Ranglar:

Rang insonning fiziologik jarayonlariga va uning psixologik holatiga ta'sir qiladi. Har bir rangning xususiyatlarini bilib, siz ma'lum bir tasvirni shakllantirishingiz, muayyan his-tuyg'ularni, uyushmalarni uyg'otishingiz mumkin.

Ranglar assotsiatsiyasining qisqacha tavsifi:

Qizil- issiq va bezovta qiluvchi, miyani rag'batlantiradi, kayfiyatni yaxshilaydi. Etakchilik rangi, erkak rangi, bu rang ham asab tizimiga hayajonli ta'sir ko'rsatadi. Nima deb o'ylaysiz, telefon kabinalarining ichki qismi qizil yoki to'q sariq rangga bo'yalgan? To'g'ri, kamroq gapirish. Boshqa tomondan, qizil-to'q sariq rang kayfiyatni yaxshilaydi. Qizil rang ishqiy va shahvoniy odamlar tomonidan afzal ko'riladi.
Hayajon, energiya, ehtiros, istak, tezlik, kuch, kuch, iliqlik, sevgi, tajovuz, xavf, olov, qon, urush, zo'ravonlik, hamma narsa shiddatli va ehtirosli.

Siyohrang- daromad, ma'naviyat, olijanoblik, marosim, tushunarsiz, o'zgarish, donolik, ma'rifat, shafqatsizlik, takabburlik.

Moviy, ko'k rang salqin muhit yaratadi, nevralgiya va yallig'lanishda og'riqni yo'qotadi, umidsizlik va shubhalarni anglatadi. Ko'kni idrok etishda vaqt juda kam baholanadi. Insonda bu rangning ta'siri ostida tashvish darajasi pasayadi, kuchlanish va qon bosimi pasayadi. Juda uzoq vaqt ta'sir qilish bilan charchoq va charchoq paydo bo'ladi.
Tinchlik, osoyishtalik, osoyishtalik, barqarorlik, ahillik, birlashish, ishonch, haqiqat, konservatizm, xavfsizlik, poklik, tartib, sadoqat, osmon, suv, sovuq, texnologiya, tushkunlik, ishtahani bostiruvchi.

Yashil rang ishonchsizlik va muvozanatni bildiradi. Asab tizimini tinchlantiradi. Og'riqni, charchoqni kamaytiradi, qon bosimini normallantiradi. Konsentratsiyani yaxshilaydi. Yashil rangga odatlanish maydoni to'g'ri hal qilingan muammolar sonini 10% ga oshiradi, shu bilan birga xatolar sonini 20% ga kamaytiradi, lekin ayni paytda vaqtni ma'lum darajada kam baholaydi. Yashil jim va tinchlantiradi. Qobiliyatli, o'ziga ishongan, o'zini tasdiqlashga intiladigan va muvozanatli odamlarga ustunlik bering.
Tabiat, sog'lom muhit, tiklanish, yoshlik, quvnoqlik, bahor, saxovat, unumdorlik, hasad, tajribasizlik, hasad, muvaffaqiyatsizlik.

To'q sariq rang- eng dinamik, yosh va quvnoq rang. Sezgilarni rag'batlantiradi va yurak urishini tezlashtiradi, idrokni keskinlashtiradi va qiyin vaziyatlarni, vazifalarni va muammolarni hal qilishga yordam beradi. Quvnoq va improvizatsiyalangan. Qo'zg'alish harakati qizil rangga qaraganda kamroq kuchli, shuning uchun yoqimliroq. Rang qon bosimini oshirmasdan pulsni biroz tezlashtiradi, farovonlik va baxt hissi yaratadi. Vaqti-vaqti bilan dam olish sharti bilan ishlashga foydali ta'sir ko'rsatadi. Apelsinni uzoq vaqt idrok etish bilan charchoq va hatto bosh aylanishi paydo bo'lishi mumkin.
Energiya, muvozanat, iliqlik, g'ayrat, jonli, keng, yam-yashil, e'tibor talab qiladigan.

Sariq quvnoq rang muammolar va muammolarni hal qilishga yordam beradi. Sariqning yashil va qizil aralashmasi ekanligi haqidagi bayonotga asoslanib, u bu ranglarning xususiyatlarini birlashtiradi. Sariq rang miyani rag'batlantiradi, hayajonli kuchlanishni keltirib chiqaradi, oqimlarni talab qiladi. Sariq rangga ustunlik qilish mustaqillikka intilish, idrok ufqini kengaytirish demakdir. Bu spektrdagi eng yorqin rang. U juda moslashuvchan va osongina moslashadi, u hamma joyga kirib boradi. Sariq nurning yordami bilan siz muammoning kelib chiqishiga kirishingiz mumkin. Sariq o'rganishni yaxshi ko'radi, tezkor aql, fikrning ravshanligi va aniqligi bilan ajralib turadi. Sariq hayot haqida hamma narsani biladi ... va shu bilan birga optimizmga to'la. Bu rang doimiy kurashda, kurashsiz taslim bo'lmaydi.
Quvonch, baxt, optimizm, idealizm, tasavvur, umid, quyosh nuri, yoz, oltin, falsafa, firibgarlik, qo'rqoqlik, xiyonat, hasad, ochko'zlik, yolg'on, kasallik, tavakkal.

Siyohrang beqaror xarakterli odamlarni seving. U yurak va qon tomirlariga, shuningdek, psixikaga ta'sir qiladi. U "ayol yolg'izligining rangi" deb ham ataladi.

jigarrang- hech narsani o'zgartirishni istamaydigan konservativ odamlarning rangi. Yer, o'choq, uy, ishonchlilik, qulaylik, chidamlilik, barqarorlik.

Ba'zi ranglar rus iste'molchilariga qanday ta'sir qiladi:

Qizil- hayajon, kuch, jinsiy aloqa, ehtiros, tezlik, xavf.
Moviy- ishonch, ishonchlilik, tegishlilik, sovuqqonlik.
Sariq- Issiqlik, yorug'lik, xush kelibsiz, baxt
apelsin- o'ynoqilik, iliqlik
Yashil- Tabiat, yangi, salqin, o'sish, mo'l-ko'llik
binafsha- Qirollik, ma'naviyat, qadr-qimmat
Pushti- Yumshoq, shirin, oziqlanish, himoya
Oq- Pokiza, bokira, yosh, mo''tadil
Qora- Nafosat, nafislik, jozibalilik, sirlilik
Oltin(sariq) - Obro', azizim
Kumush(kulrang) - obro'li, sovuq, ilmiy

Bozor tadqiqotchilari rang ham odamlarning odatlariga ta'sir qilishiga qaror qilishdi. Momentum xaridorlari qizil-to'q sariq, qora va qirollik ko'k ranglariga eng yaxshi javob berishadi. Byudjetlarni rejalashtiradigan va ularga rioya qiladigan xaridorlar pushti rangga eng yaxshi javob beradi, ko'k va ko'k ranglarini yoritadi. An'anaga ko'ra, iste'molchilar pastel pushti, shuningdek, pushti rangga javob berishadi - ko'k osmon.

Ohang:

Qora- kuchdan maqsadli foydalanish, yaratish, o'rganish, oldindan ko'rish, mazmun, yashirin xazina, buzg'unchilik, kuch ishlatish zaiflik va xudbinlik, bostirish, tushkunlik, bo'shlik, tiyilish, cheklovlar. Qora bor narsasini yashiradi. Buni afzal ko'rgan kishi o'zini yashirishga intiladi ichki dunyo atrofingizdagilardan. Qora rang oxirni anglatadi. Har oqshom sog'lig'imizni tiklash uchun tunga qaytishdan xursandmiz. Lekin u hamma yangilikni keltirib chiqaradi. Hayot noma'lumdan boshlanadi. Qora yashirin bilim tufayli vaziyatni nazorat qila oladi. Qora har qanday yo'l bilan o'z kuchini saqlab qolishga intiladi. Boshqa tomondan, bu odam tashqi nazoratga ehtiyoj sezadi.
Kuch, shahvoniylik, murakkablik, rasmiyatchilik, nafislik, boylik, sir, qo'rquv, yovuzlik, anonimlik, norozilik, chuqurlik, uslub, qayg'u, pushaymonlik, g'azab, metro, yaxshi texno rang, motam, o'lim (G'arb madaniyatlari).

Oq- butunlik, to'liqlik, o'z-o'zini berish, birlik, yengillik, yashirin va yolg'onni ochish, izolyatsiya, behudalik, qattiqlik, umidsizlik, qattiqlik, zerikish. Oq rangning asosiy sifati tenglikdir. Oq adolat izlaydi. U xolis. Oq rang begunohlikni anglatadi. Bu haqiqiy kelinning rangi, hali ehtirosni bilmagan qiz. Oq rang ma'lum bir zichlik bilan tavsiflanadi. Qo'lingizda shaffof kristallni ushlab, oldingizda Radianceni ko'rasiz. Oq paxta choyshabni olib, u orqali hech narsani ko'ra olmaysiz. Oq rang Radiancening beg'ubor sofligidan bir qadam pastroqdir. Oq rang spektrning barcha ranglarini teng ravishda o'z ichiga oladi, bu ularning aralashuvi natijasidir. Shuning uchun, oq rang ma'lum kombinatsiyalarni yaratish uchun ishlatilishi mumkin. Oq rangdagi barcha ranglar bir xil. Mifologiyada oq rang birlik ramzi hisoblanadi. Oq adolat izlaydi. Hakamning boshidagi oq parik uning xolisligidan dalolat beradi. Oqmi? ruhiy qo'riqchi. Agar oq rang mavjud bo'lsa, unda hamma narsa yaxshi bo'ladi. Oq xalatli tabib odamni o'lim jag'idan tortib oladi.
Hurmat, poklik, soddalik, tinchlik, kamtarlik, aniqlik, aybsizlik, yoshlik, tug'ilish, qish, qor, yaxshilik, bepushtlik, nikoh (G'arb madaniyatlari), o'lim ( sharq madaniyatlari), sovuq, klinik, steril.

Kulrang- xavfsizlik, ishonchlilik, aql-zakovat, xotirjamlik, kamtarlik, qadr-qimmat, to'liqlik, mustahkam, konservativ, amaliy, qarilik, qayg'u.

Kulrang, qora va oq(tonlar) - ranglarning bog'lovchi bo'g'inidir. Hech qanday ta'siri yo'q. Ular ranglar uchun fon vazifasini bajaradi va qo'shni rangning intensivligini oshiradi va qo'shilganda ular rangning ochiqligini (och kulrang, oq) yoki to'yinganligini (to'q kulrang, qora) oshiradi.

Luscherga ko'ra (test)

Qizil rang- bu uning, qoida tariqasida, jismonan ekanligini ko'rsatadi kuchli odam yashash, birinchi navbatda, bugun. Bu odamlar juda hayajonli, baquvvat, mehribon va tashabbuskor. Ammo, odatda, bu korxona yigirma to'rt soatdan oshmaydi. Ular amaliy og'riqli, porlashsiz.

Sariq- bu butunlay boshqacha hikoya. Bu dunyodan xayolparastlar tomonidan tanlanadi. Ular o'z harakatlarini kundalik voqelik bilan uyg'unlashtirishga ko'p urinmaydilar va ularni o'rab turgan baxtsizlikni o'ziga xos ertakga aylantirishga harakat qilishadi.

Yashil qulay keksalikni ta'minlash uchun barcha qat'iyatliligini yo'naltiradigan o'ziga ishongan va qat'iyatli odamlarni afzal ko'radi.

Moviy rang- bular, qoida tariqasida, flegmatik, tartib va ​​barqarorlikka intilish.

Jigarrang rang hayotda joylashmagan odamlar tomonidan afzal ko'riladi.

Rang/tonning fazoviy xususiyatlari.

Issiq mahalliy ranglar va ularning spektral soyalari (qizil, to'q sariq, sariq) bo'shliqni vizual ravishda qisqartiradi va sovuq ranglar va ularning soyalari (binafsha, ko'k) va ohanglar (qora, oq) bo'shliqni vizual ravishda kengaytiradi.

Har bir rangning o'ziga xos xususiyati bor:

Qizil(va uning spektral soyalari) - boylik va hashamat bilan bog'liq. Qizil - kuch va energiya ramzi, shuning uchun u jamoat joylarida va yashash xonalarida eng yaxshi qo'llaniladi.

Moviy(va uning spektral soyalari) - havo, kenglik, salqinlik va tinchlik hissi beradi, shuning uchun uni dam olish uchun mo'ljallangan yanada samimiy xonalarda ishlatish yaxshiroqdir.
Xrom/axromatik spektrdagi eng neytral kulrang ohangdir.
Kulrang- do'stona va rang va ohangning har qanday soyasini qo'llab-quvvatlaydi va har qanday narsaga mos keladi. Kulrang, barcha ohanglar kabi, ranglar va ranglarning soyalari o'rtasidagi bog'liqlikdir. Kul rang to'g'ridan-to'g'ri shaklning bitta mahalliy rangi sifatida yoki faqat ikkilamchi bog'lovchi element sifatida yoki koloristik kompozitsiyaning fon tuzilishi elementi sifatida ishlatilishi kerak. Kulrangning hukmron bo'lishiga yo'l qo'ymaslik kerak, aks holda u "kulrang", zerikarli, zerikarli bo'ladi. Voyaga etmagan bolalarning ongiga tushkunlik keltiradi.

Rang birikmalarining joylashishini eksperimental tekshirish.

Idrokning yomonlashuv darajasiga ko'ra, ular quyidagi tartibda joylashtirilgan:
oq ustida ko'k
sariq ustiga qora
oq ustida yashil
oq ustida qora
qizil ustida yashil
sariq ustiga qizil
oq ustida qizil
qora ustida to'q sariq
binafsha ustida qora
oq ustida to'q sariq
yashil ustiga qizil

Agar ikkala dekorativ shaklning ta'sir jihatidan bir xil bo'lishini istasak, bo'yalgan sirtlarning nisbatini o'zgartirish kerak. Ko'pincha biz rangni vizual vazniga qarab baholaymiz. Agar quyida joylashgan sirtda quyuq ranglar berilsa va yuqorida ochiq ranglar berilgan bo'lsa, unda bunday yechim barqaror taassurot qoldiradi. Aksincha, beqarorlik taassurotlari paydo bo'ladi.

rang va shaxs

Tashqi ko'rinishingizning barcha rang soyalari uyg'un tarzda uyg'unlashib, tabiiy go'zallikni ta'kidlash uchun siz berishingiz kerak. Maxsus e'tibor ranglarning aniq nuansini tanlash. Issiq yoki sovuq rang yo'nalishi tanangizning barcha ranglari uchun ohangni o'rnatadi. Biz tanlagan ranglar tashqi ko'rinishimizga ta'sir qiladi.
Rangning inson fiziologiyasiga ta'siri eksperimental ravishda tasdiqlangan va rang miqdori, rang sifati, ta'sir qilish vaqti, xususiyatlariga bog'liq. asab tizimi, yoshi, jinsi va boshqa omillar.

Butun inson tanasiga to'g'ridan-to'g'ri fiziologik ta'sir qizil va ko'k ranglardan kelib chiqadigan hodisalarni, ayniqsa ular maksimal darajada to'yingan bo'lsa, tushuntiradi.

Qizil rang asab tizimini qo'zg'atadi, nafas olish va yurak tezligini oshiradi, mushak tizimini faollashtiradi.

Moviy rang asab tizimiga inhibitiv ta'sir ko'rsatadi.

Qizil, sariq, to'q sariq ranglar ekstraversiya ranglari, ya'ni. tashqi impuls.

Moviy, binafsha, yashil aksincha passiv introversiya va ichkariga burilish impulslari uchun amal qiladi.

to'q sariq va qizil ranglar, miyaning vizual va eshitish markazi bilan bir qatorda hayajonli, bu shovqin hajmining aniq oshishiga olib keladi. Bu faol ranglar ko'pincha "qichqiriq" deb nomlanishi bejiz emas.

Yashil va ko'k, tinchlantiruvchi ranglar, eshitish markazining qo'zg'alishini zaiflashtiradi, ya'ni. shovqin hajmini susaytirish yoki kompensatsiya qilish kabi.

Asosiy ranglar quyidagi xususiyatlarga ega.

Hazel (oxra) rangi quruq ko'rinadi yashil ko'k (kobalt)- nam, pushti- shirin, qizil- issiq, apelsin- qichqiriq binafsha- og'ir, sariq- oson. Rangning bu harakati sinesteziya tufayli yuzaga keladi, ya'ni. bir sezgi organini rag'batlantirish, boshqasini rag'batlantirish.

Ranglarning ko'rinadigan ta'sirining asosiy xususiyatlari quyida keltirilgan.

Oq	oson
Sariq	oson	issiq	quruq
apelsin		issiq	quruq	qichqiriq, baland ovozda
Qizil	og'ir	issiq	quruq	qichqiriq, baland ovozda
binafsha	og'ir
Moviy	og'ir	sovuq	nam	tinch tinch
Yashil		sovuq	nam	sokin
Moviy	oson		nam	tinch tinch
jigarrang	og'ir	issiq	nam
Qora	og'ir		quruq

Rangning psixologik ta'siri bilan biz ma'lum bir rangning ta'siri ostida boshdan kechirishimiz mumkin bo'lgan tajriba tuyg'ulari haqida gapiramiz. Bu ta'sir rangning optik xususiyatlari bilan juda chambarchas bog'liq.

Mutlaqo yashil rang eng tinch rang hisoblanadi. U hech qayerga qimirlamaydi va quvonch va qayg'uga ega emas. Bu doimiy harakatsizlik charchagan odamlar uchun foydalidir, lekin vaqt o'tishi bilan zerikarli bo'lishi mumkin.

Yashil rangga sariq rang kiritilsa, u jonlanadi, faollashadi. Ko'k qo'shilsa, aksincha, u boshqacha eshitila boshlaydi, u yanada jiddiyroq, o'ychan bo'ladi. Boshqa tomondan, sariq rang odamni tashvishga soladi, uni teshadi, hayajonga soladi. Inson ruhining holati bilan solishtirganda, uni jinnilik, ko'r g'azab (Dostoevskiyning sariq rangi) rang-barang ifodasi sifatida ishlatish mumkin edi. Moviy rang chuqurlashishga intiladi. Moviy rang qanchalik chuqurroq, quyuqroq bo'lsa, u odamni cheksizlikka chorlaydi, unda poklik va o'ta sezgirlik ochligini uyg'otadi. Juda quyuq ko'k tinchlik elementini beradi. Qora yonbosh cherkovlarga olib kelingan ko'k rang qayg'u ohangini oladi. Ochroq bo'lib, ko'k befarq xususiyatga ega bo'lib, ko'k osmon kabi odamga uzoq va befarq bo'ladi. Va engilroq va jim bo'lib, tovushsiz tinchlikka erishguncha - oq rangga aylanadi.

Ko'pincha oq ohang "bo'yoq bo'lmagan" deb ta'riflanadi. Bu go'yo barcha ranglar, barcha moddiy xususiyatlar yo'qolgan dunyoning ramzi. Shuning uchun, oq ohang bizning psixikamizga sukunat kabi ta'sir qiladi. Ammo bu sukunat, go'yo o'lik emas, balki imkoniyatlarga to'la. Qora ohang, aksincha, imkonsiz narsa, o'lik nuqta, kelajaksiz sukunat kabi harakat qiladi. Oq va qora rangning muvozanati kul rangni keltirib chiqaradi, tabiiy kulrang ohang na harakatni, na tovushni bera olmaydi.

Kulrang - jim va harakatsiz, lekin bu harakatsizlik ikki faol rangdan tug'ilgan yashil rangdan farqli tabiatga ega - sariq va ko'k. Shuning uchun, kulrang ohang tinchlanmaydigan sukunatdir.

Qizil rang, biz xarakterli issiq rang sifatida qabul qilamiz, ichki jihatdan hayotiy, jonli, notinch rang sifatida ishlaydi, ammo sariq rangning beparvoligi yo'q. Sariqdan farqli o'laroq, qizil rang o'z-o'zidan porlayotganga o'xshaydi. Lekin ideal qizil rang rang o'zgarganda o'z ta'sirini juda o'zgartiradi. Qora qizil rangga qo'shilsa, harakatga qodir bo'lmagan zerikarli, qattiq jigarrang hosil bo'ladi. Qizilning sovuqroq soyasida olov faolligi yo'qoladi. To'q sariq rangga aylanib, qizil sariqning yorqinligini oladi, lekin har doim jiddiylikni saqlaydi.

Binafsha rang sovutilgan qizil rangga o'xshaydi, shuning uchun u bir oz og'riqli, o'chgan va qayg'uli narsaga o'xshaydi.

Inson tomonidan afzal qilingan (sevimli) rangni tanlash uning xarakteri bilan belgilanadi va ijtimoiy omilga ham bog'liq.

Sotsiologik tadqiqotlarga asoslanib, afzalliklarning pasayishi bilan quyidagi ranglar seriyasi olingan:

Moviy - binafsha - oq - pushti - magenta - qizil - yashil - sariq - to'q sariq - jigarrang - qora.

Rangning tabiati va ifodaliligi turli xil assotsiatsiyalarga qarab sezilarli darajada farq qilishi mumkin. Har birimiz ma'lum bir rangning hissiy xususiyatlarini odatda bu rangni idrok etadigan ob'ektlarning tabiati bilan tushuntirishga harakat qilamiz. Bu juda o'ziga xoslik har bir kishi, u olgan tajribasiga qarab. Bu erda biron bir qoidalarni o'rnatish juda qiyin, lekin ba'zi bir ehtimollik bilan qizil rang olov va qon bilan, sariq quyosh bilan, ko'k osmon bilan, suv bilan, yashil o'rmonlar va o'tloqlar bilan bog'liq deb taxmin qilish mumkin. Nihoyat, eshitish rangi kabi narsa bor, ya'ni. Har bir rang musiqiy nota bilan bog'langan. Ushbu hodisani biron bir rang uchun aniq tasvirlab bo'lmaydi, lekin pianinoning bosh tugmalarida yorqin sariq taassurot izlaydigan bironta ham odam yo'q.

Rang ramziyligi.

Rangning ramziyligi psixikaning ob'ektiv xususiyatlariga, barcha turdagi assotsiatsiyalarga asoslanadi, odatda juda oddiy:

Yashil - bahor, uyg'onish, umid
ko'k - osmon, poklik
qizil - olov, qon
sariq - quyosh, hayot
qora - zulmat, qo'rquv, qorong'ulik, o'lim

Bu motivatsiya mifologik, diniy va estetik qarashlar bilan to‘ldiriladigan kundalik tajribaga asoslanadi. Qoida tariqasida, ko'k rang - fikrlash, sariq - sezgi, qizil - hayajon, yashil - idrok funktsiyasi. Ammo shunday bo'ladiki, qarama-qarshi ma'nolar bir xil rangda birlashtiriladi, masalan, sariq - ayollik va xiyonat.

Boshqa tomondan, turli xil ranglar bir xil mavhum tushunchaga mos keladi.
Sevgi - onalik - oq, Xudo uchun - ko'k, o'zingiz uchun - sariq, sevgilingiz uchun - qizil, do'stingiz uchun - yashil, jinsiy aloqa - qora.

Buni eng to'yingan ranglar haqida aytish mumkin, chunki. rang o'zgarganda, uning ramziyligi ham o'zgaradi, masalan, qizil - faollik, oq qo'shilganda ehtiros pushti rangga aylanadi, bu noziklikni anglatadi. Qora qo'shilishi bilan "axloqsiz" ramziy ma'noga ega bo'lgan bordo olinadi. Eng tantanali kombinatsiya - oq, qizil va yaltiroq. Geraldikadagi ranglarning ma'nolari doimiy va kanonizatsiyalangan.

Jadvalda ushbu ranglarga mos keladigan metallar va qimmatbaho toshlar, shuningdek, geraldika tegishli ranglarga beradigan ramziy ma'nolar ko'rsatilgan.

qizil	ko'k	yashil	qora	sariq, oltin	oq, kumush	siyohrang
yoqut	svpfir	zumrad	olmos	topaz	dur	ametist
to'g'ri kuch jasorat Sevgi jasorat	shon-sharaf hurmat sodiqlik samimiylik	Ozodlik xursandchilik umid salomatlik	doimiylik kamtarlik o'lim motam tinchlik	ustunlik buyuklik hurmat ulug'vorlik boylik	tozalik aybsizlik donolik xotirjamlik	yuqori tug'ilish kuch ustunlik qadr-qimmat buyuklik

Shaxsning individual va ijtimoiy amaliyotidagi rang.

Rangning har bir shaxs va umuman jamiyat hayoti va faoliyatidagi roli juda katta: sanoatda, transportda, san'atda va axborotni uzatishning zamonaviy texnologiyalarida.

Kundalik hayotda va ishlab chiqarishda ranglar va ularning kombinatsiyasi xulq-atvor qoidalarida butun tushunchalarni almashtiradigan belgilar sifatida intensiv ravishda qo'llaniladi. Shunday qilib, avtomobil yo'llarida bir yoki boshqa rangdagi signal chiroqlari harakatga ruxsat beradi yoki taqiqlaydi, ogohlantiradi, e'tibor talab qiladi. Sanoat va boshqa jamoaviy faoliyatda turli moddalar yoki haroratli quvurlarni, turli elektr simlarini, barcha turdagi tokenlarni, ma'lumot kartalarini, bank hujjatlarini, banknotlarni, kombinezonlarni va boshqalarni belgilash uchun belgilar sifatida ranglar ishlatiladi. Sanoat va kundalik hayotda rang ishlab chiqarishning asosiy omillaridan biri va maishiy qulaylik. Muayyan rang kombinatsiyalarining psixologik ta'sirini o'rganish - ranglar uyg'unligi - rang estetikasi mavzusidir. Rang uyg'unligi san'atda ham, ishlab chiqarish jarayonlarini tashkil etishda ham keng qo'llaniladi, ular mehnat unumdorligini oshiradigan va xodimlarning charchoqlarini kamaytiradigan psixologik urg'ularni, shuningdek, faol va to'liq dam olishga hissa qo'shadigan uy konforini yaratadi.

Rang sanoat mahsulotlari sifatini oshirish va standartlashtirish uchun alohida ahamiyatga ega. Ko'rsatkich sifatida Yuqori sifatli rangli mahsulotlar boshqa ob'ektiv yoki sub'ektiv usullarni u yoki bu sabablarga ko'ra qo'llash mumkin bo'lmagan hollarda yoki ularni qo'llash uzoq va mashaqqatli mehnatni yoki qimmatbaho uskunalarni talab qilganda ajralmas hisoblanadi. Shu sababli kimyo, yengil va oziq-ovqat sanoatida hamda boshqa sohalarda qo‘llaniladigan ko‘plab oziq-ovqat va moddalarning rangini aniqlashning komparator usullari keng tarqaldi. Milliy iqtisodiyot. Uchun amaliy qo'llash Bu usullarda turli rang sxemalari, atlaslar, boʻyoq namunalari, komparatorlar, kolorimetrlar, rangli fotometrlar va densitometrlar ishlab chiqariladi.

Ob'ektlarni o'xshashligida idrok etishning ob'ektiv vizual-psixologik haqiqati mavjud.

Bizning ko'zimiz va ruhiyatimiz birinchi navbatda bunday narsalarni qandaydir sifatlarga ko'ra belgilaydi; yo shakllarning o'xshashligida yoki rangning o'xshashligida.
Insonga nafaqat individual ranglar, balki rang kombinatsiyalari ham psixologik ta'sir ko'rsatadi. Va bu erda juda katta ahamiyatga ega kosmosda ranglar tartibiga ega. Misol uchun, qizil qo'zg'atadi va yashil tinchlantiradi, lekin bir xil dog'lar yonida joylashgan bo'lib, ular butunlay muvozanatlashadi va tinchlikka erishiladi. Aksincha, tashqi ko'rinish kompozitsiyaga kiritilganda, bu kontrast ranglarning dinamik rang kombinatsiyasining paydo bo'lishiga olib keladi.

Rangning psixofiziologik ta'siri ko'p jihatdan quyidagilarga bog'liq: rangning katta yoki kamroq to'yinganligi, rang nuqtasining o'lchami, rang ta'sir qiladigan masofa va yo'nalish. Vertikal joylashgan rang yorug'lik, diagonal - dinamika, gorizontal - barqarorlik sifatida qabul qilinadi. Pastki qismdagi rang tarangligi - kompozitsiya tabiiy va barqaror. Yuqorida - g'ayritabiiy holat, yuqori bosim. Har qanday chekkadan - kompozitsiyaning beqarorligi.

"Faol" va "passiv" nomlaridan ma'lum ranglar hissiy ta'sirning katta yoki kamroq kuchiga ega ekanligi kelib chiqadi. To'q sariq va ko'kni neytrallash uchun sizga to'q sariq rangdan sezilarli darajada ko'proq ko'k kerak.

Yuqori o'ng burchakdagi faol rangning kontsentratsiyasi kompozitsiyani faollashtiradi, hamma narsa hajmi kattalashadi. Aksincha, pastki chapda u passivlik va vizual siqilish, orqaga qarab harakat qilish illyuziyasini yaratadi.

Doira bilan ifodalangan rang tekislikni oshiradi va oldinga harakatni yaratadi, agar u sariq, qizil yoki to'q sariq doira bo'lsa, taassurot kuchayadi. Sovuq tonlarda bo'yalgan kvadrat, aksincha, konkavlik va siqilish taassurotini yaratadi.

Ranglar bir-biridan yorug'lik, to'yinganlik va ohangda qanchalik farq qilsa, ular bir-biri bilan shunchalik kam uyg'unlashadi. Kenar kontrasti tushunchasi mavjud, ya'ni. bir xil rangli sirt, agar u quyuqroq yoki engilroq sirt bilan chegaradosh bo'lsa, chetida engilroq yoki quyuqroq ko'rinadi.

Engil fonda barcha ranglar qorayadi, qorong'i fonda ular yorishadi. Rangning haqiqiy yorug'ligi faqat o'rtacha yorug'likning neytral fonida kuzatilishi mumkin. Fonga qarab, akromatik ranglar aniq rangga ega bo'ladi. Shunday qilib, yashil fonda kulrang nuqta pushti rangga ega bo'ladi. Yuqori to'yingan ranglar bilan o'ralgan xromatik ranglar rangni biroz o'zgartiradi, masalan, yashil fonda sariq rang biroz to'q sariq rangga aylanadi va yashil rang bilan o'ralgan qizil rang yanada to'yingan bo'ladi. Misol uchun, turli fonlarda qizil nuqta. Qizil nuqta sifati bir xil, lekin vizual idrok boshqacha.

Materiallar tavsiflangan va tuzilgan

Haqida bo'lim

Ushbu bo'limda biron bir ma'noda tushunarsiz bo'lgan tadqiqotchilar uchun qiziqarli yoki foydali bo'lishi mumkin bo'lgan hodisalar yoki versiyalarga bag'ishlangan maqolalar mavjud.
Maqolalar toifalarga bo'linadi:
Axborot. Tadqiqotchilar uchun foydali ma'lumotlarni o'z ichiga oladi turli sohalar bilim.
Analitik. Ular versiyalar yoki hodisalar to'g'risida to'plangan ma'lumotlarning tahlilini, shuningdek, tajribalar natijalarining tavsiflarini o'z ichiga oladi.
Texnik. Ular tushuntirilmagan faktlarni o'rganish sohasida qo'llanilishi mumkin bo'lgan texnik echimlar haqida ma'lumot to'playdi.
Usullari. Ular faktlarni tekshirish va hodisalarni o'rganishda guruh a'zolari tomonidan qo'llaniladigan usullarning tavsiflarini o'z ichiga oladi.
OAV. Ularda ko'ngilochar industriyadagi hodisalarning aks etishi haqida ma'lumotlar mavjud: filmlar, multfilmlar, o'yinlar va boshqalar.
Ma'lum bo'lgan noto'g'ri tushunchalar. Ma'lum tushuntirilmagan faktlarni oshkor qilish, shu jumladan uchinchi tomon manbalaridan to'plangan.

Maqola turi:

Axborot

Inson idrokining xususiyatlari. Vizyon

To'liq zulmatda odam ko'ra olmaydi. Inson ob'ektni ko'rishi uchun yorug'lik ob'ektdan aks etishi va ko'zning to'r pardasiga tushishi kerak. Yorug'lik manbalari tabiiy (olov, quyosh) va sun'iy (turli xil lampalar) bo'lishi mumkin. Ammo yorug'lik nima?

Zamonaviy ilmiy kontseptsiyalarga ko'ra, yorug'lik ma'lum (juda yuqori) chastota diapazonidagi elektromagnit to'lqinlardir. Bu nazariya Gyuygensdan kelib chiqqan va koʻplab tajribalar (xususan, T.Yung tajribasi) bilan tasdiqlangan. Shu bilan birga, yorug'lik tabiatida karpuskulyar-to'lqinli dualizm to'liq namoyon bo'ladi, bu asosan uning xususiyatlarini aniqlaydi: tarqalayotganda yorug'lik o'zini to'lqin kabi, chiqarilganda yoki yutilganda, zarracha (foton) kabi tutadi. Shunday qilib, yorug'likning tarqalishi paytida yuzaga keladigan yorug'lik effektlari (interferentsiya, difraksiya va boshqalar) Maksvell tenglamalari bilan, uning yutilishi va emissiyasi paytida paydo bo'ladigan effektlar (fotoelektrik effekt, Kompton effekti) kvant tenglamalari bilan tavsiflanadi. maydon nazariyasi.

Oddiy qilib aytganda, inson ko'zi ma'lum (optik) chastota diapazonidagi elektromagnit to'lqinlarni qabul qila oladigan radio qabul qiluvchidir. Bu to'lqinlarning birlamchi manbalari ularni chiqaradigan jismlar (quyosh, lampalar va boshqalar), ikkilamchi manbalar - birlamchi manbalarning to'lqinlarini aks ettiruvchi jismlar. Manbalardan keladigan yorug'lik ko'zga kiradi va ularni odamlarga ko'rinadigan qiladi. Shunday qilib, agar tana ko'rinadigan chastota diapazonining to'lqinlariga (havo, suv, shisha va boshqalar) shaffof bo'lsa, u holda uni ko'z bilan qayd etib bo'lmaydi. Shu bilan birga, ko'z, boshqa har qanday radio qabul qiluvchi kabi, ma'lum bir radiochastota diapazoniga "sozlangan" (ko'z uchun bu diapazon 400 dan 790 teragertsgacha) va to'lqinlarni sezmaydi. yuqori (ultrabinafsha) yoki past (infraqizil) chastotalar. Ushbu "sozlash" ko'zning butun tuzilishida namoyon bo'ladi - bu aniq chastota diapazonida shaffof bo'lgan linzalar va shishasimon tanadan tortib, bu o'xshashlikda radio qabul qiluvchi antennalarga o'xshash va o'lchamlarga ega bo'lgan fotoreseptorlarning o'lchamigacha. ushbu diapazondagi radioto'lqinlarni eng samarali qabul qilishni ta'minlaydi.

Bularning barchasi birgalikda odam ko'radigan chastota diapazonini aniqlaydi. U ko'rinadigan yorug'lik diapazoni deb ataladi.

Ko'rinadigan nurlanish - inson ko'zi tomonidan qabul qilinadigan elektromagnit to'lqinlar, to'lqin uzunligi taxminan 380 (binafsha) dan 740 nm (qizil) bo'lgan spektrning bir qismini egallaydi. Bunday to'lqinlar 400 dan 790 teragertsgacha bo'lgan chastota diapazonini egallaydi. Bunday chastotalar bilan elektromagnit nurlanish, shuningdek, ko'rinadigan yorug'lik yoki oddiygina yorug'lik (so'zning tor ma'nosida) deb ataladi. Inson ko'zi spektrning yashil qismida 555 nm (540 TGs) da yorug'likka eng sezgir.

Oq yorug'lik prizma bilan spektr ranglariga ajratilgan

Oq nur prizmada parchalanganda, turli to'lqin uzunlikdagi nurlanish ostida sinadigan spektr hosil bo'ladi. turli burchak. Spektrga kiritilgan ranglar, ya'ni bitta to'lqin uzunlikdagi (yoki juda tor diapazondagi) yorug'lik to'lqinlari tomonidan olinishi mumkin bo'lgan ranglar spektral ranglar deb ataladi. Asosiy spektral ranglar (o'z nomiga ega), shuningdek, ushbu ranglarning emissiya xususiyatlari jadvalda keltirilgan:

Biror kishi nimani ko'radi

Ko'rish tufayli biz atrofimizdagi dunyo haqidagi ma'lumotlarning 90 foizini olamiz, shuning uchun ko'z eng muhim sezgi organlaridan biridir.
Ko'zni murakkab optik qurilma deb atash mumkin. Uning asosiy vazifasi - optik asabga to'g'ri tasvirni "uzatish".

Inson ko'zining tuzilishi

Shox parda ko'zning old qismini qoplaydigan shaffof membranadir. Unda qon tomirlari yo'q, u katta sinishi kuchiga ega. Kiritilgan optik tizim ko'zlar. Shox parda ko'zning shaffof bo'lmagan tashqi qobig'i - sklera bilan chegaralanadi.

Ko'zning old kamerasi shox parda va iris orasidagi bo'shliqdir. U ko'z ichi suyuqligi bilan to'ldiriladi.

ìrísí ichida teshik (ko'z qorachig'i) bo'lgan doira shaklida bo'ladi. Iris mushaklardan iborat bo'lib, ularning qisqarishi va bo'shashishi bilan ko'z qorachig'ining hajmi o'zgaradi. U ko'zning xoroidiga kiradi. Ko'zning rangi uchun iris mas'uldir (agar u ko'k bo'lsa, unda pigment hujayralari kam, jigarrang bo'lsa, ko'p bo'ladi). U kameradagi diafragma bilan bir xil vazifani bajaradi, yorug'lik chiqishini sozlaydi.

Ko'z qorachig'i irisdagi teshikdir. Uning o'lchamlari odatda yorug'lik darajasiga bog'liq. Qanchalik yorug'lik bo'lsa, o'quvchi shunchalik kichikroq bo'ladi.

Ob'ektiv ko'zning "tabiiy linzalari" dir. U shaffof, elastik - u deyarli bir zumda o'z shaklini o'zgartirishi mumkin, buning natijasida odam yaqinni ham, uzoqni ham yaxshi ko'radi. U kapsulada joylashgan bo'lib, siliyer kamar tomonidan ushlab turiladi. Ob'ektiv, shox parda kabi, ko'zning optik tizimining bir qismidir. Inson ko'zining linzalarining shaffofligi juda yaxshi - to'lqin uzunligi 450 dan 1400 nm gacha bo'lgan yorug'likning katta qismi uzatiladi. To'lqin uzunligi 720 nm dan yuqori bo'lgan yorug'lik sezilmaydi. Inson ko'zining linzalari tug'ilishda deyarli rangsiz, ammo yoshi bilan sarg'ish rangga ega bo'ladi. Bu ko'zning to'r pardasini ultrabinafsha nurlar ta'siridan himoya qiladi.

Vitreus tanasi ko'zning orqa qismida joylashgan jelga o'xshash shaffof moddadir. Vitreus tanasi ko'z olmasining shaklini saqlab turadi va ko'z ichidagi metabolizmda ishtirok etadi. Ko'zning optik tizimiga kiritilgan.

Retina - fotoretseptorlardan iborat (ular yorug'likka sezgir) va nerv hujayralari. Retinada joylashgan retseptor hujayralari ikki turga bo'linadi: konus va tayoq. Rodopsin fermentini ishlab chiqaradigan bu hujayralarda yorug'lik energiyasi (fotonlar) asab to'qimalarining elektr energiyasiga aylanadi, ya'ni. fotokimyoviy reaktsiya.

Sklera - ko'z olmasining shaffof bo'lmagan tashqi qobig'i, ko'z olmasining oldida shaffof shox pardaga o'tadi. Skleraga 6 ta ko'z-motor muskullar biriktirilgan. Unda oz sonli nerv uchlari va qon tomirlari mavjud.

Xoroid - to'r pardaga ulashgan, u bilan chambarchas bog'langan orqa sklerani chizadi. Koroid ko'z ichi tuzilmalarini qon bilan ta'minlash uchun javobgardir. Retinaning kasalliklarida u juda tez-tez patologik jarayonda ishtirok etadi. Koroidda asab tugunlari yo'q, shuning uchun u kasal bo'lsa, og'riq paydo bo'lmaydi, bu odatda biron bir nosozlikni ko'rsatadi.

Optik asab - optik asab yordamida nerv uchlaridan signallar miyaga uzatiladi.

Inson allaqachon rivojlangan ko'rish organi bilan tug'ilmaydi: hayotning birinchi oylarida miya va ko'rishning shakllanishi sodir bo'ladi va taxminan 9 oyga kelib ular kiruvchi vizual ma'lumotlarni deyarli bir zumda qayta ishlashga qodir. Ko'rish uchun sizga yorug'lik kerak.

Inson ko'zining yorug'lik sezgirligi

Ko'zning yorug'likni idrok etish va uning yorqinligining turli darajalarini tanib olish qobiliyati yorug'likni idrok etish, yorug'likning turli yorqinligiga moslashish qobiliyati esa ko'zning moslashuvi deb ataladi; yorug'lik sezgirligi yorug'lik qo'zg'atuvchisi chegarasining qiymati bilan baholanadi.
Yaxshi ko'rish qobiliyatiga ega bo'lgan odam kechasi shamdan yorug'likni bir necha kilometr masofada ko'ra oladi. Maksimal yorug'lik sezgirligiga etarlicha uzoq qorong'i moslashuvdan so'ng erishiladi. 500 nm to'lqin uzunligida (ko'zning maksimal sezuvchanligi) 50 ° qattiq burchak ostida yorug'lik oqimining ta'siri ostida aniqlanadi. Bunday sharoitda yorug'likning chegaraviy energiyasi taxminan 10-9 erg / s ni tashkil qiladi, bu ko'z qorachig'i orqali sekundiga bir necha optik diapazonning bir necha kvantlari oqimiga teng.
Ko'zning sezgirligini sozlashda o'quvchining hissasi juda ahamiyatsiz. Vizual mexanizmimiz idrok eta oladigan yorqinlikning butun diapazoni juda katta: to'liq qorong'ilikka moslashgan ko'z uchun 10-6 cd m² dan to'liq yorug'likka moslashgan ko'z uchun 106 cd m² gacha. Bunday keng sezgirlik diapazoni mexanizmi yotadi. fotosensitiv pigmentlarning parchalanishi va tiklanishida.to'r pardaning fotoretseptorlarida - konus va tayoqchalarda.
Inson ko'zida ikki turdagi yorug'likka sezgir hujayralar (retseptorlar) mavjud: alacakaranlık (tungi) ko'rish uchun mas'ul bo'lgan juda sezgir tayoqchalar va ranglarni ko'rish uchun javob beradigan kamroq sezgir konuslar.

Inson ko'zining konuslarining yorug'lik sezgirligining normallashtirilgan grafiklari S, M, L. Nuqtali chiziq alacakaranlık, novdalarning "qora va oq" sezgirligini ko'rsatadi.

Inson retinasida uch turdagi konuslar mavjud bo'lib, ularning sezgirlik maksimallari spektrning qizil, yashil va ko'k qismlariga to'g'ri keladi. Retinada konus turlarining taqsimlanishi notekis: "ko'k" konuslar periferiyaga yaqinroq, "qizil" va "yashil" konuslar esa tasodifiy taqsimlanadi. Konus turlarining uchta "asosiy" rangga mos kelishi minglab rang va soyalarni tanib olish imkonini beradi. Spektral sezuvchanlik egri chiziqlari uch tur konuslar qisman bir-biriga yopishadi, bu esa metamerizm fenomeniga yordam beradi. Juda kuchli yorug'lik barcha 3 turdagi retseptorlarni qo'zg'atadi va shuning uchun ko'r-ko'rona oq nurlanish sifatida qabul qilinadi.

Hammaning bir xil tirnash xususiyati uchta element, o'rtacha og'irlikdagi kunduzgi yorug'likka mos keladigan, shuningdek, oq hissiyotni keltirib chiqaradi.

Yorug'likka sezgir opsin oqsillarini kodlovchi genlar insonning rang ko'rishi uchun javobgardir. Uch komponentli nazariya tarafdorlariga ko'ra, rangni idrok etish uchun turli to'lqin uzunliklariga javob beradigan uch xil oqsilning mavjudligi etarli.

Aksariyat sutemizuvchilar bu genlardan faqat ikkitasiga ega, shuning uchun ular qora va oq ko'rish qobiliyatiga ega.

Qizil nurga sezgir opsin odamlarda OPN1LW geni tomonidan kodlangan.
Boshqa inson opsinlari OPN1MW, OPN1MW2 va OPN1SW genlarini kodlaydi, ularning birinchi ikkitasi o'rta to'lqin uzunliklarida yorug'likka sezgir bo'lgan oqsillarni kodlaydi, uchinchisi esa spektrning qisqa to'lqin uzunlikdagi qismiga sezgir bo'lgan opsin uchun javobgardir.

ko'rish chizig'i

Ko'rish maydoni - bu bir vaqtning o'zida sobit nigoh va boshning sobit pozitsiyasi bilan ko'z tomonidan qabul qilinadigan bo'shliq. U retinaning optik faol qismining optik ko'rga o'tishiga mos keladigan ma'lum chegaralarga ega.
Ko'rish maydoni sun'iy ravishda yuzning chiqadigan qismlari - burunning orqa qismi, orbitaning yuqori qirrasi bilan cheklangan. Bundan tashqari, uning chegaralari ko'z olmasining orbitadagi holatiga bog'liq. Bundan tashqari, har bir ko'zda sog'lom odam To'r pardaning yorug'likka sezgir bo'lmagan qismi mavjud bo'lib, u ko'r nuqta deb ataladi. Nerv tolalari retseptorlardan ko'r nuqtaga to'r pardasi orqali o'tadi va ko'rish nervida to'planadi, u ko'zning to'r pardasi orqali uning boshqa tomoniga o'tadi. Shunday qilib, bu joyda yorug'lik retseptorlari mavjud emas.

Ushbu konfokal mikrografiyada optik disk qora rangda, qon tomirlarini qoplaydigan hujayralar qizil rangda, tomirlarning tarkibi esa yashil rangda. Retinal hujayralar ko'k dog'lar sifatida namoyon bo'ladi.

Ikki ko'zdagi ko'r dog'lar turli joylarda (nosimmetrik tarzda). Bu haqiqat va miyaning idrok etilgan tasvirni to'g'rilashi, nima uchun ikkala ko'zni normal ishlatish bilan ular ko'rinmasligini tushuntiradi.

Ko'r joyingizni kuzatish uchun o'ng ko'zingizni yuming va chap ko'zingiz bilan aylana bilan o'ralgan o'ng xochga qarang. Yuzingizni tik tuting va kuzating. Ko'zingizni o'ng xochdan uzmasdan, yuzingizni monitordan olib keling (yoki uzoqroq tuting) va shu bilan birga chap xochni kuzatib boring (unga qaramay). Bir nuqtada u yo'qoladi.

Ushbu usul, shuningdek, ko'r nuqtaning taxminiy burchak o'lchamini ham taxmin qilishi mumkin.

Ko'r nuqtani aniqlash uchun qabul qilish

Vizual sohaning parasentral bo'linmalari ham mavjud. Bir yoki ikkala ko'zning ko'rishdagi ishtirokiga qarab, monokulyar va binokulyar ko'rish sohalari farqlanadi. Klinik amaliyotda odatda monokulyar ko'rish maydoni tekshiriladi.

Binokulyar va stereoskopik ko'rish

Shaxsning vizual analizatori normal sharoitlar binokulyar ko'rishni, ya'ni bitta vizual idrok bilan ikki ko'z bilan ko'rishni ta'minlaydi. Binokulyar ko'rishning asosiy refleks mexanizmi tasvir sintezi refleksi - ikkala ko'zning to'r pardasining funktsional jihatdan o'xshash bo'lmagan nerv elementlarini bir vaqtning o'zida qo'zg'atish bilan yuzaga keladigan termoyadroviy refleksdir. Natijada, qo'zg'almas nuqtaga yaqinroq yoki uzoqroq bo'lgan ob'ektlarning fiziologik ikki baravar ko'payishi mavjud (durbin fokuslash). Fiziologik ikkilanish (fokus) ob'ektning ko'zdan uzoqligini baholashga yordam beradi va yengillik hissi yoki stereoskopik ko'rishni yaratadi.

Bir ko'z bilan ko'rishda chuqurlikni (rel'ef masofasini) idrok etishni Ch. arr. uzoqlikning ikkilamchi yordamchi belgilari (ob'ektning ko'rinadigan o'lchami, chiziqli va havo istiqbollari, ba'zi ob'ektlarni boshqalar tomonidan to'sib qo'yishi, ko'zning joylashishi va boshqalar) tufayli.

Vizual analizatorning yo'llari
1 - ko'rish maydonining chap yarmi, 2 - ko'rish maydonining o'ng yarmi, 3 - ko'z, 4 - ko'zning to'r pardasi, 5 - ko'rish nervlari, 6 - ko'z-motor asab, 7 - chiazma, 8 - ko'rish yo'llari, 9 - lateral genikulyar tana , 10 - quadrigeminaning yuqori tuberkullari, 11 - o'ziga xos bo'lmagan vizual yo'l, 12 - vizual korteks.

Inson o'z ko'zlari bilan emas, balki ko'zlari bilan ko'radi, u erdan ma'lumot ko'rish nervi, xiazm, ko'rish yo'llari orqali miya yarim korteksining oksipital loblarining ma'lum joylariga uzatiladi, u erda bu rasm hosil bo'ladi. tashqi dunyo biz ko'ramiz. Bu organlarning barchasi bizning vizual analizatorimizni yoki vizual tizimimizni tashkil qiladi.

Yosh bilan ko'rishning o'zgarishi

Retinal elementlar homila rivojlanishining 6-10 xaftaligida shakllana boshlaydi, yakuniy morfologik etuklik 10-12 yoshda sodir bo'ladi. Tananing rivojlanish jarayonida bolaning rang idroki sezilarli darajada o'zgaradi. Yangi tug'ilgan chaqaloqda faqat to'r pardada qora va oq ko'rishni ta'minlaydigan tayoqchalar ishlaydi. Konuslarning soni kichik va ular hali etuk emas. Rangni aniqlash erta yosh rangning spektral xususiyatlariga emas, balki yorqinligiga bog'liq. Konuslar etuk bo'lganda, bolalar birinchi navbatda sariq, keyin yashil va keyin qizil ranglarni ajratadilar (allaqachon 3 oylikdan boshlab bu ranglarga shartli reflekslarni rivojlantirish mumkin edi). Konuslar hayotning 3-yilining oxiriga kelib to'liq ishlay boshlaydi. IN maktab yoshi ko'zning o'ziga xos rang sezgirligi ortadi. Rang hissi 30 yoshga kelib o'zining maksimal rivojlanishiga etadi va keyin asta-sekin kamayadi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqda ko'z olmasining diametri 16 mm, og'irligi 3,0 g.Ko'z olmasining o'sishi tug'ilgandan keyin ham davom etadi. U hayotning dastlabki 5 yilida eng intensiv o'sadi, kamroq intensiv - 9-12 yilgacha. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ko'z olmasining shakli kattalarnikiga qaraganda sharsimonroq bo'ladi, natijada 90% hollarda ular uzoqni ko'ra oladigan sinishiga ega.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda o'quvchilar tor. ìrísí muskullarini innervatsiya qiluvchi simpatik nervlar tonusining ustunligi tufayli 6-8 yoshda o'quvchilar kengayadi, bu esa xavfni oshiradi. quyosh yonishi to'r pardasi. 8-10 yoshda ko'z qorachig'i torayadi. 12-13 yoshda o'quvchining yorug'likka reaktsiya tezligi va intensivligi kattalardagi kabi bo'ladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda va bolalarda maktabgacha yosh linza kattalarga qaraganda ko'proq konveks va elastikroq, uning sinishi kuchi yuqori. Bu bolaga ob'ektni kattalarnikiga qaraganda ko'zdan qisqaroq masofada aniq ko'rish imkonini beradi. Va agar chaqaloqda u shaffof va rangsiz bo'lsa, kattalarda linzalar biroz sarg'ish rangga ega bo'lib, uning intensivligi yoshga qarab oshishi mumkin. Bu ko'rish keskinligiga ta'sir qilmaydi, lekin ko'k va binafsha ranglarning idrokiga ta'sir qilishi mumkin.

Ko'rishning hissiy va motor funktsiyalari bir vaqtning o'zida rivojlanadi. Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda ko'z harakatlari sinxron emas, bir ko'zning harakatsizligi bilan siz ikkinchisining harakatini kuzatishingiz mumkin. Ob'ektni bir qarash bilan tuzatish qobiliyati 5 kundan 3-5 oygacha shakllanadi.

Ob'ektning shakliga reaktsiya 5 oylik bolada allaqachon qayd etilgan. Maktabgacha yoshdagi bolalarda birinchi reaktsiya ob'ektning shakli, keyin uning o'lchami va allaqachon ichida oxirgi burilish- rang.
Yoshi bilan ko'rish keskinligi oshadi va stereoskopik ko'rish yaxshilanadi. Stereoskopik ko'rish 17-22 yoshda optimal darajaga etadi va 6 yoshdan boshlab qizlar o'g'il bolalarga qaraganda yuqori stereoskopik ko'rish keskinligiga ega. Ko'rish maydoni sezilarli darajada oshadi. 7 yoshga kelib, uning kattaligi kattalar ko'rish maydonining taxminan 80% ni tashkil qiladi.

40 yildan keyin periferik ko'rish darajasining pasayishi kuzatiladi, ya'ni ko'rish maydonining torayishi va lateral ko'rishning yomonlashishi kuzatiladi.
Taxminan 50 yoshdan keyin ko'z yoshi suyuqligi ishlab chiqarish kamayadi, shuning uchun ko'zlar yoshroq yoshga qaraganda kamroq namlanadi. Haddan tashqari quruqlik ko'zning qizarishi, og'riq, shamoldan yirtilib ketish yoki ifodalanishi mumkin yorqin nur. Bu umumiy omillardan (ko'zning tez-tez charchashi yoki havoning ifloslanishi) mustaqil bo'lishi mumkin.

Yoshi bilan inson ko'zi atrofdagilarni xiraroq idrok qila boshlaydi, kontrast va yorqinlikning pasayishi bilan. Rangli soyalarni, ayniqsa, yaqin rangdagi ranglarni tanib olish qobiliyati ham buzilgan bo'lishi mumkin. Bu to'g'ridan-to'g'ri rang soyalarini, kontrastini va yorqinligini sezadigan retinal hujayralar sonining kamayishi bilan bog'liq.

Ba'zi yoshga bog'liq ko'rish buzilishi presbiyopiyadan kelib chiqadi, bu ko'zga yaqin joylashgan narsalarni ko'rishga harakat qilganda loyqalik, rasmning xiralashishi bilan namoyon bo'ladi. Kichkina ob'ektlarga diqqatni jamlash qobiliyati bolalarda taxminan 20 dioptri (kuzatuvchidan 50 mm masofadagi ob'ektga qaratiladi), 25 yoshda (100 mm) 10 dioptrigacha va 0,5 dan 1 dioptrigacha bo'lgan darajani talab qiladi. 60 yosh (1-2 metrda mavzuga e'tibor qaratish imkoniyati). Bu ko'z qorachig'ini tartibga soluvchi mushaklarning zaiflashishi bilan bog'liq deb ishoniladi, shu bilan birga o'quvchilarning ko'zga kiradigan yorug'lik oqimiga reaktsiyasi ham yomonlashadi. Shu sababli, zaif nurda o'qishda qiyinchiliklar mavjud va moslashish vaqti yorug'lik o'zgarishi bilan ortadi.

Bundan tashqari, yoshi bilan, vizual charchoq va hatto bosh og'rig'i tezroq paydo bo'la boshlaydi.

Rangni idrok etish

Rangni idrok etish psixologiyasi insonning ranglarni idrok etish, aniqlash va nomlash qobiliyatidir.

Rangni idrok etish fiziologik, psixologik, madaniy va ijtimoiy omillar majmuasiga bog'liq. Dastlab, ranglarni idrok etish bo'yicha tadqiqotlar rang fani doirasida amalga oshirildi; Keyinchalik bu muammoga etnograflar, sotsiologlar va psixologlar qo'shildi.

Vizual retseptorlar haqli ravishda "miyaning tana yuzasiga chiqarilgan qismi" deb hisoblanadi. Ongsiz ishlov berish va tuzatish vizual idrok ko'rishning "to'g'riligini" ta'minlaydi, shuningdek, muayyan sharoitlarda rangni baholashda "xatolar" ning sababidir. Shunday qilib, ko'zning "fon" yoritilishini yo'q qilish (masalan, tor truba orqali uzoq ob'ektlarga qarashda) bu ob'ektlarning rangini idrok etishni sezilarli darajada o'zgartiradi.

Xuddi shu yorug'liksiz ob'ektlarni yoki yorug'lik manbalarini bir vaqtning o'zida bir xil ko'rish sharoitida, normal rangni ko'rish qobiliyatiga ega bir nechta kuzatuvchilar tomonidan ko'rish, taqqoslangan nurlanishlarning spektral tarkibi va ular keltirib chiqaradigan rang sezgilari o'rtasida aniq muvofiqlikni o'rnatish imkonini beradi. Rang o'lchovlari (kolorimetriya) bunga asoslanadi. Bunday yozishmalar aniq emas, lekin birma-bir emas: bir xil rang sezgilari turli xil spektral tarkibdagi radiatsiya oqimlarini keltirib chiqarishi mumkin (metamerizm).

Rang ta'riflari kabi jismoniy miqdor, Juda ko'p .. lar bor. Ammo ularning eng yaxshilarida ham, kolorimetrik nuqtai nazardan, ko'rsatilgan (o'zaro emas) noaniqlik faqat standartlashtirilgan kuzatish, yoritish va boshqalar sharoitida, rangni idrok etishning o'zgarishi bilan o'zgarishi bilan erishiladi, deb ko'pincha eslatib o'tmaydi. bir xil spektral tarkibdagi nurlanish intensivligida e'tiborga olinmaydi (Bezold - Bruk hodisasi), deb ataladi. ko'zning rang moslashuvi va boshqalar. Shuning uchun haqiqiy yorug'lik sharoitida paydo bo'ladigan rang sezgilarining xilma-xilligi, elementlarning burchak o'lchamlarining rangi bilan solishtirganda o'zgarishi, ularning retinaning turli qismlarida fiksatsiyasi, kuzatuvchining turli psixofiziologik holatlari va boshqalar. , har doim kolorimetrik rang xilma-xilligiga qaraganda boyroq.

Masalan, ba'zi ranglar (masalan, to'q sariq yoki sariq) kolorimetriyada xuddi shunday aniqlanadi, ular kundalik hayotda (engilligiga qarab) jigarrang, "kashtan", jigarrang, "shokolad", "zaytun" va boshqalar kabi qabul qilinadi. Rang tushunchasini aniqlashning eng yaxshi urinishlaridan biri, Ervin Shredinger tufayli, qiyinchiliklar rang sezgilarining kuzatuvning ko'plab o'ziga xos shartlariga bog'liqligi ko'rsatkichlarining oddiy yo'qligi bilan bartaraf etiladi. Shredingerning fikriga ko'ra, Rang - bu nurlanishlarning spektral tarkibining xususiyati bo'lib, odamlar uchun vizual ravishda farqlanmaydigan barcha nurlanishlar uchun umumiydir.

Ko'zning tabiatiga ko'ra, bir xil rangdagi (masalan, oq) hissiyotni keltirib chiqaradigan yorug'lik, ya'ni uchta vizual retseptorning bir xil qo'zg'alish darajasi turli xil spektral tarkibga ega bo'lishi mumkin. Ko'pgina hollarda, odam bu ta'sirni sezmaydi, go'yo rangni "o'ylaydi". Buning sababi shundaki, turli xil yorug'likning rang harorati bir xil bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bir xil pigment tomonidan aks ettirilgan tabiiy va sun'iy yorug'lik spektrlari sezilarli darajada farq qilishi va boshqa rang hissi paydo bo'lishi mumkin.

Inson ko'zi juda ko'p turli xil soyalarni idrok etadi, ammo unga erishib bo'lmaydigan "taqiqlangan" ranglar mavjud. Misol - bir vaqtning o'zida sariq va ko'k ohanglar bilan o'ynaydigan rang. Bu inson ko'zida rangni idrok etish, tanamizdagi ko'plab boshqa narsalar kabi, qarama-qarshilik tamoyiliga qurilganligi sababli sodir bo'ladi. Ko'zning to'r pardasida maxsus neyron-opponentlar mavjud: ularning ba'zilari qizil rangni ko'rganimizda faollashadi va ular ham bostiriladi. yashil rangda. Xuddi shu narsa sariq-ko'k juftlikda sodir bo'ladi. Shunday qilib, qizil-yashil va ko'k-sariq juftlikdagi ranglar bir xil neyronlarga qarama-qarshi ta'sir ko'rsatadi. Manba ikkala rangni juftlikdan chiqarganda, ularning neyronga ta'siri qoplanadi va odam bu ranglardan birini ham ko'ra olmaydi. Bundan tashqari, odam oddiy sharoitlarda nafaqat bu ranglarni ko'ra olmaydi, balki ularni tasavvur qila olmaydi.

Bunday ranglarni faqat ilmiy tajribaning bir qismi sifatida ko'rish mumkin. Misol uchun, Kaliforniyadagi Stenford instituti olimlari Xyuitt Kreyn va Tomas Pyantanida maxsus vizual modellarni yaratdilar, ularda "bahslashuvchi" soyalar chiziqlari tezda bir-birini almashtirib turadi. Odamning ko‘zi darajasida maxsus qurilma yordamida o‘rnatilgan bu tasvirlar o‘nlab ko‘ngillilarga ko‘rsatildi. Tajribadan so'ng, odamlar ma'lum bir nuqtada soyalar orasidagi chegaralar yo'qolib, ular ilgari hech qachon uchramagan rangga birlashganini da'vo qilishdi.

Odam va hayvonlarni ko'rish o'rtasidagi farqlar. Fotosuratda metamerizm

Insonning ko'rish qobiliyati uchta stimulyatorli analizatordir, ya'ni spektral xususiyatlar ranglar faqat uchta qiymatda ifodalanadi. Agar turli xil spektral tarkibga ega bo'lgan nurlanishning solishtirilgan oqimlari konuslarga bir xil ta'sir ko'rsatsa, ranglar bir xil deb qabul qilinadi.

Hayvonot olamida to'rt va hatto beshta ogohlantiruvchi rang analizatorlari mavjud, shuning uchun odamlar tomonidan bir xil deb qabul qilinadigan ranglar hayvonlarga boshqacha ko'rinishi mumkin. Xususan, yirtqich qushlar kemiruvchilar izlarini faqat siydik tarkibiy qismlarining ultrabinafsha nurlanishi orqali ko'rish yo'llarida ko'radilar.
Xuddi shunday holat ham raqamli, ham analog tasvirlarni ro'yxatga olish tizimlarida rivojlanadi. Ko'pincha ular uchta stimulyator bo'lsa-da (uch qatlamli fotografik plyonkali emulsiya, raqamli kamera yoki skaner matritsasining uch turdagi hujayralari), ularning metamerizmi inson ko'rish qobiliyatidan farq qiladi. Shuning uchun, ko'z bilan bir xil deb qabul qilingan ranglar fotosuratda boshqacha ko'rinishi mumkin va aksincha.

Manbalar

O. A. Antonova, Yosh anatomiyasi va fiziologiyasi, Ed.: Oliy ma'lumot, 2006 yil

Lysova N.F. Yosh anatomiyasi, fiziologiyasi va maktab gigienasi. Proc. nafaqa / N. F. Lysova, R. I. Aizman, Ya. L. Zavyalova, V.

Pogodina A.B., Gazimov A.X., Gerontologiya va geriatriya asoslari. Proc. Nafaqa, Rostov-Don, Ed. Feniks, 2007 - 253 p.

Ranglar nafaqat bizning mavjudligimizni yorqinroq qiladi, balki bizning kayfiyatimizni belgilaydi, fikrlarimiz va harakatlarimizga ta'sir qiladi. Ranglarni ajratib ko'rsatish, biz atrofimizdagi dunyo ob'ektlarini yaxshiroq taniymiz, hayotiy narsalarni yaxshiroq engamiz muhim vazifalar. Ranglar, shuningdek, aloqa uchun muhim ma'lumotlarni o'z ichiga oladi. Rangni idrok etish psixologiyasini o'rganish turli rangdagi ranglarning ta'sirini aniq tasvirlab beradi hayotiy vaziyatlar.

- Quruq nazariya, do'stim, lekin hayot daraxti yam-yashil. Faustning rus tilidagi yaxshi tarjimasida bu darslik iborasi aynan shunday eshitiladi, lekin Gyotening asl matni hali ham biroz boshqacha ko'rinadi. Asl nusxada bu ibora shunday eshitiladi: “Grau, teurer Freund, ist alle Theorie, und griln des Lebens goldener Baum” (J. V. Gyote, Faust, I qism, IV sahna). nazariya buyuk shoir uni quruq emas, kulrang deb ataydi, shuningdek, hayotning yashil daraxtini oltin deb ataydi. Gyote har bir rangga o'ziga xos ma'no beradi.

Zo‘r shoirning, qolaversa, rang tadqiqotchisining she’r bilan ifodalaganlari bugungi kunda ham dolzarb bo‘lib turibdi: ranglar hayotimizda juda muhim o‘rin tutadi. Ranglar nafaqat bizning mavjudligimizni yorqinroq qiladi, balki bizning kayfiyatimizni belgilaydi, fikrlarimiz va harakatlarimizga ta'sir qiladi. Ranglarni farqlash, biz atrofimizdagi dunyo ob'ektlarini yaxshiroq taniymiz, hayotiy vazifalarni yaxshiroq engamiz. Ranglar, shuningdek, aloqa uchun muhim ma'lumotlarni o'z ichiga oladi. Rangni idrok etish psixologiyasining ko'plab tadqiqotlari turli xil hayotiy vaziyatlarda rangning ta'sirini aniq va batafsil tavsiflaydi. Ushbu bilim chakana savdo kontseptsiyalarini ishlab chiqish va amalga oshirish uchun ham qo'llaniladi.

Bizning tadqiqotimizda biz birinchi navbatda rangni idrok etishning neyrofiziologik jihatlarini ko'rib chiqamiz.

Biz ranglarni qanday qabul qilamiz

Rang - bu ma'lum uzunlikdagi to'lqinli yorug'lik stimullari (taxminan 180 dan 780 nm gacha bo'lgan elektromagnit nurlanish, yorug'lik spektri deb ataladigan) o'quvchi retseptorlariga tushganda paydo bo'ladigan hissiy taassurot. U yerdan neyron tarmoqlari bu impuls miyaga uzatiladi va rang sifatida qabul qilina boshlaydi. Atrofdagi narsalarning rangini idrok etish har doim sub'ektivdir, chunki u faqat tomoshabinning miyasida sodir bo'ladi. IN jismoniy hissiyot ob'ektlarning rangi yo'q, biz ularni faqat shunday deb qabul qilamiz.

Rangni idrok etishning fiziologik jihati shundaki, evolyutsiya jarayonida fotoretseptorlar inson ko'z qorachig'ining orqa qismida paydo bo'lgan. Uzunligi 380 dan 780 nm gacha bo'lgan elektromagnit to'lqinlar ta'sirida ular fiziologik (asabiy) signal yaratishga qodir. Fotoreseptorlarning ikki turi mavjud: tayoqchalar va konuslar. Chiziqlar faqat qora va oqning kontrastini taniydi, yorug'likka juda sezgir va alacakaranlık va qorong'uda ko'rish imkonini beradi. Konuslar rangni idrok etish uchun javobgardir. Rangli nurlanishning qisqa (ko'k), o'rta (yashil) va uzun (qizil) to'lqin uzunliklarini idrok etadigan uch xil konus mavjud. Retinaga tushgan yorug'lik nurlarining har bir birikmasi ma'lum bir tarzda bu uch turdagi konuslarni qo'zg'atadi va rangning tegishli taassurotini beradi. nerv impulslari Fotoreseptorlarda paydo bo'ladigan , nerv tarmoqlari bo'ylab miyaga (transduksiya) uzatiladi, bu erda ranglar oxir-oqibat ongli ravishda idrok etiladi.

Rangni idrok etish psixologiyasi

Ushbu mavzu bo'yicha ko'plab psixologik va sotsiologik tadqiqotlar umuman bir xil tasvirni beradi. Bir tomondan, ranglarning hissiy ta'siri universal ob'ektlarning xususiyatlari (ko'k osmon, qizil qon, sariq quyosh, yashil o't va boshqalar), ikkinchi tomondan, madaniyatning ta'siri bilan bog'liq va bu muhim emas. uning ta'siridan xabardormizmi yoki yo'qmi. Kundalik hayotda nafaqat rassomlar, dizaynerlar, grafikalar va badiiy kasblarning boshqa vakillari gullarning ramziyligi bilan shug'ullanadilar. Ranglarning hissiy ta'siri, masalan, tilda aks ettirilgan - hamma "buqa uchun qizil latta kabi", "oq xalatli odamlar", "g'azabdan qorayish" va boshqa ko'plab iboralar bilan tanish. Jadvalda ranglarning ramziyligi va ularning odamlarga ta'sirining tabiati variantlari keltirilgan.

Rang/ton	Uyushmalar va ta'sir
yorqin ranglar	jonlilik, yorqinlik
Yumshoq (pastel) ranglar	Tinchlik, muloyimlik
Sariq	Do'stlik, quvnoqlik, energiya, jonlilik, "quyoshli" atmosfera. Katta maydonda qo'llanilganda, u "arzonlik" tuyg'usini keltirib chiqaradi va tashvish uyg'otadi
apelsin	Issiqlik, ishonch, yorug'lik. Katta maydonda qo'llanilganda, u "arzonlik" hissini ham yaratadi.
Moviy	U tinchlantiruvchi, tinchlantiruvchi ta'sirga ega. O'z-o'zidan yoki oq, ko'k bilan birgalikda sovuqlik, bepushtlik va muloqot qobiliyatlarining etishmasligi hissini ilhomlantiradi. Muz, dengiz bilan bog'liq. Sodiqlik rangi
Yashil	Barqarorlik, ishonchlilik. Bu tetiklantiruvchi, tinchlantiruvchi yoki neytral ta'sirga ega. Tabiat va bahor bilan bog'langan. hayot rangi
jigarrang	Qulaylik va xavfsizlik muhitini yaratadi. Jigarrang soyalar yoqimli va muloqot qilish uchun qulay deb hisoblanadi. Bej rangi da'vo sifatida qabul qilinadi. Bundan tashqari, bu an'ananing rangi. Unga "qashshoqlik", "dangasalik", "ahmoqlik" va "filistizm" ma'nolari ham kiradi.
Qizil	Faollashtiradi va hayajonlantiradi. Uzoq vaqt davomida ehtiros, provokatsiya, xavfning bo'yog'i hisoblangan issiq rang. Bu ekstremizmning, ekstremizmning rangi
Pushti	Bu rang qizil rangga qaraganda ancha tinchroq. Pushti yaqinlik va baxt bilan bog'liq.
Kulrang	Qadr-qimmat, ishonch. Biroq, bu rang tushkunlik ta'siriga ega bo'lishi mumkin, keksalik haqidagi fikrlarni ilhomlantiradi. Hissiy jihatdan neytral
Qora	U chuqurlikni bildiradi, lekin tushkunlikka tushishi mumkin, kasallik va o'lim (motam) haqida dalolat beradi. Shuningdek, kuch bilan bog'liq.
Oq	Aybsizlik, ilohiylik, betaraflikni ramziy qiladi, katta maydonda ishlatilganda bepushtlik tuyg'usini yaratadi.

O'quv tavsifi

Rangni idrok etishni o'rganishda biz ikkita tajriba o'tkazdik. Ulardan birinchisida sub'ektlarga (10 erkak va 10 ayol) turli rangdagi slaydlar ko'rsatildi va ma'lum bir rangni idrok etishda asabiy faollik qayd etildi.

Ikkinchi eksperimentda ishtirokchilarga o‘pishgan juftliklarning 30 ta fotosurati ko‘rsatildi. Bu fotosuratlar orasida ham monoxrom (turli ranglarda bo'yalgan - qizil, sariq, ko'k, yashil, qora) va rangli edi. Har bir surat oltita rang o'zgarishida paydo bo'ldi (tasodifiy, bir soniya). Mavzularga ko'rsatma berildi: “Sizga o'pishgan juftliklarning fotosuratlari ko'rsatiladi. Fotosuratlarning ba'zilari oddiy odamlarning portretlari, ba'zilari esa filmlardan olingan kadrlardir. Iltimos, fotosuratdagi odamlarning his-tuyg'ulari qanchalik kuchli ekanligini baholang (1 dan 5 gacha).

Tajriba davomida biz fotosuratlardagi odamlarning "his-tuyg'ularini baholash" ni maxsus so'radik, shunda eksperiment ishtirokchilarining e'tibori rangga yoki unga bo'lgan sub'ektiv munosabatiga qaratilmasligi kerak. Turli xil ranglarning ma'lum bir fotosuratning hissiy bahosiga qanday ta'sir qilishi o'rganildi.

Tadqiqot natijalari

1. Rang va transduktsiya. Turli xil ranglarni idrok etish paytida transduksiya (rang qo'zg'atuvchisini miya tiliga tarjima qilish) jarayoni teng bo'lmagan vaqtni oladi va qaysi rangga qarab, miyaning tegishli sohalarida turli intensivlikdagi nerv faolligini keltirib chiqaradi. qayta ishlanadi.

Ongli idrok etish boshlanishidan oldin (taxminan 200-300 ms) yashil va ko'k miyaning old qismida qizilga qaraganda kuchliroq nerv otishmasini keltirib chiqaradi. Qizil rang, o'z navbatida, bir xil vaqt oralig'ida oksipital va temporal zonalarda asabiy faollikni faollashtiradi, bu esa bu rangning kuchli hissiy ta'sirini ko'rsatadi. Vizual qo'zg'atuvchilarning impulslari oksipital va temporal zonalardan o'tib, darhol limbik tizimga (his-tuyg'ularning joylashishi) kirib borishi ilmiy jihatdan isbotlangan. “Ko‘k – aql rangi, qizil – ehtiros rangi” degan naqlning to‘g‘riligi hozirda neyrofiziologiya nuqtai nazaridan isbotlangan.

2. Ranglar va hissiyotlar. Ranglarning tevarak-atrofdagi olamni emotsional idrok etishiga ta'siri shu bilan ham izohlanadiki, ranglarni idrok etishda asabiy faollikning cho'qqisi stimul ta'sir qila boshlagan paytdan boshlab (ongsiz idrok davri) 50-150 ms ga to'g'ri keladi. Shunday qilib, ranglar kognitiv (ongli ravishda yashagan) jarayonlarga katta ta'sir ko'rsatadi, chunki ularni ongsiz ravishda qayta ishlash jarayonida ular asabiy faoliyatning cho'qqisiga olib keladi.

3. Ranglarning ongli idrokga ta'siri. Ongli idrokda (300 ms dan keyin boshlanadi) ranglar asabiy faoliyatga butunlay boshqacha ta'sir qiladi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, sub'ektni sotsiologlashtirish jarayonida to'plangan tajriba, shuningdek, uning individual rang imtiyozlari, shaxsiy fazilatlari va motivatsiya tuzilishi ranglarni idrok etishga juda katta ta'sir ko'rsatadi.

Muayyan ranglarga ta'sir qilish turli madaniyatlar vakillarida o'xshash reaktsiyalarni keltirib chiqaradi. Shunday qilib, qizil rang ko'k va yashildan ko'ra kuchliroq ta'sir qiladi, ranglarning yorqin kontrastli kombinatsiyasi zerikarlidan kuchliroqdir. Agar, masalan, yuz ifodalari (rag'batlantirishga biologik reaktsiya) global bo'lsa, turli xil ranglarga umumiy reaktsiyalar mavjudligi haqida gapirish noto'g'ri: madaniy va ijtimoiy birlashmalarning ta'siri juda kuchli.

4. Rang va jins. Erkak va ayollarda 200 ms gacha bo'lgan vaqt oralig'ida (ongsiz idrok) neyrofiziologik reaktsiyalarni o'rganish va solishtirish qiziq. Ma'lum bo'lishicha, ayollarda ranglarni idrok etishda asab faolligi erkaklarnikiga qaraganda yuqori. Ushbu hodisa ongsiz idrok etish davrida kuzatilganligi sababli, ayollar umuman ranglarga ko'proq hissiy munosabatda bo'lishadi deb taxmin qilish mumkin. Erkaklar uchun, aksincha, ko'proq kuchli ta'sir qora va oq tasvirlarni ko'rsatish.

Arndt Traindl, Retail Branding AG bosh direktori. Material ingliz tilidan moslashtirilgan tarjimada nashr etilgan

• Psixologiya: shaxsiyat va biznes

Tabiatni bilish jarayonida inson o'zi uchun dunyoni tartibga solishning tobora ko'proq yangi tamoyillarini - ritm, simmetriya, nisbatlar, kontrast va boshqalarni kashf etdi. dunyo sun'iy yashash muhitini yaratish. Tabiiy va inson tomonidan yaratilgan voqelik ob'ektlari uning ongida ma'lum his-tuyg'ular bilan birga keladigan barqaror tasvirlarni keltirib chiqardi. Geometrik shakllarning, chiziqlarning bu ramziy assotsiativ ma'nolari vizual shakllarni yaratish bilan bog'liq barcha faoliyatlarda hisobga olinadi. Articulatsiyalar bo'lmaganda vertikal, o'lchovsiz, cheksiz, engil, yuqoriga intiladigan narsa sifatida qabul qilinadi. Agar uning pastki qismida qalinlashuvlar bo'lsa yoki gorizontal asosda tursa - barqarorroq narsa sifatida. Gorizontal ishonchlilik, barqarorlik, harakat, rivojlanish bilan bog'liq. Diagonal dinamikani anglatadi. Shunga ko'ra, aniq gorizontal va vertikallarga qurilgan kompozitsiya barqarorlik, statik, tantanavorlik va diagonallarga asoslangan kompozitsiya - harakat, o'zgaruvchanlik, beqarorlik tomon tortadi. Gorizontal kompozitsiya vertikaldan ko'ra qattiqroq va og'irroq ko'rinadi. Ushbu bayonotning to'g'riligi ko'p jihatdan to'rtburchaklar tomonlarining nisbati va ular ichidagi materialning joylashishiga bog'liq.

Rus rassomi V.V. Bir vaqtlar VXUTEMASda ishlagan va Germaniyaga hijrat qilganidan keyin Bauhausda ishlagan Kandinskiy geometrik shakllar ma'lum ranglar va hatto termal idrokdagi farqlar. U gorizontalni qora va issiq deb ko'rdi; vertikal - oq, sovuq; diagonal - qizil, kulrang, yashil; to'g'ri burchak - qizil; o'tkir - sariq; ahmoq - ko'k.

Rassomlikda rang eng katta hissiy ta'sirga ega ekanligi uzoq vaqtdan beri qabul qilingan. Birinchi marta individual ranglarning ma'nolarini tizimlashtirishga urinish I.-V tomonidan amalga oshirildi. Gyote. "O'zining eng umumiy elementar ko'rinishlarida, biz uni idrok qiladigan sirtdagi materialning tuzilishi va shakllaridan qat'i nazar, rang asosan cheklangan ko'rish tuyg'usiga va u orqali ruhga ma'lum ta'sir ko'rsatadi. ”. Shunday qilib, sariq rang so'zsiz iliq taassurot qoldiradi va xayrixoh kayfiyatni yaratadi. Moviy u soyaning rangini - sovuq va qorong'i deb hisobladi. Shuning uchun, ko'k narsalar uzoqroq ko'rinadi. Jiddiylik va qadr-qimmat qizil rangga, balki inoyat va jozibaga ham tegishli. Shu bilan birga, Gyote faqat sof ranglarni nazarda tutgan va amalda na ularni idrok etuvchi shaxsning xususiyatlarini, na idrok kontekstini hisobga olmadi.

V.V. Kandinskiy ushbu muammoning yanada murakkab ko'rinishini taklif qildi. U rangning insonga ikki tomonlama ta'sirini ta'kidladi. Avvalo, bu jismoniy ta'sir, unda ko'z rangning go'zalligi bilan hayratga tushadi yoki aksincha, qattiq tirnash xususiyati bilan duch keladi. Bu taassurot yuzaki bo'lib, tanish narsalarga kelganda tezda unutiladi. "Ammo muzli sovuqning jismoniy hissi, agar u chuqurroq kirib borsa, chuqurroq his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi va ruhiy tajribalarning butun zanjirini keltirib chiqarishi mumkin bo'lganidek, rangning yuzaki taassurotlari tajribaga aylanishi mumkin." Bundan tashqari, bu jarayon ko'p jihatdan shaxsning rivojlanish darajasiga bog'liq. Ammo ruhiy sezgirlik past bo'lsa ham, rang noaniq qabul qilinadi. Shunday qilib, ochiq ranglar ko'zni quyuq ranglardan ko'ra ko'proq jalb qiladi. Yengil va issiq ohanglar yanada jozibali. Shu tarzda ranglangan ob'ektlar yaqinroq ko'rinadi. Shu bilan birga, engil, lekin haddan tashqari zaharli rang tashvishga sabab bo'ladi va ko'z sovuq ko'k yoki yashil rangda dam olishga intiladi.

Rangning jismoniy ta'siri fiziologlar va psixologlarning ko'plab tajribalari bilan bir necha bor tasdiqlangan. Demak, M.Derebire rangning psixikaga ta'sirining doktor Podolskiy tomonidan berilgan quyidagi tavsifini beradi.

Yashil rang- og'riq qoldiruvchi, gipnoz. Bu asab tizimiga ta'sir qiladi, asabiylashishni engillashtiradi. Uyqusizlik, charchoq, qon bosimini pasaytiradi va ohangni oshiradi.

Moviy- antiseptik. Yallig'lanish va yiringlash uchun samarali. sezgir odam ko'k yashil rangdan ko'ra ko'proq yordam beradi, lekin uning "dozasini oshirib yuborish" ba'zi charchoq va depressiyani keltirib chiqaradi.

To'q sariq rang hislarni rag'batlantiradi va qon bosimiga ta'sir qilmasdan qonning pulsatsiyasini tezlashtiradi. Bu kuchli rag'batlantiruvchi ta'sirga ega, farovonlik va qiziqarli tuyg'u yaratadi, lekin charchagan bo'lishi mumkin.

Sariq U miyaga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi va shuning uchun aqliy etishmovchilikda samarali bo'ladi.

Qizil rang iliqlik bor. Bu miyani rag'batlantiradi, melankoliyada samarali, lekin ayni paytda osongina bezovta qiladi.

Siyohrang yurak, o'pka va qon tomirlariga ta'sir qilib, to'qimalarning chidamliligini oshiradi.

Biroq, V.V. Kandinskiyning ta'kidlashicha, yuqori rivojlanish bilan bu elementar ta'sir chuqurroq taassurotga aylanadi. Keyin odamga rang effektining ikkinchi turi haqida gapirishimiz mumkin.

Rangning ruhiy ta'siri aqliy tebranishlarni keltirib chiqaradi. Muayyan rang tufayli yuzaga keladigan assotsiativ kechinmalar va uning tabiatdagi ma'nosi o'rtasidagi bog'liqlikni ta'kidlash kerak: "Masalan, qizil rang olovni keltirib chiqaradigan kabi ruhiy tebranishlarni keltirib chiqarishi mumkin, chunki qizil rang ayni paytda rangning rangidir. olov. Issiq qizil rang hayajonli ta'sirga ega; bu rang og'riqli darajada og'riqli darajada kuchayishi mumkin, ehtimol uning oqayotgan qonga o'xshashligi tufayli ham. Bu holatda qizil rang boshqa jismoniy omilning xotirasini uyg'otadi, bu, albatta, ruhga og'riqli ta'sir qiladi.

Ranglarning insonga psixologik ta'siri bo'yicha quyidagi tasnifi qiziqarli.

1. Qo'zg'atuvchi va tirnash xususiyati beruvchi rag'batlantiruvchi (issiq) ranglar:
   • Qizil - kuchli irodali, hayotni tasdiqlovchi;
   • Apelsin - issiq, qulay;
   • Sariq - kontaktli, yorqin.
2. Achchiqlanishni bostiruvchi (sovuq) ranglar:
   • Binafsha - chuqur, og'ir;
   • Moviy - masofani ta'kidlash;
   • Ochiq ko'k - kosmosga olib boradi, yo'naltiradi;
   • Moviy-yashil - harakatni, o'zgaruvchanlikni ta'kidlaydi.
3. Sof ranglarga bo'ysunadigan pastel ranglar:
   • Pushti - muloyim, qandaydir sirli taassurot qoldiradi;
   • Binafsha - yopiq, izolyatsiya qilingan;
   • Pastel yashil - yumshoq, yumshoq;
   • Kulrang-ko'k rangli - cheklangan.
4. Boshqa hayajonli ranglardan chalg'itishi mumkin bo'lgan statik ranglar:
   • Sof yashil - talabchan, tetiklantiruvchi;
   • Zaytun - tinchlantiruvchi, yumshatuvchi;
   • Sariq-yashil - yangilovchi, ozod qiluvchi;
   • Binafsha - nafis, da'vogar.
   • Tirnashishga olib kelmaydigan (kulrang), uni o'chiradigan (oq), diqqatni jamlashga yordam beradigan (qora) kar ohanglarining ranglari.
5. Issiq quyuq ohanglar (jigarrang), tirnash xususiyati barqarorlashtiruvchi, sust, inertlik bilan harakat qiladi:
   • Ocher - tirnash xususiyati o'sishini yumshatadi;
   • Jigarrang, tuproqli - barqarorlashtiruvchi;
   • To'q jigarrang - yumshatuvchi qo'zg'aluvchanlik.
6. Sovuq quyuq ranglar tirnash xususiyati beruvchi va bostiradi:
   • To'q kulrang, qora va ko'k, quyuq yashil va ko'k.

Binobarin, rangning jismoniy va ruhiy ta'siri asosan idrok etuvchi shaxsning shaxsiy xususiyatlari bilan belgilanadi. Rangli kompozitsiyalarni individual idrok etish keyinchalik nemis psixologi M.Lyusherning asarlarida asoslab berildi, u ob'ekt bilan aloqa qilish vaqtidagi ob'ektni qabul qiluvchining holati (ong mazmuni, emotsionallik) xuddi shu narsaga bo'lgan munosabatiga ta'sir qilishi mumkinligini isbotladi. rang.

Reklama xabarida va undan ham ko'proq korporativ konstantalarda rang tanlash dizaynerning didiga bog'liq bo'lishi mumkin emas. Bir tomondan, bu qabul qiluvchining beixtiyor e'tiborini jalb qilishning eng oddiy vositalaridan biri bo'lsa, boshqa tomondan, uni idrok etishni qiyinlashtiradigan eng kuchli tirnash xususiyati beruvchidir. Dizayner esa bu qarama-qarshilikning optimal yechimini topishi kerak. Va keyin bu eng kutilmagan bo'lishi mumkin. Shunday qilib, masalan, haftalik reklamaning rang-barang sahifalarida o'quvchining beixtiyor e'tiborini jalb qilish ehtimoli ko'proq bo'ladi va bunday rang bo'lmagan oq-qora reklama osongina qabul qilinadi. Shu nuqtai nazardan qaraganda, chop etish darajasi past bo'lgan nashrlarda ranglardan, shu jumladan rangli illyustratsiyalardan foydalanishdan voz kechish mantiqan to'g'ri keladi. Qog'oz sifati, hizalamadagi noaniqliklar rangni sezilarli darajada o'zgartirishi mumkin, bu esa e'tirozga nomaqbul ohang berishi mumkin.

Shunday qilib, rangning mustaqil ma'nosidan tashqari, reklamada uning tanloviga quyidagi omillar ta'sir qiladi:

• Yaratilgan tasvir;
• Auditoriyaning ijtimoiy-demografik tarkibiga bog'liq bo'lgan psixologik xususiyatlari;
• Reklama ob'ektining tabiati;
• Reklama vositalari va ranglarni uzatish texnologiyasi.

• Umumiy rangli fon va to'g'ridan-to'g'ri aloqa ranglari;
• Qabul qilingan murojaatni yoritish;
• Uning inson idrok tizimlariga nisbatan joylashuvi.

Idrok psixofiziologiyasining xususiyatlari bo'sh shifer zonalarining turli xil ahamiyatini aniqlaydi. San'at tarixida rasmni idrok etishning murakkab jarayonini matnni odatiy idrok etishga qisqartirish mumkinmi yoki yo'qligi haqida munozaralar davom etmoqda: chapdan o'ngga va yuqoridan pastga. Ba'zilar aynan shunday deb hisoblaydilar va mashhur rassomlarning rasmlarini ko'zguda aks ettirishni tahlil qilish, oq varaqning turli qismlarida joylashgan figuralarni idrok etish bo'yicha tajribalar o'tkazish orqali o'z nuqtai nazarini isbotlaydilar. Darhaqiqat, ketma-ket voqealarni tasvirlab, rassom kompozitsiya elementlarini gorizontal ravishda chapdan o'ngga joylashtiradi. Bunday qarorning klassik namunasi - komiksdagi "ramkalar" ni tartibga solish. Ikki varaqda tasvirlangan bir xil daraxt boshqacha qabul qilinadi. Birida - yaqinroq, ikkinchisida - tomoshabindan uzoqroq, chunki birinchi holatda u varaqning chap chetida, ikkinchisida - varaqning o'ng chetida tasvirlangan va uni "ko'rish" uchun ko'z bir oz masofani bosib o'tishi, ma'lum kuch sarflashi kerak. Xuddi shu tarzda, varaqning yuqori qismining pastki qismidan shartli ustunligi isbotlangan. Ushbu nuqtai nazarning muxoliflari, tomoshabinning ko'zlari harakati og'zaki matnni o'qish odatlariga emas, balki uni ko'rish vazifasiga bo'ysunadi deb hisoblashadi. A. Yarbusning tajribalari ko'zning doimiy harakatda ekanligini isbotladi, uning umumiy yo'nalishi rasm syujetining qurilishi bilan belgilanadi. Oq varaqning heterojenligiga kelsak, bu nuqtai nazar tarafdorlari tan olishadi ". og'ir pastki va engil tepa" faqat idrokning moyilligi yoki rasm ramkasida joylashish refleksi sifatida.

Men butun dunyoga rang beraman
sevimli rangingizda ...

Insonning rangni idrok etishi

Atrofga nazar tashlasak, biz nafaqat atrofdagi narsalarning shaklini, balki turli xil ranglarni ham ko'ramiz. Fiziklar rangni elektromagnit diapazonning to'lqin uzunligi sifatida belgilaydilar, ya'ni. ob'ektning rangi - bu ma'lum bir ob'ektiv fakt, ob'ektning yorug'lik to'lqinlarini singdirish va chiqarish qobiliyati.

Biz ranglarni ko'zning to'r pardasidagi maxsus hujayralar tufayli ajratamiz, ular optik diapazonning nurlanishini ushlaydi va ob'ektning "rasmi" paydo bo'ladigan miyaga signal uzatadi. Odamlarda spektrning ko'k, yashil va qizil qismlarini idrok etadigan bunday hujayralarning uchta turi mavjud. yorug'lik nurlanishi. Shuning uchun biz ko'rgan barcha ranglar ushbu uchta rangning hissiyotlari yig'indisidan iborat.

Ko'rinishidan, rang o'ziga xos ob'ektiv fakt, jismoniy hodisadir. Biroq, turli xil ranglar insonning jismoniy va psixologik holatiga turli xil ta'sir ko'rsatadi. Insonning rangni idrok etishi kompleks hisoblanadi turli jarayonlar. Bu munosabatlar o'rganiladi rangni idrok etish psixologiyasi.

Maqola navigatsiyasi: "Rangni idrok etish psixologiyasi: rang yordamida kayfiyatni qanday yaxshilash mumkin?"

Misol uchun, tadqiqotchilar insonning genetik xotirasi haqida gapirishadi. Ming yillar davomida qizil rang olov, qon rangi, yashil rang bilan bog'langan atrofdagi tabiat, barglar, ko'k rang - osmon, suv va boshqalar bilan. Shunday qilib, asta-sekin ranglar ongsiz xabarni olib yura boshladi: qizil - xavf, faollik, yashil - tinchlantirish, rivojlanish, ko'k - xotirjamlik, makon.

Ranglarning fiziologik ta'siri eksperimental darajada ham isbotlangan: qizil rang asab tizimini qo'zg'atadi, nafas olish va yurak tezligini oshiradi. Moviy, aksincha, bizning asab tizimimizga inhibitiv ta'sir ko'rsatadi. Miyadagi vizual yo'llar anatomik ravishda asab tizimining faollashishi va inhibisyonu, qon oqimining holati va mushak tonusi uchun mas'ul bo'lgan turli miya tuzilmalari bilan bog'liq.

U nima deydi rangni idrok etish psixologiyasi- qanchalik o'zaro bog'langan kayfiyat va rang? Nima uchun rang bizning his-tuyg'ularimizga ta'sir qiladi? Albatta, rangning fiziologik ta'siri hissa qo'shadi. Bir nechta soyalarga ega bo'lgan har bir murakkab rang ranglarning turli energiyasini birlashtiradi, bu ma'lum bir hissiy "guldasta" ni yaratadi.

Axir, bizga madaniy an'analar, ma'lum bir madaniyatning rang ramzi ham ta'sir qiladi. G'arb madaniyatida qora rang motam bilan bog'liq bo'lsa, Sharqda motam kiyimlari ko'pincha oq rangga ega. G'arbda oq rang, aksincha, asta-sekin poklik, aybsizlik ramziga aylandi (kelinning oq libosini eslang), Hindiston yoki Xitoyda kelinning libosi an'anaviy ravishda qizil rangga ega. Sariq asta-sekin ajralish ramzi, pushti va ko'k rangga aylandi - qizlar va o'g'il bolalar uchun bolalar kiyimlari va o'yinchoqlarining ranglari.

Aytishimiz mumkinki, rangning bizning psixologik holatimizga ta'siri fiziologiya, madaniy ohanglar va o'zimiznikilardan iborat. sub'ektiv idrok. Rang bizda his-tuyg'ularni, his-tuyg'ularni uyg'otadi, bizga yoqadi yoki yoqmaydi, xotiramizda xotiralar yoki uyushmalarni uyg'otadi, tasavvurni isitadi. Biz bu jarayonni o'zimiz boshqara olamiz, o'zimizning "rang terapiyasi" ni yaratamiz, shunda ranglar bizga foydamiz uchun xizmat qiladi.

Ushbu maqolada biz sizning muhitingizda turli xil ranglardan foydalangan holda kayfiyatingizni qanday yaxshilash va umumiy energiya darajasini oshirish bo'yicha ba'zi maslahatlar beramiz.

Hech kimga sir emaski, o'rta bo'lakning odatiy shahar aholisi deyarli yarim yil davomida, asosan, kulrang soyalarning ranglarini ko'radi. Kulrang osmon, kulrang asfalt, beton uylar. Barglar yo'q, gullaydigan gulzorlar yo'q. Va odamlar ko'pincha amaliy sabablarga ko'ra qora va kulrang kiyimlarda kiyinadilar. Hissiy holatga va kayfiyatga salbiy hissa qo'shadigan ma'lum bir "rang ochligi" mavjud. O'xshay boshlaydi atrofdagi kayfiyat va rang- hamma narsa rangsiz, kul rangga o'xshaydi.

Rangni idrok etish va hissiyotlar o'rtasidagi munosabatni kuzatishingiz mumkin. O'z his-tuyg'ularingizni eslang, masalan, bayramona bezatilgan xonadan, yangi yil archasidagi rangli lampalar va aksincha, kulrang monoton hukumat binosi.

Qachon his-tuyg'ular, fantaziyalar, yangi g'oyalar paydo bo'ladi?

Yuqorida yozganimizdek, rang va his-tuyg'ular fiziologik jihatdan bog'liq, bu insonning atrofdagi voqelikka bo'lgan qadimiy munosabati. Rangning mavjudligi miyaning tegishli qismlarini avtomatik ravishda ishlaydi. Va kulrang shkala (u akromatik deb ham ataladi, ya'ni asosan rangsiz, u faqat engillik darajalarini o'z ichiga oladi) odamga bunday his-tuyg'ularni bermaydi.

Akromatik ranglarning ustunligi bizni rang tuyg'ularidan xalos qiladi. Biz rangni ko'rmaslikka, his-tuyg'ularni kamroq his qilishga odatlanamiz. Qandaydir "sovuqlik" hissi bor. Biz o'z fikrlarimizga botirmiz, rejalar tuzamiz, harakatlarimizning mumkin bo'lgan natijasini hisoblaymiz. Biz boshimiz bilan o'ylaymiz. Hissiyotlar boshqa qatlamdir. Tuyg'ular bizni aldamaydi va faqat ular o'zimizni yaxshi his qilishimizga qanday ishonch hosil qilish kerakligi haqidagi savolga javob beradi.

Shuning uchun, hayotingizga yorqin ranglarni qanday qo'shishni ko'rib chiqishga arziydi. Bu erda katta energiya yoki moliyaviy investitsiyalar talab qilmaydigan bir nechta g'oyalar mavjud.

Ichki makonga rang qo'shing - masalan, divanga yorqin yostiqlar qo'ying, devorlarga tabiat yoki hayvonlarning ko'rinishi bo'lgan rasmlar yoki taqvimni osib qo'ying, yorqin sochiqlar, stol choyshablari, salfetkalar sotib oling. Iloji bo'lsa, siz pardalar yoki gilam, choyshabni o'zgartirishingiz mumkin. Shkafni ko'rib chiqing - masalan, yorqin sharf, sharf, soyabon qo'shing. Uyda siz yorqinroq rangli kiyimlarda kiyinishingiz mumkin - bu sizga va a'zolaringiz uchun yoqimli bo'ladi. oilalar.

Kiyimlaringiz yoki ichki buyumlaringizning ranglarini tanlayotganda, o'zingizni tinglang. Agar rang chiroyli, moda va "to'g'ri" deb hisoblansa ham, lekin u sizni yoqimsiz uyushmalarga olib keladi, undan voz kechish yaxshiroqdir. Agar salbiy hissiy reaktsiya juda kuchli bo'lsa, unda siz ushbu uyushmalar ortida nima borligini va ulardan qanday qutulishingiz mumkinligini tushunishga yordam beradigan psixologga murojaat qilishingiz mumkin. Lekin, har qanday holatda, o'zingizni tinglang va o'zingizni yaxshi his qiladigan ranglarni tanlang.

Shuning uchun biz ushbu maqolada yozda sovuq ranglardan, qishda esa issiq ranglardan foydalanish yaxshiroq ekanligi haqida standart maslahat bermaymiz, bu qizil va sariq ranglar ichki qismda hayajonlantiradi, ko'k va yashil - tinchlantiradi.

Bu umumiy qoidalar insonning rang idroki. Ammo o'zingizni tinglasangiz yaxshi bo'ladi. Misol uchun, devor qog'ozi sotib olayotganda o'zingizdan so'rang - bu rang menga qanday yoqadi? Men unga qaraganimda qanday his-tuyg'ular paydo bo'ladi? Bu xonada qanday his-tuyg'ularga ega bo'lishni xohlayman? Va sizga to'g'ri hissiy tuyg'u beradigan soyani, naqshni toping.

Keling, kichik bir misol keltiraylik. Masalan, siz do'konda kiyim tanlaysiz. U sizga mos keladi, yaxshi mos keladi. Ammo kiyimning ma'lum ranglari sizda qanday his-tuyg'ularni uyg'otayotganini qanday tushunish mumkin?

Turli xil rangdagi narsalarni kiyishga harakat qiling va o'zingizdan so'rang - men ularda qanday his qilaman?

Boshlash uchun siz o'zingizga eng oddiy savollarni berishingiz mumkin:

• Men hozir yaxshimi yoki yomonmi?
• Men yaxshilandimmi yoki yomonlashdimi?

Keyin tushuntirishga harakat qiling - masalan:

• Men yaxshilandim - qanday qilib yaxshilanishim mumkin?
• Men o'zimni ishonchli, baquvvatroq his qilyapmanmi yoki aksincha, bo'shashgan va xotirjammi?

Buni mashq qilishga harakat qiling. Buning uchun kiyim bilan misol keltirsak, ularni sotib olish shart emas. O'lchash uchun etarlicha oson. Siz buni o'yin, mashg'ulot sifatida qabul qilishingiz mumkin, bu sizda asta-sekin yangi hislarni uyg'otadi va hayotingizni yorqinroq qiladi.

Agar siz atrofingizdagi ranglarga ko'proq e'tibor qaratsangiz, his qilishni o'rganishingiz osonroq bo'ladi va ko'proq darajada ongli bo'lish. O'zingizga savol bering - hozir o'zimni qanday his qilyapman? O'zingizni tinglashga harakat qiling.

Yorqin meva va sabzavotlar nafaqat vitamin va hayotiylik, balki rang jihatidan ham foydalidir.

Olimlarning ma'lum bir fikri borki, rang tabiat tomonidan biron bir sababga ko'ra berilgan va turli xil rangdagi mahsulotlar o'z-o'zidan foydalidir.

Agar siz befarqlikni his qilsangiz, depressiv fikrlar paydo bo'ladi, keyin yorqin tabiiy ranglarni eslang.

Bozorga yoki do'konga boring va meva va sabzavotlarni rangiga qarab tanlashga harakat qiling. Ko'zlaringizni to'xtating, tabiiy soyalarga qoyil qoling. Kundalik menyuingizdagi bir nechta yorqin rezavorlar, yangi yoki muzlatilgan meva va sabzavotlar bo'laklari sizga nafaqat vitaminlar, balki sizning kayfiyatingizga albatta ta'sir qiladigan yangi rang tuyg'ularini ham beradi.

Darhaqiqat, ushbu maxsus atama ostida tikuvchilik, chizmachilik va deyarli har qanday san'at yashiringan. Zero, san’at ham o‘zining shifobaxsh ta’sirini asrlar davomida isbotlagan qalbimiz dorisidir. Mutaxassislar (art-terapevtlar, psixologlar) mijoz oldiga qo'yilgan vazifalarni bajarib, maqsadli ravishda ma'lum art-terapiya faoliyati bilan shug'ullanishlari mumkin. Lekin siz o'zingiz badiiy terapiyadan foydalanishingiz mumkin.

Siz uchun qiziqarli bo'ladigan ijod turini toping, sizga bering ijobiy his-tuyg'ular. Bir necha xil san'atni sinab ko'rishdan qo'rqmang, "erkak" va "ayol" faoliyatiga bog'lanib qolmang.

Albatta, agar ranglarni idrok etish psixologiyasi haqida gapiradigan bo'lsak, unda bu jihatdan har qanday tasviriy san'at, modellashtirish, applikatsiyalar, kollajlar samarali bo'ladi. Lekin siz kengroq ko'rishingiz mumkin - rangli iplardan, chiroyli matolardan foydalaning, sovun tayyorlash, scrapbooking bilan shug'ullaning. Siz shunchaki kamera bilan sayr qilishingiz, atrofdagi yangi narsalarni payqashingiz va keyin oddiy grafik muharririda fotosuratlarni qayta ishlashni boshlashingiz mumkin.

Asosiysi, darslar sizda ijodiy energiya uyg'otadi.

Ehtimol, maqola shu nuqtadan boshlanishi mumkin, chunki tabiat yorqin ranglar va ranglarning asosiy manbai. Ammo, shu bilan birga, o'rta chiziqning shahar aholisi uchun bu har doim ham shunday emas.

Va agar yoz hali ham bizga etarlicha gullar bersa, qishda ularni olish uchun hech qanday joy yo'qdek tuyuladi. Albatta, asosiy qoida - vaqti-vaqti bilan shahar tashqarisiga chiqish yoki parkda sayr qilish: har qanday holatda siz yangi soyalarni, yorug'lik va soya o'yinini ko'rasiz. Hatto osmon har safar o'z rangiga ega bo'ladi, kechagidan biroz farq qiladi.

Yaxshi ob-havodan foydalaning: agar kun yaxshi bo'lsa, uyni tozalash uchun xayr-ehson qiling - tabiat qo'ynida sayr qilganingiz ma'qul.

Quyosh nurlarining foydalari haqida unutmang. Kayfiyat va rang bir-biriga bog'liq– va buni amalda albatta his qilasiz. Yurishlardan tashqari, tegishli mavzulardagi teledasturlar, shuningdek, hayvonot bog'iga, akvariumga yoki botanika bog'iga (issiqxonaga) tashrif buyurish kabi tabiat bilan nostandart "uchrashuvlar" haqida ham o'ylash mumkin.

Har kuni kichik qadamlar

Bu erda kichik qadamlar tamoyilini esga olish kerak - har bir katta muvaffaqiyat yoki qandaydir yutuq kichik kundalik harakatlardan iborat. Har kuni biror narsa qilishga harakat qiling - va bir kun hayotingizda nimadir yaxshi tomonga o'zgarib borayotganini tushunasiz.

Misol tariqasida hayotdan bir misol esga olinadi.

Marina - onasi, xotini va yaxshi mutaxassis. Ijtimoiy standartlar bo'yicha juda muvaffaqiyatli odam. Ammo bir lahzada u o'zini "mashinada" yashayapman deb o'yladi. U "g'ildirakdagi sincap kabi" aylanadi, bir nuqtada bularning barchasi nima uchun kerakligini unutadimi? Va eng muhimi, u to'satdan hayot kulrang va zerikarli bo'lib qolganini angladi.

U muvaffaqiyatga erishganga o'xshaydi, hamma narsa yaxshi. Lekin nimadir noto'g'ri. Uning ertalab yotoqdan turishi tobora qiyinlashmoqda va dam olish kunlari hech qachon sodir bo'lmagandek o'tadi. U hayotdan zavqlanmasligini tushundi.

Biz buni aniqlashga harakat qildik, unga nima etishmayapti, u nimani kutmoqda? Va Marina to'satdan u shunday tuyulganini angladi hech narsani sezmaydi. U biror narsa qiladi, o'ylaydi, rejalashtiradi. Ammo his-tuyg'ular bo'lmagan joyda quvonch, zavq, qoniqish bo'lishi mumkin emas. Qanday yashayotgani haqida gapirganda, Marina tez-tez so'zlarni ishlatgan - hamma narsa kulrang, monoton, qiziq emas.

O'zgarishlar fotoko'rgazmaga sayohat bilan boshlandi. Marina to'satdan o'zi uchun yangi dunyoni kashf etdi. U fotografiya rasmga qandaydir o'xshashligini va fotograf nafaqat rasmni suratga olishini yoki ma'lum bir faktni qo'lga kiritishini, balki kayfiyatni, his-tuyg'ularni etkazishi mumkinligini ko'rdi. Marina fotografiya ustalarining asarlarini ko'rib, to'satdan shunga o'xshash narsani qilishni xohladi.

Kamera uyda edi va u tez-tez o'zi bilan olib keta boshladi. Atrofdagi olam jonlandi: quyosh botishining ranglari va bahorgi ko'katlarning nozik soyalari va parkdagi hovuz yuzasida moviy osmonning aksi unda paydo bo'ldi. Kamera dunyoning derazasiga o'xshardi, u orqali tanish narsalar boshqacha ko'rina boshladi. Atrofdagi dunyoda ranglar paydo bo'ldi.

Endi ishga borish va qaytish yo'llari ham, tushlik tanaffuslari ham yangi fototajribalarga boy bo'la boshladi. Marina uni o'rab turgan narsalarga e'tibor bera boshladi. U fotosuratlarda nafaqat rasmni, balki his-tuyg'ularni ham etkazishni xohladi. Suratlaringizni yanada ifodali qiling. Va bu erda, oxir-oqibat, o'zingizdan so'rashga arziydi - men qanday his-tuyg'ularni aytmoqchiman?

Aynan shu narsa Marinaga o'zida "men" tuyg'usini kashf etishga yordam bergan yana bir kalit bo'ldi. Va hayot yanada qiziqarli bo'ldi. Marina uchun nima istayotganini tushunish osonroq bo'ldi, demak, o'z maqsadlari sari harakat qilish va unga yoqadigan hayotni yaratish osonroq bo'ldi. Qizig'i shundaki, oila uning o'zgarishlariga befarq qolmadi - axir, xotini va onasi tez-tez yaxshi kayfiyatda bo'lishni boshladilar.

Fotoko'rgazmaga sayohat qahramonimizga nafaqat uning atrofidagi dunyoda, balki hayotida ham yangi ranglarni topishga yordam berdi.

Umid qilamizki, bizning maslahatimiz hayotingizga yorqin ranglar qo'shishga yordam beradi, bu sizga albatta yangi his-tuyg'ular va his-tuyg'ularni beradi. Shunday qilib, sizning hayotingiz yanada qiziqarli va qiziqarli bo'ladi!

Maqola haqida savollaringiz bo'lsa:

Siz ularni bizning psixologimizga onlayn so'rashingiz mumkin:

Agar biron sababga ko'ra siz onlayn psixologga savol bera olmasangiz, o'z xabaringizni qoldiring (birinchi bepul psixolog liniyada paydo bo'lishi bilan siz darhol ko'rsatilgan elektron pochta orqali bog'lanasiz) yoki forum.

Sayt materiallarini manba va atributsiz ko'chirish taqiqlanadi!