Olvasási idő: 2 perc

Az erudíció olyan fogalom, amely a tudás és a többoldalú oktatás szélességét tükrözi. A fejlett műveltség sok dolog mély megértésében és az élet különböző területei közötti kapcsolatok megtalálásában nyilvánul meg. A tudósok (azok, akiknek ez a tulajdonsága meglehetősen magas szinten fejlődött) folyamatosan bővítik tudásuk körét, elmélyítik a világról meglévő elképzeléseiket. Ez tehát nemcsak a világban zajló események, múlt és jelen felfedezéseinek felületes tudatosítása, hanem e folyamatok mély megértése is. Azt mondhatjuk, hogy egy művelt ember egyszerre több terület specialistája.

A műveltség nem veleszületett, és fejlődésének szintje kizárólag az ember erőfeszítéseitől függ az új ismeretek folyamatos megszerzése érdekében. Ez a minőség közvetlenül kapcsolódik az oktatáshoz, és gyakorlatilag nincs összefüggésben a szinttel intellektuális fejlődés.

De a műveltség és az erudíció fogalma nem azonos, hiszen a műveltséggel kapcsolatban belső emberi igény van folyamatos fejlődésés durvaságuk vagy tudáshiányuk leküzdése, miközben az oktatás önmagában nem biztosítja ezt a belső motivációt. A tudást anélkül, és további választási lehetőségekkel lehet megszerezni, a fejlődés leáll, majd az erudíció arra kényszeríti az embert, hogy poggyásztól függetlenül keressen forrásokat, lehetőségeket a szint emelésére. Az erudíció önálló irány, amely arra kényszeríti az embert, hogy önképzésben vegyen részt, könyveket olvasson az érdeklődési körökben, és túllépjen a képzéseken.

Ami

Nem lehet azt mondani, hogy valakinek van műveltsége, és valakinek nincs. Ebben az esetben célszerű figyelembe venni fejlesztésének és megvalósításának szintjét különböző területek. Lehetőség van az erudíció szintjének növelésére, de csökkenhet is, ha nem történik további erőfeszítés. Ez nem azt jelenti, hogy a megszerzett ismeretek egy napon feledésbe merülnek vagy irrelevánssá válnak, de idővel relevanciájuk elveszhet, vagy valamilyen elmélet megcáfolható – az erudíció a dinamikus változások követésének képessége. Ráadásul az ötödikesnél meglehetősen magasnak számító műveltség már elégtelen lesz egy cégvezetőnek. Az ilyen példák meglehetősen gyakoriak, amikor az ember sok dicséret után felhagy a saját fejlődésével, és fejlődés nélkül ugyanazon a szinten marad.

A fejlett műveltség csak az új információk folyamatos befogadásával jön létre, és nem csak egy szűk szakmai szférát kell érintenie, hanem számos világéleti téma mozzanatát is figyelembe kell vennie. Természetesen ez egy oktatási folyamat, de nem fix. oktatási intézményekés további tanfolyamok, hanem önállóbb hozzájárulás a történésekhez. Ezt nem egy, hanem különböző források, optimálisan ellentétes vélemények olvasásában fejezhetjük ki. Ez magában foglalja a más területek iránti aktív kreatív érdeklődést is. Így az ember építésznek tanulhat, nyelvtanfolyamokra járhat, történelmi irodalmat olvashat, és elragadtathatja a vízvezeték-szerelést. Műveltségi szintje lényegesen magasabb lesz, mint a szakterületén mélyen jártas, de azon túl nem lépő építészé.

Hogyan kell fejleszteni

Az erudíció fejlesztése sürgető problémává válik modern társadalom, hiszen korábban a magasan specializált oktatásra helyezték a hangsúlyt, aminek következtében egyetlen ember sokszor nem képes megoldani, sőt olykor meg is érteni a kompetenciájába nem tartozó mindennapi feladatokat. A globális trend mellett az erudíció fejlesztése egyéni személyes szinten is releváns, hiszen az ilyen ember szinte bármilyen kommunikációt támogat, gyorsan megtalálja a kiutat a különféle élethelyzetekből, és kreatívabb is, hiszen egyszerre több szempontot is képes szintetizálni.

Az erudíció fejlesztésének első asszisztense a legkülönfélébb szakirodalom olvasása Nagy mennyiségű. Ebbe nem tartoznak bele az olvasás után egy nappal feledésbe merülő regénytípusok, hanem művekről és elemzést igénylő ismeretterjesztő irodalomról beszélünk.

Fontos, hogy ne nyelje le a könyveket, próbálja meg a lehető legtöbb pipát tenni, hanem olvassa el őket minőségileg. Nincs értelme százat elolvasni, amelyre nem lehet emlékezni egy év alatt, de egy könyv, több szinten teljesen kielemezve, hasznosabb lehet. A kapott információk rendszerezhetők, rögzíthetők, megbeszélhetők a barátokkal – minél többet lép kapcsolatba az ember az új ismeretekkel, annál jobban és mélyebben szívódik fel.

Az irodalmat különböző iparágakból kell kiválasztani – ez segít a megérthető témák körének bővítésében. Például a pszichológiával foglalkozó könyvek segítenek megérteni az embereket, és a különböző fizikával foglalkozó művek javítják a világ szerkezetének megértését.

Számos könyv segíti az önálló tanulást, amelyhez külön jegyzetfüzetet is beszerezhet, vagy megfelelő képzéseket találhat, ahol elmélyítheti a kutatást. Az új információkkal szembesülve megváltozik a világról alkotott felfogás, ezért az a fontos, hogy az olvasottakat folyamatosan korreláljuk azzal, hogy milyen a személyes életünk pillanatnyilag. Nem emlékezetből tudni, hogy néhány dolog kellemes volt, míg mások érdektelenek, hanem minden alkalommal, hogy elemezze a sajátját belső világ változtatásokhoz. Válasszon tudományos irodalmat, mert az olvasás még nagy mennyiségű közösségi média hírfolyamban sem mindig hozza meg a kívánt hatást. Annak érdekében, hogy a Facebook és a Telegram hasznos legyen, alaposan szűrje le előfizetéseit, és ne csak a témák sokféleségét, hanem a tartalom minőségét is figyelje.

A filmművészet tökéletesen fejleszti az erudíciót, feltéve, hogy a filmeket különféle témában és érdekes irányban választják ki. A durva humorú vígjátékok és a cselekmény nélküli akciófilmek nagyobb valószínűséggel váltanak ki különféle érzelmeket, de a történelmi filmek új távlatokat nyithatnak meg. A valós eseményeken alapuló életrajzi filmek nagyszerűek. Számos rövidfilm és művészfilm létezik, amelyek az élet szokatlan oldalát mutatják be, új oldalakat és megértéseket tárnak fel.

Hogyan növeljük a széles körű tudatosságot

Közvetlenül tovább általános szinten a tudatosságot a társadalmi kör befolyásolja. Minél több időt tölt az ember másokkal való kapcsolattartással, annál több információt tud meg, és annak asszimilálása sokkal könnyebb, mint ugyanazon tények kényszerű olvasásával. Ha azonban csak művészekkel veszed körül magad, akkor nagyjából ugyanazokat a témákat és eseményeket kapod. Ezért arra kell törekedni, hogy körülvegyük különféle emberek sokrétű érdeklődési körrel, és természetesen tudásszintjük bármilyen témában legyen magasabb, mint az öné.

Fontos pont minden fejlesztésben - érdeklődésben, az erudíciót tekintve pedig kiemelt szerepet játszik. Lehetetlen megjegyezni azokat az információkat, amelyekre nincs szükség a munkahelyen, és nem is érdekesek személyesen. Ezért még a tanuláshoz való választás sem egészen világos és érdekes téma, érdemes előre úgy megszervezni az egész folyamatot, hogy időszakonként feldobja a lelkesedést. Erre kiválóan alkalmas egy érdekes cég, amely nem engedi feladni a képzést vagy a teljesítményért járó önjutalmazó rendszert. bizonyos szinteket.

Az esti tévézés helyett válaszd a hobbidat. Annak érdekében, hogy az osztályok Szabadidő hasznos, bizonyos megközelítést kell alkalmaznia. Például a nyelvtanulás nagyobb hatással lesz az általános műveltség alakulására, ha közvetlenül kommunikál az országból származó emberekkel különböző országokban, Skype-on vagy más programokon keresztül, nem csak szótár tanulással. A gyűjtés, amely magában foglalja az egyes dolgok történetének vagy a gyártás helye szerinti ország kultúrájának felismerését, a dolgok felhalmozódását fejlődővé változtatja. személyes folyamat.

A tényeket, amelyeket az ember megtud, meg kell osztani, meg kell beszélni a barátaival, különösen, ha nézeteltérések és vita alakul ki. Az agy úgy van elrendezve, hogy minél többet magyarázzuk el másoknak valaminek a felépítését, mi magunk is annál jobban kezdjük megérteni, hogy miben osztozunk.

Hasznos minden új információ különböző oldalról történő mérlegelése is – ez az, ami bőséges lehetőséget teremt a tudás birtoklására. Például, miután megismerte egy műszaki eszköz tervezését, kitöltheti a hiányosságokat, hogy ki és mikor találta fel, majd tanulmányozza ennek a személynek az életrajzát. Bármilyen új információ új tanulási lehetőségeket rejt magában – a legfontosabb, hogy észrevegyük és kritizáljuk őket.

Minél kritikusabb a gondolkodásod, annál tágabb lesz a látóköröd. Nem hitre venni, hanem keresni, hogy miért van így, nem tanulni a tételt, hanem figyelni a bizonyítását - bővíti a tudatosságot és érdekesebbé teszi az életet.

A "PsychoMed" Orvosi és Pszichológiai Központ előadója

Lehetetlen egy pillanat alatt okosabbá válni. Okosnak lenni életforma, állandó keresés és önmagunk legyőzése. Ez egy meglehetősen nehéz, de egyben kellemes út. És kiválaszthatja, hogyan kezdje el.

1. Gyakorolj rendszeresen

Ez javítja a véráramlást és oxigénnel látja el az agyat, és jó fizikai állapot elősegíti a jó lelki egészséget. Válassz életkorodnak és fizikai képességeidnek megfelelő programot. A lényeg itt a rendszeresség.

2. Győződjön meg arról, hogy aludjon eleget

Számos tanulmány kimutatta, hogy az alváshiány csökkenti a koncentrációt, a rövid- és hosszú távú memóriát, a problémamegoldó sebességet, a látás- és hallásélességet, valamint lassítja a reakcióidőt. Különösen a jó mentális egészség megőrzése érdekében fontos a mély és a REM alvás megfelelő kombinációja. Itt is a Lifehacker fizikai gyakorlatai segítenek.

3. Egyél egészséges, kiegyensúlyozott étrendet

Az agynak bizonyos mennyiségű tápanyagra van szüksége az optimális működéshez. Változtassa meg megszokott étlapját, hogy elegendő vitaminhoz, aminosavhoz és szénhidráthoz jusson. Ehhez nem kell kiegészítőket vásárolni! Korábban írtuk.

4. Ha dohányzik - hagyja abba!

5. Csökkentse az alkoholfogyasztást

Az alkohol kis mennyiségben, különösen, ha szocializációval kombinálva, jótékony hatással lehet bizonyos agyi funkciókra. A túlzott használat azonban akut és krónikus károsodáshoz vezethet, és visszafordíthatatlan kognitív károsodást okozhat.

6. Tanulj rendszeresen új dolgokat

Tanulj valami újat, pl idegen nyelvek hangszereken játszik. Tanulj valamit, amit mindig is ki akartál próbálni! Ez hozzájárul az agy plaszticitásához és rugalmasságához. A matematika tanulmányozása kiváló logika- és absztrakt gondolkodás, valamint javítja a koncentrációt, a szellemi állóképességet és garantáltan több ponttal emeli az IQ-t. Használd, hogy tanulj valami újat.

7. Tartson fenn barátságot okos és művelt emberekkel

Rendszeresen találkozzon velük, és vitassa meg a kérdések széles körét – az összetett intellektuális megbeszélések új ötleteket és perspektívákat adnak. Meg fogod érteni, hogyan gondolkodnak és fejezik ki magukat az okos emberek, és mit kell változtatnod magadon.

Ha te vagy a legokosabb ember a szobában, akkor rossz szobában vagy.

Alexander Zhurba üzletember és kockázati befektető

8. Olvass el hetente legalább egy komoly könyvet, és tegye változatossá az olvasást.

Ez javítja szókincsét és verbális intelligenciáját, valamint bővíti tudását és társalgási repertoárját. Olvasni kell!

9. Játssz kihívást jelentő PC-játékokat

A lövöldözés és a versenyzés a legjobb esetben is fejleszti a reakciósebességet, de nem ad szellemi stimulációt. Válassz egy játékot, amely tartalmazza bonyolult szabályok, stratégia és bizonyos mentális képességeket igényel. Ilyenek például a Braid és a Portal kirakós játékok.

A többjátékos online játékokban talán az Eve-online a legmagasabb belépési küszöb.

10. Engedje el a saját intelligenciájával kapcsolatos korlátozó hiedelmeit.

Sok igazán képzett ember hajlamos alábecsülni képességeit, és önbizalomhiányban szenved. Sokszor a szülők, a túlságosan kritikus (vagy akár inkompetens) tanárok véleménye többet számít, mint makacs tények a sikered. Higgy magadban és kezdj el teljes életet élni!

Az erudíció szó széleskörű tudatosságot és átfogó tudást jelent, latin gyökerű. Ez a koncepció gyakran összekeverik az oktatás fogalmával, azonban ezek a szavak nem nevezhetők szinonimáknak. A művelt ember mindig tanult, de nem minden művelt ember dicsekedhet magas szint műveltség. Az igazi művelt soha nem nyugszik meg a babérjain, tudást nem onnan merít oktatási segédletek hanem sokféle forrásból. Sokan szeretnék megmutatni tudásukat, de hogyan lehetne ezen javítani?

Hasznos tippek az erudíció szintjének növelésére

Egyszerűen lehetetlen művelt emberré válni csak azért, hogy sokoldalú tudást mutasson be. Ahhoz, hogy igazi tudós lehessen, őszinte érdeklődést kell mutatnia a különböző kérdések iránt. A művelt emberek látókörük bővítése érdekében elsősorban a könyvekből származó információkhoz fordulnak. Végül is a könyvek az egész emberiség bölcsességének forrásai. De meg kell jegyezni, hogy a könyv egy viszály, így az olcsó detektívtörténetek vagy aprópénzes regények nem lesznek hasznosak, és nem adnak értékes elgondolkodtatót. Ha valóban fejleszteni akarja a műveltségét, akkor komolyabb irodalomhoz kell folyamodnia. Olvasson külföldi és orosz klasszikusokat, monográfiákat és Tudományos kutatás, valamint az Önt érdeklő emberek önéletrajzai.

Az a pillanat, amikor éppen ezeket a könyveket olvassa, rendkívül fontos, mert. műveltségi szintjének növelése nagymértékben nem az olvasott könyvek számától, hanem az olvasás minőségétől függ. Próbáljon megfontoltabban olvasni, miközben újragondolja mindazt, amit a szerző mondott. És ha érdekel valamilyen idézet, akkor ne légy lusta, és írja le a jövőre nézve. És idővel észre fogod venni, hogyan fejlődik a látóköröd, új beszélgetési témáid lesznek, és a szókincsed is jelentősen bővül.

A filmek egy másik innovatív módszer az erudíció növelésére. Természetesen nem minden termék, és különösen a modern filmművészet képes egy kicsit is növelni az intelligenciáját. Korunkban nagyon sok színvonalas filmet forgatnak fizikai jelenségekről, természetről, történelemről, kiemelkedő személyiségekről stb. Az ilyen jellegű műsorok rendszeres megtekintése jótékony hatással lesz látókörére. Az art-mozi területén pedig az art-house filmekhez lehet fordulni tudásért. Egy jó minőségű művészfilm tele van értékes idézetekkel, és a filozófiai jelentés gondolkodásra késztet.

Ki ne álmodott volna közülünk arról, hogy magas szintű műveltséggel rendelkezik és megmutassa az eszét? Igen, és többféleképpen élethelyzetek legtöbbünknek ó, mennyi plusz tudás segítene, ami lehetővé tenné, hogy kikeljünk a vízből, segítsünk egy kollégánknak, barátunknak, helyesen cselekedjünk, helyesen döntsünk stb. Életünk minden területén fontos, hogy ne csak okosak legyünk, hanem bölcsek is. Ezért nagyon fontos tudni, hogyan fejlesztheti az intellektusát és hogyan tanulhat legjobb gyakorlatokés tapasztalt pszichológusok tanácsai.

Lehetséges-e fejleszteni az intellektusát

Egyesek tévesen úgy vélik, hogy az intelligencia az ember veleszületett összetevője. És lehetetlen fejleszteni. Ez nem teljesen igaz. Igen, vannak emberek, akiknek egyszerűen csak van egy bizonyos szellemi fejlődési gátja, és egyszerűen nem tud felülmúlni. De ezek közé tartoznak azok, akiknek veleszületett agyhibája, mentális retardációja, demenciája és más, intelligenciával összefüggő betegségük van. A veleszületett intelligencia esetében különféle matematikai fejtörők, rejtvények és egyéb technikák segítségével fejleszthető.

Néha nem szükséges semmit sem tenni, mivel a zseni maga talál módot arra, hogy megnyilvánuljon. Emlékezzünk vissza legalább a nagy fizikusokra - Einsteinre, Curie-ra, Ioffe-ra és másokra. Nem mondható el, hogy ezekben az években a fizikai és matematikai tudományok széles körben elterjedtek. De azonnal meg kell jegyezni, hogy ezek elszigetelt esetek, amelyekre nem szabad túl sokat támaszkodni. Vagyis a fentiek alapján meg lehet érteni, hogy a veleszületettség nem mindig a fő módja a magas intelligencia megszerzésének.

Mítoszok az intelligenciáról

Van egy vélemény, hogy a veleszületett intelligencia jelenlétében nincs értelme bármi mást tenni a növekedéséért és fejlődéséért. Mint már tudjuk, voltak és vannak zseniális esetek, de nagyon ritkák. Ezért nem hagyatkozhatsz csak egy természeti adottságra, fontos, hogy dolgozz a szellemi képességeiden, neveld azokat. De még a zsenik esetében sem lehet teljesen elvetni a nevelést, egy bizonyos környezetben való fejlődést, a körülményeket, amelyek az emberi genommal egyedülálló tandemben alakultak ki, és a jövőben zsenialitásának okaivá válnak. De ez még nem minden.

Sietünk eloszlatni azokat a mítoszokat, miszerint lehetetlen növelni az intelligencia szintjét egy érett emberben, ha gyermekkorban és serdülőkorban nem dolgozott a képességein. Erősen tiltakozunk, mert ebben az életben minden lehetséges! Mindannyian, így kedves olvasóink is, ha nem zseniális, de intelligens és művelt ember szintjére nőhetünk, bármilyen környezetben is nevelkedett korábban.

Emlékezzen Bernard Shaw My Fair Lady-jére. Az ifjú Eliza Doolittle kisasszony közönséges virágárus volt egy szegénynegyedben, és ennek megfelelően úgy viselkedett, mint a környezete. Durván beszélt, átkozódott, ápolatlan volt. Röviden: banális lumpen.

A zseniális nyelvi specialista, Henry Higgins, amikor találkozott vele, egyszerűen elképedt. És fogadott a barátjával, hogy néhány hét alatt megfelelő modorú, előkelő hölgyet tud csinálni egy szajhából és egy goromba nőből. És mit gondolsz, sikerült neki. Egyszerűen megteremtette az összes feltételt ahhoz, hogy a lány belső potenciálja megtalálja a kiutat, és teljes dicsőségében megnyilvánuljon.

Mindannyian sikeresek lehetünk bármilyen területen. Ehhez dolgoznia kell, kommunikálnia kell azokkal, akik serkentik a mentális fejlődést, meg kell mutatni a saját akaraterőt, lelkiismeretességet.

A következő tévhit az, hogy briliánsnak lenni nem azt jelenti, hogy mindenben okosnak kell lenni. Vagyis azokkal ellentétben, akiknek nevelniük és fejleszteniük kell képességeiket, vannak olyan emberek, akik már bíznak szellemi tökéletességükben. Úgy gondolják, ha sikereket értek el például matematikában, fizikában, akkor nem kell más tudományágakat felhúzni, és még csak bölcsességet sem kell elsajátítani az emberekkel való kommunikáció során.

Ez az a veszély, amelyről a „bölcsek” közül kevesen tudnak. Íme egy egyszerű példa számodra: egy személy, aki tökéletesen ért a matematikai elméletekhez. Képes gondolatban kiszámítani a többjegyű számok osztását vagy szorzását. De összezavarodhat, amikor új emberrel találkozik, és nehezen tudja felmérni tetteit.

Vagy fordítva, egy kiváló filológus, egy filozófus, aki képes bölcs tanácsokat adni különféle alkalmakkor. Megzavarodhat, amikor egy boltban számolja az aprópénzt. Mindezek szélsőségek, amelyek hátráltatják az életminőséget. Egyetértek, sokkal jobb harmonikusnak lenni, minden területen fejleszteni a képességeket, és ne felejtse el új ismereteket szerezni az általános fejlődés szempontjából.

Hogyan néz ki az intelligencia kiegyensúlyozatlan fejlődése? A folyamat könnyen megfontolható az izmok pumpálásának példáján. Ha egy testépítő odafigyel az egyikre, és egyáltalán nem törődik másokkal, akkor az alakja nevetségessé válik. Ezért annak érdekében, hogy szép testkönnyítést kapjon, minden izomcsoporttal kell edzeni, és rendszeresen, megállás nélkül. És az értelmünket is folyamatosan, megszakítások nélkül fejleszteni kell. Egy érdeklődő elme nem tud „élni” újabb adag érdekes, lenyűgöző információ nélkül.

Felfedjük az intelligencia fejlődésének titkait

Gyakran találkozunk könyvekkel, online cikkekkel arról, hogyan válhatunk gyorsan zsenivé, és miután elvégeztünk egy „egyedi” tanfolyamot, megértjük, hogy ebből az ötletből semmi sem születik. Vagyis valakinek a meghirdetett munkája egyszerűen csak bábu lett. Miért vagyunk meglepve? Mindazok, akik egyszerű utakat keresnek, nem kapnak semmit. Ahhoz, hogy valamit elérj, erőfeszítéseket kell tenni, akarni, próbálkozni, rá kell koncentrálnod a figyelmedet. Végül is nem hiszünk egyetlen tabletta erejében, amely egyszerre képes minden betegséget meggyógyítani.

Ha fejleszteni szeretné agya tevékenységét, dolgozzon rajta folyamatosan. Töltsd fel mentális feladatokkal, és legyenek összetettek, sokoldalúak. Ez olyan, mint egy egészségügyi probléma. Ha szeretnéd, sportolj, terheld meg a tested aktív cselekvésekkel. És ami általában megakadályoz bennünket abban, hogy megszabaduljunk a függőségektől, sportoljunk -.

Igen, ez közvetlenül kapcsolódik a gondolkodási folyamatunkhoz. Lusták vagyunk gondolkodni, olvasni, tanulni, nézni. Könnyebben érezzük magunkat egy egysejtű csillós testben, amely egyszerűen felőröl mindent, ami bekerül. De semmi haszna nem származik belőle. Így vagyunk mi is - ha nem töltjük folyamatosan tudáskincstárat, akkor megállunk egy primitív ember, egy jelentéktelen tudáscsomaggal rendelkező elsős szintjén.

Ha erőfeszítéseket teszünk, használjuk akaratunkat arra, hogy rendszeresen keressünk érdekes információkat, olvassunk, nézzünk, tanuljunk, akkor erősítjük jellemünket, neveljük magunkban a fegyelem érzését.

Melyek az intelligencia típusai

A mentális képességek kérdésében meg kell jegyezni, hogy mindenkinek megvan a maga intellektusa, mivel ennek számos fajtája létezik. Egyébként a kommunikáció módja, a gyermek érdeklődési köre, hobbijai, elmélkedései, érvelése alapján megkülönböztethetők a gyermekkortól.

1. Elemző. Az információk elemzésének, összehasonlításának, összehasonlításának, logikai blokkokra való felosztásának, kapcsolatok azonosításának képessége.
2. Logikus. Az ember a formális logika megsértése nélkül képes érvelni, gondolkodni és elemezni. Ez a típus képes logikus, helyes következtetéseket levonni a megfelelő sorrendben.
3. Kritikai. Az információ átvételekor az ember kritizálja, értékeli azt és könnyen kiiktat minden feleslegeset, feleslegeset, helytelent. Így természetes, tiszta vélemény alakul ki.
4. Deduktív. Az ember a teljes mennyiségből, áramlásból külön, szükséges információkat halász ki, és azt tökéletesen meg tudja fogalmazni. Ez a típus képes általánosítani, mintákat találni a különböző információk kapcsolatában, és egyetlen egybe csoportosítani.
5. Prognosztikus. Tehetség a jövőbeli események megtervezésére, megelőzésére, gondolataiban való formálására és egyúttal szem előtt tartva egy adott probléma megoldásának különféle lehetőségeit.
6. Absztrakt gondolkodás. Az ember a legbonyolultabb absztrakt folyamatokba tud beleásni, gyakrabban matematikai, filozófiai problémákat érint. Zseniális személyiségek ezek, akik képesek a legbonyolultabb matematikai képleteket és folyamatokat a fejükben tartani. Gyorsan ki tudják számítani a milliárdok összeadását, szorzását és osztását másodpercek alatt.
7. Kreatív gondolkodás. Az ember képes összehasonlítani a különböző jelentőségű dolgokat különböző tudományok, gyorsan hozza őket közös nevezőre. Az emberek képesek létrehozni, megfogalmazni mindenféle metaforát, megfejteni az összetett gondolatokat, és leegyszerűsített szintre redukálni a könnyebb megértés érdekében.
8. Koncentrációs képesség. Ez a pont inkább azokra vonatkozik, akiknek nagy akarata és fegyelme van, bár intelligencia nélkül ez aligha lenne lehetséges.

Az emberi elme bizonyos tulajdonságokkal is rendelkezik:

1. Az építészet logikája: mindenkinek változó mértékben gondolkodásának rendezettsége. Valaki józanul vitatkozik, minden gondolat „rendben van”, míg másoknak kaotikus, összefüggéstelen, kaotikus elméje van.
2. Az emberi elme szélessége, mélysége: az ember „okosságának” szintje ettől a pillanattól függ. Ha képes szélesebben és mélyebben megragadni a gondolkodás kérdését, feladatát, tárgyát, akkor okosabb.
3. A mentális műveletek sebessége. Itt talán minden világos. Minél gyorsabban gondolkodik az ember, annál gyorsabban gondolkodik.
4. A gondolkodás autonómiája. Vannak, akik tökéletesen tudnak gondolkodni, függetlenül a külső zavaró tényezők hatásától. Mindig nyugodtak, különösen abban a pillanatban, amikor jó döntést kell hoznia, ötletet kell alkotnia és életre kell keltenie.
5. Kiváló RAM: a memóriánkról beszélünk. Minél jobb, annál több információt tudunk a fejünkben tartani, és a megfelelő időben felhasználni. A jó memóriájú emberek fejből tudnak verseket mondani, könyveket újramesélni, milliárdokat szorozni fejben, osztani, képleteket megfogalmazni.

Tehát tanulmányoztuk az emberi elme fő összetevőit, amelyek fejleszthetők, emelték szintjüket. Ehhez számos módszer létezik, amelyek közül a legelterjedtebbek a hatékonyságuk szerint.

A legjobb módszerek az intelligencia fejlesztésére bármely életkorban

Mindannyian megértjük, hogy az intelligencia nagyon fontos tulajdonság minden ember életminősége szempontjából. Enélkül lehetetlen elvégezni az iskolát, egyetemet, jövedelmező munkát kapni, és feljutni a karrierlétrán. Ha problémái vannak az intellektuális tervvel, vedd "észbe". Emelje szintet az általunk kínált módszerek segítségével.

Kezdj el sakkozni

Sokan (általánosan elismert) unalmas időtöltésnek tartják ezt a sportot, de ez Nagy hiba. Először megpróbálod, aztán megszólal. A helyzet az, hogy kezdetben, míg az embernek nincsenek készségei, a folyamat valóban monoton, unalmas. De amint a készségek fejlődnek, lehetetlen lesz letépni a füleket a sakktábláról.

A játék az emberi elme összes tulajdonságát fejleszti:

• logika
• előrejelzési képesség;
• absztrakt;
• értékelni;
• elemezzen minden mozdulatot;
• deduktívan, képletesen gondolkodni.

A fordulók során a játékosok teljes mértékben elemzik és értékelik ellenfelük cselekedeteit, pontszerűen és általánosan gondolkodnak. Röviden, gondolkodásunk minden aspektusa beépül a folyamatba.

Ha nem tudod, hogyan kell sakkban versenyezni, akkor nem számít. A korábbi évektől eltérően, amikor még csak unalmas tankönyvek és könyvek voltak elérhetők útmutatóként, most sakkszimulátorok, videó tanfolyamok, online játékok különböző helyszíneken. Így nem csak informatív lesz, hanem izgalmas, érdekes is.

Idővel csatlakoznia kell a játékhoz, és kombinációkat kell létrehoznia, mozdulatokat kell építenie. Eljön az idő, amikor megtanult játszani egy robottal, könnyen megbirkózik egy barátjával, aki sakkásznak tartotta magát. És természetesen a logikája, a gondolkodás autonómiája, az elvonatkoztatási képessége és egyéb dolgok segítenek az élet más területein.

A póker egy matematikai kártyajáték

Rosszallással nézünk azokra, akik szeretik az online pókert. De ne siesse el a következtetéseket. A pókerkártyajáték logikus érvelésből, építési lépésekből, az ellenfél lépésének előrejelzésének képességéből és egyéb olyan árnyalatokból álló lánc, amely serkenti az emberi intelligencia fejlődését.

Ráadásul a körök arra kényszerítik az embert, hogy „összehúzza magát”, és ne mutassa ki idegességét, önbizalmát. Józanul, visszafogottan kell ítélkezni és meg kell tanulni várni, nem késztetésből cselekedni, nem mutatni érzelmeit.

Rejtvények, rebuszok, keresztrejtvények

Sokszor töltjük szabadidőnket különféle dekódolással, rejtvényfejtéssel, keresztrejtvényben szavak kitalálásával, szívesen olvasunk rejtvényeket stb. szórakoztató feladatokat. Mindez az elménkért való munka.

Először is fejlesztjük a memóriánkat úgy, hogy szavakat találunk ki keresztrejtvényekben. Másodszor, a rejtvények megfejtése fejleszti logikánkat, az absztrakt és autonóm gondolkodás képességét, valamint az előrejelzés megtanulását. Rengeteg portál található az interneten, ahol milliónyi rejtvény, rejtvény és egyéb fejlesztő feladat közül lehet választani.

Megtörő minták

Szinte mindannyiunk élete ugyanazokból a cselekedetekből áll. Egyszerre kelünk, megmosakodunk, kávézunk és ugyanazon az úton indulunk el dolgozni és tanulni. Így az agyunk leáll, nem kell azon gondolkodnunk, hogyan jutunk el az irodába, melyik villamossal menjünk. Mindent a műveletek automatikus végrehajtására hoznak. És mint tudjuk, ha hosszabb ideig nem használsz valamit, akkor ez a dolog elromlik, egy pillanatnyi stagnálás következik be.

Ugyanez igaz a mentális képességeinkre is. Folyamatosan „dolgozniuk” kell, különben kockáztatjuk, hogy idő előtt lealacsonyodjunk. És ha ezeket a mintákat megtörjük, agyunk azonnal bekapcsolódik az aktív folyamatba. Új, erős kapcsolatok jönnek létre az idegsejtek között, amelyektől az intelligenciánk is múlik.

Hogyan javítsd ki - vigyél valami újat a szokásos módba, a nap folyamán tetteket. Például ne menjen dolgozni már bevált úton. Változtassa meg az útvonalat, menjen át más udvarokon. Vagy ahelyett, hogy a szokásos csésze kávéval kezdené a napot, vegyen egy kis gyümölcslevet. Ebédre kolbász helyett párolt zöldséget egyél. Reggel ahelyett, hogy több időt töltenél az ágyban, menj el futni. Nem lesz ideje kijavítani azt a pillanatot, amikor mentális képességei ismét megnyilvánulnak.

Iratkozz fel táncolni, legyél aktív

Nem szabad azonnal felháborodni, és azt hinni, hogy semmi sem múlik a táncosokon. Nincs igazad. Az agy munkája közvetlenül függ a vérkeringés mértékétől. Ha alacsony, akkor oxigén éhség lép fel, nem csak a sejtek pusztulnak el, hanem a neuronok is, szalagjaik sorvadnak.

Ha nem szeretne csak futni, ugrálni, unatkozni a kocogásban, jelentkezzen tánctanfolyamokra. A latin-amerikai stílusok különösen alkalmasak: tango, baccarat, cha-cha-cha és mások. Egyes szakértők éppen ellenkezőleg, sporttáncot ajánlanak. Mindenesetre minden hasznos.

A mozgás lehetővé teszi a test számára, hogy hatalmas mennyiségű energiát kapjon, és a mentális képességek növekedni fognak és növekedni fognak az agyszövetek kiváló oxigénellátásának köszönhetően. De ez még nem minden. Az aktív táncmozdulatok, ha akarjuk, ha nem, állandóan gondolkodásra késztetnek. Ez pedig azt jelenti, hogy az agy aktív állapotban van, és fejlődik az intelligencia.

Húz

A kreatív tevékenységek minden bizonnyal „felrázzák” az agyat, és az intellektusod új ismeretekkel töltődik fel. Rajz közben a legtávolabbi területek aktiválódnak, részt vesznek a reflexió folyamatában, és ha folytatja a gyakorlást, ne hagyja abba, akkor az intelligencia foka nő. Természetesen senki sem mondja, hogy úgy kell alkotnia, mint Bryullovnak vagy Savrasovnak. De mint tudod, szinte mindenki szeret rajzolni, de a legtöbbet zavarba ejtik a „firkák”. És hiába! Húzz az egészségedre, és ne félj a kritikától.

tanul

Ez az egyik legjobb módszer a saját intellektusod fejlesztésére – új dolgokat tanulni, nem abbahagyni. Elvégezted a középiskolát, az egyetemet, de ez nem jelenti azt, hogy pihenhetsz. Nyújtsa be az információkat minden nap. Nyisson oldalakat érdekes kiadványokkal, hírekkel, érdeklődjön az élet iránt híres emberek, új típusú hobbik, könyvek. Olvass lefekvés előtt. Még ha fáradt is, és szeretne gyorsabban elaludni egy jól megérdemelt alvással, de lefekvés előtt egy pár oldalnyi könyv növeli az intelligenciáját és ellazítja az idegrendszert.

Nyomtatás

Van egy nagyszerű módja annak, hogy két legyet "megölj" egy csapásra - intellektuális képességek fejlesztésére és ugyanakkor jó pénzkeresetre. Úgy hívják - szerzői jog, átírás. Távmunka, amely lehetővé teszi, hogy saját belátása szerint ütemezzen, a felettesek távollétében. Mi lehet jobb azok számára, akiknek nincs lehetőségük több időt szentelni az új ismereteknek.

Dolgozz a legnagyobb csereprogramokon, és válassz olyan témákat, amelyeken keresztül új dolgokat tanulhatsz. A szövegekkel való munkavégzés pillanatok sorozatát követeli meg, amelyek miatt az elméje soha nem ellazul el. Olvasás, a javasolt téma elemzése, információkeresés, munka, újraolvasás, választás a legjobb lehetőség, a felesleges eltávolítása és rögzítése.

A szövegírást és az átírást úgy kell elvégezni, hogy a hálózat ne legyen azonos szövegű, vagyis fontos az egyediség. De ne félj ettől, ez lesz, ha érdeklődéssel és vágyakozással írsz egy dolgozatot. Ugyanakkor ez egy nagyszerű módja a műveltség fejlesztésének, mivel minden szöveges program jelzi a nyelvtani, írásjelek és más típusú hibákat.

Sportolj, mozogj

Nem mondható el, hogy a fizikai aktivitás közvetlenül befolyásolná értelmi képességeinket. Ám az agyunkban az aktív mozdulatokkal, felhúzással, fekvőtámaszokkal neutrotrópok képződnek – olyan fehérjék, amelyek felelősek a kulcssejtek neuronjainak növekedéséért és fejlődéséért. emberi agy. Az órákat az intellektusod fejlesztésének további módszereként kell végezni.

Pihenés

Pihenésre mindenkinek szüksége van, ez alól az agyunk sem kivétel. Tartson egy kis szünetet a felesleges információktól, mert annak felszívódásában is intézkedésre van szükség. Nem a lustaságról beszélünk – az teljesen más. Csak néha ne gondolj semmire. Hallgasson zenét, nézze meg a naplementét, a hullámokat, tüzet, és tisztítsa meg gondolatait minden negatívumtól.

Jóga

Foglaljon keleti gyakorlatokat, különösen segít megtisztítani a szellemet és a testet minden feleslegestől, és új ismereteket szerezni a jógáról. A komplexum gyakorlatokat tartalmaz az erek tisztítására. Ez egy speciális légzéstechnika, melynek köszönhetően testünk minden szeglete megszabadul a méreganyagoktól és salakoktól. Ezalatt testünk rengeteg pozitív érzelmet, teljes kikapcsolódást és tudást kap.

Az osztályok 7 csakrából állnak, amelyek mindegyike egy adott testrész számára készült. Amellett, hogy a jóga filozófiája egy csodálatos komplexum, amely lehetővé teszi, hogy az univerzum középpontjává válj, bölcsebb és visszafogottabb legyél, javítja az egészségedet is.

Tehát számos módszert tanulmányoztunk intelligenciánk szintjének növelésére. Amint látja, ebben nincs semmi bonyolult. Csak egy dologra van szükségünk - a vágyra, hogy bölcsek, intellektuálisan fejlettek és egészségesek legyünk. És mint értjük, ez a három összetevő egymás nélkül nem képes megnyilvánulni az emberben. Minden együtt működik. Tehát tanulj, fejlődj és légy egészséges!

A tudás olyan dolog, amit mindig is nagy becsben tartottak. Még azt is szokás mondani, hogy akinek a tudása van, az birtokolja az egész világot. Vallásunkban a tudás és a sokoldalú fejlődés vágya a Mindenható előírása. Természetesen mindannyian szeretnénk okosabbak lenni, még több tudással rendelkezni, de hogyan lehet ezt elérni?

Annak ellenére, hogy sokan úgy vélik, hogy az egyes személyek tudása korlátozott, számos módszer létezik a kognitív képességek növelésére, okosabbá és hatékonyabbá válásra.

1. Újdonság.

Ne feledje, hogy az agyban új idegi kapcsolatok létrehozásához az embernek egyszerűen új tapasztalatra és új információra van szüksége.

2. Új helyek látogatása.

Legyen szó egy új kávézóról, egy könyvesboltról, egy másik útvonalról a munkába való utazásról, egy másik országba való utazásról, mindez jót tesz a látókör tágításának. Ez egy új élmény, egy kiút a komfortzónából, amely arra kényszeríti az emberi agyat, hogy új módon dolgozzon, új feladatokat tűzzen ki és oldjon meg.

3. Oktatás.

Igen, a legbanálisabb dolog, amit az ember tehet tudásának gyarapítására, hogy elmegy tanulni, iratkozik fel tanfolyamokra. Korábban azt hittük, hogy az oktatás egy bizonyos életkorban véget ér, és nincs helye az életünkben, de ez nem így van. Ez a pénz és az idő legjobb befektetése.

4. Könyvek olvasása.

Ez a "válás" módszer okos ember mindenki számára ismert. Az olvasás új élmény, növekedés szójegyzék, új gondolatok, "helyes" nyelv. Ez azonban csak a fele az olvasás varázslatának.
Amikor az ember olvas, műfajtól függetlenül sokoldalú kapcsolatokat épít ki a könyv és a való világ között. Az olvasás egy alternatív módszer arra, hogy az agyad egy új helyre látogatjon el, és teljesen új érzelmeket éljen meg.

5. Új készségek megszerzése és alkalmazása.

A munka az új élmények tere. Nem számít, milyen munkát végez, lehetőséget kap arra, hogy kitörjön a kialakult mintákból, kreatívabb legyen, és friss ötleteket vigyen be a munkájába.

6. Hívd ki magad.

Mint egy súlyemelő, aki edzi az izmokat, az agy edzését is napi rendszerességgel kell végezni bonyolultabb feladatokon keresztül. Hogyan nehezebb feladat, annál több erőt, találékonyságot és intelligenciát mutat az agyunk.

7. Rejtvényfejtés.

A rejtvények nem csak gyerekeknek szólnak, hanem tökéletesen fejlesztik az ember mentális képességeit. Próbáld ki a logikai vagy memóriajátékokat a tévézés helyett, ill közösségi hálózatok. Még jobb lesz, ha rokonai, barátai is részt vesznek az intellektuális játékban.

Az okostelefonokhoz és egyéb kütyükhöz való folyamatos hozzáférés mentálisan is lustává tette az embert. Már nem a fejünkben számolunk, hanem begépelünk egy számológépet, nem emlékszünk az elfelejtettre - a Google-ben keresünk, nem gondolkodunk, hogyan menjünk egy adott útvonalon, hanem a GPS-re fordulunk. Mindez nem teszi lehetővé az agyunk teljes körű működését. Csak akkor használjon kütyüt, ha feltétlenül szükséges, hagyja, hogy az agya magától működjön.

9. Rajz.

Nem kell művésznek lenned ahhoz, hogy értékeld a rajzot, amely elképesztő módon fejleszti az agyműködést. Ezzel együtt növekszik a szellemi munka hatékonysága.

10. És természetesen tanulni és memorizálás Korán.

A Szent Korán jelentésének megértése, a szúrák fejből való memorizálásával párosulva, nemcsak a memóriáját edzi, hanem nagy előnyökkel jár a lelki állapotában is. Ne feledje: „Bizony, csak Allahra emlékezve találnak békét a szívek” (13:28).