) nikto nie je imúnny voči chybám (4),
c) možno nie sto, ale 80 - 90%, spravidla mám pravdu (12),
d) každý má svojím spôsobom vždy pravdu (2),
e) kto má pravdu, kto sa mýli – nikto nevie s istotou (0).
Otázka 2. Ak potrebujete ísť v noci ďaleko, čo vás môže zastaviť?
a) zdravé myšlienky, zrelé úvahy, pochybnosti (6),
b) drahý, obľúbený mozoľ, silný vietor (5),
c) mŕtvi, lupiči, polícia (3),
d) ak to potrebuješ, tak to potrebuješ, nič ma nezastaví (20),
e) Prečo by som sa mal túlať v noci? (0).
Otázka 3. Ak človek absolútne ničomu nerozumie, ako veľmi doňho môžete vrážať to isté?
a) kým nepochopí (11),
b) vôbec nie, prázdne zamestnanie (1),
c) musíte sa pokúsiť vysvetliť iným spôsobom (4),
d) koľko chcete (17),
e) koľko môžem (13).
Otázka 4. Ktoré z nasledujúcich prísloví sa vám zdá najsprávnejšie?
a) „Chytil som ťahák – nehovor, že to nie je tucet“ (7),
b) "Nechaj blázna, aby sa modlil k Bohu - poraní si čelo!" (3)
c) "Dokončili ste prácu - kráčajte smelo!" (5),
d) "Choď tichšie - budeš pokračovať!" (4),
e) „Práca miluje hlupákov“ (0).
Otázka 5: Ak osoba, ktorá sa vám páči, povie „nie“ vašim pokusom o zblíženie, ako budete pokračovať?
a) všetci mi najprv povedali „nie“ (4),
b) aký je rozdiel v tom, čo tam hovorí. Nikdy som to nepočúval (10)
c) v žiadnom prípade. Prečo potrebujem takého človeka? (0),
d) Poviem „áno“ (5),
e) nie umývaním, ale valcovaním (6).
Otázka 6. Robíte radšej veci po svojom, alebo počúvate, čo niekto hovorí alebo radí?
a) Môžem počúvať, ale budem robiť, čo viem (9),
b) počúvať chytrí ľudia (3),
c) nie je koho počúvať, každý so sebou vždy nosí úplné nezmysly (17),
d) počúvajte, nepočúvajte, je lepšie nerobiť to zbytočne, aby ste sa neskôr netrápili (0),
e) neviem (1).
Otázka 7. Často sa nakoniec dohodnete s niekým, s kým sa hádate?
a) ešte nemuseli súhlasiť (19),
b) niekedy (4),
c) bol taký prípad (15),
d) len aby som neurazil hádajúcich sa so mnou, pomýleným, pomýleným tvrdohlavcom (10),
d) prečo sa hádať? Pravda je pre nás stále nedostupná (0).
Otázka 8. Váš miláčik vám hovorí, že ste zaujali nesprávny postoj. Zmeniť túto polohu?
a) v záujme môjho drahého som pripravený na čokoľvek (4),
b) samozrejme ho zmením, ak sa zobrazuje správne (2),
c) určite to bol on, kto zaujal nesprávnu pozíciu (10),
d) čo ešte chýbalo! Nič nezmením (13)
e) kto vie, čo je správne a čo nie (0).
Počet:
Menej ako 5 bodov. Nie je to tak, že by vás chytil nejaký cieľ, ale vo všeobecnosti sa vás nič skutočne nedotkne. Presnejšie povedané, zjavne nemáte ani cieľ, ani úlohu! A vy s najväčšou pravdepodobnosťou klamete a nesvrbíte, aj keď vás svrbí, a pľujete na všetko pri strope.
6 - 19 bodov. Počúvate, čo sa vám hovorí, a pozorne sa pozeráte na to, čo sa vám ukazuje. Neleziete dopredu cez otca a aktívne meníte svoje názory rôznymi smermi. Ale nie je to príliš často?
20 - 36 bodov. Ste pripravení byť trúchliacim pohľadom a priviesť ľudí do bieleho tepla s osobitným názorom. Ale ak vás po ceste trochu chytia pod krk alebo len jemne pohladia, môžete svoj uhol pohľadu zmeniť na čiarku alebo elipsu ...
37 - 60 bodov. Je lepšie sa s tebou nehádať. Dokazovať ti niečo je pekelná práca. Ľahko prejdete cez uši; prinajhoršom - zo slušnosti - predstierať, že s niečím súhlasíte, ale ísť so svojim nezmeneným pohľadom na jeden uhol pohľadu. Presvedčiť vás môže iba cunami alebo šialene milovaná osoba. A to aj vtedy, ak niekto vo štvrtok v lese po daždi zomrie.
Viac ako 60 bodov. Považujete sa za akéhosi neomylného absolútna. Nepochybujete o tom, že viete všetko, a cítite svoje nespochybniteľné právo povedať konečnú pravdu. Nemáte ani tieň pochybností a ak by ste mali povedať: „Prepáčte, mýlil som sa!“, možno by ste sa nenechali rozčúliť. Ale to nepovieš.
Podľa internetu.
