Tähelepanu mõiste, selle olemus ja funktsioonid. Uurimisprobleemi teoreetiline põhjendus. ümberlülitamine - võime muuta tähelepanu fookust, liikuda ühelt töötüübilt teisele

Inimese tähelepanu – arengu tunnused

23.03.2015

Snezhana Ivanova

Tähelepanu on vaimne kognitiivne protsess, mille eesmärk on peegeldada vaimseid omadusi, tagades teadvuse kontsentratsiooni.

Tähelepanu on vaimne kognitiivne protsess, mille eesmärk on peegeldada objekti vaimseid omadusi, seisundeid, mis tagab teadvuse kontsentratsiooni. Selline keskendumine teatud teemadele on selektiivse fookusega ja aitab kaasa individuaalse suhtumise kujunemisele neisse.

Nagu objektid tähelepanu võivad olla nii teised inimesed kui ka elutud objektid. Sageli on subjekti tähelepanu all ka loodusnähtused, kunsti- ja teadusobjektid. Tuleb tunnistada, et inimese tähelepanu tsooni satuvad vaid need objektid, mis tema vastu märkimisväärset huvi äratavad või on tingitud sotsiaalsest õppimisvajadusest. Tähelepanu areng sõltub otseselt sellistest teguritest nagu inimese vanus, tema püüdluste sihipärasus, huvi uuritava teema või nähtuse vastu, spetsiaalsete harjutuste sooritamise regulaarsus.

Tähelepanu tüübid

tahtmatu tähelepanu

Seda iseloomustab inimese teadliku valiku puudumine. See tekib siis, kui ilmneb mõjutav stiimul, mis paneb hetkeks tähelepanu igapäevaasjadelt kõrvale tõmbama ja vaimset energiat ümber lülitama. Seda tüüpi tähelepanu on raske juhtida, kuna see on otseselt seotud inimese sisemiste hoiakutega. Teisisõnu, meid köidab alati ainult see, mis pakub olulist huvi, mis erutab ja paneb tundeid, tundesfääri “liikuma”.

Tahtmatu tähelepanu objektid võivad olla: ootamatu müra tänaval või ruumis, uus inimene või silme ette ilmunud nähtus, mis tahes liikuvad objektid, inimese vaimne seisund, individuaalne meeleolu.

Tahtmatu tähelepanu on väärtuslik selle vahetu ja loomulikkuse poolest, mis annab alati elava emotsionaalse vastuse. Kuid samal ajal võib see inimese tähelepanu kõrvale juhtida kiireloomuliste ülesannete täitmisest, oluliste probleemide lahendamisest.

Reeglina on eelkooliealiste laste puhul ülekaalus tahtmatu tähelepanu. Lasteasutuste õpetajad nõustuvad muidugi sellega, et nende tähelepanu saavad köita ainult eredad, huvitavad pildid ja sündmused. Sellepärast klassid sisse lasteaed nii täis kauneid tegelasi, atraktiivseid ülesandeid, tohutut ruumi kujutlusvõimele ja loovusele.

Suvaline tähelepanu

Seda iseloomustab objektile keskendumise teadlik säilitamine. Meelevaldne tähelepanu saab alguse siis, kui ilmneb motivatsioon ehk inimene saab millestki aru ja suunab oma tähelepanu teadlikult millelegi. Stabiilsus ja sihikindlus on selle olulised omadused. Vajaliku toimingu sooritamiseks on vaja inimeselt tahtepingutust, pingeseisundisse sattumist ja vaimse tegevuse aktiveerimist.

Näiteks püüab üliõpilane enne eksamit kõigest väest keskenduda õpitavale materjalile. Ja isegi kui ta pole täielikult huvitatud sellest, mida ta peab õpetajale ütlema, säilib tema tähelepanu tõsise motivatsiooni tõttu. Vajadus semester lõpetada, võimalikult kiiresti koju tulla, lisab vahel võimsa tõuke, et natukenegi venitada, kogu meelelahutus ja reisimine kõrvale jätta.

Siiski tuleb meeles pidada, et vabatahtliku tähelepanu pikaajaline keskendumine põhjustab väsimust, isegi tugevat ületöötamist. Seetõttu on tõsise intellektuaalse töö vahel soovitatav teha mõistlikke pause: käia väljas värsket õhku hingamas, teha lihtsamaid füüsilisi harjutusi, harjutusi. Kuid te ei pea lugema abstraktsetel teemadel raamatuid: pea ei saa puhata, lisaks võib liigse teabe olemasolu esile kutsuda soovimatuse äri juurde naasta. On märgatud, et tugev huvi kutsub esile aktiivsust, aktiveerib aju tööd ning selle poole saab ja tuleb püüelda.

Post-vabatahtlik tähelepanu

Seda iseloomustab pinge puudumine tegevusobjektis ülesande täitmisel. Sel juhul on motivatsioon ja soov konkreetse eesmärgi saavutamiseks piisavalt tugev. Seda tüüpi tähelepanu erineb eelmisest selle poolest, et sisemine motivatsioon domineerib välise üle. See tähendab, et inimest, tema teadvust ei juhi mitte sotsiaalne vajadus, vaid individuaalne vajadus tegutseda. Selline tähelepanu mõjub igale tegevusele väga produktiivselt, annab märkimisväärseid tulemusi.

Tähelepanu põhiomadused

Tähelepanu omadused psühholoogias on mitmed olulised omadused, mis on tihedalt seotud indiviidi tegevuse komponentidega.

Keskendumine- see on tahtlik keskendumine tegevusobjektile. Tähelepanu säilitamine toimub tänu tugevale motivatsioonile ja katsealuse soovile sooritada toiming võimalikult hästi. Huviobjektile keskendumise intensiivsust kontrollib indiviidi teadvus. Kui kontsentratsioon on piisavalt kõrge, ei lase tulemus kaua oodata. Keskmiselt suudab inimene ilma pausita tähelepanu koondada 30–40 minutit, kuid selle ajaga saab palju ära teha. Tuleb meeles pidada, et arvutiga töötades tuleks silmade puhkamiseks teha enda jaoks lühikesi 5–10-minutilisi pause.
Helitugevus on objektide arv, mida teadvus suudab üheaegselt oma vaateväljas hoida. Teisisõnu, helitugevust mõõdetakse objektide vastastikuse suhte ja neile suunatud tähelepanu stabiilsuse astmes. Kui inimene suudab objektidele keskenduda piisavalt kaua ja nende arv on suur, siis saame rääkida suurest tähelepanust.
Jätkusuutlikkus. Stabiilsus on võime hoida tähelepanu pikka aega ühel objektil ja mitte lülituda teisele. Kui oli segav asi, siis tavaliselt räägitakse labiilsusest. Tähelepanu jätkusuutlikkust iseloomustab oskus avastada tuttavates asjades uusi asju: avastada seoseid ja aspekte, mida varem ei märgatud ja uuritud, näha väljavaateid edasiseks arenguks ja liikumiseks.
lülitatavus. Vahetatavus on mõtestatud eesmärgipärane muutus tähelepanu fookuse suunas. Seda omadust iseloomustab väliste asjaolude või nähtuste tinglikkus. Kui tähelepanu lülitumine ei toimu olulisema objekti mõjul ega erine erilise tahtlikkuse poolest, siis räägitakse lihtsast hajutatavusest. Tuleb tunnistada, et tähelepanu ühelt objektilt teisele ümberlülitamine on tugeva keskendumise tõttu keeruline. Siis juhtub isegi nii, et inimene liigub edasi mõne muu tegevuse juurde, ent vaimselt jätkab keskendumist eelmisele: mõtleb detaile üle, analüüsib, emotsionaalselt muretseb. Tähelepanu vahetamine on vajalik selleks, et pärast pingelist vaimset tööd lõõgastuda, olla kaasatud uude tegevusse.
Levitamine. Jaotumine on teadvuse võime suunata samaaegselt tähelepanu mitmele objektile, mis on tähtsuselt ligikaudu samas asendis. Objektide omavaheline suhe mõjutab loomulikult seda, kuidas see jaotus toimub: üleminek ühelt objektilt teisele. Samal ajal kogeb inimene sageli väsimust, mis on tingitud vajadusest olla ühes fookuspunktis, et pidevalt meeles pidada teisi olemasolevaid.

Tähelepanu arendamise tunnused

Inimese tähelepanu arendamine on tingimata seotud võimega keskenduda ühele või mitmele objektile teatud aja jooksul ilma igasuguse segamiseta. See pole nii lihtne, kui esmapilgul võib tunduda. Lõppude lõpuks, selleks, et millelegi keskenduda, pead olema piisavalt huvitatud oma ärist. Nii et tahtmatu tähelepanu arendamiseks on vaja ainult huvitavat objekti, millele saaks pilgu suunata. Omavoliline tähelepanu nõuab aga tõsist lähenemist: vaja on tegude sihipärasust, tahtejõulist pingutust, oskust oma tundeid kontrollida, et vältida hajameelsust kõige ebasobivamal hetkel. Post-vabatahtlik tähelepanu on kõige produktiivsem, kuna see ei nõua ületamist ja lisapingutusi.

Tähelepanu arendamise meetodid

Hetkel on tähelepanu arendamiseks mitmesuguseid tehnikaid, mis võimaldavad saavutada kõrgeid tulemusi ja õppida tähelepanu kontrollima.

Kontsentratsiooni arendamine

Soovitatav on valida vaatlusobjekt ja teatud aja jooksul püüda sellele oma tähelepanu suunata. Pealegi, mida lihtsam see teema, seda parem. Näiteks võib raamatu lauale panna ja ette kujutada, millest seal kirjutatakse, millised on peategelased. Raamatust võib mõelda vaid kui paberist ja papist esemest, kujutage ette, kui palju puid selle tegemiseks kulus. Lõpuks võite lihtsalt pöörata tähelepanu selle värvile ja kujule. Milline suund valida, on teie otsustada. See harjutus treenib suurepäraselt tähelepanu keskendumist, võimaldab teil arendada ühele objektile keskendumise kestust.

Soovi korral võid proovida kahe või enama objekti hoidmist oma vaateväljas. Seejärel on kõigele eelnevale vaja lisada tähelepanu ühelt objektilt teisele ümberlülitamise võime arendamine, jättes meelde ja märkides igaühe olulised omadused.

Visuaalse tähelepanu arendamine

Harjutused peaksid olema suunatud indiviidi võime suurendamisele objektile keskenduda. Näiteks võite panna eseme ette ja seada endale ülesandeks seda 3–5 minutit vaadata, tuues esile võimalikult palju detaile. Alguses hakkad kuju võtma üldine idee teema kohta: selle värv ja kuju, suurus ja kõrgus. Kuid järk-järgult, mida rohkem keskendute, seda selgemalt hakkavad ilmnema uued detailid: pisidetailid, pisikohandused jne. Ka neid tuleb endal näha ja ära märkida.

Kuulmis tähelepanu arendamine

Seda tüüpi tähelepanu parandamiseks peate seadma endale eesmärgiks keskenduda kõlavale häälele mitte rohkem kui kümme minutit. Parim on, kui see on tähendusrikas inimlik kõne, aga kui soovite lõõgastuda, võite siia lisada linnulaulu või mis tahes meloodia, mis vastab lõõgastava muusika nõuetele.

Kui inimkõne kõlab, on kuulamise ajal oluline tähele panna õppejõu kõne kiirust, materjali esitamise emotsionaalsuse määra, teabe subjektiivset kasulikkust. Samuti on täiesti vastuvõetav kuulata salvestusel muinasjutte, lugusid ning seejärel proovida nende sisu meelde jätta ja taasesitada. Muusika kuulamise puhul on oluline tabada helilaine vibratsioonitasemeid, püüda "ühendada" reprodutseeritud emotsioonidega ja kujutleda millegi detaile.

Kuidas juhtida tähelepanu?

Paljud inimesed, kes soovivad oma tähelepanu taset tõsta, seisavad silmitsi pidevate raskustega. Mõni ei pruugi olla võimeline detailidele keskenduma, teistel on raskusi sellega, millal tajuda teemat tervikuna. Sel juhul tahaksin soovitada treenida erinevates rajatistes igas suunas ja teha seda iga päev. Nõus, pole raske kulutada 5–10 minutit päevas enda kallale.

Seega on tähelepanu arendamise probleemid üsna mitmetahulised ja sügavad. Seda tüüpi kognitiivseid protsesse on võimatu käsitleda ainult tegevuse komponendina. Peame ka meeles pidama, et vajame alati tähelepanu Igapäevane elu Seetõttu on oluline osata keskenduda lihtsatele asjadele, märgata ka kõige pisemaid detaile.

Loengu kava ja teoreetilise tunni sisu

Tunniplaan

1. Tähelepanu psühholoogiline ja füsioloogiline olemus ja selle omadused.

2. Tähelepanu definitsioon.

3. Tähelepanu omadused.

4. Tähelepanu funktsioonid ja liigid.

5. Tähelepanu psühholoogilised teooriad.

6. Tähelepanu arendamine.

PSÜHHOLOOGIALINE JA FÜSIOLOOGILINE

TÄHELEPANU OLEMUS, SELLE OMADUSED

Inimest mõjutavad pidevalt paljud objektid ja nähtused, millel on erinevad omadused. Sellest kõigest tajub ta igal hetkel selgelt vaid pisut. Kõike muud kas ei märgata üldse või märgatakse ähmaselt, lõputult. Meenutades, kujutledes, mõeldes keskendub inimene ka millelegi konkreetsele, piiratud (mis on ideede või mõtete objekt), olles kõigest muust hajutatud. Sama kehtib igat tüüpi vaimse tegevuse kohta.

1. Tähelepanu füsioloogiline alus

füsioloogiline alus tähelepanu on ergastuse kontsentratsioon ajukoore teatud piirkondades, optimaalse erutatavuse fookuses (I.P. Pavlov), kusjuures samal ajal on rohkem või vähem oluline pärssimine teistes ajukoore piirkondades. See toimub vastavalt negatiivse induktsiooni seadusele, mille kohaselt, nagu eespool mainitud, põhjustab ajukoore mõne osa ergastamine pärssimist selle teistes osades.

Optimaalse erutuvuse fookus ei püsi pikka aega ajukoore samas kohas, vaid liigub pidevalt ühest ajukoore piirkonnast teise. Optimaalse erutuvuse seisundis olnud piirkond osutub mõne aja pärast inhibeeritud olekuks ja seal, kus enne oli pärssimine, tekib erutus, tekib uus optimaalse erutuvuse fookus.

Väliselt väljendub tähelepanu näoilmetes, inimese liigutustes, mis on veidi erineva iseloomuga sõltuvalt sellest, millise tegevusega me tegeleme, milliseid objekte tajume, millele täpselt meie tähelepanu on suunatud.

2. Tähelepanu definitsioon

Tähtis roll Tähelepanu ei tähenda siiski, et see annab selge peegelduse (taju, kujutamise, mõistmise) sellest, mis on selle objekt. Kui kuulate, isegi kui väga tähelepanelikult, eemalt tulevaid kõnehelisid, ei saa te hääldatavaid sõnu eristada. Neid aga kuulatakse ja tunnustatakse nendel puhkudel (kui neile tähelepanu on), ikka paremini kui siis, kui neile tähelepanu puudub, keskendutakse millelegi muule. Tähelepanu annab ainult suhteliselt suurema peegelduse selle objekti kohta, kuid see on sooritatava tegevuse edukuse seisukohalt väga oluline.

IN kaasaegne psühholoogia kasutatakse järgmist üldine määratlus tähelepanu: tähelepanu protsess, mille käigus toimub ühe meelte kaudu tuleva teabe teadlik või teadvustamata (poolteadlik) valimine ja teise ignoreerimine.

Tähelepanu-uuringud vaatlevad nelja peamist aspekti: tähelepanuvõime ja selektiivsus, erutuse tase, tähelepanu juhtimine ja teadvus.

Sellel, et meie tähelepanu on valikuline, on mitu seletust. Esiteks piirab meie teabe töötlemise võimet "ribalaius". Teiseks saame mingil määral kontrollida, millele oma tähelepanu pöörame. Kui kaks tegelast räägivad korraga, saame valida, kumba kuulata. Kolmandaks on sündmuste tajumine seotud meie “erutustasemega”, mis omakorda on seotud meie huviga. Lõpuks, see, millele tähelepanu pöörate, on osa teie teadlikust kogemusest. Need neli teemat moodustavad tähelepanu uurimise "aktiivse keskuse".

3. Tähelepanu omadused

Tähelepanu iseloomustamisel eristatakse selle kontsentratsiooni (kontsentratsiooni) astet, mis määrab sellise väärtuse nagu tähelepanu hulk, selle intensiivsus (või pinge), tähelepanu jaotus, selle stabiilsus või hajutatavus, tähelepanu vahetus. Tähelepanu vastand on tähelepanu hajutamine. Tähelepanu omadused (kvaliteedid) on näidatud joonisel 1.

Riis. 1. Tähelepanu omadused.

Seega on tähelepanu viis peamist omadust, mida käsitleme allpool.

3.1 Tähelepanu stabiilsus

Tähelepanu stabiilsus Tähelepanu omadus, mis väljendub võimes pikka aega säilitada tähelepanu mis tahes objektil, tegevusobjektil, ilma tähelepanu hajutamata ja tähelepanu nõrgendamata.

See on talle ajaliselt iseloomulik. Tähelepanu stabiilsus ei tähenda, et see keskendub kogu aeg samale objektile. Tegevuse objektid ja tegevused ise võivad muutuda (ja enamasti muutuvad), kuid tegevuse üldine suund peab jääma muutumatuks. Üldine tegevussuund, mille määrab ülesanne, mida tuleb täita (lugeda või kirjutada etteantud tekst jne), jääb aga jätkuvalt kogu aeg püsima.

Tähelepanu stabiilsuse üheks oluliseks tingimuseks on muljete või sooritatud toimingute mitmekesisus. Kõik monotoonne vähendab kiiresti tähelepanu. Pikaajalisel kokkupuutel sama stiimuliga põhjustab negatiivsest induktsioonist tingitud erutus pärssimist ajukoore samas piirkonnas ja see on tähelepanu vähendamise füsioloogiline alus. Raske on ühele asjale pikka aega tähelepanu juhtida. Kui objektid või sooritatavad tegevused muutuvad, püsib tähelepanu kõrgel tasemel pikka aega. Selleks, et hoida tähelepanu ühel asjal pikka aega, on vaja kogu aeg paljastada samas asjas üha uusi külgi, tõstatada sellega seoses erinevaid küsimusi, teha erinevaid ühisele eesmärgile alluvaid toiminguid. jälitatakse. K.S.Stanislavsky iseloomustas selle tingimuse tähendust õigesti, öeldes, et tähelepanelikuks olemiseks ei piisa, isegi väga lähedalt, objekti vaatamisest, vaid on vaja seda vaadelda erinevatest vaatenurkadest, mitmekesistada selle taju .

3.2. tähelepanu kestvus

Tähelepanu koondumine on tähelepanu omadus, mis väljendub erinevustes, mis esinevad tähelepanu kontsentratsiooni astmes mõnele objektile ja selle tähelepanu hajutamisel teistelt. Mida kitsam on tähelepanuobjektide ring, seda kontsentreeritum (kontsentreeritum) see on.

Füsioloogiliselt on tähelepanu kontsentratsioon ajukoores optimaalse erutuvuse fookuse väljendunud piirang.

Objektide arv, millele tähelepanu jaotatakse nende samaaegse tajumise ajal, on tähelepanu maht.

3.3. tähelepanu kestvus

Tähelepanuvõime ulatus, mille määrab teabe hulk, mida saab samaaegselt salvestada inimese suurenenud tähelepanu (teadvuse) piirkonnas.

See, et me suuname oma tähelepanu valikuliselt mõnele osale kõigist saadaolevatest märkidest, on ilmne paljudest levinud olukordadest.

Tähelepanu hulk sõltub nii tajutavate objektide omadustest kui ka tajuva inimese ülesandest ja tegevuse iseloomust.

Tähelepanu mahus täheldatakse olulisi muutusi objektide paljude muude omaduste varieerumisel. Näidates näiteks ühevärvilisi tähti, on tähelepanu hulk suurem kui erinevat värvi värvitud tähtede esitamisel. Samasuguse tähtede paigutusega reas on see suurem kui tähed alla asetades erinevad nurgadüksteisele. Sama suurusega tähtedega tajutakse neid sisse rohkem kui siis, kui neil kõigil on erinevad väärtused jne.

Järelikult ei ole sama ülesande puhul tähelepanu maht tajutava materjali erinevuste tõttu sama.

Tähelepanu taseme kontrollimiseks võite kasutada kaarte, millel on lühikese aja jooksul esitatud erinevate objektide kujutis (näiteks vt joonis 2).

Riis. 2. Tähelepanu maht (vaadake 3-4 sekundit, seejärel loetlege meeldejäävad üksused)

3.4. Tähelepanu vahetamine

Tähelepanu vahetatavus on omadus, mis väljendub tähelepanu ühelt objektilt teisele ülekandmise kiiruses.

Paljudel juhtudel on tähelepanu nihe tahtlik ja tingitud sellest, et oleme eelmise töö juba lõpetanud või peame uut olulisemaks või huvitavamaks. Kui tähelepanu väljalülitamisel rikutakse sooritatavat tegevust (kõrvaliste stiimulite toime tõttu), siis tähelepanu ümberlülitamisel toimub õiguspärane üleminek ühelt tegevuselt teisele. Ja mida kiiremini see läbi viiakse, seda kiiremini toimub tähelepanu ümberlülitamine.

Tähelepanu vahetamise kiirus ja edu sõltuvad sellest, kui intensiivselt see eelmine tegevus tõmbas, samuti uute objektide olemusest ja uutest tegevustest, millele see üle kantakse. Mida intensiivsem tähelepanu oli varem ja mida vähem uued objektid (või uus tegevus) vastavad tähelepanu tõmbamise tingimustele, seda keerulisem on seda ümber lülitada.

Füsioloogiliselt tähendab tähelepanu ümberlülitumine inhibeerimise tekkimist varem eksisteerinud erutusfookuses ja uue optimaalse erutuvuse fookuse ilmumist ajukoores.

3.5. Tähelepanu jaotamine

Tähelepanu jaotamine tähelepanu omadus, mis väljendub võimes hajutada tähelepanu olulises ruumis, sooritada samaaegselt mitut tüüpi tegevusi või sooritada mitut erinevaid tegevusi.

Füsioloogiliselt on tähelepanu jaotumine võimalik seetõttu, et kui ajukoores on domineeriv erutusfookus, siis mõnes teises ajukoore piirkondades toimub ainult osaline pärssimine, mille tulemusena saavad need piirkonnad kontrollida samaaegselt sooritatavaid toiminguid.

3.6. Tähelepanu intensiivsus

Tähelepanu intensiivsust iseloomustab nendele objektidele keskendumise määr ja samaaegne tähelepanu hajutamine kõigest muust. See peegeldab kõige eredamalt seda, mis üldiselt tähelepanu iseloomustab. Intensiivse tähelepanu korral on inimene täielikult haaratud sellest, millele tähelepanu on suunatud, ei näe, ei kuule, lisaks veel midagi, mis tema ümber ei toimu.

Tähelepanu kõrge intensiivsus saavutatakse siis, kui on olemas midagi, mis maksimaalselt iseloomustab tähelepanu tingimusi (tugevate stiimulite toime, mis üldisel taustal teravalt esile tõusevad, huvi objekti või nähtuse vastu, nende tähtsus olukorra lahendamisel inimese ees seisev ülesanne jne)

Intensiivse tähelepanu füsioloogiline alus on väljendunud erutuse olemasolu ühes ajukoldes koos ülejäänud ajukoore võrdselt väljendunud pärssimisega. Kõrvaliste stiimulite toime nendel juhtudel ei põhjusta (või peaaegu ei põhjusta) optimaalse erutuvuse fookuses pärssimist, mis esineb ajukoore teistes seisundites.

TÄHELEPANU FUNKTSIOONID JA LIIGID

Tähelepanu iseloomustab toimingu funktsionaalse struktuuri erinevate linkide kooskõla, mis määrab selle elluviimise edukuse (näiteks ülesande täitmise kiiruse ja täpsuse). Tähelepanul on kolm funktsiooni:

1. Tähelepanu esimene funktsioon on vajalike aktiveerimine ja mittevajalike psühholoogiliste ja füsioloogiliste protsesside pärssimine.

2. Tähelepanu teine funktsioon on soodustada sissetuleva teabe organiseeritud ja sihipärast valikut.

3. Tähelepanu kolmas funktsioon on vaimse tegevuse valikuline ja pikaajaline keskendumine ühele ja samale objektile või tegevusliigile.

4.1. Tähelepanu tüübid

Iga inimene sünnib orienteerumisrefleksiga, mis väljendub ühel või teisel viisil. Põhieelduseks on orienteerumisrefleksi piisav areng intellektuaalne areng. Primaarset tähelepanuliiki, mille alusel imik teda ümbritsevas maailmas orienteerub, nimetatakse loomulikuks tähelepanuks.

loomulik tähelepanuTähelepanu tüüp, mis on inimesele tema sünnist saadik antud sünnipärase võimena reageerida valikuliselt teatud välistele või sisemistele stiimulitele, mis kannavad endas informatsioonilise uudsuse elemente.

Sotsialiseerimisega õpib laps organiseerima loomulikku tähelepanu. Ta suunab ta teatud teda huvitavate objektide juurde, mis annab talle võimaluse teha valitud toiminguid ja mitte sõltuda täielikult muutustest. keskkond. Tema tähelepanu muutub sotsiaalselt tingituks.

sotsiaalselt tingitud tähelepanuon seotud koolituse ja kasvatuse tulemusena kogu elu areneva tähelepanu tüübiga tahteline regulatsioon käitumine, valikuline teadlik reageerimine objektidele.

4.2. Tähelepanu keskpärasus

Sotsialiseerumisega sarnased protsessid toimuvad siis, kui otsene tähelepanu muundub kaudseks tähelepanuks.

Lapse esimesel arenguperioodil domineerib temas otsene tähelepanu.kohest tähelepanuselline tähelepanu, mida ei kontrolli miski muu kui objekt, millele see on suunatud ja mis vastab inimese tegelikele huvidele ja vajadustele. Iga ebatavaline nähtus tõmbab kohe tähelepanu: vali müra, taustavärvi järsud muutused, tugevad ootamatud lõhnad jne.

Inimene hakkab arenedes oma tähelepanu kontrollima, see muutub kaudne . Kaudne tähelepanu on tähelepanu liik, mida reguleeritakse spetsiaalsete vahenditega, näiteks žestid, sõnad, esemetele osutavad märgid. Tähelepanu kestus ja kvaliteet hakkavad sõltuma mitte niivõrd tähelepanu tekitavast stiimulist, kuivõrd inimese enda teadliku pingutuse tahtest.

tahtmatu tähelepanuselline tähelepanu, mis ei ole seotud tahte osalusega.

Vaimse tegevuse keskendumine teatud objektidele või nähtustele võib tekkida tahtmatult, tahtmatult, inimest mõjutavate stiimulite (reaalsuse objektide ja nähtuste) omaduste tõttu. Seega nimetatakse tekkivat tähelepanu vastavalt tahtmatuks, tahtmatuks.

See erineb tahtmatust tähelepanust meelevaldne tähelepanu, (mis on meelevaldselt, tahtlikult tekitatud (vaimse tegevuse suunamine teatud objektidele või nähtustele (või nende omadustele, omadustele, olekutele). Suvaline tähelepanu) on tähelepanu liik, mis sisaldab tingimata tahtlikku regulatsiooni.

Selline kõrgem tähelepanu tekkis tegevusprotsessis. Inimene saavutab oma tegevuses teatud tulemuse, mis saab tavaliselt edasise avaliku hinnangu ja mida teised inimesed kasutavad.

Tabel 1

Tähelepanu liigid ja nende võrdlevad omadused

Tähelepanu tüübid	Esinemise tingimused	Peamised omadused	Mehhanismid
tahtmatu	Tugeva, kontrastse või olulise stiimuli toime, mis põhjustab emotsionaalset reaktsiooni	Tahtmatus, esinemise ja ümberlülitumise lihtsus	Orienteeriv refleks ehk dominant, mis iseloomustab inimese enam-vähem stabiilset huvi
Suvaline	Probleemi avaldus (aktsepteerimine).	Orienteerumine vastavalt ülesandele. Nõuab tahtejõudu, väsitav	2. signalisatsioonisüsteemi juhtiv roll
Post-vabatahtlik	Tegevustesse sisenemine ja sellest tulenev huvi	Fookuse säilitamine ja stressi leevendamine	Domineeriv, mis iseloomustab selle tegevuse käigus tekkinud huvi

TÄHELEPANU PSÜHHOLOOGILISED TEOORIAD

Tähelepanu uurimise probleemide ring paistis silma appertseptsiooni laiema filosoofilise kontseptsiooni diferentseerumise tulemusena (G. Leibniz, I. Kant, I. Herbart). Under appertseptsioon mõisteti taju sõltuvust varasemast kogemusest, inimese vaimse tegevuse üldisest sisust ja tema individuaalsetest omadustest. Mõiste apperception pakkus välja saksa filosoof G. Leibniz, kes tõlgendas seda kui kindla sisuga hinge eristatavat (teadlikku) taju.

3.2. Kognitiivse tähelepanu eksperimentaalsed mudelid

psühholoogia

Lääne psühholoogias omistatakse tähelepanu probleemile suurt tähtsust. Peamine erinevus tähelepanu uurimise lähenemisviiside vahel Lääne- ja kodupsühholoogia on see, et kodumaine psühholoogia arendab tähelepanuprobleemile üldteoreetilisi, kontseptuaalseid käsitlusi, samas kui lääne psühholoogia on rohkem keskendunud eksperimentaalsele uurimistööle, et tuvastada tähelepanu tunnused ning selle kujunemise ja täiustamise tegurid, omistamata nii suurt tähtsust üldise tähelepanu jagamisele. teoreetilised kategooriad.

Vaatame andmeid lähemalt eksperimentaalsed uuringud tähelepanu kaasaegses kognitiivses psühholoogias.

3.3. Broadbent-filtriga mudel

Holistiline tähelepanu teooria oli esimene välismaises psühholoogias, mille töötas välja Briti teadlane Broadbent. See teooria, mida nimetatakse filtreeritud mudeliks, oli seotud niinimetatud ühe kanali teooriaga ja põhines ideel, et teabe töötlemist piirab kanali ribalaius – nagu seda väitis Claude Shannoni ja Warreni algne teabetöötlusteooria. Weaver. Broadbent väidab, et sõnumid, mis liiguvad mööda üksikut närvi, võivad olenevalt sellest erineda närvikiud nad stimuleerivad või kui palju närviimpulsse nad tekitavad. (Neuropsühholoogilised uuringud on näidanud, et kõrg- ja madalsageduslikke signaale edastavad tõepoolest erinevad kiud.) Seega võib mitme närvi samaaegsel vallandamisel jõuda ajju mitu sensoorset sõnumit. Broadbenti mudelis töödeldakse selliseid sõnumeid mitme paralleelse sensoorse kanali kaudu. Eeldatakse, et sellistel kanalitel on erinevad närvikoodid ja neid saab valida sellise koodi alusel.

TÄHELEPANU ARENDAMINE

Tähelepanu kultuuriline areng seisneb L. S. Võgotski sõnul selles, et laps õpib täiskasvanu abiga mitmeid kunstlikke stiimuleid (märke), mille kaudu ta oma käitumist ja tähelepanu veelgi suunab.

Tähelepanu kultuurilise arengu üldine järjestus L. S. Võgotski järgi on järgmine: "Kõigepealt käituvad inimesed lapse suhtes, seejärel suhtlevad ta ise teistega, lõpuks hakkab ta tegutsema teistele ja alles lõpus ise tegutsema..."

Esimesed stiimulid, mis äratavad lapse tähelepanu, on ümbritsevad esemed ise, mis oma eredate ebatavaliste omadustega köidavad lapse tähelepanu.

Tähelepanu arengu esimene etapp esimestel elunädalatel-kuudel. Orienteerumisrefleksi ilmnemine kui objektiivne, kaasasündinud märk lapse tahtmatust tähelepanust.

Esialgu on lapse tähelepanu tahtmatu ja selle põhjuseks on väliste stiimulite kvaliteet; last tõmbavad eredad, läikivad või liikuvad esemed, valjud helid jne. Juba n a Esimesel elukuul ilmutab laps tähelepanu mõningaid ilminguid, kui ta sirutab käe ema rinna poole, otsib seda, hakkab silmadega teatud esemeid fikseerima, lõpetab jälgimise, kui kuuleb valju helisid.

Alates aasta teisest poolest tunnevad lapsed suurt huvi ümbritsevate esemete vastu, hakkavad neid uurima, suhu võtma ja käte vahel pöörama. Võimalus asjadega manipuleerida laiendab oluliselt tähelepanu objektide ulatust ja selle säilitamise kestust mis tahes teemal. Kuid selles vanuses on lapse tähelepanu veel väga ebastabiilne. Talle tasub näidata teist eset, kuna ta kukub esimese põrandale ja sirutab käe teise järele. Nähes mis tahes asja, mis teda huvitab, hakkab laps nõudma, isegi nutma, kui tema soovid ei ole rahuldatud, kuid piisab, kui talle sel hetkel midagi muud öelda, et ta tunneks kohe huvi millegi uue vastu ja unustaks, mida ta täpselt. nõudis.

Tähelepanu arendamise teine etapp on esimese eluaasta lõpp, orienteeruva uurimistegevuse tekkimine vabatahtliku tähelepanu edasise arengu vahendina.

Tähelepanu arendamise kolmas etapp teise eluaasta algus, vabatahtliku tähelepanu alge rikkumine täiskasvanu suuliste juhiste mõjul, pilgu suunamine täiskasvanu poolt nimetatud objektile.

Tähelepanu arengu neljas etapp teisel või kolmandal eluaastal.

Üsna hea edasiarendus ülalmainitud vabatahtliku tähelepanu algvormist. Teisel eluaastal tänu iseseisva liikumise oskuse tekkimisele ja oskuse omandamisele mitte ainult objektiga manipuleerida, vaid ka kõige lihtsamat sooritada.

Tähelepanu arendamise viies etapp neli ja pool viis aastat. Tähelepanu juhtimise oskuse tekkimine täiskasvanu keeruka juhise mõjul.

Eelkooliealiste laste tähelepanu arendamisel mängib olulist rolli mäng kui põhitegevus selles vanuses. Mäng arendab mitte ainult tähelepanu intensiivsust ja kontsentratsiooni, vaid ka selle stabiilsust. Uuringud on näidanud, et 6-aastasel lapsel võib mängu kestus ulatuda ühe tunnini või rohkemgi, samas kui kolmeaastasel lapsel ei ületa see sageli 20-25 minutit.

Tähelepanu arengu kuues etapp viis kuus aastat. Vabatahtliku tähelepanu elementaarse vormi tekkimine enesejuhendamise mõjul (välistele abivahenditele toetumisega).

Lõpuks koolieelne vanus laps saab teatud kogemuse tähelepanu juhtimisel, mis on üks tema koolivalmiduse näitajaid.

Tähelepanu arengu seitsmes etapp koolieas. Toimub vabatahtliku tähelepanu, sealhulgas tahtliku tähelepanu edasiarendamine ja täiustamine.

Noorukite tähelepanu on seotud neis tekkivate huvide diferentseerumisega. Mõned teismelised on paremad: keskenduvad füüsilisele tööle, teised vaimsele tegevusele. Mõnes tunnis võib teismeline teda huvitavat ainet õppides olla väga tähelepanelik, teistes tundides: teiste õppimise ajal. akadeemilised distsipliinid, tema tähelepanu võib raskustega koonduda ja on sageli õpetaja pideva mure teemaks.

Noorukieale on iseloomulik tähelepanu edasine areng, mis määrab juba vanema õpilase kõrge töövõime. Kognitiivsete huvide lai valik selles vanuses tagab tahtmatu tähelepanu intensiivse arengu ning teadlik suhtumine õppimisse, tulevaste tegevuste ettevalmistamisega kaasnevate ülesannete mõistmine aitab tähelepanu vabatahtlikult suunata ja hoida. Kuigi harjumus olla töö ajal tähelepanelik kujuneb välja juba algkoolilapsel ja noorukil, jõuab see teismeeas. kõrge tase, ja vanemal õpilasel on palju lihtsam keskenduda isegi tema jaoks ebahuvitavale või keerulisele ülesandele.

Õpilaste tähelepanu õpetaja poolt uue materjali esitamisele; tekib peamiselt siis, kui õpetaja jutust eristub: elavus, dünaamilisus. Kui teemat käsitleda erinevate nurkade alt, avaldub uuritav teema erinevates seostes ja suhetes, on tähelepanu palju stabiilsem.

Püüab esitleda õppematerjal huvitavad ei peaks tegelema ainult ühe meelelahutusega, püüdes lapsi välismõjudega köita. Isegi nooremad koolilapsed, vanematest rääkimata, tunnevad nad end suurepäraselt, kui õpetaja tahab neid lihtsalt lõbustada ja kui annab vajalikke ja kasulikke teadmisi.

Vabatahtliku tähelepanu kasvatamisel mängib olulist rolli õpetaja nõudlikkus, mis peab olema järjekindel ja süsteemne.

Tähelepanu on psüühika (teadvuse) keskendumine teatud objektidele, millel on indiviidi jaoks stabiilne või situatsiooniline tähtsus, psüühika (teadvuse) keskendumine, mis tähendab kõrgendatud tase sensoorne, intellektuaalne või motoorne aktiivsus. Iseloomustades tähelepanu kui keerulist vaimset nähtust, eristatakse mitmeid tähelepanu funktsioone. Tähelepanu olemus avaldub eelkõige oluliste, asjakohaste, s.o. vajadustele vastav, antud tegevusele asjakohane, mõjud ja muude - ebaoluliste, kõrvalmõjude, konkureerivate mõjude ignoreerimine (aeglustamine, kõrvaldamine). Koos valikufunktsiooniga eristatakse selle tegevuse säilitamise (säilitamise) funktsiooni (kujundite, teatud subjekti sisu säilitamine meeles) kuni käitumisakti lõpetamiseni, kognitiivset tegevust kuni eesmärgi saavutamiseni. Tähelepanu üks olulisemaid funktsioone on tegevuste käigu reguleerimine ja kontroll. Tähelepanu võib avalduda nii sensoorsetes kui ka mnemoonilistes, vaimsetes ja motoorsetes protsessides. Sensoorset tähelepanu seostatakse erineva modaalsuse (tüübi) stiimulite tajumisega. Sellega seoses eristatakse visuaalset ja kuulmis-sensoorset tähelepanu. Intellektuaalse tähelepanu objektid kui selle kõrgeim vorm on mälestused ja mõtted. Enim uuritud sensoorne tähelepanu. Tegelikult saadi kõik tähelepanu iseloomustavad andmed seda tüüpi tähelepanu uurimisel. Tähelepanu on kolme tüüpi: tahtmatu, vabatahtlik ja postvabatahtlik. Psühholoogilises kirjanduses kasutatakse tahtmatut tähelepanu tähistamiseks mitmeid sünonüüme. Mõnes uuringus nimetatakse seda passiivseks, teistes emotsionaalseks. Mõlemad sünonüümid aitavad paljastada tahtmatu tähelepanu tunnuseid. Passiivsusest rääkides tõstavad nad esile tahtmatu tähelepanu sõltuvust objektist, mis seda tõmbas, ja rõhutavad inimese keskendumisvõime puudumist. Kui tahtmatut tähelepanu nimetatakse emotsionaalseks, siis eristatakse seost tähelepanuobjekti ja emotsioonide, huvide, vajaduste vahel. Sel juhul puuduvad ka keskendumisele suunatud tahtlikud jõupingutused: tähelepanuobjekt jaotub selle vastavuse tõttu põhjustele, mis ajendavad inimest tegutsema. Seega on tahtmatu tähelepanu teadvuse koondumine objektile, mis on tingitud mõnest selle omadused. On teada, et iga stiimul, mis muudab selle tegevuse tugevust, tõmbab tähelepanu.
Stiimuli uudsus põhjustab ka tahtmatut tähelepanu.Tunnetusprotsessis eredat emotsionaalset tooni tekitavad objektid (küllastunud värvid, meloodilised helid, meeldivad lõhnad) põhjustavad tahtmatut tähelepanu koondumist. Tahtmatu tähelepanu tekkimisel veelgi olulisemad on intellektuaalsed, esteetilised ja moraalsed tunded. Objekt, mis on inimeses pikka aega üllatust, imetlust, vaimustust tekitanud, tõmbab tema tähelepanu. Huvi kui otsene huvi millegi toimuva vastu ja valikuline suhtumine maailma seostatakse tavaliselt tunnetega ja see on üks olulisemaid põhjusi, miks objektidele osutatakse pikaajalist tahtmatut tähelepanu. Sõna meelevaldne (tähelepanu) sünonüümid on sõnad aktiivne või tahtlik. Kõik kolm terminit rõhutavad indiviidi aktiivset positsiooni objektile tähelepanu koondamisel. Vabatahtlik tähelepanu on teadlikult reguleeritud keskendumine objektile. Inimene ei keskendu mitte sellele, mis on tema jaoks huvitav või meeldiv, vaid sellele, mida ta peaks tegema. Selline tähelepanu on tihedalt seotud tahtega. Objektile meelevaldselt keskendudes teeb inimene tahtepingutust, mis hoiab tähelepanu kogu tegevusprotsessi vältel. Vabatahtlik tähelepanu võlgneb oma päritolu tööjõule. Meelevaldne tähelepanu tekib siis, kui inimene seab endale eesmärgi mingi tegevuse, mille elluviimine nõuab keskendumist. Meelevaldne tähelepanu nõuab tahtlikku pingutust, mida kogetakse pingena, jõudude mobiliseerimisena probleemi lahendamiseks. Tahtejõud on vajalik, et keskenduda tegevuse objektile, mitte olla häiritud, mitte teha tegudes vigu. Niisiis on mis tahes objektile meelevaldse tähelepanu ilmnemise põhjuseks tegevuse eesmärgi seadmine, praktiline tegevus ise, mille elluviimise eest inimene vastutab. Sööma terve rida tingimused, mis hõlbustavad meelevaldset tähelepanu koondamist. Tähelepanu keskendumist vaimsele tegevusele hõlbustab see, kui tunnetusse kaasatakse praktiline tegevus. Näiteks on lihtsam hoida tähelepanu teadusliku raamatu sisul, kui lugemisega kaasneb märkmete tegemine.

Tähelepanu säilitamise oluline tingimus on inimese vaimne seisund. Väsinud inimesel on väga raske keskenduda. Arvukad vaatlused ja katsed näitavad, et tööpäeva lõpuks suureneb vigade arv töö tegemisel, samuti kogetakse subjektiivselt väsimusseisundit: keskendumine on raske. Emotsionaalne erutus, mis on põhjustatud tehtavast tööst (teiste mõtetega hõivatus, haigus ja muud sarnased tegurid), nõrgendab oluliselt inimese vabatahtlikku tähelepanu. Tähelepanu omadused Rääkides tähelepanu arendamisest, kasvatamisest, mõeldakse tähelepanu omaduste paranemist. Tähelepanu omadused on järgmised: maht, kontsentratsioon (kontsentratsioon), jaotus, stabiilsus, kõikumine, ümberlülitus. Tähelepanu suurust mõõdetakse samaaegselt tajutavate objektide arvuga. Tavaliselt sõltub tähelepanu hulk konkreetsest praktiline tegevus inimesest, tema elukogemusest, seatud eesmärgist, tajutavate objektide omadustest. Objekte, mis on tähenduselt ühendatud, tajutakse suuremal hulgal kui neid, mis ei ole ühtsed. Täiskasvanu puhul on tähelepanu maht 4-6 objekti. Tähelepanu kontsentratsioon on teadvuse kontsentratsiooni aste objektile (objektidele). Mida väiksem on tähelepanuobjektide ring, seda väiksem on tajutava vormi pindala rohkem kontsentreeritud tähelepanu. Fookus annab süvaõpeäratuntavad objektid ja nähtused, toob selgust inimese ettekujutustesse konkreetsest objektist, selle eesmärgist, kujundusest, vormist. Kontsentratsiooni, tähelepanu keskendumist saab edukalt arendada spetsiaalselt organiseeritud töö mõjul nende omaduste arendamiseks. Tähelepanu jaotus väljendub võimes teha samaaegselt mitut toimingut või jälgida mitut protsessi, objekti. Mõne elukutse puhul muutub tähelepanu jaotamine eriti oluliseks. Sellised on autojuhi, piloodi, õpetaja elukutsed. Õpetaja selgitab tundi ja samal ajal jälgib tundi, sageli kirjutab midagi ka tahvlile.

Tähelepanu- see on teadvuse orientatsioon ja koondumine mõnele reaalsele või ideaalsele objektile, mis viitab indiviidi sensoorse, intellektuaalse või motoorse aktiivsuse taseme tõusule.

Tähelepanul on oma orgaaniline alus, milleks on ajustruktuurid, mis tagavad tähelepanu toimimise ja vastutavad selle erinevate omaduste väliste ilmingute eest. Inimese aju moodustava mitme miljardi närviraku hulgas on neid, mis on eriti tihedalt seotud tähelepanutööga. Neid nimetatakse uudsuse detektori neuroniteks. Sellised närvirakud erinevad teistest selle poolest, et nad kaasatakse aktiivsesse töösse alles siis, kui inimene oma aistingutes ja tajudes kohtab mingeid tema jaoks uusi objekte ja nähtusi, mis köidavad tema tähelepanu.

Tavapäraseks muutunud ärritajad ei põhjusta tavaliselt rakkude reaktsiooni – uudsuse detektorid. Sellised rakud vastutavad ilmselt inimese tahtmatu tähelepanu eest.

Ilmselt seostub teosega üldine tähelepanuseisund, eriti selle selline omadus nagu stabiilsus retikulaarne moodustumine. See on kõige õhem närvikiudude võrgustik, mis asub sügaval kesknärvisüsteemis pea ja selgroog, mis hõlmab esimese alumisi ja teise ülemisi sektsioone. Perifeersetest meeleorganitest ajju ja tagasi viivad närviteed läbivad retikulaarset moodustist. Retikulaarne moodustis reguleerib ka ajukoore toonust ja retseptorite tundlikkust, muutes tähelepanu dünaamilisi omadusi: selle kontsentratsiooni, stabiilsust jne.

Tähelepanu funktsioonid ja liigid

Tähelepanu inimese elus ja tegevuses teeb palju erinevaid funktsioone. See aktiveerib vajalikke ja pärsib hetkel mittevajalikke psühholoogilisi ja füsioloogilisi protsesse, soodustab kehasse siseneva teabe organiseeritud ja sihipärast valikut vastavalt selle tegelikele vajadustele, tagab vaimse tegevuse selektiivse ja pikaajalise keskendumise samale objektile või kehatüübile. tegevust.

Mõelge peamistele tähelepanutüüpidele. Need on loomulik ja sotsiaalselt tingitud tähelepanu, tahtmatu, vabatahtlik ja tahtejärgne tähelepanu, sensuaalne ja intellektuaalne tähelepanu.

Vastavalt inimese aktiivsusele tähelepanu korraldamisel eristatakse kolme tüüpi tähelepanu: tahtmatu, vabatahtlik ja post-tahtlik.

tahtmatu tähelepanu- see on teadvuse koondumine objektile, mis on tingitud tema kui ärritaja eripärast.
Suvaline tähelepanu on teadlikult reguleeritud keskendumine objektile, mida juhivad tegevuse nõuded. Vabatahtliku tähelepanu puhul ei keskenduta ainult sellele, mis on emotsionaalselt meeldiv, vaid suuremal määral sellele, mida tuleks teha. Umbes 20 minuti pärast väsib inimene sellist tähelepanu kasutades.

Tahtmatut tähelepanu ei seostata tahte osalusega ning vabatahtlik tähelepanu hõlmab tingimata tahtelist regulatsiooni. Lõpuks on vabatahtlik tähelepanu, erinevalt tahtmatust, tavaliselt seotud motiivide või motiivide võitlusega, tugevate, vastandlike ja konkureerivate huvide olemasoluga, millest igaüks on võimeline iseseisvalt tähelepanu köitma ja hoidma.

Sel juhul valib inimene teadliku eesmärgi ja surub tahtejõul maha ühe huvidest, suunates kogu oma tähelepanu teise rahuldamisele. Kuid selline juhtum on võimalik ka siis, kui vabatahtlik tähelepanu on säilinud ja selle säilitamiseks pole enam vaja pingutada. See juhtub siis, kui inimene on töö vastu kirglik. Sellist tähelepanu nimetatakse vabatahtlikuks.

Psühholoogiliste omaduste järgi on tahtejärgsel tähelepanul jooni, mis lähendavad seda tahtmatule tähelepanule, kuid nende vahel on ka oluline erinevus. Post-vabatahtlik tähelepanu tekib huvi alusel, kuid see ei ole subjekti omadustest stimuleeritud huvi, vaid indiviidi orientatsiooni ilming. Tahtmisjärgse tähelepanu korral kogetakse tegevust ennast kui vajadust ja selle tulemus on isiklikult oluline. Tahtmisjärgne tähelepanu võib kesta tunde.

Inimese praktilises tegevuses käsitletavad kolm tähelepanu tüüpi on tihedalt põimunud vastastikuste üleminekutega ja toetuvad üksteisele.

loomulik tähelepanu antud inimesele tema sünnist saati kaasasündinud võimena reageerida valikuliselt teatud välistele või sisemistele stiimulitele, mis kannavad endas informatsioonilise uudsuse elemente. Peamist mehhanismi, mis tagab sellise tähelepanu töö, nimetatakse orienteerumisrefleksiks. Nagu me juba märkisime, on see seotud retikulaarse moodustumise ja neuronite - uudsuse detektorite - aktiivsusega.

sotsiaalselt konditsioneeritud tähelepanu areneb in vivo treenimise ja kasvatuse tulemusena, on seotud tahtliku käitumise reguleerimisega, valikulise teadliku reageerimisega objektidele.

kohest tähelepanu ei kontrolli miski muu kui objekt, millele see on suunatud ja mis vastab isiku tegelikele huvidele ja vajadustele.

vahendatud tähelepanu reguleeritakse spetsiaalsete vahendite, näiteks žestide, sõnade, märkide, esemete abil.

sensuaalne tähelepanu valdavalt seotud emotsioonide ja meelte valikulise tööga.
Intellektuaalne tähelepanu on seotud keskendumise ja mõtte suunaga.
Sensoorses tähelepanus on teadvuse keskmes sensoorne mulje, intellektuaalses tähelepanus aga on huviobjektiks mõte.

Tähelepanu omadused

Tähelepanul on teatud parameetrid ja tunnused, mis on suuresti inimese võimete ja võimete tunnuseks. Tähelepanu peamised omadused hõlmavad tavaliselt järgmist.

1. kontsentratsioon. See näitab teadvuse kontsentratsiooni määra konkreetsele objektile, sellega suhtlemise intensiivsust. Tähelepanu keskendumine tähendab, et inimese kogu psühholoogilise tegevuse ajutine keskus (fookus) moodustub.

2. Intensiivsus tähelepanu on omadus, mis määrab taju, mõtlemise, mälu ja teadvuse selguse tõhususe üldiselt. Mida suurem on huvi tegevuse vastu (seda suurem on selle olulisuse teadvustamine) ja raskem tegevus (mida vähem tuttav see inimesele on), seda suurem on segavate stiimulite mõju, seda intensiivsem on tähelepanu.

3. Jätkusuutlikkus. Võime kaua aega säilitada kõrge keskendumisvõime ja tähelepanu intensiivsus. Selle määravad närvisüsteemi tüüp, temperament, motivatsioon (uudsus, vajaduste tähtsus, isiklikud huvid), aga ka inimtegevuse välised tingimused. Tähelepanu stabiilsust ei säilita mitte ainult sissetulevate stiimulite uudsus, vaid ka nende kordumine. Tähelepanu stabiilsus on seotud selle dünaamiliste omadustega: kõikumised ja ümberlülituvus. Tähelepanu kõikumiste all mõistetakse perioodilisi lühiajalisi tahtmatuid muutusi tähelepanu intensiivsuses. Tähelepanu kõikumine väljendub ajutiste aistingute intensiivsuse muutumises. Niisiis, kuulates väga nõrka, vaevukuuldavat heli, näiteks kella tiksumist, märkab inimene heli esmalt, seejärel lõpetab selle märkamise. Selliseid tähelepanu kõikumisi saab läbi viia erinevate perioodidega, 2-3 kuni 12 sekundit. Pikimaid võnkumisi täheldati helistiimulite esitamisel, seejärel visuaalsete stiimulite esitamisel ja lühemaid puutetundlike stiimulite esitamisel.

4. Helitugevus- tähelepanu keskpunktis olevate homogeensete stiimulite arvu näitaja (täiskasvanu jaoks 4 kuni 6 objekti, lapse jaoks mitte rohkem kui 2-3). Tähelepanu suurus ei sõltu ainult geneetilistest teguritest ja inimese lühimälu võimekusest. Samuti loevad tajutavate objektide omadused (nende homogeensus, omavahelised seosed) ja subjekti enda professionaalsed oskused.

5. Vahetamine tähelepanu all mõistetakse enam-vähem lihtsa ja üsna kiire ülemineku võimalust ühelt tegevuselt teisele. Lülitumine on funktsionaalselt seotud ka kahe erinevas suunas toimuva protsessiga: tähelepanu sisse- ja väljalülitamine. Lülitumine võib olla meelevaldne, siis näitab selle kiirus subjekti tahtekontrolli määra oma taju üle ja tahtmatut, mis on seotud tähelepanu hajutamisega, mis on kas vaimse ebastabiilsuse astme näitaja või näitab tugevate ootamatute stiimulite ilmnemist.

Ümberlülitamise efektiivsus sõltub eelnevate ja järgnevate tegevuste omadustest (lihtsalt raskele tegevusele üleminekul lülitumismäärad vähenevad oluliselt ning vastupidise bariantiga suurenevad). Vahetuse edukus on seotud inimese suhtumisega eelmisse tegevusse, mida huvitavam on eelmine tegevus ja mida vähem huvitav on järgmine, seda keerulisem on ümberlülitumine. Lülitatavuses on olulisi individuaalseid erinevusi, mis on seotud närvisüsteemi sellise tunnusega nagu liikuvus närviprotsessid.

Paljud kaasaegsed ametid (kudujad, mehaanikud, juhid, operaatorid jne), kus inimene tegeleb tegevusobjektide sagedaste ja äkiliste muutustega, seavad tähelepanu ümberlülitamise võimele kõrgeid nõudmisi.

Suur tähtsus on tähelepanu nihe ja haridusprotsess. Õpilaste tähelepanu ümberlülitamise vajadus tuleneb protsessi enda iseärasustest: erinevate ainete vahetamine päeva jooksul, klassiruumis materjali õppimise etappide järjestus, millega kaasneb õppetöö tüüpide ja vormide muutumine. tegevust.

Erinevalt teadlikust tähelepanu ümberlülitamisest on tähelepanu hajumine tahtmatu tähelepanu lahtiühendamine põhitegevusest kõrvalistele objektidele. Tähelepanu kõrvalejuhtimisel on töö tulemuslikkusele negatiivne mõju. Kõrvaliste stiimulite häiriv mõju sõltub tehtava töö iseloomust. Äkilised, katkendlikud, ootamatud stiimulid, aga ka emotsioonidega seotud stiimulid on väga segavad. Monotoonse töö pikaajalisel tegemisel tugevneb väsimuse suurenedes kõrvalstiimulite mõju. Kõrvaliste stiimulite häiriv mõju avaldub rohkem vaimses tegevuses, mis ei ole seotud väliste tugedega. See on tugevam kuulmis- kui visuaalse tajuga.

Võimet taluda segavaid tegureid nimetatakse mürakindluseks. Selle võime arendamisel inimestel täheldatakse olulisi individuaalseid erinevusi, mis on tingitud nii närvisüsteemi erinevustest, nimelt selle tugevusest kui ka spetsiaalsest väljaõppest, mille eesmärk on suurendada mürakindlust.

6. Levitamine, st võime keskenduda korraga mitmele objektile. Samal ajal moodustuvad mitmed tähelepanufookused (keskmed), mis võimaldavad teha mitut tegevust või jälgida mitut protsessi korraga, kaotamata ühtki neist tähelepanuväljast.

Raskelt kaasaegsed tüübid Töötegevus võib koosneda mitmest erinevast, kuid samaaegselt toimuvast protsessist (tegevusest), millest igaüks vastab erinevatele ülesannetele. Näiteks kangastelgedel töötav kuduja peab läbi viima arvukalt kontrolli- ja juhtimistoiminguid. See on omane ka õmblejate, autojuhtide, operaatorite ja muude ametite tegevusele. Kõigi selliste tegevuste puhul on töötajal vaja tähelepanu hajutada, s.t. samal ajal keskenduda erinevaid protsesse(objektid). Erakordset rolli mängib õpetaja tegevuses tähelepanu hajutamise oskus. Nii näiteks peab õpetaja tunnis materjali selgitades samaaegselt jälgima oma kõnet ja esitusloogikat ning jälgima, kuidas õpilased materjali tajuvad.

Tähelepanu jaotuse tase sõltub paljudest tingimustest: kombineeritud tegevuste olemusest (need võivad olla homogeensed ja erinevad), nende keerukusest (ja sellega seoses vajalikust vaimsest pingest), nende tundmise ja tundmise aste (põhitehnikate omandamise tasemel tegevused). Mida keerulisemad on kombineeritud tegevused, seda keerulisem on tähelepanu hajutada. Vaimse ja motoorse aktiivsuse kombineerimisel võib vaimse tegevuse produktiivsus langeda suuremal määral kui motoorse aktiivsuse oma.

Kahte tüüpi vaimset tegevust on raske ühendada. Tähelepanu jaotamine on võimalik, kui iga sooritatav tegevus on inimesele tuttav ja üks neist on mingil määral tuttav, automatiseeritud (või automatiseeritav). Mida vähem automatiseeritud on üks kombineeritud tegevustest, seda nõrgem on tähelepanu jaotus. Kui üks tegevustest on täielikult automatiseeritud ja selle edukaks rakendamiseks on vaja ainult perioodilist teadvuse kontrolli, märgitakse tähelepanu keerulist vormi - ümberlülitamise ja jaotamise kombinatsiooni.

Tähelepanu arendamine

Tähelepanu meeldib vaimne protsess, mis väljendub teadvuse orientatsioonis teatud objektidele, sageli avaldudes, muutub järk-järgult indiviidi stabiilseks omaduseks – tähelepanelikkuseks. Samal ajal võib objektide ulatust piirata ühe või teise tüüpi tegevusega (ja siis räägitakse indiviidi tähelepanelikkusest seda tüüpi tegevuses, enamasti on see professionaalne tegevus), see võib laieneda kõigile tüüpidele. tegevusest (sel juhul räägitakse tähelepanelikkusest kui isiksuse üldisest omadusest). Inimesed erinevad selle omaduse arenguastme poolest, äärmuslikku juhtumit nimetatakse sageli tähelepanematuseks. Inseneril on praktiliselt oluline teada mitte ainult töötajate tähelepanelikkuse kujunemise taset, vaid ka oma tähelepanematuse põhjuseid, kuna tähelepanu on seotud kognitiivsete protsesside ja indiviidi emotsionaalse-tahtelise sfääriga.

Olenevalt tähelepanematuse vormidest võime rääkida kolmest tüübist. Esimene tüüp - hajameelsus - ilmneb hajameelsusega ja väga madala tähelepanu intensiivsusega, lülitub ülemäära kergesti ja tahtmatult objektilt objektile, kuid ei jää ühegi juurde. Seda tüüpi tähelepanematust nimetatakse piltlikult "levitavaks" tähelepanuks. Inimese selline tähelepanematus on keskendunud tööks vajalike oskuste puudumise tagajärg. Teist tüüpi tähelepanematust määravad kõrge intensiivsus ja tähelepanu raske nihutamine. Selline tähelepanematus võib tekkida sellest, et inimese tähelepanu on koondunud mõnele varem aset leidnud või temaga kohtunud sündmusele või nähtusele, mida ta emotsionaalselt tajus. Kolmandat tüüpi tähelepanematus on ületöötamise tagajärg, seda tüüpi tähelepanematus on tingitud närviprotsesside tugevuse ja liikuvuse püsivast või ajutisest vähenemisest. Seda iseloomustab väga nõrk tähelepanu kontsentratsioon ja veelgi nõrgem ümberlülitumine.

Teadvuse kujundamine seisneb inimese tähelepanu juhtimises tema töö- ja tööprotsessis õppetegevused. Samal ajal on vaja luua tingimused, mis aitaksid kaasa tema tähelepanu kujundamisele: harjutada teda töötama mitmesugustes tingimustes, mitte alluma segavate tegurite mõjule; kasutada vabatahtlikku tähelepanu; saavutada teadlikkus meisterdatava töö liigi sotsiaalsest tähendusest ja vastutustunne tehtud töö eest; seostama tähelepanu tööstusliku töö distsipliini nõuetega jne.

Tähelepanu maht ja jaotus tuleks kujundada kui teatud tööoskus mitme toimingu samaaegseks sooritamiseks kasvava töötempo tingimustes.

Tähelepanu stabiilsuse arendamine peab olema tagatud indiviidi tahteomaduste kujunemisega. Tähelepanu ümberlülitamise arendamiseks on vaja valida sobivad harjutused koos "vahetusmarsruutide" esialgse selgitusega. Inimeses teadveloleku kujunemise eelduseks ei ole mitte mingil juhul lubada tal hooletult mingit tööd teha.

1. Tähelepanu psühholoogiline olemus ja selle omadused

Inimest mõjutavad pidevalt paljud erinevate omadustega objektid ja nähtused. Sellest kõigest tajub ta igal hetkel selgelt vaid pisut. Kõike muud kas ei märgata üldse või märgatakse ähmaselt, lõputult. Meenutades, kujutledes, mõeldes keskendub inimene ka millelegi konkreetsele, piiratud (mis on ideede või mõtete objekt), olles kõigest muust hajutatud. Sama kehtib igat tüüpi vaimse tegevuse kohta.

1.1. Tähelepanu füsioloogiline alus

Tähelepanu füsioloogiline alus on erutuse kontsentratsioon ajukoore teatud piirkondades, optimaalse erutuvuse fookuses (I.P. Pavlov), kusjuures samaaegselt on rohkem või vähem oluline pärssimine ka teistes ajukoore piirkondades. See toimub vastavalt negatiivse induktsiooni seadusele, mille kohaselt, nagu eespool mainitud, põhjustab ajukoore mõne osa ergastamine pärssimist selle teistes osades.

Tähelepanu välised märgid ei vasta alati selle tegelikule seisundile. Tõelise tähelepanu ja tõelise tähelepanematuse kõrval on näiline tähelepanu ja näiline tähelepanematus (V.I. Strakhov) kui lahknevus tähelepanu välise vormi ja selle tegeliku seisundi vahel.

Kuna igal hetkel on ajukoores kuskil optimaalse erutuvuse fookus, tähendab see, et inimene on alati millegi suhtes tähelepanelik. Seega, kui räägitakse tähelepanu puudumisest, siis see ei tähenda selle puudumist mitte millelegi, vaid ainult sellele, millele see hetkel peaks olema suunatud. Me nimetame inimest tähelepanematuks ainult seetõttu, et tema tähelepanu ei ole suunatud tööle, milles ta peaks osalema, vaid millelegi kõrvalisele.

Optimaalse erutuvuse fookuse olemasolu peegeldab kõige paremini seda, mis antud tingimustes aju mõjutab. See määrab tähelepanu kõige olulisema rolli inimese kognitiivses tegevuses ja samal ajal ka tema töötegevuses, kuna kognitiivsed protsessid osaleda mis tahes inimtegevuses.

Tähelepanu füsioloogiliste mehhanismide mõistmisel on eriti oluline domineerimise põhimõte, mille tutvustas A. A. Ukhtomsky. Ukhtomsky sõnul määrab iga täheldatud motoorse efekti ajukoore ja subkortikaalsete keskuste vahelise dünaamilise interaktsiooni iseloom, organismi tegelikud vajadused ja organismi kui bioloogilise süsteemi ajalugu. Domineerivat iseloomustab inerts, s.o. kalduvus säilida ja korduda, kui väliskeskkond on muutunud ja stiimulid, mis kunagi selle dominandi põhjustasid, ei mõju enam kesknärvisüsteemile. Inerts häirib käitumise normaalset reguleerimist, kui see muutub obsessiivsete kujutluste allikaks, kuid see toimib ka intellektuaalset tegevust korraldava põhimõttena.

Domineeriva mehhanismi järgi selgitas Ukhtomsky laia valikut vaimseid tegusid - tähelepanu (selle keskendumine teatud objektidele, keskendumine neile ja selektiivsus); mõtlemise objektiivne olemus (individuaalsete komplekside väljatoomine mitmesugustest keskkonnastiimulitest, millest igaüht keha tajub konkreetse reaalse objektina).

1.2. Tähelepanu definitsioon

Tähelepanu oluline roll ei tähenda aga seda, et see annaks selge peegelduse (taju, esitus, arusaam) sellest, mis on selle objekt. Kui kuulate, isegi kui väga tähelepanelikult, eemalt tulevaid kõnehelisid, ei saa te hääldatavaid sõnu eristada. Neid aga kuulatakse ja tunnustatakse nendel puhkudel (kui neile tähelepanu on), ikka paremini kui siis, kui neile tähelepanu puudub, keskendutakse millelegi muule. Tähelepanu annab ainult suhteliselt suurema peegelduse selle objekti kohta, kuid see on sooritatava tegevuse edukuse seisukohalt väga oluline.

Kaasaegne psühholoogia kasutab järgmist üldist tähelepanu määratlust: tähelepanu- ühe meelte kaudu tuleva teabe teadlik või alateadlik (poolteadlik) valimine ja teise ignoreerimine.

Tähelepanu-uuringud vaatlevad nelja peamist aspekti: tähelepanuvõime ja selektiivsus, erutuse tase, tähelepanu juhtimine ja teadvus.

Palju kaasaegsed teooriad tähelepanu põhineb asjaolul, et vaatlejat ümbritseb alati palju märke. Meie närvisüsteemi võimalused on liiga piiratud, et tunda kõiki neid miljoneid väliseid stiimuleid, kuid isegi kui me need kõik tuvastaksime, ei suudaks aju neid töödelda, kuna ka meie töötlemisvõime on piiratud. Meie meeleorganid, nagu ka teised suhtlusvahendid, töötavad üsna hästi, kui töödeldava teabe hulk on nende võimekuse piires; tekib ülekoormus.

Välismaises psühholoogias hakati tähelepanuprobleeme aktiivselt arendama 1958. aastal, kui D. Broadbent kirjutas oma sensatsioonilises raamatus “Taju ja kommunikatsioon”, et taju on piiratud ribalaiusega infotöötlussüsteemi tulemus. Broadbenti teooria jaoks oli oluline arusaam, et maailm sisaldab võimalust saada palju rohkem aistingud, kui võimaldavad katta inimese taju- ja kognitiivseid võimeid. Seetõttu suunavad inimesed sissetuleva infovooga toimetulekuks tähelepanu valikuliselt vaid mõnele märgile ja "lahutuvad" ülejäänutest.

Pikka aega usuti, et ühele atribuudile saab tähelepanu pöörata ainult teise arvelt. Kui püüame korraga mõista mitut sõnumit, eriti sama tüüpi, peame ohverdama täpsuse. Meie igapäevane kogemus ütleb, et me pöörame mõnele keskkonna tunnusele rohkem tähelepanu kui teistele ja et neid omadusi, millele tähelepanu pöörame, kiputakse edasi töödelda ja neid, mis seda ei saa, ei pruugita edasi töödelda. Millistele märkidele me tähelepanu pöörame ja millistele mitte – see sõltub meiepoolsest teatud kontrollist olukorra üle ja meie pikaajalisest kogemusest. Kõikidel juhtudel lülitub tähelepanumehhanism mõnele stiimulile, eelistades neid teistele, kuigi kõik viimased pole ilmtingimata tähelepanust täielikult välistatud: neid saab jälgida ja välja filtreerida.

1.3. Tähelepanu omadused

Tähelepanu iseloomustamisel eristatakse selle kontsentratsiooni (kontsentratsiooni) astet, mis määrab sellise väärtuse nagu tähelepanu hulk, selle intensiivsus (või pinge), tähelepanu jaotus, selle stabiilsus või hajutatus, tähelepanu vahetus. Tähelepanu vastand on tähelepanu hajutamine. Tähelepanu omadused (kvaliteedid) on näidatud joonisel 1.

Riis. 1. Tähelepanu omadused.

Seega on tähelepanu viis peamist omadust, mida käsitleme allpool.

1.3.1 Tähelepanu stabiilsus

Tähelepanu jätkusuutlikkus- tähelepanu omadus, mis väljendub võimes pikka aega säilitada tähelepanu mis tahes objektil, tegevusobjektil, ilma tähelepanu hajutamata ja tähelepanu nõrgendamata.

See on talle ajaliselt iseloomulik. Tähelepanu stabiilsus ei tähenda, et see keskendub kogu aeg samale objektile. Tegevuse objektid ja tegevused ise võivad muutuda (ja enamasti muutuvad), kuid tegevuse üldine suund peab jääma muutumatuks. Üldine tegevussuund, mille määrab täidetav ülesanne (antud teksti lugemine või kirjutamine jne), jääb aga jätkuvalt kogu aeg samaks. Seetõttu räägivad nad stabiilsest tähelepanust, kui inimene on pikka aega haaratud mõnest ühele ülesandele allutatud ettevõttest.

Füsioloogiliselt tähendab tähelepanu stabiilsus seda, et optimaalse erutuvuse keskusteks on järjekindlalt need ajukoore osad, mis reguleerivad tegevusi, mis on lülid ühes tegevuses.

Tähelepanelikkuse huvides on eriti oluline subjektiga mis tahes toiminguid teha. See säilitab ajukoore aktiivse seisundi, mis on vajalik selle üksikute sektsioonide optimaalse erutuvuse säilitamiseks, mis on tüüpiline tähelepanu jaoks.

Suur tähtsus on väliselt väljendatud praktilistel toimingutel objektidega, nendega opereerimisel. See aitab kaasa saadud muljete mitmekesisusele, teemaga täielikumale, mitmekülgsemale tutvumisele ja selle paremaks tajumisele.

Suur tähtsus on sisemisel, vaimsel tegevusel, mis peaks olema suunatud selliste probleemide lahendamisele, mille sisu nõuab tähelepanuobjekti parimat peegeldamist. Samade ja uute konkreetsete ülesannete püstitamine ja aktiivsed püüded neid lahendada on tähelepanu säilitamise üks olulisemaid tingimusi.

Isegi lihtsate ja korduvate toimingute sooritamisel võib tähelepanu säilida pikka aega, kui seda pidevalt toetavad sellised stiimulid, mis nõuavad iga kord teatud toimingu sooritamist.

Dobrynini katsetes pidid katsealused ekraani aknas nende eest kiiresti (kiirusega kuni kolm sekundis) läbinud pliiatsiga läbi kriipsutama ringid, mille taga oli lint (võllilt võllile tagasi keritud). ), millele on trükitud ringid, mis liiguvad teatud kiirusega. Katsete tulemused näitasid, et sellistes tingimustes said katsealused vigadeta töötada (hoolimata lindi suurest kiirusest) pikka aega - kuni 20 minutit. Selle aja jooksul pidid nad läbi kriipsutama kuni 3600 ringi.

Tähelepanu stabiilsusele vastandlik seisund on tema hajutatavus. Selle füsioloogiliseks aluseks on kas väline pärssimine, mis on põhjustatud kõrvalistest stiimulitest, või sisemine pärssimine, mis on tingitud aktiivsuse monotoonsusest või samade stiimulite pikaajalisest toimest.

Kõrvaliste stiimulite häiriv mõju sõltub nende stiimulite olemusest ja nende suhtest sellele, millele tähelepanu on suunatud. Homogeensed stiimulid, st. Sarnaselt neile, millele keskendutakse, on rohkem häiriv mõju kui heterogeensed stiimulid. Visuaalsed stiimulid, näiteks kui on vaja reageerida mõnele visuaalsele muljele, mõjuvad rohkem pärssivalt kui siis, kui kõrvaliste visuaalsete stiimulite toimel on vaja reageerida kuulmisstiimulitele.

Väga oluline on tähelepanu nõudva tegevuse iseloom. Taju näiteks kannatab vähem kõrvaliste stiimulite toimel kui vaimne tegevus, mis ei põhine praegu ümbritsevate objektide tajumisel. Tajumisprotsessidest kannatavad visuaalsed tajud vähem kõrvaliste stiimulite all.

Perioodilist tähelepanu hajumist või nõrgenemist, mis on segatud sama objekti juurde naasmisega või sellele keskendumise suurenemisega, nimetatakse kõikuv tähelepanu.

Tähelepanu kõikumised tekivad ka väga kontsentreeritud töö juures, mis on seletatav erutuse ja pärssimise pideva muutumisega ajukoores.

Tähelepanu perioodiliste kõikumiste olemasolu on hästi tuvastatav nn kaksikpiltide tajumisel. Tähelepanu kõikumiste vähendamiseks on kasulik püüda püramiidi vaimselt ette kujutada näiteks postamendina (siis tundub see olevat meie poole) või tühja ruumina, kus on näha kolm seina, põrand ja lagi. (siis näib püramiid olevat meist eemal). Kujutise konkreetse objektiivse tähenduse andmine aitab hoida tähelepanu ühes suunas.

Väga sageli täheldatakse väikeseid tähelepanukõikumisi. Mitmetes reaktsioonikiiruse uurimise katsetes, kus vastuseks mõne stiimuli (heli, valgus) toimele tuleb teha võimalikult kiiresti etteantud liigutus (näiteks vajutada elektrilist nuppu klahvi käega), leiti, et kui stiimuli andmisele eelneb hoiatussignaal “Tähelepanu!”, saab parima tulemuse siis, kui see signaal antakse ligikaudu 2 sekundit enne stiimuli andmist. Pikema ajaintervalli puhul tekib juba tähelepanu kõikumine. Sellised väikesed kõikumised on muidugi kahjulikud vaid siis, kui inimeselt nõutakse väga kiiret reaktsiooni mõnele lühiajalisele stiimulile. Pikema ja vaheldusrikkama töö tingimustes võib nende mõju olla tühine.

Mitte iga kõrvaline ärritus ei sega tähelepanu. Väliste stiimulite täielikul puudumisel on tähelepanu hoidmine jällegi keeruline. Nõrgad kõrvalstiimulid ei vähenda, vaid suurendavad erutust suurenenud erutuvuse fookuses. Dominant Ukhtomsky andmetel ei nõrgenda, vaid seda säilitavad kõrvalstiimulite toimest põhjustatud ergutused (välja arvatud juhul, kui nad loomulikult oma olemuslike omaduste tõttu ei ole sellised, et nad ise suudaksid esile kutsuda uue neile vastav domineeriv).

1.3.2. tähelepanu kestvus

tähelepanu kestvus- Tähelepanu omadus, mis väljendub erinevustes, mis esinevad tähelepanu kontsentratsiooni astmes mõnele objektile ja selle tähelepanu hajutamisel teistelt. Mida kitsam on tähelepanuobjektide ring, seda kontsentreeritum (kontsentreeritum) see on.

Füsioloogiliselt on tähelepanu kontsentratsioon ajukoores optimaalse erutuvuse fookuse väljendunud piirang.

Objektide arv, millele tähelepanu jaotatakse nende samaaegse tajumise ajal, on tähelepanu maht.

1.3.3. tähelepanu kestvus

tähelepanu kestvus- tähelepanu omadus, mille määrab teabe hulk, mida saab samaaegselt salvestada inimese suurenenud tähelepanu (teadvuse) sfääri.

See, et me suuname oma tähelepanu valikuliselt mõnele osale kõigist saadaolevatest märkidest, on ilmne paljudest levinud olukordadest.

Tähelepanu hulk sõltub nii tajutavate objektide omadustest kui ka tajuva inimese ülesandest ja tegevuse iseloomust.

Kui näiteks esitada lühikese aja jooksul tähti, mis on ritta paigutatud, kuid mis ei moodusta sõnu, ja pakutakse neid tuvastada, on sel juhul kutsutud tähtede arv palju väiksem kui tähtede puhul, mis kuvatakse üks või mitu sõna. Esimesel juhul on ülesande täitmiseks vajalik iga tähe selge tajumine. Teisel juhul lahendatakse sama probleem mõne sõna moodustava tähe ebapiisavalt selge tajumisega.

Tähelepanu mahus täheldatakse olulisi muutusi objektide paljude muude omaduste varieerumisel. Näidates näiteks ühevärvilisi tähti, on tähelepanu hulk suurem kui erinevat värvi värvitud tähtede esitamisel. Samasuguse tähtede paigutusega reas on see suurem kui siis, kui tähed on paigutatud üksteise suhtes erineva nurga all. Sama suurusega tähtede puhul tajutakse neid rohkem kui siis, kui need kõik on erineva suurusega jne.

Järelikult osutub sama ülesande puhul tähelepanu hulk tajutava materjali erinevuste tõttu ebavõrdseks. Kui aga samade objektide esitlemisel muutub tajumisülesanne keerulisemaks, võib tähelepanu hulk oluliselt muutuda. Seega, kui tähtede, mis ei moodusta sõna, kuvamisel on ülesandeks märkida mõned ebakorrapärasused tähtede õigekirjas või nimetada iga tähe värv eraldi (mitmevärviliste tähtede esitamisel), siis number Selle ülesande kohaselt arvestatud tähti on vähem kui siis, kui on vaja neid nimetada. Tähelepanu vähenemist põhjustab nendel juhtudel asjaolu, et käesolev töö nõuab iga tähe selgemat tajumist eraldi, võrreldes sellega, mida on vaja ainult tähtede tuvastamiseks. Sama materjali puhul ei ole tähelepanu hulk seetõttu sama, mis tuleneb taju ülesande ja olemuse erinevustest.

Nagu näitavad arvukad katsed (esmakordselt läbi viidud Wundti jt laboris), varieerub tähelepanu hulk homogeensete, kuid mitte kuidagi seotud objektide (näiteks üksikute tähtede) tajumisel täiskasvanutel keskmiselt 4 kuni 6 objekti.

Laboritingimustes viiakse tähelepanu määramiseks läbi järgmised katsed.

Katsealuse ette asetatakse selleks otstarbeks kasutatav spetsiaalne aparaat - tahhistoskoop. Selle aparaadi vertikaaltasapinna keskele on fikseeritud ekspositsioonikaart, millele on joonistatud teatud arv tähti või numbreid või mingeid kujundeid. Selle tasapinna ees on langev ekraan, mille keskel on ekspositsioonikaardiga võrdne pesa. Enne katse algust suletakse kaart ekraani alaosa poolt, tõstetakse üles. Kui ekraan langeb, avaneb kaart korraks (kui ekraanil olev pesa sellest möödub) ja sulgub seejärel uuesti ekraani langetatud ülemise osaga. Särituse kestus on piiratud lühikese ajaperioodiga, et kõikide objektide tajumine oleks võimalikult üheaegne. Tavaliselt ei ületa see aeg 0,1 sekundit, kuna sellisel perioodil ei ole silmal aega märgatavaid liigutusi teha ja objektide tajumine toimub praktiliselt samaaegselt. Sellise lühiajalise kuvamise ajal tajutavate objektide arv iseloomustab tähelepanu hulka.

Tähelepanu taseme kontrollimiseks võite kasutada kaarte, millel on lühikese aja jooksul esitatud erinevate objektide kujutis (näiteks vt joonis 2).

Riis. 2. Tähelepanu maht (vaadake 3-4 sekundit, seejärel loetlege meeldejäävad üksused)

1.3.4. Tähelepanu vahetamine

Tähelepanu vahetamine- omadus, mis avaldub tähelepanu ühelt objektilt teisele ülekandmise kiiruses.

Paljudel juhtudel on tähelepanu nihe tahtlik ja tingitud sellest, et oleme eelmise töö juba lõpetanud või peame uut olulisemaks või huvitavamaks. Kui tähelepanu väljalülitamisel on sooritatav tegevus häiritud (kõrvaliste stiimulite toime tõttu), siis tähelepanu ümberlülitumisel asendub üks tegevus õiguspäraselt teisega. Ja mida kiiremini see läbi viiakse, seda kiiremini toimub tähelepanu ümberlülitamine. Vastupidi, eelmise tegevuse pikk järelmõju, selle pärssiv mõju uuele tegevusele tähendab aeglast ja ebapiisavat tähelepanu ümberlülitumist.

Füsioloogiliselt tähendab tähelepanu ümberlülitumine inhibeerimise tekkimist varem eksisteerinud erutusfookuses ja uue optimaalse erutuvuse fookuse ilmumist ajukoores.

1.3.5. Tähelepanu jaotamine

Tähelepanu jaotamine- tähelepanu omadus, mis väljendub võimes hajutada tähelepanu olulises ruumis, sooritada samaaegselt mitut tüüpi tegevusi või sooritada mitut erinevat tegevust.

Tähelepanu jaotuse uurimiseks kasutatakse erinevaid meetodeid (joonis 3).

Laboris saab tähelepanu jaotust uurida näiteks spetsiaalse nihikuga töötamise tingimustes. Selle ülemisele pinnale kinnitatakse ühe või teise kujuga piluga metallplaat. Mööda seda pilu saab liikuda metallnõel, mida juhivad pidurisadula kaks pöörlevat käepidet. Ühe neist pöörlemine annab nõelale pikisuuna, teise pöörlemine - põikisuunas. Mõlemat käepidet samaaegselt keerates saate nõela igas suunas liigutada. Katsealuse ülesanne on jaotada tähelepanu kahe toimingu vahel (mõlema käepideme pööramine), liigutada nõela nii, et see ei puudutaks pilu serva (vastasel juhul tekib vooluahel, mis registreerib vea). Kõigil sellistel juhtudel on vaja erilist tegevuse korraldust, mis iseloomustab tähelepanu jaotust.

Tähelepanu jaotamisele kaasaaitavate tegevuste korraldamist iseloomustab asjaolu, et ainult üks tegevustest viiakse läbi selle rakendamiseks vajaliku piisavalt täieliku ja selge kajastamisega, samas kui kõik muud toimingud tehakse piiratud peegeldusega. sellest, mida neilt nõutakse.

Kui keeruline on saavutada sellist tähelepanu jaotust ajaliselt kokku langevate heterogeensete stiimulite toimel, saab hinnata selle järgi, et tavaliselt märgatakse sellistel juhtudel esimest stiimulit ja alles mõne (ehkki väga lühikese) aja möödudes - teine. Seda saab kontrollida nn komplikatsiooniaparaadi abil (mõeldud komplikatsiooniga katseteks, st heterogeensete stiimulite kombinatsiooniga). Seade koosneb 100 jaotusega sihverplaadist, millel nool kiiresti pöörleb. Kui nool läbib ühte jaotust, kõlab kell. Katsealuse ülesandeks on kindlaks teha, millises jaoskonnas oli nool kellahelina ajal. Tavaliselt ei nimeta katsealune jaotust, millel nool kõne ajal asus, vaid kas sellele eelnev või järgnev. Seetõttu on tema tähelepanu suunatud esmalt ühele stiimulile (kellale või noole asendile) ja alles seejärel, teatud viivitusega, teisele.

Mida suurem on ajukoore vastavate piirkondade osalise inhibeerimisega toimingute sooritamise võimalus, seda harjumuspärasemad ja automatiseeritumad on tegevused. Seetõttu on toimingute samaaegne täitmine lihtsam kui parem mees valdas neid. See on tähelepanu jaotamise üks olulisemaid tingimusi.

Dobrynini katsetes (kasutades nihikuga töötamist) sunniti katsealuseid nihikuga töötades tegema peamisi arvutusi. Uuring näitas, et selline vaimse töö kombineerimine keerulise käsitsitööga on võimalik, kui nihikuga tehtav töö toimub enam-vähem automaatselt.

Samuti on oluline suhe, milles samaaegselt sooritatavad tegevused on üksteisega. Kui need ei ole omavahel seotud, on keeruline neid üheaegselt täita. Vastupidi, kui nad on oma sisu või varasema kogemuse sagedase kordamise tõttu juba moodustanud teatud toimingute süsteemi, on neid lihtsam teha samaaegselt.

1.3.6. Intensiivsus tähelepanu

Intensiivsus tähelepanu mida iseloomustab nendele objektidele keskendumise määr ja samaaegne tähelepanu hajutamine kõigest muust. See peegeldab kõige eredamalt seda, mis üldiselt tähelepanu iseloomustab. Intensiivse tähelepanu korral on inimene täielikult haaratud sellest, millele tähelepanu on suunatud, ei näe, ei kuule, lisaks veel midagi, mis tema ümber ei toimu.

Intensiivse tähelepanu füsioloogiline alus on väljendunud erutuse olemasolu ühes ajukoldes, ülejäänud ajukoore sama väljendunud pärssimisega. Kõrvaliste stiimulite toime nendel juhtudel ei põhjusta (või peaaegu ei põhjusta) optimaalse erutuvuse fookuses pärssimist, mis esineb ajukoore teistes seisundites.

Mõlemad tähelepanu tunnused – selle kontsentratsioon ja intensiivsus – on omavahel tihedalt seotud. Mida kitsam on objektide ring, millele tähelepanu on suunatud, seda suurem on võimalus neile tähelepanu pöörata. Ja vastupidi, mida rohkem objekte on tähelepanuga kaetud, seda raskem on selle kõrget taset saavutada. Kui millelegi on vaja intensiivset tähelepanu pöörata, kitseneb objektide ring, millele see on suunatud.

1.3.7. tähelepanu kõrvalejuhtimine

Tähelepanu vastand on tähelepanu kõrvalejuhtimine. See on seisund, kus inimene ei saa põhjalikult ja pikka aega millelegi tähelepanu pöörata, ta on pidevalt kõrvaliste poolt häiritud ja miski ei tõmba tema tähelepanu pikka aega ning annab kohe teed millelegi muule.

Selline seisund, mida iseloomustab tegevuse täielik ebakorrapärasus, esineb sageli suure väsimuse seisundis. Füsioloogiliselt tähendab see tugeva ja püsiva erutusfookuse puudumist ajukoores. Selle aluseks võib olla ka väga suur närviprotsesside liikuvus – ergastuse muutmise kiirus ja kergus pärssimisega samades ajukoore piirkondades.

Oluline on märkida, et hajameelsust nimetatakse sageli ka äsja näidatud olekuga täiesti vastupidiseks seisundiks, mida ei iseloomusta mitte keskendumisvõime puudumine, mitte vähene intensiivsus, mitte ebapiisav tähelepanu stabiilsus, vaid vastupidi. , oma suure intensiivsusega ja pikaajalise kinnipidamisega ühes asjas, mille tõttu inimene ei suuda täielikult kõike muud märgata, unustab, mida ta pidi tegema jne. Selline hajameelsus on paljudel juhtudel samuti äärmiselt ebasoovitav, kuid see ei räägi tähelepanu puudumisest, vaid selle kvalitatiivsest originaalsusest – maksimaalsest allutatusest ühele ülesandele ja täielikust hajutamisest kõigest muust.