Աշխատանքային ժամերը ոչ ստանդարտ իրավիճակներում. Ինչու՞ ութժամյա օրն արդյունավետ չէ Ուրեմն ինչու՞ է ութը

Մի կորցրու.Բաժանորդագրվեք և ստացեք հոդվածի հղումը ձեր էլ.

Այժմ ավելի ու ավելի շատ են նյութերը, որտեղ ասվում է, որ երիտասարդ սերնդի (հազարամյակներ, ՀԱԵ-ի սերունդ) վերաբերմունքը աշխատանքի նկատմամբ տարբերվում է այլ տարիքային խմբերի ներկայացուցիչների վերաբերմունքից։ Նրանք հավատարիմ չեն, պատրաստ չեն ձանձրալի աշխատանք կատարել, հեշտությամբ փոխում են այն և միշտ չէ, որ պատրաստ են շաբաթական 5 օր 8 ժամ անցկացնել գրասենյակներում։ Միևնույն ժամանակ, շուկան ինքնին հաճախ չի կարող բավարարել այդ կարիքները, որոնք ձևավորվում են հիմնականում հաջողակ ֆրիլանսերների կարիերայի վրա հիմնված օրինակների առկայության պատճառով: Եվ այս պահին չկա իրական այլընտրանք, որը կարող է փոխել զբաղվածության ներկայիս կազմակերպումը մարդկանց մեծ մասի համար։ Մինչև այս կետը կարդալուց հետո դուք կարող եք սկսել էջը ներքև՝ զայրացած մեկնաբանություն թողնելու համար, բայց հոդվածն ամբողջությամբ կարդալուց հետո, ամենայն հավանականությամբ, կհամաձայնվեք դրա հետ, եթե ոչ ամբողջությամբ, ապա գոնե դրա առանձին: պոստուլատներ.

Վերջերս շատ ընկերություններ (այն ինչ արժե միայն Google Inc.-ն) հրաժարվում են 8-ժամյա աշխատանքային օր հասկացությունից։ Դրանցում գրաֆիկը խստորեն կանոնակարգված չէ, աշխատակիցները կարող են աշխատել հեռակա կարգով և այն ժամանակ, երբ իրենք են որոշում որպես աշխատանքային: Միևնույն ժամանակ, սովորական 8 ժամից հրաժարվելը նվազագույնը չի ազդում ձեռնարկության հաջողության վրա։ Այսպիսով, ինչո՞ւ մյուսները չեն կիսում այս դրական փորձը:

Եվ դա միայն մոտ ու հասկանալի օրինակների առկայությունը չէ։ Ի հայտ են գալիս նաև տարբեր տեսակի գիտական տեսություններ՝ հաստատված, այդ թվում՝ փորձարարական, մարդու ուղեղի աշխատանքի սկզբունքների, առավելագույն արդյունավետության մասին։ Օրինակ՝ ուլտրադիանական ռիթմեր։ Հիմնական բանն այն է, որ ուղեղը կարող է կենտրոնանալ կոնկրետ խնդրի լուծման վրա ոչ ավելի, քան 2 ժամ անընդմեջ: Դրանից հետո անհրաժեշտ է «լիցքավորում»։ Ոչ թե այն, ինչ խթանում է գովազդը (շոկոլադե սալիկ կամ սուրճ), այլ գործունեության փոփոխություն, որի ընթացքում ուղեղը կարող է «հանգստանալ»: Այսպիսով, ինչու՞ գործատուների ճնշող մեծամասնությունը ուշադրություն չի դարձնում նման հետազոտությանը: Ինչո՞ւ չեն լսում Ռիչարդ Էյզենբերգի նման նորարարներին։ Բայց իրականում կան մի քանի պատճառ, թե ինչու հեռավոր աշխատանքը կամ ազատ գրաֆիկով աշխատանքը կորցնում է ստանդարտ 8-ժամյա աշխատանքային օրը:

Շուկայի պայմանները

Արդյունաբերական դարաշրջանում 8-ժամյա աշխատանքային օրվա համար պայքարի լուսաբացին ամեն ինչ շատ ավելի պարզ էր. ես կանգնեցի գործարանի մեքենայի մոտ. ես պատրաստեցի որոշակի քանակությամբ բլանկներ: Այսօր ոչ միայն արտադրությունն է գնում դեպի ոչ նյութականը, այլ փոխվում է աշխատանքի նկատմամբ մոտեցումը։ Գործատուի համար շատ ավելի հեշտ է մշտական աշխատակազմ պահել և աշխատավարձ վճարել նույնիսկ այն դեպքում, երբ տարբեր պատճառներով զբաղվածությունը չի կարելի անվանել առավելագույնը, քան հապճեպ անհրաժեշտ մասնագետներ փնտրելը։ Ահա թե ինչու շատ գրասենյակային աշխատողներ ունենում են ժամանակներ, երբ կարող են իրենց համեմատել Բարնի Սթինսոնի հետ։ Եվ խոսքը ոչ թե ուրբաթ երեկոյան բար գնալու մասին է, այլ հստակ գաղափարի բացակայության մասին, թե կոնկրետ ինչ է անում նա, երբ աշխատանք, որպես այդպիսին, չկա:

Բանն այստեղ այն է, որ աշխատաշուկան որոշ առումներով չի տարբերվում դասական իմաստով շուկայից։ Իսկ դրա շուրջ սակարկության առարկան հաճախ ժամանակն է՝ ռեսուրս, որը կարելի է հեշտությամբ չափել՝ ի տարբերություն արդյունքի (ոչ նյութական ոլորտում): Քարտուղարուհուն օրական ստացված զանգերի քանակով գնահատելը լիովին ճիշտ չէ։ Ի վերջո, կարեւոր է, որ ինչքան էլ լինեն (2 կամ 20), դրանք անպատասխան չմնան։ Ուստի ժամանակի ձեռքբերումը պարզապես երաշխավորում է, որ ճիշտ ժամանակին ճիշտ մասնագետը պատրաստ կլինի աշխատելու։ Իսկ 8 ժամը ընդամենը պատրաստի ու կայացած կազմակերպման համակարգ է։

Կարգապահություն և մոտիվացիա

Հաճախ պետք է կարդալ և լսել, թե որքան դժվար է առավոտյան արթնանալն ու աշխատանքի գնալը։ Այն մասին, թե որքան անհարմար է քնելու պակասից ուռած դեմքով գրասենյակ գնալը, շարժվելիս սենդվիչ ուտելը։ Պատկերը ծանոթ է և նույնիսկ հեգնական։ Բայց առանց այս հեգնանքի հնարավոր կլինի՞ այլ կերպ անել։ Պարզապես պատկերացրեք, որ մարդիկ մի առավոտ արթնացել են առանց մեքենա վարելու կամ որևէ տեղ գնալու: Արդյո՞ք շատ մարդիկ կկարողանան հարմարվել և աշխատել տնից այնպես, ինչպես դա անում են գրասենյակում: Պատասխանը հոռետեսության հոտ է գալիս, բայց դժվար թե: Ի վերջո, հեռավար աշխատանքը ոչ միայն սեփականը կառավարելու հնարավորություն է, այլև մեծ ջանք ու պատասխանատվություն: Եվ այն ավելանում է այն ժամանակ, երբ միայն դու ես քեզ ստիպում դուրս գալ անկողնուց և սկսել ինչ-որ բան անել:

Անկասկած, նման իրավիճակը անհատների և արդյունավետության մասնագետների երազանքն է։ Բայց եկեք անկեղծ լինենք և մտածենք, թե արդյոք մարդկությունը պատրա՞ստ է հիմա նման շրջադարձի և երբևէ պատրաստ կլինի՞: Ամենայն հավանականությամբ՝ ոչ։ Ինչո՞ւ։ Որովհետև, եթե անկեղծ լինենք, մենք ծույլ ենք, անկազմակերպ, հակված ենք ամեն ինչ հետաձգելու համար։ Եվ այս ցանկը կարելի է շարունակել, բայց այստեղ ամենավիրավորականը նույնիսկ սա չէ, այլ այն, որ «մենք» շատ մեծ թվով մարդիկ են, ովքեր շատ ավելի հարմարավետ են աշխատում վաղուց հաստատված սահմաններում, քան փորձում են իրենք իրենց սահմանել:

Անգործնականություն

Ուզենք, թե չուզենք, կան ոլորտներ, որտեղ պարզապես տեղ չկա ազատ գրաֆիկի համար, ինչպես զբաղվածության կազմակերպման ցանկացած հայեցակարգ, որը մերժում է 8-ժամյա աշխատանքային օրը: Եվ շատ լավ կարող է լինել, որ վաճառողները կամ հավաքարարները կցանկանան աշխատել օրական 4 ժամ, բայց նման նկրտումների դաժան իրականությունը փշրվում է: Առնվազն երկու պատճառով. Առաջինը նյութական է. Շաբաթական 20 ժամում վաստակած գումարը կբավարարի ընտանիք կերակրելու համար։ Երկրորդը տեխնիկական է. Հերթափոխների բանակ կազմակերպելը, ամեն ինչ հստակ պլանավորելը, շատ գործոններ բացառելը (օրինակ՝ սովորական ուշացումները) շատ բարդ խնդիր է։ Ելքը մեկն է՝ այս ամենը պետք է անեն ռոբոտները։ Բայց ինչ-որ մեկը պետք է ոչ միայն նախագծի ու կառուցի դրանք, այլեւ մաքրի ու յուղով յուղի։

Կայունություն

Երբ նայում եք, թե ինչպես են կատարողները պատրաստակամորեն դասավորում կոպեկների պատվերները copywriting-ի փոխանակման ժամանակ, դուք ակամա մտածում եք՝ արդյոք հեռահար աշխատանքն այնքան լավն է, որքան երբեմն ասում են: Որտե՞ղ է երաշխիքը, որ պատվերները մշտական կլինեն: Որքա՞ն արագ կարող եք հասնել եկամտի բավարար մակարդակի: Սա լավ է ծրագրավորողների համար, որոնց համար միշտ կա աշխատանք և բարձր վարձատրվող, իսկ մնացած բոլորի մասին ի՞նչ կասեք: Նույնիսկ առանց պորտֆելի:

Հարցերը շատ են, քանի որ այդ մտավախությունները անհիմն չեն։ Անգամ չափից դուրս վստահ լինելով իր ուժերի վրա՝ հիմարություն է վստահ լինել մնացած ամեն ինչում։ Ի տարբերություն «նորմալ» աշխատանքի, որտեղ ամեն ինչ պարզ է՝ 9-ից 6, ամսական 2 անգամ աշխատավարձ, սոցփաթեթ, 3 շաբաթ արձակուրդ։ Պարզապես կայունությունը վստահություն է ծնում, իսկ մարդը սիրում է ինքնավստահ լինել:

Սովորություն և կարծրատիպեր

Շատերի համար հաճախ շատ դժվար է հասկանալ «ինչպես կարելի է չգնալ աշխատանքի»։ Տունը մի բան է, որը բոլորը կապում են աշխատանքից ընդմիջման հետ և պարզապես այլ կերպ չեն ընկալվում: Եվ այնպիսի հարցեր, ինչպիսիք են՝ «Ի՞նչ կասեք հաղորդակցության բացակայության մասին», «որտե՞ղ է կարիերայի աճը», «և ո՞ւմ հարցնել, երբ չգիտես, թե ինչպես դա անել»: և ամբողջությամբ արձակել կարծրատիպային մտածողությունը: Սա խնդիր չէ, այլ սովորության հետևանք։

Դատեք ինքներդ։ Վաղ մանկությունից մենք հետևում ենք, թե ինչպես են ծնողները գնում աշխատանքի։ Հետո մենք գնում ենք մանկապարտեզ, դպրոց, համալսարան։ Առավոտյան պատրաստվելն ու տնից դուրս գալը նման է մի ծեսի, որն այնքան ամուր է արմատավորվել մեր գիտակցության մեջ, որ այլընտրանքն արդեն մերժվում է իմունային մակարդակում: 8-ժամյա աշխատանքային օրը պարզապես դարձել է կյանքի մի մասը, որը շատ դժվար է փոխել՝ չփոխարինելով այն հավասարարժեք ինչ-որ բանով։

Ի՞նչ անել դրա հետ:

Արագ զարգացում տեղեկատվական տեխնոլոգիաներև տեխնոլոգիա, կինո, հանրային կարծիքև մատչելիության էվրիստիկաները կարող են համոզել մեզ, որ զանգահարելու աշխատանքը անարդյունավետ է, որ այն պարտադրված շրջանակ է, որը մեզ դժբախտ է դարձնում: Բայց դա այդպես չէ: Չսիրված աշխատանքի բովանդակությունը պետք չէ նույնացնել հենց 8-ժամյա աշխատանքային օրվա հետ, ինչպես հաճախ է լինում։ Մի խաբվեք նրանով, որ ճկուն գրաֆիկը և հեռակա աշխատելու ունակությունը գերարդյունավետ միտում են, որը կսպանի ավանդական աշխատանքային օրը: Եվ ամենակարևորը, չարժե տրվել ամեն ինչ ու ամեն ինչ ժխտելու անգիտակից հասարակական մղմանը, իր մեջ մշակել աշխատանքի նկատմամբ վերաբերմունք՝ որպես ազատությունը սահմանափակող և ժամանակ խլող բան։ Մի մեղադրեք կամ նախատեք ինքներդ ձեզ, որ ստիպված եք շաբաթական հինգ օր աշխատել առավոտից երեկո «ինչպես բոլորը»: Ի վերջո, գլխավորն այն չէ, թե որքան և ինչ ռեժիմով եք աշխատում, այլ այն, թե արդյոք սիրում եք այն, ինչ անում եք։ Ուստի մաղթում ենք ձեզ ձեր սիրելի գործը և ուժ՝ կախված չլինելու և ամեն ինչ դրա կազմակերպման վրա չմեղադրելու համար։

Մեզանից շատերը հաստատակամորեն հավատում են, որ պարտադիր 8-ժամյա աշխատանքային օրը հիմար կարծրատիպ է, որը վաղուց ուշացած է: Եվ պատահական չէ, որ աշխատանքի կազմակերպման ոչ ստանդարտ մոտեցումներ կիրառող ընկերությունների ներկայացուցիչները փորձարկում են առօրյան։ Օրինակ, նրանք պարտավորեցնում են աշխատողներին օրական 10 ժամ անցկացնել գրասենյակում, մինչդեռ աշխատանքային շաբաթը կրճատել են մինչև 4 օր։ Իսկ ֆրիլանսերները, ընդհակառակը, հաճախ օգտվում են ճկուն գրաֆիկից՝ աշխատելու շաբաթը յոթ օր, բայց օրական ընդամենը 4-6 ժամ:

Ո՞վ է ճիշտ: Իսկ ի՞նչն է իրականում ավելի շահավետ աշխատակիցների առողջության և արտադրողականության տեսանկյունից: Փորձենք դա պարզել՝ հիմնվելով գիտությանը հայտնի ֆիզիոլոգիական մեխանիզմների վրա։

Որո՞նք են ցիրկադային ռիթմերը:

Գաղտնիք չէ, որ մարդու քնի և արթնության օրինաչափությունները փոխվում են ոչ միայն արտաքին գործոնների ազդեցության տակ (օրինակ՝ նույն անհանգստացնող զարթուցիչը կամ արևի լույսը, որը ճեղքում է վարագույրները), այլ նաև սուպրախիազմատիկ միջուկի՝ նեյրոնների կլաստերի աշխատանքի շնորհիվ։ հիպոթալամուսում, որն էլ իր հերթին խթանում է հորմոնների արտադրությունը սոճու գեղձի՝ ուղեղի մեկ այլ կառուցվածքի կողմից։

Այս համակարգի համակարգված աշխատանքը թույլ է տալիս փոփոխել ակտիվության և քնի ռեժիմները, նույնիսկ այն պայմաններում, երբ անհնար է որոշել, թե ժամը քանիսն է ժամացույցի վրա: Օրինակ՝ վարելիս գիտական փորձերկամ ծայրահեղ պայմաններում, երբ մարդկանց կտրում էին արտաքին աշխարհ, նրանք շարունակում էին պառկել և արթնանալ մոտավորապես նույն գրաֆիկով, ինչ սովորական կյանքում. «անհատական» օրվա տևողությունը միայն մի փոքր երկարացավ՝ հասնելով մինչև 30, երբեմն՝ մինչև 36 ժամի։ Սակայն քնի համար դեռ հատկացված էր մոտ 8-10 ժամ՝ օրգանիզմին ավելին պետք չէր։

Եթե ցերեկային և գիշերվա փոփոխության կողմնորոշումը պարզեցված էր արևածագն ու մայրամուտը դիտելու ունակության պատճառով, մեծահասակների մեծամասնությունը քնելու էր մայրամուտից 4-5 ժամ հետո և արթնանում էր արևածագից 1-2 ժամ հետո՝ դրանով իսկ մոտենալով սովորական ռեժիմին: բոլորս՝ առավոտյան 7-8-ի սահմաններում արթնանալը, երեկոյան 11-12-ը քնելու գնալը:

Իհարկե, չմոռանանք նաեւ քրոնոտիպերի մասին՝ օրվա տարբեր հատվածներում ֆիզիկական եւ ինտելեկտուալ գործունեության անհատական նախատրամադրվածություն: Սակայն «բուերն» ու «արտույտները» ոչ թե մարդու հատկանիշն են, այլ ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունորը կարող է փոխվել ողջ կյանքի ընթացքում: Այսպիսով, երեխաները և տարեցները սովորաբար առավոտյան ավելի հեշտ են արթնանում, քան մեծահասակները: Իսկ նրանք, ովքեր իրենց աշխատանքի բնույթից ելնելով, ստիպված են երկար տարիներ շուտ արթնանալ կամ ուշ քնել, հաճախ այդ սովորությունը պահպանում են նույնիսկ այն բանից հետո, երբ խիստ գրաֆիկի անհրաժեշտությունը վերանում է։

Հարկ է նշել, որ 8-ժամյա աշխատանքային օրը առաջացել է ոչ թե մարդու ֆիզիոլոգիայի նկատմամբ ուշադրության, այլ բազմաթիվ տնտեսական, արդյունաբերական և. քաղաքական բարեփոխումներորոնք ուղղված էին առաջին հերթին աշխատողների կյանքի որակի բարելավմանը։ Մինչև 20-րդ դարի սկիզբը աշխատասերների ճնշող մեծամասնությունը ստիպված էր օրական 10–12 ժամով թեքել մեջքը և առանց հանգստյան օրերի (և դա վերաբերում էր ոչ միայն տղամարդկանց, այլև դեռահասների հետ կանանց)։

Առաջին գործարարներից մեկը, ով հասկացավ 8-ժամյա օրվա առավելությունները, Հենրի Ֆորդն էր, ով ոչ միայն կրճատեց գործարանի հերթափոխը այս տեմպերով, այլ նաև կրկնապատկեց իր աշխատակիցների աշխատավարձը, ինչը, հակառակ մրցակիցների ակնկալիքներին, միայն. բարձրացրել է նրանց արտադրողականությունը։ Հետագայում այլ ձեռնարկություններ ոգեշնչվեցին այս օրինակով, և տարբեր երկրների արհմիությունները պաշտպանեցին 40-ժամյա աշխատանքային շաբաթի իրավունքը, որն այժմ համարվում է չափանիշ մեծ մասի արդյունաբերական երկրների համար:

Դասական բանաձեւն այսպիսի տեսք ուներ՝ «8 ժամ աշխատանք, 8 ժամ վերականգնում եւ 8 ժամ հանգիստ»։ Այնուամենայնիվ, ժամանակակից գիտնականները վստահ չեն, որ աշխատանքային օրը պետք է անպայման սկսվի առավոտյան ժամը 9-ին և շարունակվի սահմանված ամբողջ ժամանակահատվածում՝ կեսօրից մեկ ընդմիջումով: Ինչպես նշվեց վերևում, տարիքի հետ աշխատունակության գագաթնակետը տեղափոխվում է երեկոյան ժամեր, հետևաբար, փորձագետների վերջին առաջարկությունների համաձայն, աշխատանքային գործունեության ուշացումն օպտիմալ է. օրինակ, առավոտյան 10-11-ը:

Հարկավոր է նաև հիշել ուլտրադային ռիթմերի մասին. ի տարբերություն ցիրկադային ռիթմերի, դրանք պատասխանատու են կարճաժամկետ ֆիզիոլոգիական փոփոխությունների համար, որոնք ներառում են օրվա ընթացքում կոնցենտրացիայի փոփոխությունները: Հենց այս պատճառով է, որ մեզանից ոչ ոք չի կարողանում մի քանի ժամ անընդմեջ աշխատել նույն արտադրողականությամբ։ Հետևաբար, բոլոր տեսակի առաջադեմ մեթոդները, որոնք մեզ վերադարձնում են դպրոցական գրաֆիկ. 45 րոպե աշխատանք, որին հաջորդում է 10 րոպե հանգիստ (կամ 90-ից 20 րոպե հարաբերակցությունը):

Ընդ որում, կարեւոր է, որ մնացածը տեղի ունենա «մեքենայից» հեռու՝ լինի դա համակարգիչ, մեքենայի ղեկ, թե մանրադիտակ։ Իհարկե, եթե դուք վիրաբույժ եք կամ օպերային երգչուհի, ապա խնդրահարույց կլինի ընդհատել աշխատանքի ընթացքը, բայց մեզանից շատերի համար գրաֆիկը թույլ է տալիս որոշակի փոփոխություններ կատարել։

Էլ ի՞նչ պետք է հաշվի առնել:

Եթե աշխատանքային օրվա ընթացքում դժվարանում եք կենտրոնացվածությունը պահպանել և հաճախ եք քնկոտ զգում, թեև շուտ եք արթնանում առանց որևէ խնդրի, փորձեք հետաձգել ֆիթնեսի դասերը առավոտյան կամ առնվազն 20 րոպեանոց վազք կազմակերպեք նախաճաշից առաջ. ֆիզիկական ակտիվությունը փոխում է հորմոնալ մակարդակը: մարմնի ֆոնը որոշակի ձևով, և, հավանաբար, տոնուսը կպահպանվի մինչև երեկո։
Որոշ մարդիկ կարող են արթուն մնալ ցերեկային քնի ընթացքում: Ավաղ, նման շքեղություն հասանելի է միայն տանը աշխատողներին, ինչպես նաև բազմոցով առանձին գրասենյակի երջանիկ տերերին։ Այնուամենայնիվ, բացառիկ դեպքերում կարելի է նույնիսկ աշխատավայրում քնել՝ կամ անձնական մեքենայի հետևի նստատեղին։
Եթե ճաշի կերակուրը ձեզ անխուսափելիորեն դուրս է մղում ձեր աշխատանքային վիճակից, և ձեզ համար դժվար է ուտելուց հետո կենտրոնանալ բիզնեսի վրա, հրաժարվեք ամուր կերակուրից՝ հօգուտ մի քանի խորտիկների (ի դեպ, այս մոտեցումը հիանալի տեղավորվում է «դպրոցական ժամանակացույցի» մեջ: )
Նույնիսկ եթե դուք ձեր սեփական ղեկավարն եք և կարող եք ցանկացած օր հանգստյան օր վերցնել՝ փոխհատուցելով դա բիզնեսի մեջ ցնցումով հանգստանալուց առաջ կամ հետո, աշխատեք չաշխատել ավելի քան 11 ժամ անընդմեջ: Ապացուցված է, որ նման մշակումը զգալիորեն մեծացնում է սրտամկանի ինֆարկտի և անոթային այլ վթարների ռիսկը։ Ուստի աշխատեք այնպես պլանավորել ձեր աշխատանքը, որպեսզի խուսափեք արտակարգ իրավիճակներից։

Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր յուրահատուկ հատկանիշները, և տարիքի հետ մենք բոլորս մեր հնարավորությունները հարմարեցնում ենք մեր մասնագիտական գործունեության առանձնահատկություններին: Ինչ-որ մեկը, սովորությունից ելնելով, «արագանում է» առավոտյան մի գավաթ սուրճով, իսկ մյուսները նախընտրում են աշխատանքային օրվա պաշտոնական ավարտից հետո մեկ-երկու ժամ մնալ աշխատավայրում, քանի որ դատարկ գրասենյակում պիկ ժամերին է. ներշնչանքն իջնում է նրանց վրա և ստեղծագործական գործունեություն. Եղեք այնպես, ինչպես դա կարող է լինել, մի վախեցեք փորձարկումներից, քանի որ պարգևը կլինի ոչ միայն ակնառու արդյունքները, այլև լավ առողջությունը:

Օլգա Կաշուբինա

Լուսանկարը thinkstockphotos.com

Աշխատանքային գրաֆիկները տարբեր են. Այսպիսով, որոշ ենթականեր աշխատում են հերթափոխով կամ հերթափոխով, մյուսները մշակում են օրական 8-ժամյա նորմա։ Կան աշխատողների կատեգորիաներ, որոնց թույլատրվում է աշխատել կրճատված կամ կես դրույքով: Բայց այնուամենայնիվ, 8 ժամ աշխատանքը, շաբաթական 5 օր, մեր երկրում ամենատարածված ռեժիմն է։ Եվ դա գիտական ու գործնական հիմնավորում ունի։

Ինչո՞վ է պայմանավորված 8-ժամյա աշխատանքային օրվա ներդրումը.

«Աշխատանքային ժամանակ» հասկացությունն օգտագործվում է Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի նորմերում:

Աշխատաժամանակը ենթակայի կողմից մասնագիտական պարտականությունների կատարման վրա ծախսած ժամանակն է:

Ցանկացած կազմակերպությունում աշխատանքային օրվա և շաբաթվա տևողությունը կախված է ղեկավարության հետապնդած նպատակներից:

Աղյուսակ՝ աշխատանքային ժամերի տեսակները

Աշխատանքային ժամանակի տեսակի անվանումը	Առանձնահատկություններ
Սովորական աշխատանքային ժամեր	Նորմը շաբաթական 40 ժամ է: Այս տեսակը ամենատարածվածն է և օգտագործվում է բազմաթիվ կազմակերպություններում:
Նվազեցված աշխատանքային ժամերը	Ենթականը շաբաթական 40 ժամից պակաս աշխատանքի մեջ կներգրավվի։ Որոշ աշխատողների համար նման նորմ է սահմանվում օրենսդրական մակարդակով։
կես դրույքով աշխատանք	Կես դրույքով աշխատանքը արտահայտվում է հետևյալ կերպ. թերի աշխատանքային շաբաթ (շաբաթական աշխատանքային օրերի քանակը կրճատվում է); կես դրույքով աշխատանք (օրական աշխատանքի տևողությունը նվազում է): Նման ժամանակացույցը սահմանվում է աշխատողի և գործատուի համաձայնությամբ:
Անկանոն աշխատանքային ժամեր	Աշխատողի հետ համաձայնությամբ գործատուն հնարավորություն ունի նրան ներգրավել շաբաթական 40 ժամից ավելի առաջադրանքների կատարման մեջ՝ առանց վերամշակման հավելյալ վճարումների։ Բայց սա պետք է լինի ոչ թե պարբերական, այլ էպիզոդիկ։

Ե՞րբ և ինչու է ներդրվել 8-ժամյա աշխատանքային օրը:

Աշխատանքային օրը՝ 8 ժամին հավասար, ԽՍՀՄ-ում մտցվել է հատուկ հրամանագրով (11.11.1917 թ.)։ Նրանք աշխատում էին շաբաթական 48 ժամ՝ մեկ հանգստյան օրով։ Հետագայում աշխատանքային օրական և շաբաթական չափորոշիչները մի քանի անգամ փոխվեցին, մինչև 1991 թվականին վերջնականապես հաստատվեցին։ Հետո օրենք ընդունվեց, որը մտցրեց 40-ժամյա աշխատանքային շաբաթ։ Այժմ ենթակաները կարող էին աշխատել շաբաթական 5 կամ 6 օր, համապատասխանաբար, օրական 8 կամ 7 ժամ: Այս դրույթը ամրագրվել է Աշխատանքային օրենսգրքում, այնուհետև Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքում:

8-ժամյա աշխատանքային օրվա ներդրումը պայմանավորված էր նրանով, որ նման ժամանակը օպտիմալ է մարդու ֆիզիոլոգիայի տեսանկյունից։ Եթե մարդն ավելի երկար է աշխատում, արդյունավետությունը նվազում է, ինչն ազդում է կատարված աշխատանքի որակի վրա։ Ավելի կարճ ժամկետը կազդի ձեռնարկության հաջողության վրա: Ստորադասին 40 ժամից ավելի աշխատելու պարտադրելը հանգեցնում է գործատուի նկատմամբ տույժերի։

Տեսանյութ. ինչու է 8 ժամ աշխատանքը համարվում ստանդարտ և ինչպես արդյունավետ օգտագործել այն

Ինչպես կազմակերպել 8-ժամյա աշխատանքային օրը կազմակերպությունում

Կազմակերպությունում նորմալացված աշխատանքային օրվա ներդրման կարգը բաղկացած է մի քանի փուլից.

Հիմնավորումը (գործատուն վերլուծում է, թե ինչու է 8-ժամյա աշխատանքային օրը իրեն լավագույնս համապատասխանում):
Աշխատողների կատեգորիայի որոշում, որոնք կաշխատեն օրական 8 ժամ (եթե այս ռեժիմը բոլորին չի համապատասխանում):
Ռեժիմի արտացոլումը կազմակերպության տեղական կարգավորող ակտում և բոլոր պայմանների նկարագրությունը, որոնք ակտուալ են դառնում 8-ժամյա աշխատանքային օրվա ընթացքում:
Համապատասխան հրամանի արձակում. Սա կարող է լինել անհատական աշխատակցի, խմբի կամ ամբողջ թիմի համար 8-ժամյա աշխատանքային օր սահմանելու հրաման: Կամ փոփոխություններ են մտցնում ձեռնարկության տեղական ակտերում։

Նորմալացված աշխատանքային օրը հաստատվում է փաստաթղթերով.

աշխատանքային կամ կոլեկտիվ պայմանագրեր;
վերը նշված պայմանագրերի համաձայնագրերը.
աշխատանքային ներքին կանոնակարգը.

Կազմակերպությունում աշխատանք գտնելով՝ քաղաքացին իր համաձայնությունն է հայտնում առաջարկվող աշխատանքային գրաֆիկին։ Աշխատանքային պայմանագրում ամրագրված են նորմալացված աշխատանքային օրվա և շաբաթվա բոլոր նրբությունները։

Աշխատանքային պայմանագիրը փաստաթուղթ է, որը կնքվում է գործատուի և նոր աշխատողի միջև աշխատանքի ընթացքում:

Աշխատանքային պայմանագրում պետք է նշվեն հետևյալը.

նոր աշխատողի աշխատանքային գործառույթները.
աշխատանքային պայմանները;
աշխատանքային ժամեր (նշված են ամենօրյա աշխատանքային ժամեր և հանգստյան օրեր);
պայմանագրի կողմերի իրավունքներն ու պարտականությունները.
աշխատանքային պայմանագրի պայմանների խախտման համար պատասխանատվություն.
պայմանագրի տևողությունը (եթե դա ժամկետային հարաբերություն է) և այլն։

Աշխատանքային պայմանագիրն այն փաստաթղթերից մեկն է, որը սահմանում է կազմակերպության աշխատողի աշխատանքային օրվա տևողությունը:

Եթե հետագայում աշխատանքային պայմանները փոխվեն, ապա մշակվում է լրացուցիչ պայմանագիր, որտեղ արձանագրվում են բոլոր նորամուծությունները։

Աշխատանքի ներքին կանոնակարգ (PWTR) - կազմակերպության տեղական կարգավորող ակտ, որը կարգավորում է ենթակաների աշխատանքի ընդունման և աշխատանքից ազատելու կարգը:

PVR-ն պարունակում է հետևյալը.

աշխատանքային օրվա տևողությունը (այս դեպքում այն տևում է օրական 8 ժամ);
ամենօրյա աշխատանքի մեկնարկի և ավարտի ժամանակը.
հանգստի և սննդի ընդմիջման մեկնարկի և ավարտի ժամանակը.
շաբաթական անխափան հանգստի տևողությունը՝ հանգստյան օրեր;
տարեկան վճարովի արձակուրդների տրամադրման կարգը.
աշխատանքի մեջ հաջողության հասնելու խթանների հավաքագրման պայմանները.
աշխատանքային կարգապահության խախտման համար տույժերի կարգը.

PWTR կազմակերպությունները հաստատվում են ղեկավարության կողմից միայն այն բանից հետո, երբ աշխատողների ներկայացուցչական մարմինը (օրինակ, արհմիությունը) իր կարծիքն է հայտնում մշակվող փաստաթղթի բովանդակության վերաբերյալ:

Ամենից հաճախ PWTR-ը մշակվում է արհմիության մասնակցությամբ

Որպես կանոն, կազմակերպությունում 8-ժամյա աշխատանքային օր մտցնելու հրաման չի տրվում, եթե այդպիսի ռեժիմ գործել է ի սկզբանե։ Եթե ենթական աշխատել է այլ ռեժիմով, աշխատաժամանակի տևողությունը կարող է վերանայվել:

Հաճախ դա տեղի է ունենում, երբ անձը կես դրույքով է աշխատել և ցանկանում է տեղափոխվել ստանդարտ պայմաններ՝ ավելին ստանալու համար։ 8-ժամյա աշխատանքային օրվան անցնելու նախաձեռնությամբ հանդես են գալիս հղի կանայք, ուսանողները, կես դրույքով աշխատողները, վերջերս 18 տարին լրացած աշխատողները (մինչև այս տարիքը օրենքով սահմանված է կրճատված աշխատանքային օր):

Եթե աշխատանքային գրաֆիկը կրճատելու հիմքերն այլևս տեղին չեն, ենթական դիմում է գրում նրան լրիվ դրույքով աշխատանքի տեղափոխելու համար։ Կադրերի բաժինը պետի անունից տալիս է համապատասխան հրաման (հանձնարարական):

Դիմումը պետք է պարունակի.

ընկերության անվանումը;
ղեկավարի պաշտոնը, որի անունով կազմվում է փաստաթուղթը.
աշխատողի պաշտոնը և լրիվ անվանումը.
լրիվ դրույքով փոխանցման խնդրանք;
այն ամսաթիվը, որից աշխատողը պատրաստ է սկսել աշխատել լրիվ դրույքով.
աշխատողի ստորագրությունը.

Աշխատանքային նոր ռեժիմի ամսաթիվը պետք է նշվի լրիվ դրույքով աշխատանքի անցնելու դիմումում

8-ժամյա աշխատանքային օրվա անցումը արտացոլված է աշխատանքային պայմանագրի լրացուցիչ համաձայնագրում

8 ժամ աշխատանքային պատվեր

Լիաժամկետ փոխանցման հանձնարարականը կազմվում է անվճար ձևով և ներառում է հետևյալ տեղեկությունները.

նորմալացված աշխատանքային օրվա ներդրման ամսաթիվը.
8-ժամյա աշխատանքային օրվա աշխատանքային պայմանները.
ընդմիջումների ցուցակ, որոնց վրա ենթական կարող է հույս դնել օրվա ընթացքում.
աշխատողի ստորագրությունը (տեղադրված է աշխատողի կողմից, եթե նա համաձայն է լրիվ դրույքով փոխանցման բոլոր պայմաններին):

Շեֆն իրավունք չունի ստորադասին ստիպել լրիվ դրույքով աշխատել։ Աշխատողը պետք է գրավոր համաձայնություն տա օրական 8 ժամ աշխատելուն։

8-ժամյա աշխատանքային օր մտցնելու մասին հրամանը պետք է պարունակի տեղեկատվություն աշխատանքային ժամերի սկզբի և ավարտի մասին.

Ո՞ր դեպքերում կարելի է կրճատել 8-ժամյա աշխատանքային օրը

Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգիրքը աշխատողների որոշակի շրջանակի հնարավորություն է տալիս աշխատել շաբաթական 40 ժամից պակաս:Աշխատանքային օրվա և շաբաթվա տևողությունը կրճատելու երկու հնարավորություն կա.

կրճատել աշխատանքային ժամերը;
մտնել կես դրույքով աշխատանք.

Ավելի կարճ աշխատանքային օրը պարտադիր է մարդկանց որոշակի շրջանակի համար։ Աշխատանքը վճարվում է սովորական աշխատանքային գրաֆիկի համաձայն (բացառությամբ անչափահասների):

Աղյուսակ. կրճատված աշխատանքային գրաֆիկի իրավունք ունեցող անձանց ցանկը

Աշխատողների կատեգորիա	Աշխատանքային ժամ
Մեծամասնության տարիքից ցածր անձինք	Կախված տարիքից, սահմանվում է ժամերի հետևյալ քանակը. շաբաթական 12-ից 24 ժամ, եթե աշխատողը 16 տարեկանից ցածր է. Շաբաթական 17,5-ից 35 ժամ, եթե 16-ից 18 տարեկան:
Հաշմանդամություն ունեցող աշխատողներ	Աշխատանքային ժամերը չպետք է գերազանցեն շաբաթական 35 ժամը։
Վնասակար և վտանգավոր ճանաչված պայմաններում աշխատող քաղաքացիներ	Աշխատանքային շաբաթվա տեւողությունը 36 ժամից ոչ ավել է։
ուսուցիչները	Նրանք աշխատում են շաբաթական 36 ժամից ոչ ավելի։
Բժշկական ոլորտի աշխատողներ	Աշխատանքը չի գերազանցում շաբաթական 39 ժամը:
հեռակա ուսանողներ և կես դրույքով ձևերսովորելը	Նրանք կարող են շաբաթական 33 ժամ աշխատել հետևյալ դեպքերում. ավարտական ծրագրի (աշխատանքի) մեկնարկից առաջ. պետական քննություններ հանձնելուց առաջ.

Կես դրույք

Կես դրույքով կամ մեկ շաբաթ աշխատելու իրավունք ունի.

հղի կանայք;
ծնողներից մեկը (խնամակալ, հոգաբարձու), ով ունի մինչև 14 տարեկան երեխա կամ մինչև 18 տարեկան հաշմանդամություն ունեցող երեխա.
ընտանիքի հիվանդ անդամի խնամակալները.

Որպես կանոն, նման անհրաժեշտությունը հաստատող փաստաթուղթը կցվում է կես դրույքով աշխատելու իրավունք տրամադրելու դիմումին

Կես դրույքով աշխատանքի դեպքում աշխատավարձը կհաշվարկվի աշխատած ժամերին համապատասխան։

Ընդմիջումներ 8-ժամյա աշխատանքային օրվա ընթացքում

Օրվա ընթացքում կազմակերպության աշխատակազմը կարող է հույս դնել աշխատանքային գործընթացում որոշակի ընդմիջումների վրա: Դրանք անհրաժեշտ են ենթակաների ուժը վերականգնելու և նրանց կատարողականությունը բարձրացնելու համար։ Այս ընդմիջումների միայն մի մասն է համարվում աշխատանքային ժամանակ և վճարվում է:

Օրենքի համաձայն՝ կառավարիչը պետք է աշխատողներին տրամադրի հետևյալ ընդմիջումները.

հատուկ ընդմիջումներ ջեռուցման և հանգստի համար;
Երեխային կերակրելու համար նախատեսված ժամանակահատվածները (3 ժամ հետո 30 րոպե);
աշխատանքի բնույթից ելնելով ընդմիջումներ (օրինակ՝ պրոֆեսիոնալ համակարգչից օգտվողների համար):

Ճաշի ընդմիջումը չի մտնում աշխատանքային ժամանակի մեջ, ուստի վճարում այս ժամանակահատվածի համար չի կատարվում: Հասկանալի է, որ աշխատողն ազատ է աշխատանքային գործընթացում նման դադար օգտագործելու իր հայեցողությամբ:

Եթե արտադրության առանձնահատկությունները ժամանակ չեն տալիս ճաշի համար, ապա նման ընդմիջումը ներառվում է աշխատանքային ժամանակի մեջ:

8-ժամյա աշխատանքային օրվա ընդմիջումները չպետք է գերազանցեն ընդհանուր 2 ժամը։Գործատուն իրավունք ունի ինքնուրույն որոշել, թե կոնկրետ երբ աշխատողը կարող է գնալ ընդմիջման: Աշխատանքային գործընթացի կասեցման բոլոր նրբությունները գրանցված են կազմակերպության ներքին փաստաթղթերում:

8-ժամյա աշխատանքային օրվա առավելություններն ու թերությունները

8 ժամ աշխատանքային օրվա առավելությունները ներառում են.

աշխատանքը և ժամանցը հեշտ է պլանավորել. ամեն ինչ նախատեսված է շաբաթվա օրերի համաձայն.
մարմնի համար ավելի հեշտ է 8 ժամ հատկացնել աշխատանքին, քան, օրինակ, 12;
երաշխավորված հանգիստ հանգստյան օրերին և տոներին;
գործատուների համար հեշտ է վերահսկողություն իրականացնել ենթակաների նկատմամբ.
ստանդարտ 8 ժամվա համաձայն, անձնակազմի սպաների և հաշվապահների համար ավելի հեշտ է գրառումներ կատարել.
Աշխատանքի տեսչության կողմից ավելորդ ուշադրություն չկա.

Թերությունները ներառում են հետևյալը.

Ծանր արտադրությունում աշխատող որոշ ենթակաների համար հեշտ չէ այդքան ժամանակ աշխատել.
եթե Ձեզ անհրաժեշտ է անձնական ներկայություն գրասենյակում ամեն աշխատանքային օր, դուք պետք է ժամանակ և գումար ծախսեք ճանապարհին.
Ստանդարտ աշխատանքային օրվա 8 ժամը ամենից հաճախ համընկնում է պաշտոնական հաստատություններում ընդունելության ժամերին, հետևաբար, տարբեր վկայագրեր ստանալու համար դուք պետք է համաձայնեք ղեկավարության հետ արձակուրդի մասին.
եթե աշխատանքի բնույթը չի ենթադրում անավարտ գործընթացը հաջորդ օրվա համար հետաձգելու հնարավորություն, կլինի արտաժամյա աշխատանք (գործատուի համար դրանք լրացուցիչ ծախսեր են, իսկ ենթակաների համար՝ դժգոհության պատճառ);
նման գրաֆիկը, որպես կանոն, չի սազում ստեղծագործ մարդկանց։

ԽՍՀՄ ժամանակներից ի վեր մեր երկրում շատ կազմակերպություններ ունեցել են 8-ժամյա աշխատանքային օր։ Գիտնականները կարծում են, որ սա այն ժամերի թիվն է, որը մարդը կարող է աշխատել ամենաարդյունավետ և առանց առողջությանը վնաս պատճառելու: Նման տևողությամբ աշխատանքային օր ամրագրված է կազմակերպության ներքին փաստաթղթերում: 8-ժամյա աշխատանքային օր սահմանելիս ղեկավարությունը պետք է ելնի այն տարածքի առանձնահատկություններից, որտեղ այն գործում է: Բացի այդ, անհրաժեշտ է հաշվի առնել ստանդարտացված աշխատանքային օրվա առավելություններն ու թերությունները:

Սկսենք պատմության դասերից։ XVIII-ի վերջին - վաղ XIXդարում, ձեռնարկություններում աշխատանքային օրը տատանվում էր 14-ից 16 ժամ: Ընդ որում, այս ռեժիմով աշխատում էին և՛ երեխաները, և՛ մեծահասակները, իսկ գործարաններն ու գործարաններն աշխատում էին շուրջօրյա։ Սա արդյունաբերական հեղափոխության ժամանակն է։ Հենց այդ ժամանակ էր, որ մանկավարժ և փիլիսոփա Ռոբերտ Օուենը սկսեց ակտիվորեն նպաստել երեխաների աշխատանքի կիրառման սահմանափակմանը, այնուհետև նա հանդես եկավ 8-ժամյա աշխատանքային օրվա գաղափարով՝ դրդելով այս մոտեցումը միասնական բաշխմամբ։ օրվա ժամի համար՝ 8 ժամ աշխատանքի համար, 8 ժամ քնի համար, 8 ժամ վերականգնման համար, այսինքն՝ հանգստի համար։ Հարկ է նշել, որ բաշխման նրա գաղափարը չի ստացել, ինչպես նաև գործատուների աջակցությունը։ Դժվար չէ դա բացատրել. օգուտը առաջնային էր, և ռացիոնալացման առաջարկի մանրամասն ուսումնասիրությունից հետո պարզվեց, որ մարդիկ ավելի քիչ են աշխատելու, ինչը նշանակում է, որ բիզնեսի շահութաբերությունը կնվազի։ Նույնիսկ Օուենի, ըստ երեւույթին, հաջող փորձերը չփրկեցին իրավիճակը՝ հաստատելով նրա առաջարկի առավելությունները։

Օուենի 8/8/8 գաղափարը կիրառվել է 1914 թվականին Հենրի Ֆորդի կողմից իր Ford Motors գործարաններում։ Նորամուծությունը շատ ռիսկային էր։ Փաստորեն, Ֆորդը կրճատեց աշխատանքային ժամերի քանակը՝ միաժամանակ պահպանելով աշխատավարձեր, ինչը գործնականում նշանակում էր դրա կրկնապատկում։ Բայց միևնույն ժամանակ նա կարողացավ կրկնապատկել ձեռնարկության շահույթը։

Այսօր կարելի է հիանալ Հենրի Ֆորդի հոգածությամբ իր աշխատակիցների հանդեպ, բայց իրականում նրան ամենևին էլ մարդասիրությունը չէր առաջնորդում։ 1926 թվականին Ֆորդը World's Work ամսագրին տված հարցազրույցում բացատրեց իրական պատճառներհրաժարվելով հին համակարգից և անցնելով հնգօրյա 40-ժամյա աշխատանքային շաբաթվա։ Նա ասաց, որ աճող շուկայում պետք է մարդկանց տալ ազատ ժամանակև սպառողական ապրանքներ գնելու և օգտագործելու ֆինանսական հնարավորությունները, որոնք ներառում էին նրա արտադրած մեքենաները: Փաստորեն, գումարի մի մասն ավտոմատ կերպով վերադարձվել է սեփական ձեռնարկությանը։

Հարկ է նշել, որ աշխատանքային հոսքի կազմակերպման այս մոտեցումը նույնպես հսկայական մրցակցային առավելություն է դարձել Ford-ի՝ որպես գործատուի համար։ Լավագույն աշխատողները գնացին նրա մոտ աշխատանքի տեղավորվելու։

Ford Motors-ի նման հստակ հաջողությունը մոդել դարձավ այլ ոլորտների համար, որոնք նույնպես սկսեցին ներմուծել 8-ժամյա աշխատանքային օրը: Աստիճանաբար այն դարձավ ստանդարտ: Ռուսաստանում այս ստանդարտը ներդրվել է խորհրդային կառավարության առաջին որոշումներից մեկով:

Այնպես որ, 8-ժամյա աշխատանքային օրվա բացատրությունները գիտության տեսանկյունից չկան, մեծ հաշվով բիոռիթմեր չկան։ Եթե, իհարկե, չհաշվենք Օուենի մեկուկես դար առաջ կատարած փորձերը։ Գուցե արժե՞ արդյունավետության առումով վերանայել ընդունված չափանիշները։ Ավելին, փոփոխվող տնտեսական իրողությունները ակնհայտորեն դրդում են դրան։

Արդյունավետություն և ժամանակ

Ավելի երկար աշխատե՞լ, թե՞ ավելի արդյունավետ աշխատել: Սա երկընտրանք չէ։ Կան աշխատանքային գործունեության տարբեր տեսակներ, որոնք պահանջում են, համապատասխանաբար, այլ մոտեցում: Ակնհայտ է, որ, օրինակ, գիշերային պահակի կամ դռնապանի համար արդյունավետության հիմնական պարամետրը աշխատավայրում անհրաժեշտ ժամանակը «մատուցելն» է, այսինքն՝ բանական ներկայությունը աշխատավայրում։ Բայց մասնագիտությունների մեծ մասը պահանջում է բոլորովին այլ իրավասություններ, իսկ անձնակազմի արդյունավետությունը չափվում է կատարված առաջադրանքներով:

Պետք է ասեմ, որ բառացիորեն 20 տարի առաջ աշխատանքային հոսքը լրջորեն տարբերվում էր ներկայիսից։ Ինտերնետի զարգացում և ծրագրային ապահովումկատարել է աշխատանքի արդյունավետության և արագության իր ճշգրտումները: Որոշ գործողություններ կամ ամբողջովին կորցրել են իրենց իմաստը, կամ սկսել են շատ անգամ ավելի քիչ ժամանակ պահանջել: Էլ, համակարգիչների հաղորդակցությունը ներընկերական ցանցով, բջջային կապը, ինտերնետում տեղեկատվության առկայությունը, տվյալների մշակման ծրագրերի առկայությունը վերացրել են մարդկանց միջև անցանց շփումների, քաղաքում տեղաշարժվելու և նույնիսկ գործուղումների անհրաժեշտությունը։ Արդյունքում ընկերության ներսում տեղի ունեցավ գերատեսչությունների և կառույցների տարանջատում։

Օրինակ բերենք. Եթե նախկինում հաշվետվությունները, տեղեկատվությունը, պլանավորված հաշվարկները ընկերության ստորաբաժանումների և ստորաբաժանումների միջև փոխանցվում էին բացառապես թղթի վրա, ապա այժմ այն կրճատվել է էլեկտրոնային հաղորդագրություն ուղարկելու կոճակի սեղմման կամ տվյալների էլեկտրոնային շտեմարաններ մուտքագրելու վրա: Այսպիսով, հսկայական ժամանակ և մարդկային էներգիա ազատվեց՝ պահպանելով աշխատանքային օրվա երկարությունը: Մնում է բաց հարց՝ արդյո՞ք զգալիորեն ավելացել է մարդկային աշխատանքային առաջադրանքների ծավալը։

Եթե համեմատենք մեքենայի աշխատանքը և մարդու գործունեությունը, ապա կա մեկ էական տարբերություն. Մեքենան աշխատում է գծային, մարդը՝ ցիկլային։Գործընթացի համար, երբ մարդը դիտում և վերահսկում է մեքենայի, մեխանիզմի աշխատանքը, 8-ժամյա աշխատանքային օրը բավականին լավ է։ Մեքենան չի հոգնում, ուշադրություն չի փոխում, կախված չէ բիոռիթմերից։ Իսկ մարդը. Հաճախ, երբ գործատուն փորձում է բարձրացնել ենթակայի արտադրողականությունը, նա ավտոմատ կերպով, առանց վարանելու, խաղադրույք է կատարում իր աշխատանքային օրը երկարացնելու վրա։ Բայց բազմաթիվ ուսումնասիրություններ արդեն հաստատել են, որ 8 և 10 ժամվա ընթացքում կատարված աշխատանքի ծավալը, այնուամենայնիվ, էապես չի տարբերվում, ինչպես նաև 6 և 8 ժամում լուծված առաջադրանքների քանակը։ Այսպիսով, ո՞րն է աշխատողի արդյունավետությունը:

Մարդու կենսառիթմերը

Գաղտնիք չէ, որ մարդիկ տարբեր կենսառիթմեր ունեն: Հակառակ տեսակները կոչվում են «արտույտներ» և «բուեր»:

Միևնույն ժամանակ, ենթադրվում է, որ ցանկացած «բու» կարող է փոխակերպվել ընդունված չափանիշներին համապատասխանելու համար: Մանկուց «բուերին» մեծացնում են մանկապարտեզում, հետո դպրոց, իսկ հետո ստիպում են հարմարվել ստանդարտ աշխատանքային օրվան։ «Բվերը» ճոճվում են կեսօրին մոտ, որից հետո նրանց բիզնեսն ու ուղեղի ակտիվությունը հասնում է գագաթնակետին։ Ի՞նչ եք կարծում, այս «հիվանդությունը» հնարավո՞ր է բուժել սովորական ամենօրյա ռեժիմով: Ցավոք, ամենից հաճախ ոչ:

Մարդկանց բաժանումը «արտույտների» և «բուերի» գենետիկ է։ «Ներքին ժամացույցի գենի» հայտնաբերումը կատարվել է համեմատաբար վերջերս՝ ք վերջին տասնամյակում. Միևնույն ժամանակ, «արտույտների» մոտ ներքին օրը տևում է 24 ժամ և նույնիսկ մի փոքր ավելի քիչ, «բուերի» մոտ՝ 25-26 ժամ («քնի հետաձգված փուլ», գիտական առումով), սա է պատճառը. քնի և արթնության ժամանակաշրջանների տարբերությունները. Հենց այս ցիկլի համար է պատասխանատու վերը նշված գենը։

«Արտույտները» հեշտությամբ արթնանում են առավոտյան՝ նախքան զարթուցիչը, նրանք երբեք չեն արթնանում աշխատանքային օրվա սկզբին, բայց երեկոյան արթուն մնալու բոլորովին անկարող են։ Այս տեսակի վարքագիծը կոչվում է «ժառանգական երկարաձգված քնի փուլի համախտանիշ»:

Աղյուսակ 1-ը նկարագրում է ներքին կենսաբանական ժամացույց«արտույտներ». Եթե մենք խոսում ենք «բուերի» մասին, ապա դուք ստիպված կլինեք փոխել ժամանակի բոլոր պարամետրերը 3 կամ նույնիսկ 5 ժամ առաջ:

Աղյուսակ 1

Collapse Show

Ժամանակակից աշխատանքային օրվա ստանդարտ պահանջները հարմարեցված են տիպիկ «արտույտներին», նրանց համար 8.00-ից 17.00-ն (կամ 10.00-ից 19.00-ն) աշխատելը հարմար է և, սկզբունքորեն, նրանք նույնիսկ կարող էին աշխատանքի գալ մինչև 8.00-ն:

Մյուս կողմից, «բվերը», երբ աշխատանքային օրվա սկզբին գալիս են գրասենյակ, մի քանի ժամ կիսաքուն են մնում՝ սուրճով լցվելով։ Այսինքն՝ խոսել նրանց մասին արդյունավետ աշխատանքպետք չէ. Մինչդեռ, ըստ վիճակագրության, կանանց 44%-ը և տղամարդկանց 37%-ը հենց «բու» են։ Սա նշանակում է, որ ընկերության անձնակազմի գրեթե կեսը, պահանջված ժամանակին աշխատանքի գալով, ևս մի քանի ժամ (կամ ավելի ճիշտ՝ ամբողջ աշխատանքային օրվա մինչև մեկ երրորդը) ծախսում է ոչ թե խնդիրների լուծման վրա, այլ. սեփական բիոռիթմերի հետ անիմաստ պայքարի վրա։ Ընդ որում, «բվերի» մեծ մասին մեղադրում են ծուլության մեջ միայն այն պատճառով, որ նրանք չեն կարողանում կենտրոնանալ այն ժամերին, երբ «գործարար աշխարհն ակտիվ է»։ Սակայն այստեղ իմաստը, ինչպես արդեն հասկացաք, ծուլությունը չէ։

Բվերը հաճախ շատ ավելի արդյունավետ աշխատողներ են, քան վաղ արթնացողները: Տասը ժամ արթնանալուց հետո «արտույտների» մոտ ուշադրության կենտրոնացումը կտրուկ նվազում է, «բուերի» մոտ՝ առանց քնելու նմանատիպ շրջանից հետո այն մնում է բավականին երկար։ բարձր մակարդակ. Այսինքն, այս երկու տեսակների արտադրողականությունը տարբերվում է հենց գործունեության առումով տարբեր ժամանակօրեր.

Գրասենյակի աշխատանքային օրվա պլանավորման ժամանակակից մոտեցումը, ցավոք, հաշվի չի առնում նման հատկանիշը։ տարբեր մարդիկ. Միաժամանակ կտրուկ նվազում է խնդիրների լուծման արդյունավետությունը։

Ուլտրադիան ռիթմեր

Հիշեք ցիկլը մարդկային կյանք, ներառյալ կատարումը: Մեկ օրից պակաս տևող ռիթմերը կոչվում են ուլտրադիաններ: Քնի կառուցվածքը ձևավորող ամենաուսումնասիրված ռիթմը REM և ոչ REM քնի փոփոխությունն է։ Բայց բացարձակապես նույն ռիթմը ենթարկվում է մարդու աշխատունակության տատանումների արթնության շրջանում։ Նման տատանումների ցիկլը 90-ից 100 րոպե է: Ի՞նչ է ասում: Մեկ առաջադրանքի վրա մարդու ուղեղըկարող է կենտրոնանալ 90-ից մինչև (առավելագույնը) 120 րոպե: Այնուհետեւ հանգստանալու կամ գործունեության տեսակը փոխելու համար անհրաժեշտ է 20-30 րոպե։

Ուղեղի այս հատկանիշը ճիշտ օգտագործելու դեպքում կարող եք զգալիորեն բարձրացնել աշխատանքի արդյունավետությունը։ Կա ևս մեկ էական կետ. Ցանկացած հարց լուծելիս ցանկալի է խուսափել բազմաբնույթ առաջադրանքներից։ Առավելագույն արտադրողականությունձեռք է բերվել՝

լուծել մեկ խնդիր 90-120 րոպեի ընթացքում,
այնուհետև անցում կատարել 20-30 րոպե ավելի քիչ կարևոր հարցերի համար,
իսկ հետո նորից ներառել նախորդ առաջադրանքում, կամ անցնել նոր ծավալային խնդրին:

Նման ռիթմի դեպքում ուղեղի կարողությունները առավելագույնս օգտագործվում են։ Եթե, միաժամանակ, հաշվի են առնվում նաև անհատի կենսառիթմերը, ապա սա է իդեալական կազմակերպություննպատակների կառավարում.

«Երջանկության ցուցակ»

Ի դեպ, կան ուսումնասիրություններ, որոնք հետևում են անհատի երջանկության մակարդակին։ Ահա թե ինչն է երջանկացնում մարդուն ամեն օր.

աշխատանքային փոքր թվով հարցեր,
ընկերության համար կարևոր առաջադրանքի վրա աշխատելու հնարավորություն,
բավականաչափ ժամանակ քնելու համար
ստեղծագործական առաջադրանքներ,
կենտրոնացված աշխատանք
ընտանիքի և ընկերների հետ անցկացնելու ժամանակ,
սպորտաձեւեր,
Առողջ սնունդ.

Համաձայնեք, որ ուլտրադիանների և բիոռիթմերի համաձայն կարճ առաջադրանքների կառավարումը լիովին համապատասխանում է այս «երջանկության ցանկին»:

Կարճ առաջադրանքներ և երկարաժամկետ նպատակներ

Կառավարում իրականացնելով երկարաժամկետ նպատակներով և պլանավորված ցուցանիշներով՝ մենք փորձում ենք ինքներս մեզ հարց տալ, թե որքան ժամանակ է աշխատողն իրականում կարողանում լուծել որոշակի խնդիր։ Բայց ինչպես հայտնի անեկդոտն է ասում՝ «երկու շաբաթվա ընթացքում երկու ժամում կլուծեմ այս հարցը»։

Աշխատողների մեծամասնությունը ցանկություն չունի բարձրացնելու իրենց արտադրողականությունը, ուստի նրանք «երկարացնում են զվարճանքը» և աշխատանքին անմիջապես սկսելու փոխարեն հետաձգում են ավելի ուշ կամ շատ երկարացնում: Դա պայմանավորված է բազմաթիվ գործոններով, այդ թվում՝ գիտակցության մտավոր թակարդներով, այլ կարևոր բաների առկայությամբ, պլանավորելու անկարողությամբ, հոգնածությամբ, բազմաֆունկցիոնալությամբ: Սա հենց այն է, ինչի դեմ պայքարում է կարճ առաջադրանքներով կառավարման սկզբունքը։ Բացատրենք դրա էությունը.

Ղեկավարը ստորադասների համար դնում է կարճ առաջադրանքներ, որոնց լուծումը տեւում է համապատասխանաբար մոտ 90-120 րոպե, ենթական օրական լուծում է 3-4 այդպիսի խնդիր, որոնց համար զեկուցում է։ Փոստի դիտումը, թեյ խմելու և ծխելու ընդմիջումները բաժանվում են 20 րոպեանոց ժամանակահատվածների՝ 100 րոպեանոց ժամանակահատվածների միջև: Կարելի է պնդել, որ ընկերության ոչ բոլոր ստորաբաժանումները կարող են իրականացնել նման սկզբունք, սակայն, եթե այն ավելի ուշադիր վերլուծես, կստացվի, որ գործունեության մեծ մասում դա ավելի քան իրատեսական է։

Նոր ռիթմին հարմարվելը որոշ ժամանակ է պահանջում, բայց արդյունավետությունն արժե այն:

Վեց թե ութ.

Ֆիզիոլոգների և հոգեբանների վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ աշխատաժամանակի օգտագործման արդյունավետության առավելագույն բարձրացման դեպքում մարդը կարողանում է արդյունավետ աշխատել օրական 5-6 ժամ։ Օրինակ՝ Շվեդիայում և եվրոպական որոշ այլ երկրներում ընկերությունները ակտիվորեն անցնում են 6-ժամյա աշխատանքային օրվա՝ պահպանելով աշխատավարձը և կատարված աշխատանքի ծավալը: Ընդ որում, ձեռնարկության արդյունավետությունը ինքնին ոչ միայն չի նվազում, այլ նույնիսկ բարձրանում է։

Այս մոտեցման կողմնակիցների կարծիքով՝ մարդը 8 ժամ չի կարողանում կենտրոնանալ առաջադրանքների կատարման վրա։ Նա սկսում է աշխատանքը համատեղել այլ գործունեության հետ, հաճախ անիմաստ և նույնիսկ ավելի հոգնեցուցիչ:

Բոլոր կազմակերպությունների ղեկավարները, որոնք ներդրել են 6-ժամյա աշխատանքային օր համակարգ, նշում են աշխատակիցների ոգևորության աճը։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանք աշխատանքից հեռանում են ոչ «կիտրոնի պես քամած», ուստի հաջորդ օրը աշխատանքի են գնում ավելի մեծ մոտիվացիայով։ Նվազում է նաև աշխատավայրում կոնֆլիկտների թիվը և ընդհանրապես կյանքից բավարարվածության մակարդակի բարձրացում։

Ինչպես Հենրի Ֆորդի ժամանակի համար նորարարական առաջարկի դեպքում, 6-ժամյա աշխատանքային օրը մրցակցային առավելություն է այլ գործատուների նկատմամբ: Աշխատակիցները, ովքեր ազատ ժամանակի ավելացում են զգում, չեն ցանկանում փոխել աշխատանքը։

Այսպիսով, 6-ժամյա աշխատանքային օրվա առավելությունները ներառում են կատարված աշխատանքի վրա կենտրոնացվածության բարձրացում, մոտիվացիայի բարձրացում, թիմում կլիմայի բարելավում և առաջադեմ կատարում:

Իսկ տնտեսական ծանր իրողություններում հայտնված գործատուների համար դա կարող է լինել աշխատավարձի համաչափ նվազման պատճառ։ Միայն այն չի կարող կրճատվել աշխատանքային օրվա երկարության հետ մեկտեղ նրանց համար, ովքեր սովոր են ավելի շատ ստանալ և աշխատել։ Ավելի լավ է սկսել այս մոտեցումը կիրառել նոր վարձու աշխատողների նկատմամբ։ Ցանկացողները կգտնվեն! Որովհետեւ ընտանեկան հանգամանքներըբոլորը տարբեր են, և աշխատանքի այս եղանակը թույլ է տալիս ավելի լավ համատեղել անձնական կյանքը կարիերայի հետ: Այնուհետև կազմակերպության աշխատանքային ժամերի ռեժիմը կմնա նույնը, իսկ «փորձարկված անձանց» համար դրա առանձնահատկությունները կարող են սահմանվել աշխատանքային պայմանագրում։ Նման սահուն անցումը կօգնի ձեզ խնայել աշխատավարձի վրա՝ միևնույն ժամանակ պահպանելով կամ նույնիսկ բարձրացնելով ձեր գործունեության արդյունավետությունը, և միևնույն ժամանակ գտնել այս մոտեցման «կողմ» և «դեմ» կողմերը, «ստանդարտ» աշխատողներին միացնելու հնարավորությունը։ նրանք, ովքեր ավելի կարճ աշխատանքային օր ունեն.

Բիոռիթմիկ աշխատանքային օր

Այնպես որ, 8-ժամյա աշխատանքային օրը նոր պայմաններում չի համապատասխանում տնտեսական ու անձնական արդյունավետության չափանիշներին։ Ի՞նչ տարբերակներ կան այս իրավիճակից դուրս գալու համար։ Նրանց զանգվածը, օրինակ, հնարավոր է համատեղել կարճ առաջադրանքների կառավարումը բիոռիթմիկ աշխատանքային օրվա հետ։

Հասկանալու համար, թե աշխատողը որ բիոռիթմիկ տիպին է պատկանում, աշխատանքի հարցազրույցի պլանում պետք է ներառվեն համապատասխան հարցեր: Անհրաժեշտ է դառնում նաև «բուերի» կամ «արտույտների» պատկանելության թեստեր լրացնել։

Աշխատանքային օրը բաժանված է 3 տարբեր ռեժիմների. Ներքին աշխատանքային գործընթացներով գերակշռող գերատեսչությունների համար ներդրվում է 6 ժամանոց 2 հերթափոխ.

առաջին ռեժիմը «արտույտների» համար՝ 7.00-ից մինչև 13.00 առանց ճաշի ընդմիջման: Միևնույն ժամանակ, աշխատանքային հոսքերը բաժանվում են առաջադրանքների. 7.00-ից մինչև 9.00-ն՝ մեկ ներքին առաջադրանք գումարած 20 րոպե սուրճի ընդմիջում, 9.00-ից մինչև 13.00 ևս երկու առաջադրանք (ներքին կամ արտաքին)՝ նրանց միջև ընդմիջումով: Այսպիսով, աշխատանքային օրվա ընթացքում աշխատողը լուծում է 3 կարճ խնդիր.
երկրորդ ռեժիմը «բուերի» համար՝ ժամը 13.00-ից մինչև 19.00 առանց ճաշի ընդմիջման: Ժամը 13.00-ից մինչև 15.00 (ճաշի ժամը ընկերությունների մեծ մասում) - մեկ ներքին առաջադրանք և 20 րոպե ընդմիջում, 15.00-ից մինչև 19.00-ն՝ ևս երկու առաջադրանք և ընդմիջում:

Երրորդ ռեժիմը նախատեսված է այն ստորաբաժանումների համար, որոնց վրա գերակշռում են արտաքին աշխատանքային հոսքերը, սովորական աշխատանքային օրվա հետ կապված այլ կազմակերպությունների հետ հաղորդակցությունը: Նրանք մնում են նույնը, 8-ժամյա ռեժիմ:

Նշանակալից «կողմ»

Հիմա այս համակարգի առավելությունների մասին։ Մեգապոլիսի ցանկացած բնակչի առաջին ամենօրյա սթրեսը տնից աշխատանքի ճանապարհն է խցանումների կամ մարդաշատ հասարակական տրանսպորտում: Նույնիսկ աշխատանքային օրվա մեկնարկից առաջ մարդը ստանում է ոչ միայն սթրես, այլեւ զգալիորեն ծախսում է այն զգացմունքային, մտավոր, ֆիզիկական էներգիան, որը կարող էր ծախսել աշխատանքի վրա։ Ժամը 7.00-ին շատ բան է գործի անցնում քիչ մարդքան ժամը 9:00-ի դրությամբ: Իսկ դա նշանակում է, որ հասարակական տրանսպորտում խցանումներ և կուտակումներ չլինեն՝ խնայելով նյարդերը և նվազեցնելով ուշանալու հավանականությունը։

Բիոռիթմերին հարմարվելը երաշխավորում է աշխատանքի արդյունավետության բարձրացում, սակայն, ի թիվս այլ բաների, 7.00-ից 9.00-ն ընկած ժամանակահատվածում կարող եք հասնել ամբողջական մոնոտաշինգի, քանի որ այս պահին շեղումները նվազագույնի են հասցվում (հեռախոսը չի շեղի, և էլփոստի ծանուցումները հեշտությամբ կարող են ստացվել: անտեսված): Այսպիսով, «արտույտի» համար ամենաարդյունավետ ժամերին նա կաշխատի, այլ ոչ թե կանգնի մի քանի կիլոմետրանոց խցանման մեջ։

«Բվերի» համար նույնպես շատ առավելություններ կան. Նրանք չպետք է հաղթահարեն առավոտյան արթնանալու սթրեսը։ Նրանք աշխատանքի են գալիս ակտիվ վիճակում և կատարում առաջադրանքներն իրենց համար ամենաարդյունավետ ժամանակին, իսկ հետո աշխատանքային օրվա վերջում կարող են իրենց թույլ տալ ընթրիք, գիշերային սեանս գնալ կինոթատրոնում կամ ցանկացած այլ հարմարավետ գիշերային ժամանց: (երկար առավոտյան քնի հնարավորությունը դա թույլ է տալիս):

8-ժամյա աշխատանքային օրվա հետ ճաշի կեսին ընդմիջումը «դուրս է բերում» աշխատանքի լրացուցիչ արդյունավետ ժամեր: Բացի ճաշի համար մեկ ամբողջ ժամից, դուք պետք է հաշվի առնեք արդյունավետության նվազումը ընդմիջումից առաջ (սկսելուց առնվազն 10 կամ նույնիսկ 30 րոպե առաջ աշխատողները սկսում են պատրաստվել դրան), իսկ հետո նույն ժամանակահատվածը. ընդգրկվել աշխատանքի մեջ. Այսպիսով, իրականում ճաշի համար պահանջվում է ոչ թե մեկ ժամ, այլ 1,5-2 ժամ, որը վճարում է գործատուն։ Ավելի հեշտ չի՞ լինի պաշտոնապես 2 ժամով կրճատել աշխատանքային ժամերը՝ միաժամանակ ստանալով արժանապատիվ բոնուսներ արդյունավետության մեջ։

Բացի այդ, բազմաֆունկցիոնալ ռեժիմի օգտագործումը (երկու հերթափոխ 6 ժամով) թույլ է տալիս, կրճատելով առանձին աշխատողների աշխատանքային օրը, ավելացնել ձեռնարկության ժամանակը որպես ամբողջություն: Եթե ութժամյա աշխատանքային օրով ընկերությունը գործում է 8.00-17.00 կամ 10.00-19.00, ապա երկու հերթափոխով՝ 6 ժամ, այս ժամանակը կարող է ավելացվել մինչև 12-ժամյա աշխատանքային օր։ Հարկ է նշել, որ այս սխեման շատ հարմար է այլ ժամային գոտում գտնվող քաղաքների հաճախորդների հետ աշխատելիս: Այս մոտեցմամբ ընկերության մրցակցային առավելությունները զգալիորեն մեծանում են։

Նրանց համար, ովքեր կարծում են, որ 6-ժամյա օրը նոր է ժամանակակից հասարակությունԱսենք, որ այն ժամանակ, երբ Հենրի Ֆորդը մտցրեց 8-ժամյա աշխատանքային օրը, Ուիլ Քելլոգն իր ձեռնարկություններում ներդրեց 4 հերթափոխ՝ 6 ժամով՝ պահելով աշխատավարձը նույն մակարդակի վրա։ Այսպիսով, ընկերությունն աշխատում էր շուրջօրյա, և Kellogg-ը ստեղծեց բազմաթիվ նոր աշխատատեղեր և նվազեցրեց ծախսերը: Ի դեպ, դա 1930թ.

Այս համակարգի մեկ այլ առավելությունն այն է, որ աշխատակիցները նվազագույնի հասցնում են աշխատանքից հանգստանալու անհրաժեշտություն՝ անձնական հարցերը լուծելու համար՝ լինի դա բժշկի գնալը, թե այցելությունը: պետական կազմակերպություններ. Աշխատանքային օրվա գրեթե կեսի առկայությունը որպես ազատ ժամանակ թույլ է տալիս աշխատողին տնօրինել այն իր հայեցողությամբ:

Անհնար է չնշել օգուտները աշխատակիցներ գտնելու առումով։ 6-ժամյա աշխատանքային օրը հարմար է փոքր երեխաներ ունեցող ընտանիքների համար։ Սա երեխայի հետ ավելի շատ ժամանակ անցկացնելու, նրան տարբեր բաժիններ ու շրջանակներ տանելու, միասին տնային առաջադրանքները կատարելու հնարավորություն է։

Մարդու համար անվիճելի առավելություն է այն փաստը, որ նա գտնում է ցերեկային ժամերի մի մասը (մինչդեռ ստանդարտ 8-ժամյա աշխատանքային օրվա դեպքում նա ցերեկային ժամերն անցկացնում է գրասենյակում)։ Ապացուցված է, որ արևի լույսի բացակայությունը հանգեցնում է ոչ միայն դեպրեսիայի, իմունիտետի անկման, այլև քաշի ավելացման և նույնիսկ շաքարախտի (քնի և արթնության խանգարումներով): Գործողության նոր ռեժիմը ղեկավարի համար կնշանակի վճարովի հիվանդության արձակուրդի կրճատում։

Ի դեպ, եթե մենք խոսում ենք բիոռիթմիկ գործողության ռեժիմի մասին (հիշենք, որ սա ոչ միայն բաժանում է «բուերի» և «արտույտների», այլև ուլտրադային ռիթմերի), ապա այն դրականորեն ազդում է առողջության վրա, մեծացնում է ընդհանուր հուզականությունը։ ֆոն և վերականգնում է աշխատունակությունը:

Եթե ձեռնարկությունում ներդրվում է նորարար աշխատանքային օր, ապա իդեալական է այն համատեղել կառավարման հետ՝ ըստ նպատակների: Դա անելու համար ղեկավարությունը պետք է վերանայի ընկերությունում նպատակների սահմանման համակարգը՝ պարզեցնելով կարճ առաջադրանքները ուլտրադիկ ռիթմերով և սահմանել KPI-ներ այդ նպատակների համար: Աշխատանքային գործընթացների միանգամյա վերաֆորմատավորումը կենսառիթմերի էապես կբարձրացնի անձնակազմի արտադրողականությունը: Բացի այդ, ազատված ժամանակը կարող է առաջարկվել աշխատակիցներին՝ օգտագործելու վերապատրաստման և կարողությունները բարելավելու համար:

Երկրների տնտեսություններում ցանկացած շրջադարձային կետ ավելի ճկուն լինելու և դասական բիզնես սխեմաներից հրաժարվելու պահանջ է։ Նոր ժամանակը նպատակ ունի հարմարեցնել հարաբերությունները ինչպես հաճախորդների, այնպես էլ սեփական աշխատակիցների հետ՝ բարձրացնելու արդյունավետությունը, մոտիվացիան և, ի վերջո, բիզնեսի շահութաբերությունը: Ղեկավարների համար բիոռիթմիկ աշխատանքի համակարգը կիրառելու դրդապատճառը աշխատողի առավելագույն ներուժն օգտագործելն է իր գործունեության գագաթնակետին, ինչպես նաև նվազեցնել ծախսերը և պարապուրդը:

Ներկայումս Ռուսաստանը նախատեսում է նորմալ, որը չի կարող ավելի քան 40 ժամ լինել։ Այս մասին ասվում է Աշխատանքային օրենսգրքի 91-րդ հոդվածում։ Այդ իսկ պատճառով կա 8-ժամյա աշխատանքային օր, որի ընթացքում կազմակերպության յուրաքանչյուր աշխատակից կատարում է իր ծառայողական պարտականությունները։ ներառված չէ այս ժամանակահատվածում և չի վճարվում:

Պատմությունից

1917 թվականի նոյեմբերին Ռուսաստանում տեղի ունեցավ մի շատ նշանակալից իրադարձություն, որը փոխեց այն ժամանակվա շատ աշխատավոր մարդկանց կյանքը։ Հրամանագիր ընդունվեց, որով ամրագրվեց օրը. Այդ ժամանակ շատ երկրներում աշխատողների թիվը կրճատելու համար ուժասպառ պայքար էր ընթանում։

Հետագայում 8-ժամյա աշխատանքային օրը կորցրեց իր արդիականությունը, և 1928-1933 թվականներին անցում կատարվեց 7-ժամյա աշխատանքի։ Աշխատանքային շաբաթվա տեւողությունը 42 ժամ էր։ Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի բռնկումից հետո սահմանվեց 8-ժամյա աշխատանքային օր։ Հետագայում (1656-1960 թթ.) աշխատանքային օրը կրկին կրճատվել է մինչև 7 ժամ։ Եվ միայն 1991 թվականին ընդունվեց օրենք աշխատողների իրավունքների պաշտպանության մասին, որով սահմանվեց, որ աշխատանքային շաբաթվա տեւողությունը չի կարող գերազանցել 40 ժամը։ Այս դրույթն ամրագրված էր Աշխատանքային օրենսգրքում։

Ընդմիջում

Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսդրությանը համապատասխան, յուրաքանչյուր աշխատող ունի հանգստանալու և ուտելու իրավունք: 8-ժամյա աշխատանքային օրվա ընդմիջումները չեն կարող տեւել երկու ժամից ավելի։ Այնուամենայնիվ, ճաշը չի կարող պակաս լինել երեսուն րոպեից: Այստեղ հարկ է նշել նաև, որ աշխատողի աշխատանքային ժամի մեջ ներառված չէ հանգստի և սնվելու ընդմիջումը։ Եվ դրա համար էլ չի վճարվում։

Օրինակ

Աշխատողը աշխատանքի է գնում սահմանված գրաֆիկով ժամը 8:00-ից 17:00-ն: Իրականում նա իր պարտականությունները կատարում է օրական 8 ժամ։ Քանի որ նա հինգ օր ունի աշխատանքային շաբաթ. Բացի այդ, նրան տրվում է մեկ ժամ հանգստանալու և ուտելու համար։ Դա նախատեսված է օրենքով և աշխատանքային կանոնակարգով։ Նա չի կարող անտեսել դրանք: Եթե դուք նրան աշխատանքային օր սահմանեք առանց ճաշի, ապա դա աշխատանքային օրենսդրության խախտում կլինի:

Արդյո՞ք դա արդյունավետ է

IN ժամանակակից կյանքԱշխատանքային օրվա կրճատման կամ ավելացման և, առհասարակ, աշխատանքային շաբաթվա տեւողության հարցը բավական սուր է դրված։ Իհարկե, բոլոր պետական և քաղաքային ձեռնարկությունները սովոր են, որ աշխատանքային օրը սկսվում է առավոտյան ժամը 8-ին և ավարտվում 17-ին։ Իսկ արդյո՞ք դա արդյունավետ է։ Իսկ որքա՞ն կարող է աշխատակիցն անել այս ընթացքում։ Շատ ձեռնարկատերեր կարծում են, որ մարդը կարողանում է լավ և արդյունավետ աշխատել միայն մի քանի ժամով: Դրանից հետո ենթական ուղղակի շեղվում է։ Հետևաբար, 8-ժամյա աշխատանքային օրով աշխատողի համար դժվար է գրագետ և արագ կատարել ղեկավարության բոլոր ցուցումները։

Ոչ վաղ անցյալում՝ 2010 թվականին, Միխայիլ Պրոխորովն առաջարկեց գործող աշխատանքային շաբաթն ավելացնել մինչև 20 ժամով։ Սակայն ոչ ոք իրապես չաջակցեց նրա գաղափարին։ Ի վերջո, մարդը, բացի աշխատանքից, պետք է հանգստանա և անի այլ, ոչ պակաս կարևոր գործեր։

Ինչպես պլանավորել ձեր աշխատանքային ժամանակը

Այս հարցը տալիս են մեր երկրի շատ քաղաքացիներ, ովքեր աշխատանք ունեն։ 8-ժամյա աշխատանքային օրը ենթադրում է, որ անձը այս ընթացքում պետք է կատարի որոշակի աշխատանքային պարտականություններ և ղեկավարության կողմից տրված ցուցումներ: Ուստի այստեղ կարևոր է չշեղվել և չզբաղվել ձեր անձնական գործերով։ Սա հատկապես չարժե անել այն դեպքում, երբ կազմակերպության ղեկավարն այնքան էլ լավ չի վերաբերվում իր աշխատակցին։

Մարդը պետք է սովորի անել առավելագույնը կարևոր աշխատանք, իսկ հետո զբաղվեք մնացած փաստաթղթերով (եթե խոսքը գրասենյակի մասին է)։

Օրինակ

Ընկերությունում աշխատանքի է ընդունվել միանգամից երեք նոր աշխատակից։ Ըստ այդմ, HR մասնագետն անմիջապես անելու ավելի շատ աշխատանք ուներ։ Բացի այդ, նրան անհրաժեշտ է եղել լրացուցիչ պայմանագրեր կազմել գործող աշխատանքային պայմանագրերին։ Մասնագետը սկսել է երկուսով էլ զբաղվել, արդյունքում ոչինչ չի հաջողվել անել։

Ժամանակացույց

Յուրաքանչյուր կազմակերպություն կամ ձեռնարկություն ունի աշխատանքային ժամանակացույց: Դա կոչվում է գծապատկեր: Այն արտացոլում է աշխատանքի սկիզբն ու ավարտը։ Աշխատողի հետ աշխատանքային պայմանագրում անհրաժեշտ է նշել նաև աշխատանքային գրաֆիկը: Ի վերջո, քաղաքացու իրավունքների ոտնահարումն ուղղակի անընդունելի է։ Ինչի՞ մասին ենք խոսում։

Ենթադրենք, կազմակերպությունում աշխատող անձը ունի 8 ժամ աշխատանքային օր։ Նրա աշխատանքային գործունեության տևողության ժամանակացույցը պետք է խստորեն սահմանափակվի որոշակի ժամանակահատվածով: Դրանից հետո անընդունելի է աշխատավայրում աշխատակցին կալանավորելը։ Նա իրավունք ունի հանգստանալու և զբաղվել իր անձնական գործերով։

Բացի այդ, 8-ժամյա աշխատանքային օրվա ընթացքում ճաշը չի կարող պակաս լինել 30 րոպեից։ Այս կանոնը ամրագրված է աշխատանքային օրենսդրությամբ:

Այլ կատեգորիաներ

Որպես ընդհանուր կանոն, աշխատանքային շաբաթը 40 ժամ է։ Սա նշանակում է, որ աշխատանքային օրը կա ութ ժամ։ Բայց ընդհանուր կանոնից միշտ բացառություններ կան: Օրինակ, որոշ կատեգորիաների աշխատողների համար օրական միջինը կարող է ավելի քիչ լինել:

Այո, աշխատակիցներ ուսումնական հաստատություններչի կարող ծառայողական պարտականություններ կատարել շաբաթական 36 ժամից ավելի։ Ըստ այդմ՝ նրանց աշխատանքային օրը ութ ժամից պակաս կլինի։

Բուժհաստատությունների աշխատակիցները պետք է աշխատեն շաբաթական 39 ժամից ոչ ավել։ Ուստի հնգօրյա աշխատանքային շաբաթով նրանց պաշտոնական գործունեության տեւողությունը օրական կկազմի ոչ ավելի, քան յոթ ու կես ժամ։

կողմ

Աշխատանքային օրվա ընթացքում, որը 8 ժամ է, աշխատակիցը հասցնում է բազմաթիվ բարի գործեր կատարել և կատարել ղեկավարության բոլոր հանձնարարականները, հնարավոր է նույնիսկ այցելել այլ հաստատություններ։ Բացի այդ, չպետք է մոռանալ, որ նման գրաֆիկով ձեռնարկություններում աշխատող քաղաքացիները կարող են ապահով կերպով գնալ հիվանդության արձակուրդ, արձակուրդ գնալ: Նրանք ստիպված չեն նաև աշխատել հանգստյան օրերին և տոն օրերին: Որովհետեւ նրանց աշխատավարձը ֆիքսված է եւ գրված է աշխատանքային պայմանագրում։

Կազմակերպության ղեկավարությունը ութժամյա աշխատանքային օրվա առավելությունները միշտ տեսնում է նրանում, որ ենթականերն այս ընթացքում գտնվում են իրենց վերահսկողության տակ, ինչը նշանակում է, որ նրանք ավելի լավ կկատարեն իրենց պարտականությունները և չեն կարողանա ավելի շուտ տուն գնալ։

Բացի այդ, նման կայուն գրաֆիկի դեպքում մարդը կարող է ժամանակ հատկացնել ճաշի համար։ Ութժամյա աշխատանքային օրվա դեպքում դա առնվազն երեսուն րոպե է, բայց կազմակերպությունների մեծ մասում դա հատկացված է. ամբողջ ժամ. Այս ժամանակահատվածը չի վճարվում, բայց աշխատողը հնարավորություն է ստանում հանգստանալ, շեղվել, նորմալ, դանդաղ, ճաշել: Դա նրա օրինական իրավունքն է, որը նախատեսված է աշխատանքային օրենսդրությամբ և պայմանագրով։ Եվ ոչ ոք չի կարող հարձակվել նրա վրա:

Մինուսներ

Մարդկանց մեծ մասն աշխատում է ձեռնարկություններում և կազմակերպություններում, որտեղ 8-ժամյա աշխատանքային օր է սահմանված (ճաշը տեւում է, որպես կանոն, մեկ ժամ), ինչը բավականին հարմար է։ Այնուամենայնիվ, շատերը դեռ կարծում են, որ ավելի լավ կլիներ կրճատել ծառայության ժամկետը։ Սա հատկապես վերաբերում է ծանր ֆիզիկական աշխատանքով զբաղվող մարդկանց։ Դա առաջին հերթին պայմանավորված է նրանով, որ մարդիկ շատ հոգնած են, ինչի արդյունքում նրանք միշտ չէ, որ ժամանակ են ունենում իրենց առաջադրանքները կատարելու համար։ Աշխատակիցների համար սա մինուս է, իսկ կազմակերպությունների անբարեխիղճ ղեկավարների համար, ընդհակառակը, մեծ պլյուս։ Չէ՞ որ 8-ժամյա աշխատանքային օրվանից հետո հոգնած մարդը առաջխաղացում ու աշխատավարձ չի պահանջի, քանի որ սրա համար այլեւս ազատ ժամանակ չի ունենա։ Նա ի վիճակի չէ զարգացնել և դնել նոր նպատակներ և խնդիրներ:

Մարդիկ, ովքեր աշխատում են ստանդարտ գրաֆիկով, ամենից հաճախ իրենց ազատ ժամանակը տանը անցկացնում են հեռուստացույցի և համակարգչի առաջ, նրանք չեն ցանկանում սպորտով զբաղվել։ Նշանակված երկու հանգստյան օրերին գնում են առևտրի և շատ ավելորդ իրեր ու ապրանքներ են վերցնում։ Որովհետև աշխատանքից հետո միշտ չէ, որ ցանկանում եք գնալ սուպերմարկետ՝ բանջարեղենի և մրգերի նոր բաժին ստանալու համար:

Բացի այդ, գրասենյակային աշխատողները 8-ժամյա օրվա ընթացքում շատ արագ քաշ են հավաքում։ Ի վերջո, դուք պետք է ամբողջ ժամանակ անցկացնեք համակարգչի մոտ սեղանի շուրջ նստած, իսկ ճաշի ժամին ցանկանում եք ինչ-որ համեղ բան ուտել: Նման աշխատողների շարժումները նվազագույն են։

Մարդիկ, ովքեր աշխատում են օրական 8 ժամ, շատ հաճախ են հիվանդանում։ Արդյունքում նրանց եկամուտները նվազում են, իսկ ծախսերը՝ ավելանում։

Ո՞ր դեպքերում կարող է կրճատվել աշխատանքային օրը

40-ժամյա շաբաթվա ընթացքում սովորական աշխատանքային օրը 8 ժամ է: Այս ժամանակը չի ներառում ճաշի ընդմիջում, այսինքն՝ վճարովի չէ։ Հանրային արձակուրդից առաջ աշխատանքային ժամերը պետք է կրճատվեն մեկ ժամով։ Այս կանոնը ամրագրված է ՏԿ-ում: Բացի այդ, այլ կազմակերպությունում կես դրույքով աշխատող անձինք պետք է աշխատեն այնտեղ չորս ժամից ոչ ավելի: Հանգստյան օրերին նրանց թույլատրվում է աշխատել լրիվ հերթափոխով։

Բացի այդ, ութժամյա աշխատանքային օրը կարող է կրճատվել որոշ կատեգորիաների աշխատողների համար։ Օրինակ՝ դիրքերում գտնվող կանանց, մինչև 14 տարեկան երեխաներ ունեցող մայրերի կամ մինչև 18 տարեկան հաշմանդամների, հիվանդ հարազատների խնամքի համար: Այն քաղաքացիներին, ովքեր գտնվում են ծնողական արձակուրդում, սակայն ստիպված են շարունակել իրենց ծառայողական գործունեությունը, պետք է ստանան կես դրույքով աշխատանք (4 ժամ):

Կարևոր

Չնայած այն հանգամանքին, որ մարդկանց մեծ մասն աշխատում է գործարաններում օրական 8 ժամ, դրանց արդյունավետությունը դրանից չի բարձրանում։ Որովհետև աշխատողները, ովքեր ունեն կայուն աշխատավարձ, անկախ կատարողականից, շահագրգռված չեն իրենց աշխատանքային պարտականություններն ավելի արագ կատարել: Որովհետև դա չի ազդում նրանց աշխատավարձի վրա։ Սա այն դեպքում, երբ բոլոր պաշտոնական գործունեությունը գտնվում է ղեկավարության հսկողության ներքո։ Ճաշի ընդմիջումը 8-ժամյա աշխատանքային օրվա համար չպետք է պակաս լինի երեսուն րոպեից, բայց ոչ ավելի, քան երկու ժամը։

Այս ռեժիմով աշխատող բոլոր աշխատակիցներն ունեն արձակուրդի և հիվանդության արձակուրդի իրավունք: Վերջինիս վճարումը կախված կլինի ենթակայի ստաժից։

Օրական ութ ժամ աշխատող քաղաքացին միշտ չի կարող անմիջապես կատարել իրեն դրված խնդիրները։ Բայց նույնիսկ այս դեպքում ձեռնարկության ղեկավարը աշխատանքային ժամերի ավարտից հետո չի կարող նրան տեղում բերման ենթարկել։